Moigoda 27 by iddreclama iddreclama

Мооииггооддаа–– М мооееббооггааттссттввоо! м Индексы 04371, 04219, 14796, 33333

16 +

года рь, 2014 года №1, октяб 2015 (30), июль №27

Выписывайте

НЕДОРОГО на почте!

Индексы 04371, 04219, 14796, 33333

Как убежать от амброзии?

Скрытая опасность

популярных методов лечения варикоза и тромбофлебита Традиционные методы лечения далеко не так эффективны, как хотелось бы. Более того, они болезненны и опасны. И вот почему… Хирургические и щадящие методы требуют большого опыта врача и ювелирной точности операций. Малейшая ошибка во время склеротерапии может обернуться воспалением мягких тканей и отеками. Эндовазальная лазерная коагуляция (один из традиционных методов) часто приводит к закупорке вен. Такое лечение стоит довольно дорого – около 62 000 рублей за операцию всего на одной ноге… При этом кожа меняет цвет, и на ней остаются синяки. Хирургическое удаление вен также довольно опасно. Через разрезы в паху и голени при помощи зонда и других специальных инструментов удаляется основной ствол большой подкожной вены. Это вызывает онемение ног. После операции могут появиться большие, нагноившиеся гематомы, свищи, тромбоз глубоких вен, кровотечение, нагноение, раны… Также после анестезии в спинномозговой канал у пациентов часто возникают головные боли, которые могут продолжаться около года. И это только часть всех проблем, способных возникнуть возникнуть после такого лечения. Но самое худшее, что ...

Арбуз выводит из организма токсины В арбузе много клетчатки Арбуз полон антиоксидантами Арбуз выводит песок из почек и улучшает цвет лица Арбуз помогает организму справиться со стрессом Арбуз защищает сердечнососудистую систему и укрепляет иммунитет Арбуз способствует похудению Арбуз снижает риск развития рака Арбуз помогает при колите

Как косметика Отнимает здоровье

По статистике, в 86% случаев через 2–3 года после операции варикоз возвращается снова!

стр. 8

5 странных первопричин головной боли

Еще немного, и для огромной армии аллергиков начнется настоящий кошмар – зацветет амброзия! Но возможно ли защитить себя от атаки растительного агрессора? Амброзия в сезон цветения вызывает у многих тяжелые болезненные реакции: насморк, слезотечение, зуд в глазах и носоглотке, кашель, вплоть до удушья.

Даже если у вас нет аллергии на это растение, вы должны это прочитать. Страдают и взрослые, и дети. И во всем

мире единственным радикальным средством избавления от аллергии, вызванной амброзией, считается отъезд куда глаза глядят, лишь бы подальше, где вас не достанет зловредная пыльца. А ведь не думаем мы о том, что убежать от амброзии можно, но... от себя не убежишь. И уезжая в Подмосковье или даже в Норильск, мы увозим с собой в собственных легких и придаточных пазухах носа огромное количество гноя, который и является истин-

Гороскоп здоровья на август 2015

ной причиной всех болезненных явлений, вплоть до приступов бронхиальной астмы. Знаете ли вы, что заставляет нас страдать от чихания и кашля в сезон цветения амброзии? Мудрая природа очищает нас, чтобы потом накопившиеся в дыхательных путях с годами отходы (мертвые, сгнившие клетки слизистой дыхательных путей – всем известная гнойная мокрота и гнойные выделения из носа) не стали причиной смертельных заболеваний: рака, туберкулеза... Да-да, дорогие россияне, не спешите проклинать амброзию. То, что она делает с нами, – это сигнал, предупреждающий худшие беды. К нему нужно прислушаться, понять то, что говорит нам природа-мать.

стр. 2

Химические компоненты, которыми буквально напичканы современные препараты и косметика для ухода за кожей, не только наносят визуальный вред, но и часто вредны для натурального гормонального баланса. Существует ряд распространенных ингредиентов, которые можно найти во всех продуктах по уходу за телом и лицом и которые являются эндокринными нарушителями.

стр. 3

Как современная косметика

отнимает здоровье

То есть вы подвергаетесь риску хирургических и щадящих методов терапии ради того, чтобы получить лишь временное облегчение. С химическими мазями дела обстоят не лучше. Они не избавляют от причины, а только облегчают симптомы. Плохо то, что многие препараты имеют противопоказания и побочные эффекты, которые приносят больше вреда, чем пользы. Классическое лечение НЕ убирает ПЕРВОПРИЧИНУ заболевания, а только борется с его внешними проявлениями. В чем реальная причина варикоза? Из официальной медицины известно, что варикоз – это несостоятельность клапанного аппарата вен. Любой ученый медик скажет вам, что стенки наших сосудов и наши кровяные тельца состоят из отрицательно заряженных частиц. Все чужеродное в организме (токсины, микробы, шлаки, вирусы, инфекции, паразиты, грибы и т. д.) имеет положительный заряд. И когда положительно заряженные частицы попадают в вену, а соответственно и в клапанный аппарат вен – они притягивают отрицательно заряженные частицы, тем самым склеивают кровяные тельца и образуют тромбы на стенках вен. То есть причиной варикоза являются тромбы на клапанном аппарате вен. Соответственно, чтобы ликвидировать причину варикоза, нужно снять положительный заряд с тромбов и таким образом растворить их. К сожалению, классическим методам лечения это не под силу.

стр. 6

поводов любить арбузы

www.данюк.рф

Мои года – мое богатство

Новости медицины

№27(30) • ИЮЛЬ 2015

Продолжение. Начало на стр. 2

Аллергия

Кулаки смягчают боль Люди, которым предстоит выполнить неприятные для них действия, могут облегчить эти болезненные моменты простым сжиманием кулаков. Ученые из Университета Чикаго считают, что болевые ощущения (как физические, так и психические), возникающие в такие моменты, можно купировать, если сжать руки в кулаки и напрячь мускулы. Это действие на короткое время улучшает контроль че-

ловека над собой и укрепляет его силу воли. Ученые заметили, что те добровольцы, которые сжимали кулаки и напрягали мускулы в момент непосредственно перед неприятным действием, затем существенно легче переносили болевые ощущения или психологический дискомфорт. Правда, делать это нужно было не очень долго. Те, кто продолжительное время напрягали мышцы, потом оказывались несколько истощенными.

Травяной чай сохраняет молодость женщинам Настои из трав более полезны для женщин, нежели чай или кофе. Группа ученых из бостонского университета Tufts в США выяснила, что ромашковый чай помогает успокоить нервную систему. Кроме этого, ромашка оказывает противовоспалительное действие, поз воляет устранить образование тромбов в кровеносных сосудах, бляшек. Настой из мяты также способствует защите от различных патогенных бактерий и микроорганизмов.

Мыльная вода устраняет грибок-ногтеед

Необходимо в таз с горячей водой натереть как можно больше хозяйственного мыла, хорошо размешать, подогреть мыльную воду до 50°С, а затем подержать в ней 20 минут пораженные грибком конечности. После этого следует почистить ногти пемзой, подстричь ножницами, насухо вытереть тело, особенно между пальцами, и нанести на сухие ногти любой питательный крем. Процедуру проводить вечером. После ее окончания лечь спать, а утром ополоснуть руки и ноги в холодной воде и насухо вытереть. Затем надо намотать на палочку ватку, смочить ее в березовом дегте (купить в аптеке) и хорошо смазать им ногти, а также участки кожи между пальцами. Закончив, лечь на спину, поднять ноги на небольшой валик и полежать так 1,5 часа. Затем конечности нужно вытереть и надеть на ноги хлопчатобумажные носки.

В составе данного растения содержатся антиоксиданты, которые препятствуют воздействию свободных радикалов, способствуют снижению риска развития онкологии. При употреблении чая каркаде восстанавливается артериальное давление, но в том случае, если есть проблемы повышенного давления, сердечно-сосудистых заболеваний. Врачи рекомендуют употребление настоев из трав с целью профилактики болезней. Травяные настои благотворно влиют на весь организм человека.

из писем читателей

Через 2 дня вымыть их холодной водой с хозяйственным мылом, а спустя неделю помыть ноги теплой водой с хозяйственным мылом, вытереть, высушить и обработать березовым дегтем. Потом смоченную дегтем ватку равномерно распределить по обуви и ходить с ней. Строго следуя этим рекомендациям, за 10–12 дней вы избавитесь от грибка. Полезно при грибковых заболеваниях пить различные свежевыжатые овощные соки. Еще, чтобы грибок сошел, нужно соблюдать гигиену. Басяк Н.К.

Зуд не дает уснуть Люди жалуются, что иногда на теле появляется непонятная зудящая сыпь. Она причиняет массу страданий, а ночью зуд не дает полноценно отдохнуть.

