МарьВанна №4 2015

№ 4 (28) • АПРЕЛЬ | 2015 • WWW.ДАНЮ К.РФ

16 +

НовинКа!!

Народные хитрости

советы специалистов +

Консультация опытного диетолога

полезная подруга ЭКСКЛЮЗИВ! УВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ДЕТЕКТИВЫ ОТ ИРИНЫ МИРИНОЙ

Лечебные

истории Из писем читателей

К 70-ЛЕТИЮ ВЕЛИКОЙ ПОБЕДЫ

Война: выжившие свидетели

ДИЕТА

ТОЛЬКО ДЛЯ ВАС

ЛУННЫЙ КАЛЕНДАРЬ

Как посадить картофель, чтобы удобно и легко было убирать индексы: Подписные 844, 83565 78 3, 84 МАП 78 35 АПР, РП 262

ВТОРАЯ ЖИЗНЬ МЯГКИХ ИГРУШЕК

е ы н з е Полсоветы

и и с с о Р со всей nifer Aniston

На фото: Jen

садово-огородных работ

Более 1000 советов, секретов, историй

Курс Щитовидная железа Препараты 1. Сбор Лекарственных Трав «Заболевания Щитовидной железы» обладает выраженным антитиреотропным действием, нормализует выработку гормонов щитовидной железы и ее функцию. Применяется при различных заболеваниях щитовидной железы, в том числе при зобе, «базедовой болезни».

2. Настойка Лапчатки Белой нормализует показатели щитовидной железы, вырабатывает недостающие гормоны для правильного функционирования щитовидной железы, обладает рассасывающим и противовоспалительным эффектом, расщепляет коллоидные узлы, способствует улучшению усвоения микро- и макроэлементов.

3. Настойка Звездчатки Обыкновенной содержит в себе большое количество витамина «С» и, что совсем уж необычно, в ней найден каротин – провитамин «А». Данные витамины компенсируют гормональные сбои и восстанавливают функцию щитовидной железы. Также данная настойка применяется при тромбофлебите, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, почечной недостаточности. Параллельно настойка поможет справиться с жировым гепатозом и выведет излишние радионуклиды.

4. Мазь Болиголова обладает болеутоляющим, рассасывающим, противовоспалительным и антимикробным эффектами, снимает покраснения, отеки; устраняет болевой синдром, ускоряет заживление открытых ран, язв. Применяется при заболеваниях щитовидной железы, всех видах кожных заболеваний, артрозе, полиартрите, открытых ранах, язвах. Способствует быстрому заживлению ран, снимает болевой синдром, проникает в глубокие слои кожи, благодаря чему обладает рассасывающим и противовоспалительным эффектом.

5. Вытяжка Красного Мухомора с древних времен использовалась для лечения всех видов опухолей (как злокачественных, так и доброкаче-

ственных). Избирательно действует на новообразования, тормозя развитие и разрушая их.

Схема Приема ПреПаратов Сбор лекарственных трав «Заболевания щитовидной железы» принимается по 1/3 стакана (250 мл) 3 раза в день за 30 минут до еды. Непосредственно перед приемом в приготовленный настой добавляется 20 капель настойки Лапчатки белой и 20 капель настойки Звездчатки обыкновенной.

Применение наружных средств Первоначально крестообразно наносим мухоморовую сетку (по принципу йодовой), через 2–3 минуты распределяем по коже мазь лапчатки белой (легкими похлопывающими движениями). Мухомор усиливает проникновение мази в более глубокие слои кожи, тем самым обеспечивается более быстрый и качественный результат применения препарата. Процедуру необходимо повторять 2 раза в день.

Примечания В случае если пациент принимает гормональные препараты, первоначально курс лечения проводится совместно с приемом гормональных препаратов. Через месяц лечения необходимо снизить их дозировку на 1/4, затем через месяц – еще на 1/4, постепенно дозировка снижается до 0,25 мг. По завершении прохождения курса лечения необходимо сдать анализы на гормональный фон ТТГ и сообщить результаты, отталкиваясь от динамики лечения. Мы дадим дальнейшие рекомендации. С уважением, рабочий коллектив компании «Дальневосточные Травы»

Настойка Шиитаке

На правах рекламы

В настоящее время ученые в большинстве стран мира прибегают к нетрадиционным методам лечения сложных заболеваний. Наша компания совместно с научными исследователями и с развитием фармацевтических технологий тоже не стоит на месте: мы постоянно работаем над тем, чтобы достичь высоких результатов в лечении коварных заболеваний. Наша компания ежедневно помогает тысячам пациентам справляться с серьезными заболеваниями. В нашей практике очень много случаев, когда врачебные учреждения отказывались от лечения сложных заболеваний. Тем не менее, с нашей помощью в 90% случаев обеспечиваются значительные результаты в лечении. Ведущие специалисты нашего института спешат прийти на помощь даже в сложных случаях коварных заболеваний. Последнее открытие нашего института лекарственных трав – настойка Шиитаке. Исследования в лабораториях совместно с Национальным исследовательским клинико-диагностическим центром в Токио показали, что данная настойка содержит гигантское количество полезных микро- и макроэлементов. Также данная настойка содержит в себе полисахарид «лентинан», который в настоящее время представляет собой широко известный фармакологический препарат, используемый при лечении расстройств иммунной системы и онкологических заболеваний до 4 стадии.

В частности, по онкологическим заболеваниям из 100 пациентов с онкологией от 3 до 4 стадии справились с заболеванием 90 человек. Статистика очень прогрессивная, если учесть, что данных пациентов просто отправили умирать, а мы их вновь «заставили» радоваться полноценной жизни. В области доброкачественных опухолей, таких как мастопатия, миома, аденома, липома, кистозные образования, гарантия результатов составляет до 100%. Шиитаке очень хорошо зарекомендовала себя в лечении вирусных форм гепатитов «АВС», из 100% пациентов принимающих наш препарат «настойка Шиитаке 15%» в лечении вирусных форм гепатитов, сообща с нами добились следующих статистических данных: 95% пациентов с нашей помощью справились с недугом. Оставшиеся пять процентов на сегодняшний день продолжают курсы лечения, отмечается положительная динамика назначенного лечения. Мы уверены в том, что поможем данным пациентам справиться с недугом.

Схема приема препарата Настойка Шиитаке принимается по 60 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Непосредственно перед приемом необходимое количество капель разбавляют в 50 мл воды.

Позвонив в наш центр здоровья и объяснив специалистам компании Ваши проблемы, Вы получите оптимальную схему поддержания и оздоровления Вашего организма в целом. Наши номера телефонов: 8 (4234) 23-15-16, 23-17-16. Сотовые номера телефонов: 8-914-077-65-39, 8-924-335-97-79. Адрес для писем: 692512 г. Уссурийск – 12. Приморский край а/я 270 «Центр Здоровья». Прием звонков осуществляется ежедневно с 02:00 до 17:00 по московскому времени. Получить консультацию специалистов, а также оформить заказ вы можете на нашем сайте:

www.dvtrava.com

Бад. не явлется лекарством. во изБежание противопоказаний проконсультируйтесь со специалистом.

Лунный календарь 1 мая

Луна в Весах

В этот день не рекомендуется на‑ чинать какие‑либо дела. Садоводу-огороднику Можно заняться проведением рых­ ления и компостирования почвы. Здоровье Уязвимы сердце, спина, ребра, си‑ стема кровообращения.

2 мая

Луна в Весах Этот день хорош для всех дел, они вам принесут радость. Садоводу-огороднику Можно проводить прививку растений. Здоровье Уязвимы желудок, кишечник, пе‑ риферическая нервная система.

3 мая

Луна в Скорпионе Это один из худших дней в месяце. Садоводу-огороднику Хороший день для борьбы с вре‑ дителями почвы. Здоровье Уязвимы грудь и сердечный центр.

4 мая

Луна в Скорпионе Этот день благоприятен во всех отношениях. Садоводу-огороднику В этот день займитесь прополкой и рыхлением. Здоровье Уязвимы грудина и подреберье.

5 мая

Луна в Стрельце Этот день проведите с пользой. Садоводу-огороднику День благоприятен для посадки низ‑ корослых деревьев и кустарников. Здоровье Уязвим позвоночник, особенно нижняя его часть – копчик.

6 мая

Луна в Стрельце Этот день посвятите благим делам. Садоводу-огороднику День подходит для любых посадок и ухода за растениями. Здоровье Уязвимы область груди, сердце.

7 мая

Луна в Козероге В этот день велика опасность со‑ вершить ошибки. Садоводу-огороднику Благоприятное время для посева ли‑ стовых и листостебельных овощей. Здоровье Организму необходимы углеводы (для нервной системы).

4

№4 • апрель | 2015

8 мая

Луна в Козероге

Это благоприятный день для всех дел. Садоводу-огороднику Сегодня можно заняться пропол‑ кой грядок. Здоровье Уязвим кишечник.

9 мая

Луна в Козероге В этот день необходимо знать меру во всем. Садоводу-огороднику Можно высаживать в открытый грунт рассаду. Здоровье Наиболее уязвимы поджелудоч‑ ная железа и диафрагма.

10 мая

Луна в Водолее Этот день посвятиите работе над собой. Садоводу-огороднику День подходит для борьбы с вре‑ дителями. Здоровье Уязвимы легкие, кровь, печень.

11 мая

Луна в Водолее Будьте спокойны и счастливы. Садоводу-огороднику Проведите рыхление и мульчиро‑ вание почв. Здоровье Люди с болезнью щитовидной же‑ лезы особенно уязвимы.

12 мая

Луна в Рыбах В этот день занимайтесь текущими делами, не начиная ничего нового. Садоводу-огороднику Разрыхлите почву под кустарниками. Здоровье Сегодня ослаблены почки – не сле‑ дует их перегружать.

13 мая

Луна в Рыбах Сегодня нельзя испытывать отри‑ цательные эмоции. Садоводу-огороднику Можно заняться сбором первого урожая редиса, зелени. Здоровье Воздержитесь от отрицательных эмоций: они возвращаются к сво‑ ему источнику.

14 мая

Луна в Овне Займитесь домашними делами. Садоводу-огороднику Благоприятный день для посадки. Здоровье Не напрягайте зрение.

май 15 мая

Луна в Овне

Не будьте скованны в этот день. Садоводу-огороднику Не рекомендуется посев растений. Здоровье Противопоказана нагрузка на печень.

16 мая

Луна в Тельце Этот день проведите в кругу друзей. Садоводу-огороднику Посаженные в этот день саженцы примутся и будут хорошо расти. Здоровье Уязвима нижняя часть позвоночника.

17 мая

Луна в Тельце Этот день хорош для домашних дел. Садоводу-огороднику Время для борьбы с сор­няками Здоровье Появляется склонность к инфекциям.

18 мая

Луна в Близнецах Ничего не планируйте на этот день. Садоводу-огороднику Займитесь рассадой цветов. Здоровье Уязвимы половые железы.

19 мая

Луна в Близнецах Благоприятный день для начинаний. Садоводу-огороднику Проведите подкормку растений. Здоровье Уязвимы органы воспроизведения.

20 мая

Луна в Раке В этот день велика вероятность ссор. Садоводу-огороднику Не проводите посадку и пересадку. Здоровье Уязвимы голова, глаза, органы слуха.

21 мая

Луна в Раке Прекрасный день для домашних дел. Садоводу-огороднику Неблагоприятный день для поса‑ док. Здоровье Уязвимы бедра и кожа.

22 мая

Луна в Раке День благоприятен. Садоводу-огороднику Хороший день для удобрений. Здоровье Уязвимая часть тела – голени.

23 мая

Луна во Льве День хорош для покупок.

Садоводу-огороднику Организуйте посадку корнеплодов. Здоровье Уязвима эндокринная система.

24 мая

Луна во Льве Неблагоприятный для ведения дел. Садоводу-огороднику Проведите подкормку растений. Здоровье Уязвимы толстая кишка и анус.

25 мая

Луна в Деве Займитесь планированием будущего. Садоводу-огороднику Следует воздержаться от посадок. Здоровье Уязвимы полость рта, губы, зубы.

26 мая

Луна в Деве Посвятите этот день текущим делам. Садоводу-огороднику Можно высадить рассаду фасоли. Здоровье Воздержитесь от водных процедур.

27 мая

Луна в Деве Проведите этот день в кругу семьи. Садоводу-огороднику Проведите полив и подкормку. Здоровье Наиболее уязвимы шея и горло.

28 мая

Луна в Весах Не начинайте ничего нового. Садоводу-огороднику Проведите сбор лекарственных трав. Здоровье Уязвим пищевод.

29 мая

Луна в Весах Полезно пить настои и чаи из трав. Садоводу-огороднику Сегодня займитесь рыхлением почвы. Здоровье Уязвимы легкие, бронхи.

30 мая

Луна в Скорпионе Сегодня нельзя лгать, сквернословить. Садоводу-огороднику День подходит для посева. Здоровье Организму требуются соли.

31 мая

Луна в Скорпионе Проведите этот день активно. Садоводу-огороднику Можно произвести уборку на при‑ усадебном участке. Здоровье Полезны очистительные процедуры.

СОВЕТЫ

со всей

России

Чтоб не полнеть Я из гарниров больше всего люблю пюре. Но от него так толстеешь ужасно! И я придумала делать пюре из любых овощей. Тушу их сильно, что они в кашу развалились. А потом мял‑ кой мну. Вот сейчас пюре из цветной капусты доела и делаю новое – из тыквы и лука. Ираида Жирова, г. Каспийск

«Румяные щечки»

Овощной пир Хочу поделиться ре‑ цептом приготовления белокочанной капусты со свеклой и морковью. Такую капусту можно дер‑ жать в холодильнике до‑ вольно долго. Это дешево и очень вкусно. И время экономит. Капусту чистим, моем и шинкуем (кому как нра‑ вится), а можно и крупны‑ ми кусочками или даже четвертинками, если ка‑ пуста мелкая. Морковь чистим, моем и шинкуем на круп‑ ной терке. Свеклу отварива‑ ем, очищаем и нареза‑ ем по вашему желанию (кольцами, соломкой или кубиками). В емкость (банка, ка‑ стрюлька и т. д.) перекла‑

дываем слоями (прибли‑ зительно, на глаз): капуста 10 см; морковь 2 см; капуста 10 см; свекла 2 см; капуста 10 см; морковь 2 см и т. д. Все это плотно укла‑ дываем и заливаем горя‑ чим маринадом. Маринад – соль, сахар, уксус, лавровый лист и пе‑ рец черный горошком. Все по вкусу – чтобы было хорошо соленое, хорошо кислое, хорошо сладкое и перченое. Подержать 3–4 дня в тепле на кухне, а потом держать в холодильнике и кушать. Евгения Иванская, г. Ноябрьск

Купила себе терочку – очень мелкую. И теперь могу регулярно делать себе салат «Румяные щеч‑ ки». Помните такой? У меня в семье при‑ нято делать этот салат в двух вариантах – дет‑ ском и взрослом. Это ус‑ ловные названия, конеч‑ но. Я, например, больше люблю детский вариант. Я думаю, все эти сала‑ тики помнят, но на всякий случай приведу рецепты. Они ведь и экономные, и полезные. Детский вариант. Морковку трем на самой мелкой терочке. Можно добавить тертое яблоч‑ ко или размятый вилкой в кашу банан. Посыпаем сахаром и заправляем сметаной. На вкус – как детское питание из ба‑ ночки. Только когда я молодая была, такие ба‑ ночки можно себе было

позволить. А сейчас цена ох как кусается! Взрослый вариант. Морковку снова‑таки трем. Но добавляем из‑ мельченный чеснок и зе‑ лень. Можно еще грец‑ ких орешков подробить, но мне не нравится: в зу‑ бах застревают. А заправляем на свой вкус. Можно и майонезом, только он же вредный. Лучше сметанкой или просто подсолнечным маслицем ароматным. Лилия Каменюка, г. Жуковский

Каша из топора Конечно, если мясо кусками есть, так никаких денег не хватит. А я так делаю: покупаю копче‑ ное ребрышко свиное – сплошная кость, мяса почти нет, вот и отдают почти бесплатно. И неде‑ лю его варю – в разных бульонах, в кашах, в кар‑ тошке. За неделю ребро пол‑ ностью вываривается.

