Revista Inmobiliaria No. 14

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Año 3 / Número 14 diciembre 2020 - enero 2021

Decorando tu Entorno Tendencias en Decoración Árboles de Navidad

Entorno Legal y Notarial

Lo Legal de la Muerte Primera parte

Reparando tu Entorno

¿Cómo adapatar tu hogar para los pequeños de la casa?


Puntos

De

Distribución

Autorizados

Entrono Urbano Compartiendo Espacios

es una publicación bimestral con un tiraje de 5,000 ejemplares controlada y distribuida por Entorno Urbano Corporación Inmobiliaria, S.A. de C.V. con domicilio en Av. Tecnológico No. 1101 Interior (Local) B9, colonia Bellavista Metepec, Estado de México C.P. 52172 Teléfono (722) 179.3469. Reserva de Derechos al Uso Exclusivo: 04-2019-052215143100-102; otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor (INDAUTOR). Certificado de Licitud de Titulo y Contenido: 17381, otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. Impreso en Talleres Gráficos Santa Bárbara, S. de R.L. de C.V. con domicilio en calle Pedro Cortez No. 402-1 Colonia Santa Bárbara en la ciudad de Toluca, Estado de México C.P. 50050. “Entorno Urbano Compartiendo Espacios” así como “Entorno Urbano” son marcas registradas con número de registro: 2017511 y 2017512 respectivamente, otorgados por el Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial. Los artículos y el contenido editorial son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de la publicación y ni el de la editorial. Todos los derechos están reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de las imágenes y/o los textos sin autorización previa y por escrito de la titular.


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stamos en el ocaso de este 2020, sin temor a equivocarme es uno de los años más difíciles que nos ha tocado vivir. El mundo cambió por completo, la manera de estudiar, de trabajar, de pensar y de ver la vida, incluso la manera de morir. No sólo fuimos azotados por una crisis económica, sino también por una pandemia–de la cuál no teníamos precedentes–si alguien nos hubiera dicho todo lo que viviríamos en el 2020, seguramente hubiéramos esbozado una sonrisa de incredulidad, ante un panorama tan apocalíptico. Con fronteras cerradas, reuniones virtuales, familias separadas a causa de la distancia para cuidar unos de otros, cero abrazos, cubrirnos el rostro con caretas, lentes y cubre bocas. Encerrar a nuestros niños, a nuestros jóvenes y a nuestros adultos mayores, todo para protegerlos y protegernos de esta enfermedad que ha cobrado la vida de millones de personas alrededor del mundo. Nuestra empatía y nuestro sincero pésame para a todos aquellos a quienes a causa del COVID-19, les fue arrebatada una madre, un padre, un amig@, un herman@, un hij@, un tí@ o un abuel@. Lo único que les podemos decir, es que estamos con ustedes y que admiramos la valentía con la que afrontan la vida cada mañana. Estamos seguros de que este año, celebraremos de manera distinta la fiestas decembrinas, somos conscientes que de alguna manera todos perdimos algo o alguien en este año, por eso en esta ocasión en nuestra sección ayudando a tu entorno, estamos patrocinando a la asociación mexicana de tanatología, quienes se especializan desde hace años en apoyar a las personas que han sufrido una perdida y están viviendo un duelo ¡si necesitas ayuda, no dudes en contactarlos! La vida no se detiene y en esta época del año se aviva lo mejor de cada uno de nosotros, en decorando tu entorno te damos algunas ideas para decorar tu árbol de navidad y en sabores del hogar, tenemos una receta para tengas una dulce navidad. Debemos considerarnos afortunados porque estamos vivos y a punto de darle la bienvenida al 2021, que es un año que nos trae anhelos y esperanzas de recuperar todo aquello que perdimos en este año que está por concluir. Te recomendamos echar un vistazo a entorno financiero, donde te compartimos 6 pasos para lograr tu libertad financiera y en inversiones inteligentes, tenemos para ti la segunda parte de sácale jugo a tus inversiones en tiempo de crisis. En International Realty conoce Punta Cana, un pedazo de paraíso en esta tierra. Quiero compartir con ustedes una frase que leí “Estamos aquí para vivir nuestras vidas tan bien, que la Muerte tiemble al arrebatárnoslas” Charles Bukowski. Hagamos lo mejor con la vida que tenemos, que tus sueños no se detengan, porque los sueños se construyen día a día. No nos resta más que desearte una feliz navidad llena de paz y amor y un 2021 lleno de sueños hechos realidad, esperamos ser parte de cada uno ellos.

Compartiendo espacios… compartiendo sueños


Nuevo

en la Ciudad Teotihuacán una Visita Prehispánica

Decorando

tu Entorno

Tendencias en Decoración Árboles de Navidad

Entorno Financiero

6 Pasos Hacia la Libertad Financiera

Inversiones

Inteligentes

Sácale Jugo a las Inversiones en Tiempos de Crisis Parte II

Entorno Verde

Tus Dientes Importan Y el Planeta También

Ayudando

a tu Entorno Asociación Mexicana de Tanatología

La Casa de tus

Sueños

Entorno Legal

y Notarial

Lo Legal de la Muerte Primera parte

Sabores del

Hogar

Dulce Diciembre

04 08 11 12 14 16 18 28 30


Entorno

Desarrollos

Catálogo

Inmobiliario

Actitud Viajera

Cruceros para Solteros ¿Cuánto y de a ¿Cómo?

Entorno

Interactivo Moda Online

Entorno

Salud

Diferencias entre Covid 19, Dengue e Influenza

International

Realty

Punta Cana en República Dominicana, Un paraíso en la tierra

32 42 48 50 52 55

Reparando

tu Entorno

¿Cómo adapatar tu hogar para los pequeños de la casa?

Entorno

Deportivo Jump Rope Parte II

Conociendo Más

Día de Reyes Una Tradición a la Mexicana

76 78 80


Teotihuacán

…una visita prehispánica

Por:

Como todos sabemos, debido a la pandemia que estamos viviendo a causa del COVID-19, nuestros hábitos de consumo y esparcimiento han cambiado; ya que es recomendable evitar aglomeraciones y no permanecer en lugares cerrados por más de dos horas ya que esto aumenta el riesgo de contagio. Por lo tanto los paseos al aire libre son una buena alternativa para aquellas personas que desean pasar un buen momento de convivencia con la familia o los amigos. Así que en esta ocasión nuestra aventura fue en la zona arqueológica de Teotihuacán, la cual se encuentra ubicada en el estado de México, aproximadamente a 78 kilómetros de CDMX y desde Metepec, es un recorrido de aproximadamente una hora y media en coche.

Teotihuacán te ofrece mucho más que una visita a una de la zonas arqueológicas más importantes de Mesoamérica.

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Nuestro viaje comenzó a las 4:30 a.m. sí, tuvimos que madrugar–porque queríamos disfrutar de un hermoso amanecer volando en un globo. Hay diferentes empresas que ofrecen este servicio, normalmente los vuelos y las elevaciones son muy temprano porque dependen totalmente del clima. Hay elevaciones desde $199.00 por persona y vuelos que duran aproximadamente 40 minutos desde $2,500.00 por persona. Si estás por proponer matrimonio a la mujer de tu vida, esta puede ser una alternativa muy romántica, ya que hay vuelos especiales para este tipo de ocasiones, donde te incluyen –además del vuelo en el globo aerostático una botella de vino, desayuno y fotografías donde capturan ese momento tan especial. Es importante resaltar

que se están tomando todas las medidas de seguridad, sana distancia, el uso de cubre bocas obligatorio y se desinfecta la canasta del globo antes de que te subas. ¡Eso sí, procura llevar ropa abrigadora porque la temperatura es baja al amanecer!

Después de nuestra aventura en globo aerostático, nos fuimos a disfrutar de un rico desayuno; hay varios restaurantes de comida, sólo debes de considerar que abren a partir de las 9:00 a.m.

Urbano

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El nombre de Teotihuacán proviene del náhuatl, y significa “ciudad de los dioses” o “lugar donde los hombres se convierten en dioses”. Esta zona arqueológica fue una de las mayores ciudades prehispánicas de Mesoamérica y fue declarada como patrimonio de la humanidad por la Unesco a partir de 1987. La pirámide del sol es el edificio más importante de esta zona arqueológica pero también está la pirámide de la luna, la calzada de los muertos, entre otras ruinas arqueológicas que formaban parte de la ciudad de Teotihuacán. Existe una leyenda mexica que habla sobre la creación del Sol y la Luna, los dioses a quienes están dedicadas las dos magníficas pirámides. Dice así: “Antes de que hubiese día, se reunieron los dioses en Teotihuacán y dijeron, ¿Quién alumbrará el mundo? Un dios rico (Tecuzitecatl), dijo yo tomo el cargo de alumbrar el mundo. ¿Quién será el otro?, y como nadie respondía, se lo ordenaron a otro dios que era pobre y buboso (Nanahuatzin). Después del nombramiento, los dos comenzaron a hacer penitencia y a elevar oraciones. El dios rico ofreció plumas valiosas de un ave que llamaban quetzal, pelotas de oro, piedras preciosas, coral e incienso de copal. El buboso (que se llamaba Nanauatzin), ofrecía cañas verdes, bolas de heno, espinas de maguey

