Buestikka 2016 03-04 by Jan Roar Sekkelsten

Medlemsblad for Norges Bueskytterforbund

BUESTIKKA Nr. 3-4 Mai 2016 42. 책rg.

Innhold:

Redaksjonelt:

Redaksjonelt ................................................s. 2 Visepresidenten har ordet .........................s. 3 Idrottens grunder, mental trening ............s. 4 Populære buekurs i Larvik ........................s. 7 Bueskyttere til hest .....................................s. 8 NM innendørs 11. - 13. mars 2016 ..........s. 12 På pallen i NM innendørs 2016 ................s. 13 Invitasjon til NM skive 2016.....................s. 20 Hamar og omegn Bueskyttere ..................s. 22 Para EM 2016 og kvoteturnering .............s. 29 Norgescupen 2016 - finalene ....................s. 32 Regelhjørnet ................................................s. 36 Deltakertoppen ...........................................s. 39 Informasjon fra forbundet ........................s. 40 Nye norske rekorder ..................................s. 43

Det er godt kjent for bueskyttere at kommer du først på etterskudd i en konkurranse, så er det veldig vanskelig å hente seg inn igjen. I vår idrett kan ingen Northug slippe seg ned i feltet og så vinne med en kanonspurt på de seks eller tolv siste pilene. Hver eneste pil må hente ut så mange poeng som mulig. Det er ingen av de andre som kommer til å gi ved dørene. Noe av det samme skjedde med produksjonen av Buestikka i april og mai. NM, påske, bueskytterting og familieforhold gjorde at konsentrasjonen glapp aldri lite og man ble hengende etter. Selv ikke beslutningen om å la april gå og lage dobbeltnummer i mai satt som den skulle, for da kom enda flere helligdager, nasjonaldager og tapte muligheter til å hente inn seg inn. Sånn er det med amatører. Uansett, her har du det fyldigste bladet denne redaktøren har prestert. Det kommer seint, men forhåpentligvis godt. Håper et og annet treffer din interesse og inspirerer.

Forsiden Bueskyting utelukker ingen og har heller ikke reservebenk. Funksjonshemming er ingen hindring for å gjøre det godt i bueskyting. Internasjonalt er den nesten blinde Im Dong Hyun fra Sør-Korea og «the armless archer» Matt Stutzman fra USA store stjerner som skyter bedre enn de fleste funksjonsfriske toppskyttere. John Olav Johansen skyter sittende og er vår mann på forsiden denne gangen. Bildet er tatt av Jan Roger Skyttesæter. Utgiver: Norges bueskytterforbund 0840 Oslo Bankkonto: 5134.06.05997 Tlf: 21 02 97 85 E-post: bue@nif.idrett.no Internet: www.bueskyting.no

Bladet kommer ut med ti nummer årlig, med unntak av januar og juli. Utsendelse ca. den 15. i måneden. Abonnementet er inkludert i medlemskapet i forbundets klubber. For andre kr. 160,- pr. år.

Annonsesatser for stevner: 1/1-side kr. 350,1/2-side kr. 175,Annen annonsering etter avtale. Redaktør: Jan Roar Sekkelsten buestikka@bueskyting.no

PRESIDENTEN har ordet

NM inne 2016 Klepp Bueskyttere har som i 2015 vært teknisk arrangør for NM inne. Arrangementet ble gjennomført på en utmerket måte. Vi takker alle dere som var med på å gjennomføre arrangementet. Jeg vil også benytte anledningen til å gratulere alle utøvere med innsatsen. Trenerutdanning Påmeldingen til trener 2-kurset i mai er nå klart. Fra NBF vil i alt 19 personer delta. Dette vil bidra til å heve trenerkompetansen innen norsk bueskyting. Jeg ser fram til at flere vil delta på senere kurs. God trenerkompetanse og aktive trenere vil bidra til bedre resultater blant norske bueskyttere. Gode sportslige resultater vil bidra til å gjøre sporten vår mer synlig i media.

VM innendørs Vi hadde tre utøvere med i VM innendørs i Ankara i perioden 01.03 til 06.03. Vi gratulerer Njål Åmås og Mads Haugseth med 9. plass i Compound herrer og Sander Thorstensen Hasthi med 17. plass i recurve herrer junior. Jeg ønsker dere alle en fin sommersesong. Med sportslig hilsen Steinar

Manusfrist for neste utgave av Buestikka er 1. juni 2016 Send tekst og bilder til buestikka@bueskyting.no

Idrottens Grunder

Mental träning, del IV Skrevet av Jennifer, studerar på sjuksköterskeutbildning med specialintresse psykologi, och Leif Janson Om mentala träningen kan man skriva väldigt mycket, men någon gång måste man sluta för att läsaren skall kunna smälta det artiklarna handlar om. Vi har vid ett flertal tillfällen skrivit att vi är olika vi människor och att det då krävs olika åtgärder för att justera sin teknik, detsamma gäller förstås de mentala åtgärderna som man kan sätta in. Vissa generella grunder finns, medan innehåller i tankar och kognitiva (minnet) processer skiljer. I detta nummer kommer vi att ge ett antal råd att välja mellan, Fundera och kanske prova vilken metod som kan passa för dig, eller den elev du jobbar med. Oro inför en tävling Om man känner sig orolig inför en bågskyttetävling, detsamma gäller andra idrotter eller uppgifter med prestationskrav, kan man långt i förväg börja förbereda sig vad som kan hända och vilken metod man kan använda vid tävlingsstarten. Studier vi gjort på Idrottshögskolan i Stockholm, Nilsson/Janson har visat att just vid starten i en tävling är mest spännande för deltagaren. I studien såg vi att pulsen höjdes markant inför tävlingars början, efter en stund lugnar man ner sig och ”finner sin roll i tävlingen”. Deltagarna beskrev senare själva, med underlag av sina rapporter de efter hand under tävlingar, vad som hände

under tävlingen. Resultaten redovisades i vissa delar vid ett muntligt seminarium i samband med avslutningen av studien. Det var mycket tydligt att man skall förbereda sig bra inför just starten. En förberedelse kan vara att ha en målsättning man vet att man kan klara av att genomföra. En annan kan vara att bara delta utan att ha en målsättning alls. En tredje kan vara att man har en uppgift att genomföra tankemässigt sin skjutning under hela tävlingen och att efter densamma summera sina intryck av sitt eget agerande. Just det att kunna vara så objektiv och ärlig mot sig själv att man kan se vad man gör mindre bra och att efter tävlingen verkligen träna sig på att klara av uppgiften bättre vid nästa tillfälle. I ett fall som detta kan man försöka se en längre tid framför sig och aldrig räkna med att man klarar av att förändra sig själv på kort tid. Det vi tränar behöver just tid, särskilt om man vill och försöker ändra de mentala faktorerna. Några förslag att prova på Andra metoder just innan en tävling kan vara att man värmer upp extra mycket, så att pulsen stiger en bit över den stresspuls de flesta av oss får. Vi studien ökade pulsen med i genomsnitt 30 slag bara att skyttarna ankom till tävlingsplatsen. Det var frekvensen som steg, knappast slagvolymen,

5 den mängd blod som pumpas ut vid ett pulsslag. De ingående i gruppen var elit och skyttar alldeles under eliten. Om pulsen stiger vid fysisk aktivitet har vi förmågan att ”ta ner densamma” efter avslutad uppvärmning. Den tilläggspuls man dragit på sig med anledning av att något spännande skall komma att ske, sjunker. Kroppen har gjort sig beredd på att strida. Alternativt att springa bort från hotet, det som skrämt oss. I detta sammanhang kan berättas att flera av våra bästa skyttar, även elit inom andra idrotter, tog en lättare joggingtur inför stora mästerskap för att de skulle få till en bra känsla i stället för att känna oro inför en OS- eller VM-start. Den uppgiften var frivillig. Lagen var många gånger ute på en morgonpromenad inför stora tävlingar för att få till den känslan man sökte i grupp, man var knappast ensam om känslan av oro. Oro och ångest inför en t u f f u p p g i f t , k a n s ke e n t e n t a p å sjuksköterskeskolan, har jag, Jennifer, känt att det är lättare att tänka rätt efter en fysisk aktivitet. Det vill jag varmt rekommendera. De första tävlingspilarna kan således kännas extra pirrigt att avlossa vid en viktig tävling. Men har man en plan för starten kan den fungera riktigt bra. Man kan också bli överraskad av att pilarna träffar alldeles för bra, det har hänt vid några tillfällen att svenska skyttar startat bättre än det förväntat av sig själva. Skjutningen har efter den jättebra starten blivit mycket sämre i tävlingens fortsättning. I dessa fall har det varit svårt att komma igen och upprepa den bra bedriften. Svensk media kommer förstås rusande eftersom det är en svensk som leder OS eller VM. Nu blir det helt nya situationer vilka skyttarna i fråga knappast är vana vid. Det är också svåra att förbereda sig inför.

