Mit einer optimistischen Grundhaltung dem Leben gegenüber fühlen wir uns offen, zuversichtlich, mutig, sicher, zufrieden, glücklich – in einem Wort: positiv. Diese Einstellung kann jeder lernen. Ein Teil des Weges führt über die Entdeckung unserer mentalen Stärke und über die Art und Weise, wie wir innere Dialoge führen. Sind wir lebensbejahend, fühlt sich der Alltag einfach besser an. Entscheiden wir uns für den positiven inneren Dialog, sorgen wir kontinuierlich für eine Verbesserung unserer seelischen Gesundheit.