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Contenidos De Mayor... Emprendedor
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El Éxito del Coworking
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12 Técnicas imprescindibles de posicionamiento SEO
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Trababajar sin cobrar, cada vez más frecuente
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El paradigma de la nueva educación
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La historia de PRL
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¿Controlas tu reputación en Internet?
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Idiomas para Sectores Específicos
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¿Tienes pensado viajar? No olvides en tu equipaje la Salud
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De mayor...
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rtículos Emprendedor
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La coyuntura económica no da tregua. Según las previsiones del Gobierno, España no saldrá de la crisis hasta el año 2016 y para poder cumplir con el objetivo del 3% de déficit, Europa nos exige que se realicen reformas y cambios estructurales importantes –quedará por ver la repercusión y los efectos que tendrán - dejando a un lado los “parches” que tapan la herida. Crisis, esa palabra marcada por el pesimismo, el desempleo y los problemas de nuestro país. Pero la moneda siempre tiene dos caras, y esta situación no podía ser menos:
Emprendimiento por bandera
Esa es la cara alegre, el aumento de la creación de empresas en un país con un fuerte apego a lo convencional, demasiado adverso al riesgo que entraña montar un negocio y al que le faltaba confianza a la hora de desarrollar proyectos. El emprendimiento, la innovación, spin off, start up, son términos suenan en todas partes. Se está normalizando el ser de profesión emprendedor, y cada vez es mayor el apoyo que reciben
estos “buscavidas”, desde la reciente Ley de emprendedores pasando por las incubadoras y aceleradoras de empresas y Centros de apoyo a emprendedores promocionados por la Administración y empresas privadas.
Las cifras hablan por sí solas
Según datos del INE, la constitución de sociedades crece a un ritmo superior del 10% respecto del año 2012, en el que se registró un record de 87.066 sociedades nuevas. Otra consecuencia positiva de la crisis, es el cambio visión de estas nuevas empresas. El mercado nacional se les ha quedado pequeño, abriéndose camino a la internacionalización y apostando por la penetración en el mercado exterior desde primer momento. Según datos del Ministerio de Economía y competitividad, existen en torno a 12.000 sociedades nuevas exportando, que se suman a las 130.000 que ya lo hacían.
“Tenemos la visión y la ambición de que el terreno de juego no sea España, sino
el mundo. Aspiramos a ser los mejores, a jugar en la Champions League” Ese espíritu de superación y las ganas del comerse el mundo debería reinar en España, y es lo que genera propuestas pioneras de empresas como Starlab, organización dedicada a la investigación científica que exporta tecnología de sello español por todo el continente y EEUU, o Indisys, una spin off de la Universidad de Sevilla, especializada en el mercado de la gestión del dialogo.
De qué está hecho el emprendedor La actitud proactiva de unos pocos, trae beneficios a nivel nacional. Si dedicamos más a la investigación y el progreso de ideas que transformen la vida cotidiana, se traducirá en avance para el país en su conjunto; el emprendimiento es el motor de cambio. Si bien es cierto que no todos están destinados a ser protagonistas, puesto que las películas también necesitan espectadores. Según un estudio elaborado por Mercaconsult, el emprendedor reúne una serie de cualidades que determinan su perfil psicoprofesional:
Apertura al cambio
Independencia
artículos
Autosuficiencia
Razonamiento
Apertura al cambio: no se caracterizan Autosuficiencia: son personas bastante por ser conformistas y rehúyen el estancamiento. Se motivan con los restos y les encanta experimentar.
Razonamiento: tienen la capacidad de razonar de forma abstracta, habilidad para seguir una línea de pensamiento sin distraerse y gran facilidad verbal.
seguras, solitarias y con tendencias individualistas. Prefieren trabajar a su propio ritmo, aunque no descantar entablar colaboraciones y trabajar en equipo. Independencia: se hacen totalmente responsables de sus actos y errores, lo que les da un plus de independencia y altas dosis de competitividad.
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artículos
Aprender antes de emprender
Los expertos coinciden en que la sociedad debe participar en la creación de futuros emprendedores con la
integración del emprendimiento en la educación. Sus aspiraciones tienen que ir encaminadas hacia el desarrollo de proyectos en lugar de soñar con ser funcionarios. El talento hay que exprimirlo, y las ideas, incentivarlas. A propósito, el sector privado ya ofrece formación en emprendimiento, como la Universidad de Mondragón que cuenta con un grado en Liderazgo Emprendedor e Innovación o Inesem, que lanzará próximamente un Máster para emprendedores.
“Me interesa el futuro porque es el sitio donde voy a pasar el resto de mi vida”
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Woody Allen
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Todavía estamos lejos de situarnos a la altura de Silicon Valley, la cuna de la innovación y desarrollo de alta tecnología, pero todo indica que España va camino de crear el ecosistema apto para el emprendedor, camino de promover una cadena de generación de empleo que permita la recomposición de nuestro PIB y que nos proteja de futuros vuelcos de la economía, sustentándola en base a un modelo económico y laboral que se sepa reinventarse para amortiguar los golpes.
Crisis también significa oportunidad.
Carmen Molina Castillo Dpto.Gestión y Administración Empresarial
El éxito del
CoWORKing Si alguno pensó en el coworking como una moda pasajera que no tardaría en desaparecer, os presentamos la realidad para sacarlo del error. España se consolida como uno de los líderes del movimiento, con más de 300 espacios abiertos que va en aumento.
Filosofía coworking
Podemos entender el Coworking ya no sólo como una alternativa a las incubadoras de empresas o como una forma barata de emprender en tiempos de crisis, el coworking va más allá. Es una nueva filosofía empresarial en la que compartiendo espacio de trabajo, se fomentan sinergias profesionales. Estas redes de colaboración se entienden dentro de un espacio creativo, inspirador de ideas e innovador en el que se contribuye a hacer del coworker un participante activo de la comunidad en la que trabaja.
respeto
personas
compartir ¿Por qué triunfa el coworking?
Algunos de los que ya han vivido la experiencia, apuntan como claves de éxito a las siguientes:
Integración vs Aislamiento: En contra de aquellos que piensan que mejor sólo que mal acompañado, operar desde casa limita las posibilidades creativas, de crecimiento y de desarrollo de cualquier empresario. Añadámosle el
ideas
artículos
CULTURA COWORKING
aliciente de una buena compañía; el resultado una red de colaboración en la que las oportunidades de emprender negocios conjuntos o simplemente nutrirse en otros campos se incrementan de forma exponencial. Una fórmula ideal de éxito para aquellos que quieran establecer relaciones de trabajo nuevas o empaparse de otros trabajadores que están empezando su andadura en el mundo empresarial.
