Gente DE ÉXITO
DISTRIBUCIÓN GRATUITA EN MAQUILADORAS Y CENTROS DE NEGOCIOS
Celebra Tecnológico 53 Aniversario de su fundación NUEVO LAREDO, TAMAULIPAS EDICION DEL MES DE NOVIEMBRE DE 2017
AÑO 17 - NUMERO 5
Inauguran aquí primera incubadora StartUp del norte del país
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Maquiladora presenta crecimiento importante
Será NLD punta de emprendimiento =El organismo fomentará la colaboración, innovación y la creación de emprendedores y empresas de alto impacto
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Destaca en Conalep Semana Cultural 12
En las instalaciones ubicadas en la calle Matamoros No. 309 Sector Centro, el mandatario estatal y municipal, pusieron en operaciones una de las oficinas más importantes de Latinoamérica, destinadas a acelerar negocios.
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NOVIEMBRE 2017 Nuestra Portada
Formas de proteger tu iPhone X = Aquí te mostramos cómo minimizar el riesgo
en caso de que tu teléfono presente algún daño
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s terrible cuando se rompe la pantalla de cualquier teléfono. Pero cuando gastaste US$1,000 o más por ese teléfono, es más que terrible. Por desgracia, ese es el riesgo si tu iPhone X se cae en la calle o padece algún otro accidente catastrófico. Aquí te mostramos cuatro maneras de proteger tu inversión, incluida una opción de seguro que es más asequible que el AppleCare.
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INDUSTRIA Manufactura genera 1 de cada 3 plazas en el sexenio
TLCAN Plan fiscal de EU amenaza a México
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CAAAREM Participa en Conferencia de Agentes de Frontera Sur
UNIVERSIDAD Alumnos eligen la excelencia educativa
Grupo Editorial Innews Noviembre/2017
A. Rafael García Ramírez DIRECTOR GENERAL
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Evodia Nieves Meza Gerente Comercial
Rosa I. Rodríguez Ramírez Gerente de Marketing
José Juan Martínez Ramos Contabilidad
Angel R. García Nieves Redes Sociales
Jesús Guerrero Aguillón Circulación
índice
Los principales operadores telefónicos ofrecen pólizas de seguro para el iPhone, pero son caras. En la mayoría de los casos te conviene más quedarte con el AppleCare, aunque Apple cobra una fuerte suma de US$199 por una política de AppleCare+ para iPhone X.
Ponle una cubierta duradera Los iPhone son encantadores, sin duda, por ello parece casi criminal ponerles una cubierta. Pero eso es lo que debes hacer para protegerlo contra posibles casos imprevistos de gravedad (o los efectos de las manos de mantequilla). Usa protector de pantalla En caso de una desafortunada caída, el protector de pantalla absorberá más impacto, lo que significa que se romperá antes que la pantalla.
SUELTA LAS AMARRAS Dentro de veinte años estarás más decepcionado por las cosas que no hiciste, que por las que hiciste. Así que suelta las amarras. Navega lejos del puerto seguro. Atrapa los vientos alisios en tus velas. Explora. Sueña. Descubre. -Mark Twain
Laredo Maquila News es una revista mensual exclusiva y gratuita, para la industria maquiladora y centros de negocios, con entrega personalizada a gerentes, ejecutivos y personal selecto con poder de decisión y adquisitivo, así como a dueños de negocios y socios de las principales cámaras empresariales de Nuevo Laredo.
Certificado de Reserva de Derechos: 04-2004-110809115500-101 Página Web: http://maquilanews.mx Correo electrónico: maquila.news@gmail.com Facebook: maquila.news - Twitter: @maquilanews Correspondencia y valores: Gutiérrez 3639 Altos, Col. Centro, C.P. 88000, Nuevo Laredo, Tamaulipas, México. Teléfonos: +52 1 (867) 109-6155 / 198-2016 Las opiniones expresadas en esta publicación son aquellas del autor y no necesariamente reflejan los puntos de vista de Grupo Editorial Innews.