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cubiertas con su sangre, y en lugar de copal, ofrecía las postillas de sus bubas. A la media noche se terminó la penitencia y comenzaron los oficios. Los dioses regalaron al dios rico un hermoso plumaje y una chaqueta de lienzo y al dios pobre, una estola de papel. Después encendieron fuego y ordenaron al dios rico que se metiera dentro. Pero tuvo miedo y se echó para atrás. Lo intentó de nuevo y volvió para atrás, así hasta cuatro veces. Entonces le tocó el turno a Nanauatzin que cerró los ojos y se metió en el fuego y ardió. Cuando el rico lo vio, le imitó. A continuación entró un águila, que también se quemó (por eso el águila tiene las plumas hoscas, color moreno muy oscuro o negrestinas, color negruzco); después entró un tigre que se chamuscó

y quedó manchado de blanco y negro. Los dioses se sentaron entonces a esperar de qué parte saldría Nanauatzin; miraron hacia Oriente y vieron salir el Sol muy colorado; no le podían mirar y echaba rayos por todas partes. Volvieron a mirar hacia Oriente y vieron salir la Luna. Al principio los dos dioses resplandecían por igual, pero uno de los presentes arrojó un conejo a la cara del dios rico y de esa manera le disminuyó el resplandor. Todos se quedaron quietos sobre la tierra; después decidieron morir para dar de esa manera la vida al Sol y la Luna. Fue el Aire quien se encargó de matarlos y a continuación el Viento empezó a soplar y a mover, primero al Sol y más tarde a la Luna. Por eso sale el Sol durante el día y la Luna más tarde, por la noche.”


Durante nuestro recorrido, conocimos a dos artesanos y contemplamos maravillados cómo trabajan el ónix. Uno de ellos, el Sr. David Monterrubio Campos, nos mostró cómo a través de una piedra circular de ónix se podía apreciar el sol, sin lastimar la vista; se cree que antiguamente el ónix era usado para contemplar los eclipses solares. El Sr. José Antonio Oliva, nos contó la leyenda de una de las esculturas que vende llamada “el amor eterno” , existe una leyenda entorno a dicha pieza:

Dicha leyenda, nos dice que, en un pasado remoto, Popocatépetl fue un tenaz guerrero profundamente enamorado de la princesa Iztaccíhuatal. Para poder casarse con ella, el guerrero se comprometió con el padre de la princesa a salir triunfante de una lejana y difícil guerra. Los días fueron amargos para Iztaccíhutal, quien esperaba nerviosa la vuelta de su amado, hasta que un día, un rival acérrimo de Popocatépetl le inventó que el valiente guerrero había sido hecho prisionero y sacrificado. Iztaccíhutal cayó en una profunda depresión que la llevó al suicidio. Con el paso de los días, Popocatéptl regresó triunfante y solicitó al rey la prometida mano de su hija, entonces el rey, con amargo pesar, llevó al guerrero hasta el aposento donde Iztaccíhuatl yacía sin vida. Con el corazón roto, Popocatépetl llevó el cuerpo de su amada a una montaña, y los dioses, conmovidos por la pureza de aquel amor, convirtieron a la princesa en un volcán inactivo. El guerrero juró resguardar a su amada con una antorcha, cuyo fuego, símbolo de su amor, jamás se apagaría; entonces los dioses transformaron a Popocatéptl en otro volcán, siempre activo y vigilante. En un solo lugar pudimos encontrar: historia, cultura, arte y diversión; de verdad que nos quedamos con un grato sabor de boca. El horario para entrar a las pirámides de Teotihuacán es a partir de las 9:00 a.m. y cierran a las 15:00 de lunes a domingo. El costo de entrada es de $80.00 por persona (no incluye estacionamiento), pero los domingos la entrada es gratuita. Cabe resaltar que debido a la contingencia está restringido el acceso a la pirámide del sol y a la pirámide de la luna, entre otros espacios. Deberás entrar con cubre bocas y seguir todos los protocolos sanitarios establecidos por la autoridades. Estamos seguros de que podrás disfrutar de este recorrido tanto como nosotros y además estarás contribuyendo con la economía local. ¡Estás listo para una visita prehispánica! Urbano

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Tendencias en Decoración Árboles de Navidad Por: Pepe Vera

¡Ya llegó! Una de mis épocas favoritas del año, en la cual nos dedicamos a desempolvar adornos, esferas, luces de colores y por supuesto el árbol de navidad, siempre con la finalidad de darle vida y espíritu navideño a nuestros hogares para recibir con gratitud y alegría las festividades en compañía de la familia. Las posibilidades de decorar el árbol navideño son infinitas y no existe una regla a seguir, sólo hacer uso de tu imaginación y tiempo, ya sea utilizando decoraciones de años anteriores o adquiriendo nuevas. A continuación, te compartimos algunos estilos, tendencias y consejos en decoración que puedes aplicar fácilmente y que sin lugar a duda pondrán a prueba tu lado creativo, pero estoy seguro de que será una oportunidad para pasar momentos divertidos e inolvidables con la familia alrededor del árbol navideño.

Frío invernal

Si quieres darle un toque diferente a tu árbol navideño, puedes optar por una paleta de colores fríos invernales, el secreto de este estilo está en usar como máximo dos colores que combinen de manera armónica. Es un estilo diferente a lo tradicional. También puedes complementarlo con cajas de regalo envueltas del mismo tono que las esferas para mantener la simpleza y elegancia. En este estilo es importante el uso de texturas en las esferas, que ayudarán a contrastar y resaltar tu árbol.

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Decorando Tu Entorno

Estilo rústico

Este estilo de decoración consiste en usar distintos tipos de texturas y colores; los colores pueden ser cálidos o terrosos, más enfocados al otoño, los elementos decorativos a elegir son canastas debajo del árbol, figuras de madera, esferas de mimbre, manta y luces (de preferencia amarillas). Tip: puedes envolver tus regalos con papel Kraft para lograr el concepto rústico y artesanal para tu árbol de navidad.

Tradicional

Esferas y adornos en tonos dorados y rojos intensifican el color verde del árbol y la estrella en la punta del árbol da ese toque tradicional que queremos proyectar.

Estilo ártico

Los árboles en tonos blancos y azules serán una de las tendencias que más veremos para esta temporada, agregando esferas y objetos decorativos como listones, flores y figuras en tonos metálicos; creando una atmósfera que imita a los fríos paisajes árticos. También puedes agregar nieve artificial para lograr un ambiente invernal pero acogedor en tu hogar. Es tiempo de poner manos a la obra y aplicar algunas de estas ideas para esta navidad y pasar un momento agradable con la familia en la comodidad de tu hogar. Te invitamos a que nos envíes cómo quedó la deoración de tu árbol navideño al correo: atencion.clientes@entornourbano.com.mx y las publicaremos en nuestra siguiente edición y en nuestras redes sociales. ¡Comparte con nosotros la magia de tu navidad! Urbano

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Entorno Financiero

Pasos hacia la libertad financiera Por:

¿Alguna vez te has puesto a pensar qué harías, sí fueras financieramente libre? Piensa por un segundo cómo invertirías tú tiempo, dónde vivirías y cómo vivirías. Dejarías de ser esclavo de un trabajo, de un horario, de una empresa, pero lo más importante, dejarías de ser esclavo de tus deudas. Muchas personas al cobrar su sueldo, a los dos días ya no tienen nada y se vuelven a quedar en ceros esperando a que llegue el día para cobrar nuevamente. ¿Te suena familiar? ¿Por qué sucede esto? ¿Por qué la mayoría de los mexicanos no podemos ser libres financieramente hablando? La respuesta es sencilla, por la nula o escasa educación financiera. Nadie nos dio las bases para esa tan anhelada libertad económica.

Te voy a compartir unos sencillos pasos que te pueden ayudar a emprender el camino hacia tu libertad financiera:

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Una vez que cumpliste los 6 pasos anteriores, es momento de comenzar a crear tu riqueza:

Controla tus gastos

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Elimina deudas

Quita cualquier gasto innecesario (elimina todo aquello que no es necesario para vivir)

Ten un control total y absoluto de todos tus gastos Pon a trabajar tu dinero; invierte en activos

Edúcate a ti mismo y aprende a administrar tus ingresos

Analiza otras formas de generar más ingresos

Ahorra

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Invierte tus ahorros

Reinvierte tus ganancias

Ahora bien, no toda la deuda es mala, en otras palabras, la deuda buena, hace crecer tu dinero y la deuda mala hace que solamente pierdas tu dinero.

