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oneremit
의 영업시간
03-4570-2220 080-4119-4700
※주식회사 C&B는 포렉스재팬의 한국 전문 대리점입니다.
평일: 9시~18시(당일 송금 17시까지)/ 토요일, 공휴일: 10시~16시까지/ 일요일: 휴업
7월 특집 코리안 컨템포러리
코리안 컨템포러리
이십사절기
정식당
평가원의 한마디
평가원의 한마디
농경 문화가 한국 사회의 기반을 지배하던 시절, 효율적인 농사를 위해 계절적 구 분을 명확하게 해주었던 ‘절기’. 24절기로부터 영감을 받아 이름이 지어진 이십사 절기는 계절성이 강조된 한식을 선보이는 모던한 레스토랑이다. 토니 유 셰프는 한식의 전통 조리법을 고수하면서도 제철 재료의 창의적인 조합을 통해 과거와 현재가 공존하는 맛의 조화를 선사한다. 단정한 여백의 미가 돋보이는 인테리어 는 이십사절기가 추구하는 한국 전통 음식의 철학과 잘 맞아떨어진다.
모던 한식 파인 다이닝의 새로운 시대를 개척한 장본인이라고 평가받는 임정식 셰프. 그의 이름을 딴 ‘정식당’은 2014년, 청담동의 더 넓고 모던한 공간으로 이 전 오픈했다. 서울 지점과 ‘정식’ 뉴욕 지점을 오픈해 새롭고 창의적인 한식을 세 계화 시키는데 앞장서고 있다. 한식 요리를 재해석하여 만든 문어 아이올리, 청양 크림 칼국수, 성게 비빔밥 등은 새로운 맛의 조화를 선사한다. 1층의 바, 2층의 레 스토랑, 3층의 프라이빗 다이닝 공간으로 구성되어 있다.
강남구 도산대로 37길 13 l www.24seasons.co.kr
강남구 선릉로 158길 11 l www.jungsik.kr
이노베이티브
중식
제로 컴플렉스
진진
평가원의 한마디
평가원의 한마디
프랑스에서 경력을 쌓고 돌아온 이충후 셰프의 독특한 요리를 만나볼 수 있는 제 로 컴플렉스. 모던하고 차가운 느낌의 스테인리스 스틸과 시멘트로 꾸며진 인테 리어와 한 번 들으면 쉽사리 잊히지 않는 상호는 강렬한 첫인상을 남긴다. 한달 에 한번, 계절과 식재료에 따라 바뀌는 세트메뉴만 가능 하다. 조용하지만 신나 는 음악, 차가울 것 같지만 따뜻한 셰프의 음식. 대조적인 요소가 조화롭게 공 존하는 제로 콤플렉스는 여타의 레스토랑과는 확실히 다른 분위기를 선사한다.
40년 이상 중식의 매력을 국내에 전파해 온 베테랑 왕육성 셰프의 서교동 중식 전문점. 진진은 그의 이름을 내 건 첫 번째 레스토랑으로 2015년 2호점을 오픈 했고, 올해 6월에 3호점인 진진가연도 공식 오픈했다. 본점은 오로지 저녁 시간 에만 운영되며, 재료 수급 상황에 따라 영업이 일찍 종료되기도 한다. 다양한 메 뉴 중 다진 새우 살을 식빵 두 조각 사이에 발라 튀겨낸 멘보샤와 마파두부는 특 히 많은 사랑을 받고 있다. 합리적인 가격에 다양하고 수준 높은 중식을 제공한다.
서초구 동광로 113 2층 l 02-532-0876
마포구 잔다리로 123 l jinjinseoul.modoo.at
스시
게장
코지마
큰기와집
평가원의 한마디
평가원의 한마디
최고의 식재료를 찾기 위해 끊임없이 노력하는 셰프의 정성과 그 식재료를 최상 의 상태로 고객에게 제공하려는 마음가짐이 잘 전달되는 일식 전문점이다. 많은 일식 애호가들에게 호평을 받고 있는 이유도 바로 일식의 생명이라고 할 수 있 는 식재료의 신선도와 셰프의 노련한 손맛을 느낄 수 있는 곳이기 때문이다. 세 련되고 모던한 일본 요리집의 정서가 녹아있는 공간에서 고급 일식의 진수를 맛 볼 수 있을 것이다.
1977년, 간장 게장 명인인 남궁 해월 여사가 목포에서 시작한 큰기와집. 1998 년, 현재의 삼청동 위치로 이전하여 지금은 그의 아들인 한영용 대표가 운영하고 있다.청주 한 씨 집안의 300년 된 씨간장을 이용하여 간장 게장을 담그는데 특 유의 깊은 감칠맛이 유명하다. 대표 메뉴는 역시 간장 게장과 게장 비빔밥. 게장 비빔밥의 경우는 게 살이 발라져 나와 손으로 먹어야 하는 번거로움이 없다. 간 장으로만 간을 한 반찬은 파와 마늘이 적게 들어가 재료 본연의 맛이 살아있다.
강남구 압구정로 60길 21 l kojima.modoo.at
종로구 북촌로 5길 62 l keunkiwajip.modoo.at 월간비지 |
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7월 특집 한식
한식
품
하모
평가원의 한마디
평가원의 한마디
품격 있는 반가음식을 현대식으로 재해석한 노영희 셰프의 “품.” 남산 소월길에 위치한 품은 사전 예약제로 운영되고 당일 필요한 최고의 식재료를 공수하여 메 뉴를 올리는데, 제철 식재료에 따라 메뉴가 구성된다. 한국 전통의 맛이지만, 여 느 서양 음식보다 세련미 넘치는 담음새, 음식의 순서에 좌우되는 맛의 오묘한 조 화는 요리의 풍미에 고스란히 집중 할 수 있도록 해준다. 서울 시내가 내려다 보 이는 창가 자리에 앉아 느긋한 식사를 즐겨 보기를 권한다.
경상도 사투리로 ‘아무렴’을 의미하는 ‘하모’는 진주 교방 음식의 명맥을 이어가는 몇 안되는 곳이다. 이 집의 대표는 진주 출신 아버지를 둔 덕분에 진주 음식을 접 하게 되었다고 한다. 놋그릇에 나오는 진주비빔밥은 고슬고슬하게 지은 밥 위에 여러 가지 나물과 소금, 참기름, 설탕, 마늘, 깨소금 등으로 양념을 한 육회를 가 운데 올려낸다. 조선 잡채 역시 별미이다. 직접 농사를 지어 수확한 콩으로 간장 과 된장을 만들어 사용한다.
용산구 대원정사 별관 3층 l www.poomseoul.com
강남구 언주로 819, 2층 l hamokitchen.modoo.at
한식
곳간 미쉐린 스타
요리가 훌륭하여 멀리 찾아갈 가치가 있는 레스토랑 미슐랭가이드 서울
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2스타 레스토랑
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평가원의 한마디 이종국 한식 요리연구가의 이름을 내건 첫 번째 레스토랑으로 한식 고유의 맛과 제철 요리에 담긴 식재료의 조화를 전통 조리법을 통해 보여준다. 한국의 다양하 고 특색 있는 장아찌를 이용하고, 조미료를 전혀 사용하지 않는 대신 30년 이상 된 간장과 된장을 첨가하여 요리에 깊은 감칠맛을 더한다. 제철 식재료의 맛이 살 아 있는 요리 안에 그의 음식 철학이 고스란히 담겨있다. 여의도 전경련회관 50층 에 위치해 서울의 전경이 한눈에 들어온다. 예약제로만 운영된다.
영등포구 여의대로 전경련 회관 50층 l gotgan.modoo.at
한식
프렌치 컨템포러리
권숙수
피에르 가니에르
평가원의 한마디
평가원의 한마디
옛말로 ‘전문 조리사’를 뜻하는 ‘숙수’에서 이름을 따온 권숙수. 제철 식재료 중에 서도 좀 더 진귀한 재료를 선택하고, 알려진 식재료로도 새로운 맛을 보여주길 희 망하는 권우중 셰프의 소망대로 권숙수는 쉽게 접할 수 없는 독특한 맛의 향연 을 선사한다. 음식에 대한 그의 열정은 모든 기름과 젓갈, 장류, 식초 등을 직접 담그는 데에서도 나타난다. 당일 공수한 신선한 식재료로 셰프들이 요리를 준비 하는 다이나믹한 모습을 직접 보고 싶다면 카운터자리를 예약 하길 추천한다.
프랑스 파리 출신의 세계적인 셰프 피에르 가니에르가 2008년 오픈한 프렌치 파 인 다이닝 레스토랑이다. 고급스러운 인테리어와 우아한 다이닝 공간을 자랑하 는 이곳은 한국의 식재료를 바탕으로 피에르 가니에르 셰프의 팀이 만들어내는 모던한 프랑스 요리를 선보이고 있다. 250여 종 이상의 고급 와인이 준비되어 있 는 유리 와인 저장고와 모든 룸에서 보이는 멋진 도심 경관은 시각적 즐거움도 충 족시켜준다. 정중하고 전문적인 서비스도 매력적이다.
강남구 언주로 170길 27, 2층 l www.kwonsooksoo.com
중구 을지로 롯데호텔 35층 l www.pierregagnaire.co.kr
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7월 특집 한식
가온 미쉐린 스타
평가원의 한마디 광주요 그룹에서 한식 문화 전파라는 명목하에 운영하고 있는 레스토랑 가온. 여 백의 미를 느낄 수 있는 실내 공간과 광주요에서 제작한 식기와 도자기에 제공되 는 품격 있고 수준 높은 코스 요리는, 가온이 보여주고자 하는 한식의 우아함과 멋 스러움을 잘 표현하고 있다. 정성스럽게 준비하는 마음과 소담스러운 담음새에서 가온의 아름다운 한식에 대한 이해가 고스란히 보여진다. 별실 공간으로 구성된 레스토랑 구조는 각종 모임이나 비즈니스 식사를 하기에 적합하다.
강남구 도산대로 호림아트센터 M층 l www.gaonkr.com
요리가 매우 훌륭하여 특별한 여행을 떠날 가치가 있는 레스토랑 미슐랭가이드 서울
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3스타 레스토랑
TIP 1. 세계속의 미슐랭 가이드
한식
글로벌 컬렉션 리스트
라연
평가원의 한마디 품격 있는 한식 정찬을 소개하는 라연. 전망 좋은 신라호텔 23층에 위치하고 있 어 시원한 남산의 경관을 감상할 수 있고, 한국의 전통문양을 활용한 기품 있는 인테리어가 인상적이다. 우아하고 편안한 식사 경험을 제공하기 위해 구비된 고 급 식기와 백자를 형상화한 그릇은 레스토랑이 지향하고자 하는 또 다른 차원의 섬세함을 잘 보여준다. 현대적으로 재해석된 메뉴에 와인을 조합하여 즐길 수 있 으며, 요구하지 않아도 세심한 배려가 돋보이는 서비스 또한 라연의 매력이다.
중구 동호로 249 신라호텔 23층 l www.shillahotels.com
TIP 2. 미슐랭 스타 개수가 가장 많은 국가는?
프랑스 프랑스
TIP 4. 미슐랭 빕 구르망이란? ※2016년 기준
481
79
25
프랑스는 프랑스 전역을 대상으로 평가하고 있어 가장 많은 스타 레스토랑을 갖고 있다. 만약 일본에서 도쿄, 교토,나라, 오사카 이외의 도시가 선정되면 1위를 내어 주게 된다. TIP 3. 미슐랭 스타 개수가 가장 많은 도시는?
도쿄 도쿄
※2016년 기준
153
51
프랑스 이탈리아 스위스(슈바이츠, 스비츠주라) 스페인/ 포르투갈 영국(런던)/ 아일랜드 벨기에・룩셈부르크/ 네델란드 독일(베를린) 북유럽/ 유럽 주요 도시 모나코 일본(도쿄, 교토・나라・오사카) 중국(상해)/ 홍콩・마카오 싱가포르 한국(서울) 미국(샌프란시스코, 뉴욕, 시카고, 워싱턴 DC) 브라질(리우데자네이루, 상파울루)
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미슐랭 가이드에 소개되는 빕 그루망(Bib Gourmand) 은 합리적인 가격으로 훌륭한 음식과 맛을 선사하는 친근한 분위기의 레스토랑을 의미한다. 빕 그루망은 1957년 처음 도입되었으며 각 도시별로 구체적인 가 격대 (유럽지역은 35유로, 일본은 5,000엔, 미국지역 은 40달러)이하로 훌륭한 음식을 선보이는 래스토랑을 선정한다. 서울에서는 35,000원 이하의 가격대로 맛 있는 음식을 제공하는 식당이 36곳 선정되었다. -냉면: 5곳/ 칼국수: 5곳/ 한식: 5곳 -만두: 4곳 -족발: 3곳 -두부: 2곳/ 타이요리: 2곳 바베큐: 2곳 -도가니탕/ 생태탕/ 육회/ 소바 불고기/ 추어탕/ 설렁탕 이탈리안 각 1곳 월간비지 |
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뷰티 트레이닝
워너비 애플힙 코칭 클래스 볼륨감 넘치는 실루엣의 ‘엉신’(엉덩이 여신)으로 거듭나기 위한 코칭 클래스.
전신 단련을 위한 스쿼트 l 02
원 레그 브리지
l 01
work▶30회씩 3세트 반복 애플힙을 만드는 가장 좋은 운동으로 꼽는 스쿼트. 엉 덩이뿐 아니라 전신 근육에 긴장을 주어 신체 밸런스 를 강화할 수 있다.
work▶좌우 15회씩 3세트 반복 엉덩이 라인과 이와 연결되는 허벅지 뒷근육 까지 탄력 있게 만드는 데 효과적인 동작이다. 주먹을 꽉 쥐고 하면 동작이 좀 더 수월하다. ⓛ 양발을 모으고 똑바로 선 자세에서 상체를 똑 바로 세우고 한쪽 다리를 뒤로 굽혀 앉는다. ② 한쪽 다리를 뒤로 쭉 뻗으면서 엉덩이를 수축 하는 느낌으로 일어선다. 36
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ⓛ 머리 뒤로 깍지를 끼고 두 발을 45도 각도로 어깨너비 보다 조금 넓게 벌리고 선다. ② 어깨와 가슴에 힘을 주고 뒤꿈치를 밀어내면서 천천 히 다리를 구부려 내려간다. 뒤꿈치를 밀어내면서 일어 서며 엉덩이와 허벅지 근육을 수축시킨다. 30회씩 3세 트 반복.