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artículos Boletin Mensual Comunidad de alumnos
Ecosistema para emprendedores: El punto Conferencias de coworking: Para aque-
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de partida de la creatividad es la exposición a estímulos. El simple hecho de trabajar rodeado de personas que se encuentran en la misma situación que nosotros puede desarrollar nuestras capacidades y motivarnos así a enfrentar mejor el desafío. Además no olvidemos que entre los ingredientes del coworking están el trabajar en un espacio que incite a la creación y la innovación, pilares fundamentales sobre los que se sustenta. Eventos asociados: El espécimen de los coworkers se caracteriza por ser más innovadores y arriesgados que el resto, por eso se involucran en proyectos cuyo objetivo es sacar el máximo rendimiento a las ideas que continuamente surgen en este hábitat de trabajo. Para un coworker el miedo no es un obstáculo, todas las ideas que se cuecen en estas oficinas lo hacen apoyadas por grandes dosis de ilusión y creatividad.
Empatía innovadora: Como impulsores de la innovación tanto en la forma de trabajo como en la filosofía de colaboración saben valorar las apuestas arriesgadas y por ello convocan concursos de emprendedores, workshops, conferencias y distintos espacios destinados a fomentar el trabajo colaborativo y el intercambio de ideas.
llos que aún no han saboreado las ventajas del coworking se ponen en marcha encuentros para dar publicidad a este tipo de oficinas. Muestra de ello es el tour en bicicleta que tendrá lugar en la ciudad Condal los días 23 y 24 de Mayo y que servirá para exponer los ejemplos más representativos de estos espacios tan singulares. Nuevos retos El coworking parece que no conoce de límites y no sólo no deja de expandirse, crecer y cazar adeptos sino que constantemente tiene en mente nuevos desafíos que se adecuen a la sociedad en la que vivimos y que respondan ante las necesidades que desde ella se nos demandan.
Desarrollo glocal: se puede desarrollar la comunicación y colaboración tanto a nivel local como global, lo que se ha entendido como desarrollo glocal, vital y necesario ya no sólo a nivel empresarial sino comunitario, social y humanitario. Herramienta de crecimiento: El coworking puede convertirse en el mejor aliado para aquellas pequeñas ciudades donde no existe un gran crecimiento económico. Por un lado se puede contar con todos los medios de un espacio colaborativo, que diferenciarán y atraerán a emprendedores e innovadores y por otro lado se trabaja
en un clima de armonía y alejados de los ruidos de la urbe.
finalidades que se persiguen son extensibles a casi cualquier puesto de trabajo actual e incluso a la sociedad en general
Cultura colaborativa: En la sociedad en la que vivimos, dinámica, cambiante y en constante avance es necesario crear un clima de colaboración y de trabajo en equipo, que fomente la cooperación y el desarrollo de las ideas que impulsarán el crecimiento de la economía de las empresas. Podemos afirmar por tanto, que el movimiento coworking no es ya sólo un modo de trabajo sino que los espacios coworking son laboratorios de ideas que van a transformar el panorama actual. Pensar en ello como algo transitorio, es caer en el error, ya que podríamos afirmar que el futuro empresarial es coworking y que muchas de las aptitudes, características, metas, objetivos y
artículos
Mª Sierra Ceballos Carnerero Dpto. de Servicios Sociocomunitarios y Formación
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12 técnicas rtículos imprescindibles
de posicionamiento
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Todos somos conscientes de la necesidad para cualquier empresa de aparecer en la WEB, pero no menos importante es sin duda aparecer en las primeras posiciones en todas las búsquedas que se realicen en las que nuestra web deba de aparecer. La mayoría de los accesos a las páginas web no se hacen a través de la URL, sino a través de las búsquedas que se realizan en los distintos buscadores. Precisamente por esto son tan importantes las técnicas de posicionamiento SEO.
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“Tu escuela de Negocios”
artículos
En este artículo, vamos a dar una serie de consejos a seguir en la construcción de nuestra página para mejorar el posicionamiento en los buscadores:
de un taller mecánico donde usáramos como keyword, reparación coches Granada, siempre sería mejor una página llamada:
1. Cuidado con la redacción de contenidos.
http://www.miweb.com/reparacion-cochesen-Granada.html que otra que se llamase:
A la hora de redactar, debemos tener en cuenta que los buscadores serán lectores nuestros. Por tanto es aconsejable que nuestra web, se “dirija” a ellos también. Para ello es necesario que nuestras páginas, tengan cierta cantidad de texto, ya que si no es así, muchos buscadores las consideran poco relevantes. Una estimación aconsejada, suele ser entorno a las 300 palabras.
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2. Tener en cuenta el número de Keywords y
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la densidad de las mismas en nuestras páginas. Así es importante que las keywords se repitan en torno a las 4 o 5 veces a lo largo de la página, siempre distribuyéndolas a lo largo del contenido y nunca intentando ocultarlas. Se recomienda que la densidad de aparición de las palabras clave en el texto esté entre el 5% - 7%. Si por ejemplo escribimos 100 palabras y aparece la keyword 5 veces, estaríamos hablando de una densidad del 5%. Es importante que algunas de estas palabras estén lo más cerca posible del inicio de la página. Muy importante evitar texto oculto, para intentar aumentar la densidad de palabras clave, ¡los buscadores lo penalizan!.
3. Usar “<h1>”, “<h2>”, para resaltar el texto. Poner en las etiquetas el texto más relevante, palabras clave, etc, pero ¡nunca! todo el texto.
4.
Los títulos deben de tener entre 50 ó 70 palabras. Al respecto sería muy interesante poner las keywords dentro de estos títulos (si es posible). Por supuesto debemos usar títulos distintos y palabras clave distintas para páginas distintas .
5.
Rellenar los campos ALT y TITLE de las imágenes.
6.Intentar usar las palabras clave en las URLs de la página. Así por ejemplo para una página
http://www.miweb.com/reparacion.html
Al respecto indicar que en los nombres largos debemos separar las palabras con guiones medios en vez de guiones bajos. Muchos buscadores consideran que comprar_coches es una sola palabra mientras comprar-coches son dos palabras.
7.
Los buscadores nos indexarán con más frecuencia si hay cambios en nuestras páginas. Pasaremos a las primeras posiciones más rápidamente si mantenemos un contenido de calidad y cambiamos los contenidos de una forma continua.