Я его то­ гда обгрызу – и покупаю новое. Надежда Семенова, г. Сергиев Посад

№4 • апрель | 2015

5

ПРОВИДИЦА Ответ на ваш вопрос

Ангелина: Чтобы правда и добро восторжествовали Дорогие читатели! У всех нас в жизни бывают такие ситуации, когда нужен совет, рекомендация, как поступить. И прорицательница Ангелина согласилась помочь, ответив на вопросы наших читателей. Я познакомился с девушкой. Ее зовут Полина. Я полю‑ бил ее – действительно, по‑на‑ стоящему. Мне кажется, что она тоже неравнодушна ко мне. Но она ведет себя странно. Бо‑ ится проводить со мной время. Ни с того ни с сего срывается и бе‑ жит домой. Я не могу ее понять… Может быть, проблема во мне, Ангелина? Я ведь… не то что бы самый лучший жених. Зараба‑ тываю мало. Провожу много времени с друзьями, да и… Вы‑ пиваю, чего греха таить. Только мне кажется, причина не во мне. Есть что‑то еще, неиз‑ вестное мне. Что это, Ангелина? Станислав Г. Станислав, к сожалению, Вы пра‑ вы. Мне бы ни за что не хотелось это Вам рассказывать, но чувствую, что не имею права молчать: время дорого. Дело в том, что Полина очень се‑ рьезно больна. И уже довольно скоро она оставит нас. Не спрашивайте, ко­ гда именно: я и сама не знаю. Во мно‑ гом это зависит от Вас. Уделите ей побольше внимания. Ведь Полина Вас любит. Вы сейчас нужны ей. Простите, что рассказала, но – по‑ вторюсь – промолчать я не могла. Знаю, что Вы не захотите жить по‑ сле ее смерти. Но Вам скорая гибель не предначертана. Терпите, вот мой завет Вам. Вы вытерпите, я знаю. Читайте эту молитву всякий раз, ко­гда жизнь покажется Вам злой шуткой. Милосердный Боже, помоги Ты нам, беспомощным созданиям Твоим, и внуши нам беспредель6

№4 • апрель | 2015

ную преданность, безответную покорность Твоей воле. Как бы жестоки не были наши страдания, даруй нам, Господи, силу и способность утешаться надеждою на Твою защиту и помощь, уверенность в Твоей близости. Тебе все возможно, Господи! Нет такого горя, такой беды, от которой Ты не мог бы нас спасти. Нет такого зла, которого Ты не мог бы побороть в пользу душ наших. Научи же нас, Господи, покорно переносить все испытания, все бедствия, которыми Тебе угодно нас посетить. Сохрани души наша от отчаяния и уныния. Дай нам всегда помнить и не забывать, что Ты близок нам, что мы дороги Тебе, что Ты всегда готов помиловать и спасти нас. Аминь. У меня есть сын, его зо‑ вут Олег. Олежка всегда был очень хорошим мальчиком, никогда не обижали ни меня, ни свою маму. Но недавно он привел в дом некоего молодо‑ го человека по имени Нестор. Этот Нестор… Не хочу вда‑ ваться в подробности, но па‑

рень чужд нам и по мировоз‑ зрению, и по политическим убеждениям, и вообще по духу. К сожалению, я вижу, что он име‑ ет очень сильное влияние на мо‑ его Олежку. И сейчас я начинаю уже всерьез бояться, что есть какое‑то тайное общество – секта ли, партия ли, – в кото‑ рое мой мальчик попал. Ангелина, как мне уберечь сына? Бронислав Ж. К счастью, я могу Вас обрадовать: те тучи, которые сгустились над голо‑ вой Олега, грозы не сулят. Парни и не замышляют ничего основательно плохого – так, хорохорятся по‑маль‑ чишески. Впрочем, отчасти Вы правы: Не‑ стор – человек сложный, несчастный и недобрый. Ни один родитель не по‑ желает своему сыну такого друга. И все же призываю Вас не вме‑ шиваться: Олега и Нестора разведут обстоятельства. Нестор будет вынуж‑ ден уехать, и молодые люди больше никогда не встретятся. Не волнуйтесь, постарайтесь ве‑ сти себя благоразумно и терпите. Время вас спасет.

Вопрос Ангелине Присылать на таких купонах по адресу: 308007, Белгород, а/я № 46, с пометкой «Вопрос Ангелине»

Имя: ________________________________________________________ Полная дата рождения: _________________________________________ Место проживания: ____________________________________________ Вопрос: ______________________________________________________ ____________________________________________________________ ____________________________________________________________ В первую очередь будут рассмотрены письма, в которые вложена копия квитанции о подписке.

ИСТОРИЯ ИЗ ЖИЗНИ Наталья Кириллова

Жертва обстоятельств Света была знакома с Олегом два года. Он любил повторять, что так долго еще ни с кем не мог удержаться на близкой дистанции, исключая свою первую жену, с которой прожил более двадцати лет. Жили супруги скверно, постоянно ругались, жена была неверна, а он все надеялся на счастье. А когда дети выросли и жене надоело играть в несуществующие отношения, она его просто бросила.

Она ушла. Сделала свой выбор после мучительных колебаний и долгих раздумий. Развод был бурный, мучительный и катастрофический, раз и навсегда отрубивший Олега от бывшей семьи и сделавший его одиноким и озлоб­ ленным существом, не верящим ни одной женщине на свете. Он поте‑ рял квартиру, работу, друзей, родите‑ лей. У него остался только небольшой старый домик в деревне в плачевном состоянии. И больше ничего и никого. А впрочем, самое страшное во всем этом было не это, а крушение иллю‑ зий, которыми он питался более двад‑ цати лет семейной жизни. Светлана и Олег встретились случайно и страстно полюбили друг друга. Между ними завязался бурный и продолжительный роман. В нем было все – пылкие стихи, романти‑ ческие ухаживания, тысячи нежных слов, умопомрачительная интимная близость. Они находили бесконеч‑ но много точек соприкосновения в особенностях мировосприятия. Оба любили одни и те же фильмы, смея‑ лись над одними и теми же шутками, думали одинаково, имели сходные привычки. И жили душа в душу… Раз в неделю… С субботы на воскресе‑ нье… В остальное время Светке нужно было думать о хлебе насущном. Рабо‑ та была не пыльная, но нудная, вре‑ менами нервная и строго хрономе‑ трированная – «от звонка до звонка». К тому же у Светки было двое детей от первого брака и, соответственно, куча

проблем, с ними связанных. Но она еще умуд­рялась подрабатывать пе‑ реводчицей в рекламном агентстве и писать статьи в местную газету. Зато в воскресенье Светка могла отдохнуть в объятиях любимого муж‑ чины, у теплой печки, перед телевизо‑ ром, закрыв глаза на неудобства и хо‑ лостяцкий беспорядок его жизни. Уже в первую их ночь он сказал ей столько ласковых слов, проникающих в душу, сколько она не слышала за всю свою тридцатипятилетнюю жизнь. Олег боготворил Свету, готов был выполнять любые ее прихоти. Но вре‑ мя шло, а их отношения так и продол‑ жались в режиме воскресных встреч и редких праздничных уикендов. «Временные» трудности постепен‑ но превращались в хронические. Уюта в доме не предвиделось. Олег не обращал внимания на отсутствие удобств. Казалось, ему было даже приятно ничего не предпринимать, чтобы ярче и необычнее выглядеть в глазах избалованной городской подруги. Олег нигде не работал. Оказывается, переезжая в деревню, он продал двухкомнатную кварти‑ ру своих родителей и теперь жил на эти деньги. Потом он купил машину, небольшой грузовичок, чтобы в буду‑ щем начать свой бизнес по выращи‑ ванию шампиньонов. Света верила всем его смелым прожектам, горди‑ лась его непохожестью на других, су‑ ровым характером общения с соседя‑

ми, которые казались ей ничтожными по сравнению с ним, таким неорди‑ нарным человеком. Ей нравилась его грубоватая манера говорить, небреж‑ ность в одежде. Прошло два года… Строительство дома не продвину‑ лось дальше фундамента. Хотя Олег закупил стройматериалы, приобрел бетономешалку, бензопилу, шлиф-ма‑ шинку и даже сварочный аппарат. Иногда, очень редко, ему удавалось подрабатывать на машине, перевозя грузы, но заработки были случайны‑ ми. Еще какое‑то время Света смо‑ трела на все сквозь пальцы и благо‑ дарила жизнь за то, что она ей дает. А потом стало совсем тяжело, потому что приходилось разрываться между двумя домами. И в какой‑то момент Света вдруг почувствовала, что Олег вовсе не хочет жить с ней вместе. Что ему удобно быть жертвой обсто‑ ятельств. А однажды Свету вдруг осенило, что он очень любит поесть, поспать и посмотреть телевизор… И что все это он любит гораздо больше, чем ее, и если она вдруг уйдет из его жизни, он практически ничего не потеряет… Кто знает, быть может, тем самым она обрекла себя на одиночество? Но в одном она уверена – в том, что не желает быть жертвой непреодо‑ лимых обстоятельств жизни, а хочет формировать эти обстоятельства сама… №4 • апрель | 2015

7

ЛЮБИМЫЕ ЦВЕТЫ Елена Полонская

Как ухаживать за фиалками

Каждый из нас знает, как выглядят фиалки, а вот как правильно ухаживать за этими потрясающими цветами, известно далеко не всем. Конечно, мы имеем представление о том, что примерно необходимо этим удивительно красивым растениям, но, применяя такие «примерные» и не совсем точные знания, мы добиваемся не наилучших результатов. Кто‑то жалуется на отсутствие цветения, кто‑то сетует, что листья у растения вдруг покры‑ лись непонятными пятна‑ ми – и таких жалоб можно услышать огромное коли‑ чество, а ведь уход за фи‑ алками достаточно прост и не трудоемок! Освоив не‑ сколько основных правил ухода за этими чудесными растениями, вы пойме‑ те, что ухаживать за ними очень легко!

Как выбрать фиалку При покупке растения прежде всего обратите внимание на листья. Если на них присутствуют некие подозрительные пятна, то это растение наверняка поражено каким‑то заболе‑ ванием. Для размножения сле‑ дует брать листовой че‑ ренок из нижнего второго ряда, постольку детки, ко‑ торых дают самые нижние листочки, более слабые, их сложнее вырастить. Не забудьте попросить продавца обязательно указать сортовую принад‑ лежность вашего растения, чтобы избежать путаницы с опознанием сорта. Для транспортировки купленного вами расте‑ ния удобно использовать пластиковые контейнеры, коробочки или другие ем‑ 8

№4 • апрель | 2015

кости, которые позволят довезти фиалку, не травми‑ ровав ее.

Как правильно ухаживать за фиалками Все представители это‑ го семейства любят хорошо освещенные места, но по‑ падание прямых солнеч‑ ных лучей нежелательно, поскольку это приведет к ожогам листьев. Идеаль‑ ным местом для выращива‑ ния этих чудных растений будут западные и восточ‑ ные окна, если же окна вашего дома выходят на южную сторону, рекомен‑

дуется слегка притенить растения. Поливать фиалки следу‑ ет теплой водой – не ниже комнатной температуры. Осуществ­ лять полив же‑ лательно в поддон, или же сверху, но при этом следует избегать попадания воды на точку роста и листья. Воду, оставшуюся в поддо‑ не, необходимо слить через 10–15 минут. Частота поли‑ вов зависит от температуры воздуха и состава грунта, рекомендуется поливать эти потрясающие растения не чаще 1–2 раз в неделю. Для подкормки этих растений рекомендуется

использовать гранули‑ рованные или жидкие удобрения, но подкарм‑ ливать можно лишь те цветки, у которых не пе‑ ресушен земляной ком. Все представители этого семейства не требуют частых подкормок, по‑ скольку необходимые питательные вещества содержатся в субстра‑ те, и достаточно пере‑ саживать растение раз в 9–12 месяцев. Фиалки довольно не‑ прихотливые растения, и при правильном уходе они отблагодарят вас по‑ трясающим цветением!

Памятка фиалковода

Освещение

Фиалка любит яркий рассеянный свет, без попадания прямых солнечных лучей. Надо помнить, что для цветения фи‑ алке необходимо 12 часов интенсивного света. Имен‑ но поэтому растущая на подоконнике фиалка зимой не цветет. Для того чтобы заставить фиалку цвести зи‑ мой, ей необходимо обеспе‑ чить дополнительную подсветку люми‑ несцентными лампами дневного света.

Температурный режим и влажность Оптимальная температура для фи‑ алки + 18–25 градусов. Фиалка не лю‑ бит сухой воздух. Воздух возле расте‑

ний необходимо увлажнять. Для этого можно использовать поддоны с влаж‑ ным мхом, вермикулитом или керам‑ зитом.

Грунт Фиалка предпочитает рыхлые, нейтральные почвы (PH 5.5–6.5). Оптимальным субстратом для ее выращива‑ ния является верховой торф, но не в чистом виде, а с отрегулирован‑ ной кислотностью.

Полив Для полива следует использовать воду комнатной температуры, кипяче‑ ную или отстоянную в течение несколь‑ ких дней.

МОЙ ДАЧНЫЙ УЧАСТОК Евсей Пряников

реклама

СОЛНЦЕ. ПРОБЛЕМЫ НА ГУБАХ и не только

Яркое солнце зачастую вызывает ожоги губ, способствует образованию корочек, пузырьков, что вызывает не только косметический дефект, но и массу неприятных ощущений. В этот период приходится отложить запланированные встречи. «вироСепТ» представляет собой новое косметическое, очищающее и регенерирующее средство. он поможет ускорить восстановить внешний вид губ и лица. Применение «вироСепТа» уменьшает раздражительность, улучшает настроение в проблемные периоды, что связано с быстрым уменьшением интенсивности местных проявлений и улучшением внешности. регулярное применение «вироСепТа» поможет защитить кожу губ, предупредит повторение проблемы.

70 руб.

ВЕРНУТЬ КРАСИВЫЕ НОГТИ – ЭТО РЕАЛЬНО!

Деформированные, утолщенные, крошащиеся, пожелтевшие ногти. Такими изменениями страдает до 30% населения старше 50 лет. Безуспешные (по разным причинам) попытки избавиться от таких запущенных изменений ногтей вынуждали людей смириться с проблемой. отработанная с 1997 г. методика применения косметического крема «ФУнДиЗоЛ» помогает удалить поврежденные и врастающие участки ногтевых пластинок, вырастить новый ноготь. регулярное применение этого крема поможет сохранить привлекательный вид ногтей и кожи стоп.

90 руб.

Справки по применению: (495) 729‑49‑55 «Инфарма»СПраШИВаЙТе В БлИЖаЙШИХ аПТекаХ

КЦИЯ — П

АН

ВЕТНАЯ С

80 руб.

ПРОБЛЕМЫ БРОНХОВ И ЛЕГКИХ

ВНИМАНИЕ! ОТ

ограничивают двигательную активность человека, сокращая продолжительность жизни на 10–15 лет. «ЦиТраЛГин» помогает суставам с 1985 года. Применение косметического крема «ЦиТраЛГин» помогает улучшить питание тканей в области суставов и позвоночника, что позволяет увеличить объем движений, так необходимый для активной жизни. «БиШоФиТ-ГеЛЬ» – улучшенная формула природного бишофита. Усиливает кровообращение в зоне нанесения, что повышает его эффективность.

ИЙС КОЕ

www.Inpharma2000.ru

ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ, МЫШЦАМИ, СПИНОЙ

УПАЕМ РО СС

Эффективное решение серьезных проблем!

ОК

частые спутники простуды. Избавиться от них не всегда бывает просто. Опираясь на эффективность старых рецептов, НПП «Инфарма» разработан крем «мУкоФиТин». камфара, масло пихты, алоэ, входящие в состав косметического крема «мУкоФиТин» помогут облегчить дыхание. Дополнительные компоненты (витамин рр, диметилксантин и др.) усиливают кровообращение, обеспечивая согревающее действие и бережный уход за бронхами.

80 руб.

ЧИСТАЯ КОЖА ДЛЯ ДЕТЕЙ И ВЗРОСЛЫХ

Высыпания, зуд, расчесы могут являться проявлением аллергии у детей и взрослых. Для защиты кожи от таких реакций необходимо ее активное увлажнение, заживление микротрещин и расчесов, нормализация электролитного баланса и рН, предотвращение вторичной инфекции. Отечественными учеными создано новое средство местного действия «ГЛУТамоЛ». Не обладая побочными эффектами, «ГЛУТамоЛ» может применяться длительно, что особенно важно при хроническом течении процесса. его применение может помочь уменьшить покраснение, шелушение, утолщение кожи, кожную сыпь. Эффект «ГЛУТамоЛа» усилен компонентами заживляющими, увлажняющими кожу, увеличивающими ее эластичность. Пиритионат цинка обладает дополнительным подсушивающим действием.

180 руб.

Не является лекарствеННым препаратом. перед примеНеНием прокоНсультируйтесь со специалистом Как выложить тропинки во дворе дома

Во дворе частного дома, если нет выложенных тропинок, УРОВЕНЬ всегда грязно после дождя. А это очень большое неудоб- СЛОЖНОСТИ ство. Поэтому при обустройстве территории дорожки играют большую роль. Чтобы их сделать, не нужно иметь НЕСЛОЖНО особых навыков, главное в этом деле – желание и терпение.

1.

Сначала планируем располо‑ жение дорожек и копаем тран‑ шею. Глубина траншеи 15–20 см, а ши‑ рина произвольная и зависит от того, какую по ширине дорожку вы хотите. Устанавливаем бордюр и насыпаем гравий. Деревянной ступкой утрамбо‑ вываем гравий. На гравий кладем направля‑ ющие (это могут быть дере‑ вянные бруски) и насыпаем песок. Слой песка должен быть не менее 7–10 см.

2.

3.

По направляющим раз‑ равниваем песок. Проли‑ ваем его водой, чтобы слой песка был плотным, в противном случае он будет проседать вместе с плиткой. Теперь, когда слой песка утрам‑ бован, укладываем тротуарную плитку. Чтобы она плотно прилегала друг к другу, подстукиваем ее дере‑ вянным молотком. Промежутки между плитками засыпаем сухой смесью пе‑ ска и цемента (соотношение – 5 частей песка и 1 часть цемента).

4.

Что вам понадобится: тротуарная плитка песок гравий

5.

Вместо тротуарной плитки можно использовать булыж‑ ник (правда, в этом случае тропинка получается не очень ровной) или спилы бревна. В этом случае себе‑ стоимость тротуара упадет до мини‑ мума, но придется много поработать пилой. При выезде из гаража подуш‑ кой послужит раствор цемен‑ та, так как там большая нагрузка на тротуар.

6.

№4 • апрель | 2015

9

ПРИУСАДЕБНОЕ ХОЗЯЙСТВО Нам пишут

Как посадить картофель, чтобы удобно и легко было убирать Посадочный сезон близится, и, может быть, эта ин- УРОВЕНЬ струкция вам пригодится. Она сильно облегчит про- СЛОЖНОСТИ цесс уборки урожая картофеля на вашем участке.

