Año 4 / Número 21 Febrero - Marzo 2022
International Realty
OKAN TOWER MIAMI, FLORIDA
Inversiones Inteligentes
80% y 20% La Regla Que Puede Cambiar Tu vida
Ayudando A Tu Entorno
Federación Mexicana De Diabetes, Ac.
Decorando Tu Entorno 2022 Color Del Año
Entorno Financiero Tu Crédito Infonavit Es En Vsm
Puntos
De
Distribución
Autorizados
Entorno Urbano Compartiendo Espacios es una publicación bimestral con un tiraje de 5,000 ejemplares controlada y distribuida por Entorno Urbano Corporación Inmobiliaria, S.A. de C.V. con domicilio en Av. Tecnológico No. 1101 Interior (Local) B9, colonia Bellavista Metepec, Estado de México C.P. 52172 Teléfono (722) 179.3469. Reserva de Derechos al Uso Exclusivo: 04-2019-052215143100-102; otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor (INDAUTOR). Certificado de Licitud de Titulo y Contenido: 17381, otorgado por la Comisión Calificadora de Publicaciones y Revistas Ilustradas de la Secretaría de Gobernación. Impreso en Talleres Gráficos Santa Bárbara, S. de R.L. de C.V. con domicilio en calle Pedro Cortez No. 402-1 Colonia Santa Bárbara en la ciudad de Toluca, Estado de México C.P. 50050. “Entorno Urbano Compartiendo Espacios” así como “Entorno Urbano” son marcas registradas con número de registro: 2017511 y 2017512 respectivamente, otorgados por el Instituto Mexicano de la Propiedad Industrial. Los artículos y el contenido editorial son responsabilidad de sus autores y no reflejan necesariamente el punto de vista de la publicación y ni el de la editorial. Todos los derechos están reservados. Prohibida la reproducción total o parcial de las imágenes y/o los textos sin autorización previa y por escrito de la titular.
Carta Editorial
Director Editorial Cristina Rodarte
Diseño Gráfico José Luis Vera Fotografía Cristina Rodarte Gónzalo Rivera Colaboración Especial Federación Mexicana De Diabetes, A.c. Gónzalo Rivera Pepe Vera
Distribución, publicidad y ventas (722) 402 02 26 Cel: 722 547 1426
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o sé si es mi imaginación, o el tiempo pasa más rápido que antes. ¿Alguna vez tuviste la sensación de que no sabes a dónde se fueron los días, o en qué momento pasaron los meses? Pues bien, este inicio del 2022 se nos ha ido volando, estamos iniciando el segundo mes del año, viviendo tiempos difíciles y muchas actividades económicas volvieron a sufrir las consecuencias de esta nueva ola de contagios. Si vemos las noticias, el panorama luce aterrador, tanto, que si fuera una avestruz, escondería la cabeza o si fuera un oso, dormiría por meses y me encantaría despertar cuando todo lo malo hubiera pasado, pero la realidad no es así. En la vida real, la mayoría de nosotros tenemos que salir a trabajar todos los días, con crisis económica o sin ella, con picos altos de infección por COVID-19, con cubre bocas y desinfectante, y con todos los problemas que la vida trae en el día a día. ¿Qué hacer en tiempos difíciles? Alexander Dumas en el conde de Montecristo, diría: “esperad y confiad”. Debemos de esperar lo mejor y confiar en que al final todo saldrá bien. Sí lo pensamos por un segundo, la palabra “crisis” produce miedo, porque el significado nos denota una situación difícil. Pero para mí, los “tiempos de crisis, son tiempos de oportunidad”; en las crisis también puedes crecer económicamente pero depende de ti, de tu visión, y de la mentalidad con la que afrontes la vida. Podemos ver y buscar oportunidades o podemos ser arrastrados por el pesimismo; cada quién elige de qué lado desea estar. Solo déjame decirte que si de algo estoy segura en este momento, es de que si estás leyendo esto, ya eres afortunado porque estás con vida y la vida es un regalo precioso que tiene fecha de caducidad así que es mejor disfrutar cada instante de ella. Por eso te invitamos a que hagas una parada en sabores del hogar, ya que hemos preparado un menú para que celebres el amor con tu pareja con esta comida del amor para dos. Amor, es lo que da todos los días La Federación Mexicana de Diabetes, a través de sus campañas, en este número en ayudando a tu entorno, estamos apoyando a esta maravillosa asociación que lanza una campaña de “acceso a la insulina” donde se le proporcionará insulina a aquellas personas que no tienen acceso a ella y que la necesitan. Hablando de necesidad, ¿quién no necesita que su dinero o su tiempo rinda más? Te invitamos a conocer cómo te puede ayudar el principio de Pareto en Inversiones Inteligentes y ya que estamos en el tema de la economía, si tienes un crédito Infonavit y es en VSM, el artículo de entorno financiero te dice todo lo que debes de conocer de este tipo de crédito y cómo afecta el incremento del salario mínimo en él. Debo decir que me identifico mucho con la causa de la FMD, ya que perdí a una persona cercana a consecuencia de la diabetes y es una enfermedad crónica que afecta a múltiples órganos, por eso, en entorno salud, te decimos cómo evitar la diabetes y para que estés en movimiento te invitamos a escalar la ciudad, descubre cómo en nuevo en la ciudad y finalmente, cuidemos el planeta mientras disfrutamos de unas hamburguesas veganas; en entorno verde te damos los detalles. No me resta más que agradecerte por permitirnos ayudarte a encontrar la casa de tus sueños.
Compartiendo espacios… compartiendo sueños
Nuevo
en la Ciudad Escalando En La Ciudad
Decorando
tu Entorno
2022 Color Del Año
Entorno Financiero
Tu Crédito Infonavit Es En Vsm
Inversiones
Inteligentes
80% y 20% La Regla Que Puede Cambiar Tu vida
Entorno Verde
Hamburguesas Veganas
Ayudando
a tu Entorno Federación Mexicana De Diabetes, Ac.
La Casa de tus
Sueños
Entorno Legal
y Notarial
¿Cómo recibir apoyo para tramitar las escrituras de tu casa o terreno en el Estado de México?
Sabores del
Hogar
La Comida Del Amor: Solo Para Dos
04 06 08 10 12 14 16 31 32
Entorno
Desarrollos
Catálogo
Inmobiliario
Actitud Viajera
Mototurismo
Entorno
Interactivo Inteligencia Artificial
Entorno
Salud
Evita La Diabetes
International
Realty
Miami Design Distric
Reparando
tu Entorno
Gota A Gota, Tu Azotea Se “Agota”
Entorno
Deportivo
Snorkel, ¿Deporte o Diversión?