8.
Debemos conseguir que haya enlaces a nuestro sitio, ahora bien quien nos enlace debe tener un buen PageRank, si no, prácticamente no servirán para nada los enlaces externos.
9. En cuanto a la estructura de nuestra página, sería conveniente tener un buen mapa web. Un sitemap nos permitirá dar paso al buscador por las diferentes secciones de nuestra web de una forma ordenada, mejorando su visibilidad. Los contenidos no deben estar a más de 3 clic de la página principal. Ahora bien podemos tener todas las páginas que deseemos (realmente, cuantas más mejor). Los buscadores no indexan más de 100-200 Kbs de texto en una página.
Debemos usar la etiqueta “description”, ya que aunque no tiene influencia en el proceso de ranking esta descripción se muestra en el buscador cuando lista los sitios.
10.Hacer
nuestra web lo más accesible posible: limitar contenido en flash, frames, javascript…
Los frames, el javascript o las páginas en flash no permiten el rastreo / seguimiento de la información por parte del robot en las diferentes páginas o secciones. Para ellos son un espacio plano por el cual no se puede navegar.
11.Usar
herramientas que nos informen del tráfico que genera nuestra web y la calidad del mismo. Para eso podemos usar Google Analitics. Eso nos ayudará a conocer si estamos usando keywords con bajo rendimiento, etc.
12.Por último como no,
Google Add URL Alta Vista AllTheWeb Open Directory Project Yahoo Dir Siguiendo estas directrices, seguro que nuestras páginas web ocupan mejores posiciones en los buscadores que en definitiva es lo que perseguimos.
artículos
debemos enviar nuestra URL a los principales directorios de buscadores como:
Juan Iruela Lara Departamento de Informática y Comunicaciones
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artículos
Accede a un nuevo concepto de oficina
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Desde
84 € Tarifa coworkers nómada
y si buscas puestos totalmente equipados (ordenador, teléfono, servidores,…) consulta nuestras tarifas y opciones en www.cowoking.es Estamos en el área metropolitana de Granada (Parque Empresarial La Ermita, frente a Mercagranada). Sin problemas de aparcamiento, a diez minutos del centro, del aeropuerto y de los principales accesos a la ciudad.
Trabajar sin cobrar Cada vez más frecuente
a. b. c. d. e.
artículos
Martes 07:30 am. No hay gallos que canten al alba, pero si un despertador que de un golpe seco se para. Como cada mañana Marcos mira hacia la ventana buscando los primero rayos de sol mientras intenta apurar los últimos minutos que le quedan a sabiendas de que, si sigue haciéndose el remolón, llegará tarde. Como cada día sigue la rutina habitual que le acompaña desde hace meses. Toma un desayuno ligero, compuesto de una tostada con mantequilla y mermelada y un café, mientras apurado baja las escalaras en dirección a su coche. Al igual que el mes anterior, tiene que soportar un atasco de media hora, y ya sabe que llegará tarde. En la oficina espera su jefe, cargado de papeles desordenados e instrucciones. Hasta aquí el día a día de, lo que podría ser, la vida de cualquier persona en España. No obstante, Marcos trabaja gratis. Gratis, sin remunerar, sin contrato, sin protección. De voluntariado dirán los optimistas. Nada tiene que ver con la oportunidad de demostrar la valía y el potencial bajo un contrato legal y reglado en prácticas. Podemos definir explotación laboral como aquel pago nulo por el trabajo desempeñado en un período de tiempo bajo determinadas circunstancias de desprotección. En cualquier caso debemos de tener en cuenta que existen muchas formas de explotación, siendo un fenómeno que afecta a millones de personas en todo el mundo y que en muchas ocasiones pasa inadvertido. La actual legislación de nuestra nación, que se sienta sobre los pilares de una constitución de corte progresista, detalla y protege en el estatuto de los trabajadores abusos contra:
Trabajo sin descanso. Horas extras ilegales. Trabajo en días festivos sin remunerar. Exceso de tareas. Impago o retraso en los pagos, etc.
Según el portal www.Trabajando.com la angustia y sin razón del paro abocaría a más del 14% de los encuestados a aceptar una oferta de empleo sin obtener compensación económica alguna, para percibir a cambio, la
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incierta promesa de un futuro trabajo. De todos los encuestados, la mayoría de ellos tenía más de 30 años, y de hecho, entre aquellos que estaban trabajando, un 9%, había un 18% que no percibían remuneración alguna por el desempeño en su puesto de trabajo. La razón aportada siempre era la misma: Si aguanto, me quedaré. Si miramos fuera de nuestras fronteras, el New York Times también nos da un tironcito de orejas y titula: “Trabajar sin cobrar, algo cada vez más frecuente en España.” Esta tragedia silenciosa y silenciada tiene como telón de fondo la obstinada crisis que nos acompaña desde 2007, y hace que de cada 100 inspecciones que en España se llevan a cabo, se detecten irregularidades en un 24% de los casos, alcanzando en algunos sectores como el de la hostelería la nada despreciable cifra del 30%. No hay dinero. Desde el punto de vista del empresario (empresario legal, que por suerte también hay mucho) razones hay y no pocas, ya que en muchas ocasiones hacen todo lo posible para retribuir a sus trabajadores, responsabilizando a proveedores, clientes y administración de no pagar o pagar muy tarde. Según el diario ABC, el nivel medio de impago a las empresas españolas aumentó la friolera del 21% en 2012, y al parecer la morosidad se prolongará por lo menos durante lo que queda de año. He de decir que me constan muchos casos personalmente de empresarios que tuvieron que vender posesiones personales para poder seguir
pagando sus nóminas y no dejar a nadie tirado. En cualquier caso lo que sí que es seguro es que nadie puede demonizarlos, ya que la gran mayoría mantiene un comportamiento impecable. Que levante la mano quien no tenga un familiar, conocido o amigo que no está hasta el cuello y hace malabarismos al final de mes para pagar a sus empleados. Los trabajadores de Montesvalles llevan 8 meses sin cobrar. Los trabajadores de la empresa Montesvalles Cárnicas y Elaborados del Norte, ubicada en el polígono morciniego, aseguran que llevan ocho meses sin cobrar y que la situación se ha vuelto insostenible. Pagar por un proceso de selección en Granada. El colegio concertado granadino María Nebrea convocó un proceso de selección de 90 plazas que indignó a toda la ciudad. Los candidatos a dicho proceso debían de pagar 190 euros tan sólo por participar, sin garantías de obtener el puesto. Francisco Martínez Caparros, director y administrador de la empresa lo terminó de estropear con declaraciones que provocaron más ira: “Es algo voluntario y quien no quiera pagar esa tasa, que no se presente”, “El que tenga interés de verdad, que pague”, “deberían darnos las gracias por crear en Granada 90 puestos de trabajo” o “Salga a las calles de Granada y verá las tiendas y los bares llenos de gente”. “Salvados” retiró un reclamo para becarios sin remuneración. El anuncio de la productora catalana había sido
publicado en la página web de la Universidad Pompeu Fabra de Barcelona. La oferta buscaba a Licenciados de periodismo o Comunicación Audiovisual que fueran “espabilados, con iniciativa y proactivos” para realizar tareas de redacción y documentación en el espacio.
