Janette 41 - Decembre 2018 by Janette Magazine

Sélection mode : Quelle couleur pour vos fêtes ?

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Dossier

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Noël ou le défi des familles !

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N°41 | décembre 2018 - janvier 2019

Accessoires essentiels Toutes les idées cadeaux Déco Mettez votre intérieur en fête ! DIY Une couronne minimaliste Poudre d'escampette La Laponie

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2017

Édité à 20 500 exemplaires + 1500 exemplaires pour cette édition 10 numéros par an

Direction et rédaction en chef Paule Kiénert Communication & community management Amandine Gulyas Commercialisation des espaces publicitaires Victoria Vonner Direction commerciale : Sandrine Furminieux Design graphique Studio Piknik Illustration Héléna Buono Rédaction Olivia Beziat Mathilde Boateng Claudine Boulanger-Pic

Dr Alexandra Dalu Charles Demoulin Camille Dequidt Adelaïde Dubucq Jane Doe Thomas Garet Salomé Jeko Carole Kugler Céline Molitor Sophie Ortega Sophie Pilcer Anne Roth Vanessa Schmitz-Grucker Olivia Thevenin Charlotte Wensierski Couverture © Steve Madden Janette magazine est un produit de Caractère, Maison d’édition sàrl Siège social : 97, rue de Strasbourg L-2561 Luxembourg Bureaux : 83, rue de Hollerich L-1741 Luxembourg Contact redaction@janette.lu publicite@janette.lu

www.janette.lu

Abonnez-vous ! Janette est un magazine gratuit que vous pourrez vous procurer dans les points de distribution partenaires mentionnés dans la rubrique « Les bonnes adresses de Janette ». Si vous préférez cependant le recevoir à domicile, il est possible de souscrire à un abonnement annuel (10 numéros par an) au prix de 26 € en vous rendant sur www.janette.lu ou en nous envoyant un email à abonnement@janette.lu.

Les prix des divers objets mentionnés dans les pages de Janette magazine sont à considérer à titre indicatif.

ISSN 2354-5399 Toute reproduction de ce magazine, même partielle, est interdite. Suivez-nous sur :

Que la fête soit dans vos coeurs ! En grande fan de Noël, j’ai dû relire tous les éditos réalisés à cette période de l’année pour vérifier que je ne m’enthousiasmais pas à chaque fois des mêmes choses. Et il semble bien que les plaisirs de fin d’année soient variés et toujours renouvelés avec une multitude d’idées déco, des recettes qui mettent l’eau à la bouche et des pièces mode festives plus que désirables ! Toutes les tendances 2018 sont bien entendu dans les pages de cette édition toute particulière de Janette.

passe en un clin d’oeil, avec parfois même la déception d’une attention passée inaperçue. Alors, plutôt que de stresser pour un repas qui sera englouti en moins de temps qu’il vous aura fallu pour le concocter ou pour un cadeau qui devra répondre aux exigences de son destinataire, profitez de l’Avent ! Que les illuminations des villes vous réchauffent, que la nuit qui tombe plus tôt vous fasse rentrer chez vous pour un moment de détente et d’introspection, que les achats de Noël excusent toutes vos sorties shopping, Puis, au-delà des tendances, il y a que les préparatifs des fêtes se fassent cette atmosphère propre à l’Avent. avec vos proches… Bref que la fête Parce que l’Avent ou l’avant, c’est soit dès à présent dans vos coeurs ! finalement souvent mieux que le pendant. Avant, on attend, on espère, on Joyeuses fêtes ! fantasme, on enjolive, on prépare, on s’affaire, on échange. Pendant, la fête

JANETTE EST TOUJOURS AU FAIT

Sommaire JANETTE FAIT SES EMPLETTES

12 C’est nouveau 14 Le blog de Janette 16 Interview › Laura Laune. Tendresse piquante 18 Dossier › Noël ou le défi des familles

ET POUR JANO ?

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Inspiration mode homme › Tommy Hilfiger Concours Idées cadeaux pour Jano Lettre ouverte à Jano ›Q uand Jano fête Noël

22 Sélection mode ›Q uelle couleur pour vos fêtes ? 28 Pièce star 30 Podium 32 Conseil mode ›M a garde-robe minimaliste en fête 34 Dans la lorgnette de Janette ›L es bijoux ! 36 Photomaton › Dans le dressing de Valérie 40 Accessoires essentiels 44 Déco ›M ettez votre intérieur en fête! 46 À table ! 48 Icône design › Juicy Salif. Un presse-agrume au musée 50 D.I.Y › Une couronne minimaliste

72 Dans votre assiette ›D e l’iode ! 74 La recette de Janette › Coquille St-Jacques légèrement pompette JANETTE BIEN DANS 58 Janette et Psyché 76 Délices de fêtes SON CORPS, › Le trouble de personnalité narcissique 78 La kitchenette BIEN DANS SA TÊTE 60 Beauté ›C ocktail festif et ses dattes au bacon › Tête en fête ! 80 Santé 62 Shopping beauté › Comment gérer les lendemains de fête? 66 Forme 82 Sexperte › Faites la planche ! › Et si j’osais le rabbit de « Sex and the city »?

83 JANETTE ET LA LAYETTE

84 Psycho des petits ›L e manque de sommeil chez les enfants et les adolescents et ses conséquences 86 Supermaman ›M aman gâteau… mais pas enfant gâté ! 88 Pour les enfants sages 90 Mode enfant

JANETTE PREND SA MALLETTE

Psycho au travail › Offrir des cadeaux de Noël à ses collègues et sa direction ? Pas toujours évident ! 94 Businesswoman › Roxane, une entrepreneuse qui a du goût ! 96 Sphère business 97 5 trucs pour… ›m asquer sa gueule de bois au bureau !

99 LA CULTURE JANETTE

JANETTE EN GOGUETTE

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100 Rendez-vous culturels 102 Les muses de Janette › Marlene Dietrich. Anti-conformiste et anti-féministe 104 Sélection ciné 106 Bibliothèque › "Les androïdes rêvent-ils de moutons électriques ?" de Philip K. Dick 107 Lectures du mois 108 Discothèque

110 Poudre d’escampette ›L a Laponie 112 En route pour… › Riquewihr 114 Les bons plans de… › Eugénie Anselin 116 L'Ambassadette du mois 117 Les bonnes adresses

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12 ::: C’est nouveau

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Le blog de janette Amandine Gulyas

Rendez-vous sur le blog pour suivre tous les bons plans de Janette !

www.janette.lu/blog

Les fêtes de fin d’année pointent le bout de leur nez. À cette période, quoi de mieux que de se pavaner dans les allées illuminées avec un bon verre de vin chaud à la main ? Plongez dans la magie des Marchés de Noël grâce à la sélection de Janette concernant ceux à ne surtout pas manquer cette année.

Les bonnes idées cadeaux pour les fêtes Il n’y a pas d’âge pour écrire sa lettre au Père Noël, n’est-ce pas ? Janette a déjà quelques idées en tête pour compléter sa liste de cadeaux rêvés. Le plus difficile à cette période de l’année : les cadeaux à trouver. En panne d’inspiration ? Vous cherchez le cadeau parfait ? Janette vous livre sa sélection.

Photo : © Andres Lejona / VDL / LFT

Les Marchés de Noël

Un fois Noël passé, il reste une question à se poser : où célébrer Nouvel An cette année ? La grande mode, depuis quelques années, c’est de s’éclipser à l’étranger le temps d’une soirée. Janette pense que cela pourrait être une bonne idée ! Ne vous inquiétez pas, vous retrouverez aussi les bons plans au Grand-Duché.

Un défi à relever pour la fin d’année

Où célébrer le Nouvel An?

14 ::: Le blog de Janette

Et si Janette vous lançait un défi pour clôturer 2018 ? Rien de plus simple : récupérez votre Janette dans l’un de nos 250 points de distribution et prenez la plus belle photo de votre sapin de Noël décoré (avec votre Janette sur la photo, évidemment). Cinq photos seront tirées au sort et figureront dans notre prochaine édition. À vos appareils photos !

REPAS DE FÊTE, DESSERTS ÉTOILÉS.

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Nos délicieuses Bûches Pour partager des moments chaleureux à Noël

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Vanessa Schmitz-Grucker

Rencontre avec

Laura Laune 

Tendresse piquante

Photographe : Julie Caught / Maquillage : Charlotte Chenoz

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Révélée au grand public par l’émission « la France a un incroyable talent », Laura Laune arrive au Luxembourg avec son humour décalé le temps de son spectacle « Le diable est une gentille petite fille ». Rencontre avec une audacieuse belge.

Laura, vous venez de Belgique, un pays qui a bien des points communs avec le nôtre, à commencer par sa taille et la francophonie. Vous avez pourtant débuté à Paris. Est-ce qu’il faut forcément quitter nos petits pays pour se faire une place au soleil ?

Oui, je pense effectivement que c’est difficile, en tout cas en Belgique, de démarrer quand on n’est pas connu. On n’a pas beaucoup

16 ::: Interview

de scènes pour les gens qui commencent. Alors qu’à Paris, il y a pas mal de scènes ouvertes, ces endroits où tout le monde peut s’inscrire pour aller jouer un sketch. C’est comme ça que je suis entrée dans le métier. En Belgique, quelques lieux de ce type viennent d’ouvrir, mais il y a encore un autre détail : le public ne se déplace pas aussi facilement qu’en France pour voir des gens non connus. Ils vont

 plutôt aller applaudir les humoristes qu’ils ont vus à la télé ou qui ont déjà un nom. En contrepartie, l’offre est telle à Paris que le public en devient très exigeant, alors qu’en Belgique, le public est toujours très chaleureux et l’esprit bon enfant. Le monde de la scène et du spectacle -et a fortiori celui de l’humour, est essentiellement masculin. On parle encore et toujours de « one-manshow » d’ailleurs ! Est-ce que c’est facile d’être prise au sérieux quand on est une femme humoriste ?

J’ai toujours un peu de mal à répondre à cette question, mais c’est vrai que j’ai parfois le sentiment de lutter contre ça. Par exemple, je ne compte plus les articles dans la presse dont le titre faisait référence à mon physique, chose quand même plus rare pour un homme ! On va davantage insister sur ses qualités intellectuelles. Je me souviens qu’un jour à Paris un chauffeur de salle avait annoncé au public qu’il allait voir la très belle Laura Laune et le très talentueux Guillaume Vallée (rires). Mais c’est comme ça dans tous les domaines finalement, ce n’est pas spécifique à notre milieu. Oui, et c’est vrai que ce côté petite fille sage que vous cultivez vous aide finalement à faire passer la pilule de l’humour noir. Au fond, votre visage d’ange efface un peu votre audace…

Oui, on me dit parfois que mes mots paraîtraient plus durs et plus vulgaires dans la bouche d’un homme. C’est vrai que je voulais conserver cette image de fille innocente que les gens ont de moi pour mieux surprendre avec des propos qui contrastent.

Agenda Sur la scène du Casino 2000 à Mondorf-les-Bains le 29 novembre.

Vous abordez de nombreux thèmes dans votre spectacle. Où allez vous puiser votre inspiration et chercher tout ce matériel ?

Je parle de choses qui sont liées à ma vie, de choses que j’ai entendues dans l’actualité. Je suis, par exemple, arrivée à Paris au moment des manifs du mariage pour tous et ça me dépassait complètement ! On avait déjà légalisé le mariage entre personne du même sexe depuis longtemps en Belgique et je ne comprenais pas que ces gens n’aient pas d’autres causes pour lesquelles manifester…

 Humoriste est un métier qui vous conduit souvent à être seule et sur la route, comment arrivez-vous à vous divertir et à relâcher la pression ?

J’ai peu de temps libre, j’ai une tournée d’un an et demi devant moi et surtout je suis toujours en train d’écrire. Mais même en tournée, je fais beaucoup de jogging et j’essaye toujours d’emmener mes baskets et de trouver un endroit pour courir où je joue.

La questionnette Question gastronomie, vous êtes plutôt : Andouillette Coquillette Cassolette Sucrette Disette Sucette

Votre havre de paix, c’est : Une fermette Une cachette Une oubliette Une île déserte La villa parfaite

Vos petits bonheurs :

Rester sous la couette Pousser la chansonnette Une pause cigarette Prendre une coupette Faire la fête

Avec les hommes, c’est plutôt : À l’aveuglette Des amourettes

Interview ::: 17

Des casse-têtes Je prends/je jette À perpet’ La roulette !

Votre mode de transport : La corvette La trottinette La charrette La fourgonnette La bicyclette

Vous vous définissez comme : Coquette Pipelette Discrète Multi-facette Secrète

Votre homme idéal :

L’ablette L’esthète L’athlète Le poète L’Elvis à roufflaquettes

Céline Molitor – Psychologue

Noël ou le défi des familles Si les fêtes de fin d’année sont attendues par le plus grand nombre, elles représentent pourtant une échéance appréhendée par un ensemble de personnes et plus spécifiquement par celles qui reçoivent leurs convives. En effet, comment faire coexister les arrièregrands-parents, les grands-parents, les enfants et petits-enfants dans une atmosphère conviviale, chaleureuse et dynamique où il fait bon vivre pour tous ?

LE CHOIX DU REPAS Voici une sacrée question à laquelle se heurtent les cuisiniers aguerris ou novices! Il est certain que satisfaire différents estomacs de l’entrée au dessert est un défi plus que périlleux. Si, de surcroit, vous devez prêter attention aux intolérances ou orientations alimentaires, vous ne vous en sortez tout simplement plus et vous finirez par des tartines au beurre le 25 décembre. Plutôt que composer avec ce que les uns aiment ou n’aiment pas, soyez un tantinet égoïste et pensez à vous, à vos goûts, car au bout du compte, ce n’est pas tant ce qu’il y a dans l’assiette qui importe mais la qualité des échanges autour de la table. Alors tant qu’à famille et d’autre part, l’appréhenfaire, offrez-vous le luxe de régaler vos propres sion d’être en famille. papilles gustatives! Pour remédier à cela, invitez les gens qui vous tiennent à cœur. QUI INVITER ? Noël c’est avant tout le plaisir de Si Noël est une fête de famille, il n’empêche que se retrouver ensemble. Pourquoi ne chaque année une liste des invités est dressée pas innover pour une fois ? Pourdeux mois à l’avance : « chéri, cette année pour quoi ne pas inviter vos voisins, Noël, on invite qui ? » et votre cher et tendre de amis, petits amis de vos enfants vous répondre comme à son habitude: « bah ou même leurs meilleurs amis ? je sais pas moi, comme l’an dernier non ? Ma Mélanger les styles est une façon mère, tes parents ? » Et rien que cette réponse de découvrir de nouvelles pervous donne des boutons. Vous vous rappelez sonnes avec de nouveaux centres des discussions de fin de soirée entre la poire d’intérêts. Si les gens qui comptent et le dessert et ce souvenir vous crispe. pour vous sont réunis autour d’une Car oui, les fêtes de Noël ont un goût de table, il est fort à parier que ceux-ci paradoxe, entre d’une part l’envie d’être en s’entendront bien.

18 ::: Dossier

LE CHOIX DES PLACES À TABLE Dans certaines familles, un plan de table existe. Chacun a son nom en haut à droite de l’assiette, d’autres familles auront défini les places en séparant les générations : « les enfants d’un côté, les adultes de l’autre », d’autres encore, plus cartésiens, auront pensé « logique et pratique » et placeront, par exemple, la personne qui cuisine plus proche des fourneaux, les personnes avec des enfants en bas âge proches de l’endroit où les petits dormiront, etc. Et puis, il existe une autre catégorie de personnes qui auront pensé à tout sauf à mettre la table !

« Noël est un jour de tradition, un jour spécial passé au sein d’un cercle familial et amical chaleureux. » Margaret Thatcher

de vie et c’est ce qui en fait la richesse. Mais attention, mélanger ne signifie pas pour autant séparer. Pour les couples, ces fêtes représentent une parenthèse dans leur vie, ils auront dès lors surement envie d’en profiter ensemble.

LES CADEAUX

Vous l’aurez compris, les places à table représentent un casse-tête pour les perfectionnistes, un « free style » pour plus décontractés. Petite astuce, si vous souhaitez que vos convives repartent de votre repas le sourire aux lèvres, préférez le mélange des styles. Nous passons le plus clair de notre temps avec notre famille proche. Et si pour une fois, on s’installait à côté d’oncle Georges qui regorge d’histoires rocambolesques et de blagues douteuses ? Profitez des fêtes pour vous rapprocher de vos racines, mélangez les âges, car une famille c’est plusieurs générations et plusieurs philosophies

Pas toujours évident pour les uns et les autres de savoir quoi offrir à qui. En effet, entre les grands-parents qui ne manquent de rien et les ados qui sont accros aux jeux vidéo en tout genre, il n’est pas toujours facile de se positionner et de trouver le cadeau qui fera mouche auprès des grands comme des petits. Face à cette difficulté, rien de plus simple que de demander. Pour ce faire, récoltez la « liste du Père Noël » de chacun de vos convives. Pensez toutefois à mettre une limite budgétaire, sans quoi certains petits comiques risquent de vous demander leur voiture sportive préférée. Une fois les listes récoltées avec le nom de chaque convive, tirez au sort l’une d’elles et identifiez sur cette liste ce qui vous semble accessible. Avec ces stratégies, pas de déception, tout le monde est content. Et ne dit-on pas que c’est le geste qui compte ?

Dossier ::: 19

ET LA TENUE DE FÊTE DANS TOUT ÇA ? Parler des fêtes de fin d’année sans évoquer la tenue vestimentaire à adopter serait une erreur. Car en effet, s’il y a bien une raison qui sort en tête de liste des arguments à l’encontre des fêtes de Noël, c’est la tenue vestimentaire. Comment s’habiller ? Pas évident de trouver une tenue dans laquelle on se sentira suffisamment bien sans pour autant suer en fonction du climat des habitats. La tenue de l’an dernier vous semble obsolète, vos convives risquent de remarquer que rien n’a changé dans vote style vestimentaire depuis un an, en plus vous vous sentez trop grosse, trop pâlotte, etc. Bref rien ne va. Pour éviter l’effet « erreur 404 » devant votre dressing et pour faire en sorte de resplendir en soirée, privilégiez une soirée à thème. Demandez par exemple à vos invités de venir déguisés en « sapin de Noël, » à coup sûr vous viserez dans le mille. Jeunes et moins jeunes se feront un plaisir de se surprendre mutuellement. De quoi commencer une soirée haute en couleurs. Et si vous ne deviez retenir qu’une chose ce serait celle-ci : Les fêtes de fin d’année, c’est d’abord et avant tout l’envie de se retrouver, entourés des gens que l’on aime. Evitez de faire les choses de manière traditionnelle si cela vous coûte trop d’efforts et d‘énergie, le but est avant toute chose d’être ensemble. Laissez parler vos envies et les envies de vos convives et vous réussirez à coup sûr vos fêtes de Noël.

