Jueves agosto 22

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LO MÁS ESPERADO: El regreso de Eugenio Derbez a la gran pantalla en “Instructions Not Included”. Busca la entrevista mañana.

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“Ay mi paloma negra, ¿en dónde andarás?

No juegues con mi honra parrandera, si tus caricias han de ser mías y de nadie más”.

Sissi “Te puse pechos, te puse nachas y cintura donde tú tenías llantas [...] y ahora resulta que te crees el más bello monumento...”

Daniel Sarcos (Su versión del tema ‘Ahora resulta’) “Lo estimo mucho, pero creo que @RodnerFigueroa se pasó criticando a @Paurubio por su físico en @ElgordoyLa Flaca.¡Qué pena!”

Carlos Álvarez

CORTESÍA

“Cuando me dijeron que la novela que haría se llamaba ‘Marido en alquiler’ y que yo era el protagonista, pensé que iba a hacer de stripper”.

Juan Soler

ANITA CANSECO YA NO ESTÁ HUERFANITA Y JUANES ANDA ESCONDIDO EN L.A.

OPORTUNIDAD. De vuelta a la tele.

El 9 de septiembre se le acaban las vacaciones a Ana María Canseco, aunque a decir verdad, nos referimos a las que tomó en la televisión, ya que en la radio está muy presente.

El anuncio del regreso de Ana María a la pantalla chica se hizo esta semana, y eso estaba casi cocinado desde el momento en que la conductora mexicana apareció como invitada en el programa “Un nuevo día”, de la cadena Telemundo. Es precisamente esa producción mañanera la que acaba de abrirle la puerta para sustituir a su compatriota Azucena Cierco, quien al parecer no convencía a la audiencia a pesar de sus esfuerzos como conductora. No se puede negar que es una excelente reportera, y eso lo dice y lo avala su ex jefa y amiga María Celeste Arrarás, de “Al rojo vivo”.

Pero luego de varios “focus groups” y de varias reuniones del equipo de producción y los ejecutivos del canal, se llegó al acuerdo de que Azucena seguirá haciendo lo mejor que sabe hacer, y eso es ser reportera de todo lo relacionado al género regional mexicano.

Esto no se detiene aquí, pues el desabrido de Omar Germenos fue de todos modos despedido del programa, aunque lo de él no se debe a la falta de aceptación de la audiencia, sino a la “falta de compa-

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CORTESÍA

LO MÁS BUSCADO: La actriz de origen hispano Demi Lovato se unirá al elenco de “Glee” para hacer de Dani, una amiga de Rachel, el personaje de Lea Michele.

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INSPIRADO. Juanes se refugia en LA.

ñerismo” en el estudio, según fuentes allegadas a la producción.

Si usted ha seguido “Un nuevo día”, podrá darse cuenta de que Germenos ya no mostraba el mismo entusiasmo que destilaba al principio de su contratación, pues se veía como aburrido y eso lo notó la audiencia en la pantalla.

En su lugar ya tienen un candidato. Es un cantante de esos que nos puso a bailar cuando éramos adolescentes, es también actor y, para hacerle honor a la verdad, no sabemos si es un buen conductor, ni la producción tampoco, así que estará haciendo pruebas para ver si da la talla.

Y volviendo a Ana María, fíjate que ahora que la vida te ha dado una nueva oportunidad para estar frente a la audiencia en la tele, espero que tengas los pies bien puestos en la tierra y no se te suba la fama a la cabeza, como cuando estuviste en “Despierta América”.

Recuerda que es momento de vivir “un nuevo día” de humildad y sencillez. “Échate pa’ cá” y no hagas que la audiencia se “Canseco” de ti y te mande de regreso a tu casa. He dicho.“Caso cerrado”.

Y hablando de eso, por ahí me pude dar cuenta de que Juanes anda encerrado en un lujoso hotel de Hollywood. Está viajando a la ciudad cada dos semanas, pues se encuentra trabajando en su nueva producción discográfica.

Lo del productor del disco ya está listo; en cuanto a los temas, ya tiene algunos y otros están por nacer en L.A., la ciudad que lo inspiró y lo cobijó cuando era un completo desconocido.

Seguramente los temas mostrarán las vivencias que experimentó al superar el bloqueo emocional en el que se encontraba hace unos años y que logró hacer a un lado tras el éxito recuperado con su disco MTV, que lo sacó del hoyo.

En ese mismo hoyo en el cual no quisiéramos meterlo, aunque eso sólo va a depender de él. ¡Suerte!

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Solís se despide del Gibson

AGÉNDAME DESDE HOY Cuándo: 22 - 25 de agosto, desde las 12 m.

De qué se trata: Exposiciones, bazares, comida, música, baile, juegos mecánicos, folclor, espectáculos y más atracciones encontrará en esta feria que celebra la cultura guatemalteca.