Сетка Идем в магазин и приобретаем капроновую сетку. Количество сеток зависит от количества посадочного материала. Цвет не имеет значения, а вот размер не должен быть боль‑ шой! В противном случае вам будет неудобно с ней.

Посадка

НЕСЛОЖНО

Что вам понадобится: посадочный картофель капроновая сетка лопата

При посадке кладем картофе‑ лину в сетку и опускаем в приго‑ товленную лунку. Закапываем. Глубина лунки не должна быть большой – вы же сажаете, а не хороните картошку! Часть сетки оставляем снаружи. Горловина сетки должна быть свободна, поэтому завязывать ее не нужно.

Процесс обработки ничем не от‑ личается от того, какой вы проводите при обычной посадке. Только поста‑ райтесь не засыпать ту часть сетки, которая находится снаружи. Хотя если и засыплете, то не страшно.

Потом…

Убираем!

Посаженный картофель всходит и растет. А вы радуетесь будущему урожаю. Только, в отличие от классической посадки, клубень развивается в сетке. Причем вредители, которые наносят вред клубню, не могут до него добрать‑ ся! Сетка в этом случае защищает его.

Зато во время уборки стоит потя‑ нуть за сетку и весь урожай оказыва‑ ется у вас в руках. Встряхиваем сетку чтобы освободить от земли. Готово! И не нужно выискивать каждую кар‑ тофелину в земле и очищать ее. Все гениальное просто! Максимум ре‑ зультата при минимуме затрат!

Окучиваем

Как построить теплицу из пластиковых бутылок Пластиковые бутылки можно считать широко применяемым материалом для разного рода поделок, так УРОВЕНЬ как умельцы используют их во многих направлениях, от СЛОЖНОСТИ декора до практичных вещей. И в самом деле, использо- НЕПРОСТО вание пластиковых бутылок иногда сулит даже экономию денежных средств. Вот, например, некоторые огородники изобрели способ покрытия теплицы пластиком от ПЭТ.

Почему бутылки? В отходах на всей планете теперь одно из лидирующих положений за‑ нимает пластиковая тара, и обычных пластиковых бутылок в ней больше всего. Натыкаясь на груды бутылок из‑под газировки, кваса, пива и про‑ чих напитков, практичные владельцы приусадебных участков решили, что можно применить их и для строи‑ тельства, а точнее, покрытия теплиц. В самом деле, стеклянные теплицы неустойчивы к ударам, стекла бьются от падающих веток или зрелых яблок, зимой стеклянная теплица испыты‑ вает груз снега, либо требует разбор крыши. Покрывной полиэтилен мо‑ жет служить 1 сезон, затем он рвется, а зимовки и вовсе не выдерживает.

10

№4 • апрель | 2015

Что вам понадобится: пластиковые бутылки 1, 2 л ножницы паяльник собирайтесь с силами, дело выгодное. Правда и весьма трудозатратное. Для среднего размера теплицы потребует‑ ся обработать больше 1000 бутылок, поэтому оцените свои силы. Каждую бутылку для покрытия придется обре‑ зать с двух сторон, получив только ров‑ ную и гладкую среднюю часть. И еще 300–350 бутылок уйдет на нарезание пластиковой ленты, которой затем нужно скреплять фрагменты пластика.

Как их обработать Можно использовать поликарбонат, но для теплиц этот материал пока еще слишком дорог.

Сколько бутылок? Пластик же не имеет хрупкости стекла и много прочнее полиэтилена, поэтому, если зародилась идея ис‑ пользовать его для покрытия теплиц,

В каждом вырезанном из бутылки листе с помощью паяльника проделы‑ ваются отверстия на равном расстоянии друг от друга. После такой подготовки фрагменты пластика сшиваются между собой и закрепляются на остов теплицы. Для сшивания можно использовать не ленту из пластиковых бутылок, а капро‑ новую веревку, это ускорит процесс.

ПРИУСАДЕБНОЕ ХОЗЯЙСТВО Нам пишут

Как соорудить вертикальную грядку Что такое вертикальная грядка и чем она интересна для огородника? Самое большое и неоспоримое УРОВЕНЬ преимущество вертикальной грядки в том, что СЛОЖНОСТИ она позволяет заметно экономить место на при- НЕСЛОЖНО усадебном участке.

Зачем нам вертикальная грядка?

Делаем вертикальную грядку

Вертикальная грядка исполь‑ зует для выращивания огородных культур не столько горизонтального пространства, сколько вертикаль‑ ное. В этом ее неоспоримое преиму‑ щество, т. к. более полезно использу‑ ется пространство дачного участка. Еще одно достоинство вертикальной грядки в том, что плоды, которые вырастают на ней, не соприкасаются с грунтом, а значит не пачкаются, не подвергаются гниению от контакта с почвой, равномерно развивают‑ ся, не соприкасаются с почвенными подкормками, не страдают от грызу‑ нов, за ними проще ухаживать.

Как она выглядит? Вертикальная грядка может быть выполнена в нескольких вариантах. Оно может быть выполнено в виде трапеции, усеченного конуса, шала‑ ша, большой трубы со встроенными или навесными ящиками с грунтом, может быть наполненной пита‑ тельной земельной смесью метал‑ лической или пластиковой бочкой с отверстиями, может быть полиэ‑

но выполнить такую конструкцию самим. Для этого понадобятся плот‑ ный полиэтиленовый мешок, метал‑ лическая основа – например труба, земляная смесь и рассада, которую вы будете высаживать.

тиленовым или холщовым мешком, также наполненным грунтом с от‑ верстиями для посадок.

Что вам понадобится? Самый простой способ – ис‑ пользовать пластиковые мешки. Такая конструкция прослужит вам в течение одного аграрного сезона. Можно купить готовые пакеты для вертикальных грядок. Но не слож‑

Сначала закрепляете металли‑ ческую трубу в почве. Затем во‑ круг трубы при помощи пенопла‑ стовых листов сооружаете камеру для полива. Для этого пенопласт скрепляется в виде четырехуголь‑ ной емкости вдоль трубы (труба оказывается внутри этой камеры), скрепляете пенопласт широкой тесьмой или веревкой. Если ваша вертикальная грядка небольшая, то можно в качестве камеры для полива использовать перфориро‑ ванную пластиковую трубу, кото‑ рая будет служить и вертикальной основой конструкции. В полиэтиленовом пакете про‑ резаете отверстие, через которое пакет надевается на основу. Затем заполняете пакет, на дно засыпаете дренаж (15–20 см), затем питатель‑ ный грунт. В мешке проделываете отвер‑ стия на равном расстоянии друг от друга для посадки растений. Рассто‑ яние между отверстиями 20–30 см. Ваша вертикальная грядка готова!

Правила выращивания винограда Если в новом сезоне вы решили заняться выращиванием винограда, вам необходимо будет знать несколько правил, при соблюдении которых вы получите отличный урожай.

1.

Приобретая черенки вино­ града, обращаем внимание на его корни: они должны быть упруги‑ ми, иметь белый окрас. Первые 2–3 года после посад‑ ки почву вокруг растения не‑ обходимо пропалывать и взрыхлять. Обязательно используйте удобрение для винограда. Поливы должны осущест‑ вляться только по мере высы‑ хания почвы.

2.

3.

4.

Побеги второго и третьего по‑ рядка, которые вырастут на лозах, нужно пасынковать. Пагоны, не успевшие одеревенеть, следует полно‑ стью удалить, а одеревеневшие – обре‑ зать, оставив не более 3–4 листочков на каждом из них. Не удаляйте лишние, на ваш взгляд, побеги на недавно посажен‑ ном кусте, ведь растение только-только начинает нормально развиваться. А чтобы лозы не слишком тянулись, при‑ щипывайте верхние их части.

5.

Приблизительно за месяц до начала сбора урожая ли‑ стики, затеняющие кисти, обрежьте. Так вы ускорите процесс созрева‑ ния. Удобрение же лучше приме‑ нять осенью, под перекопку. Для этого следует вырыть ров глуби‑ ной примерно 70 см, соблюдая рас‑ стояние не менее метра от места по‑ садки винограда и внести удобрение. Наилучшими добавками считаются куриный помет, калийная соль, су‑ перфосфат. Пропорции же напрямую зависят от возраста растения. Мария Ясенева, г. Пенза

6.

№4 • апрель | 2015

11

ЛЕЧЕБНЫЕ ИСТОРИИ Из писем наших читателей

Прополис с маслом – от язвы Свой рецепт адресую тем, кто страдает от язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. Благодаря ему язва быстро исчезает, и в том месте, где она была, даже рубца не остается, что может подтвердить проведенная после лечения гастроскопия (разновидность эндоскопического исследования, при котором идет осмотр верхних отделов желудочно-кишечного тракта).

процедить через марлю и перелить в стеклянную посуду. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до еды, держа во рту до полного рас‑ творения. Курс лечения – 1–1,5 меся‑ ца. Хранить смесь в холодильнике. Ирина Петрищева, г. Тула

Для приготовления лекарства нужно перемешать 200 г натурально‑ го сливочного масла с 20 г измельчен‑ ного на терке прополиса, выдержать смесь 20 минут на кипящей водяной бане, постоянно помешивая, затем

Остановим гастрит

Гастрит не бу‑ дет прогрессиро‑ вать, если утром натощак выпивать стакан чая из цветков белой ивы, запивая его стаканом некипяченого молока. При остром гастрите советую измельчить и смешать по 2 ст. л. тра‑ вы сушеницы болотной и хвоща по‑ левого, цветков ромашки аптечной и календулы, лепестков белой и крас‑

ной розы, по 4 ст. л. травы репешка, полыни, зверобоя и подорожника, по 5 ст. л. плодов шиповника и семян укропа, 8 ст. л. травы тысячелистни‑ ка, залить 1 ст. л. смеси 0,5 л кипятка, настоять, укутав, 30 минут, проце‑ дить и пить по 100 мл 4 раза в день за 20 минут до еды. Приготовленный сбор рассчитан на 1 курс лечения. Нормализовать кислотность, справиться с гастритом, изжогой,

Мне 65 лет. Стала терять зрение, пошла по врачам. Диагноз: глаукома, отслоение сетчатки (да еще и сахарный диабет). На правом глазу сделали 2 операции. Улучшений нет. Осталось 10% зрения. Левым глазом пока еще вижу. Слышала о каплях по Филатову. Где их можно приобрести? С уважением, Н. П. Головко, г. Челябинск Разработка Экстракта вительные процессы клеток Алоэ по Филатову принад­ нервов, мышц и сосудов глаз. лежит выдающемуся русско­ Технология изготовления на­ му академику – офтальмо­ столько сложна, что приго­ логу В. П. Филатову. Пред­ товить его в домашних усло­ ложенный им метод В. П. Фи­ виях просто невозможно. латов назвал «тканевой тера­ его полную очистку, идет раз­ Огромное множество поло­ пией». Экстракт алоэ воздей­ мягчение роговичного слоя, жительных результатов при­ ствует не химией, а за счет на­ что способствует выведению менения при различных за­ туральных компонентов. Он погибших клеток глаза. При­ болеваниях глаз, а также в це­ представляет собой сложный готовленный с особой тща­ лях профилактики. комплекс. Экстракт, попадая тельностью экстракт обеспе­ По аптекам не распростра­ в глазное дно, производит чивает уникальные восстано­ няется. Получить более подробную консультацию и заказать экстракт вы можете в г. Краснодаре по тел.:

Товар сертифицирован. рег. № рОСС RU. аИ35.ИЩ7112 от 20.0112 г. рекЛаМа. ИП Татаринова И.В. ОГрН 310231127400015.

Эффективная преграда на пути к слепоте – Экстракт алоЭ по филатову!

8 (861) 248-55-17, 8 (861) 240-96-13 Режим работы: с 9.00 до 19.00, без выходных (время московское)

Не является лекарством. по поводу возможНых противопоказаНий прокоНсультируйтесь со специалистом 12

№4 • апрель | 2015

Японское чудо С воспалением поджелудочной железы способен бороться отвар софоры японской. Надо 2 ст. л. измельченных пло‑ дов растения залить вечером 0,5 л кипятка, настоять ночь, а утром про‑ цедить и пить по 3/4 стакана 3 раза в день за полчаса до еды. Ежедневно готовить свежий настой. При обо‑ стрении болезни 1 ст. л. цветков ка‑ лендулы заливают стаканом кипят‑ ка, настаивают до охлаждения, процеживают и пьют по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 40 дней. Рената Пургина, г. Калининград болезнями желудочно-кишечно‑ го тракта поможет свежевыжатый картофельный сок. Его надо пить по стакану утром натощак. После этого 30 минут полежать, а через час можно завтракать. И так в течение 10 дней. Сделать десятидневный пе‑ рерыв и вновь повторить лечебный курс. Провести с перерывами 5–6 та‑ ких курсов. Игнат Кожевников, г. Ставрополь

Травы для памяти

Чтобы улучшить память, надо из‑ мельчить и смешать 100 г травы ла‑ ванды и 75 г шалфея, залить 2 ст. л. смеси вечером в термосе 2 стакана‑ ми кипятка, настоять ночь, а утром процедить и пить по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до еды в течение 3 недель. При необходимости про‑ должить лечение. Можно 50 г май‑ ской полыни залить 250 мл водки, настоять неделю в теплом темном месте, процедить и принимать 3 раза в день по 10 капель настойки. Эф‑ фективно в течение 10 дней съедать утром натощак по 10 свежих рябино‑ вых почек. Янина Аюшиева, г. Магнитогорск

ЗДОРОВЬЕ Решение ваших проблем

КАК ОБЛЕГЧИТЬ КЛИМАКС

Перешагнув 45‑летний рубеж, многие женщины замечают ухудшения в своей внешности и в здоровье. Их преследует апатия, плохое самочувствие, приливы, потливость, тревожный сон, они легко раздражаются и обижаются по пустякам. Менопауза – не самый приятный период в жизни женщины. Но записы‑ вать проблему в разряд бедствий не стоит. Это ведь не болезнь, а особое состояние организма, и его нужно не лечить, а договариваться с ним. Питание. Прежде всего, обраща‑ ем внимание на питание. Суточный стол женщины во время климакса должен быть по возможности богат морепродуктами (рыба, морская ка‑ пуста), молочными продуктами (про‑ стокваша, творог). Очень полезны овощные и фрук‑ товые салаты и всевозможные кру‑ пяные каши (овсяная, гречневая, геркулесовая). Также хороши будут нежные омлеты, лучше из одного белка.

При климаксе старайтесь есть по‑ чаще и маленькими порциями. Также в течение дня полезно пить травяные чаи, например, липовый, шалфейный и ромашковый чай. Перед сном можно попить обык‑ новенной горячей воды с небольшим количеством меда. Это хорошо помо‑ гает заснуть. При сильных «приливах» не ре‑ комендуется злоупотреблять кофе и алкогольными напитками. Лучше пейте фруктовые и овощные соки или минеральную воду. Подойдут и травяные чаи. Ограничьте употребление жиров. При климаксе обмен веществ у жен‑ щин замедляется, жир усваивается хуже, из-за чего возникают проблемы

с весом и растет риск заполучить ате‑ росклероз. Питание должно стать ча‑ стым, дробным и низкокалорийным. Старайтесь избегать кофеина, ал‑ коголя и острой пищи со специями – все это только стимулирует аппетит и заставляет есть больше. Одежда. При наступлении кли‑ макса обязательно пересмотрите и свой гардероб. Отдавайте предпо‑ чтение натуральным тканям. Причем одеваться стоит «как капусте» – для того чтобы при наступлении приливов можно было скинуть один-два «слоя». Физкультура. Больше занимай‑ тесь спортом. К примеру, укрепле‑ нию тазобедренной области очень помогают восточные танцы – они благотворно действуют на нерв‑ но-мышечный и связочный аппарат половых органов, брюшного пресса и тазового дна. Не забывайте о зарядке, массаже и длительных прогулках пешком. Водные процедуры. Тренируйте систему терморегуляции – каждый день принимайте контрастный душ.

№4 • апрель | 2015

13

КРАСОТА Ольга Лебедина

Как долго можно хранить косметику Обладательницы женского пола наверняка имеют в своей тумбочке или в шкафу множество косметических средств. Одни покупались недавно, другие – несколько месяцев назад. В любом случае, надо своевременно проводить «уборку» в косметичке для того, чтоб избежать нанесения испорченных продуктов на кожу.

месяцев. Главным признаком окон‑ чания срока годности средства – за‑ сохшая кисточка, в результате чего тушь осыпается, склеивает ресницы, а иногда способна вызвать аллер‑ гию глаз. КОСМЕТИЧЕСКИЙ КАРАНДАШ Карандаш для губ или глаз вы‑ брасывается, если его стержень крошится при нанесении. Хранить карандаш нужно обязательно с за‑ крытым колпачком.

ТОНАЛЬНЫЙ КРЕМ Тональный крем нужно выбрасы‑ вать по истечении срока годности. Попытка пользоваться им после этого периода может привести к значитель‑ ным раздражениям кожи, появлению прыщей и зуда. Хранится тональный крем, как правило, около года от даты производства. Если вы взяли больше тона, чем надо, не нужно пытаться засунуть его назад в емкость – это ис‑ портит косметическое средство. Сте‑ клянный флакон с тональным кремом рекомендовано хранить в коробочке, поскольку она защищает от солнеч‑ ных лучей и размножения бактерий.