Kalle börjar skjuta dåligt Men åter till den vanliga tävlingen, där vi kanske har våra ungdomar i elden. Plötsligt börjar det gå jättedåligt för ”Kalle”, som skjutit så bra på hemmaplan. Han har tappat sin skjutning, det ser du. Men var skall du säga till Kalle? En beprövad metod är att skapa kontakt med Kalle och fråga hur han känner det just nu. ”Jag vill bryta, det går så dåligt!” svarar kalle. Du kan förslagsvis fråga Kalle om han kommer ihåg sin skjutcykel, den vi pratat om i klubben? ”Ja det gör jag säger Kalle!” Fint Kalle, försök nu att ta ett moment i taget och tänk nu bara på vad du skall göra, träffarna spelar ingen roll just nu. Förhoppningsvis kan nu Kalle hitta tillbaka till sin skjutning och börja träffa igen. Sådana situationer har inträffat också i landslagssammanhang. Skyttarna är primitiva i sina tankar när det börjar spöka på något sätt. Det var den enkla metoden, som vi alla skall arbeta med vid alla tillfällen. Det att blunda och räkna till 5 eller 10 är andra metoder vi kan använda. Oftast är problemet att man tappar koncentrationen på sin uppgift och att man tänker för mycket på var man träffar istället för att ägna koncentrationen åt helheten, eller den övergripande tanken på det vi skall göra. Det att överlåta åt hjärnan/kroppen att utföra det vi övat på, det automatiserade programmet, vår egen skjutning. När vi tänker för mycket, stör vi automationen. Man brukar säga att en tanke tar 0,5 sekunder, vilket i sammanhanget är en lång tid. Nu ligger jag i mitten, nu skjuter jag. Det är ett alldeles för komplicerat sätt att skjuta på. Vi har skrivit om det tidigare att siktbilden finns i hjärnan, känslan av teknikens motoriska delar likaså. När allt

6 stämmer in kommer skotten automatiskt utan att vi behöver tänka på att ”jag ligger i mitten, nu skjuter jag”. Det kan vara svårt att förstå den här biten, men den är ju avgörande för att vi skall kunna träffa i mitten om och om igen.

tankar som skall i ”orosfallet”, styra tillbaka dig till det du egentligen skall göra. Skytten kan också få uppgiften att ”bara göra som han/hon brukar göra där hemma, tänk att du står där hemma på vår bana”. Många gånger kan enkla ord vara bra lösningar.

Hur vill andra skyttar känna när de tävlar? Flera av våra tidigare bästa skyttar med gevär Jonas Edman, Ragnas Skanåker och Pia Hansen alla olympiska guldmedaljörer samt Magdalena Forsberg, skidskytte, talar om det ovan skrivna. De har förstås gott sällskap med våra tidigare bästa bågskyttar. Alla Leif känner till i yppersta eliten tränar mentala processer, många gånger utan att de kallar det för mental träning. Det gör ändå det de skall för att hjärnan och kroppen skall kunna utför den ofattbara precision som finns inom oss alla. Nu gäller det att hitta den och det är ett jobb som lönar sig.

Man måste ha insikt om sig själv för att kunna hjälpa andra. För att nå bästa resultat som coach, intervjua skytten, vilka är problemen, låt skytten berätta, lyssna och ta in dig på vederbörandes nivå.

De ovan nämnda skyttarna har alla hamnat i besvärliga situationer under sin karriär. De har tagit tag i problemen, analyserat och fått en bild av vad som måste göras, om jag vill bli riktigt bra. En bra fråga i samman hanget kan vara, hur mycket energi lägger vi på sådana kvalitativa träningar? Några lägger ingen notis alls på sådant. Man tränar och hoppas att en lösning skall komma från någonstans. Plötsligt börjar vi bli osäkra, mitt under en tävling Om man akut känner oro inför en serie, sådant vet vi att det kan hända, kan det vara bra att ta några djupa andetag och få en känsla av lugn inom oss. När vi gjort så, kan det vara bra att börja om från börja i sin skjutcykel. Men kom nu ihåg att aldrig störa motoriken, bara jobba med övergripande

Viktigt att direkt ta tag i ungdomarnas skjutproblem. Dåliga tävlingserfarenheter, låt åter igen skytten tala. Kom ihåg att nu behövs tid, tid läker ”alla sår” brukar man säga. Tyvärr kan det vara så att dåliga råd kan få eleven att rasa ännu mer och återuppbyggnaden kan ta ännu längre tid. Skytten kan ha tröttnat för länge sedan. Här har vi alla en uppgift att genom bra råd få skytten att stanna inom sporten. Skjuttekniska problem kräver en eller flera artiklar för att beskriva desamma och att, ännu svårare, berätta om olika metoder att komma tillrätta med skjutproblem. Om du skall lyckas, måste du gilla striden, August Strindberg, tror videt var som skrev den sentensen. Kan du hålla med om att det uttrycket stämmer? Bra, vi visste väl det. Skulle det vara så att du är tveksam i tävlingar, kan du ”enkelt” åtgärda den saken. Med din nuvarande skjutning, trimning och mentala status har du alldeles för höga förväntningar. Här har vi ett mycket vanligt problem! Man önskar utan bra grund att man skulle prestera bättre. Läsarens uppgift bli nu att ta tag i skjutningen på alla nivåer, först då kan resultatet bara bli bättre.

Populære buekurs i Larvik Larvik Bueskyttere har i 2015 og starten av 2016 hatt tre kurs for nybegynnere. Kursene har ikke vært annonsert engang, annet enn på internettsiden vår. Det ble venteliste allerede mai 2015. Til sammen har vi hatt 39 på kurs. Larvik Bueskyttere: Deltakerne har vært alle aldere, fra 10 til 75 år. Gutter som jenter, damer og menn. Alle som går kurs hos oss, blir opplært i BB. Og alle får låne utstyr under kurset. De får teori undervisning, utstyrslære, klubb tskjorte, tab og armbeskytter. Og allerede etter tredje kurs kveld ønsket de å kjøpe utstyr selv. Og vi har i ettertid fått skyttere i BB, recurve, compound og trad. Og det var en stund siden vi har hatt trad skyttere. Klubben hjelper til med å kjøpe riktig utstyr til de ulike skytterne. Og innhenter pristilbud fra de ulike bueselgerne. Under NM på Klepp var tre av våre nye skyttere med. Og de kom hjem med 1 gull, 1 sølv og en hederlig 10 plass. Klubben har siste kurskvelder nå, og med så mange nye medlemmer har vi fått et luksusproblem, Hvor skal vi gjøre av alle skytterne våre på trening? Vi har vokst ut av

treningshallen. Og med hjelp fra kommunen har vi funnet et nytt sted. Men det er ikke fullt 18 meter der. Så 12 meter skytterne og det siste kurset holdes der. Jobben med å finne lokaliteter til alle er i gang. September 2016 skal vi ønske alle Velkommen til en ny inne sesong. Ute sesongen startet 1. mai, og vi håper å kunne vise alle våre nye skyttere, hvor moro bueskyting er, også ute.

Bueskyttere til hest Nordmarka Ryttersportsklubb (NRSK) og Oslo Bueskyttere (OBS) har inngått et samarbeid om å lage en arena for bueskyting fra hesteryggen i Norge. Det er ikke mange som driver med denne sporten her i landet, men det er blitt svært populært ellers i Europa. Det er bare å ta turen til nabolandet, Sverige, der finner du flere aktive utøvere. Blant annet Emil Eriksson som fikk VM-tittel i 2013 og 10 gullmedaljer, bare 22 år gammel, og har fortsatt å imponere med verdensmestertittel i 2015. Snart har nok vi også flere utøvere som våger seg ut på stevner. Tekst: Maren Hillestad Kinn Foto: NRSK/OBS Høsten 2015 begynte NRSK og OBS for fullt med opplæring av både ryttere og bueskyttere. Nordmarka Ryttersportsklubb tok på seg oppgaven med å lære bueskytterene å ri på hest. Maren Kinn, daværende ridelærer i Nordmarka Rideskole, holdt undervisning annenhver fredag på rideskolens hester. Til gjengjeld tok George Refseth, leder for Oslo Bueskyttere, seg av innføring i bueskyting fra bakken. Vi mener det er viktig å ha et godt grunnlag i begge sportene før man setter dem sammen. Du må vite hvordan du håndterer en hest før du begir deg ut på å skyte fra hesteryggen. Av sikkerhetsmessige årsaker mener vi at du burde kunne styre en hest i alle gangarter først. Det er av den enkle

Grunnleggende opplæring i bueskyting

9 grunn at dersom hesten reagerer når du spenner buen eller skvetter av lyden fra slippet av pilen, må du vite at du kan hente både deg selv og hesten inn igjen. Videre må du også vite hvordan du kontrollerer buen og føle deg trygg på denne fra bakken. Selv om vi ikke starter i full fart de første gangene er det viktig at man vet hvordan man skyter med pil og bue og sikkerhet rundt dette. Det er en forskjell på å stå stille og skyte fra bakken, og å skyte i fart. En ivrig Katie Stearns som driver med bueskyting fra hesteryggen i Amerika forklarer hva sporten er for henne, og vi syns det er veldig passende. “It is the unison of horse, rider, bow, and arrow, all going forward with the same purpose. It becomes a meditation, a passion, and a way of life.” Vi driver med bueskyting fra hesteryggen fordi det er gøy! Det krever konsentrasjon og teknikk og mye trening for å få det til og det gir en enorm mestringsfølelse. Du får en unik kontakt med dette store dyret på 500 kg. Du