Если такое случилось, надо измельчить и перемешать с несоленым свиным салом 6 ст. л. цветков льнянки, оставить на 12 часов, а затем на слабом огне, постоянно помешивая, но не доводя до кипения, довести все до однородного состояния. Готовое

лекарство процедить, поместить в плотно закрывающуюся стеклянную банку и поставить на хранение в холодильник. Полученной мазью в течение дня, а также обязательно за 30–40 минут до сна обрабатывать пораженные сыпью места. И так до выздоровления. Можно использовать мазь и при экземе. Еще кожная сыпь сходит, если очень часто присыпать болезненные места высушенными и перетертыми в порошок корнями черной бузины или измельченной в порошок сухой корой растения. Исаева Н.А.

Каштан для крепости рук У меня очень болели руки. Чем только ни лечилась, ничего не помогало. Узнала, что помогают плоды каштана. Собрала их в то время, когда они легко выпадают из колючих шляпок, нарезала со шкуркой в поллитровую банку и залила самогонкой. Заливала так, чтобы каштаны были покрыты. Настаивала в темном месте 10 дней, периодически встряхивая. Потом стала натираться этим составом. Месяца два или три натирала руки перед сном и укутывала их тепло. После этого лечения полиартрита не стало. Каштан мне очень помог. Лечитесь и будьте здоровы. Гостевая Т. П

на цветение амброзии i Аллергия

– это иная, извращенная реакция организма на вполне безобидный фактор внешней среды: пыльцу растений или красные и оранжевые фрукты и овощи, которые уж никак не отнесешь к врагам человека. В чем же дело? Аллергия – венец всех наших болезней. Вот потому и надо их развенчать. А причина всех этих мучительных явлений нам уже ясна. Хронические воспалительные процессы дыхательных путей, которые зачастую у нас с детства, и лечим мы их антибиотиками, сульфаниламидами, гормонами, иммунодепрессантами, на худой конец – аспирином и т. п. Все эти лекарства подавляют, но не ликвидируют воспалительный процесс. Погибшие клетки становятся гноем. Подавляется «лишний» избыточный синтез клеток зашлакованным организмом, не трогающий залежи самих шлаков. Результаты хорошо известны страдающим аллергией. И поэтому, удалив гной из легких, бронхов, печени, почек, придаточных синусов носа, вы избавитесь не только от аллергии, но и от гипертонии, стенокардии, полиартрита, бронхиальной астмы, экземы, псориаза, упорной головной боли и даже шизофрении, не говоря уже о том, что это единственный способ излечения от злокачественных заболеваний в начальной стадии. Способы избавления от гноя просты и доступны всем. Это питье отваров лекарственных трав с медом, свежих фруктовых и овощных соков, щелочной минеральной воды, промывание кишечника отварами трав и соками, воздержание от еды в течение нескольких дней. Все это дает возможность организму вернуть реальное здоровье и нарастить новые молодые ткани. Вот отзыв на этот метод лечения Владимира М. «Болел я десять лет. Чего только не перепробовал! Иногда помогало ненадолго, чаще – не помогало вообще. В прошлом году заболела внучка: из глазенок слезы, личико отекло, нос заложен, спит беспокойно, а тут подошло время в школу идти. Мы лечились методами естественной терапии, очищали организм, пищу принимали по рецепту, выписанному врачом. Через две недели внучка пошла в школу здоровой. А я вскоре поехал на дачу, прихватив с собой флакон санорина. Но он уже оказался не нужен – я забыл про амброзию, хотя она еще цвела вовсю...»

Дети излечиваются быстрее и легче взрослых, очень хорошо переносят «вкусное» лечение вместо мучительного пребывания в больнице. Так, девятилетняя Вика из Тимашевска страдала приступами удушья в сезон цветения амброзии. Начав лечение в апреле, она через три месяца была совершенно здорова.

ЕСТЕСТВЕННОЕ ЛЕЧЕНИЕ ГОРАЗДО ЛУЧШЕ ЛЕКАРСТВЕННОГО Причем неожиданно для больного проходят болезни, которые он считал неизлечимыми: многолетняя головная боль или диабет. Исчезает необходимость приема противодиабетических препаратов и даже инсулина. Это не чудо, это – закон природы. Нормализуется обмен веществ в организме – исчезают все болезни.

Независимо от того, как долго сезон амброзии продлится в этом году, эксперты полагают, что меры следует предпринять еще до того, как вы начинаете чувствовать себя плохо. Надеемся, что наши советы смогут помочь вам прожить неблагоприятный период как можно более безболезненно.

Аллергия на амброзию или что-то другое? Следует помнить, что если у вас течет из носа, и вы чихаете – это не означает, что у вас непременно аллергия. Такие симптомы бывают и при простуде, синусите, рините, не вызванных аллергенами. Эти неаллергические симптомы похожи на аллергическую реакцию, но появляются не в результате реакции иммунной системы. Но все же никто не застрахован от аллергии, и Причем заработанная таким образом аллергия даже совершенно здоровый человек может пре- практически неизлечима. Многие аллергики провратиться в аллергика, если в течение несколь- сто вынуждены уезжать куда-нибудь подальше ких недель будет вынужден дышать воздухом, в на время цветения амброзии, чтобы защитить котором содержится много пыльцы амброзии. себя от неприятных симптомов.

Медикаментозное лечение Обычно для управления аллергией назначаются антигистаминные препараты, такие как кларитин (лоратадин) или зиртек (цетиризин), аллегра (фексофенадин), ксизал (левоцетиризин) и т. д. Кроме того, поскольку цветение амброзии часто вызывает зуд в глазах, можно попросить врача выписать рецепт на глазные капли от аллергии, такие как патанол (олопатадин), оптивар (азеластин) или задитор (кетотифен фумарат). Если вас беспокоит сильный насморк во время сезонной аллергии, проконсультируйтесь с врачом по поводу назначения стероидных препаратов для носа. – Доктор, у меня аллергия... – Ничего страшного, выпейте эти таблеточки, и все пройдет. – Доктор, вы не поняли – у меня аллергия на таблетки от аллергии!

Если же вы все-таки обнаружили у себя симптомы аллергии на пыльцу, а антигистаминные препараты и назальные спреи не дают желаемого результата, то выполняйте общие рекомендации: старайтесь не выезжать за город, вам также запрещены «сельскохозяйственные» работы; не следует открывать окна и двери в вашей квартире или офисе. Спите с закрытыми окнами; проветривайте помещение после дождя, вечером и когда нет ветра. На открытое окно или дверь можно повесить хорошо смоченную простыню или марлю в несколько слоев; наибольшая концентрация пыльцы в воздухе наблюдается рано утром и в сухие жаркие дни, и потому в этот период времени особенно не рекомендуется выходить на улицу; принимайте душ не реже двух раз в день; не сушите вещи после стирки на улице (на балконе), так как на них оседает пыльца; ежедневно проводите влажную уборку.

Под угрозой

Мои года – мое богатство

Как современная косметика

отнимает здоровье Химические компоненты, которыми буквально напичканы современные препараты и косметика для ухода за кожей, не только наносят визуальный вред, но и часто вредны для натурального гормонального баланса. Существует ряд распространенных ингредиентов, которые можно найти во всех продуктах по уходу за телом и лицом и которые являются эндокринными нарушителями.

Эти ингредиенты могут изменить гормональную химию несколькими способами. Увеличить циркуляцию некоторых гормонов, имитируя их активность в теле, или сократить уровень половых гормонов, или блокировать их активность. Это может влиять на репродуктивную функцию, привести к ранней менопаузе и изменять продолжительность менструального цикла у женщин.

Фталаты – это семейство химикатов, которые используются в большинстве искусственно ароматизированных продуктов на рынке. Это освежители воздуха, ароматизированные лосьоны и коммерческая парфюмерия. Они применяются для стабилизирования отдушек. Помимо этого, они используются для размягчения пластика и в таких продуктах, как средства для выпрямления волос, спреи для волос и лаки для ногтей. В одном исследовании было обнаружено, что в моче 289 участников присутствовали фталаты. Кроме того, исследования показали, что фталаты связаны с ранней менопаузой и могут вызвать бесплодие у мужчин и женщин. Они могут влиять на циркуляцию гормонов в организме и сокращают циркуляцию половых гормонов. Другими словами, они подавляют способность организма поддерживать баланс мужских и женских гормонов.

Косметика и парфюмерия, навязываемые нам химическими концернами и торговцами, зачастую состоят из очень большого числа ядовитых веществ. Отсюда и их неоправданно высокая стоимость: прятать и маскировать яды стало очень трудно...

Лобовая Эллина,

косметолог

Фталаты приводят к бесплодию и ранней менопаузе

№27(30) • ИЮЛЬ 2015

Если верить статистике, каждый житель России за год выливает на себя около двух литров шампуня. Наносит, если это мужчина, двухметровый слой крема для бритья. Восемьдесят граммов помады съедают женщины и двадцать – мужчины. А ведь есть еще зубная паста, кремы, лаки для ногтей и краска для волос. Сколько раз нам обещали чудесный эффект от всех этих средств? Большинство из нас уверены, что без них уже не обойтись! рушить гормональный баланс и у мужчин, и у женщин.