ПОМАДА И БЛЕСК ПУДРА, ТЕНИ И РУМЯНА Пудру, тени и румяна можно выбра‑ сывать, если их поверхность залосни‑ лась: средства плохо наносятся и т. д. Хранить такую косметику лучше, на‑ крыв прозрачной пленкой. Она оставля‑ ет тени и румяна мягкими долгое время. ТУШЬ Тушь – наиболее любимое кос‑ метическое средство многих жен‑ щин. Хранится она не более шести

Блеск для губ или помада под‑ лежат ликвидации после истечения 1–1,5 года. Выбросить средство луч‑ ше и в том случае, если изменился цвет, вкус и запах. Хранится косме‑ тика легко, но стоит избегать жары и холода. ЛАК ДЛЯ НОГТЕЙ Лак для ногтей утилизируется после того, как он загустел. Хранить лучше всего в темном месте, так как попадание света может повлиять на цвет лака.

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПРОСРОЧЕННУЮ КОСМЕТИКУ?

Косметические средства не вечны, а пользоваться косметикой с истекшим сроком годности по назначению крайне не рекомендуется. Ведь она так же опасна для здоровья, как и просроченные продукты питания. Однако некоторые средства можно с успехом использовать в быту, тогда и расставаться с любимыми баночками не придется. Шампунь – для стирки Используйте просроченные шампуни и гели для душа в каче‑ стве пены для ванны. Благодаря своей консистенции и поверхност‑ но-активным веществам они дают обильную мыльную пену. Кроме того, их можно использовать для стирки деликатных тканей, когда нет специального средства. Шам‑ пунь прекрасно справится с легки‑ ми загрязнениями на одежде, разве что вещи потом придется долго вы‑ поласкивать.

14

№4 • апрель | 2015

Крем – для кожаных изделий Кремы для тела и лица отлично подойдут для любых кожаных изде‑ лий, в том числе и для обуви. Когда крем меняет свой первоначальный запах и цвет, пользоваться им уже не стоит. Но в некоторых случаях выбрасывать его не хочется, осо‑ бенно если тюбик почти полный. Выход есть! Натрите кремом туск­ лые перчатки, потрескавшуюся су‑ мочку и сиденье мотоцикла. Дайте крему впитаться и протрите изде‑ лие сухой салфеткой.

Блестки – для декора Некоторые пудры и румяна име‑ ют блестки и яркие пигменты. Если вы не решаетесь наносить старую пудру на лицо, украсьте ей открыт‑ ки, конверты и офисные блокноты. А красивую пудреницу можно ис‑ пользовать в качестве карманного зеркала. Просто удалите остатки пудры из отделения и протрите зеркало.

ЗДОРОВЬЕ Решение ваших проблем

И ВЕСНОЙ ДАВЛЕНИЕ В НОРМЕ! Вот и наступила долгожданная весна. Именно в этот период года, когда наш организм начинает перестраиваться под знаком «плюс» – ускоряется обмен ве‑ ществ, и начинают активно расти клетки, работа некоторых органов может сбиваться с «привычного расписания». Среди многих других болезней, имеющих неприятное свойство обостряться в весенний период, значительное место за‑ нимает гипертония (резкое/внезапное повышение артериального давления). Какие нюансы стоит учитывать, если вы чутко реагируете на измене‑ ния погоды и что нужно предприни‑ мать, чтобы избежать гипертониче‑ ских кризов? По статистике, гипертонией стра‑ дает более одной трети населения Земли. Именно гипертония являет‑ ся одной из основных причин воз‑ никновения инфарктов и инсультов. У здорового человека артериальное давление (АД) в норме составляет примерно 120/80 мм рт. ст. Для не‑ которых людей нормой является пониженное АД – 100/70–100/60 мм рт. ст. или повышенное – 150/100– 140/110 мм рт. ст. Однако это исклю‑

чение из правил и данные показате‑ ли для большинства людей являются патологическими. ВЫДЕЛЯЮТ 3 СТЕПЕНИ ГИПЕРТОНИИ 1 степень. Легкая форма. Систо‑ лическое давление в пределах 140–159 мм. рт. ст., диастолическое – 90–99 мм. рт. ст. Характеризуется скачкообразным изменением арте‑ риального давления, которое может самостоятельно прийти в норму, а за‑ тем снова подняться.

2 степень. Умеренная. Систоли‑ ческое давление – 160–179 мм. рт. ст, диастолическое – 100–109 мм. рт.

ст. Характеризуется более продол‑ жительным увеличением давления, которое до нормальных значений опускается редко.

3 степень. Тяжелая форма. Арте‑ риальное давление у больного выше 180/110 мм. рт. ст. При гипертонии 3 степени давление стабильно дер‑ жится в районе патологических пока‑ зателей. ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ, ИЛИ КАК ПРЕДОТВРАТИТЬ ГИПЕРТОНИЮ Чтобы профилактика проходи‑ ла правильно, нужно соблюдать не‑ сколько несложных правил:  регулярно заниматься физиче‑ скими упражнениями;  поддерживать нормальный вес;  отказаться от курения;  после тяжелого труда необхо‑ дим обязательный отдых;  регулярно измерять уровень артериального давления; периодически делать ЭКГ  сердца.

№4 • апрель | 2015

15

ЛЕЧЕБНОЕ ПИТАНИЕ Рекомендации специалиста

Диета только для вас Для многих на сегодня остается загадкой, как именно работает персональный диетолог. Ходит за человеком и вырывает булки изо рта? Предлагает его вниманию те диеты, которые уже много раз печатались в различных женских журналах? На самом деле все, конечно, не так. Когда я работаю с конкретным клиентом, для разработки его дие‑ ты мне приходится учитывать мно‑ жество факторов – физическую на‑ грузку, группу крови, образ жизни, наследственность, личные предпо‑ чтения. Да-да, личные предпочтения тоже очень важны! При разработке дие‑ ты мы значительное время уделяем именно этому. Давайте попробуем с вами составить диету для вас, ос‑ новываясь только на ваших пред‑ почтениях. Это, конечно, далеко не совершенный вариант питания, но он действительно помогает похудеть, оздоровиться и в то же время не ущемлять свои интересы.

го‑то очень хочется, значит, такая ну‑ жда оправдана физиологической не‑ обходимостью. Надо только помнить о мере и ограничивать себя. Итак, вернемся к Ларисе. Эта жен‑ щина страдала лишним весом, у нее были проблемы с пищеварением (запоры, гастрит) и выраженная за‑ висимость от сладкого. Обратите вни‑ мание, что любовь к сладкому прак‑ тически не отражена в этой таблице: наоборот, Лариса проявила готов‑ ность отказаться от тортов и настаи‑ вала только на сгущенке как добавке к творогу.

Как это делается? Для начала нам нужно взять лист бумаги и разделить его на три столбца. В первый столбец войдут те про‑ дукты, которые более полезны, чем вредны, для нашей фигуры и нашего здоровья – и при этом нравятся вам. Во второй – продукты, без которых вы не можете. Любые, пусть даже и вредные. В третий – то, от чего вы готовы отказаться навсегда. Ну, предполо‑ жительно. Ради себя. Приведу пример. Я недавно работа‑ ла по этой методике с женщиной сред‑ них лет – назовем ее Лариса. Вот как Лариса заполнила данную табличку. капуста, куриное свекла, филе, хлеб, морковь, творог грейп­ со сгущен‑ фруты кой, кофе

торты, жирное мясо, майонез, пиво

Попробуйте и вы составить для себя такую табличку! А после этого для вас уже не составит труда раз‑ работать диетическое меню, ориен‑ тированное лично на вас. Помните: наш организм намного мудрее, чем мы предполагаем. Если ему че‑ 16

№4 • апрель | 2015

У Ларисы была и еще одна пи‑ щевая проблема. Называлась она «Фаст-фуд». Ей было очень сложно сдержаться при виде сосисочной, пирожковой или другой подобной забегаловки. Если на деловых встре‑ чах она встречалась с клиентом в ко‑ фейне, то обязательно заказывала что‑нибудь к кофе. Поэтому при‑ шлось строго привязать диету Лари‑ сы ко времени. Итак, вот она – эта диета. Меню Проснувшись, Лариса выпива‑ ла мелкими глотками стакан теплой воды. А потом пила черный кофе без сахара. Его можно было закусить половинкой грейпфрута. Завтракала Лариса сразу по приходе на работу – в 8.00. И за‑ втрак ее во все дни недели был одинаковым – тарелка нежирного творога с двумя чайными ложками

Юлия Мирошниченко специалист по диетологии

сгущенки. Запивать это можно было зеленым чаем или отваром трав. Кофе я разрешила только один раз в сутки – утром. После завтрака Лариса могла пить любое количество чаю без сахара, но перекусы до обеда были под за‑ претом. Обед в фирме, где работала Ла‑ риса, был с 13.00. И именно тогда моя подопечная садилась обедать. Она была вольна приготовить себе на обед что угодно – куриное филе, рыбу или даже отварную говядину. Но гарниром во всех случаях служи‑ ли овощи: тушеная капуста, свеколь‑ ная икра, корейская морковка… И к этому прекрасному обеду ей по‑ лагался сухарик, ведь Лариса очень настаивала на присутствии хлеба в рационе. Это был не свежий хлеб – а вот именно сухарик, специально подсу‑ шенный в духовке. И мазать его ни‑ чем нельзя. Даже посолить я не раз‑ решала. Об ужине следует сказать особо. Я знала, что Лариса обычно ужинала фаст-фудом: по дороге домой поку‑ пала какой‑нибудь бургер или пирог и дома лакомилась. Чтобы помочь ей избежать искушения, я порекомен‑ довала добираться домой другой до‑ рогой: так, чтобы пирожки и бутер‑ броды больше не попадались у нее на пути. Кроме того, у Ларисы было важ‑ ное дело: по дороге домой прикупить продуктов, которые составят ее за‑ втрашний обед. А ужины в личной диете Ларисы были самыми разнообразными. Тво‑ рог со свеклой, капуста с куриным филе, морковный бульон с курицей, сухарики и отварная рыба… В об‑ щем, все возможные варианты. Если хотите похудеть, попробуйте и вы вот так проанализировать свое пищевое поведение и подкорректи‑ ровать его.

ЛЕЧЕБНЫЕ ПИСЬМА Советы наших читателей

Тибетский сбор

С помощью такого очищающего сбора можно избавиться от известковых и жировых отложений, а поэтому он особенно рекомендуется тем, кто страдает стенокардией, гипертонией, полезен при инфарктах и инсультах, а также при склерозе.

Для его приготовления вам по‑ надобится ромашка – 100 граммов сухих цветков, зверобой – 100 грам‑ мов сухой травы, бессмертник – 100 граммов зеленой смеси, почки березовые – 100 граммов. Важно, чтобы все эти травы были собраны в период их сбора, то есть в начале цветения – зверобой и ро‑ машка, в период набухания – почки, а бессмертник – во время расцве‑ тания. После сбора травы следует измельчить и хранить в стеклянной банке, у которой плотно закрывает‑

ся крышка. Если взять травы в ука‑ занных пропорциях, то смеси долж‑ но хватит на курс лечения одного человека.

Если мучает давление

С вечера готовим суточную дозу: заливаем столовую ложку сбора кипятком (0,5 литра), настаиваем. Выпиваем первую дозу – полови‑ ну – перед сном, заедая 1 чайной ложкой меда, а вторую дозу – еще половину – выпиваем утром за 20 минут до еды. Лариса Колосова, г. Абакан

Смешайте по 500 мл соков свеклы и моркови. Добавьте 100 г меда и 50 мл водки. Принимай‑ те по 1 столовой ложке три раза в день за полчаса до еды, пока смесь не закончится. Сделайте перерыв на две недели и снова повторите курс. Затем опять сде‑ лайте перерыв на месяц и снова повторите лечение. Через месяц перерыва снова повторите. И вы забудете о сво‑ ем повышенном давлении! А вот посоветоваться с врачом перед применением рецепта не за‑ будьте! Зинаида Коптильникова, г. Каменск-Уральский

Гель «Активист» 

Обладает охлаждающе-разогревающим эффектом



Оказывает противовоспалительное действие



Снимает напряжение и усталость мышц



Ускоряет рассасывание гематом и отеков



Улучшает микроциркуляцию крови



Улучшает эластичность стенок сосудов

Сразу после нанесения начинается охлаждающее действие благодаря эфирному маслу эвкалипта и ментолу. Эти компоненты глубоко проникают в ткани, активизируют защитные силы организма, обладают болеутоляющим, противовоспалительным действием. А эфирное масло мяты быстро облегчает мышечные боли, укрепляет и защищает стенки капилляров, снимает отеки. Затем начинается согревающее и расслабляющее действие. Гель «Активист» содержит уникальный фитокомплекс. Экстракт конского каштана улучшает эластичность сосудов, ускоряет рассасывание гематом и отеков. Экстракты полыни и пихты оказывают бактерицидное, противовоспалительное, успокаивающее действие. Экстракт красного перца введен в гель в качестве разогревающего и болеутоляющего средства. Камфора также оказывает разогревающее, болеутоляющее и антисептическое действие.

Гель «Активист» – первый шАГ к здоровью мышц и сустАвов! покупайте в отделениях почтовой связи!

№4 • апрель | 2015

на правах рекламы

для ухода за кожей в области суставов

17

РЕЦЕПТЫ ПРОСТЫХ И ПОЛЕЗНЫХ БЛЮД Из писем наших читателей

Копченая куриная грудка на сковороде за 30 минут Продукты: грудка куриная – 1 шт., чай черный – 3 ст. л. (1 ложка для маринада, 2 – для копчения), соевый соус – 2 ст. л., яблочный уксус – 1 ст. л., чеснок – 4 зубчика, розмарин, специи (ваши любимые), смесь перцев – 1 ч. л., рис – 100 г, корица – 1 ч. л., сахар – 2 ст. л.

Маринуем куриную грудку: зава‑ рить очень крепкий черный чай в 100 мл кипятка (1 столовая ложка либо 2 пакетика), туда же, в кипя‑ ток, добавить розмарин, специи, смесь перцев. Пока заваривается чай, в мисочку положить курицу, залить уксусом и соевым соусом. Когда наша заварка станет теплой, влить ее к курице, выдавить чес‑ нок. Все, пусть маринуется. Чем дольше – тем лучше (например, всю ночь в холодильнике). Но хотя бы час. Промаринованную курицу обсушить бумажным полотенцем и обжарить на растительном масле на большом огне с обеих сторон. Не пересушите курицу и не пере‑

РЕЦЕПТ НОМЕРА

жарьте. Она должна покрыться корочкой, но внутри остаться мяг‑ кой и сочной. Делаем коптильную смесь. Застилаем сухую сковородку фольгой (можно в 2 слоя). На фольгу выкладываем смесь из риса, сахара, корицы и чая (2 ст. ложки с горкой сухого). Далее на сковороду ставим решетку из духовки, на решетку кладем куриную грудку и закрыва‑

Зеленый салат с гренками

Мясо в клюкве

Продукты: огурцы – 2 шт., капуста белокочанная – 300 г, укроп – 1 пучок, лук зеленый – 1/4 пучка, хлеб белый – 4 ломтика, масло подсолнечное – 1 ст. л., соль (по вкусу), сметана – 4 ст. л.

Продукты: мясо (вырезка) – 1 кг, мед – 3 ст. л., сок лимонный – 3 ст. л., гвоздика – 20 шт., клюква – 200 г, цедра апельсина – 2 ст. л., коньяк – 4 ст. л., соевый соус – 3 ст. л., соль – 1/6 ч. л.

Огурцы вымыть, наре‑ зать соломкой. Капусту тонко нашинковать. Укроп и зеленый лук вымыть, стряхнуть воду и мелко нарубить. Хлеб нарезать кубиками. В сковороде разогреть масло, обжарить хлеб до золотистой корочки и выложить на бумаж‑ ные полотенца, чтобы удалить лишний жир.

Сначала приготовим ма‑ ринад: в клюкву добавим коньяк и соевый соус. Растопим мед, чтобы был жидкий, и тоже добавим в маринад вместе с це‑ дрой апельсина. Все это закипятим и проварим несколько минут, чтоб немного загустело. Кусок свиной вырезки слегка надрежем по ди‑ агонали. Зальем мясо получившимся горя‑ чим маринадом и оста‑ вим на 30–50 минут. Дальше убираем ягоды

Выложить в салатник ка‑ пусту, огурцы и зелень, посолить по вкусу. Свер‑ ху положить гренки, украсить салат перьями зеленого лука и пода‑ вать к столу. Приятного аппетита! Варвара Шентерякова, г. Прокопьевск

Салат приобретет более интересный вкус, если для приготовления гренок использовать хлеб, на‑ тертый чесноком.

18

ем крышкой от сковороды. Включа‑ ем средний огонь и держим на нем сковородку 30 минут, не открывая. Минут через 5 уже вы услышите лег‑ кий запах копчения. Если рис будет пригорать, можно немного убавить огонь. Все, через 30 минут мясо готово. Вкуснее всего оно именно в холодном виде! Валерия Лобза, г. Бийск

№4 • апрель | 2015

с мяса и выкладываем его в форму, покрытую фольгой. Вставляем по всему мясу гвозди‑ ку. Поливаем соком от маринада и выпека‑ ем при 200 С минут 60, до красивой корочки. Евгения Дейнека, г. Балаково

РЕЦЕПТЫ ПРОСТЫХ И ПОЛЕЗНЫХ БЛЮД Из писем наших читателей

Сациви

Рыба в мешочке Продукты: рыба (сельдь или скумбрия) – 1 шт., лук репчатый – 1 шт., соль (по вкусу).

Продукты: курица – 1 шт., орехи грецкие – 1 стакан, мука пшеничная – 1 ст. л., специи (у меня – анис, тмин, соль, черный перец), масло сливочное – 2 ст. л.