Explotación infantil.
La ONG La Alameda presentó una denuncia judicial contra la multinacional Española Zara, así como otras dos argentinas, Aires y Cara Cruz, por un supuesto delito de explotación a menores e inmigrantes en tres talleres sito en Argentina. Precarias condiciones laborales en Brasil. La multinacional Zara y el Ministerio Público del Trabajo de Brasil (procuraduría) firmaron el Término de Ajuste de Conducta (TAC), que consistió en una millonaria inversión social por parte del grupo español para subsanar denuncias sobre trabajo en condiciones análogas a la esclavitud en subcontratadas.
Algunos consejos prácticos
¿Qué se debe de hacer en caso de impagos o retrasos en la nómina?
artículos
1. Nunca firmar una nómina sin tener claro que la cantidad que en ella consta sea la correcta. 2. Comprobar que la fecha sea la correcta en la nómina.
3. Si se produce el impago, denunciar ante la inspección de trabajo.
4. Nunca tomar “prestado” dinero de la empresa para compensar lo atrasado o mal pagado. 5. No aceptar bajo ningún concepto dinero negro.
6. Pedir la extinción del contrato que condene a la empresa a pagar al trabajador 33 ó 45 días de salario por año trabajado por el retraso o impago de salarios durante tres meses seguidos.
Jose Carlos López Ortiz Departamento de Aministracion y Gestión Empresarial
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El paradigma de la nueva
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Educación
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Según los últimos datos ofrecidos por UNICEF unos 121 millones de niños en el mundo no van a la escuela. En total, se trata de unos 56 millones de niños y 65 millones de niñas a las que se les niega un derecho tan fundamental como es la educación. ¿Cómo se actúa ante estos escalofriantes datos? Estos datos y sobre todo la asombrosa diferencia entre los datos de escolarización entre niños y niñas afectan sobre todo a los países de la zona de África Subsahariana y en Asia meridional. Por todos es sabido que desde los inicios de los tiempos las mujeres han sido más vulnerables ante este tipo de desigualdades que los hombres, y para que exista un cambio notable ante esta situación es necesario un cambio en la mentalidad de esas niñas y sobre todo de sus padres, ya que debemos ser muy conscientes de que la educación no es solo saber restar o sumar, sino una técnica para así poder salvar a muchas niñas y niños de enfermedades de transmisión sexual como puede ser el SIDA o de la explotación infantil. Pero no hace falta que nos vayamos a los países menos desarrollados para comprobar que el número de niños que no se encuentran escolarizados se ha visto claramente aumentado estos
últimos años. La situación económica por la que está atravesando España en particular y Europa en general ha ocasionado que cada vez sean más los niños que no van a la escuela cada díaLos recortes y los impagos de las administraciones públicas están poniendo en la cuerda floja a los padres de muchos niños que no pueden afrontar el gasto que supone para ellos el tener a sus hijos escolarizados, ya que, aunque en el caso de la educación pública este gasto no es demasiado excesivo, la demora de ayudas para los niños se está viendo cada vez más mermada. Todos estos ajustes y recortes son “justificados” con más ajustes y más recortes. Sin ir más lejos, se dispuso un programa llamado “Plan Educa3” en el cual se pensaba llevar a cabo la construcción de nuevas escuelas infantiles cofinanciadas con las comunidades autónomas. Este plan finalmente el Gobierno no lo llevó a cabo ya que “éste no es un asunto prioritario”. Que exista este tipo de discriminación tanto en los países desarrollados como los menos desarrollados, tan sólo puede significar una cosa; y es que el país acabe por no desarrollarse y por lo tanto no avance económicamente hablando. Por lo que no se puede escatimar en dinero invertido en la educación, la educación es la que decidirá qué rumbo toma en un futuro el país. Invirtamos y creamos más en la educa-
ción, para invertir y creer más en un futuro. Y es que no nos damos cuenta que la desescolarización es un derecho fundamental que hace que las personas se desarrollen culturalmente, que compensen sus déficits psíquicos, físicos o de progreso en la estructura social. Este derecho logra también aquellos que tanto anhelan los países: tener prestigio internacional. Gracias a la educación, se abren las puertas a que las sociedades gocen de un menor grado de conflicto y una mayor capacidad de obrar, lo que garantizaría a la larga, un mayor bienestar social. Y este, al fin y al cabo es el fin al que cualquier país quiere llegar. Pero la desescolarización no solo representa un problema educativo, sino un gran problema social. La actuación contra la desescolarización debe comenzar como una lucha desde los poderes públicos que deben garantizar el derecho a la educación a todos los niños y niñas, así como una concienciación social de luchas por lo que debe ser de pura obligación en cualquier país, pero seamos realistas, nada de esto ocurre realmente. La realidad es bastante distinta al ideal que a mi tanto me gusta describir y los datos son bastante negativos incluso para la persona más positiva del mundo. Es necesario ponerle remedio a esta situación, intervenir social y políticamente, ya no solo por las consecuencias negativas que de esta
artículos
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problemática se pueda derivar, sino porque es una obligación política ofrecerle ese derecho básico como es la educación a todos los niños. Y quienes somos nosotros para denegarle ese derecho a nadie, ni por motivos económicos ni por motivos ideológicos. Son niños, son nuestro futuro y son nuestros los derechos y los deberes de darle la educación y el futuro que se merecen, porque aún estamos a tiempo de rectificar, ya que como dice un proverbio romano: “por la ignorancia nos equivocamos, y por las equivocaciones aprendemos”.
