Календарь здоровья и долголетия №6 2015

и долголети

Специализированное издание о здоровье

и долголетия

WWW.ДАНЮК.РФ

июнь № 6 (91)• 2015

Подписные индексы:

МАП 44103; РП 19028; АПР 19028

БЕССОННИЦА: ЧТО ДЕЛАТЬ?

16+

ПАЛОЧКА-ВЫРУЧАЛОЧКА СТРАДАЮЩИМ БОЯЗНЬЮ РАКА с. 11

Откуда отит, был же насморк?

Лишняя чувствительность зубов ЙОГА ДЛЯ

ПОХУДЕНИЯ ДИЕТА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

ЛЕЧЕНИЕ

опасных болезней методом дарсонвализации ПРИШЛИ СОВЕТ – И ПОЛУЧИ 400 РУБЛЕЙ!

Курс Щитовидная железа Препараты 1. Сбор Лекарственных Трав «Заболевания Щитовидной железы» обладает выраженным антитиреотропным действием, нормализует выработку гормонов щитовидной железы и ее функцию. Применяется при различных заболеваниях щитовидной железы, в том числе при зобе, «базедовой болезни».

2. Настойка Лапчатки Белой нормализует показатели щитовидной железы, вырабатывает недостающие гормоны для правильного функционирования щитовидной железы, обладает рассасывающим и противовоспалительным эффектом, расщепляет коллоидные узлы, способствует улучшению усвоения микро- и макроэлементов.

3. Настойка Звездчатки Обыкновенной содержит в себе большое количество витамина «С» и, что совсем уж необычно, в ней найден каротин – провитамин «А». Данные витамины компенсируют гормональные сбои и восстанавливают функцию щитовидной железы. Также данная настойка применяется при тромбофлебите, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, почечной недостаточности. Параллельно настойка поможет справиться с жировым гепатозом и выведет излишние радионуклиды.

4. Мазь Болиголова обладает болеутоляющим, рассасывающим, противовоспалительным и антимикробным эффектами, снимает покраснения, отеки; устраняет болевой синдром, ускоряет заживление открытых ран, язв. Применяется при заболеваниях щитовидной железы, всех видах кожных заболеваний, артрозе, полиартрите, открытых ранах, язвах. Способствует быстрому заживлению ран, снимает болевой синдром, проникает в глубокие слои кожи, благодаря чему обладает рассасывающим и противовоспалительным эффектом.

5. Вытяжка Красного Мухомора с древних времен использовалась для лечения всех видов опухолей (как злокачественных, так и доброкаче-

ственных). Избирательно действует на новообразования, тормозя развитие и разрушая их.

Схема Приема ПреПаратов Сбор лекарственных трав «Заболевания щитовидной железы» принимается по 1/3 стакана (250 мл) 3 раза в день за 30 минут до еды. Непосредственно перед приемом в приготовленный настой добавляется 20 капель настойки Лапчатки белой и 20 капель настойки Звездчатки обыкновенной.

Применение наружных средств Первоначально крестообразно наносим мухоморовую сетку (по принципу йодовой), через 2–3 минуты распределяем по коже мазь лапчатки белой (легкими похлопывающими движениями). Мухомор усиливает проникновение мази в более глубокие слои кожи, тем самым обеспечивается более быстрый и качественный результат применения препарата. Процедуру необходимо повторять 2 раза в день.

Примечания В случае если пациент принимает гормональные препараты, первоначально курс лечения проводится совместно с приемом гормональных препаратов. Через месяц лечения необходимо снизить их дозировку на 1/4, затем через месяц – еще на 1/4, постепенно дозировка снижается до 0,25 мг. По завершении прохождения курса лечения необходимо сдать анализы на гормональный фон ТТГ и сообщить результаты, отталкиваясь от динамики лечения. Мы дадим дальнейшие рекомендации. С уважением, рабочий коллектив компании «Дальневосточные Травы»

Настойка Шиитаке

На правах рекламы

В настоящее время ученые в большинстве стран мира прибегают к нетрадиционным методам лечения сложных заболеваний. Наша компания совместно с научными исследователями и с развитием фармацевтических технологий тоже не стоит на месте: мы постоянно работаем над тем, чтобы достичь высоких результатов в лечении коварных заболеваний. Наша компания ежедневно помогает тысячам пациентам справляться с серьезными заболеваниями. В нашей практике очень много случаев, когда врачебные учреждения отказывались от лечения сложных заболеваний. Тем не менее, с нашей помощью в 90% случаев обеспечиваются значительные результаты в лечении. Ведущие специалисты нашего института спешат прийти на помощь даже в сложных случаях коварных заболеваний. Последнее открытие нашего института лекарственных трав – настойка Шиитаке. Исследования в лабораториях совместно с Национальным исследовательским клинико-диагностическим центром в Токио показали, что данная настойка содержит гигантское количество полезных микро- и макроэлементов. Также данная настойка содержит в себе полисахарид «лентинан», который в настоящее время представляет собой широко известный фармакологический препарат, используемый при лечении расстройств иммунной системы и онкологических заболеваний до 4 стадии.

В частности, по онкологическим заболеваниям из 100 пациентов с онкологией от 3 до 4 стадии справились с заболеванием 90 человек. Статистика очень прогрессивная, если учесть, что данных пациентов просто отправили умирать, а мы их вновь «заставили» радоваться полноценной жизни. В области доброкачественных опухолей, таких как мастопатия, миома, аденома, липома, кистозные образования, гарантия результатов составляет до 100%. Шиитаке очень хорошо зарекомендовала себя в лечении вирусных форм гепатитов «АВС», из 100% пациентов принимающих наш препарат «настойка Шиитаке 15%» в лечении вирусных форм гепатитов, сообща с нами добились следующих статистических данных: 95% пациентов с нашей помощью справились с недугом. Оставшиеся пять процентов на сегодняшний день продолжают курсы лечения, отмечается положительная динамика назначенного лечения. Мы уверены в том, что поможем данным пациентам справиться с недугом.

Схема приема препарата Настойка Шиитаке принимается по 60 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Непосредственно перед приемом необходимое количество капель разбавляют в 50 мл воды.

Позвонив в наш центр здоровья и объяснив специалистам компании Ваши проблемы, Вы получите оптимальную схему поддержания и оздоровления Вашего организма в целом. Наши номера телефонов: 8 (4234) 23-15-16, 23-17-16. Сотовые номера телефонов: 8-914-077-65-39, 8-924-335-97-79. Адрес для писем: 692512 г. Уссурийск – 12. Приморский край а/я 270 «Центр Здоровья». Прием звонков осуществляется ежедневно с 02:00 до 17:00 по московскому времени. Получить консультацию специалистов, а также оформить заказ вы можете на нашем сайте:

www.dvtrava.com

Бад. не явлется лекарством. во изБежание противопоказаний проконсультируйтесь со специалистом.

Новости медицины

Лунный календарь здоровья 1 июля

2 июля

Луна в Козероге

Луна в Козероге

Луна в Водолее

Уязвимы грудина и подреберье.

Не делайте резких движений, не перегружайтесь.

Нагрузки на сердце противопоказаны.

4 июля

БЕССОННИЦА: ЧТО ДЕЛАТЬ?

От бессонницы в народной медицине есть очень много рецептов и советов. Остается только выбрать наиболее подходящие для вас.  Взять семя укропа (3 ст. ложки), измельченный небольшой лист золотого уса, отварить в 0,5 л портвейна или кагора (варить на медленном огне 20 минут), настаивать 1 час, процедить, принимать перед сном по 50 мл.  Яблочная кашица (200 г) из кислых яблок с медом (1 ч. ложка) гарантирует крепкий сон.  Перед тем как лечь в постель, выпить стакан теплого молока с десертной ложкой пчелиного меда.  Взять 2 ст. ложки соплодий хмеля обыкновенного и настаивать в 0,5 л кипяченой воды комнатной температуры 5–7 часов. Процедить и пить по столовой ложке 3–4 раза в день.  2 ст. ложки тмина обыкновенного, 2 ст. ложки цветков ромашки аптечной, 1 ст. ложку измельченных корней валерианы лекарственной смешать и 1 ст. ложку сбора заварить в стакане кипятка. Настаивать 1–2 часа и, процедив, пить по трети стакана 3 раза в день.  1 ст. ложку соплодий хмеля обыкновенного, 2 ст. ложки мяты перечной и 1 ст. ложку измельченных корней валерианы лекарственной смешать и 1 ст. ложку смеси заварить в стакане кипятка. Настаивать 3–4 часа и, процедив, пить по трети стакана 3 раза в день.  Взять 1 ст. ложку пустырника пятилопастного, 1 ст. ложку мяты перечной, 1 ст. ложку соплодий хмеля. Все измельчить и тщательно перемешать. 1 ст. ложку смеси залить стаканом крутого кипятка в термосе. Через 2–3 часа процедить и пить по полстакана 2 раза в день ближе к ночи.

Подписные индексы:

и долголетия

МАП 44103, РП 19028, АПР 19028 «Календарь здоровья и долголетия» № 6 (91) июнь, 2015 г. Учредитель и издатель: ООО «Марь Ванна» Главный редактор: Васильченко А. С. Дата выхода в свет: 16.06.2015 г. Свидетельство о регистрации: ПИ № ФС 77–58852 от 28.07.2014 года Выдано: Федеральной службой

4

6 июля

Луна в Рыбах

Луна в Рыбах

Обратите внимание на работу желудка.

Избыток жидкости может вызвать сбой в работе организма.

Жизненные силы ослаблены.

7 июля

8 июля

Луна в Овне

Луна в Овне

Луна в Тельце

В медицинском отношении день связан с селезенкой.

Уязвимы нервная система, ноги.

Полезны все очистительные процедуры.

10 июля

11 июля

Луна в Тельце

Луна в Тельце

Луна в Близнецах

Воздержитесь от отрицательных эмоций.

Уязвима кожа.

Противопоказана нагрузка на печень.

13 июля

9 июля

12 июля

14 июля

15 июля

Луна в Близнецах

Луна в Раке

Луна в Раке

Избегайте возбуждающих средств.

Не рекомендуется подвергаться операциям.

Уязвимы органы воспроизведения.

17 июля

18 июля

Луна во Льве

Луна во Льве

Луна во Льве

Повышена чувствительность к пище.

День должен быть достаточно активным.

Не перегружайте ноги, меньше ходите и бегайте.

16 июля

19 июля

20 июля

21 июля

Луна в Деве

Луна в Деве

Луна в Весах

Воздержитесь от химических препаратов.

Воздержитесь от активных водных процедур.

Во всем соблюдайте меру.

22 июля

23 июля

Луна в Весах

Луна в Весах

Луна в Скорпионе

Воздержитесь от излишних волнений.

Полезны практики по очищению организма.

Организму требуются соли.

25 июля

26 июля

Луна в Скорпионе

Луна в Стрельце

Луна в Стрельце

Наиболее уязвимы шея и горло.

Уязвимы почки, эндокринная система.

Уязвимы легкие, бронхи, верхние дыхательные пути.

28 июля

24 июля

27 июля

30 июля

29 июля

Луна в Козероге

Луна в Козероге

Повышены возбудимость, раздражительность.

Полезны очистительные процедуры.

Адрес редакции и издателя: 308014, г. Белгород, ул. Попова, д. 58, оф. 25, тел. +7 (499) 677-5007 Адрес для писем: 308007, г. Белгород, а/я № 46 e–mail: marivannapost@mail.ru

www.данюк.рф

За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.