Нарезать курицу на порционные куски и от‑ варить в небольшом количестве воды почти до готовности. Бульон процедить. Орехи про‑ пустить через мясоруб‑ ку. Муку обжарить на

сливочном масле, сме‑ шать с орехами, доба‑ вить толченые семена аниса и тмина, развести процеженным бульо‑ ном до полугустой кон‑ систенции. Посолить, поперчить. Положить в соус курицу и по‑ ставить на маленький огонь в духовку на 15– 20 минут. Юлия Шапиро, г. Димитровград

Рис по‑испански

Продукты: рис – 2 стакана, масло растительное – 2 ст. л., лук репчатый (мелко порезанный) – 1 шт., чеснок (пропущенный через чеснокодавку) – 1 зубчик, бульон (куриный или овощной) – 4 стакана, томатная паста – 1 ст. л. с горкой, орегано (сухой) – щепотка, соль – 1 ч. л.

Обжарить рис в расти‑ тельном масле на сред‑ нем огне до коричнева‑ того цвета. Это делается для придания рису осо‑ бенного «орехового»

аромата. Добавить лук и чеснок. Жарить, поме‑ шивая, минуты 4, пока лук не станет мягким. В отдельной кастрюле довести до кипения бу‑ льон, положить в него томат, орегано и соль, затем добавить рис. Ва‑ рить 15–25 мин до го‑ товности риса. Выклю‑ чить огонь и оставить еще на 5 минут. Марина Негес, г. Батайск

Рыбу разморозить, лук почистить и приго‑ товить обычный цел‑ лофановый мешочек. Рыбу режем на порци‑ онные кусочки (мож‑ но предварительно удалить косточки), лук режем кольцами. Скла‑ дываем все в мешочек, добавляем соль и при‑ правы, если любите. Мешочек плотно завя‑ зать и протрясти, что‑ бы рыба просолилась. В кастрюлю (у меня литровая) налить воду (холодную), погру‑ зить в воду мешочек с рыбой. И варить на среднем огне. Довести

до кипения и поварить минут 10–15, рыбка бу‑ дет белой, сквозь ме‑ шочек видно. Сливаем воду, разреза‑ ем мешочек, наслажда‑ емся нежной рыбкой. Вкусная и в холодном виде. Нина Стародубцева, г. Невинномысск

Торт «Пасха»

Продукты: зефир ванильный – 300 г, творог – 400 г, сметана – 150 г, сахар – 1,5 ст. л., желатин – 25 г, изюм (по вкусу), орехи грецкие (по вкусу), курага (по вкусу).

Сложить в посуду смета‑ ну, творог, сахар и взбить миксером. Зефир поре‑ зать небольшими кусочка‑ ми. Форму для желе сма‑ зать маслом без запаха, чтобы желе легко выходи‑ ло из формы. Подготовить желатин: залить в 100 мл холодной воды на 1 час,

затем на водяной бане довести желатин до од‑ нородной массы. Слег‑ ка остудить, и добавить к сметанно-творожной массе и еще раз взбить миксером. В форму для желе выкладываем слой кураги, заливаем творо‑ жной массой, затем слой зефира, также заливаем творожной массой, за‑ тем изюм и т. д. Ставим на 10 часов в холодильник. Александра Ямбаева, г. Щелково

№4 • апрель | 2015

19

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ Анфиса Харитонова

СПАСАЕМ ТВОРОГ

от горчинки

Случается, что творог начинает горчить. Это может быть связа‑ но с истечением его срока годности или горьким молоком, из кото‑ рого был приготовлен домашний творог.

Подсластите горечь Для избавления от горечи добавьте в творог подслащенную воду или моло‑ ко. Проварите его, пока сыворотка не начнет отделяться. После этого горечь должна уйти, однако, творог все равно не приобретет нежный и сливочный вкус. Попробуйте использовать его для выпечки, результат будет на «ура».

Пряный способ Если горечь у творога не очень сильная, можно добавить в него ко‑

рицу, ваниль, цедру или изюм (глав‑ ное, чтобы эти компоненты удачно сочетались между собой). Такой тво‑ рог замечательно подойдет для при‑ готовления сырников или творожной запеканки.

Очищение водой Домашний творог может быть горьким из‑за молока. В таком случае вся горечь остается в сыворотке. За‑ верните творог в марлю и промойте его в кипяченой воде комнатной тем‑

пературы. Проделайте это несколько раз, затем отожмите марлю.

Безнадежная ситуация Если у творога истек срок годно‑ сти или он совершенно испорчен, не рискуйте своим здоровьем, просто выбросьте его. Такой продукт не спа‑ сет даже термообработка. Также не следует пытаться улучшить творог, который имеет несвойственный гни‑ лостный запах.

Чтобы выгнать насекомых из крупы Жучков, которые заводятся в пищевых продуктах, никакой хи‑ мической обработкой вывести нельзя. Эти насекомые портят продукты, и само их присутствие крайне неприятно.

КАК СДЕЛАТЬ КВАС ИЗ БАНАНОВОЙ КОЖУРЫ?

Чаще всего они попадают на кух‑ ню вместе с купленными продуктами. Первичное заражение происходит при выращивании злаков, их уборке, транспортировке и хранении. Для удаления насекомых, попав‑ ших в крупу, есть единственное при‑ емлемое средство – вода. Возьмите зараженную крупу и насыпьте в заранее приготовлен‑ ную емкость. Залейте емкость водой, так что‑ бы намного покрыть крупу. При этом

Из банановой кожуры можно го‑ товить целебный квас! В этом напитке много необходимых че‑ ловеку витаминов.

ВНИМАНИЕ! Описанный выше способ, ко‑ нечно же, НЕ подходит для муки. Для очистки муки просей‑ те ее не менее двух раз через мелкое сито (сито должно быть сухим).

20

№4 • апрель | 2015

жучки всплывут на поверхность. Сни‑ мите насекомых с поверхности воды. Аккуратно слейте воду, при необхо‑ димости воспользуйтесь ситом. Советы и предупреждения  Этот способ очистки подходит не только для крупы, но и для ма‑ карон.  Чтобы насекомые не перехо‑ дили из зараженного продукта в другие, хранить продукты сле‑ дует в закрытой посуде – в же‑ стяных, фаянсовых и стеклянных банках с плотно прилегающими крышками.

Готовится такой квас очень про‑ сто. Мелко нарежьте два стакана банановой кожуры, добавьте стакан сахара и чайную ложку жирной сме‑ таны. Сложите все это в 3‑литровую банку и залейте водой. Настаивайте напиток две недели. По истечении указанного срока процедите полученный продукт че‑ рез марлю Вкусный и полезный квас готов!

ХОЗЯИНУ НА ЗАМЕТКУ Советы читателей Такого бюджетного, то есть совершенно недорого стоящего абажура, наверное, еще не было! Однако вид он имеет вполне симпатичный, а в процессе ис‑ пользования при вечернем осве‑ щении производит впечатление металлического кованного или деревянного резного. В общем, чудесный абажур, выполненный из бумаги.

Что вам понадобится:

картонный цилиндр писчая бумага ножницы клей

Собираем материалы Для выполнения этого абажура понадобятся сущие пустяки: лист бе‑ лой бумаги формата А4 и пара кар‑ тонных трубочек-цилиндров, кото‑ рые остаются после использования бумажных полотенец, пищевой или оберточной пленки или даже туа‑ летной бумаги. Эти цилиндры всегда отправляются в помойку за ненадоб‑ ностью.

Готовим декор Теперь есть шанс получить из этой картонной трубки интересную вещицу. Для этого отмеряем на тру‑ бочке одинаковые отрезки и нареза‑ ем на кружки. Кружочки сдавливаем так, чтобы получить два сгиба, фор‑

Бюджетный

УРОВЕНЬ

СЛОЖНОСТИ

АБАЖУР

НЕСЛОЖНО

ма кружка при этом становиться похожа на листик розы. Получив кучку таких «листиков», собираем их в ячеистое полотно, похожее на сетку-рабицу. Каждый элемент нужно склеить с соседними в четы‑ рех местах.

Примериваем Размер полотна становится доста‑ точным для абажура, когда его можно примерить на свернутый в цилиндр лист А4. Листок писчей бумаги (А4) склеиваем в цилиндр – это основа абажура. Абажур будет плотнее, если использовать бумагу для рисования, черчения или ватман. Вот так (см. фото) при ближай‑ шем рассмотрении выглядят ячей‑ ки из бывшей картонной трубочки. Сверху на белый лист подклеиваем ячеистое полотно. ВНИМАНИЕ! Для источника света в таком светильнике можно использо‑ вать только энергосберегающую или светодиодную лампу. Это важное уточнение с точки зрения безопасности, так как бу‑ мажный абажур от обычной лам‑ почки может загореться.

БОЖИЙ ДАР В ПОМОЩЬ КАЖДОМУ

РЕКЛАМА

«Я мать-одиночка, вырастила двоих сыновей, думала: вырастут – будет полегче. Да не тут-то было. Старший сын стал пить сразу же после армии, а младший, глядя на брата, даже бросил учебу из-за вина. Пьяные, не поделив бутылку, они дрались между собой, норовили убить друг друга. Оба тянули с меня деньги, на работу устраиваться не хотели. Думала, что сойду с ума от жизни такой. Обращалась ко многим «специалистам», но только выбрасывала последние деньги на ветер. С последней надеждой я написала Андрею Валерьевичу и убедилась, что есть еще на этом свете добрые и отзывчивые люди. Получив от него письмо, я не узнала своих детей: они в одночасье переменились, взялись за ум, не пьют даже пиво, работают и строят планы на будущее…» Петрова В. Ф. г. Иваново.

Андрей Валерьевич Шехурдин – Потомственный мастер, обладающий редкими знаниями и уникальным врождённым Даром. Милостью Божьей, он от чистого сердца поможет по фотографии избавиться от пьянства, недугов, лишнего веса, одиночества, порчи. За 1 день вернёт любимого человека, восстановит мир в семье и заговорит на удачу во всём. Просто напишите кратко о своей беде, пришлите фото заказным письмом и конверт с вашим адресом. Храни вас Господь!

610007, г. Киров-7, а/я 611, Шехурдину Андрею Валерьевичу. www.sir-antialko.narod.ru №4 • апрель | 2015

21

ВЯЗАНИЕ Оксана Иванова

Это очень интересная форма одежды. Такой пуловер можно носить вечером, набросив его на платьице, а можно и надеть на футболочку, поразив окружающих своим стильным нарядом.

р е в о л у п й и к т о Кор та для ле

Вам потребуется: zz 350 (400) г темно-серой пряжи zz прямые спицы № 3,5 и № 4,5 zz круговые спицы № 4 длиной 80 см

Размеры: 36/38 (40/42). Данные для размера 40/42 указаны в скобках. Если указана только одна цифра, она относится к обоим размерам. ПЛАТОЧНАЯ ВЯЗКА: лиц. и изн. р.‑лиц. п. ЛИЦЕВАЯ ГЛАДЬ: лиц. р. – лиц. п., изн. р.‑изн. п. АЖУРНЫЙ УЗОР: вязать по схеме. Цифры с внешней стороны обозна‑ чают лиц. р. В изн. р. петли вязать по рисунку, накиды изн., 2 располо‑ женных рядом накида провязывать, как указано в условных обозначени‑ ях. В ширину после кром. начинать с 0 (6) п. перед 1‑й стрелкой, повторять 12 п. раппорта между стрелками, за‑ канчивать 0 (6) п. после 2‑й стрелки и кром. В высоту повторять с 1‑го по 8‑й р. СПИНКА: на спицы № 3,5 набрать 74 (84) п. Для планки связать 1 см = 3 р. платочной вязкой, начиная с 1 изн. р. и затем связать 5,5 см = 16 р. лиц. гладью. В последнем ряду лиц. глади равномерно прибавить 24 (26) скрещ. п. из поперечной нити = 98 (110) п. Да‑

лее вязать спицами № 4,5 ажур‑ ным узором. Через 24 (26) см = 56 (60) р. от планки закрыть с обеих сторон для пройм 4 п., затем в каждом 2‑м р.

3 х 2 п. и 2 х 1 п. = 74 (86) п. Далее вя‑ зать прямо. Через 18 (19) см = 42 (44) р. от начала пройм работу разделить посередине для выреза горловины и обе стороны вязать далее раздель‑ но. С края разделения в 1‑м р. доба‑ вить по 1 кром. = 38 (44) п. Через 1 см = 2 р. от разделения закрыть с внеш‑ него края для скосов плеча 6 (8) п., за‑ тем в каждом 2‑м р. 4 х 8 (9) п. ПЕРЕД: вязать как спинку, но с бо‑ лее глубоким вырезом горловины. Для этого через 4 (7) см = 10 (16) р. от планки разделить работу посередине и обе стороны вязать далее раздель‑ но. С края разделения в 1‑м р. доба‑ вить по 1 кром. = 38 (44) п. Пройму и скос плеча у внешнего края выпол‑ нить на высоте спинки.

РУКАВА: на спицы № 4,5 набрать 50 п. Связать 1 изн. р. Далее вязать ажур‑ ным узором, при этом между кром. свя‑ зать петли раппорта 4 раза. С обеих сто‑ рон для скосов прибавить в 6‑м (4‑м) р. от наборного края 1 п., затем в каждом 6‑м р. 3 (0) х 1 п. и в каждом 4‑м р. 6 (11) х 1 п. = 70 (74) п. Прибавленные петли с обеих сторон включить в ажурный узор. Через 23 см = 53 р. от наборного края закрыть с обеих сторон для оката 3 п., затем в каждом 2‑м р. 1 х 2 п., 10 х 1 п., 2 х 2 п. и 2 х 3 п. Оставшиеся 20 (24) п. закрыть в следующем ряду. Сборка: выполнить швы. На круговые спицы набрать по краю выреза горловины 134 п., начиная и заканчивая на сере‑ дине переда. Для планки связать 1 см = 3 р. платочной вязкой. Одновременно в 3‑м р. = изн. р. петли закрыть. Концы планки пришить, наложив справа нале‑ во. Рукава втачать.

СХЕМА

раппорт УСЛОВНЫЕ ОБОЗНАЧЕНИЯ = кром. = 1 лиц. = 1 изн. = 2 накида, в следующем изн. р.

1-й накид провязать изн., 2-й накид провязать изн. скрещ.

22

№4 • апрель | 2015

= 2 п. провязать вместе лиц. = 3 п. провязать вместе лиц. = 2 п провязать вместе протяжкой, 1 п. снять как лиц., 1 лиц. и протянуть ее через снятую петлю

РУКОДЕЛИЕ Оксана Иванова

Вторая жизнь мягких игрушек Иногда случается так, что мягкие игрушки, которыми уже наигрались, становятся ненужными и складируются в каком‑либо месте квартиры или дачи. Выбросить любимых некогда плюшевых медвежат, ежиков и зайчиков рука не поднимается, но и затолканные в коробки или пакеты, спрессованные и забытые они тоже выглядят очень грустно. Надо подумать, как подарить вполне еще симпатичным мягким игрушкам вторую жизнь. Пижамница Что такое пижамница? Это сим‑ патичный мешок в виде мягкой игрушки для хранения пижамы. Для выполнения пижамницы можем приделать к игрушке мягкий фли‑ совый мешок позади. Можно распо‑ роть самый большой шов на игруш‑ ке, вынуть из игрушки наполнитель, вшить в место шва молнию. Тогда пижаму можно будет убирать прямо внутрь игрушки.

ВНИМАНИЕ!

Игрушка-подушка Для того чтобы порадовать ре‑ бенка, можно сшить удобную по‑ душку для отдыха и пришить к од‑ ному из углов небольшую мягкую игрушку.

Букет с зайчиком Мягкую игрушку можно исполь‑ зовать для оформления цветочного букета. Например, букет можно раз‑ местить в лапках медвежонка или зайчика. Если игрушка более миниа‑ тюрная, то можно усадить ее внутри букета или корзинки с цветами. Ко‑ нечно же, эта игрушка должна быть как новая.

Рюкзачок Игрушки поменьше можно пре‑ вратить в заплечный рюкзачок. Такие рюкзачки бывают готовыми, а вы можете взять одну из симпатич‑ ных игрушек и либо декорировать ею любой простой готовый рюкза‑ чок, либо пошить рюкзачок с приме‑ нением этой игрушки. Можно при‑ шить игрушку на мешок для обуви или маленькую сумочку для модни‑ цы из детского сада.

ку этими игрушками и через много лет, вы будете растроганы этими вос‑ поминаниями.

И снова игрушки Украшения для елки Маленькие игрушки можно ис‑ пользовать как наряд на новогоднюю елку. Ведь они такие разноцветные и забавные! Елка, которая наряжена мягкими игрушками, будет смотреть‑ ся уютно и напомнит деньки, когда вы играли в эти игрушки. Наряжая елоч‑

Если вы не имеете возможности использовать игрушки в рукоделии или творчестве, то можете просто собрать все игрушки, которые уже не участвуют в играх ваших детей, почистить их и отнести в ближайший детский садик, чтобы они могли радо‑ вать других ребяток. Ведь для них это будут новые игрушки!

Поскорей подпишитесь на «Марь Ванну» на второе полугодие!

Это позволит вам не только узнать множество полезной и интересной информации, но и принять участие в розыгрыше призов. А еще… Те, кому нравится готовить, – не упустите самые модные рецепты! Те, кто заботится о здоровье, – поддержите себя с помощью наших советов! Огородники – добейтесь феноменального урожая! Родители – порадуйте детей викторинами и загадками! Любители детективов – узнайте, кто преступник!

Дорогие наши читатели! Спасибо, что вы есть. Продолжайте выписывать «Марь Ванну». Мы вас любим!

