Embajadoras (UGRS) ExpoGan 2019 (Ed.41)

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Orlando Diarte Adrian F. Diarte DIRECCIÓN GENERAL Reyna Quiroz DISEÑO PUBLICITARIO Arely Zagasta DISEÑO EDITORIAL Martha Paola Medina EDITORIAL Sandra Ochoa Karlo Diarte COORDINACIÓN ADMINISTRATIVA Helga Velazquez COORDINACIÓN DE VENTAS Y RELACIONES PÚBLICAS M. Gabriel Peña, Martha Paola Medina, Gibraham Cancio, Samuel Almirudis, Psic. Francisco Javier Romero Córdova, Angelica Guevara Fragoso, David Gustavo Toache COLABORADORES Dave Tenorio, Ricardo López Adrian Borbón, Kevin Ridríguez FOTOGRAFÍA

Año 6, Edición #41 Marzo - Mayo 2019 Tel. (662) 284-O9-79 Tel. (662) 216 90 18 Tel. (662) 214 83 46

Facebook: IdayVueltaRevista Twitter: @rvstaidayvuelta Instagram: IDAYVUELTAREVISTA Snapchat: idayvueltamag www.revistaidayvuelta.com

Veamos un poco de lo que traemos para ustedes en esta edición: Como cada año, ya es una tradición también para ida&vuelta, nos vestimos de sombrero y botas una vez más, ya que en este número nos deleitaremos con 10 bellas embajadoras de la Unión Ganadera Regional: Te presentamos en exclusiva a las bellísimas embajadoras AGL ExpoGan 2019 Ana paulina Guerrero AGL Divisaderos 2019 , Ariana Núñez AGL Baviacora 2019 , Blenda Silva AGL San Pedro de la Cueva 2019 , Cassandra Duarte AGL Tecoripa 2019 , Dulce Maria Gracia AGL Onavas 2019 , Fátima Arvizu AGL Bacerac 2019 , Karla Mileidi Quijada AGL Yecora 2019 , María José Grijalva AGL Cumpas 2019 , Paulina Valencia AGL Nacozari 2019 , Anahi Bojórquez AGL Mazatan 2019 La voces de la mente, quien no ha escuchado la frase... “ mi mente no se calla “ ... por simple o trillado que esto te parezca, los expertos nos recomiendan estar atentos a nuestro alrededor pues algún amigo o familiar puede estar pasando por esto. Divide y vencerás ? Más bien multiplica y vencerás, nos motivará a ser mejores y tener éxito por mas obstáculos que se te presenten en el camino. En la entrevista tenemos a dos jóvenes que le están apostando a todo en el mundo de la música los sonorenses: Perla Cordova, una voz por La Paz y Blanier Duarte, con tan solo 12 años de edad y con su guitarra inspira a muchos jóvenes. El estado de Sonora se ha convertido en el escenario perfecto para la realización de una producción televisiva que próximamente llegará a nuestras pantallas “ Me gustan mayores”. Un importante proyecto cuya misión es generar identidad, resaltar las características de una tierra que lo tiene todo y que en definitiva generará un importante impacto en nuestra comunidad. Y por que no? todos con sombrero, que mas pretexto quieres para ponerte uno ya que en el mes de abril y mayo esta el palenque de la expongan sonora 2019. allá nos vemos ! ¡Hasta la próxima!

Orlando Diarte Director Editorial Ida & Vuelta

Embajadoras UGRS 2019 Ana paulina Guerrero AGL Divisaderos, Ariana Núñez AGL Baviacora, Blenda Silva AGL San Pedro de la Cueva, Cassandra Duarte AGL Tecoripa, Dulce Ma. Gracia AGL Onavas, Fátima Arvizu AGL Bacerac, Karla Mileidi Quijada AGL Yecora, María José Grijalva AGL Cumpas, Paulina Valencia AGL Nacozari, Anahi Bojorquez AGL Mazatan Fotografía: Dave Tenorio Hair & Make- Up: Make up room/ Beauty bar Beauty Station salón Centenario

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Wardrobe & Fashion Art: Orlando Diarte Kingdom Hermosillo Egipcia Boutique Accesorios: Majo Accesorios El mezquite sombreros En pasarela: Luxury Rental dress Lila Puro renta de vestidos Locación: Villa Toscana Diseño editorial: Arely Zagasta Producción general: Orlando Diarte , D´tres agencia para revista ida&vuelta


