Janette 44 - Avril 2019 by Janette Magazine

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Dossier

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Le corps féminin reprend ses droits sur le vestiaire estival

 Janette & Psyché Faut-il suivre la mode ?

N°44 | avril 2019

Supermaman Joyeuses Pâques en famille Psycho au travail Venir à bout du syndrome de l’imposteur Forme Initiation au cross-training

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Sélection mode Les imprimés dans tous leurs états

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Édité à 21 000 exemplaires 10 numéros par an Direction et rédaction en chef Paule Kiénert Communication, community management & rédaction commerciale Amandine Gulyas Commercialisation des espaces publicitaires Shenoa Pitton Direction commerciale : Sandrine Furminieux

Rédaction culture Charles Demoulin Jane Doe Thomas Garet Vanessa Schmitz-Grucker Charlotte Wensierski Rédaction santé & bien-être Olivia Beziat Mathilde Boateng Claudine Boulanger-Pic Dr Alexandra Dalu Céline Molitor Sophie Pilcer

Design graphique Studio Piknik

Rédaction loisirs & voyage Camille Dequidt Émilie Di Vincenzo Salomé Jeko Carole Kugler Céline T.

Illustration Héléna Buono

Couverture © Valérie de Modinlux, par Lynn Theisen

Rédaction Rédaction mode & beauté Adelaïde Dubucq Sophie Ortega Anne Roth Olivia Thevenin

Janette magazine est un produit de Caractère, Maison d’édition sàrl Siège social : 97, rue de Strasbourg L-2561 Luxembourg Bureaux : 83, rue de Hollerich L-1741 Luxembourg

www.janette.lu

Contact redaction@janette.lu publicite@janette.lu Abonnez-vous ! Janette est un magazine gratuit que vous pourrez vous procurer dans les points de distribution partenaires mentionnés dans la rubrique « Les bonnes adresses de Janette ». Si vous préférez cependant le recevoir à domicile, il est possible de souscrire à un abonnement annuel (10 numéros par an) au prix de 26 € en vous rendant sur www.janette.lu ou en nous envoyant un email à abonnement@janette.lu.

Les prix des divers objets mentionnés dans les pages de Janette magazine sont à considérer à titre indicatif.

ISSN 2354-5399 Toute reproduction de ce magazine, même partielle, est interdite. Suivez-nous sur :

À vos garde-robes d’été ! Peu importent les températures, Janette passe en mode estival ! Ce mois-ci, notre dossier décrypte les tendances printemps-été, notre shooting se joue des fleurs, feuillages et autres imprimés colorés et le viseur de notre lorgnette se porte sur une sélection de solaires qui vont vous plaire. Bref! C’est vous dire si du côté de la rédaction nous sommes prêtes pour la nouvelle saison ! On a même eu envie de s’ajouter quelques taches de rousseur en attendant le teint hâlé de cet été, c’est à découvrir dans notre rubrique beauté ! Et puis Pâques sera la bonne excuse pour s’adonner à une déco haute en

couleurs et à moult activités avec les petits. Attention ! Notre diététicienne-nutritionniste vous tape sur les doigts si vous distribuez trop de chocolats. Retrouvez ses astuces pour en limiter la quantité et en améliorer la qualité. Et si abus il devait y avoir, notre rubrique « Forme » est là pour vous initier au cross-training… En espérant que ce condensé de couleurs et bonne humeur vous mettra le pied à l’étrier pour galoper vers la belle saison, je vous souhaite une joyeuse lecture !

JANETTE EST TOUJOURS AU FAIT

Sommaire JANETTE FAIT SES EMPLETTES

10 C’est nouveau 12 L'Internet de Janette 14 Interview › Shaka Ponk. Casser les codes 16 Dossier › Le corps féminin reprend ses droits sur le vestiaire estival

ET POUR JANO ?

42 Inspiration mode homme 44 Lettre ouverte à Jano ›L es grands enfants à la chasse aux œufs

20 Sélection mode ›L es imprimés dans tous leurs états 28 Pièce star 30 Podium 32 Conseil mode › Choisir un vêtement à la bonne taille en 5 astuces. 34 Photomaton ›D ans le dressing de Giorgia 36 Dans la lorgnette de Janette › Les lunettes de soleil 38 Icône design › L'imprimé Vichy 39 Déco › Ambiance de Pâques 40 D.I.Y ›Œ ufs marque-places

52 Forme › Initiation au cross-training 54 Sexperte › Je ne sais pas ce qu’est le plaisir vaginal… Suis-je frigide ? 55 Les envies de Janette 58 La recette de Janette JANETTE BIEN DANS 46 Janette et Psyché › Le Skreï accompagné de sa betterave SON CORPS, › Faut-il suivre la mode ? violette BIEN DANS SA TÊTE 48 Santé 60 La kitchenette › Faire du sport peut-il être nuisible pour ›S alade de betteraves et avocat la santé ? 62 Dans votre assiette 50 Beauté › Comment choisir ses chocolats de › Taches de rousseur Pâques ?

63 JANETTE ET LA LAYETTE

64 Psycho des petits › Votre enfant ne veut pas porter les vêtements des ainés ! 66 Supermaman › Joyeuses Pâques en famille ! 68 Mode enfant

JANETTE PREND SA MALLETTE 70 Psycho au travail › Venir à bout du syndrome de l’imposteur 72 Businesswoman › Nika Antanova. Plus qu’un mode de vie, une entreprise ! 73 Sphère business 74 5 trucs pour… › blaguer le 1er avril au bureau

JANETTE EN GOGUETTE

LA CULTURE JANETTE

76 78 80

Sélection ciné Rendez-vous culturels Les muses de Janette › Billie Holiday. La voix d’une vie tragique 81 Concours 82 Bibliothèque › "Chatterton" d'Alfred de Vigny 83 Lectures du mois 84 Discothèque

85 86 Poudre d’escampette › Janette en croisière ! 88 En route pour… › Durbuy 90 Les bons plans de… › Tania Senisi 91 L'Ambassadette du mois 92 Janette y était 93 Les bonnes adresses

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janette

est toujours au fait !

! u a e v u o n t C ’es e Gulyas

Amandin

Eveillez vos sens grâce à la boutique Musk emotion. Vous y découvrirez des objets d'art et des parfums d’ambiance des plus grandes marques : Les Emaux de Longwy, Welton London, Christian Lacroix, Lalique, Everie, Maison Berger (Les éditions d'art), Erkens et bien d’autres encore ! Pour nos Janette sachant reconnaitre et apprécier du thé de qualité, dégustez gratuitement une grande variété de nouvelles saveurs. 22, rue Louvigny à Luxembourg www.musk.lu

Guerlain développe ses 4 fondamentaux pour un teint radieux en une gamme on the go. Fond de teint et enlumineur en stick, poudre libre avec applicateur intégré ou palette compacte, ils sont faits pour une application intuitive et rapide et un teint au top en toutes circonstances !

Bonne nouvelle : la famille s’agrandit pour Qipao ! Après une ouverture à Schifflange (2-4, rue de la Gare) en novembre dernier, c’est au 8, place St Michel à Mersch que le dernier né a décidé de s’installer ! Dès le 26 mars, vous pourrez profiter de tous les services proposés. L’institut de beauté au design ultra contemporain s’adresse aux femmes d'aujourd'hui et vous offre des soins de qualité au meilleur prix. Qipao vous propose ses services esthétiques, sans abonnement et surtout, avec ou sans rendez-vous. www.qipao.fr

Le Cibo’s restaurant est heureux de vous présenter son nouveau chef Hervé Wacquier ! Les deux passionnés Étienne-Jean Labarrère-Claverie et Hervé Wacquier se découvraient il y a quelques années une vision commune de la cuisine idéale. Les chemins des deux hommes se sont à nouveau croisés et c’est tout naturellement que le directeur du Cibo’s a proposé à Hervé d’intégrer sa cuisine. Le chef laisse désormais libre cours à sa créativité épicurienne ne travaillant qu’avec des produits frais du moment. L’établissement est recommandé par le Gault&Millau depuis 2015 et a connu une entrée au guide Michelin en 2018. 8, rue James-Hillard Polk à Bettembourg – www.cibos.lu

10 ::: C’est nouveau

FINEST WINES &

SPIRITS Kideaz, la plateforme dédiée à la vie de famille, vous propose de découvrir le tout premier guide Lëtz’ Go Family qui regroupe les meilleures adresses du Luxembourg et de la Grande-Région. Un guide familial idéal pour faire le plein d’idées originales : randonnées, sorties culturelles, ateliers artistiques, parcs, musées, boutiques… Voici le parfait moyen d’enrichir vos sorties familiales pour faire plaisir à vos Janetons adorés. Ce guide, au format livre de poche, est disponible en français et en anglais au prix de 19€. À retrouver dans les librairies Ernster, en kiosque et en grande surface. www.kideaz.com

Découvrez le nouvel institut de beauté La vie en rose situé à Frisange. Nora vous accueille dans une ambiance chaleureuse et vous propose des prestations de qualité. Epilation, manucure, pédicure, rehaussement de cils, soins du visage et du corps, massages ou encore maquillage… de quoi se pomponner et se détendre ! Gagnez du temps et réservez directement votre rendezvous en ligne. 6B, rue du Luxembourg à Frisange www.salonkee.lu/salon/la-vie-en-rose

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l'internet de janette Amandine Gulyas

Blog, page Facebook, compte Instagram, newsletter ou appli’… Chaque mois, le meilleur du net de Janette a sa rubrique magazine !

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Chaque lundi, sur notre page Facebook @JanetteMagazine, vous avez plaisir à retrouver une citation pour bien démarrer la semaine. Janette aime vous faire réagir et sourire !

Les pochettes de Janette

Sur notre page Instagram, glissez-vous dans les coulisses du magazine. Eh oui… Janette adore vous faire partager les petits moments chaleureux en direct de la rédaction.

Instagram Tous les mois, Janette glisse dans ses pochettes, ses jolies découvertes. Vous êtes toujours aussi nombreuses à vous laisser séduire par notre concept de Pochettes de Janette. Nous vous réservons de belles surprises dans nos prochaines pochettes… Vous n’êtes pas encore abonnées ? Vite foncez ! www.janette.lu/pochettes

Ce mois-ci, vous étiez nombreuses à aimer le cliché de ce joli arc-en-ciel qui égayait le ciel du Grand-Duché.

*En photo: la Pochette de Janette du mois de mars, le contenu des suivantes est tenu secret !

Restez connectées pour ne rien manquer ! @janette_magazine

@JanetteMagazine

12 ::: L'Internet de Janette

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agazine

La Guinguette de Janette est de retour pour sa

juillet

2019 ⁄

em Janett

5 édition ème

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Let’s rock the Big Beer Company ! 12, rives de Clausen à Luxembourg

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Vanessa Schmitz-Grucker

Rencontre avec

Shaka Ponk 

Casser les codes

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Shaka Ponk a déjà livré 6 albums de sons électro-rock pur jus. Sam, la chanteuse féline du groupe, a bien voulu se prêter au jeu de l’interview, une interview sauvage comme un avant-goût du concert à venir. Shaka Ponk est un groupe composé de cinq hommes et une femme, vous Sam. Pourtant, vous avez confié être « le garçon de la bande et être la plus virile des six ». C’est intéressant parce que sur scène et dans vos clips, vous dégagez une aura très féline, très féminine. Alors pour vous, c’est quoi être féminine ou virile ?

Je suis un peu rebelle à mes heures donc cette phrase est surtout ma façon de casser les codes. Le genre prend trop de place et nous enferme dans de dangereux stéréotypes. Je crois qu’on est tous un mélange de masculinité et de féminité plus ou moins assumé. Mon but est de m’assumer un max dans ma dualité. J’ai été élevée entourée d’hommes et cela m’a poussée au féminisme. Sachant que le féminisme n’est pas réservé aux femmes, mais à l’égalité des droits de ces 2 genres. Une femme peut être féminine en costard et un homme qui porte du

Certains l’ignorent peut-être encore mais Shaka était le premier bouddha. Comment est venue l’idée d’en tirer le nom de votre groupe ?

rose peut être délicieusement viril. Sortons de ces codes erronés. Si t’es un mec On adore laisser l’interprétation du et que tu te préfères en robe, vas y ! Et nom du groupe aux gens, c’est telpareil dans l’autre sens… Liberté oblige. lement plus imaginatif. Il est vrai cependant qu’on a une vraie proxiShaka Ponk sans Sam, mité avec la philosophie zen, dans l’idée du respect de ce qui nous ença ressemblait à quoi ? Shaka Ponk sans Sam ça déchire ! Il a fal- toure. La planète, les Êtres vivants. lu attendre avant que j'accepte d’intégrer C’est d’ailleurs avec cette idée dans le groupe. Justement parce que c’était très le cœur qu’on a créé le collectif « The bien sans moi et je ne comprenais pas Freaks ». On se rend compte que le leur insistance. Je ne me sentais pas à la soi-disant progrès nous emmène hauteur, au départ je restais derrière, je vers des terrains minés. Continuer faisais la choriste. Je me sentais plus une à faire de la musique sans parler de femme de l’ombre. Jusqu’à ce qu’ils me la planète et des conséquences de tirent vers la lumière et mon dieu que nos actes sur cette dernière nous est j’ai aimé ça… Ils n’arriveront plus à se devenu insupportable. débarrasser de moi comme ça désor- On peut tous agir et on veut, grâce mais… Gniark gniark ! à ce projet, donner des conseils,

14 ::: Interview

La questionnette montrer qu’il est toujours tant d’agir, qu’être citoyen a encore un sens. La démission de Nicolas Hulot était une alerte forte : les politiques, les industriels ne feront rien pour nous. Shaka Ponk a remporté le prix du meilleur groupe de rock français aux victoires de la musique l’année dernière. Comment expliquez-vous un tel succès sur la scène française dans une période où le rock s’efface quelque peu ?

En effet, ça peut être surprenant. Mais ça montre qu’il y a encore de la place pour ceux qui font autre chose. Ça montre que les gens ont encore besoin d’aller s’éclater en concert. On se donne à fond pour faire des shows exceptionnels, et on voit sur le terrain les « smiles » multipliés qui nous donnent envie de continuer encore et encore. Les modes bougent, on disait bien à une époque que le rap était mort! Il ne reste plus que le rock pour être contestataire, on aura toujours besoin de gens à contresens. Votre voix s’inscrit dans la droite lignée des diva de la soul. Est-ce que vous avez des influences, des idoles particulières ?

Ma voix, c’est tout moi! Je me sens comme un mix entre Vanessa Paradis et Tina Turner… Ma voix me surprend à chaque fois. Dans les voix que j’admire, il y a Janis Joplin, Millie Jackson, Beth Ditto mais aussi Zach de la Rocha, Rammstein. Et Die ANTWOORD.

 Agenda En concert le 30 mars à la Rockhal

Question gastronomie, vous êtes plutôt :

andouillette coquillettes cassolette sucrette disette -› Cassolette mais vegane, svp… ou je m’énerve ! Seitan, soja, lupin… y’ a du choix les gars !

Votre havre de paix, c’est :

une fermette une cachette une oubliette une île déserte la villa parfaite -› Une île déserte, en tant que grande solitaire c’est parfait pour moi! Par contre je veux bien plein de chiens avec moi, et un éléphant ou 2 aussi… Une petite arche, quoi !

Vos petits bonheurs :

rester sous la couette pousser la chansonnette une pause cigarette faire la fête prendre une coupette -› Rester sous la couette, le plus longtemps possible… À l’abri du monde.

Avec les hommes, c’est plutôt :

à l’aveuglette des amourettes des casse-têtes je prends/je jette à perpet’ la roulette ! -› La roulette, ça finit souvent mal… J’ai pas le don je crois !

Votre homme idéal : l’ablette

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Interview ::: 15

l’esthète l’athlète le poète l’Elvis à roufflaquettes -› Le poète, oui c’est bien la poésie, mais je la veux dans les actes et les pensées avant tout !

Votre mode de transport :

la Corvette la trottinette la charette la fourgonnette la pétrolette -› La trottinette! Depuis que j’en ai une, je peux plus m’en passer! Vu que je n’ai pas mon permis, pour moi, c’ est un vrai passage à l’âge adulte! Très fière de ma trottinette électrique !

Vous vous définissez comme :

coquette pipelette discrète multi-facette secrète parfaite -› « Discrète », même si « parfaite » me semble tout aussi bien adapté :) C’est surprenant, mais dans la vie j’aime la discrétion et déteste me faire remarquer. Ni les gens qui font trop de bruit… Souvent pour rien !

Vous détestez :

les mauviettes les paillettes les pique-assiettes les courbettes les étiquettes les crevettes -› J’ai du mal avec la lâcheté, les gens qui n’assument pas leurs actes, mots et pensées. La lâcheté est parfois pire que la violence.

Crochet et dentelle chez Chloé

Léopard chez Elie Saab Sophie Ortega

le corps féminin reprend ses droits sur le vestiaire estival Bien que looké, cet hiver a laissé des traces sur votre moral et votre allure. Mais la belle saison approche et avec elle arrive son lot de dégaines rayonnantes. Veste en peau lainée, grosse doudoune, top en velours… Toutes ces pièces pour lesquelles vous avez craqué cet hiver, que vous avez portées et assumées, vous laissent aujourd'hui de marbre. Vous n'avez qu'une hâte: leur dire "au revoir" pour mieux les retrouver l'année prochaine (si la tendance s'y prête, bien sûr).

ayant fait les beaux jours de cette saison passée se retrouvent au goût de ce printemps-été. Une fois n'est pas coutume, le recyclage est au menu. Et c'est votre porte-monnaie qui s'en réjouit.

Mais accro au shopping, rassurezvous ! Cet été, vous allez aussi faire le plein de nouveautés. Car la femme Point de précipitation tout de même, reprend pleinement ses droits sur une car certains vêtements, plus légers, mode qui a parfois laissé le dressing

16 ::: Dossier

Pour un look immaculé, la combi blanche C&A

Allure d'aventurière chez Fendi

masculin s'immiscer dans celui de la gent féminine. Le corps dans toute sa splendeur est à l'honneur et pour le célébrer Janette vous donne les clés.