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janette

fait ses emplettes

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Quelle couleur pour vos fêtes? Exit la robe noire ! À l’image de la couverture de cette édition spéciale, Janette vous propose de choisir votre dominante pour un look de fêtes en technicolor ! Rouge, rose poudré ou mauve, c’est selon votre humeur ou celle dont vous souhaitez être l’inspiration !

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Quelle sera votre TENUE DE FÊTE? Que de chance avons-nous d’être des Janette! A nous, à l’approche des fêtes, les multiples choix pour notre tenue! Robe ou pantalon? Ultra chic ou moins sophistiqué? Quoi qu’il en soit notre look sera forcément agrémenté d’une touche brillante, perlée ou pailletée. Et que les festivités commencent!

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BECK SÖNDERGAARD sac Framy Leo – 89 € VERO MODA bomber – 49,99 €

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Avec ce joli pantalon vous brillerez à coup sûr ! Il sera parfait pour votre réveillon de Nouvel An et vous apporterez des accessoires plus sages pour passer Noël en famille ! Le pantalon – Karl Lagerfeld - 165 €

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Chemisier IKKS – 125 €, Boucles d’oreilles Xandres – 128 € Ceinture Scotch & Soda – 89.95 €, Sac Liu Jo – 169 € Chaussures Pepe Jeans – 79.90 €, Parfum Paco Rabanne – 119.44 € / 80ml

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podium Sophie Ortega

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Défilé automne-hiver 2018-2019

 La chemise Avec son motif fleuri, cette chemise rose et noire rehausse la tenue et révèle une touche de romantisme. Michael Kors - 172 €

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Le manteau Ce manteau en fausse fourrure imitation mouton apporte modernité et décontraction à l'allure. Sandro - 395 €

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 Le pantalon On craque pour l'effet côtelé et la couleur de ce pantalon carotte. Chic et casual à la fois ! Monoprix - 49,99 €

 Les bottines L'esprit sixties et les perles de cette paire de bottines font d'elle un véritable objet de convoitise. Jonak - 175 €

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Ma garde-robe minimaliste en fête 

Qu’est-ce qu’une garde-robe minimaliste ? Pourquoi ce concept a-t-il tellement de sens à l’époque actuelle ? Comment l’agrémenter pour les fêtes ? Toutes les réponses dans cet article ! Carrément oui ! 

Qu’est-ce qu’une garde-robe minimaliste ? Une garde-robe minimaliste est une garde-robe composée du minimum de vêtements et accessoires nécessaires à une femme active et moderne. On l’appelle aussi garderobe capsule. Elle inclut les essentiels d’une garde-robe, une quarantaine de pièces tout compris environ. Si on respecte ce principe, chaque saison voit les pièces usées remplacées par d’autres. Théoriquement, pas de place

pour les achats impulsifs ou coups de cœur en sortie shopping. L’objectif ultime ? Avoir une vision d’ensemble et économique !

Pourquoi s’agit-il d’un sujet d’avenir ? Une garde-robe minimaliste a pour vertus d’alléger la charge mentale, de faciliter nos prises de décisions, puisqu’elle en réduit la masse drastiquement. Résultat, avec une garde-robe minimaliste, nous sommes plus rapides, plus efficaces, et plus créatives surtout. Le simple fait de réduire le nombre de combinaisons possibles rend les choses infiniment plus simples. Esclaves des 100 applis de nos smartphones qui nous facilitent la vie ;-), de nos 300 mails à gérer par jour, parmi tant d’autres choses, nos modes de pensée évoluent. Réduire le nombre d’objets qui nous entourent est en soi une démarche qui a du sens dans cette perspective. Mark Zurkenberg et Obama lors de sa

32 ::: Conseil mode

présidence l’ont compris. En s’habillant tous les jours de la même manière, ils font de la place dans leur esprit pour des décisions importantes.

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Quelles pièces phares en fête ? La petite robe rouge : Par sa couleur, elle sera fête en soi et glamour. Elle correspond à votre style et vous n’avez pas peur d’être visible ou alors jetez votre dévolu sur une autre couleur ou l’incarnation d’un style (petite robe rétro). Le strass : Revisité depuis plusieurs saisons par les créateurs, le strass, symbole des années 70 et 80 est un intemporel, tout comme la boule disco ! La dentelle : Dans un style plus rétro et/ou féminin, la dentelle rehaussera votre tenue pour la rendre plus festive. On la trouvera aussi sur un haut, un pantalon, une veste, un accessoire, et même dans nos tenues de jour.

Les accessoires hauts en couleur : Bijoux, escarpins, foulards, minaudières, ce sont eux qui joueront le rôle d’acteur principal dans votre interprétation de la star d’un soir. Par leur couleur, leur modèle, leur fantaisie, ils mettront vos basiques en valeur.

Garde-robe minimaliste 42 pièces en tout =

› 4 pantalons, 3 vestes, 2 manteaux, 2 jupes, › 4 robes, 5 pulls, 3 chemisiers, 6 hauts, 5 paires de chaussures, › 2 sacs, 2 écharpes, 2 foulards, 1 paire de gants, 1 bonnet.

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L’escarpin vernis : Le verni ajoute la dose parfaite de sophistication pour les styles classiques, rétro, city, dramatiques ou tendances.

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Dans la lorgnette de Janette Anne Roth

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Les bijoux ! À s’offrir ou à se faire offrir, les bijoux vont vous faire scintiller Chères Janette, presque autant que votre arbre de Noël !

r u œ c e d p cou

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01. Bagues Bigli - 1300 €

02. Boucles d’oreilles Lore Van Keer – 210€

03. Bracelet Quatre Grosgrain Boucheron – prix nc

04. Bague Shards of Sparkle Pandora – 69€

n o i t c e l é s la

05. Boucles d’oreilles Calvin Klein – 139€

06. Bracelet Queen of the Night Diamanti Per Tutti – 300€

34 ::: Dans la lorgnette de Janette

07. Boucles d’oreilles Les Georgettes – 79€

08. Bague Swarovski – 299€

09. Sautoir My Soul Messika Paris – prix nc

C.C. CITY CONCORDE TÉL: 26 44 04 37 C.C. CACTUS BERELDANGE TÉL: 26 33 18 80 10. Montre Boy Friend Squelette Chanel – prix nxc

C.C. BELVAL PLAZA TÉL: 26 57 32 22 C.C. LA BELLE ETOILE TÉL: 26 31 01 70

photomaton Olivia Thevenin

Dans le dressing de

Valérie

Pour cette nouvelle rubrique photomaton, Janette a exploré le dressing d’une de ses Ambassadettes. Valérie vit et travaille au Luxembourg comme chef de produit dans le secteur du branding et packaging pour des entreprises de luxe. Cette passionnée de mode a également créé sa société de conseil en image il y a un an, vous pouvez la retrouver sur son site www.byconsulting.lu ou sur le compte instagram @by_consulting.

 Votre dernier achat ? La jupe plissée Zara que je porte aujourd’hui. Vos marques préférées ? Au quotidien, je suis fan de Zara, Sezane, Maje ou encore Levis. Quand je veux me faire plaisir, je craque pour Saint Laurent ou Tom Ford. Une faute de goût ? Une femme négligée.

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Son style de tous les jours ? Valérie le définit plutôt comme casual chic. La jeune femme, qui a la chance d’être assez libre de s’habiller comme elle le souhaite, opte surtout pour de jolis pantalons ou jupes assortis d’une blouse ou d’une petite maille, ou encore de jeans qu’elle porte avec des chaussures plates ou des bottines à talons (photo n°2). La pièce indispensable de son dressing est un perfecto en cuir noir qu’elle porte aussi bien sur des robes, des jupes ou des pantalons mais aussi ses sacs à main Louis Vuitton ou encore Marc Jacobs (photo n°3). Le week-end, ou si elle sort, elle n’hésite pas à se lâcher un peu plus et à se percher sur ses stilettos « bijoux » Valentino (photo n°4) et à enfiler des tenues plus « mode » et sexy. Elle adore les combi-pantalons avec de jolis escarpins ou encore des jupes en

36 ::: Photomaton

simili cuir, comme celle qu’elle porte aujourd’hui, le tout assorti d’un beau rouge à lèvres rouge mat pour le côté glamour et féminin. Côté accessoires, elle ne quitte jamais ses lunettes de soleil Ray-Ban (photo n°1) ou sa pochette imprimée léopard qui habille tout de suite les tenues les plus simples (photo n°1). Et que serait une tenue parfaite sans bijou ? « Je suis fan de cette montre Casio un brin rétro ou encore de ce jonc offert par ma filleule. » (photo n°5) Valérie avoue puiser son inspiration dans la rue mais aussi sur les réseaux sociaux: « Lorsque j’achète une pièce, je vais sur Pinterest, et je m’inspire des différentes façons de la porter ou de l’accessoiriser. » Et lorsqu’elle part en virée shopping, c’est surtout pour Paris ou Milan qu’elle opte !

rum Roya

T RE

photos : unsplash.com

CHE C RI

Offre spéciale sur les ourlets Tous vos ourlets à

12€

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au lieu de 18€*

Joyeuses fêtes et bonne année

avec des pantalons bien coupés chez Retouche Cris

16, rue des Bains | L-1212 Luxembourg Tél.: (00352) 47 31 11

Le nouveau City Concorde a ouvert ses portes ! 

Les travaux d’agrandissement du City Concorde ont pris fin et depuis la mi-novembre, le Shopping Center devenu Lifestyle Center a ouvert ses portes autour d’un nouveau concept et avec un nouveau logo.

Repensé comme un véritable lieu de vie et de rencontre, le City Concorde invite non seulement ses clients au shopping, mais aussi à vivre des expériences uniques autour de six univers : la mode, la beauté, la gastronomie, le sport, les loisirs et les services. Objectifs ? Répondre aux besoins et attentes de ses clients en perpétuelle quête de nouveautés et d’originalité. Le City Concorde a ainsi soigneusement sélectionné un panel de nouveaux magasins, comptant dès à présent plus d’une centaine de

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boutiques composées de marques exclusives, des commerçants indépendants ou des nouvelles enseignes luxembourgeoises pour compléter l’offre déjà bien garnie du centre et de ses enseignes existantes qui suivent le mouvement à force de rénovations depuis plusieurs mois déjà. Chez Tagua Concept Nature, vous trouverez par exemple un large choix de bijoux éthiques. Du côté de Lion of Porches, qui ouvre ici son premier point de vente au Luxembourg, place à la mode élégante inspirée du style

VERDURE ET LUMIÈRE

des plus agréables. vous offrent une expérience shopping

britannique. Fashionclub dédiera pour sa part 650 m2 aux vêtements pour hommes et femmes tandis que United Colors of Benetton et Sisley proposeront, en un même lieu, des habits branchés, colorés et glamour. Côté accessoires et après un premier magasin à Luxembourg-Ville, O bag et sa gamme de sacs uniques investit le City Concorde. D’autres enseignes déjà présentes ont de leur côté choisi de s’agrandir, c’est notamment le cas de Mano, qui occupe désormais 100 m2 de surface avec son Mano Concept Store ou encore d’Asport, dont les quelques 700 m2 hébergeront aussi Scoop 86, une marque dédiée aux sneakers. Passionnées de vêtements mais aussi de décoration ? Direction Vitrin, qui vous transportera au cœur des tendances scandinaves, avec des marques en provenance du Danemark ou de Suède. (f)Utile, le nouveau gift shop du centre, proposera quant à lui une large gamme de cadeaux à offrir pour chaque occasion, à la manière d’un concept store. Si le shopping ne vous a pas assez fatiguée, rendez-vous à la salle de sport du groupe CK Fitness, ouverte 7j/7 et installée sur le nouveau rooftop du City Concorde, doté d’une terrasse panoramique. L’endroit accueille également un bar-restaurant Skybar qui organise afterworks, soirées animées et brunchs le dimanche. Au niveau de la restauration, les arrivées du traiteur Cocottes, de Maus Kaffi et de ses thés et cafés issus du monde entier ainsi que du bar à jus Apothecary, viennent compléter une offre déjà dense en la matière.

CAFÉS, BARS, RESTAURANTS santé bien méritées !

es gourmandes ou ponctuent votre parcours pour des paus

Enfin, dans le domaine du bien-être, l’espace beauté Françoise Urban Beauty Retreat, directement inspiré des spas urbains développés dans d’autres grandes villes européennes, offrira une gamme de soins vitalisants, dédiés aux femmes comme aux hommes. D’agréables terrasses arborées et des coins lounge, au rez-de-chaussée et sur le rooftop de la nouvelle extension, une nouvelle plaine de jeux, complémentaire à l’espace garderie déjà présent, ainsi qu’une réception réservée à la clientèle permettent également, à leur façon, d’offrir tout le confort nécessaire aux clients.

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LES FÊTES DE FIN D'ANNÉE APPROCHENT… Profitez-en pour découvrir le marché de Noël du City Concorde du 28 novembre au 24 décembre 2018 et faire le plein de cadeaux originaux pour vos proches.

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80, route de Longwy L-8060 Bertrange www.concorde.lu

Noël brillant Paule Kiénert

01. Moto Jacket - 7 for all Mankind - 1200 € 02. Jupe gold - CKS - 89,99 € 03. Sac Artic - Furla - 550 € 04. Top Christmas collection - We Fashion - prix nc 05. Whitney Bootie Star Viola - Lolo Ballerina - 340 € 06. Robe - Mango - prix nc

40 ::: Accessoires essentiels

WINTER FASHION 07. Lunettes Rosie - Chloé Eyewear - 315 € 08. Imper Philipp Plein - prix nc 09. Robe Ivan Abito - Pinko - 744,95 € 10. Boots - What for - 175 €

citabel.lu

3, rue du Château d’Eau L-3364 Leudelange Tél. (+352) 37 97 37

5, Am Duerf L-3436 Dudelange Tél. (+352) 27 51 03 85

nouvel an animal ! Paule Kiénert

01. Bague or jaune, onyx, grenats tsavorites - Collection Panthère de Cartier - prix nc 02. Tote bag - Christian Dior - prix nc 03. Boots - What for - 205 € 04. Boucles d’oreilles Wild Ones Horse - Kate Spade - 160 € 05. Bague Renard - Swarovski - 249 € 06. Jupe - Pinko - 205 €

42 ::: Accessoires essentiels

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HOME ORGANIZER :

À la recherche du temps perdu

Katarina

« JE N’AIME PAS JETER, JE N’AIME PAS RANGER » Beaucoup de Janette se reconnaîtront derrière cette phrase ! Et il n’y a pas de honte à cela : les objets qui nous entourent ainsi que notre lieu de vie sont chargés en émotions. Derrière la pile de cassettes-vidéos (orphelines depuis que vous avez jeté votre magnétoscope…) et les photographies en vrac dans vos tiroirs se cachent de vrais souvenirs qui s’en mêlent quand vient l’heure de trier. Un regard neutre et bienveillant est alors presque toujours indispensable !

« Où sont les clefs ? », « As-tu payé la facture d’électricité ? », « Je n’ai rien à me mettre ! », si ces phrases vous semblent familières, c’est que vous avez probablement besoin d’un Home Organizer, ces professionnels de l’organisation qui vous font gagner un temps précieux !

ZEN ET ORGANISÉE…

…MAIS PAS QUE !

… voilà ce que vous promet KATLUXE Organizers ! Avec ses deux petits garçons et ses nombreux déménagements, Katarina, Slovaque nomade, s’est découvert une passion pour l’organisation des espaces de vie mais aussi pour le tri et la gestion du temps. Ni coach, ni thérapeute, une Home Organizer, c’est comme une bonne copine, une fée du tri qui vient chez vous à la demande et vous accompagne, voire vous remplace, dans la mise en ordre de votre maison et même de votre emploi du temps. Car on ne trébuche pas que dans nos intérieurs, on se perd aussi dans nos agendas !

Vous l’aurez compris, il ne s’agit pas uniquement de venir ranger votre maison, Katarina vient repenser avec vous votre intérieur pour alléger votre quotidien. Ce besoin de changements peut intervenir à des moments spécifiques de votre vie : les seniors ont parfois besoin de déménager dans des espaces de vie plus restreints et l’expertise comme le soutien de Katarina n’ont alors pas de prix. Pour un déménagement, un nouveau départ ou simplement une garderobe sans dessus-dessous, KATLUXE Organizers saura vous guider avec tact et complicité !

KATLUXE Organizers Katarina Barcikova-Stébel Certified Professional Organizer

GSM: 621 454 756 Email: Hello@Katluxe.lu www.katluxe.lu

DÉ CO

Lexington

Paule Kiénert

Mettez votre intérieur en fête! 01

Alors qu’il fait froid dehors, qu’il est bon d’insuffler un peu de la magie de Noël pour réchauffer son home sweet home ! Que les pièces où l’on se retrouve en famille ou entre amis prennent des airs de fêtes pour accompagner tous ces moments de convivialité.

UN SALON COMME DANS UN CHALET

Il en faut finalement peu pour hisser votre salon tout en haut de la montagne: du blanc, du rouge, du bois, quelques accessoires, plaids et coussins bien choisis et on s’y croirait! 01. Coussin - Lexington - 69 € 02. Boudin de porte Noël d’Antan Comptoir de Famille - 17,90 € 03. Couronne Smycka Vinter - IKEA - 9,99 € 04. Sujet en bois - Kay Bojesen - 79 € 05. Ornements luge - Monoprix - 3,50 €

44 ::: Déco

It’s almost Christmas time. Zoé Confetti

RR INTERIEUR VOUS PROPOSE DES CADEAUX DE NOËL UNIQUES POUR LES FANS DE DÉCORATION D’INTÉRIEUR. LAISSEZ-VOUS SURPRENDRE PAR NOTRE SÉLECTION !

UNE TABLE BLANCHE ET BOIS On aime le rendu enneigé du mélange du blanc et du bois. Et que d’accessoires dans le thème pour réaliser une jolie décoration de table ! 01. Chemin de table - Zoé Confetti - 19,99 € 02. Bougie Green Cardamom - Rituals - 29 € 03. Renne Nieva - Côté Table - 25 € 04. Maison lumineuse - Maison du Monde - 11,99 € 05. Tête de cerf - HEMA - 11 €

Soldes.