Grunnleggende ridetreening

utvikler en spesiell form for forståelse og evne til å kommunisere. I tillegg gir det historisk kontinuitet, bueskyting fra hesteryggen går helt tilbake til jernalderen hvor det gradvis erstattet bronsealderens stridsvogner i kamp. Det har vært mange innom både bueskytingskursene og ridetimene, og vi sitter nå igjen med en solid kjerne av interesserte mennesker. Målet vårt er å få til et kurs med en trener fra Norge. Han heter Arnt-Jonny Alme og er den eneste i Norge som er gradert i bueskyting fra hesteryggen. Han holder til i Sandane i Norge, så det har vært snakk om å samle de interesserte og ta seg en helg der. På bare et halvt år kan vi se store fremskritt både fra rytterne som har lært seg å skyte med pil og bue, og fra bueskytterene som har lært seg å ri. I starten gikk ridetimene gikk for det meste bare i skritt, og trav og litt galopp for de med tidligere erfaring med hest. Timene har inneholdt litt forskjellige øvelser som skal forbedre balanse og kontroll. Blant

10 annet har alle fått prøve seg barbak - ri uten sal. Dette er en utrolig god balanseøvelse og det er slik Arnt-Jonny jobber på sine kurs. Vi kan trygt si at alle som rett før jul bare så vidt det var hadde sittet på en hest, nå har god kontroll både i skritt og trav. Den øvede gruppen fikk utfordre seg selv med å ri med én hånd på tøylen og slippe den andre hånden, som om de skulle holdt i en bue. Dette gjorde de i både trav og galopp. Dessverre har det vært litt dårligere oppmøte fra rytterenes side når det gjelder å lære seg å skyte med pil og bue. Kanskje grunnen er at de tror de mestrer ridedelen og bueskyting derfor ikke er noe problem? Dette kan Maren skrive under på at ikke er tilfelle. Hun har nemlig slitt seg gjennom noen timer med bueskyting og

Maren og Chablis

brukte god tid på å finne teknikken. Men mange har vist sin interesse og begge klubber jobber hardt for å få flere med. Foreløpig har vi ikke kommet så langt at alle har fått prøve å skyte fra hesteryggen, men Maren og George tok en liten prøverunde rett før snøen falt. Det var Maren sin egen hest, Chablis, som skulle få være prøvekanin da de to veivet rundt med buen og satte opp blink på midten av ridebanen. Det gikk over alle forventninger og nå er det snart klart for en tur til Sandane. Håper så mange som mulig ønsker å være med videre.

NM innendørs 11. - 13. mars 2016

NM innendørs ble også i år arrangert av Klepp bueskyttere i Klepp idrettshall. Arrangementet ble gjennomført på samme måte som året før med to innledende puljer på fredag, to puljer og lagfinaler på lørdag og individuelle finaler på søndag. Tekst: Oddgeir Nese, Foto: Arild Saurdal og Jan R. Sekkelsten En av erfaringene arrangørklubben satt igjen med etter NM 2015 var at det var en del å gå på tidsmessig. Derfor ble gjennomføringen av puljeskytingen og finaleskytingen tidsmessig kortet ned noe for å kunne avvikle premie-utdelingen på søndag så tidlig som mulig slik at langtreisende kunne få den med seg. Tidsskjemaet holdt under hele arrangementet og premieutdelingen kom i gang før tidsskjema, og var ferdig før tiden den skulle ha startet. Arrangøren håper dette kan inspirere andre klubber med tilgang på tilsvarende hall å arrangere NM slik at NM kan spres i hele landet. Når det gjelder antall startende skyttere var det en liten økning i år i forhold til 2015, noe som er positivt både for arrangør og bueskyting generelt. Klepp bueskyttere hadde 21 deltakere og var dermed størst i antall deltakere, noe

som for så vidt er naturlig. Dette resulterte også i at Klepp bueskyttere ble beste klubb. Klepp tok fire gull hvorav to i lag og to individuelt, to sølv hvorav ett i lag og ett individuelt og to bronse hvorav ett i lag og ett individuelt. Individuelle gull som gikk til Klepp var Sander Figved i klassen compound gutter rekrutt og Joakim Klingsheim i klassen recurve herrer junior. Njål Åmås som var en av favorittene i klassen compound herrer ble noe overraskende slått ut i kvartfinalen. Marius Kramer Haslestad vant denne klassen. Årets kongepokal var i år satt opp i klassen herrer recurve og gikk til Jan Aleksander Løkkebergøen. NBF sin pokal ble delt ut i klassene compound damer og recurve damer og ble henholdsvis vunnet av Runa Grydeland fra Yrjar og Kristin Raastad Davies fra Ås.

På pallen i NM innendørs 2016 Fullstendige restultatlister finner du på http://ianseo.net/Details.php?toId=1537

Recurve rekrutt gutter 1. Karl Martin Tessand-Jensen, Bærum 2. Nathaniel Mecham, Fredrikstad 3. Linus F. Salomonsen, Stavanger

Recurve rekrutt jenter 1. Sara Evang, Ullensaker 2. Aino Leira Brodshaug, Skreia 3. Bettina Moberg Johansen, Fana

Compound rekrutt gutter 1. Sander Berner Figved, Klepp 2. Even Figved, Klepp 3. Jardar Vikør, Hardanger

Compound rekrutt jenter 1. Pia Simonsen, Tustna

Trad rekrutt 1. Patrick Schellenberg, Kristiansand 2. Anders Moe, Skreia 3. Petter N. Hennissen, Lillestrøm

Barebow rekrutt 1. Caroline Mortensen, Larvik

Recurve kadett jenter 1. Hanne S. Husdal, Geitastrand 2. Heidi Leira Brodshaug, Skreia 3. Katrin Hillestad, Stavanger

Compound kadett jenter 1. Sunniva Lislevand, Bærum 2. Kristin Beate Isdal, Geitastrand 3. Christina Reirå Ramstad, Tustna

Recurve kadett gutter 1. Sander Th. Hashti, Sarpsborg 2. Anders Faugstad, Stavanger 3. Sondre Mølsett, Tustna

Compound kadett gutter 1. Trym Isnes, Tønsberg 2. Kristian Haraldsen, Tønsberg 3. Daniel Holen Berg, Skreia

Trad kadett 1. Sivert Kolås Andersen, Hardanger 2. Andreas Vik Larsen, Fana

Barebow kadett 1. Adrian Asker Rutledal, Larvik 2. Filip Okon, Hamar 3. Ivan Lysebo, Larvik

Recurve junior damer 1. Kristin Raastad Davies, Ås 2. Silje R. Røed, Grenland 3. Lotte Albertsen, Stavanger

Recurve junior herrer 1. Joakim Klingsheim, Klepp 2. Sindre Leidland Olufsen, Stavanger 3. Bjørnar Saurdal, Klepp

Compound junior herrer 1. Thomas Rasmussen, Tønsberg 2. Solve Skar, Tustna 3. Anders Reirå Ramstad, Tustna

Recurve damer 50 1. Inger Sandbæk, Sandefjord 2. Unni Marie Andresen, Finstadbru 3. Kjerstin Hoff, Fana

Recurve herrer 50 1. Arild Lysnes, Larvik 2. Jan Harald Karlsen, Sørfold 3. Milos Gajic, Hamar

Compound herrer 50 1. Paul Ole Hagen, Elverum 2. Gøran Ingebrigtsen, Tønsberg 3. John Olav Johansen, Fredrikstad

Barebow damer 1. Eva Therese With, Tustna 2. Mona Lysebo, Larvik 3. Hilde Lien, Hamar

Compound damer 1. Runa Grydeland, Yrjar 2. Astrid Nina Grydelalnd, Roan 3. Laila Fevang, Sandefjord

Barebow herrer 1. Johny Sandbæk, Sandefjord 2. Fred Arne Gjelseth, Fredrikstad 3. Morten Schelander, Sandfjord

Trad herrer 1. Per Ivar Pahlm, Bergen 2. Ove Erdal, Hardanger 3. Knut Neergaard, Drammen

Recurve damer 1. Lisbeth Iversen, Hvaler 2. Brigitte Brueland, Grenland 3. Wanja Marie Richardsen, Moss

Recurve herrer 1. Jarl Aleksander Løkkebergøen, Sandefjord - med kongepokal 2. Paul André Hagen, Elverum 3. Bård Magnus Nesteng, Fredrikstad

Trad damer 1. Anita Hennie Lien, Tinden 2. Inger Fjeldstad, Hvaler 3. Anne Lise Simonsen, Tustna

Compound herrer 1. Marius Kramer Haslestad, Bærum 2. Mads Haugser, Yrjar 3. Oddgeir Nese, Klepp

Compund rekrutt gutter - lag 1. Klepp Even Figved, Sander B. Figved, Mathias Hetland Fykse

Barebow herrer - lag 1. Sandefjord Morte Schelander, Johny Sandbæk, Kjell Bøe 2. Larvik Adrian Asker Rutledal, Mona Lysebo, Ivan Lysebo 3. Hamar Hilde Lien, Zbigniew Okon, Filip Okon

Recurve rekrutt - lag 1. Stavanger Jon Risa, Jan Meier, Linus Salomonsen 2. Ullensaker Leon Christoffer Berg Kristiansen, Sara Evang, Emilie Klem Lønn 3. Fana Håkon Strømland Johnsen, Asbjørn Olav Orvedal, Bettina Moberg Johansen

Trad herrer - lag 1. Hardanger Stein Oddvar Dybedaokken, Harald Andersen, Ove Erdal 2. Bergen Per Ivar Pahlm, Anders Thorsen, Tom Halvorsen 3. Kristiansand Kjetil Anderson Danevad, Asbjørn Søbye, Magne Andersen

Recurve - lag 1. Hundeidvik Kristian Fet, Simen Alvestad, Kristian Krohn 2. Klepp Joakim Klingsheim, Bjørnar Saurdal, Line B. Ridderstrøm 3. Skånland Christoffer Furnes, Børge Eriksen, Arnt Marius Erisken

Compund - lag 1. Klepp NJålÅmås, Oddmund Tjentland, Oddgeir Nese 2. Tustna Hugo Beer-Johansen, Solve Skar, Christina Reirå Ramstad 3. Tønsberg Trym Isnes, Ole Kristian Steine, Kristian Haraldsen

Topp 10 beste klubb under NM innendørs 2016 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.