Подписные индексы: МАП 78843, АПР 26235 №4 • апрель | 2015

23

ЛЮДИ И СУДЬБЫ К 70-летию Великой Победы Вспоминает Владимир Кириллович Коляда.

Война: выжившие свидетели Расстрел партизана

«...Полицаи всех знали в округе, и многих держали на учете. Все знали, что я комсомолец, и меня, разумеется, тоже взяли на карандаш. Отец каждый день ходил отмечаться, мол, сын на месте, сидит тихо, в лес не ходит. Дело в том, что я был не просто комсомольцем, а секретарем комсо‑ мольской организации. Поэтому ре‑ бята смотрели на меня вроде как на главного… Все началось с поиска оружия и боеприпасов. Этого добра вокруг лежало навалом. Прошел фронт, места боев остались нетронутыми. Первое свое оружие – автомат ППД я нашел на болоте. Смазал его, при‑ вел в порядок, и почувствовал себя намного увереннее. Осенью 41‑го разнеслась первая весть о партизанах. А в начале 42‑го года мы исподтишка начали жечь мо‑ сты и резать телефонную связь. Потом получилось так, что с ухо‑ дом в лес тянуть уже больше было нельзя. В мае 42‑го нас зачислили в партизанский отряд «За Родину» бригады имени Александра Невского, соединения Капусты. На этом наша са‑ модеятельность закончилась. Здесь, в партизанах, все уже было органи‑ зовано вполне серьезно. В отряде мне выдали ПД, научили обращаться с ним. Мать и отца расстреляли у меня на глазах в 42‑м году… Мы возвращались с очередного задания, кто‑то предложил заскочить домой. Ребята разбрелись по хатам проведать родных и близких. И тут же предатели нашлись, подсказали… Пришел домой, увидел родите‑ лей… и словно предчувствуя, что больше никогда не увидимся, мы про‑ говорили всю ночь. А утром батька вскрикнул: «Володька, немцы едут». Смотрю – немец на коне и 11 поли‑ цаев. Но было уже поздно. Окружили хату, ворвались, и сразу начали… Меня и отца с поднятыми вверх руками поставили под штыки между окон… мать что‑то крикнула, выско‑ чила. Бухнул выстрел…

24

№4 • апрель | 2015

Маму застрелили прямо возле хаты. Сестра младшая заплакала, а один полицай, порядочная сволочь, зная о том, что она сбежит, сказал: «Возьми, Любушка, девочка, крынку. Поди, принеси воды». Хорошо люди ее спрятали – жива осталась. Такая вот случилась беда в селе Свислочь 3 мая 42‑го года. А мне и отцу стянули шеи по‑ стромкою, связали руки за спиной и посадили на повозку. Вся деревня видела как нас везли по улице, люди молча прощались с нами…

Повезли нас в Лунно. (Гродненская область. – Прим. ред.) В пастарун‑ ку рассадили по разным камерам. (Пастарунак – тюрьма, участок). Отца вечером выводили, он закричал: «Во‑ лодя, дорогой ты мой! Меня уже нет… я пошел. Слышишь?! Прощай, сынок!» Его расстреляли. Больше я батю не видел. Не знаю, даже где похоронили. Полицаи потом на суде так ничего и не сказали. А меня еще шесть дней били! Били до крови, до потери сознания, до отли‑ вания водой. И я думал, чтоб уж луч‑ ше бы убили, чем такое терпеть… На седьмые сутки им все это из‑ рядно надоело, и меня повезли на расстрел. Ко мне в кузов, словно меш‑ ки, забросили еще двух истерзанных до полусмерти незнакомых партизан. Привезли нас в лес, на поляну, в бо‑ лотистое место. Дорога только в одну

сторону, и больше ничего нет, только конец поляны – мой конец! Сначала пришло отупение, и равнодушие… забрали первого. Залп. Что‑то говорят мне. А, понятно – моя очередь… Смотрю – лежит убитый, два по‑ лицая стоят, опираются на винтовки, курят. Немец с шофером расстелили коврик, закусывают, играют на гар‑ мошке. Мы для них уже не существу‑ ем. Как сказал батя: «Нас больше нет». Я зарыл первого, которого они убили. Потом сам себе начал копать яму. Вдруг меня обожгло – сейчас и мне конец! Придет же третий, и бу‑ дет закапывать меня! Какая лопата у меня хорошая. Хрен с ним… И я их уложил. Одного рубанул лопатой по горлу, а другого хватанул в лоб. Бил, как мог – это ж ясное дело. Первый больше не поднялся, а второй, мне потом сказали, ожил. Но потом! Как же я бежал по этим кустар‑ никам, по этому ольховому лесу! Как я прыгал, не разбирая дороги, по вся‑ ким пням и кочкам! Оказалось, я пробежал два кило‑ метра на другую сторону болота, где пасли коров. А потом упал и забылся. Меня трясло как больного… Понимаю, что я где‑то лежу. Весь ссаженный, израненный. Слышу – коло‑ кольчик, и дядька-пастух – «Ну, ну». По‑ тянулся к нему, мычу что‑то: «Дзядзька, дзядзька». Тот: «Господи, да что с тобой такое, сынок? Что с тобой? Да ты не ад‑ туль, дзе стралялі?» – «Оттуда», – «Боже ты мой. Попей малачка. Боже ты мой». Хорошие люди в Беларуси. Тогда говорили: либо полицай, либо парти‑ зан – третьего не дано. Через два дня я уже был в своем отряде. И все началось по новой: лес, болото, каратели… В 53‑м году меня вдруг вызвали в военную контрразведку. Что такое? Вручают повестку на суд в качестве свидетеля! Приехал на суд в Гродно, а там все эти полицаи, которые оста‑ лись живы. Они после войны попрята‑ лись по разным интересным местам. Одного нашли в финотделе в Польше! Среди них оказался и тот полицай с моей отметиной».

ЛЮДИ И СУДЬБЫ К 70-летию Великой Победы

70‑летний юбилей Великой Победы Приближается 70‑й День Победы – без преувеличения, самый важный праздник для каждого из нас. Громкие слова здесь могут прозвучать неискренне: все мы и так знаем, что такое этот День для нас и какую цену за него пришлось заплатить. Мы в неоплатном долгу перед нашими родителями, подарившими нам жизнь и эту Победу. В День Победы мы вспомним тех героев, чьи имена знают все, – и еще других, не таких известных, тех, о ком скорбим мы лично. АЛЕКСЕЙ МАРЕСЬЕВ Б о е в о й счет лейтенант Маресьев от‑ крыл в начале 1942 года – сбил Ju‑52. К концу марта 1942 года довел счет сбитых фашистских само‑ летов до четырех.

4 апреля в воздуш‑ ном бою над Демянским плацдармом истребитель Маресьева был подбит. Он попытался совершить посадку на лед замерзшего озера, но рано вы‑ пустил шасси. Самолет стал быстро терять высоту и упал на лес. Маресьев добирался ползком до своих. Он обморозил ступни ног, и их пришлось ампутировать. Однако летчик решил не сдаваться. Когда ему сделали протезы, он долго и упорно тренировался и добился разрешения вернуться в строй. В июне 1943 года Маресьев вернулся в строй. Воевал на Курской дуге, был заместителем командира эскадрильи. Всего совер‑ шил 86 боевых вылетов, сбил 11 са‑ молетов противника: 4 – до ранения и семь – с ампутированными ногами. АЛЕКСАНДР МАТРОСОВ 27 февраля 1943 года 2‑й ба‑ тальон, в составе которого воевал Александр Матве‑ евич Матросов, получил задачу атаковать опор‑ ный пункт в рай‑ оне деревни Чер‑

Дорогие ветераны! Ничто не забыто, никто не забыт – это действительно так. Нижайший поклон вам. Именно в вас – подлинное величие человеческого духа, позволяющее нам жить дальше, несмотря ни на что. нушки. Как только солдаты прошли лес и вышли на опушку, они попали под сильный пулеметный огонь про‑ тивника: три вражеских пулемета в дзотах прикрывали подступы к де‑ ревне. Один пулемет подавила штур‑ мовая группа автоматчиков и броне‑ бойщиков. Второй дзот уничтожила другая группа бронебойщиков. Но пу‑ лемет из третьего дзота продолжал обстреливать всю лощину перед деревней. И в сторону дзота пополз рядовой Матросов А. М. Он подобрал‑ ся к амбразуре с фланга и бросил две гранаты. Пулемет замолчал. Но как только бойцы поднялись в атаку, пу‑ лемет снова ожил. Тогда Матросов поднялся, рывком бросился к дзоту и своим телом закрыл амбразуру. НИКОЛАЙ ГАСТЕЛЛО В действую‑ щей армии с июня 1941 г. командир эскадрильи 207‑го дальнебомбарди‑ ровочного авиа‑ ционного полка капитан Гастелло выполнял 26 июня 1941 г. очередной полет на задание. Его бомбардировщик был подбит и загорелся. Он направил горящий са‑ молет на скопление вражеских войск. От взрыва бомбардировщика про‑

тивник понес большие потери. За со‑ вершенный подвиг 26 июля 1941 года присвоено посмертно Звание Героя Советского Союза. ИВАН КОЖЕДУБ Трижды Герой Советского Союза Иван Никитич Ко‑ жедуб на Ла-7 сбил 17 самолетов про‑ тивника (в том чис‑ ле реактивный ис‑ требитель Ме-262) из 62 сбитых им за время войны на истребителях мар‑ ки Ла. Один из самых памятных боев Кожедуб провел 19 февраля 1945 г. (иногда указывается дата 24 февра‑ ля). В этот день он вылетел на сво‑ бодную охоту в паре с Дмитрием Титаренко. На траверсе Одера лет‑ чики заметили самолет, быстро при‑ ближавшийся со стороны Франк‑ фурта-на-Одере. Самолет шел вдоль русла реки на высоте 3500 м со ско‑ ростью, гораздо большей, чем мог‑ ли развить Ла-7. Это был Ме-262. Кожедуб мгновенно принял реше‑ ние. Летчик Ме-262 понадеялся на скоростные качества своей машины и не контролировал воздушное про‑ странство в задней полусфере и вни‑ зу. Кожедуб атаковал снизу на встреч‑ но-перескающемся курсе, надеясь поразить реактивный самолет в брю‑ хо. Однако раньше Кожедуба огонь открыл Титаренко. К немалому удив‑ лению Кожедуба преждевременная стрельба ведомого пошла на пользу. Немец развернулся влево, на‑ встречу Кожедубу, последнему оставалось лишь поймать мессерш‑ митт в прицел и нажать на гашетку. Ме‑262 превратился в огненный шар. В кабине Ме-262 находился ун‑ тер‑офицер Курт Ланге из 1/КG (J) – 54. Каждая жизнь бесценна, и любой участник Великой Отечественной вой­ны – герой. Тускнеют старые фотографии, но память о тех, кто не пожалел жиз‑ ни для Победы, никуда не пропадет. №4 • апрель | 2015

25

ДЕТЕКТИВ Ирина Мирина

Мясопотамия Окончание. Начало в №3 за 2015 г.

– Что? – моментально среагиро‑ вала она. – Люська, говори. Я ж долж‑ на все знать, чтоб тебя из этой ситуа‑ ции вытащить.

– Ну, этот «райтер», который сте‑ ну испоганил… Он там краски по‑ бросал. А мы подошли посмотреть… Понимаешь, теть Маш, краски – шту‑ ка недешевая, – печально бубнила Люся. – Ну, просто интересно. А мо‑ жет, никому и не нужно, а мы бы…

– Да уж! – вздохнула Марь Ван‑ на. – А Галина Николаевна зашла и за‑ стала вас с красками в руках?

– Да… Мы пытались объяснить… А она… Как разорется! «В суд! В тюрь‑ му! Вандалы! Если бы мой Вадик такое себе позволил, я бы ему руки повы‑ рывала. А с вас хватит штрафа и аре‑ ста. Все равно неисправимые. Мусор человечества». Марь Ванна сочувственно кив‑ нула. Она (да и все жильцы дома, ко‑ нечно, тоже) знала, что у Галины Ни‑ колаевны есть сынок Вадик, «золотой мальчик», как зовет его сама Мясопо‑ тамия. Сам «золотой мальчик», правда, уже несколько сторонится назой‑ ливой опеки. Совсем недавно Марь Ванна случайно сфотографировала его в магазине с очень неожиданной покупкой… Ох! Кстати, да! Марь Ванна вскочила со стула.

– Так, Люська. Я переодеваюсь и крашусь. А ты находишь Дэна. На все-про все тебе пятнадцать минут. Никаких опозданий. Пойдем к твоей Мясопотамии. Люська скуксилась, но Марь Ванна решительно сказала: – Извиняться не придется. Это не ваш рисунок, ежу понятно. А мы по‑ стараемся, чтоб и Галине Николаевне тоже понятно стало. Люська ухватила мобильный те‑ лефон, быстренько набрала Дэна и велела ему явиться к Марь Ванне «сию секунду, в течение пяти ми‑ нут». А Марь Ванна с тоской вспом‑ нила о тех временах, когда сама была девчонкой и, чтобы отыскать 26

№4 • апрель | 2015

друзей, моталась по всем дворам и квартирам, вздохнула и пошла пе‑ реодеваться. Через пятнадцать минут рыжий Дэн уже сидел у Марь Ванны в кухне и грыз луковую лепешечку.

– Ты тоже есть хочешь? – спроси‑ ла вошедшая в кухню Марь Ванна.

– Нет, теть Маш. Просто вкусно очень. Денис бросил взгляд на Марь Ванну и заорал: – Ого!

Марь Ванна улыбнулась. Она под‑ готовилась к визиту к Мясопотамии своеобразно: надела удобный брюч‑ ный костюм, кожаную бандану и жи‑ летку.

– Теть Маш, ты прямо байкер, – за‑ думчиво сказала Люська.

– Угу. Все, пойдемте. Навестим Га‑ лину Николаевну. * * * Квартира Галины Николаевны по‑ ражала количеством всяких милых безделушек. Всюду пуфики, подушеч‑ ки, кружавчики и статуэтки кошечек. А среди всего этого великолепия – она. Крупная, жесткая, громогласная, ярко накрашенная. Вместо приветствия Галина Нико‑ лаевна сказала: – Маша, постыдилась бы. Оде‑ лась, как хулиганка.

– Мы тут сейчас о хулиганстве и будем говорить, – спокойно пари‑ ровала Марь Ванна.

– А-а-а-а! Раскаялись все‑таки! – бросила Галина Николаевна взгляд на Люську с Дэном. Люська попыталась открыть рот, но Марь Ванна незамет‑ но дернула ее за рукав.

– Тут, Галочка, видишь ли, такая история вышла… Я все осваиваю свой новый мобильный телефон. Сей‑ час вот учусь фотографировать, – за‑ душевным тоном стала рассказывать Марь Ванна.

– Ну? Зачем тебе фотографиро‑ вать? Славы добиваешься? – усмехну‑ лась Мясопотамия.

– Нууу, это ведь сейчас мооод‑ но, – протянула тоном глупышки Марь Ванна. – «Селфи», кажется, на‑ зывается.

– Куда тебе за модой гоняться, стара уж, – скривилась Галина Нико‑ лаевна.

– Так вот, пыталась я фотографи‑ ровать позавчера. Как раз накануне этого печального случая…

– …когда твои выродки изуро‑ довали актовый зал, – прокричала Галина Николаевна. От ее вопля за‑ тряслись стекла и закачались статуэ‑ тки кошечек. Накануне этого печального – случая, – продолжала Марь Ванна, – я пыталась сделать панорамную фо‑ тографию. Такую, чтоб на ней было видно и весь магазин, и фигуру одно‑ го покупателя. Вот, взгляни.

– Да зачем мне… – начала воз‑ мущаться Месопотамия, но тут же осеклась, увидев фото.

– Так вот, – уверенно продолжала Марь Ванна. – На этом фото отчетливо видно, как твой сын Вадик несет два баллончика с краской – синей и чер‑ ной. Это именно те цвета, которыми был выполнен рисунок в актовом зале. А если у тебя остались еще каки‑ е‑то сомнения (за спиной Марь Ванны Люська беззвучно хохотала), то мы можем сравнить отпечатки пальцев, оставшиеся на стене, с рисунком на пальцах Вадима. Мясопотамия хватала воздух от‑ крытым ртом. Марь Ванне стало на миг ее жалко, но тут Галина Никола‑ евна разразилась потоком отборней‑ шей брани. Марь Ванна поморщи‑ лась: – Ну не при детях же! Ладно, Га‑ лочка. Нам пора. Милицию сама вы‑ зовешь, ты умеешь.

