尊者在 美国国会⾼高级代表团访问达然萨拉时的讲话 来源：尊者⻄西藏宗教基⾦金会提供 译者：达⽡瓦才仁 来源：⻄西藏之⻚页
2017年5⽉月10⽇日
今天，对在场的所有僧俗⺠民众，以及不在场的藏⼈人，尤其是向没有⾃自由， 时刻处于恐惧不安中的⻄西藏境内⼈人⺠民，我想对你们讲⼏几句话。 我们⻄西藏⺠民族，根据地下发掘的⽂文物，⾄至少有两、三万年的历史。在⼈人 类社会中，⻄西藏⺠民族是最早具有⽂文明组织型态的⼈人类群体之⼀一。到了我 们这⼀一代，⻄西藏时局发⽣生巨⼤大变化，1959年我们被迫流亡国外，当 时，正如⻄西藏谚语说的「我们只认识⻘青天和⻩黄⼟土」，我们揣踹不安⾯面向 未来，充满不安与恐惧，逐渐地我们克服了恐惧，现在，已经是五⼗十⼋八 个年头了，我们的不安和恐惧在逐渐减少，像今天⼀一样，我们还是难⺠民， 是⽆无依⽆无靠的难⺠民，但在流亡中，我们从原来的完全陌⽣生到现在有了熟 ⼈人，原来没有朋友⽽而现在有了很多朋友，真诚⽆无私⽀支持我们的⼈人也越来
越多，⽽而且⽀支持不是基于利益或现实政治才⽀支持⻄西藏，⽽而是基于对正义 的热爱，向像南希佩洛⻄西，是我们多年的⽼老朋友，她和她的同事及助理 来到这⾥里，这些不是我们花钱请来的，我们现在依然很贫穷，我们唯⼀一 具有的就是正义，有正义 还不够，如果⽤用暴⼒力的⽅方 式追求正义，⼈人们会感到 恐惧。我们是以正义为基 础，坚持以⾮非暴⼒力的⽅方式 去追求，我们向中国寻求 正义，但同时会尊重汉⺠民 族，即使对那些⼼心胸狭隘 暴戾的共产党员，也是以 慈悲善待，甚⾄至以⾃自他交 换来对待，观想他们的愤 怒、疑惧和不安，逆来顺 受，将这些接收过来，再 把我们的慈悲、宽容和忍 耐等施舍出去，这些虽然不能⽴立即改变现实，但在⼼心理层⾯面会有很⼤大差 别。 因此，我们即使是⽃斗争也不舍慈悲⼼心，正因为这些特性，过去⼏几⼗十年来， ⽀支持⻄西藏的⼈人才变得越来越多，这⼀一切都是因为我们的真诚、正义，以 及拒绝仇恨华⼈人，⼆二是争取互利双赢，也因此，即使在华⼈人当中，⽀支持 我们的⼈人也是越来越多。才会从当初满⺫⽬目的陌⽣生，到现在的朋友越来越 多，我们由于诚恳、正义的同时，拒绝伤害对⽅方地进⾏行努⼒力，世⼈人才慢 慢认知到这⼀一世界观及其价值，这些就是我们⻄西藏⼈人的⽂文化，也是我们 ⻄西藏⺠民族的习惯。以慈悲和互利为原则，不仅针对⻄西藏问题，对世界现 存的很多问题都是有⽤用的，从慈悲双赢为原则，承认⾃自⼰己追求快乐，远 离痛苦，同时也接受他⼈人亦同样追求快乐，远离痛苦。看看这个世界， 每天都有那么多的冲突，死那么多的⼈人，这些只能通过慈悲⼼心来解决， 靠杀⼈人、压迫是⽆无法解决问题的。 在这个世界，类似环境⽓气候等⾃自然因素造成的灾难另当别论，其他⼈人类 ⾃自⼰己制造的问题，靠武⼒力来解决的可能性是微乎其微，过去的⼆二⼗十世纪， 使⽤用武⼒力死了多少⼈人，有⼆二亿多⼈人死于武⼒力冲突，这种死亡并未创造出 和谐与和平。过去的历史中，依靠武⼒力、暴⼒力和压迫，未能解决任何的 问题，未来依然。因此，对⻄西藏问题，如通过真诚、慈悲与正义的⽅方式 寻求解决，⾜足可为世⼈人找寻出⼀一个解决的途径。昨天我跟客⼈人⻅见⾯面时告 诉他们，我平常也这样讲，我说⽀支持⻄西藏者，完全不是、也不必偏袒⻄西 藏，⽽而是要⽀支持公正与正义。我在想，如果我们采⽤用暴⼒力的⽅方式寻求正 义，就很难得到如此多的⽀支持⼒力量，我个⼈人经常去世界各国，很多⼈人都 很喜欢我，是因为我们真诚、表⾥里如⼀一，⾔言⾏行⼀一致，并试图为所有⼈人谋
