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FIN DE SEMANA

Sábado 13 de agoosto de 2016

LOS ÁNGELES

Somos una publicación de

SOOBRE

RUEEDAS

Llega la vuelta a clases y aquí te ofrecemos una serie de consejos para un feliz regreso a la escuela >>3-7

HEINER RODAS / HOY

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COCINANDO EN FAMILIA FOTO S: ESMERALDA ROMERO

Padres e hijos preparan y disfrutan parrillada antes del regreso a clases

Por ESMERALDA ROMERO

LOS ÁNGELES

N

o era el Día del Padre, pero varios papás latinos de Boyle Heights disfrutaron de un día así de especial cocinando junto a sus hijos y amigos en el Club de Cocina Goya, el pasado fin de semana, aprovechando los últimos días de vacaciones antes del regreso a clases.

Más que una clase de cocina, esta vez la demostración culinaria se convirtió en una verdadera reunión familiar en la terraza al aire libre del Variety Boys & Girls Club de Boyle Heights, con vista a los rascacielos de los Ángeles incluida.

El día estaba soleado y perfecto para una parrillada de brochetas de pollo y de camarón, platillo que resultó fácil de preparar y muy divertido entre padres e hijos. “¡Me encanta cocinar! Mi pasión es cocinar en la parrilla. Mi especialidad son las costillas de puerco,

Algunos padres participantes esperaban que cocinar con sus hijos fuera un buen ejemplo para ellos.

pero estos camarones se ven muy saludables y muy ricos”, compartió Saúl Villa, padre de uno de los estudiantes de este centro que ofrece programas educativos y de recreación para después de escuela.

“A mí me gusta aprender a cocinar todo lo que sea comida mexicana ”, señaló José Manzo, otro de los padres que disfrutaba mientras marinaba las brochetas con su hijo. “Lo mejor de todo es la oportunidad de convivir con la gente y con los niños”.

Villa también dijo estar contento de poder participar en esta convivencia culinaria y demostrar a sus hijos que los hombres también pueden ser buenos en la cocina. “Que los hijos sepan que su papá es bueno en la cocina es darles un buen ejemplo”, destacó.

Para Conrado Sánchez ,

DIRECTOR GENERAL Roaldo Morán 213.237.4361 Los Angeles Times Media Group rmoran@hoyllc.com

www.hoylosangeles.com 202 W. First Street, 2nd floor Times W. Los Ángeles, California 90012

CONSEJOS DE LA CHEF CINDY RUEDA:

DIRECTOR EDITORIAL Alejandro Maciel 213.237.3374 amaciel@hoyllc.com

Los resultados causaron sensación con cada platillo que sirvieron.

quien es padre de 6 hijos, el cocinar para ellos no solo es una opción más saludable y hasta divertida, sino que a veces es la única opción. “Si la señora está trabajando le toca cocinar a uno. Tenemos que comer”, compartió con buen sentido del humor.

Preparar esas exquisitas brochetas, perfectas para asar al aire libre en época EDITOR ADJUNTO Javier T. Calle 213.237.4388 jcalle@hoyllc.com

de calor, es realmente un proceso simple y que requiere de pocos ingredientes. Son una excelente opción para incluir a los niños en el proceso de preparación, y claro, para disfrutarlas acompañadas de fruta o una ensalada.

Una combinación ideal en estos días calurosos de finales del verano.

EDITOR Agustín Durán 213.237.4580 aduran@hoyllc.com

DEPORTES Eduard Cauich 213.237.4385 ecauich@hoyllc.com

• Marinar camarones puede tomar de 10 a 15 minutos.

• El pollo se puede marinar por 30 minutos solamente si se usa el jugo de piña. Si se usa otro tipo de jugo para marinar puede tomar hasta 4 horas, o un día entero si es un pollo completo.

• Los palitos de madera que se usan en la brochetas deben remojarse al menos 10 minutos para evitar que se quemen cuando se colocan en el asador.

El Club de Cocina Goya se realizará nuevamente el próximo sábado 17 de septiembre. Regístrate gratis en goyaclub.eventbrite.com Receta: Pinchos de camarón con cubierta de guayaba Dulce y picante camarón Rinde 4 porciones Tiempo de preparación: 15 min.

Tiempo total: 30 min.

Ingredientes Para la cubierta de guayaba: • 4 oz de pasta de guayaba, finamente picada (alrededor de 1 taza) • 1/4 cdta. de adobo con pimienta • 1/4 cdta. de hojuelas de pimienta roja • 1/4 cdta. de sazonador Para los pinchos: • 1 lb. de camarón congelado grande (16 a 20 piezas); descongelar, pelar y secar • 1 cda. de ajo picado o 4 dientes de ajo, finamente picados • Adobo con pimienta • 1 mango, en rodajas • 1 cda. de cilantro fresco picado finamente

GERENTE GENERAL DE VENTAS PRODUCCIÓN Y CIRCULACIÓN Héctor Cabral 213.237.3001 213.237.3453 hcabral@hoyllc.com

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Instrucciones 1. En una cacerola pequeña a fuego medio-alto, ponga a hervir la pasta de guayaba, 1 taza de agua, el adobo, hojuelas de pimienta roja y el Sazonador Total. Deje hervir, revolviendo ocasionalmente hasta que la pasta se vuelva como un barniz espeso, por unos 8 minutos.

Transfiera el barniz a un recipiente para que se enfríe. (Nota: la cubierta de guayaba se puede hacer hasta con una semana de antelación, solo manténgala tapada en el refrigerador).

2. En un tazón mediano, mezcle los camarones y el ajo; sazone con el adobo.

Coloque los camarones y las rebanadas de mango en los cuatro pinchos. (Nota: Remoje los pinchos de madera en agua por 30 minutos antes de asar a la parrilla, para evitar que se quemen.)

3. Caliente la parrilla a fuego medio-alto. Con una brocha cubra un lado de los pinchos con el barniz de guayaba reservada. Coloque los pinchos con la parte recubierta hacia abajo en las rejillas de la parrilla engrasada. Use la brocha de nuevo para cubrir la parte superior de los pinchos con el barniz.