Conociendo Más Estrenos 2022
36 38 48 51 52 55 78 80 82
ESCALANDO EN LA CIUDAD Por: Pepe Vera
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i eres amante de la adrenalina y no le tienes miedo a las alturas, este deporte es para ti. La escalada deportiva es una actividad completa que te ayuda a ejercitar todos los músculos del cuerpo, de manera divertida y desafiante para el que se anime a probarlo, lo más interesante de esta actividad es que no es necesario salir de tu ciudad para practicarlo, ya que lo puedes encontrar a la vuelta de la esquina. Anteriormente era un deporte en el que solo pocos tenían acceso a ella, ya sea por la falta de tiempo y dinero, ahora la realidad es otra, se ha convertido en una actividad más común y accesible para todas las personas que siempre estuvieron interesadas en practicarlo pero nunca tuvieron la oportunidad de hacerlo. Esta actividad deportiva en el que combinas fuerza, destreza y un poco de creatividad llegan
a la ciudad, en forma de muros artificiales de más de 6 metros, con diferentes niveles de dificultad, estos muros diseñados especialmente para vivir la experiencia completa de escalar te esperan para poner a prueba tu capacidad física. Lo más interesante de esta actividad es que todos podemos practicarla aunque no tengas conocimientos previos, ya que cada muro está diseñado de menor a mayor dificultad y cuenta con todas las medidas de seguridad. Es importante que cuando ingreses a uno de estos centros recreativos te proporcionen las herramientas primordiales para empezar a escalar como:
• • • •
Ropa deportiva Tenis Cubrebocas Calzado deportivo
La escalada deportiva se ha vuelto muy popular en las últimas dos décadas. En 1985, un grupo de escaladores se reunió en Bardonecchia, cerca de Turín, Italia, para un evento llamado 'SportRoccia', que se convirtió en la primera competición organizada en la que los participantes debían escalar en un tiempo determinado. Para los juegos de Tokio 2020 la escalada deportiva por fin ha sido considerada como deporte olímpico.
Te recomendamos visitar “xkala” y “frixiona” dos centros de • Casco de seguridad escalada deportiva ubicados en • Línea de seguridad el mero centro de la ciudad de • Arnés Toluca, si buscas salir de la rutiAsí como también tu debes in- na y llevar tu cuerpo al límite no gresar al lugar con la ropa ade- dudes en practicar este deporcuada para sentirte cómoda(o): te, nos vemos en la próxima.
Urbano
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2022 Color Del Año Por: Pepe Vera
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l inicio de un nuevo año trae consigo emociones encontradas, por una parte los recuerdos del año pasado y por otra el comienzo de una nueva etapa en nuestras vidas. Con incertidumbre y optimismo este 2022 se perfila como un año lleno de retos y transformaciones que nos sacan de nuestra zona de confort para llevarnos a nuevos escenarios que ponen a prueba nuestra creatividad. Un nuevo año, un nuevo color: Very Peri 17-3938 es la propuesta para este 2022, anunciado por los expertos en tendencias y color del Pantone Color Institute. PANTONE 17-3938 Very Peri es un símbolo del espíritu de nuestra era global actual y de la transición que estamos viviendo hoy en día. A medida que salimos de un intenso período de aislamiento, nuestras nociones y estándares están cambiando, y nuestras vidas físicas y digitales se han fusionado de nuevas formas. El diseño digital nos ayuda a estirar los límites de la realidad, abriendo la puerta a un mundo virtual dinámico donde podemos explorar y crear nuevas posibilidades de color. Con las tendencias en los juegos, la creciente popularidad del metaverso y la cre-
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Very Peri 17-3938
ciente comunidad artística en el espacio digital, PANTONE 173938 Very Peri ilustra la fusión de la vida moderna en correspondencia con las tendencias de color en el mundo digital y como juntos se manifiestan en el mundo físico y viceversa.
de un proceso de innovación y transformación a nivel mundial. A medida que la sociedad reconoce los colores como una forma de comunicación fundamental y como una manera de expresar, captar, conectar e influir en ideas y emociones, esta nueva y compleja tonalidad "El Pantone Color of the Year azul fusionada con un rojo vioes el reflejo de lo que está láceo resalta el abanico de posiocurriendo en nuestra cultura bilidades que se nos presenta". mundial y expresa la respuesta a lo que la gente busca en este Proceso de selección color", añade Laurie Pressman, Vicepresidenta del Pantone Co- El proceso de selección del Panlor Institute. "La creación de un tone Color of the Year conlleva color nuevo por primera vez en un profundo estudio y análisis la historia de nuestro programa de tendencias. Para llegar a la de colores educativo Pantone selección final de cada año, los Color of the Year es el reflejo expertos del color de Panto-
Decorando Tu Entorno Al englobar las cualidades de los azules y, al mismo tiempo, contar con un matiz rojo violáceo, PANTONE 17-3938 Very Peri muestra una actitud alegre y animada, así como una presencia dinámica que estimula la valentía de crear y una expresión imaginativa.
ne del Pantone Color Institute analizan a fondo el mercado en busca de nuevas influencias. Entre estas se incluye la industria del entretenimiento, películas en fase de rodaje, colecciones itinerantes de arte, nuevos artistas, moda, todas las áreas del diseño, destinos turísticos populares y nuevos estilos de vida, tendencias de juego y diversión y condiciones socioeconómicas. Asimismo, estas influencias pueden proceder de las nuevas tecnologías, materiales, texturas y efectos que afectan al color, de relevantes plataformas de redes sociales
e incluso de eventos deportivos de proyección global.
¿Qué es Pantone? Durante más de 23 años, el Pantone Color of the Year ha influido en el desarrollo de los productos y en las decisiones de compra de múltiples sectores, como el de la moda, la decoración de interiores y el diseño industrial, así como el embalaje y envasado de productos y el diseño gráfico. Pantone Color Institute es la unidad de negocio de Pantone
encargada de destacar los principales colores de la pasarela estacional, seleccionar el color del año Pantone, pronosticar las tendencias de color globales y asesorar a las empresas en materia de color para el desarrollo de productos y la identidad visual de las marcas. Mediante el pronóstico de las tendencias de temporada, la psicología del color y el asesoramiento sobre los colores, Pantone Color Institute se asocia con marcas globales para aprovechar de una manera efectiva el poder, la psicología y la emoción del color en su estrategia de diseño. Urbano
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Entorno Financiero
Tu crédito INFONAVIT es en VSM Por:
¿Aumenta tu crédito INFONAVIT con el aumento del salario mínimo? Tal vez eres de las personas que compraron su casa utilizando su crédito Infonavit, y dicho crédito lo obtuviste en veces salario mínimo. Cómo bien sabes dicho crédito fue calculado en base al salario mínimo y este sufre un incremento anual, conforme al aumento al salario mínimo. Pero, ¿qué sucede sí el salario mínimo aumenta un 22%?, ¿el monto de tu crédito subirá lo mismo que el salario mínimo? ¡No te alarmes! tu deuda con el instituto no aumenta lo del 22% que aumentó este año el salario mínimo, debido a que desde el 2016, se estableció que los créditos se ajustarán al incremento del salario mínimo o a la Unidad de Medida y Actualización (UMA), dependiendo de cuál de los dos tenga un menor impacto en el crédito. Por tal motivo, el ajuste de este año para los créditos Infonavit en VSM para este año, es del 4.99%. Lo importante es que sepas como funciona el incremento automático a los créditos Infonavit en VSM, para que estés preparado.