힙업! 런지 힙 익스텐션 l 03 work▶좌우 20회씩 3세트 반복 애플힙을 만드는 가장 좋은 운동으로 꼽는 스쿼트. 엉
뷰티 트레이닝 덩이뿐 아니라 전신 근육에 긴장을 주어 신체 밸런 스를 강화할 수 있다.
내리면 허리 통증을 유발할 수 있으므로 자신의 복근 상태에 맞게 내린다.
ⓛ 매트 위에 바르게 누워 무릎을 90°로 구부린다. 발 과 무릎은 골반보다 넓게 벌린다. ② 엉덩이를 조이며 뒤틀리지 않도록 한쪽 다리를 쭉 위로 뻗는다. 골반의 수평을 유지하는 것이 포인트.
코어 운동, 플랭크 l 05
work▶30초씩 15회 말 그대로 ‘널빤지(plank)’처럼 몸을 곧게 펴고 버 티는 동작으로 몸의 중심인 코어 근육을 단단하게 하며 군살 제거에 효과적이다.
11자 복근, 레그 레이즈 l 04
ⓛ 바닥에 엎드린 뒤 상체를 들고 팔꿈치를 어깨너비 로 벌린 상태에서 손을 모은다. ② 어깨와 팔꿈치가 수직이 되도록 만든 뒤 무릎을 모 으고 허리가 곧게 펴지도록 중립 자세를 취한다. 이 때 시선은 바닥을 향한다.
스파이더 플랭크 l 06
work▶30회씩 3세트 반복 복부에 강한 자극을 주는 동작. 복근을 이완하고 수축하면서 상·하복부 모두 자극할 수 있어 복부 전체 운동으로 좋다. ⓛ 바닥에 똑바로 누워 머리를 들고 상체와 다리가 직 각을 이루도록 다리를 위로 뻗는다. 이때 양손을 엉 덩이 아래에 두어 허리 자극을 줄일 수 있다. ② 시작 자세로 천천히 돌아가는데 다리를 너무 많이
work▶좌우 15회씩 3세트 플랭크의 변형 버전으로 거미를 연상시키는 동작 이라 하여 ‘스파이더(Spider)’ 플랭크라 한다. 코 어 근육은 물론 옆구리 살 관리도 가능하다. ⓛ 바닥에 엎드린 뒤 상체를 들고 팔꿈치를 어깨너비 로 벌린 상태에서 손을 모은다. ② 어깨와 팔꿈치가 수직이 되도록 만든 뒤 무릎을 모 으고 허리가 곧게 펴지도록 중립 자세를 취한다. 이 때 시선은 바닥을 향한다. 월간비지 |
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스킨 케어
지금 나에게 필요한 여름 로션 여름 스킨케어의 핵심은 적게 바르고 피부 건 강은 그대로 지키는 것. 여기에 가장 적합한 아 이템이 바로 로션! 로션은 누구에게나 잘 맞는 제품으로 보습은 기본, 클렌징, 마사지, 각질 제거까지 할 수 있는 멀티플레이어다.
♥SUMMER LOTION 1 여름에 딱 하나만 써도 좋은 로션의 조건 다음의 조건별로, 어울리는 로션은 따로 있다. 가장 많이 해당되는 조건의 로션이 당신에게 필 요한 로션이다.
뜨거운 자외선 아래서 피부를 지키는 화이트닝 케어
①냉방시설이 잘되어 있는 사무실에서 주로 근무한다. ②메이크업이 잘 먹지 않고 푸석하게 잘 들 뜨는 편이다. ③피부결이 거칠고, 뭘 발라도 건조하게 느 껴진다.
①입가와 눈가, 볼 쪽이 특히 건조하고 각질도 자주 일어난다. ②잔주름이 늘어나고, 페이스라인이 많이 둔탁 해졌다. ③스킨케어 제품의 흡수가 잘되지 않고 자꾸 밀 리고 들뜬다. ④습관적으로 표정이 멍해지고, 볼 쪽이 단단하 게 뭉치는 것이 느껴진다.
건조한 실내에서도 피부가 메마르지 않도록 모이스처 케어
잔주름 생성과 피부 늘어짐을 막는 안티에이징 케어
①자고 일어나면 얼굴이 자주 붓고 모공이 늘 어진 것이 보인다. ②아침에 메이크업을 해도 오후가 되면 다 지 워지고 남는 것이 없다. ③피지 분비가 활발한 지성이라 크림보다 산 뜻하고 가벼운 텍스처를 좋아한다. ④뾰루지나 트러블이 잘 낫지 않고 흔적도 오 래 지속된다. 과다한 유분 & 모공 늘어남 방지를 위한 오일 컨트롤 38
①피부톤이 예전보다 칙칙해졌다. ②여러 개를 겹쳐 바르는 것보다 멀티 스킨케어 아이템을 선호한다. ③잡티가 늘어나고, 피부톤이 고르지 못하고 부 분적으로 차이가 난다.
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♥SUMMER LOTION 2
로션으로 완성하는 주 1회 스페셜 케어 주 1회 로션을 사용한 완벽 케어로 부드러운 피 부를 만들자. 각질 제거부터 마사지까지 끝내서 피부톤을 투명하고, 탱탱하게 만드는 위클리 스 페셜 케어다. 소프트 필링
①뜨거운 물을 받아서 증기를 피부에 쏘인다. 피부 전체가 따뜻해지면 로션의 흡수력도 높일 수 있다.
스킨 케어 ②부드러워진 피부 에 로션을 듬뿍 바른 다. 다시 증기를 쏘이 고 나선을 그리며 빙 글빙글 마사지한다. ③따뜻한 물에 적신 타월로 얼굴의 중간 부터 바깥쪽을 향해 닦아내면 소프트하 게 각질이 제거된다. V존 마스크&마사지
로션&소금 마사지
①블랙헤드와 화이트헤드를 자극 없이 제거할 수 있다. 콧방울에 로션을 얇게 바르면 소금과의 직접적인 마찰을 줄일 수 있다. ②로션을 바른 손가락에 소금을 묻힌다. 로션과 소금을 미리 섞으면 수분 때문에 소금이 녹으므 로, 바로 코끝을 둥글리며 문지른다. ③입술 아래의 각질이 쌓인 부분에도 같은 방법 으로 문질러서 피부결을 매끄럽게 만든다.
①엄지와 검지 측면으로 피부를 꼬집듯 튕겨준다. 가볍게 꼬집어주어 피부 속부터 긴장감을 부여하 고 혈행 촉진 효과도 준다.
♥SUMMER LOTION 3 로션 하나로 가능한 케어 노하우
②입을 살짝 벌리고 광대뼈 아래를 손바닥으로 누 르면서 반원을 그린다. 시원할 정도로 눌러 볼의 뭉침을 풀어준다. ③검지를 가볍게 구부려 열쇠 모양을 만들고 팔꿈 치를 어깨와 평행하게 올려 진동을 주듯 팔자주름 을 마사지한다. 피부탄력을 위 마사지
●로션팩으로 침투력과 피부신진대사를 높인다 클렌징을 마친 다음 얼굴에 로션을 듬뿍 바르고, 랩을 적당한 크기로 잘라서 얼굴을 감싼 후 입 욕을 한다. 랩 덕분에 피부가 따뜻하게 데워져 서 혈액순환도 잘되고 피부는 부드럽게 변한다. ●피부가 거칠 때는 로션만의 심플케어가 최고!
①턱에서부터 귀, 입꼬리에서 귀 위, 콧방울에서 관자놀이를 향해 마사지를 시작한다. 피부를 들어 올리듯 풀어간다. ②턱 밑에 엄지를 두고 팔을 고정시켜 중지로 눈 주변을 마사지한다. 눈꼬리에서 아랫눈꺼풀을 통 과하여 안쪽까지 돌려준다. ③미간의 세로 주름은 손가락 안쪽으로 위로 끌어 올리고 가로 주름은 손바닥으로 가로 방향으로 쓰 다듬어준다. 마지막에는 관자놀이를 눌러 노폐물 의 배출을 촉진시킨다.
피부가 유난히 거칠고 예민할 때는 로션을 듬뿍 바르고 미용 티슈로 눌러주기를 3회 정도 반복 하는 것으로 스킨케어를 마무리한다. 피부에 자 극을 주지 않고 집중 보습 효과와 진정 케어가 가능하다. ●오일을 믹스해 데콜테에 자연스러운 반짝임 을 더한다 보디 피부의 노출이 많아지는 여름에는 데콜테 라인까지 로션을 넓게 바른다. 이때 오일을 몇 방울만 섞으면 피부에 자연스러운 윤기를 더해 건강해 보인다. 오일만 바르는 것보다 끈적임도 적고 발림성도 좋아진다. 월간비지 |
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성형＆시술
세계적 권위의 저널에 실렸다! 핫한 안티에이징 시술 최근 피부외과학 분야에서 세계적인 권위를 인 정받는 저널에 한국 의료 팀의 연구 논문이 게 재돼 화제다. 전문가에게 직접 안티에이징과 엘란쎄필러에 대해 들어봤다.
M(2년), L(3년), E(4년) 총 4가지 라인으로 구 성돼 1년에서 최대 4년까지 유지 기간을 직접 선 택할 수 있는 맞춤형 시술 방법이다. 엘란쎄 시 술을 받은 환자들을 대상으로 조사한 결과, 기 존의 일반적인 필러 시술보다 안정적이고 효과 적으로 콜라겐 생성을 촉진해 만족도가 높은 것 으로 나타났다.
어떤 사람들이 받으면 좋은가? 2016년 〈국제피부외과학회지〉 9월호에 ‘엘란쎄 필러를 이용한 이마 시술의 안전성과 효과’에 대한 논문이 게재됐다. 국제적으로 안정성을 인정받은 안티에이징 필러라니, 궁금하지 않을 수 없다. 전 문가에게 물었다.
이마의 볼륨을 회복하고 탄력을 높이고 싶은 분 들에게 추천한다. 이마, 관자놀이, 옆 볼과 같이 지방이 많지 않고 넓은 부위에 효과적이다. 이마 에 시술할 경우, 일반 필러와 달리 자기 살처럼 촉 감이 부드러우면서 탄력감이 있어 본인 살과 구 분되지 않을 정도로 자연스럽다.
안티에이징의 최근 트렌드는 무엇인가? 키워드로 설명하자면 첫 번째는 ‘자연스러움’이다. 보형물을 삽입하는 것 같은 인위적인 방법을 선택 하기보다는 자연스러운 볼륨을 주는 필러 시술이 대세인 것. 두 번째 키워드는 ‘일석이조’인데 특히 요즘 떠오르고 있는 엘란쎄필러의 경우 단순히 주 름을 없애는 것에 그치지 않고 콜라겐 생성이 가능 한 안티에이징 시술을 통해 피부 탄력과 노화도 함 께 관리하는 추세이다.
엘란쎄필러를 자세하게 소개하면? 엘란쎄는 폴리카프로락톤(Polycaprolactone·PCL) 이란 물질로 구성된 새로운 개념의 필러로 S(1년), 40
| 광고문의 T. 03-5812-8990
어느 부위에 시술하면 좋은가? 엘란쎄는 얼굴의 볼륨 확대가 필요한 거의 모든 부위에 시술할 수 있는 안전한 필러이다. 특히 콜 라겐 생성을 촉진해 피부를 조직화하기 때문에 얼굴 근육 움직임에도 필러가 밀려나거나 뭉치 지 않는다. 필러를 꺼진 이마, 볼, 코, 관자놀이, 광대 등에 주입해 안면윤곽을 잡고, 팔자주름 등 깊은 주름을 개선할 수 있다. ▶CASE 1 팔자주름 팔자주름은 대표적인 노화현상이다. 팔자주름 은 얼굴 전체를 처져 보이게 하고 우울해 보이 는 인상을 만든다. 엘란쎄는 팔라주름의 깊이 패
성형＆시술 인 부분을 효과적으로 채우고, 시술 24개월이 지 나도 시술 초기와 비슷한 형태를 유지한다. 팔자 주름이 펴진 것만으로도 한결 젊어 보이는 효과 를 낸다.
성형 전
성형 후
▶CASE 2 볼 노화로 인해 콜라겐 양이 줄면서 관자놀이와 뺨 등 볼록하던 부위 볼륨이 꺼지고 광대가 튀어나 온다. 이렇게 되면 피로하고 나이 들어 보이는 인 상을 준다. 푹 꺼진 뺨에 엘란쎄를 통해 볼륨을 넣으면 얼굴 윤곽이 달라질 뿐만 아니라 훨씬 젊 고 생기 있어 보이는 효과를 얻을 수 있다.
성형 전
성형 후
범이다. 노화가 진행되면서 눈밑 지방이 줄고 피 부가 늘어지면서 피부 굴곡과 음영이 생긴다. 이 부위에 엘란쎄를 주입하면 눈밑 음영과 다크서클 을 개선할 수 있다.
성형 전
성형 후
부작용은 없는가? 엘란쎄의 주요 성분인 폴리카프로락톤은 의료용 고분자 물질로, 미국 식품의약국(FDA)과 유럽연 합 통합안정인증(CE) 승인을 받았다. 유지 기간 동안 성분이 몸속에서 자연스럽게 분해되어 흡수 되고 또 배출되기 때문에 체내에 거의 남지 않아 안심하셔도 좋다.
안티에이징 시술시 주의해야 할 점은?
▶CASE 3 코 코는 얼굴에서 인상을 결정짓는 중유한 역할을 하는 부위다. 부드러운 곡선이 아닌 굴곡진 부위 에 엘란쎄를 주입하면 코 모양에 안정감을 줄 수 있다. 특히 매부리코 형태를 개선하는데 효과적 이다.
성형 전
성형 후
무조건 저렴한 가격을 내세우는 병원에서 시술을 받거나, 경험이 부족한 의료진에게 시술을 받을 경우 부작용과 그에 따른 불만족 등이 뒤따를 수 있다. 특히 시술을 진행하는 의료진을 주의 깊게 살펴보셔야 한다. 첫째, 해부학적 이해도가 높고 필러 시술 경험이 풍부한 전문의인지 확인해야 하 며 둘째, FDA 등의 기관에서 승인받은 정품 필러 제품을 사용하는지 꼼꼼하게 체크할 필요가 있다. 셋째, 시술 후 찾아오는 부작용에 대처할 수 있는 구체적인 방안을 마련해 놓고 있는지 등을 꼼꼼히 살펴보고 결정해야 한다. TIP. 엘란쎄필러 논문
▶CASE 4 눈물고랑 노화로 늘어난 눈물고랑은 노안과 다크서클의 주
2013년 10월부터 2015년 10월까지 20~65세 성인 남녀 58명을 대상으로 조사한 결과를 담고 있다. 엘란 쎄필러를 이마에 시술해 2년 동안 추적 관찰, 만족도 를 *매우 만족(3점) *만족(2점) *조금 만족(1점) *변 화 없음(0점) *조금 불만족(-1점) *불만족(-2점) *매 우 불만족(-3점)으로 구분했을 때, 평균점수가 2점대 였다. 시술을 받은 환자들 대부분이 효과에 만족하고 있다는 이야기다. 월간비지 |
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메이크업
2017 자외선 차단제 리스트 업 강렬한 태양광선으로 부터 피부를 보호하고 수 분까지 채우는 2017년식 자외선 차단제 리스트.