求安乐与安宁，因此，引得了这么多⼈人的拥戴。这也并⾮非我个⼈人具有的 特性，⻄西藏⼈人在过去的千百年中，以吉祥那烂陀为基础，不仅倡导慈悲， ⽽而且这种倡导具有深厚的观点教义为依托，这种观点在当今世界，可以 和科学家讨论，可以相互启发，这是我们⻄西藏⺠民族⽂文化可引以为傲的最 ⼤大亮点。在这个世界上，有很多的佛教徒，但以如此⼲⼴广⼤大深厚的观点教 义为根基的，⼤大概只有⻄西藏⼈人，这些从祖祖辈辈传承下来、以观念为基 础倡导慈悲⽂文化，不仅可以利益我们⻄西藏⼈人，我相信也⼀一定可以利益整 个世界。
现在，我们还是难⺠民，还是⽆无依⽆无靠的流亡者，但我们的慈悲和⾮非暴⼒力 理念依然引起了世⼈人的关注。因此，⼤大家要知道，我们得到世⼈人的尊敬 和⽀支持，是因为⻄西藏⺠民族对慈悲⽂文化得到实践，才被世⼈人所认可。尤其 是⻄西藏境内的⼈人⺠民，他们在如此艰难危险的环境下，依然坚定地持守⾃自 ⼰己的传统和⽂文化，很多华⼈人朋友也因此⽽而赞叹并给予⽀支持，我们的勇⽓气 和信⼼心，世⼈人的关注和⽀支持，⼀一切都源⾃自于⻄西藏⽂文化。⻄西藏的⽂文化，以 往服务的范围仅限于六百万⻄西藏⼈人，现在已经开始利益更多的世⼈人，对 此我充满信⼼心。
我们都⾮非常地关⼼心⻄西藏，境内⺠民众也会担忧⻄西藏的前途，但这种关⼼心不 能转化为愤怒或对他⼈人的伤害，我们的信⼼心要以慈悲，与世⼈人交朋友， 我相信这才是解决问题的真正途径，拿着武器是解决不了问题的，那些 ⼤大国和强国不是⼀一再地试图以武⼒力暴⼒力解决问题，结果却产⽣生更多的问 题，不是吗？以慈悲解决问题是需要时间，但以慈悲解决的问题，如我 在真谛祈愿⽂文所讲的那样，不仅可以解决⻄西藏问题，⽽而且可以为世界各 种问题的解决，树⽴立起最好的楷模样板。今天有很多的客⼈人，你们对⻄西 藏的真诚⽀支持令⼈人动容，虽然还会遇到⼀一些政治或经济因素的困扰，但 你们是那样真诚、毫⽆无顾忌地⽀支持⻄西藏。美国是⾃自由世界阵营的领袖， 美国⾮非常重要，⽽而这次来访的美国国会上、下议院代表，也不是很突兀 地前来做客，⽽而是经历很多年的⽼老朋友，我们的友谊⾮非常地稳固，你们 特意来到这⾥里，对⻄西藏⼈人⺠民的处境给予同情和⽀支持，对此表达最真诚的 感谢。
说到⻄西藏的⽂文化，并不仅仅是外在可⻅见的符号，更主要的是⾃自⼰己内⼼心的 真诚、善良、慈悲与⾼高尚品德，不仅要具有这些特性，⽽而且这些特性是 基于理性和观念，因为⼀一切事物都是缘起流转，是相互依存的，⾃自⼰己想 要的幸福是依赖于他⼈人，没有任何幸福是可以独⽴立存在的，同样，痛苦 亦然，也不会是独⽴立⾃自⽣生的，因此要从相互依存的⾓角度思索，烦恼⼼心境 是很难想到相互依存，烦恼有明确⺫⽬目标，以相互依存来化解烦恼，烦恼
