ISKALTI significa CRECER iskalti.com | Enero 2018 | Año 2 No. 10
Que este 2018 No te falte un sueño Por el que luchar, un lugar a donde ir y una persona A quien amar.
¿QUIÉNES SOMOS?
Somos un equipo de profesionales terapeutas con más de 20 años de experiencia dedicados a la atención y educación psicológica. Nuestro principal objetivo es alcanzar a las personas, hacerlas crecer sosteniendo el amor, los valores y la sana convivencia a través del autoconocimiento, logrando la estabilidad emocional, desarrollando las habilidades y competencias del individuo. ¡Estamos para servirte!
ISKALTI PSICOTERAPIA CLAVERÍA Av.Clavería 81, Col. Clavería. CDMX. LOMAS VERDES Av. Lomas Verdes 466 Int. A-202 EDOMEX. Estacionamiento público a 100m. adelante LOMAS DE CHAPULTEPEC Mayorga 146-8 Col. Lomas de Chapultepec CDMX. NEZA Calle Adelita 474 Col. Benito Juárez, EDOMEX. CONDESA Pachuca 180, 4to. Piso Col. Condesa, CDMX. CUAJIMALPA Violeta No. 8 Jesús del Monte, CDMX. Casi esquina con Jesús del Monte. LINDAVISTA Próximamente ISKALTI AYUDA Brindamos servicio en nuestros centros: Condesa | Cuajimalpa | Lomas verdes
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Atención y educación psicológica
2017 fue otro año maravilloso marcado por blancos y negros en donde pudimos ver la última carrera de Usain Bolt, el veloz Jamaiquino que ostenta once títulos mundiales y ocho olímpicos. Norcorea y E.U. nos mantienen asustados por la posibilidad de desatar
2017 fue otro año maravilloso marcado porguerra blancos y negros en supuesto la una nuclear y por donde pudimos ver la última carrera de Usain Bolt, que el veloz increíble tragedia enfrentamos en Jamaiquino que ostenta once títulos y ocho situación Méxicomundiales el 19 de septiembre, olímpicos. que muchos pesamos imposible en la
historia, dejó de manifiesto que Norcorea y E.U. nos mantienen asustados por lanos posibilidad de todo es posible y que la casta mexicana desatar una guerra nuclear y por supuesto la increíble tragedia que enfrentamos en México el 19 de septiembre, situación que queremos. sale cuando muchos pesamos imposible en la historia, nos dejó de manifiesto que todo es posible y que la casta mexicana sale cuando queremos. 2018 se visualiza como un nuevo reto, y por cierto difícil; el plano político y económico en cierto nuestro país,el no será fácil, 2018 se visualiza como un nuevo reto, y por difícil; plano político y económico en nuestro país, nomomento será fácil,para y es entender la y es
momento para entender la importancia te contar con una importancia te contar con una buena buena salud mental. La madurez, la congruencia y la unidad, salud mental. La madurez, la serán las mejores herramientas de las que debemos disponer congruencia y la unidad, serán las para salir adelante con fuerza y dignidad, por ello te invitamos a trabajar antes que nada, en ti mismo, mejores en tus herramientas defectos de de las que debemos disponer para salir adelante carácter, en tus áreas de oportunidad... y seguramente ello contribuirá a fortalecerte y a partir decon esto, construir una por ello te fuerza y dignidad, realidad más satisfactoria para nuestro 2018. a trabajar antes que nada, en invitamos ti mismo, en tus defectos de carácter, en
Cuenta con nosotros. tus áreas de oportunidad... y Miguel Ángel de León
seguramente ello contribuirá a
fortalecerte y a partir de esto, construir una realidad más satisfactoria para nuestro 2018. ¡Cuenta con nosotros! Miguel Ángel De León Director General
ÂżCastigo o consecuencia? Por: Cindell HernĂĄndez de la Cruz
C
ulturalmente estamos acostumbrados al “castigo” como resultado de una conducta inadecuada, incluso si contextualmente el castigo no se relaciona con la conducta.
Esta falta de relación entre uno y el otro puede deberse a tres factores: • Falta de claridad en la indicación, instrucción o explicación del proceso a seguir. • Falta de acuerdos previos respecto a obligaciones, responsabilidades y consecuencias. • Falta de evaluación previa sobre lo que se pide, a quién se le pide y lo que se quiere obtener. Todo esto lleva a amenazas poco estructuradas o sin sentido. Por ejemplo: Si te portas mal… ¿Qué es portarse mal y qué incluye portarse mal? Si no recoges todo lo que está en el suelo… Si en el suelo hay plantas, zapatos, cosas de papá, el sofá está sobre el suelo ¿todo eso debe recogerse? Si contestas mal… ¿Qué es contestar mal? ¿Qué palabras se incluyen en contestar mal? ¿Qué se puede decir y qué no? Si no haces caso… ¿Hacer caso de qué? ¿Hacer caso a quién? ¿Hacer caso cómo? Junto con estas confusas indicaciones se aplican castigos como: No ves la tele, no comes dulces, te quedas sin jugar, te quito tus juguetes, te vas al rincón; así como el uso de gritos, conductas agresivas y golpes. Castigos que probablemente ya se han aplicado con regularidad con resultados negativos y sin embargo se siguen aplicando esperando que en algún momento surtan efecto por sí solos. La poca o nula efectividad en los castigos se debe a esta falta de relación entre lo que se pide y el resultado de dicha acción, la costumbre del niño ante “el mismo castigo de siempre” o viceversa; la irregularidad en la aplicación del “castigo”, así como ignorar la idiosincrasia (gustos, características y personalidad) del pequeño como para que el “castigo” tenga un efecto.