À PARTIR DU 02/01

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RR Luxembourg Route d’Arlon 49-53, 8009 Strassen Ouvert de 10h00 à 18h30 Fermé le dimanche et le lundi T +352 288 033

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À table ! 

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Plateau à étages Villeroy & Boch

Crakers Hema

110 €

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 Champagne et coffret « Les couleurs », le Rouge, le brut Piper-Heidsieck 45€

 Ronds de serviette Casa 1,99 €

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 Assiette à dessert Neige Monoprix 5,99 €

Couverts « Lui » collection Métamorphose Delarboulas à partir de 62 €

46 ::: Déco de table

Nespresso lance Parfum de Paris 

Avis à nos Janette adeptes de café, à l’approche des fêtes de fin d’année, que diriez-vous de déguster un nouvel assortiment Nespresso en édition limitée ? Cette année, Nespresso puise tout droit son inspiration des gourmandises parisiennes!

Paris Praline

Paris Black Partout dans le monde, la période des fêtes est un moment qui rassemble, où l’on se retrouve en famille ou entre amis pour savourer de délicieuses gourmandises. La ville exprimant le mieux cette période placée sous le signe du partage n’est autre que Paris ! Nespresso a décidé de célébrer ce doux moment de l'année en collaborant avec India Mahdavi, architecte d’intérieur de renom. Les fameux cafés Variations se déclinent autour de pâtisseries parisiennes typiques telles que les macarons et les pralinés. India Mahdavi a conçu l’emballage de cet assortiment mais également les accessoires de la collection Origin ! Avec deux cafés aromatisés uniques et un espresso intense en édition limitée parfait pour les fêtes de fin d’année,

India Mahdavi a créé une collection adaptée aux envies des amateurs de café et de design les plus exigeants.

Paris Macaron équilibré se caractérise par une note torréfiée caramélisée qui apporte rondeur et équilibre aux différents cafés.

ÉDITION LIMITÉE VARIATIONS

COLLECTION ORIGIN DE INDIA MAHDAVI

Avec des arômes tels que Macaron et Praliné, l'édition limitée vous propose des saveurs typiquement françaises. Chaque année, les Variations Festives se concentrent sur les saveurs saisonnières et, pour rester fidèle à la tradition française, Nespresso lance pour la première fois l'espresso Paris Black, destiné aux Janette et Jano qui préfèrent le goût pur du café. Chacun des cafés Variations est basé sur le blend de café Nespresso Livanto composé d'Arabica pur d'Amérique latine et d'Amérique centrale. Ce mélange

La collection est représentative du style d'India, avec ses doux contours et sa touche luxueuse. Couche extérieure mate et couche intérieure brillante couleur chair, font de ces jolies tasses l'accessoire parfait pour toutes les cuisines et toutes les tables ! Cette collection est disponible dans deux formats différents : Espresso (80 ml), Lungo (180 ml). Les fêtes sont presque là et il est temps de se préparer avec style et d’ajouter une touche d’élégance à vos moments café. Alors laissez-vous tenter chères Janette…

Disponible dans les boutiques Nespresso et sur www.nespresso.com |

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@nespresso.belux

Juicy Salif Vanessa Schmitz-Grucker

 Designer: Philippe Starck Année de création: 1987 Editeur: Alessi 

Un presse-agrume au musée Si le nom de Philippe Starck est connu même des novices, c’est que le designer a su se faire une place dans nos cuisines en révolutionnant un basique… PHILIPPE STARCK, SELF-MADE MAN L’histoire de Philippe Starck est une success-story comme on en connaît peu en Europe, plus habitués que nous sommes à voir ces self-made men éclore de l’autre côté de l’Atlantique. Après un bref passage à l’Ecole Camondo, où il confie s’être ennuyé, Philippe Starck fait très tôt ses armes dans la maison de Pierre Cardin.

Passionné par l’architecture d’intérieur, il se fait un nom dans les années 80 en signant le décor des appartements de l’Elysée et des cafés Costes.

LE DESIGN POUR TOUS Mais Starck veut surtout rendre le design plus démocratique que jamais. Certes, les modernistes Américains comme Eames mais aussi les Scandinaves comme Jacobsen avaient déjà posé une première pierre à l’édifice du design pour tous avec leurs créations en série, mais ces pièces restaient onéreuses pour le grand public. À la fin des années 80, Philippe Starck profite de son rapprochement avec la maison

48 ::: Icône design

italienne Alessi pour lancer une pièce que tout le monde pourrait vraiment avoir chez soi.

CECI N’EST PAS UN PRESSE-AGRUME C’est justement en Italie que le designer ébauche ce qui va devenir une icône internationale. Sur une nappe d’une pizzeria en bord de mer, il pose les traits de son œuvre. Est-ce une fusée ? Un insecte ? Difficile au premier abord de saisir la fonction de l’objet. Et pourtant, il s’agit bien d’un presse-agrume en fonte d’aluminium, le premier objet de la ménagère à avoir fait la couverture des livres consacrés au design et à être exposé dans les musées d’art contemporain. Malgré les réserves des critiques, il est rapidement devenu un incontournable des cadeaux de mariage mais aussi de Noël…

Le D.I.Y. de janette :

Marie Ducreux

UNE COURONNE MINIMALISTE Rien de tel qu'une note végétale pour apporter une touche de poésie à la décoration de Noël. À l'aide de quelques branchages et d'un cercle d'abat-jour, réalisez une jolie couronne minimaliste à accrocher au mur ou à votre porte !

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Du fil de fer souple (fil de fleuriste), un cercle d'abat-jour en cuivre, une petite pince coupante, des branchages de votre choix (ici nous avons utilisé de l'eucalyptus et du gypsophile). Temps de réalisation : 20 mn

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01. Commencez par décou-

02. Attachez les branches

03. Retournez la couronne, 04. Pour terminer, coupez

per les branchages à l'aide de la pince. Les branches d'eucalyptus doivent être de la taille d'un demi cercle. Détachez également quelques brins de gypsophile.

d'eucalyptus sur le cercle d'abat jour. Pour cela, utilisez de petits morceaux de fil de fleuriste que vous disposerez tout au long de la branche, serrez et tournez les extrémités du fil sur ellesmêmes.

et glissez des fleurs de gypsophile entre les branchages. Utilisez là encore du fil de fleuriste pour les fixer.

50 ::: D.I.Y.

à l'aide de la pince coupante tous les morceaux de fils de fleuristes qui dépassent avant d'accrocher votre couronne au mur, ou à l’endroit de votre choix, à l'aide d'un petit clou.

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janette

Et pour Jano ?

Inspiration mode Anne Roth

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Tommy Hilfiger

Un look résolument stylé pour Jano à adopter pour les fêtes ! 

01. Pantalon | Scotch & Soda – 99.95€ 02. Chemise | H&M – 24,99€ 03. Manteau | FilippaK – 795.00€

52 ::: Inspiration mode homme

Concours 

gagnez deux menus complets à savourer à l'auberge-restaurant Weidendall JANETTE ET L’AUBERGE-RESTAURANT 04

WEIDENDALL OFFRENT À 10 D’ENTRE VOUS UN REPAS POUR 2 PERSONNES D’UNE VALEUR TOTALE DE 90€. À VOUS DE JOUER !

En bordure de la forêt de Kopstal, à seulement 9km de Luxembourg, Julie Mougenot vous accueille dans le cadre typique d’une auberge familiale traditionnelle et vous propose de déguster ses délicieux « Menus du Marché »*. Accompagné(e) de la personne de votre choix, vous vous laisserez transporter dans un univers chaleureux et convivial. *Les « Menus du Marché » varient régulièrement et sont visibles sur www.weidendall.com. Ce concours met en jeu 10x2 « Menus du Marché ». 06

Nom : ......................................................................................................................... Prénom : ................................................................................................................. Age : ............................................................................................................................ Adresse complète : ........................................................................................ .........................................................................................................................................

E-mail :..................................................................................................................... Tél. : ............................................................................................................................. Nationalité : ......................................................................................................... non, je ne souhaite pas recevoir d’informations de la part de Janette magazine 04. Noeud papillon | s.Olivier – 29,99 € 05. Lunettes solaires | Lacoste – 199€ 06. Boots | Strellson – 179.95€

Envoyez ce coupon par voie postale, participez par email à concours@janette.lu ou sur notre site Internet www.janette.lu/concours Avant le 25 janvier 2019 Janette magazine – Concours Weidendall 83, rue de Hollerich – L-1741 Luxembourg Offre réservée aux personnes de plus de 18 ans – Concours non cessible à une tierce personne – Règlement du concours sur demande – Janette s’engage à ne pas communiquer vos données à des tiers.

Joyeux Noël Jano

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 Sac Mercurio Pantera Furla

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54 ::: Idées cadeaux pour Jano

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TOUS LES CONSEILS ET IDÉES CADEAUX POUR GÂTER VOTRE JANO !

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Paule Kiénert

Quand Jano fête Noël Cher Jano, il nous a fallu plusieurs années pour l’accepter, mais avons aujourd’hui assimilé: inutile d’espérer que la magie de Noël puisse déclencher chez vous la même exaltation que pour toute Janette qui se respecte ! Point de précipitation pour décorer le sapin, ni d’achat compulsif de CD de Tino Rossi, de bougies au pain d’épices ou de cartes de voeux à paillettes. Un Jano reste stoïque face au foisonnement d’articles de fêtes qui remplissent les rayons dès fin octobre. Nous partageons donc notre Noëlmania entre Janette et Janetons, et au lieu de vouloir vous impliquer à tout prix dans cette préparation annuelle, nous avons cette fois décidé de vous laisser en paix et de ne vous confier que quelques missions les plus viriles. Vous installerez le sapin, vous ouvrirez les huitres, déboucherez les bouteilles de vin et irez chercher la bûche chez le pâtissier. S’il penche un peu, Janette s’est bien entendu amusée comme une folle à installer la nouvelle déco du sapin (c’est transparent et argent cette année - et oui, on s’est servi du compte commun, c’est quand-même un achat pour le bien-être du foyer). Et que dire de la déco de table et de ce superbe service rouge et vert orné de branches de houx et de sucres d’orge (un contraste entre tradition et modernité à côté du sapin tout en transparence du meilleur goût, et oui, la vaisselle s’achète aussi avec le compte commun) ! Puis nous avons mis les petits plats dans les grands pour recevoir toute la famille: plateau de fruits de mer, dinde aux marrons, bûche traditionnelle. Après un mois de préparation, qu’il est bon d’accueillir ses invités et de s’entendre dire que tout est merveilleux et délicieux ! Mais quelle n’est alors pas notre surprise lorsque

gonflant le torse vous vous exclamez: « Le sapin, c’est toujours une affaire d’homme ! Quoique je me suis aussi occupé du dîner, de l’entrée jusqu’au dessert ! » Non mais c’est la meilleure ! L’année prochaine, Jano, on inverse les rôles !

Droit de réponse Chère Janette,

Vous êtes tombée sur un os si je puis dire ! Car, à la maison, le fan de Noël, c’est moi ! Eh oui, de la déco du sapin (un sapin naturel bien entendu) au foie gras maison, c’est Jano qui gère. J’ai même toutes les formes possibles et imaginables pour concocter les fameux petits sablés. Le dilemme cette année: met-on une étoile ou un bonnet de Père-Noël en haut du sapin? Nous ne revoyons pas la déco de l’arbre chaque année, mais y ajoutons toujours de nouveaux sujets. Autre discussion d’importance avec notre ainée: qu’en est-il du Père Noël? Je lui réponds que si elle n’y croit pas, qu’elle ne me gâche pas tout et me laisse en paix avec mes idées. En tous cas, je peux vous dire que le 25 au matin, le verre de lait et l’assiette de cookies (qu’on se force à boire après un repas de réveillon !) sont vides alors que le pied du sapin est entouré de cadeaux par milliers ! Qui donc serait passé par là ?

Jonathan, 40 ans, Papa de Lynette et Joshua, alias Jano

56 ::: Lettre ouverte à Jano

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janette

bien dans son corps, bien dans sa tête !

Claudine Boulanger-Pic, psychologue

Le trouble de personnalité narcissique C’est un trouble qui peut laisser paraître un certain équilibre chez la personne qui le vit alors que les aspects sous-jacents sont présents et non négligeables. Malgré les apparences, cette personne souffre beaucoup. Le trouble de personnalité narcissique se range parmi les dix troubles de personnalité diagnostiqués selon le manuel diagnostique et statistiques des troubles mentaux. L’origine du nom « narcissique » est attribuée à une légende. Dans la mythologie grecque, Narcisse était le fils d’un dieu et d’une nymphe. La beauté exceptionnelle de Narcisse, ainsi que sa vanité, le rendait célèbre : il ne s’intéressait qu’à lui-même et repoussait avec mépris les avances des jeunes filles. Lors d’une chasse en forêt, Narcisse alla se désaltérer dans une source d’eau. Il vit son reflet et tomba amoureux de lui-même. Il resta de longs jours près de la source à se contempler et finit par dépérir. À l’endroit où il mourut, poussa une fleur blanche, le « narcisse ». Cette légende a donné le mot «narcissique » (quelqu’un qui s’aime lui-même). C’est ce qui explique que le narcisse pousse près de l’eau.

TRAITS DE PERSONNALITÉS D’UNE PERSONNE NARCISSIQUE Les narcissiques sont des personnes qui se considèrent comme très importantes et qui entretiennent de grands rêves. Ils se croient différents des autres, parfaits et tout-puissants. Leurs amis, les personnes qu’ils côtoient doivent également être des personnes exceptionnelles, du moins à leurs yeux. Ils ne prêtent guère d’importance aux droits d’autrui ainsi qu’à certaines normes sociales et valeurs morales. De plus, il leur arrive souvent de penser que les autres veulent les provoquer ou les contrarier.

Contrairement à ce qu’ils peuvent laisser paraître, ils sont très ambivalents et ont souvent des pensées négatives envers eux-mêmes, par exemple, ils craignent n’être bons en rien et n’avoir aucune valeur.

UNE GRANDE CONFIANCE EN SOI ? Non. Les personnes ayant un trouble narcissique se veulent toutes-puissantes et invulnérables vis-à-vis du monde extérieur. Pourtant, leur manque d’estime de soi les amène à se sentir enragées, vexées lorsqu’elles échouent. Elles ont peur de perdre la face et cela peut les hanter constamment. Lorsqu’elles sont critiquées par les autres, elles ont honte et se sentent humiliées. Elles doutent d’elles-mêmes, mais n’aiment vraiment pas ressentir ce sentiment. Elles préfèrent ressentir un sentiment de puissance et d’assurance. Par conséquent, elles envient souvent ceux qu’elles estiment ou surestiment.

58 ::: Janette et Psyché

AUTOSUFFISANT ? Pour mieux se représenter le narcissique, on peut imaginer une personne arrogante, qui veut toujours avoir gain de cause, qui est intolérante aux critiques, qui semble s’autosuffire, qui a de grands projets pour elle-même et qui les fait valoir, qui se met en vedette en étant souvent compétitive et ambitieuse, qui recherche les traitements de faveur et qui exagère ses réussites et ses performances. Dans le quotidien, cette personne utilise les autres pour satisfaire ses propres besoins et les contrôler. Elle refuse l’aide des autres et leur fait sentir qu’elle n’a pas besoin d’eux. Elle accorde de l’importance seulement aux gens qui l’admirent. Dans le cas contraire, elle pourrait même couper le contact. Son comportement risque de devenir hautain et dénigrant. On peut remarquer dans plusieurs cas, que côté amour et sexualité, elle a un comportement pathologique à cause du manque d’engagement à l’égard d’autrui. Et lorsque

son estime de soi est menacée, elle peut tolérance aux attitudes égocentriques avoir des réactions agressives intenses. qu’elle manifeste. • Tout en apprenant à tolérer ces attiNARCISSIQUE DÈS tudes, il faut apprendre à s’affirmer LA NAISSANCE ? adéquatement, par exemple, ne pas la Il est important de savoir que l’on ne naît critiquer ou seulement lorsque c’est pas avec le trouble narcissique, mais on nécessaire en n’oubliant pas de lui déle développe. Plusieurs causes ont été montrer l’effet de son comportement sur avancées sur l’origine de ce trouble. autrui (empathie). La critique doit être • Il se pourrait qu’il provienne d’une précise, c’est-à-dire qu’elle doit reposer incapacité précoce à intégrer et imiter sur des faits, des comportements avérés, les comportements empathiques des jamais sur la personne. Il est important parents. Il est aussi possible que cela pro- de ne pas revenir sur des situations vienne tout simplement de l’incapacité passées. Les critiques doivent être faites pour l’enfant ou ses parents d’avoir un seulement lorsque c’est indispensable. comportement emphatique vis-à-vis • Les attitudes de la personne étant soud’autres personnes. vent très dérangeantes pour autrui, il est • Ce problème peut aussi venir d’un dys- important de ne pas oublier de la féliciter fonctionnement vécu dans l’enfance, soit pour ses bons comportements, sans à cause d’un « cocoonage » excessif ou à toutefois exagérer la note. Lorsque l’on cause de très fortes attentes des parents perçoit de la sincérité dans ses paroles envers l’enfant. Il arrive dans certains ou ses gestes, il faut lui montrer notre cas que des parents, étant eux-mêmes approbation. narcissiques, projettent leurs propres • Comme la personne narcissique pense attentes sur leur enfant, ce qui laisse à qu’elle mérite plus que les autres, il est celui-ci très peu de marge de manœuvre. important de demeurer discrets sur • Une autre possibilité complètement nos réussites, nos avantages et nos privià l’opposé de la précédente s’oriente lèges. Sinon, elle ressentira un sentiment davantage vers les abus, la négligence d’injustice et pourrait avoir des attitudes des parents ou des personnes proches dérangeantes, ce qui risque d’avoir un comme les camarades de classe. Cela impact sur la relation. peut se traduire par des critiques sévères, • Même si son attitude peut devenir du rejet, de l’exclusion. C’est alors que le insupportable, il convient d’éviter de la narcissisme se développe en guise de contredire et de s’opposer à elle, malgré protection. L’origine de ce trouble serait notre besoin d’intervenir. Sinon, la reladans ce cas liée à une structure défensive tion pourrait devenir intolérable. de l’enfant en réaction à des abus ou des • L’empathie réelle et constante est la traumatismes. règle d’or pour transiger avec le narcissique dans l’intimité. COMMENT VIVRE AVEC UNE • Si tout ceci est trop difficile pour vous, PERSONNE PRÉSENTANT UN rompre la relation rapidement, concrèteTROUBLE DE PERSONNALITÉ ment et définitivement pour se protéger.