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Noviembre/2017
Manufactura genera 1 de cada 3 plazas en este sexenio
Creando nuestra propia realidad OPINIÓN
= Las empresas de este sector
Por: Tábatha Emo / Terapeuta
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n el instante en que tomamos nuestra primera respiración, se nos infunde la mayor fuerza del universo: el poder de plasmar las posibilidades de nuestra mente en la realidad de nuestro mundo, aunque despertar plenamente nuestro poder requiere un cambio sutil en lo que pensamos de nosotros mismos, un cambio en nuestras CREENCIAS. Desde los átomos hasta las células, están cambiando para adaptarse a nuestras creencias, sólo estamos limitados por nuestra manera de pensar con respecto a nosotros mismos.
http://www.thetahealingbytabi.com
Sólo estamos a una creencia de distancia de nuestro mayor amor, de nuestra más profunda curación y de los mayores acontecimientos y milagros. Los científicos nos han demostrado que podemos creer que solo estamos observando el mundo, pero de hecho es imposible simplemente "observar" nada. Tanto si nuestra atención se centra en una partícula cuántica durante un experimento en un laboratorio como si se concentra en cualquier otra cosa-desde la curación de nuestros cuerpos hasta el éxito de nuestras carreras profesionales, tenemos expectativas y creencias respecto a lo que observamos. A veces somos conscientes de estas expectativas, pero a menudo no lo somos. Y estas experiencias internas llegan a formar parte de aquello en lo que nos enfocamos. Al "observar", nos convertimos en parte de lo que estamos observando. En lugar de pensar en nosotros mismos como víctimas pasivas de las cosas que "ocurren" sin razón aparente, lo cual nos exime de la responsabilidad de lo que ocurra en nuestra vida, podemos aprender que vivimos en una realidad interactiva en la que podemos modificar el mundo que nos rodea cambiando lo que ocurre dentro de nosotros mientras observamos, es decir, cambiando nuestros pensamientos, nuestros sentimientos y nuestras creencias. De esto se infiere que, desde la curación de la enfermedad, el éxito profesional y en las relaciones, todo lo que experimentamos como la "vida" está directamente vinculado a nuestras creencias.
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Enfocar nuestra atención cambia la realidad misma y sugiere que vivimos en un universo interactivo.
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La autora es terapeuta e instructora Thetahealing certificada por Vianna Stibal. ThetaHealing es una potente técnica holística de curación espiritual, física, mental y emocional.
Los sectores extractivo y eléctrico son los dos grandes perdedores en generación de empleo, con una reducción de plazas de 6 mil 386 y 5 mil 771, respectivamente.
registraron un millón 44 mil puestos de diciembre de 2012 a septiembre CIUDAD DE MÉXICO.- La generación de empleos formales en México rebasó los tres millones en lo que va de esta administración y se han creado principalmente en la industria manufacturera, que absorbió una de cada tres nuevas plazas. De diciembre de 2012 a septiembre del 2017, el personal ocupado registrado en el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) se elevó en tres millones 134 mil, de los cuales un millón 44 mil fueron en las empresas manufactureras. En el sexenio del presidente Enrique Peña Nieto, esta industria tiene una recuperación notable en la creación de puestos de trabajo y se coloca como el sector líder, luego de que los dos sexenios anteriores no hubo buenos números. Con el expresidente Felipe Calderón se crearon en 58 meses de gobierno un millón 334 mil 337 puestos y de estos, sólo cinco mil empleos fueron en la manufactura, según los registros del IMSS. No obstante, en esa administración ocurrió la crisis financiera global de 2008-2009.
12 Leyes del Karma (II)
Participa CAAAREM en Conferencia de Agentes de Aduana de Frontera Sur
OPINIÓN
= Reafirma compromiso de
Por: Rafael García / Lic. en Ciencias de la Comunicación
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l karma no es otra cosa que estímulo-respuesta. Simplemente nos dice que las fuerzas que pusimos en movimiento hace diez minutos o hace diez vidas volverán a nosotros. La creación de karma positivo y negativo, intencional o no intencional dictará lo que tenemos que enfrentar y resolver en la vida. Nuestra primera meta es aprender, a través de la experiencia, a ser mejores. Así, la Ley del Karma no da lugar a la casualidad y en ella encierra 12 leyes que dictaminarán cómo responderemos por nuestras acciones, pensamientos y sentimientos. En el número anterior te compartí las primeras 6; ahora aquí tienes las 6 restantes.
