Revista Entorno Urbano No.29 Agosto-Septiembre 2023

Puntos Distribución De Autorizados

es una publicación bimestral con un tiraje de 5,000 ejemplares controlada y distribuida por Entorno Urbano Corporación Inmobiliaria, S.A. de C.V. con domicilio en Av. Tecnológico No. 1101 Interior (Local) B9, colonia Bellavista Metepec, Estado de México C.P. 52172 Teléfono (722) 179.3469. Reserva de Derechos al Uso Exclusivo: 04-2019052215143100-102; otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor (INDAUTOR). Certificado de Licitud de Titulo y Contenido: 17381, otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. Impreso en Talleres Gráficos Santa Bárbara, S. de R.L. de C.V. con domicilio en calle Pedro Cortez No. 402-1 Colonia Santa Bárbara en la ciudad de Toluca, Estado de México C.P. 50050. “Entorno Urbano Compartiendo Espacios” así como “Entorno Urbano” son marcas registradas con número de registro: 2017511 y 2017512 respectivamente, otorgados por el Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial. Los artículos y el contenido editorial son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de la publicación y ni el de la editorial. Todos los derechos están reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de las imágenes y/o los textos sin autorización previa y por escrito de la titular.

Entorno Urbano Compartiendo Espacios

Director Editorial

Cristina Rodarte

Diseño Gráfico

Emmanuel Alejandro Sánchez Pérez

Fotografía

Cristina Rodarte

Emmanuel A. Sánchez Pérez

Colaboración Especial

Sofia Espada

Jazmin Martínez Flores

Fundación Mexicana De Sordos Y Gastronomía En Señas A.C.

Chef Oscar Chatelain Presidente FMSGES A.C.

Distribución, publicidad y ventas

(722) 402 02 26

Cel: 722 547 1426

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Carta Editorial

"Un hombre que se permite malgastar una hora de su tiempo no ha descubierto el valor de la vida" (Charles Darwin). Vivimos en constante cambio, en constante evolución, sumidos en rutinas estresantes, viendo como el tiempo se nos escapa entre las manos sin que seamos plenamente consientes de ello. Por eso, comprender a profundidad lo que es el paso del tiempo es entender mejor lo que es la vida y quienes somos nosotros y lo que podemos llegar a ser. Hablando de tiempo, las fiestas patrias están a la vuelta de la esquina, por eso en sabores del hogar, compartimos contigo la receta del mole verde, para que tengas una celebración muy a la mexicana y aprovechando el mes patrio en decorando tu entorno te decimos como decorar con colores mexicanos.

Porque compartir es uno de los dones más grandes que puede tener el ser humano, en esta ocasión, en ayudando a tu entorno nos complace presentarte la Fundación Mexicana de Sordos y Gastronomía Enseñas A.C., una asociación que otorga becas académicas a personas con capacidades diferentes, y les enseña a través de la gastronomía a ser personas independientes, capaces de integrarse a la fuerza laboral de nuestro país, no dudes en sumarte a esta gran causa.

Para todos aquellos que tienen perrhijos, en entorno legal y notarial les decimos como tramitar la CURP de tu mascota, y para los que aman cuidar el medio ambiente echen un vistazo a entorno verde porque aprenderás todo lo que tienes que saber acerca de la revolución sobre ruedas, la bicicleta eléctrica transformando la movilidad urbana.

Cuidar nuestro cuerpo es esencial para nuestra salud, así que en esta ocasión en entorno deportivo preparamos un articulo acerca de la hidratación en el ejercicio, más allá de cuidar nuestro cuerpo, también debemos cuidar nuestra mente. En entorno salud te platicamos acerca del ofuro, los baños tradicionales japoneses que busca el equilibrio y la paz mental a través de esta práctica ancestral.

No nos resta mas que agradecer a cada uno de nuestros lectores y a todas aquellas personas que nos permiten ayudarles a buscar la casa de sus sueños.

Compartiendo espacios… compartiendo sueños

Entorno Financiero

Inversiones Inteligentes

Cash Stuffing, la Nueva Moda es Meter tu

Entorno Verde

Ayudando a tu Entorno

La Casa de tus Sueños

Entorno Legal y Notarial

Trámita la Curp para tu Perrhijo

Sabores del Hogar

una Tradición

Catálogo

Inmobiliario

ctitud Viajera Entorno Interactivo Entorno Salud Entorno Deportivo

Etias para Mexicanos: Permiso para ir a Europa

Impresión 3D, tu Aliado en la Decoración

Ofuro, Salud para la Mente

International Realty Reparando

tu Entorno

Pasto Natural ó Sintético, ¿Cuál Elegir?

Hidratación en el Ejercicio, un Factor Clave para tu Rendimiento Físico

Conociendo Más

¿Cómo Obtener tu Titulo Profesional?

La Visa Eb-2 por Inrerés Nacional

UN CAMBIO EN EL TRANSPORTE

Tren Interurbano

Toluca - México

Por:

El tren interurbano, tiene como objetivo agilizar y economizar la forma de transporte para una gran parte de la población mexiquense, después de casi una década de sus inicios se podrá hacer uso de las instalaciones las cuales se integran de siete estaciones con capacidad para aproximadamente de 700 personas al día.

Se estima que la inauguración del tren interurbano sea ejecutada el 14 de Septiembre del año en curso, sin embargo, será únicamente la primera

fase que comprende cuatro estaciones pertenecientes al Estado de México las cuales son:

•Zinacantepec (terminal)

•Pino Suárez

•Tecnológico / Aeropuerto

•Lerma de Villada

El trayecto Zinacantepec – Lerma tendrá una duración aproximada de 15 minutos.

El horario de funcionamiento inicia a la 6:00 de la mañana hasta las 11:00 de la noche con una intermitencia aproximada de 10 minutos entre cada viaje.

YLa segunda etapa de este proyecto integrará las estaciones de Santa Fe, Vasco de Quiroga y Observatorio pertenecientes a la Ciudad de México, obteniendo así el trayecto completo, sin embargo, se estima que será hasta marzo del 2024 que sea culminado. El trayecto completo de Zinacantepec a Observatorio tardará aproximadamente 40 minutos, un cambio muy considerable en tiempo de viaje que realizan los usuarios a través de medios de transporte tradicionales.

El costo por boleto aún no cuenta con una tarifa oficial, sin embargo, las estimaciones oscilan entre los 40 y 70 pesos dependiendo del recorrido a realizar.

Si eres el tipo de persona que diariamente tiene que trasladarse por largos trayectos dentro de las zonas mencionadas está es una excelente noticia pues ya podrás economizar y agilizar tus viajes por menos tiempo.

Horarios:

¿CÓMO? DECORAR CON COLORES MEXICANOS

México es sinónimo de alegría, calorcito, cactus, mariachis, tacos, margaritas... y todo ello se refleja en una decoración donde predominan los colores llamativos y los materiales naturales, como la madera o la cerámica. México siempre está presente en el diseño de interiores. El estilo mexicano se reinterpreta cada temporada para ofrecer una oportunidad de color y vitalidad a los hogares más rompedores.

No hay vivienda en la que no se pueda interpretar el estilo mexicano con muy buenos resultados, pero es esencial que sus puntos fuertes y definitorios coincidan con tu gusto personal, ya que se trata de una decoración con fuerza y personalidad no apta para hogares donde se busca la neutralidad.

Cuando tienes claro que lo mexicano es lo tuyo surge la siguiente duda: ¿Cómo puedes interpretar el estilo mexicano y no caer en errores como estridencias o tópicos trasnochados?

Características de un estilo mexicano:

•El color intenso caracteriza el estilo mexicano. Si no te gustan los amarillos, naranjas y azules potentes, mejor no lo intentes. Por supuesto, el rojo y el verde junto con el blanco tampoco pueden faltar.

•El detalle original y la exclusividad siempre está presente en una estancia de estilo mexicano o en una casa inspirada en nuestro país.

•La artesanía forma parte de la cultura mexicana. Entre sus especialidades, el trabajo con plata, la madera natural, el mimbre, el algodón y los repujados de cuero no pueden faltar en la decoración.