NARCISSIQUE ?

EXISTE T-IL UN TRAITEMENT nature vulnérable de la personne qui POUR LE TROUBLE DE PERsouffre du trouble de personnalité SONNALITÉ NARCISSIQUE? • Il faut d’abord bien connaître la

narcissique afin de développer une Un traitement est possible pour ce

Janette et Psyché ::: 59

trouble, mais cela s’avère plutôt difficile, car dans la plupart des cas, la personne narcissique se croit supérieure à son thérapeute. Donc, le lien de confiance entre l’aidant et l’aidé ainsi que la crédibilité du thérapeute sont remis en cause. Il peut arriver aussi que la personne qui présente ce trouble soit traitée pour dépression, car elle est vulnérable en cas d’échec et il n’est pas rare qu’elle traverse plusieurs épisodes de déprime ou de dépression durant une année. C’est donc l’une des raisons qui la pousse souvent à aller consulter. Un congédiement ou un divorce, le fait de vive une grosse perte peuvent favoriser la remise en question sur soi et par conséquent l’amener à consulter.

QUOI FAIRE SI J’AI UN PROCHE ATTEINT D’UN TROUBLE DE PERSONNALITÉ NARCISSIQUE ? Ce trouble n’est pas toujours évident à déceler pour l’entourage, car ces personnes ne laissent rien paraître. Il est important de se rappeler que les personnes qui sont atteintes par ce trouble peuvent être irritables et avoir des comportements détestables, mais qu’il peut y avoir plusieurs raisons à leur comportement comme cela a été mentionné précédemment. L’empathie sera le meilleur outil si l’on côtoie une personne atteinte. Cela signifie que l’on peut comprendre leurs comportements et leurs attitudes, mais pas nécessairement les tolérer et si c’est possible se mettre en retrait (sortir du jeu). Il est primordial de s’informer davantage sur ce trouble afin d’intervenir de façon efficace. Cela évitera non seulement de provoquer ou de confronter la personne atteinte, mais d’être soi-même blessée ou de s’épuiser.

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Sophie Ortega

L'Oréal Paris

Tête en fête ! Si les paillettes sont toujours au rendez-vous lorsqu'il s'agit de concevoir un look festif, qu'en est-il des tendances capillaires pour célébrer Noël et jour de l'an ? Janette vous conseille et vous dévoile trois coiffures dans l'air du temps afin de vous éviter toute prise de tête avant les fêtes.

camoufler ce dernier. Sinon, misez sur un chouchou rétro à paillettes ou bien donnez une âme sixties à votre coiffure avec un effet bombé sur le dessus de la tête.

voudraient sortir des sentiers battus, auront tout intérêt à miser sur le side hair. Ce dernier consiste à ramener toute la chevelure d'un seul côté du visage. Une bonne dose de spray et quelques attaches suffissent. Pour le rendre glamour et lui LE CHIGNON FLOU BOHÈME apporter du volume, il faudra également Encore d'actualité, le chignon flou fait réaliser quelques boucles. toujours son petit effet lors des grandes occasions. Il fait notamment le bonheur Les conseils des adeptes du look bohème. L'astuce ? de janette Lui donner un côté coiffé-décoiffé en LA QUEUE-DE-CHEVAL BASSE le portant bas et sur le côté, puis en SOPHISTIQUÉE laissant échapper quelques mèches Headband, chouchou rétro, diaLongtemps considérée comme bien trop sage, la autour du visage. Pour plus d'originalité, dème, barrette… À cette période queue-de-cheval basse a fait un retour fracassant celles qui le souhaitent pourront même de l'année c'est le moment de se sur les podiums. Aujourd'hui, elle se porte le plus lui ajouter une petite tresse. laisser aller à quelques extrasouvent plaquée avec la raie au milieu. Osée de vagances. N'hésitez donc pas à cette façon, elle apporte élégance à la mise en LE SIDE HAIR GLAMOUR agrémenter vos coiffures d'accesbeauté ! Pour ces fêtes, on pourra enrouler une On peut aussi garder ses cheveux lâsoires aux détails brillants. mèche de cheveux autour de l'élastique afin de chés ! Celles à la longue crinière, qui

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La sélection beauté Sophie Ortega

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Pour Noël, L'Oréal Professionnel et Rowenta lancent une édition limitée de leur lisseur à vapeur. Ce dernier répare la fibre capillaire tout en la coiffant. Simple d'utilisation, il permet de réaliser un lissage parfait, des ondulations ou des boucles.

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Fusion Ce masque protège les cheveux contre les cassures causées par le brossage ou l'utilisation du lisseur. Wella - 32 €

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Éclat naturel Riche en beurre de karité et en huile de jojoba, ce soin nourrit les cheveux très secs. Leonor Greyl - 30,80 €

Beauté ::: 61

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62 ::: Beauté

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UN REGARD DÉFATIGUÉ

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LA FRAÎCHEUR INTENSE

Dans cette jolie trousse, se cache le gel-crème Hydragenist de Lierac, une véritable bombe désaltérante et repulpante destinée aux peaux normales à mixtes. Grâce à son complexe Hydra 02 inspiré de la médecine esthétique, ce gel hydrate, matifie, lisse et repulpe la peau du visage. En cadeau, le masque SOS: un must pour retrouver un teint frais et éclatant de beauté!

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L’OPTION COCOONING

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On a toutes besoin de détente et de douceur… Pour offrir une expérience sensorielle unique, faites confiance à ce coffret édité en édition limitée. Il rassemble 4 soins iconiques de NUXE dont l’Huile Prodigieuse® et la bougie Prodigieuse® au fameux parfum enivrant. De quoi recréer l’atmosphère d’un spa dans sa salle de bain pour un pur moment de relaxation!

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UNE BOUFFÉE D’OXYGÈNE

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Choisir ce coffret beauté, c’est offrir toute la quintessence de la recherche anti-âge de Lierac! Grâce à sa texture enveloppante, la crème offre aux peaux sèches à très sèches un réconfort intense et durable. Jour après jour, la peau se repulpe, les rides se lissent. En cadeau? Profitez d’une jolie trousse de maquillage et du masque SOS qui réoxygène les peaux assoiffées.

Coffret «Hydragenist crème hydratante» de Lierac › 1 crème Hydratante Oxygénante 50 ml › 1 masque SOS Hydratant Oxygénant 75 ml › 1 trousse de maquillage

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UNE CURE DE JOUVENCE

Avec cette beauty box, vous allez combler les peaux matures en offrant les essentiels anti-âge d’Eucerin: un soin de jour pour peau sèche et un soin contour des yeux. À base d’acide hyaluronique, ces produits hydratent profondément le visage tout en comblant les rides, même les plus profondes. Fini les ridules, exit les pattes d’oie: la peau est lissée et rajeunie!

Coffret «Hyaluron-Filler» d’Eucerin › 1 soin de jour peau sèche 50 ml › 1 soin contour des yeux 15 ml

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Mathilde Boateng, athlète de haut niveau

Faites la planche ! La planche est l’un des exercices les plus connus quand on parle de gainage. Et ses bénéfices ne sont plus à prouver ! La planche permet de se constituer un corps plus ferme, d’améliorer sa posture et de soulager les maux de dos. Mais saviez-vous qu’il est possible de rendre vos séances de planche plus ludiques ? Découvrez 4 différentes versions de ce fameux exercice, histoire de varier les plaisirs ! Pour chaque proposition ci-dessous, la position de base est celle de la planche. Au sol, installez-vous sur vos orteils et vos coudes, gardez les pieds serrés et contractez les abdominaux afin de tenir la position.

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Planche commando Se mettre en alternance sur les coudes et sur les paumes de mains. Ne surtout pas hésiter à descendre le bras droit ou gauche en premier afin de travailler les deux membres de façon égale.

Mountain climber Se mettre sur les paumes de mains et monter les genoux en alternance.

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conseil Effectuez chaque exercice durant 30 secondes, avec 30 secondes de récupération.

Pour plus de conseils, rdv sur www.belleetsportive.fr 

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 Planche Yoga Toujours sur les paumes de mains, passer de la position planche à la position de yoga « chien tête en bas ». C’est-à-dire: lever les fesses vers le ciel puis revenir à la position initiale.

 Planche circulaire Sur les coudes, lever la jambe droite, puis la gauche, puis le bras gauche et le bras droit ainsi de suite…

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les envies de janette 

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ENVIE DE PROFITER DES FÊTES…

ENVIE DE PASSER DU RÊVE À RÉALITÉ ?

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HÔTEL LE ROYAL 12, boulevard Royal L-2449 LUXEMBOURG Tél.: 24 16 16 778 www.amelys.lu www.pomme-cannelle.lu

XTREMCAR 17, boulevard Royal L-2449 Luxembourg Tél.: +352 671 221 222 www.xtremcar.com

Les fêtes de fin d’année approchent à grands pas ! Où allez-vous célébrer les festivités de Noël ou de Nouvel An? Une seule réponse possible : le Royal ! Un lieu, deux options : le restaurant Amélys vous accueillera dans une ambiance festive et familiale et le restaurant La Pomme Cannelle vous fera vivre un voyage gastronomique des plus raffinés. Et dormez sur place pour prolonger la fête !

Xtremcar vous offre la possibilité de prendre la route au volant d'une voiture de prestige. Supercar ou véhicule de collection, de la Ferrari California 2ème génération à la Jaguar S-type de 1965, faites-vous plaisir pour une occasion spéciale ou un week-end sans avoir à hypothéquer votre maison ! Et pour Jano, vous venez de trouver l’idée de cadeau parfait pour les fêtes ! 3.2.1: rdv sur www.xtremcar.com !

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Parce que votre style est unique, Créa-Tifs Coiffure vous propose sa nouvelle coloration professionnelle 100% végétale et végan ! Les adeptes du naturel pourront ainsi découvrir, au salon, la gamme Source Essentielle. En parfaite cohérence avec les questions concernant notre bien-être et notre environnement, votre cheveu est coloré, nourri et soigné. Envisagez votre couleur différemment !

"La vraie preuve qu'une femme est élégante, est sur ses pieds." Christian Dior Avec ses marques uniques au Luxembourg, ENZO DI GIULIA vous accueille dans ses deux boutiques comme dans un écrin, sachant mettre en valeur la femme moderne tout en s'adaptant à ses besoins quotidiens. Un large choix de chaussures exclusives et de sacs à main d'exception, des matières nobles de qualité supérieure. Venez y dénicher votre cadeau hors du commun en cette période de fêtes.

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Nous avons trouvé l’endroit parfait : « Barrels ». Une belle carte des vins avec la possibilité de prendre un apéritif avec des tapas et de manger de bons plats gourmands. Le sommelier vous donnera ses précieux conseils pour trouver l’accord parfait entre mets et vins. Et si le week-end vous n’avez pas envie de cuisiner, bonne nouvelle: Barrels est aussi ouvert le dimanche!

Made in Lux. Made for you. Découvrez les nouvelles collections de bijoux chez Patrice Parisotto Design. Toutes les créations sont faites à la main et sur-mesure selon vos idées. Pour vos cadeaux de Noël, faites votre sélection parmi des bijoux uniques et personnalisés. Réalisez vos idées personnelles à partir d’un dessin. Patrice fait ensuite naitre le bijou de vos rêves ! Découvrez aussi une gamme de montres originales « Klokers » pour homme et femme.

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ENVIE DE VOUS FAIRE PLAISIR POUR LES FÊTES ?

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L’ATELIER DU WINDSOR Restaurant-Traiteur 5, rue de Mérovingiens L-8070 Bertrange Zone d’Activité Bourmicht Tél.: 26 39 93

Pas d’idée de repas ou de cadeaux pour les fêtes ? L’Atelier du Windsor est votre sauveur ! Il vous propose des menus festifs à emporter et accompagnés d’instructions de dressage, des accords mets et vins possibles et de la vaisselle assortie ! Vous trouverez aussi dans les différentes boutiques (Atelier du Windsor, B13, Hesper Park), des produits exclusifs à offrir ou à déguster en famille. En voici quelques exemples pour vous mettre l’eau à la bouche : un caviar au goût et à la qualité incomparables, un délicieux Foie Gras Maison, des couteaux d’exception fabriqués à la main en France.

ENVIE D’UN CADEAU ORIGINAL POUR ELLE OU LUI ?

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LA MAISON DE LA BEAUTÉ 14, boulevard Robert Schuman L- 8340 Olm Tél.: 30 81 39

« Un corps sain, dans un esprit sain », telle est la philosophie de l’institut. Découvrez le tout nouveau concept de relaxation inspiré des 5 océans de Thalgo Spa à travers des rituels corps. Venez vous relaxer et retrouver votre harmonie intérieure grâce aux nouveaux massages Polynésien, Indonésien, Africain, Suédois et Stone massage. Différentes techniques pour vous soulager des tensions musculaires, apaiser les douleurs et rééquilibrer votre énergie interne. Et pour Noël, pensez aux chèques cadeaux pour Janette ou Jano, modulable à la demande !

70 ::: Les envies de Janette - publireportage

Les experts Auchan

vous conseillent pour vos menus de fêtes

Militant du bon, du sain, et du local, Auchan a l’ambition d’améliorer notre façon de consommer. Avec le projet “Auchan change la vie”, Auchan place l’humain, le bien-être et la passion du service au cœur de toute ses actions et tend vers des circuits de production et de distribution 100% transparents et responsables. Aussi, la mise en avant des stands de bouche tenus par des experts passionnés permet aux Janette de se laisser guider pour confectionner les meilleures recettes.

À LA POISSONNERIE L’offre y est exceptionnelle avec une criée quotidienne et des poissonniers passionnés, dont certains anciens cuisiniers, toujours prêts à vous donner des conseils (voir la recette de Janette, pages 74/75). Auchan vous propose aussi des exclusivités comme la perle gourmande de Vendée du côté des huitres, le saumon d’Ecosse fumé et pré-tranché par votre poissonnier ou le bar bio des îles du Frioul. A l’occasion des fêtes, commandez vos plateaux de fruits de mer élaborés dans nos ateliers.

POUR LES AMATEURS DE VIANDE Auchan vous propose des viandes d’exception pour vos mets les plus fins. Poulets et chapons de Bresse préparés par nos bouchers, veau du Limousin ou d’Aveyron Label Rouge nourri sous la mère, viande de boeuf maturée Dry

Aged minimum 8 semaines, et la nouvelle AVIS AUX BECS SUCRÉS gamme de boeuf label rouge Limousin Savez-vous que la majorité des pâtisseries Junior vous mettront l’eau à la bouche. Auchan sont faites sur place par de véritables pâtissiers ? Pour Noël, découvrez nos succulentes bûches : impossible de AU STAND TRAITEUR résister ! Quant à la boulangerie, Auchan Retrouverez une large gamme de a développé une filière locale et propose foie gras, caviar, un grand choix de des pains faits dans ses ateliers avec la bouchées apéritives - des verrines innovantes aux pains surprises person- farine des Moulins de Kleinbettingen. nalisés en passant par les cassolettes et escargots. À commander ou à récupérer DES METS À ACCORDER directement en magasin ! AVEC DES VINS! Evidemment, un tel repas s’arrose ! Et ET POUR VOTRE PLATEAU pour le choix du vin, nos sommeliers vous suggérent le vin parfait en fonction DE FROMAGE? de votre budget, vos goûts et votre plat. À l’occasion des fêtes, nos équipes ont sélectionné une gamme de fromages festifs afin de vous proposer 3 plateaux Inutile de douter et de stresser pour la savoureux et gourmands. Si vous préfé- préparation de votre repas de fêtes. Chez rez le composer vous-même, choisissez Auchan, rencontrez Géraldine en bouun fromage à pâte molle, une pâte cherie, Fred en poissonnerie ou Rachel en pressée, une pâte persillée et un chèvre. pâtisserie, des experts de chaque métier Passez commande par téléphone: vos qui sauront vous aiguiller avec plaisir plateaux sont prêts sous 24h ! pour que vos fêtes soient délicieuses.

Rendez-vous à Auchan Kirchberg et Auchan Differdange, ainsi que sur AuchanDrive.lu. ::: Publireportage :::

Olivia Beziat, diététicienne-nutritionniste

De l’iode !

Les produits de la mer sont chics, légers et rapidement préparés. Parfaits pour nos fêtes de fin d’année ! Huitre, moule, bulot, crabe et tourteau, mais qu’ont-ils donc en commun ? Tous ces produits de la mer, auxquels nous rajouterons les bigorneaux, palourdes et poissons vous offrent leur richesse en iode. Cet oligo-élément, indispensable au fonctionnement de notre glande thyroïde pour synthétiser les hormones thyroïdiennes T3 (Triiodothyronine) et T4 (Tetra-iodothyronine) est à apporter par l’alimentation à hauteur de 150 µg/j chez un adulte et 200 µg/j pour une femme enceinte. Nous n’y prêtons pas vraiment attention car le sel de table est généralement enrichi en iode, de même que l’alimentation des animaux d’élevage l'est également pour accroitre la teneur en iode de leurs produits dérivés (lait, viande, etc.). En effet cet élément a souvent manqué aux populations éloignées des côtes ce qui engendrait des retards mentaux irréversibles. De ce fait, pour prévenir les carences éventuelles de la population et limiter les conséquences chez les plus petits, un enrichissement universel en iode a été recommandé par les autorités internationales et sanitaires (OMS, UNICEF). Le sel de table peut donc être volontairement « iodé », mais rassurez-vous il ne convient pas

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Les buffets de Noël ne sont plus très loin, nous allons pouvoir sortir les produits marins que l’on garde pour les grandes occasions. À nous les plateaux d’huitres, de coquillages ou de crabes et la pince pour Jano qui ne manquera pas de prendre gare à ses doigts !

d’augmenter sa consommation de sel sous prétexte de couvrir ses besoins en iode ! Pour parfaire nos apports en iode, outre les produits d’origine marine (algues, crustacés, poissons, mollusques), on peut miser sur les fromages et le lait mais aussi les œufs.