Deje que se cocinen, cubriéndolos con el barniz de guayaba y volteándolos ocasionalmente, hasta que los camarones estén rosados y opacos, y el mango cambie de color y se ponga tierno, aproximadamente por 5 minutos. Transfiera los pinchos a un plato y espolvoree cilantro por encima.

Mantenga los camarones firmes.

Si el camarón gira en el pincho cuando lo trata de voltear en la parrilla, el resultado podría ser que se cocinen de manera desigual y una frustración innecesaria.

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AGENCIA REFORMA

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AGENCIAS

C

UN REGRESO SOBRE RUEDAS

on el inicio de las clases universitarias, algunos recorren largas distancias, otros muy cortas.

También están los que batallan con los autobuses, pero lo cierto del caso es que cada vez aumenta el número de estudiantes que optan por asistir en bicicleta, más que en moto o automóvil, que los obliga a tener que invertir en gasolina.

Evitas el tráfico

Para David Lameiras, la bicicleta siempre fue la mejor opción para ir de su casa a sus clases.

“La bicicleta siempre fue el medio principal para llegar a la escuela, porque es mucho más rápido y es gratis”, comenta el joven estudiante.

“Me gustaba mucho la certidumbre de saber que siempre iba a hacer la misma cantidad de tiempo.

Independientemente de si

hay o no tráfico, no hay falla con el cálculo del tiempo”, agrega.

Para ir a clases, David recorría casi 7 millas de ida y 7 millas de regreso, con una duración de 25 minutos. Además, llevaba consigo herramientas, un candado, una cámara de llanta de repuesto y el casco.

El espacio disponible

Las universidades tienen suficientes espacios para bicicletas, pero regularmente están cerca a los estacionamientos y muy pocos cerca de los edificios.

De acuerdo con David, en su universidad no existen prejuicios en contra del uso de la bicicleta; el problema es que más se promueve el automóvil.

“Se piensa que el auto es estatus, pero, por ejemplo, a mí no me tocó en ningún momento que la bicicleta significara menos estatus; a veces se sorprendían (los

Estudiantes explican por qué es beneficioso ir en bicicleta a clases

demás), pero nada más”, lamenta.

Precauciones

Hace dos años, a Ángel Ruelas Silva le robaron una bicicleta, pero ello no lo hizo desistir de pedalear las casi 7 millas de ida y vuelta para ir a sus clases en la Facultad de Derecho. “Empecé a usarla cuando iba en tercer semestre, por cuestión de tiempo, que no me gusta el transporte público, se me hace muy deficiente, y porque quería ejercitarme; era ahorrar tiempo y dinero”, platica el alumno de décimo semestre.

A Ángel le toma entre 15 y 20 minutos llegar a Ciudad Universitaria desde su casa. Además de su mochila con los libros, Ángel carga

con herramientas como una llave stilson y un perico pequeño, y con los imprescindibles accesorios de seguridad: casco, lentes, lámpara, guantes y chaleco reflejante para usar en la noche.

Haces ejercicio

Para llegar a su universidad, Mariana Lira recorre desde su casa unas 10 millas de ida y vuelta. Ella encuentra más satisfactorio viajar en bicicleta que los medios de transportes públicos.

“Me voy en bici desde hace casi un año, porque hago algo de ejercicio y me choca que de mi casa a la escuela hago mucho tiempo en transporte, a pesar de que estoy cerca, relativamente”, platica la alumna

de décimo trimestre de Comunicación Social.

“Si voy en bici hago media hora. De otra forma, tengo que tomar el bus, y el que pasa por mi casa tarda mucho en pasar, sobre todo en la mañana”.

Mariana usa casco, chaleco y luces reflejantes. Además, viaja con herramientas, como unas pinzas y unos desarmadores, en caso de que su bicicleta sufra un averío.

Como algunas de las avenidas principales por la zona en la que transita dice que no tiene infraestructura ciclista, la joven estudiante ha optado por buscar calles menos concurridas.

“En las calles, sobre todo avenidas grandes, no hay muchos carriles para los ciclistas; por eso, siempre trato de buscar rutas por calles menos transitadas, para ir más tranquila y no presionada por los coches”, dijo Mayra, quien sueña con ser algún día una presentadora de televisión.

Contacto exterior

Pese a la distancia, Sebastián Estrada decidió hace siete meses comenzar a utilizar la bicicleta para ir a la escuela con el objetivo de tener una vida más sana.

“Aunque es casi un suicidio por la distancia, ir en bici es un distractor también, porque quieras o no, vas al pendiente de las cosas y lo que pasa a tu alrededor”.

Poco a poco, este medio de transporte se volvió esencial para Sebastián, pues también lo utiliza en las tardes para ir de su casa al trabajo. Sin embargo, reconoce que tiene limites.

“Cuando ando en bici procuro no traer mi laptop.

Como estudio arquitectura luego traigo planos y maquetas. Es más común que en esos casos tome transporte normal”, señala.

Ahora, Sebastián solo viaja con casco y afirma que está ahorrando para comprar el resto del equipo.

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ANTES DE FINALIZAR

EL VERANO Con el regreso a clases, no se pierda estas actividades familiares en casa

AGENCIAS

LOS ÁNGELES

M

ientras que el verano sigue aquí y el sol brilla fuertemente, aquí te ofrecemos junto a Vive Mejor, cinco actividades emocionantes y diferentes para que puedas realizar con los niños en la comodidad de tu propia casa.

Junto a los tuyos, haz que el verano sea inolvidable, desde tener aventuras en el jardín hasta preparar refrescantes recetas.

¡Tus hijos estarán llenos de alegría y creatividad!

No te pierdas estas divertidas actividades de verano que puedes hacer con tus hijos.