•En una casa con esencia mexicana no pueden faltar los materiales naturales y puedes combinarlos con otros elementos. Muebles, puertas y rodapiés: todo de color

Lo que está más de moda en el mobiliario mexicano es atreverse con el color y no dejar los muebles en natural. Pinta de amarillo, azul intenso o naranja, por ejemplo. Una sencilla consola pintada en un tono intenso dará al recibidor de tu hogar un estilo inconfundible mexicano muy atractivo.

¿Puertas estropeadas y dañadas? Dales color para renovar y a la vez ocultar graves daños que no puedas reparar y tu casa ya será un hogar mexicano. La idea es que las puertas, los marcos o los rodapiés de tu casa tengan colores mexicanos, pueden ser todos los elementos o solo en parte o combinar según el gusto y el resto de la decoración de la vivienda.

Recuerda que para una decoración mexicana temporal o estacional, los textiles son la mejor opción para no gastar mucho y renovar por completo un espacio como un salón. Cortinas, alfombras y cojines son los elementos que necesitas y no es necesario que sean todos.

Las claves del estilo mexicano en decoración de interiores van a permitirte darle un nuevo aire a tu casa, pero siempre conjugando con tu gusto personal, las necesidades de tu vivienda y sus características propias. No fuerces los detalles o te empeñes en elegir colores oscuros por ejemplo, si tu casa carece de entradas abundantes de luz natural, te estarás equivocando. Nunca pierdas de vista que una casa que aspira a ser un hogar siempre debe respetar el gusto de sus ocupantes para ser cómoda y acogedora.

El rosa y el verde son fundamentales para conseguir una decoración de estilo mexicano, ¡y que no falten los cactus!

REMODELACIONES

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ROSA

Mujer Infonavit tiene como principal objetivo otorgar créditos a las mujeres, con plazos más largos y con la posibilidad de pagarse con bonos de puntos, con ello, podrán acceder a un financiamiento de forma más sencilla y rápida.

¿Qué es Mujer Infonavit?

Es una nueva forma de acceder a un bono de puntos para contar con un financiamiento hipotecario que lleve un aumento en el plazo. El objetivo es contribuir a cerrar la brecha de género para acceder a créditos por las diferencias salariales, así como el acceso a un empleo formal.

Beneficios y requisitos de Mujer Infonavit

•Bono de 20 puntos en la precalificación: las mujeres necesitarán 1,060 puntos para poder acceder a un crédito para adquisición de vivienda o de pago de pasivos (sin este bono el puntaje es de 1,080).

•Ampliación del rango de edad a los 75 años: El financiamiento que ofrece el Infonavit es que se encuentren vigentes, y la edad para adquirir el crédito no debe ser mayor a 75 años (en caso de los hombres seria hasta los 70 años).

¿Cómo pedir un crédito?

"Ahora únicamente las mujeres van a tener hasta los 75 años de edad como plazo, esto implica que a los 45 años van a poder ejercer su crédito completo y a los 55 van a tener todavía 20 años para pagar una hipoteca y eso significa mayor monto de crédito, dependiendo del salario en el que estén cotizando en el Seguro Social y esto corrige que las mujeres acceden más tarde al mercado laboral que los hombres", dijo el director del instituto Carlos Martínez Velázquez.

Para solicitar Mujer Infonavit o cualquier otro crédito en el Instituto primero deberás contar con una cuenta que te da acceso desde su página oficial, en caso de no contar con una puedes crearla y los requisitos son: número de seguro social, CURP y RFC. En el momento en que tu cuenta este activa, el siguiente paso será iniciar sesión en “Mi Cuenta Infonavit”, tendrás que ingresar tu número de seguro social y contraseña, deberás validar un código de verificación y automáticamente entrarás al sistema para visualizar lo que requieras o te interese. La página te permite ver el dinero que tienes en tu crédito Infonavit, y en caso de que seas mujer y cuentes con 1,060 puntos, podrás dirigirte al apartado indicado y comenzar tu trámite de solicitud de crédito.

Los documentos que necesitas presentar para solicitar el crédito son:

•Solicitud de inscripción al crédito.

•Acta de nacimiento certificada (original y copia).

•Identificación oficial (original y copia), puede ser: credencial para votar vigente, pasaporte, cartilla de servicio militar o cédula profesional.

•CURP del derechohabiente.

CASH STUFFING

La Nueva Moda es Meter tu Dinero en Sobres

Las modas siempre van y regresan, lo de “hoy” es meter el dinero bajo el colchon, así como lo escuchas: agarrar billetes físicos (sí centennials, existen) y guardarlos en algún lado de la casa. Con una novedad eso sí: en vez de guardarlos todos juntos, se guardan en bolsitas separadas. A esta tendencia se le llama cash stuffing y te cuento sus puntos negativos y positivos aquí.

¿Qué es el Cash Stuffing?

Tal como se traduce, el cash stuffing se refiere a juntar efectivo. Se volvió popular este año y hoy en día es una tendencia que va al alza en TikTok, con 1.1 mil millones de vistas. En casi todos los videos que existen en esta plataforma se ven personas armado bolsas de efectivo y poniéndoles distintos nombres, reflejando el destino que tendrá dicho dinero. Así de simple.

Punto positivo: gastas lo que te propusiste y tienes ahorros seguros.

La idea es simple: guardar conscientemente billetes o monedas en estas bolsas y ahorrar para algún objetivo futuro.

Puedes tener una bolsa para cuentas y supermercado, una para irte de vacaciones a fin de año y una para empezar un nuevo negocio. Si no te gastas ese dinero ahora, por supuesto lo tendrás disponible para gastar en el futuro. Es un método sencillo y efectivo de ahorro.

Además, si guardas el efectivo para las distintas categorías de gasto de tu presupuesto, también andarás bien en tu gasto mensual. Si todo lo gastas en efectivo, es imposible que te pases porque no tendrás el acceso a la tentadora línea de crédito. Así definitivamente no tendrás acumulación de deudas.

¿Éxito seguro? Hay que reconocer que en realidad no es la forma más inteligente de ahorrar.

Punto negativo: tú dinero pierde valor y se te puede perder.

Esta metodología de ahorro tiene desventajas.

Primero, tu dinero pierde valor. Esto pasa por la inflación: el alza constante de los precios en el tiempo. Si, por ejemplo, no te compras los 3 tacos que querías y te guardas esa lana en tu billetera, te aseguro que en 1 año ya no podrás comprar los 3 tacos: quizás sean 2. Lo mismo pasa con cualquier producto que quieras comprar. Entonces dejar el dinero guardado no es tan conveniente. Ok, no lo gastas, pero igual estás perdiendo valor.

Además, al guardar el dinero en físico corres el riesgo de que te lo roben, se pierda, se moje o un sinfín de desgracias.

La Psicología Detrás de Estas Tendencias

Es un hecho que es más efectivo ahorrar en saquitos de dinero que todo junto. Richard Thaler, economista ganador de un premio Nobel, le llama a esto contabilidad mental: nos es mas fácil apegarnos a un presupuesto cuando sabemos qué dinero destinaremos a qué objetivo.

Además, es más fácil ordenarnos si tenemos algo físico (los sobres) a que apegarnos. Sabemos exactamente cuánto dinero nos queda para supermercado, salir de fiesta o comprar ropa. No hay forma de pasarse.

De lo que no hay duda, es que las tendencias marcan, y te hacen creer que las cosas pasan.

Si tu sueño es, por ejemplo, independizarte y tener tu propia empresa, y ves que alguien logró un negocio de 850 mil dólares solamente dejando billetes sin gastar, probablemente querras hacer la prueba.

Pero ojo, como todo en redes sociales, la realidad no siempre es tan cercana a lo viral. Quien se hizo famosa por este método es una influencer de Texas que promociona el cash stuffing porque vende sobres para guardar dinero. Así como lees: no se hizo millonaria por ahorrar, sino porque un montón de otros tiktokers se pusieron a comprarle los basics de este método. ¿Así cualquiera o no? Solo buen marketing.

¿Qué es mejor?

Si nunca haz logrado ordenarte con el dinero en el mes, este método es ideal para empezar. Tendrás todo a la vista y será difícil que te pases.