Embajadoras UGRS Expo Gan 2019

Fitness & Wellness

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Metamorfosis Samuel Ávalos “Divide” , ¿y vencerás? Las voce de la mente La marihuana y sus riesgos Tonifica tu pecho Retomemos el amor en la actualidad

Moda

De vuelta a las cyclist tights

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Eventos La rodada por Ónavas, “La ruta por la inspiración”

Espectaculos “Conceptos Telemax “ estrena conductora

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Una Historia que quiere ser contada Baile de Colchón

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Me gustan mayores

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La Entrevista Una voz por la paz Perla Córdova Música que transforma Blanier Duarte

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REVISTA IDA & VUELTA

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MODA

M. Gabriel Peña

¿Quién dijo que las mallas de ciclista solo eran para hacer deporte?. Desde principios de los 90’s, la moda y las tendencias nos han mostrado una vez más que podemos romper las reglas. Ésta, es una de las tendencias que estarán más presentes durante Primavera-Verano 2019, y no le podrás decir que no. Desde el otoño pasado algunas “influencers” han optado por esta tendencia al estilo “street”, pero estrellas como Bella Hadid, Kim Kardashian y Damaris Lewis son algunas de las que eligieron esta tendencia para presentarse tanto en alfombras rojas como en after parties. Cuando vi éste estilo, no llamó mucho mi atención, se podría decir que no me detengo a observar mucho la ropa deportiva ya que soy muy básica en ese aspecto -siempre uso negro-. 04

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Recientemente quise salir un poco de mi “total black” para el gimnasio, pero fue un fracaso total, terminé comprando dos mallas negras con blanco… ¡iguales! Aquí hay una clara muestra de que en la moda no hay límites, con este look puedes combinar de TODO, puedes usarlas con tops, camisas, blazers, tennis, flats, hasta sandalias.

(mallas de ciclista) con un top y accesorios negros, haciendo un match de rayas añadiéndole una “sport jacket” de colores neón para realzar el outfit. La verdad me enamoré del resultado final, además de cómodo, los accesorios hacen que tenga un acabado moderno y chic. Tú también, ¡atrévete y comparte tu experiencia!

Decidí darle una oportunidad a estos looks y les comparto que combiné mis “cyclist tights”

I’M WEARING:

Top- Nike Cyclist Tights- Nike Jacket- Unika Km Boots- Stradivarius Riñonera- Cuidado con el perro

Modelo: M. Gabriel Peña Fotografía por: Kevin Rodríguez



FITNESS & WELLNESS

Martha Paola Medina

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i hay algo constante en la vida, es el cambio, la constante transformación, la evolución.

Justamente, la evolución que sufrió Samuel Ávalos, nos ha llevado a conocer a una persona fuerte, segura, que sabe que es capaz de lograr todo lo que se proponga, todo lo que sueñe, y hoy, es todo un ejemplo a seguir.

Hoy por hoy, el entrenador y ganador del título Mr Sonora en la categoría de novatos, se encuentra preparándose para la siguiente competencia que se llevará a cabo este verano, donde dará un paso muy importante dentro de su desempeño en el mundo del fisicoculturismo, pero ¿quién es, Samuel? ¿cómo llegó ahí? Licenciado en cultura física y deporte, acostumbrado a la disciplina y a la entrega que el mundo deportivo exige. Miembro de la selección Sonora en atletismo, un hombre ágil que prácticamente toda su vida se dedicó al atletismo, destacando en maratones, entre otras cosas. El destino le preparaba una sorpresa, y durante un momento complicado, se encontró con el amplio y complejo del fisicoculturismo, y empezó a adentrarse a él, cambiando así su perspectiva frente a esta disciplina, y los cambios que comenzó a ver, iban más allá de lo físico, por dentro, también estaba conociendo una nueva versión de él. 06

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La preparación de Samuel para su primer competencia, fue una experiencia que describe como increíble, ya que con la guía de Victor Cuadras y el equipo de Bongo’s Sports Gym, pudo lograr cosas que nunca se imaginó; el estilo de vida que llevaba hasta el momento, tuvo que cambiar, y el compromiso y amor a esta disciplina, le empezó a dar una fortaleza única, ahí se dio cuenta de lo poderosa que resultaba su mente, ya que por más que el cuerpo no pudiera, tu mente te ayuda a sobrepasar cualquier límite que físicamente puedas tener… él sabía que podía llegar más alto, sabía cuál era su objetivo. A pesar de lo que podía pasar en su entorno, él avanzó… el reto era personal y la pregunta, “¿y si me rindo?”, nunca fue opción. Su motivación lo llevó a compaginar sus estudios y trabajo con el entrenamiento y en los resultados, se notó esa entrega, haciéndose acreedor del primer lugar de la categoría de novatos en el certamen Mr Sonora en febrero pasado.