Парабены

Семейство аминов

Вы наверняка встречали названия этой группы элементов, когда читали этикетки к продукции. Они могут звучать как диэталоамин, триэтаноламин, амоноэтаноламин. Эти химические вещества часто используются в качестве эмульгатора для смесей, образующего пену агента в жидком и твердом мыле и шампунях, а также консерванта для увеличения срока хранения. Они не только вызывают гормональный сбой, но

также связаны и с раком печени и почек, а кроме того, вредны для нежной глазной ткани.

Алкилфенолы или оксиэтилированные алкилфенолы

Данные химикаты содержатся во многих красках для волос, а также средствах для уборки дома. Этот элемент ведет себя как женский эстроген в организме и может на-

Парабены представляют собой консерванты, которые присутствуют во многих средствах по уходу за кожей и волосами. Обычно они имеют приставки метил-, этил-, пропили бутил-. Парабены являются эндокринными нарушителями, вызывающими проблемы с гормонами из-за своего свойства имитировать женский гормон эстроген.

Триклозан

Триклозан является антибактериальным агентом, который добавляется в мыло и антисептики для рук. Они разрушительны для эндокринной системы человека и могут вызвать рак. Хотя многие производители отказались от его использования, все равно необходимо внимательно читать упаковку. Также важно отметить, что обыкновенное мыло и теплая вода и без использования триклозана эффективно справятся с бактериями.

Карта питания ОБЩИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ЗДОРОВОМУ ПИТАНИЮ Мои года – мое богатство

для всей семьи с целью оздоровления

Наталья Скорбач,

педиатр высшей категории, wellness-врач, специалист по диетологии и рациональному питанию, натуропат, гомеопат

1 августа суббота Едем на природу, на дачу! Утром натощак 1 стакан теплой воды (минеральной без газа). Для домоседов завтрак: картофельное пюре со сливочным маслом, слабосоленая сельдь (да, сочетание не совсем правильное, но переходим на раздельное питание постепенно), салат с помидорами, огурцами, болгарским перцем, чесноком, заправленный подсолнечным нерафинированным маслом. Перекус: фрукты. Обед: окрошка куриная (желательно без картофеля). Полдник: фруктовая пицца. Ужин: говядина, запеченная с луком, болгарским перцем и помидорами, под тертым сыром с домашним майонезом. Красивая сервировка! Для пикника берем воду 5 литров, много фруктов, зелени, овощей, мясо отварное или запеченное либо же сырое мясо в маринаде для приготовления на углях. На завтрак: картофель в мундирах, овощи в большом количестве, зелень, слабосоленая сельдь. Обед: салат (огурцы, помидоры, лук, чеснок, зелень, болгарский перец), заправленный растительным маслом, отварное мясо или буженина. Ужин: костер, мясо, овощи – гриль. На ночь: кефир (сыворотка) по желанию. 2 августа воскресенье Утром натощак – теплая вода (минеральная без газа). Домашний вариант Завтрак: овощи (картофель, баклажаны, лук, помидоры, зелень) с грибами, запеченные в духовке в горшочках. Перекус: фрукты под сливками или фруктовая пицца. Обед: суп гороховый. Отварное мясо. Салат из капусты с огурцами и зеленью, заправленный растительным маслом. Полдник: фрукты или фруктовая пицца. Ужин: картофель, запеченный с болгарским перцем и зеленью под сыром. Помидоры, огурцы, зелень. На ночь кефир (сыворотка) по желанию. Для пикника: фрукты, ттворожноогуречная закуска (рецепт); помидоры, фаршированные разными сортами сыра, яйцами, зеленью, чесноком, домашним майонезом; овощи, зелень; отварное мясо или буженина. 3 августа понедельник Утром натощак 1 стакан теплой воды (минеральной без газа). Завтрак: домашний жирный творог с персиком. Если вы и ваши домочадцы не едят утром, надо

постепенно приучить их к этому, начиная, конечно, с себя! Перекус (не ранее 3 часов после завтрака): сезонные фрукты. Выбирать по желанию в любом количестве. Обед 1-й вариант, домашний: зеленый салат (молодая капуста, зелень, огурцы, листья салата), заправленный растительным маслом и соком лимона. Рыбный суп с овощами. Рыба отварная. 2-й вариант, рабочий: берем с собой фрукты на два приема, салат, рыбу, воду 1,5 литра. Полдник: фрукты. Ужин: каша гречневая, заправленная тушеной морковью, луком, сельдереем, салат из помидоров, огурцов, зелени. Если мужчина – «мясной», дайте ему отварное или запеченное в духовке мясо с салатом. Но нельзя смешивать мясо с кашей! На ужин заведите традицию собираться вместе, семьей, красиво сервируйте стол, приведите себя в порядок, выключайте телевизор и общайтесь. Только не про оценки, а про то, что у каждого произошло в этот день, какие чувства, переживания. Если было огорчение, обязательно узнайте, что было хорошего. Этим всегда и заканчивайте. И помните: именно ВЫ – Женщина – задаете тон! На ночь – кефир (сыворотка) по желанию. 4 августа вторник Утром натощак 1 стакан теплой воды (минеральной без газа). Завтрак: омлет с луком, помидорами и болгарским перцем (лечо), зелень (петрушка, укроп). Желательно жарить в керамической сковородке на оливковом масле (подсолнечное масло при высокой температуре выделяет токсические вещества). Перекус: фрукты (черешня). Обед 1-й вариант: салат с огурцами, зеленью, заправленный сметаной; борщ постный, отварная говядина. В жару не всегда хочется борщ с мясом, поэтому можно перенести его на ужин, а в обед сесть чтонибудь легкое – каша из злаков со сливочным маслом; синие, запеченные в духовке + мелко нарезанные помидоры + маринованный лук, заправленные подсолнечным нерафинированным маслом. 2-й вариант: берем с собой на работу творог с мелко порезанной петрушкой, укропом, кинзой, фрукты на 2 раза, 1,5 литра воды. Полдник: фрукты (яблоки). Ужин: каша из злаков со сливочным маслом; синие, запеченные в духовке + мелко нарезанные помидоры + маринованный лук, заправленные подсолнечным нерафинированным маслом. На ночь: кефир (сыворотка) по желанию. 5 августа среда Натощак – теплая вода (минеральной без газа). Завтрак: отварная куриная грудка + тушеные баклажаны, помидоры, лук, чеснок, перец болгарский. Перекус: фрукты (яблоки). Обед Дома: Овощной суп на курином бульоне, отварная грудка, овощи. С собой на работу: воду, фрукты на 2 приема, 2 отварных яйца, помидор, ржаной хлеб. Полдник: фрукты (дыня). Ужин: Лепешки с сыром, зеленью из тонкого теста, овощи. (рецепт). На ночь: кефир (сыворотка) по желанию.

6 августа четверг Натощак – теплая вода (минеральная без газа). Завтрак: домашний творог с фруктами или с зеленью. Перекус: фрукты (черешня). Обед Дома: окрошка с курицей, ржаной хлеб. На работу: вода, фрукты, окрошка с курицей, ржаной хлеб. Полдник: фрукты (персики). Ужин: каша гречневая с тушеной морковью, сельдереем и луком. На ночь: кефир (сыворотка) по желанию. 7 августа пятница 1-й вариант – разгрузочный день на выбор: на воде, на кефире, на фруктах или овощах. 2-й вариант – обычный. Натощак – теплая вода (минеральная без газа). Завтрак: тефтели с салатом из капусты, огурцов, зелени. Перекус: фрукты (черешня). Обед Дома: свекольник, ржаной хлеб. С собой на работу: вода, фрукты, свекольник, хлеб. Полдник: фрукты (дыня). Ужин: оладьи из кабачков с сельдереем и зеленью. На ночь: кефир (сыворотка) по желанию. 8 августа суббота Натощак – теплая вода (минеральная без газа). Дома Завтрак: рагу с капустой, картофелем, луком. Перекус: фрукты (арбуз). Обед: солянка, отварная говядина, салат с капустой, огурцами, зеленью. Полдник: творожная запеканка с вишнями. Ужин: вареники с картофелем (лепим сами!), нарезка из свежих овощей (болгарский перец, помидоры), зелень. На ночь: кефир (сыворотка) по желанию. Набор продуктов для пикника: вода, фрукты, овощи, зелень, картофель в мундире, отварные яйца, мясо, запеченное, или отварное, или сырое для приготовления на углях. Помним: мясо сочетаем с овощами, картофель – тоже с овощами, яйца – с овощами. Хороших веселых выходных! 9 августа воскресенье Натощак – теплая вода (минеральная без газа). Дома Завтрак: блинчики, фаршированные ягодами со сливками. Перекус: фрукты (сливы). Обед: харчо, отварное мясо, зелень. Полдник: запеченные яблоки с медом. Ужин: лепешки с сыром и зеленью; салат из помидоров, огурцов, болгарского перца, лука, чеснока. На ночь: кефир (сыворотка) по желанию. Набор продуктов для пикника: вода, фрукты, овощи, зелень, картофель в мундире, отварные яйца, мясо, запеченное, или отварное, или сырое для приготовления на углях. Помним: мясо сочетаем с овощами, картофель с овощами, яйца с овощами. 10 августа понедельник Натощак – теплая вода (минеральная без газа). Завтрак: рагу из цветной капусты. Перекус: фрукты (виноград).