ХОЗЯЙКЕ НА ЗАМЕТКУ Современная кулинария

Чесночный дух Вам нравится, как пахнет чеснок? Нет, я, конечно, понимаю, что от поцелуя этот запах здорово отвращает. Да и когда собеседник тебе в лицо дыхнет чесночком, то тоже… Гм. Но сам‑то по себе чеснок – это просто чудо! В моей кулинарной практике уже давно живет один прием, по‑ могающий стимулировать аппетит. На раскаленную сковородку я кла‑ ду маленькую ложечку сливочного масла, потом мелко нарезанный лук, а к луку – беспощадно раздавленный зубчик чеснока. И кухня сразу же на‑ полняется божественным запахом. Я это называю: «организовать Ита‑ лию». Все, теперь гостей можно встре‑ чать бутылкой холодного белого вина и ломтями домашнего хлеба, разогре‑ того в этой самой луково-чесночной «Италии». А уж если к ней добавить помидор и сыр… Просто песня. Напомню вам и о том, что люди, отдающие чесноку предпочтение, гораздо реже болеют. У них и им‑ мунитет покрепче, и сил побольше, да и вообще… Уровень жизни повы‑ ше, да. Но тут же я оговорюсь: с чесноком нужно уметь обращаться! А то выйдет как у того молодого человека, кото‑ рый сегодня утром дыхнул в мою сто‑ рону в автобусе. Совершенно неудач‑ но у него с чесноком получилось…

Итак, в любое блюдо чеснок нужно класть за две минуты до выключения огня. Положите раньше – и чеснок бесследно исчезнет. Положите рань‑ ше, но много – и ваше блюдо приоб‑

ретет неприятную и даже подозри‑ тельную горечь. А положите в уже остывшее блюдо – и чеснок забьет все (и, конечно же, оставит вам ужас‑ ное душное амбре). Еще нужно отметить, что далеко не ко всем блюдам чеснок подходит. Например, с картофельным пюре он отнюдь не гармонирует. СМЕШНО т «Истерика» ий Женск сала , давишь чеснок Рвешь листья, й, ре де маешь сель рубишь мясо, ло фии, сжигаешь ра ог ь режешь фот посуду, громиш , письма, бьешь ну ь соль на ра мебель, сыплеш , прикуриваешь но открываешь ви ешь номер. За‑ ра би сигарету, на и. ам ез сл править

А с хлебом – пожалуйста. Лучше не добавлять чеснок к рыбе, она нежен‑ ка. А вот мидии и креветки чесночную добавку любят. Мясо с чесноком – это очень хорошо (особенно баранина какая‑нибудь), а вот птица – уже не так… Салат? Да, в овощной салат я кла‑ ду чеснок. Но здесь, по моему разу‑ мению, предпочтительнее будет так называемый «лукочеснок», то есть крупный, сочный и слегка сладкова‑ тый южный чеснок. С ним особенно вкусно. Вот еще о чем забыла сказать: никаких чесночных порошков я не признаю. Чеснок должен быть только свежераздавленным. Самостоятельного блюда из чес‑ нока, конечно, не выйдет. А вот соус с его участием – самое милое дело. Приведу на всякий случай несколько рецептов – вдруг вам пригодится. Во-первых, соус айоли. Он просто идеально облагораживает отварные продукты. Просто вареная говядина или куриное филе, да что там – даже просто вареная картошка или свекла с этим соусом идут на ура.

Соня Soika Анисимова блогер

Делается айоли так. Две столовые ложки раздавленного чеснока соеди‑ няем с желтком, ложечкой лимонного сока и ложечкой горчицы. Заливаем растительным маслом (на глазок – граммов 100 примерно). И взбиваем до густоты. Выходит такой чесночный майонез. Если для вас это сложновато, то вам придется по душе соус эскарго. Он простой как я не знаю что. Разогре‑ ваете растительное масло (примерно 100 граммов), добавляете щедро на‑ резанной петрушки, немного орегано или другой любимой травки и столо‑ вую ложку измельченного чеснока. Но на огне этот соус нужно держать буквально минуту. А потом сразу сни‑ маем и поливаем наше блюдо. Какое блюдо выбрать? Я, например, активно применяю эскарго как дополнение к цветной капусте. А вообще он под‑ ходит для всего вареного. Что делать, если вы совсем не лю‑ бите чеснок? Да что вы! Приготовьте блюдо с ним правильно – и оно обя‑ зательно вам понравится! Соня Анисимова ЧЕСНОК МАРИНОВАННЫЙ С МЕДОМ В СМЕТАНЕ Продукты: 5 головок чеснока, 150 г сметаны (25%), 0,5 ч. л. соли, 2 ст. л сока лимона, 1 ст. л. меда, травки сухие – 1 ч. л.

Чеснок 5 головок очистить от шелухи, разобрать на зубчики. Смешать все ингредиенты марина‑ да, закипятить и добавить чеснок. Еще поддержать на огне 2 минуты и в банку. Как остынет – в холо‑ дильник, через сутки уже вкусно. Храниться в холодильнике такой чеснок может 2 недели и больше. Маринад, который остается после съедения чеснока, можно добавить к мясу или картофелю как соус. Не бойтесь: сметана не сворачи‑ вается. Берите жирную (не менее 20%) – и будет хорошо. №4 • апрель | 2015

27

МИР ДЕТСТВА Веселые задания

Задачки

А знаете ли вы, что в 1998 году были придума‑ ны чудо-колготки – с тре‑ мя ногами. И это вовсе не чернобыльская модель. Изобретатели вполне ре‑ зонно рассудили, что не всякая девушка носит с со‑ бой в сумочке запасную пару колготок на случай, 28

№4 • апрель | 2015

Ответ.

нию, изобретение, не по‑ лучило большого распро‑ странения в мире.

ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ, ЧТО

Мистера Марка нашли убитым в своем кабинете. Причиной оказалось пулевое ранение в голову. Детектив Робин, осматривая место убийства, нашел на столе кассетный диктофон. И когда он его включил, то услышал голос мистера Марка. Он говорил: «Говорит Марк. Только что мне позвонил Джонс и сказал, что через десять минут он будет здесь для того, чтобы пристрелить меня. Бежать бесполезно. Я знаю, что эта запись поможет полиции арестовать Джонса. Я слышу его шаги на лестнице. Вот открывается дверь…». Помощник детектива предложил арестовать Джонса по подозрению в убийстве. Но детектив не последовал совету его помощника. Как оказалось, он был прав. Убийцей оказался не Джонс, как это было сказано на пленке. Вопрос: почему у детектива возникли подозрения?

Кассета в диктофоне была перемотана на начало. Кроме того, Джонс забрал бы кассету.

если порвется та, которая сейчас на ней, и предло‑ жили свой вариант реше‑ ния проблемы. Две ноги девушка засовывает в две «ноги» колготок, а остав‑ шуюся «ногу» колготок она аккуратненько складывает в специальный кармашек. Правда, похоже, к сожале‑

Сумма чисел

Ответ.

В XIX веке один учи‑ тель задал своим уче‑ никам вычислить сумму всех целых чисел от еди‑

ницы до ста. Компью‑ теров и калькуляторов тогда еще не было, и уче‑ ники принялись добросо‑ вестно складывать числа. И только один ученик нашел правильный ответ всего за несколько се‑ кунд. Им оказался Карл Фридрих Гаусс – будущий великий математик. Как он это сделал? Он выделил 49 пар чисел: 99 и 1, 98 и 2, 97 и 3… 51 и 49. В сумме каждая пара чисел равнялась ста, и оставалось два непарных числа 50 и 100. Следовательно, 49х100+50+100=5050.

Василию, Петру, Семену и их женам Наталье, Ирине, Анне вместе 151 год. Каждый муж старше своей жены на 5 лет. Василий на 1 год старше Ирины. Наталье и Василию вместе 48 лет, Семену и Наталье вместе 52 года. Кто на ком женат и сколько кому лет? (Возраст должен быть выражен в целых числах).

Ответ: Василий (26) – Анна (21); Петр (27) – Наталья (22); Семен (30) – Ирина (25).

та). 2. Первый ломтик переворачивается на другую сторону, второй временно убирается, а на его место кладется третий (2‑я минута). 3. Убирается готовый первый ломтик, возвращается на сковороду второй и дожаривается вместе с перевернутым третьим (3‑я минута).

Ответ.

Бабушка готовит внуку на ужин гренки. Для их при‑ готовления она использу‑ ет маленькую сковороду, которая может вместить только два хлебных ломти‑ ка. На обжаривание каждой из сторон ломтика хлеба затрачивается одна минута времени. Чтобы пригото‑ вить три гренки, бабушке достаточно всего лишь трех минут вместо очевидных четырех. Как ей удается это сделать?

1. Обжаривается одна сторона первого и второго ломтика (1‑я мину-

В каком слове 5 «е» и никаких других гласных? Переселенец.

Бабушкины гренки

Упражнения для ума

Почему стоп-кран в поездах красного цвета, а в самолетах голубого? Ответ.

ЭКОЛОГИЯ Леня и Олег шли по улице. Нарушитель чистоты подобрал фан‑ – Что‑то мне конфет захотелось! – тик, и Галина Николаевна пошла дальше. сказал Леня. – Давай купим хотя бы А мальчишки не торопясь продолжили сто грамм! свою прогулку. Скинулись и купили кулек «Коровки».

– Леня, а что такое экология? Олег развернул конфету, а фантик бросил – Ну, это как бы борьба за чистоту на‑ на тротуар. Леня тут же остановился и вы‑ шей планеты. разительно посмотрел на товарища. Тот С этими словами Леня развернул кон‑ не понял, в чем дело: фету, а фантик бросил на тротуар.

– Леня, ты чего?

– Ты что? – удивился Олег. – Ты же – Ты знаешь, что у нас будет с горо‑ сам говорил… дом, если все начнут бумажки бросать – А ты разницы в наших поступках не где попало? А со страной что будет? видишь? А с планетой?

– Нет…

– Правильно, Леня! – поддержала его – Ты оглянись! Кто‑нибудь из учите‑ шедшая сзади учительница географии Га‑ лей сзади есть? лина Николаевна. – Вот у нас завтра как – Нету…

– То‑то же! Надо знать, когда можно за‑ раз урок будет посвящен экологии. Я тебе за сегодняшний поступок поставлю пя‑ грязнять окружающую среду, а когда – нет! С. Степанов терку! Ты мне только напомни!

В самолетах нет стоп-крана.

Рассказик

ОТДОХНИ

Календарь именин на каждый день

Çâó÷èò òàê æå, à çíà÷åíèå äðóãîå

Ñóòü âñòóï. ýêçàìåíîâ

"Ìàëîëèòðàæíàÿ" ðåêà

"Òåëåïðèøåëåö"

Ïîäïèñü øåôà

6

Àðàáñêîå îò÷åñòâî

Äîáðîêà÷. îïóõîëü

Êðàñèâî öâåòóù. òðàâà Ïîýòåññà ñ Ëåñáîñà

Âûøå íóëÿ

Ñêîïëåíèå

Ìàðêà ìîòîöèêëà

Ïûøíîå çàñòîëüå À. Èâàùåíêî è Ã. Âàñèëüåâ

Ñåáÿëþáèå

Îðàêóëû Ðóñè Òåððèòîðèÿ çà ëèíèåé ôðîíòà

Áóðíûå àïëîäèñìåíòû ..., ìîÿ ðàäîñòü, óñíè

Ïîëîñêà ïî êðàþ áîòèíêà Çàìåíèòåëü ñàõàðà ...Ðóáèíøòåéí

Àâòîíîìèÿ Ðîññèè

Áîåâîé Æåíñêèé ðîä êëè÷

1

Ïîêîé, ..., ñëîâî

Ìîëîäàÿ îâöà

5

Èñòîðè÷åñêèé áðèëëèàíò Ôóòáîëüí. êëóá

Êðóïíûé Ïîëîñà- Ãðå÷å- ïðåäñòàòûå íà- ñêàÿ âèòåëü ñåêîìûå áóêâà âüþðêîâ

Ñîâðåìåííîå Äâóðå÷üå

2

Òëåþò íà ïåïåëèùå

Ïåðâûé ðóññêèé ïàòðèàðõ

Íàðîäíûå êàðòèíêè Ôàìèëèÿ äåâû èç Îðëåàíà

3

9 мая Николай, Петр, Степан Анастасия, Георгий, Иван, Николай

12 мая Василий, Иван, Федот

13 мая Василий, Максим, Никита, Яков

14 мая

Íàëîã Êîñìîïóøíè- íàâò ¹2 íîé

2

Нина, Тамара 4

5

Арсений, Иван

22 мая Василий, Дмитрий, Николай, Семен

23 мая

6

Василий, Кирилл

Василий, Марк, Сергей

Анна, Виталий, Ки‑ рилл, Максим

Ïðîäóêò ýêñïëóà- Âàëåíêè òàöèè ãó- ñèáèðÿêà ñåíèö

1

21 мая

Виталий, Дмитрий

11 мая

Ëåãåíäà Íèçêèé ãîëîñ ÍÕË

Ïîâñåäíåâíàÿ æèçíü

Äåíüãè Ëèòâû Î÷åíü ìíîãî

"Êèíî", ïåâåö

3

Âåíãåðñêàÿ îâ÷àðêà

Ïðèÿò- À Âàñüêà Âñòàðü íûé çà- ñëóøàåò äåòè äà ... ïàõ

Антон, Давид, Иван, Михаил, Семен

5 мая

10 мая

Ãîëîñ êîòà

20 мая

8 мая Íåïðèÿòíûé ÷åëîâåê (íåîäîáð.)

Òî, ÷òî Æèòåëü ñëóæèò Åâðîïû çàùèòîé Îòäåë èçäàòåëüñòâà

Василий, Денис, Иван

Александр, Алексей, Денис, Иван

Николай, Сергей

"... Ãþíò"

Ýêñ-ñîëèñò "Áðàâî"

4 мая

7 мая

Ðîñ. êàíàë ÒÂ

Ðåêà âî Ôðàíöèè

19 мая

Александра, Валерий, Валерия, Георгий

"Àçàçåëü", àâòîð

Àêàäå- Âûìåðøàÿ ìèÿ íàóê ïòèöà

Ирина, Яков

Александр, Григорий

6 мая

... Êðèñòè

Îäíî èç Âåëèêèõ îçåð

Çíàòîê

Ãëàç

15 мая Борис, Глеб, Зоя

17 мая 18 мая

3 мая "ÂÈÀ ...", ãðóïïà

Николай, Павел, Петр Мария, Никита, Пелагея

Виктор, Георгий

Ñòîéáèùå, Ìàðêà äæèíñîâ îáùèíà ó òþðêîâ

Ãðîçíûé ðåâ

Âðåäíûé ãàç èç ïå÷êè

16 мая

2 мая

Íàïàðíèê Äæåððè

Çàâåð- Øåðåíãà øåíèå Ãîðîä â Îäèí èç Ðîññèè ìåíòîâ

1 мая Иван, Кузьма, Михаил, Тамара, Феликс

Áðàò Ðîìóëà

4

День Ангела, называемый также днем тезоименитства или именинами, – один из самых важных для православного христианина дней. Это день небесного покровителя человека, святого, чье имя дается христианину при крещении.

24 мая Константин, Михаил

25 мая Герман, Денис, Иван, Петр, Семен, Федор

26 мая Александр, Георгий,

27 мая Иван, Максим, Марк

28 мая Дмитрий, Макар

29 мая Александр, Георгий, Николай, Петр, Федор

30 мая Степан

31 мая Александра, Андрей, Лев, Павел, Юлия №4 • апрель | 2015

29

ОТДОХНИ

Мудрые тосты

Песня

Лев Лещенко

День Победы

Слова: В. Харитонов Музыка: Д. Тухманов

За Победу! И чтобы представители новых поколений никог‑ да не спрашивали: «Кто победил и где?». За Святость Памяти!

1

День Победы – как он был от нас далек, Как в костре потухшем таял уголек. Были версты обгорелые в пыли. Этот день мы приближали как могли.

Я предлагаю тост за ветеранов, За вас сегодня мы нальем стаканы. Тост в благодарность. Это, право, малость. Немного вас в живых уже осталось, Прошедших лихолетие войны. Прошедших не затем, чтобы должны И благодарны были мы сейчас. Война и время выбирали вас.

2

Припев: Этот День Победы порохом пропах, Этот праздник с сединою на висках, Эта радость со слезами на глазах: День Победы! День Победы! День Победы! Дни и ночи у мартеновских печей Не смыкала наша Родина очей. Дни и ночи битву трудную вели. Этот день мы приближали как могли.

За Родину! За Победу! До дна! Веселей наливай. Не расплескав, донесу. Такая… такая за плечами война… И радость – что не сдержать слезу!

3

Припев. Здравствуй, мама, возвратились мы не все. Босиком бы пробежаться по росе... Пол-Европы прошагали пол-Земли – Этот день мы приближали как могли.

Выпьем за наших дедов, отцов, братьев и за всех, кто воевал на полях сражений. Выпьем за тех, кто не вернулся с поля боя. За могущество и военную мощь нашей Родины!

4

Припев.

Ответы на сканворд стр. 29

Юмор Маленькая девочка приходит с бидоном в ма‑ газин, становится в оче‑ редь… Подходит к прилав‑ ку. Продавщица: – Тебе чего, девочка?

– Мама сказала – сме‑ таны…

– А сколько тебе сметаны?

– Мама сказала – пол‑ ный бидон! Продавщица взяла би‑ дон, наполнила его до кра‑ ев сметаной и говорит: – Давай денежку.

– Мама сказала – день‑ ги в бидоне… Любой мотоцикл про‑ служит вам до конца жиз‑

Газета «Марь Ванна» www.данюк.рф № 4, апрель 2015 г. Дата выхода в свет 14.04.2015 г. Учредитель и издатель: ООО «Марь Ванна». Главный редактор: Васильченко А. С. Св-во о регистрации: ПИ №ФС 77-53077 от 7 марта 2013 г. Выдано: Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

30

№4 • апрель | 2015

ни, если ездить на нем пья‑ ным.

– Когда я захожу в наш лифт, мне кажется, что я попал в туалет.

– Так это Вы делаете?.. Боулинг – вот где хоть шаром покати! В адвокатской конторе.

– 100 баксов за два вопро‑ са! – возмущается клиент. – Не слишком ли это много? Адвокат, сухо: – Ответить? Человек-дерево – это когда кора головного моз‑ га у него от дуба.