Et pour vos soirées télé en attend les buffets festifs voici d’autres sources d’inspiration : • Pizzetta tomate œufs brouillés ; • Tartine à la crème de haricots blancs, betterave et œufs mimosa ; • Galette aux pétoncles et champignons ; • Verrine de crabe, avocat et crevettes ; Pour vos fêtes de fin d’année voici • La bonne soupe de poisson et ses quelques recettes originales et bien croutons. iodées : • Couteaux aillés sauce aux poireaux ; Quelles que soient vos options, Janette • Asperges vertes et chair de tourteau vous souhaite des fêtes légères et à la crème iodée ; iodées! • B lanquette de la mer (poisson,  moule, palourde) ; • Risotto aux moules, champignons Source : et romarin, liaison au fromage de www.anses.fr/fr/content/iode  chèvre.

72 ::: Dans votre assiette ?

un nouveau Restaurant vient d’arriver au concept store Robin du Lac, à coté du célèbre «Come à la Maison», avec une nouvelle cuisine spécialisée dans les produits de la Mer

& fraîche alité ur Qu

EMAIL:

r. l

.comealame

reservation@comealamer.lu TELEPHONE:

(+352) 23 64 11 21

es Et d es pris ent r u S tend s at vou r la Fin u ée po ’Ann de l

à l’intérieur du concept store «ROBIN DU LAC» 70 ROUTE D’ESCH L-1470 LUXEMBOURG

 Salomé Jeko / Photos : Lynn Theisen

la recette de janette :

COQUILLE ST-JACQUES LÉGÈREMENT POMPETTE 

Saviez-vous que les poissonniers de chez Auchan ont plus d’une recette en tête pour régaler vos papilles ? Janette est allée les rencontrer avec l’objectif d’en mettre plein la vue à ses invités durant les fêtes. Voici donc comment, en deux temps trois mouvements, rendre une coquille St-Jacques légèrement pompette pour une entrée qui en jette !

LES FRÉDÉRIC BAUDIER CHEFS GEORGES LE GAC

produit fétiche. Arrivé chez Auchan après avoir travaillé dans les cuisines du Royal et du Parc Hôtel Alvisse, ce jeune père de famille met avec plaisir et sourire, son expérience et son savoir-faire au service de sa clientèle. N’hésitez pas à leur demander Georges Le Gac chef de la poisson- conseil ! nerie Auchan depuis 22 ans, est allé puiser cette recette de coquille StJacques du côté de sa grand-mère bretonne. Avec 27 ans de cuisine À la sortie de ce magazine, derrière lui, ce passionné de poisson, rendez-vous à la poissonnerie passé notamment par le Gran Vatel à Auchan pour acheter tous les la Cloche d’Or, a toujours à cœur de ingrédients nécessaires à la prodiguer des astuces gourmandes réalisation de cette recette. à ses clients. De retour derrière les fourneaux le temps de cette recette, son acolyte et chef adjoint Frédéric Baudier regorge lui aussi de conseils pour magnifier le poisson, son

74 ::: La recette de Janette - Publireportage

LES INGRÉDIENTS

pour 8 coquilles • 8 coquilles St Jacques • 125 g de beurre pommade • 1 poignée de persil frais • 3 gousses d’ail • 3 échalotes

02 Ouvrez, lavez et ébarbez vos coquilles St-Jacques qui doivent être fermées lors de l’achat. Vous pouvez également demander aux poissonniers d’Auchan de réaliser cette étape pour vous.

• 6 gros champignons de Paris • 1 c. à soupe de Ricard • Chapelure • Fleur de sel et poivre

Émincez vos gousses d’ail et vos échalotes puis hachez votre persil frais. Mélangez le tout à votre beurre pommade en ajoutant la cuillère à soupe de Ricard. Réservez au frais.

04 Coupez vos champignons en brunoise et disposez-les au fond de vos coquilles vides et rincées. Passez au dressage : sur vos champignons, ajoutez une noix de votre préparation de beurre pommade. Posez votre noix de St-Jacques et ajoutez une seconde noix de beurre dessus.

La recette de Janette - Publireportage ::: 75

Terminez le dressage de vos coquilles en ajoutant sur chacune d’entre elles une pincée de chapelure, une pincée de fleur de sel et un tour de moulin à poivre. Enfournez dans un four préchauffé à 210°C durant 9 minutes.

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 Sapin de Noël Pierre Marcolini 129 €

 Speculoos Saint Nicolas Generous 4,50 €

76 ::: Délices de fêtes

::: Publireportage :::

Placez Noël sous une bonne étoile ! Avis aux Janette rêveuses et aux épicuriennes, Picard ouvre les portes d’un univers onirique… Oubliez le quotidien et suivez des chemins exquis où se mêlent convivialité, raffinement et surprise. Laissez-vous transporter dans une ambiance féérique : décrochez la lune à l’heure de l’apéritif, dévorez - et pas que des yeux - un chalet de montagne et savourez les sapins qui poussent dans vos assiettes. Au dessert, servez un traîneau chargé de cadeaux… en chocolat !

8 LUNES APÉRITIVES AU BLOC DE FOIE GRAS DE CANARD gelée mangue, biscuit croustillant

8€95

la boîte de 80 g, 111€87 le kg

CHALET SURPRISE APÉRITIF 30 sandwichs garnis de : • Jambon Serrano, miel, moutarde à l’ancienne • Bloc de foie gras de canard, marron confit • Asperge verte, Grana Padano A.O.P, fève • Tartare de saumon façon gravelax • Chèvre, quetsche, pistache

2 ENTRÉES D’EXCEPTION AU BLOC DE FOIE GRAS DE CANARD gelée mangue-passion et pain d’épices

12€95

la boîte de 200 g, 64€75 le kg

LE TRAÎNEAU GLACÉ DU PÈRE NOËL

huile d’olive (5,5%), sel de Guérande

Crème glacée chocolat noir, crème glacée vanille, croustillant praliné-noisette, biscuit cacao avec inclusions de noisettes

la boîte de 360 g, 13€75 le kg

la pièce de 520 g (8 parts), 34€51 le kg

6 SAPINS DE POMME DE TERRE 4€95

17€95

Votre magasin à Strassen : 234, route d’Arlon | Tél. : 26 11 93 82

8€50

la boîte de 110 g, 77€27 le kg

Produits en édition limitée, disponibles à partir du 19 novembre 2018 - Prix valables jusqu’au 6 janvier 2019.

La kitchenette

Sorte de laboratoire à recettes délicieuses, faciles et rapides, la kitchenette accueille chaque mois Anne Faber qui s’inspire de son livre pour améliorer notre quotidien côté cuisine ! Anne Faber

Pour 6 verres et 16 dattes – Facile

Cocktail festif et ses dattes au bacon Une recette facile et gourmande pour un apéritif festif !

 Pour le cocktail : 4 ½ c.à.s. de confiture à l’orange, 160 ml de vodka, ¼ c.à.c. de cannelle, 3 c.à.s. de sucre, 1 bouteille de crémant Pour les dattes : 16 dattes dénoyautées, 30g de fromage bleu, 4 tranches de bacon fumé

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Pour le cocktail: • Dans une casserole, faites fondre la confiture à l’orange avec 4 c.à.s. de vodka sur feu doux. Ôtez du feu et ajoutez la cannelle et la vodka restante. Laissez refroidir. • Pour décorer les verres: versez un peu d’eau dans une petite assiette. Mélangez le sucre avec une pincée de cannelle. Trempez le bord de chaque verre dans l’eau, puis dans le sucre cannelle. • Remplissez ¼ des verres avec la vodka à l’orange, puis versez doucement du crémant pour remplir les verres.

 Recette www.anneskitchen.lu

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Pour les dattes: • Préchauffez le four à 200°C. • Ouvrez les dattes et mettez une petite pièce de fromage bleu dans la cavité. • Coupez chaque tranche de bacon en moitié, puis coupez chaque moitié en deux dans la longueur – pour obtenir 4 petites tranches. • Enroulez les dates de tranches de bacon, puis placez-les sur une plaque au four avec du papier sulfurisé. • Enfournez pendant 10 minutes. Dégustez chaud.

78 ::: La kitchenette

Réinventez vos desserts de fête !

Rien de plus facile avec le Mascarpone Galbani Découvrez cette recette et d'autres idées créatives avec le Mascarpone Galbani sur www.ilgustoitaliano.lu

Dr Alexandra Dalu, médecine esthétique et anti-âge, auteur du livre « Les 100 idées reçues qui vous empêchent d’aller bien » | www.alexandradalu.com

COMMENT GéRER LES LENDEMAINS DE FêTE ?

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hormones sexuelles et du sommeil), fonte des muscles et gain de masse grasse, démence, baisse des hormones de la jeunesse, baisse de l’immunité… On continue ?!

Faire la fête et s’amuser sans consommer une goutte d’alcool paraît être une notion utopique. Depuis que le monde existe, le lâcher prise, somme toute vital à un bon équilibre physique et mental, nécessite de se retrouver dans un état de bien-être et aussi d’euphorie. Peu de gens y parviennent sans avoir bu un ou deux verres d’alcool en soirée ou à table. Alors plutôt que d’avoir à lutter pour ne pas boire au cours d’un évènement festif -sauf si vous êtes enceinte, allaitante ou « malade »-, il est conseillé de réduire bien évidemment son quota de verres à moins de 7 verres par semaine, comme le rappelle l’OMS, et d’avoir des astuces pour gérer sa « digestion ».

LES RISQUES POUR LA SANTE Ils sont multiples et beaucoup moins « glamour » dans la vraie vie en dehors des « parties » ! L’éthanol est une molécule toxique pour tout l’organisme. Cancer du colon, du foie, de l’estomac, ulcère gastrique, reflux gastrique et acidité, infection digestives, maladies métaboliques (car l’alcool est très sucré), malabsorption des nutriments avec toutes les conséquences sur sa santé globale, dont la fatigue physique et psychologique, troubles du sommeil et de la libido (car baisse des

80 ::: Santé

LA FÊTE JUSQU AU BOUT DE LA NUIT Le plus souvent la nuit, on est dans l’excès et on oublie l’équilibre. On veut aussi « tenir » pour en profiter un maximum. Cela semble simple, mais le jour J, on peut boire plus de café ou de thé noir/vert, afin d’augmenter l’apport de caféine qui réduit la fatigue globale. Des compléments alimentaires riches en ginseng et gingembre auront leurs effets booster aussi. Une autre astuce pour être hyper vigilant lors d’une longue soirée est de consommer des repas riches en protéines avec viandes, poissons, crustacés, œufs, produits laitiers ou protéines végétales. La protéine a la faculté de produire les substances naturelles de l’éveil. Attention aux boissons énergisantes qui, quant à elles, déshydratent et rendent plus nerveuses et, au final, fatiguent l’organisme.

DES ASTUCES POUR RÉCUPÉRER Prévoir un diner copieux avant de partir festoyer en club, ou ailleurs, permet de réduire la vitesse d’absorption de l’alcool dans le sang et de diminuer son impact sur l’organisme. Dans la même idée, mieux vaut avaler un petit morceau avant d’aller se coucher, pour ne pas rester le ventre vide rempli seulement de verres d’alcool. Les jours suivants, manger frugalement, équilibré, et varié pour permettre une meilleure détox. Pratiquer la technique du « dromadaire » le jour de votre sortie. Elle consiste à boire beaucoup d’eau toute la journée et avant de s’attabler, afin d’arriver déjà bien repu en terme de liquide, et, ne donc plus avoir soif. En effet, le cerveau enregistre son état d’hydratation et demande à boire dès qu’il a soif. S’il n’est pas déshydraté, ni affamé, le corps, plus serein, n’aura pas envie de s’enfiler plusieurs apéritifs de suite, et sa consommation en verres sera inconsciemment moindre. L’idée de boire un verre d’alcool, suivie d’un verre d’eau durant la soirée, pourra compléter cette technique. Boire de l’eau gazeuse riche en magnésium, calcium, et HCO3- (bicarbonates) permet de tamponner l’acidité de l’alcool. La boire en grande quantité le jour J et à J plus 1, aidera à une meilleure digestion et dégradation des toxines. Avant d’aller dormir, et les 3 jours suivants, prendre un comprimé de citrate de bétaine, un complément alimentaire à base de desmodium, la plante qui protège et stimule le foie, et de N-acétyl cystéine, permet de se débarrasser au plus vite des toxines.

Let’s talk “avocados” another way

How do you halve an avocado? How do you dice or slice it? TIPS AND TRICKS for perfectly prepared avocados

Et pour les plus dynamiques et courageux, faire du sport ou une marche tonique le lendemain de la fête accélèrent cette détox.

EN CONCLUSION, ON RESTE FRAIS OU PRESQUE Voilà, vous avez presque tous les conseils pour être en forme et le rester après avoir diner entre amis, en famille et /ou danser toute la nuit. Presque, car les deux bons conseils seront tout de même d’être raisonnable dans l’extrême pour protéger votre corps qui est précieux, et on ne le recommandera jamais assez, au risque de paraître rabat-joie, de laisser sa voiture au parking pour ne jamais regretter la joie que procurent les sorties.

To ﬁnd out how to keep your hands safe, visit

mycactus.lu

Sexperte Sophie Pilcer, sexologue

Et si j’osais le rabbit de « Sex and the city »? Chère sexperte, Cela fait bientôt 10 ans que je suis en couple avec Jano. Nous nous sommes aimés passionnément et rien qu’en respirant ce célèbre parfum de Guerlain, j’étais dans un désir et une excitation joyeuse et incontrôlable. Je ne vous parle pas des sextos que nous nous envoyions en non stop… Il me faisait divinement l’amour: orgasme et frissons assurés. Je ne pouvais pas imaginer que cela pourrait un jour s’arrêter.

Et puis aujourd’hui, je crois qu’il ne me regarde plus, qu’il n’a plus envie de moi, je vais vers lui avec nuisette, guêpière et toute la panoplie en rouge et noir. Mais rien n’y fait. J’ai honte, je me sens vilaine et je ne vous cache pas que tout homme qui me regarde ou m’effleure crée un frisson que je reconnais bien, celui de mon excitation au bois dormant. Oui, je pourrais tout simplement me laisser aller et succomber au charme de mon collègue célibataire, vous savez le charmeur de la machine à café.

Chère Janette, J’entends tout d’abord votre désarroi concernant le manque d’appétit sexuel de votre Jano. Vous dites avoir tout essayé. Mais quand votre homme semble ne plus avoir de désir, toute démonstration explicite de votre envie de coït risque de le faire fuir. Soyez plus stratégique ! Plus vous serez en demande explicite, moins vous obtiendrez la réaction tant attendue. L’infidélité ne semble pas être une option envisageable et vous avez raison, la prise de risque est trop importante. Alors ouiiiii pour les sex toys ! Oubliez la honte et la culpabilité. Personne ne vous oblige à aller seule dans un sex shop. Mais vive internet et le grand supermarché des jouets sexuels. Soyez exigeante sur les couleurs, la matière et le fonctionnement ! Non, même en matière de sex toy, on ne se jette pas sur le premier venu. N’hésitez pas à regarder une vidéo un peu sexy qui met en scène des femmes auxquelles vous pourrez vous identifier, jouant et assumant de connaître l’orgasme sans chair humaine !

Mais si je me lance dans l’infidélité, c’est fini avec Jano. Je me sentirais trop honteuse et coupable. Alors, oui, je suis là avec mon désir et mon excitation débordante qui attend désespérément réaction sexuelle du prince endormi. Je vais exploser et faire une bêtise ! Pour m’apaiser, je songe à m’acheter un de ces fameux jouets sexuels ! Qu’en pensez-vous ? N’est-ce pas le début de la fin? Et je lui en parle ? Je lui montre? Je fais ça où et comment ?

Pratiquez d’abord seule, prenez du plaisir. Calmez cet élan vital, c’est aussi lâcher la rancœur envers Jano ! Soyez discrète dans un premier temps et puis osez vous laisser surprendre. Cela décuplera votre plaisir et entamera peutêtre enfin la curiosité de Jano et pourquoi pas son désir. Vous pouvez prendre le risque. Il n’y a pas d’enjeu dans le jeu. Au pire, il est choqué et alors? C’est un grand garçon qui, semble-t-il, a déjà su être très coquin avec vous… Et au mieux il vient vous prendre des mains votre rabbit et continue à vous donner du plaisir qui sera alors, j’en suis sûre, totalement orgasmique ! Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter un bel achat!  Chaque mois, notre sexperte s’inspire des problématiques rencontrées à son cabinet de consultations et répond à vos questions les plus répandues. Si vous souhaitez aborder une question précise, vous pouvez adresser votre demande à redaction@janette.lu.

82 ::: Sexperte !

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janette

et la layette

Claudine Boulanger-Pic, psychologue

Le manque de sommeil chez les enfants et les adolescents et ses conséquences Le manque de sommeil affecte la santé autant physique que mentale. Alors que la quantité optimale de sommeil requise chez les adolescents est d’au moins 9 heures par nuit, plus de 70 % des ados dorment moins de sept heures. Chez l’enfant jusqu’à dix ans, 10 heures 30mn de sommeil est une bonne moyenne, loin d’être respectée dans les familles.

• Un élément important qui contribue au manque de sommeil est l’utilisation des appareils électroniques avant le coucher ; cela rend l’endormissement plus difficile en raison de la stimulation apportée par leur contenu mais aussi à cause de l’exposition à la lumière qui émane des écrans ; ces rayons inhibent la sécrétion de mélatonine (hormone du sommeil), ce qui désynchronise les rythmes circadiens (horloge interne) en retardant l’endormissement. • Un autre facteur qui contribue au

à de multiples activités parascolaires dont plusieurs se terminent souvent tard le soir. Nous conseillons de consacrer une heure à une routine préparant au sommeil incluant le bain et des occupations tranquilles comme la lecture. Le sommeil joue un rôle essentiel dans la croissance, le développement, le métabolisme, la santé cardiovasculaire, la santé émotionnelle et la prévention des blessures.