Klepp Bueskyttere ............................................................................. 56 poeng Tustna IL - Bueskyttergruppa ......................................................... 49 poeng Sandefjord Bueskyttere ..................................................................... 40 poeng Larvik Bueskyttere ............................................................................ 39 poeng Tønsberg & Omegn Bueskyttere .................................................... 37 poeng Fredrikstad Bueskyttere .....................................................................34 poeng Stavanger Bueskyttere ........................................................................33 poeng Hardanger Bogeskyttarklubb ............................................................26 poeng Skreia IL - Bueskyttere.......................................................................23 poeng Bærum og omegn Bueskyttere .........................................................20 poeng

Vi gratulerer Klepp Bueskyttere med nok et godt gjennomført NM innendørs

Kl 12:00 Lagskyting

Seniorklasser i alle divisjoner Kl 08:15 Teknisk kontroll Kl 08:30 Start prøveskyting Kl 09:00 Start kvalifisering

Kl. 08:00 Åpning

Lørdag

Alle godkjente mesterskapsklasser

Kl. 08:00 Start Finaleskyting

Søndag

Forbundets pokal settes opp til Beste herre senior og junior Etter nærmere kriterier fra NBF

Kongepokalen settet opp til

Beste kvinnelige utøver i seniorklassene

Etter nærmere kriterier fra NBF

Det MÅ påregnes endringer i oppsettet

Dette er foreløpige tider og klasseoppsett. Endelig program vil bli publisert etter påmeldingsfristen.

Kl. 15:45 Start kvalifisering

Kl. 15:15 Start prøveskyting

Aldersbestemte klasser i alle divisjoner. 50 + i alle divisjoner

Kl. 15:00 Teknisk kontroll

Fredag

Foreløpig oppsett

Bugårdsparken, Sportsveien 25, Sandefjord.

Sandefjord Bueskyttere Inviterer til NM Skive 19. til 21. august 2016

Startavgiften betales samlet til Konto: 2480.04.98038 Sandefjord Bueskyttere Postboks 5 3246 Sandefjord

Startkontingent senior Kr. 700,00 Startkontingent junior Kr. 600,00

Ved stor økning i antall skyttere fra 2015 er det mulighet for at Instinkt, Langbue og/eller BareBow seniorer skyter på fredag

Følg med på NBF og Sandefjord Bueskyttere sine hjemmesider for oppdateringer og endringer i oppsatt program.

Informasjon om hoteller se Sandefjord Bueskyttere sin hjemmeside for informasjon om overnatting

Roar Jystad nm-pamelding@bueskyting.no

Klubbvis påmelding senest onsdag 01.07.2015 på fastsatt skjema. Påmeldingen sendes på e-post til:

Påmelding

Hamar og Omegn Bueskyttere – En «hjemme hos» reportasje av Morten Lien Oppdraget fra NBF lød omtrent slik: «Fortell om Hamar og Omegn Bueskyttere, dere er jo en gammel bueskytterklubb, - hvem er dere og hvordan har dere det på Hamar. EN NY START Javel, -men husk at vi først og fremst er hedemarkinger, kjent for å være trauste og trege. Det sies at vi er så trege og liter impulsive at det mest spennende vi kan foreta oss er å stå langs veien å se trafikken passere. Så stålsett dere, dette kommer til å bli en prøvelse, -men heng med. På den andre siden så kan dere angripe materien som lett lektyre, vi hedmarkinger er enkle mennesker, dere trenger ikke lete etter skjulte budskap i denne teksten. Ja, Hamar og Omegn Bueskyttere er en av de eldste bueskytterklubbene i Norge, stiftet i 1958. Som for de fleste andre foreninger og lag har både medlemstall og aktivitetsnivå variert kraftig. Klubben har aldri vært stor med hensyn til antall medlemmer, men noen habile skyttere har vi klubben fostret opp gjennom årene. Vi kunne trekke fram navn som har hevdet seg bra for hvert av ti-årene fram til om lag år 2000, men alle disse har lagt bua på hylla. Tro det eller ei, men det finnes andre hobbyer enn bueskyting der ute. I dag er det bare ett av våre medlemmer som kan skilte med medlemskap tilbake til midt på 70-tallet. De øvrige medlemmer kom inn i

bueskyttermiljøet etter at klubben startet opp igjen i 2008. Da hadde klubben vært uten nevneverdig aktivitet i om lag ti år. Klubben består i dag av 30-35 skyttere som i s t ø r r e e l l e r Historisk sus over mindre grad stiller Hedmarken. Når man ser stolt ut over et treff i på våre treninger, så jaktløypa skjedde det nok men totalt er vi ca ikke så ofte. 50 medlemmer inkludert familie-medlemskap. Å starte på nytt var krevende, ingen penger, ikke noe utstyr og lite kunnskap om klubbdrift. Da var det bra å ha bueskytterforbundet og idrettskretsen å støtte seg på. Vårt store fortrinn var at vi fortsatt hadde klubbens skivebane-anlegg, som ble etablert rundt 1980. Med en løpende 40-års kontrakt med Hamar kommune, var det bare å rydde kratt, klippe plen og sette i gang. Vi skal videre fortelle litt om veien fra «gjenoppliving» av klubben og fram til i dag.

23 FØRSTE ÅRET Mot alle odds Høsten 2008 ble nytt styre etablert og klubben var formelt i gang igjen. Høyeste prioritet hadde rekruttering, dette betinget igjen innkjøp av utstyr for utlån til nye skyttere. Vi som var med og dro i gang igjen klubben i 2008 har spurt oss selv mange ganger hvordan vi klarte å skaffe penger til alle nødvendige innkjøp, vi husker ikke helt, men pågangsmotet og iveren var stor. På ett eller annet vis gikk det, vi lånte aldri ei krone. Lite penger til tross, var vi i gang med innendørs trening på nyåret 2009. Noe som gjorde alt mye lettere for oss i vår gjenoppliving av klubben var at vi hadde beholdt vårt baneanlegg og lagerhus. Æren for dette går til et medlem som begynte i klubben mot slutten av 1970-tallet. Da vi startet opp igjen i 2008 var Per Tømmerås passert 80 år og hadde de senere årene vært den eneste som benyttet skytebanen. Per og bikkja møtte stort sett hver eneste dag i sommerhalvåret for ei treningsøkt, en sosial fyr som vekslet noen ord med alle turgåere som passerte. Det var dype fotspor i plenen der han hadde sin faste standplass gjennom mange år. Dette synliggjorde at det var aktivitet på banen, med det resultat at klubben beholdt sitt anlegg. Noe av det første det nye styret gjorde var derfor å oppnevne Per til æresmedlem i klubben, noe vi tror han satte stor pris på. Per er dessverre nå gått bort, men for alle som traff ham er han et veldig kjært minne og vi glemmer ikke det han gjorde for klubben. Bygging av jaktsti Allerede sommeren 2009 satte vi i gang med å bygge jakt- og felt løype. Dette skulle bli et skikkelig trekkplaster for rekruttering,

-trodde vi. Vi hadde kommet i kontakt med en velvillig gårdbruker som lot oss låne en avgrenset skogteig på om lag 70 dekar rett ved E6 (så nå vet dere hvilken risiko dere har løpt hver gang dere har passert Hamar). 24 blinker ble produsert og satt ut i skogen. Dette ble mulig etter at søknad til NBF om støtte ble møtt med velvilje, vi fikk tilskudd som dekket innkjøp av ethafoam-platene til blinkene. Siden det går en bekk tvers gjennom terrenget som vi stadig må krysse var det også nødvendig å bygge fem enkle bruer. Spesielt om våren går bekken stri, så det er ikke så enkelt å krysse den. Til tross for bra utvalg i bruer har artikkelforfatteren i sin iver etter raskt å krysse bekken, som den eneste hittil, klart å falle ut i en flomstor vårbekk, det resulterte i fullt neddykk for både mann og utstyr. Ja, det ble en kald tur hjem. Det var stor stas da løypa sto ferdig og kunne tas i bruk, men vi oppdaget fort at det stort sett var de få som hadde bygget løypa som også brukte den. For de som var n ye fo r sp o r ten va r d et n o k l i tt skremmende å skyte ute i skogen på varierende avstander og kanskje risikere å skyte bort piler. Det tok tid å skape interesse for denne litt spesielle skyteøvelsen. De siste par årene, etter interne arrangement og etter å ha invitert andre klubber til stevner i løypa, har stadig flere fått øynene opp for denne skyteformen. Den opprinnelige løypa er fortsatt i drift og er nå utvidet til 30 blinker. Det er ikke mange som skyter jakt/felt i Norge i dag, det er en utdøende konkurranse-form her i landet, det er 3D som gjelder (eller rene