1. Siembra un jardín

No tengas miedo de ensuciarte un poco junto a tus hijos para plantar semillas de frutas, vegetales y otras hierbas. Pregúntales que les gustaría sembrar y haz un día alrededor de ello. Aparte de tener productos frescos, esta

actividad le dará a tus hijos un sentido de responsabilidad, ya que te estarán ayudando a regar y cuidar de tu siembra. ¿Vives en un apartamento? ¡Puedes sembrar hierbas como perejil, cebollino y orégano en ambientes cerrados!

2. Prepara s’mores

¡Dale #TuTwist a un postre clásico! Compra ingredientes claves como galletas Graham, chocolate y malvaviscos. Coloca dos galletas graham una al lado de la otra, añade un pedazo de chocolate a una y un malvavisco a la otra. Calienta las galletas en el microondas por varios segundos, o hasta que el chocolate y el malvavisco estén suave. Antes de juntarlos como un sándwich, agrega una bola de helado vainilla de Breyers en la mitad para hacer este bocadillo clásico uno más interesante al que les encante a tus hijos.

3. Acampa en casa

¿No tienes tiempo de hacer un viaje en carretera? Monta una tienda de campaña adentro de tu casa o el jardín para crear unas "quedaciones" divertidas para todos. Entreténganse con juegos de mesa, lean libros, hagan un teatro de sombras y cuenten historias de miedo mientras disfrutan aperitivos favoritos de toda la familia. ¡No te olvides de tomar fotos usando pijamas coordinadas del mismo color!

4. Haz limonada de colores

¿Qué es más delicioso que la limonada colorida para refres-

carte del calor de verano? ¡Limonada con sabor adicional que también mantendrá tu bebida fría! Desenvuelve Popsicle’s Better For You Pops y corta cada pop en tamaños de cubos de hielo. Deja que tus hijos personalicen su limonada con su cubo de hielo hecho de Popsicle favorito.

Los diferentes sabores agregarán un twist distinto a cada bebida. Algunas combinaciones ricas para probar son limonada de cereza o de piña.

5. Crea marcos magnéticos

Aprecia los momentos espe-

ciales de verano mediante la visualización de fotos en la nevera usando marcos magnéticos DIY. Deja que tus hijos usen la imaginación mientras decoran los palitos de madera que sobraron de la actividad de los Popsicle mencionada previamente.

Ofreceles pintura, marcadores o escarcha. Después de que cada palito sea decorado, pega cuatro de ellos juntos con tu foto favorita. Termina asegurando pequeños imanes a las esquinas del marco. Luego de reposarlos por 24 horas, ¡deja que tus hijos pongan su creación en toda la mitad!

FOTOS: GKRPHOTO - FOTOLIA

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Por TOMMY CALLE

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LA INFALTABLE

No es lo mismo llevar los libros y cuadernos en la mano, que hacerlo en una cómoda, atractiva y funcional mochila.

Lo primero es que sea ligera y resistente a la acelerada vida de los estudiantes; también es necesario que sea impermeable para que no ocurra un accidente. Este modelo de la marca The North Face tiene tiras ajustables, compartimientos para una laptop de 15" y otros dos para sus libros y cuadernos, además de suficientes bolsillos y espacios para lapiceros y tarjetas, puede ser la ideal para llevarla en la espalda mientras maneja su bicicleta. El material es de Nylon y Polyester y las hay de diferentes colores. La encuentras en Macy’s Precio sugerido: Precios varían

Luce a la moda y de manera práctica con estas recomendaciones EL SONIDO PERFECTO

El compañero perfecto para escuchar las clases que grabes con tu celular o grabadora, es un par de audifonos de buena calidad. El Jabra Move Wireless le permite un movimiento libre ya que no tiene cable y se conectan via Bluetooth. Puedes escuchar tu música todo un día con la batería que tiene ocho horas de funcionamiento continuo y 12 días en “standby”. Búscalo en jabra.com Precio sugerido: $99

LECTURA CON CLASE

El nuevo Kindle Oasis es un E-reader con una cobertura que sirve de cargador y viene en tonos de color negro, merlot o walnut. Su pantalla es de 6" de alta resolución de 300 ppi y conexion Wi-Fi para acceder a internet y a un mundo infinito de bibliografías que ofrece Amazon.com. Se trata de una tableta de lectura, la más ligera que tiene Kindle, con un diseño ergonomico para el fácil movimiento de las “hojas” del libro. La pantalla no tiene brillo para una mejor lectura incluso cuando le pega la luz directa del sol. Lo encuentras en Amazon.com Precio sugerido: $289.99

HEINER RODAS / HOY

A LA MODA CASUAL

Los estrenos de calzado en el regreso a clases son una constante que todo jovencito no quiere dejar pasar. Nike tiene su atractivo modelo exclusivo para esta temporada. Se trata de los Lunar Epic sin tobilleras de corte bajo. Confeccionado con una textura tejida que permiten la fácil ventilación, este modelo se ajusta perfectamente al pie. Se pueden utilizar fácilmente para correr como para lucirlos con shores o jeans.

Son sumamente livianos y sus diseños pueden varias en colores claros y fuertes en doble tono. El fuerte agarre de la suela al pavimento le permite un suave desplazamiento, y por supuesto, pueden usarlos para conducir su bicicleta sin problemas. Hay para hombre y mujer. Lo encuentras en las tiendas y en Nike.com Precio sugerido: $160

LA INDISPENSABLE

Todo estudiante sueña con una portatil y la LENOVO Ideapad 110 Laptop, es la que sobresale entre muchas opciones. Este dispositivo de 15.6" FHD con pantalla LCD y LED Backlight Display tiene sistema oprtativo de Windows 10 y procesador AMD A8-7410 con memoria de 8GB y disco duro de 1TB. Tiene cámara de 720p y quemador de DVD. Tiene Bluetooth 4.0, WiFi y bocinas de 2 x 2.0 W JBL Dolby Home Theatre. Presenta además un 4-in1 lector de tarjeta para SD, SDHC, SDXC y MMC. 1 x USB 3.0, 1 x USB 2.0, HDMI-Out, Audio Combo Jack. Todo con garatía de un año. Lo encuentras en Frys.com Precio sugerido: $399