Pero una vez que lo tengas dominado, puedes implementar una mejora: hacer exactamente lo mismo (dejar de gastar y tener distintos objetivos de ahorro) pero invertir ese dinero en vez de dejarlo guardado.

Entonces, ¿te animas a probar el Cash Stuffing?

LA REVOLUCIÓN SOBRE RUEDAS

BICICLETAS ELÉCTRICAS TRANSFORMANDO LA MOVILIDAD URBANA

Las bicicletas eléctricas han tomado por asalto nuestras calles, revolucionando la forma en que nos movemos por la ciudad. En un mundo cada vez mas preocupado por el cambio climático y la congestión urbana, estas ingeniosas creaciones se presentan como una opción prometedora para enfrentar estos desafíos.

Sustenibilidad y Eficiencia al Alcance de Todos

El creciente interés en las bicicletas eléctricas se debe en gran medida a su sustenibilidad ambiental. Al ofrecer una alternativa libre de emisiones, estas bicicletas se convierten en cómplices de un futuro más limpio y verde. A su vez, su diseño compacto y ágil las hace ideales para evitar los desafíos del tráfico citadino, permitiendo a los usuarios esquivar los atascos y llegar rápidamente a su destino.

Asistencia Electrizante al Pedaleo

La clave del funcionamiento de las bicicletas eléctricas radica en su sistema de asistencia al pedaleo. Los motores eléctricos integrados se activan cuando el ciclista comienza a pedalear, proporcionando una dosis extra de energía para facilitar el recorrido. La cantidad de asistencia es ajustable, permitiendo que cada usuario adapte su viaje a sus necesidades y preferencias. De esta manera, las bicicletas eléctricas ofrecen la libertad de elegir la intensidad del ejercicio y la velocidad del trayecto.

Beneficios Para Todos los Usuarios

Las bicicletas eléctricas no discriminan por edad o nivel de condición física. Están diseñadas para ser amigables para todos los ciclistas, independientemente de su experiencia sobre dos ruedas. Para quienes tienen dificultades para subir pendientes o recorrer distancias largas, estas bicicletas ofrecen un medio de transporte más asequible y accesible que los automóviles tradicionales.

Economía y Bienestar Unidos

El auge de las bicicletas eléctricas no solo se relaciona con el medio ambiente y la movilidad urbana, sino también con el aspecto económico y el bienestar personal. En comparación con los gastos asociados con mantener un automóvil, una bicicleta eléctrica representa una inversión mucho más económica. Asimismo, los usuarios pueden disfrutar de los beneficios para la salud al incorporar actividad física moderada en su rutina diaria.

Mirando Hacia el Futuro

El futuro de las bicicletas eléctricas se presenta prometedor. Con los avances tecnológicos, se espera que mejoren su autonomía, eficiencia y durabilidad de las baterías. Esto ampliará aún más su alcance y consolidará su posición como una solución de transporte inteligente y sostenible para las ciudades.

En conclusión, las bicicletas eléctricas están abriendo nuevas posibilidades en la movilidad urbana, convirtiéndose en una opción que combina sustenibilidad, eficiencia y bienestar. Como ciudadanos responsables, podemos contribuir al cambio positivo adoptando estas tecnologías que nos acercan a un futuro más limpio y habitable para todos. Es hora de subirnos a la revolución sobre ruedas y pedalear hacia un mañana mas brillante. ¡El poder de las bicicletas eléctricas está en nuestras manos!

FUNDACIÓN MEXICANA DE SORDOS Y GASTRONOMÍA EN SEÑAS A.C.

Una organización sin fines de lucro con el interés de apoyar a personas con discapacidad (auditiva, intelectual, visual y motriz, con dificultades severas de aprendizaje, de conducta o de comunicación; así como aquellas con aptitudes sobresalientes; etc.) y grupos vulnerables (indígenas, adolescentes en acogimiento residencial, madres solteras, adultos mayores, mujeres maltratadas; etc.) tomando en cuenta sus limitaciones particulares a través del otorgamiento de becas académicas, así como otros apoyos.

Contamos con dos programas de formación para nuestros beneficiados:

• Gastronomía en señas

• Gastronomía Inclusiva

Los programas van orientados hacía los siguientes aspectos:

1.Problemática.

Lo primero que se debe saber y considerar respecto a la discapacidad-cualquiera que se trate- es que no solo el sujeto que la sufre es quien necesita de algún tipo de apoyo o tratamiento especial, sino también todos los integrantes de su familia.

Las personas con discapacidad no consiguen empleo o es difícil su adaptación con la sociedad, esto podría limitar las oportunidades en el campo laboral, acortando posibilidades: la ideología, infraestructura inadecuada, falta de capacitación, baja autoestima, etc.

Las personas con discapacidad tienen capacidades para demostrar que son completamente competentes de desarrollar un trabajo, solo requieren de más apoyo por parte de la sociedad, la formación necesaria y los espacios adecuados para hacerlo.

2.Programa.

Nuestro programa es pionero en México y especializado en la enseñanza gastronómica de alto rendimiento, fue creado principalmente para personas sordas, ya que la educación para sordos solo llega al nivel básico y no existen alternativas que permitan seguirlos formando profesionalmente a través de su lengua natural. Con el gran interés de integrar un programa especializado para personas sordas y de grupos vulnerables con alguna discapacidad interesadas en obtener una formación gastronómica profesional.

Chef Oscar Chatelain Presidente FMSGES A.C.

3.Objetivo.

Integrar e incluir al colectivo minusválido a la vida laboral, capacitando y desarrollando sus habilidades para la gastronomía y así puedan lograr su independencia económica.

4.Beneficio

Este programa, quita y libera una carga al gobierno, los hace autosuficientes y dueños de su dinero.

5.Metas.

Nuestro cronograma consiste en preparaciones cotidianas (panes variados dulces y salados, pasteles, galletas, cup cakes; etc.) así como productos de temporada.

la Fundación ofrece las siguientes actividades:

Talleres de sensibilización

Cursos LSM e interpretación

Talleres de cocina o capacitación a terceros

Conferencias

Interacción con grupos vulnerables

Servicio de gastronomía para sus eventos sociales.

Servicio de coffee break

Servicio de catering

Box lunch

Desayunos

FMSGES A.C. Ha dado alegrías y satisfacción a estas personas desde hace 10 años en la ciudad de Toluca, México y alrededores, aunque nuestros esfuerzos nos han llevado a otras ciudades fuera del país como Medellín, Colombia, y Tampa, Florida EE. UU.

Los invitamos a sumarse y apoyar a nuestros programas y proyectos a través de algún donativo económico o en especie. Con el objetivo de beneficiar a nuestros egresados y alumnos.

Mayores informes:

Teléfono: 722 21325 53

Correo: fundacionmexicana.sges@gmail.com

Nos encontramos en: Calle Lerma 502, Col. Sector Popular, Toluca Estado de México, C.P. 50040

Ex-Hacienda Jajalpa

Residencia en Venta

Ocoyoacac, Estado de México. Precio: $11,000,000.00

387 M2 de Construcción

449 M2 de Terreno

Informes: 722 179 34 69 Celular 722 168 8326 www.entornourbano.com.mx

Exclusivo fraccionamiento ubicado a tan sólo 20 minutos de Santa Fe e Interlomas. Casa estilo contempráneo diseñada por el despacho del Arq. Luis Barragán. Chimenea tradicional, sala a doble altura. Calefacción radiante. Tres Recámaras. Cuatro baños completos. Tina de hidromasaje en la recámara principal. Biblioteca en planta alta y estudio en planta baja. Cocina integral equipda con lavavajillas y área para desayunador. Rodeada de hernosas áreas verdes.