Dónde: Hollywood Park Casino. 3883 W. Century Blvd., Inglewood, CA Adm.: $10. Menores de 12 años entran gratis.

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COMEDIA EN HUNTINGTON PARK

Cuándo: Viernes y sábados de 9 a 12 p.m.

De qué se trata: Todos los fines de semana, este restaurante de comida mexicana y mariscos ofrece comedia en vivo.

Dónde: Camarones and Beer. 5527 Pacific Blvd., Huntington Park, CA Inf.: 323.586.2056 / 323.919.1169

PONCHO SÁNCHEZ POR DOS

Cuándo: 23 de agosto, 7:30 y 10 p.m.

De qué se trata: El percusionista Poncho Sánchez, ganador de un premio Grammy, promete ponerlo a bailar con su inconfundible sonido.

Dónde: Vitello’s. 4349 Tujunga Avenue, Studio City, CA Adm.: $25 - $50 Inf.: 818.769.0905

AARON NICHOLAS

Cuándo: 24 de agosto, 7:30 p.m.

Cuándo: 23 y 24 de agosto, 8 p.m.

De qué se trata: Con estas dos presentaciones, el cantautor mexicano Marco Antonio Solís se despedirá del Anfiteatro Gibson, un escenario desde el que muchas veces le ha cantado a Los Ángeles.

Dónde: Gibson Amphitheatre.

100 Universal City Plaza, Universal City, CA Adm.: $39 - $185

CORTESÍA

FERIA CHAPINA EN INGLEWOOD

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Dónde: El Rey Theatre.

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UNA CITA ESPIRITUAL

Cuándo: 24 de agosto, 1 - 5 p.m.

De qué se trata: En este evento bilingüe, la escritora y motivadora Mabel Katz hablará del Ho’oponopono, una fórmula utilizada por los hawaianos para eliminar problemas y alcanzar la

armonía en su vida.

Dónde: Founder’s Church.

3281 W. 6th St., Los Ángeles, CA Adm.: $65 Inf.: 213.388.9733, ex107, ex111

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TODOS A BAILAR

Cuándo: 23 de agosto, 6:30 a 10 p.m.

De qué se trata: Adelanta el fin de semana bailando al aire libre entre decenas de personas con música en vivo. Este viernes es el turno del ondo, un género de música japonés.

Dónde: Grand Park. 200 N. Grand Ave., Los Ángeles, CA Adm.: Gratuita Inf.: ttp://grandparkla.org

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Por SOUDI JIMÉNEZ 213.237.4584 / LOS ANGELES

adira Hernández fue una de las 450 personas que acudieron a la conferencia anual desarrollada el fin de semana pasado por el Consejo de Federaciones Mexicanas (COFEM); así como ella, la mayoría fueron voluntarios o beneficiarios de los servicios que ofrece dicha entidad.

Esta joven de 22 años, originaria de Puebla, México, se graduó de la preparatoria en el 2009. Pero las condiciones económicas en su familia la ubicaron en la encrucijada de seguir estudiando o trabajar. “No alcanzaba a pagar el colegio”, asegura.

Sin embargo, en el 2010, acudió a un evento comunitario de COFEM, en donde se informó sobre un programa de becas. Aplicó con éxito y, como resultado de sus buenas calificaciones, recibió 1,000 dólares durante tres años seguidos, hasta transferirse a la universidad UCLA. “Estoy muy agradecida; ahora estudio mi primer semestre de sociología y filosofía en la universidad”, agrega Hernández, quien además ocupa parte de su tiempo libre apoyando a otros estudiantes en el Colegio del Este de Los Ángeles, dándoles orientación para que no dejen sus estudios.

De acuerdo a personal de COFEM, el año pasado otorgaron 40 becas a estudiantes de bajos recursos; y desde la creación de este programa, en el 2008, han invertido 200 mil dólares en esta causa.

En complemento a esa labor, con la entrada en vigor del programa Acción Diferida, han brindado orientación a más de 4 mil personas y han llenado formularios, de manera gratuita, a más de 700 ‘dreamers’.

“Esta organización es única en su tipo porque nos conectamos con las necesidades de nuestra comunidad latina y trabajamos con las personas de escasos recursos”, sostiene Anabella Bastida, directora ejecutiva de la entidad.

Por esa razón, en la conferencia anual 2013, el énfasis fue abordar las implicaciones de la reforma migratoria y la implementación del plan de salud conocido como ‘Obamacare’, con expertos en los temas.

FOTOS: SOUDI JIMÉNEZ / HOY

Y

Hace unos años, varias organizaciones no querían involucrarse con COFEM, pero ahora parece que las cosas han cambiado.