会有明确的亲仇分别⼼心，亲近的或我的仇⼈人等，但不论亲疏，都是相互 依存的，这些都是由观念产⽣生的，⽽而⾮非本⾝身或⾃自然产⽣生，这样观想⼼心情 就会变得⽐比较平静，否则⼀一想到对⽅方是敌⼈人，就不顾⼀一切地必除之⽽而后 快；想到对⽅方是亲近的，就⼀一定想要爱护之，科学家说，当⼈人处于愤怒 状态时，他看到的愤怒对象之形像也是很不堪的，这不堪的形象当然只 是⾃自⼰己⼼心境的投射，佛教经典也刚好是这样认知的，所以，如果⼼心中有 爱，有慈悲，⼼心境就会平静，平和的⼼心境就会表现到⾝身体上，就像刚刚 有发⾔言的客⼈人赞扬说，我外表并不那么年⽼老，我常开玩笑说我每天睡九 个⼩小时，五个⼩小时的观想，总之，⼼心境会⽐比较平和，可以培养慈悲，也 就反映到外表上。否则，如果⼼心中充满怨恨疑惧，即使再怎么修⻓长寿法 也⽆无济于事。⼼心中有慈悲，就是最好的⻓长寿法，这些都是我个⼈人的经验。 同样，说到⻄西藏⽂文化，不是指供神供⻤⿁鬼的那些，⽽而是指改善⾃自⼰己的⼼心态， 净化⼼心灵，⽽而净化⼼心灵，不能只靠祈愿，还要懂得理论，知道逻辑、缘 起和相互依存的关系等，这些⼤大概就是我们⻄西藏⼈人可以为世界⼈人类做出 贡献的部分。不论对⽅方是否信仰宗教或信仰什么宗教，⼤大家都讲慈悲， ⽽而实现慈悲的⽅方式，不仅仅靠信仰，还要靠了解⼼心理学或学会相互依存 等哲学内容。 我们成为难⺠民已经五⼗十⼋八年了，我最初流亡时才24岁，如今82岁了， 总结过去的经验，我发现我们⻄西藏先辈们⾟辛苦地创造、发展的⺠民族⽂文化， 是最令⼈人骄傲的⽆无价之宝，我个⼈人也对转⽣生到这样⽂文明的⺠民族之中，认 为是个⾮非常好的机缘，因此，⼤大家都要努⼒力。今天有很多的外国朋友， 我们⼀一再地说，当我们说到中国时，要以朋友的⼼心态对待，⺫⽬目前所⾯面临 的问题，对中国没有好处，对⻄西藏都没有任何好处，那是⼀一个有待解
决，⽽而且必须要解决的问题，⾄至于解决的⽅方式，依靠压迫和暴⼒力，已经 过了六⼗十多年，问题并没有得到解决，镇压只会使⼈人感到恐惧和疑虑， 有恐惧就不会有友好和谐，没有和谐就不可能真正解决问题。如果想要 消灭⻄西藏⺠民族，⼤大概也没有那么容易，⻄西藏⺠民族⼀一定会继续⽣生存下去， 只要⻄西藏⺠民族继续繁衍⽣生存，就必须要创造和谐，有和谐才会有稳定， 稳定符合中国和⻄西藏的利益。因此，对华⼈人⽽而⾔言，我们今天聚在这⾥里并 不是为了反对华⼈人或汉族，绝对不是，也许中国政府的媒体会讲美国国 会的反动派与达赖反动派勾结这类的话，实际并⾮非如此，我们是将华⼈人 视为朋友，我们在历史上也有过很久的来往关系，我们所寻求的是互利 与双赢，⽽而不是仇恨和排斥，绝对不是。客⼈人们也没有讲我们是为了与 达赖反动派勾结⽽而去了达然萨拉。 在此，⾮非常感谢各位热情洋溢的演讲，使我们深受⿎鼓舞，谢谢⼤大家。在 ⺠民主制度下产⽣生的我们的领导⼈人司政，刚刚也发表了很棒的演讲，⾮非常 感谢。另外，在藏语中司政这个概念没有问题，但在英⽂文中，有时候译 为政治领导⼈人，有时候则称为总理，这个称呼政治意味很浓，现在改称 “总统”，我觉得很好，不论政府或团体都可以⽤用，我们曾讨论过这些问 题，英⽂文中的“President”这个词伸缩性⽐比较⼤大，我们也有⾃自⼰己的组织， 其领导⼈人称“President”恰如其分。 另外，我们的议会议⻓长⽤用英语发表演讲，我要表⽰示赞赏，但也弄得我不 敢讲出我的破英⽂文，所以，只好以藏语讲啦。谢谢⼤大家。