DES IMPRIMÉS PAR MILLIERS Ne sont-elles pas nombreuses ces bêtes qui inspirent les créateurs ? Après avoir vu l'imprimé python et léopard sur les chemisiers, les robes, les pantalons ou encore les chaussures toute l'année, on imaginait cette fois

s'en passer, mais c'était sans compter sur leur férocité. Portées par touche ou en total look, ces impressions bestiales s'imposent encore et toujours. Face à ce décor animalier, qui ne manque pas de mordant, le motif foulard tire de nouveau son épingle du jeu. Aperçu à la rentrée 2018, il flirtait à l'époque avec le kitsch et le bling-bling. Cette fois, il se veut plus glamour et luxueux. Abordé en patchwork sur de longues robes, il donne à l'allure un effet nomade chic hautement désirable. Ces imprimés bien imprégnés vont devoir se partager la vedette avec un revenant : le tie and dye. S'il a fait de nombreux va-et-vient dans la

Dossier ::: 17

Retour du Tie & Die avec cette robe Mango

mode, en se faisant carrément oublier, il opère aujourd'hui son come-back. Démuni de son image "baba cool" au profit d'une touche de modernité et de féminité, ce motif psychédélique au délavé ombré prend vie sur des t-shirts, des combinaisons ou encore des mini-robes.

FLUO POWER Intenses et rayonnantes. Voilà deux adjectifs pour résumer les couleurs incontournables de ce printemps-été. Une chose est sûre: vos tenues ne vont pas manquer de peps, car le fluo est bel et bien au programme de cette saison estivale. Si par le passé il a séduit autant qu'il a divisé, cette année il va mettre tout le monde d'accord en reflétant - à nous en faire perdre la raison (et la vue) ! - du rose, du vert, de l'orange et surtout du jaune. Cette dernière teinte ultra-vitaminée, -›

se porte d'ailleurs sans modération de la tête aux Ces dernières teintes légères se parpieds et ce, de façon fluorescente ou citronnée. tagent aisément la vedette avec le blanc. Star des podiums, le look imAfin de contrebalancer ces coloris énergisants, maculé est art difficile… qu'il va donc les tons pastel sont également de la partie. Le falloir tenter et rapidement maîtriser ! rose poudré, le beige, le nude, le bleu ciel ou encore le vert d'eau s'emparent des pièces les LA NOUVELLE TRANSPARENCE plus bohèmes du dressing féminin pour appor- Afin de mettre à jour le corps de la ter douceur et volupté à la silhouette. femme, les créateurs ont rivalisé d’ingéniosité. Après avoir fait appel à des

Les pièces indispensables de la saison

imprimés audacieux et des couleurs éclatantes, ils ont tout misé sur des effets de résille saisissants. À coups de mailles en crochet à l'esprit 70s, de jupes frangées et de robes en filet de pêche aux saveurs méditerranéennes, ils ont réinventé la transparence, lui donnant ainsi une allure plus sexy, plus estivale et plus contemporaine. Cet exercice de style réussi laisse cependant une place de taille à la dentelle et au plumetis romantique. Sensuelle et femme-enfant dans l'âme, vous allez vous laisser séduire par cette limpidité pleine de charme et de grâce qui prend tout son sens sur des robes élégantes ou bien sur des chemisiers «baby doll».

AVENTURIÈRE UN JOUR, AVENTURIÈRE TOUJOURS

La veste saharienne :

Rendu iconique par Yves Saint Laurent, ce vêtement pratique renaît aujourd'hui de ses cendres. Exit le trench coat trop classique, c'est sur cette veste qu'il faut désormais miser pour être stylée en jean slim et même en jupe. Bash : 290 €

Le bermuda de cycliste :

Poussée à son comble, la tendance du sportswear a laissé place au short de cycliste. Féminisé sur les podiums, il se porte au grand jour avec une paire d'escarpins ou bien dissimulé sous une robe. Arrivera-t-il à vous faire oublier le legging ? Ça reste à voir !

La robe longue : Tenue d'été par excellence, cette pièce passe les années sans prendre une ride. Au contraire, elle se renouvelle, devient plus coquine et désirable. En 2019, elle s'ose de préférence avec d'épais talons hauts pour un effet « bobo sexy » à tomber. Iro : 395 €

Fendi : 390 €

18 ::: Dossier

Indiana Jones, Star Wars, Tomb Raider… Ces références auraient-elles donné des idées aux maisons de couture ? Probablement ! À grands renforts de pantalons cargot, de ceintures fourre-tout, de fermetures pratiques, de vestes à poches ou encore de combinaisons larges, elles ont rendu tous ses pouvoirs à la femme moderne et conquérante. Pour adopter ces pièces utilitaires d'inspiration militaire en plein centreville ou au bureau, les coupes et les matières se veulent fastueuses et savamment choisies. Cette mode estivale va vous donner envie de partir faire un safari, seule ou accompagnée. Qui aurait cru que chic et baroud faisaient si bon ménage ?

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janette

fait ses emplettes

20 ::: SÃ©lection mode

Tailleur pantalon Liu Jo, chez Pall Center Body Intimissimi Collier et boucle d'oreille Pandora, au Pandora Store Coffret de 15 cœurs en chocolat Marcolini

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Les imprimés

Adélaïde Dubucq

dans tous leurs états 

Le printemps, c’est la régénérescence absolue, au sortir d’une longue hibernation, souvent symbolisée par des tonalités sombres et des matières qui tiennent chaud. Cette saison voit les imprimés de toutes sortes émerger sur les vêtements et accessoires. Incontournables, les noir et blanc se portent avec des touches de couleurs flash. Les imprimés colorés sont heureux et assumés, ou fondus et délicats. Un seul point commun : tous pétillent, se mélangent et se renforcent, comme pour crier notre besoin de vitalité, de joie et de renouveau.  Modèle : Valérie chez Modinlux Photographe : Lynn Theisen Styliste : Adélaïde Dubucq Maquillage : Laurence Thomann Coiffure : Charlotte chez Rhairvolution Décor : restaurant Hesper Park

Fleuris champêtres et touche disco Robe longue French | boucles d’oreilles et bracelet Isabelle Michel chez La Malle de Lux Bottillons Enzo di Giulia

Sélection mode ::: 21

Rayures chic et jupe à messages Chemise bijou et jupe plissée Pinko, baskets Essentiel chez The Place | Sac bijou Enzo di Giulia Bracelet strass chez Mea Culpa 22 ::: Sélection mode

Noir & blanc rehaussés de couleurs pop Pantalon, t-shirt et pull Essentiel chez The Place Escarpins et sac chez Enzo di Giulia | Boucles d’oreilles créoles chez Maryse Hoffmann

Paons multicolores, bois et fleurs Combinaison La petite française chez La Malle de Lux Lunettes de soleil Marc Jacobs chez The Place Collier et boucles d’oreilles chez Maryse Hoffmann 24 ::: Sélection mode

Sélection accessoires Foulard tricolore Vol(t)age

Sac « Le jour où » et ceintures Fashion chez Mea Culpa

Collier de perles Perfectos Dragones chez La Malle de Lux

Collier et bague Soldoeyo, chez La Malle de Lux

Foulard fleuri Essentiel chez The Place

Sac “trousse” Enzo di Giulia

Jupe et pinces à cheveux Les petits lots chez La Malle de Lux

Sac anse écossaise Marc Jacobs chez The Place

Parapluie Vol(t)age Sélection mode ::: 25

Les coulisses du shooting

C'est la douce Valérie, recommandée par l'agence Modinlux, qui incarne notre sélection mode spéciale printemps-été.

Charlotte de Rhairvolution réalise de jolies boucles qu’elle va travailler pour obtenir l’effet wavy souhaité pour le premier look de la journée !

Laurence Thomann, make up artist, réalise un maquillage frais et élégant, en totale adéquation avec la tenue sélectionnée.

26 ::: Sélection mode

Venez découvrir la nouvelle collection et bénéficiez d’un accueil privilégié.

Notre styliste, Adélaïde réalise les derniers ajustements pour obtenir le parfait cliché.

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Pour la réalisation de ce shooting, nous remercions : Le restaurant Hesper Park (476, route de Thionville à Hesperange) pour ce joli décor. Les boutiques The Place, Enzo di Giulia, Vol(t)age et Maryse Hoffmann à Luxembourg ville, la boutique Enzo di Giulia à Remich, Mea Culpa à Bascharage, ainsi que La Malle de Lux pop up store pour le prêt des vêtements et accessoires qui ont constitué ce shooting printanier. 

*offre valable jusqu’au 10 avril 2019 inclus

Les poses et les looks s’enchainent pour Lynn et Valérie.

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et sur le site www.denzoli.com avec le code JANETTE*

8D, rue Collart | L-8414 Steinfort Tél.: +352 26 10 80 37 www.denzoli.com

pièce star Anne Roth

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Bohème

LA ROBE FLEURIE

Glamour

Incontournable cette saison, la robe fleurie, légère et élégante, à décliner en toutes occasions !

La robe fleurie – H&M Studio - 149€

+ + +

+ +

Veste sans manche Pepe Jeans – 215€, Chaussures Tommy Hilfiger – 179.90€, Boucles d’oreilles COS – 69€, Lunettes Calvin Klein – 460€, Sac Jérôme Dreyfuss – 905€, Eau de Toilette Nina Ricci – 42.85€/50ml

Chemise Twinset – 130€, Lunettes Chloé – 315€, Vernis MAVALA – 5€, Boucles d’oreilles Swarovski – 249€, Chaussures Steve Madden – 99.99€, Rouge à lèvres M.A.C – 19.50€

28 ::: Pièce star

labellesaison JUMPSUIT*

90€

*Offre valable dans les magasins en Belgique et au Grand-Duché de Luxembourg à partir du 4/04/2019 et jusqu’à épuisement du stock. L’offre et la disponibilité des articles peuvent varier selon le magasin. E.R. : Johan Soenens, Jean Monnetlaan 1, B-1804 Vilvoorde.

podium Sophie Ortega

Christian Wijnants 

Défilé Printemps-été 2019

 La veste La coupe saharienne et les poches géométriques apportent chic et modernité à cette veste en jean oversize. Selected sur Placedestendances.com - 130 €

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La chemise Rayée tout en transparence, cette chemise à la fois casual et élégante est une pièce à porter en toutes circonstances. Grace & Mila - 49€

Le short Très féminin avec son ourlet volanté, ce short en jean peut se faire décontracté ou habillé. MSGM - 230 €

 Christian Wijnants

Le sac Flashy et audacieux, ce petit sac transparent est idéal pour rehausser n'importe quel look. Essentiel Antwerp - 145 €

 Les mules Ces mules blanches avec deux lanières, une large élastiquée et une autre fine, sont pile poil dans la tendance estivale. Senso - 170 €

30 ::: Podium

+ Les boucles On craque pour ces boucles d'oreilles géométriques et lilas qui sont parfaites pour une mise en beauté raffinée. Uterqüe - 59 €

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Adélaïde Du

Unsplash

l a bo tement à ê v n u r i ces Chois en 5 astu

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Achetez-vous parfois trop petit ou trop grand ? Pour éviter tout souci de taille, Janette vous livre ses cinq astuces.

l’athlétisme). Une autre, nageuse, tentait de dissimuler de belles épaules vues comme trop volumineuses par sa mère. En parler et réfléchir à l’origine des ses complexes aura permis de dépasser une croyance.

1. Avec quelle taille vous voyez-vous ? Par exemple, vous avez été en surpoids à un moment de votre vie. Vous achèterez souvent trop grand par réflexe. Votre cerveau en est resté à cette information sans mise à jour. Conscientiser cela, c’est déjà faire un immense pas.

4. Quelle est votre taille précise ? Tout d’abord, armez-vous d’un mètre ruban. Ensuite, mesurez votre tour de poitrine (juste en dessous de votre poitrine), tour de taille (à hauteur de votre nombril) et tour des hanches (là où elles sont les plus larges). Ensuite, comparez ces mesures avec un guide des tailles sur internet, dans une marque référence que vous connaissez bien.

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2. Votre taille vous convient-elle ? 5. Quels points observer ? Votre taille a changé et c’est difficile à accepter! Nous sommes uniques et avons des atouts à valoriser. Les médias Une fois votre taille connue, à l’essayage, observez à minima les points suivants : la carrure, l’emmanchure (sous-bras), nous envoient une image souvent inatteignable de standards physiques. Le conseil ? Ne pas se comparer aux autres. la poitrine, la taille, la hauteur de buste, l’entre-jambe, et les longueurs diverses. À chaque endroit, il s’agit de vérifier Ce qui compte ? Faire le maximum pour être bien dans vos s’il y a un surplus de tissu ou des plis, qui signifient que le baskets, et de votre mieux pour vous mettre en valeur. Et ce vêtement n’est pas adapté. Exercez votre œil à observer que ne sera pas dans des vêtements trop étriqués. l’espace d’aisance nécessaire et le tombé du tissu sont en équilibre. 3. Comment vous voient les autres ? Pourquoi est-ce que tout cela compte vraiment ? Une Janette n’osait pas montrer ses ravissantes jambes. Car la véritable élégance commence grâce à des vêtements Pourquoi d’après elle ? Parce que sa maman lui avait souqui vous vont impeccablement… vent dit que ses chevilles étaient trop épaisses (elle faisait de

32 ::: Conseil mode

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VIVE l’intersaison !

Exit les matières lourdes et les couleurs sombres de l’hiver et place au jeu des superpositions, aux couleurs plus peps, aux chaussures claires et aux tissus légers. Pall Center vous invite d’ailleurs à opter pour un look casual chic pour accueillir le printemps avec désinvolture et élégance, bien sûr !

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SCOTCH&SODA Cardigan long confectionné dans un tricot de laine d’agneau luxueux – 199,95 €

CINQUE Robe ample à volants et imprimé floral 159,99 €

CINQUE Manteau réversible avec motif à carreaux – 299,99 €

VERO MODA T-shirt à manches longues – 26,99 € Pantalon – 34,99 €

AMERCIAN VINTAGE Jean 5 poches boyfriend taille haute – 119,95 €

SOFIE SCHNOOR Sneakers arc-en-ciel – 189,95 € LIEBESKIND Cabas en cuir à rivets décoratifs – 229 €

YAYA Bottine Cowboy en cuir – 149,95 €

2, route d’Arlon L-8552 Oberpallen Tél.: 23 64 41 | pallcenter.lu Ouvert du lundi au samedi de 08h à 20h et le dimanche de 08h à 19h

photomaton Olivia Thevenin

Dans le dressing de

Giorgia

C’est au tour de la jolie Giorgia de nous recevoir chez elle pour nous en apprendre un peu plus sur sa personne et ses coups de cœur mode. La jeune femme d’origine italienne vit à Luxembourg depuis déjà 9 ans. Après plusieurs années dans le domaine financier, cette maman d’une petite fille de 3 ans se passionne pour le design, vous pouvez d’ailleurs suivre ses conseils en la matière sur son blog www.thelilyinwhite.com.

 Quelles sont vos marques préférées ? Je suis fan de Claudie Pierlot, Hermès ou encore Louis Vuitton La pire faute de goût selon vous ? Il y en a pas mal, mais je dirais les pantalons en vinyle ! Vos derniers achats coups de cœur ? Mon étole Vuitton en édition limitée (photo n°3) et mon sweat « Chanel » (photo n°4) !

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Pour ses tenues de tous les jours, Giorgia mise avant tout sur le confort, elle privilégie surtout les chaussures plates, baskets ou ballerines (photo n°6), assorties d’un pantalon, d’une chemise ou encore d’une jolie maille en cachemire, comme celle qu’elle porte aujourd’hui et qui vient de chez Alberta Ferretti. Elle aime les belles matières. C’est vrai, quoi de plus agréable que de se glisser dans une blouse en soie (photo portrait) ou d’enrouler son cou dans un beau foulard ? (photos n°2 et n°3) Ses sacs, elle les choisit plutôt grands et spacieux… avec un enfant c’est beaucoup plus pratique ! Elle est également très attentive à la matière et au design. Ses modèles favoris sont d’Hermès, Vuitton ou encore Dolce and Gabbana. (photo n°1)

34 ::: Photomaton

Le soir, c’est plutôt en jupe ou en robe que vous la croiserez, et avec de hauts talons bien sûr ! Côté make-up, elle ne jure que par le fond de teint Dior ou les fards Benefit ou encore Chanel. Son parfum du moment: « Aromatics in black » de Clinique. Elle nous avoue cependant en changer très souvent. (photo n°5) Giorgia trouve son inspiration surtout sur Pinterest ou encore Instagram, que ce soit pour la déco ou encore la mode. Elle affectionne tout particulièrement le style des italiennes pour leur côté classique. Elle apprécie aussi le style à la française, qu’elle juge à la fois créatif et sobre. Elle a d’ailleurs dévoré le livre d’Inès de la Fressange sur les Parisiennes et leur style inimitable !

Photomaton ::: 35

Dans la lorgnette de Janette Anne Roth

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r u œ c e d p cou

LES LUNETTES DE SOLEIL Bien sûr elles protègeront vos beaux yeux ! Elles apporteront aussi le mystère à votre regard et le style à vos tenues !  01. Laurence Dari – 369€

02. Liu Jo – 154€

04. Chloé – 390€

03. Tom Ford – 440€

n o i t c e l é s la 05. H&M – 7,99€

07. Marni – 495€

06. Longchamp – 144€

36 ::: Dans la lorgnette de Janette

Attention, objets chics !

Quand un passionné de voitures de collection ouvre un concept-store vintage, Janette et Jano en prennent plein les mirettes. Amoureux du design, votre nouvelle coqueluche s’appelle Victor !

DES OBJETS RARES Victor c’est LA nouvelle adresse pour les amateurs d’objets uniques aux douces finitions vintage : un cadeau pour elle, pour lui comme vous n’en trouverez nulle part ailleurs ! Des bicyclettes de collection, des équipements de pilotes automobiles et des bracelets marins viennent ajouter du piment à votre style. Maroquinerie, noeuds pap' et cravates sont tous garantis élégants et rétros !

7, route du Luxembourg L-7240 Bereldange

DES JOUETS AUX AIRS D’ANTAN Retrouvez les tricyles, les voitures à pédales, les camions de pompier de votre enfance et offrez-les à la nouvelle génération. Les bambins ne peuvent qu’adorer ces jouets qui les transformeront en super star des circuits ! Le plus craquant ? Les lunettes et casque style aviateur pour les boutchous.

