Test Sophrologie en pleine nature Montchavin

Cocooning indigo

Depuis 6 ans, Karine Fromaget propose des séances de sophrologie en pleine nature. Une parenthèse enchantée, intimement connectée avec l’eau, le vent, les arbres… Allez, on libère nos chakras !

Coup de chapeau à Karine, monitrice de ski (depuis 1996) et sophrologue ! Déjà, la sophro en salle, ça fait du bien ; mais là, au cœur des alpages, en respirant à pleins poumons l’air pur des montagnes, l’activité prend encore plus de sens. La sophrologie ne date pas d’hier : créé en 1960 par Alfonso Caycedo (1932- 2017), neuropsychiatre espagnol, le terme désigne une conquête de l’équilibre corps-esprit. Loin d’être ésotérique ou « perchée », la sophrologie ne prétend pas, comme le Candide de Voltaire, que tout est pour le mieux dans le meilleur des mondes : elle invite simplement à évacuer nos émotions négatives et renforcer le positif. La séance commence par une phase incontournable : l’ancrage. Karine nous guide vers le lâcher-prise, grâce à des exercices de respiration en lien avec les quatre éléments. Les pieds bien ancrés dans le sol, telles des racines, on se connecte à Gaïa - la terre - en associant nos pensées positives à des couleurs. Ah, ce bleu indigo du « troisième œil », comme il est apaisant ! Un peu plus loin, l’élément « eau » s’invite dans notre petit groupe sous la forme d’un torrent surplombé d’un rocher très « elfique ». Idéal pour se régénérer et repousser loin, très loin, nos sentiments de tristesse, colère, anxiété… On termine en apothéose avec un délicieux moment de relaxation : bercées par le souffle du vent dans les arbres, nous écoutons la voix douce et enveloppante de la praticienne. Karine nous invite à visualiser des lieux de bien-être, des couleurs associées et des sensations de douceur - comme cette plume magique et virtuelle, venue nous caresser le visage et le corps pour une détente absolue. Cette nuit, nul doute que les fées des eaux viendront nous visiter… Ne nous manquera plus alors qu’à tester, cet hiver, ce que Karine est la seule à proposer : la sophrologie dans la neige, sur les skis ! (N.P., testeuse de 54 ans)

Since 2014, Karine Fromaget proposes outdoor sophrology sessions in line with the four nature elements: water, earth, wind and f ire. Guided by Karine, the participants relax, let go and recharge their batteries in contact with nature. In winter, Karine organises sophrology sessions in the snow.

L’AVIS DE NOS TESTEUSES

Je suis sortie de cette séance détendue et revitalisée ! Le contact avec la nature est très reposant. Éléonore T., 16 ans

Expérience enrichissante : je me suis sentie apaisée et libérée des idées noires à la fin de la séance. On se trouve littéralement au cœur des 4 éléments dans la nature, c’est super ! Cheyenne G., 21 ans

SOPHROLOGIE EN PLEINE NATURE À Montchavin-Les Coches, La Léchère et Arc 1800 +33 (0)6 82 59 16 74

MAISON DE BAINS Nama Springs

ARC 1800

Une expérience sensorielle diverse et en libre accès attend les adeptes du bien-être dans un cocoon néo-indien. Un véritable voyage relaxant au cœur d’un nuage de douceur.

Et au cœur, les Bains… Le parcours proposé en intérieur a de quoi séduire. Entre le hammam indien au décor somptueux et les quatre saunas parmi lesquels l’Aufgusstheather et sa chaleur enveloppante, le sauna forêt aux senteurs de bois traditionnel, le sauna aux cristaux de sel d’Himalaya et son ambiance iodée et le sauna infrarouge aux pouvoirs détoxifiants, les moments de relâchement deviennent un art de vivre. Aux havres de chaleurs se substituent les bienfaits du froid avec la fontaine de glace et le bassin d’eau… froide bien entendu. Place maintenant au délassement parfumé à la tisanerie, aux rêves étoilés dans la salle Nirvana et ses lits d’eau chauffée, avant de se réveiller au rythme des douches à expériences aux bruits, parfums et températures saisissants. Sensation d’apesanteur Vous serez à coup sûr envoûté par le bassin de flottaison, une création unique en Savoie qui propose un lâcherprise total. Dans une eau à 37° remplie de sel d’Epsom, laissez-vous porter par l’hyperflottaison délicieuse du corps et sa légère musique subaquatique apaisante. Un rêve éveillé à tester !

L’aventure extérieure Deux piscines chauffées avec nage à contre-courant, jets sous-marins auto-massants et fontaines à lame d’eau se prêtent aux bienfaits de l’alternance « chaud » de l’eau et « froid » des températures hivernales. Pour parfaire ce moment, entrez dans le sauna outdoor qui bénéficie d’une vue imprenable sur les sommets alpins des Arcs.