Il joue un rôle important dans l’apmanque de sommeil est le fait que prentissage et la mémoire. les enfants sont trop occupés. Ils ont • À l’école, les enfants reçoivent de un agenda de ministre et participent nombreuses nouvelles informations,

84 ::: Psycho des petits

NAIN PORTE QUOI? BORISOWITSCH & JHANG qu’ils ne pourront utiliser que si elles s’inscrivent dans leur mémoire. Or, la consolidation de ces informations dans la mémoire s’effectue pendant que les enfants dorment. C’est la raison pour laquelle la privation de sommeil affecte les performances scolaires. • La privation chronique de sommeil affecte énormé-

ment les fonctions cognitives (intellectuelles). Quand on est fatigué, il devient plus difficile d’être attentif, de se concentrer, de prendre les bonnes décisions, de planifier, de résoudre des problèmes et d’utiliser la mémoire de travail (traitement et maintien des informations à court terme), autant de fonctions qui interviennent dans la lecture et les mathématiques, et qui sont gouvernées en grande partie par le cortex préfrontal, une région du cerveau qui est très sensible à la privation de sommeil. L’humeur est également grandement affectée par une carence en sommeil. Les enfants sont vite énervés et perdent le contrôle. Le manque de sommeil peut favoriser l’embonpoint et l’obésité en réduisant les niveaux de leptine, une hormone qui induit la sensation de satiété et le métabolisme des graisses, en élevant ceux d’une autre hormone qui stimule l’appétit et en entraînant potentiellement une réduction de l'activité physique en raison de la fatigue. Enfin le sommeil accroît les défenses immunitaires et rend l’enfant plus résistant aux microbes. Vite au lit !

 et pour toujours plus de sérénité : www.mieuzen.com



DIMANCHE

16:00

RÉCITAL / LIEDERABEND

9 DÉCEMBRE 2018 Production : KOPLA BUNZ, Coproduction : Théâtre d’Esch KOPLA BUNZ bietet parallel zur Vorstellung im Theater Esch von 15:45 bis 17:30 einen Nainporte-quoi-Theaterworkshop an für Kinder von 6 bis 12 Jahren unter der Leitung der Theaterpädagogin Jill Christophe. / KOPLA BUNZ propose parallèlement à la représentation au Théâtre d’Esch un atelier de théâtre nain-porte-quoi de 15h45 à 17h30 pour enfants de 6 à 12 ans sous la direction de la pédagogue de théâtre Jill Christophe.

A, B, ZEH / A, B, C’EST

ELA BAUMANN

THÉÂTRE DANSÉ / TANZTHEATER Age/Alter: 5-7 ans Durée/Dauer: 50’ 18 DÉCEMBRE 2018 MARDI

15:00

Produktioun : Kopla Bunz (LU) Pas de connaissances linquistiques requises - mix de langues / keine spezifischen Sprachenkenntnisse erfordert - Sprachenmix

Réservations: tél.: (+352) 27 54 - 5010 ou - 5020 reservation@theatre.villeesch.lu; www.theatre.esch.lu

supermaman

Camille Dequidt

Maman gâteau… mais pas enfant gâté ! À l’approche des fêtes, Supermaman est tiraillée entre son grand cœur généreux qui ne souhaite que faire plaisir à la prunelle de ses yeux et son côté très raisonnable qui veut faire comprendre à ses enfants qu’il n'y a pas que les cadeaux dans la vie (il y a l'amour aussi) ! Quelques conseils pour essayer de garder raison pour la fin d’année. 1. Déterminez vos règles Même si cela doit vous fendre le cœur, c’est à vous, parent, d’imposer vos propres règles. In fine, c’est à vous que viendra la décision d’acheter ou non ce cadeau pour votre enfant, et non l’inverse. Ce conseil vaut dans tous les domaines, car votre enfant apprend à respecter un cadre qu’on lui imposera forcément dans sa vie future. Quelle que soit votre décision, positive ou négative, elle doit venir de vous pour avoir un effet sur votre loulou. 2. Ne cherchez pas à combler un manque Trop gâter son enfant est souvent révélateur d’un manque que l’on cherche à combler… Sans tomber dans les clichés, il n’est pas anormal de se poser au moins une fois la question. Parce qu’on travaille trop, parce qu’on a l’impression de s’occuper davantage du petit dernier ou parce qu’on attend qu’il soit sage en retour… Gâter son enfant pour combler un manque ne lui rendra jamais service. 3. Expliquez sans vous justifier Pour transmettre vos valeurs à votre enfant, il faut lui expliquer votre choix et ne pas le laisser avec un « non ». C’est important qu’il

6. Soyez cohérent S'il existe un jouet que vous avez toujours refusé d’acheter à votre enfant parce que vous le trouvez inutile ou qu’il va à l’encontre de vos principes d’éducation, ne cédez pas ! Ce n’est pas parce que c’est Noël qu’il faut faire une exception à vos règles d’éducation. Votre enfant sautera sur 4. Sachez identifier un caprice Les enfants sont habitués à faire de l’occasion pour vous renvoyer à la petits caprices - voire de grosses crises figure cette faille ! de colère - pour tester les limites de leurs parents, surtout avant 3 ans 7. Responsabilisez votre enfant où leurs désirs et leurs émotions les Si votre enfant a été séduit par un jouet dominent. Dans ce cas, inutile de qu’il a vu à la télévision et qu’il vous tenter de le raisonner, il vous faudra le demande, emmenez-le avec vous ruser pour détourner l'attention de au magasin afin qu’il puisse le voir en votre petit dernier. vrai. Ainsi, votre enfant comprendra que ses désirs ne se concrétisent pas 5. Demandez à votre enfant ses tout seuls. Il pourra aussi se rendre motivations compte par lui-même que ce jouet n’est Dans un magasin, votre enfant est pas si bien qu’il l’imaginait ou qu’il a sollicité de toute part, il est normal peut-être exactement le même dans qu’il soit tenté. Considérez-le alors son coffre à jouets. S'il est convaincu, comme un grand et faites-le parler à vous de lui expliquer que parmi la afin de savoir pourquoi il désire tant pléthore de jouets qu'il désire, il lui ce jouet. faut faire un choix ! comprenne pourquoi vous refusez aujourd’hui de lui acheter ce cadeau, en lui expliquant les raisons, mais sans vous justifier pendant des heures. Cette décision vous appartient et même si votre enfant la trouve injuste, il doit avant tout la comprendre.

86 ::: Supermaman

8. Trouvez un juste milieu le reste de l’année On a tendance à gâter son enfant à Noël et pour son anniversaire parce qu’il y a une bonne occasion, mais qu’en est-il le reste de l’année ? Vous pouvez lui offrir des cadeaux mais en lui expliquant toujours pourquoi (bonnes notes, sagesse, etc). Veillez à éviter de lui acheter ce qu’il demande sans explication : il ne faut pas que cela devienne une habitude. 9. Apprenez-lui les petits plaisirs de la vie Apprenez à votre enfant qu’il existe mille et un petits plaisirs dans la vie qui valent mieux qu’une énième petite voiture. Favorisez les moments passés ensemble où votre enfant s’ouvre l’esprit en lui proposant une alternative à un jouet : sortie, cinéma, expositions… Autant d'activités qui, certes, ont un prix, mais qui permettent d'échanger en famille (et ne rajoutent pas de bazar dans sa chambre) !

En tant qu'ergothérapeute, éducatrice diplômée et mère de 2 enfants, j'ai fondé les crèches "Am Schleekenhaus" sur les concepts du bien-être, du bien-vivre et de l'individualité de chaque enfant.

10.Déculpabilisez Ai-je fait le bon choix ? Est-ce que je ne rends pas mon petit malheureux en le "privant" de ce qu'il désire ? Ou au contraire, est-ce que je n'en fais pas trop ? Il n'est pas rare en tant que Maman, de culpabiliser, d'être indécise face à ses choix éducatifs. Votre credo pour cette année : profitez, sans trop vous poser de questions. Vous avez craqué et inondé votre petit de cadeaux? Ce n'est pas très grave, si vous gardez à l'esprit que cela reste exceptionnel. C'est aussi ça l'esprit de Noël !

Le grand livre des loisirs créatifs pour Kids de Martha Stewart Par temps froid, ce livre regroupe plus de 175 activités à réaliser en famille pour bricoler, construire, créer, cuisiner et partager en utilisant des matériaux simples et peu coûteux. Edition Marabout – 18€

www.amschleekenhaus.lu 21, rue Bernard Haal L-1711 Luxembourg-Belair Tél.: +352 26 38 36 - 14 | Fax: +352 26 38 36 - 13 8, rue Lydie Schmit L-8242 Mamer Tél.: +352 26 31 10 82 | Fax: +352 26 31 15 77 1, rue Camille Claudel L-8167 Bridel Tél: +352 26 33 10 21 | Fax: +352 26 33 10 38 GSM: +352 691 508 110

Pour les enfants sages !

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Faire chauﬀer le sucre et l'eau à 121°C Verser sur les oeufs préalablement montés au fouet

Laisser refroidir à +/- 30°C

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Incorporer le beurre à température ambiante puis laisser mousser 2-3 minutes

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Style élégant et branché pour enfants sages, prêts pour attendre Papa Noël !

FOR GIRLS Chemise LiuJo – 99€ Pantalon IKKS – 69€

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Manteau Scotch & Soda – 149.95€ Chaussures Twinset – 155€

90 ::: Mode enfant

Pantalon We Fashion– 34.99€ Chaussures Dr Martens – 125€

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janette

prend sa mallette

Céline Molitor, psychologue

Offrir des cadeaux de Noël à ses collègues et sa direction ? Pas toujours évident !

décorations de Noël, l’ambiance, etc. Offrir à ses collaborateurs un cadre chaleureux, dans lequel il fait bon vivre, est véritablement source de plaisir et de bien-être pour les salariés. Si, de plus, ceux-ci perçoivent que cette ambiance est mise en place dans une volonté sincère de faire du bien, alors c’est encore mieux et ils y adhèreront rapidement.

Humaniser l’environnement de travail, voilà le défi auquel se trouvent confrontés les dirigeants d’entreprises. En cette période de fin d’année, tous se demandent s’ils doivent, ou non, offrir un cadeau à leurs salariés, aux membres de leur service, pour les remercier de leurs efforts. Si la pratique est répandue, elle est toutefois assez onéreuse et peut créer quelques tensions. À qui offrir ? Quoi offrir ? Ses cadeaux seront-ils acceptés par tous ? Autant de questions qui représentent un véritable casse-tête.

ARBRE DE NOËL EN ENTREPRISE, BONNE OU MAUVAISE IDÉE ? Dans beaucoup d'entreprises, les arbres de Noël on été supprimés parce que l'on trouvait que cela faisait trop paternaliste. Et, très souvent, on regrette cet événement. On n'ose pas pour autant le restaurer. Pourtant indépendamment des convictions religieuses qui nous habitent les uns et les autres, nous avons tous une relation particulière aux fêtes de fin d’année. Si certains n’aiment pas forcément les fêtes, ils peuvent par exemple apprécier les

92 ::: Psycho au travail

MERCI : LE CADEAU LE MOINS COÛTEUX L’un des plus beaux cadeaux quotidiens que l’on puisse faire à un collaborateur tient en cinq lettres : MERCI. Un merci sincère, orienté et personnalisé ravivera les cœurs de chacuns. Les collaborateurs se sentiront exister, utiles, intégrés et reconnus. Avec un simple mot, on change la donne, on change la perception que l’individu a de l’entreprise dans laquelle il travaille au quotidien. Dans nos sociétés, le merci est trop souvent oublié. Pourtant, lorsqu’on interroge les salariés, on s’aperçoit qu’ils en ont vraiment besoin pour continuer à s’investir et à croire en leur entreprise.

UNE AMBIANCE FESTIVE SE CRÉE TOUTE L’ANNÉE Avant de vouloir créer une ambiance festive, mieux vaut s’assurer que la

politesse et la reconnaissance de base sont de rigueur. Croyez-vous vraiment que des salariés à qui l’on ne dit pas bonjour le matin, pas au revoir le soir, à qui l’on n’octroie jamais de reconnaissance verbale, auront envie de faire la fête avec leur service et leur équipe dirigeante ? Il y a fort à parier que non. Une ambiance festive se crée grâce à des gens positifs, ouverts et une reconnaissance régulière.

UN LIEU DE RÊVE POUR VOTRE ÉVÉNEMENT

QU’EN EST-IL DES CADEAUX ? Offrir des cadeaux aux salariés peut être une bonne idée… Si certaines règles sont respectées ! Il est ainsi préférable d’éviter les distinctions entre les collaborateurs, de privilégier des cadeaux identiques et modestes afin de désamorcer la critique sur le thème : "on aurait préféré une augmentation". Enfin, mieux vaut éviter les cadeaux trop sexués : trop machos ou trop féminins, pour éviter les fautes de goût, plutôt malvenues de la part d'un manager. Dans ces conditions, une remise de cadeaux peut créer une dynamique positive dans l'équipe et avoir une incidence positive sur les liens professionnels. C'est une manière de concrétiser de bonnes relations au travail. Aussi, offrir des cadeaux de l’entreprise elle-même - surtout si celle-ci fabrique chocolats ou vin ! - permet aux salariés de rapporter une part de leur identité dans leur foyer. L’identification à son entreprise influence véritablement la motivation.

ET LES SALARIÉS DOIVENT-IL RÉCOMPENSER LEUR DIRECTION ? Là encore, une récompense sincère et vraie est de rigueur. Un salarié qui s’est senti soutenu, épaulé, encouragé aura spontanément envie d’offrir un présent à son manager ou à ses collègues. À l’inverse, un salarié à qui l’on n’attribue aucune reconnaissance aura tendance à ne rien vouloir offrir. C’est humain. Cadeaux matériels ou non, sachez que les fêtes de fin d’année donnent envie à chaque individu de se retrouver auprès des siens et les siens, ce sont aussi leurs collègues avec qui ils passent de nombreuses heures par semaine. Avant de vous demander si vous devez faire un cadeau, pensez déjà simplement à tous ces cadeaux humains qui valent bien plus qu’une clé USB ou une bouteille de champagne !

Grâce à des prestations haut de gamme et un service personnalisé, vos convives repartiront avec des souvenirs plein la tête. Organisez votre événement dans un lieu d’exception : séminaire, mariage, fête, conférence de presse, déjeuner ou dîner d’affaires, lancement de produits, show room, garden party, etc.

Capacité Format cocktails : 250 personnes Format assis : 120 personnes Salles 2 salles sur 2 étages 1 mezzanine Extérieur 1 jardin de 300m2 1 espace bar couvert

RENSEIGNEMENTS & TARIFS

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 Camille Dequidt

Roxane, une entrepreneuse qui a du goût !

Prénom : Roxane Nom : Rajabali Nationalité : Française Formation : Master II - Commerce International à l’ISG – PARIS 16 Profession : Créatrice de « The Spice Collection » Signe distinctif : Une énergie débordante



↑ Eat good feel good ! ↓

Alors que dehors il fait un froid de canard, on a plutôt envie, en cette période de fin d’année, de mitonner de bons plats en famille. The Spice Collection réveille vos papilles pour pimenter et réchauffer le quotidien. Rencontre avec Roxane Rajabali qui bouscule vos idées préconçues sur les épices. Pouvez-vous nous raconter la genèse de votre entreprise ? J’ai grandi à Madagascar, un pays qui regorge de richesses naturelles -on dit du Nord-Ouest de l’île qu’il est « béni des dieux »- et qui est mondialement connu pour ses épices de qualité. J’ai grandi dans une famille où les repas sont un véritable rituel, un moment de partage et de gourmandise… Mais jusque-là, je ne passais pas beaucoup de temps à cuisiner, plutôt pressée par le quotidien, je mangeais « mal ». Quand je suis devenue Maman, je me suis intéressée à la cuisine, et plus particulièrement, aux épices. J’ai compris qu’elles étaient magiques ! C’est devenu une véritable passion. J’ai donc travaillé sur ce projet depuis deux ans et j’ai créé The Spice Collection en mars 2018. À travers The

Spice Collection, j’ai voulu moderniser l’image des épices et partager, avec le plus grand nombre, une gamme restreinte d’épices aux bienfaits reconnus, pour permettre de cuisiner moins gras, plus sain, de manière gourmande. Ces épices apportent cette petite touche d’exception en plus. Pouvez-vous nous expliquer le concept de votre société ? J’ai mis un point d’honneur à trouver des épices pures et de qualité. En parallèle, la marque The Spice Collection s’engage : localement pour favoriser les producteurs locaux, environnementalement (nos contenants sont par exemple, en aluminium et 100% recyclables) et activiste dans un sens (notre première action mise en place à Madagascar est 1 épice achetée = 1 arbre planté localement). Mes collections d’épices naturelles se veulent donc ludiques et fun pour accompagner le plus grand nombre et leur faire découvrir, enrichir, réinventer les plats du quotidien. Quelle est votre cible ? Les food lovers et les esprits voyageurs.

94 ::: Businesswoman

Comment découvrir vos produits ? Le mieux est de liker la page Facebook « The Spice Collection ». Nous sommes distribués dans quelques enseignes au Luxembourg : Thym Citron, Luxembourg House, Emo Boucherie et un stand temporaire au City Concorde du 10 au 24 décembre.

Achat | Vente | Location | Syndic | Assurances

Quel est votre souhait de développement pour votre entreprise d’ici 2-3 ans ? Je souhaite développer la marque à l’international. Créer une véritable communauté ou chaque membre peut échanger, partager, découvrir, s’enrichir autour de la cuisine du monde. Le développement est étroitement lié à l’engagement local. C’est la nature et l’environnement local qui nous livrent leurs richesses et nous permettent de produire nos épices. Notre développement permettrait donc de financer encore plus de projets forestiers et agroforestiers en partenariat avec des communautés locales afin de préserver la faune et la flore dans des pays avec lesquels nous travaillons comme le Vietnam, la Malaisie, l’Inde, et bien sûr le Luxembourg. Avez-vous eu des difficultés pour développer votre entreprise ? On m’avait prévenue qu’entreprendre n’était pas facile mais la réalité est effectivement pleine d’obstacles. Cela fait partie de l’aventure et finalement, c’est ce qui nous rend plus fort ! Comment conciliez-vous vie privée et lancement d’entreprise ? Chaque fin de semaine, j’organise mon emploi du temps de la semaine suivante avec mon planning professionnel, les moments que je m’accorde en famille (restaurant, piscine, balades, ateliers divers…), les tâches ménagères… Tout est parfaitement orchestré ! Cela me rassure et cela m’oblige à faire des pauses. Le matin, je me lève plus tôt pour avancer sur certains sujets avant le marathon journalier !

TOUTES TRANSACTIONS IMMOBILIÈRES

Que conseilleriez-vous à nos lectrices qui ont envie, elles aussi, de se lancer ? D’être passionnée et croire en ce qu’elles font. On passe parfois par des moments difficiles et, sans cette passion, il est vraiment compliqué de faire face.