Boutique en ligne : www.victor.lu

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COUP DE CŒUR

De nombreux incendies domestiques pourraient être évités chaque année grâce à l’installation d’un extincteur à domicile. Mais voilà, aucune Janette qui se respecte ne pourrait souffrir la vue de cet engin laid et rouge dans un intérieur soigné, on le conçoit. C’est pourquoi on est dingue de l’extincteur incendie design de chez Victor : façon Andy Warhol, avec des poissons rouges ou à fleurs, vous êtes certaine de trouver celui qu’il vous faut. La bonne idée ? En faire un cadeau à une pendaison de crémaillère.

Livraison gratuite pour tout le Luxembourg, sous conditions à l’étranger

L'imprimé Vichy Vanessa Schmitz-Grucker

De Brigitte Bardot aux confitures Bonne Maman Comment ce bout de tissu aux carreaux rouges et blancs d’une dizaine de millimètres a-t-il pu s’imposer aussi bien sur les tables de nos restaurants que sur les podiums des défilés ? Retour sur un imprimé auquel rien ne résiste. LE TISSU VICHY, UNE HISTOIRE FRANÇAISE ? Son nom et ses usages pourraient laisser croire que le tissu Vichy est une aventure française. Mais il n’en est rien. Si son

de la fin du siècle, on devine des femmes en Vichy se prélasser dans les premières stations thermales et balnéaires. Le tissu est alors fabriqué rue des verriers à… Vichy ! Mais il faudra attendre les années 50 et Brigitte Bardot pour qu’il devienne une icône. L’actrice fait alors la couverture de Elle en robe Vichy avant de se origine n’est pas connue, il se retrouve marier dans ces mêmes carreaux. aussi en Suède, en Bavière, en Italie du Nord ou encore aux Pays-Bas où il est À L’ASSAUT DES GRANDES appelé Brabants bont. En Angleterre, MARQUES où il était déjà produit dans les usines La singularité de ce bout de textile ? Il a textiles de Manchester du XVIIe siècle, aussi bien séduit l’industrie de la mode il est appelé Gingham. Certains y ont lu que l’industrie agro-alimentaire ! La l’origine du tissu : Guingamps où un tel confiture Bonne Maman, le camembert tissu aurait été produit dès le Moyen âge Le Rustique, le saucisson Cochonou font dans la vallée du lin, le long du Trieux. partie des ces grandes marques qu’on identifie grâce aux carreaux Vichy. Il est CONQUÉRIR LE MONDE DE LA vrai que le tissu véhicule des ambiances MODE de pique-nique printanier et un soupçon Quoi qu’il en soit, le tissu est déjà très à la de nostalgie. De quoi mettre l’eau à la mode sous Napoléon III. Sur les clichés bouche de tous les gourmands.

38 ::: Icône design

Zoé Confetti

DÉ CO

Paule Kiénert

Ambiance de Pâques C’est pour faire la joie des petits, mais aussi des grands, que Janette aime créer une jolie table de Pâques. Sur cette table, on va aimer déjeuner, mais aussi jouer et l’agrémenter encore des précieux oeufs trouvés dans le jardin ! Ludique et coloré seront donc les mots d’ordre pour définir notre déco de fête.

MULTICOLORE Pour éveiller et émerveiller les plus petits et apporter un peu de gaité aux adultes, rien de tel qu’une table multicolore. Et c’est bien à Pâques que l’on peut se permettre cette fantaisie.

01. Bol - Comptoir de famille - 14,90 € 02. Œuf en papier mâché à suspendre - Madam Stoltz - 5,50 € 03. Cloche décorative - Jardiland - 3,95 € 04. Corbeille - Pied de poule - 28 € 05. Décoration poussin - Zoé Confetti - 2,99 €

Déco ::: 39

Le D.I.Y. de janette :

Œufs marque-places

Céline T.

Le printemps approche à grand pas, et avec lui la fête de Pâques. On peut voir un peu partout dans les boutiques des décorations jaunes et des petits poussins, qui ne sont pas du goût de tout le monde. Et si vous optiez pour une déco un peu plus neutre pour votre table de Pâques, tout en gardant les «codes» ? Voici comment faire de jolis marque-places végétaux pour l’occasion.

 Des œufs en plastique, ou de vrais œufs, un cutter, de la mousse florale des ciseaux, un feutre indélébile, un petit verre rempli d’eau, des feuilles d’eucalyptus (ou des fleurs)



01. À l’aide du cutter, cou-

02. Ecrivez le nom de vos

03. Découpez de petits carrés 04. Découpez les petits mor-

pez le haut de votre œuf. Si vous utilisez de vrais œufs, videz-les et lavez-les délicatement. Peu importe que la découpe soit régulière, c’est ce qui donnera le côté naturel à votre création. Préparez autant d’œufs que vous aurez d’invités à votre table.

invités sur les œufs avec un feutre indélébile. Encore une fois, si vous avez choisi de prendre de vrais œufs, soyez délicate pour éviter de briser l’œuf en appuyant trop fort. Déposez ensuite vos œufs dans les coquetiers.

de mousse florale (de la taille de l’intérieur de votre œuf) et plongez-les pendant quelques minutes dans le verre d’eau. Ils vont se gorger d’eau et permettre à vos fleurs de recevoir un apport en eau durant la journée. Placez ensuite les morceaux de mousse dans les œufs.

40 ::: D.I.Y.

ceaux de branches ou fleurs que vous avez choisis pour l’occasion. Ôtez les feuilles à la base de la branche et venez les piquer délicatement dans la mousse. Répétez cette étape jusqu’à avoir de jolis petits bouquets dans chaque œuf. Placez les coquetiers pour définir les places de vos convives et passez de belles fêtes printanières!

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janette

Et pour Jano ?

Inspiration mode Anne Roth

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Look

Ikks 

On aime ! Mais déstructurer son costume pour lui apporter style et décontraction, Jano osera-t-il ? 01. Costume | Tommy Hilfiger – 499€ 02. Lunettes | Calvin Klein – 225€ 03. Montre | Bell & Ross – 3300€

42 ::: Inspiration mode homme

restaurant à la Philharmonie cuisine actuelle, de saison et spontanée

« En cuisine comme en musique, tout est une question d’accord. »

www.tempobaroumanger.lu 04. T-shirt | IKKS – 50€ 05 Ceinture | Pepe Jeans – 49€ 06. Baskets | Scotch&Soda – 129.95€

1 place de l’Europe L-1499 Luxembourg réservation 27 99 06 66

élu Pop of the year 2019

Paule Kiénert

Les grands enfants à la chasse aux œufs Cher Jano, Ce qui nous amuse avec Jano, c’est son côté faussement macho et détaché, alors qu’il ne suffit que d’une madeleine de Proust pour qu’il égale l’âge de ses propres enfants! À l’approche des fêtes de Pâques, que diriez-vous d’une bonne chasse aux oeufs ? Toute chasse aux œufs qui se respecte débute par des préparatifs sans faille de la part des parents. Les achats tout d’abord: il nous faut une quantité importante d’œufs et autre poules ou lapins. Si vous souhaitez éviter de gaver votre enfant de trop de sucrerie, référez-vous à notre rubrique « Dans votre assiette ? » et aux conseils de notre diététicienne qui préfère quelques bons chocolats et des objets colorés de plastique ou de bois à dissimuler dans le jardin, qui pourront également resservir l’année suivante. Bref, à présent vous avez quantité de petits trésors à cacher… Mais en cachette ! À Janette les pieds mouillés de rosée, à l’aube, plan du jardin en main pour marquer d’une croix l’endroit qui recèlera les fameux trésors de Pâques. Et Jano de se gausser derrière la porte-fenêtre en vous regardant vous appliquer à cette tâche.

on note tout de même ce petit coup porté à son orgueil lorsqu’il constate que son grand Janeton a réussi à trouver plus d’œufs que lui, et cette pirouette magistrale dont seuls les adultes ont le secret: « Bon, il va falloir être raisonnable à présent et ne pas manger cette quantité de chocolat dans la journée. Tu vas déjà donner ce gros lapin à Papa Jano ! »

couleurs, la fierté du grand qui a le panier le plus rempli, et l’oeil pétillant de Jano qui s’est amusé autant que les enfants ! Enfin,

Frédéric, Papa d’Arthur et Annette, alias Jano

Droit de réponse

Chère Janette, Éclaircissons un premier point crucial : dans ma famille, la tradition veut que ce soient les cloches -et non le lapin de Pâques- qui larguent les œufs au-dessus du jardin en Mais rira bien qui rira le dernier ! Lorsque vos Janetons se allant à Rome… Ce qui explique qu’on puisse également en réveillent, ils courent tout droit en direction du jardin. Et qui trouver dans les arbres ! Et second point d’importance, ce voit-on en chef de file, prêt à arpenter la pelouse en chaussons ? n’est pas ma Janette qui cache les œufs, mais c’est bien de Jano ! Freinant les ardeurs de la petite troupe, juste le temps moi qu’elle se moque lorsque je m’adonne à la tâche avec d’enfiler des bottes et de distribuer un panier en osier à chacun, application ! Et non ! Ce n’est pas Papa Jano qui mange les Janette a ensuite tout le loisir d’observer la scène. Après que Jano plus gros oeufs. Nous avons une méthode bien à nous -et ait procédé à un échange de panier -le plus grand pour votre que je vous recommande: une fois la récolte terminée, nous grand Papa !- c’est l’envolée sauvage et les petits qui connaissent étalons le butin sur une table pour faire une photo (c’est par cœur chaque recoin du jardin remplissent vite leur besace. l’excuse) et ensuite partager équitablement tous ces chocolats. Je table alors sur le bon vouloir de mes enfants pour Quand vient l’heure de rapporter ses trouvailles et de les montrer espérer en récupérer un! Ou bien, j’attends le mois d’août… à Maman, quel plaisir de constater l’émerveillement du petit Je suis tellement bon à cache-cache qu’on retrouve souvent dernier qui s’extasie devant ces jolies formes et ces attrayantes un œuf tout fondu et plein de fourmis !

44 ::: Lettre ouverte à Jano

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janette

bien dans son corps, bien dans sa tête !

Claudine Boulanger-Pic, psychologue

Faut-il suivre la mode ? C’est une question qui revient régulièrement lorsqu’on s’interroge sur son image, que l’on cherche son style. Faut-il suivre la mode ? Ce qui m’interroge avant tout, c’est ce qui se cache derrière cette question. Pourquoi voulons-nous être à la mode ou pas ? Qu’est-ce qui est important pour la personne à travers le fait de suivre la mode ? Et puis surtout, qu’est-ce que cela signifie suivre la mode ? À LA MODE MALGRÉ NOUS ! Vous ne vous en rendez peut-être pas compte, mais votre façon de vous habiller est déjà influencée par la mode d’aujourd’hui. Tout comme votre façon de vous coiffer ou de vous maquiller. Parce qu’on s’habille avec ce que l’on trouve en boutique et que ce qui se trouve en boutique est influencé par la mode. Parce qu’on est influencé, qu’on le veuille ou non par ce que l’on voit autour de nous : au travail, dans la rue, à la télévision… À force de voir certaines choses partout, on finit parfois par les acheter sans même se demander d’où nous en est venue l’envie. Mais aussi surtout parce qu’on s’inscrit dans une société et dans une époque, et que la mode est aussi liée à notre mode de vie. Aujourd’hui le corset est devenu anecdotique alors qu’il était indispensable à la femme de goût en 1900, seulement la femme d’aujourd’hui n’a pas le même mode de vie qu’en 1900.

Donc la vraie question n’est pas faut-il ou non suivre la mode ? Ou encore est-ce que c’est important de la suivre ou pas ? Il faut plutôt chercher ce que la mode peut faire pour vous et comment rester soi-même avec la mode.

de se définir comme faisant partie d’un groupe. • Et puis il y a la tendance qui se renouvelle sans cesse à chaque saison, voire chaque mois.

DÉFINITIONS

Est-ce que cela signifie suivre un courant de pensée dominant ? Pourquoi pas, si on y adhère, si on se reconnait dans les valeurs véhiculées. Mais avant de suivre le courant de pensée dominant, prenez le temps de vous interroger pour connaitre vos propres valeurs et savoir si vous êtes en phase avec celles du moment. Les connaitre et les assumer au quotidien - que cela soit dans votre façon de vous habiller, de prendre soin de vous, dans votre mode de vie - vous donne

Au fait, c’est quoi la mode ? Plus que de mode, on parle de tendances, et on peut distinguer 3 types de tendances: • Il y a des tendances de fond comme le minimalisme, la mode éthique, le transgénérationnel (le fait de s’habiller plus ou moins de la même façon quel que soit l’âge). • Il y a des tendances liées à des populations ou à des modes de vie qui vont au-delà de la mode vestimentaire. La façon de s’habiller est alors un moyen

46 ::: Janette et Psyché

ET QU’EST-CE QUE CELA VEUT DIRE SUIVRE LA MODE ?

un sentiment de plénitude qu’il est difficile d’atteindre lorsqu’on suit une mode sans se poser de questions. Est-ce que cela signifie se plier aux codes du groupe auquel on appartient, ou celui auquel on souhaite appartenir ? Cela dépend de votre état

cette offre pour ouvrir vos horizons ! Tout d’abord, la mode est un éternel recommencement, vous avez très certainement déjà entendu cette phrase et c’est vrai. La mode réinvente sans cesse des pièces qui existent déjà. En leur donnant ou pas un nouveau

↑ Prenez le temps de vous interroger pour connaitre vos propres valeurs et savoir si vous êtes en phase avec celles du moment. ↓ d’esprit, de votre confiance en vous, d’où vous êtes, où vous voulez aller… Est-ce que cela signifie suivre toutes ces tendances qui émergent régulièrement. Certaines ne vivent que quelques mois, voire quelques semaines ? Avec ce renouvellement continuel des tendances, n’est-il pas illusoire de se dire que l’on va toutes les suivre, voire les devancer ? Ce serait une course folle et sans fin, ruineuse pour votre porte-monnaie et épuisante pour votre santé !

DONC CHERCHER PLUTÔT COMMENT UTILISER VOIRE PROFITER DE LA MODE ! Selon moi, la mode est l’occasion de s’amuser avec les vêtements, de faire des essais. Les boutiques nous offrent des produits auxquels on n’aurait peutêtre pas pensé de prime abord. Plutôt que de vous plier à l’uniformisation, car à un moment donné une même pièce se retrouve partout, profitez de

nom au passage, histoire de dépoussiérer un vieux concept ! Ensuite, ce qu’on peut noter, c’est qu’aujourd’hui il est difficile de parler d’une seule mode, il y a souvent plusieurs modes qui cohabitent et c’est cela qui est réjouissant ! Vous pouvez ainsi puiser ici ou là ce qui vous plait, vous inspire, vous interroge et laisser de côté ce que vous n’appréciez pas plus que ça. Régulièrement, certaines pièces du vestiaire sont remises au goût du jour. Tout à coup tout le monde porte des ballerines, ou des tennis, ou des bottes. Soudain on se souvient que l’imprimé tartan ou la couleur corail existent… Profitez donc de ces tendances pour faire des tests, pour vous souvenir d’un vêtement ou d’un imprimé oublié, pour introduire un nouveau basique dans votre garde-robe… En tous cas, rester vigilante et garder votre esprit critique

Janette et Psyché ::: 47

Si vous en avez envie, essayez cette nouvelle tendance pour voir comment vous vous sentez dedans. Puisque tout le monde en porte, vous ne paraitrez pas en décalage et c’est l’occasion d’ajouter un peu de nouveauté dans votre penderie. Vous aurez peut-être la bonne surprise de trouver une nouvelle pièce que vous adorez et qui deviendra finalement un basique de votre garde-robe ! Mais ne vous lancez pas aveuglément sur la dernière pièce à la mode ! Avant d’adopter une nouvelle tendance, posez-vous des questions : est-ce que cela me va, est-ce que c’est harmonieux sur moi ? Est-ce que cela est adapté à mon style de vie ? Est-ce que c’est cohérent avec ma personnalité ? Est ce que cela cache mes défauts et met en valeur mes atouts (et pas le contraire !) Est-ce que je peux l’associer avec ce qui se trouve déjà dans ma garde-robe ? Est-ce que je me reconnais lorsque je le porte ? J’ai pêché au hasard ces deux citations au sujet de la mode, que je trouve très justes : « On recherche l’originalité et nous voilà soumis à l’uniforme de la dernière nouveauté, oubliant notre sens critique et notre crainte du ridicule. » « L’influence de la mode est si puissante qu’elle nous oblige parfois à admirer des choses sans intérêt et qui sembleront même quelques années plus tard d’une extrême laideur. » Je vous invite donc à être curieuse des tendances tout en gardant votre esprit critique afin de choisir avec soin ce qui vous va le mieux. Vous pouvez avoir envie de tester plusieurs tendances par saison ou bien une tous les 3 ans. Il n’y a pas de règle en la matière, si ce n’est de vous faire plaisir et d’être en accord avec vousmême et votre style. En résumé, amusez-vous avec la mode, ne vous laissez pas impressionner par elle. C’est vous qui êtes aux commandes de votre style, de votre garde-robe. Ne prenez dans la mode que ce qui vous correspond, vous plait vraiment, ce qui rend plus agréable et plus jolie la belle personne que vous êtes !

Clem Onojeghuo | Unsplash

Dr Alexandra DALU médecin anti-âge et nutritionniste auteure du livre « Les 100 idées reçues qui vous empêchent d’aller bien »

FAIRE DU SPORT PEUT-IL êTRE NUISIBLE POUR LA SANTE ? Faire du sport n’apporte que des avantages à votre « body and mind ». À l’heure où la sédentarité est montrée du doigt comme une des causes majeures de l’épidémie des maladies métaboliques et autres problèmes de santé, trouver des points négatifs à faire du sport serait illogique ! Cependant… Dans certains cas, pratiquer une activité physique peut s’avérer être paradoxalement néfaste. Comme dans de nombreux domaines, la modération, la préparation, la connaissance et la bonne pratique, ainsi que les conseils d’experts sont la règle pour se faire du bien. Bien se préparer à faire du sport, c’est en profiter pour s’organiser un environnement Les bilans médicaux sain et propice à la sérénité active. En fonction du sport que l’on vise, des bilans ophtalmologique et ORL SANS PRÉPARATION SPORTIVE peuvent être demandés par le club LE SPORT QUEL QU’IL SOIT EST À en question. RISQUE Un conseil : faire un dosage sanguin Le mode de vie de ses vitamines et oligo-éléments Bien s’hydrater et bien manger sont les points permet d’ajuster leur bon niveau si forts et essentiels à la bonne préparation du carence il y a. Les carences en nutrisportif de tous niveaux. Ils sont un pilier santé tion sont pourvoyeuses de fatigue et sportive et une prévention à part entière pour de complications telles que sus citées. éviter les tendinites, les fractures, les claquages, Un bilan doit être réalisé chez son les crampes, la fatigue, la mauvaise récupération cardiologue quelque soit l’âge en et la fonte des muscles. Bien évidemment, boire fonction des antécédents personnels de l’eau et consommer varié et équilibré n’est et familiaux, et dans tous les cas une pas suffisant pour une bonne santé sportive. épreuve d’effort (sur vélo ou sur tapis) Un sommeil réparateur, un échauffement avec sera prescrite. des étirements adaptés au sportif et au sport Si on rencontre des difficultés respirapratiqué sont également de mise. Ne pas boire toires, le pneumologue fera une EFR, trop d’alcool, voire pas du tout, ne pas fumer exploration fonctionnelle respiratoire, et apprendre à bien respirer sont évidemment pour donner le traitement adapté et perun plus pour parfaire son activité physique. mettre un bon souffle pendant l’effort.