BOSQUES DE CIRUELOS

Venta de Casa de Oportunidad

Metepec, Estado de México. Precio: $ 5,650,000.00

320 M2 de Construcción

280 M2 de Terreno

Informes: 722 169 34 69 Celular 722 168 8326 www.entornourbano.com.mx

Hermosa residencia recién remodelada, lista para mudarte, dentro de un fraccionamiento privado, con seguridad las 24 horas, amplias vialidades, áreas verdes y excelente ubicación, cerca de vías rápidas. Tiene una óptima iluminación natural, amplia sala, comedor a doble altura, cocina integral equipada con mesada de corean. Cuenta con cuatro recámaras, la principal con amplio vestidor, closet de blancos y tina de hidromasaje. sala de tv, amplio espacio exterior y preparación para roof garden, cochera para tres autos, cuarto de servicio y cuarto de lavado, acabados de lujo, canceleria de importación con doble cristal y preparación para piso radiante.

San Patricio Grand Living

Venta de Departamento

Metepec, Estado de México

Precio Desde: $ 4,950,000.00

140 M2 de Construcción

Dos exclusivos departamentos a la venta en el 4° y 5° piso

Informes: 722 169 34 69 Celular 722 168 8326

www.entornourbano.com.mx

Exclusivos departamentos que cuentan con una ubicación privilegiada sobre avenida Tecnológico, Metepec, Estado de México. Cerca de restaurantes, bancos, escuelas, plazas comerciales, supermercados y zonas deportivas. El edificio cuenta con lobby, business center, gimnasio, salón de usos múltiples, seguridad las 24 horas y demás amenidades. Departamentos de dos recámaras.

ALPINISMO

Venta de Casa

Zinacantepec, Estado de México.

Precio: $ 2,500,000.00

152 M2 de Construcción

108 M2 de Terreno

Informes: 722 169 34 69 Celular 722 168 8326

www.entornourbano.com.mx

Hermosa casa lista para mudarte, dentro de un fraccionamiento privado a 50 metros de avenida las torres, construída en terreno ejidal, pago con recursos propios a la firma de cesión de derechos. Tiene excelente iluminación natural, sala-comedor, cocina integral equipada, cohcera para dos autos, baño de visitas y patio de servicio. Cuenta con tres recámaras, la principal con amplio vestidor y baño completo, recámaras secundarias con closet cada una, baño comleto y sala de televisión.

Colonia Roma Sur

Ciudad de México, Del. Cuauhtémoc. Renta de Departamento Precio: $ 17,500.00

96 M2 de Construcción

Departamento recién remodelado con cochera para un auto. Informes: 722 169 34 69 Celular 722 168 8326 www.entornourbano.com.mx

El departamento se encuentra en una excelente ubicación en una de las colonias más emblemáticas de la Ciudad de México. Frente al mercado de Medellín, a tan sólo unas cuadras de Insurgentes y otras importantes vialidades. Cuenta con dos recámaras, un baño completo tipo SPA, cocina equipada con mesada de granito y acabados de lujo, centro de lavado, sala-comedor, sala de televisión, cuarto de servicio y/o bodega.

TRÁMITA LA CURP PARA

TU PERRHIJO Y Por:

El registro es muy sencillo y totalmente gratis, lo puedes realizar desde tu móvil y no te tomará más de 5 minutos emitir esta constancia que te dará mayor certeza como dueño legal de tu mascota, así mismo te será de gran ayuda para actuar con mayor facilidad en caso de maltrato o crueldad animal.

Esta nueva modalidad de identificación se llama Registro Único de Animales de Compañía (RUAC), lo anterior es un proyecto impulsado por la Secretaría del Medio Ambiente de la Ciudad de México, la cual puso a disposición de los propietarios de mascotas de compañía el proceso mediante el cual se puede obtener el “RUAC” para mascotas.

El procedimiento que debes continar es el siguiente:

•Deberás ingresar a la página. ruac.cdmx.gob.mx/ y dar clic en “Registrarte”.

•Deberás llenar el formulario con tu nombre completo, correo electrónico y una contraseña que recuerdes fácilmente.

•Posteriormente registrarás tus datos generales, que estarán protegidos por la Ley Federal de Protección de Datos Personales y los datos de tu mascota e incluso podrás colocar una fotografía para una mejor apreciación.

•Y listo así de sencillo es obtener una identificación para tu mascota, no esperes más y registra a tus perrhijos o gathijos.

Es de fundamental importancia destacar que el “RUAC” hasta este momento se encuentra únicamente disponible para residentes del la Ciudad de México, por lo que resta a otras entidades tienen opciones similares cuyos nombres, requisitos y procesos varían dependiendo del lugar.

Para el Estado de México existe el Padrón Estatal de Animales Domésticos, permite tener un control sobre los animales dados en adopción por centros de control animal, asociaciones civiles, protectoras independientes y en venta por, clínicas veterinarias y establecimientos comerciales en el estado de México, a través del cual se permite conocer los datos de la persona que adoptan o compran, así como el nuevo domicilio de la mascota.

Mole Verde

Una Tradición Mexicana Y Por:

¡Deseamos que tus festejos patrios estén llenos de tradición! Por ello, esta vez te traemos una receta llena de sabores auténticos de la cocina mexicana.

El mole es uno de los platillos más variados de la gastronomía mexicana debido a que existen aproximadamente más de 50 variedades de ingredientes para su elaboración, pasando desde la preferencia de sabores dulces hasta uno de los más picantes, manteniendo un público satisfecho con la variación de sabores. En esta ocasión te compartiré la receta de mi madre para un delicioso mole verde picosito debido a que agrega un ingrediente poco común en la preparación de este platillo.

Es necesario los siguientes ingredientes:

►Pepita de mole verde 450g

► Aceite (de tú preferencia)

► Sal y Knorr Suiza (Al gusto)

►1 Cilantro

►4 Chiles poblanos

►5 Chiles verdes

►6 Chiles habaneros

►10 Hojas de espinaca

►3 Piezas de calabaza verde

►10 Cebollines (Rabo de la cebolla cambray)

►3 Dientes de ajo y 1 cebolla

►10 Tomates verdes

►6 Hojas de lechuga orejona

Preparación:

►Se recomienda preparar en una cazuela de barro, la cual proporcionará un toque de sabor diferente al freír los ingredientes, ahora si comencemos con la preparación. El primer paso es calentar la cazuela con unas gotas de aceite de tu preferencia, una vez que haya alcanzado una temperatura alta coloca los 3 dientes de ajo y la cebolla en rodajas grandes y deja que se frían completamente posteriormente retíralos y colócalos en la licuadora.

El segundo paso es moler los ingredientes fusionándolos poco a poco y colocando 1 taza de agua por cada tapa, recuerda no llenar demasiado la licuadora para evitar derramar residuos. Posteriormente vierte la mezcla en la cazuela (recuerda bien que el aceite debe estar caliente para que la primer mezcla se pueda freír como es debido). Seguido repetirás el proceso de moler los ingredientes hasta terminar con ellos.

Una vez que tengas toda la mezcla no dejes de moverla constantemente para evitar que se pegue en el fondo de la cazuela, si consideras que te ha quedado muy espeso puedes volcar un poco de agua para mejorar la consistencia, finalmente antes de que comience a hervir coloca sal y el Knorr Suiza al gusto para darle los últimos toques de sabor, déjalo hervir por 10 minutos y listo, este perfecto platillo, esta listo para servirse.

Si no eres amante de lo picante puedes omitir los chiles verdes mas no sustituyas o quites los habaneros debido a que estos le dan un sabor muy peculiar y distintivo.

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ETIAS PARA

MEXICANOS: PERMISO PARA IR A EUROPA

A partir de 2024, el permiso ETIAS para Europa será obligatorio para todos los mexicanos que deseen visitar el viejo continente, es similar a una Visa pero sin serlo.

ETIAS Europa no es una Visa, por lo que si usted es portador de un pasaporte mexicano y desea visitar uno o varios de los países de la zona Schengen, Bulgaria, Chipre y Rumanía tendrá que obtener su exención de Visa ETIAS para viajar a Europa.

El ETIAS para mexicanos permitirá una estancia de hasta 90 días consecutivos en cualquiera de los países miembros del Espacio Schengen o aquellos que están en proceso de adhesión a Schengen, como Bulgaria, Chipre y Rumanía. Si por algún motivo desea quedarse más tiempo, es imprescindible solicitar otro tipo de autorización o visado.

¿Se necesitará Visa para viajar a Europa desde México?