Обед Дома: рыбный суп, рыба, зелень. С собой на работу: вода, фрукты (виноград), отварная рыба с зеленью. Полдник: фрукты (арбуз). Ужин: пшенная каша с салатом из огурцов, помидоров, луком, чесноком, зеленью. На ночь: кефир (сыворотка) по желанию. 11 августа вторник 1-й вариант – разгрузочный день на выбор: на воде, на кефире, на фруктах или овощах. 2-й вариант – обычный. Натощак – теплая вода (минеральная без газа). Завтрак: творог с фруктами или с зеленью. Перекус: фрукты (смородина). Обед Дома: ленивые вареники со сливочным маслом. Перекус: фрукты (яблоки). Обед Дома: свекольник, отварное мясо. С собой на работу: вода, фрукты (яблоки), тушеные овощи (баклажаны, кабачки, помидоры, болгарский перец, зелень). Полдник: фрукты (груши). Ужин: цветная капуста в кляре, зелень. На ночь: кефир (сыворотка) по желанию. 12 августа среда Натощак – теплая вода (минеральная без газа). Завтрак: домашний творог с зеленью. Перекус: фрукты (абрикосы). Обед Овощной суп с цветной капустой, горошком, картофелем, луком, зеленью, грибами на курином бульоне. Отварное куриное мясо, свежие овощи. С собой на работу: вода, фрукты, отварное куриное мясо, свежие овощи. Полдник: фрукты. Ужин: соте из овощей и мяса. На ночь: кефир (сыворотка) по желанию. 13 августа четверг Натощак – теплая вода (минеральная без газа). Завтрак: сырники со сметаной. Перекус: фрукты (виноград). Обед: рыбный суп, рыба, овощи, зелень. С собой на работу: вода, фрукты, рыба, овощи, зелень. Полдник: фрукты (малина). Ужин: каша гречневая с тушеной морковью, сельдереем, луком. Зелень. На ночь: кефир (сыворотка) по желанию. 14 августа пятница Натощак – теплая вода (минеральная без газа). 1-й вариант – разгрузочный день. 2-й вариант – обычный. Завтрак: спагетти из твердых сортов со сливочным маслом, присыпанные натертым твердым сыром. Сырые овощи, зелень. Перекус: фрукты (груши). Обед Дома: суп с фрикадельками. Салат, зелень. С собой на работу: вода, фрукты, отварная говядина с сырыми овощами и зеленью. Полдник: фрукты (смородина). Ужин: оладьи из кабачков с зеленью. На ночь: кефир (сыворотка) по желанию.

№27(30) • ИЮЛЬ 2015 15 августа суббота Проводим выходные вместе всей семьей. Едем на дачу, идем в походы пешие или на байдарках, играем в подвижные игры. Берем с собой фрукты, овощи, зелень, мясо или рыбу для гриля, твердый сыр, отварные яйца, воду. Утром натощак – стакан воды (минеральной без газа). Домашний вариант: приводим себя в порядок, создаем атмосферу праздника в доме, пищу принимаем все вместе, красиво сервируем стол, красивая подача блюд. Завтрак: пюре картофельное со сливочным маслом, салат из капусты с огурцами на растительном масле. Перекус: шарлотка с яблоками, кофе натуральный (чай, молоко, компот). Обед: борщ с черным хлебом, соленым салом, отварным мясом, чесноком. Перекус: яблоки, запеченные с медом и корицей. Ужин: рыба, запеченная в духовке под овощами и сливками, сырые овощи, зелень. На ночь: молоко (если хорошая переносимость) теплое с медом или кефир. 16 августа воскресенье Утром натощак – стакан воды (минеральной без газа). Завтрак: творог под взбитыми сливками, орехами и шоколадом. Обед: куриные колобки, запеченные в духовке под сыром и сливками, сырые овощи. Перекус: горячий шоколад со сливками. Ужин: тушеные овощи, крупно порезанные со специями. На ночь: молоко (если хорошая переносимость) теплое с медом или кефир. 17 августа понедельник Натощак – теплая вода (минеральная без газа). Завтрак: яйца, жаренные с помидорами, луком, болгарским перцем, зеленью. Перекус: фрукты (сливы). Обед Дома: рыбный суп, рыба, сырые овощи, зелень. С собой на работу: рыба, зелень, сырые овощи. Полдник: фрукты (персики). Ужин: болгарский перец, фаршированный рисом и морковью. На ночь: кефир (сыворотка) по желанию. 18 августа вторник Утром натощак – стакан воды (минеральной без газа). Завтрак: омлет с овощами (помидоры, болгарский перец, лук) и зеленью. Перекус: фрукты (сухофрукты). Обед Дома: борщ, мясо отварное, салат из капусты с огурцами, зеленью и подсолнечным маслом. С собой на работу: мясо отварное, салат, фрукты на 2 перекуса, вода 1,5 л. Перекус: фрукты. Ужин: соте с черным хлебом, для мужчины – мясо отварное или запеченное в духовке (по желанию). На ночь: если хорошая переносимость – молоко теплое с медом или кефир. 19 августа среда Утром натощак – стакан воды (минеральной без газа). Завтрак: ленивые вареники, яблоко. Перекус: абрикосы. Обед Дома: суп рыбный, рыба, овощи. Зелень.

Мои года – мое богатство

С собой: рыба, овощи, зелень. Фрукты на 2 перекуса, вода. Перекус: фрукты. Ужин: спагетти из высших сортов муки со сливочным маслом и натертым твердым сыром, зелень. На ночь: если хорошая переносимость – молоко теплое с медом или кефир. 20 августа четверг Утром натощак – стакан воды (минеральной без газа). Завтрак: каша овсяная с фруктами. Перекус: сливы. Обед Дома: окрошка мясная (без картофеля), черный хлеб. С собой: окрошка мясная (без картофеля), черный хлеб. Фрукты на 2 перекуса, вода. Перекус: дыня. Ужин: сырники со сметаной. На ночь: молоко (если хорошая переносимость) теплое с медом или кефир. 21 августа пятница Утром натощак – стакан воды (минеральной без газа). Завтрак: творожная запеканка. Перекус: яблоко. Обед Дома: борщ зеленый, отварное мясо, салат из овощей. С собой: отварное мясо говядины, овощи, зелень. Фрукты на 2 перекуса, вода. Перекус: груша. Ужин: оладьи из кабачков. На ночь: молоко (если хорошая переносимость) теплое с медом или кефир. 22 августа суббота Выходные проводим семьей дружно с ощущением праздника и теп-

ла. Хорошо бы выехать на природу! Берем с собой фрукты, овощи, зелень, мясо или рыбу для гриля, твердый сыр, отварные яйца, воду. Домашний вариант Утром натощак – стакан воды (минеральной без газа). Завтрак: вареники в ассортимен-те – с творогом, вишней, картофелем и луком. Перекус: творожно-сметанный десерт с персиками. Обед: борщ, отварное мясо, сало соленое, чеснок, болгарский перец. Перекус: фруктовый салат под сливками. Ужин: картофель, порезанный кубиками, отварной в сметанном соусе и с пассерованной в растительном масле морковью, салат из капусты с огурцами, зеленью. На ночь: молоко (если хорошая переносимость) теплое с медом или кефир. 23 августа воскресенье Домашний вариант. Помним, что есть надо небольшими порциями. Утром натощак – стакан воды (минеральной без газа). Завтрак: блинчики с разными видами соуса – мед, сметана, вишневый, смородиновый. Перекус: фондю с горячим шоколадом и фруктами. Обед: целая курица, запеченная в духовке, сырые овощи или салат. Перекус: арбуз. Ужин: картофель с овощами, запеченный в горшочках. На ночь: молоко (если хорошая переносимость) теплое с медом или кефир. 24 августа понедельник Утром натощак – стакан воды (минеральной без газа).