№6

5 июля

Луна в Водолее

по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор). Подписка через «ПОЧТУ РОССИИ» по индексам: МАП 44103; АПР, РП 19028. Цена свободная

и долголетия

3 июля

РЕКЛАМНЫЙ ОТДЕЛ: +7 (499) 677-5007, +7 (952) 434-10-53, +7 (952) 434-09-37, e-mail: adv7@danyuk.name, adv8@danyuk.name

Луна в Козероге Уязвимы грудь и сердечный центр.

Заказ № РФЗД-06 Номер подписан в печать: 2.06.2015 г. (по графику – 16.00; фактически – 16.00)

Отпечатано в типографии: ЗАО «Полиграф-Сервис», г. Брянск, Московский проезд, 15А, тел. (4832) 32-11-77, Тираж 1 52 656 экз. по подписке 26 000 экз. в розницу www.polygraphservice.ru.

Эффективны дыхательные упражнения. Луна в Водолее

31 июля

Оригинал-макет разработан: ООО «Маркетинг Медиа», ИНН 7705795334. Юридический адрес: 115093, г. Москва, Большая Cерпуховская улица, 44, оф. 19. Фактический адрес: 107140, г. Москва, Леснорядский переулок, дом 18, строение 2, офис 310. Тел./факс: + 7 (495) 980-81-79 www.marketingmedia.ru

Внимание! Прежде чем воспользоваться рекомендациями, проконсультируйтесь с врачом.

Консультация специалиста

ОТКУДА ОТИТ, БЫЛ ЖЕ НАСМОРК? ОБЫЧНО ВПЕРВЫЕ ОТИТ ВОЗНИКАЕТ ИЗ-ЗА ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЯ ОРГАНИЗМА ИЛИ ЕСЛИ У РЕБЕНКА ВИРУСНАЯ ИНФЕКЦИЯ: БОЛИТ ГОРЛО, ИЗ НОСА ТЕЧЕТ… ТАК ЧТО САМЫЙ БОЛЬШОЙ ВРАГ УШЕЙ – НАСМОРК.

процесс длится до двух недель, поэтому ориентироваться только на боль – грубая ошибка. Воспаление может «повернуть» куда угодно – или возникнет гнойный процесс, или образуются спайки в барабанной перепонке, или снизится слух... Поэтому первый же острый отит нужно лечить активно, чтобы полностью снять воспаление. Потом после отита необходим восстановительный период в месяц-два. Следите, чтобы ребенок не переохлаждался, избегал больших физических нагрузок, не подхватил новую инфекцию. Иногда отит протекает так тяжело, что барабанная перепонка под давлением образовавшегося гноя разрывается. Это отверстие может не затянуться пос­ ле лечения и стать дополнительными воротами для проникновения инфекции. Поэтому ребенок, перенесший гнойный отит, должен особенно тщательно оберегать уши. В течение года после отита ребенку нельзя купаться в море, реке или бассейне и тем более нырять.

ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ РОДИТЕЛЯМ Не разрешайте ребенку ходить без шапки в холодное время года. На коже головы много рефлексогенных зон, которые влияют и на состояние носа и ушей. Замерзнет голова – тут же «потечет» нос и могут заболеть уши. Когда мама с папой, сидя на переднем сиденье машины, открывают окно, сквозняк «дует» прямо в ухо ребенку, сидящему сзади. Вспомните в этот момент об отите! Едва разделавшись с отитом или насморком, некоторые родители ведут свое чадо в бассейн закаляться. В этом случае повтор болезни не заставит себя ждать. Лучше повремените недели 4–5 и, если новой болезни не последовало, закаляйтесь на здоровье. Не стоит слабого, часто болеющего ребенка возить на отдых за тридевять земель. При резких перепадах температуры организм вынужден адаптироваться. И если здоровому человеку такие встряски иногда даже полезны, то подвергая дополнительным испытаниям слабого ребенка, вы добьетесь противоположного результата.

Эффективная преграда на пути к слепоте – Экстракт алоЭ по филатову! Мне 65 лет. Стала терять зрение, пошла по врачам. Диагноз: глаукома, отслоение сетчатки (да еще и сахарный диабет). На правом глазу сделали 2 операции. Улучшений нет. Осталось 10% зрения. Левым глазом пока еще вижу. Слышала о каплях по Филатову. Где их можно приобрести? С уважением, Н. П. Головко, г. Челябинск Разработка Экстракта вительные процессы клеток Алоэ по Филатову принад­ нервов, мышц и сосудов глаз. лежит выдающемуся русско­ Технология изготовления на­ му академику – офтальмо­ столько сложна, что приго­ логу В. П. Филатову. Пред­ товить его в домашних усло­ ложенный им метод В. П. Фи­ виях просто невозможно. латов назвал «тканевой тера­ его полную очистку, идет раз­ Огромное множество поло­ пией». Экстракт алоэ воздей­ мягчение роговичного слоя, жительных результатов при­ ствует не химией, а за счет на­ что способствует выведению менения при различных за­ туральных компонентов. Он погибших клеток глаза. При­ болеваниях глаз, а также в це­ представляет собой сложный готовленный с особой тща­ лях профилактики. комплекс. Экстракт, попадая тельностью экстракт обеспе­ По аптекам не распростра­ в глазное дно, производит чивает уникальные восстано­ няется. Получить более подробную консультацию и заказать экстракт вы можете в г. Краснодаре по тел.:

Товар сертифицирован. рег. № рОСС RU. аИ35.ИЩ7112 от 20.0112 г. рекЛаМа. ИП Татаринова И.В. ОГрН 310231127400015.

Дело в том, что насморк опасен для детских ушек. А причина в том, что у младенцев слуховая труба, которая соединяет среднее ухо с носоглоткой, шире и короче, чем у взрослых, поэтому инфекция легко проникает из носоглотки в ухо. К тому же у детей до 3 лет несовер­ шенна защитная функция слизис­ той оболочки. А поскольку именно в этом возрасте большинство ма­ лышей начинают ходить в детский сад, сталкиваясь с новыми инфек­ циями, понятно, почему на это вре­ мя приходится пик простуд и раз­ растание аденоидов. И то, и другое предрасполагает к отиту – воспа­ лению в среднем ухе. Мало кто из родителей от носится к насморку серьезно, считая, что он и сам собой пройдет. Однако невылеченный насморк означает, что в организме постоянно тлеет очаг инфекции, причем в непосредственной близости к уху. В таких случаях лечить уши и не обращать внимания на насморк бессмысленно: отит будет возвращаться вновь и вновь. Еще один враг ушей – воспаленные аденоиды. Они, увеличиваясь, закрывают устье слуховых труб и нарушают их проходимость. А это тоже способствует возникновению инфекции в среднем ухе. ОБМАНЩИЦА БОЛЬ Казалось бы, распознать отит просто: боль в ухе такая, что ребенок не может ее терпеть. Но этот симптом не всегда означает, что страдает именно ухо. Барабанная перепонка имеет множество нервных окончаний, которые тесно связаны с нервами близлежащих органов; их заболевание может спровоцировать боль в ухе. Например, в ухо часто «отдает» зубная боль и боль при невралгии тройничного нерва; болевыми ощущениями в области уха может сопровождаться лимфаденит и паротит – «свинка». Даже при отите ухо частенько болит всего день-два, а воспалительный

8 (861) 248-55-17, 8 (861) 240-96-13 Режим работы: с 9.00 до 19.00, без выходных (время московское)

Не является лекарством. по поводу возможНых противопоказаНий прокоНсультируйтесь со специалистом

Внимание! Прежде чем воспользоваться рекомендациями, проконсультируйтесь с врачом.

№6

и долголетия

5

Народная медицина

КРАСОТА, ДЕРМАТОЛОГИЯ

бую на себе это чудо, про которое все говорят. Купила пшеничных отрубей, поджарила их и стала во всякую еду добавлять. Съем тарелочку супа с ложкой отрубей – и второго уже не хочется, желудок не принимает. Косенко О.А.

ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ Корни лапчатки 25 г, корни алтея 25 г. Добавить 500 г коровьего масла, все это варить на водяной бане ровно один час. Полученную смесь втирать на ночь в больные места.

тем, чтобы она не слишком перегрелась. Готовый крем, ароматизированный соком свежего алоэ, переложить в баночку и хранить в холодильнике. Раз в день наносить на лицо и шею тонким слоем, осторожно поколачивая кожу подушечками пальцев, чтобы крем лучше впитался. Орешко Т.Ф.

НЕЗДОРОВЫЙ ПОТ 100 г свежего корня алтея в измельченном виде положить в банку и залить 0,5 л несоленого внутреннего свиного жира. Поставить на водяную баню, пусть кипит 2 часа. Снять с огня, на ночь втирать в больные места. Мазь хранить в холодильнике.

100 г моркови натереть на терке, положить в стеклянную банку и залить 0,5 литра подсолнечного масла. Дать настояться, процедить. На ночь втирать в больные места. Левкина С.П.

Вспотеть после тренировки – это нор­ мально. Но когда пот течет градом – это уже дискомфорт. Отрегулировать этот процесс можно с помощью воды и трав. Эффективны ванночки для стоп и кистей из лекарственного шалфея. Для этого готовят теплый настой из свежих (1:3) или сушеных листьев (1:10). Сначала их делают 3 раза в неделю на протяжении 2–3 недель, затем реже – один раз в неделю.

ЛИШАЙ КРАСНЫЙ ПЛОСКИЙ Приготовить отвар девясила высокого: 10 г девясила на 100 мл воды. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день при лечении красного плоского лишая. А вот от лишая от кошек и собак надо натирать лишай разрезанным пополам камышом или изюмом. Подобного рода лишай проходит после первого натирания. Горшкова Т.И.

ПРИ ПЕРХОТИ НУЖНО ЕЖЕДНЕВНО МЫТЬ ГОЛОВУ СЫВОРОТКОЙ! Древнеегипетский рецепт Косметические рецепты Клеопатры пользовались необыкновенной популярностью у древних египтянок. Подлинный секрет красоты состоял, по их мнению, в креме из алоэ. Крем из алоэ обладает успокаивающим и лечебным действием. Для приготовления крема Клеопатры необходимо осторожно смешать 5 г порошка алоэ с 40 мл дистиллированной воды, чтобы не было комков, долить 20 мл розовой воды и добавить 10 г меда. Поставить смесь на водяную баню и осторожно ввести в нее 100 г свежего свиного топленого сала, следя за

6

и долголетия

№6

Шалфей принимают и внутрь, выпивая в течение дня 1 стакан теплого настоя листьев (1:200). Принимать не более 2 недель. Теплые ванночки из дубовой коры обладают сильным высушивающим действием. Их применяют один раз в 3–4 дня в соотношении 1 часть коры и 20 частей воды. С такой же цель­ю применяют теплые ванночки из настоя цветов липы, ромашки аптечной, плодов черемухи обыкновенной, хвоща полевого. Все компоненты берутся 1:10. При усиленном потоотделении обтирают подмышечные впадины 1–2 раза в день настоем почек березы бородавчатой или пушистой (1:5). Настой нужно разбавить кипяченой водой комнатной температуры – против раздражения кожи. Барбасова Е.К.

ПОХУДЕТЬ НА ОТРУБЯХ В этом я на собственном приме­ ре убедилась. Дай-ка, думаю, попро­

ОСТОРОЖНО, НЕ ВЫРЕЗАЙТЕ МОЗОЛИ На руках и ногах их ни в коем случае нельзя срезать. Для того чтобы от них избавиться, ежедневно нужно делать 20-минутную теп­ лую ванночку, соскребая после нее пемзой ту часть, которая размякла, а потом обработать мозольной жидкостью или пастой. После окончания курса лечения сделать еще одну теплую ванну, удалить мозоль и наложить на место, где она была, ланолиновую (жировую) повязку. Федун К.И.