24 feltstevner). Å bygge opp ei 3D-løype er langt dyrere, så det har ikke vært aktuelt hos oss, dessuten er dette først og fremst ei treningsbane for våre medlemmer, og til det fungerer den aldeles utmerket. I løypa er det anlagt to rasteplasser hvor det er satt ut benker, her kan en ta en kaffekopp og strekke litt på bena før en jakter videre på papirdyr i alle størrelser. Det er viktig å sette av tid til å bare kose seg litt også. Et skår i gleden er utvidelsen av E6 til 4-felt motorveg, feltdelen av vår bane blir nok hardt rammet av denne veg-utvidelsen, men vi finner nok en løsning på det også. Medlemsblad Et bevis på styrets iver og kanskje overmot det første året, var etablering av klubbens eget medlemsblad. Det ble lagt opp til to utgivelser i året med oppsummering av tilbakelagt sesong, dette mens styret kavet seg fram med 1000 andre gjøremål. Med bakgrunn i klubbnavnet som gjerne forkortes HOB, var det nærliggende å kalle medlemsbladet for «Hobbiten». Hobbiten har ligget brakk den senere tiden, men kanskje er det på tide å gjenopplive også den. Det har jo begynt å skje ganske mye i klubben vår, så nå er det mye å skrive om. 2010-2013 Rekruttering De første årene etter 2008 var det rekruttering og det å bygge et miljø i klubben som ble prioritert. Resultater og konkurranser ble satt litt på vent. Nye medlemmer ble innlemmet i klubben ettersom de meldte seg, det gikk med mye tid til instruksjon. Vi tenkte at det å etablere et miljø som var attraktivt, ville gi stabilitet i medlemsmassen. Vi etablerte enkle rutiner

for å fremme det sosiale, som ei kort pause halvveis i skytetreningen. Her bys det på kaffe og litt å bite i mens vi slår av en prat, og muligheten for å lufte forskjellige temaer i plenum. En formell avslutning før jul, det samme før sommerferie er viktige elementer for å skape miljø og tilhørighet. Samarbeid med kommunen Fra første stund etter ny oppstart har vi hatt et bra samarbeid med våre nærmeste kommuner. Spesielt kulturkontoret i Hamar kommune har vi hatt et svært tett samarbeid med. Sammen med kommunene har vi blant annet hatt bueskytter-kurs for funksjonshemmede, dette har vært veldig artig å være med på, og noen har blitt med oss videre gjennom medlemskap i klubben. Resultatet har blitt at klubbens medlemmer er et typisk tverrsnitt av samfunnet for øvrig, - det er vel slik det skal være, ikke sant! En videreføring av dette samarbeidet er de årlige Vikingskiplekene. Dette er et arrangement for funksjonshemmede hvor det gis tilbud om å prøve mange forskjellige aktiviteter, blant annet bueskyting. Her stille HOB hvert år. 2014 Konkurranser En liten gruppe forsøkte å få med seg noen konkurranser gjennom sesongen. Dette fenget, da det ble besluttet å legge innendørs-NM til Elverum måtte vi selvfølgelig stille der. Etter dette ble det naturlig å stille på flere stevner i nærområdet, utendørssesongen ble toppet med deltakelse i NM skive i Sandefjord. Resultatmessige var nok 3. plass i barebow dame i NM et høydepunkt (etter kun et halvt år som bueskytter). Dette var noe som

25 vekket konkurranseinstinktet i flere av våre medlemmer. Vi har ikke summert antall stevnedeltakelse, men 2014 var nok det året hvor det plutselig etablerte seg en klikk i klubben som hadde fått sansen for å konkurrere og som trivdes med å reise rundt sammen. Våre naboklubber Når en reiser rundt på stevner møter en skyttere fra andre klubber, dette er for mange like viktig som det resultat-messige, nemlig den sosiale biten. I området rundt Mjøsa er det flere ganske små bueskytterklubber som ligner oss og våre utfordringer. Vi hadde dessuten møtt noen fra klubbene Lillehammer og Skreia på aktivitetslederkurs Høsten 2014 fant vi derfor ut at vi skulle invitere skyttere fra Lillehammer og Skreia til en uhøytidelig konkurranse i vår treningsløype. Vi var usikre på om noen ville ta seg bryderiet med å besøke oss på Hamar. Det går jo for å være litt små og enkle forhold her på «flatbygdene rundt Hamar», - Skreia og Lillehammer er nesten som utlandet å regne for oss. Vi visste jo ikke om det å tasse rundt i skogen for å skyte på papirdyr var på moten på Skreia og Lillehammer. Vi har imidlertid noen jegere blant våre medlemmer, de visste råd, de foreslå å legge ut åte, «Det virker alltid!», sa de. Vi lokket derfor med servering av grillmat inkludert i deltakeravgiften, -det virket, men jammen var mange av dem sultne. Fasiten ble dundrende underskudd, -men det var utrolig trivelig og absolutt verdt det. Dette så ut til å falle i smak både for egne skyttere og inviterte, kanskje hadde vi startet noe som vi kunne bygge videre på.

2015 Konkurranser og resultater Utendørssesongen 2015 har vært den mest aktive på konkurransefronten siden klubben ble startet opp igjen. Vi har blitt registrert med start i 10-12 stevner med varierende antall skyttere. Ullensaker og Lillestrøm ligger i passelig avstand, så de har blitt hyppig besøkt, men vi har også besøkt Skreia og Solør. 3D stevnet hos Solør BS var en litt våt, men veldig artig opplevelse. For den harde kjerne toppet det seg med tre stevner på ei uke. Da ble det i meste laget selv for de ivrigste av oss. Vi er en liten klubb med en enda mindre kjerne som deltar i konkurranser. Det mest positive for klubben er at denne lille kjernen består av både unge og eldre, det er bra for miljøet og gjør det lettere å lokke med flere, -så vi er på vei!

Den engere krets i klubben som liker å konkurrere (og som tåler å dumme seg ut) Fra venstre: Milos, Eva, Zbigniew, Sigmund, Morten, Kim, Hilde og Jan Resultatmessig har det vært mye sånn midt på treet, men vi har hatt det moro. Avslutningen på sesongen med 1. plass i barebow kvinner i NM var et høydepunktet (jommen slo samme dame til igjen!). Klassevinneren vil i den sammenheng spesielt rette en takk til Johny Sandbekk i

26 Sandefjord BS, som rundhåndet deler av sin barebow-kunnskap, -det kom til nytte. Nettopp dette er litt av greia med å delta på stevner, det er alltid råd og tips å fange opp. Det kan være noe en selv sliter med å få til, eller kanskje unoter Klubbens norgesmester i en prøver å bli kvitt. BB damer 2015, Hilde Det som er sikkert, Lien er at noen andre har vært i samme situasjon tidligere og klart å komme videre. Hvis en spør de en møter, er det svært sannsynlig at en får gode råd.

HOB-gjengen under NM i Sandefjord 2015 Klubbmiljø Et idrettslag består av alle typer mennesker. Det er vanskelig å finne fasit for hvordan en skal bygge et godt miljø. Alle skjønner at det dreier seg mye om medbestemmelse og føle seg verdsatt og velkommen. Å oppnå siste steget opp, så latteren sitter løst på trening og en ikke bare føler seg velkommen, men faktisk koser seg i fellesskapet, det krever noe mer. Vi er så heldige at vi har flere medlemmer som er svært sosial av natur, og som nærmest bobler over av entusiasme når det gjelder medlemmenes ve og vel. Noen tar dette ut som instruktører og tar seg av nye

skyttere som oppsøker klubben. De sørger for at disse blir ivaretatt og føler seg velkomne. I tillegg har vi noen voksne damer som best beskrives som «God-gærne». Hilde Lien og Eva Ripsrud har vi for lengst gitt opp å temme, men deres væremåte og innfall når de kobles sammen, kommer alle i klubben til god. Det merkes best når de ikke er der – det blir så stille. Når de internt omtales som «Søstrene Ripslien», så forteller det at de fungere godt sammen. Alle klubber trenger moro-klumper o g k l o v n e r , «Søstrene Ripslien» HOB har helt klart sine. Rekruttering De først årene var rekruttering det aller viktigste for å kunne etablere en klubb med skikkelig fotfeste. I dag er situasjonen annerledes, vi må bremse inntaket av nye medlemmer for å ikke forringe treningstilbudet for bestående medlemmer. Lokalene for vintertreningen er den dimensjonerende faktoren for inntak av nye medlemmer. Dette er et stort dilemma for klubben, men det er et faktum at for mange medlemmer vil bety dårlige treningsmuligheter for alle gjennom vinterhalvåret. De senere årene har vi gjennomført et løp som starter med et introduksjonskurs gjennom fire treningskvelder på forsommeren. Her får interesserte prøve flere skyteformer under veiledning. Når vi

27 starter opp igjen etter sommerferien betinger det at en tegner medlemskap for å følge klubben videre. Dette opplegget gjør at en på en rasjonell måte kan følge opp flere nybegynnere parallelt. Ved høstens opptak har dette resultert i 6 nye medlemmer i alderen 11-16 år i tillegg til 6 voksne. Klubbens sommeravslutning Før medlemmene går ut i sommerferie har klubben hvert år en samling på vår skivebane. Her er grilling og sosialt samvær det gjennomgående. Vi er såpass få i klubben at klubbmesterskap med premiering i alle klasser blir litt «over-kill», så det ender som regel i noe som appellerer til de yngste skytterne, ballongskyting fenger, -men vi trengte etter hvert noe nytt. I år gjorde vi derfor en ny vri hvor alle konkurrerte i samme klasse, det ble dessuten ganske visuelt for de som var tilskuere. Med inspirasjon fra youtube og «stadion-3D» i USA, ble det gjennomført som følger: • • • • • •

Våre klubbbuer ble rigget, uten sikte, i alt åtte stk. Hver pulje med åtte skyttere på standplass Åtte matter med dyrefigurer spredt ut på forskjellige avstander Alle skyter ett skudd samtidig på hver sin blink En person anviser forløpende mens en annen trekker ut piler og returnerer disse Skytterne rykker én plass fram på skytelinjen etter anvisning og gjentar med én pil på ny blink.