COFEM SE CONECTA CON LAS NECESIDADES DE LOS LATINOS Organización no lucrativa brinda servicios que se expanden poco a poco fuera de Los Ángeles EL DATO Consejo de Federaciones Mexicanas (COFEM) Tel. 213-417-8380 De acuerdo a Francisco Moreno, organizador comunitario de COFEM, la entidad se ha propuesto asumir un verdadero liderazgo entre los latinos, con el propósito de abogar por ellos a través de iniciativas que lleven bienestar y desarrollo.

“Nos hemos convertido en un referente”, señala el activista.

“Nos sentamos con los políticos y con la comunidad, porque el cabildeo es muy importante para cambiar políticas públicas”.

En la actualidad, la organización capacita a un promedio de 100 promotores cada año en ciudades del sureste de Los Ángeles y del este del Valle de San Fernando. De igual forma, han capacitado a 85 personas en el Valle de

Líderes como Maria Elena Durazo, centro, fueron parte de la celebración.

Coachella en los últimos cuatro años.

“El trabajo de ellos es organizar a su comunidad; dan clases de liderazgo y participación cívica.

Se reúnen con el concejal de su distrito para hablar de los problemas”, manifiesta Omar Gómez, director de programas de la institución.

Con el apoyo voluntario de estos promotores cívicos, como los denominan, van impulsando cambios sistemáticos en la comunidad; en dicho sentido, el reconocimiento a la labor que realizan los está proyectando a dar un paso a otro nivel.

“Con la fuerza que hemos adquirido, estamos en el punto de

convertirnos en una organización estatal y, en el mediano plazo, sería una institución nacional”, agrega Gómez.

Ese crecimiento y proyección comunitaria, explican sus integrantes, obedece a los cambios en el liderazgo que dirige la entidad.

En el 2008, hubo señalamientos de malversación de fondos y manejos administrativos irregulares, algo que se considera ya parte del pasado.

“Se esforzaron en limpiar los problemas que surgieron; ahora hay una imagen renovada y una visión clara”, indica el activista Raúl Macías. “Ya no es la COFEM que emocionalmente era llevada de un lado a otro, y eso es lo que está dando resultado”.

COFEM fue fundada en el 2002.

En la actualidad, está integrada por 13 federaciones, las cuales aglutinan a más de 300 clubes de oriundos de México, algunos con presencia en otros estados y con una membresía, en ciertos casos, de hasta 300 personas por club.

Durante su celebración de dos días (17 y 18 de agosto), denominada Expo Mexicofem, asistió un gran número de líderes comunitarios, sindicales y funcionarios, que participaron en talleres de interés para la comunidad. El segundo día, la organización terminó la celebración con un festival de todo el día que incluía música de mariachi y de banda, artesanías, comida y la presentación de Sebastien de La Cruz, ‘El Charro de Oro’.

Las personas interesadas en los servicios que ofrecen pueden acercarse a las oficinas ubicadas en la Plaza Olvera.

“Esta organización es única en su tipo, porque nos conectamos con las necesidades de nuestra comunidad latina y trabajamos con las personas de escasos recursos”.

ANABELLA BASTIDA Directora ejecutiva de COFEM

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‘QUIERO UN PERSONAJE

DIFERENTE’

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““Quiero Quiero ttomar omar lla am e j o r ecimejor ddecissión ión ppara ara eestar star llo om á s c e r ca más cerca pposible osible dde e [[su su hhija] ija] N atalia”.

Natalia”.

CCHANTAL HANTALL A NDERE ANDERE AActriz ctriz

La actriz mexicana Chantal Andere habla de vida, carrera y maternidad Por ANDREA CARRIÓN 213.237.4572 / LOS ÁNGELES

a palabra más repetida en su hoja de vida es antagonista. A lo largo de 23 años, los personajes que Chantal Andere ha interpretado en casi una veintena de telenovelas han hecho bilis más de la cuenta, por lo que la actriz está lista para dar un giro de 180 grados.

Actualmente, Andere interpreta a Octavia Cotilla, la máxima villana de la nueva telenovela “La mujer del vendaval”, que empezó a transmitirse el lunes pasado por Univision. En esta ocasión, la meta es quitarle la hacienda El Vendaval a la buena de la historia, interpretada por Ariadne Díaz, para así poder explotar turísticamente sus aguas termales.

Octavia es déspota, grosera, autoritaria, manipuladora y tiene un gusto particular por ser amante de los hombres. En una reciente entrevista con HOY, esta respetada artista mexicana, hija de la legendaria Jacqueline Andere –también famosa por sus papeles de mala-, dejó clara la frustración que siente al verse encasillada.