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Mº Pilar Garrido Cárdenas Departamento de Servicios Sociocomunitarios y Formación
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artículos PRL
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La historia de
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A lo largo de la Historia, el ser humano ha debido realizar una gran variedad de actividades para poder alimentarse, sobrevivir, relacionarse con sus semejantes o para satisfacer otras necesidades u objetivos. Por regla general dichas actividades eran llevadas a cabo en un entorno hostil, donde en la mayoría de las veces existía una gran cantidad de riesgos para su seguridad y que, en gran número de ocasiones, acababan materializándose, provocando daños para su salud. Estas actividades fueron evolucionando con el tiempo, las sociedades se fueron haciendo cada vez más complejas, los objetivos y los métodos de trabajo fueron cambiando con los siglos, pero el escenario donde se desarrollaban seguía estando lleno de peligros para el ser humano. La Revolución Industrial que se desarrolló principalmente a finales del siglo XVIII y sobre todo a lo largo del siglo XIX, cambió de forma definitiva e irreversible la relación del hombre con el trabajo y con el medio donde lo realizaba. Este gran cambio que redefinió para siempre la relación hombre-trabajo, se basó en dos pilares fundamentales: la mecanización y la especialización de la actividad laboral. La Revolución Industrial, con una necesidad permanente de mano de obra provocó el éxodo masivo de población rural a las ciudades que era donde se asentaban los grandes centros fabriles. Por otra parte la tecnología de la época se basaba en la máquina de vapor, así pues, el carbón se convirtió en el combustible que alimentaba a esa a gran demanda de energía que la Humanidad comenzó a requerir. En consecuencia las industrias extractiva y metalúrgica aumentaron de forma exponencial a lo largo de todo el siglo, desarrollándose la grandes cuencas mineras y las grandes empresas metalúrgicas y siderometalúrgicas.
Todo este gran cambio tuvo un coste social trágico, sobre todo para las clases que componían esa gran masa de trabajadores de las minas, altos hornos, fábricas y factorías. Las condiciones de hacinamiento e insalubridad, el trabajo infantil, las interminables jornadas laborales de hasta 16 horas, unas condiciones materiales de trabajo extremadamente malas y una seguridad prácticamente nula, hicieron que la siniestrabilidad laboral fuese altísima. Baste decir que la expectativa de vida de un europeo que trabajase en minería a finales del siglo XIX se situaba en torno a los 30 años. La mortalidad infantil por otra parte era terrible, puesto que la mayoría de los niños eran obligados a trabajar apenas podían empezar a valerse por sí mismos. La situación era tan terrible, que por diversos motivos y caminos se comenzaron a regular legislativamente las relaciones laborales. De esta forma, encontramos que la primera regulación contemporánea que tenemos en este campo se fecha en Inglaterra en 1833, (donde entre otras cosas se prohibía trabajar a los niños de menos de 9 años en actividades consideradas peligrosas en la época). Otro de los hitos fue la aprobación en 1880 por parte del parlamento inglés de Acta de Responsabilidad de los Patronos, que permitía cobrar indemnizaciones a los herederos de un trabajador fallecido en accidente laboral causado por negligencia empresarial. Pero todas estas medidas ayudaban a paliar el daño, pero no reducían el riesgo de padecerlo. Es desde finales del siglo XIX cuando realmente se puede fechar la preocupación real de los países por tomar medidas reguladoras encaminadas a la reducción y el control de los accidentes laborales originados por esa nueva organización del trabajo. Además y sobre todo en el mundo anglosajón (EE.UU. y Reino Unido) las grandes empresas se unieron a esta nueva corriente creando los primeros servicios médicos encaminados a la atención de aquellos trabajadores que hubieran sufrido accidentes laborales. Por otra parte el movimiento sindical y obrero que fue consolidándose desde mediados del siglo XIX, y que tenía como principal objetivo la mejora sustancial de las condiciones laborales y de vida de las clases trabajadoras, presionaba en ese aspecto tanto a gobernantes como a empresas.
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prohibición de trabajo a menores de 9 años
Acta Responsabilidad de Patronos
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Comisión de Reformas Sociales (MORET)
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Esta consideración acerca de la salud de los trabajadores en el trabajo como un bien que es preciso proteger y mantener se fue extendiendo por todo el mundo occidental. En España podemos fechar la preocupación por esta nueva situación en 1883 cuando se constituyó la Comisión de Reformas Sociales o Comisión Moret, creada para determinar de forma
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artículos
real la situación económica y social de los trabajadores y que culminó con la creación en 1903 del Instituto de Reformas Sociales, también es cierto, que los éxitos alcanzados fueron escasos y relativos. Paralelamente fue desarrollándose el cuerpo legislativo que sostenía estas reformas. Así pues, la Ley Dato de Enero de 1900 o Ley de Accidentes de Trabajo, introducía, entre otros, dos conceptos fundamentales en los que se basa la posterior legislación en materia de seguridad e higiene en el trabajo: el primero es que es el Estado, el agente que se debe encargar de proteger la salud de los trabajadores y el segundo, desde el punto de vista del derecho privado, es que se establecía la obligación del empresario de reparar la salud perdida por el trabajador, a consecuencia del trabajo realizado por cuenta ajena. Dicha ley introducía también la existencia de un seguro profesional para tales contingencias además del concepto de riesgo profesional en la legislación española. Durante los primeros cuarenta años del siglo XX se siguió desarrollando la doctrina social del Derecho del Trabajo en España, así encontramos ejemplos como la conocida Ley de la Silla de 20 de Febrero de 1912, que establecía el derecho de las mujeres a utilizar asiento en centros de trabajo no fabriles o la Ley de 11 de Julio sobre prohibición del trabajo nocturno a las mujeres y
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En el ámbito administrativo cabe mencionar el Real Decreto de 8 de mayo de 1920 sobre la creación del Ministerio de Trabajo. Durante la dictadura de Primo de Rivera y la posterior Segunda República, se siguió legislando en este campo sobre todo en este mencionado ámbito administrativo y en el derecho privado, a través de la regulación de los contratos de trabajo, la jornada de trabajo, la creación de los Jurados Mixtos, etc. Medidas de este tipo o parecidas se fueron implantando de una u otra forma, en la mayoría de países occidentales, independientemente del régimen político que en estos convulsos años tuviera. La puesta en práctica de estas y otras medidas, permitió concluir una cosa: que eran insuficientes para
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Ley de la Silla
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menores de 16 años en talleres y fábricas.