Карта питания Завтрак: сырные лепешки с творогом и зеленью. Перекус: вишни. Обед Дома: суп рыбный, рыба, овощи, зелень. С собой: фрукты на 2 перекуса, отварная рыба, овощи, зелень, вода. Перекус: фрукты. Ужин: вареники с картофелем, овощи, зелень. На ночь: молоко (если хорошая переносимость) теплое с медом или кефир. 25 августа вторник Утром натощак – стакан воды (минеральной без газа). Завтрак: творог со сметаной, яблоко. Перекус: персик. Обед Дома: суп на курином бульоне, отварная куриная грудка, салат из помидоров, огурцов, болгарского перца, зелени, заправленный растительным маслом. С собой: отварная куриная грудка, овощи, зелень, фрукты на 2 перекуса, вода 1,5 л. Перекус: арбуз. Ужин: каша гречневая с тушеной морковью с луком, зелень. На ночь: если хорошая переносимость – молоко теплое с медом или кефир. 26 августа среда Утром натощак – стакан воды (минеральной без газа). Завтрак: творог с зеленью. Перекус: абрикосы. Обед Дома: солянка, отварное мясо с овощами, зеленью. С собой: фрукты на 2 перекуса, отварное мясо, овощи, зелень, вода.

Ужин: каша пшенная с пассерованными морковью и луком. На ночь: молоко (если хорошая переносимость) теплое с медом или кефир. 27 августа четверг Утром натощак – стакан воды (минеральной без газа). Завтрак: творожная запеканка, яблоко. Перекус: черешня. Обед Дома: окрошка мясная, без картофеля. С собой: фрукты на 2 перекуса, отварное мясо, овощи, зелень. Перекус: груши. Ужин: тушеные овощи (баклажаны, помидоры, болгарский перец, лук, зелень). На ночь: молоко (если хорошая переносимость) теплое с медом или кефир. 28 августа пятница Утром натощак – стакан воды (минеральной без газа). Завтрак: оладьи из кабачков с зеленью. Перекус: яблоки. Обед С собой: вода, фрукты на 2 перекуса, отварное куриное мясо, овощи, зелень. Дома: суп на курином бульоне с домашней лапшой, отварное филе, салат овощной, зелень. Перекус: смородина. Ужин: котлеты мясные с салатом из помидоров, огурцов, болгарского перца, лука, зелени. 29 августа суббота Домашний вариант Утром натощак – стакан воды (минеральной без газа).

№27(30) • ИЮЛЬ 2015 Завтрак: перец болгарский, фаршированный пассерованной морковью с луком, в сметанном соусе. Перекус: мороженое с орехами и со сливками, под шоколадом. Обед: борщ с соленым салом, чесноком, черным хлебом. Отварное мясо с овощами. Перекус: фрукты под сливками. Ужин: овощная пицца со специями без мяса, колбасы, грибов. На ночь: молоко (если хорошая переносимость) теплое с медом или кефир. 30 августа воскресенье Утром натощак – стакан воды (минеральной без газа). Завтрак: отварные яйца или же яичница с помидорами, болгарским перцем, луком. Перекус: абрикосы. Обед: рассольник, отварное мясо. Легкий пикник в парке: вода, фрукты, отварное мясо, овощи. Перекус: яблоки. Ужин: капуста, тушенная с овощами. На ночь: молоко (если хорошая переносимость) теплое с медом или кефир. 31 августа понедельник Утром натощак – стакан воды (минеральной без газа). Завтрак: блинчики с разной начинкой (творог, вишня, смородина). Перекус: яблоко. Обед: суп рыбный, рыба отварная, овощи, зелень. С собой: вода, фрукты, отварная рыба, овощи. Перекус: виноград. Ужин: пюре картофельное с салатом из овощей.

Мои года – мое богатство

№27(30) • ИЮЛЬ 2015 Вопросы читателей Гороскоп здоровья Как убрать ПЕРВОПРИЧИНУ варикоза на август 2015 ГОД ОВЦЫ ДЕЛАЕТ НАС ОСТОРОЖНЕЕ И ОСМОТРИТЕЛЬНЕЕ. МЫ БОЛЬШЕ ВРЕМЕНИ и тромбофлебита без ножа хирурга УДЕЛЯЕМ СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ, И ЭТО ИЗБАВЛЯЕТ НАС ОТ МНОГИХ ПРОБЛЕМ. ОДНАКО и химических препаратов? КОЕ В ЧЕМ ПРИДЕТСЯ И ПОДСТРАХОВАТЬСЯ.

Одним из перспективных подходов к получению новых активных и безопасных натуральных препаратов является изучение традиционного питания народов, имеющих большую продолжительность жизни и отличное здоровье. Так, было обнаружено, что здоровье японцев ассоциировано со значительным потреблением продуктов на основе сои. Особенно полезным оказался традиционный соевый продукт натто, который вот уже более 1000 лет японцы едят с большой пользой для здоровья. Натто получают путем сбраживания вареных соевых бобов полезными бактериями – особым штаммом сенной палочки. При этом сенная палочка интенсивно размножается и синтезирует фермент (энзим) наттокиназу, с которым связывают полезные свойства натто. Если раньше наттокиназу получали из экстракта натто, то в настоящее время для ее производства используют геннонемодифицированные бактерии Bacillus subtilis Var. Natto, растущие на геннонемодифицированной сое. Наттокиназа способна очищать кровь от тромбов и свободных радикалов, служит профилактикой тромбообразования, снижает содержание жиров в крови. Она несет отрицательный заряд и потому очень эффективно как предупреждает образование тромбов, так и растворяет уже образовавшиеся, препятствует скоплению кровяных бляшек, восстанавливает циркуляцию и проницаемость крови, тем самым обезоруживая первого «киллера» во всем мире – заболевания сосудов сердца и мозга. Врачи обратили внимание, что японцы, регулярно употребляющие натто отличаются здоровой сердечно-сосудистой системой, у них даже в пожилом возрасте кровь сохраняет нормальную вязкость, не склонную к повышенному свертыванию и образованию тромбов. В отличие от аспирина и других фармакологических средств наттокиназа успешно используется без побочных эффектов и аллергических реакций. Фактически наттокиназа – это естественная альтернатива аспирину для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме

Козерог

(22 декабря – 20 января)

Вам необходимо уделять внимание рациону питания, чтобы хорошо работало ваше пищеварение, кишечник и нервная система. Тогда вам легко будет вести активный отдых, вы быстро будете засыпать, крепко спать. Иначе из-за неправильно подобранного меню у вас может возникнуть вегетососудистая дистония, сердечные приступы, бессонница.

Водолей

(21 января – 19 февраля)

Следите за работой почек, кишечника. Ешьте арбузы, дыни и принимайте успокоительные чаи из лекарственных трав. Для поддержания жизненного тонуса занимайтесь физическими упражнениями, пройдите курс массажа, больше отдыхайте на свежем воздухе. того, наттокиназа действует достаточно долго – в течение 4–8 часов. Очень важно, что, в отличие от лекарств, наттокиназа, защищая от внутрисосудистого тромбоза, не мешает крови свертываться при повреждении сосудов и травмах. Функциональное действие натто: улучшает доставку кислорода к тканям; повышает биодоступность различных нутриентов; поддерживает зрение; увеличивает плотность костей; уменьшает боль в суставах при их болезнях; уменьшает боль в суставах и мышцах при интенсивных физических нагрузках; уменьшая вязкость лимфы, улучшает дренажную функцию и очищение организма от «шлаков»; разрушает фибриновый налет, покрывающий онкологические клетки, что позволяет клеткам-киллерам распознать и уничтожить раковые клетки.

Рыбы

(20 февраля – 20 марта)

Любая неудовлетворенность чувств, будет повышать чувствительность нервной системы, что может создать напряжение психики. В результате может снизиться иммунитет. Вы можете легко простыть и заболеть, отравиться не достаточно свежей пищей.

Овен

(21 марта – 20 апреля)

В этом месяце вам необходимо беречься несчастных случаев, дальних поездок на автомобиле, поезде и особенно на самолете. Особенно опасным (в плане несчастных случаев) для вас днем является 18 августа, когда Луна станет в точку Черной Луны. Для поддержания хорошего самочувствия уделяйте внимание своему здоровью, следите за работой печени и желчного пузыря.

Телец

(21 апреля – 20 мая)

Юпитер будет весь август двигаться по знаку Тельца, что будет влиять на работу печени, желчного пузыря, обмен веществ. Чтобы обмен веществ не нарушался, следует избегать переедания, не нарушать режим дня и часы приема пищи, заниматься физическими упражнениями.

Близнецы (21 мая – 21 июня)

От сильного волнения могут возникать колебания артериального давления, резкое снижение остроты зрения. Особенно опасайтесь 22–24 августа, когда Луна будет двигаться по вашему знаку. Опасайтесь производственных травм, берегите руки. Для снятия нервного и психического напряжения пейте отвар из валерианы, мяты, шалфея, мелиссы.

Рак

(22 июня – 22 июля)

В августе может вызникнуть воспаление желудка, желчного пузыря, язва желудка, мастит. Существует опасность выкидыша у беременных или преждевременных родов. При любых недомоганиях такого вида следует немедленно обращаться к врачу.