48 ::: Santé

LES EXCEPTIONS À FAIRE DU SPORT EN EXCÈS ET CERTAINS SPORTS À RISQUE Les sports dits extrêmes, sont évidemment à risque vital. OK, mais c’est un choix personnel que de le pratiquer, et très souvent un besoin mixé à une passion. D’ailleurs une passion bien maitrisée peut tout à fait faire son chemin, rendre heureux et donc n’être que par cette envie, un bénéfice et une ligne de vie. À contrario, le jogger du dimanche, caricature du sportif excité ne pratiquant le sport que rarement et intensément, est à risque d’entorse et de fracture voire plus, car l’entrainement est inexistant et l’effort soutenu brutal inopportun pour l’organisme. Enceinte, question de bon sens, on évitera la poursuite ou la pratique des sports à risque de traumatisme

direct ou indirect tels que les sports de tirs, combats, ballon, raquette, et pouvant provoquer des chutes comme l’équitation, l’escalade, le ski, le patin. Evidemment, le parachutisme et la plongée sous-marine sont contre-indiqués ! Pour autant, continuer à faire son sport de prédilection et écouter son corps, c’est-à-dire réduire son effort en rapport avec la grossesse reste conseillé pour vivre mieux ses 9 mois. Quant à la personne âgée et celle en convalescence, l’effort modéré est de mise pour booster son immunité sans se fatiguer. Cela permet de protéger sa santé globale sans les risques inhérents à tous les sports. Concernant les enfants, l’OMS rapporte qu’il convient de les faire bouger une heure par jour. Donc pas d’inquiétude pour ses petits monstres, plus ils font de sport, meilleure est leur santé physique et mentale. Attention aux porteurs de prothèses du genou ou les personnes ayant une importante arthrose : ils éviteront de courir sur un sol dur avec de mauvaises chaussures de sport sous peine de devoir consulter leur chirurgien orthopédique. Par ailleurs, l’injection d’acide hyaluronique permet de lubrifier son cartilage arthrosique, et de reprendre modérément le running si on y tient vraiment. L’arthrose précoce du sportif de haut niveau est une réalité. Dans tous les cas, la glucosamine et chondroitine en complément alimentaire sont les principes actifs validés pour aider à lutter contre la dégradation du cartilage.

POUR LES CROYANTS NON PRATIQUANTS Pour ceux qui n’aiment pas faire de sport, malheureusement pour eux, ce « dégout » est à risque pour sa santé en général. Pour autant, parce qu’on ne force jamais quelqu'un à faire du sport, le meilleur conseil est de marcher et de monter les escaliers quand ils se présentent, d’activer le pas quand c’est possible et de faire de longues marches non stop de façon hebdomadaire. Et puis, on peut aussi danser chez soi sur la musique qu’on aime ! Et oui, la danse est un super sport tonifiant et galvanisant ! Une astuce pour stimuler ses muscles sans trop en faire : investir dans des machines d’électrostimulation qui justement musclent via des patch collés à même la peau délivrant des ondes d’intensité contrôlée pour booster les fibres musculaires.

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Venez découvrir les formations proposées après la 9ème vers un accès à l’université !

BEP Brevet d’Études Professionnelles Métiers des Services Administratifs Niveau français : 3ème et Seconde Niveau luxembourgeois : 10ème et 11ème

BAC STMG Baccalauréat - Sciences et Technologies du Management et de la Gestion Niveau français : Première et Terminale Niveau luxembourgeois : 12ème et 13ème

EN CONCLUSION Finalement, toute personne porte en elle son envie de se remuer, de s’aérer, de bouger à sa façon, le principal étant de le faire régulièrement, sûrement et en toute sécurité. À chacun sa conduite, son pas, son trot, son galop ! Bougez, vivez, souriez !

L’École Privée Grandjean vous donne une vraie chance de réussir !

Sophie Ortega

Taches de rousseur

Longtemps camouflées car jugées disgracieuses, les taches de rousseur se sont, depuis quelques saisons, offert une place au soleil. Désormais considérées comme un véritable atout charme, certaines femmes n'hésitent pas à s'en créer des éphémères. Janette vous dévoile diverses techniques pour y parvenir. AVEC DU MAQUILLAGE TOUT SIMPLEMENT

garder les fausses taches de rousseur choisir un bon institut spécialisé en plus d'un jour. Sur un visage sec et la matière, s'informer des risques et dépourvu de soin, il faut appliquer être sûre de son choix. une fine couche d'autobronzant, en mousse ou en spray de préférence, Les conseils sur tout le visage. Puis à l'aide d'un de janette pinceau fin, il faut prélever des petites gouttes de produit et les déposer sur la peau. Si, par chance, vous avez des

Il existe aujourd'hui des crayons spécifiques et multi-usages pour se créer de fausses taches de rousseur, mais les crayons ou feutres à sourcils peuvent tout aussi bien faire l'affaire. Dans un premier temps, il est conseillé de bien tailler la pointe afin de réaliser des points discrets, ensuite il faut les estomper avec une petite éponge ou avec le doigt et il ne faut surtout pas oublier d'alterner les taches de rousseur naturelles et teintes des crayons pour obtenir un effet plus vrai L'ASTUCE ULTIME : LE MAque vous souhaitez simplement les que nature. Pour les faire tenir toute la journée, QUILLAGE SEMI-PERMANENT sublimer, il faut ainsi oublier les un voile de spray fixateur n'est jamais de trop ! Selon les types de peau, le maquillage fonds de teint trop couvrants au semi-permanent permet de garder profit d'une BB crème, utiliser très EN S'AIDANT D'UN AUTOBRONZANT les taches de rousseur sur le vissage peu de matière et bien l'étaler. Plus durable qu'avec le crayon à sourcils, cette entre 3 et 10 semaines. Mais avant de technique est idéale pour celles qui veulent s'engager dans cette démarche, il faut

50 ::: Beauté

La sélection beauté Sophie Ortega

 Météorites base Pourvue d'une texture gel, de poudre de diamant encapsulée dans des microsphères et de micro-nacres, cette base de teint perfectrice floute les imperfections, unifie le teint, le matifie et en réveille l'éclat. Elle est l'alliée rêvée de toute mise en beauté. Guerlain - 64 €

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Artist color pencil Ce crayon s’applique sur les joues, le contour des lèvres, les yeux et les sourcils. Facile à estomper et à manier, il permet de créer des fausses taches de rousseur, un trait de liner sur les paupières ou bien même de redessiner les sourcils. Make up for ever - 19 €

All Nighter Naked Cherry Ce spray fixateur de maquillage parfumé à la cerise s'adapte à tous les types de peau. Sa brume fine permet garder le maquillage intact durant quelques heures et son format voyage le rend ultra-pratique. Urban Decay - 13 €

TOUTE L'ÉQUIPE VOUS SOUHAITE LA BIENVENUE DANS VOTRE SALON

Horaires : lundi et vendredi : 9h 20h | mardi et mercredi : jeudi 9h 18h samedi : 8h-16h 34, rue Grande-Duchesse Charlotte | L-7520 Mersch Tél.: 00352 32 53 97 | Suivez-nous sur

Mathilde Boateng, athlète de haut niveau

initiation au cross-training Connaissez-vous le crossfit ? Cette discipline venue des Etats-Unis mêlant gymnastique, athlétisme et haltérophilie fait fureur depuis peu partout en Europe. Malheureusement, tout le monde ne peut pas le pratiquer car il s’avère très rude physiquement. Aussi, une nouvelle alternative a fait son apparition : le cross-training ! C’est parti pour une initiation.

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Les push up : En appui sur les genoux et les mains placés à la largeur des épaules, fléchir les bras jusqu’à toucher la poitrine puis revenir en position initiale. Attention à ne pas avoir les fesses en l’air. Dans ce cas, avancer vos épaules.

Les squats complets : Debout, les pieds plus écartés que la largeur des épaules, fléchir les genoux jusqu’à descendre le plus bas possible en veillant à bien garder les talons ancrés au sol puis remonter de façon dynamique.

Le wall ball : Avec une gym ball de crossfit, descendre en squat complet en gardant les talons ancrés au sol et lors de l’extension, jeter la balle vers le ciel puis la rattraper ou la laisser tomber selon le niveau.

Les burpees : Debout, les pieds alignés à la largeur des épaules, descendre en squat, puis se mettre en position de planche, toucher le sol avec la poitrine en faisant une pompe puis se relever en faisant un petit saut.

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conseil Ce circuit est à effectuer 3 fois, avec 20 répétitions pour chaque exercice.

Pour plus de conseils, rdv sur www.belleetsportive.fr 

52 ::: Forme

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Qipao, pour une Janette

toujours plus belle !

Avec 13 adresses Qipao au Luxembourg, toutes les Janette peuvent profiter de soins haut de gamme à petit prix ! La promesse de l’institut ? Une Janette belle et sereine tous les jours et à chaque grand moment de sa vie. 

MOUSTACHE-PISTACHE ! « Je te tiens, tu me tiens », non ce n’est pas une chansonnette pour les chérubins mais bel et bien le nom d’une prestation chez Qipao. La barbichette, c’est sexy, oui, mais pour Jano ! Alors pour dire adieu à ces quelques poils embarrassants sur notre doux visage, direction Qipao ! Pour 6€ et moins de 5 minutes, vous en êtes débarrassée et sans baguette magique : juste des doigts de fée !

QIPAO SI JE VEUX, QUAND JE VEUX

QIPAO, POUR MOI, POUR LUI, POUR EUX

Sans abonnement, avec ou sans rendez-vous, sur la toile ou au téléphone, le petit plus qui nous fait craquer chez Qipao, c’est la facilité avec laquelle on peut programmer son instant beauté. Il est près de minuit quand vous rentrez de soirée et réalisez qu’un passage chez l’esthéticienne s’avère nécessaire voire indispensable ? Hop, un tour sur le site internet et vous pouvez choisir le jour, l’heure et la praticienne !

Qipao, s’adresse à toutes les Janette spontanées, pressées, exigeantes mais pas que ! Il existe aussi toute une gamme de soins pour les Jano et de nombreux cadeaux à offrir. Pour « une gueule de gentleman » ou un « dieu de la salle de bain » en chèque cadeau, vous êtes au bon endroit ! Et bien d’autres surprises vous attendent en ligne : ventes flash et prestation du mois vont vous rendre totalement accro à Qipao !

À Luxembourg-ville (Bonnevoie, Hollerich, boulevard Royal) et à Belval, Schifflange, Diekirch, Strassen, Schmiede, Pétange, Pommerloch, Dudelange, Mersch ainsi qu’au centre Massen et, bien sûr… sur www.qipao.fr

Sexperte Sophie Pilcer, sexologue

Je ne sais pas ce qu’est le plaisir vaginal… Suis je frigide ? Chère Sexperte, Je suis mère de trois magnifiques enfants, j’ai 45 ans, un métier passionnant. J’ai un mari, un Jano comme vous dites, aimant et adorable. En apparence, tout va merveilleusement bien dans ma vie et personne ne pourrait imaginer que c’est moi qui vous écris pour exprimer ma détresse. On me considère comme une femme heureuse épanouie et plutôt libérée. Oui, je fais illusion, j’ai un look plutôt sexy genre buisness woman bobo. Je ne quitte ni les chemises ouvertes qui mettent en valeur ma poitrine, ni les stilettos et loin de moi l’idée de sortir sans mon rouge coco.

Et pourtant si vous saviez…. Cela fait 20 ans que je me démène avec ce corps si encombrant. Et ce vagin mystérieux et silencieux à tous mes appels à toutes mes supplications. Je vous lis depuis 5 ans, je décortique, analyse toutes vos chroniques espérant désespérément y trouver l’élixir qui me donnera ce mythique plaisir vaginal … J’ai pourtant tout essayé , je l’ai câliné, dorloté avec des onguents et des gels aux promesses orgastiques, je l’ai même brusqué parfois l’obligeant à ingérer des canards en plastique rose. Rien y a fait: mon vagin fait de la résistance, il ne répond pas.

Chère Janette, J’entends et je perçois la merveilleuse femme que vous êtes. Non le plaisir vaginal ne rend pas femme. Non, le plaisir clitoridien n’est pas un truc de petite fille immature sexuellement et non vous n’êtes pas frigide. Il y a beaucoup de fantasmes et d’idées reçues autour du plaisir féminin. Les voies de l’orgasme ne sont en aucun cas exclusivement vaginales. Le clitoris reste la clef de tout orgasme. Son anatomie qui est celle du sacro-saint phallus masculin fonctionne de même avec une érection qui entraîne une contraction qu’on appelle orgasme et parfois même il peut y avoir éjaculation. Qui a dit que les voies du plaisir féminin étaient impénétrables ? Certainement pas nous, les femmes, puisque physiologiquement nous fonctionnons comme ces messieurs. Petite nuance: notre pénis est interne. Grande nuance: ce manque de visibilité de notre généralité entraîne souvent des croyances des peurs et des angoisses. L’orgasme intra vaginal ne naît que de la stimulation par pression des corps caverneux de notre merveilleux clitoris (plus innervé encore que celui de notre homologue masculin).

J’aimerai tant connaître un jour une fois dans ma vie un orgasme vaginal. Alors oui c’est vrai, il m’arrive de me masturber et oui je ressens une décharge plutôt agréable du côté de mon clitoris. Mais j’ai l’impression d’être une adolescente voire une petite fille qui se frotterait contre ses doudous pour calmer son angoisse existentielle. Et avec mon mari, je simulais mais là je n’en ai plus la force. Alors je laisse faire et j’attends, j’attends le miracle vaginal ! Le graal qui me rendrait enfin femme. J’ai peur d’être frigide. Aidez-moi!

Donc pas de panique, explorez seule par de petites pressions l’anatomie du clitoris intra vaginal. Et quand vous aurez trouvé (facile, prenez surtout le temps), vous expliquerez à votre Jano que ses incessants va et vient entraîneront au mieux de l’endurance de son côté mais pas d’orgasme du vôtre ! Donnez-lui les clefs ! Et je suis sûre qu’il les prendra avec délectation. Mais surtout n’oubliez pas: l’orgasme, c’est d’abord votre découverte, votre apprentissage et votre cheminement ! Encore un dernier petit truc: tendez votre corps tel un arc. Plus la tension corporelle est importante, plus la diffusion du plaisir clitoridien irradiera tout votre être !  Chaque mois, notre sexperte s’inspire des problématiques rencontrées à son cabinet de consultations et répond à vos questions les plus répandues. Si vous souhaitez aborder une question précise, vous pouvez adresser votre demande à redaction@janette.lu.

54 ::: Sexperte !

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les envies de janette 

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ENVIE D’UNE MODE DURABLE

ENVIE DES BIENFAITS DE LA MER

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 MERCI NATURE CHEZ EUREKA 7, rue du Fossé à Luxembourg-ville Tél.: (+352) 661 604 297 contact@mercinature.lu www.mercinature.lu www.facebook.com/ mercinature.lu

INSTITUT DE BEAUTÉ MARIAN MIGUELEZ 20, rue du Kiem L-8328Capellen Tél.: 30 99 85 www.esthetique-miguelez.lu

Retrouvez MERCI NATURE chez EUREKA ! Afin de mieux vous servir en attendant l’ouverture de sa nouvelle boutique, MERCI NATURE présente ses collections de vêtements et accessoires dans la boutique EUREKA SHOES. La vocation de MERCI NATURE est de travailler avec des matières premières de haute qualité pour une mode qui vous permet d’être bien dans votre peau et en accord avec l'environnement. Il vous est également possible de contacter directement la créatrice, Agna de Carvalho, pour les commandes sur-mesure ou pour fixer un rendez-vous.

Retrouvez la puissance de la mer au service de la minceur grâce aux produits Phytomer disponibles au centre d'esthétique et de remise en forme Marian Miguelez. La mer regorge d’ingrédients puissants pour amincir la silhouette. La lotion P5 regroupe l’algue brune, l’algue rouge, la microalgue verte et un concentré d’eau de mer. Après une application du soin en cabine, prolongez ses bienfaits avec les produits de la gamme Phytomer.

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ENVIE D’UNE PAUSE HEALTHY ?

ENVIE DE RECEVOIR DES SURPRISES À VOTRE DOMICILE ?

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COCOTTES 8, rue Chimay L-1333 Luxembourg www.cocottes.lu

LES POCHETTES DE JANETTE www.janette.lu/pochettes

Et si vous vous accordiez une pause déjeuner saine et variée ? Vos restaurants Cocottes vous proposent de déguster, sans plus tarder, les nouvelles recettes printanières ! Laissez-vous surprendre par des propositions originales et savoureuses. Découvrez de nouvelles suggestions authentiques, élaborées à base de produits de saison, frais et variés. Ces produits de qualité sont à emporter ou à savourer sur place. Janette vous recommande une visite du nouveau restaurant de la rue de Chimay dont le cadre offre un moment de calme et de détente.

Laissez-vous séduire par notre concept des Pochettes de Janette. Abonnez-vous et recevez chaque mois, à la maison ou au bureau, une pochette remplie de bons plans luxembourgeois, accessoires, produits de beauté et bien d’autres surprises encore. Voici une occasion de vous gâter, ou de gâter une amie ! Eh oui, cela peut-être aussi une belle idée de cadeau. Le lapin de Pâques est sans doute du même avis que nous … Rendez-vous sur notre site… les quantités sont limitées ! À noter que chaque pochette vous est livrée avec votre magazine Janette du mois.