СОК АЛОЕ НА ТРЕЩИНУ На пятке правой ноги образовалась тре­ щина. Боль приличная, ступать нельзя. И тут я вспомнил, что по весне обрезал «деток» вокруг основного стебля столетника (алоэ). Поначалу хотел их выкинуть, но потом перекрутил через мясорубку – на всякий случай. Выжал из них сок и залил самогоном (примерно 1:10). Настойка стояла в бутылке с весны. Достал ее, налил в ладонь настойки, хорошенько помассировал ею пятку, а еще обильно смочил трещину. Намочил ватку, приложил к ране, накрыл подорожником, целлофаном и ногу забинтовал. Так повторил несколько раз, утром и вечером. На третий день, когда снял повязку, то увидел, что все нормализовалось. А чтобы размягчить огрубевшую кожу на пятках, я 2–3 дня смазывал их сливочным маслом. Небольшим кусочком масла растирал пятки. Пятки стали чистыми, грубая кожа исчезла. Агорев Р.Е.

МЫЛО ВЫТАЩИТ КЛЕЩА Была как-то осенью в лесу. Грибов не на­ шла, но принесла домой клеща. Сразу не заметила, а утром появился зуд и припухлость. Вот тогда и обнаружила, что в тело на спине впился клещ. Я обильно намылила кусок ваты, накрыла им клеща и подержала 5–7 минут, после чего спокойно его вытащила. Пинцетом клеща лучше не вытаскивать, так как и можно его разорвать, оставив часть в теле. Цигарева Я.Т.

Внимание! Прежде чем воспользоваться рекомендациями, проконсультируйтесь с врачом.

Болезнь можно вылечить!

НЕСкОлькО лЕТ ТОмУ НАзАД кО мНЕ ОбРАТИлИСь РОДСТВЕННИкИ ЧЕТыРЕх ЧЕлОВЕк, бОльНых РАкОм. СИТУАцИЯ, к СОжАлЕНИю, былА ПлАЧЕВНАЯ. У ВСЕх бОльНых ОНкОлОГИЧЕСкОЕ зАбОлЕВАНИЕ былО СИльНО зАПУщЕННым, УжЕ НА ЧЕТВЕРТОй СТАДИИ. Начинают принимать конский каштан с 1/3 чайной ложки, рассасывая лекарственное средство в течение примерно 15 минут. Потом необходимо запить средство из конского каштана половиной стакана воды. Принимают это средство за час до еды два раза в день, утром и вечером. Если будет тошнота, то в воду, которой лекарство следует запивать, необходимо добавить 1/3 ч ложки меда. В ходе лечения необходимо постепенно довести дозу лекарства до 1 чайной ложки без горки и применять без перерыва минимум 3 месяца. Одновременно с каштаном в течение дня необходимо пить каменное масло. Делать это нужно следующим образом. Растворить 1 чайную ложку без горки каменного масла в 1 литре кипяченой прохладной воды. Пить по 1 стакану за 30 минут до еды 2 раза в день. Через 2 месяца приема обязательно позвонить мне и сообщить результат. Настоящее каменное масло, если его смешать с чаем, окрашивает напиток в черный цвет. Именно так можно отличить подлинное масло от подделки. Главное условие успешности такого лечения – принимать лекарственные средства без перерыва 3 месяца. Общий курс лечения составляет от 7 до 12 месяцев. Почему я решил написать эту статью? Да потому, что эти четверо больных принимали лекарство именно так, как я сказал, и ровно через год их родственники пришли и сказали, что больше брать лекарство не будут, так как им стало намного лучше. А ведь всем четверым было за 70 лет! Этот способ лечения подходит, конечно, и для начальных стадий рака, только лечиться нужно гораздо меньше по сроку.

С помощью моих средств излечивается рак органов брюшной полости, мочеполовой системы, головного мозга, рак костей, рак крови, рак легких. В числе противопоказаний – только паралич. Обращайтесь – буду рад помочь. Александр Красковский Высылаю наложенным платежом с инструкцией по применению и приготоВлению:  каменное масло + уснея + дурнишник (болезни щитовидной железы, рассасывание узлов), курс – 3 месяца, 1200 руб.;  каменное масло + красная щетка + уснея (миомы, бесплодие, мастопатия и др.), курс – 3 месяца, 1200 руб.;  мужик-корень + каменное масло (простатит, аденома, импотенция), курс – 3 месяца, 1200 руб.;  шикшу + каменное масло (эпилепсия), курс – 4 месяца, 1200 руб.;  галегу + каменное масло (диабет), курс – 4 месяца, 1200 руб.;  морозник, курс – 12 месяцев, вес 120 г, 1200 руб.;  каменное масло + конский каштан (противоопухолевое, при 3-4-й стадии рака), курс – 1 месяц, 1500 руб. Александр Петрович КрАсКовсКий, 650056, г. Кемерово, ул. ворошилова, д. 1а, кв. 7; консультации бесплатно по тел.:

8 (3842) 56‑10‑36 заявки по телефону:

8 (951) 617‑66‑72

(звонить с 6 до 9 или с 17 до 19 часов по московскому времени) alexis_70@mail.ru

Не является лекарствеННым препаратом. перед примеНеНием прокоНсультируйтесь со специалистом Внимание! Прежде чем воспользоваться рекомендациями, проконсультируйтесь с врачом.

на правах рекламы

И у всех были заболевания разных систем. У одного был рак горла, у другого – рак кишечника, у третьего – рак головного мозга. Диагноз четвертого, к сожалению, забыл; но это тоже была онкология четвертой стадии. Если бы заболевание находилось на второй стадии, то можно было бы попробовать применить аконит и болиголов. Но для лечения онкологии на четвертой стадии эти травы не подходят: лечиться нужно долго, а аконит и болиголов воздействуют настолько сильно, что в итоге можно просто угробить весь организм. Тут нужно было другое средство. Я решил попробовать тот способ, который применяли древние славяне. Они в подобных ситуациях активно пользовались конским каштаном. Поскольку средство должно было оказывать ультрасильное действие, необходимо было включить в него каменное масло. Дело в том, что каменное масло усиливает действие любой лекарственной травы при их соединении, а также растворяет токсины, которые образуются при раке. Итак, я решил применить конский каштан с каменным маслом. Состав готовится так: конский каштан поварить 15 минут, извлечь содержимое из кожуры, перемолоть на мясорубке, высушить в духовке с открытой дверцей на самом слабом огне, потом снова перемолоть на кофемолке. Если больной подвергался химиотерапии, то следует взять 10 столовых ложек семени льна на 1 литр воды, прокипятить этот состав 5 минут, выпить в течение дня. Такое лечение следует продолжать 2–3 недели, а уже потом можно применять мое лекарство. Если не применять отвар семян льна, может быть такой побочный эффект, как сильная тошнота.

№6

и долголетия

7

Народная медицина

НЕРВНАЯ СИСТЕМА, ПСИХИАТРИЯ

СЕКРЕТ СТАБИЛИЗАЦИИ ДАВЛЕНИЯ

«ПРИЛИВЫ» ПРИ 50

Если вдруг подскочило давление, а под рукой не оказалось нужных средств, предпримите следующее: на несколько минут оберните ступни ног тряпкой, смоченной 6–9% уксусом; положите средний палец правой руки на козелок, который находится у основания ушной раковины, и нажмите как можно сильнее. Слышите, как стучит в подушечку на среднем пальце пульс? Сосчитайте до семи. Прекратился стук? Ваше давление нормализовалось. Калун А.Н.

на земле и на воде, а билет на самолет вам не по карману. Без смущения отправ­ ляйтесь в дальнюю дорогу, захватив с со­ бой пакетик зеленого чая. Достаточно пожевать горсточку, чтобы головокружение и тошнота отступили. Ну, а если жевание листиков вас не привлекает, приобретите в аптеке «Бонин». Таблетка, принятая за 45–50 минут до поездки, избавит вас от морской болезни на 12 часов. Только вот все это время вам придется обходиться без спиртного. Зато можете смело садиться на пароход, в поезд, автобус или автомобиль и не бояться, что переднее сиденье окажется занятым. Сибилева А.И.

ТРОЙНИЧНЫЙ НЕРВ

ПРИ ИСТЕРИИ

Дорогая редакция! Вот кого хоть раз в жизни не посещала резкая боль, перека­ шивающая лицо? Невралгия тройничного нерва может появляться внезапно и длиться довольно долго. Но и против этого коварного недуга есть народные средства «быстрого реагирования».

Дорогая редакция, я хотела напомнить читателям, что не только валериана помогает успокоить нервы. Лекарственные растения, применяемые при лечении истерии: Белокудренник черный – (настой травы или порошка растения). Букашник горный (настой). Валериана лекарственная (настой, отвар, порошок корней или травы). Вероника длиннолистная (отвар корней). Пион уклоняющийся (водный настой корней). Пустырник пятилопастный (водный настой).

Разотрите четыре зубчика чеснока среднего размера и положите в эмалированную кружку, наполовину наполненную водой. Сверху приспособьте воронку «носиком» вверх и поставьте всю конструкцию на огонь. Как только вода закипит, дышите каждой ноздрей минут по 5–-10. Если болит одна сторона, дышите только соответствующей ноздрей. Улучшение почувствуете сразу. Рыжикова Г.О.

А КОГДА НА МОРЕ КАЧКА Людей с хорошим вестибулярным аппа­ ратом не так уж и много. И не стоит от­ казываться от поездок и путешествий только лишь потому, что вас укачивает

8

и долголетия

№6

Мне 50 лет, и в последнее время начали беспокоить головные боли, бессонница, «приливы». Вот как я от них спасаюсь. Ясменник пахучий – 20 г, ежевика (листья) – 25 г, боярышник (цвет) – 10 г, пустырник (трава) – 20 г, сушеница болотная – 15 г.

1 столовую ложку смеси на стакан кипятка. Укутать на час, процедить. Принимаю чай 3 раза в день по стакану. Этот состав применяется при «женском увядании» (прекращении месячных). После 10-дневного приема такого чая значительно уменьшается «прилив крови к голове», прекращается обычный зуд тела, особенно шеи, прекращаются головные боли, возвращается аппетит, появляется крепкий здоровый сон, и я, до того, казалось бы, безнадежно больная, как бы «заново рождаюсь». Клюквина Э.В.

СЕДАЛИЩНЫЙ НЕРВ ВОСПАЛИЛСЯ?

У меня была эта болезнь. Помню, с тру­ дом поворачивалась в постели, а утром с кровати не вставала, а сползала. И вот в прошлом году, поздней осенью, пасла козу в огороде. Вставала возле сарая и махала обеими ногами по очереди. Доходило до 400–500 махов каждой ногой. И, можно сказать, вылечилась. Теперь, если заноет, бегу во двор к виноградной арке и машу по 50–100 раз ногами для поддержки своего исцеления. Наталья Павловна

ЕСЛИ ДРОЖАТ И ТРЯСУТСЯ РУКИ Возьмите стакан шалфея, залейте 2 литрами самогона и дайте настояться. Пить по 25 г 3–4 раза в день в течение двух недель. Ваганов В.П.

КАРТОФЕЛЬНЫЙ КОМП­ РЕСС ПРИ БОЛИ В ШЕЕ

Субтропические растения: банан съедобный (сок банана). При истерии народная медицина рекомендует чай из настоя листьев руты пахучей, корня валерианы лекарственной, взятых в равных количествах. 2 ст. л. сбора залить 1,5 стаканом кипятка, настоять и выпивать в течение дня. Бурцева Я.Т.

Погода часто подводит, то тепло, то холодно. И вот в теплый день жена по­ стояла на балконе, а на следующее утро не могла повернуть головы. Что де­ лать? Как лечить? Я отварил немного картошки в мундире, размолол и горячей выложил на марлю, подложил полотенце, чтобы не пекло шею, и укутал шерстяным платком. К вечеру стало легче, боль уменьшилась, но голову все еще больно было поворачивать. Приложил такой компресс еще два раза – и все прошло. Николаев С.И.