Cuando se trata de viajar a la UE por motivos de turismo, y siempre para períodos que no excedan los 90 días consecutivos, no se requiere de una Visa europea para mexicanos.

¿Qué significa esto? Que los ciudadanos de México simplemente tendrán que tramitar, a partir de 2024, un ETIAS para ingresar a cualquiera de los países Schengen, Bulgaria, Chipre y Rumanía en calidad de turista. Esta autorización de entrada no es una Visa, sino un permiso de viaje.

Funcionamiento del permiso ETIAS para Europa

La autorización de viaje ETIAS se obtendrá completando una solicitud en línea. Él turista tendrá que completar un cuestionario aportando:

•Sus datos biográficos (nombre, fecha de nacimiento u ocupación, entre otros)

•Los detalles de su pasaporte (número, fecha de caducidad, país de expedición)

•Su respuesta a una serie de preguntas relacionadas con seguridad y detalles del viaje al espacio Schengen, Bulgaria, Chipre y Rumanía

Finalmente, después de haber completado toda la solicitud, el turista tendrá que pagar una tarifa por el trámite de ETIAS.

A tener en cuenta: el ETIAS para mexicanos no reemplazará los visados para estudiar o trabajar en Europa. La exención de Visa será un requisito obligatorio y exclusivo para aquellos viajeros elegibles que quieran visitar los países Schengen, Bulgaria, Chipre y Rumanía por motivos de turismo o negocios.

Una vez aprobado, el permiso para viajar a Europa desde México tendrá una duración de 3 años consecutivos a partir de la fecha de emisión o hasta que expire su pasaporte, lo que ocurra primero. Si el pasaporte caduca, se deberá realizar una nueva solicitud con un pasaporte vigente.

Los requisitos para poder tramitar una autorización de ETIAS para mexicanos son los siguientes:

•Un pasaporte mexicano válido, con una vigencia de al menos 3 meses respecto a la fecha de salida del área Schengen.

•Una tarjeta de débito o crédito para afrontar el pago equivalente a la tarifa ETIAS Europa.

•Un correo electrónico actual donde se recibirá el permiso de viaje ETIAS para Europa una vez que haya sido aprobada. Toda la información proporcionada en la solicitud de este permiso para viajar a Europa será evaluada y comparada de forma automática con las distintas bases de datos de seguridad: Europol, Interpol, VIS, SIS y EURODAC, entre otras.

¡Recuerda que tu pasaporte debe estar en vigencia cuando completes tu solicitud!

El permiso ETIAS para mexicanos no garantiza la entrada al territorio común. Las autoridades fronterizas de cada Estado miembro de Schengen tienen la opción de denegar el acceso al país si lo consideran necesario.

IMPRESIÓN 3D, TÚ ALIADO EN LA DECORACIÓN

La impresión 3D ha demostrado su eficacia en varias industrias y está encontrando su lugar en la construcción. En lugar de métodos tradicionales que involucran mano de obra intensiva y desechos, la impresión 3D automatiza y personaliza la creación de elementos arquitectónicos, incluyendo muros modulares.

Beneficios clave:

La impresión 3D de muros modulares ofrece ventajas significativas. En primer lugar, permite una personalización sin igual. Arquitectos y decoradores de interiores pueden crear diseños únicos y complejos que se adapten a las preferencias de los propietarios.

Sustentabilidad en foco:

La sustentabilidad es esencial en la construcción moderna. Los muros modulares impresos en 3D pueden reducir la huella de carbono de un proyecto. La precisión de la impresión 3D minimiza el desperdicio de materiales, y la capacidad de reciclar residuos agregando otro nivel de sustentabilidad.

En concluisón, la impresión 3D de muros modulares está transformando la construcción de viviendas, permitiendo diseños personalizados y una mayor sostenibilidad, sin mencionar que puede ser mucho más económico. A medida que la tecnología avanza y los obstáculos se superan, podemos anticipar un futuro donde la impresión 3D sea fundamental para construir los hogares del mañana.

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OFURO SALUD PARA LA MENTE

El país de Japón cuenta con muchas tradiciones milenarias, algunas de las más llamativas para nosotros los occidentales son las referidas a los rituales de baño y entre ellas destaca el ofuro, que no busca la limpieza del cuerpo, sino de la mente, este tipo de práctica ancestral se trata de toda una invitación a olvidarse de los problemas del día a día y a desconectarse de las obligaciones cotidianas.

Para los japoneses, que tienen una particular predilección por el agua, la hora del baño no constituye un momento de higiene, sino más bien un momento de relax. El ofuro forma parte del estilo de vida de los japoneses, que después de un largo día de trabajo llegan a casa en busca de su momento de relax. Esta práctica, que no busca la higiene corporal, sino más bien busca una paz mental, al quitarse de la mente todas las preocupaciones del día, para así, preparse para la hora de dormir y tener un sueño reparador.

Originalmente las bañeras de ofuro eran de cedro de alta calidad que, al mezclarse con agua caliente, desprendía una serie de aromas relajantes. Sus diseños son bastante simples, rectangulares y más

altas que las bañeras occidentales –de unos 60 centímetros–, y a las que normalemnte se les pone una tapa para conservar el calor entre el uso de una y otra persona. En nustro país podemos disftuar de algunos ofuros, en diversas zonas del país, la mayoría al igual que en Japón, suelen ser utilizados por diversas personas, por lo cual, hay que tomar un baño; para quitar todas las impuezas que pudieramos traer encima, antes de introducirnos al ofuro.

¿Cómo

es el Ritual de Baño Ofuro?

El comienzo del ritual para realizar el ofuro de la manera más adecuada consiste en darte previamente un baño para limpiar bien todas las áreas del cuerpo y así evitar ensuciar el agua del ofuro.

Tradicionalmente, los japoneses realizan este aseo previo en un taburete bajo y se enjuagan con cubetas de agua. El hecho de ducharse previamente se basa en que el ofuro es un momento de relax, no de higiene. Además, el compartir la misma agua con diferentes miembros de la familia exige que no se deba impurificar para que así pueda ser aprovechada por los demás miembros.

En el momento de entrar en la bañera de ofuro, el agua ha de estar a 42˚C, y no se debe permanecer en el interior más de 15-20 minutos”.

El momento habitual para realizar el ofuro es antes de irse a dormir. Sin embargo, en cualquier instante se puede practicar, ya que no existe restricción para ello. El hecho de que tradicionalmente se haga a últimas horas del día es debido al estado de relajación que provoca, lo que ayuda a quien lo practica a conciliar el sueño más rápido y a dormir más tranquila y profundamente.

A la hora de practicar ofuro es conveniente seguir algunos consejos para que la experiencia sea más provechosa y saludable. Lo primero que hay que tener claro es que no es conveniente prolongar la estancia en la bañera más de lo indicado aunque el usuario se encuentre bien; además, hay que salir antes de tiempo si se experimenta debilidad para evitar desmayos, también es conveniente hidratarse adecuadamente para evitar la deshidratación.

¡Tan diferente como Tú!

LA VISA EB-2 POR INRERÉS NACIONAL

Es una Visa otorgada por el Gobierno de los Estados Unidos a extranjeros con habilidades extraordinarias. Si tienes la intención de solicitar esta Visa, es importante que sepas qué requisitos debes cumplir. En este artículo, te explicaremos en detalle cuáles son las características de esta Visa y qué documentación debes presentar para solicitarla.

¿Qué es la Visa EB-2 NIW?

La EB-2 NIW –National Interest Waiver–, o más conocida como Visa EB-2 por interésnacional, es una Visa de inmigrante que otorga a un extranjero la residencia legal permanente sin el requisito de una oferta de empleo. El requisito de la oferta de trabajo no se aplica si el candidato no puede demostrar que su residencia permanente en los EE. UU. sería de «Interés Nacional» y beneficiaría al país. El beneficio del país se puede demostrar de muchas maneras, pero el más común es mediante la contribución del solicitante en un área específica de la ciencia o la investigación. El Departamento del Trabajo otorgará autorización para emplear a un ciudadano extranjero si el esfuerzo propuesto por el ciudadano extranjero beneficia a los EE.UU. Por lo tanto, una

persona calificada puede «hacer una auto-petición» y obtener una Green Card basada en su propia experiencia y habilidades profesionales.