멀티 기능으로 막강한 기본기를 갖춘 자외선 차단제를 선택하라 이제 자외선 차단제는 더 이상 끈적임이나 백탁 현상만 체크할 때가 아니다. 자외선 차단은 기본 이요, 수분 공급, 안티에이징, 공해 차단, 톤 보정 같은 기능을 추가한 신제품들이 쏟아져 나오고 있다. 제형 또한 도시의 유해 자극으로부터 피부 를 보호하는 동시에 얼굴에 먼지가 달라붙지 않 도록 깃털처럼 가볍게 마무리되는 것이 특징이 다. 뿐만 아니라 최근 출시되고 있는 안티폴루 션 자외선 차단제는 오염물질이 침투할 공간 자 체를 막아버리는 원리로 제작된 제품도 있다. 피 부 장벽 강화와 미백 기능성, 여기에 강력한 자 외선 차단 지수까지 갖춰 급할 땐 이것 하나만 발 라도 만사 OK다!
RECOMMENDS 1
시세이도 퍼펙트 UV 프로텍터 H
SPF 50+ PA++++ 42
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하이드로 프레시 포뮬러가 땀과 물에 강한 강력한 보호막을 만들어 자외선 차단 효과를 높이는 동시 에 외부 자극으로부터 피부를 보호한다. 50mL
RECOMMENDS 2
바이오더마 포토덤 레이저
SPF 50+
메이크업 UVA와 UVB를 알맞게 차단해 피부 속과 겉을 건 강하게 케어하며 여러 번 덧발라도 전혀 자극적이 지 않다. 30mL
RECOMMENDS 5
UV 엑스퍼트 유스 쉴드 아쿠아 젤
SPF50+ PA++++
RECOMMENDS 3
로레알파리 유브이 퍼펙트 슈퍼 아쿠아 에센스
SPF50+ PA++++
자외선 UVA부터 UVB까지 효과적으로 차단하고 가벼운 텍스처로 빠르게 피부에 스며들어 피부를 더욱 촉촉하고 단단하게 잡아준다. 촉촉한 수분감 과 가벼운 텍스처로 산뜻한 마무리 완성. 30mL 피부 광노화의 주범인 UVA를 효과적으로 차단하 고 여기에 수분 에센스 성분을 더해 촉촉한 보습감 을 선사한다. 30mL
RECOMMENDS 4
클라란스 UV 플러스 안티 폴루션 데이 스크린 멀티 프로텍션
SPF 50 PA++++
TIP. 자외선 차단제 지수(SPF, PA)의 의미
SPF 지수(Sun Protection Factor)의 의미는 선 크림을 발랐을 때 피부화상 없이 태양에 얼마나 오 래 있을 수 있는가에 대한 수치를 의미한다. 예를 들 어, 10분만에 피부가 붉어지는 사람이라면 SPF 15 제품을 바르면 150분 동안 태양볕에 노출되어도 된 다는 뜻이다. 다시 말해 효과가 더 강력한가를 나타내는 수치라기 보다 얼마나 오래 버틸 수 있는가에 대한 수치를 말 한다. 실제로도 객관적인 효과를 비교해 보면 SPF 15 제품은 93.3%, SPF 30 제품은 96.6%, SPF 50 제품은 97.5%의 UV-B를 차단해주기 때문에 지수가 높다고 해서 효과가 크게 차이가 나지는 않 는다. 그러므로 SPF 지수는 15이상이면 크게 의미 가 없다.
PA 지수(Protection Grade of UV-A)는 자외 선의 한 종류인 UV-A에 영향을 받아 멜라닌 색소 가 생겨 피부가 까매지는 정도를 이용해 측정한 수 치를 의미한다.
가벼운 오일프리 텍스처가 피부에 보호막을 형성 해 자외선, 공해 등 도심의 유해한 영향으로부터 피부를 효과적으로 보호한다. 30mL
PA+, PA++, PA+++의 단계로 표시하며 PA+는 2~4배, PA++는 4~8배, PA+++는 8배 이상의 UV-A 차단 효과가 있음을 뜻한다. 다시 말해 +가 많을수록 더 효과가 좋다. ※선크림의 경우 땀이나 분비물에 의해 씻기게 되어 효과가 줄어들게 되므로 2시간마다 덧발라주는 것이 좋다. 월간비지 |
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패션 트렌드
캐미솔 톱 베스트 스타일링 슬립 웨어의 계절이 돌아왔다. 지방시와 발렌시아 가, 랙앤본 등 일일이 나열하기로 어려운 수많은 디 자이너들의 컬렉션에 줄줄이 등장한 것에 이어 리얼 웨이 곳곳에서 심심찮게 목격된다. 특히 캐미솔 형 태의 슬리브리스 톱은 다양한 방법으로 레이어드가 가능해 폭넓은 스타일을 연출하기에 더없이 좋은 아 이템이다. 특유의 디자인 탓에 과한 노출이 부담스 럽거나, 자칫 란제리처럼 보일까 걱정스럽다면 차분 한 소재와 정제된 실루엣을 선택하면 된다. 클리비 지를 은근히 드러내 자연스러운 페미닌 룩을 연출하 거나 두께감 있는 소재를 선택해 다양한 이너웨어와 매치하길 권한다.
르 미솔 톱 있는 소재를 고 . 캐 넨 ✽린 . 면 두께감 링이 가능하다 TIP 양한 스타일
∷같은 소재로 통일하기∷
면다
데이 오피스/ O체형(전체적으로 살찐 체형)
캐미솔 톱 프 쇼츠 라 ▶스트 이 킷 재 ▶린넨 ▶토트 백 샌들 ▶레이스업 랩 워치 트 스 ▶투톤
▶린넨
∷자유로운 톰보이∷ 야외로 놀러갈 때 S체형(볼륨감 있는 체형) ▶스트라이프
티셔츠 쇼츠 ▶린넨 캐미솔 톱 ▶코튼
▶버킷백 ▶와이드 ▶스트로
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스트랩 슬라이드 햇
패션 트렌드 ∷목가적인 바캉스 룩∷ 서머 바캉스 룩 H체형(전체적으로 슬림한 체형)
∷시티 보헤미안∷ 친구 만날 때 I체형(전체적으로 마른 체형) ▶화이트
▶미니백
▶레이스
티셔츠 스커트 ▶린넨 캐미솔 톱
▶메리
제인 햇
▶스트로
∷반전 있는 클래식 룩∷ 간단한 미팅룩 H체형(전체적으로 슬림한 체형)
▶린넨
캐미솔 톱 와이드 팬츠 ▶크로스 백 ▶블록 힐 샌들
▶에스파드리유
▶데님
샌들 ▶쁘띠
슬리브리스 톱 팬츠 ▶린넨 캐미솔 톱
스카프
▶하프넥
▶버킷백
▶스트라이프
▶슬라이드 ▶레더
슈즈 스트랩 워치
월간비지 |
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뷰티 노하우
달덩이 얼굴 탈출 부기 빼는 지압법 야식으로 나트륨이 많은 음식을 먹으면 다음 날 아침에 얼굴이 달덩이가 된다는 건 모두 경험으로 아는 사실이다. 또 하루 종 일 좌식 생활을 하는 사람들이나 평소 순환장애가 있는 경우 이 러한 부기를 더 자주 경험한다고 한다. 그렇다면 당장 얼굴이 부 었을 때 우리가 할 수 있는 것은 무엇일까?
01
얼굴 부기
쏙 빼는
4단계 지압법 ① 옆 광대뼈 바로 아래 움 푹 들어가는 부위를 엄지 손가락으로 꾹꾹 누른다.
02
② 그 위치에서 앞 광대뼈 바로 아래까지 같은 방식 으로 쭉 이어 누른다.
① 눈이 특히 부었을 경우 눈썹 바로 아 래 부분을 눈 앞머리부터 꼬리까지 위쪽 방향으로 밀어준다.
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② 안와 주변(뼈의 경계, 움푹 들어가 는 눈 주변부)을 돌아가면서 꾹꾹 누른다.
뷰티 노하우
03
03
① 엄지와 검 지 사이에 움 푹 패인 ‘합곡 혈’을 2~10분 간 누른다.
① 쇄골 가운데 움푹 패인 부분부터 가장 자리까지 엄지 손가락으로 꾹꾹 누른다. TIP. 부기와 살의 상관관계 부기는 근육이나 지방세포 안쪽에 있어야 하는 물 이 여러 가지 원인으로 인해 세포 밖으로 나와 있 는 상태다. 몸 밖으로 배출해야 할 것이 몸속에 남 아 부어 보이는 것이다. 한의학에서는 이러한 부 기의 원인에 대해 크게 3가지로 나누어 설명한다.
TIP. 얼굴 부기예방을 위해 두피 마사지를 하라?
“첫째는 잠을 잘 못 자거나 피곤함이 오랫동안 지 속되어 몸의 전반적인 신진대사가 떨어진 경우입 니다. 혈액순환과 림프순환이 잘 되지 않아 필요 없는 수분이 체내에 남으면서 이런 만성적인 부기 의 원인이 되는 겁니다. 둘째는 일시적인 부기인 데 짠 음식을 많이 먹거나 오랫동안 서 있는 등의 이유입니다.마지막으로 스테로이드제를 많이 사 용하거나 간, 신장에 이상이 있는 경우죠.
두피에서 얼굴로, 얼굴에서 심장으로 이어지는 혈액과 림프액의 순환이 둔해지면 얼굴에 부종 이 생기기 쉽다. 아침에 얼굴이 부었을 때 간 단한 마사지로 두피와 경직된 목과 어깨를 풀 어주면 얼굴만 마사지했을 때보다 부기가 빨리 가라앉고 안색도 환해진다.
마지막 경우를 제외하고는 부기가 병리적인 문제 인 건 아닙니다. 단지 본인이 불편함을 느끼고 미 관상 좋지 않은 정도입니다.” 하지만 이 ‘미관상 좋지 않은 정도’가 여자들에게는 최대의 고민인 것이 사실. 부기가 오래되면 ‘살’이 된다는 믿음이 공공연히 퍼져 있기 때문이다.
먼저 이마에서 뒤통수 방향으로 두피 전체를 지압한 다음 뒷목과 승모근, 쇄골 주변을 차례 로 지압한다. 두피의 혈액 순환을 돕는 허브 추 출물을 함유한 두피 세럼을 바르고 나무로 만 든 마사저로 마사지하거나 끝이 뭉툭한 쿠션 브러시로 두피를 가볍게 두드리면 마사지 효과 를 높일 수 있다.
“부기가 오래되면 살이 된다는 속설은 학술적으 로 따지면 틀린 말이지만, 일반적으로 통용되는 개념으로 보자면 맞는 말입니다. ‘살’이라는 개념 이 명확한 것은 아니기 때문인데요, 정확하게 말 하자면 부기가 체지방으로 변하지는 않지만 그 상 태가 장기간 유지되면 결국 내 본래의 사이즈보다 만성적으로 늘어나 ‘살찐 것’처럼 보이는 것이죠.”
② 쇄골 위에서 턱 아래까지 주먹을 쥐고 밀어 올리듯 마사지한다.
월간비지 |
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시크릿 뷰티
동안 헤어스타일 얼굴뿐만 아니라 헤어에도 동안 메이크업이 필요하다. 헤어스타일만으로도 어려 보이는 동안 헤어 팁과 제 품을 소개한다.
트리트먼트를 발라보자. 모발을 조금씩 나눠 잡고 헤어 팩이나 앰플을 마치 때리는 듯한 찰진 손동작으로 터치 한다. 두 손을 마찰시켜 따뜻해진 손으로 헤어트리트먼 트를 바르면 보다 효과적으로 흡수시킬 수 있다. 이때 모 발을 살짝 당긴다는 느낌으로 발라주는 것이 포인트다. 보다 탱탱한 모발을 원한다면 타월을 뜨거운 물에 적신 후 물기를 짜고 모발에 감싼 후 샤워 캡을 써준다.
★머릿결이 예뻐지려면 건강한 두피를 위해 노력하기 YOUNG HAIR 1
10대 머릿결 만들기 ★헤어 타입별로 에센스 사용하기 헤어케어를 할 시간이 없다고 얘기하는 사 람들이 많다. 하지만 아침마다 얼굴에 스 킨, 로션과 자외선차단제만 발라도 하루의 피부케어가 가능하듯 헤어도 매우 쉽고 빠 른 케어 방법이 있다. 바로 매일 아침 틈틈 이 모발 에센스를 발라주는 것이다. 요즘 엔 좋은 제품들이 많아 물로 헹구지 않아 도 영양케어가 가능하다. 단, 피부 타입에 맞춰 스킨케어 제품을 선택하듯 헤어에센 스도 본인의 타입에 맞는 제품을 선택해야 한다. 또한 샴푸 후 모발이 젖은 상태로 레 몬즙을 짜 넣은 물에 한 번 더 헹궈주면 건 강한 모발을 오래 유지할 수 있다.
★주기별로 특별 관리하기 모발이 많이 지쳐 있다면 좀 더 전문적인 라인을 사용하도록 한다. 자신의 모발 성 향에 맞추어 주기적으로 꼼꼼하게 사용하 면 빠른 효과를 볼 수 있을 것이다. 미온수 로 모발을 가볍게 헹궈낸 후 본격적으로 48
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잘 가꿔진 비옥한 땅에서 곡식이 풍성하게 자라듯 제2 의 피부라고 불리는 두피가 건강해야 건강한 모발이 자 라날 수 있다. 집에서는 머리를 감기 전에 큼지막한 헤어 브러시를 이용해보자. 헤어브러시로 두피를 여러 번 두 드리고 목은 부드럽게 스트레칭해준다.
YOUNG HAIR 2
동안 헤어 3계명 ★가르마를 타지 말자 가르마를 타면 얼굴이 길어 보이고 차분하면서 성숙한 이미지를 풍겨 나이 들어 보일 수 있다. 따라서 가르마 를 정확하게 타기보다 지그재그로 타거나 샴푸 후 머리 를 말렸을 때 생긴 자연스러운 가르마를 유지하면 훨씬 어려 보인다.