Fremmed bue, masse rar skyting, lett mobbing fra anvisere og jubel fra tilskuere, dette kan anbefales.

Stadion-3D. Anviser og piltrekker i farta Facebook kan brukes til så mangt Et litt merkelig, og overraskende, fenomen som vokste fram i løpet av sommeren, var presentasjonen av våre stevnedeltakelser på klubbens facebook-profil. Vi skulle egentlig bare fortelle øvrige medlemmer i klubben hvordan vi hadde det på stevner, mest for å lokke med flere. I dagens digitale verden blir det gjerne til at en tar veldig mange bilder, når en kommer hjem og går igjennom bildene kan disse gi inntrykk av at situasjonen var helt annerledes enn tilfellet var. Dette går på mimikk, måten en tilfeldig vis står på eller blikk-kontakt mellom de som er avbildet. Da en ble oppmerksom på dette kunne en spille videre på fenomenet og bevisst skape en ny historie til bildet. For noen av oss i klubben har en utemmet fantasi og behov for å formidle vært både til glede og forargelse for lærere opp gjennom skoletiden. Facebook er et medium hvor det useriøse kan dyrkes. I tillegg til våre egne medlemmer ble også noen fra andre klubber «offer» for litt harmløs spøk. Etter hvert begynte vi å få påfølgende mange

28 som fulgte med på- og kommenterte våre stevneskildringer (stevneskildringer med kunstnerisk frihet). Takk til de som var med på spøken og spilte med gjennom sommeren. Tor (Lillestrøm), Bjørn (Ullensaker) og Roy (Finstadbru) har vært hyppig eksponert, i tillegg til våre egne, takk for samarbeidet, dere taklet det veldig bra.

Nina og Mathias konstaterer at jakt-skyting dreier seg nesten like mye om å lete etter piler - som å skyte dem.

trolig, under presentasjonen, fått en fornemmelse av at klubbdriften til Hamar og Omegn Bueskyttere avviker en smule fra det en forbinder med typisk elitesatsing. Vi kan bare bekrefte mistanken. Her på Hedemarken er det kun innflyttere og en og annen som pendler til jobb i Oslo, som k j e n n e r b e g r e p e r s o m : Fo k u s e r e , målbevisst, systematisk, vinnerkultur og langsiktighet. Her skyter vi med pil og bue fordi vi synes det er fryktelig moro (eller vederstyggelig artig, på stammespråket). Vi er enkle mennesker som trener når vi har lyst, eller som påskudd for å slippe å klippe plenen eller male huset. Her satser vi på trivsel, og skulle motstanderne slumpe til å skyte tilstrekkelig dårlig når vi er ute og konkurrerer, kan vi på en heldig dag lure oss inn på seierspallen. Da tar vi med premien tilbake til Hedemarken og skryter vilt og uhemmet av hvilken bragd vi har utført «der ute», og passer på å presisere at alle de beste deltok.

En tradisjon skapes? Som en videreføring av fjorårets jakt/feltskytingen med naboklubber ble det i høst arrangert stevne med inviterte skyttere fra Skreia, Lillehammer og Elverum. I år med Skytterhilsen fra Hamar. Vi sees på stevner litt mer alvor i skytingen da det var framover (Hvis Samvirkelaget får inn igjen premiering i alle klasser. Etter forårets veikart) innsalgs-triks videreførte vi også i år ser vering av grillmat etter endt skyting, dagen ble rundet av med kaffe og kaker. Kanskje kan vi se begynnelsen på noe som kan bli en tradisjon? Uansett, takk til de inviterte klubbene som gjorde dette til en trivelig dag for oss på Hamar, dere er velkommen tilbake. Her er alle som ble premiert etter en dag i skogen. Her er skyttere fra Ja, da er vi ved veis ende, - Lillehammer, Elverum, Skreia og sannelig fikk noen fra Hamar være dere holdt ut. Dere har med på bildet også.

Para Archery European Championship 2016 Continental Quota Tournament Tekst: Morten Johannessen Foto: Jan Roger Skyttesæter Avreise var om morgenen den fredag 1. april, og vi møttes på Gardermoen klokken 10. Skyttere denne gang var John Olav Johansen og Morten Johannessen, begge fra Fredrikstad Bueskyttere, Jan Roger Skyttesæter og Jan Erik Ellingsen var med som lagledere. Denne gang skulle vi fly med KLM, noe som gjorde at det tok lenger tid enn nor malt gjennom innsjekking, da det ikke var like lett med spesialbagasje her. Men det gikk da i orden til slutt, og vi kunne komme oss gjennom sikkerhetskontroll og litt venting før fly avgang. Vi mellom landet i Amsterdam og ble her kjørt rett fra fly til fly, så det gikk veldig greit Ved ankomst i Nantes ble vi møtt av to personer fra arrangøren som var klare med transport. Buer og bagasje ble lastet inn og vi ble kjørt ca halvannen time til hotellet. EM i år ble holdt i Saint Jean de Monts, en liten by helt ute i Biscaya bukta. Byen hadde vanligvis ca 9000 innbyg g ere, om sommeren økte dette tallet til ca 120 000, så det var veldig stille og rolig her nå, da vi var der før sesongen begynte. Lørdag var det fri trening, og alt utstyr ble pakket ut og alt ble funnet i orden etter flyturene. Pent vær og sol, noe som gjorde at man kunne skyte i kun skytetrøye denne dagen. På kvelden var ved åpnings seremoni midt i byen på strand promenaden. Dette ble en kald affære med

Optimistisk John Olav Johansen kun 8 grader og 2 og en halv times seremoni med innmarsj. Søndag var det klart for offisiell trening og teknisk kontroll. I dag var det overskyet med regn og ikke mye temperatur å snakke om, så superundertøy, genser, regntøy, lue og hansker ble brukt. Vi var i alle fall godt forberedt på hvordan vær det kunne bli og jaggu fikk vi bruk for klærne vi hadde med. Mandag var det fri for oss da en del av de andre klassene hadde sin innledende skyting. Vi dro til banen for lunsj og trente etter lunsj. Kaldt i dag også, men opphold og tidvis glimt av sol.

30 Tirsdag morgen var det klart for innledende skyting for Compound Open, noe som betydde at både John Olav og Morten skulle skyte tidlig denne dagen. Det var ålreit vær i dag, med glimtvis sol og noenlunde temperatur, som betydde at genseren og regntøyet kunne ligge trygt i sekken.

Morten på offisiell trening Morten får en kjempestart og etter fire serier er han nummer to kun ett poeng etter lederen. 230 mot 231, dessverre klarer han ikke holde helt inn og ender på 339 etter 36 piler. Men det var gledelig å høre og også en stund siden at nordmenn blir ropt i toppen under resultatservice mellom hver serie. John Olav skyter også godt og med en god avslutning ender han på 334 etter 36 piler. Etter 15 min pause var det klart for de siste 36 pilene i innledende runde. John Olav fortsetter sin gode skyting og ender på 338 og dermed 672 totalt og en 15 plass, kun to poeng etter sin personlige bestenotering. Morten får det ikke helt til å stemme og ender på 326 og dermed 665 totalt og en 23 plass. Noe som er fire poeng under hans personlige bestenotering. Så et alt i alt ett godt resultat for de begge to.

Rett etter innledende var det 1/24 og her hadde både John Olav og Morten walkover. Så det ble til å se på de andre skytterne. Nå var det klart for lunsj, som ble servert i en hall rett ved banen hver dag, med valg mellom fisk eller kjøtt med diverse enkelt tilbehør. Kvoteturneringen Etter lunsj var det klart for de første rundene i Continental Quota Tournament. En egen turnering for kvote plasser i Paralympics. I Compound Open var det her to plasser det ble kjempet om. Innledende resultat ble lagt til grunn for finale oppsettet, men de som allerede hadde tatt en kvote plass i VM fikk ikke delta. Dermed var John Olav nummer 6 og Morten nummer 12 etter innledende. Først var det 1/16 finalene, og det hadde nå begynt å blåse noe og med dertil noe lavere følt temperatur. Morten møtte Jaroslaw Zelenka fra Tsjekkia, med en dårlig start så var Morten 5 poeng bak etter to serier 51-56. Så begynte han å hente inn poeng, to på hver av de neste og er kun ett poeng bak før siste serie, men her skyter de likt og dermed tapte Morten dessverre sin match 130-129. John Olav gjør det bedre og vinner greit 132 mot 96 over svenske Mathias Andersson. Som en liten overraskelse så tapte europamester og verdensmester Phillip Horner sin match på shoot off, og dermed har heller ikke han klart å skaffe en kvoteplass til sitt land enda. Resten av kvoteturneringen fortsatte på onsdag, og denne dagen ble også preget av noe vind og kjølig temperatur. I 1/8 møtte John Olav Kejo Kallunki fra Finland.