Лев

(23 июля – 23 августа)

Карма в виде заболевания сердца настигнет коварных и злых людей. Честные и добрые люди смогут выдержать большую нагрузку, которой подвергнется организм Львов из-за прохождения по их знаку Солнца, Меркурия и Венеры.

Дева

(24 августа – 23 сентября)

Любая неорганизованность, лень, халатное отношение к своему здоровью может влиять на пищеварение, нервную систему. Неконтролируемые желания, не соблюдение режима дня и приема пищи могут вызвать воспалительные процессы в желудке, кишечнике, головные боли, бессонницу.

Весы

(24 сентября – 22 октября)

Для хорошего самочувствия желательно взять небольшой отпуск и отправится в небольшое путешествие. Отдыхайте на природе, где есть чистый воздух, хорошо и регулярно питайтесь. Даже в отпуске строго придерживайтесь режима дня и питания.

Скорпион

(23 октября – 22 ноября)

В августе вам следует вести размеренный образ жизни, придерживаться режима дня и питания. Поэтому если ваша работа связана с напряжением, экстремальными ситуациями, то вам лучше взять в этом месяце отпуск. Вам нежелательно менять место жительства, отправляться в отпуск в незнакомые места, далекие страны.

Стрелец

(23 ноября – 21 декабря)

Для вашего здоровья желательны физические нагрузки и эмоциональные всплески. В этот период вы способны рисковать, заниматься экстремальными видами спорта. Это благоприятно скажется на вашей гормональной системе и вашем психическом состоянии. Переедание может негативно влиять на работу печени и сердца. Сердечные приступы могут проявиться внезапно, поэтому, необходимо иметь при себе соответствующие средства для скорой помощи.

Здоровье есть наименьшее благо в молодости и наибольшее – в старости.

ОТВЕТЫ НА СКАНВОРД

Чтобы ногти не врастали

Â ÎÄ ÎÑ Á Ð ÎÑ Ò Ó Ô Ë È Ã È Ï Ñ È Ó Å Å Ñ Å À Ç À Ê ÎÐ Ê È ÌÅ Ò ÀÔÎÐ À Ò Ã È Î Å Ñ Ä Å ÌÎÑÔ Å Í Ê ÎÁ Ó Ð À Ï ÎÐ Ó × È Ê À À Ò Ò ÈÊ À Ä Ð Ä Ó Ð ÍÎÒ À Ø À Ð Ô À Ñ À Ä Ø È Î Ð ØÈØÊ ÎÂ Ê À Â À Ë Å Ð Ã À Ð ÄÛ Ó Á ÎÐ Ê À Ì Ê Ð ÎÄ Á Æ ÎÌ Ê Í ÔÓ Ã À Ñ Ç Å Â À Ê È Å Ã ÎÐ ÎÂ Á Ó ÌÅ Ð À Í Ã ÈÍ Å É Ð Å Ë Å Å Ä Ñ Ì È Ñ Ò Á À Ã ÎÐ Ä Ê À Á Û À Ä À ÌÑ Ç À ÑÊ ÎÊ Ë ÈÁ Å Ð À Ë ÈÄÎ À Í ËÎÒ Î À Ó ÍÎ Ë Ç ÌÅ È È Ê Ï Ð ÎÃ ÈÁ Ã Ó × × È ÎÊ À ß ÌÀ ÎÒ Ï ÀÄ Å Ä À ÑÏ Ë À Â À Ê Û Î ÎÍ À Í ÎÐ Å É Ð Î ÝÐ Ã Ï ÀÑÒ ÈË À ÎÃ Î Ý Æ Í Å Í ÈÎÐ Ä À Í À Ð ÑÀ Ð À Å Â Î Ò Ó Ç Ê Ò Â Å Í È ÌÈ Õ À È Ë ÎÁ Í ÎÑ Ê È Í Á À Í Ò Ó Ñ Ê ÎÌÎ Ð Î Õ È Ï Î Í Ò È À Ê Â

Много людей страдает врастанием ногтей в кожу. А ведь с этой неприятностью можно справиться. Что нужно предпринять, с удовольствием расскажу. Итак, при врастании ногтей нужно взять голубую глину, измельченную в порошок, развести ее водой до консистенции теста, поместить в марлевый мешочек, сделать лепешку толщиной не менее 3 см и приложить на 3–4 часа в виде компресса к больному пальцу. Проводить такие процедуры ежедневно до полного выздоровления. С уважением, Продан Т.П.

6 4 9 5 8 3 1

7 1 2 4 9 6 5

8 5 3 1 7 2 6

3 9 1 8 4 7 2

4 2 7 9 6 5 8

5 8 6 2 3 1 4

9 6 4 3 5 8 7

1 3 8 7 2 4 9

2 7 5 6 1 9 3

Мне 65 лет. Стала терять зрение, пошла по врачам. Диагноз: глаукома, отслоение сетчатки (да еще и сахарный диабет). На правом глазу сделали 2 операции. Улучшений нет. Осталось 10% зрения. Левым глазом пока еще вижу. Слышала о каплях по Филатову. Где их можно приобрести? С уважением, Н. П. Головко, г. Челябинск Разработка Экстракта вительные процессы клеток Алоэ по Филатову принад нервов, мышц и сосудов глаз. лежит выдающемуся русско Технология изготовления на му академику – офтальмо столько сложна, что приго логу В. П. Филатову. Пред товить его в домашних усло ложенный им метод В. П. Фи виях просто невозможно. È Ê Ð À Ö È Ò Ð ÎÍ его полную очистку, идет раз Огромное множество поло Ð Ã Î ла Î тов À назвал «тканевой тера Ì Î Ð Ô È É пи Ï Àей». Ð È Экстракт алоэ воздей мягчение роговичного слоя, жительных результатов при Ê ÀÀÑ ËÀÊ Ç что способствует выведению менения при различных за Ó ству Ç Û ет Û не химией, а за счет на Ò ÈÑ Ò Ð Ò Ð ÎÏ À Í ÎÑ ту раль ных компонентов. Он погибших клеток глаза. При болеваниях глаз, а также в це Å ÔÐ Å Ì Ñ Ê Ï Ò À Ó пред Å Ä Ó ставляет собой сложный готовленный с особой тща лях профилактики. Æ Ó ÌÅ Ä Ó Ç À тельностью экстракт обеспе По аптекам не распростра Ê Ó Â Ø È Í ком Î Õ Èплекс. Экстракт, попадая ËÈÍ Ü Î в Ý ное дно, производит Ê глаз чивает уникальные восстано няется. À Ð Å Ê Æ ÀÈÄ Ï Â ÎПолучить Ï Ò È более подробную консультацию и заказать экстракт вы можете в г. Краснодаре по тел.:

Товар сертифицирован. рег. № рОСС RU. аИ35.ИЩ7112 от 20.0112 г. рекЛаМа. ИП Татаринова И.В. ОГрН 310231127400015.

Эффективная преграда на пути к слепоте – Экстракт алоЭ по филатову!

8 (861) 248-55-17, 8 (861) 240-96-13 Режим работы: с 9.00 до 19.00, без выходных (время московское)

À Ð Ê ÀÊÌ À Ð Ò Ó Í Ó Ò Ð À Ð ÈÒ À ÀÈÐ Ë ÀÑÊ À ÉÎÊ Î Ë Å Â À È Ò × ÔÅ Â Ð ÀË Ü Î ÌÎÅ ÅÙÅ Ý Ó Í ÑËÎÃ Ò Î Ï Í ÝÔ È Ð À Å À ÔÐ ÈÇ Â Í ÀÑÀ Ã Ð ÎÇ À

Не является лекарством. по поводу возможНых противопоказаНий прокоНсультируйтесь со специалистом

Мои года – мое богатство

№27(30) • ИЮЛЬ 2015

Настойка Шиитаке В настоящее время ученые в большинстве стран мира прибегают к нетрадиционным методам лечения сложных заболеваний. Наша компания совместно с научными исследователями и с развитием фармацевтических технологий тоже не стоит на месте: мы постоянно работаем над тем, чтобы достичь высоких результатов в лечении коварных заболеваний. Наша компания ежедневно помогает тысячам пациентам справляться с серьезными заболеваниями. В нашей практике очень много случаев, когда врачебные учреждения отказывались от лечения сложных заболеваний. Тем не менее, с нашей помощью в 90% случаев обеспечиваются значительные результаты в лечении. Ведущие специалисты нашего института спешат прийти на помощь даже в сложных случаях коварных

заболеваний. Последнее открытие нашего института лекарственных трав – настойка Шиитаке. Исследования в лабораториях совместно с Национальным исследовательским клинико-диагностическим центром в Токио показали, что данная настойка содержит гигантское количество полезных микро- и макроэлементов. Также данная настойка содержит в себе полисахарид «лентинан», который в настоящее время представляет собой широко извест- н ы й фармакологический препарат, используемый при лечении расстройств иммунной системы и онкологических заболеваний до 4 стадии. В частности, по онкологическим заболеваниям из

Схема приема препарата

Настойка Шиитаке принимается по 60 капель 3 раза в день за 30 минут до еды. Непосредственно перед приемом необходимое количество капель разбавляют в 50 мл воды.