★모발을 약간 비대칭으로 자르자 모발을 비대칭으로 자르면 얼굴이 작아 보여 어떤 얼굴 형이든 단점을 커버할 수 있다. 밋밋한 일자 단발보다 스타일리시해 보이는 것은 물론 어려 보이는 효과까지 준다.
★머리를 풀어 헤치지 말고 묶자 축 처진 생머리는 나이 들어 보일 수 있다. 머리를 부분
시크릿 뷰티 적 또는 하나로 묶는 것이 훨씬 생기 있어 보이고 발랄한 이미지를 연출한다. 그 이유는 얼굴 라인 에 배경(머리카락)이 있으면 얼굴 크기가 더욱 부 각되기 때문이다.
YOUNG HAIR 3
얼굴형에 맞는 뱅 헤어로 더 어려 보이게 연출하기
이마가 좁고 턱이 넓은 삼각 얼굴형은 앞머리를 내려서 이마가 길어 보이게 하는 게 동안의 포인트다. 앞머리를 머리의 맨 윗부분부터 길고 두껍게, 삼각형 형태로 내 려주면 얼굴형도 커버되고 어려 보이므로 일석이조의 효과를 얻을 수 있다.
★둥근 얼굴형
★이마가 넓은 얼굴형
둥근 얼굴형은 앞머리를 뱅 헤 어로 만들어 내리는 것보다는 과감하게 이마를 드러내는 편 이 좋다. 하지만 앞머리를 내리 고 싶다면 길게 넘기거나 약간 가운데로 가르마를 탄 후 좌우 로 내려서 둥근 얼굴을 달걀형 처럼 보이게 하는 것이 훨씬 어 려 보인다. 이때 볼륨 없이 내리 면 촌스러워 보일 수 있으니 볼 륨은 필수다.
이마를 커버하기 위해서는 중앙에 가까운 옆 가르마를 타 앞머리를 사선으로 내려 준다. 이때 이마를 살짝 가 려주는 것도 잊지 말자. 일 자 뱅 헤어를 할 경우 눈썹 을 가릴 정도가 이마도 커 버할 수 있고 세련되어 보 여 적당하다. TIP. 아이언과 스트레이트너 백배 활용하기
★마름모 얼굴형 광대가 도드라진 마름모형의 얼굴이라면 앞머리를 눈썹 바 로 위까지 짧게 잘라 각진 얼굴 을 부드럽게 보이도록 뱅 헤어 를 연출하는 게 좋다. 이때 주의 할 점이 있다. 둥그런 뱅으로 끝 부분은 광대와 관자놀이 부분까 지 길게 내려 앞머리와 옆머리 의 경계를 자연스럽게 연결하는 것이다.
★하트 얼굴형 이마가 넓고 턱이 뾰족한 얼굴 형이라면 앞머리를 내리는 것이 훨씬 어려 보인다. 이마 가장자 리의 머리카락을 앞머리와 연결 해 얼굴형을 자연스럽게 가려주 는 스타일을 추천한다. 하트 얼 굴형은 일자 뱅 스타일과 앞가 르마를 타 넓은 이마 옆 부분을 가려주는 스타일의 앞머리도 잘 어울린다.
★삼각 얼굴형
아이언과 스트레이트너 잘 사용하면 머릿결 도 보호하고 스타일까지 살릴 수 있다.
첫째, 작업 전에 열로 인해 손상될 수 있는 헤어를 위한 열 보호 전용 제품을 머리에 충 분히 도포해주도록 한다. 둘째, 열은 오래 주는 것보다 식히는 것이 중요하다. 열을 가 볍게 주고 식히는 시간을 오래 주는 것이 손 상을 막고 오랜 시간 컬을 유지할 수 있는 노 하우다. 웨이브 아이언의 경우 열을 12초 정 도 가해주고 컬을 넣은 모발을 가볍게 움켜 쥐고 식히는 시간을 5초 정도 주자. 셋째, 제 대로 컬이 안 나온 경우에도 무리하지 말아 야 한다. 실패한 컬이라고 해서 그 위에 다 시 열을 가하면 머릿결에 무리가 오고 원하 는 컬도 나오지 않으니 분무를 가볍게 해주 고 말린 후 다시 작업에 들어가는 것이 좋다. 월간비지 |
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푸드 레시피
집에서 즐기는 본격 동남아 요리 여름볕을 닮은 동남아 요리를 소개한다.
똠얌꿍 2인분 기준 [주재료] 초고버섯(또는 양송이버섯)·방울토마토 4개씩, 대 파 50g, 마늘 1쪽, 피시소스·고추기름 1½큰술씩, 라임즙 2큰술, 고수·바질 잎 적당량씩
[국물] 새우 8마리, 쥐똥고추 3개, 생강 1쪽, 마른 레몬그 라스 4줄기, 카피르 라임 잎 2장, 고수 3뿌리, 물 4컵 [만들기] ① 새우는 껍질을 벗겨 등 쪽의 내장을 제거한다. 고 수는 뿌리와 잎을 분리하고 생강은 얇게 썬다. ② 새우, 쥐똥고추, 생강을 팬에 볶은 뒤 레몬그라 스, 라임 잎, 고수 뿌리를 물과 함께 넣어 중약 불에 서 20분간 끓인다. (물 대신 닭 육수를 사용하면 깊 은 맛이 난다.) ③ 초고버섯과 방울토마토는 반으로 썰고 대파와 마늘은 0.2cm 두께로 얇게 썬다. ④ ②의 국물에서 고수 뿌리를 건져 내고 초고버섯, 방울토마토, 대파, 마늘을 넣어 끓인 다음 피시소 스, 고추기름, 라임즙을 넣고 좀 더 끓인다. 기호에 따라 고수와 바질 잎을 얹는다. 50
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나시고렝 2인분 기준
[주재료] 밥 200g, 닭고기(안심) 60g, 칵테일 새우 30g, 달 걀 1개, 양파 50g, 당근 20g, 홍고추 ½개, 마늘 1 쪽, 식용유 적당량, 고수 잎 20g, 소금·후춧가루 약 간씩 [토마토소스] 칠리 페이스트 1큰술, 토마토 페이스트 ½큰술, 칠 리파우더·피시소스 ½작은술씩, 설탕·굴소스 약간씩 [만들기] ① 닭고기는 사방 1cm 크기로 썰어 소금, 후춧가 루로 밑간한다. 양파, 당근, 홍고추는 다지고 마늘 은 얇게 썬다. ② 팬에 식용유를 두르고 닭고기, 칵테일 새우, 달걀 푼 것, 마늘, 당근, 양파, 홍고추 순으로 넣어 볶다가 토마토소스 재료를 모두 넣어 섞는다.
푸드 레시피 ③ 팬에 밥을 넣어 볶다가 소금, 후춧가루로 간한 다. 기호에 따라 고수 잎을 얹는다.② 곤약면은 끓 는 물에 식초를 조금 넣고 살짝 데쳐 냄새를 빼놓 는다. TIP. 시중에 판매하는 나시고랭 소스로 만들면 토마 토 소스를 만드는 시간과 수고를 덜 수 있다.
쌀국수 샐러드 2인분 기준 [주재료] 냉동 모둠해물 500g, 감자 1개, 우유 1컵, 달걀 3 개, 다진 마늘 1큰술, 다진 파슬리 1작은술, 올리 브유 3큰술
스파이시 로스트 치킨
[드레싱] 청고추·홍고추 2개씩, 피시소스·설탕 4큰술씩, 레 몬즙 4개분
2인분 기준
[주재료] 뼈를 발라낸 닭 다릿살 400g, 피시소스·다진 생강 2큰술씩, 꿀 1큰술, 터머릭(강황가루)·커민 2작은 술씩, 식용유 약간
[만들기] ① 쌀국수는 찬물에 30분 이상 담가둔다.
[소스] 물 4큰술, 피시소스·설탕·라임주스 3큰술씩, 다진 고추 2작은술, 식초 1큰술
③ 고수는 잎만 떼어내고 양상추는 곱게 채 친다.
[가니시] 레몬 ¼개, 고수 잎·홍고추 약간씩 [만들기] ① 피시소스, 다진 생강, 꿀, 터머릭, 커민을 섞은 뒤 닭 다릿살을 밑간해 1시간 이상 재운다.
② 새우는 끓는 물에 데쳐서 익힌 뒤 불에서 내리고 물에서 건져 식힌다. ④ 오이는 굵은소금으로 문질러 씻은 뒤 필러로 얇 게 저민다. ⑤ 레몬은 반달 모양으로 자른다. ⑥ 고추는 곱게 다진 뒤 드레싱 재료와 함께 골고 루 섞는다.
② 소스 재료들을 모두 볼에 넣고 섞는다.
⑦ 끓는 물에 불린 쌀국수를 30초간 데친 뒤 찬물에 헹궈 물기를 뺀다.
③ 재워둔 닭 다릿살을 식용유 두른 팬에 앞뒤로 노 릇하게 굽는다.
⑧ 쌀국수 면에 드레싱을 골고루 버무린다.
④ 구운 닭 다릿살을 그릇에 담고 레몬, 고수 잎, 어 슷하게 썬 고추를 올린 뒤 소스를 곁들인다.
⑨ 그릇에 쌀국수를 담고 새우, 고수 잎, 채 친 양상 추, 오이, 레몬을 올려 낸다.
TIP. Ethnic Cuisine(에스닉 퀴진) 직역하면 "민족 요리". 본래 영미권에서 외국음식을 가 리키는 단어인데 그 "외국음식" 중에서 가장 낯설게 보이는 음식이 동남아 음식이기 때문에 대명사 처럼 사용되기도 한다. 일본어에서는 동남아요리(エスニック)를 가리키는 단어로 자주 사용된다. 월간비지 |
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건강생활 팁
당신이 이유없이 아픈 이유 병원 검사 결과 몸에 아무 이상이 없다는데 ‘건 강하지 않은’ 느낌이다. 이유를 알 수 없는 피로 감과 통증에 시달린다면 ‘중금속 중독’이거나 ‘ 미네랄 불균형’ 때문일지 모른다.
혹시 몹쓸 병에 걸린 건 아닌지 걱정하며 병 원에 가보지만 검진 결과, 아무 이상이 없단 다. 이런 답답한 마음을 토로하자 가정의학 과 전문의는 체내에 쌓인 중금속 중독이거나 미네랄 불균형 때문일지 모른다는 ‘사이다’ 같은 실마리를 제시한다.
●미네랄이 부족하면 몸에 이상신호가 온다? 몸의 성장과 생명 활동을 유지하는 데 꼭 필요한 필수 미네랄이 균형을 잃거나 몸 에 있어서는 안 될 중금속이 쌓이면 우리 몸의 여러 기능에 이상이 생긴다. 하루에 0.3mm씩 자라는 머리카락에는 중금속 축적과 미네랄 균형 정보가 고스란히 저 장돼 있다. 모발 중금속 검사로 건강 상 태를 확인할 수 있다.
●미네랄이 뭐기에 매일 종합비타민제를 복용하고 계절이 바뀔 때마다 보약을 지어 먹을 정도로 나름 건강을 잘 챙긴다고 자부하지만 늘 찌뿌드드하고 이 유를 알 수 없는 근육통을 느끼며 피부도 푸 석해진 지 오래다. 52
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“미네랄은 탄수화물, 단백질, 비타민, 지방과 함께 인체에 필요한 필수 영양소 중 하나예 요. 세포의 정상적인 대사 활동을 위해 반드 시 필요한 미량 영양소죠. 자연계에 존재하 는 미네랄은 1백 가지가 넘는데 인체에서 발 견되는 미네랄은 약 50종, 우리 몸에 반드시 필요한 미네랄은 20여 가지 정도예요. 몸의 성장과 생명 활동을 유지하는 데 꼭 필요한 필수 미네랄인 칼슘, 나트륨, 칼륨, 마그네슘, 크롬, 망간, 철, 구리, 아연, 셀레늄 등이 균형 을 잃거나 몸에 있어서는 안 될 중금속인 수 은, 납, 카드뮴, 바륨, 세슘 등이 쌓여 있으면 우리 몸의 여러 기능에 이상이 생긴답니다.” 미네랄은 몸속에서 스스로 합성되지 않기 때 문에 반드시 음식으로 섭취해야 한다. 그러 므로 올바르지 않은 식생활과 불규칙적인 식 습관이 미네랄 불균형을 초래할 수 있다. 도 심에 사는 현대인들에게 중금속 중독은 말할 것도 없다. 굳이 공업지대에 살지 않아도 도 심 속 미세먼지와 자동차 매연, 황사 등의 유 해 물질과 시시각각 마주하는 만큼 중금속에 여실히 노출된다.
건강생활 팁 TIP. CHECK LIST 혹시 나도 미네랄 불균형? □ 잠을 푹 자도 피곤하다
□ 두통이 심해졌다
□ 피부가 푸석푸석해졌다
□ 한 가지 일에 집중하기 힘들다
□ 근육이 잘 뭉친다
□ 부쩍 살이 쪘다
□ 부종이 심해졌다
□ 이유를 알 수 없는 불쾌감을 느낀다
●모발 중금속 검사로 ‘진짜 이유’를 찾다
대사가 느려지고 인슐린 수치가 증가하며 급 성 스트레스 등에 시달리게 된다.
그렇다면 우리 몸속 미네랄과 중금속의 정도 는 어떻게 확인할 수 있을까? 가장 정확한 증 거는 ‘모발’에서 찾을 수 있다고 말한다. “하 루에 0.3mm씩 자라는 머리카락에 중금속 축적, 미네랄 균형 상태가 고스란히 저장돼 있어요. 모발 중금속 검사를 통해 유독성 원 소인 수은, 납, 알루미늄, 바륨, 카드뮴, 비소, 우라늄, 비스무스, 탈륨, 세슘 등이 우리 몸에 얼마나 축적됐는지 확인할 수 있는데 이는 미 네랄의 체내 이용률을 저하시키기 때문에 문 제인 거예요. 무엇보다 우리 몸에 꼭 필요한 필수 미네랄인 나트륨과 칼륨, 칼슘, 마그네 슘, 아연 등이 균형을 이루는지도 확인할 수 있습니다. 필수 미네랄이 과하거나 부족한지 알 수 있는 거죠.”