LA ‘FIXIE’ QUE TODOS QUIEREN

La bicicleta de piñón fijo, “fixie” o fixed” es una bicicleta por lo general monomarcha, que no tiene piñón libre, lo que significa que no tiene punto muerto, por lo que los pedales siempre están en movimiento cuando la bicicleta está en marcha. Con ella no se puede dejar de pedalear ya que, mientras la rueda trasera gire, la cadena y pedales girarán siempre juntos. Se puede frenar haciendo una fuerza inversa al sentido de la marcha. Es una de las favoritas de jóvenes y adultos. Las encuentras en citygrounds.com Precio sugerido: Desde $189 hasta $399

PARA LUCIR Y JUGAR

Aunque los Nike Hyperdunk Flyknit son un modelo para jugar baloncesto, también la juventud los luce para salir a pasear y lucirlas con orgullo. Este modelo confeccionado en tejido elástico y terminación en el tobillo como si fuera una media le permite un movimiento fácil al pie.

Tienen áreas de transpiración y soporte que le permiten un movimiento natural sin esfuerzo alguno.

Tienen una amortiguación de perfil bajo, mientras que la suela, con recortes precisos, le permiten una amortiguación suave. Lo encuentra en dos tonos en las tiendas y en Nike.com Precio sugerido: $200

FOTOS CORTES IA´

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POR SOUDI JIMÉNEZ

213.344.6842/LOS ÁNGELES

A

l menos un millón de empleos se crearán de aquí al 2022 en el campo de las ciencias, tecnología, ingeniería y matemáticas (STEM), según la Oficina de Estadísticas Laborales de Estados Unidos, pero los latinos no están siendo bien representados.

Las instituciones de educación superior graduaron, por ejemplo, en el 2013 solo al 2% en carreras de STEM, del total de 33% de latinos que obtuvieron un título universitario, de acuerdo al reporte de la organización Excellence in Education.

Con el fin de estimular a los estudiantes hacia estas carreras, se lanzó el Concurso Anual de Becas para la Diversidad, patrocinado por la compañía General Motor (GM), ofreciendo ayuda financiera desde $2,500 hasta $10,000 dólares, cuyo proceso concluirá el 15 de octubre venidero.

“El éxito y la innovación consisten en atraer talento único y creativo”, dijo Ken Barrett, ejecutivo principal de diversidad de GM. “La diversidad en el campo STEM no es solo una prioridad, sino una necesidad a medida que continuamos afrontando nuevos retos y oportunidades en el avance

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BECAS

PARA ESTUDIANTES DE CIENCIAS Lanzan programa de apoyo universitario enfocado en la tecnología

de la tecnología”.

Los aspirantes a las becas deben enviar un video de 90 segundos, en el que identifiquen una tecnología o innovación dentro de la competencia de automóviles Nascar que esté relacionada a STEM y su importancia en la industria automotriz.

Como requisito se establece que los estudiantes se encuentren inscritos, por lo menos a tiempo parcial, en una universidad o colegio comunitario en Estados Unidos, incluyendo a Puerto Rico, y que la edad oscile entre los 18 y los 25 años.

“Inspirar a estudiantes innovadores interesados en carreras STEM es crucial”, manifestó Jim Cassidy, vicepresidente de operaciones de carreras de Nascar.

“El programa de becas

ayuda a las dos organizaciones a atraer talento joven y diverso al mundo de los deportes de motor”.

Los concursantes serán juzgados en precisión técnica, creatividad y calidad de producción. El enlace del video de YouTube se enviará a través del sitio web del programa de beca: http:// chevyscholarship.nascardiversity.com/, en donde se brindan otros detalles.

De acuerdo a los organizadores, cuatro de los ganadores recibirán el premio en el marco de una competencia de autos a realizarse en Texas con gastos de hotel y avión incluídos, destacando que de esta forma se estimula a los estudiantes, sin importar su origen, el comienzo de una carrera en ciencias, tecnología, ingeniería y matemáticas.

MEL MELCON/LOS ANGELES TIMES

AVANZADA. Jenny Mendez resuelve un problema de cálculo en una escuela de verano en L.A.

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ACTIVIDADES DE

REGRESO A CLASES

• En Lynwood Unified

El Distrito Escolar Unificado de Lynwood invita a un evento gratuito por el regreso a las clases con talleres para padres, exámenes de presión arterial, alimentos saludables para las mochilas y útiles escolares. El evento, organizado por el Consejo Asesor de Padres del Distrito, se iniciará el sábado 13 de agosto desde las 9 a.m hasta las 2 p.m. en Firebaugh, 5246 Martin Luther King Jr. Blvd. , Lynwood Inf.: 909.206.5304

• En Azusa Unified

El Distrito Escolar Unificado de Azusa invita a los padres para que inscriban a sus niños de 4 años de edad en su programa gratuito preescolar el jueves 18 de agosto en la escuela Longfellow. Habrá 96 cupos para los niños que cumplen 4 el 1 de septiembre. Las inscripciones serán en una de las dos sesiones: de 8 a 11 a.m. o de 11:45 am a 2:45 p.m. No necesitan vivir en Azusa, pero los residentes tendrán prioridad.

Inf.: 909.447.2406

• Bellflower Unified

La mejor jugada.

El Distrito Escolar Unificado de Bellflower comenzará las clases para su nuevo programa preescolar del estado de California el martes 30 de agosto. El programa preescolar que en esta oportunidad se ofrece estará disponible para 240 niños en edades comprendidas entre 3 y 4 años de edad, y las clases que estarán disponibles serán para los horarios de la mañana o de la tarde.

Inf.:909-206-5304

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FDS • LA METRO • Sábado 13 y domingo 14 de agosto del 2016

A N U N C I O

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HOYLOSANGELES.COM/ATRACCIONES

LOS CUATRO MÁS ATERRADORES Por TOMMY CALLE

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reddy Krueger, Jason Voorhees. Leatherface y Michael Myers, los cuatro nombres más tenebrosos en el mundo del horror, llegarán este año a “Halloween Horror Nights” en Universal Studios Hollywood desde el viernes 16 de septiembre.