Les envies de Janette - publireportage ::: 55

L’abus d’alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération

Foire aux vins : 600 crus à déguster

Du 26 mars au 6 avril, la Foire aux vins revient chez Auchan Kirchberg et Auchan Opkorn. Cette année, quelques 600 références seront proposées à la dégustation et à des prix plus qu’attractifs. Rendez-vous incontournable des amateurs de bons crus, la Foire aux vins d’Auchan est l’occasion ou jamais de venir goûter des vins du monde entier. « Toute l’année, nous abattons un travail de titan pour proposer à notre clientèle des crus d’exception à des tarifs avantageux. », explique Sébastien Desbeux, responsable liquides bières et spiritueux chez Auchan. « Il y en a pour tous les goûts ! Cette année, nous avons 600 références à présenter, contre 350 l’an passé, dont 80 véritables coups de cœur de nos sommeliers! » Parmi la sélection, des domaines exclusifs du Luxembourg, une très large gamme de vins français, mais aussi des vins du monde et bien sûr, des grands crus classés pour les collectionneurs. « De 8h à 20h et même le dimanche cette année, nos sommeliers

ouvriront chaque jour 150 références à la dégustation. », poursuit Sébastien Desbeux. Ainsi, que vous recherchiez des vins rosés pour préparer l’été, des vins bio et vegan ou des vins pour arroser un baptême, une communion ou un mariage, vous devriez à coup sûr trouver votre bonheur… à petits prix. « Le grand plus évidemment se ressent au niveau des tarifs. Nous proposons des prix vraiment intéressants et des offres en gratuité, de type un carton acheté, un carton offert ». La Foire aux vins chez Auchan Kirchberg, c’est aussi l’occasion de découvrir le nouveau bar à vin qui a ouvert récemment au sein du magasin. Fromages et charcuteries haut de gamme y seront proposés et viendront accompagner à merveille vos instants de dégustation.

Les coups de cœur de Sébastien

Et si vous constituiez votre propre cave chère Janette ?

Sébastien vous donne ses 2 favoris de cette Foire aux vins de printemps. À conserver plus de 5 ans… Les bonnes choses méritent patience !

Le petit Haut Lafitte La clape 2015 by Smith Haut Lafitte Château Capitoul Maëlma 24,95€ 22,95€ Soit le litre 33,27€ Soit le litre 30,60€

Rendez-vous à Auchan Kirchberg et Auchan Opkorn, ainsi que sur AuchanDrive.lu. ::: Publireportage :::

Where food meets party SURF Nâ&#x20AC;&#x2122; TURF CHIMICHURI

 Amandine Gulyas | Photos : Noëllia Alvarez

la recette de janette :

LE SKREÏ ACCOMPAGNÉ DE SA BETTERAVE VIOLETTE 

Pour la recette de Janette du mois d’avril, les deux chefs du N’Bistro ont décidé de réaliser un Skreï accompagné d’asperges blanches et de betteraves fumées. Fouad et Christophe se connaissent depuis 15 ans maintenant. Fouad a œuvré auprès de chefs étoilés tels que Joël Robuchon à Monaco, mais c'est au Grand-Duché et auprès de Christophe qu'il est de retour. LES CHRISTOPHE CHEFS ET FOUAD

Le N’Bistro, ouvert depuis 2 ans, est axé sur le concept « bistronomique » : réaliser des plats de bistrot tout en vous proposant de déguster des produits locaux, nobles et frais. Les recettes sont élaborées avec soin et sont dans l’air du temps, tout comme le cadre du restaurant, chic et tendance. À chaque saison, le N’Bistro vous propose

58 ::: La recette de Janette - Publireportage

comme un défilé haute couture d’une nouvelle collection 100% faite maison. La carte proposée est travaillée avec l’équipe au complet. Pour le N’Bistro, l’esprit d’équipe est primordial, dans les cuisines, chacun est libre de proposer ses idées qui seront toutes écoutées.

Retrouvez cette recette à la carte du restaurant

6, rue du fort Niedergrünewald L-2226 Luxembourg Tél. : 00 352 42 98 48 833 www.nbistro.lu | nbistrofficiel

LES INGRÉDIENTS |

- Skreï (100g) - Gros sel (500g) - Baie de genièvre (10g) - Baies roses (10g) - Sucre (50g) - Sel fumé (25g) - Jus de betterave (1L) - 3 mini betteraves (une de chaque couleur)

02 Préparez votre bac de gros sel. Pour cela, mélangez 500g de gros sel, 50g de sucre, 15g de sel fumé, 10g de baie de genièvre et 10g de baies roses. Prenez votre Skreï et recouvrez-le complètement de votre préparation. Laissez reposer environ 10h au frais.

- Asperges blanches fraiches (3 têtes) - Agar-agar (2g) - 1 bergamote (1 pièce) - Vinaigrette de Bergamote - Fleur de thym, sauge ou autre pour décorer selon vos envies

Réalisez votre gelée de betterave fumée, disposez 500cl de jus de betterave dans une casserole puis, à froid, incorporez-y 1g d’agar-agar et 5g de sel fumé. Portez à ébullition. Faites couler le tout dans un récipient plat et réservez au frais jusqu’à obtention d’une gelée. Pour votre gelée de bergamote, les étapes sont les mêmes, disposez votre jus de bergamote dans une casserole et ajoutez-y 1g d’agar-agar. La seule différence est de mixer votre gelée une fois prête.

04 Vous pouvez dès à présent passer à la cuisson de vos accompagnements. Pour cela, faites cuire vos mini betteraves séparément, de la couleur la plus claire à la plus foncée. Vérifiez la cuisson au couteau. En parallèle, et dans une autre casserole, faites cuire vos asperges environ 6 minutes.

Sortez votre Skreï du frais, rincez-le abondamment, puis laissez-le infuser 2h dans 500cl de jus de betterave. Votre Skreï changera de couleur jusqu’à obtention d’un poisson entièrement rosé. En parallèle, à l’aide d’un emporte-pièce, découpez votre gelée. Disposez un par un vos ingrédients puis ajoutez-y un peu de vinaigrette de bergamote.

Conseil des Chefs › Dégustez le plat avec un muscadet doux sans alcool. › Pour réaliser votre vinaigrette de Bergamote, mélangez de l’huile d’olive, du jus de bergamote, du poivre de Timut et de la fleur de sel.

La recette de Janette - Publireportage ::: 59

La kitchenette

Sorte de laboratoire à recettes délicieuses, faciles et rapides, la kitchenette accueille chaque mois Anne Faber qui s’inspire de son livre pour améliorer notre quotidien côté cuisine ! Anne Faber

Préparation : 20 min Rapide et facile Végétarien

Salade de betteraves et avocat La salade de betterave est un vrai classique de tous les buffets de salades au Luxembourg. J’ai décidé de la rajeunir en ajoutant de l’avocat et une vinaigrette japonaise rehaussée d’une pointe de wasabi.

 Pour 4 personnes 500 g de betteraves cuites 1 avocat jus de 1⁄2 citron 1 c.à.s. de graines de sésame noir, pour servir Pour la vinaigrette : 1 c.à.c. de wasabi 2 c.à.s. de mayonnaise 1 c.à.s. de vinaigre de riz 1 c.à.s. d'huile de tournesol sel et poivre

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• Coupez les betteraves en cubes et mettez dans un saladier. • Coupez l’avocat en deux, enlevez le noyau et épluchez. Coupez en cubes et ajoutez

 Recette du livre ‘Home Sweet Home: Mon Luxembourg’ Éditions Schortgen

au saladier avec le jus de citron. • Mélangez tous les ingrédients de la vinaigrette et versez sur la salade ; remuez bien. • Parsemez de graines de sésame et servez immédiatement. • ASTUCE : Vous pouvez remplacer le wasabi par de la moutarde de Dijon et le vinaigre de riz par du vinaigre de vin blanc pour une version moins exotique.

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60 ::: La kitchenette

à nous les terrasses !

Le printemps est là et, avec lui, l’envie irrépressible de se prélasser à l’extérieur! C’est avec une joie impatiente que nous accueillons l’ouverture de nos terrasses préférées et à Janette de vous révéler celles qui restent insoupçonnées… Et bien sûr, à expérimenter !

1001 IDÉES POUR UN BON MOMENT À CIEL OUVERT...

La terrasse triangle S’il est bien une terrasse atypique, presque secrète, nichée dans l’enchevêtrement Pour un afterwork avec votre entreprise, des différents et splendides immeubles pour votre anniversaire entourée d’amis, pour un enterrement de vie de jeune fille qui constituent l’hôtel Le Place d’Armes, c’est la terrasse triangle. Pour une réunion festif ou une séance de Pilates en plein en petit comité, avec la possibilité même air; pour une dégustation oenologique d’un repas à table très privé, cet espace avec Olivier Schanne, le sommelier de la maison, ou pour une soirée cocktails avec confère ce qu’il faut de confidentialité et show et cours par un mixologue; et même d’originalité à votre événement. pour s’initier à savourer un cigare… Un Le roof top événement organisé en terrasse prend Cerise sur le gâteau, le roof top perché à tous les coups des airs d’ailleurs, d’été, entre l’hôtel et le restaurant étoilé qui apportent la note de décontraction La Cristallerie offre un point de vue escomptée. magnifique sur la Place d’Armes pour

...ET LES 4 TERRASSES DU PLACE D’ARMES POUR LES RÉALISER !

La terrasse carrée Il vous faut traverser la réception de l’hôtel et le Bar le 18 pour vous rendre sur la terrasse carrée, agrémentée d’un nouveau mobilier chic et design. À noter: cet espace privatisable peut également se couvrir et se chauffer… Sait-on jamais !

Ouvertes sur un ciel ensoleillé ou étoilé et, surtout, à toutes vos envies, les terrasses de l’hôtel Le Places d’Armes, des plus officielles aux plus dissimulées, se font le gage des événements printaniers et estivaux les plus réussis.

Découvrez le cocktail printanier du Place d’Armes, le Pearly Spring ! À déguster au bar ou à réaliser chez vous… 2cl d'Armagnac, 3cl d'Amaretto, 1cl de sirop de vanille, 2cl de jus frais de rhubarbe, 4cl de purée de poire, un shaker • Versez tous les ingrédients dans le ½ Tin et ajoutez-y des glaçons. • Shakez vigoureusement. • Reversez votre contenu dans un verre de type Old Fashionned sur glace. • Terminez votre cocktail avec une décoration telle qu’une belle tranche de poire. Prost !

La mi-mai marquera l’ouverture officielle des 2 belles et grandes terrasses du Café de Paris et du restaurant Le Plëss. Idéales pour vos déjeuners et diners au soleil, mais aussi pour siroter une limonade et se délecter de tapas tout au long de l’après-midi, nous ne présentons plus les atouts de ces terrasses bien connues de la Place d’Armes !

voir… sans être vu! On adore aussi le concept du barbecue gastronomique, cette grande plancha qui bénéficie des savoureux produits et recettes du Chef Fabrice Salvador. La privatisation du roof top, la création de votre menu et les vins ou champagnes en accord font l’objet d’un prix par personne, dans le respect de votre budget.

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Annie Spratt | Unsplash

Olivia Beziat, diététicienne-nutritionniste

comment choisir ses chocolats de pâques ? L’heure des cloches va bientôt sonner, les bambins vont courir partout à la recherche des poules et leurs œufs d’or, les bisous laisseront des traces chocolatées et les petites mains des empruntes un peu partout… Dans la vraie vie, les choses ressemblent plutôt à cela : le top départ est lancé, petits et grands s’activent, les rayons du soleil donnent des pistes en se réfléchissant sur les paquets d’aluminiums, chacun amasse ce qu’il trouve, la poule artisanale en chocolat noir est écrasée dans la folle poursuite, pas de pitié, tant qu’on en trouve plus que les autres ! Et finalement (avec les années d’expériences), on a délaissé la qualité des chocolats pour augmenter la durée de la partie de cache-cache en choisissant des œufs bien colorés et reluisant. Si la situation vous parle, il est temps de revoir votre copie. Ne confondons pas vitesse et précipitation. À cette période de l’année les enfants ont envie de jouer à chercher des œufs. Mais finalement, qui a décidé qu’ils seraient en chocolat ces œufs ? Les industriels du chocolat bien sûr ! Avec cette consommation de masse, on en oublie le goût originel et les enfants préfèrent souvent les confiseries chocolatées plutôt que le vrai chocolat.

Que vous aimiez le noir, le chocolat au lait ou le blanc, le tout est de privilégier la qualité plutôt que la quantité. Pour cela, Janette partage avec vous les règles pour sélectionner de bons chocolats de Pâques.

3-On élimine ceux dont les ingrédients commencent par « sucre ». Le premier mot doit être « cacao » tout de même ! C’est bien du chocolat que l’on cherche, non ? 4-On sélectionne les chocolats dont la seule matière grasse utilisée est la matière grasse naturelle tirée de la fève : le beurre de cacao. Elle est meilleure c’est sûr, mais plus chère, donc les industriels profitent de la règlementation du 15 mars 2000 qui les autorise à utiliser 5% d’autres matières grasses végétales telles que l’huile de palme ou beurre de karité. Attention au fourrage et aux ganaches de certains chocolats qui sont souvent composés de sirops de sucre et de mauvaises graisses végétales type hydrogénées. Ne vous fiez pas au nombre de calories qui ne vous aideront pas beaucoup. Plus le pourcentage de cacao est important, moins il contiendra de sucre mais ce sera compensé par une teneur en beurre de cacao plus élevée. En clair, un chocolat de bonne valeur nutritionnelle est plutôt gras que sucré. Le reste est affaire de goût. Un bémol sur le chocolat blanc qui n’en n’est pas puisqu’il ne contient pas de cacao mais juste son beurre et du sucre ajouté.

1-On lit la liste des ingrédients : Un chocolat est censé être composé de pâte de cacao, beurre de cacao, sucre et selon le type de chocolat on peut y trouver du lait (pour celui au lait) ou Pour agrémenter le jeu des enfants et d’autres ingrédients tels que des noisettes augmenter le nombre de trésors lors de par exemple. la chasse aux œufs, à vous les coquilles colorées, les coques plastiques garnies 2-On fuit les listes d’ingrédients à ral- d’un chocolat de qualité et des bricolonge avec bien souvent des additifs, lages maison en tous genres. Les yeux arômes ou autres composants inconnus des petits seront toujours écarquillés et et inutilement présents dans un chocolat leurs papilles retrouveront le vrai goût du simple et naturel. chocolat sur une sélection de votre choix.

62 ::: Dans votre assiette ?

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janette

et la layette

Claudine Boulanger-Pic, psychologue

Votre enfant ne veut pas porter les vêtements des ainés ! Pourquoi lui faire mettre les vêtements du grand ou de la grande n’est pas si simple ? Pour comprendre, voici une petite réflexion sur les avantages et les inconvénients d’être plusieurs enfants dans une même famille ! Faire partie d’une famille, c’est se sentir semblable aux membres de cette famille et suffisamment différent pour parvenir à développer sa propre identité. Dans une fratrie du même sexe (que des garçons ou que des filles), que ce soit dans l’éclate ou dans les cris, cet autre « comme moi » si proche, ne me laisse pas indifférent. Avoir un frère ou une sœur du même sexe que soi : avantage ou inconvénient ? Soutien ou rivalité ? Les deux ?! Focus sur cette relation particulière où jalousie et complicité sont deux sœurs inséparables !

LES AVANTAGES – › Une « team » complice ! Avoir un frère ou une sœur du même sexe que soi peut donner le sentiment de constituer une équipe, une « team » solidaire. On a l’impression d’appartenir à un « tout » familial chaleureux et rassurant. Les ressemblances rassemblent, et le partage rapproche. Dans une telle fratrie,

on peut se prêter les vêtements (ou se les faire piquer !), échanger sur des sujets communs (ah les filles dans une fratrie de garçons !), jouer aux mêmes jeux… Les si nombreux points communs possibles renforcent l’attachement et la complicité que l’on peut ressentir pour cet autre si semblable, et le sentiment d’appartenance pour sa famille. La devise : un pour tous et tous pour un !

même question, il/elle est déjà passé par-là, c’est celui/celle à qui on peut demander conseils. Et cette proximité peut être pratique quand il s’agit de questions intimes, notamment autour de la sexualité. Il y a cette complicité qui peut faciliter le dialogue. C’est celui ou celle avec qui les tabous peuvent être les plus infimes, donc profitons-en !

– › Un soutien hors pair(s) ! Même si les amis, c’est bien, un frère ou une sœur de même sexe que soi, ça peut être mieux ! L’autre « comme moi » peut devenir un soutien, voire un modèle duquel on peut s’inspirer, s’enrichir. Et qui mieux qu’un frère ou une sœur du même sexe que soi pour remplir ce rôle ? Il/elle s’est posé la

– › Inévitables comparaisons ! Implicitement ou non, les membres d’une fratrie unisexe ne peuvent s’empêcher de vivre ces situations de comparaison, où les parents peuvent, par taquinerie ou par maladresse, mettre en concurrence les frères ou les sœurs entre eux. « Tu devrais faire comme ta sœur, elle est si ordonnée »,

64 ::: Psycho des petits

LES INCONVÉNIENTS

« prends exemple sur ton frère, il est si studieux ! ». Et on aimerait dire : « mais je NE suis PAS ma sœur/mon frère ! ». À fortiori, ces situations peuvent instaurer un sentiment de rivalité, de compétition, plus fort que dans une fratrie mixte, et plus destructrice qu’enrichissante entre les frères ou entre les sœurs. – › Pas facile de cultiver ses différences ! Dans une fratrie unisexe, il n’est pas facile parfois de cultiver ses différences quand on ne cesse de porter les vêtements de l’aîné(e) et d’entendre: « Mais qu’est-ce qu’ils/elles se ressemblent ! », ou encore: « Les garçons, ou les filles, à table !». Pour les autres, notre seule différence est notre place dans la fratrie. « N°1 et n°3 sont demandé(e)s en cuisine ! ». Que ce soit l’un ou l’autre, peu importe ? Heureusement que non… Se différencier demande alors un effort supplémentaire pour se démarquer et trouver sa propre personnalité. En plus de devoir construire sa propre identité par rapport aux autres, on doit en plus maintenir à l’écart les ressemblances par rapport à notre frère ou à notre sœur. Effort supplémentaire pour que « Je » sois vraiment personnalisé. Faire sa place dans une fratrie n’est déjà pas toujours facile, alors dans une fratrie de même sexe, cela s’apparente à un challenge ! Même si une telle fratrie facilite le sentiment d’appartenance à sa famille, elle peut compliquer le développement de sa propre identité, de sa propre voix. S’épanouir dans une fratrie unisexe semble être une question d’équilibre entre le confort « d’être comme mon frère / ma sœur », et la nécessité de s’en démarquer pour ne pas être uniquement « comme » lui / elle.