Massages et soins relaxants Aux inspirations indiennes, les protocoles de soins délivrés par des praticiens professionnels réunissent les bienfaits des thérapies traditionnelles et les créations en matière de cosmétiques. (J.B.) Nama Springs in Arc 1800 proposes a relaxing sensorial experience in an Indian-style universe. Besides the outdoor swimming pool including a counter-current swimming pool and underwater massaging jet streams, the outdoor sauna with an amazing view, the indoor steam bath and 4 different saunas (classic, salt crystals, infrared, forest), an ice fountain, heated waterbeds, experience showers with different sounds and temperatures… you will also love the relaxing floatation experience in the new and unique pool at 37° filled with Epsom salt.

Arc 1800, résidence Les Monarques, Edenarc +33 (0)4 79 41 57 43 contact@namasprings.com namasprings.com Accès aux bains le matin et de 18h à 20h : 29€

Accès aux bains l’après-midi complète: 39€

Soins (de 30min à 1h30) : de 59€ à 149€

Prenez de la hauteur

Au cœur de Plagne Centre, perchée à 2000m d'altitude, la résidence ***** Manaka du constructeur MGM verra le jour à Noël 2022 : et si vous vous offriez le home sweet home à la montagne dont vous avez toujours rêvé ?

C'est sur un emplacement premium, skis aux pieds et à 300m de la galerie des Écrins, que la résidence Manaka sera implantée d'ici deux ans. Présent à La Plagne depuis de nombreuses années, cela faisait longtemps que le groupe MGM n'avait pas réalisé d'opérations immobilières, du fait de leur exigence envers l'emplacement choisi. Et celui-ci qui accueillera Manaka est tout simplement incroyable ! Skis aux pieds pour le départ comme pour le retour en fin de journée, l'ensemble de la résidence est situé sur la piste menant vers Plagne 1800. Il bénéficie en plus d'une double exposition : Ouest avec une vue sur tout le massif du Mont Blanc depuis la Pierra Menta ; plein Sud côté front de neige. Comme le veut l'ADN de MGM Constructeur, en terme de design Manaka s'intègre parfaitement dans le paysage de la Plagne.

À l'intérieur, répartis sur 3 espaces, pas moins de 74 appartements attendent de faire le bonheur de leurs nouveaux propriétaires... Deux des bâtiments (soit 46 appartements) sont proposés à la vente sous forme de résidence de tourisme, gérée par sa filiale MGM Hôtels & Résidences. Les propriétaires bénéficient ainsi d'un temps d'occupation défini, le reste de l'année étant destiné à la location afin de dégager une rentabilité. Ces appartements sont livrés entièrement meublés et équipés, avec de très belles finitions dans un esprit montagne contemporaine. Les 28 appartements du troisième bâtiment seront eux vendus en copropriété classique, les propriétaires occupant leur logement comme ils le souhaitent. Les biens entrant dans cette catégorie seront livrés entièrement équipés, la partie mobilière restant à la charge du client afin de lui permettre de se constituer un intérieur qui lui ressemble.

Avec des biens de une à quatre chambres, soit de 40 à plus de 120m² à partir de 241 667€, Manaka est une résidence nouvelle génération haut de gamme, également équipée d'une partie Spa fitness et d'un service de conciergerie. Pour faire de vos vacances à la montagne un véritable séjour au Paradi...ski ! (G.V.)

In the heart of Plagne Centre, perched at an altitude of 2 000 metres, the 5-star residence Manaka by the constructor MGM will see the light in December 2022. In an amazing setting, ski-in ski-out, at 300 metres from the gallery Les Ecrins, the upscale residence Manaka proposes 74 fully equipped and furnished apartments with 1 to 4 bedrooms, a spa and fitness area and a concierge service.

RÉSIDENCE MANAKA Plagne Centre. Livraison Noël 2022 Par le constructeur savoyard MGM +33 (0)4 50 09 62 62 / mgm-constructeur.com

LA PLAGNE

Les Terrasses de la Vanoise, au carrefour de l’évasion

N'attendons plus pour nous ressourcer et faire le plein de nature et d'authenticité. Direction Champagny-en-Vanoise, où le programme immobilier les Terrasses de la Vanoise, idéalement situé entre les deux domaines les plus grandioses de Tarentaise, nous offre confort et évasion. Devenons propriétaires de rêves dès aujourd'hui.