SALARIO MÍNIMO
CRÉDITO INFONAVIT EN VSM
Te daremos un ejemplo: Imagina que tú ejerciste tu crédito Infonavit en VSM y al 31 de enero del 2021, tu deuda era de un millón de pesos. De manera automática y sin previo aviso. El 1º de enero del 2022 subió un 4.99 %, por lo que a partir de este año, tu deuda aumentó a un millón cuarenta y nueve mil pesos. ¡Así como lo lees! ¿Ahora puedes comprender mejor la razón del incremento de tu crédito Infonavit en VSM , y sobre todo, revisa si puedes cambiar tu crédito VSM a pesos?, debido a que los créditos Infonavit en pesos, no sufren dicho incremento anual. Para conocer el saldo de tu crédito Infonavit y la mensualidad a pagar, deberás ingresar a Mi Cuenta Infonavit www.micuenta.infonavit.org.mx o llamar a Infonatel (800-008-3900).
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Decorando TU
ENTORNO
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DESPUES
DECORACIÓN DE INTERIORES CONTÁCTANOS A NUESTROS TELÉFONOS: OFICINA: (722) 402 0226 / CELULAR: (722) 168 8326
…La Regla Que Puede Cambiar Tu Vida Gana tiempo y dinero utilizando el Principio de Pareto Por: La regla del 80/20 es una “verdad universal” sobre el desequilibrio de las entradas y salidas y es lo que se conoce como el principio de Pareto, llamado así debido a Vilfredo Federico Damasco Pareto, importante filósofo y economista de origen italiano, quien llegó a la conclusión de que el “80% de los resultados vendrán sólo del 80/20, sin embargo, este desequilibrio se ve muy marcado en varios casos de negocios: “el 20% de los representantes de ventas generan el 80% de las ventas totales”. “el 20% de los clientes totales representan el 80% de las ganancias totales”. En una lectura más personal del principio de Pareto, la regla del 80/20 podría relacionarse con hábitos subconscientes. Ej. Si tienes 5 trajes o 5 vestidos increíbles que te gustan mucho, el 80% de las veces te pones el mismo. Lo mismo pasa con nuestros smartphones, utilizamos con mayor frecuencia unas pocas aplicaciones, que son las que tenemos en la pantalla de inicio y que ocupan el 80% del uso que le damos a nuestro teléfono.
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Inversiones Inteligentes
Otra forma de entender la ley o principio de Pareto, es que el 20% de las causas originan el 80% de las consecuencias. Dicho principio también puede aplicarse incluso a las relaciones personales. De todas las personas que conocemos, pasamos el 80% del tiempo con las mismas, que son aproximadamente el 20% del total.
¿Pero cómo podemos aplicar el principio de Pareto para ganar más tiempo y dinero en nuestra vida?
SÍ ERES EJECUTIVO:
SÍ ERES INDEPENDIENTE:
estás acostumbrado a enfrentarte a la limitación continua de recursos, no solo de tiempo, sino también por el tamaño de tu equipo. Entonces, en lugar de hacer lo imposible, utiliza el enfoque de Pareto para priorizar los proyectos importantes. ¿Cuáles son los objetivos más destacables de la empresa? ¿Qué tareas específicas tienes que hacer tú, para lograr esos objetivos? Céntrate en esas tareas, y delega si hace falta.
Para ti es conveniente seleccionar y priorizar aquellos proyectos más interesantes y por los que paguen más los clientes. No agarres todo de manera indiscriminada. El exceso de diversificación puede producir un desgaste innecesario. Enfócate en aquello que te dé más dinero, así como en fortalecer la relación a largo plazo con esos clientes.
SÍ ERES UN EMPRENDEDOR O EMPRESARIO: Seguro caes en la tentación de hacer cosas nuevas constantemente; no hay nada malo en eso, sin embargo, eso podría apartarte demasiado de los objetivos verdaderamente importantes. Si estás tratando de hacer que tu negocio crezca, un enfoque a través de la regla 80/20 te vendría muy bien, ya que ocuparías el 80% de tu tiempo en tus objetivos a largo plazo y el 20% del tiempo lo podrías dedicar a innovar y a cazar nuevas oportunidades.
Lo principal de todo esto, es que sin importar a lo que te dediques de manera profesional, debes de recordar que solo hay 60 minutos en una hora, 24 horas en un día y 7 días en una semana. Pareto puede ayudarte a ver esto de manera positiva, ya que podrás organizarte mejor y evitarás acumular una lista interminable de tareas pendientes y trabajos inconclusos. Al final, la ley de Pareto, nos invita a centrarnos en lo que realmente es importante para conseguir un objetivo determinado. Urbano
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E
l comer una hamburguesa de res tiene un poder contaminante similar al de conducir unos 26 km de distancia en coche y el uso de alrededor de 1695 litros de agua por hamburguesa. Una vaca puede llegar a producir 300 litros de metano al día (el metano es un gas que potencializa el efecto invernadero). ONU Medio Ambiente.
HAMBURGUESAS
VEGANAS
Por: Pepe Vera
Debido a la descomposición de materia orgánica, la ganadería es una de las principales fuentes de emisión de (GEI) que aceleran el calentamiento global, la cría de vacas, contribuye a la deforestación y al desplazamiento de comunidades rurales e indígenas; especialmente de las selvas de Sudamérica que están siendo taladas para crear pastizales para alimentar al ganado. El Fondo de la ONU para la Alimentación y la Agricultura proyecta que el consumo de carne crecerá un 76% para 2050. “Se consumirá más carne que nunca en la historia, y pagaremos un precio ambiental y humano, a menos que se haga un cambio”, aseguró ONU Medio Ambiente. Por otra parte, la producción ganadera es una fuente realmente importante de vitaminas y proteínas, y que genera ingresos para muchas familias de bajos recursos. Sin embargo, hay otra manera de producir más amigable con el ambiente: las pequeñas crías orgánicas tienen una huella ambiental muy diferente en comparación con la industrial. Otra manera de reducir nuestra huella ecológica, es el consumo de carne a base de plantas o vegetariana. La empresa Sweet Earth creó una carne para hamburguesa “plant based”, pero con la mejor nutrición y delicioso de una hamburguesa convencional.
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Entorno Verde ¿QUÉ CONTAMINA MÁS, UNA HAMBURGUESA DE CARNE DE RES O UNA A BASE DE VEGETALES? ESTE GRÁFICO LO ILUSTRA. 0,4
Emisiones de CO2 (kg)
3,7 Hamburguesa de res (113 gr) 0
Metano producido (kg)
Hamburguesa vegetariana (113 gr)
0,398 6,1
Consumo energético (MJ)
11,4
Uso del suelo (m2)
Uso de agua (litros)
0,3 3,8 0,11 21,84 5
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¿DE QUÉ ESTÁ HECHA LA CARNE VEGETARIANA? • • • • • •
ESTA HAMBURGUESA FUE PREPARADA CON CARNE 100% A BASE DE VEGETALES.
•
•
22 g. de proteínas (mejor a una carne de hamburguesa regular). 6 g. de fibra. Hecha a base de proteína de chícharo zanahoria y betabel como colorante natural 0 mg colesterol. 100% plant based. Aglutinantes: Huevos blancos pueden ser usados como no veganos, pero la meticelulosa (hecho con fibra vegetal) también es uno de los ingredientes más usados. Colorantes: Los colorantes pueden venir de extractos de vegetales como la espirulina, la malta o el betabel, aportando este último tonos rojos que imitan el color de la carne. Nutrientes: Algunos contienen vegetales, nueces o semillas junto con vitaminas, minerales y fibra. Otros pueden tener vitamina B12, hierro y zinc agregados para parecerse más a los nutrientes de la carne.