Ahora que está por iniciar un nuevo año, te reto a que nos pongamos algunas metas financieras:

Corto Plazo (0-3 meses)

Paga todas las deudas que tengas

Mediano Plazo (3-12 meses)

Crea un fondo de emergencia

Largo Plazo (Más de un año)

Crea otra fuente de ingreso

Como dijo Henry David Thoreau, “La riqueza es la capacidad de experimentar plenamente la vida”. Nadie puede vivir plenamente si todo el tiempo esta estresado por el dinero, porque como me dijo una persona: el dinero no es la felicidad, pero te deja en la esquina. No es fácil ser libre financieramente, esto requiere de disciplina y de constancia, pero lo primero que debes hacer para que esto suceda, es anhelar esa libertad y estar dispuesto a pagar el precio que se requiere para tener esa tranquilidad económica que tanto necesitamos, sobre todo en estos tiempos de crisis y de contracción económica. ¡Ahora tú decides de qué lado quieres vivir, sólo depende de ti y de nadie más! Urbano

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Sácale jugo a las inversiones en tiempos de crisis Segunda parte Por:

¿Invertir, en tiempos de crisis? ¿Sabías que las siguientes empresas se formaron durante o después de la crisis del 2007-2009? Impresionante, ¿verdad? Cuando decimos que los tiempos de crisis son tiempos de oportunidad, es por que es verdad, sólo que no todos pueden ver esas oportunidades. Solamente unos cuantos podrán aprovechar esas oportunidades y moverlas a su favor, la pregunta es: ¿te gustaría ser uno de ellos? ¿Quieres esa libertad financiera que tanto has anhelado? En el artículo pasado te dijimos qué es lo que debes hacer antes de volverte un inversionista; ahora compartiremos contigo cómo puedes identificar qué tipo de inversionista puedes ser. Pero antes, es muy importante que definas cuáles son tus metas financieras, si no puedes definir tus metas, no sabrás hacia donde vas o qué rumbo tomar, para así poder alinear tus inversiones con tus metas.

Cuando hablamos de tipos o de perfiles de inversionistas, no quiere decir que exista uno mejor que otro, se trata de encontrar cuál perfil se ajusta más en este momento de tu vida a tus objetivos financieros. Perfiles de Inversionista Inversionista Conservador Es el tipo de persona a la que no le gusta el riesgo, prefiere ganar “poquito, pero seguro”. Para este tipo de inversionistas conservadores, se recomiendan inversiones a corto plazo de 1 a 3 años. Este tipo de personas que aman la protección, le tienen pavor a la inflación, porque se roba su rendimiento “seguro”. Inversionista Moderado Este tipo de inversionista se encuentra en medio de los dos polos; le gusta el balance entre activos de renta fija y variable prefiere inversiones a mediano plazo de 3 a 7 años y aunque por momentos desea arriesgarse más para obtener mejores rendimientos, siempre prefiere apostar por lo seguro. Este inversionista prefiere el balance entre inversiones de bajo y de alto riesgo.

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Inversiones Inteligentes Inversionista Arriesgado A este tipo de inversionista le gustan los activos con rendimientos altos, aunque entiende que “rendimientos altos, significan riesgos mayores”. Entonces, ¿qué hace este inversionista para contrarrestar el riesgo? Intenta bajar el riesgo, invirtiendo a largo plazo, sus inversiones suelen tener plazos mayores a siete años. ¿Con cuál de estos perfiles te identificas? ¿Cuál es más acorde a tus objetivos? Ya viste que invertir a largo plazo te genera mejores rendimientos, este tipo de inversión te serviría si tu meta es ahorrar para el retiro, pero si lo que quieres es irte de viaje en un año, este tipo de inversión no es para ti. No te pierdas el próximo número, ya que te diremos los tipos de inversiones que existen y los rendimientos que pueden darte. Una vez que estás listo para invertir y que ya conoces cuál es tu perfil de inversionista, ahora sólo te falta conocer cómo y en dónde invertir tu dinero para lograr tu libertad financiera.

¡Anuncia tu propiedad aquí! Año 1 / Número 2 agosto-septiembre 2015

Año 1/ Número 5 Junio - Julio 2019

Año 1/ Número 4 Abril - Mayo 2019

Entorno deportivo El yoga, la filosofía del bienestar

Nuevo en la Ciudad Turisteando en Ixtapan de la Sal

Reparando tu entorno Vivienda Ecológica

Entorno Financiero Domando al Dragón de tus Finanzas Personales

Ejemplar Gratuito

Decorando tu Entorno Consejos Para Decorar Tu Casa de Descanso

Año 1 / Número 6 agosto-septiembre 2019

Encuentra tu departamento en

MIAMI

Hotel vs. Airbnb

Entorno Verde

Año 2 / Número 8 diciembre 2019 - enero 2020

La casa de tus sueños

Entorno Financiero

Adiós bolsas plásticas, Hola bolsas reciclables

Entorno Salud

¿Cómo Hacer Toallitas Desinfectantes Caseras?

International Realty

Domando al Dragón de tus Finanzas Personales (Parte 3)

Entorno Financiero Domando al Dragón de tus Finanzas Personales (Parte 2)

Año 2 / Número 10 abril 2020 - mayo 2020

Nuevo en la Ciudad

Entorno Desarrollos

Actitud Viajera

Año 2 / Número 7 octubre - noviembre 2019

Entorno Verde

Huerto Casero Orgánico

Razones para invertir en Miami

Nuevo en la Ciudad

Diversión Bajo Techo

Sabores del Hogar

Entorno Desarrollos

Inversiones Inteligentes

Oportunidades de Inversión en Tiempos de Crisis

Saboreando la Navidad

Entorno Interactivo

App’s Para Mamás Primerizas

un concepto único

Conociendo Más

Leyendas de tu entorno

Actitud Viajera

La Vuelta al Mundo Libre de Visa

Conociendo Más

Por si las moscas: Rituales de Año Nuevo

Nuestras oficinas están ubicadas en: Av. Tecnológico No. 1101 Local B9, Magno Plaza, Col. Bellavista, Metepec, Edo. de México Contáctanos a nuestros teléfonos: Oficina: (722) 179 3469 Celular: (722) 168 8326


TUS DIENTES IMPORTAN Y EL PLANETA TAMBIÉN Es momento de cuidar de ambos Cepillos de Dientes “Eco-Friendly” Como es bien sabido, el cuidar de nuestro planeta no es una simple moda, se ha convertido en una necesidad; cada vez más personas toman una conciencia ecológica. En la mayoría de las actividades que realizamos podemos encontrar una alternativa eco-friendly que además de ayudarnos a nosotros, ayude a nuestro planeta. En esta ocasión te contaremos cómo cuidar nuestros dientes y al mismo tiempo cuidar del medio ambiente. Hagamos una pequeña operación aritmética, los dentistas nos recomiendan cambiar el cepillo de dientes cada tres meses, así que imagínate esto: si hay aproximadamente siete mil millones de habitantes en nuestro planeta tierra y suponiendo que de este total, sólo se cambiaran dos veces al año el cepillo dental; estaríamos hablando de por lo menos un desperdicio de catorce mil millones de cepillos de dientes al año. ¿A dónde se va todo ese material que no es biodegradable? A nuestros mares, ríos, y tierra y ahí se quedarán por cientos de años. Así que sí tú eres amigo del medio ambiente y te gusta cuidar el mundo en el que vivimos, aquí te presentamos una alternativa súper ecológica que cepillo a cepillo ayudará a reducir la contaminación de nuestro planeta.

Por:

Hay expertos que mencionan que debido a las caracterísitcas del bambú, no se recomienda usar en las cerdas, debido a que este ralla la superficie de los dientes, propiciando el desgaste del esmalte y causando problemas de abrasión e irritación en las encías. Como consecuencia, la persona podrá experimentar diversas complicaciones como sensibilidad dental, sangrado o recesión de las encías, entre otros. Por lo que te recomendamos que consultes con tu dentista antes de elegir un cepillo de dientes con las cerdas de bambú.

Cepillos de dientes de Bambú Este tipo de cepillo dental se ha puesto cada vez más de moda, pero es importante aclarar que no son 100% ecológicos. Es cierto, que el mango de estos cepillos son eco-friendly porque está fabricado con bambú, pero también se debe prestar atención a la composición de la parte más importante del cepillo: las cerdas. Aunque es posible encontrar cerdas fabricadas también de dicho material natural, en este caso bambú, la inmensa mayoría de estos cepillos dentales están elaborados con un elemento llamado tynex. “El tynex es un material con un nivel muy bajo de abrasividad, por lo que no perjudica los dientes, ni las encías. Además, impide el crecimiento bacteriano”.

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Los cepillos completamente orgánicos y veganos que incluyen cerdas de bambú deben de ser renovados cada dos semanas, debido a que su origen es 100% natural, por tal motivo es idóneo para albergar bacterias.


Entorno Verde

El carbón hace un trabajo efectivo para remover la placa causante de manchas y otras decoloraciones que se asientan en el esmalte del diente, dejándolo con una sonrisa más blanca y limpia.

Cepillo de dientes de bambú + carbón activado = la perfecta combinación El carbón activado se hace moliendo finamente una mezcla de cosas como: conchas, carbón, arena y otros materiales. Luego se procesa usando un nivel de calor extremadamente alto para activar la sustancia. Los poros grandes en el carbón se combinan para adherirse a la suciedad y eliminarla de los dientes. La composición química del carbón activado también se adhiere a las manchas; según algunas investigaciones, las propiedades de la sustancia se adhieren a las toxinas sin ser absorbidas por el propio cuerpo. Ya que el carbón activado absorbe pero no puede ser absorbido, agarra todo lo malo y lo saca de tu boca cuando te enjuagas. Por tal motivo, el carbón activo, integrado en los filamentos del cepillo dental es altamente efectivo en el blanqueamiento dental y la prevención de la caries hasta el final de la vida útil del cepillo. Una vez que utilices este cepillo, notarás la diferencia.

des enterrar en cualquier maceta o en cualquier área del jardín (debido a que este material al ser natural es completamente biodegrdable). La cabeza con las cerdas plásticas o de tynex deberás desecharala a la basura, si el cepillo es completamente órganico incluidas las cerdas–entonces puedes enterrar el cepillo completo, ya que al igual que el mango, las cerdas son biodegradables. Esperamos que esta pueda ser una alternativa que se ajuste a tu estilo de vida y que puedas utilizar para el cuidado de tu higiene bucal, porque cada vez que lo hagas, no sólo estarás asegurándote de tener una sonrisa perfecta, sino también estarás cuidando de nuestro planeta, recuerda que cepillo a cepillo podemos contribuir al cuidado del medio ambiente.