Como todos los años, Universal Studios pone en marcha esta atracción nocturna para los amantes del terror, y en esta ocasión, en el laberinto “Freddy vs. Jason”, veremos cómo el demente asesino Freddy Krueger (“A Nightmare on Elm Street”) regresa a la escena del crimen, pero esta vez acompañado por el asesino de la mascara

de hockey Jason Voorhees (“Friday the 13th”) para elevar el terror por partida doble.

Inspirado por el filme del 2003, del estudio New Line Cinema, creador de los más grandes íconos del terror en la historia, este nuevo laberinto pone a los visitantes en medio de una batalla en la que un solo asesino sobrevivirá. ¿Quién ganará?

En el laberinto “Texas Chainsaw Massacre: Blood Brothers”, basado en el filme original de Tobe Hooper, se enfrentará a los visitantes contra la ira del demente asesino, Leatherface, y su hermano mentalmente desequilibrado, Chop Top, a medida que se unen en la miserable empresa caníbal de la familia para

CORTESÍA

Halloween Horror Nights regresa con los más espeluznates

Halloween Horror Night Hollywood regresa pronto a Universal Studios.

matar a una nueva generación de victimas inocentes.

Con el perturbador dúo a la cabeza de un grotesco restaurante

JUNTOS PODEMOS MEJORAR NUESTRA COMUNIDAD +< -@9%)9 /@"' 08!!4.4 '@=4?8' 3$4 6$474' @!9@<;@1 9$@!3$%41 ?4&@ > 681 4'8 &4 =1%<7@?8' !@' ,411@?%4<&@' <494'@1%@'* 5618#49,@ 4 %<'91(=4&4 2:9%!?4<&4 4< 618.1@?@' 47$9@&%#8' 3$4 '4 @7@6&@< @ &$ &%4?68 > <$&14< 4! 2$&$18 74 &$ 98?$<%7@7* #4"$& )20 (0//&/0 &2 +0("3( .0!- '144&$&,

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de BBQ situado en una gasolinera de carretera en ruinas, los visitantes se darán cuenta de que un nuevo terror los espera mientras

los hermanos sangrientos continúan cazando a sus presas de carne humana.

El terror aumenta

El paciente de un hospital siquiátrico Michael Myers regresa a casa con “Halloween: Hell Comes to Haddonfield”.

Es un laberinto totalmente nuevo inspirado en el segundo filme de terror clásico “Halloween”.

Haciendo eco a las palabras del doctor Sam Loomis en el filme, “You can’t kill the Boogeyman”, el retorcido laberinto arrojará nueva luz sobre la aterradora locura de Michael Myers mientras recorre las calles de Haddonfield y acecha los pasillos del ‘Memorial Hospital’ en la implacable búsqueda de sus victimas.

Y pronto le traeremos más detalles de esta atracción que le da la bienvenida a la temporada de Halloween en la Capital del Entretenimiento, Hollywood.

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HOYLOSANGELES.COM/FIN DE SEMANA

AGÉNDAME Arte y chocolate EL SALVADOR APUESTA DESDE HOY POR NATACIÓN, TIRO Y MARCHA

FESTIVAL ‘NO AL BULLYING’

Cuándo: 13 de agosto, 1 - 5 p.m.

De qué se trata: Con el objetivo de combatir el acoso escolar, popularmente conocido como ‘bullying’, se llevará a cabo un festival con música, comida y motivadores. Toda la familia está invitada.

Dónde: Griffith Park. 4730 Crystal Springs Dr., LA Adm.: Gratuita Inf.: 1.800.451.6434

RODRIGO Y GABRIELA

Cuándo: 14 de agosto, 7:30 p.m.

De qué se trata: Los guitarristas mexicanos Rodrigo y Gabriela regresan a Los Ángeles con su música instrumental con influencia de jazz latino, rock y metal pesado.

Dónde: Hollywood Bowl.

2301 N. Highland Ave., LA Adm.: $14 - $138 Inf.: 323.850.2000 / hollywoodbowl.com

GERARDO ORTÍZ

Cuándo: 14 de agosto, 1 p.m.

De qué se trata: El popu-

N

lar cantautor de corridos Gerardo Ortiz se presentará junto a los artista Luis Coronel, Ulices Chaidez, Enigma Norteña, Banda Culiacancito y Fidel Rueda.

Dónde: Pico Rivera Sports Arena. 11003 Rooks Rd., Pico Rivera Adm.: $50 Inf.: 1.800.668.8080

CUMBIA ANDINA Y ROMANCE

Cuándo: 18 de agosto, 9 p.m.

De qué se trata: Una noche de cumbia andina con el grupo Los Askis, y luego la noche se teñirá de romance con Maelo Ruiz.

Dónde: Xalos Nightclub.

480 N Glassell St., Anaheim Adm.: $35 Inf.: 714.493.0547 / 1.800.668.8080

ÚLTIMOS DÍAS DE FERIA DE ORANGE

Cuándo: Mie., Jue. y Vie.: Mediodía a Medianoche / Sáb. y Dom.: 10 a.m. – Medianoche / Lunes cerrado.

Hasta el 14 de agosto De qué se trata: Falta poco para que se despida un

año más de feria en el Condado de Orange, popular por sus juegos de carnaval, exhibiciones, animales de granja, espectáculos en vivo, comida, entretenimiento en vivo y mucho más.

Dónde: OC Fair & Event Center. 88 Fair Drive Costa Mesa Adm.: $12 público general/ $7 Adulto mayor y niños entre 6 y 12 años / menores de 5 años entran gratis Inf.: 714.708.1501

CABALLOS Y DRAGONES EN EL ACUARIO

Cuándo: Esta temporada De qué se trata: The Aquarium of the Pacific (El Acuario del Pacífico) trae un interesante muestra de varias especies de caballitos de mar de todos los tamaños, además de una colección de de dragones de mar y atractivos ejemplares marinos que no se puede perder.