Si queremos preservar el medio ambiente es importante cambiar ciertos hábitos o costumbres que tenemos como seres humanos, porque no adoptar nuevas formas de alimentación que no solo beneficiarán al planeta sino también a tu salud. Urbano
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Ayudando a tu Entorno
FEDERACIÓN MEXICANA DE DIABETES, A.C. QUIÉNES SOMOS
MISIÓN
ASESORÍA GRATUITA
SERVICIOS
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La Federación Mexicana de Diabetes, A.C. (por sus siglas FMD) es una Asociación Civil que vela por los intereses de las personas que viven con esta condición. La FMD cuenta con asociaciones en diferentes ubicaciones de la República Mexicana, en las que ofrece atención a pacientes, tanto en el ámbito de la salud como en el de apoyo. Al crear conciencia en las personas en general acerca de esta enfermedad, permite localizar casos sin diagnosticar y lograr mayor apoyo para los que la padecen, pues se fortalece el entendimiento sobre la misma. Por otro lado, la orientación temprana de los pacientes permite a su vez disminuir la probabilidad de la aparición de las complicaciones tempranas o tardías de este padecimiento. Educación por una mejor calidad de vida para las personas con diabetes. Para acceder a los servicios de la AMD debes acudir directamente a la Asociación más cercana a tu localidad y solicitar el servicio que deseas. Debes asistir con estudios médicos cuya fecha de realización no haya pasado de seis meses. El costo de la atención nutricional y psicológica depende de cada asociación, pero vale la pena señalar que en la mayoría de ellas se realizan estudios socioeconómicos con los cuales determinarán cuánto podría pagar una persona sin afectar su economía. El hecho de tener membresía puede beneficiarte con descuentos en cursos, talleres, campamentos y en la inscripción a los congresos anuales de la Federación Mexicana de Diabetes, A.C. A través de sus asociaciones, la FMD realiza su labor de atención directa a pacientes con diabetes y sus familiares. Dicha labor consiste en dar orientación alimentaria, ejercicio, información sobre los tratamientos médicos que reciben y apoyo psicológico. Algunas AMD cuentan también con otros servicios como campamentos de verano para niños, adolescentes y adultos con diabetes, farmacia y tiendas con productos especializados, servicios funerarios y análisis clínicos, cursos y talleres sobre temas de interés, así como diplomados de Educación en Diabetes, por citar algunos. El eje de nuestras actividades es ayudar al paciente a descubrir sus capacidades en torno a la diabetes y ampliar la toma de decisiones informadas y responsables sobre la misma.
Acércate a nosotros y recibe insulina gratis
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VE N D ID A
La Casa de tus Sueños
BONANZA
Metepec, Estado de México. Venta de Casa Precio: $ 1,750,000.00 120 M2 de Construcción 150 M2 de Terreno Linda casa en venta lista para mudarte Informes: 722 169 34 69 Celular 722 168 8326 www.entornourbano.com.mx
La casa se encuentra dentro de un fraccionamiento privado, con seguridad las 24 horas, amplias vialidades. A tan sólo 20 minutos de Galerías Metepec. Cuenta con tres recámaras dos baños completos, cocina integral, comedor con vista al jardín, sala, baño de visitas y amplio jardín. Cochera hasta para dos autos, cuarto de lavado.
Urbano
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La Casa de tus Sueños
Colonia Roma Sur
Ciudad de México, Del. Cuauhtémoc. Renta de Departamento Precio: $ 17,500.00 96 M2 de Construcción Departamento recién remodelado con cochera para un auto. Informes: 722 169 34 69 Celular 722 168 8326 www.entornourbano.com.mx
El departamento se encuentra en una excelente ubicación en una de las colonias más emblemáticas de la Ciudad de México. Frente al mercado de Medellín, a tan sólo unas cuadras de Insurgentes y otras importantes vialidades. Cuenta con dos recámaras, un baño completo tipo SPA, cocina equipada con mesada de granito y acabados de lujo, centro de lavado, sala-comedor, sala de televisión, cuarto de servicio y/o bodega. Urbano
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RE N TA DA
La Casa de tus Sueños
Valle de las Fuentes
Calimaya, Estado de México. Renta de Casa Precio: $ 17,000.00 228 M2 de Construcción 300 M2 de Terreno Linda casa en renta con acabados de lujo. Informes: 722 169 34 69 Celular 722 168 8326 www.entornourbano.com.mx
La casa se encuentra dentro de un fraccionamiento privado, con seguridad las 24 horas, amplias vialidades y áreas verdes. Cerca de vías rápidas, a tan sólo 15 minutos de Galerías Metepec. Cuenta con tres recámaras con baño completo cada una, sala de televisión, cocina integral equipada con mesada de cuarzo, chimenea, amplio jardín y acabados de lujo. Cochera hasta para tres autos, cuarto de lavado y cuarto de servicio. Urbano
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N TA DA
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La Casa de tus Sueños
Ex-Hacienda Jajalpa
Ocoyoacac, Estado de México. Residencia en Renta Precio: $40,000.00 Mensuales con mantenimiento incluido 390 M2 de Construcción 547 M2 de Terreno Tres Recámaras. Cuatro baños completos. Amplio jardín. Informes: 722 179 34 69 Celular 722 168 8326 www.wntornourbano.com.mx
Exclusivo fraccionamiento ubicado a tan sólo 20 minutos de Santa Fe e Interlomas. Casa estilo contempráneo. Chimenea tradicional en la sala a doble altura. Calefacción radiante. Tina de hidromasaje en la recámara principal. Biblioteca en planta alta y estudio en planta baja. Cocina integral equipda con lavavajillas y área para desayunador. Recámaras secundarias cuentan con tapanco, closet y baño completo. Rodeada de hernosas áreas verdes. Seguridad y Privacidad. Urbano
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La Entorno Casa De Desarrollos Tus Sueños
Bellezzian Metepec
Metepec, Estado de México. Venta de Departamento Precio: $ 4,850,000.00 150 M2 de Construcción Excelente oportunidad para vivir en este departamento de lujo, con cochera techada para dos autos. Informes: 722 169 34 69 Celular 722 168 8326 www.entornourbano.com.mx
El departamento se encuentra en una excelente ubicación cerca de vialidades importantes y rápida salida a CDMX. Cuenta con dos recámaras cada una con baño completo, baño de visitas, cocina equipada y acabados de lujo. Seguridad las 24 horas. Casa Club. Amenidades: alberca techada, jacuzzi, spa, sauna, vapor, ludoteca, gimnasio, cancha de padel, circuito de jodding, zona infantil y áreas verdes.
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La Casa de tus Sueños
San Patricio Grand Living
Metepec, Estado de México Venta de Departamento Precio Desde: $ 4,950,000.00 140 M2 de Construcción Dos exclusivos departamentos a la venta en el 4° y 5° piso Informes: 722 169 34 69 Celular 722 168 8326 www.entornourbano.com.mx
Exclusivos departamentos que cuentan con una ubicación privilegiada sobre avenida Tecnológico, Metepec, Estado de México. cerca de restaurantes, bancos, escuelas, plazas comerciales, supermercados y zonas deportivas. El edificio cuenta con lobby, business center, gimnasio, salón de usos múltiples, seguridad las 24 horas y demás amenidades. Departamentos de dos recámaras.