31 Kallunki er en tidligere verdensmester. Dette blir en tett og jevn match, John Olav ligger under med 1 poeng før siste serie, men skyter her 28 mot 26 og vinner dermed sin match 138-137. I 1/4 møtte John Olav russiske Aleksander Zubar. Zubar åpner med 30 og fortsetter med 4 x 29 og endte på 146, ett kjempe resultat. John Olav skyter også bra og ender på 141, men det holdt ikke til seier denne gang. Zubar fortsetter sin gode skyting med 143 i neste match og han vinner også finalen, han tar dermed 1 av de 2 kvote plassene som var tilgjengelig. Torsdag er det klart for mix lag og lag, og her har vi ingen med, det blir dermed å følge med på Sverige i mix, som tar seg til en gull finale hvor de senere skal møte Italia. Fredag er det klart for individuelle finaler i EM, og her går både John Olav og Morten inn i 1/16. Morten møter britiske MacQueen, som bare ett par dager tidligere tok kvote plass for Paralympics da han var i finale mot Zubar. Morten kommer også under denne gang, men klarer ikke hente igjen hele forspranget og taper 135-132. Marginene var ikke helt med her da det på en serie var tre piler i tvil hos MacQueen som gikk inn og to piler hos Morten som gikk ut. John Olav møtte Tyrkiske Hanci, og også John Olav havner under fra start, tre poeng bak etter to serier. Med en 29 serie på John Olav på den tredje serien så tok han inn to poeng og var nå bare ett bak. Hanci avslutter bra, og matchen ender 141-137. Dermed var John Olav også ferdig i EM. Lørdag er det klart for bronse og gullfinaler i mixed samt i lag. Her er Sverige

i gullfinalen i Compound open mixed. Finalearenaen lå helt nede ved stranden oppå strandpromenaden. Siden dette var Biscaya bukta var det en vindfull arena, og kaldt da det var overskyet. Mange slet i den sterke vinden, men Sverige skjøt godt og vinner sin finale klart og tar gull i mixed i EM, en meget god innsats. Søndag er klart for bronse- og gull finaler individuelt. Også i dag var det kaldt og enda mer vind. TV bildene viste at det var ca 8 grader og 34m/s vind i kasta i følge vindmåleren. Heldigvis kom vinden mest bakfra, slik at det var mulig å skyte uten fare for omgivelsene. Det blir en kald og vindfull finaledag, men noen mestrer det bedre enn andre. Søndag begynte hjemreisen 08.00 fra hotellet, og arrangøren stilte opp med nok transport til alle land med både rullestoler og bagasje. Fra arrangøren sin side har dette vært ett meget godt arrangement og ikke noe å klage på. Noe av det beste som har vært, og Para arrangementene har blitt veldig bra etter at World Archery kom inn i bildet. Flyturen hjemover gikk greit, selv om det ble litt trangt med tid ved mellomlanding i Amsterdam, da det var flere land i samme fly fra Nantes, og ikke nok toaletter ved inngangspartiet. Neste mulighet for kvote plasser mot Paralympics er nå i begynnelsen av juni i Tsjekkia hvor det kjempes om de tre siste plassene, og hit kommer nok hele verdenseliten for å kjempe om de plassene.

Norgescupen 2016 I september 15 ble Sandefjord Bueskyttere kontaktet av NBF med en forespørsel om å kunne arrangere Finalene i Norgescupen. Disse var så langt tenkt å avholdes på Klepp under NM. Med stor deltagelse på NM var dette ikke mulig og NBF måtte finne andre aktører til å arrangere Finalene. Tekst og bilder: Sandefjord BS

Sandefjord Bueskyttere sin nye hall skulle stå ferdig tidlig på vinteren 16 og klubben sa ja til å arrangere finalene. Det var ikke lett å fine ledige datoer på terminlista og lørdag 3 april var den beste løsningen. Når NM er arrangert, selv om det er så tidlig som i år vet vi at mange har startet forberedelsene til utendørssesongen og ikke deltar på innendørs skyting. Vi så nok at dette stemte under Norgescupfinalen, der bare 65 skyttere stilte til start. Nå kan nok dette også ha sammenheng med at bare åtte går til finalene, det er langt/dyrt for mange å delta for å kanskje bare skyte en finale, eller ikke komme til finalen. En evaluering av Norgescupen burde kanskje tenke på om alle skulle gå til finaleskytingen og premieringen kanskje burde bli annerledes. Norgescupstevnet 2. april var Sandefjord Bueskyttere sitt første store stevne i den nye hallen og Sandefjord Bueskytterhall levde opp til forventningene og mere til. 60 piler innledende med premiering etterpå var siste tellende stevne og mulighet til å skaffe seg finaleplass. I klassen Trad ble Knut Nergaard vinner over kanskje overraskende Roy Hviding som var nr 6 i kvalifiseringen.

Schelander i aksjon I divisjonen BareBow møttes nr 1 og 2, Jens Erik Johannessen og Morten Schelander hvor unggutten Schelander vant. I Compound var det heller ing en overraskelser. Paul Ole hagen vant finalen mot Sunniva Lislevand. Det samme kan sies om Recurve. Det var ingen overaskelse at leder av cupen Paul Andre Hagen og nr 2 Sander Hasti Thorbjørnsen møttes i finalen, som Sander vant. Det som kjennetegner Norgescupen denne sesongen er vel veldig vekslende deltagelse på de oppsatte stevner og liten deltagelse i finalene. Dette bør nok taes med i neste års cup sitt opplegg. Finalen bør nok gå føre

33 NM skal en sikre g od deltag else. Norgescupen er et flott tiltak som absolutt bĂ¸r videreutvikles slik at det kan bli en flott sesongkonkurranse med stor deltagelse og betydning. Kanskje premieringen burde vĂŚre en tur til Berlin Open eller NĂŽmes for de tre beste?

En glad gjeng fra Skreia

Alt klart for premieutdeling

Vinner recurve: Sander Th. Hashti, Sarpsborg

Vinnere av Norgescupen 2015-2016 Norgescupen 2015-2016 ble avviklet over ti runder, og ble avsluttet med finalene for de åtte beste i hver divisjon i Sandefjord 2. april. Som nevnt ble det veldig jevnt og spennende i finalene. Neste sesong har bueskyttertinget vedtatt at cupen skal være offisiell. Følgende stevner talte med: Hvaler 7.11 - Vigra 14.11 - Kristiansand 27.12 - Bergen 23.01 - Tinden 23.01 Larvik 13.02 - Førde 20.02 - Lillestrøm 29.02 - Sandefjord 02.04 Barebow 1 Morten Schelander Sandefj. (125) 6 2 Jens Erik Johannesen Laugen (118) 4

Compound 1 Paul Ole Hagen 2 Sunniva Lislevand

Elver. Bærum

Tradisjonell 1 Knut Neergård 2 Roy Hviding

Recurve 1 Sandet Th. Hashti 2 Pål Andre Hagen

Sarpsb (116) 6 Elver (113) 2

Dram Finstab

(95) 6 (96) 4

Vinner compound: Paul André Hagen, Elverum

139 138

Vinner barebow: Morten Schelander, Sandefjord

Penthalon Extreme Hunter karbonpiler.

Spine 600: Toleranse: +/- 003. 7,1 GPI Spine 500: Toleranse +/- 003. 7,8 GPI Spine 400. Toleranse: +/- 003. 8,7GPI

Vinner recurve:Veil. pris: 135,- Sander Th. Hashti, Sarpsborg

Dodo: Ny 3d-blink fra SRT Veil. pris: 2375,-

Regelhjørnet #46 ved Morten Wilmann:

Denne gangen deler jeg Regelhjørnet i to helt forskjellige spørsmål, ikke minst fordi det er dukket opp to meget aktuelle saker. NUMMERSKILT Dette med nummerskilt er viktig for arrangører, man skal jo ha nummerskilt på mattene, der tallene er min. 30cm høye. Vårt internasjonale forbund har nå gått vekk fra kravet om farge og fargealternativer, slik at en arrangør gjerne må lage nummerskilt i andre farger enn sort/ gult og omvendt. Man bør dog huske på at skiltene er til for skytterne, slik at disse enkelt kan se hvilken skive de skal skyte på. Det er derfor fortsatt viktig med kontraster i fargene. USPORTSLIG OPPTREDEN Så litt over til usportslig opptreden. Det er et faktum at man må oppføre seg sportslig, og da snakker vi ikke bare om å unngå juks. Man må kunne tåle å oppføre seg «normalt» selv om man får et dårlig skudd eller to. Under årets innendørs-NM var det eksempler på skyttere som i frustrasjon lot denne gå utover utstyret, både ved å banke stabilisator i gulvet og endog sparke ustyr bortover banen. Dette er ikke akseptabelt, og i gitt situasjon (fordi uhell dermed lett kan oppstå) vil skytterne uten videre kunne diskvalifiseres, selv om dommerne som oftest lar det bli med en advarsel (i første omgang). Nå kan man selvsagt si at det er «normalt» å kunne bli ergelig på seg selv, men i så fall må man styre sinnet innover i seg selv (selv om det fra et prestasjonssynspunkt er best å glemme skudd man likevel ikke kan få gjort noe med – og i steden konsentrere seg om riktig og god skyting av neste skudd). Det kan også være «normalt» å være uenig med en dommer om en pilbedømming, noen ganger med god grunn til og med, men man må huske at en dommer i disse tilfellene tilkalles fordi skytterne ikke kan bli enige seg i mellom – og det kan faktisk godt hende at dommeren har rett selv om ikke pilas verdi går i den retningen skytteren ønsker. Ellers blir det kanskje som en dommer en gang sa til en misfornøyd skytter; - du får skyte bedre, så unngår du disse strekene.