¿Quién puede aplicar a la Visa EB-2 por Interés Nacional?

La Visa EB-2 por Interés Nacional (NIW) está disponible para ciudadanos extranjeros que hayan obtenido un título avanzado o su equivalente extranjero en un campo profesional. Estas personas también pueden cumplir con este requisito educativo con una licenciatura y al menos 5 años de experiencia progresiva en su campo. Es decir, un título avanzado en el marco de EB-2 NIW es un título o calificación superior a una licenciatura. El solicitante puede obtener esto en los EE.UU. por una universidad estadounidense reconocida o un equivalente extranjero de un título avanzado estadounidense.

Ventajas de la Visa EB-2 por Interés Nacional

La Visa EB-2 por Interés Nacional (NIW) ofrece varios beneficios a los solicitantes que cumplen con los requisitos y son aprobados para la Visa. Algunos de estos beneficios incluyen:

1.Exención de oferta de trabajo: los solicitantes de la Visa EB-2 por Interés Nacional (NIW) no necesitan una oferta de trabajo de un empleador de los Estados Unidos para ser elegibles para la Visa.

2.Procesamiento acelerado: los solicitantes de la Visa EB-2 por Interés Nacional (NIW) pueden solicitar el procesamiento acelerado de su solicitud, lo que significa que su solicitud puede ser procesada más rápidamente que otras solicitudes de Visa de inmigrante.

3.Tarjeta de Residencia permanente: los solicitantes aprobados para la Visa EB-2 por Interés Nacional (NIW) pueden solicitar una tarjeta de residencia permanente, lo que les permite vivir y trabajar en los Estados Unidos de manera permanente.

4.Oportunidades laborales y empresariales: la Visa EB-2 por Interés Nacional (NIW) permite a los solicitantes trabajar y establecer negocios en los Estados Unidos, lo que puede crear oportunidades para el crecimiento y el éxito profesional.

Aunque la Visa EB-2 por Interés Nacional (NIW) tiene múltiples y diversas ventajas, debes tener en cuenta que el proceso de solicitud puede ser complejo y requiere una cuidadosa preparación y presentación de pruebas y evidencias que respalden la capacidad y habilidades del solicitante. Además, los solicitantes también deben demostrar que su presencia en los Estados Unidos

La Visa EB-2 por Interés Nacional es una gran opción para profesionales altamente calificados que buscan obtener la residencia permanente en los Estados Unidos. A diferencia de otras visas de trabajo, no se requiere un permiso laboral previo ni se exige un patrón que sea sponsor de empleados. Además, el proceso de solicitud es relativamente simple y puede hacerse por sí mismo. Como siempre, se recomienda consultar a un abogado de inmigración antes de tomar cualquier paso para solicitar una Visa.

TU DEPARTAMENTO EN MIAMI

Situada entre Biscayne Boulevard y Biscayne Bay, ONE Park Tower se erigirá como la primera torre de condominios de SoLé Mia que ha sido cuidadosamente diseñada para ser la mayor comunidad tropical de Miami, impulsada por el estilo de vida de lujo, donde. ONE Park Tower cuenta con una colección sin igual de comodidades interiores y exteriores y con servicios de un hotel de cinco estrellas.

Torre de 32 pisos con 303 residencias de lujo de uno, dos y tres dormitorios. Cuneta con tres pisos de residencias de penthouse, ascensor de alta velocidad para acceder a las residencias. Seguridad las 24 horas, acabados de lujo, amplios espacios y excelentes vistas.

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The Crosby marca el comienzo de un nuevo y dinámico estilo de vida a solo unos pasos de los mejores restaurantes, tiendas y centros comerciales de Miami. Los espacios comunes bellamente diseñados imprimen un tono sofisticado, exclusivas piezas de arte en todas las áreas comunes.

Edificio de 33 pisos y 450 residencias completamente amuebladas, de 1 y 2 dormitorios, baños principales con duchas estilo lluvia y tocadores italianos. Lavadora y secadora en cada unidad, moderno sistema de iluminación y sistema de ingreso inteligente. Cuenta con amenidades.

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Nexo Redidences redefine las reglas de la vivienda residencial en North Miami Beach, ubicado a lo largo del corredor de Biscayne, Nexo se define por el lujo sostenible y porque permite el arrendamiento de la propiedad a corto, mediano y largo plazo con total flexibilidad. Cuenta con administradores profesionales in situ que garantizan la llegada y salida de los residentes.

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Oportunidad de obtener la Visa EB-5 en unidades selectas

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Las Residencias St. Regis, situadas en la bella costa de South Brickell de Miami, reflejan la sensibilidad de los conocedores y de los que respetan la tradición y valoran la individualidad por encima de todas las cosas.

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¡Una experiencia de 5 estrellas!

Cerca de plazas comerciales y avenidas importantes Okan Tower se encuentra en el corazón de Dowtown Miami.

Cuenta con 163 residencias a partir del piso 53 y 256 condominios de lujo enfrente del mar. Amenidades: recepción 24 hrs, terraza con alberca, gimnasio, bar y spa.

Departamentos de 1 recámara principal, sala, comedor, baño y cocina.

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Precio desde $ 387,000 USD

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Vistas ininterrumpidas del océano Atlántico, la Bahía de Biscayne y la ciudad de Miami.

Tenemos 135 departamentos de lujo y estilo vanguardista, en el área de Brickell. Aprovecha la belleza natural del sur de Florida y todas las comodidades que te ofrece Miami. El acceso driecto al mar, senderos para caminar. Vive en un vencidario tranquilo e idílico con grandes propuestas gastronómicas y comerciales.

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Lista para habitar, torre de 52 pisos. Ubicada frente a la playa. Todos los elementos de diseño del proyecto y los servicios, fueron hechos para cubrir las necesidades del comprador más exigente, que busca una experiencia excepcional y un estilo de vida único

Tenemos 209 departamentos de lujo desde 149 m2 Impresionante vestíbulo de lujo de dos pisos, cuatro pisos con vista a la piscina y a la playa. Tecnología Inteligente, servicio de concierge y valet las 24 horas.

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Precio desde $4,000,000 USD

TU DEPARTAMENTO EN SUNNY ISLES BEACH, FLORIDA

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Cipriani Residences, ubicado en Brickell, departamentos de una, dos, tres y cuatro recámaras.

Cuenta con lobby, servicio de restaurante, dos piscinas, spa, gimnasio con servicio de entrenadores personales,áreas deportivas, cuarto de juegos para niños, parque para perros, internet en todas las áreas públicas,estaciones de carga para coches eléctricos, servicio de concierge, seguridad y valet las 24 horas.

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Precio desde $ 1,100,000 USD

TU DEPARTAMENTO EN MIAMI, FLORIDA

Baccarat Residences, ubicado en Brickell. Majestuosa torre de cristal de 75 pisos, con 316 departamentos y 8 penthouse con vistas panorámicas..

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Precio desde $ 1,415,900 USD

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Torre residencial de 57 pisos, ¡Lista para habitar!. En este proyecto destacan las vistas al océano. Cuenta con impactantes interiores y lo más novedoso en tecnología inteligente.

Tenemos 192 departamentos de lujo y exclusivo diseño, cuenta con piscinas, elevadores privados de alta velociad y última generación, centro de bienestar, sala de entretenimiento para niños, oficinas privadas y servicio de carga para autos eléctricos.

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Precio desde $4,200,000 USD

TU DEPARTAMENTO EN MIAMI

Onda cuenta con 41 residencias y penthouses impecablemente terminados, en un lujoso edificio de solo 7 pisos perfectamente diseñados frente al agua.

Amenidades: Recepción abierta las 24 horas, terraza, piscina, salón gimnasio, spa, área de juegos, servicio de Wi-fi en zonas comunes y garage.

Departamentos desde 208 M2 De dos y tres recámaras.

Pregunta por nuestro plan de pagos.

Precio desde $1,800,000 USD

¡Vive en el vecindario más emocionante de Miami!