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1, place du Marché | Remich 22, rue du Commerce | Esch-sur-Alzette

www.thespicecollection.com

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Tél.: 00352 27 07 59 10

info@immosp.lu | www.immosp.lu

sphère business Amandine Gulyas

Le rdv Business du mois

Pour plus d’informations : info@greatplacetowork.lu Le 30 novembre Great Place to Work Le mois dernier nous vous proposions un rendez-vous 100% management. Et si vous le complétiez avec une formation sur les fondamentaux de la communication ? Après tout, l’un ne va pas sans l’autre… Vous avez du mal à vous exprimer en public ? Vous ne savez pas comment communiquer en situation difficile ? Great Place To Work vous donne les clés pour réussir à communiquer efficacement. Rendez-vous le 30 novembre.

L’entrepreneuriat féminin au Luxembourg Le « Founder Institute » est un programme mondial de formation de démarrage pour les entrepreneurs. Le but est d’augmenter le nombre de femmes entrepreneurs locales. Une bourse sera décernée le 27 novembre lors de la table ronde des fondatrices chez EY. Les potentielles gagnantes seront reconnues comme des personnes ayant le plus fort potentiel pour devenir entrepreneuse. Chères Janette, si vous êtes passionnées par la création d’entreprise alors il est grand temps de vous lancer ! Plus d’informations sur www.fi.co/join/equilibre

« Ce qui est fait n’est plus à faire. » Proverbe français

96 ::: Sphère business

Ride2Go – Ride Together

L’Automobile Club du Luxembourg, que vous connaissez toutes sous le nom de ACL, participe au lancement de l’initiative européenne des automobile clubs contre les embouteillages aux frontières ! En résumé, l’objectif est de faciliter le covoiturage, car de nombreux frontaliers voyagent seuls dans leur voiture. Pour tenter d’alléger au mieux le trafic, les clubs partenaires aux frontières et l’ACL vous offrent une plateforme de covoiturage sur leurs portails Internet respectifs. Rendez-vous sur www.acl.lu/covoiturage

5 trucs pour…

Carole Kugler

masquer sa gueule de bois au bureau ! Vous pouvez vous féliciter d’avoir fêté le Nouvel An comme il se doit : apéro, repas, cotillons, Champagne, tout y était ! Seulement voilà, vous étiez tellement bien entre copains que vous avez remis ça le lendemain. Et aujourd’hui, c’est le drame… Entre nausée et mal de crâne, vous vous demandez comment masquer votre soirée « What the fuck » avant qu’elle ne mette en péril votre carrière 2019. Voici 5 trucs (plus ou moins efficaces) pour cacher votre gueule de bois au travail.

SOYEZ RES-PLEN-DI-SSANTE (DE L’EXTÉRIEUR) ! Quelles que soient vos minutes de retard, il y a des détails qui ne trompent pas. L’interdiction est donc formelle : ne zappez pas la douche, le brossage des chicots et le sentbon ce matin ! Même si votre tête est prise dans un étau, votre mal-être doit être indécelable. Coiffez-vous, pomponnez-vous ! Fond-de-teint-en-double-couche-+poudre-bonne-mine sera votre allié de choc pour masquer dignement vos cernes, votre pâleur extrême et vos boutons d’acné naissants. Oui, deux jours de cuite marquent la face !

DONNEZ L’AIR DE MAÎTRISER LA SITUATION Si vous le pouvez, une fois l’Aspirine avalée, faites en sorte d’arriver avant tout le monde. Vous n’aurez pas à saluer vos collègues et pourrez prétendre être occupée au téléphone lorsque ceux-ci débarqueront dans le bureau. Puis, tant qu’il est encore temps, activez-vous, courrez partout, montrez que vous êtes présente et OP car ce maigre regain d’énergie matinal ne va pas durer… Paraitre occupée dissuadera sans doute aussi vos collègues de vous adresser la parole!

FAÎTES LE TOUR DES RÉSEAUX SOCIAUX POUR ÔTER TOUTE TRACE COMPROMETTANTE Une fois les yeux en face des trous, avant de passer la porte du bureau, bien entendu, prenez le temps de faire le tour des réseaux sociaux afin de dissimuler les preuves du crime. Il ne s’agirait pas de se faire prendre au piège en si bon chemin. Le saut du lit est déjà suffisamment difficile comme ça, non ?

NE VOUS APPROCHEZ PAS À MOINS D’UN MÈTRE DE VOS COLLÈGUES N’oubliez pas que même si vous carburez aux Hollywood menthe fraîche Force 12 depuis ce matin, avec les 72 mojitos que vous avez descendus la veille, votre haleine de bouteille de rhum risque de vous trahir méchamment. Soyez vigilante, il ne suffit pas d’avoir l’air normal pour cacher sa gueule de bois.

MISEZ SUR UN DÉJEUNER SALVATEUR La pause dej’ du lendemain de bringue est un moment crucial dans la journée : à vous de voir ce que votre estomac est capable d’endurer ce midi. Un bon vieux Mac Do, un Coca et une petite sieste dans un coin ? Un dej’ végan entre collègues et 4 litres d’eau plate ? Un plat bistrot avec les potes de la veille, arrosé d’une toute petite bière (histoire que ça reparte un peu mais pas trop non plus bien sûr) ? Sachez que votre gueule de bois empire au fur et à mesure que votre taux d’alcool se rapproche de zéro. Vous serez donc moins performant à 17h qu’à 9h ! Alors, bon courage et… bonnes fêtes !

5 trucs pour… :::97

philharmonie.lu

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La culture

janette

Rendez-vous culturels Amandine Gulyas

jeu urbain

L’IM MAN QUA BLE

Charlotte Gamus

concert

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Ready to Play ?

Charlie Winston

 Rendez-vous sur le parvis des Rotondes pour un jeu urbain unique ! Laissez-vous guider et participez sans plus tarder au labyrinthe conçu par Jens Merkl, Ulrich Blum et Jean-Claude Pellin, réalisé par l’illustrateur Alain Welter (Make Koler Kooler). Chères Janette, il vous faudra traverser prudemment ce labyrinthe à la recherche de pièces d’or tout en évitant les embûches et les terrifiants personnages. Ce jeu urbain convient également aux enfants de plus de trois ans. Plusieurs niveaux de lecture s’offrent à vous : pendant que vos enfants sautent d’un iceberg à l’autre (de plus en plus petits), vous pourrez décoder les références à l’actualité et à la pop culture. Voilà de quoi bien occuper vos sorties entre amis ou en famille. Jusqu’au 31 août 2019, en continu - Parvis des Rotondes – www.rotondes.lu

 Avez-vous entendu parler du dernier album de Charlie Winston ? Ne manquez pas le concert de la star ce 9 décembre. “The Weekend”, le premier single du nouvel album, est une chanson qui raconte à quel point nous pouvons nous transformer en quelqu’un de totalement différent quand le weekend pointe le bout de son nez. Il présente, de façon amusante, une vie différente qui nous sort du quotidien professionnel. Des rythmes effrénés qui vont vous faire danser tout au long de la soirée. Le dimanche 9 décembre à 20h La Rockhal – www.rockhal.lu

100 ::: Rendez-vous culturels

THE ORIGINS OF CHINESE CIVILISATION

Exposition

ARCHAEOLOGICAL TREASURES FROM HENAN

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Un sculpteur luxembourgeois à Paris

 Ne manquez pas l’exposition Jean Mich (1871-1932) - Un sculpteur luxembourgeois à Paris, qui vous propose de découvrir une cinquantaine d’œuvres de l'artiste dans une grande rétrospective consacrée à sa vie. Plongez dans l’univers du sculpteur mystérieux, dont le parcours atypique continue de fasciner, grâce à une grande partie de ses œuvres connues, de documents historiques et de photographies. Admirez quelques-uns de ses plus gros succès, et découvrez aussi des œuvres totalement inédites. Jusqu’au 31 mars 2019 – MNHA – www.mnha.lu

exposition

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De Mains de Maîtres

 La Biennale des Métiers d’Art – De Mains de Maîtres – vous donne rendez-vous du 29 novembre au 2 décembre pour sa nouvelle édition Gestes et Merveilles. À noter qu’une nocturne aura lieu le vendredi 30 novembre jusqu’à 21h. Cette exposition est dédiée aux Métiers d’Art et de savoir-faire d’exception et est organisée avec le soutien des Ministères de la Culture et de l’Économie, et la Ville de Luxembourg. Au programme : un peu plus de soixante artisans et créateurs du Grand-Duché mais aussi des talents, créateurs, ateliers et manufactures issus de toute l’Europe, invités pour l’occasion. Du 29 novembre au 2 décembre –19 Liberté à Luxembourg www.demainsdemaitres.lu

21.11.2018–28.04.2019

ne Marlè

« Je m'habille pour l'image. Pas pour moi, pas pour le public, pas pour la mode, pas pour les hommes (…) Si je m'habillais pour moi-même, je ne m’embêterais pas du tout avec cela. Les vêtements m'ennuient. Je porterais un jean. Je les prends dans un magasin – au rayon hommes bien entendu, je ne peux pas porter de pantalon de femme. »

h tric Die

 27.12.1901 : naissance de Marie Magdalene Dietrich à Berlin-Schöneberg. 1922 : premiers rôles de théâtre, sous la direction notamment de Max Reinhardt. 17 mai 1923 : mariage avec le réalisateur Rudolf Sieber. Naissance en 1924 de Maria Elisabeth Sieber, la future comédienne Maria Riva. 1er avril 1930 : sortie du film l’Ange bleu (de Josef von Sternberg), le premier film parlant du cinéma allemand. 2 avril 1930 : engagée par la Paramount Pictures, elle part à Hollywood concurrencer Greta Garbo. Mars 1937 : elle devient citoyenne américaine. 1943 – 1946 : elle chante pour les troupes américaines, au cours de plus de 500 représentations. 1947 : elle reçoit la « Medal of Freedom » pour son rôle dans l'armée américaine, puis la Légion d'Honneur (1951). Années 1970 : dernière apparition au cabaret (1974), et au cinéma dans C’est mon gigolo (1978). Elle se retire du monde. 6 mai 1992 : elle meurt à Paris. Elle est enterrée à Berlin.

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Jane Doe

Marlene Dietrich notre muse du mois

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Anti-conformiste et anti-féministe 

Femme fatale au cinéma, chanteuse à la voix grave, star de radio… Outre ses multiples talents, Marlène Dietrich a marqué par son apparence androgyne et glamour. Habillée à la garçonne dans la vie, connue pour ses nombreux(ses) amant(e)s, elle contestait toutefois l’émancipation et l’intelligence des femmes. Fille de l’officier prussien Erich Otto Dietrich, et de Joséphine Felsing, Marie Magdalene Dietrich naît en décembre 1901 à Berlin. Son père meurt alors qu’elle a 7 ans. À 11 ans, elle prend le prénom de « Marlene ». Sa mère se remarie avec un officier de cavalerie qui adopte ses deux filles. Attirée par la musique et le chant, Marlene Dietrich apprend le violon. Son beau-père est tué pendant la première guerre mondiale, elle n'a que 15 ans.

102 ::: Les muses de Janette

ENVOL AVEC L’ANGE BLEU Après ses études en internat à Weimar, où elle apprend le français et l’anglais, elle suit des cours de théâtre. Elle gagne sa vie en jouant du violon dans des concerts et en chantant dans les bars. En 1922, elle débute dans des petits rôles au théâtre, puis au cinéma en 1923. Cette année-là, elle rencontre Rudolf Sieber, un réalisateur de films américains qu’elle épouse. En 1924, ils ont une fille, Maria Elisabeth Sieber. À la fin des années 1920, elle enregistre ses premiers albums de chansons. En 1929, elle tourne son premier rôle important dans le film allemand L'Énigme. La même année elle joue dans L'Ange bleu, qui lance sa carrière.

SPECTACLE LYRIQUE

06/01/2019 | 17H

THÉÂTRE POUR ENFANTS

ENVOL DÉFINITIF ET RÉCLUSION Les décennies suivantes, sa santé décline : opérée d’un cancer du col de l'utérus en 1965, elle souffre de problèmes de circulation sanguine, devient dépendante aux anti-douleurs et à l'alcool. En 1975, elle quitte la scène définitivement, puis le cinéma en 1978. Jusqu’à sa mort, elle vit alors recluse dans son appartement parisien, refusant toute apparition publique. Elle meurt en mai 1992 à 91 ans.

13/01/2019 | 14H30 & 16H

RÉCITALS

Sa beauté, sa voix, son magnétisme naturel, sa sophistication et sa sensualité langoureuse ont forgé son image de vamp glamour. Pour l’Encyclopaedia Britannica, ses pantalons et vêtements masculins ont fait d’elle une pionnière et ont contribué à lancer un style de mode américaine qui a persisté jusqu’au 21ème siècle. Dans un entretien radio en 1963 cependant, elle s’affiche contre l’émancipation féminine et rejette l’intelligence des femmes, qui amputeraient selon elle la féminité.  Anecdotes Marlène Dietrich a eu de nombreux amants et amantes : Jean Gabin, John Wayne, la poétesse espagnole Mercedes de Acosta Colette, Gertrude Stein, Édith Piaf, Erich Maria Remarque, James Stewart, Raf Vallone, Frank Sinatra, Yul Brynner… En 1993, plus de 300.000 biens personnels sont remis au Land de Berlin et à la Deutsche Kinematek : 3.000 pièces de textile (dont ses costumes de scène), 15.000 photographies d'elle et 300.000 pages de documents.

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PIONNIÈRE DE MODE, ÉTERNELLE GLAMOUR, ANTI-FÉMINISTE

24/ - 27/01/2019

DANSE CONTEMPORAINE

21/03/2019 | 20H

DÉPLOIEMENT DE TALENTS MULTIPLES En avril 1930, elle part pour Hollywood, engagée par la Paramount Pictures, pour concurrencer l’actrice suédoise Greta Garbo. Son premier film américain Cœurs brulés, sort sur les écrans, elle est pré-selectionnée pour les Oscars. Dans les années 1930, elle connaît la gloire, enchaîne les films et écrit des chansons qui seront de grands succès. Elle devient une star de radio. Anti-nazie affirmée, elle s’installe officiellement aux ÉtatsUnis et prend la citoyenneté américaine. Durant la Seconde Guerre mondiale, elle chante pour les troupes américaines, aux États-Unis, en Europe et en Afrique. Sa chanson la plus célèbre reste Lili Marlene. Dans les années 1950, elle est décorée pour sa participation à l’effort de guerre. Elle mène une triple carrière florissante d’actrice, de chanteuse et de star de radio. Elle se produit à Las Vegas et à Londres et décide d’abandonner le cinéma pour la chanson.

CENTRE DES ARTS PLURIELS ETTELBRUCK

Sélection ciné Charlotte Wensierski

Saupoudrez donc vos semaines de l’Avent de films de Noël « family friendly » qui sont aussi des remakes ou suites de magnifiques et légendaires histoires de notre enfance ! Sortie le 28.11.18.

LE GRINCH

« YOU’RE A MEAN ONE, MR GRINCH»

De Yarrow Cheney avec la voix de Benedict Cumberbatch.

Sortie le 5.12.18.

En 1955, le facétieux poète et dessinateur américain Dr Seuss invente une créature verte hirsute qui déteste Noël. Un livre en rimes How the Grinch Stole Christmas est alors publié en 1957. Le Grinch apparaitra sur les écrans, 10 ans plus tard, dans un dessin animé musical d’une vingtaine de minutes. Le machiavélique lutin vert et cette version des 60s font l’objet

d’un culte aux États-Unis. Les innovations en matière d’effets spéciaux et de maquillage FX permirent une nouvelle adaptation en live action avec Jim Carrey dans les années 2000. Le remake de 2018, par les créateurs de Moi, Moche et Méchant, développe et amplifie le poème précurseur. Que ce portrait rafraichi permette aux nouvelles générations d’apprécier le parcours initiatique d’un bougon au grand cœur qui ne « vole » Noël que pour mieux lui rendre sa véritable signification !

The Walt Disney Company France

LE RETOUR DE MARY POPPINS

«SUPERCALIFRAGILISTICEXPIALIDOCIOUS » De Rob Marshall avec Emily Blunt et Ben Whishaw.

 Ladies Night avec Janette au Kinépolis Kirchberg, le 19 décembre.

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Santa Claus a les yeux bleu-vert et le sourire immaculé de Rob Marshall, un divertisseur chevronné qui a auparavant tenu les rênes de Pirates des Caraïbes et Into the Woods ! Sa suite de la comédie musicale onirique et polymorphe Mary Poppins s’incarne en un hommage assumé. Dur de passer après un chef d’œuvre, dur de remplacer l’interprète et chanteuse incroyable et distinguée Julie Andrews. Mais en convoquant les ingrédients initiaux et en s’entourant d’acteurs britanniques issus du milieu semi-indépendant : Ben Whishaw, Emily Mortimer et Emily Blunt, figure lumineuse et ambivalence, Marshall relève le challenge et offre un moment de cinéma exaltant. Sortez vos parapluies et vos claquettes, vos sirops et vos fous rires car Mary Poppins…est de retour.

104 ::: Sélection ciné

Photo 2 © SND

Sortie le 19.12.18.

ASTÉRIX – LE SECRET DE LA POTION MAGIQUE

« NOUS SOMMES EN 50 APRÈS JÉSUS-CHRIST, TOUTE LA GAULE EST OCCUPÉE PAR LES ROMAINS. TOUTE ? NON !» De Louis Clichy et Alexandre Astier avec la voix de Christian Clavier. Panoramix le Druide part à la recherche d’un jeune successeur auquel il pourra transmettre la recette secrète de la Potion Magique…De cette idée originale d’Alexandre Astier découle un dessin animé aux images de synthèse, un peu fades à mon goût, qui content les aventures rocambolesques et pantagruéliques des Gaulois les plus photogéniques de la planète. Goscinny et Uderzo ont créé en 1959 une bd qui allait devenir mythique et adorée de tous, capable d’impacter toutes les générations avec sa chaleur et sa drôlerie rarement égalés. Ces atouts donnent d’ailleurs envie de revenir régulièrement à cet univers, d’un support à un autre. Astérix- Le Secret de la Potion Magique permet de succomber à cette tentation à travers un bon film relaxant pour les fêtes. Allergiques aux jeux de mots en ix et moustaches touffues et frétillantes s’abstenir !

Dans les bacs à partir du 07.12.18.

Offrez un cadeau supercalifragilisticexpialidocious.