Ley Dato
Se crea el Ministerio de Trabajo
la protección de la salud de los trabajadores. Como consecuencia de la incorporación a lo largo del siglo XX de nuevas fuentes de energía, un aumento aún mayor de la mecanización, el desarrollo de la industria química y de nuevos procesos y sustancias, los riesgos laborales originados eran cada vez más complejos y difíciles de evaluar y controlar. Hasta este momento la perspectiva de estudio de los riesgos derivados del trabajo se basaba en un estudio separado de las causas humanas y técnicas. Hubo pues que plantearse el estudio de los problemas relacionados con la prevención de los riesgos derivados del trabajo desde un punto de vista más amplio e interrelacionado. Además, con el tiempo, a los riesgos derivados de las condiciones materiales y de los contaminantes higiénicos fueron apareciendo riesgos desconocidos hasta la fecha. El trabajo a turnos, la organización del mismo, el ritmo y la carga del trabajo, no sólo influían y potenciaban los riesgos laborales convencionales, sino que también afectaban al equilibrio psicológico y físico del trabajador. Siguiendo con el caso particular de nuestro país, durante la dictadura franquista, en materia de seguridad laboral aparece el Reglamento de Seguridad e Higiene en el trabajo de 31 de Enero de 1940, modificado posteriormente por la Ordenanza General de Seguridad e Higiene en el Trabajo de 09 de marzo de 1971 (en vigor hasta 1995). Ya en el periodo democrático tras la aprobación de la Constitución Española de 6 de Diciembre de 1978 queda establecida en nuestra norma fundamental en el Art. 40.2 la obligación de los poderes públicos de velar por la seguridad e higiene en el trabajo. Este mandato constitucional conllevaba el desarrollo de una política de protección de la salud de los trabajadores mediante la prevención de los riesgos derivados de su trabajo. Pero la verdad sea dicha, no se avanzó mucho al respecto durante este periodo. Años después con la entrada de España en la Comunidad Económica Europea, se dio la necesidad de transponer al derecho español la directiva europea 89/391/CEE, que , conforme al Art. 149.1 de la Constitución constituía Legislación Laboral. La trasposición de esta directiva, se articuló mediante la Ley 31/1995
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Ley 31/1995 de Prevención de Riesgos Laborales
1º Reglamento de Seguridad e Higiene
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de 8 de noviembre de Prevención de Riesgos Laborales la norma que junto con el Real Decreto 39/1997 por el que se aprueba el Reglamento de los Servicios de Prevención y sus posteriores modificaciones, constituyen los pilares legislativos fundamentales de la prevención y protección laboral en nuestro país.
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En un escenario donde el mundo empresarial se ve obligado a evolucionar y cambiar rápidamente para mantener la competitividad; los procesos del trabajo y por consiguiente las condiciones de trabajo cambian también rápidamente, dando lugar a nuevos riesgos laborales que han de ser previstos y controlados. Desde este punto de vista multidisciplinar y anticipatorio surgió la moderna Prevención de Riesgos Laborales. La ley define la Prevención de Riesgos Laborales como el
conjunto de actividades o medidas adoptadas o previstas en todas las fases de actividad laboral en la empresa con el fin de evitar, controlar o disminuir los riesgos derivados del trabajo.
Francisco Navarro Matarín Departamento de Seguridad y Prevención de Riesgos Laborales.
¿ Controlas tu
reputación en INTERNET ?
Quizás sin tu saberlo sean muchas las cosas que se estén diciendo de ti en internet. Tu perfil en redes sociales como Twitter o Facebook, tus comentarios o publicaciones en foros y blogs propios o ajenos, las opiniones que dejes en páginas webs sobre productos que consumas o tus propios perfiles profesiones on line conforma tu identidad virtual y puede ser vista por cualquier persona que teclee tu nombre en un buscador si no gestionad de forma adecuada su privacidad. ¿Eres consciente de lo que esto implica? ¿Sabes cómo controlarlo? A continuación te desvelamos las claves para llevar a cabo buena gestión de tu marketing personal en internet.
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Pilar Lladó, exdirectora de comunicación del Ministerio de Cultura y experta en la materia, pronunció hace unos meses en una conferencia en la Universidad de Navarra una frase muy ilustrativa para este contexto: “Lo que no digas sobre ti mismo, lo dirá otro; tú eres tu mejor embajador”. En el caso de nuestra imagen virtual en internet, ese otro u otros que pueden hablar por nosotros sin ni tan siquiera pronunciar una palabra son nuestros perfiles en la red, personales y profesionales, con contenido público (imágenes, actualizaciones, “likes”, gustos y preferencias, comentarios, etc.).
Debemos tener en cuenta también que cada vez son más frecuentes las búsquedas de personas con nombres y apellidos en internet con diferentes fines: la selección de candidatos para un puesto de trabajo en el que estés inscrito, la búsqueda de datos de contacto personales o profesionales, la selección de perfiles profesionales especializados por parte de head-hunters, la realización de consultas sobre tus publicaciones o actividad en la red (participación en blogs, foros y webs), etc. Te recomendamos que hagas la prueba. Escribe tu nombre y apellidos entrecomillados en el buscador de Google (por ejemplo, “Miguel González López”) y analiza los resultados que obtengas. Plantéate después las siguientes cuestiones:
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¿Qué imagen personal se obtiene de los resultados? ¿Personal? ¿Profesional? ¿Sería?
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Analiza que dicen de ti los resultados de búsqueda obtenidos y plantéate si te benefician o perjudican en tus metas o propósitos actuales.
¿Se adecúa a tu perfil profesional y a tu situación personal (profesional en activo, en búsqueda de empleo por mejora o por carecer de él, estudiante, empresario,...)? Plantéate si tu imagen virtual es compatible con tu imagen real y tus expectativas profesionales y personales actuales.
La privacidad de tus perfiles en las distintas redes sociales en las que participas ¿se ajusta a tus necesidades? Si no es así entra en cada una de ella y cambia la configuración de la privacidad. No tienes porque borrar contenidos, solo debes controlar que no sean públicos y sean accesibles exclusivamente para las personas que elijas de entre tus contactos.
¿Utilizas tus perfiles personales en redes sociales (Facebook, Twitter, Tuenti, Flickr, Linkedin…) con files profesionales? Si es así, ten mucho cuidado con lo que publicas en ellos. No obstante, en estos casos siempre es recomendable separar el perfil personal del profesional creando dos paralelos y gestionándolos por separado.