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La Casa de tus Sueños
Gran Quinta Luxury Residencial
Metepec, Estado de México VENTA DE RESIDENCIAS Precio : $ 6,200,000.00 280 M2 de Construcción y 280 M 2 de terreno Dos exclusivas Residencias Informes: 722 169 34 69 Celular 722 168 8326 www.entornourbano.com.mx
Exclusivas Residencias en Pre-Venta listas para ser entregadas en el mes de Octubre. Cuentan con cochera para 4 autos, estudio, sala, comedor, cocina integral equipada, baño de visitas, closet de blancos, cuarto de lavado, sala de televisión, 3 recámaras con baño privado cada una, acabados de lujo. Alberca, canchas deportivas, gimnasio y áreas verdes. Urbano
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Entorno Legal y Notarial
¿Cómo recibir apoyo para tramitar las escrituras de tu casa o terreno en el Estado de México? Por:
En el Estado de México a través del programa Familias Fuertes en su Patrimonio, se puede solicitar ayuda para el proceso de regularización de un inmueble. En este sentido, el gobierno del estado da ayuda y acompaña en el proceso de escrituración de casa o terreno, para que los propietarios puedan tener certeza jurídica sobre la propiedad del inmueble. El Instituto Mexiquense de la Vivienda Social (IMEVIS), es el encargado de promover de manera permanente la regularización de los 125 municipios que comprenden el estado y te ofrecen los siguientes apoyos: • • • • • •
Escrituración notarial Consumación de la usucapión por inscripción de la posesión La cancelación de hipoteca Inscripción de solar urbano Inmatriculación administrativa Juicio ordinario o sumario de usucapión
¿Cuáles son los requisitos que debes cumplir para recibir este apoyo? • • • • •
• • • •
Presentar la solicitud por escrito Identificación oficial vigente Llevar contrato privado de compra venta, o algún documento que acredite la adquisición del inmueble Recibo de pago del impuesto sobre el traslado de dominio El tracto sucesivo de contratos, en caso de que el inmueble haya tenido diversos propietarios con anterioridad, adjunto con estudio jurídico Carta finiquito o recibo de pago que acredite la liquidación de la propiedad Curp Certificado de libertas o existencia de gravamen de la propiedad Acta de nacimiento
El propietario del inmueble deberá solicitar una cita para acudir a alguna de las 12 delegaciones del IMEVIS, o a través de su portal de internet. Para cualquier duda o información sobre este procedimiento de escrituración, puedes llamar al teléfono 722 276 5550 ext. 101 o lada sin costo al 800 746 3847 y las oficinas se encuentran ubicadas en carretera Toluca-Tenango kilómetro 14.5 segundo piso S/N, colonia San Antonio La Isla, C.P.52280 San Antonio la Isla. En un horario de lunes a viernes de 9:00 a.m. a 6:00 p.m. Urbano
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La comida del amor para dos
Por:
Alejandra Corominas
Para festejar el día del amor y la amistad, hemos preparado un menú ideal para compartir y hacer de ese día el pretexto perfecto para tener una velada romántica con tu pareja. Esperamos que te animes a hacer estas recetas; son muy sencillas y seguro te anotarás puntos extras en tu relación.
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Langostinos para compartir
Sabores del Hogar Ingredientes: • • • • • •
500 gramos de langostinos crudos Mayonesa al gusto Salsa picante al gusto 2 tazas de agua 1 pizca de sal en grano 1 hoja de laurel
Limpiar y desinfectar los langostinos. Agrega sal y la hoja de laurel al agua y ponla a hervir. Cuando el agua esté en punto de ebullición, introduce los langostinos por dos minutos. Saca y deja enfriar. Mezcla la mayonesa con la salsa picante hasta lograr una mezcla homogénea. Por último, pon el aderezo en un recipiente de cristal, agrega los langostinos y sirve.
INGREDIENTES: • • • • • •
•
16 ostiones en su concha 4 dientes de ajo picados ½ cebolla blanca picada finamente 200 g de espinacas picadas finamente 3 cucharadas de hojas de perejil fresco, picadas finamente 3 cucharadas de mantequilla 1 taza de crema ácida sal y pimienta negra recién molida, al gusto 500 g de queso manchego rallado.
Ostiones Rockefeller
Precaliente el horno a 150°C, abra los ostiones, sepáralos de sus conchas y reserva por separado la carne y 16 medias conchas. En un refractario mezcle el ajo con la cebolla, las espinacas, el perejil y la mantequilla; cubra el recipiente con papel aluminio y hornee durante 3 minutos. Agregue la crema, sal y pimienta al gusto. Hornee durante 2 minutos más. Coloque los ostiones en las conchas que reservó y añada la preparación de espinacas. Espolvoree con el queso manchego rallado, colóquelos sobre una charola y hornee hasta que se gratinen.
Urbano
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Sabores del Hogar Ingredientes: •
250 gramos de fresas desinfectadas
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100 gramos de chocolate en barra de cacao al 70%
•
50 mililitros de leche condensada
Fresas con chocolate
Pon el chocolate y la leche condensada a baño maría a fuego lento; una vez que el chocolate esté derretido, bate con una palita para incorporar bien, ten en cuenta que no debes dejar que el agua hierva de más, porque el chocolate podría cortarse y hacerse gomoso. Una vez que el chocolate tenga una consistencia líquida y brillante, retíralo del fuego. Introduce las fresas en el chocolate hasta cubrirlas por completo, déjalas enfriar y sirve en un pequeño plato. Te sugerimos acompañar este menú para dos con un vino blanco o un vino espumoso; estamos seguros de que será la manera ideal de empezar una romántica velada.
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Ejemplar Gratuito
Año 1 / Número 2 agosto-septiembre 2015
Nuestras oficinas están ubicadas en: Av. Tecnológico No. 1101 Local B9, Magno Plaza, Col. Bellavista, Metepec, Edo. de México Contáctanos a nuestros teléfonos: Oficina: (722) 179 3469 Celular: (722) 168 8326
REMODELACIONES Contáctanos a nuestros teléfonos
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Torre Ojuelos Torre de Departamentos ubicada frente a la laguna de ojuelos en Zinacantepec, Estado de México. Muy cerca de vialidades importantes y zonas comerciales y deportivas. Departamentos dieñados para la vida moderna, con acabados de lujo. El edificio cuenta con elevador y área de lobby. ¡Últimos 3 departamentos y un Penthouse!