No se puede pensar en dos cosas al mismo tiempo. Tienes que ir subiendo peldaño por peldaño, poco a poco. Cuando perdemos el norte en nuestra brújula despertamos a la inseguridad y a la ira. 8. Ley del dar y de la hospitalidad Si tú crees que algo es verdad, entonces en algún momento de tu vida serás llamado a demostrar que es verdad. Da y otorga para poder poner en práctica lo que has aprendido.
CAAAREM reafirmó su compromiso de trabajar más fuerte que nunca con sus contrapartes estadounidenses para hacer frente los retos de incertidumbre del presente.
LAREDO, TX.- CAAAREM estuvo presente en la Conferencia de Agentes de Aduana de la Frontera Sur “Construyendo puentes y minimizando fronteras”, en octubre en la ciudad de Laredo, Texas. Este evento aglutinó a más de 300 agentes aduanales americanos de los estados fronterizo con México y se abordaron distintas temáticas importantes para el comercio internacional. En ese marco y en representación del Presidente de Confederación Ricardo Zagaroza Ambrosi acudió el Asesor del Comité Ejecutivo Nacional, Carlos Martínez González, al panel sobre el presente y futuro del Agente Aduanal en México y Estados Unidos junto al Presidente de la NCBFAA Geoffrey Powell. Ahí se reafirmó el compromiso de CAAAREM de trabajar más fuerte que nunca con sus contrapartes estadounidenses para hacer frente los retos de incertidumbre del presente. En trabajo conjunto con la autoridad se ha logrado consolidar el modelo de Aduana Siglo 21 que México ha puesto en marcha, asegurando así un futuro de competitividad y modernización para el Comercio Exterior Mexicano.
9. Ley del aquí y ahora Mirar hacia atrás y vivir anclados en el pasado es lo que nos impide disfrutar del presente y estar totalmente en el aquí y ahora. Los viejos pensamientos, hábitos y sueños son los que nos impiden renovar nuestra alma. 10. Ley del cambio La historia se repite hasta que aprendamos las lecciones necesarias para cambiar nuestro camino. Hay que aprender de lo sucedido para seguir avanzando. 11. Ley de la paciencia y la recompensa Todas las recompensas requieren de un esfuerzo inicial. La mayor gratificación es la que demanda más dedicación, paciencia y persistencia. Amar nuestro sitio en el mundo recompensará nuestro esfuerzo a su debido tiempo, justo cuando hayamos aprendido la importancia de estos valores. 12. Ley de la importancia e inspiración El valor de algo es el resultado directo de la energía y la intención que se pone en él. Cada contribución personal es también una contribución a la totalidad. Las contribuciones mediocres no tienen ningún impacto en la totalidad, son tan comunes que se anulan entre ellas. Pon todo tu corazón en cada acto para que obtenga el valor necesario. Creas o no en la filosofía kármica, lo cierto es que a veces parece que de lo único que podemos estar seguros es de que la primavera o el invierno volverán pero, en verdad, como dijo Voltaire, “no es más sorprendente nacer dos veces y no una; pues todo en la naturaleza es resurrección”.
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https://www.facebook.com/RafaelTv.Garcia
7. Ley del enfoque
trabajar más fuerte que nunca
*Comunicólogo, migrante digital y apasionado de las redes sociales.
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Plan fiscal de EU amenaza a México
Dar bien una mala noticia: ¡estás despedido! OPINIÓN Ayer me despidieron. Por la mañana había estado con mi jefe y no me había dicho nada, por la tarde me mandó un sms bien redactado, por el que se me comunicaba que estaba despedido”: un testimonio real para ilustrar como se puede dar mal una mala noticia, empeorando la situación, no ya sólo del despedido, sino también de los que se quedan asistiendo a la constatación de que el vínculo con su empresa, puede romperlo un escueto mensaje de texto. En tiempo de crisis, mantener un buen ambiente de trabajo puede llegar a ser un lujo, ya que el miedo a ser despedido o la incertidumbre del futuro, hacen de muchos lugares de trabajo, una olla exprés de emociones no bien gestionadas, puesta al fuego de las grandes carencias con las que se encuentran las empresas
2º En el caso de tener que proceder a prescindir de alguna persona, que la imparcialidad sea el criterio. 3º Elegir el modo más respetuoso posible de comunicárselo. 4º Ofrecer desde dentro de la organización, apoyo social (outplacement) para la transición laboral de la persona afectada. “La primera vez que tuve que despedir a alguien –me comentaba hace poco un ejecutivo- no sabía cómo hacerlo, y pedí consejo. Todo el mundo me decía: actúa con sangre fría. Hoy, veintiséis años más tarde, me doy cuenta de que si algo sobra en los despidos es sangre fría, y falta mucha humanidad”. Y es que, despedir a un empleado, es uno de los momentos, en la carrera profesional de una persona, en el que la tensión emocional puede llegar a ser muy alta, un momento muy displacen-
en el mercado. Mantener un clima organizacional sano, o un buen ambiente de trabajo, en estas circunstancias, es otro de los retos a los que se tienen que enfrentar las organizaciones, ya que la toma de decisiones difíciles, es habitual, y fruto de ellas, mucha gente se queda fuera, en aras de preservar la vida de la organización. Sería deseable, que ante un despido, se respetasen algunos mínimos, y que fueran compartidos por la mayoría de los empresarios, o de los departamentos de RR.HH: 1º Agotar todas las opciones antes de proceder al despido de una persona.