“Mi mamá ha sido malosísima, pero ella empezó como la heroína y la protagonista de las novelas; después, alguien tuvo la brillante idea de decir: ‘Por qué no te jugamos en otro rol’, y funcionó bien… algo que nadie quiere hacer conmigo”, dijo Chantal.

En 1993 fue Alba Zavala en “Los parientes pobres” y un año después fue Angélica Santibañez en “Marimar”. En 1998 fue Estefanía Bracho en “La usurpadora”, y sus antagónicos más recientes los ha hecho en “Sortilegio” (2008) y “Rafaela” (2011). Sin duda, su rostro está entre los más odiados entre los amantes de la telenovelas, algo que ya desea cambiar.

“Los actores tenemos la necesidad de cambiar y evolucionar. Por más que yo he tratado de que mis villanas sean siempre físicamente distintas, ya estoy necesitando de algo que me

L

UNA MADRE FELIZ Además de haberle heredado el talento artístico a su madre, Chantal Andere dice que también le sacó rasgos como disciplina, puntualidad, respeto a todos sus compañeros de trabajo y el gusto por estar en casa.

“Disfruto mucho a mi hija, que tiene 4 años; está en una edad en la que empieza a compartir y a explorar el mundo. Disfruto ir al cine con mi esposo, estar tranquilos, ir de viaje los tres, lo mejor que nos puede pasar en el mundo. Mi mamá era así conmigo porque yo también soy hija única, como Natalia. Cuando ella quiso tener otro bebé, se le había hecho tarde. Cuando yo quise rete, que me saque de esta zona de confort en la que estoy”, dijo Chantal.

“Las villanas me han dado lo que tengo, lo que soy; las amo, estoy agradecidísima con los personajes que he interpretado. No me veo llorando como la buena toda la novela, tampoco para que me vean la cara de mensa, pero sí quiero un personaje diferente... uno que tenga un nivel y peso actoral importantísimo, pero que no necesariamente sea la que haga sufrir a todo el mundo”.

Si bien tanta maldad la tiene saturada, esta artista se las ha arreglado para satisfacer su sed por personajes más benévolos y hasta cómicos, como el de la divertida Fabiola Montemayor en la serie “Diseñador ambos sexos” del 2000.

Además, ha destacado en teatro. En el 2006 sustituyó a Itatí Cantoral en la famosa “Cabaret” y se convirtió en la protagonista de la historia, y dos años después hizo el papel de Norma Cassidy en el musical “Víctor, Victoria”.

“Por eso, cada que acabo una novela, me meto a hacer teatro. O si me ofrecen algo con comedia, ahí es

tener otro bebé, lo perdí, fue hace como dos años… Pero eso de obsesionarse no me funciona. Como no sé qué día mi reloj va a parar, no puedo detenerme a angustiarme por cosas que no tengo, sino ponerme a disfrutar lo que hoy tengo. Y lo trabajo mucho, porque si bien a veces te desesperas y piensas: ‘Quiero otro bebé’ o ‘¿Por qué yo no pude, por qué no funcionó?’, teniendo una hija tan divina y sana como la que tengo, no puedes detenerte a lamentarte por lo que no tienes, sino disfrutar lo que hay, porque nadie sabe cuándo nos vamos. Si nunca hubiera sido mamá, tal vez estaría en una situación diferente; pero lo fui, lo soy y es lo más lindo que me ha pasado”. donde finalmente puedo hacer reír a la gente. Luego la gente se sorprende; dicen: ‘Cómo me ha hecho reír esta estúpida que llevo 23 años queriendo ahorcar en la tele’. Cuando he hecho teatro en México, han sido obras bien exitosas, pero la cantidad de gente que te ve en el teatro no es la misma cantidad que te ve en la tele”, agrega Chantal.

Pero ella no sólo canta en las tablas; también lo ha hecho en cabina. En los años ’90 grabó tres discos: “Regresa”, “Chantal” y “Tentaciones”. Le preguntamos si volvería a hacerlo y nos dijo: “Me ofrecieron grabar unas canciones ahora que terminé ‘La mujer del vendaval’, pero a las dos semanas empezaron las vacaciones de kinder de mi hija Natalia y su padre y yo hicimos un viaje largo. Volvimos hace tres días y recién me voy a poner a ver qué quiero hacer”.

Además, ha recibido dos propuestas para hacer teatro, una de ellas la obra española “Manos quietas”. Por otro lado, una productora le ha ofrecido empezar una telenovela en enero.

AGENCIA REFORMA / FOTOMONTAJE HEINER / HOY

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UNA NUEVA HEROÍNA PARA EL TERROR EL DATO

CORTESÍA COREY RANSBERG

YOU’RE NEXT Estreno: Viernes 23 de agosto Director: Adam Wingard Reparto: Sharni Vinson, Nicholas Tucci, Wendy Glenn

Además del hacha, el personaje que interpreta se enfrenta a flechas, cuchillos de cocina, pistolas, clavos... y una licuadora.