LE COFFRET BLU-RAY POP CULTURE ANTHOLOGIE

À l’occasion de la sortie en DVD, Blu-Ray du dernier Steven Spielberg Ready Player One, retrouvez une compilation incluant le meilleur des films pop pour ne pas vous ennuyer pendant les longues soirées canapés d’Hiver avec notamment : Mad Max, Shining, Excalibur, Blade Runner - the final cut, Une histoire sans fin, Gremlins, SOS fantômes,

kinepolis.lu

bibliothèque Thomas Garet

on dépoussière

"Les androïdes rêvent-ils de moutons électriques ?" de Philip K. Dick La période hivernale est toujours une bonne occasion de se dépayser et de se faire plaisir en lisant. Dans le numéro 19 de votre magazine préféré, nous avions parlé de science-fiction avec « Farenheit 451 » de Ray Bradbury, chef-d’œuvre qui évoquait un monde privé de livres, on ne peut plus angoissant. Voici encore un moyen de vous convaincre que la science-fiction est loin d’être réservée à votre voisin geek !

Le résumé

l'extrait

Paru en 1968, ce livre raconte une journée dans la vie de Rick « Un sujet aussi Deckard, un flic en charge de « retirer » de dangereux androïdes venus sur Terre. En 1992, alors que la Terre a subi sa « dernière renversant, guerre mondiale », les habitants ont émigré sur Mars pour éviter les émanations radioactives que la guerre nucléaire a engendrées. abordé avec Qui dit colonisation d’un nouveau territoire dit main d’œuvre une telle légèet donc : androïdes ! Seulement, ces êtres quasi-semblables à des hommes, à ceci près qu’ils ne ressentent aucune empathie, reté… Peut-être se rebellent et certains parviennent à atteindre la Terre. Dans cette journée de traque, Rick va être confronté à des questions est-ce un trait l'auteur existentielles et parmi celles-ci, la plus importante : qu’est-ce qui androïde. » fait de nous des hommes ? Quelle différence y a-t-il entre la plus Philip K. Dick (1928 – 1982) parfaite réplique d’un homme, et l’homme lui-même ? est un auteur américain, considéré comme l’un des l'avis de janette plus grands auteurs de science-fiction. C’est à lui que Vous serez très étonnée de voir que le livre de Philip K. Dick est assez différent de l’adaptation l’on doit Le Maître du Haut faite par Ridley Scott sous le titre Blade Runner. Le livre fait intervenir d’autres personnages et Château, adapté récemment d’autres questionnements sans pour autant être plus complexe. Nous comprenons finalement que en série, produite par Ridley l’intrigue policière n’est pas ce qui importe le plus. La science-fiction est ici un moyen de parler Scott. de notre société et de ce que nous sommes aujourd’hui, et non de ce que nous serons demain.

106 ::: Bibliothèque

lectures du mois Charles Demoulin

coup de cœur

SOUS LES BRANCHES DE L’UDALA

1968. Le Nigéria et la jeune république du Biafra se déchirent. En plein conflit, Ijeoma, une jeune gamine, va perdre son père avant de voir sa mère l’envoyer vivre chez son oncle. C’est là qu’elle va découvrir l’amour. Celui qu’elle éprouve pour Amina. Vite repérée, la relation entre les deux adolescentes est jugée criminelle. Non seulement aux

yeux de la loi, mais surtout aux yeux de Dieu. Et Amina de quitter Ijeoma qui va rapidement s’apercevoir qu’elle est uniquement attirée par des femmes. La voilà piégée ! En 2014, le Nigéria édictait une loi criminalisant l’homosexualité. Se rebellant contre cette décision, l’auteure nous livre un roman tout en délicatesse et en douceur. CHINELO OKPARANTA CHEZ BELFOND

LES SŒURS LIVANOS STÉPHANIE DES HORTS CHEZ ALBIN MICHEL

Elles avaient tout : la beauté, l’intelligence, l’élégance, la fortune. L’une épouse Onassis, l’autre Niarchos. Croyant atteindre leur idéal, elles ignoraient que ces séducteurs, hommes d’affaires redoutables et ennemis jurés, ne vénéraient qu’un seul dieu : l’argent. Pour eux, l’amour n’était qu’une arme de plus au service du pouvoir. Derrière l’apparente flamboyance, la cruauté d’un univers de démesure et de luxe.

LA FILLE DANS LE MARAIS DE SATAN LOTTE ET SØREN HAMMER CHEZ ACTES SUD

Les soirées refroidissent. Pourquoi pas un bon polar au coin du feu ? Tout commence par la découverte du cadavre d’une prostituée africaine au bord d’un marais. Six mois que le corps est là. Personne n’a signalé cette disparition. Pas question de décès accidentel, le bloc de pierre auquel est attaché le corps exclut cette hypothèse. Cynisme et mépris de la vie humaine sont au rendez-vous de cette 4e enquête de Konrad Simonsen.

Lectures du mois ::: 107

QUAND J’AVAIS TON ÂGE KATJA KLENGEL CHEZ CASTERMAN

Lilli, chanteuse dans un groupe de rock, délaisse ses études et se pose des questions sur son couple. Sa grand-mère, Rosalie, a perdu son mari. Devenue acariâtre, elle peine à surmonter ce deuil. Deux femmes de générations et de caractères très différents qui vont se rapprocher et s’épauler pour aller de l’avant. Un scénario fort où le dessin noir et blanc met en exergue un récit "tranche de vie".

discothèque Thomas Garet

indie

AU TOP

MY BRIGHTEST DIAMOND A MILLION AND ONE Rhyme & Reason Records / 23.11.18 My Brightest Diamond est un groupe très étonnant mené par la multi-instrumentiste Shara Nova. Vous trouverez une voix proche de celle de Florence and The Machine, London Grammar ou Adèle, mais une production très expérimentale et pour le moins unique ! Au-delà de ces quelques références, il est difficile de trouver d’autres groupes semblables. « It’s Me on the Dance Floor », premier single de l’album, est un morceau qui mérite d’être écouté, parvenant à associer une atmosphère planante à un rythme dansant.

RAP

indie

KANYE WEST

THE GOOD THE BAD TORO Y MOI AND THE QUEEN OUTER PEACE

YANDHI 23.11.18 Le nouvel album très attendu de Kanye West (désormais plus connu pour ses frasques et son soutien à Donald Trump que pour ses morceaux) devait sortir début octobre. Avec un mois de retard, Kanye s’offre une sortie le jour du Black Friday.

indie

MERRIE LAND Studio 13 / 16.11.18 Voici un groupe britannique formé des membres de Blur et de Gorillaz : vous êtes donc en terrain connu et ne serez pas dépaysée ! De plus, l’album est produit par Tony Visconti, célèbre pour son travail avec David Bowie ou T. Rex.

Carpark Records / 18.11.18 Le premier extrait de l’album, « Freelance », semble annoncer un tournant plus commercial et dansant dans le parcours de Toro Y Moi. Cela n’indique pas pour autant que l’album ne garde pas quelques pépites !

108 ::: Discothèque

Rap

JADEN SMITH THE SUNSET TAPES 17.11.18 Ce nom vous dit quelque chose ? C’est normal : il s’agit du fils de Will Smith ! Côté musique, il s’agit de rap à la croisée entre Trap et EDM, à la sauce américaine. On est loin du hip-hop old school du père !

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janette

en goguette

La Laponie

Anna Öhlund

Vanessa Schmitz-Grucker

À l’extrémité nord de la Finlande, de la Suède et de la Norvège s’étend une terre d’un blanc immaculé, peuplée par les Samis que là-bas on appelle Lapons. La Laponie est une terre qui titille l’imaginaire et fait naître de nombreux fantasmes : on dit même que le Père Noël y habite…

autre planète. Pour peu que s’en mêle une aurore boréale, et vous aurez probablement vu ce que la nature a de plus beau à offrir. Et puis, le Grand Nord, ce sont aussi des virées enivrantes en traîneaux tirés par des rennes ou des chiens et des rencontres riches en émotions avec un peuple hospitalier et bienveillant, un voyage comme vous n’en avez jamais fait !

Laponie, mais Sápmi. Environ 85 000 Samis vivent de la pêche et de l’élevage de rennes sans connaître les frontières que sont celles de la Finlande ou encore de la Suède. Si vous avez la chance de partager un moment avec eux, vous pourrez entendre résonner le joik, le chant traditionnel sami, héritage du folklore chamanique. Plonger dans l’histoire et les rituels de ce peuple autochtone est une expérience unique : poussez les portes du musée Sami Siida, littéralement "village sami", à Inari, pour tout apprendre et de la culture samie et du paysage nordique.

L’IVRESSE DU GRAND NORD

LA TERRE DES SAMIS

Au-delà du cercle arctique, bien plus au nord que ne le sont l’Islande, l’Alaska ou encore la grande majorité des terres canadiennes, la Laponie n’est qu’une succession de paysages prodigieusement envoûtants. De la neige à perte de vue, de l’air frais dans les poumons, de la lumière à foison, l’été, et la magie de Noël, l’hiver : vous êtes comme propulsée sur une

Sur un territoire où les températures peuvent descendre jusqu’à -40 degrés, la présence humaine se fait rare. Vêtus de bellinger, des pantalons en peau de rennes, et de skaller, des chaussures en peau de tête de renne, les Un habitant pas comme les autres Samis n’abandonnent pas cette terre Noël approche, les plus jeunes se -la leur- qu’ils n’appellent jamais demandent où se cache le Père Noël

110 ::: Poudre d’escampette

Lola Akinmade

Ted Logart

Asaf Kliger

Pour le voyage Anna Öhlund

DURÉE DE VOL : 6h30 MEILLEURE SAISON : Les fêtes de Noël DÉCALAGE HORAIRE : +1 heure

une grande partie de l’année et où lui écrire. Il semblerait que c’est en Laponie qu’il faille lui adresser vos souhaits et plus particulièrement à côté de Rovaniemi, en Finlande, sur le cercle arctique. Le village du Père Noël y est une attraction qui justifie à elle seule le voyage en Laponie ! Installez-vous dans un hôtel de glace et guettez une aurore boréale. En finnois, elles sont appelées « revontuli »,

ce qui veut dire « feu de renard ». En effet, la légende veut qu’un renard balaie la neige avec sa queue d’où jailliraient alors des étincelles dans le ciel ! Et, ça tombe bien, c’est pendant les fêtes de fin d’année, entre 22h et 3h du matin, qu’on en observe le plus. Alors, enfilez vos moufles et votre combinaison grand froid et partez finir l’année dans l’ambiance bleutée des nuits polaires.

Poudre d’escampette ::: 111

SUR PLACE : La Laponie se situe à cheval sur 3 pays. Sa principale entrée se trouve en Finlande, notamment à Rovaniemi mais d’autres aéroports sont accessibles depuis le Luxembourg sur des vols avec escale : Kemi, Ivalo, Kittilä, Enontekiö. Sur place, des bus vous permettent de vous rendre dans les régions suédoise et norvégienne de la Laponie.

Vanessa Schmitz-Grucker

En route pour

Riquewihr

L’Alsace, ses vins chauds et ses bredalas : voilà une terre de bonne chère idéale pour la fin de l’année ! Dans le village médiéval de Riquewihr, la magie est à son comble quand les rues s’illuminent des lumières de Noël. Au loin, deux tours s’élèvent du vignoble qui court sur le piémont des Vosges : le clocher d’une église et l’imposant Dolder, un beffroi érigé en 1291. Cette tour de 25 mètres de haut est le point fort des remparts de la cité devenue forteresse médiévale sous l’impulsion des Seigneurs de Riquewihr. En pénétrant le village par cette porte haute, vous dominez une longue avenue pavée qui fend un village aux allures de conte de fées. Les boutiques percent des façades plusieurs fois centenaires : le village de Riquewihr a été entièrement épargné par les deux guerres mondiales. Puits et fontaines de grès roses datent du XVIème siècle tandis qu’une foule de maisons médiévales des XVème et XVIème siècles sont à admirer, dont la maison de vigneron (1561) surnommée le gratte-ciel et l’ancienne maison du tonnelier. Pas de doute donc, vous êtes bien sur la route des vins d’Alsace et de nombreuses caves vous ouvrent les portes pour des dégustations de cépages locaux comme le Riesling. Riquewihr est régulièrement cité comme l’un des plus beaux villages de France. Et quand le coup d’envoi du marché de Noël sera donné ce vendredi 30 novembre, les trésors des chalets, les guirlandes et les étoiles qui brillent au-dessus des têtes feront du village tout entier une fête ! Au pied du Dolder, à droite, vous remarquerez sûrement une file

devant une bâtisse alsacienne : la boutique Féérie de Noël est une attraction Carnet de route en soi, ne vous étonnez pas de devoir patienter pour y entrer. À l’intérieur, ITINÉRAIRE : sur plus de 300m2, vous déambulez 5h45 en train ou 2h45 en voiture dans un village de Noël ponctué d’un sapin de 5 mètres de haut. Dans cette Luxembourg • maison pensée par un artiste peintre, vous êtes assurée de trouver l’objet qui • Riquewihr fera mouche dans votre déco de fêtes à la maison ! SE LOGER Le Sarment d’Or a fait le choix du cachet

Riquewihr est un voyage dans l’histoire mais aussi dans la culture alsacienne. Et qui mieux qu’Hansi a su dire et représenter la richesse de l’Alsace ? 150 pièces de l’artistes sont exposées dans 6 salles du musée Hansi à Riquewihr. Vous le trouverez sur l’avenue principale et le reconnaîtrez à sa boutique où dénicher des reproductions exclusives de l’artiste ! Riquewihr compte 4 autres musées : ne manquez pas celui de la Tour des Voleurs. Niché dans un monument emblématique, il est entièrement consacré à la torture, une façon de rendre la justice qui nous ramène à coup sûr au Moyen Âge.

112 ::: En route pour…

pour son établissement situé dans un cadre de verdure sur les hauteurs du village. Vous allez adorer son immense cheminée médiévale et ses meubles alsaciens peints de fleurs. www.riquewihr-sarment-dor.fr SE DÉLECTER Prenez place à une table abritée dans une maison de 1515 ! Reconnaissable à ses couleurs rouge et vert fendues de colombages, ce restaurant propose, au pied du Dolder, une cuisine familiale. Foie gras, sanglier et spécialités alsaciennes sont à l’honneur. www.le-medieval.pagesperso-orange.fr

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Venez prendre du bon temps à Dudelange : à vous le shopping entre copines, les sorties entre amis, les restaurants en amoureux,… Il y en a pour tous les goûts et tous les âges !

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LES MAGASINS SERONT OUVERTS POUR VOUS LES DIMANCHES 16 ET 23 DÉCEMBRE !

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Tous les parkings seront gratuits, y compris le parking souterrain ‘Am Duerf’ (de 14h00 à 18h00, accès via la rue de l’Étang).

les bons plans de... Amandine Gulyas

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Saint

Phalle

Il faut toujours viser la lune, car même en cas d’échec, on atterrit dans les étoiles.

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(Oscar Wilde)

Eugénie Anselin Eugénie Anselin est arrivée au Luxembourg à l’âge de 3 ans. Elle a été tout de suite attirée par les activités artistiques et sa passion pour le théâtre s’est vite révélée. Aujourd’hui comédienne au théâtre et au cinéma à Luxembourg, Paris et Berlin, cette Janette débordante d’énergie adore relever des défis. Son dernier ? Ecrire et interpréter un one-woman-show en allemand et en français : pari réussi. Eugénie adore l’humour et ne se prend pas au sérieux, mais elle aime surtout bouger, créer, découvrir et rencontrer ! C’est pour cela qu’elle vous livre aujourd’hui ses bons plans au Grand-Duché.

« C'est mon endroit parfait pour me détendre après une semaine chargée. Sauna, hammam, Jacuzzi, bain de pieds, jus de fruits fraichement pressés… c’est le paradis ! (En plus, le mercredi est réservé aux femmes) » Krounebierg - Centre Aquatique de Mersch 14, rue de la Piscine à Mersch

Pour se distraire

« Je vous conseille une soirée piano-bar avec Fernande et Oscar, pour chanter à cœur joie dans une atmosphère toujours chaleureuse et une déco insolite ! »

« C’est un charmant petit théâtre situé dans une cave voûtée en plein cœur du centre historique de la ville avec une superbe programmation ! Pour la découvrir, rendez-vous sur le site : www.theatrecentaure.lu »

Pour un verre entre amis

Mersch

Pour un moment détente

Café des Artistes 22, montée du Grund à Luxembourg

114 ::: Les bons plans de…

Théâtre du Centaure B.P. 641 à Luxembourg

Ouvertures dominicales des commerces: les 2, 16, 23 et 30 dĂŠcembre 2018

L'AMBASSADETTE DU MOIS Amandine Gulyas

Ambassadette : participante active à la vie du magazine, représentante dans son réseau et entourage, de l’image de Janette.

Chaque mois Janette met à l’honneur l’une de ses Ambassadettes. Ce mois-ci, l’une de nos plus fidèles représentantes. La pétillante Yasmine !

32 ans

Blogueuse

Arlon

Instagram : Ambassadette @sugar_and_dinosaurs septembre Site : 2017 sugaranddinosaurs. blogspot.com/

Passions Yasmine

La photographie :  Voyage  DIY/loisirs créatifs :  Cuisine : 

Retour sur…

Ambassadette ? Pourquoi es-tu devenue faire plusieurs ce à mon blog, on a pu grâ « J’ai découvert Janette hé à cet roc acc et j’ai tout de suite collaborations ensemble les sorties me J’ai . retrouve vraiment me je l ue leq ns da rs unive la beauté, les Luxembourg, la mode, culturelles et sociales au e tous ces ett Jan z nt, je retrouve che voyages. Et naturelleme rtie de la vie pa re fai nt donné envie de points d’intérêts qui m’o Ambassadette e êtr s, bassadettes. De plu Am les via ine gaz ma du n’aurais jamais eu r des personnes que je tre con ren de s mi per m’a nements sympas et r sans Janette et ses évè tre con ren de ion cas l’oc inguette de Janette ! la soirée « Diamonds & Pearls » ment préféré reste la gu ne évè n Mo x. au gin ori n ! » tio édi ine Yasmine, accompagnée d’autres Ambassadettes de Janette, cha pro la à J’ai hâte de participer était présente lors la soirée « Diamonds & Pearls » organisée le 15 novembre dernier au Domaine de la Klauss (2, impasse de Klaussberg à Montenach). Un moment détente parfait dans un lieu à la fois chaleureux et prestigieux.

116 ::: L'Ambassadette du mois

les bonnes adresses Les bonnes adresses de Janette sont également celles de nos partenaires distributeurs qui mettent gratuitement à votre disposition votre magazine préféré. Vous ne trouverez Janette magazine qu’aux meilleurs endroits !

LA BONNE ADRESSE DU MOIS Hesper Park

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118 ::: Les bonnes adresses

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