CATOS BUESPORT Shrewd Archery

- Lave priser og gode tilbud - God service - Tilgjengelig hver dag Mandagâ&#x20AC;&#x201C;Fredag 0900 - 1700

Organisasjonsnr. NO 977 325 323

Postadresse Rustadgt. 45 3187 HORTEN NORWAY

Telefon Mobil Tlf./fax

920 19 645 33 04 53 63

Bank 9710 61 00644

E-mail

caeide@online.no Internett www.pilogbue.com

Deltakertoppen - ved Sissel Storelv

NM førte til at mange klubber økte antall skyttere på samme stevne. Vi nevner spesielt Klepp BS som dermed klatret opp til andreplassen på lista. Men ingen kunne true Vigra, som tar den gjeve førsteplassen denne sesongen. Tredjeplassen deles mellom nystartede Fana og godt etablerte Harstad. Nå anser vi innendørssesongen som avsluttet og starter med blanke ark. Jeg vil anbefale klubbene å finne tiltak slik at skytterne også blir med i utendørssesongen

1 2 3 5 6 7 10 12

27 28 Vigra IL Bueskyttere er en ung, men fremmadstormende klubb. På Tinget i april overbeviste de også forsamlingen om å plassere NM innendørs der i 2018. Vi gratulerer, og lar Sander Roth, Fredrik E. Eiken og Johanne Flo fronte klubben. Bildet er rappet fra FB-siden til Vigra.

30 33

Vigra IL BSG Klepp BS Fana BK Harstad BS Sverresborg BS Stavanger BS Bergen BS Farsund IL Kristiansand BSK Fauske HIL HEG - Bergstaden Fredrikstad BS Førde BS Larvik BS Sandefjord BS Rana Hvaler IL Lillestrøm & Omegn BS Sortland BK Tinden BSK Tustna IL BS Geitastrand Moss BS Goma IL Ullensaker BSK IL Yrjar Fjordane BSL Horten Ytre Nordfjord Hamar og omgn BS Roan Pistolklubb. avd buesk. Stoksund Grenland BS Hardanger BS Skreia IL Skrim IL

24 21 20 20 18 16 15 15 15 14 14 13 13 13 13 13 12 12 12 12 12 11 11 10 10 10 9 8 8 7 7 7 6 6 6 6

Informasjon fra forbundet TILDELINGER AV NM SKIVE Årets Ting besluttet at NM Skive 2017 og 2018 tildeles Fredrikstad Bueskyttere, mens Vigra IL vant kampen om NM Innendørs 2017. Vi minner om at vi mangler søknader for NM 3D og NM Felt for så vel 2017 som 2018 og oppfordrer spesielt de miljøer som har skyttere som konkurrerer innenfor disse grenene, til å søke.

SØKNADER OM TILSKUDD TIL MATCHING Det er nå fordelt rammetilskudd til utøvere som nå ikke tilhører noen «grupper» i NBF – etter søknad. Tilskuddene er lagt opp til deltakelse i nærmere angitte konkurranser; EGP, Bulgaria Line B. Ridderstrøm, Klepp Laila Fevang, Sandefjord Wanja M. Richardsen, Moss

kr. 7500,kr. 7500,kr. 8500,-

Danish Open, 3 D Eddie Øyen, SK Vidar Kari Lid, Fjordane BK Bjørn Storøien, Fjordane BK

kr. 4000,kr. 4000,kr. 4000,-

Swedish Open, 3 D Eddie Øyen, SK Vidar

kr. 4000,-

Swedish Open, Field Archery Sigmund Lindberget, Elverum Jon I. Nesset, Ørje IL Oddmund Tjentland, Klepp

kr. 4000,kr. 4000,kr. 4000,-

41 DANSKENE GJØR DET IGJEN! Det danske bueskytterforbundet vil avholde World Cup Finale igjen – 24-25. september i år – denne gangen i Odense på Fyn, nærmere bestemt ved i den kongelige hage ved Odensepalasset. Vi formoder at det gis god økonomisk støtte fra byen. Men nå skal det jo også sies at Danmark har gjort seg gjeldene i verdenstoppen både i recurve (damer) og compound (menn). Det ble som kjent gullmedalje i recurve i 2013 og gullmedalje i compund i 2015 – endog på hjemmebane. Og de gjennomførte med bravur det hittil største VM i bueskyting i København i fjor sommer. TINGET 2016 Tinget 2016 er vel overstått, og resultatene fra behandling av særlig strategi og forslag foreligger allerede i referats form. For de som dog ikke har vært tilstede kan vi jo meddele at dette er hittil det største Tinget vi har avholdt. Ved påmeldingens utløp var det akkurat 100 delegater – i tillegg til komiteledere og administrasjon – i alt 108 deltakere. Selv om noen forventede klubber denne gang ikke deltok, ble det «stinn brakke» og salens størrelse kunne knapt ta imot flere mennesker – et tankekors for neste Ting og dets plassering. Flere klubber enn sist gang stilte med full kvote og har dermed sett betydningen av Tinget for vår virksomhet, og i tillegg stilte flere av våre ganske nye klubber og klubber som ikke vanligvis har vært representert i dette forum. Det var meldt inn hele 62 forslag, slik at ordstyrer fikk brukt klubba flittig. TRAD-DIVISJONEN BLE HISTORIE På årets Ting ble det, med stort flertall, besluttet å sløyfe den tradisjonelle divisjonen til fordel for divisjonene Instinkt og Langbue også i innendørs- og skiveskyting. Dermed blir disse divisjonene felles for alle skytegrener, noe som kanskje gjør det noe enklere med hensyn til utstyr som nå er særskilt beskrevet for hhv instinkt og langbue. I etterkant har Styret vedtatt at de to nye divisjonene skyter på de samme avstander som ble brukt i trad. NORGESMESTERSKAPENE OG LAGKONKURRANSEN Tinget foretok også en prinsipiell endring mht kvalifiseringen i lagkonkurransen, der man nå ikke lenger skal operere med forhåndsnominerte lag. Det vil være resultatene i kvalifiseringen som legges til grunn for rangeringen av lagene. Men en klubb kan fortsatt stille med flere lag og bytte èn skytter pr. lag.

42 GJENNOMFØRING AV NM 3D OG NM FELT På Tinget var det flere forslag som gjaldt gjennomføringen av NM i 3D (og som også delvis berørte NM Felt), men Tinget endte opp med å vedta et benkeforslag som inneholdt mange særnorske varianter. Men det viktigste var nok at deltakerne får skyte mange flere skudd, ved at man får skyte begge dager – enten man går til eliminasjon og finaler, eller skyter om plassene fra nr. 9 og nedover lista. Vedtaket gir noen utfordringer som vi ikke utdyper her, men den viktigste er nok at systemet ikke passer inn i vårt Ianseo-opplegg på resultatdelen av gjennomføringen. Det arbeides nå med løsninger på dette. UTTAK TIL EM SKIVE Laget til årets EM i skiveskyting som avholdes i Nottingham, Storbritannia, i siste del av mai – i sporene etter gamle, gode Robin Hood. Og når vi ser på kostnadene ved opphold i byen, lever tydeligvis også den grådige sheriffen av Nottingham i beste velgående. Likevel stiller Norge med en relativt fyldig tropp: Damer compound: Laila Fevang Marzouk, Sandefjord BS Sunniva Lislevand, Sandefjord BS Herrer recurve: Bård Nesteng, Fredrikstad BS Paul A. Hagen, Elverum BS Jon I. Nesset, Ørje IL (annen finansiering) Herrer compound: Mads Haugseth, IL Yrjar Njål Åmås, Klepp BS Eivind Lie, SK Vidar

Lagleder(e) er: Sigmund Lindberget Jan E. Humlekjær

Nye norske rekorder innendørs 30 piler 18 meter Patrick Schellenberg Kaia Holmen Søterlid

Kr.sand BS Kr.sand BS

236 poeng i gutter junior, kadett og rekrutt trad 264 poeng i klassen damer junior trad

60 piler 18 meter Det ble satt en del nye norske rekorder på NM. Det er sterkt Adrian A Rutledal Larvik BS 425 poeng i klassen gutter kadett BB Eva Therese With Tustna IL 479 poeng I klassen damer BB Hilde lien Hamar & OB 433 poeng i klassen damer 50 BB Morten Schelander Sandefjord BS 533 poeng i klassen herrer BB Patrick Scellenberg Kr.sand BS465 poeng I klassen gutter rekrutt trad Larvik BS med Adrian A Rutledal, Ivan Lysebo og Marius Ødegård Lindvall 918 poeng i herrer junior BB lag Så har vi kommet så langt at snøen er borte (hvis det var noen) på Jæren og utendørssesongen harr startet på Klepp På en 720-runde skjøt Sander Figved fra Klepp BS 705 poeng i klassen gutter rekrutt compound

Vi gratulerer så mye! Bueglimt Kikkerne... Bueskyting uten TVkamera og storskjerm er for de spesielt interesserte, - og dem som har en god kikkert.

Returadresse Norges Bueskytterforbund 0840 Oslo