En su voz se nota la emoción al hablar de dicha experiencia, y su preparación continúa, para seguir escalando peldaños y seguir representando a Sonora, y por qué no, llegar a convertirse en el representante de México en el mundo entero. El mensaje más grande y valioso que comparte en este camino recorrido al día de hoy, es que todos debemos de confiar en nosotros mismos, en nuestras capacidades y virtudes, porque ese es el primer paso para lograr que cada pieza a nuestro alrededor de acomode, para que cada reto fluya, para seguir a pesar del cansancio, porque si creemos que lo lograremos… ¡así será! Samuel sabe que el cambio es permanente, que es una constante, y si algo tiene seguro, es que aprecia ese proceso diario, porque lo mejor, está por venir.


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ESPECTACULOS

Redacción Ida & Vuelta

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ada lunes por la noche, el legendario periodista y conductor Luis Alfonso López Celis cautiva a los televidentes de Telemax Sonora a través de su programa “Conceptos” y ahora lo acompaña frente a las cámaras Beatriz Araque. “Conceptos”, es un espacio dedicado, al entretenimiento, al deporte y sobre todo al arte en sus diversas manifestaciones, y Betty, la nueva conductora, asegura estar feliz de vivir esta experiencia al lado de tan querido personaje como lo es Luis Alfonso: “Me da mucho gusto tener esta oportunidad de aprender de uno de los grandes de la

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televisión sonorese, que mejor que estar al lado de Luis Alfonso que es un señorón en toda la extensión de la palabra, sabe de todos los temas y tiene un estilo muy particular para entrevistar que en lo personal me encanta”, asegura. Pero ésta no es la primera vez que Betty está frente a las cámaras: “La primera invitación que tuve fue de Rubén Ruiz ya hace muchos años, colaboré con él y Lorenia Burruel y posteriormente volvimos a trabajar juntos (yo de invitada en su programa) en ‘La pasarela’, que también disfruté mucho, pues estar al aire con Rubén es súper divertido”.

“Los invito a disfrutar de este programa cada lunes en punto de las 9 y hasta las 11 de la noche, es trabajo de un gran equipo entre ellos José Alfonso Rodríguez el productor, los camarógrafos, los colaboradores, todos ellos hacen que trabajar en ‘Conceptos’ sea interesante y a la vez muy entretenido”, finalizó Betty, quien lleva 18 años dedicada al periodismo de espectáculos.

Qué: Programa “Conceptos” Dónde: Telemax Cuándo: Lunes 9 de la noche


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FITNESS & WELLNESS

Samuel Almirudis

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ace un par de meses me encontré en redes sociales una frase que me dejó pensando por varios días, decía: “Sé chingón sin chingarte a los demás”. Di con ella justo en un momento en el que varias publicaciones, noticias y comentarios de conocidos me habían hecho cuestionarme el por qué estábamos tan aparentemente divididos como sociedad; más específicamente, como mexicanos. Y digo aparentemente porque sé que mientras miles se esfuerzan todos los días por crear comunidades y compartir mensajes de amor y esperanza, muchos otros creen que la cima es un lugar exclusivo para una sola persona. Que si el presidente, los derechos de algún grupo vulnerable del país, la actriz mexicana en Hollywood, la gasolina, el accidente, y tantas otras situaciones que vemos todos los días, hechos que en muchos casos son movidos por la filosofía de “divide y vencerás”; a veces pareciera que sólo nos preocupamos por nosotros mismos y que es más fácil señalar y dividir que buscar la unidad.

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¿De verdad? ¿No podemos aspirar a más? Y no es que pretenda compartir un mensaje pesimista ni de fantasía donde todo sea amor, paz, mariposas y corazones, no. Justo en todos nosotros hay un lado obscuro y vulnerable que en ocasiones es impulsado a actuar por el miedo. Lo importante es darnos cuenta de ello y no dejar que eso nos gane.

Más bien, suma y vencerás. Multiplica y vencerás. Empecemos a compartir entre los nuestros esa manera de percibir la vida en donde entre más personas vayamos cuesta arriba, entre más nos apoyemos unos a otros, mayor será la victoria para todos, ¿o a quién le gustan las celebraciones de una sola persona? ¡Hay algo para todos!