100 пациентов с онкологией от 3 до 4 стадии справились с заболеванием 90 человек. Статистика очень прогрессивная, если учесть, что данных пациентов просто отправили умирать, а мы их вновь «заставили» радоваться полноценной жизни. В области доброкачественных опухолей, таких как мастопатия, миома, аденома, липома, кистозные образования, гарантия результатов составляет до 100%. Шиитаке очень хорошо зарекомендовала себя в лечении вирусных форм гепатитов «АВС», из 100% пациентов принимающих наш препарат «настойка Шиитаке 15%» в лечении вирусных форм гепатитов, сообща с нами добились следующих статистических данных: 95% пациентов с нашей помощью справились с недугом. Оставшиеся пять процентов на сегодняшний день продолжают курсы лечения, отмечается положительная динамика назначенного лечения. Мы уверены в том, что поможем данным пациентам справиться с недугом.

Курс Щитовидная железа Препараты

На правах рекламы

1. Сбор Лекарственных Трав «Заболевания Щитовидной железы» обладает выраженным антитиреотропным действием, нормализует выработку гормонов щитовидной железы и ее функцию. Применяется при различных заболеваниях щитовидной железы, в том числе при зобе, «базедовой болезни». 2. Настойка Лапчатки Белой нормализует показатели щитовидной железы, вырабатывает недостающие гормоны для правильного функционирования щитовидной железы, обладает рассасывающим и противовоспалительным эффектом, расщепляет коллоидные узлы, способствует улучшению усвоения микро- и макроэлементов. 3. Настойка Звездчатки Обыкновенной содержит в себе большое количество витамина «С» и, что совсем уж необычно, в ней найден каротин – провитамин «А». Данные витамины компенсируют гормональные сбои и восстанавливают функцию щитовидной железы. Также данная настойка применяется при тромбофлебите, язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, почечной недостаточности. Параллельно настойка поможет справиться с жировым гепатозом и выведет излишние радионуклиды.

4. Мазь Болиголова обладает болеутоляющим, рассасывающим, противовоспалительным и антимикробным эффектами, снимает покраснения, отеки; устраняет болевой синдром, ускоряет заживление открытых ран, язв. Применяется при заболеваниях щитовидной железы, всех видах кожных заболеваний, артрозе, полиартрите, открытых ранах, язвах. Способствует быстрому заживлению ран, снимает болевой синдром, проникает в глубокие слои кожи, благодаря чему обладает рассасывающим и противовоспалительным эффектом. 5. Вытяжка Красного Мухомора с древних времен использовалась для лечения всех видов опухолей (как злокачественных, так и доброкачественных). Избирательно действует на новообразования, тормозя развитие и разрушая их.

Применение наружных средств Первоначально крестообразно наносим мухоморовую сетку (по принципу йодовой), через 2–3 минуты распределяем по коже мазь лапчатки белой (легкими похлопывающими движениями). Мухомор усиливает проникновение мази в более глубокие слои кожи, тем самым обеспечивается более быстрый и каче-

Схема Приема ПреПаратов

Сбор лекарственных трав «Заболевания щитовидной железы» принимается по 1/3 стакана (250 мл) 3 раза в день за 30 минут до еды. Непосредственно перед приемом в приготовленный настой добавляется 20 капель настойки Лапчатки белой и 20 капель настойки Звездчатки обыкновенной. ственный результат применения препарата. Процедуру необходимо повторять 2 раза в день.

Примечания В случае если пациент принимает гормональные препараты, первоначально курс лечения проводится совместно с приемом гормональных препаратов. Через месяц лечения необходимо снизить их дозировку на 1/4, затем через месяц – еще на 1/4, постепенно дозировка снижается до 0,25 мг. По завершении прохождения курса лечения необходимо сдать анализы на гормональный фон ТТГ и сообщить результаты, отталкиваясь от динамики лечения. Мы дадим дальнейшие рекомендации. С уважением, рабочий коллектив компании «Дальневосточные Травы»

Позвонив в наш центр здоровья и объяснив специалистам компании Ваши проблемы, Вы получите оптимальную схему поддержания и оздоровления Вашего организма в целом. Наши номера телефонов: 8 (4234) 23-15-16, 23-17-16. Сотовые номера телефонов: 8-914-077-65-39, 8-924-335-97-79. Адрес для писем: 692512 г. Уссурийск – 12. Приморский край а/я 270 «Центр Здоровья». Прием звонков осуществляется ежедневно с 02:00 до 17:00 по московскому времени. Получить консультацию специалистов, а также оформить заказ вы можете на нашем сайте:

www.dvtrava.com

Бад. не явлется лекарством. во изБежание противопоказаний проконсультируйтесь со специалистом.

ñêîå îò÷åñòâî Ñòîëèöà Ñýìþýë Áîñíèè Êëåìåíñ

Мои года – мое богатство Ответы на сканворд ищите на стр. 6

Îáóâü Ìàòåðèàë äëÿ îïå÷àòûâàíèÿ

Óñòðîéñò- Ïðîôåñâî äëÿ ñèÿ Ëåñòîêà âèòàíà

Ïîïåðå÷èíû ìà÷òû

Отдохни! 4

Àëåáàñòð

Áîãèíÿ ïðàâîñóäèÿ

Íåãà

Ïîêðîâèòåëü êóçíåöîâ

Àñòðîíîìè÷åñêèé ìåòð

Ìåñòî äëÿ êðàéíåé èçáû

Íàåìíûé ýêèïàæ

Ãîðîä â Ýñòîíèè

10 Âåðõíÿÿ Ôîòî÷àñòü ñïèíû ïëåíêà

Ïðåäîê äðåëè

Ïåâåö ...-ãèíåÄèí ... êîëîã

Îáîðîò ðå÷è

Ãàðàæ äëÿ ïèñòîëåòà

Äðåâíåãðå÷. îðàòîð Ãîðÿ÷èé âåòåð Àôðèêè

×èí öàðñêîé àðìèè

Äðåâíåå Àìïëóà Îáëàñòü ãîñ-âî â êîìèêà Ãðåöèè Äâóðå÷üå

Àâòîðàëëè "Ïàðèæ-..." Âåòêè äëÿ ïîðêè

Òîøíîòà

Ïîëüñêèé ìóç. èíñòðóìåíò

Àíòîíèì âåçäå

"... â Ïàðèæ", (õ/ô)

Ïîðèñòûé ...

"Óãðþìðåêà", ïèñàòåëü

Ïàðàäíàÿ ñòîðîíà äîìà

Áîðüáà çà óðîæàé

Òÿæåëàÿ êàâàëå- Âóëêàí â ðèÿ ßïîíèè

"Èãðà â áèñåð", àâòîð

Îñòðîâà Ìîðåïëàâàòåëåé

Âèä ñíàðÿäà

Ðûáà ñåìåéñòâà ëîñîñåâûõ

... íà òóðíèêå

Ñïîðò. îáùåñòâî

Ñïîðò. ïåð÷àòêà

Ëåò÷èêêîñìîíàâò ÑÑÑÐ

Ôèëîñîô â áî÷êå Ïîñëå ýñïåðàíòî

Íåîæèäàííûé âèçèò

Ýêñïåðèìåíò íà óðîêå

Ïðåäìåò ïîêëîíåíèÿ

Åñëè áû äà ...

Êýé ...

1 Ðûáîëîâíàÿ ñíàñòü

Íîâîå ñëîâî â ÿçûêå

"..., Ìàðèÿ"

Èòàë. äèçàéíåð

Âîñòîðã (æàðã.)

Áèáëåé- Áëþäà ñêèé ïàñòóõ íà ñòîëå

Îäíîðîäíàÿ ñìåñü ìåòàëëîâ

Àâòîð ïèñüìà áåç ïîäïèñè

Ïîýò-ïå- Åä. òåï- Áðàç. ñåííèê ëîòû ïåâèöà

Ãîðîä ìîòîöèêëîâ

"Îâñÿíêà, ..."