Внимание! Прежде чем воспользоваться рекомендациями, проконсультируйтесь с врачом.

Здоровое питание МИФЫ О НЕПЕРЕНОСИМОСТИ ПРОДУКТОВ

МЕДИЦИНА ОТНОСИТСЯ К ТЕМ НАУЧНЫМ СФЕРАМ, В КОТОРЫХ КАЖДЫЙ ИЗ НАС ЧТО-ТО ДА СМЫСЛИТ, ПЫТАЯСЬ ЗАНИМАТЬСЯ САМОЛЕЧЕНИЕМ. МЕЖДУ ТЕМ БОЛЬШИНСТВО ОБЫВАТЕЛЕЙ НАНОСЯТ СЕБЕ ВРЕД, ПОДЧИНЯЯСЬ НЕИЗВЕСТНО ОТКУДА ВЗЯВШИМСЯ ПРЕДРАССУДКАМ, ОСОБЕННО ЕСЛИ РЕЧЬ ИДЕТ О САМОЛЕЧЕНИИ И ВЫБОРЕ ДИЕТЫ.

Ученые, проводившие исследования пищевых предпочтений населения, были удивлены тем, насколько могущественны и нелепы заблуждения, царящие в этой сфере. Оказалось, что миллионы людей самостоятельно поставили себе диаг­ ноз – непереносимость каких-либо продуктов. И, соответственно, перестали их употреблять. Эта мания отказываться от полезного и, более того, необходимого для обмена веществ возникла на фоне всеобщего страха перед пищевыми аллергиями. Действительно, аллергиков с каждым годом становится все больше, но параллельно множится и армия мнительных людей, чья диета лишена важных питательных

веществ из-за их безосновательных предубеждений. В большинстве случаев, как удалось установить британским ученым, из рациона выпадают ключевые продукты, отсутствие которых в каждодневном меню оказывает крайне негативное воздействие на здоровье человека. НЕПЕРЕНОСИМОСТЬ КОНКРЕТНОГО ВИДА ПИЩИ – ЭТО НЕ ТО ЖЕ САМОЕ, ЧТО ПИЩЕВАЯ АЛЛЕРГИЯ. Одно дело, когда из-за аллергической реакции на еду больной начинает задыхаться и покрывается сыпью. И совсем другое, когда после обеда человек страдает от проблем с пищеварением, вызванных неспособностью организма усвоить какоелибо вещество. Правда, симптомы непереносимости продукта не слишком приятны – это может быть сильная тошнота, рвота, боль и тяжесть в животе, а также затрудненное дыхание. Но на самом деле эти внешние признаки, которые многие люди склонны списывать на пищевую непереносимость, зачастую имеют совсем другие причины. И в данном случае простой отказ от пищи может не только не принести пользы, но и стать источником вреда, поскольку истин-

ная причина недуга остается невыявленной и, следовательно, не лечится. Диетологи советуют в данном случае обязательно проконсультироваться с врачом, который специализируется на пищевых аллергиях, и сделать все необходимые анализы – вместо того чтобы самостоятельно перекраивать собственный рацион, вооружившись газетными статьями взамен медицинских справочников. «Вы можете отказаться от какого-либо пищевого продукта, – предупреждает диетолог Таня Хаффнер, – но ваш организм в нем так или иначе нуждается, поэтому через некоторое время неизбежно начнутся проблемы со здоровьем».

Весенняя чистка организма Весной необходимо очистить свой организм. И начнем мы ее с оздоровления печени — органа, в котором фильтруются все токсины, скопившиеся за зиму. Этот важнейший орган нашего организма сейчас не в порядке у каждого третьего взрослого и пожилого человека. Симптомы неполадок: горечь во рту, слегка желтые белки глаз, болезненность при глубоком нажатии на правое подреберье, а иногда и увеличение самой печени в размерах, когда ее нижний край уже выступает из-под ребер. ЧТО «НЕ ЛЮБИТ» ПЕЧЕНЬ? Маринованное, копченое, продукты, содержащие различные консерванты и стабилизаторы, острые блюда и приправы. Пагубное действие на печень оказывают кислые ягоды (клюква, киви), редька, редис, чеснок, сало. Печень страдает от жирного мяса (особенно свинины и баранины), мяса гуся и утки, спиртных напитков, в том числе от пива, крепкого кофе без молока. И еще есть у печени один серьезный враг – переедание. А ЧТО «ЛЮБИТ» ПЕЧЕНЬ? Первостепенна, конечно же, диета с нежирными, приготовленными на пару блюдами. И очень полезно вегетарианство. Но в любом случае каждый день на вашем столе

должны быть овощи. Тут лидирующее положение у моркови, капусты, свеклы, кукурузы, помидоров, огурцов, а также у кабачков, тыквы, петрушки, укропа. Моркови необходимо съедать не менее 150 граммов с добавлением масла. Капусту лучше употреблять белокочанную и цветную. Ее тоже готовят на пару. Из свеклы можно приготовить сок (развести пополам с водой), положить ее в салат, в борщ и использовать для гарнира. Из фруктов и ягод для печени особенно целебны бананы, финики, чернослив, изюм. Из белковых продуктов предпочтительнее нежирная рыба (форель, треска, судак, карп). Из мяса лучше всего подойдет телятина и индейка. Полезны сыр, кефир (типа йогурта), свежее молоко, творог, яйца всмятку по нескольку штук в неделю. Из всех продуктов питания самый ценный продукт для печени – это мед. Принимать хотя бы по одной чайной ложке дважды в день за 30 минут до еды. ОЧИЩЕНИЕ Для очищения печени полезны устра­ няющие застойные явления в ней и вы­ зывающие своеобразный вибромассаж

Внимание! Прежде чем воспользоваться рекомендациями, проконсультируйтесь с врачом.

различного рода гимнастические ком­ плексы, в том числе и упражнения йоги. Из лечебной гимнастики – «велосипед», «ножницы», приседания, подскоки. При выполнении этого упражнения необхо­ димо оторвать от пола пятки ног на 1 см (до 30 раз) и резко с ударом опустить на пол, через 10–15 секунд упражнение по­ вторить еще 30 раз. Выполняется не ме­ нее 2 раз в день. Принимают также травяные настои из лекарственных растений. Готовят сбор трав из зверобоя, бессмертника, перечной мяты, календулы, солодкового корня, цветов и корней одуванчика. Все тщательно перемешивают и горсть такого сбора (четыре столовые ложки) заливают 1 литром кипятка, настаивают ночь. Принимают по полстакана 2–3 раза в день. Рекомендуется также пить настой плодов шиповника (1–2 ч. ложки плодов на ночь в термосе заливаем 1 стаканом кипятка). Бессмертник, календулу и солодковый корень тоже заваривают в термосе. Берут горсть этого сбора вместе с одуванчиком и зверобоем, заливают 1 л кипятка и настаивают ночь. Выпивают в 2–3 приема. №6

и долголетия

9

Нетрадиционная медицина

Лечение опасных болезней методом дарсонвализации

ДАРСОНВАЛИЗАЦИИ Метод назван по имени его создателя – французского физиолога и физика д’Арсонваля (J. A. d’Arsonval). Различают два вида дарсонвализации: местную и общую. При местной дарсонвализации ток от высокочастотного, импульсного генератора поступает к пациенту через вакуумные, жидкостные или заполненые графитом стеклянные электроды, которые перемещают по поверхности тела или вводят в полость (например в прямую кишку). При местной дарсонвализации ток подводят через стеклянный вакуумный электрод, перемещаемый по припудренной тальком поверхности тела, по слизистой оболочке полости рта, волосистой поверхности головы, или через специальный электрод, вводимый в прямую кишку. Под влиянием дарсонвализации расширяются кровеносные сосуды, активизируется крово­ обращение, улучшается питание тканей. Метод применяют при варикозном расширении вен, в т. ч. геморроидальных, трещинах заднего прохода, болезни Рейно, последствиях отморожений, длительно не заживающих ранах и трофических язвах, нейродерми-

тах, сопровождающихся зудом, при пародонтозе, хроническом гингивите, невралгиях, а также в косметологии. Противопоказания: злокачественные новообразования, лихорадочное состояние, кровотечения, активный туберкулез легких. Для проведения процедур пользуются аппаратом «Иск­ ра-1». При общей дарсонвализации пациента в сидячем или лежачем положении помещают в так называемую «клетку Д’Арсонваля» – катушку колебательного контура. Действующими факторами местной дарсонвализации является импульсный высокочастотный ток, проходящий через тело пациента, и электрический разряд, возникающий между телом пациента и электродом. Для общей дарсонвализации – вихревые высокочастотные токи, наведенные в поверхностных тканях пациента по закону электромагнитной индукции. При дарсонвализации из­ меняются физико-химические процессы в тканях, в результа­

Звукотерапия

ТЕОРЕТИЧЕСКИ ВСЕ, ЧТО ЕСТЬ ВО ВСЕЛЕННОЙ, НАХОДИТСЯ В СОСТОЯНИИ ВИБРАЦИИ, ВКЛЮЧАЯ И ЛЮДЕЙ.

и долголетия

№6

те при местной дарсонвализа­ ции улучшается деятельность центральной нервной систе­ мы, трофика тканей, обмен­ ные процессы, кровообращение, повышается фагоцитарная ак­ тивность лейкоцитов. Меха­ низм действия общей дарсон­ вализации на организм мало изучен. Известно, что она ока­ зывает успокаивающее влия­ ние, повышает обмен веществ, снижает повышенное артери­ альное кровяное давление. Общая дарсонвализация, или индуктотерапия, при которой воздействуют на весь организм переменным магнитным полем, наводящим слабые вихревые токи, в настоящее время не применяется. Показания к применению: Кожные заболевания (экзема, лишай, угревая сыпь, юношеские угри, атопический дерматит, псориаз, красный плоский лишай, очаговая и системная склеродермия, келоидные рубцы, эксудативный диатез, выпадение волос, себорея, перхоть); Гнойные и воспалительные процессы (фурункулы, ожоги, об-

морожения, ушибы, гематомы, послеоперационные инфильтраты и раны, трофические язвы); Заболевания дыхательной системы (трахеиты, бронхиты, бронхиальная астма, ЛОР заболевания (фарингит, тонзиллит, ангина, ларингит, отит, неврит слухового нерва, шум в ушах, ринит, фронтит, гайморит, катары, насморк); Заболевания мышц, сухожилий суставных сумок; Заболевания суставов; Заболевания артерий и вен (облитерирующий эндартериит, болезнь Рейно, варикозное расширение вен, тромбофлебиты, трофические язвы); Неврологические заболевания (невриты, остеохондроз позвоночника, функциональные вегетососудистые заболевания – головные боли, неврастения); Стоматологические заболевания (стоматит, пародонтоз, гингивит); Заболевания желудочнокишечного тракта (гастрит, дискинезия желудка и кишечника, воспаление стенки прямой

кишки).

Звук – это энергия. Человеческое тело представляет собой сплетение разных энергий, поэтому звук также воздействует на организм. Этот принцип был известен тысячи лет назад, и исцеление нередко проводилось с помощью пения, мелодекламаций и музыки, исполняемой на разных инструментах.

Звук – основной способ человеческого общения и выражения чувств и мыслей, он воздействует непосредственно на нервную систему, которая пронизывает каждую часть организма. Звук используется в виде пения, чтобы создать вибрацию в пределах главных чакр, или центров энергии в организме, но может также использоваться в сочетании с движением, как в терапии танцем.

10

Дарсонвализация — воздействие с лечебной целью импульсным током высокой частоты (110 кГц), напряжением 25—30 кВ и малой силы тока (до 100-200 мА) в виде серий колебаний продолжительностью 100 мкс, следующих с частотой 50 гЦ.