¿Cómo desechar el cepillo dental de bambú? Si te decidiste por esta alternativa, al momento de desechar tu cepillo de dientes, es importante que desprendas la cabeza con las cerdas del mango. El mango al ser de bambú, lo pueUrbano

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Por: Dr. Felipe Martínez Arronte.

La Asociación Mexicana de Tanatología A.C. fue fundada el 18 de noviembre de 1988, siendo su principal objetivo curar el dolor de la muerte y de la desesperanza. Hace tres décadas existía un desconocimiento de lo que era la tanatología y su importancia como ciencia y como disciplina, por lo cual se inició un trabajo para difundir el conocimiento de la tanatología. La tanatología es el estudio de la muerte, comprender el proceso de morir y del duelo. Además, anteriormente en el ámbito de la medicina, a la muerte se le veía como una enemiga, de tal forma que quienes participaban en estos escenarios luchaban contra ella de forma incansable y con esto se incrementaba el miedo a la muerte. Una de las tareas princiaplaes de la tanatología es quitar miedo a la muerte, humanizando a la muerte para que se acepte como parte de la vida; fue así, como se iniciaron actividades académicas a través de conferencias, cursos y talleres en hospitales públicos y privados, tratando de ir sembrando la semilla de la tanatología en todas las disciplinas de la salud y a todos los interesados por aprender todo lo concerniente al estudio de la muerte y del morir. Poco a poco, fue creciendo el interés del aprendizaje de la tanatología, de tal forma que se iniciaron cursos de duración de un año a través de diplomados en Tanatología Básica y posteriormente en Tanatología Clínica, estos se imparten en las aulas de la Asociación pero también en algunas sedes de otras instituciones, derividas de la gran necesidad que se ha visto—sobre todo por el impacto que ha tenido en los profesionales de la salud—con el cambio de actitud hacia su propia muerte y la de sus pacientes, favoreciendo un mayor acercamiento para cubrir las necesidades del paciente, de la familia y del mismo equipo médico. La tanatología estudia el sentido de la muerte y de la vida, porque se aprende que no puede separarse una de otra y dentro de este estudio se consideran como temas fundamentales en el Siglo XXI a la muerte, al proceso del morir y al duelo.

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La difusión del conocimiento de la tanatología ha contribuido a que se reconozca la importancia que tiene trabajar las pérdidas que el ser humano puede sufrir en el transcurso de su vida, considerando entonces al duelo como un proceso normal y no una enfermedad que se vive individualmente de acuerdo a diferentes moduladores que facilitan o dificultan su trabajo, como lo han señalado expertos en la materia. Es entonces, cuando la tanatología permite el acercamiento al sufrimiento de la persona que ha perdido a un ser querido, para que el doliente pueda aceptar su duelo y trabajarlo expresando lo que siente . El duelo se vive pasando por distintas etapas, fases, o tareas, según los reportes de diferentes estudiosos de la tanatología.


Ayudando a tu Entorno La Asociación brinda apoyo tanatológico cuando se solicita de forma individual y en algunas ocasiones se tienen grupos de apoyo para padres que han sufrido la perdida de un hijo. Cada dos años se organiza el Congreso de Tanatología en el mes de noviembre para conmemorar nuestro aniversario y se convoca a interesados de toda la república mexicana y de otros países. Brindamos apoyo tanatológico a quien lo solicita, principalmente a quienes están vivendo un duelo complicado o prolongado que afecta en su vida diaria y a la vida de quienes le rodean. Pueden acudir a solicitar ayuda a nuestros teléfonos o nuestras redes sociales. Estamos próximos a celebrar 32 años de continuo trabajo, para ayudar en la desesperanza y sufrimiento por la pérdida del ser querido.

La duración del duelo no es lo más importante, si no lo que uno mismo vaya realizando con ese tiempo, también se sabe que el 90 % de dolientes, generalmente va trabajando su proceso con la ayuda de sus redes de apoyo, principalmente conformada por los mismos familiares y personas cercanas; solamente un 10% requiere de ayuda profesional. La Asociación Mexicana de Tanatología continúa trabajando enseñando lo que es la muerte, lo que significa morir y a poder vivir el proceso del duelo, pero también imparte cursos como: • • • •

Cuidados paliativos Logoterapia Bioética Tanatología aplicada a las pérdidas en la vejez, en la niñez y adolescencia.

Teléfonos: 55.55.75.59.95 | 55.55.75.59.96 Whatsapp: 55.38.75.25.31 Página Web: www.tanatologia-amtac.com Facebook: tanatologiamex

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La Casa de tus Sueños

Privada de Jacarandas

Metepec, Estado de México. Venta de Casa Precio: $ 3,250,000.00 280 M2 de Construcción 157 M2 de Terreno Casa ubicada cerca de vialiadades importantes del municipio de Metepec. Informes: 722 169 34 69 Celular 722 168 8326 www.entornourbano.com.mx

Vive en una casa con un diseño innovador, que combina diferentes texturas y materiales. Tiene amplios espacios abiertos, con una buena iluminación natural. Esta casa cuenta con cochera techada para dos autos y portón eléctrico, tres recámaras, dos baños completos y baño de visitas. Disfruta de una hermosa cocina estilo vintage con toques modernos, cuenta con un cubierta de corian y es el complemento perfecto para darle ese toque de lujo y funcionalidad. Urbano

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La Casa de tus Sueños

Residencial Ixtapan

Ixtapan de la Sal, Estado de México.. Venta de Casa Precio: $ 3,800,000.00 260 M2 de Construcción 250 M2 de Terreno Amplios espacios, áreas comunes con alberca y jacuzzi Informes: 722 169 34 69 Celular 722 168 8326 www.entornourbano.com.mx

Disfruta de una casa de descanso en un clima cálido a tan solo 30 minutos de Metepec. Cocina equipada con mesada de cuarzo, amplios espacios. cuenta con excelente iluminación. Tres recámaras, la principal en la planta baja. Sala de televisión, estudio. Terrazas y jardín. El fraccionamiento cuenta con vigilancia, acceso contrololado, cámaras de seguridad, acceso y estacionamiento para visitas. Ubicado muy cerca de restaurantes y zona comercial. Urbano

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La Casa de tus Sueños

Colonia Roma Sur

Ciudad de México, Del. Cuauhtémoc. Venta de Departamento Precio: $ 3,850,000.00 96 M2 de Construcción Departamento recién remodelado con cochera para un auto. Informes: 722 169 34 69 Celular 722 168 8326 www.entornourbano.com.mx

El departamento se encuentra en una excelente ubicación en una de las colonias más emblemáticas de la Ciudad de México. Frente al mercado de Medellín, a tan sólo unas cuadras de Insurgentes y otras importantes vialidades. Cuenta con dos recámaras, un baño completo tipo SPA, cocina equipada con mesada de granito y acabados de lujo, centro de lavado, sala-comedor, sala de televisión, cuarto de servicio y/o bodega. Urbano

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La Casa de tus Sueños

Terralta II

Metepec, Estado de México. Residencia en Venta Precio: $4,500,000.00 250 M2 de Construcción 205 M2 de Terreno Casa Remodelada de Tres Recámaras. Informes: 722 179 34 69 Celular 722 168 8326 www.entornourbano.com.mx

Exclusivo fraccionamiento ubicado sobre avenida principal y cerca de vías rápidas, centros comerciales y escuelas. El fraccionamiento cuenta con alberca techada climatizada, salón de usos múltiples, amplias áreas verdes, cancha de basquetbol. Cuenta con cochera techada para dos autos. Cocina integral equipada con isla y lavavajillas. Cuenta con sala de televisión, amplio cuarto de lavado, pisos de mármol. Circuito cerrado con vigilancia las 24 horas. Urbano

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En Portada

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La Casa de tus Sueños

Ex-Hacienda San Antonio

Metepec, Estado de México. Residencia en venta Precio: $12,333,000.00 692 M2 de Construcción 580 M2 de Terreno. Cuatro recámaras, cuatro baños completos.Amplio jardín. Informes: 722 169 34 69 Celular 722 168 8326 www.entornourbano.com.mx

Es una residencia, cuyo proyecto arquitectónico combina distintos elementos, formando un espacio lleno de detalles que lo hacen único, ubicada en una de las zonas con mayor plusvalía de Metepec, cerca de vialidades importantes a tan sólo 30 minutos de Santa Fe e Interlomas. Se mantiene un equilibrio visual y cada espacio esta diseñado para las actividades personales y familiares. En la cocina cuenta con una espectacular isla de granito. Cuenta con un moderno sótano. Urbano

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Lo L egal de la Muerte Primera parte

L

Por:

a muerte es lo inevitable de la vida y ante un hecho tan lamentable, en donde la tristeza y el dolor embargan a los familiares y amigos de la persona fallecida, es necesario llevar a cabo algunos procesos y trámites legales para cumplir con lo que marca la ley para así poder dar ese ultimo adiós a nuestro ser querido, sin ningún contratiempo. Si bien es cierto, que por más preparados que estemos para ese terrible momento, hay muchas cosas que podemos no tener consideradas para el funeral y el sepelio. En momentos como esos, es difícil mantener la mente fría y pensar en todos los detalles legales y no legales que la muerte conlleva. En este artículo encontrarás una guía de los trámites que debes realizar ante el fallecimiento de una persona y cómo hacer frente a las deudas o compromisos financieros que en su momento adquirió y dejó inconclusos. ¿Qué pasa con las deduas? ¿Quién asume la deuda? ¿Se pagan automáticamente? Aunque ninguno de nosotros quisiéramos encontrarnos frente a una situación así, esperamos que esta información te sea de utilidad y que pase mucho tiempo antes de que llegues a necesitar de ella.