tero para las dos partes, y dependiendo de las circunstancias, incluso doloroso. La comunicación se hace más compleja aún, debido al impacto emocional que el despido provoca en el empleado, sus familiares y el propio empresario, por lo que la individualización y la delicadeza, deberían de estar presentes en el momento de cualquier despido. No obstante, es posible, aún en estas dolorosas circunstancias, ejercer un liderazgo emocionalmente inteligente, y actuar cuidando las formas, de modo que, todos los integrantes de la organización, siendo o no afectados por un despido, se puedan sentir orgullosos de pertenecer, o haber pertenecido a ella.
Por: Dionisio Contreras Casado
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http://www.emogestion.com
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El autor es Trabajador Social y Educador Social. Experto en Drogodependencias. Técnico Superior en Prevención de Riesgos Laborales. Formador de Inteligencia Emocional y Gestión por Competencias en empresas y equipos de trabajo. Coach privado, con énfasis en desarrollo de la cultura de liderazgo y procesos de observación de equipos. Creador de Emogestion: www.emogestion.com
México es de los países más caros en materia fiscal para las empresas, por lo que se debe revisar la política fiscal para poder competir, señaló Gustavo de Hoyos, presidente de Coparmex.
CIUDAD DE MÉXICO.- De aprobarse el plan fiscal propuesto por el presidente de EU, Donald Trump, México perdería potencial de atracción para las inversiones. Además, el país tendría que hacer modificaciones a su propia ley para mantener la competitividad, señalaron líderes del sector privado. Juan Pablo Castañón, presidente del Consejo Coordinador Empresarial (CCE), dijo que el proyecto de Trump aún debe transitar por un proceso de aprobación y puede tener modificaciones, pero México debe transitar hacia un sistema fiscal más competitivo. “En México realizaremos los análisis correspondientes con nuestros asesores y expertos fiscalistas, así como con las autoridades. “Estaremos al pendiente de los cambios fiscales que eventualmente sean aprobados en nuestro país vecino para realizar los cambios financieros, fiscales y jurídicos necesarios para mantener a México como un país abierto, competitivo, atractivo y confiable”, dijo. La propuesta presentada por los republicanos busca reducir la tasa tributaria de las empresas de 39 a 20 por ciento, entre otras medidas.
Celebra Tec 53 Aniversario de su fundación = Con gran orgullo para la educación superior en el país, el Tecnológico Nacional NUEVO LAREDO, TAM.- Con significativa fotografía oficial con todos los docentes y trabajadores administrativos, quedó grabada para el recuerdo, la alegría que invadió el magno festejo del 53 aniversario del Tecnológico de Nuevo Laredo. Diversas conferencias, cursos y visitas de la semana de Ciencias Económico Administrativas dieron realce a la celebración del 53 Aniversario de la Magna casa de Estudios. Con bella ofrenda floral en el Monumento In Memoriam, fueron recordados catedráticos que se dedicaron en vida a la enseñanza en el Tec de Nuevo Laredo. Durante la ceremonia de partida del pastel del 53 Aniversario, el Ing. Javier Octavio Núñez Ramírez, Director del Instituto Tecnológico de Nuevo Laredo, se mostró emocionado, feliz, entusiasmado y agradecido, con todos los docentes, administrativos, alumnos, equipo de apoyo y servicios, porque sin ellos no sería posible cumplir todos los logros exitosos del Tec y, sus más de 50 años de enseñanza académica superior. Otra de las actividades conmemorativas del 53 Aniversario fue la entrega de Reconocimiento al Desempeño Académico. Para finalizar la fiesta conmemorativa, en cálida reunión, se hizo entrega de estímulos por antigüedad, al personal con 20, 25, 30, 35, 40 o 45 años de servicio.