Dónde: 100 Aquarium Way, Long Beach Adm.: $29.95 adultos, y $17.95 niños Inf.: 562.590.3100

uevamente, El Salvador tendrá presencia en Juegos Olímpicos, esta vez los de Río de Janeiro 2016, con la esperanza de que uno de sus atletas, en especial los de natación, tiro o marcha, logren la medalla olímpica por primera vez, y así hacer sonar el nombre del “pulgarcito” de América en el mundo.

El país, que ha asistido a 10 ediciones de los Juegos, podría pasar a escribir su nombre en letras de oro si Marcelo Acosta (natación), Lilian Castro (tiro), Luis López (marcha) o Yesenia Ivania Miranda (marcha) logran medalla o quedan dentro de los 10 mejores de sus disciplinas.

En la historia olímpica de El Salvador, solamente tres atletas se han colocado en los primeros 10 del mundo.

Del grupo de salvadoreños, estos cuatro deportistas han forjado las condiciones para hacer la diferencia y desempeñar en Río un papel que aleja al país del estigma de “perdedor” que ha llevado durante años.

Acosta, de 19 años de edad, es el principal candidato en brillar en esta competencia, ya que en 2014 sentó un precedente al ganar una medalla de plata en los 400 metros libres en los Juegos Olímpicos Juveniles Nanjing, y ubicó al país en el mapa de la natación mundial juvenil.

El nadador, que ya se encuentra en Brasil en una base de entrenamiento, competirá en los olímpicos

Tres atletas sueñan con lograr una hazaña en J.O.

MARVIN RECINOS / AFP

Cuándo: 13 de agosto, 8 p.m.

De qué se trata: Las agrupaciones Tierra Cali, Liberación, Los Caminantes y Los Arrechos presentarás sus mejores temas en Los Ángeles y Orange County.

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SAN SALVADOR

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Cuándo: 19 y 20de agosto, 8 p.m.

De qué se trata: Un festival en el que enconarás artistas y artesanos contemporáneos, trabajos de fotógrafos destacados, arte culinario para degustar, pintura de cara, música y chocolate gratis.

Dónde: The Vortex. 2341 E Olympic Blvd., LA Adm.: $10 • Inf.: 562.665.6081

López es una de las grandes apuestas salvadoreñas.

de Río en las modalidades de 1,500 y 800 metros libres.

A las brazadas de Acosta le siguen la puntería de la tiradora Lilian Castro medallista de bronce en los Juegos Panamericanos de Toronto 2015, quien con 29 años de edad sentirá por primera vez las emociones que generan los juegos en donde participarán más de 10,000 atletas.

Castro llegará a Río acompañada de Ninfa Chávez, quien asiste a sus segundos juegos olímpicos como entrenadora, ya que en Londres 2012 dirigió a la también tiradora Melissa Mikec, que logró únicamente un puesto 39 en la modalidad de rifle de aire 10 metros y un lugar 45 en rifle de aire 50 metros.

Las ilusiones por una medalla en la modalidad de pistola de aire 10 metros, en la que competirá Castro, y la experiencia de Chávez, son elementos claves para realizar un trabajo digno.

En toda la historia de El Salvador en Juegos Olímpicos, la única tiradora que ha quedado dentro de las 10 mejores del mundo fue Luisa Maida, que en Pekín 2008 quedó en el octavo lugar, por lo que Castro tendrá que revertir esta situación, obteniendo una presea o quedando dentro de las cinco mejores del mundo.

La otra carta para el “pulgarcito” de América es en atletismo, específicamente en marcha, donde Luis López (50 kilómetros) y Yessenia Miranda (20 kilómetros) van de la mano del entrenador cubano Rigoberto ‘Maca’ Medina.

Los antecedentes de ‘Maca’ en El Salvador y en la región centroamericana fueron positivos, ya que llevó al podio panamericano a la marchista salvadoreña Cristina López, diputada del Congreso, y a la conquista de la primera medalla para Guatemala con Erick Barrondo.

La primera gran hazaña del cubano fue para El Salvador, por medio de López, ganadora de medalla de oro en los Juegos Panamericanos 2007, celebrados en Río de Janeiro.

Seis años después, Medina colocó a Guatemala en boca de todos luego de que su pupilo Barrando ganara un galardón de plata en Londres 2012, en los 50 kilómetros.

López, Miranda, Acosta y Castro deberán dar el cien por ciento en Brasil para conquistar una medalla que saque al país de la crisis.

Por ALBERT PÉREZ

COLABORADOR DE HOY DEPORTES

L

a corredora mexicoamericana de media distancia, Brenda Martínez, no participa en carreras con obstáculos, pero sí tuvo que superar varios retos para alcanzar su sueño y convertirse en una atleta olímpica.

La originaria de Inland Empire y graduada de Rancho Cucamunga High School estará representando a Estados Unidos en Río 2016. “[Llegar a las Olimpiadas] es un logro en sí mismo. Estoy super emocionada”, dijo Martínez en una entrevista con HOY Los Ángeles previa a su viaje a tierras sudamericanas. “Trabajé muy duro para llegar a donde estoy en este momento; mi sueño se hizo realidad. Pero esto apenas empieza”.

Este sueño de gloria olímpica, el que comparte con miles de atletas en el mundo, casi queda truncado en varias ocasiones.

Hace seis años, tras tener una extraordinaria carrera atlética con el equipo de pista de la Universidad de California en Irvine -en donde ganó un campeonato nacional de la NCAA en los 1,500 metros-, se puso como meta competir en unos Juegos Olímpicos.

Intentó clasificar para Londres 2012 y llegó a etapas finales de clasificación, pero lo hizo sin mucha ayuda. Jamás contó con el apoyo de un club de desarrollo para corredores olímpicos porque fue rechazada por algunos, ya que no consideraban que tenía un nivel de élite.