“체내에 칼슘이 인이나 마그네슘보다 많이 축적되면 대사 속도가 느려져 음식을 섭취 해도 소화가 되지 않고 피로감을 느끼게 됩 니다. 칼슘 과잉 축적으로 칼슘이 뼈나 치아 가 아닌 조직에 축적되면서 근육이 잘 뭉치 고 신경이 예민해진 거죠. 칼슘과 칼륨의 비 율은 에너지 효율을 나타내는 수치인데 높을 경우 칼륨의 결핍 증상으로 쉽게 피로를 느 끼며 체중 증가, 기억력 감퇴, 의욕 저하 등 이 나타납니다.
※한국의 경우, 검사가 행해지는 곳은 건강검진 분석 기 관부터 내과, 가정의학과까지 다양하다. 모발 중금속 검 사를 신청하면 모발 봉투와 검사 문진표 등이 동봉된 봉 투가 집으로 배송되는데, 현재 건강 상태를 체크한 문진 표와 검사에 필요한 머리카락을 잘라 담아 보내면 끝. 정 확히 일주일 뒤 ‘모발 중금속 검사(Hair Tissue Mineral Analysis)’ 결과표와 생활 습관 개선 가이드, 섭취해야 할 미네랄 보충제가 도착한다.
●아는 게 약이다 모발 중금속 검사에서는 필수 미네랄 원소의 절대적인 수치보다 미네랄 간 비율(칼슘/마 그네슘(Ca/Mg), 칼슘/인(Ca/P), 철분/구리 (Fe/Cu), 아연/구리(Zn/Cu), 나트륨/칼륨 (Na/K), 나트륨/마그네슘(Na/Mg), 칼슘/칼 륨(Ca/K))을 중요하게 봐야 한다. 이는 두 가 지 미네랄 원소의 상호간 길항 작용(한 물질 의 작용이 다른 하나의 물질에 의해 억제되는 현상) 또는 상승 작용이 제대로 돼야 몸에 이 상이 없기 때문이다. 수치가 높거나 낮으면
검사결과를 통해 부족한 미네랄은 음식을 통 해 미네랄을 섭취하는 것이 가장 좋아요. 탄 수화물과 정제된 당분의 섭취를 줄이고 마그 네슘이 풍부한 해바라기씨와 연어, 다시마, 인이 함유된 해바라기씨와 표고버섯, 칼륨 식품인 토마토, 콩 등의 미네랄 식품을 추천 합니다.” 모발 중금속 검사로 미네랄의 균형 정도를 파 악해 만성대사 질환, 만성순환기 질환, 피부 질환, 여성질환, 내분비질환, 면역질환, 독성 중금속 중독 증상, 신경/ 정신과 질환, 퇴행 성 질환 등을 확인할 수 있는 것으로 알려져 있다. 하지만 피검자의 기분 상태나 컨디션, 일시적인 주변 환경에도 영향을 받기 때문에 맹신하는 것은 금물이다.
TIP. 모발 중금속 검사 비용 ◎한국: 약 15만원 내외 ◎일본: 약 1만 5천엔 부터~ ※비용은 검사기관에 따라 달라질 수 있다. 특히 일본의 경우 초진비 + 모발 중금속 검사비 + 조사후 지도비 등 별도 추가 되는 비용이 발생할 수 있으므로 주의할 것.
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맛집 기행
동경 B큐 구르메 탐방기 사계절 입맛 당기는 미식기행! 특급 동경 B큐 구르메! 화려하지는 않지만 정겨운 사람 냄새가 물씬! 아는 사 람들만 아는 시크릿 미식탐방기.
카치도키 해산물 전문 타치노미야
카네마스(かねます)
타베로그에 1000대 맛집으로도 선정되어 있는 카네마스. 사실 입소문으로 유명해진 곳이기도 하다. 퇴근길에 한잔 걸칠 수 있는 타치노미식이지만 음식 맛이 훌륭한 것이 특징 이다. 다만 신선한 재료만을 취급하다보니 일반적인 타치노 미야 보다는 살짝 비싼 것이 옥의 티랄까. 하지만 검증이 필 요없는 해산물 안주를 원한다면 반드시 가볼 것을 추천한다.
추천메뉴1▶
オコゼ(쑤기미회) •쑤기미, 범치, 혹은 쏠치라고도 불리는 6-8월이 제철인 볼락과 생선 회. 고소하고 담백하며 쫄깃하다. 54
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맛집 기행 ◀추천메뉴2
ハモ落とし(하모오토시) •갯장어 뼈로 만든 육수에 뼈를 발라낸 장어살을 살짝 데쳐먹는 하모 유비키. 손질이 까다롭고 비싼지만 제값을 한다.
추천메뉴3▶
生うに牛巻き(나마우니규마키) •신선한 성게를 품은 소고기 육회말이 향긋한 성게와 1등급 소고기 육회의 콜라보가 완벽한 한접시. 이곳에서 가장 인기 있는 메뉴이다.
◀추천메뉴4
毛かにサラダ(케가니사라다) •털게살 샐러드 담백하고 고소한 털게살이 가미된 계란&오 이 마요네즈 샐러드.
★★★★☆ 공식적인 오픈시간은 4시부터이지만 간혹 일 찍 문을 열기도 한다. 영업시간 전부터 줄 을 서는 진풍경이 펼쳐지기도 한다. 타치노미야 치고는 안주 요리가 일품이다. 한 철만 맛볼 수 있는 제철 해산물 요리를 맛볼 수 있는 곳 으로 이미 입소문이 난 가게다. 東京都 中央区 勝どき 1-8-1 勝どきビュータワー 1F 20명 정도 들어갈 수 있는 스탠딩 TEL: 03-3531-8611 •영업시간:16:00～20:00(토요일은 13:30～)(수/ 일/ 축일 휴무) •https://tabelog.com/→かねます로 검색 월간비지 |
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건강 상식
의사가 바로잡는 잘못 알려진 건강상식 100세 시대가 멀지 않은 지금, 현대인들에 게 가장 주목받는 화두라면 단연 어떻게 하 면 젊고 건강하게 사느냐 하는 것이다. 건 강에 관한 상식들이 범람하고 있는 요즘, 과연 알려진 상식 그대로 믿어도 되는 것 일까? 전문의가 알려주는 제대로 된 건강 상식을 알아보자.
고열에 두통 여름 감기인줄 알았는데 뇌수막염?
요즘처럼 무더운 날씨에도 ‘열이 나고 으슬으슬 해서 감기구나!’하고 생각하는 분들 있다. 그런데 감기가 아닐 수도 있으니 잘 살펴보셔야 한다. ‘ 여름 감기’로 오인하기 쉬운 바이러스 뇌수막염 의 절반 가까이가 8∼9월 집중 발생하는 것으로 나타났다. 환자 10명 중 6명은 10살 미만 어린 이였다. 무더위가 계속되면서 면역력이 약한 아 이들이 바이러스 감염에 더욱 취약해지기 때문 으로 보인다. 건강보험심사평가원이 최근 5년간 (2011∼2015년) 건강보험 진료비 심사자료를 분석한 결과 지난해 바이러스 뇌수막염 환자 1 만6180명 중 48.2%(7796명)가 8∼9월에 발 생한 것으로 집계됐다. 연령별로는 10세 미만 이 59.2%로 가장 많았고, 10대(17%), 30대 (8.1%), 20대(6.3%) 순이었다. 뇌수막이란 뇌를 둘러싸고 있는 막으로 척수로 연 장되며 뇌와 척수를 보호하는 역할을 하며, 뇌수 막염이란 뇌수막에 염증이 발생하는 다양한 질병 을 의미한다. 뇌수막염의 가장 흔한 원인은 바이 러스나 세균에 의하여 발생하지만, 화학물질이나 백혈병 암세포의 전이에 의해서도 발생할 수 있 다. 뇌수막염의 원인으로 가장 많은 것이 바이러스에 의한 무균성 뇌수막염이며, 장바이러스가 전체 바 이러스성 뇌수막염의 80%를 차지하는 가장 흔
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한 원인이다. 장바이러스에 의한 뇌수막염은 주 로 여름과 초가을에 많이 발생하며, 4~6일 정도 의 잠복기를 갖는다.
뇌수막염은 원인에 따라 심한 정도가 다르지만 발 열, 두통, 구토 등의 임상 증상을 보인다. 38도 이상의 고열이 갑자기 생기며, 두통은 대개 머리 앞쪽에 국한되거나 머리 전체의 통증으로 나타난 다. 진찰에서는 국소적 신경 증상 없이 경부 강직 을 보이는 경우가 많으며, 일반적인 감기나 장염 과 유사 증상을 보이지만 상대적으로 보다 심한 증상을 보인다. 뇌수막염의 진단을 위해서는 뇌척수액검사가 필 요하며, 뇌농양과의 감별 진단을 위하여 컴퓨터 단층촬영(CT)이나 자기공명영상촬영(MRI)가 필 요한 경우도 있다. 바이러스성 뇌수막염은 대부 분 특별한 치료 없이도 호전되며, 발열, 두통, 구 토에 따른 탈수에 대한 보조요법만으로도 증상 호 전을 보인다. 그러나 세균성 뇌수막염의 경우에 는 항생제 투여가 반드시 필요하다. 폐렴연쇄구 균, 인플루엔자간균과 수막구균이 세균성수막염 을 일으키는 가장 흔한 원인균이며, 예방을 위해 서는 Hib 백신, 폐렴구균 백신, 수막구균 백신이 도움이 될 수 있다. 대부분의 바이러스성 뇌수막
건강 상식 염은 완전히 회복되지만, 뇌실질이 침범된 경우 예후가 나쁘며, 장바이러스에 걸린 2세 미만 환아 중 약 10%에서 경련이나 뇌압 상승 등의 급성 합 병증을 동반할 수 있다. 뇌수막염을 비롯한 눈병이나 식중독 등 많은 감염 성 질환이 손씻기 등 개인 위생관리를 통해 예방 가능하므로, 특히 질병이 빈발하는 여름철에는 이 에 대한 보다 세심한 주의가 필요하다.
요실금 노년기에만 나타난다? 무조건 수술해야 한다? ?
30~40대의 젊은 여성들에게는 노년기 질환이 라 여기던 자신들에게 너무 이른 나이에 찾아온 증상에 당혹스러워하며 부끄러움과 수치심 때문 에 자꾸만 감추게 되는 병이며, 노년층의 여성들 에게는 나이가 들면서 당연히 발생하는 증상 정 도로 생각하고 대수롭지 않게 여기며 적절한 치 료시기를 놓쳐 자꾸만 병을 키우는 사태를 초래 하는 질병, 바로 여성 배뇨장애의 대표적 질환인 요실금이다. 배뇨장애란 방광의 저장기능과 배출기능에 장애 가 생겨 소변을 온전히 보지 못하는 질병을 뜻하 며, 성인 남녀 누구에게나 나타날 수 있는 흔한 질 환이다. 출산 이후 폐경과 갱년기 등 급격한 호르 몬 변화를 겪는 여성들에게 더 일반적으로 나타날 수 있으며 특히, 출산을 한 여성이라면 더욱더 위 험에 노출되어 있는 상태이다. 게다가 여성 배뇨 장애를 대표하는 요실금의 경우, 40대 중반을 전 후로 발생률이 급격히 증가해 40~65세 여성의 2 명 중 1명 이상이 일상생활에 지장을 받을 정도의 요실금 증상으로 고통받고 있다.
요실금의 종류 중 기침이나 재채기 등 복압이 올 라갈 때 소변이 흘러나오는 ‘복압성요실금’은 중 년기 여성의 요실금의 대부분을 차지한다. 또한 갑자기 소변이 마려운 느낌이 있으며 소변을 참 을 수 없어 미처 속옷을 내리기 전에 소변이 나오 는 ‘절박성요실금’, 복압성요실금과 절박성요실금 이 혼합된 형태의 ‘복합성요실금’이 있으며 그밖
에 일류성요실금, 심인성요실금, 진성요실금 등 이 있다. 요실금은 위에서 언급한 증상들의 유무로 진단이 가능하며, 신체검사에서 복압 상승시 요실금 여 부를 관찰하며 배뇨일지 작성과 함께 패드 착용 후 젖은 양을 측정하는 패드검사 등으로 요실금 의 정도를 파악하기도 한다. 이외에도 정확한 진 단과 치료 방침을 정하기 위해 요역동학검사를 시 행하여 방광 및 요도의 기능을 평가하기도 한다. 요실금의 유병률이 높아지고, 주변에 요실금 증상 으로 치료 받은 환자들이 늘어나면서 흔히들 요실 금은 의례 수술로 치료한다고 잘못 알고 있는 사 람들이 많다. 매우 심한 요실금 증상을 호소하는 일부 환자들을 제외하고 요실금 증상으로 병원을 찾은 환자들은 각자의 앓고 있는 요실금 종류에 따라 일차적으로 비수술적 치료를 받게 된다. 가 장 흔히 접할 수 있는 복압성요실금 치료로는 골 반저근을 강화하는 골반저근운동(일명 케겔운동) 이 있으며, 바이오피드백, 전기자극요법, 체외자 기장요법 등이 사용된다. 과민성방광을 포함한 절 박성요실금 치료에서는 소변을 참아 배뇨 간격을 점차로 늘려나가는 방광훈련법이 있으며 이와 함 게 항콜린성 약물을 주로 사용하게 된다. 이러한 행동 및 약물 치료와 비침습적 치료를 일 정기간 이상 시행 받았음에도 지속되는 요실금 증상이 있을 경우 수술적 치료를 고려하게 된 다. 복압성요실금의 경우 요도 밑에 인공테이프 를 위치시켜 요도를 지지해주는 테이프수술법(중 부요도슬링수술)이 가장 많이 시행되고 있으며, 합병증이 적고 당일 수술도 가능하며 성공률로 90~95%에 이를 정도로 매우 높다. 배뇨장애를 예방하기 위해서는 평소에 배뇨에 중 요한 역할을 하는 골반저근을 강화시키는 케겔운 동을 지속적으로 시행하는 것이 좋다. 또한 요실 금을 조장할 수 있는 청량음료나 카페인이 포함된 음료를 줄이는 것도 좋은 방법이다. 비만과 만성 기침, 변비 등은 요실금의 위험인자이므로 과체중 이 되지 않도록 하고, 하루에 적당한 양의 물을 섭 취하는 것이 좋다. 비만한 사람은 체중을 줄여 방 광에 가해지는 압박을 줄이는 것이 좋다. 건강한 배뇨습관을 기르기 위해 하루 배뇨 회수는 4~6번 정도가 적당하며, 이를 참고하여 소량씩 너무 자 주 배뇨하지 않도록 하는 것이 좋다.할 부끄러운 병이 아니며 자신의 적극적인 노력으로 충분히 벗 어날 수 있는 치료 가능한 질병이다. 월간비지 |
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재테크
지금은 크라우드 펀딩 시대 대중을 통한 자금 조달, 크라우드 펀딩에 대 해 알아본다.