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de México, Campus Nuevo Laredo celebró 53 años de su fundación
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Presenta crecimiento importante la industria maquiladora de NLD = La ciudad ofrece condiciones favorables para el desarrollo de la industria, y los resultados logrados en los últimos meses lo demuestran
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NUEVO LAREDO, TAM.- Con más de 60 millones de dólares en inversión directa y la llegada de nuevas operaciones, la Industria Manufacturera, Maquiladora y de Servicio de Exportación (IMMEX) de Nuevo Laredo, registra este año un importante crecimiento, como hace mucho tiempo no se veía en la ciudad. Francisco Javier Solís Morales, Secretario de Desarrollo Económico de Nuevo Laredo, mencionó que la ciudad ofrece condiciones favorables para el crecimiento de la industria, y los resultados que se han logrado en los últimos meses lo demuestran. “Nuevo Laredo, Tamaulipas no es la excepción, por el contrario, muestra una vitalidad y dinámica muy importantes en la inversión como no habíamos tenido en mucho tiempo”, manifestó. Entre las principales empresas que han
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llegado o expandido sus operaciones en la ciudad, durante esta administración municipal que inició en octubre de 2016, se encuentran Modine, Medline, Remy y Delphi, con su nueva operación y planta en FINSA y un crecimiento de 2 mil 557 nuevos empleos permanentes. “Nuevo Laredo registra un 7.9% de crecimiento durante esta administración, para un total de 34 mil 983 trabajadores. La industria representa el 38.7% del empleo ante el IMSS”, precisó el Secretario. En agosto de este año, Nuevo Laredo logró rebasar la meta de 3 mil empleos fijada para 2017, al registrar 4 mil 575 en lo que va de esta administración municipal. Resultado de una mayor confianza para abrir nuevas fuentes de trabajo, Nuevo Laredo registró una cifra récord de 90 mil 491 empleos formales en agosto de 2017, mil 371 cotizantes más que julio del mismo
año, cuando se reportaron un total de 89 mil 120, y un 10% de aumento en lo que va del año en comparación con el mismo período del año pasado. En medio de este ambiente de vitalidad económica que presenta Nuevo Laredo, no es difícil delinear el crecimiento que se vislumbra en el sector industrial con la ampliación de operaciones y la instalación de nuevas plantas en 2018. “Esperamos que la modernización del Tratado de Libre Comercio (TLC) nos permita capitalizar las oportunidades que tenemos en puerta”, comentó. Añadió que la Industria de la Transformación, Transporte y Comunicaciones e Industria de la Construcción, reportan incrementos superiores a los 380 empleos cada giro, y son las principales actividades económicas que muestran crecimiento.
Nuevo Laredo muestra que tiene el clima y condiciones adecuadas para la nueva inversión, así como el crecimiento de los negocios ya establecidos.
Hoy ganamos con el Tec
Alumnos eligen la excelencia educativa
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on realistas mensajes, el director del Tec y destacada estudiante, realzaron la importante ceremonia académica de entrega de reconocimientos, a los alumnos distinguidos del Tecnológico Nacional de México, Campus Nuevo Laredo. El Ing. Javier Octavio Núñez Ramírez, subrayó que la educación es el instrumento más poderoso para el desarrollo del hombre y el progreso de la sociedad. Enfatizó el honor que sentía, al poder hablarles y reconocerles por su esfuerzo, dedicación, responsabilidad y entrega de excelencia, durante su formación universitaria. Se llevan del Tec, valores de trabajo honesto, respeto a la ley, a los demás y a sí mismos. Orgullosa de pertenecer al Tecnológico Nacional de México, Campus Nuevo Laredo, estudiante representante de los alumnos distinguidos, expresó a todos los asistentes, que estudiar en el Tec es un gran paso, que los acerca a transformar sus ideas en realidad. Soñamos y creamos. Aprendemos que todo es posible, Que somos capaces de hallar soluciones a las necesidades de nuestro mundo. Entre compañeros integramos nuestros talentos. En el Tec aprendimos a elegir la victoria.. Hoy nosotros ganamos.