OUVERT À TOUS ET SURTOUT À LA RÉUSSITE PORTES OUVERTES ET PRÉ-INSCRIPTIONS

SAMEDI 27 AVRIL DE 9H À 12H ET MARDI 30 AVRIL DE 16H À 19H Lycée d’inspiration chrétienne pour filles et garçons Enseignement classique et général (passerelles possibles) Accompagnement personnalisé Nombreuses activités extra-scolaires Taux de réussite élevé aux examens de fin d’études/bac Frais de scolarité : 180€/semestre Internat exclusivement pour filles 21 rue d’Anvers L-1130 Luxembourg epf.lu // facebook.com/ecolepriveefieldgen

et pour toujours plus de sérénité : www.mieuzen.com

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Ecole privée

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2 écoles chrétiennes pour une même pédagogie moderne et innovante

supermaman

Joyeuses Pâques en famille ! Camille Dequidt

Pâques est une fête très populaire que les enfants adorent. Chaque année, la date de Pâques est calculée à partir du premier dimanche après la première lune du printemps (le 21 mars). Elle tombe donc entre le 22 mars et le 25 avril. Qui dit Pâques dit : œufs de Pâques, chasse aux œufs, thèmes des lapins, poussins et canards, chocolat (parfois beaucoup trop !) mais surtout moments de partages entre petits et grands. Supermaman vous donne quelques idées pour préparer cette fête de printemps avec des enfants de tous âges. AVEC VOS PETITS POUSSINS DE 0 À 18 MOIS

À PARTIR DE 3 ANS ET CE, TANT QUE LES ENFANTS • Décorez la chambre de bébé avec des œufs SE PRENNENT AU JEU… colorés. • Offrez des œufs de Pâques en plastique aux couleurs pastel. À partir d’un an, c’est encore mieux si les œufs s’ouvrent et se referment – un plaisir sans fin! • Dès cet âge, lisez des histoires sur le thème de Pâques pour partager avec votre enfant.

POUR LES LAPINS DE 18 À 36 MOIS • Fabriquez ensemble de jolies décorations en

vous inspirant des nombreux modèles disponibles sur le web. • Travaillez les couleurs avec les enfants en découpant des poules de différentes couleurs et des œufs aux couleurs de chaque poule. Ensuite, vous pouvez aider vos petits à associer la poule avec les œufs de la même couleur. • Le matin de Pâques, préparez une chasse aux œufs « guidée » en déposant sur le sol des œufs de Pâques sous forme de trajet qui les amènera vers leur surprise de Pâques. Les enfants ramassent les œufs au fur et à mesure qu'ils avancent (et sont souvent de plus en plus excités !)

• Et enfin, place à la chasse aux œufs !

Munis de vrais paniers fabriqués ou en osier, même les plus grands adorent • Misez sur la décoration « kitsch dénicher les œufs les mieux cachés ! de Pâques » : des napperons avec dessins d’œufs, poussins, lapins, etc. à plastifier, des guirlandes colorées, à consulter et bien sûr, la décoration des vrais œufs vidés à peindre et customiser soi-même. • Fabriquez des jeux sur le thème de Pâques, comme un mémory. Découpez des œufs dans du carton et invitez l'enfant à les décorer. Ils doivent décorer deux œufs de la même manière. Ensuite, tournez les œufs vers le sol et l'enfant doit www.lacourdespetits.com trouver ceux qui sont identiques. Pour Pâques, le site recense des • Cuisinez avec les enfants : des œufs idées d’activités et de bricolage à sous toutes leurs formes, ou des sur- réaliser avec ses enfants. Des renprises en chocolat. vois vers des blogs de Mamans et • Profitez de l'occasion pour vous des tutoriels devraient alimenter promener au bord des étangs avec votre créativité ! Cliquez sur « fêtes des canards ou visiter les animale- et occasion » puis « Pâques » et… ries pour aller voir petits lapins et c’est à vous de jouer ! poussins.

66 ::: Supermaman

Ce peut être à cacher dans le jardin ou, si le repas devient long, pour pouvoir s’occuper après le dessert, avant de pouvoir quitter la table! Les petites pochettes LEGO et leurs quelques pièces offrent un bon divertissement et permettent de travailler la créativité. Chez Janette, on s’est exercé sur un modèle bien adapté à la thématique de Pâques ! Retrouvez la plus grande sélection LEGO du pays chez LToys à Niederanven. www.ltoys.lu

KANNE

La petite pochette LEGO

SAMEDI 25.05 KANNERFLOUMAART Le premier œuf de Pâques de Zemanel Poulette vient de pondre son tout premier œuf! Vite, vite, il ne faut pas qu’elle soit en retard à la fête aux œufs. Car aujourd’hui, comme à chaque début de printemps, la reine des poules doit désigner le plus bel œuf de l’année. 10,50€ - Éditions Flammarion

Jouets d'occasion à petits prix ! Inscriptions via l’accueil du Topaze RUE DE COLMAR-BERG › L-7525 MERSCH A7 › SORTIE N°5 „MIERSCHERBIERG“ Lundi - vendredi : 9h - 20h › Samedi : 9h - 19h

Infos sur topaze.lu

mode enfant Anne Roth

LOOK VERITAS

Pour la chasse aux œufs de Pâques, pleuvra, pleuvra pas ? Les enfants sont prêts et parés à toute éventualité !

FOR BOYS

FOR GIRLS Jupe Arket – 49€ Sweat IKKS – 65€

Blouson COS – 55€ Bermuda Pepe Jeans – 57.50€

Imperméable Scotch & Soda – 129.95€ Parapluie Veritas – 14.99€

68 ::: Mode enfant

T-shirt Tommy Hilfiger – 24.90€ Sac-à-dos Kipling – 129€

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janette

prend sa mallette

Céline Molitor, psychologue

Venir à bout du syndrome de l’imposteur Avez-vous déjà eu l’impression de ne pas mériter votre succès ? De vous dire que les efforts déployés pour atteindre vos objectifs vous semblaient, à bien y regarder, insuffisants ? Pensez-vous parfois, voire souvent, que vos idées ne sont pas dignes d’intérêt ? Avez-vous la sensation que, lorsque vous êtes invitée à une réunion, vous ne servez à rien ? Figurez vous que ce sentiment porte un nom : le syndrome de l’imposteur… LES MÉCANISMES PSYCHOLOGIQUES EN JEU Les personnes qui souffrent du syndrome de l'imposteur expriment un doute prononcé qui les empêche de reconnaître leurs compétences et leurs réalisations personnelles. Ces personnes ont l’impression de ne pas mériter leur place, particulièrement au travail. Elles vont même jusqu’à attribuer les succès qu’elles obtiennent non pas à elles-mêmes mais à des facteurs extérieurs, comme leurs relations, leur quantité de travail, le fait d’être bien vue et même un contexte particulier comme la chance ! C’est de là que vient l’impression d’imposture. Les personnes qui en souffrent ont, quelques fois même l’impression de duper les autres et de ne pas mériter leur place.

intelligents, les plus riches, les plus performants, les plus admirés, etc. Si l’on suit la logique de ce diktat social, nous devons absolument avoir toutes les bonnes compétences pour prétendre être qui nous sommes et faire ce que nous faisons. Il est certain qu’avec ce genre de message, il peut être bien difficile de trouver sa juste place.

SORTIR DU SYNDROME DE L’IMPOSTEUR

meilleur ami afin de masquer vos « incompétences ». Vous doutez de vous-même lorsqu’on vous propose une promotion, et allez même jusqu’à refuser : « Tu crois que je peux y arriver ? Cela me semble beaucoup plus difficile et compliqué… Jusqu’à présent j’ai eu de la chance, mais là… » Vous avez dépensé des milliers d’euros dans des formations de manière exagérée : « après ma 10ème formation en coaching, peut-être que maintenant je me sens prête à me lancer… » Vous avez peur de vous dévoiler : parler devant un auditoire, discuter avec les grands directeurs de leur société, etc.

Il s'agit déjà de reconnaître les comportements typiques du syndrome. Vous avez tendance à minimiser votre impact quand vous recevez des compliments pour le travail effectué : « Oh, LA SOCIÉTÉ JOUE-T-ELLE UN RÔLE tu sais, je n’ai fait que mon boulot, DANS CES MÉCANISMES PSYCHOLO- hein, il n’y a pas de quoi en faire toute GIQUES ? une histoire ! Et puis c’est le travail de Si ces caractéristiques vous parlent, Oui. Pour exister, pour être heureux, pour être toute une équipe… » plus de doute ! Vous souffrez du synreconnu, nous devons être les meilleurs, les plus Le perfectionnisme est devenu votre drome de l’imposteur.

70 ::: Psycho au travail

Braydon-Anderson | Unsplash

LES SOLUTIONS Communiquez Bien que cela puisse paraître simple, de nombreuses personnes hésitent à partager ce qu'elles ressentent car elles craignent que les réactions extérieures confirment leurs craintes. Pourtant, partager ce sentiment permet de soulager la souffrance et de se sentir moins seule. Soyez positive ! Cessez de vous focaliser sans arrêt sur le négatif et ouvrez-vous au positif ! Chaque jour, récoltez tout ce qui vous est arrivé, tout ce que l’on vous a dit de positif dans votre journée. Ce faisant, vous ouvrez votre esprit aux nouveaux schémas de pensées. Partagez vos émotions Les expériences et difficultés communes aident à voir les évènements sous un autre angle. En effet, si dans une situation vous vous sentiez incompétente, il se peut que d’autres de vos collègues aient ressenti la même chose. Ce partage des émotions vous permet de passer outre les difficultés. Le syndrome de l’imposteur est légion en entreprise, pouvoir l’identifier et travailler dessus est primordial pour un épanouissement professionnel.

Émilie Di Vincenzo

Nika Antanova 

 Nationalité : slovaque Formation : études de traduction et interprétation de langues Signe distinctif : perfectionniste Passions : son fils et le zéro déchet Sport : yoga et ski

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Plus qu'un mode de vie, une entreprise ! 

Co-fondatrice de Zwoice.com, Nika se qualifie d'« entrepreneur fait maison ». Autodidacte et adepte du Zéro déchet, cette jeune maman vient de lancer son site de e-commerce dédié aux produits issus d’énergies vertes, de fournisseurs responsables, comportant des emballages compostables… Comment a démarré l’aventure ? L’arrivée d’un enfant change les habitudes et les envies ! Déjà sensible aux questions environnementales, j’avais envie d’offrir un monde meilleur à mon fils Ben. Notre comportement a un impact sur le futur, notre génération et celles de nos enfants. Cela a été notre motivation. Et le concept Zéro déchet me passionne. Je me suis aperçue qu’il y avait un créneau à prendre sur le marché luxembourgeois, alors en 2017, j’ai commencé à étudier le projet avec mon mari Philippe. Comment êtes-vous tombée amoureuse de ce concept ? Philippe et moi avons toujours recyclé, trié les déchets. Notre mode de vie est très minimaliste. Se comporter de la sorte a été une évidence. Du choix des vêtements de toute la famille aux produits de beauté ou pour la maison, nous souhaitons à présent propager des habitudes plus saines.

Pourquoi vous êtes-vous lancée dans l’entreprenariat ? Me mettre à mon compte était la meilleure solution pour concilier ma vie de famille et mon travail. J’avais envie de consacrer du temps à mon enfant car il est ma priorité. Et c’était un moyen de faire quelque chose que j’aime vraiment, et en couple. Mon mari a développé le site et les différentes fonctionnalités. Je m’occupe de la technique et des relations. On apprend tous les jours ! Depuis quand et comment fonctionne votre site ? Le 1er mars dernier, nous avons annoncé le lancement du site. Cela a pris plus de temps que prévu car je suis perfectionniste et tenais à offrir un outil très facile d’utilisation, une plateforme intuitive et jolie ! Nous sommes parvenus à recruter des vendeurs (rares) qui partagent notre vision, véhiculent les mêmes valeurs que nous et présentent des articles très sympas pour chaque membre de la famille. Le blog relaie des infos pratiques et sera complété au fil du temps. Votre objectif ? Trouver des solutions pour faciliter ce changement de vie chez des autres ou déjà les inciter à essayer… Les statistiques disent qu’il faut 21 jours pour changer ses habitudes. Il y a de l’espoir!

 www.Zwoice.com

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72 ::: Businesswoman

sphère business Amandine Gulyas

« La grande fabrique à idées » La grande fabrique à idées – Le livrejeu pour devenir super créatif ! (Aux éditions Casterman)

Chères Janette, découvrez « La grande fabrique à idées » de Philippe Brasseur. Un livre-jeu parfait pour cultiver la créativité basé sur des associations d’idées. Dans ce monde où tout change très vite, de manière imprévisible, la créativité est un atout essentiel et vous permettra de vous adapter, d’inventer et d’innover. « La grande fabrique à idées » convient aux petits et grands. Vous pouvez jouer seul ou à plusieurs, en famille ou entre amis, et même en entreprise.

« Meilleur Créateur d’Entreprise dans Artisanat l’ 2019 » La chambre des Métiers, en partenariat avec BGL BNP Paribas, a organisé en automne dernier la 5ème édition du prix du « Meilleur créateur d’Entreprise dans l’Artisanat ». Ce dernier vise à mettre en valeur les entrepreneurs qui ont réussi à se distinguer par leur succès, leur concept innovant, l’originalité de leur idée, ou comme créateurs d’emplois. L’heureux gagnant de cette année est Christophe Miranda et sa solide entreprise M-Energy (chauffage-sanitaire). À ses côtés avaient été nominés BSI Cleaning (une société de nettoyage 4.0 pour l’industrie) ; Quattro creative (un studio spécialisé dans le design visuel) ; Ferber Group (pour sa Hair’Cademy : une infrastructure de formation dans le domaine de la coiffure) et enfin Klin (un service de blanchisserie à la fois digital et écologique). Anne Le Moigne, fondatrice de la société Matineta, qui compte à son actif deux boulangeries-pâtisseries, a reçu quant à elle le prix « coup de cœur » pour le succès de sa reconversion.

Workshop Go Digital

Vous souhaitez booster les réseaux sociaux de votre entreprise ? Vous rendre visible du grand public ? La House of Entrepreneurship de la Chambre de Commerce vous propose d’assister au workshop « Go Digital - Comment utiliser Facebook et Linkedin pour votre entreprise ? » Les réseaux sociaux ne cessent d’évoluer et deviennent parfois complexes à utiliser. Un expert vous montre alors comment travailler avec ces plateformes et comment développer vos comptes de manière efficace.

Mardi 23 avril - 12h à 14h House Of Entrepreneurship info@houseofentrepreneurship.lu

« Si tout le monde vous donne raison, c’est que vous êtes d’une intelligence remarquable… ou bien que vous êtes le patron. » André Birabeau

Sphère business ::: 73

Carole Kugler

5 trucs pour...

blaguer le 1er avril au bureau Vous le savez, Janette aime plaisanter et prendre des airs de fête ! Alors pas question de passer à côté du 1er avril ! Cette année encore, on saisit l’occasion de rendre la vie de bureau plus légère et drôle. Voici donc 5 bonnes blagues pour mettre un peu d’ambiance dans l’openspace le jour du 1er avril. UNE PETITE BLAGUE FACILE POUR BASILE

UNE DÉLICIEUSE ESPIÈGLERIE POUR YOLANDE LA GOURMANDE

En cachant l’œil optique de la souris de l’ordinateur de votre collègue, vous allez juste lui faire perdre patience et vous offrir quelques secondes de douce rigolade en le voyant pester ! Le petit plus : ne vous contentez pas d’un malheureux bout de scotch, mais ajoutez un joyeux poisson d’avril !

Préparez une boite de gâteaux piégés à offrir autour d’une pause-café avec Yolande la gourmande. Les Oreo au dentifrice marchent à tous les coups ! La recette est simple : prenez un paquet d’Oreo, ouvrez-les en deux, retirez la pâte au sucre et ajoutez-y votre dentifrice (tout blanc de préférence) et refermez-les. Le dégout sera garanti !

UNE FACÉTIE EN « PRIVATE » POUR JULIETTE LA PIPELETTE UN CANULAR GEEK POUR BERNARD

Lorsque votre collègue vous appelle sur votre poste, récitez mot pour mot l’annonce de votre messagerie vocale… Attendez ensuite avec délectation que Juliette la pipelette vous laisse un message.

Pour faire enrager votre collègue habitué aux galères informatiques, prenez une capture écran de son fond d’écran, mettez-le comme nouveau fond d’écran en prenant soin de cacher les icônes (clic droit > Affichage > Masquer les UNE PLAISANTERIE BURLESQUE icônes) et la barre d’outils. Pour couronner le tout, réglez POUR INÈS TOUJOURS EN STRESS la vitesse de déplacement de la souris sur le mode le plus Accédez à l’agenda de votre collègue et lent possible, puis laissez « Emilien le galérien » chercher créez lui de faux évènements : rendez-vous avec un fourniset s’énerver contre son ordi ! Une petite caméra cachée seur, réunion avec le boss, anniversaire de Gertrude… Soyez couronnera le tout ! créatives et n’oubliez pas de lui programmer des notifications !

74 ::: 5 trucs pour…

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La culture

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Sélection ciné Charlotte Wensierski

Pour visionner cette sélection du mois, il ne faut pas avoir froid aux yeux, il faut avoir le cœur bien accroché, il faut assumer d’avoir la larme à l’œil. Sortie le 20.03.19.

Universal Pictures France

«LES AUTRES»

De Jordan Peel avec Lupita Nyong'o et Elisabeth Moss.

Jordan Peel, plutôt connu pour ses talents d’acteur, avait embrasé les écrans en 2017 avec son pamphlet antiraciste Get Out. Un film d’horreur qui glaçait le sang, éprouvant, d’une grande maîtrise. Fortement attendu depuis, il marque son retour avec Us, « nous », dont les protagonistes sont les membres d’une

famille afro-américaine hantés par leurs doubles. Une nouvelle fable gothique hautement symbolique sur le péril racial et ses démons. Travaillant toujours avec une photo très froide, nette et cinglante, Jordan Peel insuffle tout le viscéral et le brutal dans sa mise en scène et son rapport très serré aux personnages. Un véritable cauchemar immersif dans la psyché d’êtres opprimés qui n’ont pas l’intention de se laisser faire.