En mi caso, cuando el miedo me está queriendo empujar a señalar y juzgar a otro, hago todo por detenerme y pienso que la persona de enfrente puede ser mi mamá, mi hermana o mi mejor amiga, pues lo es para alguien más. Cuando los celos de ver a otro triunfar en lo que hago se empiezan a hacer presentes, me detengo y pienso que tengo frente a mí a una persona de la cual me puedo inspirar para crecer. Cuando mi ego me dice que si otros ganan yo pierdo, en el fondo sé que este mundo es tan basto y abundante que todos podemos disfrutar de él. ¿Divide y vencerás? No lo creo.

Haz más por ti y date a otros, y entonces vencerás. Recuerda:

”Sé chingón sin chingarte a los demás.”



EVENTOS

E

l Gobierno Municipal de Ónavas, liderado por la Alcaldesa Elodia Cartlon Avilés, fue anfitrión de la primera rodada en la Sierra de Sonora, donde los participantes fueron jóvenes y niños de los Municipios de Yécora, Bacanora, San Javier, Suaqui Grande, San Pedro de la Cueva, Nogales y de la misma comunidad de Ónavas. Dicha rodada se llevó a cabo con el objetivo de que las y los jóvenes de la región se unan como una sola comunidad y puedan tener la oportunidad de ir a diferentes municipios llenándose de nuevos conocimientos viviendo una experiencia que le apueste a la generación de jóvenes que representa la esperanza de un futuro prometedor para Sonora. “Jóvenes Agentes de Cambio” es una iniciativa que apoya a estos jóvenes que confían, llevarán a ésta región, al desarrollo. Para trabajar en un mejor futuro, se deben realizar acciones concretas en el presente, por eso, semana tras semana, hombres y mujeres, deben de esforzarse realizando actividades que generen un impacto social en su comunidad para ser acreedores de estos viajes; la formación, el recorrido y el camino para lograr dichos objetivos, forman parte de su historia y de su crecimiento.

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La alcaldesa Elodia Cartlon Avilés, señala: “Ser anfitriona e impulsora de este evento tan sano, tan entusiasta y alegre, me hace sentirme más comprometida con la generación de jóvenes, de mi entorno y de mi región, lo que aquí en Ónavas se vivió, fue una experiencia única que se recordará por siempre. Es importante crear este tipo de experiencias para la juventud, ¡así la apoyamos y la impulsamos para que puedan aspirar a un futuro de éxito y a las buenas prácticas! Ónavas, seguirá con las puertas abiertas para otro evento, ya sea de canto, de box o de cualquiera que ayude a los jóvenes, a ser mejores” Por su parte, el gobierno municipal de San Pedro de la Cueva, refrendó su compromiso con la juventud y aplaudiendo este tipo de convivencia y encuentros se sigan realizando en nuestro estado.

Alejandro Corrales, Presidente de “Jóvenes Agentes de Cambio” afirmó que apostar e inspirar a que las y los jóvenes saquen su mejor versión, es el algoritmo esperanzador que se está insertando en aquellos que desean ser parte del motor de cambio, que está trasformando el entorno y a los jóvenes, por ello, impulsan estas plataformas atléticas y deportivas. “Yo veo en un futuro a jóvenes de Ónavas, conviviendo con los de Bacanora y de San Pedro de la Cueva, y los veo como hombres y mujeres de bien, platicando sobre estas experiencias que les ayudaron en generar una comunidad que pueda ser la plataforma para el desarrollo de nuestra región, en el tema económico, político y social. Deben de ser estos jóvenes los que le den la grandeza que merece cada uno de los rincones de nuestro estado”. -Alejandro Corrales

Jóvenes que inspiran, jóvenes que sueñan, jóvenes que marcan el cambio.

La dos veces Olimpica, Alejandra Valencia, ademas de dar una exhibición de tiro con arco, nos dio unas palabra de aliento y de inspiración, fue un honor tenerla como invitada especial!


FITNESS & WELLNESS

Dámaris Echevarría.

¿Cuántas veces, te ha expresado una persona no gozar de salud mental? ¡Exacto! Las personas que padecen enfermedades mentales temen compartir abiertamente su trastorno, ya sea bipolaridad, depresión, ansiedad, personalidad múltiple, entre muchos otros. Qué pasa con nuestra sociedad, con nuestros círculos familiares, de amistad, donde podemos tener cerca de nosotros una persona a quien creemos conocer y que por temor a la crítica, rechazo o lástima, no comparte la batalla mental que está enfrentando todos los días. Imagina cuántos suicidios pudiéramos prevenir, cuánto se estaría avanzando en la conciencia de salud colectiva sobre cómo tratar, comprender y guiar a una persona que enfrenta la peor discapacidad: la mental.