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Inauguran en NLD primera incubadora StartUp del norte del país = El gobernador Francisco Cabeza de Vaca y el alcalde Enrique Rivas, junto con otros invitados, cortaron el listón inaugural de las oficinas que apoyarán a emprendedores a abrir negocios
Noviembre/2017
NUEVO LAREDO,TAM.- Nuevo Laredo se convierte en la primera ciudad de Tamaulipas y del norte de país, en contar con la incubadora StartUp México. El gobernador del Estado Francisco García Cabeza de Vaca y el presidente municipal Enrique Rivas, cortaron el listón inaugural de las nuevas oficinas que darán apoyo a emprendedores locales y del interior de México. En las instalaciones ubicadas en la calle Matamoros No. 309 Sector Centro, el mandatario estatal y municipal, pusieron en operaciones una de las oficinas más importantes de Latinoamérica, destinadas a acelerar negocios. Ante jóvenes asistentes a este evento, García Cabeza de Vaca destacó que este tipo de proyectos son los que le interesa apoyar como Gobierno, brindarle las herramientas necesarias a la juventud emprendedora y destacó que Nuevo Laredo será punta de lanza en emprendurismo para otros estados con la llegada de StartUp. “Este tipo de proyectos son los que el gobierno del Estado está empeñado en impulsar, se escogieron 22 proyectos que serán apoyados y quiero que tomen provecho de esto, es una aliento para ustedes y para nosotros. Ustedes representan el presente y futuro, esta oficina va a jugar un papel muy importante porque estoy convencido que va a funcionar y va a ser el modelo a seguir en otras fronteras del país y porque no decirlo,
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Fueron seleccionados 22 proyectos finales, que son los que conformarán la primera generación del campus Nuevo Laredo.
en Tamaulipas”, manifestó el Gobernador. Por su parte, el presidente municipal Enrique Rivas aseguró que seguirán trabajando de la mano con la sociedad y la juventud, apoyando a los emprendedores con asesoría y recursos para lograr obtener el éxito en sus proyectos. “Hoy estamos dando una clara muestra de cómo se permite darle paso a la juventud, al emprendurismo, que tengan un lugar para poder venir y sentir el respaldo,
ya hay proyectos probados que tienen éxito, y ahora podemos decir que este es el primer StartUp en el norte del país. Vamos a trabajar muy de la mano y vamos a dar buenos resultados para seguir hablando de las cosas buenas que pasan en Nuevo Laredo y en Tamaulipas”, destacó el alcalde. StartUp México campus Nuevo Laredo es el primero de innovación para emprendedores, que fomenta la colaboración, innovación y la creación de emprendedores y empresas de alto impacto. Entre sus logros destacan más de 10 mil aplicaciones recibidas a través de 32 convocatorias. Localmente se realizó la convocatoria nacional en la que registraron 100 proyectos, se realizó una preselección de 60 emprendedores de diferentes estados, los cuales presentaron su proyecto ante jurados especializados en el evento denominado draft de Startup México los días 20 y 21 de octubre. Posteriormente fueron seleccionados 22 proyectos finales, que son los que conformarán la primera generación del campus Nuevo Laredo. A través de un convenio con el gobierno municipal, StartUp México aporta la capacitación y el método para apoyar y acompañar a los emprendedores en el proceso para abrir su empresa. El gobierno municipal invirtió 2.5 millones de pesos en gastos operativos y 1.3 millones de pesos en las instalaciones del campus.
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Fue inaugurada por el Presidente Municipal, Enrique Rivas Cuéllar
Destaca Semana Cultural Construye-T en Conalep NLD
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El Presidente Municipal, Enrique Rivas Cuéllar, acompañado por parte de su Cabildo, encabezó la Asamblea de Honores a la Bandera, con la que se inició la Semana Cultural Constrye-T, en el plantel Conalep Nuevo Laredo.