2ㅣ크라우드 펀딩의 종류
1ㅣ크라우드 펀딩이란? ‘Crowd Funding’은 말 그대로 대중을 통한 자 금 조달을 말하는데 흔히 돈을 필요로 하는 수 요자가 온라인 플랫폼 등을 통해, 불특정 다수 대중으로부터 자금을 모으는 방식을 의미한다. 최근 영화의 경우 제작비 조달을 위해 크라우드 펀딩이 매우 보편화되어 가고 있는데 자금조달 을 함과 동시에 일반 대중에게 영화 홍보를 같 이 할 수 있어 마케팅 툴로서도 적극 활용되고 있다. 한국영화(연평해전, 판도라, 귀향, 재심 등) 뿐만 아니라 수많은 수입영화, 애니메이션, 다양한 공연에 이르기까지 문화 콘텐츠 제작에 중요한 수단으로서 자리 잡고 있다. 또한 스타트업을 하는 중소기업이나 벤처의 경 우도 크라우드 펀딩을 통해 적지 않은 자금을 조달하고 있으며 이러한 수요에 따라 크라우드 펀딩을 중개하는 온라인 플랫폼도 많이 생겨나 고 있는 실정이다. 크라우드 펀딩은 트위터, 페이스북과 같은 소 셜네트워크서비스(SNS)를 활용해 '소셜 펀딩' 이라고 불리기도 하였으며 현재는 기업화되고 전문화된 크라우드 펀딩 회사들의 등장으로 크 라우드 펀딩 자체가 각광받는 사업 아이템으로 인기몰이 중이다. 58
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크라우드 펀딩은 종류에 따라 후원형, 기부형, 대출형, 지분 투자형(증권형), 네 가지 형태로 구분된다. 이중 가장 사업적으로 선호되고 있 는 지분 투자형(증권형)은 이윤 창출을 목적 으로 비상장 주식이나 채권에 투자하는 형태 로, 투자자는 주식이나 채권 등의 증권으로 보 상을 제공받게 된다. 이른바 공연, 영화 등에 투자하는 크라우드 펀딩의 경우도 투자 금액 만큼의 증권 혹은 지분을 받는 것이라고 볼 수 있지만 근본적으로 손실의 우려가 있는 투자 라는 점을 간과해서는 안된다.
●크라우드 펀딩의 종류 -후원형 아이디어만 있거나, 시제품 상태의 제품 등을 대중의 자금을 받아 완성하고 보상으로 펀딩 에 참여한 사람들에게 제공하는 방식 -대출형 다수의 소댁 투자자가 개인 또는 기업에게 자 금을 지원해주고 지원받은 개인이나 기업은 원금과 이자를 상환하는 방식 -기부형 자본이 필요한 개인이나 기업에게 기본적으 로 금전적 이익을 받지 않고, 순수 기부의 목 적으로 지원하는 유형
재테크 -증권형 증권 거래와 비슷한 형태로 이윤창출을 목 적으로 비상장 주식이나 채권 등에 투자하 는 형태 이렇게 증권형 크라우드 펀딩은 개인 투자자 가 크라우드 펀딩 플랫폼 업체를 통해 중소· 벤처기업에 비교적 소액을 투자할 수 있다는 측면에서 좋은 투자 방법이 될 수 있다. 저금 리와 주식시장의 불안한 상황을 볼 때 어느 정도의 위험요소는 있지만 크라우드 펀딩을 통한 소액 투자는 비교적 고수익을 원하는 실속 투자자들에게는 인기 있는 투자의 한 방식이 되고 있는 것이다.
3ㅣ글로벌 크라우드펀딩 규모 추이
-오마이컴퍼니(후원형) 사회적 기업을 지원하는 크라우드 펀딩 -오퍼튠(지분투자형) 혁신형 벤처/ 중소기업을 지원하는 크라우드 펀 딩 -오픈 트레이드(지분투자형) 사모방식의 온라인 투자의향 접수형 크라우드 펀딩 -와디즈(후원형) 프로젝트 중심의 보상 제공형 크라우드 펀딩 -위제너레이션(기부형) 유명인사가 지원하는 기부형 크라우드 펀딩 -텀블벅(후원형) 문화, 예술, 기술 등 창조적 프로젝트를 지원하 는 크라우드 펀딩
TIP.한눈에 보는 크라우드 펀딩 제도 구분
내용
목표
제조업・문화컨텐츠・지식서비스 등 다양한 분야에 투 자를 촉진하여 기업에는 자금을 투자자에게는 수익 의 기회 확대
제도 개요
●온라인 펀딩포털을 통해 다수의 소액투자자를 대상 으로 공모증권을 발행하여 자금을 조달 ●크라우드펀딩 중개를 수행하는 “온라인 소액투자 중개업”을 신설하고 크라우드펀딩에 대해서는 증권 신고서 제출 면제
투자자 보호
●일반투자자가 1인당 투자할 수 있는 금액을 제한 ●기업은 크라우드 펀딩을 통해 연간 7억원까지 모 집 가능 ●2차 투자자 보호를 위해 크라우드 펀딩 증권의 1 년간 매도 금지 ●청약금액이 목표금액의 80% 이하인 경우 증권발 행을 취소 ●투자판단에 필요한 핵심정보를 발행기업이 인터넷 에 게재
●한국내 크라우드 펀딩 현황 2007년 대출형(P2P) 크라우드펀딩이 시작 되었으며, 2011년 기부·후원형이 추가되었 고, 2016년 1월부터 증권형 크라우드 펀딩 법 시행 -후원기부형 : 선의의 기부와 후원으로 이뤄 지며 후원의 경우 금전적인 수익보다 비금전 적 보상(reward)이 있을 수 있음 -대출형 : 대체로 대부업 면허를 받아 대출을 중개해 주는 플랫폼 업체로 법적인 예금자 보 호 장치는 없으며, ’16년 제도화 논의 중 국내 투자형 크라우드펀딩 시장규모는 2016 년 기준 300~800억 원 수준으로 예상되는 가운데 약 10여 개의 온라인중개기업이 경쟁 할 것으로 예상
4ㅣ한국 크라우드 펀딩 플랫폼
투자자 유형
유형 일반투자자 소득요건구비 투자자 금융소득 종합과세 대상자 사업소득+근로소득이 1억원 이상 전문투자자 창투조합・KVF 신기술조합・개인투자조합 전문엔젤・적격엔젤
동일발행인 투자한도
연간 총 투자 한도
200만원
500만원
1,000만원
2,000만원
제한없음
제한없음
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생활 건강
독소 잡는 셀프 디톡스 마사지 스 식단을 지키자니 버겁고 매번 마사지를 받으러 가자니 비용이 부담되고... 그럴 때 할 수 있는 셀 프 디톡스 마사지가 여기 있다.
●양 손바닥으로 쇄골에서 겨드랑이 방향으로 쓸어 주듯 마사지한다. 10회 반복.
몸 속의 막힌 혈을 뚫고 노폐물을 내보낸다는 개 념의 ‘디톡스 마사지’. 사실 ‘디톡스’는 식단, 주 스, 운동 등 다양한 방식으로 접근할 수 있지만 바쁜 현대인에게는 이러나 저러나 어려운 숙제 다. 매일매일 ‘디톡스 식단’에 맞춰 도시락을 싸 고, 신선한 과일과 채소로 ‘디톡스 주스’를 만들 어 마시는 게 과연 쉬운 일일까? 그때 에디터가 눈길을 돌렸던 건 다름 아닌 ‘셀프 디톡스 마사 지’. 그 원리를 살펴 보자면, 체내순환을 도와주 는 림프절을 부드럽게 마사지해 몸 속에 쌓인 독 소를 내보내는 것이다. 림프순환이 원활해지면 부기가 빠지는 것은 물론 안색까지 개선되는 효 과를 볼 수 있다. 하지만 림프절은 매우 민감한 기관이기 때문에 세게 자극하는 것은 오히려 독 이 될 수 있다. 자, 언제 어디서든 혼자 할 수 있 는 ‘디톡스 마사지법’을 소개한다. 하루에 딱 10 분, 아침저녁으로 따라 하다 보면 어느새 예뻐진 나를 발견하게 될지도 모른다.
∷DETOX MASSAGE 1 l 쇄골 마사지 60
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∷DETOX MASSAGE 2 l 팔 마사지 ●양 손바닥으로 겨드랑이 림프절 방향으로 팔 안쪽 면을 마사지한다. 10회 반복.
∷DETOX MASSAGE 3 l 서혜부 마사지
생활 건강 ●양 손바닥으로 블록으로 표시한 양쪽 서혜부 림 프절 부근을 향해 배와 허벅지서부터 마사지한다. 10회 반복.
●내관혈 지압 양쪽 손목의 내관혈을 번갈아 꾹 눌러준다. ※입덧, 멀미, 소화불량에 특효혈로 알려져있다.
내관혈 ∷DETOX MASSAGE 4 l 다리 마사지 ●양 손바닥으로 종아리 뒤쪽을 발목에서 무릎까 지 위로 끌어올리듯 마사지한다. 10회 반복.
●위중혈 지압 다리가 접히는 관절 뒤쪽의 슬와 부분을 주기적 으로 누른다. ※허리와 무릎 통증에 효과가 있는 것으로 알려 져 있다.
위중혈
∷DETOX MASSAGE 5 l 혈자리 지압 ●합곡혈 지압 5~10분간 그림과 같이 꾹 누르며 마사지 한다. ※소화가 안되거나 체했을 때도 좋다.
합곡혈
●삼음교 지압 양쪽 삼음교 지점을 엄지 손가락으로 1분 동안 꾹 누른다. ※자궁과 전립선(비교기계) 건강에 좋다.
삼음교
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러브＆ 트레블
테마 파크같은 부티크 호텔 BEST 5 셀럽이 엄선한 도쿄의 진짜 핫 플레이스를 소개한다. ♥치바현 카시와시에 위치. 유러피안 클래식 을 컨셉으로 이탈리아의 장인을 초청하여 중 세 유럽의 궁전을 재현하였다. ♥홈페이지: http://www.hotel-brugge.jp
마츠코 데락스도 반했다! 비바후란세 & 파리 오 인 프린세스를 위한 모든 것 호텔 브뤼헤 유럽의 궁전과 같은 클래식한 내부 인테리어가 돋보 이는 HOTEL BRUGGE. 총 공사비로 36억원이 소요 되었으며 내부 인테리어 만큼은 베르사유 궁전이 부 럽지 않을 정도다. 내부 벽지는 윌리엄 모리스로 되어 있으며 화려한 샹들리에와 가구들이 호화로운 분위 기를 자아낸다. 이 호텔이 더욱 유명해진 이유는 초호 화 인테리어는 물론 전속 요리사도 있기 때문. 또 이 곳은 여러 영화의 촬영장소로도 사용 되었다. 가부키 쵸 러브 호텔에서의 하루를 그린 소메타니 쇼타와 마 에다 아츠코 주연의 'さよなら歌舞伎町(안녕 가부키)' 와 AKB48 출신의 오오시마 유코 주연의 영화 'ロマ ンス(로망스)ㅊ등이 대표적이다.
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'マツコ＆有吉 怒り新党(아츠코&아리요시 이 카리신토)' 에 소개되어 유명해진 부티크 호 텔. 침대주변이 회전목마로 되어있는 객실과 미키 마우스 천정 조명과 침대가 기관차로 되 어 있는 객실 등 흡사 테마파크와 같은 실내 장식이 눈에 띈다. 너무 부담스러울 것 같은 고객이라면 일반 리조트 호텔과 같은 세련되 고 차분한 인테리어의 객실도 준비되어 있으 므로 너무 고민마시길. ♥히가시 오카야마 역에서 도보 10 분. 다양 한 객실과 최신 시설 완비. 인터넷 가능 ♥홈페이지: http://www.vivafrance.jp
러브＆ 트레블 쇼와 레트로의 정석 호텔 산타모니카 외관에 우뚝 솟은 큰 자유의 여신상이 반기는 호텔 산타모니카. 룰렛 모티브가 인상적인 천정과 강렬하 고 선명한 컬러를 채용한 인테리어가 쇼와시절의 레 트로한 느낌을 물씬 자아낸다. 황금빛의 쇼 펍을 컨 셉으로한 객실을 비롯해 그랜드 피아노가 있는 클래 식한 유러피안 객실과 사우나 시설을 갖춘 객실 등 버라이어티한 객실이 준비되어 있다. ♥이시카와에 위치. ♥홈페이지: http://www.plaza-santamonica.jp
오랜 역사와 함께 더욱 사랑받는 곳 호텔 더 웨이브
당신만의 영빈관 호텔 게이힌칸 세계 궁전 여행을 하는 것만 같은 다채로운 컨셉의 객 실들이 특징이다. 로코코풍의 유러피안 객실은 물론 중국 청나라풍 객실과 무사들이 살던 전통가옥과 같 은 부케야시키 객실이 바로 그것. 특히 유럽의 성과 같은 호화로운 인테리어로 사와지리 에리카 주연의 영화 '헬터 스켈터'의 촬영 장소로 쓰이기도 하였다.
역사가 깊어 단골 손님도 많은 호텔 더 웨이브. 덕분에 이 곳에는 낯이 익은 오래된 스탭들을 만 나 볼 수 있다. 객실 인테리어는 80년대 버블시 대를 대변하는 듯 화려하고 럭셔리하다. 욕실역 시 고급스러운데 특히 여성들이라면 누구나 한 번쯤 갈망했을 법한 유러피안 스타일의 고양이 다리 욕조가 놓여져 있다. 이 욕조는 이 곳이 여 성들에게 특히 사랑받는 이유로 꼽히는데 자신 만을 위한 힐링타임과 호사를 누리기에 최적화 된 곳이기도 하다. 뿐만 아니라 천연 대리석으로 꾸며진 객실과 나뭇결이 살아있는 내추럴한 분 위기의 객실까지 다양한 객실을 보유하고 있다. 또 여성 고객들에게는 벨기에 현지의 맛에 버금 가는 와플을 무료 서비스하고 있다. ♥카나가와켄 사가 미하라시의 JR 후치노베역 에서 도보 15 분. 국도 16 호에 위치. 고급스러 운 어른들의 놀이터와 같은 곳. ♥홈페이지: http://hotel-the-wave.com
이곳이 더욱 사랑받는 이유는 이토록 호화로운 객실 을 아주 합리적인 가격으로 이용할 수 있는 점 때문 이다. 덕분에 코스튬플레이를 즐기는 고객들 사이에 서는 촬영장소로서도 사랑받고 있다. ♥가와사키에 위치. 사와지리 에리카와 같은 섹시한 여주인공으로 변신해봐도 손색이 없는 부티크 호텔. ♥홈페이지: http://hotel-geihinkan.com 월간비지 |
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책소개
행복한 책 읽기 7월의 추천 도서 책은 마음의 양식이 되기도 하지만 때론 우 리의 마음을 어루만져주는 ‘영혼의 치료제‘ 다. 마음이 괴로울 때 책을 읽으면 복잡한 생각이 정리되고 힘든 감정도 자연스럽게 누그러진다. 생각을 바꿔 마음의 평안을 주 는 책의 ‘힐링(Healing) 능력’ 덕분이다. 마 음을 치유해주는 괜찮은 ‘힐링 북(Healing book)’에는 뭐가 있을까? 행복한 삶의 길 잡이가 될 만한 책들을 소개한다.