Sortie le 10.04.19.

BLANCHE COMME NEIGE

«TAMARA DREWE REBOOT»

D’Anne Fontaine avec Lou de Laâge, Isabelle Huppert et Charles Berling. Plus si innocente, Lou de Laâge, cette belle comédienne, lumineuse, devant la caméra de sa cinéaste luxembourgeoise fétiche Anne Fontaine qui revisite de manière sulfureuse et espiègle l’histoire de Blanche-Neige. On ne peut s’empêcher de percevoir aussi des liens de parenté avec le roman graphique de Posy Simmonds, Tamara Drewe dans lequel une sublime et mystérieuse femme débarque dans une petite commune rurale anglaise et fait chavirer le cœur de tous hommes alentour. Or, Tamara Drewe est en soi-même une réécriture du roman Loin de la foule déchaînée de Thomas Hardy. Une histoire atemporelle s’il en est qui traverse les décennies et circule au gré d’expressions artistiques diverses. Chez Anne Fontaine, la jeune Claire suit son parcours initiatique d’émancipation au fil de situations sensuelles et parfois cruelles.

76 ::: Sélection ciné

The Walt Disney Company France

Sortie le 27.03.19.

DUMBO

«ELEPHANT MAN» De Tim Burton avec Colin Farrell et Danny DeVito. Dumbo, l’éléphant maladroit orphelin aux trop grandes oreilles révélé dans l’un des premiers long-métrages animés du studio Walt Disney Pictures en 1941 avait la grâce et la délicatesse d’une autre époque. Les spectateurs sont désormais accoutumés à des approches plus flamboyantes et dynamiques, et le meilleur conteur de notre époque pour faire se cotoyer noirceur et burlesque est sans doute Tim Burton. Burton humanise les freaks, les laissés pour compte et dessine des univers grandioses et nuancés. Son Dumbo déborde d’humanité et d’étincelles, catapulté par un personnage central adorable, organique malgré sa facture numérique.

LUXEMBOURG CITY FILM FESTIVAL

« ENGLAND’S CALLING ! »

L’Angleterre était joliment représentée lors de cette 9e Edition du LCFF avec la dernière sophistication capiteuse de l’esthète Peter Strickland (The Duke of Burgundy) : In Fabric, une histoire hantée sartoriale de robe maléfique : un délice emprunté au Giallo, avec également la verve acérée et blasée de Ben Wheatley (Free Fire) qui trouve un exutoire cathartique dans la réunion de famille de Happy New Year, Colin Burstead. Le festival rendait aussi hommage au réalisateur confirmé Mike Leigh, au travers d’une rétrospective de titres phares comme Another Year (2010) et Naked (1993), d’une Masterclass de ce grand monsieur et de la projection de son dernier film Peterloo qui retrace le tragique épisode militaire britannique de 1819.

Rendez-vous culturels Amandine Gulyas

Court-métrage

L’IM MAN QUA BLE

Concert

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Suzan Noesen – Livre d'heures

 Chères Janette, rendez-vous à la Blackbox du Casino Luxembourg – Forum d’art contemporain et découvrez le court-métrage « Livre d’heures » de Suzan Noesen. Il décrit la cohabitation quotidienne entre l’artiste et sa grand-mère dans un village luxembourgeois. Une rencontre entre deux femmes de générations différentes et aux mentalités contrastées. Le court-métrage proposé est divisé en 4 chapitres et vous propose une série d’actions et de mouvements chronologiques qui rythment le quotidien des deux femmes. Découvrez des mises en scènes de la vie quotidienne : une conversation dans la cuisine, un repas, une discussion précise… Un film sur les différences intergénérationnelles, sur l’identité, sur l’interdépendance des deux femmes et leur dépendance individuelle au temps. À noter, pour nos lectrices qui participeront à la conférence « Indépendante, votre futur commence aujourd’hui… » donnée par Janette et AXÀ au Casino que le court-métrage leur sera présenté en introduction (plus d’info sur www.janette.lu). Jusqu’au 29 avril - BlackBox du Casino Luxembourg – Forum d’art contemporain www.casino-luxembourg.lu

78 ::: Rendez-vous culturels

HOSHI

 Qui n’a jamais entendu le célèbre Hit « Ta marinière » ? Du haut de ses 21 ans, Hoshi est considérée comme un petit diamant brut à la sublime voix rauque et éraillée. Accompagnée de sa guitare acoustique, elle donne tout ce qu’elle a et sait mettre le feu en poussant sur sa voix, avec une intensité bouleversante. Au travers de ses chansons, vous sentez sa rage et sa jeunesse, ses espoirs et ses doutes, mais aussi ses amours et sa mélancolie. N’attendez plus, réservez vos billets et plongez dans l’univers de cette chanteuse à la voix si singulière. Mardi 16 avril 2019 à 20h00 à La Rockhal – www.rockhal.lu

AVRIL 2019

 L’envoutant spectacle de danse « Bounce ! » traite d’une façon joyeuse l’échec qui peut se révéler être un point de départ imprévu d’une aventure remplie de rebondissements. Dans ce spectacle, découvrez un quatuor qui n’hésite pas à se servir de l’espace. Et si rien ne se passait comme prévu l’espace d’un instant ? Les danseurs devront faire face à des obstacles et vont tour à tour se bousculer, danser, murmurer, s’énerver mais surtout jouer. Une belle moralité car ils ne vont cesser de chercher de nouveaux moyens pour aller toujours de l’avant. Un spectacle à découvrir en famille !

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BOUNCE !

WE LOVE GIRRRLS! EM

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Spectacle

01.04.19 02.04.19

20H00 10H00

INDEPENDENT LITTLE LIES – ILL

LOVE, DEATH AND POLAR BEARS CATHERINE ELSEN One-Woman Show

Samedi 30 mars à 19h – Cape –www.cape.lu

03.04.19 SITTA

20H00

PART OF ME CD RELEASE

Concert

Urban Soul with Persian spice Sitta, vocals / Cédric Gilis, guitar Sebastian “Schlapbe” Flach, bass Pit Dahm, drums / Mostafa Narimani, percussion / Benjamin Stein, oud, tar, santour Priscila Da Costa, Maxime Nemorin, Sarah Candle, backing vocals

24.04.19 10H15 & 13H00 MALAIKA WIDESIDE PROJECT

Conte & performance art

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Lunch-concerts

 Et si vous déjeuniez tout en profitant d’une escale musicale ? La Philharmonie Luxembourg vous propose d’assister à un lunch-concert le mardi 2 avril à 12h30. Profitez d’une pause musicale et gourmande avec Dock In Absolute. Les « lunchconcerts » vous permettent de découvrir 30 minutes d’une répétition publique avec l’Orchestre Philharmonique du Luxembourg ou d’un concert de musiciens invités. Dans les oreilles ou dans l’assiette, aucune fausse note n’est annoncée avec ce chouette concept.

29.04.19 19H30 REUT REGEV’S R*TIME KEEP WINNING

Jazz night with Israelian trombonist & composer Reut Regev Reut Regev, composition, trombone Igal Foni, composition, drums Jean-Paul Bourelly, guitar Mark Peterson, bass Kleinkram Alisa Klein, trombone Johannes Schmitz, guitar Simon Zauels, bass / Michel Meis, drums

Mardi 2 avril à 12h30 – Grand Auditorium – www.philharmonie.lu CENTRE CULTUREL REGIONAL DUDELANGE 1A, RUE DU CENTENAIRE, L-3475 DUDELANGE www.opderschmelz.lu

Jane Doe

Billie Holiday

notre muse du mois

« Si je dois chanter comme une autre, cela ne vaut pas la peine de chanter du tout. »

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La voix d'une vie tragique

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 7 avril 1915 : naissance d’Eleanora Fagan à Philadelphie. 1930 : elle débute comme chanteuse dans les clubs de jazz d’Harlem. 1933 : découverte le producteur de Columbia Records. 1944 : Le magazine Esquire lui décerne le titre de meilleure interprète féminine de l’année. 1947 : elle apparaît dans le film New Orleans aux côtés de Louis Armstrong. Elle est emprisonnée durant un an pour possession de stupéfiant. 1956 : elle publie son autobiographie, Lady sings the blues. 17 juillet 1959 : Elle meurt à New York.

Considérée comme l’une des plus grandes voix du jazz, l’interprétation de ses chansons a été le reflet d’une vie marquée par la violence et la souffrance. Militant ouvertement contre le racisme à travers ses chants, elle est devenue une pionnière dans la lutte pour les droits civiques. AUTODIDACTE DANS LES BOÎTES CLANDESTINES

Repérée à 18 ans par un producteur, elle enregistre ses premiers titres avec le clarinettiste et chef d'orchestre Benny Goodman. Elle enchaîne alors les enregistrements, en compagnie notamment des saxophonistes Ben Webster et Lester Young, du trompettiste Roy Eldridge et du pianiste Teddy Wilson. Elle chante aux côtés de Duke Ellington.

CONSÉCRATION, RACISME ET DROGUE

À 22 ans, elle intègre le big band de Count Basie, puis du clarinettiste Artie Shaw. Née le 7 avril 1915 à Philadelphie, Victime d’humiliations racistes lors des  Eleanora Fagan connaît une enfance tournées, elle abandonne les grands orAnecdote misérable, marquée par la drogue, la chestres et se consacre à une carrière soliste. Billie Holiday et le saxophoniste Lester prostitution et la violence, et par un père Elle connaît alors ses plus grands succès, avec des chansons comme Strange Fruit, Young ont entretenu une relation stric- absent très tôt du foyer familial. qui dénonce le lynchage des Noirs, Lover tement platonique, chacun inspirant À 13 ans, elle déménage avec sa mère à Man, Gloomy Sunday, Good Morning l’autre sur le plan musical. Elle le New York. Elle fréquente les boîtes de Heartach, Billie's Blues, qui deviendront surnommait « Prez », en hommage à Franklin D. Roosevelt. En retour, Lester jazz clandestines et les bordels de Harlem ses titres les plus emblématiques. Son Young lui a donné son célèbre surnom et y débute comme chanteuse. À 17 ans, interprétation de God Bless the Child, elle décroche ses premiers engagements dont elle a écrit les paroles, se vend à de « Lady Day ».  et prend le nom de Billie Holiday. plus d’un million d’exemplaires.

80 ::: Les muses de Janette

DESCENTE AUX ENFERS L'année 1946 marque le sommet de sa carrière. Elle sombre cependant dans l'alcool, la drogue et la dépression. En 1947, elle passe presque un an en prison pour possession de stupéfiants. À sa libération, en 1948 elle chante à guichets fermés au Carnegie Hall de New York. Ruinée, victime de violences conjugales, interdite de travail dans les salles de la ville, elle plonge encore plus dans l’alcool et l’héroïne.

Concours 

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Au début des années 50, le producteur Louis McKay tente de la faire sortir de la drogue et de relancer sa carrière. Elle renoue un temps avec le succès, effectue sa première tournée en Europe en 1954, et participe au premier festival de Newport. Son addiction à la drogue et à l’alcool la ronge et affaiblit sa voix. En 1958, Billie Holiday enregistre l’album Lady in Satin. Sa voix et sa santé se dégradent. Elle continue néanmoins à se produire en public, et repart en tournée en Europe. En juillet de cette même année, atteinte d’une cirrhose du foie, elle est hospitalisée à New York où elle est inculpée et menottée sur son lit pour possession de drogue. Elle meurt à l’âge de 44 ans.

UNE VOIX, UN STYLE, UNE PIONNIÈRE Dans les boîtes de jazz de Harlem, la jeune Eleanora Fagan a travaillé et développé d'instinct son style nonchalant et son rythme lent qui semble en retard sur le tempo. Sa voix rocailleuse, la tristesse et l’intensité dramatique de son interprétation, la relation très forte et personnelle qu’elle entretenait avec ses chansons semblent refléter les circonstances dramatiques de sa propre existence. Véritables hymnes de protestation contre le racisme, certains de ces chants ont fait d’elle une pionnière de l'activisme pour les droits civils.  Discographie Billie Holiday a composé une vingtaine de chansons, enregistré 12 albums studio et 3 albums live, pour le compte de 6 maisons de disque. Après sa mort, la plupart de ses chansons sont tombées dans le domaine public et ont été rééditées sous forme de compilations.

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E-mail :..................................................................................................................... Tél. : ............................................................................................................................. Nationalité : ......................................................................................................... non, je ne souhaite pas recevoir d’informations de la part de Janette magazine Envoyez ce coupon par voie postale, participez par email à concours@janette.lu ou sur notre site Internet www.janette.lu/concours Avant le 25 avril 2019 Janette magazine – Concours Saturn Luxembourg-city 83, rue de Hollerich – L-1741 Luxembourg Offre réservée aux personnes de plus de 18 ans – Concours non cessible à une tierce personne – Règlement du concours sur demande – Janette s’engage à ne pas communiquer vos données à des tiers.

bibliothèque Thomas Garet

on dépoussière

"Chatterton" d'Alfred de Vigny Si le terme « romantique » est aujourd’hui galvaudé, il renvoyait à l’époque à une réalité tout à fait différente : un héros romantique, ça n’est pas un gentleman en costume trois pièces, avec un côté Richard Gere, qui viendrait sonner à votre porte, un bouquet de fleurs à la main. Le premier héros romantique, c’est Chatterton !

Le résumé

l'auteur Alfred de Vigny (1797 – 1863) est un auteur français appartenant au mouvement romantique, ayant côtoyé le « Cénacle », école romantique réunissant un grand nombre d’auteurs autour du chef de file, Victor Hugo. Il a notamment été membre de l’Académie Française à partir de 1845. Il lui aura fallu près de cinq tentatives pour enfin atteindre la prestigieuse institution, mais seulement douze jours pour écrire Chatterton !

Chatterton est une pièce de théâtre en trois actes qui raconte les derniers instants du héros éponyme. Ce récit se fonde sur une histoire vraie puisque Thomas Chatterton est un poète anglais qui a réellement existé au cours du XVIIe siècle. Suicidé à l’âge de 17 ans à Londres, ses poèmes avaient été remarqués, mais sa jeunesse aurait discrédité son travail. Chatterton est rapidement devenu un symbole pour les auteurs romantiques qui voyaient en lui la figure du poète maudit, broyé par la société. Dans cette œuvre, Vigny ajoute une histoire d’amour qui renforce la dimension tragique de la pièce. Se superpose à la réflexion intellectuelle sur la place de l’artiste dans la société, l’histoire d’une union impossible.

l'avis de janette Deux mondes s’opposent dans Chatterton : celui de John Bell, bourgeois qui loge le jeune Chatterton, et des Lords qui viennent souvent lui rendre visite d’une part, et celui du poète incarné par le personnage principal d’autre part. Au capitalisme naissant, à l’inhumanité du bourgeois qui ne voit que par l’argent, s’oppose la légèreté du poète qui souhaite ne vivre que de vers et d’écriture.

82 ::: Bibliothèque

l'extrait

« La vie est une tempête, mon ami ; il faut s'accoutumer à tenir la mer. »

lectures du mois Charles Demoulin

coup de cœur CHARMANT

Dessinatrice de BD au talent peu reconnu, Nellie Oswald, le cœur brisé une énième fois, se rend à un vernissage. Là, elle trouve un vieux carnet fait d’un étrange papier. L’occasion d’y dessiner le portrait du prince charmant. Ô surprise, se retournant, elle se retrouve face à lui. Que faire pour que l’homme regagne au plus vite le carnet de

dessins ? Commence alors une succession de situations baroques qui verra Nellie affronter un artiste fou, des mercenaires suédois, un chihuahua, ou encore la police. Toutefois, au détour de l’une d’elles, elle découvrira le grand amour. Ironiquement subtil, loufoque, voire aux confins de l’absurde, voilà une agréable surprise ! DAVID SAFIER AUX PRESSES DE LA CITÉ

LES FEMMES DE HEART SPRING MOUNTAIN ROBIN MACARTHUR CHEZ ALBIN MICHEL

Laissant derrière lui chaos et désolation, l’ouragan Irène s’est abattu sur le Vermont. Très loin de là, Vale apprend que sa mère figure parmi les disparus. Bien qu’ayant depuis longtemps tourné le dos à sa famille, cette nouvelle l’oblige à retourner chez elle. Un retour qui va réveiller son attachement à cette terre qu’elle a tant voulu fuir. Une réflexion lumineuse sur le lien à la terre natale et sur l’avenir de notre planète.

LES BRUMES DE KEY WEST VANESSA LAFAYE CHEZ BELFOND

Alicia, jeune cubaine, quitte La Havane pour l’Amérique. Là, elle retrouve sa cousine, tenancière d’une maison close. Ce qu’Alicia ne savait pas. Très vite, cette métissée tombe amoureuse de John, un héros de guerre blanc. Chose que ne peut tolérer le KKK. Le drame se prépare. Trahison, jalousie, fanatisme, ségrégation, l’auteure s’inspire de faits réels pour livrer avec finesse, l’histoire bouleversante d’une passion interdite.

Lectures du mois ::: 83

JANE ALINE BROSH MCKENNA/RAMÓN K PÉREZ CHEZ GLÉNAT

Adaptation contemporaine et réinventée du Jane Eyre de Charlotte Brontë, les auteurs occultent la partie malheureuse de l’enfance de Jane pour s’attacher à son arrivée à New York où elle va se lancer dans des études d’Art. Obligée de trouver un job pour payer son école, elle est embauchée comme nounou afin de s’occuper d’Adèle, la fille d’un mystérieux homme d’affaires. Dessin et coloris magnifient ce superbe roman graphique.

discothèque Thomas Garet

ELECTRO

AU TOP

rock

electro

GESAFFELSTEIN HYPERION Columbia Records / 08.03.19 Gesaffelstein revient en force pour ce deuxième album très attendu. Si l’artiste sait se faire discret, la promotion de l’album est, elle, très bien rodée : les panneaux mystérieux dans les rues de New-York ou Paris ont permis d’annoncer la sortie. L’album est enrichi de collaborations prestigieuses : on y retrouve Pharrell Williams, ou encore The Weeknd sur le titre « Lost In The Fire », qui nous rappelle énormément les succès du rappeur avec les Daft Punk.

electro

rock

PETER DOHERTY AND MR. OIZO THE PUTA MADRES RYTHME PLAT

THE CHEMICAL BROTHERS

THE BRIAN JONESTOWN MASSACRE

PETER DOHERTY AND THE PUTA MADRES Strap Originals / 26.04.19 Le célèbre Peter Doherty (The Libertines, The Babyshambles) revient avec un nouveau groupe, sans changer de style. L’album a été enregistré à Etretat, où l’on a pu voir plusieurs fois la nouvelle formation se représenter.