Après le succès de son programme immobilier hôtelier. Pack décoration et mobilier sur demande, 'L'Ecrin'' aux Arcs 1800 (29 appartements de conçu par l'architecte d'intérieur Caroline Borello. standing, livrés en décembre 2018), le promoteur Véritable succès commercial, il ne reste plus que 11 MJ Développement a lancé en septembre 2019 appartements disponibles à la vente. (C.B.) un deuxième programme immobilier, cette foisci en plein cœur de Champagny-en-Vanoise, face Don’t wait any longer to recharge your à la montagne des 3 Dents et à 5 mn à pied des batteries and to fill up on nature and authenticity. remontées mécaniques : 41 appartements du T2 Direction Champagny-en-Vanoise, where the real au T7 duplex (42m à 187m), avec grandes terrasses estate programmme Les Terrasses de la Vanoise, ou balcons, exposition optimale et prestations haut ideally located between the two biggest ski areas de gamme. Au carrefour des domaines Paradiski of Tarentaise, offers us comfort and adventure. et 3 Vallées, on l'a compris, son emplacement est The developer MJ Développement launched the unique et exceptionnel. C'est la chance de profiter construction of 41 apartments with terrace or de la diversité qu'offre chaque saison. L'été, balcony in September 2019. nous nous accordons une parenthèse nature en profitant du Parc national protégé de la Vanoise. L'hiver nous donne l'occasion de prof iter des plus grands domaines skiables de Tarentaise. En intersaison, les émotions sont aussi au rendezvous. Nous assistons ainsi au spectacle de la renaissance des fleurs au printemps ou encore à la métamorphose flamboyante des arbres en automne. Un programme imaginé avec sensibilité et intelligence puisque son style respecte l'authenticité bois des chalets de montagne, en intégrant tout MJ DEVELOPPEMENT programme immobilier les Terrasses de la Vanoise A Champagny-en-Vanoise (face centrale face à l'Office de tourisme) www.terrassesdelavanoise-laplagne.com Contact au +33 (0)6 18 34 15 38 champagny@mj-developpement.com le confort attendu pour des moments de bienêtre exceptionnels. Achat plaisir classique ou investissement et possibilité (à la demande) de récupérer la TVA avec mandat de gestion para

Le salon qui fait sensation

Au salon Alpes Home de Méribel, symbole par excellence du chic alpin, on célèbre 10 années de passion et de promotion de l'architecture, de la décoration, du design et de l'art de vivre en montagne !

Les 24, 25 et 26 juillet 2020, Méribel, la station élégante qui a vu naître Alpes Home, accueillera une dixième édition exceptionnelle. Placés sous le signe de l'habitat créatif, distinctif et durable pour une Montagne toujours plus belle, les exposants et les conférenciers Alpes Home se sont mobilisés, malgré les circonstances, pour vous offrir un événement et une expérience uniques. Si le savoir-faire alpin en matière de construction, de rénovation et de décoration n'est plus à démontrer, la Montagne est devenue un haut lieu de réflexion et d'expérimentation sur l'habitat intelligent et durable ! Loin d'un luxe fantasmé, comment l'architecture, la construction, l'aménagement et la décoration transcendentils l'expérience de ses visiteurs pour des stations toujours plus respectueuses de l'environnement et plus intégrées dans une montagne préservée ? Propriétaires d'appartements et chalets, d'hôtels, de restaurants... professionnels de la construction, de l'aménagement et de la rénovation ou passionnés d'architecture et de décoration, rendezvous à Alpes Home où tout a été pensé pour une visite totalement immersive mais en toute sécurité.

Parents ? Un accueil spécifique vous est réservé. Pour que vous puissiez profiter en toute quiétude du salon et des conférences, notre équipe et nos partenaires (Le CAUE, La Cox Design et l’ESF) proposeront à vos enfants toutes sortes d'ateliers pour aiguiser leur curiosité et leur créativité. (A.D.)

Méribel welcomes the 10 th edition of the event Alpes Home on July 24 th , 25 th and 26 th . Specialised in home staging and interior decoration, Alpes Home is the opportunity for more than 100 architects, interior designers, local artists, craftsmen and creators to present their work and latest novelties fabricated or created in the Alps. The event is open to professionals and individuals and proposes different interesting conferences. The entire programme is available on the website.