∷두번째
행복 도서
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∷첫번째
행복 도서
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다 리듬 때문이었어 저자: 김성은 출판사: 21세기북스
모든 사람은 저마다 독특한 리듬을 가지고 있 다. 그 리듬을 가지고 일도 하고, 연애도 하고, 아이도 키우고, 수많은 사람을 사귀며 살아간 다. 이 과정에서 관계를 이끌어가는 리듬은 따 로 있다. 원활한 소통을 위해, 조직의 팀워크를 위해, 리더십을 발휘하기 위해 필요한 리듬 활 용법은 각각 다를 수밖에 없다. 나는 어떤 리듬 을 가지고 있으며, 나에게 맞는 리듬은 무엇일 까? 64
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잃어버린 것들의 수집가 저자: 루스 호건 출판사: 레드박스
잃어버린 물건에 얽힌 사연, 사람과 사람 사이 의 인연, 어디로 흘러갈지 알 수 없는 운명을 아 름답게 그려낸 소설 [잃어버린 것들의 수집가]. 약혼녀가 세상을 떠난 날 그녀가 선물했던 소중 한 물건을 잃어버린 앤서니. 그때부터 그는 사 람들이 잃어버린 물건을 주워다 서재에 보관하 기 시작한다. 언젠가는 그 주인들을 찾아 그들 의 상처를 치유해주겠다는 희망을 품고서. 하지 만 세월이 흘러 떠날 때를 예감한 앤서니는 비 서인 로라에게 편지를 남겨 자신이 평생 이루지 못한 그 꿈을 부탁한다. 약혼녀와 같이 살려고 장만했던 아름다운 집과 장미 정원, 그리고 집 안을 떠도는 약혼녀의 슬픈 영혼도 함께.
책소개 ∷세번째
∷다섯번째 행복 도서
행복 도서 ▼
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왕따의 정치학
좋은 엄마의 두 얼굴
저자: 조기숙 저자: 앨리슨 셰이퍼
출판사: 위즈덤하우스
출판사: 아름다운사람들
‘왜 진보언론조차 노무현 문재인을 비판할까?’ 이 책은 좋은 엄마의 가면을 벗겨내는 아들러 의 반전 육아법을 알려준다. 기본적인 사례와 더불어 다양하게 소개된 수많은 엄마들의 독특 한 사례들은 우리가 왜 올바른 길을 벗어났는지 어떻게 더 좋은 길로 갈 수 있는지를 알게 해준 다. 개개인이 어떻게 저마다의 “좋은 엄마에 대 한 환상”을 갖게 되는지, 그리고 그런 환상이 단 순히 문제가 있는 것을 넘어서 어떻게 자녀 교 육, 부부 관계, 개인의 행복을 저해하는지를 사 회심리학적으로 해결해준다.
∷네번째
행복 도서
라는 물음에 대략 일곱 가지로 원인을 설명한 다. 우리 편을 옹호하는 것은 언론의 사명을 위 반하는 것이라고 생각해 우리 편에게 더 가혹하 게 이중 잣대를 들이대는 진보언론의 양심 결 벽증, 시간과 재정이 부족한 진보언론의 열악 한 업무 환경, 폐쇄적인 엘리티즘, 비판적 효능 감 혹은 스톡홀름 신드롬, 언론의 특권을 이용 해 스스로 킹메이커가 되고자 하는 바람, 언론 권력의 사유화, 노무현과의 이념적·문화적 갈등 이 그것이다. 이 책은 언론이 만들고 반문·비문 이 완성해가는 ‘기승전’-문재인 전략의 부당함 을 언론의 보도자료와 통계자료를 근거로 들어 낱낱이 분석한 책이다.
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해바라기가 피지 않는 여름 저자: 미치오 슈스케 출판사: 들녘
∷여섯번째 행복 도서 ▼
패닉 시티 (플레잉아트 클래스) 저자: 아르노
미스터리와 호러와 판타지가 절묘하게 결합 된 『해바라기가 피지 않는 여름』. 이 책은 주인 공 소년의 입을 통해 둔중한, 누구도 감히 상 상하기 어려운 충격을 던져준다. 뭔가 석연치 않은, 기묘하면서도 음울한 분위기가 시종일 관 긴장감을 자아내고, 거기에 차츰 끌려가다 보면 마침내 놀라운 진실과 마주치게 된다. 평 범하고 내성적인 주인공 소년에게 도대체 무슨 일이 있었던 것일까? 그 베일이 하나씩 벗겨질 때마다 독자들은 거듭 손에 땀을 쥐게 되고, 마 지막 페이지를 여는 순간 그 경악스런 반전에 숨이 막히고 만다.
출판사: 북스토리
『패닉 시티』는 책에 실려 있는 퍼즐들을 설명 서를 따라 조립해서 책에 붙이기만 하면 환상적 인 도시가 파노라마처럼 펼쳐지는 놀라운 책이 다. 가장 큰 장점은 거대 도시의 다섯 파트를 마 치 프라모델 조립하듯 재미있게 만들 수 있다 는 것이다. 이렇게 완성된 팝업들을 한 장씩 넘 기면 일반적인 팝업북처럼 볼 수 있고, 한꺼번 에 쫙 펼치면 다양한 도시의 장관이 파노라마처 럼 드러난다. 월간비지 |
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뷰티 뉴스
백 헤어(BACK HAIR) 헤어 튜토리얼 여름이 왔음을 가장 먼저 알리는 건 바로 한결 가벼워진 헤어스타일.
얼굴형에 따른 가르마 머리를 말리기 전에 가 르마를 탄다 뾰족한 꼬 리빗으로 눈썹이 끝나 는 지점에서 가르마를 타고 모발 전체를 매끄 럽게 펴준다. 각진 얼굴 일수록 가르마를 더 깊 게, 턱끝이 뾰족하다면 가운데 가르마를 탈 것.
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머리를 말리기 전에 가르마를 탄다
이마 라인을 따라 헤어 로션을 바를 것 이마 위로 잔머리 한 올도 흘러내리지 않게 하기 위해 가벼운 헤어 로션을 활용한다. 손끝에 소량 덜어 이마 라인을 따라 앞과 옆머리에, 그리고 귀 뒤와 목덜미 부분 헤어 라인에 바르면 잔머리가 빠지는 걸 예방할 수 있다.
B A C K
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I R
가르마 방향대로 누르면서 말린다
가르마를 타놓은 방향대로 빗질하면서 말리 면 잔머리가 뜨거나 볼륨이 생기는 걸 막을 수 있다. 특히 두상은 손으로 가볍게 눌러주 면 잔머리 없이 차분하게 정돈된다. 66
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뾰족한 꼬리빗으로 눈썹이 끝나는 지점에서 가르마를 타고 모발 전체를 매끄럽게 펴준다. 각진 얼굴일수록 가르마를 더 깊게, 턱끝이 뾰족하다면 올리비아 핫세처럼 가운데 가르 마를 탈 것.
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귀에서 45도 아래 지점에 묶는다
묶는 위치도 중요한데, 가장 자연스럽고 시크 한 위치는 귀끝에서 45도 내려온 지점. 목덜 미 가까이에 묶으면 움직일 때마다 잔머리가 빠지고 단단히 묶은 포니테일이 헐거워진다.
아시안 칼럼
물광주사에 대하여
많은 여성이 거의 매일 세안 뒤에 스킨 로션, 영양크 림을 빠짐없이 바르는 목적은 뭘가요 물론 화장을 지우는 클렌징제나 세안제로인해 화장을 지울 뿐만 아니라 자기 피지막까지 씻어버리기 때문에 세안뒤 건조성을 느끼면서 바로 스킨 로션을 바르는거죠 .더욱 화장품에 배합되고 있는 유효성분, 특히 닥 터코스메 라고 이름을 붙이거나, 기능성을 선전하 는 화장품이라면 히알루론산이랑 콜라겐등 배합성 분이 침투되여 피부재생이나 젊음에 도움주는걸 기 대하고 있겠죠. 그러나 화장품이 피부에 침투하는 것은 표피의 외곽층인 각질층 까지입니다. 즉 보습 이상의 효과는 기대 못합니다. 조금 실망일지도 모 르지만, 반대로 말하면 사람의 피부는 매우 우수한 차단 기능을 가지고 있으며 외계의 미세한 유해물 질도 체내에 침입못하게 몸을 보호하는 역할을 하 고 있습니다. 그러므로 저의 클리닉에서는 피부 치 료로 다니시는 환자분들께 반드시 매일 기본 케어 로 생각하시고, 화장을 지울때는 피지가 씻기지않 을 정도로 아주 가벼운 세안을 추천하고 있습니다. 그럼 실제로 피부에 유효성분이랑 히알루론산,콜 라겐등 고분자물질을 투입하기 위해서는 어떻게하 면 좋을가요? 미세한 바늘로 피부의 전피층에 소량 씩 균일하게 주입하여 촉촉하고 탱탱하게 만들어주 는것이 바로 물광주사 입니다. 물광주사의 물광이 란 우리말로 수면과 같은 촉촉하고 광채나는 피부 를 의미하는 물광 피부로 부터 온것입니다.탱탱하
고 광채나는 피부를 추구하는 한국여성들 사이에 서 폭발인기 결과 일본에도 도입하게 되였습니다. 실제의 주사는, 팔자주름 치료 등에 채용할 수 있는 히알루론산보다 점성이 낮은 비가교(서로의 결부 가 약한 물건)히알루론산을 기초제라고 해서 각종 의 물약을 혼합한 칵테일 주사를 여러개 바늘이 붙 은 전용의 인젝터(Bella Vita injector)에서 피부 의 일정한 깊이에 균일하게 주입해 갑니다. 시술전 에 마취크림을30분정도 바른 뒤 진행합니다. 인젝 터 음압으로 인해 피부를 적당히 끌어올리면서 주 입을 하기때문에 통증이 감소됩니다.또 피부의0.4 부터 0.6미리의 얕은 부위에 주입하기때문에 일시 적은 주사 바늘자국이 보이고 빨갛게 되는 경우가 있습니다만, 2,3일 지나면 회복이 됩니다. 주입하게 되는약제랑 그 효과에 관해서 대표적인 것으로는 히알르론산으로 인한 보습 효과와 콜라 겐생성 효과, 비타민제랑 아미노산으로 인한 피부 세포의 영양 공급 효과, 토라네키삼산에 의한 미백 효과, 보톡스에 의한 피부,모공 축소 효과, 프라센 타 (태반엑스)에 의한 피부 세포 활성 효과 등이 기 대됩니다. 1개월부터 2개월에 한번씩 여러번에 치 료를 걸쳐 중기적인 피부 개선을 목표로 새로운 의 학적 피부 치료의 하나가 되고 있 는 것이죠.
월간비지 |
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골프레슨
쏙쏙 원포인트 골프레슨 GOLF LESSON 3
●슬라이스 슬라이스는 전 세계 수천만의 골퍼들에게 가장 흔히 발생하는 문제점이다. 슬라이스는 볼이 처음에는 목표의 좌측으로 가다 가 우측으로 휘어지는 샷을 말한다. 클럽의 로프트 각도가 적을 수록 발생할 확률이 높으며, 3번우드, 롱아이언 샷에서 종종 발 생한다.
●슬라이스 교정
(올바른 타격궤도 연습) 슬라이스를 고치기 위해서는 어드레스 자세를 똑바르게 해야한다. 목표선에 클럽을 직각으로 하고 어깨와 발은 평 행하게 선다. 이는 바른 궤도로 백스윙 을 유도한다. 볼은 목표선의 오른쪽으 로 친다는 기분으로 스윙을 한다. 클럽 의 헤드가 인사이드에서 임펙트로 가 도록 하고, 더 적극적으로 클럽을 풀어 주기 위해 팔뚝을 회전시켜야 한다. 이 모든 것들이 슬라이스를 없애는데 도 움을 줄 것이다.
●아웃-인 스윙궤도 ●목표선 ●볼회전
●열린 클럽면
●팔뚝 타격지역에서 팔뚝을 회전시킨다
●스윙궤도 다운스윙은 인사이드 궤도를 유지한다
●발 발을 목표선과 평행하게 놓는다
●오류점: 잘못된 셋업 오픈된 클럽면이 문제인지 아니면 밖에서 안으로 들어오는 문제인지는 알 수 없다. 그렇지만 한 가지 확실한 것은 이 문제점들은 잘못된 어드레스 자세에서 나온다는 것이다. 보 통 슬라이스를 치는 사람들은 목표의 왼쪽을 향해 서서 볼 을 친다.
●무엇이 슬라이스를 만드는가? 슬라이스는 밖에서 안으로 들어오는 스윙궤도와 임펙트시 클 럽면이 오픝 되었을때 생긴다. 이때 클럽은 타격지역에서 목 표선을 가로 지르게 된다. 이런 스윙궤도가 볼을 왼쪽으로 보 내고, 오픈된 클럽면이 볼에 회전을 주게 되어 결국에는 볼이 좌측에서 우측으로 휘게 만든다.
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골프레슨
●슬라이스가 난다면 강한 그립을 잡는다.
핵심 사항
그립을 어떻게 잡는냐에 따라 클럽면이 볼을 때 리는 방향이 결정 된다. 만약 당신이 약한 그립 을 잡아 양손의 V형태가 턱을 향한다면 클럽면 은 임펙트시 볼과 직각이 되지 않는다. 대부분의 경우에 클럽면이 열려지게 되어 비스듬하게 치게 된다. 만약 이러한 문제가 발생한다면 강한 그립 을 잡는다.