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¿Qué trámites y procedimientos debes realizar si fallece un ser querido? • Certificado médico de defunción. Este lo emite el personal médico con cédula profesional. Si el deceso ocurre en alguna institución médica o en el domicilio del difunto(a) es el personal médico tratante quien lo emite. Cuando la persona fallece por muerte violenta u otra circunstancia distinta a la natural, es necesario dar aviso al Ministerio Público, quien designará a un médico forense para que investigue las causas del fallecimiento y este se encargará de expedir el certificado. • Orden de inhumación o incineración y acta de defunción. Estos documentos los emite un(a) Juez del Registro Civil. Debes presentar el certificado médico de defunción e identificación oficial de la persona que efectúe el trámite (el cual es gratuito).


Entorno Legal y Notarial Una vez que hiciste lo anterior, debes llamar a la agencia funeraria donde vayas a adquirir o hayas adquirido el servicio funerario con antelación en caso de ser así, deberás de tener a la mano la póliza de servicios, para que te brinden la asesoría correspondiente de acuerdo con las circunstancias del caso y los deseos de la familia o del fallecido o fallecida respecto a la inhumación o cremación del cuerpo. Considera que el servicio en la agencia funeraria tendrá un precio distinto según sus propias características. La mayoría incluye inhumación, trámite del acta de defunción, traslado del cuerpo, ataúd, sala de velación y carroza. Pero no te incluyen flores, o el servicio de cafetería, lo anterior es un gasto que normalmente está fuera de las polizas de servicios funerarios. Otra recomendación muy importante es ver quién se encargará de llevar la ropa a la funeraria, ya que ellos son los encargados de preparar el cuerpo y de vestirlo para el funeral.

Si se realizará un entierro, debes considerar el lugar donde serán depositados los restos, si no cuentas con un terreno en algún panteón, la misma funeraria te puede ayudar a adquirir un espacio. También debes de considerar el pago de los “sepultureros” las persona que se encargan de sepultar los restos en el panteon, ya que ese no está incluido. Otra cosa a tener en consideración, es el tipo de servicio que requieres de acuerdo a tu religión. Normalmente se realiza un servicio de cuerpo presente en la capilla de la funeraria o en alguna iglesia o templo; dichos servicios religiosos también pueden tener un costo adicional, tampoco están incluidos en las pólizas los cantantes que estarán durante la ceremonia religiosa. Normalmente las funerarias te pueden recomendar a personas que se dedican a brindar este tipo de servicios, ya que todo es organizado en medio de un ambiente de respeto a la familia que está de luto.

Ayuda para gastos funerarios El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) otorga una ayuda para gastos de funeral a la persona, esta ayuda consiste en el otorgamiento de 60 días de salario mínimo vigente en la CDMX a la fecha de la defunción. Para tener acceso a la ayuda, el o la asegurada debe tener por lo menos 12 cotizaciones semanales reconocidas en el IMSS en los 9 meses previos al fallecimiento; en caso de que la muerte suceda por riesgo de trabajo, no se necesitan semanas reconocidas en el IMSS. Si era pensionado(a) deberá contar con derechos vigentes.

Para hacer válida la prestación, debes presentarte a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) con la identificación del asegurado(a) o pensionado(a) fallecido(a) y de quien cobrará la ayuda. Ten a la mano:

Identificación oficial

Copia certificada del acta de defunción

CURP o credencial ADIMSS

Un documento en el que aparezca el Número de Seguridad Social del fallecido(a), entre otros.

Esta ayuda se puede solicitar inmediatamente o antes de que se cumpla 1 año del fallecimiento. De igual manera, la Ley del Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) especifica que atenderá las necesidades básicas del trabajador o de la trabajadora y su familia a través de la prestación de servicios funerarios a precios módicos. En algunos estados, el Instituto ha establecido convenios con agencias funerarias privadas que otorgan descuentos del 10 al 25% a sus derechohabientes para la cremación. Es conveniente que tengas la póliza a la mano y que el seguro se encuentre vigente y al corriente en los pagos. En el siguiente número te hablaremos de lo que sucede con el afore, los créditos, seguros de vida y testamento de la persona que fallece. Fuente: Secretaria de Gobernación. Urbano

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Dulce Diciembre Por: Julia Espinosa

Año con año festejamos la navidad en compañía de familia y amigos, todos nos reunimos para convivir y disfrutar de una rica cena navideña y qué mejor que acompañarlo de un rico strudel de manzana, que sin duda es siempre una buena idea, lo mejor de todo, es la rapidez de la preparación. A continuación, te explicamos los pasos e ingredientes para realizar tu strudel de manzana casero.

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Sabores del Hogar

Strudel de Manzana

Ingredientes • 1/5 k de pasta de hojaldre

(la consigues en cualquier supermercado o panaderia)

• 8 a 10 manzanas verdes • 3/4 Tazas de azúcar • 1 rajita de canela • 1 huevo batido • Azúcar • Una cucharada de canela en polvo Rinde para 8 personas

“Para disfrutarlo mejor, se puede acompañar el strudel con helado Bailey’s o de Vainilla y una taza de café”.

Procedimiento

Se lavan las manzanas, posteriormente se les quita la cáscara y se rebanan en medias lunas. Se pone a hervir una olla con agua, y se le agrega un puño de azúcar y la canela entera, ya que el agua esté hirviendo se vacían las manzanas hasta que se suavicen con el calor, al sentir la textura suave de la manzana se escurre la miel y se dejan enfriar. Se extiende la pasta de hojaldre en un rectángulo de 34 x 45 cm con el rodillo y se divide el rectángulo en tres partes imaginarias del mismo tamaño, con un cuchillo se hacen cortes horizontales de 3 cm de cada lado. Se colocan las manzanas en medio del rectángulo, se retira la canela y se espolvorea una cucharada de azúcar y canela en polvo. Se realiza una trenza con las líneas laterales envolviendo la manzana y quedando dentro de la pasta. Al final bates el huevo y con una brocha se barniza la parte de arriba y se espolvorea un poco de azúcar. Se coloca el strudel en una charola cubierta de papel encerado y se mete al horno precalentado a 180° grados, de 20 a 25 minutos, dependiendo de cada horno y ¡a disfrutar! Espero que esta opción sea el toque dulce de esta navidad.

¡Te deseamos felices fiestas!

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Entorno Entorno Desarrollos Desarrollos

Fraccionamiento Villas del Campo Ubicado en Calimaya, Estado de México. Tenemos cuatro casas disponibles de entrega inmediata, consturcción tradicional, acabados de lujo, maderas naturales, amplios espacios, iluminación natural, cochera para tres autos y jardín. Vive en una de las zonas con mayor crecimiento y plusvalía del Estado de México.

Precio desde: $4,450,000.00 250 M2 de Construcción 350 M2 de Terreno Cuentan con: sala-comedor, cocina abierta con mesada de cuarzo y acabados de lujo, estudio, baño de visitas, sala de televisión, tres recámaras con baño completo cada una y closet vestidor. El fraccionamiento cuenta con: vigilancia las 24 horas, zona comercial, zona deportiva, circuito cerrado, portón eléctrico, estacionamiento de visitas, lago y amplias áreas verdes.

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Entorno Desarrollos

Torre Ojuelos Torre de Departamentos ubicada frente a la laguna de ojuelos en Zinacantepec, Estado de México. Muy cerca de vialidades importantes y zonas comerciales y deportivas. Departamentos dieñados para la vida moderna, con acabados de lujo. El edificio cuenta con elevador y área de lobby. ¡Últimos 10 departamentos y un Penthouse!

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Plaza Comercial locales en RENTA en Zinacantepec, Estado de México. Ubicada cerca de zonas habitacionales y escuelas. La plaza cuenta con estacionamiento, baños de damas y de caballeros en cada nivel. Acabados de lujo. Se entregan con cancelería. Locales Desde: 80 m2. Precio: $125.00 por metro cuadrado Informes: (722) 179 34 69 Entorno Urbano Administración Inmobiliaria

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p s a o r r e a c Solteros rC u ÂżCuĂĄnto y d e a CĂłmo?

Por: Pepe Vera

Te traemos los mejores tips y recomendaciones para vacacionar con esta alternativa, SOLO PARA SOLTEROS. Tal vez algunas personas puedan encontrar a su media naranja en la vida cotidiana, ya sea en el trabajo, universidad, gimnasio o inclusive en el supermercado, pero no todos tenemos la misma suerte de encontrar el amor de manera sencilla. A veces tenemos que salir de nuestra zona de confort y arriesgarnos a experimentar algo nuevo, cambiar la jugada y aventurarnos a tomar el viaje.