“Cuando salí de la universidad tenía la idea de que iba a formar parte de un equipo profesional de corredores”, comentó la atleta de 28 años de edad. “Dos me dijeron que no era lo suficientemente buena, que no era una corredora de clase mundial”.

Sin embargo, después de este trago amargo, Martínez se mantuvo enfocada y tuvo la fortuna de conocer al veterano entrenador Joe Vigil. Bajo la tutela de esta figura legendaria dentro del mundo del atletismo, la corredora vio su carrera despegar.

En el Campeonato Mundial de

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HOYLOSANGELES.COM/OLIMPIADAS

DE INLAND EMPIRE

A RÍO

Tras un camino lleno de baches, Brenda Martínez llega a sus primeras Olimpiadas Atletismo de 2013 celebrado en Moscú, hizo historia cuando se llevó la medalla de bronce en los 800 metros para convertirse en la primera mujer estadunidense en conquistar una presea en este evento.

Cobijada por este éxito, el mes pasado Martínez entró a las pruebas de clasificación para Río como una de las favoritas.

Sin embargo, otra vez las cosas se le volvieron a complicar cuando parecía que ya tenía un boleto en los 800 metros.

Faltando media vuelta en la final de esta disciplina, Martínez iba liderando el pelotón y Brasil estaba a la vista. Pero tropezó con otra corredora y no se pudo recuperar.

“Estaba un poco consternada después de la carrera, pero tras dar unas entrevistas, le dije a mi esposo ‘ya terminé de llorar. Eso tuvo que suceder, siento que fue obra de Dios”, indicó.

Pese que cargaba con un considerable desgaste físico, se logró reponer emocional y mentalmente para jugarse su última carta, y llegó a la final de los 1,500, en donde su sueño se definió en una manera digna de una película de Hollywood.

A solo 200 metros de la meta final, Martínez se encontraba en la quinta posición, dos detrás de la zona de clasificación. No había tenido su mejor carrera hasta ese punto. Pero una motivación especial la impulsó a dar un empujón heróico para luego zambullirse sobre la última línea y agónicamente sellar su pasaporte a las Olimpiadas por primera vez.

“Pensé en todas las niñas hispanas que me estaban alentando. Me dije que no las podía defraudar”, dijo Martínez, quien

auspicia un campamento para pequeñas corredoras y busca liderar una ola de nuevas atletas latinas.

Apoyo de sus padres

La historia de Martínez es un producto más del esfuerzo de los inmigrantes en este país.

Su mamá, oriunda de la Ciudad de México, y su papá, oriundo de Zacatepec, Morelos, cruzaron la frontera a finales de los ‘70, cuando apenas eran unos adolescentes en busca de una mejor calidad de vida.

“Tuvieron la fortaleza mental para venirse solos y empezar de nuevo”, dijo la atleta.

Martínez empezó a practicar su deporte a la tierna edad de cinco años, después de que su mamá la metiera en un equipo de pista, ya que percibía que era buena para correr porque se escapaba seguidamente a la hora de disciplinarla.

La atleta dijo que sus padres tuvieron que tener dos empleos cada uno para poder mantener a sus dos hermanos y a ella. El dinero que tenían era limitado, pues confesó que los zapatos que usaba para competir también los usaba para ir a la escuela. No obstante, siempre hicieron todo lo posible para apoyarla.

“Me acuerdo cuando iba con mi papá a la tienda de deportes; nos dirigía-

mos al estante de liquidación. A veces me tocaba agarrar unos tenis para correr más grandes que mi medida, porque solo

para esos nos alcanzaba o eran los únicos que me quedaban. Sin embargo, él siempre se aseguraba de que tuviera zapatos”, expresó. “Y cuando no tenía para viajar a una competencia fuera del estado, mi mamá se levantaba a la 3 a.m. y hacía tamales para venderlos y recaudar fondos”.

Las raíces mexicanas le producen mucho orgullo; pero en el caso de ganar una medalla en Río, por respeto a su país, manifestó que no seguiría los pasos de otros atletas mexicoamericanos como Óscar De La Hoya en Barcelona 92 o Leo Manzano hace cuatro años, cuando estos celebraron alzando una bandera mexicana, junto a la de las barras y las estrellas.

Martínez luchó para lograr un cupo en los 1,500 metros.

FOTOS: USA TODAY • FOTOMONTAJE: HEINER RODAS / HOY

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1. Sea organizado. El mantener sus registros de una manera utilizable hará más fácil la preparación de su declaración de impuestos y le ayudará con las deducciones que usted podría haberse olvidado.

Considere el uso de un programa en su computadora.

2. Asegúrese de contribuir a su plan 401(k). Diferiendo los sueldos en su plan, usted mantendrá su ingreso sujeto a un impuesto más bajo, ahorrará dinero para la jubilación, disfrutará los beneficios del diferimiento de impuestos de ganancias dentro de la cuenta y probablemente obtendrá alguna forma de contribución de su empleador.

3. Use una retención en la fuente apropiada y pagos estimados. Aunque obtener un gran reembolso en impuestos es agradable, generalmente no es tan inteligente permitir que el gobierno maneje su dinero hasta que ellos le reembolsen su sobrepago. Estas son reglas acerca de cuánto debe tener retenido o pagado en estimaciones para evitar las penalidades.

4. Contribuya a su IRA tempranamente. Mientras más tempranamente usted contribuya, más pronto las

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ganancias se tornarán diferidas de impuestos.

5. Maneje sus deducciones estandar. Si su nivel de deducciones estandar está próximo a lo que es necesario para utilizarlas, considere concentrar las deducciones cada dos años.

6. Use el endeudamiento con pago anticipado de impuestos. No todo el interés que usted paga es deducible de impuestos. El interés pagado en su hipoteca y en préstamos de segunda hipoteca obtiene un mejor tratamiento que el interés pagado sobre tarjetas de crédito. Asímismo, pueden haber algunos beneficios de deducción de impuestos a los intereses marginales de los préstamos.