Missoni Baia está junto a la bahía de Biscayne, en el creciente barrio de East Edgewater. Muy cerca de los principales destinos de Miami para compras de lujo, restaurantes de alto nivel, arte y cultura a nivel mundial.

Departamentos que van desde los 72 hasta los 353 M2 De una a cinco recámaras.

Cada departamento cuenta con vista al mar y balcones techados con barandas de cristal. La cocina cuenta con barras de mármol azul de Savoie y gabinetes blanco mate. Todos los electrodomésticos Gaggenau. Las baldosas y mosaicos de dolomita. En el baño principal se cuenta con sanitarios para damas y caballeros, barras de mármol Calacotta Ice y accesorios de cromo pulido.

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Precio desde $630,000 USD

AMENIDADES:

Techo de tripe altura en la recepción. Conserje personal y recepcionista las 24 horas. Servicio de valet parking. Terraza al aire libre frente a la bahía. Salón de belleza. Club infantil y zona de juegos. Sala de juegos para residentes con mesa de billar, bar, pantalla gigante y asientos estilo lounge. Salón para cenas privadas y fiestas para los residentes. Sala de proyecciones privadas. Gimnasio con vistas de 180 grados de la bahía. Estudio de yoga privado. Salas para tratamientos de masaje y duchas privadas. Piscina de longitud olímpica. Piscina lounge. Spa de hidromasaje al aire libre. Zona acuática con juegos para niños. Parrillas y bar cabana para cenar al aire libre. Cancha de tenis elevada.

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¡Departamentos aprobados para renta de temporada corta en Miami!

Ubicado en el Miami Design District, con vistas panorámicas de la bahía de Biscayne, Bay Point y el horizonte del centro de Miami.

Edificio Residencial Boutique de 12 pisos con 198 apartamentos inspirados en el arte. Lobbies elegantes, Terrazas con pérgolas estilo resort y piscina de borde infinito con vistas panorámicas a la bahía.

Departamentos de 1 y 2 recámaras

Desde 71 m2 a 111 m2

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¡La nueva maravilla arquitectónica!

2000 Ocean ha sido concebido como una área residencial privada con un paisaje y estilo de vida sublimes. Residencias espaciosas y luminosas diseñadas con los más esquisitos materiales y amenidades de un hotel de 5 estrellas.

Ubicada justo al norte de Golden Beach, la magnífica torre de vidrio de 38 pisos y solo 64 lujosas residencias con vista panorámica al océano. Cuenta con servicio de conserjería las 24 hrs, valet parking, alberca elevada, gimnasio, spa, cocina de piedra y sala de eventos.

Departamentos de 3 recámaras

Desde 270.81 m2

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Precio desde $ 2,700,000 USD

TU DEPARTAMENTO EN CAP CANA

Precio desde $289,852 USD

7 Mares está ubicado en Cap Cana, en la costa este de República Dominicana. Cuenta con increíbles playas de aguas cristalinas y arena blanca. Campos de Golf de la firma y diseño de Jack Nicklaus. Espectaculares hoyos a lo largo de la costa y lagos de agua turquesa.

Departamentos desde 114 M2 con acabados de lujo y vistas panorámicas al mar. Sala-Comedor, baño de visitas, baños privados en las recámaras, kitchenette, terraza y área de lavado.

Departamentos desde una habitación. Dos Penthouses de hasta 7 dormitorios

Vestíbulo abierto con ventilación natural. Jardines interiores y espacios al aire libre. Gimnasio equipado. SPA. Tres piscinas. Sala de eventos. Seguridad privada las 24 horas. Recepcionista . Conserjería. Valet Parking.

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TU VILLA EN PUNTA CANA

Buena Vista at San Juan Lakes, esta localizado en Punta Cana, República Dominicana, diferentes villas desde 240 M2 con concepto moderno, abierto y luminoso. 16 villas de un nivel y 24 villas de dos niveles, cuentan con amenidades exteriores.

Todas las villas son de lujo y tienen: recepción, piscina infinity, gimnasio al aire libre, seguridad las 24 horas, juegos infantiles, snack bar, salón de eventos.

Plan de pagos: se aparta con $ 50,000 USD, el 20% a la firma de la promesa, el 30% durante la construcción y el 50% contra entrega.

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Pre-Venta Precio desde $ 498,000 USD

PASTO NATURAL Ó SINTÉTICO ¿Cuál elegir?

Uno de los dilemas que tenemos al momento de diseñar el jardín es el pasto, es decir, si este será sintético o natural, ya que cada uno cuenta con pros y contras. Sin embargo, existen factores como la inversión inicial, el uso y los cuidados, los cuales son cruciales para tomar la mejor decisión.

Características del espacio

Uno de los primeros factores a tomar en cuenta es el espacio, puesto que un jardín pequeño puede ser más fácil de mantener que uno grande, sobre todo en el caso del pasto natural. Asimismo, es importante tomar en cuenta si el espacio en donde se quiere colocar es en exteriores o interiores, ya que no se corre el riesgo de que la humedad pueda afectar la estructura de la casa.

Usos

Otro de los factores clave a tomar en cuenta es el uso que se le dará al pasto, debido a que no es lo mismo utilizarlo solo para disfrutar como parte de la decoración, que si se tiene alguna mascota o niños pequeños. De igual manera, se debe tomar en cuenta si se requiere para practicar un deporte específico, ya que, en este caso. el pasto sintético es la mejor opción.

Estética

Aunque este factor depende del gusto personal, es verdad que el pasto sintético luce siempre igual: la misma altura, color y textura, sin importar la estación, el clima o el desgaste. En cambio, el pasto natural presenta alturas, tonalidades y texturas

distintas, debido a las variaciones en el clima como; luz y humedad, estas pueden producir un cambio radical en el pasto por las diferentes épocas del año.

Cuidados y mantenimiento

También, un factor importante a tomar en cuenta son los cuidados y el mantenimiento de cada uno. Mientras que el pasto natural requiere de varias horas de trabajo por semana, además litros de agua para mantenerse hidratado y ser cortado con frecuencia, en cambio el pasto sintético no requiere de agua y mantiene su aspecto todo el tiempo.

Sin embargo, este último se debe cepillar o rastrillar y enjuagar de vez en cuando, ya que con el uso y tiempo las fibras se van aplastando provocando que el pasto se desgaste de manera irregular.

Inversión inicial

Finalmente, otro factor a tomar en cuenta es la inversión inicial: aunque el pasto natural requiere de una pequeña inversión al inicio, los gastos continuos para mantenerlo suelen ser costosos: equipo y suministros para cortar, alimentar y volver a sembrar. Por otro lado, la instalación del pasto sintético requiere de una inversión grande al inicio, aunque la ventaja es que su tiempo de vida es relativamente largo y el mantenimiento es poco costoso.

Ahora que ya conoces la diferencia, ¿tú, cuál eliges?

HIDRATACIÓN EN EL EJERCICIO Un factor clave para tu rendimiento físico

En el deporte es crucial tener una correcta hidratación para obtener un buen rendimiento físico. Si haces deporte con regularidad habrás comprobado la enorme cantidad de líquido que puedes llegar a beber durante y después de entrenar. Y es natural: ya qué el cuerpo requiere rehidratarse para recuperar el agua que se pierde al sudar.

Habitualmente bebemos agua a demanda según la sed que tengamos. Los deportistas profesionales saben la importancia de controlar su balance hídrico, es decir, calcular cuánta agua pierden al sudar para adecuar la rehidratación a esas necesidades. Solo tienen que pesarse antes y después de la actividad física. La diferencia son los líquidos que hay que reponer. Por esta misma razón no tiene sentido creer que hemos adelgazado pesándonos nada más salir de una clase de spinning. Puede que pesemos medio kilo y hasta un kilo menos, pero esa pérdida de peso es agua y la vamos a recuperar en unos cuantos minutos al rehidratar el cuerpo.

¿Cuáles son las consecuencias de una inadecuada hidratación después del ejercicio?