Sharni Vinson deslumbra en ‘You’re Next’ Por SERGIO BURSTEIN 213.237.4562/ LOS ÁNGELES

n “You’re Next”, Sharni Vinson interpreta a Erin, una jovencita que visita la casa campestre de sus potenciales suegros, donde se enfrenta al inesperado ataque de unos feroces desconocidos que parecen empeñados en liquidar a todos los que se encuentran dentro de la misma mansión.

Pero, lejos de convertirse en la típica víctima inocente de las películas de terror, Erin es literalmente una mujer de armas tomar, debido a un entrenamiento espe-

E

cial al que fue sometida durante su niñez en Australia, su país de origen.

“Me parece importante tener una película de este género en la que la mujer no aparezca semidesnuda corriendo por una escalera”, le dice Vinson a HOY cuando se le pregunta por este cambio.

Incluso antes de su estreno, “You’re Next” ha venido recibiendo toda clase de comentarios positivos por parte de los críticos, quienes la han celebrado como una de las propuestas más originales del horror reciente, así como una que emplea acertadamente el humor para contrarrestar el enor-

me nivel de violencia al que también recurre.

“Hay gente que ha visto esta película que no es fan del terror, y que me ha dicho que la ha adorado”, prosigue Vinson. “Y eso se debe a los elementos cómicos que existen aquí, los mismos que logran un balance muy efectivo con los otros aspectos presentados”.

“Es raro que salgas de un filme de este tipo sintiéndote optimista y con ganas de celebrar; normalmente terminas deprimido”, explica. “En cambio, ‘You’re Next’ te lleva a través de una carrera llena de sorpresas; no sabes si vas a

asustarte, reírte o gritar en los cinco minutos que tienes por delante”.

Con esto, se refiere al hecho de que su personaje posee antecedentes que justifican el aplomo y el ingenio con los que se enfrenta a sus misteriosos atacantes. “El rol fue escrito específicamente para que el personaje fuera estadounidense, pero luego, [el director] Adam [Wingard] y [el guionista] Simon [Barrett] decidieron que yo mantuviera mi nacionalidad real, porque les parecía que la forma australiana de hablar tenía algo más rudo”, comenta la entrevistada entre risas.

Para la actriz, que se dio a conocer con su papel de bailarina en “Step Up 3D”, este fue el debut en el cine de terror, cuyos fans suelen celebrar con entusiasmo a los nuevos talentos femeninos.

“Lo que más me ha impresionado es la respuesta de las mujeres; yo decidí aceptar este papel por las cualidades que tenía el personaje, porque me parecía que representaba adecuadamente a las damas, y me encanta que ellas mismas aprecien que se trata de alguien que puede pelear”, detalla.

“You’re Next” la encuentra metida en muchas escenas de acción arriesgadas, pero ella misma dice que llegó el set completamente preparada para enfrentarlas. “El entrenamiento de ‘Step Up 3D’ fue tan intenso que hizo que todo lo relacionado a lo físico resultara fácil; lo más difícil fue ponerse en la mentalidad del personaje, ya que Erin es la primera que escucha un ruido y la primera que se da cuenta si hay un cambio en la temperatura del aire, debido al modo en que se ha criado”, explica.

Fuera de las demandas físicas que implicaba el rol, Vinson tuvo que manejar muchas de las numerosas armas que desfilan en la pantalla, por lo que vale la pena preguntarle por su favorita: ¿los cuchillos de cocina que aparecen aquí? ¿El hecha que blande al final? ¿Las flechas que disparan sus atacantes? ¿Los palos con clavos que coloca debajo de las ventanas?

“La licuadora”, dice sin pensarlo mucho, aludiendo a un instrumento que adquiere características letales en una de las escenas de la cinta. “Lo que me pareció más importante de todo es que estamos dentro de una casa y usamos objetos que podrían encontrarse en la misma casa”.

“En determinado momento, Erin usa un hacha, porque se le ha caído a uno de sus atacantes; pero la mayor parte del tiempo, recurre a cosas que encuentra en el baño, en los armarios y en la cocina”, concluye la intérprete.

ESTRENOS EN CARTELERA >> The Mortal Instruments: City of Bones

The World’s End

(Fantasía)

(Comedia de terror)

ESTRENO: EN CARTELERA DIRECTOR: HARALD ZWART REPARTO: LILY COLLINS, JAMIE CAMPBELL BOWER, JEMIMA WEST, ROBERT SHEEHAN

ESTRENO: EN CARTELERA DIRECTOR: EDGAR WRIGHT REPARTO: SIMON PEGG, NICK FROST, MARTIN FREEMAN, ROSAMUND PIKE

SINOPSIS: Cuando su mamá es atacada y secuestrada de su casa en Nueva York por un demonio, una adolescente aparentemente normal descubre verdades sobre su pasado y su linaje que cambiarán su vida entera.