“Mi mente no se calla”… ¿cuántas veces has escuchado a alguien decir esa frase? Yo, muchas.

Posiblemente esa persona de quien has pensado cosas como “Quiere llamar la atención”, “Si quisiera suicidarse, no lo anunciaría tanto”, “¡Qué inmadura es!”, “¡Está loca!, ¿qué le pasa?”, es un embajador más de la falta de salud mental… ¿te sonó familiar?. Si fue así, presta mucha atención a esa persona que vino a tu mente, y si existe la confianza suficiente acércate y déjale saber que no está solo (a), que te interesa saber más sobre la batalla mental o emocional que está viviendo. Es tan difícil dimensionar el desgaste y la gravedad de quien padece una enfermedad mental, porque no existe en muchas ocasiones un efecto secundario físico, que denote la manera tan agresiva e inmediata en que un enfermo mental puede deteriorarse y eso es lo que nos impide ser más sensibles y conscientes sobre este padecimiento. ¡Basta! Ésta realidad es mucho más grave, seria y recurrente de lo que imaginas. Hoy hay alguien despertando deseando no estar vivo, agotado de luchar contra su mente cada segundo, y ese alguien puede tenerte a TI por amigo, tío, madre o esposo, ellos te necesitan ¡no los abandonemos! Love You S.

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FITNESS & WELLNESS

Psic. Francisco Javier Romero

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n este tiempo que como sociedad nos toca vivir, el tema de la mariguana es un tema sobresaliente.

A nivel mundial, se ha dado un fenómeno impresionante de promoción de la mariguana que gira en torno a su legalización. Legalizar y/o despenalizar el consumo de la mariguana, ha desatado toda una “ola” de información en la cual nos podemos confundir. Son muchas y muy diversas las fuentes informativas que promueven el uso y consumo de esta droga, información que en muchas ocasiones, no tiene claridad suficiente, es imprecisa o se presenta sesgada. Lo anterior impacta en un factor altamente relevante en nuestra sociedad: la permisividad social/familiar ante el consumo. La cual se da a partir de una serie de consideraciones que redundan en: “La mariguana es inocua (no hace daño, es natural, es saludable, etc.)”. Por ello, es primordial abordar lo referente a su componente principal: El tetra hidrocannabinol (THC) el cual es el responsable de la mayoría de los efectos psicológicos y físicos de quien la consume. De ahí que la mariguana ha ido cambiando en cuanto al grado de concentración de su agente activo; la mariguana de la década de los 60´s tenía un THC de 1.5%; en los 80´s, una concentración de 3 a 3.5%; en los 90´s subió a 5.4% y en el 2000 hasta 20%. Podemos concluir que la mariguana que hoy en día se consume es altamente tóxica y compromete la salud mental y física de sus consumidores. 16

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Algunas investigaciones y estudios hechos por universidades de prestigio ponen en manifiesto lo siguiente: Es una droga que produce tolerancia y dependencia al cabo de pocas semanas de consumo. (Otero F. et al. Afectación orgánica por consumo de cannabis, en Patología orgánica en adicciones, 2006) El humo de la mariguana contiene mayores concentraciones de agentes carcinógenos, en relación al tabaco. (Fundación Británica del Pulmón, 2002) Durante la gestación: se asocia con restricciones o retardo en el crecimiento fetal y con un menor peso al nacimiento. (Mujeres y tratamiento de drogas, CONACE, Chile, 2010) En recién nacidos: (de madres consumidoras) probabilidad de malformaciones diversas, con dificultades para respirar, relacionado con la muerte súbita o de cuna. (Mujeres y tratamiento de drogas, CONACE, Chile, 2010) Estudios prospectivos relacionan el consumo de la mariguana con el desarrollo posterior de psicosis. (NIDA, 2011) Disminuye hasta 8 puntos del coeficiente intelectual de consumidores que iniciaron en la adolescencia. (Duke University, 2013) La decisión final está en cada uno de nosotros, pero es importante estar informados y bien documentados para saber las implicaciones de cada paso que demos en la vida, así como sus posibles consecuencias. “Mientras vivas sigue aprendiendo como vivir” Seneca Psic. Francisco Javier Romero Córdova Cédula Profesional No. 34618663 - SSA55/07 Celular 662.256.55.01 E-mail: psicologojavier.romero@hotmail.com