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NUEVO LAREDO, TAM.- Un total éxito resultó la Semana Cultural Construye-T celebrada del 23 al 27 de octubre en el plantel Conalep Nuevo Laredo, en la que se promovieron las artes y habilidades socioemocionales. La actividad arrancó con Asamblea de Honores a la Bandera presidida por el alcalde Enrique Rivas Cuéllar y el Director del Plantel Nuevo Laredo, Raúl Posadas Madariaga, quienes dieron formal inicio a las actividades que incluyeron talleres, conferencias y presentaciones de Pintura, Teatro, Danza, Literatura y Música. Se contó con la participación de diversos profesionales de la cultura y las artes, así como de otras instituciones educativas como la Casa del Adulto Mayor, Instituto Tecnológico de Nuevo Laredo, Colegio de Bachilleres Tamaulipas 18, MEXTLI, CBTIS 234 y Universidad Tecnológica. Durante toda la semana se impartieron conferencias y talleres gratuitos,así como una exposición permanente de pinturas del "Grupo de los Siete", conformado por Ricardo Antonio Camacho Zuazua, Ulises Cruz Hernández, Mary Martínez Arévalo, Blanca Hoz de Vila, Felipe Flores Montemayor, Sara Maltos y Gloria Zamora de Becerra. Las actividades organizadas por la Academia de Comunicación fueron coordinadas por el docente Yuri de la Rosa Robles.
Administración General de Aduanas tendrá sede oficial en NLD: AMLO = De ganar la Presidencia, López Obrador descentralizará al gobierno federal, para que haya crecimiento parejo en todos los estados.
Esta es la propuesta inicial: Turismo a Chetumal, Quintana Roo; Medio Ambiente a Mérida, Yucatán; PEMEX a Ciudad del Carmen, Campeche; Energía a Villahermosa, Tabasco; CFE a Tuxtla Gutiérrez, Chiapas; CONAGUA a Veracruz, Veracruz; Desarrollo Social a Oaxaca, Oaxaca; SEP a Puebla, Puebla; Cultura a Tlaxcala, Tlaxcala; Caminos y Puentes a Cuernavaca, Morelos; INFONAVIT a Toluca, Estado de México; Salud a Chilpancingo, Guerrero; IMSS a Morelia, Michoacán; Ganadería a Guadalajara, Jalisco; ISSSTE a Colima, Colima; INEGI a Aguascalientes, Aguascalientes; Función Pública (Contraloría) a Querétaro, Qro; Secretaria del Trabajo a León, Guanajuato; Desarrollo Urbano a Pachuca, Hidalgo; DICONSA a Zacatecas, Zacatecas; Comunicaciones y Transportes a San Luis Potosí;
Andrés Manuel López Obrador.
Economía a Monterrey, Nuevo León; Nacional Financiera a Torreón, Coahuila;
de Morena, enumeró a las entidades donde podrían estar las otras dependencias, excepto la Presidencia, Gobernación, Hacienda, Relaciones Exteriores, Defensa y Marina que permanecerían en la Ciudad de México. Mientas que las otras dependencias en ser trasladadas a otros estados para que haya un “crecimiento parejo”. Como la Secretaría de Turismo en Chetumal, Quintana Roo; la de Medio Ambiente en Mérida, Yucatán; Desarrollo Social en Oaxaca; la SEP en Puebla; Cultura en Tlaxcala, entre otras. “Sí hay salida, sí vamos a lograr el renacimiento de nuestro país”, finalizó.
La Comisión Forestal a Durango, Durango; Minería a Chihuahua, Chihuahua; ADUANAS A NUEVO LAREDO, TAMAULIPAS; FONATUR a Bahía de Banderas, Nayarit; Pesca a Mazatlán, Sinaloa; Agricultura a Ciudad Obregón, Sonora; CONACYT a La Paz, Baja California Sur; SAT a Mexicali, Baja California; “Presidencia, Gobernación, Hacienda, Relaciones Exteriores, Defensa y Marina se mantendrán en la Ciudad de México por razones que ya explicaremos”, se lee en la publicación de Facebook.