Áàëåò Ñ. Òîâàð íà Ñëîíèìñêîãî àóêöèîíå

Ãàäû

Âûïóêëîñòü

Ñîâåòñê. ãðàôèê

Ñòèðàëüíûé ïîðîøîê

ÏîæàðÎñíîâà, Ïåðåíûé ôóíäà- êëþ÷à- èíâåíòåëü ìåíò òàðü

Âèä îñàäêîâ

Îäèí ïîèòàëüÿíñêè Ñïîäâèæíèê Æè- Äî ñâèðèíîâ- äàíèÿ! ñêîãî

Ñîçäàíèå ãàçåòû

Íàãðàäà

Ïðåññ Ðàññêàç Âåðåñàåâà

Âûêèäûø

Áîãèíÿ þíîñòè

Êëàí

Ìåòàòåëüíîå îðóæèå

... Òåðåõîâà

9 (àêòðèñà)

Ãîðîä â ßïîíèè Îáúåäèíåííûå íàöèè

Ãàëîãåí â àïòå÷êå

Âîçãëàñ ...-ëóêóì óäèâëåíèÿ Êîíäèòåðñêîå èçäåëèå

Ãðàô äå ëÿ Ôåð

Êóïåëü Èèñóñà Õðèñòà

Çàêðûâàåò ãëàç

Àðàáñêîå îò÷åñòâî Ñòîëèöà Ñýìþýë Áîñíèè Êëåìåíñ

Ëîðàê (èìÿ)

Ñòàðøèé â ìàñòè

Ïîòðå- Áðîäÿïàííàÿ ÷èå øóîáóâü òû

Ìàðêà àâòîìîáèëÿ

Андрей Валерьевич Шехурдин – Потомственный мастер, обладающий редкими знаниями и уникальным врождённым Даром. Милостью Божьей, он от чистого сердца поможет по фотографии избавиться от пьянства, недугов, лишнего веса, одиночества, порчи. За 1 день вернёт любимого человека, восстановит мир в семье и заговорит на удачу во всём. Просто напишите кратко о своей беде, пришлите фото заказным письмом и конверт с вашим адресом. Храни вас Господь!

610007, г. Киров-7, а/я 611, Шехурдину Андрею Валерьевичу. www.sir-antialko.narod.ru

читателей, то ответы будут опубликованы в нашей газете. Если они будут индивидуальны, то вы получите письменный ответ. Пишите нам, не забыв с письмом приложить конверт с наклеенными марками, обратным адресом, а также ксерокопию квитанции о подписке на газету «Мои года – мое богатство» через «Почту РОССИИ». Наш адрес: 308007, г. Белгород, а/я №46

Внимание! Опубликованные в газете материалы не являются пособием по самолечению. Изложенную информацию и методики можно использовать ТОЛЬКО под наблюдением грамотного специалиста и проконсультировавшись с врачом. Газета «Мои года – мое богатство» №27(30) июль 2015 г. Дата выхода в свет 02.07.2015 г. Учредитель и издатель: ООО «Марь Ванна» Главный редактор: Васильченко А.С. Индексы 04371, 04219, 14796, 33333 Св-во о регистрации: ПИ № ФС 77 - 58112 от 29.05.2014 г. Выдано: Федеральной службой по

надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) Адрес редакции и издателя: 308014, Белгородская обл. г. Белгород, ул. Попова, д. 58, оф. 25, (499) 677-5007

Отпечатано в типографии: Тел. рекламного ЗАО «Полиграф-Сервис», г. Брянск, Московский проезд, 15 А, отдела: +7(499) 677-5007, тел.: (4832)32-11-77, www. +7(906) 608-97-39, polygraphservice.ru/ +7(905) 671-53-14 Адрес для писем: Цена свободная 308007, Белгород, а/я № 46, Подписано в печать: e-mail: marivannapost@mail.ru

25.07.2015 г.

(по графику – 16.00, фактически – 16.00) Тираж 235230 экз. За содержание рекламных материалов редакция ответственности не несет. www.данюк.рф

... Ïó- ßçûêîãîâêèí âàÿ ñå(àêòåð) ìüÿ

№27(30) • ИЮЛЬ 2015

Ìàðêà àâòîìîáèëÿ

5 странных первопричин головной боли

Если вы подвержены головным болям, то вам и не стоит рассказывать, какими ужасными они могут быть. Хотя вы и делаете все, чтобы избежать головной боли (а причиной могут быть стресс, кофеин, ПМС и многое другое)... Но порой проблемы скрываются совсем не там, где вы их ищете. РЕЗКИЕ ЗАПАХИ Это может быть и парфюм вашего коллеги, и резкий запах воздухо очистителя. Многие люди очень чувствительны к подобным сильным запахам, активизирующим нервные клетки, находящиеся в носу человека, которые уже в свою очередь влияют на нервную систему, отвечающую как раз за появление головной боли. Что делать? Избегайте парфюмов, воздухоочистителей и лосьонов с резким запахом и держите при себе такие средства от головной боли, как тайленол или мотрин. ПОГОДА Многие люди чувствуют на себе влияние погодных изменений, давления, повышения температуры, влажности – те факторы, которые как раз превращаются в конечном итоге в головную боль. В данном случае лучшее, что вы можете сделать, – это предотвратить появление головной боли заранее, ориентируясь на прогнозы погоды и другие объявления синоптиков. СЕРЕЖКИ, ОБОДКИ И ПРИЧЕСКИ В СТИЛЕ «КОНСКИЙ ХВОСТ» Соединительная ткань вокруг нашей головы имеет

болевые волокна, и высокие хвосты могут являться причиной головной боли, поскольку они влияют на мышцы головы. Таким же образом влияют на соединительную ткань и серьги. Выход? Не затягивайте слишком высокие хвосты и не носите тяжелые серьги в течение продолжительного времени. ГОЛОД Если вы сидите на диете, ваша голова, как ни странно, тоже может пострадать. Низкий уровень сахара в крови может «оголить» нервные пути, которые и вызовут у вас головную боль. Поэтому питайтесь, и более того, питайтесь регулярно. Обязательно употребляйте в пищу белок и углеводороды. Но помните, что такие продукты, как сыр, шоколад, мясо, могут быть причиной начала мигрени, поэтому старайтесь не употреблять их. СЕКС! Да, существуют и такие головные боли, причиной которых может стать оргазм. Они могут быть вызваны резким повышением давления в голове и мускулах шеи. Бег, кашель, чиханье могут также вызвать подобную головную боль.

НАУЧНЫЕ МИФЫ Секс может стать причиной сердечного приступа у мужчин

Причудливые способы лечения болезней

«Я мать-одиночка, вырастила двоих сыновей, думала: вырастут – будет полегче. Да не тут-то было. Старший сын стал пить сразу же после армии, а младший, глядя на брата, даже бросил учебу из-за вина. Пьяные, не поделив бутылку, они дрались между собой, норовили убить друг друга. Оба тянули с меня деньги, на работу устраиваться не хотели. Думала, что сойду с ума от жизни такой. Обращалась ко многим «специалистам», но только выбрасывала последние деньги на ветер. С последней надеждой я написала Андрею Валерьевичу и убедилась, что есть еще на этом свете добрые и отзывчивые люди. Получив от него письмо, я не узнала своих детей: они в одночасье переменились, взялись за ум, не пьют даже пиво, работают и строят планы на будущее…» Петрова В. Ф. г. Иваново.

Мы всегда открыты для диалога! Дорогой читатель, в отличие от большинства изданий, наша редакция ведет постоянную переписку с читателями, что дает возможность на страницах нашей газеты освещать наиболее интересующие вас вопросы. На ваши письма с удовольствием ответят квалифицированные специалисты. Если вопросы будут интересны широкому кругу

Данное мнение – невероятное преувеличение, а все благодаря книжным и кинематографическим описаниям сильного пола. А как на самом деле? Исследование показало, что шансы у 50-летнего некурящего мужчины получить сердечный приступ, занимаясь сексом, составляют 2 на миллион. Трудно отрицать, что эти шансы незначительны.

... Ïó- ßçûêîãîâêèí âàÿ ñå(àêòåð) ìüÿ

10 3 4 5 6 7 9 БОЖИЙ ДАР В8 ПОМОЩЬ КАЖДОМУ

Здоровье Человека зависит от того, на что он потратил Время.

Ñòàðøèé â ìàñòè

Ïîòðå- Áðîäÿïàííàÿ ÷èå øóîáóâü òû

(èìÿ)

ПЧЕЛИНЫЙ ЯД В некоторых случаях врачи действительно применяют пчелиный яд наружно. Естественные укусы пчел используют для лечения таких заболеваний, как артриты, рассеянный склероз, дистрофия ткани сухожилия (тендинит), фибромиалгия и даже рак груди. Существует несколько рекомендаций людей, которые занимаются подобным лечением. Женщина после 80 укусов пчелы ежедневно излечилась от ревматизма. Подобная практика особенно распространена в Китае, где около 3000 частных клиник, которые за один только 2005 год лечили больше 230 миллионов больных. Что же на самом деле? Если бы вас один раз укусила пчела, то на собственном опыте испытали

бы, насколько это больно. Потенциальная польза подобной терапии до сих пор не определена, чего не скажешь об опасности, которая появляется при укусах пчел. У многих людей есть аллергическая реакция на укус пчел. У людей с серьезной реакцией на укусы пчел она может проявиться на коже, а также может раздуть губы, выпучатся глаза, ухудшится проходимость дыхательных путей, возникнет рвота, невнятная речь и т.д.