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San Ángel Inn T. 200m2 C. 250m2. Casa en privada con acabados de lujo y persianas, buena ubicación a unas cuadras de Av. Tecnológico y Las Torres. Cochera para dos autos. Planta Baja: sala con pared de piedra e iluminación led, estudio, comedor con vista al jardín, amplia cocina integral equipada, baño de visitas y área de lavado. Planta Alta: tres recámaras con closet, baño completo y piso laminado. La recámara principal cuenta con vestidor, regadera y tina de hidromasaje. Cisterna y tanque estacionario. Privada de ocho casas, con seguridad las 24 horas, estacionamiento para visitas y jardín común. Precio: $15,500.00 Informes: (722) 179 34 69 Entorno Urbano Administración Inmobiliaria
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Residencial
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Real de Azaleas III, Metepec, Estado de México. Esta propiedad cuenta con un terreno de 125 m2 y con una construcción de 148 m2 . Ubicada cerca de vías rápidas. Fraccionamiento con vigilancia las 24 horas y áreas verdes con cocina cerrada y baños de damas y caballeros, juegos infantiles, . Casa de 3 recámaras, 2 baños completos en planta alta. Cocina equipada, sala-comedor, cochera para dos autos, baño de visitas. Precio: $ 2,750,000.00 Informes: (722) 179 34 69
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Terreno en Venta, ¡Ideal para Desarrolladores! ubicado en Metepec, Estado de México. Lotifica-Desarrolla-Vende 10,000 m2. Terreno ubicado en el corazón de Metepec, cerca de centros comerciales y acceso a vías rápidas. Precio: $ 4,500.00 por metro cuadrado Informes: (722) 179 34 69
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Bodega Industrial en Venta ubicada en Metepec, Estado de México. C. 1,700 m2, T. 4,200 m2 acceso a vías rápidas y sálida a CDMX y zonas industriales. Luz trifásica, cuenta con área de vigilancia y control de acceso, oficinas, baños, cisterna de 10,000 litros, cámaras de seguridad, doble pórton de acceso, altura de 7 metros, puerta de seguridad. Precio: $ 17,500,000.00 Informes: (722) 179 34 69
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Plaza Comercial locales en RENTA en Zinacantepec, Estado de México. Ubicada cerca de zonas habitacionales y escuelas. La plaza cuenta con estacionamiento, baños de damas y de caballeros en cada nivel. Acabados de lujo. Se entregan con cancelería. Locales Desde: 80 m2. Precio: $125.00 por metro cuadrado Informes: (722) 179 34 69 Entorno Urbano Administración Inmobiliaria
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Local en RENTA en Metepec, Estado de México. En segundo piso, zona comercial en esquina en la colonia Xinantécatl. cerca de vialidades importantes, zonas comerciales y habitacionales. Cuenta con permiso para ventas de bebidas alcohólicas. Baños de damas y de caballeros en cada nivel. 450 m2. Precio: $20,000.00 Mensuales Informes: (722) 179 34 69 Entorno Urbano Administración Inmobiliaria
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Moto turismo Por: Gónzalo Rivera
los recorridos turísticos que organizó son a Chiapas, no sólo porque soy originario de este estado, sino que además de eso, en Chiapas, podemos encontrar una variedad de flora y fauna realmente “exuberante”, También existen rutas prepara- sin mencionar que me encandas fuera de las típicas carrete- ta que las personas conozcan Actualmente, aquel que se de- ras o autopistas, sino que hay esos lugares “paradisíacos” que cide por hacer turismo a dos rutas que recorren montañas tenemos, en este estado, me ruedas ya no busca únicamen- y valles repletos de curvas que gustaría que cada vez más gente dar un recorrido sin un fin se combinan con rectas en per- te se sume a nuestros recorriconcreto, sino que se trata de fecta armonía. En lo particular, dos, porque estoy seguro que El mototurismo se ha vuelto muy popular en los últimos tiempos, pese a que es una actividad que se práctica desde principios del siglo XX y se ha convertido en un estilo de vida completo y el mototurismo forma parte de este.
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disfrutar de la moto durante el camino pero también de descubrir lugares nuevos y disfrutar de la naturaleza y de los paisajes que se pueden observar durante el recorrido.
Actitud Viajera disfrutarán al máximo de esta aventura en movimiento. Chiapas, es uno de los destinos turísticos olvidados por el turismo nacional, curiosamente, muchos extranjeros acuden a conocer Chiapas, y siempre se llevan una grata experiencia, por eso me he enfocado en esta ruta en particular, porque no sólo es un lugar económico, sí lo comparamos con otros destinos turísticos de México, sino que encuentras en un solo estado, ríos, montañas, lagos, lagunas, mar, incluso puedes disfrutar del clima tropical, pero también hay zonas montañosas donde las temperaturas son más bajas, como la “Suiza Chiapaneca”, sin mencionar a San Cristóbal de las Casas, que es uno de los pueblos mágicos de nuestro país y me apasiona organizar estos recorridos turísticos. Contratar los servicios de un “nómada” como yo, que los guía y acompaña en esta aventura, es una buena opción si quieres realizar turismo acompañado o si es tu primera vez rodando en la carretera y no sabes por dónde empezar. Además, uno de los beneficios de este tipo de rutas organizadas es que, gracias al peso que tienen, puedes visitar lugares que en su mayoría están cerrados al público y que serían imposibles de ver por tu cuenta, ya que en algunos poblados, hay comunidades indígenas, o “chamulas” como se les conoce, y estos por usos y costumbres, no son muy accesibles, y ellos tienen sus propias reglas y normas en cada comunidad, y estás deben ser respetadas por todos los visitantes, por eso es mejor ir acompañados de un guía, para que los lleve por zonas seguras, y evitar cualquier mala experiencia. Recuerda que el mototurismo se centra en visitar lugares recónditos y desconocidos para la mayoría, por lo que esta tendencia ha ayudado a muchos pueblos y comunidades a activar su economía nuevamente. El ir y venir de motociclistas entusiasmados no sólo con el paisaje, sino con las instalaciones de los lugares visitados, ha derivado en un satisfactorio "boca a boca" que ha incrementado la afluencia de turismo en estos puntos que antes eran desconocidos. Si te gusta la aventura, las motocicletas, viajar, conocer lugares, esta es una excelente opción para ti, si deseas unirte a alguna de nuestras caravanas puedes contactarme a través de mis redes sociales, Facebook: Gonzo Nómada y Youtube: Gonzo El Nómada. Urbano
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Horarios: 8:00h - 21:00h
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CENTRO COMERCIAL SAN CARLOS Excelente ubicación frente al Club de Golf San Carlos, cerca de todos los Bancos, con estacionamiento Av. Benito Juárez 1301, Metepec, Estado de México 722 219 5263
Entorno Interactivo
Inteligencia artificial
Por: Pepe Vera
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Hace tiempo la inteligencia artificial parecía una idea remota y lejana; ahora es una realidad, tal vez no a un nivel ciencia ficción pero poco a poco se está colando en nuestra vida diaria y, aunque sea en una fase muy inicial, está llamada a protagonizar una revolución equiparable a la que generó internet. Sus aplicaciones en múltiples sectores como: salud, finanzas, transporte o educación, entre otros, han provocado que la Unión Europea desarrolle sus propias leyes de la robótica, ¿les suena familiar? Como tal nuestros smartphones son pequeños robots que conocen nuestros gustos, vida personal y si estamos tristes o emocionados, es por eso que a continuación te presentamos algunas aplicaciones prácticas de inteligencia artificial que ya utilizamos hoy en día.
Aplicaciones en la vida diaria COMERCIAL Posibilita hacer pronósticos de ventas y elegir el producto adecuado para recomendárselo al cliente. Empresas como Amazon utilizan robots para identificar si un libro tendrá o no éxito, incluso antes de su lanzamiento.
CLIMÁTICAS Flotas de drones capaces de plantar mil millones de árboles al año para combatir la deforestación, vehículos submarinos no tripulados para detectar fugas en oleoductos, edificios inteligentes diseñados para reducir el consumo energético, etc.