Antonio Terrón Barroso Área de Marketing y Comunicación
Curso Práctico de Gestión del Impuesto sobre Sucesiones y Donaciones (ISD) Curso Práctico en trafico del Comercio y Contratación Internacional
Curso Práctico en Gestión del Impuesto sobre el Patrimonio
Curso Práctico en Gestión y Análisis de Riesgos Financieros
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IDIOMAS para Sectores Específicos
¿Qué son los Cursos de Idiomas para Fines Específicos?
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Hablamos de Idiomas para Fines Específicos cuando nos referimos al lenguaje que se usa en contextos comunicativos concretos.
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El hecho de adquirir los conocimientos suficientes como para poder comunicarse en otro idioma en el mundo profesional es para algunos una obligación, para otros una necesidad y para otros un valor añadido. Pero el aprendizaje de una lengua extranjera es como ya sabemos, un proceso continuo y de enorme complejidad, que requiere paciencia, esfuerzo y tiempo. Sobre todo tiempo. Tiempo que para mucha gente con deseos de incorporar la lengua extranjera a su perfil laboral, escasea cada día más. Es por esto por lo que aparece la necesidad de posibilitar una formación en lengua extranjera con resultados notables a corto plazo y verdaderamente enfocada a las necesidades particulares, donde la prioridad absoluta sea el marco profesional en el que se tendrá que desenvolver el alumno.
Atendiendo a esta demanda surgen los cursos de idiomas para fines específicos. Este tipo de programas de formación se diseñan persiguiendo la maximización de los recursos disponibles, fomentando una tendencia a la expresión más práctica y simple, que permita al alumno sinte tizar ideas y mensajes complejos en frases cortas y directas, así como promueven la creatividad como vehículo para tener la capacidad de recuperar expresiones aprendidas previamente en diferentes situaciones. Tanto si se es un profesional de una empresa con proyección internacional, un directivo cuyo trabajo implique relaciones internacionales, un titulado universitario que quiera trabajar en un entorno global, un profesional o empresario del sector de la hostelería o del sector turístico, o un profesional del comercio, resultará imprescindible estar capacitado para comunicarse o para atender satisfactoriamente a los clientes como mínimo en inglés. Y ése es el objetivo de estos planes de formación. Estos cursos de idiomas para sectores específicos, son especialmente desarrollados para orientar el aprendizaje del idioma a sectores como el
turismo, el comercio, los negocios, la atención al cliente…y pueden ser realmente útiles a personas que necesiten la lengua extranjera como una herramienta más en el desempeño de su trabajo. Se trata de cursos de carácter eminentemente práctico e instrumental en los que, a partir de unos conocimientos generales, el alumno podrá adquirir una destreza comunicativa específica sobre la lengua elegida propia de los dominios especializados, es decir, los entornos propios de los ámbitos profesionales y/o académicos, que requieren usos fraseológicos, terminológicos y expresivos concretos. Son acciones formativas dinámicas y prácticas que normalmente dan mucha relevancia a la consecución de competencias comunicativas eficaces que nos darán una perspectiva diferente sobre
nuestra propia capacidad de aprendizaje.
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Como ejemplo ilustrativo, ahora que se acerca el verano, sectores como el turismo, la hostelería o los servicios se preparan para recibir a los esperados ejércitos de visitantes llegados de todo el mundo. Lo que para algunos significa vacaciones para otros es un nicho de oportunidades. En verano las cifras del paro descienden debido a la gran cantidad de empleo estacional que genera en España la llegada de millones de turistas atraídos por las bondades de nuestro clima, nuestra oferta gastronómica y nuestro patrimonio cultural y artístico.
Esta poderosa atracción que ejerce nuestro país se traduce en un gran aumento en la actividad de estos sectores que da origen a un elevado porcentaje de ofertas de trabajo relacionadas: camareros, cocineros, personal de limpieza, personal de mantenimiento, recepcionistas, animadores, personal de atención al cliente, personal de aeropuerto, de transporte, logística, para centros comerciales… Podemos concluir que indudablemente saber utilizar los idiomas en el entorno laboral supondrá una ventaja inestimable en varios aspectos: aumentarán las oportunidades de contratación, las posibilidades de promocionar, la eficacia en el puesto de trabajo e incluso el éxito personal.
Helena González Departamento de Idiomas
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¿Tienes pensado viajar? No olvides en tu equipaje a la salud
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Con la llegada del buen tiempo y con el verano pisándonos los talones no es de extrañar que por nuestra cabeza ronden ideas de viajes a países exóticos y tropicales en los que podamos perdernos y desconectar por unos días de la tediosa rutina. La amplia oferta de destinos y las publicidades atractivas con ricos muestrarios configurados por paisajes de ensueño actividades deportivas y posibilidades culturales y gastronómicas, han incrementado el interés por estos lugares y en consecuencia han provocado un aumento en el número de viajeros que ha favorecido el intercambio cultural y el enriquecimiento económico. India, Arabia Saudí, Kenia, Madagascar… son algunos de los destinos paradisiacos que nos esperan con los brazos abiertos que ejemplifican a la perfección esta tendencia. Sin embargo y no queriendo restar encanto a la imagen edénica que acabamos de formar en nuestra cabeza, es preciso recordar que este aumento significativo lleva consigo una relación directamente proporcional con el riesgo de padecer enfermedades derivadas del cambio de clima, alimentación y patologías endémicas que suponen un riesgo para la salud y que pueden echar por tierra nuestras vacaciones. Por eso si está entre nuestros planes viajar a alguno de estos lugares hemos de seguir una serie de recomendaciones para disfrutar de estos destinos sin ningún percance de por medio. ¿Viajamos?