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Actitud Viajera Los cruceros para “solteros o singles” son viajes que están enfocados a personas sin pareja en busca del amor, sin embargo, no es la única finalidad, también la finalidad es conocer gente nueva, viajar y disfrutar con personas diferentes a partir de una experiencia completamente distinta. Si eres soltero, posiblemente una de las interrogantes que puedes tener es ¿y cómo son estos tipos de viajes? Dentro del crucero existen actividades y eventos tanto a bordo como en tierra donde se integran los solteros para conocerse entre sí (no es obligatorio), pueden ser actividades deportivas, algún tipo de snorkeling, happy hours y conciertos en vivo. Aunque las compañías que organizan este tipo de viajes–normalmente suelen ser empresas externas son las encargadas de juntar a un grupo lo suficientemente grande como para realizar dichas actividades. A continuación, te mostraremos algunos puntos a tomar en cuenta a la hora de elegir un crucero para solteros:

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No todos los solteros y solteras tienen los mismos gustos o aficiones. Por ello, podemos encontrar diferentes tipos de cruceros para singles, cada uno de ellos enfocado a un grupo de gente distinta. Adultos jóvenes de 30-45 años Solteros con hijos Solteros arriba de 50 años Cruceros para cristianos Cruceros de lujo Cruceros LGBTQ

5 Los cruceros que parten de Miami hacen un recorrido por el caribe o golfo de México.

2

Los precios rondan entre los $8,614.00 mxn hasta los $43,634.00 mxn (dependiendo de las características y servicios incluidos del crucero)

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Es importante checar las recomendaciones de la gente antes de reservar para evitar una desagradable estadía

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Todos los cruceros cerca de México parten de Miami

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El tiempo de duración del viaje es de 5 a 10 días.

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Informarse antes de reservar, ya que hay cruceros que no te ofrecen todos los servicios y estos tienen un costo adicional como por ejemplo: servicio de Wi-Fi, llamadas del barco hacia fuera, servicio médico, entre otras.

Te compartimos algunas páginas para más información: https://carnivalmexico.com/nuevo-carnival-horizon/ https://www.ncl.com.mx/vacations https://www.royalcaribbean.com/mex/es https://www.logitravel.com.mx/cruisesshowcase/searcher/?codNicho=225&fdepartures=

Y por último y lo más importante es, que tu prioridad sea darte un tiempo para ti, que lo demás llegue a su tiempo. Urbano

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Entorno Interactivo

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a crisis que atravesamos actualmente afectó fuertemente la industria textil, desde pequeñas marcas locales hasta grandes casas de moda, sin olvidar que tiendas departamentales debieron cerrar sus puertas de forma obligatoria, lo cual generó incertidumbre y una crisis financiera.

La industria de la moda al ver la problemática tuvo que adaptarse a esta nueva normalidad y crear estrategias con el fin de reinventarse y llegar a sus clientes potenciales, sin ponerlos en riesgo y generar ventas. Este sector tan importante en la economía a nivel mundial dio un giro de 180°. La semana de la moda es uno de los eventos más importantes del año, donde ciudades como Nueva York, Milán y Paris (vogue.com/ fashion-shows) recibían a miles de amantes de la moda, editores de revistas e invitados especiales para conocer las últimas colecciones de los diseñadores. En el pasado mes de febrero fue la última semana de la moda que se vivió de manera tradicional pues ahora debido a la situación, los diseñadores tuvieron que ser ingeniosos a la hora de mostrar sus colecciones primavera verano 20-21.

De manera virtual nos sorprendieron al mostrar sus colecciones por medio de sus redes sociales, o canales de Youtube, (https://www.youtube.com/ watch?v=EQQE9PrcIDo) dando acceso a cualquier persona con

das departamentales con todas las medidas de seguridad, sin embargo, muchas marcas vieron el potencial de la compra en línea durante la cuarentena, asociándose con empresas que se dedican a la venta en línea. Tal es el caso de la página de internet neta-porter.com que ofrece el último grito de la moda, teniendo en su catálogo marcas de prestigio con una amplia cobertura en todo el mundo. Otro ejemplo de que la venta en línea es lo de hoy, es la tienda de ropa “Shein” que no cuenta con una sucursal y sus productos llegan hasta la puerta de tu casa.

internet, esto dio como resultado una relación estrecha de las casas de moda con los amantes de la moda. En cuanto a la compra de ropa, ya la gente tiene acceso a tien-

El 50% de las empresas que comercializan en México vía eCommerce están duplicando su crecimiento online durante la pandemia, estimó la Asociación Mexicana de Venta Online (AMVO)

Nuestra nueva normalidad nos obligó a permanecer en casa y la única conexión con el mundo exterior fue el internet, pareciera que nos encontramos más cerca de un futuro completamente online.

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Diferencias entre COVID 19, DENGUE e INFLUENZA Por: Evelyn Alcántara

El invierno llego, y con él, las enfermedades respiratorias debido al cambio de clima y a las bajas temperaturas. Sin embargo, hoy tenemos una enfermedad más de la cuál debemos cuidarnos debido a la mortalidad que está trae consigo y a su rápida propagación el SARS COV2, que este 2020 se propagó sin respetar fronteras, razas o codiciones soaciales, para azotar a toda la humanidad. Pero no sólo está enfermedad provocada por un nuevo virus, también tenemos que lidiar con la influenza y con el dengue, este último causado por el piquete de un mosquito. Te compartimos los síntomas de una y otra enfermedad, ya que aunque son muy similares entre sí, en su sintomatología también tienen algunas diferencias que puedes reconcer muy fácilmente.

COVID 19 Agente etiológico: virus del síndrome respiratorio agudo severo tipo-2 (SARS-COV2) Cuadro clínico-Caso sospechoso: Síntomas menores: • Artralgias • Mialgias • Odinofagia/ Ardor faríngeo • Rinorrea • Conjuntivitis • Dolor torácico • Anosmia • Disgeusia • Escalofríos

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Síntomas mayores: • Fiebre igual o mayor a 38°C • Tos seca • Disnea (dato De gravedad) • Cefalea Síntomas digestivos: diarrea (19-38%), dolor abdominal, náuseas y vómito.


Entorno Salud DENGUE Agente etiológico: Virus del género flavirus, de la familia flaviviridae vector de transmisión mosquitos hembras del género aedes, subespecies aegypty y albopictus Cuadro clínico: Dengue no grave, clásico o fiebre por dengue

Dengue grave o fiebre hemorrágica por dengue

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• Fiebre y datos de fuga capilar como ascitis, derrame pleural, derrame pericárdico, edema periorbitario o de miembros inferiores. • Hemorragia cutánea, gingivorragia sangrado de tubo digestivo, hematuria, epistaxis, sangrado oculto ( hemorragia intracraneal, torácica o abdominal )

Fiebre súbita Cefalea frontal intensa Fotofobia Mialgias y artralgias Dolor retro orbitario Exantema rubeoliforme y pruriginoso Epistaxis Anorexia Dolor abdominal leve Náuseas y vómito

Manifestaciones hemorrágicas mucocutaneas de poco intensidad, gingivorragia, metrorragia (poco frecuente).

INFLUENZA Agente etiológico: Virus de la influenza A, se conocen 16 subtipos de hemaglutinina (H1-H16) 9 subtipos de neuraminidasa (N1 a N9) Inicio de la enfermedad • Cefalea • Escalofríos • Ardor faríngeo, tos seca, fiebre entre 38° y 40° • Mialgias y artralgias • Falta de apetito • Tos con flemas • Dolor de garganta • Escurrimiento nasal • Dificultad para respirar

En palabras simples, hay una diferencia muy notoria en estas tres enferedades y la puedes identificar muy fácilmente. En el Covid, se presenta tos seca, en la Influenza, la tos es con flemas y en el Dengue no se presenta ningún sintoma de tos. Espermos que esta información te sea de mucha utilidad, y mantente alerta de cualquiera de los síntomas antes mencionados, acude al médico al inicio de cualquier sintomatología, toma abundantes líquidos calientes, no te expongas a cambios bruscos de temperatura, abrígate bien y dile adiós a los helados en esta temporada invernal.