SINOPSIS: Cinco amigos que se reúnen en un intento por revivir sus experiencias de hace 20 años en un bar se convierten involuntariamente en la única esperanza de supervivencia de la Humanidad.

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MUCHO MÁS QUE UNA BALA PERDIDA Akwid regresa tras un receso discográfico Por SERGIO BURSTEIN 213.237.4562/ LOS ÁNGELES

primera vista, si se toma en cuenta que esto proviene de un grupo de hip-hop, “ReVOLVER”, el nombre de la nueva placa de Akwid, puede remitir a una situación de violencia armada.

Pero, como ha venido sucediendo desde hace tiempo con las producciones discográficas hechas por este dúo de hermanos michoacanos, el título tiene un carácter conceptual.

“Usamos ese símbolo en la portada como algo que, de ser mal empleado, puede hacerte daño, en referencia a ciertas situaciones que nos han pasado”, le cuenta a HOY Sergio Gómez, uno de los dos MCs del conjunto.

Y es que, luego de haber recibidos los favores de las radioemisoras comerciales al lanzar su primera producción, “Proyecto Awkid”, los ‘raperos’ se encuentran ahora mismo trabajando de manera completamente independiente, sin el apoyo de todos esos medios grandes que en algún momento les dieron difusión.

“La excusa que nos han dado siempre es que no existe una categoría [musical] para lo que hacemos”, prosigue Sergio. “Por otro lado, el cambio de disqueras que se dio cuando Universal compró Univision hizo que se nos desatendiera mucho, hasta el punto de que terminamos pidiendo nuestra carta de retiro [del sello]”.

Para el artista, uno de los problemas de base es que, cuando él y su hermano Francisco se dieron a conocer de manera pública, la industria los catalogó como “música regional urbana”, cuando lo que ellos hacían -y siguen haciendo- es en realidad hip-hop.

CORTESÍA DEL ARTISTA

A

Los Gómez fueron definidos como ’música regional urbana’ cuando salieron, pero ellos siempre se consideraron raperos.

“En el primer disco, metimos sonidos de banda sinaloense, y pese a que ese es un estilo que nos sigue gustando, no podíamos repetir lo mismo una y otra vez”, explica. “Por ese lado, el álbum nuevo es de hip-hop simple y directo, pero que con el tipo de letras en español y la esencia que nos hicieron conocidos”.

Más allá de eso, el trabajo tiene mayormente un tono serio y oscuro que se contrapone al aspecto lúdico y hasta cómico de producciones anteriores.

“Surgimos de la escena del rap original, y eso es algo que se nota particularmente aquí”, prosigue el entrevistado. “Para nosotros, no es un truco; todo es real, porque

Su disco más reciente (arriba) tiene una tendencia más seria que los anteriores.

siempre hablamos de nuestras propias experiencias”.

De ese modo, el contundente tema “Mercenarios” tiene un párrafo en el que hablan de mane-

ra desapasionada de la muerte de su padre, lo que para Sergio tiene una justificación. “Estábamos grabando justo cuando fue su velorio, pero la verdad es que él

nunca fue parte de nuestras vidas, porque nos dejó cuando éramos niños”, recuerda. “Mi mamá fue la que nos mandó a traer [del pueblo de Jiquilpán], y fue así que llegamos a Los Ángeles, cuando teníamos 3 y 5 años de edad”.

En “Insectos sociales”, que es también una canción bastante fuerte, cuestionan aparentemente a los que hacen reggaetón. “Lo que pasa es que muchos de los que hacían algo parecido a lo nuestro tomaron ese camino cuando se puso de moda, y ahora que se terminó [su popularidad], no saben qué hacer”, aclara.

“En el instante en que te vendes, ya estás mal”, proclama. “Nosotros no somos Pitbull; no es que no nos guste [lo que él hace], sino que es algo que no nos queda, porque el hip-hop es lo que nos hizo y con lo que nos formamos”.

De todos modos, el mismo MC comenta que no han dejado el camino de la experimentación, como lo prueba, por ejemplo, el tema “Payaso de ojos tristes”, que tiene un estilo muy reggae. “Le hacemos la lucha a todo”, dice.

“Realmente, no somos muy fanáticos del reggae, pero nos llama mucho la atención su parte rítmica y cultural”.

Por el mismo lado, el primer sencillo del disco -y uno de los pocos que resulta abiertamente festivo y comercial- es “El cumpleañero”, una cumbia sonidera que se presta para cualquier celebración de barrio.