Lo que debes saber antes de embarcar
Antes de emprender un viaje de estas características son necesarias una serie de medidas generales a tener en cuenta con objeto de prevenir posibles infortunios en los lugares de destino. Programar con tiempo los aspectos sanitarios es si cabe, la principal medida que tenemos que dejar atada antes de marchar y convertirnos en intrépidos viajeros:
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Visita al médico de cabecera: al menos 4 u 8 semanas antes del viaje para recabar infor-
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mación sobre recomendaciones y consejos generales y notificar problemas de salud que pudieran tener alguna incompatibilidad con las vacunas o medicación prescrita. Así mismo si padecemos alguna enfermedad crónica (diabetes, hipertensión…etc.), ésta es la oportunidad para solicitar al médico recetas suficientes para cubrir el periodo de tiempo que permanezcamos en el extranjero. • Visita a una unidad del viajero: en aquellos casos en los que tengamos que vacunarnos es necesario acudir a alguna de estas unidades repartidas por todo el territorio nacional con un mes de antelación. En el caso de grupos de riesgo (mujeres embarazadas, niños pequeños, ancianos y pacientes inmunodeprimidos) la visita a esta unidad cobra especial importancia ya que requieren de recomendaciones específicas acordes con sus situaciones especiales. • Vacunas obligatorias: algunos países exigen de forma obligatoria la presentación de un Certificado Internacional de Vacunación que se expide únicamente en Centros de Vacunación Internacional autorizados por la Organización Mundial de la Salud (OMS). Hay muchos repartidos a lo largo y ancho del país y pueden ser consultados en la página web del Ministerio de Sanidad y Consumo. Es el caso de la Fiebre amarilla, vacuna obligada si vamos a visitar países del continente africano y América del Sur o la de Meningitis meningocócica si estamos pensando visitar Arabia Saudí en momentos de riesgo sanitario como los de la peregrinación a la Meca. • Vacunas recomendables: se administrarán en función de las características del lugar y las condiciones y tipo de viaje que realicemos (aventura, turismo urbano, rural). o Cólera: África, Centro y Sudamérica y Sudeste asiático. o Fiebre tifoidea: África, Centro y Sudamérica, Oriente medio y Sudeste asiático. o Hepatitis A: África, Asia, Centro y Sudamérica, países mediterráneos y de Europa del este. o Hepatitis B: distribución prácticamente mundial. o Poliomelitis: está indicada especialmente en el caso de países fuertemente endémicos en los que se prevea un estrecho contacto con la población. o Tétanos: de distribución global.
Comprobar la cobertura sanitaria del país de destino: es importante conocer si recibiremos
atención médica en el caso de que presentemos algún tipo de problema de salud durante las vacaciones porque nuestro país tenga establecido algún acuerdo asistencial. En caso de que no sea así, lo más recomendable es contratar un seguro privado que cubra los posibles contratiempos y de esta manera quedarnos más tranquilos. Documentarse sobre el clima y el tipo de vestuario más adecuado: en términos generales, cuando viajemos a uno de estos destinos optaremos por ropas ligeras (lino, algodón) y de colores claros, así como calzado cómodo, cerrado y con ventilación para evitar las picaduras y la aparición de micosis respectivamente. Precauciones niños pequeños y bebés: de acuerdo con la susceptibilidad y vulnerabilidad natural en consonancia con la corta edad, cuando viajemos con niños menores de dos años es fundamental protegerlos con cremas solares de pantalla total, repelentes de insectos, mosquiteras, ropa cómoda. En la unidad del viajero nos informarán si es obligatorio vacunarlos contra la fiebre amarilla o si es necesario iniciar un tratamiento quimioprofiláxico contra la malaria. Prepara un botiquín completo: una vez que hemos recibido todas las recomendaciones, consejos y vacunas pertinentes estamos listos para equipar el botiquín que nos acompañará a
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lo largo de todo nuestro periplo vacacional. Entre los imprescindibles están: el material para curas (tiritas, algodón, desinfectantes, gasas), crema solar, termómetro para comprobar si tenemos procesos febriles asociados a diarreas, antitérmicos (paracetamol, aspirina), suero oral, repelentes de mosquitos y medicación habitual y específica a cada tipo de pacientes. En el caso de prevención de la malaria no existe vacunación, por eso si pensamos viajar a un país endémico de paludismo hemos de tomar una medicación.
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Durante el viaje
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Una vez finalizadas las premisas anteriores estamos más que preparados para ponernos los cinturones de seguridad y despegar, sin olvidarnos de que los aspectos sanitarios nos seguirán acompañando durante esta etapa del viaje. En este tramo, unos correctos hábitos higiénicos y dietéticos serán la pauta a seguir para gozar de buena salud. Una de las primeras recomendaciones es el cuidado en el consumo de agua y alimentos en estas regiones. Numerosas son las enfermedades que se transmiten a través de esta vía y que pueden comprometer nuestro sistema inmune al incorporar al agente patógeno productor de la enfermedad en nuestro organismo. Es el caso de las profusas diarreas del viajero, el cólera, la hepatitis A, poliomelitis, fiebres tifoideas, parasitosis…etc. La regla general y universal para evitar exponernos a este riesgo es consumir únicamente agua
y bebidas embotelladas, comida recién hecha y que no esté cruda, no tomar fruta que no haya sido pelada por nosotros, helados, ni pedir cubitos de hielo para refrescar nuestras bebidas. Se recomienda incluso que para lavarnos los dientes empleemos agua embotellada o en su defecto hervida. Tampoco debe beberse leche que no haya sido sometida a ningún proceso de esterilización.
Otro punto importante que no podemos olvidar cuando viajemos a países tropicales es el empleo continuo de crema solar y repelente de mosquitos. En el caso de la malaria aunque se esté tomando la medicación pertinente el impregnarse de repelente es una práctica obligada, sobre todo por la noche, cuando el mosquito vector de la enfermedad tiene mayor actividad. Se recomienda el empleo de ropa clara y que cubra la mayor parte de nuestro cuerpo. Finalmente y de una importancia vital son las enfermedades que se pueden transmitir por vía sanguínea o sexual y que tienen importantes repercusiones a nivel de Salud Pública (sida, hepatitis, enfermedades de transmisión sexual). Para evitar el contagio es fundamental usar material desechable y medidas profilácticas.
Vuelta a casa, fin de trayecto Si hemos seguido todos los consejos anteriormente mencionados seguramente regresemos a nuestros hogares cargados de recuerdos y fotografías y dispuestos a compartir nuestras experiencias con familiares y amigos. Sin embargo y aunque nuestro periodo vacacional haya terminado, todavía no hay que bajar la guardia y estar atentos por si existen signos clínicos que evidencien la presencia de alguna enfermedad subyacente. Así por ejemplo la presencia de fiebre al regresar del viaje, de diarrea de más de quince días o alteraciones en la piel serán señales inequívocas de que tenemos que acudir sin demora al centro sanitario, donde recibiremos un diagnóstico preciso y certero.
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Viajar es una experiencia maravillosa que nos permite evadirnos por unos instantes de nuestra realidad habitual, por eso y parafraseando al novelista inglés Bruce Chatwin cuando decía eso de que nos evadimos para después regresar, es fundamental seguir estas sencillas directrices para que nuestro retorno tras el asueto vacacional sea el broche perfecto del viaje que planeamos.
María Irene Pardo Vásquez Departamento sociosanitario
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