Адрес редакции и издателя: 308014, г. Белгород, ул. Попова, д. 58, оф. 25, (499) 677-5007. Адрес для писем: 308007, Белгород, а/я № 46, e-mail: marivannapost@mail.ru Тел. рекламного отдела: +7 (499) 677-5007, +7 (499) 999-12-98, +7 (906) 608-97-39 e-mail: adv@danyuk.name Цена свободная.

– Скрыть отсутствие ума гораздо проще, чем отсутствие пуговицы на брюках.

– Ну, это пока глупость не вывалится.

– Когда я пью кофе на ночь, то не могу заснуть.

– А у меня наоборот. Когда я сплю, то не могу пить кофе.

– Почему у Вас в жизни все так складно получается?

– А я просто ни с кем не спорю.

– Но это же невозможно!

– Ну, невозможно – так невозможно.

Подписка через «ПОЧТУ РОССИИ» по индексам: МАП 78843, 83565, 78844; РП и AПР 26235. Подписано в печать: 31.03.2015 г. Отпечатано в типографии:

(по графику – 16.00, фактически – 16.00). ЗАО «Полиграф-Сервис», г. Брянск, Московский проезд, 15А,

Тираж 358 165 экз. по подписке, тел. (4832) 32-11-77, www.polygraphservice.ru.

42 000 экз. в розницу. Оригинал-макет разработан: Заказ №РФ042015. ООО «Маркетинг Медиа», ИНН 7705795334. Юр. адрес: 115093, г. Москва, Большая За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет.

Cерпуховская улица, 44, оф.19. Факт. адрес: 107140, г. Москва, Леснорядский пер., д. 18, стр. 2, офис 310. Тел./факс: +7 495 980 81 79 www.marketingmedia.ru

Внимание! Прежде чем воспользоваться тем или иным рецептом – вначале проконсультируйтесь с врачом.

масло Красное Пальмовое – масло –

овеку дар природы человеку

литься Врачи Российской диабетической ассоциации уста- литься полученными Комментарии полученными результатами. новили,Нормачто содержащийся в Красном Пальмо- результатами. Нормаврачализоволась вом повышенмасле витамин Е вместе с инсулином участву- лизоволась повышенное А Д (180/100–280/140), ет в расщеплении сахара. Поэтому его сейрекомендуют ное А Д (180/100–280/140), сейнутрициолога час 130/80. Холестерин больным сахарным диабетом,снизился людям с избыточным с час10 130/80.до Холестерин 5,8. снизился Вышли с 10 до 5,8. Вышли смирновой камни из желчного весом. пузыря. Избавилась камни из желчного от пузыря. мучительИзбавилась от мучительИриныболей в Масло ложнения, ных позвоночнике предупреждает такие грозные осложнения, после ных перелома болей в позвоночнике (18 после перелома лет(18 лет ть, гангредонимали). Кишечник как потеря зрения, почечная работает недостаточность, гангрепо часам. донимали). Кишечник Разрешились работает по часам. Разрешились Георгиевны суставные проблемы. на нижних конечностей.Приостановились суставные проблемы. процессы Приостановились стапроцессы стаия женщин Человек есть то, что онрения ест. Уже давно доказано, – дают что В 2004 году на 15–20 врачи-маммологи лет для лечения меньше! женщин рения Я – дают забыла на 15–20 лет меньше! дорогу Я забыла дорогу нной 85% теразаболеваний человекав аптеку – зависят от его питания. спасибо в послеоперационный красному период к традиционной пальмовому тера- в аптеку – спасибо маслу. красному пальмовому маслу. и отметиПрилавки магазинов заваленыПрошу продуктами, а люди непии путать подключили красное Красное пальмовое масло и отметиПальмовое Прошу не путать Красное масло Пальмовое масло еньшился. болеют: количество инвалидов с другими увеличивается, протехническими ли, что процент осложнений (лимфастаз) и прочими уменьшился. с другими маслами. техническими и прочими маслами. мендовать должительность жизни уменьшается. Мы едим вкус- Маммологи считают целесообразным рекомендовать рамме ную, красивую ре- пищу в угоду своему желудку, а клетки использование масла в комплексной программе реТатьяна, 51 год (удаления организма не питаются и гибнут от голода. абилитации женщин после мастоэктомии (удаления Татьяна, 51 год Заболевание щитовидной железы Заболевание почти щитовидной разружелезы почти разруВедь с такой пищей мы не поставляем им доброт- молочной железы). шило организм. Я чувствовала себя шило инвалидом. организм. Я чувствовала себя Не инвалидом. Не о пальмоного стройматериала, а это значит, что новые клетки Двумя руками за применение красного пальморосли ногти. Муж возил меня по курортам, росли ногти. Муж возил меня но по курортам, бес- но бескак масло «ущербны». Они не могут выполнять предназначенные вого масла голосуют и кардиологи, так как масло полезно. полезно. триенолов природой функции, они больны. это – единственный богатый источник токотриенолов Начала пить масло. Сначала не хотела Начала пить масло. делиться Сначала не хотела делиться ю сосудов, Но в природе все закономерно, и в помощь нашему (витамин Е), а они способствуютно расширению сосудов, своими результатами, люди заметили, своими результатами, как но людия заметили, по- как я поижая организму риск она подарила натуральный продукт пита- и предупреждая образование тромбов, снижая риск хорошела, стали задавать вопросы. хорошела, Хорошо и стали задавать вопросы. себя Хорошо себя чувствую. что закончится чувствую. масло, Я боюсь, что которое закончится масло, которое ния, богатый источник уникальных витаминов А, Е (они Я боюсь, сердечно–сосудистых заболеваний. дает мне силы. дает мне жизненные силы. льным работают, сокогда растворены в жирах), а также универ-жизненные От себя хочу добавить, что масло с уникальным сотся исходсального носителя энергии в организме фермента Q-10, четанием витаминов А и Е, которые являются исходАртем, 35 лет Артем, 35 лет гормонов, незаменимых жирных кислот омега-3, 6, аминокислот, ным материалом для образования половых гормонов, В армии получил облучение. Дисбактериоз, В армии получил облучение.забоДисбактериоз, забомужского биофлавоноидов – Красное Пальмовое масло. удивительным образом решает проблемы мужского левание поджелудочной железы. левание поджелудочной железы. дляет В общей рост сложности в этом уникальном продукте со- и женского здоровья, предупреждает и замедляет рост В периоды обострения сгибался от В периоды болей обострения сгибался и весь от болей и весь н. Без держится опеоколо 150 строительных материалов, кото- Начал аденомы предстательной у мужчин. Без опе«зеленел». питьжелезы масло. Перестал «зеленел». Начал обращаться пить масло. Перестал обращаться вляются рые помогают отклеткам стать «крепкими кирпичиками», рационного вмешательства женщины избавляются от к врачам. Наладилась работа желудочно-кишечного к врачам. Наладилась работа желудочно-кишечного позволяющими сделать наштракта. организм неприступной фибромиомы и мастопатии. тракта. Пальмокрепостью для болезней. Как врач я могу сказать, что Красное ПальмоЯковенко Яковенко Л. Н., 54 года, г. Самара сего одна В России красным пальмовым маслом пользуют- вое масло работает многопрофильно!Л. ВсегоН., одна 54 года, г. Самара Полтора года регулярно употребляла Полтора года регулярно масло. употребляла масло. в день ся с 2003 вегода. Красное Пальмовое масло – столовая ложка красного пальмового масла в день веВ результате сбросила 20 кг, нормализовалось В результате сбросила 20 кг, нормализовалось арарполноценный, уникальный, стратегический продукт дет наш организм к оздоровлению! териальное давление, улучшилосьтериальное зрение, давление, прошли улучшилось зрение, прошли матом, питания, попод воздействием которого организм сам Масло можно назвать Великим дипломатом, поболи в желудке, улучшилось состояние боли в желудке, кожи улучшилось (псориаз состояние кожи (псориаз ом, чтобы находит путь к восстановлению утраченного здоро- скольку его основная функция состоит в том, чтобы с 8 лет). с 8 лет). вья. Спектр положительного действия масла поистине сбалансировать все системы организма. натуральочень широк. Поскольку красное пальмовое масло – натуральГульнара, 36 лет, Казахстан, Гульнара, г. Караганда 36 лет, Казахстан, г. Караганда одсолнечКрасное Пальмовое маслоЗамужем укрепляет им- ный продукт питания (как оливковое, подсолнеч7 лет, страдала бесплодием. Замужем 7 лет,Применяю страдала бесплодием. Применяю красное пальмовое масло по 1 столовой красное пальмовое ложке масло по 1 столовой 2 раза ложке 2 раза Его можно мунную и сердечно–сосудистую системы, эффективно ное и т. д.), оно не имеет противопоказаний. Его можно в день, тампоны с маслом в день, вставляла во влагалище тампоны с маслом во влагалище щим при кожных матезаболеваниях, варикозе, гастрите,вставляла язвен- принимать беременным женщинам и кормящим мате1 раз Беременность наступила 1 раз в день. через Беременность год. наступила через год. ной болезни желудка, 12-перстной кишки. в день. Это незаме- рям, давать детям с первого дня. аченными нимый продукт при сахарном диабете, ожирении, он Употребление масла сочетается с назначенными Лещенко О. И., 47 лет,Лещенко г. Пенза О. И., 47 лет, г. Пенза иеме уменьшает коториск раковых заболеваний (в т. ч. молочных врачом лекарствами, необходимость в приеме котоБыл очень большой геморрой, ужеБыл назначали очень большой геморрой,опеуже назначали опеет это желез), маснормализует давление, показан при заболеварых постепенно исчезает. И те, кто принимает этотампоны масрацию. Начала использовать рацию. Начала использовать с красным тампоны с красным нии суставов и позвоночника,пальмовым восстанавливает зрение ло, чувствуют прилив силчерез и энергии. 2 неделипальмовым маслом – геморрой маслом – черезумень2 недели геморрой уменьне только и защищает от катаракты, улучшает память,до размеров способКрасное пальмовое масло необходимо не только шился семечки. шился до размеров семечки. овым.ствует Сама нормальному протеканию беременности, защи- людям с различными проблемами, но и здоровым. Сама Операцию отменили. Операцию отменили. у не щает подеот преждевременного старения. я употребляю масло четвертый год и не могу не подеАнна, 65 лет, г. Новокузнецк Анна, 65 лет, г. Новокузнецк Пью масло по 1 столовой Пью красное пальмовое маслоложпо 1 столовой лож Цена нашего здоровья – 12красное рублей в деньпальмовое (1 столовая ложка). ке в день. ке в день. есяца.  Бутылка объем 500 мл. стоит 750 рублей, ее хватает на 2 месяца. Нормализовалось давление, улучшилось Нормализовалось давление, зрение, улучшилось зрение,  Минимальныйизбавилась курс приема 4 месяца (2парадонтоза, бутылки). от вышел избавилась полип от парадонтоза, из кишечвышел полип из кишечника.  При заказе 2-хника. курсов (4-х бутылок) пересылка бесплатно.

ации устаПальмом участвукомендуют быточным

700 Заказать 85Красное 90Пальмовое (звонок масло по можно России по тел. 8 800 бесплатный) 700 85 90 (звонок по России бесплатный)

адрес для писемн. : 644050, ля михайлова Б.г. омск, а/я 1703, для михайлова н. Б.

е

www.maslo-palma-omsk.ru Дополнительная информация (сертификаты и др. документы) на сайте www.maslo-palma-omsk.ru

м пНерявляется о к олекарствеННым Н с у л ь тпрепаратом. и р у йперед т е спримеНеНием ь с о прокоНсультируйтесь с п е ц и а л исо сспециалистом том Сертификат соответствия рег. № РОСС RU.0001.11АВ52.

на правах рекламы на правах рекламы

Буду вечно молодой Комментарий врача-гинеколога С. И. Александровой

В

жизни каждой женщины наступает осень! Мы стремимся как можно дольше сохранить молодость, красоту и привлекательность. Но для этого мало ходить в модные салоны красоты и пользоваться дорогой косметикой. Исследования показали, что у 87,5% женщин состоящих в браке, имеются хронические или острые гинекологические заболевания. С раннего детства нас приучают к гигиене лица и глаз (умывание по утрам), гигиене полости рта (чистка зубов и языка, утром и вечером), гигиене после посещения туалетной комнаты и т.д. Многие, заботясь о своем здоровье, выполняют различные процедуры по чистке желудочно-кишечного тракта, печени. У нас не вызывает удивления наличие препаратов и средств для очищения бронхо-легочной, кровеносной и лимфатической систем. Но почему-то медицина обошла вниманием гигиену полости матки. Бытует мнение, что матка самоочищается в критические дни, и этого вполне достаточно. К сожалению, это далеко не так. Статистика анатомических исследований показывает, что у женщин после родов стенки влагалища и матки становятся менее гладкими и упругими, вследствие чего появляется множество складок и скрытых областей, в которых после критических дней накапливаются остатки эпителиальной ткани и не вышедших сгустков крови. Эта загрязненная и влажная среда со стабильной и благоприятной температурой является идеальным местом для быстрого размножения вирусов и бактерий, что, в свою очередь, ведет к возникновению различных женских заболеваний мочеполовой сферы, вследствие чего возникает недомогание всех внутренних органов: нарушается обмен веществ и работа желез внутренней секреции, застаивается кровь, что отрицательно влияет на работу пищеварительной системы, ухудшается работа почек и печени, появляются болезни бронхо-легочной системы и сердечная недостаточность. Развитие внутренних патогенных процессов отра-

жается на внешности в виде появления темных пятен, отеков и «новых» морщин на лице. Появляется избыточный вес тела и страшный диагноз – бесплодие. Становясь заложницей той или иной ситуации, женщина попадает в тупик и не знает, как из него выйти. А выход есть! В арсенале каждой уважающей себя женщины припасены маленькие секреты и хитрости, которые помогают ей быть всегда в форме. К списку ваших рецептов здоровья и красоты вы обязательно должны добавить уникальный оздоравливающий препарат – женские вагинальные тампоны, в основу которых входят исключительно только лечебные травы. Благодаря мягкой чистке и щадящему терапевтическому воздействию на женские половые органы Вы можете решить многие проблемы с помощью тампонов. Тампон стимулирует клетки матки и влагалища, восстанавливает уровень женских половых гормонов, устраняет нарушения в работе внутренней секреции, снимает боли в пояснице и суставах. Тампоны необходимо использовать при специфическом запахе из влагалища, лейкорее с кровянистыми выделениями, возрастном и трихомонадном вагините, грибковом кольпите, воспалении полости малого таза, аднексите, эрозии шейки матки, миоме матки, кисте яичника, полипе шейки матки, нарушении менструального цикла, послеродовом кровотечении, недержании мочи, вагините, геморрое (убирает узлы, останавливает кровотечение, заживляет раны), воспалениях (уреаплазмы, хламидии, и т.д.) а также при пигментных пятнах и угрях. Тампоны обладают бактерицидным, противовоспалительным, а также антибактериальным и жаропонижающим действием; очищают от шлаков и выводят токсины; сужают влагалище и матку; возвращают «молодые годы». Способствуют улучшению цвета кожи лица. Тампоны работают в качестве вспомогательной терапии при миоме матки, эрозии шейки матки, кисте яичника и различных воспалительных заболеваниях женского лона. Тампоны следует использовать не только женщинам при гинекологических заболеваниях, но и для профилактики. Регулярное ежемесячное применение здоровой женщиной одного тампона позволяет соблюдать гигиену полости матки и влагалища, проводить профилактику гинекологических заболеваний.

Женщинам в климактерическом возрасте очень полезно применение тампонов. Наблюдается улучшение внешнего вида и омолаживающий эффект благодаря нормализации кровотока и работы органов внутренней секреции. Милые дамы, как можно дольше радуйте своим здоровьем и красотой себя и окружающих вас мужчин.

Ирина Николаевна, 47 лет, г. Архангельск Диагноз: опущение матки с большим количеством кист, сопровождающееся воспалительным процессом. Генитальный герпес. После применения трех тампонов состояние немного улучшилось. После шестого тампона был взят анализ на герпес. Вирус генитального герпеса не подтвердился. Применив всего 10 тампонов, на контрольном осмотре шейка матки – идеальна! Ольга, 22 года, г. Самара Диагноз: аднексит, полипы. После применения четырех тампонов вышло уплотнение размером с куриный желток и в течение трех часов вышел полип. Продолжаю лечение. Тамара, 25 лет, г. Нижний Тагил Замужем. Ребенку 2 года. Не было менструации 4 месяца. Это случалось и до замужества. Диагноз – полипозное разрастание в полости матки, эндометриоз. После применения второго тампона вышел красный плотный сгусток крови. Все нормализовалось. Спасибо за прекрасную продукцию. Елена Сергеевна, 48 лет, г. Томск Диагноз: миома, фибромиома, использовала три тампона – выходило что-то страшное, даже немного испугалась, продолжаю лечение, уже есть результаты. Наталья, 31 год, г. Саратов Замужем 9 лет. Диагноз: воспалительный процесс органов малого таза. Болезненный менструальный цикл. После применения шести тампонов ушли боль и воспаление. Следующий менструальный цикл не начался. Ура! Мы беременны.

Заказать тампоны можно по тел. 8 800 700 85 90 (звонок по России бесплатно)

Минимальный курс – 1 упаковка (6 тампонов), цена 1500 руб. Адрес для писем : 644050, г.Омск, а/я 1703, для Михайлова Н. Б. АКЦИЯ! При заказе 2 и более курсов Дополнительная информация (сертификаты и др. документы) на сайте www.maslo-palma-omsk.ru доставка по России бесплатно.

НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ ПРЕПАРАТОМ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ПРОКОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Сертификат соответствия рег. № РОСС RU.0001.11АВ52.

на правах рекламы