Bibliografía: OMS, organización Mundial de la Salud. Brote enfermedad por coronavirus (covid-19. Nuevo coronavirus 2019. Medicina y laboratorio, volumen 15, numero3-4,2009 Organización Mundial de la salud (sitio Web). Dengue y dengue hemorrágico. Nota descriptiva N°117(consultado el 26-nov-2020)

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Punta Cana en República Dominicana, Un paraíso en la tierra Por:

La primera vez que escuché de la existencia de Punta Cana, fue porque una amiga se fue a ese lugar paradisiaco de luna de miel, desde ese día quedé enamorada de Punta Cana, aún sin conocerlo. Tiempo después busqué fotos en internet, y ¿cómo no enamorarte de un lugar así? Arena blanca, agua cristalina y vegetación exuberante. Ese lugar está en mi lista de lugares por conocer y, por azares de la vida, hoy nos encontramos promocionado desarrollos en ese lugar. Pero, ¿por qué invertir en ese lugar? Tal vez al igual que yo, tú no sabias de su existencia. Sin embargo es un destino turístico, donde además de tener tu inversión asegurada, tienes una plusvalía garantizada y si tus planes no son mudarte a ese paraíso, no te preocupes, porque puedes rentar tu departamento por Airbnb para tener ingresos adicionales ya que es uno de los destinos turísticos más visitados a nivel mundial; no solamente famoso por sus playas, o por todas las actividades acuáticas que puedes realizar, sino porque está muy cerca de Santo Domingo, una ciudad colonial que seguro te robará el aliento. En este

destino siempre vas a encontrar sol y calor para disfrutar de la playa y de noches cálidas. En Punta Cana y Bávaro se han desarrollado proyectos inmobiliarios increíbles, donde no solamente podrías vivir, sino que además podrías obtener muy buenos rendimientos y tus propiedades obtendrían una muy buena plusvalia. Además de que existen proyectos amparados por la LEY CONFOTUR que es la exención de impuestos sobre la propiedad (IPI) por 15 años. Seguramente en este momento estarás pensando que requieres de una fortuna para poder adquirir un departamento en ese lugar paradisiaco. Pero no, puedes adquirir departamentos desde $194,000 dólares. Sin mencionar que en algunos proyectos, exisiten planes de fiananciamiento. Si estás pensando en dónde invertir tu dinero, no lo pienses más… Punta Cana o Bavaro son una excelente opción. Contáctanos para mayor información sobre nuestros desarrollos y planes de fianciamento al 722 168 8326.

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CARACTERÍSTICAS: Vidrio externo de alta eficiencia y reductor de ruidos que se extiende desde el piso hasta el techo. Extensas terrazas con puertas de piso a techo y barandillas de vidrio. Cocinas con hornos Gaggenau, estufas de inducción eléctrica, microondas, lavavajillas y refrigeradores/congeladores. Habitación principal con guardarropas y baños separados para él y para ella. Cuartos de servicio con lavadora y secadora grandes. Dos penthouse, cada uno con una piscina privada. El ascensor te deja en puerta de tu residencia.

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VIVE, TRABAJA, Y DISFRUTA DE DOWNTOWN DORAL

TU DEPARTAMENTO EN MIAMI

Precio desde $500,000 USD Disfruta de espectaculares vistas en Downtown Doral Miami. Edificio de 20 pisos con 238 departamentos. Departamentos desde 109 M2 De dos y tres recámaras. Amenidades: Recepción abierta las 24 horas, valet parking seguridad, piscina, sala de ejercicios, salón de fiestas, salón de Juegos para niños.Cuarto de masaje y sauna. Pregunta por nuestro plan de pagos.

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Urbano

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Precio desde $600,000 USD ¡Vive en el vecindario más emocionante de Miami! Missoni Baia está junto a la bahía de Biscayne, en el creciente barrio de East Edgewater. Muy cerca de los principales destinos de Miami para compras de lujo, restaurantes de alto nivel, arte y cultura a nivel mundial. Departamentos que van desde los 72 hasta los 352 M2 De una a cinco recámaras. Cada departamento cuenta con vista al mar y balcones techados con barandas de cristal. La cocina cuenta con barras de mármol azul de Savoie y gabinetes blanco mate. Todos los electrodomésticos Gaggenau. Las baldosas y mosaicos de dolomita. En el baño principal se cuenta con sanitarios para damas y caballeros, barras de mármol Calacotta Ice y accesorios de cromo pulido.

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AMENIDADES: Techo de tripe altura en la recepción. Conserje personal y recepcionista las 24 horas. Servicio de valet parking. Terraza al aire libre frente a la bahía. Salón de belleza. Club infantil y zona de juegos. Sala de juegos para residentes con mesa de billar, bar, pantalla gigante y asientos estilo lounge. Salón para cenas privadas y fiestas para los residentes. Sala de proyecciones privadas. Gimnasio con vistas de 180 grados de la bahía. Estudio de yoga privado. Salas para tratamientos de masaje y duchas privadas. Piscina de longitud olímpica. Piscina lounge. Spa de hidromasaje al aire libre. Zona acuática con juegos para niños. Parrillas y bar cabana para cenar al aire libre. Cancha de tenis elevada.

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TU DEPARTAMENTO EN MIAMI

Precio desde $600,000 USD

¡Departamentos de entrega inmediata! Ubicado en uno de los vecindarios más exclusivos de Miami en Brickell Bay. Reach & Rise ofrece a sus residentes un estilo de vida moderno en la ciudad. Cerca de los mejores restaurantes, zonas comerciales y vida nocturna. Departamentos de tres a cinco recámaras con acabados de lujo. Diseño de interiores por Richardson Sadeki.

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AMENIDADES: El edificio cuenta con concierge a la carta, centro de fitness, un centro para niĂąos, alberca techada, spa, centro de negocios equipado. Centro comercial con mĂĄs de 120 tiendas. Urbano

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Departamentos de entrega inmediata

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Precio desde $399,900 USD ¡Departamentos aprobados para renta de temporada corta en Miami! Ubicado en el Miami Design District, con vistas panorámicas de la bahía de Biscayne, Bay Point y el horizonte del centro de Miami. Edificio Residencial Boutique de 12 pisos con 198 apartamentos inspirados en el arte. Lobbies elegantes, Terrazas con pérgolas estilo resort y piscina de borde infinito con vistas panorámicas a la bahía. Departamentos de 1 y 2 recámaras Desde 71 m2

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TU DEPARTAMENTO EN MIAMI

Precio desde $400,000 USD ¡La nueva manera de ser propietario! Ubicado en el corazón de Downtown Miami. Junto a World Center, cerca de American Airlines Arena, Bayside mall y museos. El nombre de Nativo habla de la filosofía Airbnb: vivir y experimentar como un local. Primer edificio con licencia para alojamientos temporales y respaldado por Airbnb. Edificio de 50 pisos con 412 departamentos tipo hotel con amenidades de lujo. Los departamentos se entregan terminados, amueblados y decorados por Urban Robot. Puedes usar el programa de hotel o rentar el departamento por cuenta propia. Departamentos de 1,2 y 3 recámaras. Desde 50 m2

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TU DEPARTAMENTO EN CAP CANA

Precio desde $289,852 USD 7 Mares está ubicado en Cap Cana, en la costa este de República Dominicana. Cuenta con increíbles playas de aguas cristalinas y arena blanca. Campos de Golf de la firma y diseño de Jack Nicklaus. Espectaculares hoyos a lo largo de la costa y lagos de agua turquesa. Departamentos desde 114 M2 con acabados de lujo y vistas panorámicas al mar. Sala-Comedor, baño de visitas, baños privados en las recámaras, kitchenette, terraza y área de lavado. Departamentos desde una habitación. Dos Penthouses de hasta 7 dormitorios Vestíbulo abierto con ventilación natural. Jardines interiores y espacios al aire libre. Gimnasio equipado. SPA. Tres piscinas. Sala de eventos. Seguridad privada las 24 horas. Recepcionista . Conserjería. Valet Parking.

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TU DEPARTAMENTO EN PUNTA CANA

Precio desde $194,000 USD Apartalo con $10,000 USD

Ubicado a 2 minutos de los hoteles Meliá y Barcelo, en el corazón de Bávaro Punta Cana. Ubicado en la zona turística de Punta Cana. El inicio de un nuevo viaje Departamentos desde una sola habitación. Caracteríticas del Complejo: Recepción, ascensores, centro comercial, conserjería y seguridad las 24 horas. Servicio de Mantenimiento. Este proyecto está amparado por la LEY DE CONFOTUR: exención del impuesto sobre la propiedad (IPI) por 15 años. Pregunta por nuestros planes de pago a dos años y medio.

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AMENIDADES: Piscina con vista al mar, SPA, gimnasio, club de playa, bar en la piscina, club de niĂąos, shopping mall. Urbano

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TU DEPARTAMENTO EN PUNTA CANA

Precio desde $182,500 USD Ubicado la zona de los Corales, Bávaro Punta Cana. 50 Departamentos de lujo, a tan sólo 50 metros de la playa. Departamentos desde una sola habitación con vista al mar. Inversión garantizada. Caracteríticas del Complejo: Recepción, concierge, seguridad, circuito cerrado, ciclovía, áreas verdes y piscinas. Este proyecto está amparado por la LEY DE CONFOTUR: exención del impuesto sobre la propiedad (IPI) por 15 años.

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Por: Pepe Vera Si hay niños en casa, ¡estas ideas te serán de mucha utilidad! Actualmente todas las escuelas se encuentran cerradas y tener a los pequeños ocupados puede llegar a ser una tarea difícil. Con un poco de creatividad y siguiendo estos sencillos consejos vas a poder darle orden y seguridad a tu espacio y al de los pequeños.

Es importante destinar un espacio de juegos para los niños, donde tengan sus juguetes, esto te ahorrará tiempo en recoger a la hora de las visitas inesperadas y llevarte la sorpresa de encontrar juguetes a mitad de la sala. Sin mencionar que reducirás considerablemente el riesgo de sufrir algun accidente. Una vez que ya tienes un espacio destinado para los jugetes de los niños, puedes conseguir un mueble organizador con cajas de colores, repisas o bolsas decorativas, de tal modo, que puedas hacer un espacio divertido y llamativo y al mismo tiempo les estarás enseñando a los pequeños del hogar el hábito del orden y la organización.