EN PORTADA

2019 REVISTA IDA & VUELTA

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EMBAJADORA

AGL Yecora Make up room/ Beauty Bar The golden room El mezquite Mendouz Accesorios R moda & estilo KARMA Boutique

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Botas Emiliano Judith castro make up Lacquer NAILS Agencia D´tres


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AGL Mazatan Adrian Borbon / Fotografía Make up room/ Beauty Bar Kingdom El Mezquite Botas Emiliano Hidrogas Agencia D´tres

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AGL Divisaderos Adrian Borbon Fotografia El Mezquite Sombreros Egipcia Boutique Botas Emiliano Maria Jose Accesorios 20

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Love Nails & More Agandar Ecuestre Carruajes Makeup Room / Beauty Bar Agencia D’Tres Revista ida & vuelta


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AGL Tecoripa Adrián Borbon El Mezquite Sombreros Makeup Room / Beauty Bar Kingdom Hermosillo Adrián Borbon fotografía

Maria José Accesorios Agencia D’tres REVISTA IDA & VUELTA Parque la ruina

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AGL San Pedro de la Cueva El Negro Hats Diana Neri Acessorios Dwall fotografía Sensu Spa Agencia D’tres 22

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AGL Bacerac El Mezquite Sombreros Kingdom Make up room / Beauty Bar Maria José Accesorios Agencia D’tres

Christian Romero fotografía


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AGL Baviacora Beauty Station Salón Centenario Egipcia Boutique Maria José Accesorios El Mezquite Sombreros Agencia D´tres Christian Romero fotografía

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AGL Cumpas Cuadra EL CHARRO y Agandar Ecuestre. Kingdom Boutique El Mezquite Make up room

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Maria Jose Accesorios Sensu Spa Botas Emiliano

Adrián Borbon fotografía Agencia D´tres


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AGL Onavas Minerva Mejia Make up Egipcia boutique Botas Emiliano Mezquite sombreros Adrian Borbon Fotografia Nini co nails

Li salon Lashes & beauty María José accesorios Agencia D’tres

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FITNESS & WELLNESS

EJERCICIO 2

Foto: Ricardo López Entrenador: Gibraham Cancio Modelo: Angelica Guevara Fragoso 1er lugar estatal y 2do lugar nacional en categoría Bikini Fitness

Nos colocamos en el asiento, con un acolchado encima de las rodillas que las fija y mantiene el cuerpo inmóvil durante la ejecución: el tronco se debe mantener erguido, con una leve inclinación hacia atrás, que permita que los anillos se lleve hasta el costado de las clavícula sin que se alteren las curvaturas de la espalda y regresa a su posición original

EJERCICIO 3

EJERCICIO 1

Incline el pecho hacia adelante en un ángulo de unos 45º con las caderas, agarrando la barra con una distancia entre las manos igual al ancho de los hombros y con las palmas hacia abajo. Eleve la barra hasta que toque la parte inferior del pecho, manteniendo la columna vertebral recta y las rodillas ligeramente flexionadas. Baje la barra lentamente hasta volver a la posición inicial. 30

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Modo de realización: Sujete una mancuerna con la palma de la mano hacia adentro, la otra debe descansar sobre el banco, al igual que la rodilla opuesta al brazo que realiza el ejercicio. Mantenga la columna vertebral recta y casi paralela al suelo. Empuje la mancuerna de forma vertical en dirección al pecho y elevando el codo hasta la altura de la espalda. Baje la mancuerna lentamente hasta regresar a la posición inicial


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FITNESS & WELLNESS

David Gustavo Toache.

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oy en día existen dos fenómenos sociales directamente relacionados, o muchos divorcios o muchos solteros frustrados. En pleno 2019 no hemos cuestionado el matrimonio en sí, la conformación de pareja. Nos hemos puesto a pensar, si la familia es tradicional o no, pero no en la institución del matrimonio, para entender qué está fallando. ¿Cuántas veces no escuchamos cuando termina un matrimonio o pareja, que cada parte se culpa del fracaso? “Fue mi error”, “Qué hice mal”, “ No di suficiente”, o “No era para mí”. Estamos tan vacíos de amor propio que queremos llenar nuestras carencias con otras personas, sin nosotros estar

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si quiera, en completa estabilidad emocional. Volvemos al punto, en pleno 2019 no hemos entendido que cada uno de nosotros estamos completos, somos un 100 % de virtudes y capacidades infinitas, no ocupamos otra mitad, ocupamos alguien que nos ame plenamente en las buenas, malas, aceptando lo mejor y la parte de sombra de nosotros, trabajándola diariamente. Este mismo concepto de amor y plenitud es para todos los aspectos de nuestra vida, amemos plenamente a nuestra familia, a nuestros padres, hijos, abuelos, por que hoy por hoy las tradiciones de amor y respeto se han ido perdiendo y hay que empezar a

retomar otra vez este sentimiento tan noble con las personas que nos rodean, por que llegará el día que ya no estén a nuestro lado y no existirá consuelo para lo que dejaste de hacer en vida. La vida, es hoy.