“Eso sí es algo que nos gusta demasiado”, retoma Sergio. “Tampoco te puedo decir que seamos expertos en [esa escuela], pero es algo con lo que crecimos, porque nuestra mamá y nuestras tías siempre escuchaban esa música, empezando por la de Aniceto Molina”.

Sin embargo, el hecho de que practiquen a veces ritmos animados no quiere decir necesariamente que se muevan al compás de ellos.”No somos buenos para el baile; dejamos que las chicas bailen para nosotros”, concluye Sergio con una risa.

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8 ¿QUIÉN ES SILVIE CELIZ?

¿

- Juan

Querido Juan, sta pregunta es muy popular, especialmente en estos últimos meses.

Lo primero que tenemos que entender es qué afecta el colesterol y por qué es peligroso tener un colesterol alto. Aquí dos datos para tener en cuenta: 1) El colesterol es una sustancia que está en lo que uno come.

2) El colesterol alto es un gran factor de la enfermedad cardíaca/arteria coronaria.

Entonces, cuando hablamos de bajar el colesterol, automáticamente también estamos hablando de PREVENCIÓN de cualquier condición cardiaca coronaria.

Cuando una persona me pregunta cómo reducir el colestero, mi primera sugerencia es que haga una limpieza o detoxificacion de los órganos, especialmente una limpieza del hígado. De esta manera se asegura de que este vaya hacer un buen trabajo y usted tenga buenos resultados en su intento de bajar el colesterol. El hígado tiene que estar poderoso y saludable, porque es el que más ayuda a deshacerse de las toxinas que se guardan en la grasa del cuerpo. Cuando uno baja el colesterol, se liberan un montón de toxinas que se almacenan en la grasa.

E

Si tu hígado esta lento o cargado, no sólo será más difícil bajar el colesterol, sino también puede que te enfermes de las toxinas que no sean fácilmente eliminadas.

Existen muchos programas de limpieza (detox) en el mercado y no todos son muy buenos. Por favor, investiga e infórmate bien de esto antes de hacerlo.

Como lo dije antes, tener el colesterol alto es un gran factor de la enfermedad cardíaca/arteria coronaria; entonces, para prevenir que llegues a esto y para mantener ese colesterol bajo, es muy importante seguir una dieta basada en vegetales, porque puede efectivamente revertir el estrechamiento de las arterias causado por la acumulación de placa. La clave es evitar cualquier alimento que provenga de un animal. Esto incluye carne, pollo, mariscos, huevos, queso y productos lácteos. Estos alimentos de origen animal contienen grasas, las cuales, como señala el Dr. Esselstyn (el médico científico ‘top’ en enfermedades coronarias cardiacas), contribuyen a la enfermedad de la arteria coronaria. Junto con eliminar el consumo de alimentos de origen animal, sugiero dejar de consumir todos los aceites, especialmente el de canola, y dejar las frituras.

Enfocarse en una alimentación sin harinas blancas, comidas integrales, todo tipo de vegetal especialmente la col cruda o cocinada, la soya/tofu (solo orgánica por sus isoflavones), leche de almendras, camote, ajos, granos

1.- Arteria libre 2.- Arteria semi obstruida 3.- Arteria obstruida

integrales como la quinua y el arroz integral, cebolla, té verde, legumbres, yogurt de soya, comidas fermentadas como el tempeh, kim chi, el sauerkraut o el miso, linaza granulada, polen de abeja, nutritional yeast, manzanas, alverjas, ajonjolí, espirulina y chlorella, ensaladas de hojas verdes con muchos rábanos, sopas de verduras, semillas, algas marinas, frutas bajas en azúcar y no comer porciones grandes, ni comer demasiado.

Preferible comer cada dos horas que comer demasiado, porque comer demasiado también es un gran contribuidor de colesterol alto.

Este tipo de alimentación te va ayudar a eliminar toxinas y bajar de peso, lo cual te ayudará a bajar el colesterol. Es importante tomar mucha agua a través del día para ayudar a limpiar el sistema.

- No grasas saturadas para ayudar a bajar el colesterol.

- No azúcar refinada ni marrón para ayudar a bajar las triglicéridos (otro tipo de colesterol); esto sube los niveles de insulina que contribuyen al mal

Es una experta en estilo de vida y salud holística, N.H.D. (Doctorada en Salud Natural), autora del libro “Nourished”, una guía para la transición a una alimentación crudi-vegana nutritiva.

Para más información sobre un estilo de vida y salud holística (mente-cuerpo-espíritu) y su web-show en español, visite www.silvieandmaryl.com facebook - twitter - instagram @silvieandmaryl

Envíe sus preguntas a: queridasilvie@silvieandmaryl.com colesterol.

- No productos animales, comidas fritas, productos lácteos, comidas saladas o procesadas.