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Reparando tu Entorno Una de las cosas que más se desgastan con el tiempo; son las paredes porque tienden a ensuciarse o terminar llenas de arte abstracto realizado por los pequeños artistas. Una solución para esto, que te ayudará a mantener tus paredes a salvo sin cortar la creatividad de tus hijos, es asignar algunos espacios en casa, donde tengan

permitido colorear y ensuciar. Una alternativa excelente es cubrir una sección de pared con papel bond, craft, o pintar la pared con pintura de pizarrón o inclusive comprar un pizarrón con gises y permitir que florezca la imaginación de los pequeños y además podrás pasar tiempo de calidad creando piezas de arte con tus hijos. Tener a los niños motivados y ocupados no es tarea fácil, cuando están más aburridos tienden a ocasionar más desastres dentro de la casa, una opción es una casa de campaña en el dormitorio o en el patio, donde despertarás su imaginación y pasarás las mejores tardes con tus hijos, y si tienes la posibilidad de comprar un fogatero, es una excelente opción para asar malvaviscos, mientras acampan en el jardín de tu casa.

También puedes adaptar su cuarto de juegos a un área de estudios, donde puedan hacer tareas y tomar sus clases virtuales, sólo basta con un pequeño escritorio, unas repisas encima o un pequeño librero a un costado, una cómoda silla, colores vibrantes y mucha iluminación natural.

Recomendaciones Trata de no tener piezas de cerámica o vidrio al alcance de los niños ya que son muy susceptibles a tener accidentes con estos objetos, mejor opta por materiales de plástico o acrílicos para tus floreros y objetos decorativos. Los protectores de conexiones pueden ayudar a mantener a los niños alejados de las conexiones, que son un gran peligro para ellos. Cualquier tipo de medicamento debe estar lejos de su alcance, en la parte alta de un gabinete, por ejemplo: insecticidas, rociadores y cualquier otro químico deben ser colocados fuera del alcance de los niños, pues su curiosidad no mide peligros. Esperamos que te hayan gustado estas ideas que puedes adaptar fácilmente a tu hogar y lo mejor es que te simplificarán la vida en esta época. Urbano

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JUMP ROPE Parte II / Por: Athos En el artículo anterior vimos lo principios básicos para poder comenzar a prácticar el “Jump Rope” o “Salto de Cuerda”, ahora es tiempo de comenzar a saltar. Antes de empezar, lo más recomendable es hacer algunos estiramientos. Comienza con saltos suaves por períodos cortos. Con la práctica podrás ser capaz de saltar más rápido y por períodos de tiempo más prolongados, no te preocupes si no estás en forma, es normal que al principio te sientas fatigado. Lo más recomendable es que aumentes el tiempo poco a poco, inicia con un par de minutos, la siguiente ocasión agregas un minuto más y así sucesivamente para ir ganando más resistencia. Otra recomendación es que combines saltar la cuerda con una rutina de ejercicios de baja intensidad. Pueden ser aeróbicos o pesas suaves, esto irá permitiendo que puedas saltar por períodos más largos. Indudablemente, este ejercicio es uno de los mejores que puedes hacer o incorporar a la rutina que ya tengas. Practicarlo trae excelentes beneficios, por eso se ha convertido en uno de los preferidos de los amantes del fitness y de deportistas de alto rendimiento. En caso de que sientas molestias en alguna de tus articulaciones, es mejor que interrumpas la rutina y esperes a que desaparezca el dolor. Si vuelve a aparecer, te recomendamos que consultes con un preparador físico o un doctor. A continuación, te dejamos algunos canales de YouTube creados por entrenadores especialistas en salto de cuerda en donde encontrarás rutinas, tips para escoger el tipo de cuerda ideal para tus objetivos, cómo evitar lesiones, cómo cuidar tu cuerda, entre otras cosas:

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Recuerda llevar un control de tu avance, ya que si bien la motivación es diferente para cada persona, ayuda mucho notar el progreso que se va logrando.

Cuerda ligera

Cuerda pesada


Entorno Deportivo Jump Rope Dudes

Waterkotte

En este canal, no sólo encontrarás todo lo relacionado al entrenamiento con salto de cuerda, sino también rutinas de ejercicio ya sea para quemar grasa y/o aumentar tu condición física. Dicho canal es manejado por dos instructores -radicados en California, USA- que tienen videos muy interesantes y divertidos. Explican de manera sencilla diferentes formas de combinar el salto de cuerda utilizando sólo tu cuerpo (calistenia) y consejos de nutrición de acuerdo con tus objetivos personales. Jump Rope Dudes: https://www.youtube.com/ channel/UCmYew1VwdbpHnSFG-CQ1A-A

Instructora de origen germano que tiene una habilidad impresionante para el salto de cuerda al combinar dicho ejercicio con la acrobacia, gimnasia y baile… es otro nivel. Al igual que los instructores anteriores, ofrece clases personalizadas. Mira Waterkotte: https://www.youtube.com/ channel/UC769WUvKrFiMivH5ZcQn8Kw

Rush Athletics Tv Rushie, es el nombre del instructor de este canal quien es del Reino Unido y donde podrás encontrar un sin número de técnicas y “trucos” de salto de cuerda. Tiene una habilidad y velocidad impresionante para saltar la cuerda y aprenderás desde cómo sujetar la cuerda, transiciones entre diferentes técnicas y hasta el giro de 360° hacia atrás. Rush Athletics TV: https://www.youtube.com/ channel/UC98LAUSTkIXNba8HwpWQFbw

The Phoenix Movement Winter de 43 años y Darin de 45 años, son un matrimonio australiano que unió su pasión por el fitness y el salto de cuerda para crear programas completos de acondicionamiento físico basado en el movimiento continuo. The Phoenix Movement: https://www.youtube. com/c/ThePhoenixMovement/featured Así que no hay pretextos para ponerte en movimiento, sólo necesitas una cuerda y un espacio en casa para iniciar con tu rutina de Jump Rope, te garantizamos que es uno de los mejores ejercios que puedes realizar, además de que está al alcance de cualquier persona. ¡A saltar se ha dicho!

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DÍA DE REYES

Una tradición a la mexicana Por. Jaqui Alcantara

El 6 de Enero celebramos el Día de los Reyes Magos, por tradición en nuestro país con ese día cerramos la temporada navideña–es a lo que los mexicanos llamamos “maratón Guadalupe-Reyes”–la cual está llena de alegría y tradición.

El origen

Como la mayoría de nuestras tradiciones, el celebrar a los reyes Magos surge después de la conquista española y se mantuvo durante el Virreinato para después irse modificando con nuestras prácticas populares. Esta celebración surge como tradición católica en la Epifanía del Niño Jesús, donde Los Reyes Magos llegaron de oriente a hacerle una visita al Niño Jesús después de su nacimiento, guiados por una hermosa luz resplandeciente aparecida en el cielo que los iluminó hasta un lugar llamado Belén donde se encontraba el Hijo de Dios nacido en un pesebre. Le llevaron unos obsequios: oro, incienso y mirra. Por eso año con año celebramos esta linda tradición.

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Conociendo Más Los Regalos

En el centro de nuestro país tenemos la costumbre de entregar regalos a los niños ese día, que con anterioridad escribieron una carta dirigida a los Reyes Magos–que es enviada el día 5 de enero– los cuales les traen juguetes a todos los niños que se portaron bien todo el año, tradicionalmente esta carta se deja en el árbol, se envía por correo, incluso por medios digitales, también se envía por medio de un globo –que ahora por cuidar nuestro medio ambiente ya no podremos hacerlo más– otra tradición es dejar la carta dentro de un zapato al pie del árbol, o de una ventana de la casa, también hay quien tiene la costumbre de poner agua o leche con galletas por si vienen cansados o sedientos los Reyes Magos. Es una forma de darles la bienvenida a nuestro hogar y una manera de agradecer por los obsequios que han traido desde tierras lejanas. Todos los niños tienen que ir a la cama temprano para que al despertar el día 6 de enero vean lo que les trajeron los Reyes Magos como también se les conoce en nuestro México.

La Rosca

Este momento es tan esperado para toda la familia, con los amigos y en el trabajo porque es el momento de convivir y de compartir la tradicional rosca de reyes tomando en cuenta que esta delicia viene acompañada de una sorpresa. ”La Rosca de Reyes” está elaborada de Pan dulce y frutos secos. Hoy en día podemos encontrar una gran diversidad de roscas, desde las tradiconales, las rellenas de queso crema y frutos rojos, o que tal las rellenas de nata o crema pastelera, incluso hay roscas de chocolate o de tamal, una gran vareidad para todos los gustos y los bolsillos. En el pasado solían introducir a la rosca un haba, así como actualmente se fue cambiando la costumbre ahora se les coloca adentro un pequeño muñeco de plástico que representa al Niño Jesús y en México si te toca el muñequito tendrás que ofrecer tamales para el día 02 de Febrero; otro pretexto más para estar en reunión entre familia y los amigos. Como buenos mexcianos, nos sobraban pretextos para festejar y juntarnos con la familia y los amigos. Esta es una de las tradiciones más arraigadas en nuestro páis y de las que más disfrutamos. ¡Ahora sí… a partir la rosca y a ver a quién le toca el muñequito para que invite los tamales! Urbano

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BOLSAS ECOLÓGICAS

Diciembre 2020


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