MenĂş escolar Se adjunta menu escolar del mes deNoviembre donde se observa las raciones y el valor nutricional de la ingesta diaria.
Menú escolar Ahora completare la tabla de frecuencias: Grupos de aliment os y aliment os Fruta Verduras y hortaliza s Pan Patatas, pasta, arroz, legumbr es, maíz, Carnes y derivado s Pescado s, molusco sy crustáce os Huevos Lácteos Agua
Frecuencias Recomendad as*
Frecuencias menú evaluado
Dentro de las recomendacio nes
4-5 ración/seman a 1 vez/ día
4ración/sem ana
x
1/día
x
1 ración/día 1 vez/ día
1ración/día
x
5-8 raciones/mes
8Ración/mes
x
5-8 raciones/mes
8Ración/mes
x
4-7 raciones/mes Complement o Diaria
7 Ración/mes
x
Superior a las recomendacio nes
Inferior a las recomendacio nes
x
x x
Planea ahora una cena complementaria para el día lunes 14 de Noviembre de 2016:
Estructura ideal de un menú saludable Primer plato Pasta cocida con tomate casero
Segundo plato Salchichas con patatas
Guarnición patatas
Postre plátano
Complemento leche