Возникает естественный резонанс, или частота вибрации, для каждой части организма, и ряд звуковых волн, направленных к определенным областям, может затрагивать частоту этих колебаний и таким образом восстанавливать баланс энергии. Многие врачи, практикующие различные терапии, используют музыку и пение как часть своей техники, и даже в приемных комнатах врачей может звучать музыка как часть целостного подхода к лечению. Звукотерапия может использовать голос, музыку или разнообразие тональных звуков, а иногда все три варианта вместе. Для данной техники характерно использование специальных приборов, которые передают «целительную вибрацию». Был открыт и прошел специальные испытания относительно характера поддающихся такому лечению состояний специальный стул, названный акустическим. Звук может использоваться при любых заболеваниях и состояниях как дополнение к другим терапиям. Он может также применяться в форме пения как часть повседневной жизни в целях сохранения здоровья и душевного равновесия. Звукотерапия оказывает благоприятное воздействие на больных всех возрастов с любыми умственными и физическими недостатками. Внимание! Прежде чем воспользоваться рекомендациями, проконсультируйтесь с врачом.

Медицинская энциклопедия ПАЛОЧКА ВЫРУЧАЛОЧКА СТРАДАЮЩИМ БОЯЗНЬЮ РАКА Даже не страдающим канцерофобией (патологической боязнью рака) рано или поздно в голову приходит мысль сдать анализ крови на онкомаркеры, чтобы провериться. Стоит ли делать это «на всякий случай»? И что покажет такой анализ? точный «свободный PSA», так общий PSA иногда повышается и при доброкачественных заболеваниях, например аденоме простаты, простатите и даже после массажа предстательной железы. Среди всех онкомаркеров PSA твердо удерживает первое место, и у нас получает «золото». ОНКОМАРКЕРЫ – вещества белко­ вой природы, которые вырабаты­ ваются раковыми клетками. При разных опухолевых заболеваниях на­ бор «меток» различен. В медицине активно применяются около 20 он­ комаркеров. Можно сказать, что бум онкомаркеров обошел нас стороной. В конце 80-х, когда вся Европа усиленно сдавала кровь на экзотические тогда показатели, наши соотечественники больше беспокоились о том, что купить на ужин. Вторая волна интереса к онкомаркерам совпала с дефолтом и также не вызвала общественного резонанса. Зато сегодня определение онкомаркеров становится все более повседневным анализом. «Можно сдать кровь на онкомаркеры и быть уверенным, что не болен?» – спрашивают пациенты. «Можно положить деньги в банк и быть уверенным, что не прогоришь?», – говорят врачи в ответ. На самом деле, онкомаркеры важны и нужны, но подходить к назначению и интерпретации анализа нужно правильно.

ПОЧЕТНЫЙ МЕДАЛИСТ

Самый именитый онкомаркер – PSA, ранний предвестник рака предстательной железы. Он настолько прост в определении и так точен, что давно стал скрининговым методом исследования – то есть каждый мужчина после 40 лет должен раз в год сдавать анализ крови на PSA. При значительном повышении показателя диагноз рака предстательной железы не требует иного подтверждения (УЗИ, компьютерной томографии, биопсии). Если показатель умеренно повышен, необходимо сдать анализ на более

ВТОРЫЕ ПО ТОЧНОСТИ

Заслуженное второе место делят ХГЧ (хорионический гонадотропин человека), альфа-фетопротеин и онкомаркер Cа 125. Совместное повышение первых двух с большой вероятностью говорит о раке яичка у мужчин, а повышение второго – о раке яичника у женщин. Однако справедливости ради стоит сказать, что повышение Cа-125 может выявляться при доброкачественных опухолях яичника и даже у здоровых женщин.

БЕЗ НУЖДЫ НЕ ПРОВЕРЯЙ

Остальные онкомаркеры для скрининга не применяются, и сдавать их, «чтобы провериться», не имеет смысла. Но они очень важны для врачей, поэтому заслуженно получают бронзу. Такие анализы стоит сдавать в конкретной ситуации: например при подозрении на опухоль в качестве одного из этапов диагностики. В этом случае значимость онкомаркеров действительно велика. Не менее важную роль онкомаркеры играют в контроле за заболеванием после проведенного лечения: уменьшение концентрации онкомаркера в крови ОНКОМАРКЕР PSA

указывает на положительный результат лечения, а повторное повышение – на рецидив заболевания. Регулярный контроль за уровнем специфичных онкомаркеров позволяет вовремя обнаружить вернувшуюся болезнь и быстро начать лечение.

ОТВЕТЫ НА ОСТАВШИЕСЯ НЕЯСНЫМИ ВОПРОСЫ

Можно ли обнаружить онкомарке­ ры в крови здорового человека? Конечно. Они обязательно там присутствуют. Правда, в небольшой концентрации, поэтому для каждого онкомаркера есть пороговые значения. Но даже если какой-нибудь из онкомаркеров повышен, это не обязательно говорит о развитии онкологического заболевания. Иногда онокмаркеры повышаются при развитии кист, доброкачественных опухолей, инфекционных заболеваниях и даже после банальной простуды. Как сдается анализ на онкомар­ керы? Чаще всего на анализ берут кровь из вены, это нужно делать утром и натощак. Иногда используется определение онкомаркеров в моче. Анализ бывает готов через несколько часов. Можно ли назвать онкомаркеры панацеей ранней диагностики? Количество жизней, которые были спасены благодаря онкомаркеру PSA, очень велико. Остальные применяются в процессе обследования по показаниям. Сдавать их, чтобы просто провериться – напрасная трата денег и нервов. ЗАБОЛЕВАНИЕ

Рак предстательной железы

СА 125

Рак яичника

Сa 19-9

Рак поджелудочной железы

Са 15-3

Рак молочной железы

ХГЧ

Хорионэпителиома, пузырный занос

РЭА

Рак желудка, рак толстой и прямой кишки, рак легких, рак мочевого пузыря.

АФП+ХЧГ НСЕ

Внимание! Прежде чем воспользоваться рекомендациями, проконсультируйтесь с врачом.

Рак яичка Рак легкого, меланома, нейробластома №6

и долголетия 11

Медицинская энциклопедия ЧТО ТАКОЕ ОЗОНОТЕРАПИЯ? ОЗОНОТЕРАПИЯ – метод довольно новый. Способность озона оказывать влияние на перенос и высвобождение кислорода в тканях нашла применение в терапии и хирургии, акушерстве и гинекологии, дерматологии и стоматологии, при инфекционных и венерических болезнях…

КАК ЛЕЧАТ ОЗОНОМ?

ЧТО ЛЕЧИТ ОЗОН?

Озонотерапия восстанавливает обмен веществ, насыщает кровь кислородом, убивает бактерии, грибки и вирусы и таким образом помогает бороться с герпесом, гепатитом, половыми инфекциями. Озон повышает иммунитет, нормализует тонус сосудов и циркуляцию крови в капиллярах (кровь поступает к клеткам, куда ранее не добиралась, и несет кислород и питательные вещества). Кроме того, озонотерапия удаляет конечные продукты обмена веществ, восстанавливает клетки и ткани организма, обладает обезболивающим и противовоспалительным эффектом, нейтрализует свободные радикалы, вызывающие старение и болезни, в том числе онкологические. ОЗОН ПРОСТ В ПРИМЕНЕНИИ, ВЫСОКОЭФФЕКТИВЕН, ПОЧТИ НЕ ИМЕЕТ ПОБОЧНЫХ ДЕЙСТВИЙ И НЕ ТРЕБУЕТ ЗНАЧИТЕЛЬНЫХ ДЕНЕЖНЫХ ЗАТРАТ Так как озонотерапия имеет очень широкий диапазон воздействия, ее применяют для лечения многих заболеваний: от гастрита, язвенной болезни, колита, дисбактериоза, гепатита до ишемической болезни сердца, атеросклероза сосудов, ревматизма, бронхиальной астмы, аллергии, а также сахарного диабета. Озон хорош при лечении долго не заживающих ран, язв, тромбофлебита, варикозного расширения вен. Прочное место озон занял в неврологии при лечении остеохондроза, радикулита, мигрени, инсультов, неврозов, синдрома хронической усталости. Эффективен озон при заболеваниях, передающихся половым путем, острых и хронических болезнях мочеполовой сферы, бесплодии, простатите. В косметологии озон применяют для предупреждения преждевременного старения, коррекции фигуры, при лечении угрей и фурункулеза.

12

и долголетия

№6

Методы лечения озоном очень разнообразны и зависят от заболевания и поставленной задачи. Малая аутогемотерапия. В шприц, содержащий 5–10 мл озонокислородной смеси, забирают 5–15 мл венозной крови. После перемешивания озонированную кровь вводят пациенту внутримышечно. Продолжительность курса – 4–8, реже 10–12 процедур. Большая аутогемотерапия. Врач забирает из вены 50–150 мл крови, вводит в нее приготовленную озонокислородную смесь (50–300 мл), перемешивает в течение 3–10 минут и вновь вводит кровь в вену пациенту. Курс лечения составляет обычно от 2–3 до 8–10 процедур. Внутривенное введение озона. Физиологический раствор (200–400 мл) предварительно озонируют, пропуская через него озонокислородную смесь, пос­ ле чего при помощи капельницы вводят в вену. Ректальное введение озона проводят при заболеваниях кишечника. В прямую кишку вводят 50–500 мл газообразной озонокислородной смеси после предвари-

КАК ДЕЛАЮТ ОЗОН? В лечебных целях используют озонокислородную смесь, которую получают из кислорода слабым электрическим разрядом при помощи специального генератора-озо­натора. Сверхчистый медицинский кислород поступает в две последовательно соединенные высоковольтные трубки, находящиеся под напряжением разной мощности и создающие электрическое поле. За счет этого часть молекул кислорода разлагается на атомы, которые вступают в реакцию с другими молекулами кислорода: так образуются молекулы озона. В зависимости от приложенного напряжения и скорости потока газа достигается различная концентрация газа.

тельного очищения кишечника. Время введения – от 30 секунд до 10 минут. Процедура оказывает противовоспалительное и дезинфицирующее действие, нормализует микрофлору кишечника. Кроме того, она системно воздействует на организм, восстанавливает обменные нарушения. Подкожное введение озона. Озонокислородную газовую смесь (10–12 мл в одну точку) вводят, как правило, в болевые точки или в область вокруг очага поражения, а также в зоны вокруг крупных суставов. Число точек во время одной процедуры может меняться в зависимости от поставленных задач. Например, при лечении целлюлита газовую смесь вводят в проблемные зоны. Озон очень низкой концентрации вводят в точки акупунктуры, воздействуя на их биологическую активность. Питье, полоскание или ороше­ ние озонированным физиологическим раствором или дистиллированной водой особенно полезно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при тонзиллите и ангине. Жидкость 2–15 минут озонируют в специальной емкости. Ее нужно использовать в течение 10–40 минут после приготовления – озон очень быстро распадается. Озонированное масло применяют при кожных заболеваниях и для заживления ран, ожогов и язв. Масло наносят тонким слоем на кожу или слизистую от 1–2 до 4–6 раз в день. Если воспаление сильное, следует разбавлять озонированное масло обычным вазелиновым в соотношении 1:1–1:3. «Озоновый сапог» назначают при атеросклерозе, варикозном расширении вен, при сахарном диабете. Больную руку или ногу смачивают водой и помещают в герметичный пластиковый пакет. В отверстие в течение 15–30 минут подается газовая озонокислородная смесь. Перед снятием мешка пакет продувают кислородом.

Внимание! Прежде чем воспользоваться рекомендациями, проконсультируйтесь с врачом.