Una mala hidratación puede reducir el rendimiento del deportista y hasta ocasionar graves problemas de salud (aumento de la frecuencia cardíaca, aumento de la presión arterial, hiponatremia, deshidratación con aumento de sodio en plasma, golpe de calor; etc.) En los casos más graves, puede producirse un fallo orgánico.

Sin ponernos en la peor circunstancia, se calcula que una pérdida de solo un 2 % del peso corporal reduce nuestra capacidad de rendimiento en un 20-30 %. De ahí la necesidad de aportar líquidos de forma regular durante la realización de ejercicios prolongados, muy intensos o en condiciones de mucho calor o humedad, así como al finalizar un entrenamiento deportivo.

¿Es bueno tomar agua después de hacer ejercicio?

Es una de las preguntas que más inquieta cuando se aborda el tema de hidtatación y deporte. Y la respuesta correcta es si, por supuesto, pero no solo agua. Al terminar de entrenar, el deportista necesita con relativa urgencia recuperar el agua perdida al sudar. Paradójicamente, si solo bebe agua, le resultará más difícil retenerla. De hecho, su cuerpo se encargará de eliminarla cuanto antes a través de la orina. ¿Y eso? Porque el cuerpo busca su equilibrio. Si con el sudor el deportista pierde agua y electrolitos, su organismo exige recuperar agua y electrolitos (los minerales como sodio, potasio y cloro).

El deportista no solo necesita reponer agua. También requiere retenerla. Y para ello hacen falta electrolitos (también llamados sales minerales), como el sodio, el cloro y el potasio. Si se bebe solo agua, el organismo la va a eliminar con mayor facilidad a través de los riñones, complicando esa necesaria rehidratación post ejercicio.

Si alguna vez has ‘probado’ el sudor, habrás notado un cierto sabor salado. Se debe a qué además de agua lleva sales minerales, en especial, sodio. Su falta puede ocasionar hiponatremia, una situación que produce calambres musculares, debilidad y/o apatía. Tomar demasiado sodio, en cambio, puede ocasionar hipernatremia, que es el nombre técnico para referirnos al aumento excesivo de sodio en la sangre. Aunque el sodio es el principal electrolito para regular el balance hídrico corporal, al sudar también perdemos otros tipos de minerales. Uno de ellos es el potasio. Tener bajos niveles de potasio puede producir debilidad muscular y somnolencia. La falta de magnesio, en cambio, produce espasmos musculares, calambres y rigidez muscular. Aunque en menor nivel, en la transpiración el deportista también pierde hierro.

Recomendaciones para la hidratación durante y después del ejercicio

En la nutrición deportiva el concepto ‘hidratarse bien’ se cuantifica al máximo para asegurar el mejor rendimiento del deportista. Se recomienda beber entre 6 y 8 mililitros de líquido por kilogramo de peso y hora de ejercicio. Esto equivale aproximadamente 400 a 500 ml/h o 150-200 ml cada 20 minutos.

Las pautas de rehidratación son:

– recuperar el 150-200% del peso perdido durante la actividad, con una ingesta máxima de 0,9-1l/h durante las 4-6 horas siguientes

– bebida de tipo hipertónico

– combinar diferentes tipos de azúcares, (glucosa, maltodextrina, isomaltosa, fructosa) que pueden estar en un mismo producto o en varios que se mezclan.

En caso de hacer ejercicio muy intenso, puede resultar interesante añadir otros nutrientes que encontramos con facilidad en tiendas de nutrición para deportistas. Ahora que ya lo sabes, una adecuada hidratación es indispensable para tu rendimiento físico, trata de mantener un equilibrio en tu hidratación durante y posteriormente a tu rutina de ejercicio.

¿CÓMO OBTENER TU TITULO PROFESIONAL? Y

Estas por terminar tus estudios universitarios o ya los culminaste y te encuentras confundido entre las diferentes modalidades de evaluación a través de las cuales puedes obtener tu título profesional no pierdas la calma aquí te explicamos un poco más sobre este tema.

Comencemos por comprender lo que es la evaluación profesional, retomando el reglamento de evaluación profesional de la Universidad Autónoma del Estado De México se entiende como el proceso académico mediante el cual el pasante demuestra su capacidad para desempeñarse en la indagación, creación y recreación del conocimiento, con el propósito de obtener el título profesional respectivo, previo cumplimiento de los requisitos académicos y administrativos que establezca su respectivo Reglamento y Legislación Universitaria aplicable.

Objetivos que se pretenden alcanzar:

►Valorar los conocimientos, aptitudes, actitudes y valores adquiridos durante la formación profesional, así como las habilidades técnicas y tecnológicas para desarrollarse en el campo laboral.

►Comprobar la capacidad para aplicar los modelos, teorías y tecnologías. que explican el objeto de estudio de su formación.

Valorar el juicio profesional para tomar decisiones y formular soluciones racionales, éticas y estéticas.

Valorar la sensibilidad y la creatividad, así como las habilidades lingüístico-comunicativas.

Modalidades de Evaluación Profesional:

Aprovechamiento académico: reconoce el esfuerzo y dedicación mostrados por el pasante durante su trayectoria escolar en los estudios profesionales cursados.

Artículo especializado para publicar en revista indizada: requiere la elaboración de un trabajo escrito original e inédito, donde se informa sobre un proceso de generación o aplicación del conocimiento, y en la sustentación de este ante un jurado.

Ensayo: consiste en la elaboración de un trabajo escrito en el que se expone un tema determinado, con explicaciones, interpretaciones, reflexiones y propuestas mediante las cuales el pasante muestra una postura intelectual, original, crítica y propositiva.

Tesis: consiste en la elaboración de un trabajo escrito en el que se informa sobre el desarrollo y resultados de una investigación documental, experimental, empírica o teórica, y en la sustentación del mismo ante un jurado.

Examen general de egreso: reconocer la capacidad de desempeño profesional demostrada a través del EGEL o EGETSU que administra el Ceneval, o algún otro examen estandarizado y dirigido por alguna institución o asociación, nacional o internacional, mediante el cual se acredita y/o certifica el dominio de ciertas competencias profesionales. Esta opción de evaluación profesional aplicará para los pasantes de los programas educativos que cuenten con el EGEL o EGETSU respectivo, del Ceneval.

Obra artística: requiere la elaboración de un trabajo escrito en el que se expone la realización de una actividad creativa cuyo objeto de representación, simultáneamente, contiene un cuerpo expresivo, una técnica aplicada y una base conceptual, así como en la sustentación del mismo ante un jurado. Se considerará obra artística aquella que deriva de los programas educativos cuyo objetivo es la formación de creadores en cualquiera de las Bellas Artes.

Reporte de aplicación de conocimientos: elaboración de un trabajo escrito en el que se reporta una propuesta de solución a un problema determinado, derivada de la aplicación de los conocimientos adquiridos durante la formación profesional, y en la sustentación de este ante un jurado.

Memoria de experiencia laboral: Escrito en el que se expone la recopilación y resultados de una experiencia profesional en un ámbito plenamente identificado y reconocido en el ejercicio de la profesión.

Reporte de autoempleo profesional: Escrito original e inédito, donde se informa sobre la constitución y desarrollo de una unidad económica; y en la sustentación del mismo ante un jurado.

Reporte de servicio social en el área de salud: Aplica para los pasantes de las carreras de Médico Cirujano, Enfermería, Cirujano Dentista, Bioingeniería Médica y todas aquellas en las que se realice el servicio social con apego a las bases legales y en el marco de planeación, organización, supervisión y aprobación de la Secretaría de Salud del gobierno federal y de la Secretaría de Salud del Gobierno del Estado de México.

Cabe destacar que las modalidades anteriores son validadas por la Universidad Autónoma del Estado de México y por las Universidades que se encuentren incorporadas a la misma; No obstante, existen Universidades que cuentan con modalidades en particular como lo es la Titulación por maestría en la cuan se obtiene el grado de Licenciatura y Maestría al acreditar esta última.

No lo dudes más y decídete a darle el impulso que necesita tu vida profesional.

Sotol, Bebida Ancestral

Con denominación de origen en los estados de: Coahuila, Chihuahua y Durango

Ganador de premios nacionales e internacionales 2020, 2021 y 2022