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EL CARIÑO ES LA BASE PARA EDUCAR A TUS HIJOS, YA QUE GENERA CONFIANZA Y FOMENTA LA AUTOESTIMA. TEMAS: ¿Eres consciente de tu rol? “Así me educaron” Mis primeras herramientas de intervención Conectando emociones La práctica hace al papá – mamá
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Si a un niño se le da la indicación de recoger todo lo que está en el suelo y de algún modo el pequeño, en su inocencia, encuentra la forma de subir y acomodar zapatos, macetas, sillas, el bote de basura, la cama, plato y juguete del perro y al perro sobre el sofá y por esta acción es castigado con una nalgada, además de quedarse sin comer helado ¿Qué se está castigando? ¿Cuál fue la conducta inadecuada? Por cierto, al niño no le gusta el helado, dice que se le congelan los pensamientos. Para poner en práctica: Las consecuencias son hechos, acciones o acontecimientos resultados de otros; causas y efectos naturales de acciones. El objetivo de aplicar consecuencias es explicar y demostrar la correspondencia lógica entre dos cosas, por ejemplo: Si no cuidas tu salud, te enfermas. Situación inevitable. La misma simpleza respecto a los resultados sobre la conducta de los niños puede ser aplicada a la hora de enseñar consecuencias. Ya que el objetivo en la enseñanza no es aprender de premios materiales e inmediatos o de castigos agresivos y molestos por cada conducta que se realice, la importancia está en enseñar sobre la esencia de comportarse de cierta manera, ya sea negativa o positivamente.
De este modo, con el tiempo aquellas conductas inadecuadas disminuirán y las conductas deseables se incrementarán, todo a partir de las consecuencias naturales o correspondientes de cada una. —“Si ensucias, limpias.” “Si tiras, recoges.” No quieres limpiar y no quieres recoger entonces no ensucies y no tires. Junto con esto se puede aplicar, con previo acuerdo de obligaciones y responsabilidades de ambas partes, un costo de respuesta, esto es el precio que tiene la acción si se cumple o no se cumple, qué se gana y qué se pierde; qué me comprometo como papá/mamá para reforzar las conductas que estoy modelando. Se pueden aplicar consecuencias que no tengan relación con la acción inadecuada, como no tener postre si no se hace la tarea en el tiempo establecido, siempre que exista un acuerdo previo. Es importante atender toda conducta, las adecuadas o las inadecuadas, ya sea para reforzarlas o para eliminarlas. ISKALTIPS: • Evalúa qué tipo de castigos (consecuencias) estás imponiendo para obligar a que se realice o deje de realizarse alguna acción, cuáles funcionan y cuáles no, cuáles tienen relación con la acción y cuáles no. • ¿Qué tipo de consecuencias naturales puedes utilizar ahora para empezar a modificar conductas? • ¿Qué gustos o características de tu hijo te quedan por aprender y te pueden servir para acercarte a él y entender por qué o para qué se comporta de cierta manera? • Observa y aprende qué funciona y qué no funciona con tu hijo. • Conviértete en el modelo de tu hijo. Lo que quieras que él cumpla asegúrate de que te vea cumplirlo a ti también. • Atiende y aprende sobre las conductas de tu hijo, las adecuadas y las inadecuadas, ambas pueden hablar sobre las habilidades o necesidades de tu hijo. • Construye acuerdos previos. Anticiparle a los niños las cosas les da seguridad para actuar. Las consecuencias no son algo propio de la infancia, son algo inevitable de vivir. Si enseñamos a aceptar y enfrentar consecuencias a temprana edad fomentamos el sentido de responsabilidad a lo largo de la vida.
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FECHA: 17 de febrero LUGAR: Club Rotarios Clavería. Bocanegra 71, Col. San Álvaro. Azcapotzalco DURACIÓN: De 9:00 a 16:00 h. COSTO: $1200 p/persona $1800 por pareja
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RECONOZCO MIS EMOCIONES VALIDO Y EMPATIZO CON LAS EMOCIONES DEL OTRO PARA RESOLVER CONFLICTOS ASERTIVAMENTE. TEMAS: El entorno y yo Mi cuerpo en este espacio El mundo de las emociones Veo, siento, pienso… Pienso, luego actúo Mi nuevo espacio
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FECHA: 17 de febrero de 9:00 a 18:00 h. LUGAR: Av. Clavería 81, Claveria. DURACIÓN: 4 horas aprox. COSTO: $800 por niño
ISKALTI PSICOTERAPIA Tels: 5342.2203 | 5342.4194 | 5343.5898 ISKALTI.COM contacto@iskalti.com Horarios de oficina: Lunes a viernes: 08:00 - 20:00 h. Sábado: 08:00 a 16:00 h.