7. Tenga cuidado de los impuestos a los fondos mutuales. Aunque los fondos mutuales no pagan ningún impuesto, usted como tenedor debe reportar todas las distribuciones que reciba. Los fondos mutuales deben distribuir dividendos, intereses y aumentos netos de capital. Si su fondo ha experimentado mucha rotación dentro de su cartera de inversión, puede haber distribuciones de

aumento de capital independientemente de si el valor de los fondos se ha incrementado o reducido.

8. Considere bonos exentos de impuestos. El interés sobre los bonos emitidos por entidades del estado y municipales está exento de los impuestos federales.

9. Obtenga ayuda tempranamente si usted tiene cualquier complicación. Si usted tiene opciones de acciones, piensa que puede ser sujeto del impuesto mínimo alternativo o está esperando algún otro rubro de impuestos inusuales, converse con su asesor tributario a inicios de año.

La planeación apropiada puede ayudarle a evitar sorpresas desagradables en la próxima temporada de impuestos, pero si tiene alguna pregunta sobre este tema, no dude en contactarnos.

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De 10 a.m. a 12 del mediodía

El Thyssen Bornemisza cuenta con más de mil obras de arte de los siglos 12 al 20.

Ubicado en el número 8 del Paseo del Prado, entre sus piezas más reconocidas se encuentran “Arlequín con espejo” (1923), de Pablo Picasso y “Bailarina basculando” (18771879), de Edgar Degas Se aloja en lo que fuera el Palacio del Duque de Villahermosa; la arquitectura y los jardines son una obra de arte en sí mismos. museothyssen.org

De 12 del mediodía a las 2 p.m.

El museo marca el inicio del Barrio de las Letras, donde residieron grandes escritores del Siglo de Oro de la literatura española, como Miguel de Cervantes y Francisco de Quevedo.

La mayoría de sus calles son peatonales con gran variedad de bares, con librerías, tiendas de antigüedades y restaurantes, entre los que destaca Le Cafe Belle Bonbon, donde cualquiera de sus panecillos o pasteles se vuelven adictivos. barrioletras.com

De 2 p.m. a 4 p.m.

Si el dulce tentempié no fue suficiente, hay que seguir por la misma calle hasta el número 18.

Ahí se encuentra Casa Alberto, uno de los restaurantes más antiguos de Madrid, fundado en 1827.

Es famoso porque en el siglo 16 fue el hogar de Cervantes y se presume que aquí escribió parte de Don Quijote de la Mancha.

El interior se distingue por cuadros de tauromaquia y fotos del lugar hace algunas décadas. casaalberto.es

De 4 p.m. a 6 p.m.

Y más vale dejar tiempo para comprar.

A 15 minutos a pie del Barrio de las Letras se ubica la Gran Vía, en la que se pueden encontrar todo tipo de tiendas de clase mundial, entre ellas El Corte Inglés, Zara, Primark, Stradivarius y Casa del Libro.

Esta famosa avenida tiene una intersección con la Calle de Fuencarral, donde hay más boutiques, como Michael Kors y Adolfo Domínguez. shoppingmadrid.com/granvia

FDS • LA METRO Sábado 13 y domingo 14 de agosto del 2016

HORÓSCOPO

¡BRAVO!

LEO

23 DE JUL. > 22 DE AGO.

Martes y miércoles, son más importantes para los asuntos de trabajo y la reorganización de todo tu ambiente laboral.

Jueves, viernes y sábado, cultiva y disfruta tu relación de amor.

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HOYLOSANGELES.COM/HORÓSCOPO

ARIES

CÁNCER

ESCORPIÓN

ACUARIO

Afronta los hechos y trata de dirigir tus emociones sinceras hacia tus obras artísticas. El escribir un diario puede contribuir a iniciar las cosas. Inténtalo.

En cuanto a la semana, éste lunes es un día favorable para hacer uso de la creatividad y talento, compartir con la pareja y dedicarte al juego, la diversión o el romance.

Generalmente eres el más responsable, en esta ocasión deberás hacer uso de esa cualidad y dirigir prontamente las acciones que deben tomarse en cualquier proyecto.

Jueves, viernes y sábado, pueden ser días críticos en los que alguien hiera tu orgullo o en los que te veas en la necesidad de tomar decisiones importantes.

VIRGO

SAGITARIO

Los acuerdos y las asociaciones pueden ser benéficos, siempre y cuando estés muy claro que representan al mismo tiempo una responsabilidad.

En cuanto a la semana, éste lunes deberás aprovecharlo para dejar organizado todo tu sistema de trabajo, envía los memos que hagan falta a subordinados.

LIBRA

CAPRICORNIO

Tal vez estés frente a un pequeño escollo, la mejor manera de resolverlo es organizando y clasificándolo todo, de esa forma encontrarás el desperfecto.

Martes y miércoles, te van a dar la oportunidad de planificar un nuevo ciclo de crecimiento en cuanto a la pareja y las relaciones interpersonales.

21 DE MARZO > 20 DE ABRIL

TAURO

21 ABRIL > 20 DE MAYO

Los problemas relacionados con el trabajo y la salud, definitivamente están en sus últimas semanas, luego verás que todo mejorará significativamente en tu vida.

GÉMINIS

21 DE MAYO > 20 DE JUNIO

Por suerte el Sol, que trae siempre progreso, luz y actividad benéfica, se encuentra en el mismo sector ofreciendo la posibilidad decomenzar bien.

21 DE JUNIO > 22 DE JULIO

23 DE AGOS. > 22 DE SEPT.

23 DE SEPT. > 22 DE OCT.

23 DE OCT. > 21 DE NOV.

22 DE NOV. > 21 DE DIC.

22 DE DIC. > 19 DE ENE.

20 DE ENERO > 18 DE FEB.

PISCIS

19 DE FEB. > 20 DE MARZO

No cierres tu corazón a esas personas que quieren formar parte de tu vida, igual y en una de esas, encuentras a esa persona que siempre has esperado.

FDS • LA METRO • Sábado 13 y domingo 14 de agosto del 2016 16

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Sábado 13 de agosto de 2016

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