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CINE

UNA HISTORIA QUE QUIERE SER CONTADA

Martha Paola Medina

“La unión hace la fuerza”, dicen por ahí, y es que el trabajo en equipo, es y siempre será la fórmula perfecta para obtener resultados que superan, hasta los más grandes sueños.

una campaña de crowdfunding para hacer este sueño, una realidad; la meta es recaudar el presupuesto necesario para la producción y postproducción del cortometraje.

Un grupo talentosos jóvenes de diversas partes de la república mexicana, hoy trabajan de la mano para hacer realidad “Baile del colchón”.

Después de una primera etapa donde estuvieron recaudando capital a través de la plataforma www.kickstarter.com, el equipo está utlimando detalles para que como sociedad podamos seguir apoyando este tipo de iniciativas que buscan dejar una huella muy positiva en la comunidad.

Aunque en dicho proyecto intervienen diversas visiones, este cortometraje, busca plasmar una perspectiva que le de notoriedad a cultura del norte del país, que en muchos proyectos y aspectos, ha sido reducida a meros “clichés”. La historia creará la atmósfera perfecta para que dos personas se aíslen del mundo, dándole fuerza a lo que realmente importa, enfrentándose a situaciones y realidades que transforman, que te vuelven más vulnerable, y posiblemente, más humano. Bajo la dirección de J.M. Mariscal y la producción de Daniel Nieto, hay un gran equipo de jóvenes entregados a este proyecto, que hoy han lanzado 34

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Nuevas voces que quieren seguir contando historias de calidad, que le regalen a la audiencia una experiencia de reflexión, introspección y una oportunidad para descubrir las realidades que nos rodean. ¡Apoyemos al talento mexicano, apoyemos al séptimo arte! Para conocer más del proyecto y los involucrados, sigan las redes sociales oficiales. Facebook: Baile de ColchónCortometraje.



ESPECTACULOS

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icen por ahí que Sonora lo tiene todo, y cada una de estas palabras están llenas de verdad.

El estado donde “El desierto se besa con el mar”, cuenta con una riqueza natural, gastronómica y cultural, por mencionar solamente algunas, que llama la atención de propios y ajenos, razón por la cual esta tierra ha sido una gran fuente de inspiración para crear… El estado de Sonora se ha convertido en el escenario perfecto para la realización de una producción televisiva que próximamente llegará a nuestras pantallas a través de una historia que genere identidad y que enaltezca las características de esta tierra que tiene mucho qué dar. El productor Alberto Casanova, en una casual visita a las playas de Sonora, descubrió el potencial que existe en cada uno de sus rincones, sus paisajes, su naturaleza y su gente, motivo por el cual se dio a la tarea de adaptar el guión que había definido para esta historia, para que se desarrollara en el segundo estado más grande de México. El reto ha sido grande, ya que hay muchos detalles a considerar, pero en 12 capítulos originales se resaltará el tema de la producción del Bacanora, bebida típica de nuestra región y que ha tenido un impulso muy importante en los últimos meses, por lo que este espacio, le dará una gran visibilidad a este noble trabajo que se realiza en la entidad.

Alberto y la producción de esta serie, saben que el estado cuenta con las locaciones perfectas para capturar momentos inolvidables y que sin duda, se equiparan a escenarios donde se llevan a cabo rodajes de calidad internacional. La serie, “Me gustan mayores”, además de inspirarse en Sonora, le está dando la oportunidad a muchos artistas de la localidad de formar parte de este proyecto original, contando con 1500 extras, tres escuelas de baile, y la participación de artistas como Horacio Castelo quien es un reconocido actor sonorense, Luis Adrián López, tenor originario de Cajeme, el cantautor José Daniel Jaime, los jóvenes del Valle del Mayo “Isaacc Montijo y Los Buayums” y la popular agrupación “La Brissa”. Rebeca Jones, Leonardo García, Roberto Palazuelos son algunos de los actores que contarán diversas historias a través de esta serie que además, cuenta con un tinte musical muy especial, y marcará el regreso de algunas populares canciones y agrupaciones. Un importante proyecto cuya misión es generar identidad, resaltar las características de una tierra que lo tiene todo y que en definitiva, generará un importante impacto en nuestra comunidad. Próximamente, más detalles de la producción “Me gustan mayores” a través de la revista “Ida y Vuelta”.