РЕГЕНЕРАТОР ТКАНЕЙ ТЕЛА

Материализа­ ция тканей тела, фрагментов кос­ тей и органов – это их мгновен­ное или быстрое возникновение, а если они есть – то их омоложе­ ние и восстанов­ ление функций. Единственный в мире регенератор-материализатор тканей тела Андрей Новиков зара­щивает большую рану за час, а также восстанав­ливает отдельные нервы и ткани в ране мгновенно. За считанные часы восстанавливает или улучшает функции и свойства любых внутренних органов и живых тканей. Проводит отдельный великолепный се­анс для пожилых и усталых людей. Все это – о регенераторе, герое телепередач в Рос­сии, США, Японии, известном специалисте-уфологе, авторе книг «Бесы и энергии болез­ней» (М., 1998) и других Андрее Новикове. Он и его метод зарегистрированы при Мэрии и Правительстве Москвы, он – один из немногих, кто берется обучать обретению подлинных человеческих способностей и силы. «В молодые годы я сам болел и сам излечился», – говорит А. Новиков.

Помощь и удача в делах, в личной жизни, решение проблем, в том числе и у детей – это тоже одна из его многочисленных граней. В арсенале А. Новикова – восстановление функций любых внутренних органов, в т. ч. при за­болеваниях сердца, легких, желез, почек, желудочно-кишечного тракта, глаз; отдельный се­анс для пожилых с резким улучшением работы сердца, легких, восстановлением нервной и эндокринной систем и внутренних орга­нов; восста-

ЙОГА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ НАЧИНАЕТСЯ С ОЧИСТИТЕЛЬНЫХ УПРАЖНЕНИЙ. ОНИ НАЗЫВАЮТСЯ ШАТКАРМЫ («ШЕСТЬ ДЕЙСТВИЙ») И ВЫПОЛНЯЮТСЯ СЛЕДУЮЩИМ ОБРАЗОМ.

1

КАПАЛАБХАТИ. Резкие выдохи через нос. Выполняется следующим образом: сидя в удобной позе (по-турецки, в том случае если лотос и другие сложные асаны (позы) пока недостижимы), поднимаете язык к небу и передним верхним зубам, расслабляете его, мягко сводите глаза на переносице. Делаете один глубокий вдох и далее начинаете серию сильных выдохов животом через нос. Каждый выдох сопровождается резким втягиванием живота, если есть возможность, подтягивается еще и тазовое дно. Количество циклов регулируется практикующим от 12 до более сотни. Йога для беременных предусматривает выполнение этого упражнения перед тренировкой. НАУЛИ, ИЛИ ВОЛНА. Напряжение мышц таза и живота. Начинается с таза – подтяните промежность, по-

2

новление суставов при артрозах и болях; избавление от хронической устало­сти за 1–2 сеанса с восстановлением нервной системы; избавление от причин многих болей, в т. ч. при остеохондрозе и отложе­нии солей, избавление от менструальных болей и обильных менструаций – за сеанс; женские и мужские проблемы; омоложение и вос­становление лица и тела (наращивание мимических мышц, похудение лица, лик­видация дефектов кожи); посттравмати­ческие и послеоперационные явления и боли, в т. ч. после пластических операций; заращивание язв, ран, ожогов, быстрое избавление от стрессов и общих не­домоганий; усиление мышц живота; омолаживание пожилых; прерывание процесса старения за час; похудение через оздоровление; спортив­ные травмы – в день обращения, быстрая реабилитация после родов, операций, ин­ фарктов и инсультов; излечение он­кологии. Многие годы А. Новиков проводит сеансы как лично, так и по телефону. Даже раны быстро заращиваются при воздействии по телефону и скайпу.

Т.: 8 (495) 222-23-71 (12–20 ч.)

Йога для похудения: очищение том низ живота, затем живот втягивается максимально. После чего тело расслабляется для нового цикла. Упражнения очень полезно для органов малого таза и живота, помогает сбросить лишние килограммы с этой извечно проблемной части тела. Йога для похудения ограничивает выполнение этого упражнения для беременных женщин, во время менструации и при острых заболеваниях брюшной полости. БАСТИ – ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА... ЧЕРЕЗ ТРУБОЧКУ. Втягиваете воду через трубочку в анальном отверстии и выпускаете обратно. Упражнение выполняется, пока вода, вытекающая из трубочки, не станет чистой. Йога для похудения вполне допускает, чтобы это упражнение заменялось на более привычную европейцам очистительную клизму, хотя йогический ан-

3

Внимание! Прежде чем воспользоваться рекомендациями, проконсультируйтесь с врачом.

на правах рекламы

Нетрадиционная медицина

Рег. Правительства Москвы БМО №0023-РЦ www.novikov777.ru ОГРНИП 304770000334205 (с 1997 г.)

тураж очищения при этом, конечно, теряется. Клизмами и вообще очищением кишечника не следует увлекаться чрезмерно – можно вымыть и полезную микрофлору. Выполнять стоит при наличии проблем со стулом, после отравлений, изредка для профилактики. ДХАУТИ – ОЧИЩЕНИЕ ЖЕЛУДКА. Полтора литра теплой воды – и в туалет, вызывать рвотный рефлекс, надавливая на корень языка. Йога для похудения рекомендует выполнять этот «трюк» около раза в неделю. НЕТТИ – ОЧИЩЕНИЕ НОСОВЫХ ХОДОВ. Вода должна вливаться в одну ноздрю и выливаться из другой. Если воду подсолить, упражнение будет также отличной профилактикой гриппа уже по-европейским традициям. Йоги используют специальный небольшой чайник для таких переливаний из ноздри в ноздрю. Выполнять эту процедуру можно каждый день перед тренировкой. ТРАТАКА – ОЧИЩЕНИЕ СЛЕЗАМИ. Следует не моргая смотреть в одну точку, пока из глаз не потекут слезы. Упражнение выполняется 5–10 минут.

4 5

6

№6

и долголетия 13

злой.

JJJ

JJJ

ционер — потерявшемагазине Вовочке: чему ты плачешь? родителей потерял! ак их зовут. почка и Котик.

— Слышь, мать! Похоже, он нашёл ту кассету...

не портре прио, а у б Архангела

Воспитательница в детJJJ Вовочка и Машенька играском саду спрашивает: Урок ге — Ребята, кто из вас мо- ют в песочнице. Вовочка: — Вово — Кем ты хочешь быть, жет мне сказать, кто умнее, ёмов! когда вырастешь? люди или ЕСЛИживотные? ВАШ ХАРАКТЕР ИЗЛИШНЕ ЧУВСТВИТЕЛЕН, ТО В ЭТОМ НЕТ НИЧЕГО ПЛОХОГО.

— Тут НО одна девочка гоЕСЛИ ЭТО СВОЙСТВО ХАРАКТЕРА ВАШЕЙ ЗУБНОЙ ЭМАЛИ, ТОГДА ВАШЕМУ JJJ ан, р ворит:ОРГАНИЗМА НЕ ПОЗАВИДУЕШЬ. ль: — Животные умнее! Покупайте пасты с низкой степенью Не впадайте в отчаяние, если зубы бята, скажите, какого неабразивности (лучше специальные для чув- На болезненно реагируютВоспитательница, на холодное, ствительных зубов, например «Сенсодин»,учите кислое иединсладкое, с этим можно и нуж­ лово «брюки»: много удивленная таким «Лакалут», «Рембрандт»). Они могут содерно бороться. го или множественответом, спрашивает: жать соли калия (нитрат или хлорид), фтори- — — Почему ты так дуды, цитрат, стронций. Наиболее распростра-«фак ЧТО ЖЕ ИМЕННО БОЛИТ? ненные и эффективные – соединения калия: Во чка: маешь? Боль при гиперестезии (излишней чувони уменьшают диаметр расширенных ден-нет ствительности) зубной эмали—короткая, не что, когда ерху — единственноПотому тинных канальцев чувствительных зубов, дольше 30 секунд, но при жалящая и низу — множественя этом разговариваю со своснижают ток жидкости внутри них и умень-видя острая, как удар кинжала. ей собачкой, она меня шают реакцию зубов на раздражители. Эф- — Если чрезмерной чувствительностью JJJобладает больше четверти всегда понимает, но других ког- причин повышенной чув- фект от применения таких паст будет заме- Во всех зубов – Среди тен уже через несколько дней. Правда, после говорятво генерализованной гиперестеитательница дет- да она со мной разговаствительности часто встречаются различзии, если меньше – речь идет о локализо- ные стоматологические проблемы: кариес, перехода на обычную пасту все вернется на Бе ду спрашивает: ривает, я ее никогда не круги своя. ванной форме. эрозия и трещины эмали, клиновидные деПолезны фторированные полоскания первоклас ти, назовитеОТТУДА домаш— Топ-моделью! понимаю. ВОЗНИКАЕТ ЭТА БОЛЬ? фекты и бруксизм (скрежетание зубами во для рта, но их должен назначать врач, так как Повышенной чувствительностью обла- JJJ — Сын етвероногого друга.

— А что такое? сне). Также зубы могут «расчувствоваться» и это такие средства нельзя использовать постововсеСаша, не зубная эмаль, Прихожу а расположен- зав том дочкой в детжет? Вотдаетты, — Ну, все время ходишь меня буде случае, если произошла атрофия дес-тыянно. ный под нею более рыхлый слой – дентин. ны и оголилась их шейка – тогда корни зубов скийпредохраняет сад. Она, выбегая на- по сцене в красивом жену. наряде, дляна Избегайте рискованных чувствиЭмаль, словно крепкая броня, остаются не покрытыми эмалью. Это случает- тельных зубов процедур. Например химивстречу,воздейрадостно и с гордым — Дима овать! эту уязвимую ткань от агрессивного все тебе рады, и стоит толься из-за пародонтита, а также особенностей ческое и механическое отбеливание вам ствия различных факторов. Однако в силу JJJ восторгом кричит: ко топнуть противопоказано ножкой, как сразу жениться? прикуса.

– лучше прибегнуть к ульсамых разнообразных причин зубная эмаль Иногда мы самисевиноватыже в гиперестеитательница в дет— Мама, мама! У меня — Да. Н несут цветы и подарки. может истончаться и даже разрушаться, и зии: например, если очень любим кислые тразвуковому. Это самый щадящий метод, используют низкую концентраду спрашивает: годня был тошнит!.. она меня — Тогда при я котором хочу быть стоптогда дентин остается беззащитным. продукты и газированные напитки, кото- цию активного вещества (5–15% вместо 35– Впрочем, одного только разрушения JJJ бята, назовите какогобит! рые разрушают зубную эмаль.моделью! К трещинам 40%), да и время воздействия перекиси на зубной эмали для развития гиперестезии не- намальчик, Маленький очень злого зверя.

— Как эмали приводитвери привычка есть очень это? зубы минимально – всего 12 минут. Нагревадостаточно. Внутри дентина расположены холодную и горячую пищу, а также непранувшись из детского сада, — Ну, тыния всё время ходишь и травмирования зубных тканей воПодруга вретонкие микротрубочки, по которым проховильная гигиена полости рта. Причем эмаль мя сеанса не происходит, поэтому ни до, ни дочкой ше лк... тигр... по улицам в красивой форме, дят лев... нервные леоокончания.спрашивает Пока эти трубочки отца: может пострадать не только от плохой или во время, ни после процедуры неприятных закрыты, зубы находятся в — относительном — Поли Папа, а нерегулярной зачем чистки нужен тебе никто особенно зубов, ноии отхотя чрезмерощущений пациент не испытывает. Этот спопорядке (даже при наличии дефектов эма- ного усердия в этом вопросе. когда презерватив? чка: не рад, но стоит только махсоб может применяться в комплексе с лазер- у те ли ничего не болит). Но когда дентинные каНе стоит слишком сильно надавливать ным сразу отбеливанием. и после процедуры — Коне Чтобы было. околев. нальцы открываются, оголяя— нуть ручкой, же Доостанервные окон-детей не на зубы, а также использовать щетки следует какое-то время использовать десенчания, есть то в ответ день нель А как им щеткой пользуются? вочка, разве та-на любой—раздражитель навливаются и несут подарс жесткой щетиной и пасты, содержащие вы- сибилизирующие пасты. возникает резкая пронизывающая боль.