© Alexis Cornu

PROGRAMME VENDREDI 24 JUILLET • 10h00 Ouverture du Salon • 15h00 Grand Témoin : Quel est notre nouveau rapport à l’espace ? • 16h00 C o n fé r e n ce   : À q u o i d o i ve n t ressembler nos stations dorénavant ? • 17h00 Conférence : Les vacances à l’intérieur, comment faire de l’habitat un atout distinctif? • 19h00 Fermeture du Salon

SAMEDI 25 JUILLET • 10h00 Ouverture du Salon • 16h30 Conférence : Design et Décoration, comment rénover durablement son intérieur ? • 19h00 Fermeture du Salon

DIMANCHE 26 JUILLET • 10h00 Ouverture du Salon • 16h30 Conférence : L’appartement et le chalet intelligents c’est pour maintenant ! • 18h00 Fermeture du Salon

Le programme complet de l’événement, informations et inscription GRATUITE sur alpes-home.com

i-PARTICULIERS DEVENEZ CONSEILLER IMMOBILIER

Pour ceux qui ne connaissent pas encore ce concept unique et dynamique, on vous l'explique. Réseau de conseillers en immobilier, i-Particuliers a su faire sa place rapidement et sûrement, en France. Sa réussite est fondée sur des valeurs humaines et morales comme le respect et la tolérance. Zoom sur cette aventure enivrante qui vous attend, dont les projets ne finissent pas de grandir.

Partenaire particulier Tout commence en 2011 dans un local modeste, à Fontaine (Isère). Deux acteurs s'apprêtent à jouer le scénario de la naissance du plus grand réseau immobilier français. Elian Mimouni et Stéphane Trionfini ont comme pouvoirs magiques, l'envie, la détermination et la générosité qu'ils transmettent aux conseillers immobiliers qu'ils forment. Qui aurait cru que 10 ans plus tard, ce réseau prendrait autant d'ampleur ? Nos deux créateurs s'inspirent depuis toujours du code moral que l'on retrouve dans le judo pour faire vivre leur projet, sport que Stéphane pratiquait avec Sylvain Mouraux (secteur 3 Vallées), autre protagoniste de cette aventure. La politesse par le respect d'autrui, le courage pour faire ce qui est juste, la sincérité et l'amitié sont les valeurs qui donnent du sens et de l'âme à ce réseau. Alors devenir conseiller immobilier, même en complément d'une autre activité, c'est facile grâce à des formations d'entrée et un suivi toute l'année. Cap vers un développement personnel exaltant et un avenir rempli d'interactions humaines et de projets.

Des outils révolutionnaires i-Particuliers, l'essayer c'est l'adopter. On vous l'a dit, personne ne vous laissera tomber. Les formations, le suivi annuel et l'application Incentivy vont vous transformer. Incentivy est un site qui vous permet de devenir informateur d'affaires. Vous connaissez une personne souhaitant vendre ou louer son bien? Il suffit de déposer cette information sur la plateforme Incentivy, ensuite transmise à un professionnel du réseau immobilier i-Particuliers. Vous pourrez alors suivre la progression de votre information entre le propriétaire et le professionnel. Vous touchez vos commissions, jusqu'à 10% sur l'affaire réalisée. Il suffit de taper «Incentivy» sur votre clavier et de vous inscrire sur la page dédiée à ce site permettant de suivre toute l'avancée du dossier. Inscrivez ensuite le code Incentivy correspondant aux secteurs géographiques en question (voir sous les photos des conseillers i-Particuliers).

La porte ouverte aux nouveaux projets Et comme nos leaders du réseau ont de l'énergie à revendre, ils organisent un après-midi « Portes ouvertes » au 3 Vallées Café à Moûtiers le 8 août à partir de 18h. C'est enfin l'occasion d'échanger avec les différents partenaires du réseau sur leur expérience, mais aussi de mieux comprendre le fonctionnement de cette toile énergisante et stimulante. Un pot de bienvenue sera organisé pour vous rafraîchir les idées et quelques amuse-bouches et témoignages de professionnels combleront votre faim d'apprendre et d'échanger. Alors soyez de la party...culier ! (C.B.) The success of the French real estate network i-Particuliers rests above all on its human and moral values such as respect and sincerity. I-Particuliers saw the light in 2011 in Fontaines, Isère, created by Elian Mimouni and Stéphane Trionfini. Joining this network as an independent commercial real estate advisor through the application Incentivy is easy and stimulating. Come and exchange with our different partners in July as from 6pm at the 3 Vallées Café in Moûtiers.

Elian Mimouni & Stéphane Trionfini Co-Fondateurs

Céline Bouzon Secteur Albertville Basse Tarentaise Code Incentivy UZPP8K39 +33 (0)6 02 23 05 56

Sylvain Mouraux Secteur 3 Vallées Basse Tarentaise Code Incentivy 7ZXPS36L + 33(0)6 47 02 01 52

Quentin Vivet Secteur Paradiski Haute Tarentaise +33 (0)6 68 48 57 19

i-PARTICULIERS 1 rue Conrad Killian - 38950 Saint-Martin-Le-Vinoux. +33 (0)4 76 95 15 63 incentivy.com • i-particuliers.com

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