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CIUDAD DE MÉXICO.- El dirigente nacional de Morena, Andrés Manuel López Obrador, reiteró su propuesta de descentralizar a las secretarías y dependencias federales para generar crecimiento parejo en todos los estados de la República. Luego de comentar que pasó estos 1 y 2 de noviembre en Tabasco y Chiapas, López Obrador dijo que siempre está pensando en lo que su movimiento va a realizar “para sacar a México de la grave crisis económica, de inseguridad y de violencia que se padece en todo el territorio nacional.” A través de un video difundido en sus redes sociales, el tabasqueño planteó que Pemex se traslade a Ciudad del Carmen para atender la zona petrolera; la Secretaría de Energía a Villahermosa, la CFE a Chiapas, Conagua a Veracruz y la SEP a Puebla, y la Secretaría de Salud a Chilpancingo. En este sentido, dijo que es acertada la descentralización del gobierno federal, para que haya crecimiento parejo en todos los estados de la República. “Que ya no concentremos las secretarías, las dependencias federales sólo en la Ciudad de México, que podamos ubicarlas en distintos estados para reactivar la economía en las regiones del País”. Reconoció que el traslado de dependencias y organismos federales requiere de un acuerdo con los trabajadores al servicio del Estado, pero señaló que se les darán facilidades como construir viviendas mediante créditos baratos de Fovissste a fin de que puedan hacer su vida en los estados, con facilidades para que estudien los hijos, mejores condiciones laborales. “Nada por la fuerza, afirmó, todo por la razón y el derecho. Los vamos a convencer. Los trabajadores mejorarán sus condiciones de vida; tendrán crédito para vivienda; jubilaciones anticipadas; aumento salarial; permuta de plazas y otras garantías”, expuso. Como lo había expuesto desde hace una semana, el líder
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NUTRICIÓN Y VIDA SALUDABLE
Con verdadero deseo de servir
Efectos de la Cafeína
Química y Lic. en Nutrición:
Gloria Huerta de Ríos
•La cafeína se absorbe y pasa rápidamente hacia el cerebro. No se acumula en el torrente sanguíneo ni se almacena en el organismo. Sale del cuerpo en la orina muchas horas después de haber sido consumida. •No existe ninguna necesidad nutricional para la cafeína y se puede evitar en la alimentación. •La cafeína estimula el cerebro y el sistema nervioso. •No disminuye los efectos del alcohol, aunque mucha gente todavía cree que una taza de café le ayudará a una persona a estar "sobria". •La cafeína puede emplearse para el alivio a corto plazo de la fatiga o de la somnolencia. FUENTES ALIMENTICIAS
La cafeína se consume ampliamente. Se encuentra en forma natural en las hojas, semillas y frutos de más de 60 plantas, por ejemplo: •Hojas de té •Nueces de cola •Café •Granos de cacao •Aceite de coco. EFECTOS SECUNDARIOS La cafeína puede llevar a: •Frecuencia cardíaca rápida •Ansiedad •Depresión •Dificultad para dormir •Náuseas •Inquietud •Temblores •Vómitos •Inhibe la absorción de las vitaminas BENEFICIOS •Nos alerta. Aun en dosis pequeñas (250 miligramos) la cafeína estimula, pone en alerta y ayuda al rendimiento mental. •Estado de ánimo. Se incrementa un estado de “sentirse bien”, alegre, con energía y sociable. • Concentración. La cafeína puede ayudarte con el rendimiento en varias tareas cognoscitivas como reconocer patrones visuales más rápidamente. •Ejercitación. La cafeína permite a
los atletas ejercitarse por tiempos de duración más largos sin calentarse demasiado o quedar exhausto. La cafeína disminuye el uso de reservas de energia durante los entrenamientos hasta un 50 % permitiendo entrenar más tiempo. •Reduce dolores musculares. La cafeína puede potencialmente estimular la liberación de endorfinas y hormonas para no sentirse deprimido, con dolor o malestar. •Efecto rápido en los medicamentos. La cafeína aprieta los vasos sanguíneos y ayuda a la absorción de los medicamentos más rápidamente, por lo que a veces es añadida a ciertas medicinas para el dolor. • Prevención de diabetes. El café contiene minerales y antioxidantes que ayudan a prevenir la diabetes y esto puede ser porque la cafeína estimula a los músculos a quemar más azúcar más eficientemente. • Antioxidante. Los antioxidantes de la cafeína ayudan a estabilizar los radicales libres y los detienen para que no causen daño. •Prevención de ciertas enfermedades como el Parkinson y Alzheimer. Un estudio dice que hombres que toman 4 tazas de café diarias tienen la mitad de probabilidades de desarrollar Parkinson. •Alivio para el asma. Tomar moderadamente una cantidad de cafeína diaria puede ser terapéutico para personas con asma.
Oaxaca #3251, Col. Jardín 715-8228 y 714-3415
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