2 мая!

— Аисту на сокий клювпроцент надевают. ерь? — спрашивает абразивности. ки и деньги.

ЛИШНЯЯ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ЗУБОВ

ОШИБКИ ПРИРОДЫ И НАШИ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ СОБСТВЕННЫЕ Обратите внимание на диету. ПитаСТР.

10 СТР. 14 Сделать зубы слишком чувствительными ние должно быть Ñ À Ì Î Ã È Ï Í Î Ç Ñ Ê À Ê Ó Í Â Û Ï Ó Ñсбалансированным, Ê Í È Ê Ñ À Ä À Òчтобы ÎÐÄÀ Ð Ö À Á Åмогут Ø À Ìнервные Å Ë Ü Íи эндокринные Å À Î заболевания, × À Ó организм Î Î Ó À Å недостатка Ð вÐминеÒ È не испытывал ÞÍ È Î Ð À Ò È Ó Ä Ë Â Ñ È Í ß Ê Ê Î Í Ò Ð Î Å Ð Ó Ë Â Å Î Ð Î Ì À Ê Ñ Ò ÈÊ À состояния Ì Ê Ê È Ò а Ðтакже Å Í Î Íособые Ñ Ï гормональные одна Õиз причин Ø Ä Ð È Î Î À ральных Î Ð веществах. Ü Ä Кстати, À Ï È Ò при которых оргаÊ Î Ë Ñ Î Ä(климакс, À Í Àбеременность), Ä Î Ð Îгиперестезии Î Ò ÐÎ Ï À Âв Î ÑËÈ À Ê–Ñдефицит À Ê Î Â витамина Ì А. Î ÏПоэтоÀÑÑÀÍ À Î Á È Ã низме Ñ Ò À Ï Îнарушения Ô È Å возникают È Ì Ê À Ëминерального Ñ Ò ÛÊ Ñ Å Ï Ñ È Ñ À Ð Å ÎÌÅ Ò Ð À ÀÍÊ Å Ò À му при чувствительных зубах важно, чтобы È ÁÐ À ÑÑ ÉÎ Ã À Î Â Á Ñ ÃÄÀÍÜÑÊ È Í Ð Ø Ï Ó Í Ò È Êобмена. Ò À ÏПоэтому È Ð À крайне важноÒещеÇдо начаÄ Å Ñ (он Ó Ëего Ï È Ñбыло Ñ ×в Óдостатке À содержится À À Ë Îв ÒморÐÀÂÀ Ñ Ê Ó Ð À Î ÏÎ Ê À ÄÆÈ Í Ä Ó Ê Ï Ð Î Ð À Á Ð Ý Ê Å Ò È Ð Ó Ç À Ì × È Â Î Ñ Ò Ü Ò ÀÍ Å лечения определить Ï Å Ð È Ñ Ê Î Ïла стоматологического ÃÎÐ Ê газированÊ Î Ê Î Î Ë Ñ À Ø Å À кови, À Ûяйцах, печени). Ë Ð ÀИзбегайте ËÅ Ñ Þ ÐÀ ÊÎÐÊ È Àваше Ëобщее À Î Ñ состояние Î Ò À Ð здоровья. Ê À Á Ë ÓВ Êэтом Ê À– Ç Àных Ê Îнапитков, Â Ó Á È –Ê колы, ËÕÀ Á À содержащих Ñ Î Â Î Ò Ðкислоты Î Õ Èне Æтолько Âболее Ä À ÉÄÆÅ Ñ Ò À Í È Ñ À Í Í Å Â ËÎÕ ÎÉ Ñ Ï Îэффективного, Õ Ó Äно Ô залог и Ðфанты, кислых соков, а также любых кислых ÏËÀÑÒ ÈÊ À ÐÅ Ã ÀËÈÈ Ã Â Á Û Ê Ç ÅÐÜ ÍÐÓ Ó Á ÓÑÏÅÕ Ó Ä Î Êпродуктов. Ò À Í À Дело È Ñ вÈтом, Ñ À чтоÏсостаÈÑË ËÈÀ Í ÀПосле Õ È Íеды Å ß (в Ïособенности, ÈÊ Å Ò Þесли à Åбезопасного Ð Ð Ð лечения. Ä Å Ê Ð À ß Ñ Û Ð Í Ç Æ Ã ÀÐÕÀÍßÍ À Ó Î É применя- съели что-то Èсладкое Ë Ëвы, Æ Àсодержащие È Ä Î Ò фториды,Ýкоторые ÊÞ Ð Ì ÎÍÎÐÅ Ó Ø Óнужно Í Í ÎилиÐкислое) Ì À поÒ ÈÑÑ Ó Ê борьбы Ë для ÈÅ Ñ Àются Í Ð с гиперестезией, ÄÒ Ï ËÈ Å Ä È Í особенно Å Í È Å Ä Åчистить Ì Àили Ñ Òхотя È Í бы Î прополоскать Ê Â рот Î Ê зубы Ó Íконцентрациях, Â Ø Ò À Çв Èвысоких Î È Á Î Áприводить Ã Ó ÍÍк ÐÅÊÑ À Î Ð Ò Ó Ò Ü Ð ÛÖ À Ð Ñ Ò Â Î могут кипяченой водой. Ä Ð Î Ñ À Ê Ò Ë À ÌÏ À Ñ ÑÌÅ Ò Ê À Ó ÑÌÈ Ê Î Ï ØÀ À Ë ß Ñ Ê À Ý ß Ã Î Å À Î À Ð Î À Åжелезы, Å Ïесли Ñ Å Ëсо- À Ì À Í Чистите Ñ Ð Îзубы À Í È Ê сÒ мягкой Î Ï À щеÍËÎ È Ñ Å Ë Å Ñ Òгипофункции Ü Û Â щитовидной щеткой Ë Ý Ç Î Â Î Í È Å Ã Ò ÑÀÊ ÒÎÒ Ò ÌÀ Î Â É Ñ Ò À Ì Ðстояние Ø Ïэтого À Ò органа было не в норме. быть Âплавными, ßÌÁ Ô À Ò Ñ Ò Å Ê Ë Î тиной.Ü Движения È Å должны Ê ÎË ÌÎ À Ð È Ô Ì À À Ï ÐТак È Îчто Ð È если Ä Àгоризонтальными. Ø чувствительных Ý Ð Î Ñ Ê Î Ê зубов Ç À È Ð– вертикальными, ß Õ Å É Å аÐ не Ë À Î ÌÌ Å Ò Ð НаÒ Û È Î Ë À Íполон Ò À рот, Ý Ð Ãперед Ä Ä Ã À Ó Ëвизитом Å ÃÎ ÐÀ Ñ ÀÍÈ Ã ÓÑ Ò ÈÊ ÔÈ к стоматологу Ä Å Î лучше ÉÅ Ò ÒÈ ÑÀÍÈÒ ÀÐ À Õ À Ò Ñ Ï À À Â Ò Î Ð Îчинать Ð À ÑнеÒ сÅрезцов, Í È ß а с дальних À Êзубов. ÂÀÐÒ À надо посетить и эндокринолога. ÑÛÏ Ê À Å Î Í ÂÅÐÑÒ Î Ø Ð ÊÊ ÅËÅ Ó È ÑÑ ÑÝ

14

Ê Ó ÇÍÅÖ Î Ð Î Ë ÁÈÒ ÈÅ ÍÎÊ Ä Ò Ï À Ò À Ô ÈØÀ Í Ð Ø Ò Â ÀÑÀ ÍÀ ÎÕÐÀ Ð Õ ÑÓ ÐÀ

ÑÎÊ À Ä À Ã Å ÅÇÊ À Á È ÌÎ Å ÈÑÊÈ Ò Ð Á À ÏÎÊ À Ë

Ó ÕÎÂÀ

À À и долголетия À ÍÄÆÎ Î Í ÝÉËÎÐ Ò Å Â ÈÏÑÈÑ

№6

6 8 9 2 7 5 1 3 4

ОТВЕТ НА СКАНВОРД С. 16

СТР. 16

ÏÅÐÅÏÈÑÊ À ÎÐÊ ÎÁÀÁÎÊ Ó Î Ï Í Ê Î È À  ÁÎËÅÇÍÈ À ÐÅ Ð Ó Ã À ÍÄÀ À Í Ð À Ê À ÍÆ Ó Ó Ä Ç ÄÅ Ä ÅÆÈ ÎÊ ÍÀ Í ÄÐ ÈÒ À ÇÀ ÏÐÅ Ò ÍÐÀÂ Ò ÂÈÑÒ ÅÐ Ä Î Ð ÄÎÂÎÄ Î Ô Ñ Ê ÀÊ ÀÄÓ ÀÍÒ È ßÐÎÑËÀ ÁÀÇÀËÜÒ ÑÒ ÐÎÊ À À È È Á Ê Ë ÈÐÀÍÅÖ ÎÑÎÊÎÐÜ Ä ÝÑÒ ÐÀ À Ê ÐÎÍÎÑ Ë Ç Ë Ê Ê Î ÄÅËÅ Ã À Ò Ó Ê ÀÇÊ À ÎÑÅÍÍÈÉ ÏÎËÅ ÍÎ Ã À Î Â Í Ï ÏËÀ ÒÎÂ Ð Ó Ê À  À ÔÈÑÊ ËÈÍÜÊ À Ã È ËÓÆÀ ÉÊ À Ó Ä Í ÌÀ Ñ Ê À Ð À Ä É Î Î Ò ÐÛÂ Î Ê Å Ç ÄÈÀËÅÊ Ò Ò È Å ÀÈÐ ÂÅÊÈ Ê Í Ð È ÍÔÀ Ð Ê Ò Ï ÈÔ ÌÀ Ð Ê È Ç À À ÈÄÅ ß ÍÅ Ò ÏÈÐ ÎÑÎÒ Ò Å ÍÄ Å Ð Â ÈÍÎ À Ð Ã Ó ÌÅ Í Ò Ð À ÍÍÀ ÈÍÊ Ó Á Î À ÉÄÀ

СТР ÑÒ Ó Å ÊÎÑ Ë Ê ÎÔ Ã À Á ÑÈÐ À È ÁÓ Ê Î À ÍÀ Ò È ÑÅÍ È ÂÎÒ È Ð ÍÀÈ À Ò ßÐÊ Å ÑÒ À Ð ÁÎÅ

СТР. 6 По горизонтали: 1. Реле. 3. Шеф. СТР. 13 По горизон 5. Эпос. 8. Рокки. 10. Эпюра. Осенью.

14. проконсультируйтесь 12. Йорк.с 14. Внимание! Прежде чем13. воспользоваться рекомендациями, врачом. Шиит. 1 Блатной. 15. Бедуин. 16. Ноев. 17. Штейн. 19. 22. Сип. 24. Агу. 25. Я Рента. 21. Арто. 22. Гул. 24. Зарянка. 26. Пле- Кси. 31. Бок. 33. Тис.