ASISTENTES PERSONALES Conviviremos con chatbots interactivos que podrán sugerirnos productos, restaurantes, hoteles, servicios, espectáculos, según nuestro historial de búsquedas.
SANIDAD
AGRÍCOLAS
Ya existen chatbots que nos preguntan por nuestros síntomas para realizar un diagnóstico. La recolección de datos genera patrones que ayudan a identificar factores genéticos susceptibles de desarrollar una enfermedad.
Plataformas específicas que, por medio de análisis predictivos, mejoran los rendimientos agrícolas y advierten de impactos ambientales adversos.
LOGÍSTICA Y TRANSPORTE
Las tecnologías inteligentes pueden ayudar a los bancos a detectar el fraude, predecir patrones del mercado y aconsejar operaciones a sus clientes.
Será útil a la hora de evitar colisiones o atascos y también para optimizar el tráfico. Tesla ha desarrollado un sistema gracias al cual, cuando uno de sus coches transita una ruta por primera vez, comparte la información con el resto.
FINANZAS
EDUCACIÓN Permite saber si un estudiante está a punto de cancelar su registro, sugerir nuevos cursos o crear ofertas personalizadas para optimizar el aprendizaje.
Actualmente la inteligencia artificial se encuentra en casi todos nuestros aparatos electrónicos inclusive hasta en nuestras regaderas ahora llamadas inteligentes, la tecnología aparte de brindarnos lujo y comodidad ofrece al ser humano un crecimiento exponencial en nuestra preparación profesional, se cree que las nuevas generaciones son las más preparadas tecnológicamente dejando atrás el modo manual de las cosas. Urbano
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Entorno Salud
Evita la diabetes
Por:
Desgraciadamente la diabetes es una enfermedad muy común en nuestro país. La diabetes es una enfermedad crónica en la que el cuerpo no puede usar la glucosa de manera adecuada y la glucosa no solo es esencial para el correcto funcionamiento de la mayoría de las células del cuerpo, sino también tiene un papel esencial en la salud del cerebro.
Se estima que para el 2025 el 15% de los adultos padecerá diabetes en México. Existen dos tipos de diabetes, la 1 y la 2. En la diabetes tipo 1, el páncreas, deja de producir insulina, que es la hormona que permite que la glucosa se absorba, por lo tanto las personas que padecen este tipo de diabetes, deben inyectarse insulina. La diabetes tipo 2, está relacionada con la resistencia a la insulina, esto quiere decir, que aunque el cuerpo produce insulina, el cuerpo no procesa la glucosa, por lo que le páncreas produce una mayor cantidad de insulina, y cada vez, necesita producir más y más, hasta que un día, el páncreas termina por dañarse, y no puede producir más insulina. La diabetes pone al cuerpo en un estado de inflamación constante, que no puede ser sostenible a largo plazo. Existen diversos factores que pueden desencadenar esta enfermedad, existen los factores genéticos, y los ambientales que tienen que ver con la alimentación y el tipo de vida sedentario. Esto no quiere decir que eliminemos el azúcar de nuestra alimentación, sólo debemos elegir la calidad de la misma, ya que podemos obtener la glucosa que necesitamos de una manera natural, a través de las frutas y no necesariamente de los azúcares procesados.
¿Cómo se previene la diabetes? Lo cierto es, que contra los factores genéticos se puede hacer muy poco, personas jóvenes y sanas, pueden desarrollar diabetes tipo 1 porque lo heredaron. Sin embargo, sí podemos prevenir la diabetes por factores ambientales. Lo más importante –aunque suene trillado- es llevar una dieta sana, rica en frutas, verduras, semillas, cereales integrales y disminuir el consumo de comida “chatarra” incluidos los refrescos y pastelillos. También es importante practicar por lo menos 30 minutos de actividad física al día. Como puedes ver, prevenir la diabetes es relativamente simple, si tienes el compromiso de llevar una vida sana y activa. No olvides, que la diabetes es una de las principales causas de muerte en nuestro país.
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MIAMI DESIGN DISTRIC Por:
Lujo y Arte en un mismo espacio. En Miami Design District está la apuesta para un futuro brillante, puedes encontrar arte y además puedes realizar compras de marcas de alta gama. En este espacio urbano existen diversas galerías, centros de diseño y boutiques “top”, que se encuentran ubicadas desde la 38th St. a la 4rst. St. Y entre North Miami Ave. y NE 2nd. Ave. A principios del siglo XX este lugar era una plantación de piñas y fue en 1921 cuando se inauguró el emblemático Morre Building con su imponente atrio.
Los espacios públicos de Miami Design District son una galería abierta donde los muros y las fronteras no existen.
En 1994, el urbanizador y coleccionista de arte Craig Robins creó “Ducra” y con esto, ofreció un espacio a los artistas para que pudieran desarrollar su obra, lo cual impulsó una nueva era para Miami Design District. Anualmente, durante el invierno, Miami Design District lanza una convocatoria para reinventar y re imaginar el entorno en una obra de arte; este año los ganadores fueron Studio Proba y Enjoy the Weather. Por otro lado, con la apuesta de la instalación de Tomorrowland, todo indica un futuro brillante para esta zona.
Miami Design District al final se trata de creatividad y optimismo reflejado en cada una de sus calles y de sus habitantes, así que deja fluir tu espacio creativo, empaca y vuela con dirección a Miami, una ciudad que te cautivará desde tu llegada. Urbano
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International Realty
Precio desde $ 387,000 USD ¡Una experiencia de 5 estrellas! Cerca de plazas comerciales y avenidas importantes Okan Tower se encuentra en el corazón de Dowtown Miami. Cuenta con 163 residencias a partir del piso 53 y 256 condominios de lujo enfrente del mar. Amenidades: recepción 24 hrs, terraza con alberca, gimnasio, bar y spa. Departamentos de 1 recámara principal, sala, comedor, baño y cocina.
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Precio desde $289,852 USD 7 Mares está ubicado en Cap Cana, en la costa este de República Dominicana. Cuenta con increíbles playas de aguas cristalinas y arena blanca. Campos de Golf de la firma y diseño de Jack Nicklaus. Espectaculares hoyos a lo largo de la costa y lagos de agua turquesa. Departamentos desde 114 M2 con acabados de lujo y vistas panorámicas al mar. Sala-Comedor, baño de visitas, baños privados en las recámaras, kitchenette, terraza y área de lavado. Departamentos desde una habitación. Dos Penthouses de hasta 7 dormitorios Vestíbulo abierto con ventilación natural. Jardines interiores y espacios al aire libre. Gimnasio equipado. SPA. Tres piscinas. Sala de eventos. Seguridad privada las 24 horas. Recepcionista . Conserjería. Valet Parking.
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Gota a Gota, tu azotea se “agota” Repara las fisuras y humedades de tu azotea. Por: Los problemas más comunes que originan una gotera o humedad en la azotea pueden surgir debido a la falta de limpieza de la azotea; esto ocurre debido a la acumulación de basura en ella. Se recomienda que por lo menos una vez cada tres o cuatro meses subas a barrer tu azotea, o contrates a alguien que lo haga por ti. Si tienes árboles cercanos, deberás barrer tu azotea una vez al mes para quitar las hojas y los desechos orgánicos, ya que estos podrían tapar el desagüe. Reparar fisuras en el techo puede ser toda una aventura y un desafío que te empodere en las tareas de mantenimiento y construcción, sin importar si eres un profesional o un amateur. Si decides hacer esta reparación tú mismo, recuerda tomar medidas de seguridad: utiliza guantes, zapatos de goma o de suela antiderrapante y vestimenta adecuada—de preferencia usa manga larga para que te proteja del sol—además, necesitas una buena escalera y cuerdas.