- No café, porque apoya al estrés y también reduce o agota las glándulas suprarrenales, creando una dependencia en los estimulantes y creando un estado crónico de estrés.

El estrés también contribuye a subir el colesterol, pero esta alimentación es una nutrición antiestrés, lo cual ayudará a manejarlo.

Una caminata intensa a diario, al igual que un ejercicio holístico como el yoga o el tai-chi, es clave, al igual que hacer una meditación todos los días.

Espero que te ayuden estas sugerencias. La salud a largo plazo es un estilo de vida de conciencia, conocimiento holístico y entendimiento puesto en acción.

FOTOS CORTES´IA / FOTOMONAJE: HEINER RODAS / HOY

Me podría dar unas pautas o consejos para aprender a bajar el colesterol malo, pues tengo entendido que hay uno que es bueno y otro que te puede hasta causar la muerte?

Muchos saludos y mil gracias.

HOY • LOS ÁNGELES Jueves 22 de agosto del 2013

HOYLOSANGELES.COM/FITNESS

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Amarillo

Verde

Evita sesiones prolongadas -más de 30 minutos- en el vapor o el sauna.

Hidrátate antes y después de entrar al cuarto caliente.

Rojo No lo uses si tienes alguna herida cutánea.

• Considera que está más caliente el sauna que el vapor.

• Empieza con dos o tres sesiones semanales.

• Siempre usa toalla.

ENTÉRATE

STAFF AGENCIA REFORMA

los beneficios del ejercicio regular se pueden agregar los del calor de un sauna o vapor.

Cerrar de gran manera la sesión en el gimnasio incluye una visita a a alguno de estos cuartos calientes.

Ni siquiera ocupa mucho tiempo.

Con 10 minutos es suficiente; de hecho, es el tiempo recomendado.

Eso será suficiente para que en tu cuerpo se aceleren las funciones metabólicas, haya un aumento en la circulación sanguínea y en la oxigenación y se estimulen los sistemas nervioso y hormonal.

Con esto, el sistema cardiorrespiratorio aumenta su capacidad de intercambio de oxígeno y ventilación.

El calor también permite destensar los músculos e incrementa su elasticidad, además de que te desestresa.

Todo esto te ayudará a recuperarte mejor del desgaste del entrenamiento o una competencia, pues se favorecen los procesos de recuperación del esfuerzo.

A

Estudios revelan que considerar sesiones de calor luego del esfuerzo físico mejora el rendimiento.

Cabe señalar que el sauna o el vapor son considerados tratamientos antiedad, pues al sudar se eliminan metales pesados -apoyando al hígado en esta tarea-, además de que se abren los poros de la piel, la cual gana tersura.

Si bien tiene muchos beneficios, antes de entrar al sauna o al vapor considera algunas precauciones.

Rehidrátate adecuadamente desde antes de hacer ejercicio o competir. Debes haber tomado la suficiente agua como para no sentir sed o para que tu orina se haya aclarado.

Complementa tu rehidratación corporal previa a entrar al cuarto caliente con unos 100 mililitros de bebida isotónica.

Esa hidratación ayudará a relajar la musculatura y a una mayor vasodilatación, así como al drenaje del ácido láctico y otras sustancias que provocan dolor en los músculos que ocupaste.

Una hidratación deficiente puede provocar que, al exponerte al calor, se presenten calambres por la pérdida de electrolitos.

AGENCIA REFORMA

SUDA TUS CALORÍAS

Como complemento del ejercicio diario, puedes agregar una sesión de sauna

Desde la Grecia antigua, hace unos 2 mil 500 años, existen los baños de vapor, pero los romanos los llevaron a otros países. En México, los mayas también los usaban.

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HOY • LOS ÁNGELES Jueves 22 de agosto del 2013

TREMENDA DESCARGA DE TALENTO

Gabriel Coronel, Juan Soler y Kimberly Dos Ramos, de la telenovela “Marido en alquiler”, junto al coanimador de “Un nuevo día”, Daniel Sarcos, encendieron la fiesta del festival Descarga 2013, el mismo que contó con las actuaciones musicales del dueto Ángel y Khriz, Maffio, Henry Santos y Sensato, en una celebración de música urbana. Este evento al aire libre se realiza cada domingo en el 5 Towers del City Walk de Universal Studios.

Durante nuestro festival gastronómico podrá disfrutar de manjares únicos, demostraciones de cocina y coctelería en un ambiente ‘de película'.

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Hasta agotar existencias. Se distribuirán los boletos por orden de llegada.

No hay obligación de compra. Cada boleto admite el ingreso de dos personas. Los empleados de todos los socios de esta promoción y sus agencias no podrán participar. Esta película ha sido clasificada “PG-13” por la MPAA por contenido sexual, elementos temáticos y algo de lenguaje.

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