Здоровое питание

7 ПРОДУКТОВ: ДИЕТА ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ

УЛУЧШЕНИЕ ЗРЕНИЯ – ТО, ЧЕМ НАДО ОЗАБОТИТЬСЯ СМОЛОДУ. С ВОЗРАСТОМ ЗРЕНИЕ ОСЛАБЕВАЕТ – ЭТО СВЯЗАНО СО СТАРЕНИЕМ СТРУКТУР ГЛАЗ. ОДНАКО ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ И ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ ПОМОГУТ МИНИМИЗИРОВАТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ ТАКИХ ИЗМЕНЕНИЙ.

Есть продукты, которые способны снизить риск серьезных заболеваний – таких как катаракта, глаукома и возрастная дегенерация сетчатки. Первым шагом на пути к здоровому зрению станет употребление продуктов, полезных для наших глаз. ЗЕЛЕНЬ Обычная листовая капуста, шпинат и зелень турнепса (репы), а также брокколи и яйца содержат большое количество лютеина и зеаксантина: эти антиоксиданты помогут защитить глазную сетчатку от разрушения, предотвратят развитие катаракты и возрастной дегенерации сетчатки. АБРИКОСЫ Улучшение зрения особенно актуально по вечерам, когда оно уже чересчур «падает»? Для устранения проблемы вам потребуется несколько абрикосов в день. Эти фрукты богаты бета-каротином – антиоксидантом, который синтезируется в организме в важнейший витамин А. Установлено, что бета-каротин может помочь с проблемой ночного зрения. Он также имеет значение для профилактики катаракты. Морковь, сладкий картофель, дыня и тыква – также богатые источники бета-каротина. ЦИТРУСОВЫЕ Фрукты и овощи, богатые витамином С – лимоны, апельсины, мадарины и пр. – укрепляют сосуды. Это, в свою очередь, способствуют поддержанию нормального кровообращения в сосудах органов

зрения, чем помогают снизить риск развития многих заболеваний. ЦЕЛЬНОЕ ЗЕРНО Доказано, что диета с низким гликемическим индексом (ГИ) может снизить риск возрастной макулярной дегенерации. Одним из доступных способов снижения гликемического индекса может стать употребление цельного зерна с высоким содержанием клетчатки вместо очищенных углеводов. Неочищенные зерновые – овес, хлеб с отрубями, изделия из муки грубого помола – вместо рафинированных и вредных мучных продуктов сослужат хорошую службу вашему зрению в целом и здо­ровью вообще. ФАСОЛЬ Глазам пойдет на пользу чашка красной фасоли, пусть даже прямо из консервной банки. Ведь фасоль – прекрасный источник цинка, минерала, который жизненно важен для здоровья глаз. Фасоль помимо прочего помогает витамину А попасть из печени в сетчатку для выработки меланина – пигмента, который защищает глаза от повреждения ультрафиолетом. А при надлежащем количестве цинка меланин помогает хорошо видеть в темное время суток и предотвращает развитие катаракты. ОРЕХИ И СЕМЕЧКИ Миндаль, грецкие орехи, семена подсолнечника, лесные орехи, арахис – богатейшие источники витамина Е, антиоксиданта, который защитит глаза от повреждающего действия свободных радикалов. Помимо прочего, витамин Е способен препятствовать прогрессированию катаракты и возрастной дегенерации сетчатки. РЫБА Ценнейшая и полезнейшая рыба семейства лососевых содержит два типа омега-кислоты как 3, так и 6: эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК) и докозогексаеновую

кислоту (ДГК). Омега-кислоты очень важны для предотвращения или замедления развития глазных болезней. Также дефицит омега-кислот может вызывать синдром сухих глаз. Дополнительные источники омега-кислот 3 – тунец, сардины, сельдь. СОЧЕТАНИЕ ПРОДУКТОВ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ЗРЕНИЯ Результаты исследований свидетельствуют, что рациональное питание, основанное на комбинации продуктов вышеперечисленных групп, имеет огромное профилактическое значение при риске развития заболеваний органов зрения. Диета, основанная на таких продуктах, улучшает зрение и снижает последствия старения глаз. Улучшение зрения будет успешным, если вы будете применять все эти продукты в сочетании, придерживаясь принципа разнообразия. Польза будет максимальной, если вы не станете отдавать стабильное предпочтение одному и тому же подукту, а будете их чередовать и комбинировать. Употребляйте разнообразные фрукты и овощи, отдайте предпочтение омега-кислотам и пищевым волокнам перед вредными жирами и легкоусвояемыми углеводами!

БОЖИЙ ДАР В ПОМОЩЬ КАЖДОМУ

РЕКЛАМА

«Я мать-одиночка, вырастила двоих сыновей, думала: вырастут – будет полегче. Да не тут-то было. Старший сын стал пить сразу же после армии, а младший, глядя на брата, даже бросил учебу из-за вина. Пьяные, не поделив бутылку, они дрались между собой, норовили убить друг друга. Оба тянули с меня деньги, на работу устраиваться не хотели. Думала, что сойду с ума от жизни такой. Обращалась ко многим «специалистам», но только выбрасывала последние деньги на ветер. С последней надеждой я написала Андрею Валерьевичу и убедилась, что есть еще на этом свете добрые и отзывчивые люди. Получив от него письмо, я не узнала своих детей: они в одночасье переменились, взялись за ум, не пьют даже пиво, работают и строят планы на будущее…» Петрова В. Ф. г. Иваново.

Андрей Валерьевич Шехурдин – Потомственный мастер, обладающий редкими знаниями и уникальным врождённым Даром. Милостью Божьей, он от чистого сердца поможет по фотографии избавиться от пьянства, недугов, лишнего веса, одиночества, порчи. За 1 день вернёт любимого человека, восстановит мир в семье и заговорит на удачу во всём. Просто напишите кратко о своей беде, пришлите фото заказным письмом и конверт с вашим адресом. Храни вас Господь!

610007, г. Киров-7, а/я 611, Шехурдину Андрею Валерьевичу. www.sir-antialko.narod.ru

Внимание! Прежде чем воспользоваться рекомендациями, проконсультируйтесь с врачом.

№6

и долголетия 15

ПОДПИШИСЬ

НА

и долголетия ГОД ЗА ГОДОМ, ДЕНЬ ЗА ДНЕМ,

Стр.16

ПОДПИСНЫЕ

КАЛЕНДАРЬ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ

ИНДЕКСЫ:

19028, 19029, 44103

Кроссворды

ОРИЕНТИРУЯСЬ НА ЛУННЫЕ РИТМЫ, МЫ ВМЕСТЕ С ВАМИ СЛЕДИМ ЗА ЗДОРОВЬЕМ, ПОЗНАЕМ НОВОЕ, ОБРЕТАЕМ НАДЕЖДУ! Òàðòàð ó ðèìëÿí

1

Ýïèñòî- Âèðòóëÿðí. îçíûé æàíð ïàññàæ

Îáùàåòñÿ ñ äóõàìè

Ïîäáåðåçîâèê

Êðóïíûé óäàâ

Åãèïåò Çîäèàêàëüíîå ñîçâåçäèå, èþíü

Êîëþ÷åå ñåìåéñòâî

ØîÍåäóãè ôåðñêèé ðåéñ

Øåñò èç äåðåâà

Ñòàðûé ñîëäàò Èãðîâàÿ "ãîðÿ÷êà"

Æåíà ñåëåçíÿ

... Êàáàåâà

×àñòü òîðòà

Îáëàñòü Ôðàíöèè

Ñòðàíà â Àôðèêå

Ìèíåð. êðàñêà

"Àäüþ"

Âåòî

Êóñòî ïî ñóòè

Ïîïóãàé ñ õîõîëêîì

"Ìîñêîâñêèå ..."

Óçáåêñêèé ïîýò

Ìåñòíûé îáû÷àé

"Ìèñòåð ...", Ìàðøàê

Àðãóìåíò

Äëÿ çàâèâêè âîëîñ

Ãðàáèòåëü

Êîñìè÷åñêèé èñòî÷íèê èçëó÷åíèÿ

Ñåâåðíàÿ îáóâü

Ðîññèÿ â ÑÑÑÐ

Õîëîäíîå îðóæèå ñ Èæåâñêîãî çàâîäà

"×èòà...", Ñåðäþ÷êà

Åñòåñòâåííûé êîíêóðñ â ïðèðîäå

Ïóøîê íà òêàíè

Âüþùàÿñÿ ïðÿäü

Áàëüíûé òàíåö

Ìóæ. èìÿ (ñëàâ.)

Ïðîòèâîïîëîæíîñòü

"Øåðåíãà" ñëîâ Ãîðíàÿ ïîðîäà Ñîáëàçí

"... êàðòîôåëÿ", Âàí Ãîã

Âåðåâêà ñ ïåòëåé

... Áûêîâ (àêòåð è ðåæèññåð)

Ó÷àñòíèê êðûëîâñêîãî "Êâàðòåòà"

Âèä òî- Ãðîáíèöà öåðïîëÿ ïîä êîâüþ

Ïåðñ íûíå Áîã âðåìåíè Êîíöåðòíîçðåëèùíûå âûñòóïëåíèÿ

Àðèñòîêðàòèÿ

Áîóëèíã

Âûáîðíûé ïðåäñòàâèòåëü

Øòàò â ÑØÀ

Êàìåðà ñæèãàíèÿ

Îäàðåííûé ÷åëîâåê

Âèä îõîòû

 ðóêå ó÷èòåëÿ Êîðîòêîå áðåâíî Àíòîíèì Ìîøåíâåñåííèê íèé

Ãîðû â Ïåðó

1 1

"Ãëàç" èçáóøêè

Ãåðîé âîéíû 1812 ã.

Áàëàãàí- ×àñòü íûé øóò ïàëüòî

Ñìåíà øåðñòè ó áåëêè Îïàñíîñòü äëÿ ñóäîõîäñòâà

...-ýíä (âûõîäíûå)

Åäèíèöà ïëîùàäè (àíãë.) Ðàñòåíèå äëÿ âîäîåìà

Ôðàãìåíò ñòèõà

Îïåðà Âåðäè

Ýñåðïðîâîêà- Íåáîëüøîé ëóã òîð

... ×èëè (óêð. ïåâèöà)

Ôðàíö. ãîðîä

Îáîðîò ïî îðáè- Ñêëàäêè ó ãëàç òå

Регистрационное свидетельство: КВ № 6056 от 15.04.2002 г.

и долголетия

Âåêñåëü, ïåðåâîä

Ìåòåîøàð

Æåíà ìàðêèçà Îãîðîäíûé ñîðíÿê

Öàðñêîå çàñòîëüå Ïèâíàÿ â Àíãëèè

Âåðìóò ÊóðÊîíêóðñ ... íèêîâà

Òî÷êà êðàïêà, çàïÿòàÿ ...

Ñóäíî ßñîíà

Äåòñê. Îòêàç æóðíàë èç Ôðàíöèè Íàó÷í. ó÷ðåæäåíèå

Ðåêà â Ñèáèðè

Ìåñòíîå íàðå÷èå

Øîí ... (àìåð. àêòåð)

Ðàçìåòî÷íàÿ òî÷êà

... ìèî- Çíàìÿ â êàðäà äóøå

...-ïîñêîê

Ãîñ. êàçíà

Äðàìà Ì.Ëåðìîíòîâà

Âðà÷, ëå÷àùèé óøè

Äîêóìåíò â ÝÂÌ

Íåìåö. àâòî

Ïðîçâèùå Ôàâíà Издатель: ЧП Дерибас г. Харьков, а/я 10140

ВЫПИСЫВАЙТЕ НА «ПОЧТЕ РОССИИ»!

Äîâîä â ñïîðå Главный редактор: Т. Дерибас Отдел верстки и дизайна: В. Оконевский

Ïîéäåì!

Подписные индексы:

Газета отпечатана: ФЛП Юферова В.В. в типографии «НОРМАЛЬНЫЕ ЦЕНЫ». Тираж 16500

МАП 44103; РП 19028; АПР 19028