NO GEOGRAPHY Virgin / 12.04.19 The Chemical Brothers est l’un des duos anglais les plus reconnus dans le monde de l’électro. Avec cette nouvelle sortie, vous aurez de quoi remplir votre playlist consacrée aux belles premières soirées printanières.

THE BRIAN JONESTOWN MASSACRE 15.03.19 La sortie de cet album, initialement prévue pour septembre 2018, a été retardée. Neuf titres psychédéliques vous attendent, ce que le groupe sait faire de mieux. Le premier single, « Cannot Be Saved » nous transporte dans une autre époque, et ça fait du bien !

Ed Banger Records / 22.03.19 Pour fêter les 20 ans de son célèbre « Flat Beat », Mr. Oizo, sort un nouvel EP en forme d’hommage auto-adressé ! Le touche-à-tout, aussi connu sous le nom de Quentin Dupieux lorsqu’il réalise des films, promet quatre titres inédits.

84 ::: Discothèque



janette

en goguette

Janette en croisière ! Texte: Paule Kiénert | Photos: Vincent Krause

Et si vous essayiez une nouvelle façon de voyager ? Janette a testé pour vous la croisière. Embarquement immédiat à bord du MSC Splendida ! Inauguré en 2009 par Sofia Loren, le navire de la compagnie MSC, ses 333 mètres de long et ses 1332 membres d’équipage ainsi que les 6 escales prévues durant une semaine se font la promesse d’un voyage hors du commun… JOUR 1 : DUBAÏ Dubaï, première ville des Émirats Arabes Unis, n’en est pourtant pas la capitale. Ses impressionnantes attractions touristiques et ses projets immobiliers fous lui confèrent cependant une plus grande notoriété qu’Abu Dhabi. C’est d’ailleurs le point d’orgue de notre croisière, notre point de départ pour un avant-goût et notre point d’arrivée pour le bouquet final ! Janette profite de cette première journée pour avoir un premier aperçu de la ville depuis le Dubaï Frame, un bâtiment impressionnant en forme d’un cadre de 150 mètres de haut qui marque la séparation entre le vieux et le nouveau Dubaï. La suite de la journée se déroule en dehors de la ville, en plein désert et à bord d’un Land Rover

vintage pour un safari organisé par Platinium Heritage. Découverte de la faune locale et bivouac à l’heure du diner nous rappellent l’histoire et le mode de vie des habitants du désert.

JOUR 2 : ABU DHABI

Vue sur le MSC Spendida

JOUR 4 : NAVIGATION Nos découvertes en extérieur des jours passés ne nous ont encore pas permis d’explorer l’immensité de notre navire, ni ses nombreuses attractions ! C’est par un soin beauté au Spa que Janette commence cette journée de farniente et de divertissement. Shopping, baignade, cours de danse, tournoi de ping-pong suivront selon les affinités de chacun. Et pour clore la journée: dîner de Gala ! Et ceux qui ne souhaitent pas encore rejoindre leur cabine pourrons se diriger vers la discothèque ou le casino !

Pour cette deuxième escale, nous découvrons la capitale des Émirats Arabes Unis, avec notamment la visite de l’une des plus grandes mosquées du monde, la Grande Mosquée de Cheikh Zayed. Sa superficie totale de plus de 22 000 m2 peut accueillir 40 000 visiteurs ! Puis notre mention spéciale va au Musée du Louvre dont l’architecture JOUR 5 : MASCATE de l’édifice semblant flotter sur l’eau est Nous accostons cette fois en Oman, déjà une œuvre d’art en soi. dans la capitale même du Sultanat: Mascate. Si MSC croisières nous proJOUR 3 : SIR BANI YAS pose pour cette escale des excusions Sir Bani Yas est la plus grande île des vers les musées, les mosquées ou les Émirats. Elle est utilisée comme réserve souks de la ville, nous optons cette fois naturelle, protégeant animaux et plantes pour une journée libre et attrapons un à risque d’extinction. Nous accostons sur taxi à la sortie du port. Notre chaufune grande plage où il fait bon profiter feur -et bientôt ami !- Naji, devient d’une séance de bronzage avec vue sur finalement notre guide local pour la notre bateau, l’île offre également la journée puisqu’il nous propose de possibilité de pratiquer le kayak et le nous conduire aux principaux points snokling. d’attraction tels le quartier historique,

86 ::: Poudre d’escampette

Burj Khalifa

Baignade dans les fjords

Grande Mosquée de Cheikh Zayed Mascate

les grands malls, les longues plages. Il déjeunera même avec nous, dans un restaurant typique, nous faisant découvrir les plats traditionnels et leurs habitudes à table.

JOUR 6 : KHASAB ET LES FJORDS Après que notre navire ait opéré un demi-tour, nous revenons dans le Golfe Persique pour découvrir Khasab. Si la ville en elle-même présente peu d’intérêt, ce sont les fjords qui méritent le détour. La région est en effet connue sous le nom de « Norvège Arabe » et pour cause ! Nous embarquons sur un bateau traditionnel en bois et découvrons un paysage d’une beauté à couper le souffle ! De rares minuscules villages de pécheurs nous rappellent la civilisation et les dauphins nous accompagnent dans cette merveilleuse échappée hors du temps, jusqu’à un lieu de baignade des plus privilégié (voir photo).

JOUR 7 : DUBAÏ De retour à notre point de départ, nous débarquons à nouveau à Dubaï. Notre visite du jour commence au sommet, avec la visite de Burj Khalifa, la fameuse tour de 830 mètres qui,

depuis son 125ème étage, nous offre une vue panoramique de la ville. Nous pointons du doigt nos attractions de la journée… On visite Palm Jumeirah cette île artificielle en forme de palmier en empruntant le monorail qui descend le long du tronc pour arriver à l’impressionnant Hotel Atlantis, puis l’on se promène sur « Boardwalk » pour y admirer le coucher du soleil. La marina, entourée de gratte-ciels et saupoudrée de yachts vaut également coup d’oeil. Bien entendu, on ne manque pas une séance de shopping -ou spectacle devrait-on dire !- dans les impressionnants centres commerciaux. Le Dubai Mall renferme non seulement 1200 boutiques et 200 restaurants, mais aussi, une patinoire, un aquarium géant ou une cascade. Le Mal of the Emirates vous propose quant-à-lui la plus grande piste de ski indoor au monde !

un séjour. Un bon moyen de choisir son niveau d’encadrement (en option: activités pour petits et grands sur le bateau, excusions lors des escales), panacher les ambiances (authentiques ou plus superficielles), de varier les activités (des séances shopping aux escapades plus culturelles ou sportives) et finalement de contenter les esprits curieux et toute la famille !

Pour le voyage Empruntez un vol EMIRATES AIRLINES Bruxelles-Dubai.Janette a eu la chance de profiter de la classe business. Siège-lit, grand écran, menu à la carte… votre vol devient une expérience à part entière ! www.emirates.com MSC CROISIÈRES EST LA PLUS GRANDE COMPAGNIE DE CROISIÈRES PRIVÉE AU MONDE. Elle compte 15 navires ultramodernes, au design élégant, offrant une expérience de

Et au jour 8, il est temps pour Janette de vous livrer ses impressions ! Les Émirats Arabes Unis répondent à une envie de dépaysement et assurent l’ensoleillent et la chaleur. Quant à la formule croisière, elle permet de découvrir plusieurs destinations en

Poudre d’escampette ::: 87

vacances avec une gastronomie authentique, une offre de divertissements primée, de nombreuses possibilités de relaxation et un hébergement confortable. Réservation et informations sur www.msccroisieres.be | Tél.: (00352) 28 48 74 06

En route pour

Vanessa Schmitz-Grucker

Durbuy

C’est la commune la plus au nord de la province de Luxembourg, touchant ainsi la province de Namur et celle de Liège. La terre de Durbuy passe entre les mains des comtes de Luxembourg vers 1147. Son histoire est alors liée à celle du duché du Luxembourg. Elle devient ainsi bourguignonne, puis espagnole, française, autrichienne et hollandaise. Le témoin de ces époques ? Le château de Durbuy qui mérite à lui seul ce petit week-end dans l’Ardenne belge ! Les Comtes d’Ursel font édifier cette place forte au XIème siècle mais perdent sa possession jusqu’au milieu du XVIIIème siècle, date à laquelle ils lui donnent son visage actuel.

LA PLUS PETITE VILLE DU MONDE Vous entendrez probablement dire que Durbuy est la plus petite ville du monde. Ce n’est pas tout à fait exact, mais qu’importe, il est vrai qu’il règne un air de sérénité au sein de cette

Le premiers bourgeons apparaissent dans nos campagnes. Janette vous invite à faire un tour chez nos voisins, dans le Luxembourg belge, à la découverte d’une toute petite ville qui a tout d’une grande : Durbuy.

toute petite bourgade lovée entre l’Ourthe et les Ardennes. On s’y sent comme dans une bulle ! De nombreuses balades guidées historiques et gourmandes sont proposées par la ville de Durbuy. Il faut dire que dans ses petites ruelles médiévales pavées, on sait se laisser vivre et s’amuser. Que diriez-vous d’une course-poursuite ou d’une partie de cache-cache dans Le Labyrinthe ? Ce parc à thèmes aux portes de Durbuy est un gigantesque dédale de maïs animé chaque année par des comédiens sur un thème neuf. Il se peut même que vous ayez à résoudre quelques énigmes pour ouvrir les portes.

88 ::: En route pour…

100% NATURE Envie de plus de verdure ? Le parc des Topiaires est à la fois un oasis vert où se ressourcer mais aussi probablement l’endroit le plus étonnant de la ville. L’art topiaire, qui consiste à tailler les arbustes en forme de sujets, s’y exprime à merveille : ainsi, vous verrez des éléphants et même des crocodiles à Durbuy, mais rassurez-vous, ces exemplaires sont bien inoffensifs ! Le meilleur des terres belges se concentre à Durbuy : un bon conseil, réservez une sortie en canoë pour mieux l’explorer et partez à la découverte du rocher d’Omalius, éclairé par des jeux d’eau et de lumières !

la monture Carnet de route ITINÉRAIRE 3h30 en train ou 1h30 en voiture

• Durbuy Luxembourg •

NOUVELLE JEEP WRANGLER

tous les passagers et la version longue offre

Parce que peut-être nos vies modernes sont

un bon volume de coffre.

SE LOGER

trop policées (dans tous les sens du terme !), un besoin d’aventure se fait ressentir et

Agrément de conduite

Janette se plait à se glisser dans la peau

Les deux motorisations 2,2L multijet et 2L

et, surtout, dans l’auto d’une baroudeuse !

turbo offrent respectivement 200 et 272 chevaux. Impressionnant, d’autant qu’on

Esthétique et habitabilité

n’attend pas une conduite sportive de la

À peine en entrouvre-t-on la portière qu’une

part d’un tel destrier. Ce qui est grisant au

véritable sensation de liberté se dégage

volant, c’est cette sensation d’invisibilité.

de la Jeep Wrangler ! Des phares ronds

On sait que notre carrosse est à l’aise en

et de la calandre - en hommage à la Jeep

terrain hostile et c’est dire si bosses, dos

originelle - aux garde-boues et aux char-

d’âne et pentes raides deviennent des jeux !

nières apparentes, le Wrangler nous donne

L’insonorisation n’est pas des meilleures,

Le Sanglier des Ardennes est bien plus qu’un

soudain une envie irrépressible d’évasion !

mais l’idée est de rester proche de la nature.

hôtel 4 étoiles. Avec sa terrasse panora-

Mais l’aventure se pratique aujourd’hui à

Pas de doute, la Jeep Wrangler conserve

d’un espace relaxation et d’un espace beauté,

l’aide d’outils modernes ! Notre Jeep se dote

bien son ADN et ses capacités Off-road.

c’est un écrin de luxe où prendre soin de son

ainsi des dernières nouveautés sans perdre

Et si le confort s’améliore, ce n’est pas

corps et de son esprit. Des vastes suites et un

en charme et en efficacité… Un bouton

pour sillonner les autoroutes, mais pour

jacuzzi à privatiser en font un lieu d’exception

pour le contact ? Oui, mais avec pourtour

que Janette puisse vivre son aventure au

avec une touche contemporaine et cosy.

imperméable ! Un écran LED ? Bien sûr, et

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mique, son wellness doté d’un espace spa,

même deux avec système Uconnect, mais intégrés dans un tableau de bord au look

Caractéristiques:

SE DÉLECTER

rudimentaire. Certes les sièges sont en cuir

• 2,2L multijet (200 cv) ou 2L turbo (272 cv)

Situé dans l’enceinte du château de Durbuy,

avec surpiqures couleur carrosserie, mais

• boîte automatique 8 rapports

le Fou du Roy propose des menus élaborés

on se plait à se dire que le rustique est le

• 4 modes de motricité (4 roues ou 2 roues)

au fil des saisons et de préférence avec des

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produits locaux. Le fameux pâté d’Ardenne

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figure sur leur carte.

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Paule Kiénert

En route pour… ::: 89

les bons plans de... Amandine Gulyas

« C’est dans l’effort que l’on trouve la satisfaction et non dans la réussite. Un plein effort est une pleine victoire. » Gandhi

Tania Senisi Ce mois-ci, nous vous présentons Tania Senisi, une Janette dynamique, généreuse, indépendante et passionnée par son métier. Elle a lancé son institut de beauté, bien-être et détente, Source de Beauté, il y a 20 ans maintenant. À ses côtés, une équipe formidable qui la suit depuis ses débuts ! Ses passions dans la vie ? Voyager, bien manger, danser, s’accorder de chouettes séances shopping et profiter de sa famille et ses amis. Et, puisque le Grand-Duché n’a plus de secrets pour elle, cette pétillante et souriante Janette vous livre ses bons plans.

Pour un moment détente

Pour un bon diner

Pour un moment entre amis

« Pour un parfait moment de relaxation, j’adore mon institut Source de Beauté. C’est un réel lieu de beauté, bien-être et détente. L’équipe est toujours aux petits soins. Les lieux sont chaleureux et l’ambiance familiale. »

« J’aime diner au Um Plateau, en couple ou entre amis. On commence la soirée du côté du bar (avec un bon gin tonic par exemple) puis on change d’espace pour déguster de très bons repas. On peut aussi choisir de grignoter des tapas toute la soirée ! »

« Je sors souvent au Palais, c’est un ebar qui a beaucoup de style. J’ai de très bons souvenirs dans ce lieu d’ailleurs ! Le DJ est doué, la musique est bonne et il y a toujours des événements. »

291, rue de Rollingergrund à Luxembourg

6, plateau Altmünster à Luxembourg

90 ::: Les bons plans de…

13, rue du Marché-Aux-Herbes à Luxembourg

L'AMBASSADETTE DU MOIS Amandine Gulyas

Ambassadette : participante active à la vie du magazine, représentante dans son réseau et entourage, de l’image de Janette.

Chaque mois Janette met à l’honneur l’une de ses Ambassadettes. Ce mois-ci, rencontre avec l’une de nos nouvelles représentantes. La douce Brenda.

25 ans

Brenda

Regulatory and VolmerangeCompliance les-mines Officer

Instagram : @b_schf

Ambassadette depuis janvier 2019

Passions

Découverte de nouvelles cultures  Musique  Design / Mode  Cuisine / Pâtisserie 

Ambassadette ? Pourquoi es-tu devenue uipe (notamment lors avec les membres de l’éq re J’ai eu un super feeling Enzo Di Giulia) ! J’ado che d’Or ou Janette X , ws ne ns, pla de l’Event Janette X Clo ns ge de bo Pour moi, c’est un mélan ou déc le concept de Janette. oir uv j’adore po es rubriques cool que mode et de plein d’autr lement au travers des éga is ma , ine au magaz e vrir chaque mois grâce tout naturellement qu organisés ! C’est donc de i hu rd’ différents évènements jou au reuse bassadette. Je suis heu e j’ai décidé de devenir Am ntalière et je contribu fro s sui Je ! ure cette avent pouvoir faire partie de ère ! ine au-delà de la fronti à promouvoir le magaz

Retour sur…

L’événement Janette x Saturn Luxembourg-city Brenda, accompagnée de Cynthia et d’autres Ambassadettes de Janette, ont pu profiter d’une « soirée beauté connectée » chez Saturn Luxembourg-city. Maquillage et coiffure avec les derniers appareils, extensions de cils, activités geek… Nos Ambassadettes (et nos lectrices) ont passé une soirée sous le signe de la beauté et de la modernité !

L'Ambassadette du mois ::: 91

Janette y était SATURN LUXEMBOURG-CITY

À l’occasion de la journée de la femme, Janette et Saturn Luxembourg-city ont convié nos lectrices à une soirée beauté… connectée! Un afterwork 100% girly durant lequel vous vous êtes fait chouchouter. Retour en images sur l’événement. photo : Lynn Theisen

Les Ambassadettes de Janette prennent la pose chez Saturn Luxembourg-city

Une belle (et amusante) initiation aux jeux vidéo avec Woman in Digital

Que de bonnes choses à déguster ! Getmefit conseillait les invitées côté sport et nutrition.

Qui dit soirée 100% girly, dit atelier coiffure… avec démonstration des derniers appareils Babyliss.

Les make-up artists de Paris 8 haute parfumerie ont réalisé des maquillages express et sophistiqués.

Cyndelle Extens proposait une extension de cils à nos invitées.

La DJette Stefou assurait une bonne ambiance musicale.

92 ::: Janette y était

Et pour être à la pointe de la mode, nos Janette ont pu s’enrichir des conseils avisés de ByConsulting.

les bonnes adresses Les bonnes adresses de Janette sont également celles de nos partenaires distributeurs qui mettent gratuitement à votre disposition votre magazine préféré. Vous ne trouverez Janette magazine qu’aux meilleurs endroits !

LA BONNE ADRESSE DU MOIS Mini – Bilia-Emond

Après un petit tour chez Mini, n’oubliez pas de repartir avec votre Janette ! ram du tag

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Les bonnes adresses ::: 93

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