"Las zonas más vulnerables en las azoteas son aquellas donde se juntan claraboyas, antenas y sistemas de ventilación, debido a que la masilla se deteriora con el paso del tiempo. Revisa estas zonas y, en caso necesario, repáralas; para esto, solo tienes que retirar la masilla antigua con una espátula, y extender una masilla nueva con un aplicador".
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Reparando tu Entorno
Aquí te decimos paso a paso cómo reparar una filtración, de manera sencilla: 1. Detecta la zona de la filtración, ubica el lugar de la casa donde tienes un problema de filtración o humedad. Una vez identificado el sitio de la filtración, debes subir a la azotea para investigar el origen del problema, lo más probable es que exista alguna fisura o grieta. 2. Prepara una mezcla para sellar o tapar las fisuras, para esto requieres el siguiente material: • • • •
Una cubeta vacía de 20 litros, y le agregas 10 litros de agua 3 litros de sellador 4 kilogramos de marmolina 4 kilogramos de cemento gris
3. Una vez realizada la mezcla anterior, distribuye de manera uniforme con una escoba en toda la superficie del techo. Sí sólo lo aplicaras en pequeñas zonas, puedes usar una brocha para distribuir esta mezcla selladora sobre las grietas o fisuras. 4. Espera a que se seque, esto tarda un aproximado de 12 horas, así que debes asegurarte, que el día que vayas a realizar esta reparación no sea un día lluvioso, ya que el agua puede arruinar el trabajo realizado. 5. Es importante mencionar, que la mezcla que te compartimos, penetrará por fisuras y sellará a profundidad. En el caso de los techos con tejas, podrá suceder que alguna teja esté rota o desplazada, es muy sencillo darse cuenta del problema, toca las tejas y si esta se mueve, esa teja es la que esta causando el problema de filtración y deberás retirarla, es importante que revises todas las tejas, ya que más de una, podría estar dañada o desplazada y lo más probable es que bajo esta teja, exista una fisura, la cual deberás reparar, mediante la aplicación de un impermeabilizante especial, que puedes conseguir en cualquier tienda de materiales para construcción. Una vez aplicado el impermeabilizante, es importante colocar encima de este, la teja nueva, cerciórate, de que está en su sitio y encaja con las otras tejas antes de fijarla con cemento.
Urbano
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También es importante que tengamos en cuenta que el snorkel es un deporte subacuático muy seguro, ya que se practica en una superficie y aguas controladas. Sin embargo, sí es necesaria una buena condición física y un buen manejo en el agua, para así poder desenvolvernos sin problema. Es fundamental que mantengamos la flotabilidad en el mar al hacer snorkel. Además, es importantísimo familiarizarnos con el tubo a través del que vamos a respirar, así como con las gafas que vamos a utilizar para ver dentro del agua. Simplemente debemos respirar de manera natural y relajarnos, para así dejarnos flotar sobre el agua y poder disfrutar de la actividad. Es importante mencionar que para muchas personas practicar snorkel por primera vez puede resultar incómodo. Por ello es aconsejable que para comenzar lo hagan en la orilla del mar y aprendan a respirar y a estar relajados mientras nadan.
El equipo que se requiere para practicar snorkel es:
SNORKEL, ¿deporte o diversión? Por: Cuando hablamos de snorkel, nos referimos a una actividad recreativa que se desarrolla en el mar; con esta actividad conseguiremos disfrutar del fondo marino sin necesidad de echar mano de un equipo de buceo, ni de tener conocimientos de buceo. Es por esto que cualquier persona lo puede llevar a cabo.
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• Un tubo para respirar. De preferencia uno que tenga una boquilla que impida la entrada del agua en la punta y que posea una válvula para evacuar la posible agua que entre. • Los lentes. Deben ser resistentes y que tapen la nariz y los ojos, de modo que nos aíslen totalmente y permitan que podamos ver con claridad dentro del agua. • Aletas. Deben ser especiales para la práctica de snorkel. Son aletas más pequeñas que las de buceo, que nos permiten movernos mejor por la superficie y nos ayudarán a recorrer distancias más rápido.
Entorno Deportivo Es importante controlar la zona en la que vamos a practicar snorkel para evitar el agotamiento y correr riesgos innecesarios. El agotamiento puede hacer acto de presencia, no olvidemos que al fin y al cabo, estamos nadando y el trabajo muscular es elevado; por ello podemos llegar a sofocarnos, por lo que podría ser difícil regresar si nos hemos alejado mucho del barco o de la orilla del mar. Ser precavidos es fundamental a la hora de salir a practicar snorkel para no llevarnos algún susto. Hay que tener en cuenta que debemos de darnos momentos de recuperación, como quedarnos quietos flotando mientras vemos el fondo marino. De este modo nos recuperaremos del esfuerzo realizado anteriormente para poder seguir nadando por la zona en la que estamos practicando el snorkel. Con el snorkel lo que haremos será disfrutar del fondo marino. Por ello siempre solemos realizar esta actividad por zonas en las que hay rocas, corales y vegetación. Estas son las zonas en las que más vida marina vamos a ver y por lo tanto es donde hay más movimiento; por lo mencionado anteriormente, siempre aparecerá la tentación de tocar lo que vemos pero en el mar no debemos de tocar nada, solo debemos de observar. No olvides que nosotros no somos criaturas marinas, y por ello, lo que parece inofensivo, no siempre lo es. Por ejemplo, los corales son urticarizantes y nos producirán reacción en la piel, al igual que los erizos de mar o determinadas algas. Por ello es mejor no tocar nada y limitarnos a observar cómo se desarrolla la vida en el mar, sin intervenir en el ecosistema.
"Lo ideal es practicar snorkel cuando el mar está en calma, ya que las olas nos impedirán realizar la actividad de la mejor manera".
El agotamiento puede ser un riesgo que aparece al hacer snorkel. Si nos agotamos lo mejor es relajarnos y quedarnos quietos viendo el fondo marino. También podemos colocarnos boca arriba flotando para descansar. Una vez tomadas estas precauciones y conocidos los riesgos que puede conllevar la práctica del snorkel, debemos tener en cuenta que es una buena actividad para trabajar todos los músculos del cuerpo. Al fin y al cabo, es una actividad que se basa en la natación, y por lo tanto será totalmente inofensiva para las articulaciones y tendones con apenas sobrecarga.
"Es aconsejable que nunca salgamos solos a practicar snorkel". Urbano
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Por: Pepe Vera
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Muerte en el Nilo 11 de febrero
Cásate conmigo 18 de febrero
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RESTAURANTE
Noches de Carne Asada de Cordero JUEVES, VIERNES Y SÁBADO Horario: 7:00 p.m. a 12:00 a.m.
Calle Ceboruco No.2317 Plaza Comercial Ceboruco Col. Electricistas, Metepec, Estado de México Tel. 722 444 1629 www.corderodediez.com