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LA ENTREVISTA

Martha Paola Medina

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erla es una mujer que está comprometida con su comunidad, con ser una joven agente de cambio, y a través de su voz, ella lo demuestra claramente, siendo embajadora por la paz. Perla Córdova, originaria de Bacanora, Sonora, se ha involucrado con las nobles actividades que se realizan desde hace un par de años en la sierra del estado con el movimiento “Jóvenes agentes de cambio”, movimiento cuyos valores la han hecho sentir identificada desde el principio. El título de embajadora de la paz, llegó con la responsabilidad de ser una persona que trabajara de manera congruente, un miembro activo de la comunidad que a su vez, motivara también a los demás a comprometerse con su tierra, con su espacio, promoviendo por sobre todas las cosas el respeto, y la unidad. Hay situaciones que como miembros de la sociedad civil nos duelen, y trabajar desde nuestra trinchera para lograr compartir un mensaje de amor y colaboración, resulta un remanso de paz para muchos corazones. Perla menciona que ser parte de este movimiento le ha regalado experiencias invaluables que se han quedado en su mente y en el alma, y sabe que aquellas personas

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a las que ha podido llegar con su ejemplo o trabajo, contarán con ella por siempre, porque el trabajo no queda aquí, es algo que debe de hacerse todos los días, y una vez que sabes que puedes marcar la diferencia en tu entorno, en tu comunidad, sabes que lo harás siempre, estés donde estés. Perla es una joven agente de cambio, Perla lleva el nombre de Bacanora muy en alto, es una orgullosa embajadora por la paz. “Si queremos un mundo de paz y de justicia hay que poner decididamente la inteligencia al servicio del amor” -Antoine de Saint-Exupéry


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LA ENTREVISTA

Martha Paola Medina.

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lanier Duarte tiene 12 años, y en su voz detectas la ilusión, la energía y esas ganas por hacer las cosas, por salir adelante, por cumplir con sus sueños. La música le ha acompañado desde que tiene uso de razón, el estar frente a audiencias, chicas o grandes, aventándose “un palomazo” o bien, acompañando a los músicos que estuvieran amenizando el momento ha sido parte de su vida; por su sangre corre el talento musical y una gran sensibilidad. El originario de Suaqui Grande, viene de una familia de músicos, quienes han respaldado también sus sueños. Blanier, quien es cantautor, encuentra la inspiración en los pequeños grandes detalles que le rodean, sobre todo en esas historias de amor de las cuales podemos ser testigos, y claro, también descubre su fuente de inspiración en personas muy importantes en su vida, tal es el caso de su abuela, quien le recuerda constantemente que su abuelito, estaría muy feliz y orgulloso de verlo seguir sus pasos. Esas palabras, han impulsado su camino. Aunque actualmente radica en Hermosillo, Blanier es uno de los “Jóvenes agentes de cambio” que han hecho mucho por la comunidad donde nació, y es uno de los talentos que se ha visto beneficiado por el apoyo de esta gran familia que busca siempre dejar una huella positiva en su entorno, en lo que le rodea. Sabe que como en todo, para lograr algún objetivo, el trabajo debe de ser en equipo, y en este caso, de la mano de “Jóvenes agentes de cambio”, ha logrado dar grandes pasos que le han

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ayudado a crecer personal y profesionalmente, y lo han acercado a cumplir grandes sueños, los primeros de los muchos que alcanzará este gran talento sonorense. Actualmente Blanier, planea la grabación de un disco en vivo, así como de un disco en estudio, con la meta de presentarlo en diferentes lugares y así acercar su inspiración, a la sociedad sonorense. Este chico seguirá esforzándose para convertirse en cantante profesional y tiene claro que quiere compaginar su gusto por la música con la ingeniería en minas, carrera que está comprometido en estudiar, para desempeñarse en esa interesante área y poner también su granito de arena. Con 12 años, este cantautor, inspira no solamente por su música, si no por esas ganas de luchar y de cumplir sus objetivos, de la mano de las personas que más le quieren, su familia y esa comunidad con la cual ha logrado hacer un gran equipo. Blanier es un joven agente de cambio, un joven con ganas de tocar corazones a través de sus canciones.




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