●웨글 손, 팔, 어깨의 긴장을 풀어주는 가장 좋은 방 법은 스윙을 하기 전에 클럽을 좌우로 움직이는 것이다.
●클럽을 좌우로 움직인다(웨글) × 약한 그립
STEP 1
약한 그립보다 강한 그립
평상시처럼 그립을 잡는다.
왼손이 잘 보일 수 있도록 오른손을 클럽에 서 띈다. 만약 약한 그립을 잡았다면 왼손주먹의 마디 한 개만 보일 것이다. STEP 2
클럽을 오른손으로 잡고 왼쪽마디가 3개 보이도록 왼손 그립을 고쳐 잡는다.이때 왼손의 엄지 손가락은 약간 그립의 오른쪽에 위치하면서 아래를 향해야 한다. 왼손 엄지와 검지에 의해 형 성된 V는 오른쪽 어깨를 향해야 한다. STEP 3
STEP 4 오른손 엄지와 검지에 의해 형성된 V 또한 오른쪽 어깨를 향해야 한다. 이제 당신은 오른손 마디 한 개와 왼손마디 3개를 볼 수 있으며 결코 이보다 많이 보여서는 안된다.
실제적으로 모든 프로골프 선수들은 스윙을 하기 전에 클럽을 좌우로 흔든다. 이러헌 움직임은 골 퍼마다 다양하지만 어드레스의 웨글동작은 골퍼 들의 긴장감을 해소하고 손과 팔을 부드럽고 편 안하게 해주어 자연스러운 스윙을 증진시킨다. 웨글은 테이크 어웨이의 경로를 점검함으로써 볼 에서 떠나는 첯 번째 동작에 익숙해지도록 한다. 예를들어 당신이 너무 안쪽으로 클럽을 빼는것 을 염려한다면, 웨글을 통해 클럽이 올바른 경로 로 움직이는지를 확인할 수 있다. 더구나 웨글은 당신의 스윙에 필요한 리듬을 찾게한다. 예를들 어 당신이 긴장하여 스윙을 빨리할것 같다면 매 우 느리게 웨글을 하면서 마음을 진정시키며 이 는 빽스윙이 보다 부드럽게 이루어지도록 한다. 이 부드러움은 당신이 스윙을 하는 동안에 계속 유지되어야 한다. 따라서 스윙에 도움이 되는 자 신만에 웨그을 개발해야 한다.당신이 스윙을 하 는데 가장 중요한 것은 샷을 하기전에 자신만의 웨글 동작을 하는 것이다.
TIP. 강한 그립은 임펙트시 클럽면이 직각을 이루어 정확한 타격을 하도록 도와주는 가장 효과적인 방법이며 드라이버의 슬라이스를 방지한다. 또한 강한 그립은 약한 그립에 비해 강한 파워를 느낄 수 있으므로 여성,노년및 청소년들에게 좋은 그립이다. 특히, 티에서 충분한 비거리를 내고자 애쓰 는 모든 사람에게 적합한 그립 형태이다.
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테마무비
등골이 오싹! 간담이 서늘!
연대별 공포영화 BEST6 고전 명작의 모든 매력이 살아 숨쉬는 영화! 지금봐도 전혀 촌스럽지 않은 작품 공포 스릴러의 수작!
1960's 사이코 마리오는 그녀의 애인 샘과 결혼하길 원하지만 샘은 빚을 갚을 때 까지 기다리라고 말한다. 그래서 그녀는 자신이 다니고 있는 회사 사장이 은행에 입금하라고 맡긴 돈을 들고 도망친다. 돈을 가지고 샘을 만나러 떠난 그녀는 도주 첫날 밤 도로변에 있는 낡은 모텔에 묵게 된다. 모텔의 주인인 노만 베이츠는 그녀에게 친절하게 대해 주며 자신은 모텔 바로 뒤쪽 빅토리아풍의 큰 저택에서 몸이 불편 한 어머니와 함께 살고 있다고 말한다. 잠자리에 들기 전, 마리온 이 샤워를 하는 도중, 난데없이 검은 형상이 욕실에 나타나는데... 충격적인 장면, 긴장감을 고조시키는 음악, 그리고 아역의 연기! 악마와 악령을 물리치기 위한 메린 신부의 처절한 사투가 시작된다
1970's 엑소시스트 노신부 메린은 이라크 북부에서 고분을 발굴하다 이상한 조각을 발 견한다. 악마를 상징하는 그 조각에 노신부는 불안해 한다. 한편, 미 국 조지타운에 사는 인기 여배우 크리스 멕넬은 어느 날 밤 딸 레건 의 방에서 이상한 소리를 듣고 쥐가 있는 것 같다며 운전 기사 칼에 게 쥐덫을 놓도록 한다. 이어 딸 레건에게서 이상한 증세가 나타나 기 시작하자 크리스는 레건을 데리고 병원을 전전하지만 병명조차 알아내지 못한 채 증세는 점점 악화된다. 그 와중에 크리스의 애인 이 레건을 간호하던 중 변사체로 발견되는데... 순둥이는 가라! 쫄보는 못 보는 공포영화 배우를 말려 죽이는 지독한 완벽주의가 감독이 만든 걸작 호러
1980's 샤이닝 소설가인 잭(잭 니콜슨)은 콜로라도 산맥의 오버룩 호텔에 관리인으 로 취직한다. 폭설로 호텔이 고립되자 투시와 텔레파시 능력이 있는 잭의 아들 대니는 유령들이 아버지를 미치게 하고 있음을 알아 차린 다. 그리고 잭은 과거 아내와 두 딸을 죽인 예전 관리인인 그래디의 유 령을 만난다. 스티븐 킹의 공포를 스테디 캠의 이미지로 옮겨낸 걸작. 잭 니콜슨의 연기와 함께 복도를 따라 움직이는 카메라의 이미지가 압 권인 기괴한 공포 스릴러이다. 70
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테마무비 당신 발 아래 충격의 현장, 베리드! 6피트의 땅 속, 그는 아직 살아있다!
1990's 양들의 침묵 이라크에서 근무하는 미국인 트럭 운전사 폴 콘로이(라이언 레이 놀즈 분). 갑작스런 습격을 받고 눈을 떠보니 그는 어딘가에 묻혀 있다. 직감적으로 그곳이 땅 아래 관 속 임을 안 그. 그에게 주어진 것이라곤 라이터, 칼, 그리고 누구의 것인지 알 수 없는 핸드폰뿐 이다. 그 핸드폰으로 구조 요청을 시도하는 그는 아내, 친구, 911, 국방부, 회사 등 닥치는 대로 연락하기 시작하는데...숨조차 제대 로 쉴 수 없는 지하 6피트의 관 속. 사방이 막혀있는 것은 물론, 돌 아눕는 것조차 쉽게 허락되지 않는 어둠의 공간에서 당신은 빠져 나갈 수 있을 것인가! 포기란 없다! 반드시 지구로 돌아갈 것이다! 할리우드 연기파 배우들의 앙상블과 휴머니즘을 담겨진 SF 블록버스터
마션 NASA 아레스3탐사대는 화성을 탐사하던 중 모래폭풍을 만나 고 팀원 마크 와트니가 사망했다고 판단, 그를 남기고 떠난다. 극 적으로 생존한 마크 와트니는 남은 식량과 기발한 재치로 화성 에서 살아남을 방법을 찾으며 자신이 살아있음을 알리려 노력한 다. 마침내, 자신이 살아있다는 사실을 지구에 알리게 된 마크 와 트니. NASA는 총력을 기울여 마크 와트니를 구출하기 위해 노 력하고, 아레스 3 탐사대 또한 그를 구출하기 위해 그들만의 방 법을 찾게 된다. 전세계가 바라는 마크 와트니의 지구 귀환! 그 는 과연 살아 돌아올 수 있을 것인가?
세상의 끝에서 그의 여행이 시작된다! At The Edge Of The World, His Journey Begins.
캐스트 어웨이 세상에서 가장 바쁜 사람인양 전세계를 돌아다니며 시간에 얽매여 살아가는 남자 척 놀랜드. 페덱스의 직원인 그는 여자친구 캘리 프 레어스와 깊은 사랑을 나누지만 막상 함께 할 시간은 가지지 못한 다. 크리스마스 이브, 캘리와의 로맨틱한 데이트를 채 끝내지도 못 한 그에게 빨리 비행기를 타라는 호출이 울리고 둘은 연말을 기약 하고 헤어지게 된다. 캘리가 선물해준 시계를 손에 꼭 쥐고 "페덱 스" 전용 비행기에 올랐는데, 착륙하기 직전 사고가 나고, 기내는 아수라장이 된다. 그의 몸을 때리는 파도. 눈을 떠보니 완전 별세상 에서 고립되고 마는데.... 월간비지 |
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이달의 요리
수박 메밀국수
Story 여름철이면 빼놓을 수 없는 과일이 바 로 수박이다. 그냥 썰어 먹어도 맛있고 갈아서 주 스를 만들어 먹기도 하며 다른 과일이나 얼음 을 함께 넣고 화채를 만들어 먹기도 한다. 수분이 많아 갈증 해소 에도 좋고 이뇨작용 효과도 있 어 부종 환자나 다이어 트 중인 사람들에게도 효 과적이다. 이러한 수박 으로 간편하게 만들어 먹 을 수 있는 수박 메밀국수 는 새콤, 달콤, 매콤한 양 념장과 아삭하고 시원한 수 박, 그리고 쫄깃한 메밀면이 조화롭 게 어우러진다.
l 재료_1인기준 l 메밀면 1인분, 양배추 3~4쪽, 사 과 1/4개, 참외 1/4개(다른 과일 대체 가능), 수박 3~4조각, 초고추장 소스(고추장 5T, 고춧가루 1T, 깨소금 1T, 다진 마 늘 1T, 물 3T, 식초 3T, 매실청 2T, 참기름, 깨 조금)
TIP. 면을 삶을 때에는 한번 끓어오르면 물을 부어 면 이 속까지 잘 익도록 한다. 익은 면을 찬물에 많이 씻을수 록 쫄깃함이 배가 되니 참고하자.
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① 면은 쫄깃하게 삶아 찬물에 헹 군다.
② 참외, 사과, 양배추는 먹기 좋은 크기로 자른다.
③ 수박은 길고 얇게 채 썬다.
④초고추장 소스를 분량에 맞게 넣고 잘 섞어준다.
⑤ 그릇에 면을 담고 잘라둔 재료를 올린다.
⑥ 만들어 둔 소스를 부어 준다.
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이달의 요리
치즈당근전
Story
당근을 싫어하는 사람들은 당근만 봐 도 코끝으로 그 특유의 향이 나는 것 같다고 한다. 당근 을 갈아 파마산 치즈가루를 넣고 전을 만들어 보자. 보기 좋게 홍고추도 얇게 썰어 올린다. 매콤한 맛을 좋아한다 면 청량고추를 얹어 부쳐도 좋다. 고명은 기호에 따 라 달라져도 된다. 고 명으로 고추와 함께 슬라 이스 치즈를 올리면 당근의 향을 더 날릴 수 있다. 치 즈당근전은 씹으면 씹을수 록 쫀쫀하면서 촉촉한 식감이 살아난다.
l 재료_2인기준 l 당근 1개, 파마산 치즈가루 4T, 부침가루 1컵, 물 약간
TIP. 반죽을 할 때 당근 자체에서도 물이 많이 나오 므로 따로 물을 넣지 않아도 괜찮다. 완성된 당근전 위 에 홍고추, 쪽파 작게 자른 것 등을 고명으로 사용하면 더욱 먹음직스럽다.
① 당근을 깨끗하게 씻은 후 강판에 곱게 간다.
② 큰 볼에 간 당근을 넣는다.
③ ②에 분량의 치즈가루와 부침가 루를 넣는다.
④ 재료가 뭉치지 않도록 섞어 가며 반죽을 만든다.
⑤ 동그랑땡을 빚듯 반죽을 동글동 글 굴려서 손바닥으로 납작하게 펴 준다.
⑥ 프라이팬에 기름을 두른 후 노릇 하게 지지면 완성.
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꿈해몽
✽
꿈풀이 반복해서 꾸는 꿈은 자신의 삶에서 해결해야 할 숙제 또는 삶의 어떤 결함을 보상하기 위한 무의식의 메시지입니다. 좋은 꿈 많이 꾸세요!!
신이나 부처님으로부터 ✽ 귀한 선물을 받는 꿈
이는 큰 재물을 얻거나 명예를 널리 떨치게 될 징조이다. 또는 가문에 귀 한 자손을 얻게 될 암시로 해석되기 도 한다.
✽ 부부가 몸에 지니고 있던 ✽ 반지나 패물을 나누어 갖는 꿈 실제의 부부가 이혼을 생각할 정도 의 심한 다툼이 있거나 집안의 우환 이나 뜻하지 않던 문제로 잠시 별거 를 하게 될 수 있음을 암시하는 꿈 이다.
대형 건물의 공사 현장에서 일하고 있는데 ✽ ✽ 누군가가 격려하는 꿈 자신이 원하는 일이 어려운 고비를 넘기고 순조롭게 풀려나감을 의미한다. 사업을 하는 사람은 사업이 번 창하게 되어 사업체가 커지고 많은 재물을 만지게 될 것이다. 아니면 자신이 어떤 큰 규모의 단체나 사업 의 일원이 되어 일하게 되고 일의 결과도 좋아 능력 을 인정받게 될 것이다.
시냇가처럼 얕으막한 물에서 ✽ ✽ 물장난하는 아이의 꿈
조만간 지금의 위치보다 책임있는 자 리에 오르게 될 것을 암시하는 꿈이 다. 부서의 책임자가 된다든지 간부 가 되어서 전체적인 일을 총괄하게 될 가능성이 있다. 그렇지 않더라도 지금 맡은 일을 방심하지 않고 잘 하 고 있음을 보여주는 꿈이기도 하다. 어쨌든 결과적으로는 능력을 인정받 고 지위가 올라가게 될 것이다.
그 아이가 귀엽고 발랄하게 느껴졌다면 재치있고 사 랑스러운 자식을 얻게 될 태몽이다. 또한 그 아이가 자신처럼 느껴졌다면 지금 당신은 일에 대한 재치와 아이디어가 넘치는 최상의 상태에 있다고 하겠다.
✽ 다른사람의 눈물을 보는 꿈 ✽
애인이 준 선물이나 애인의 물건을 ✽ ✽ 잃어버려서 당황하는 꿈 애인과 헤어지게 될 지도 모른다는 불안감이 반영된 꿈이다. 물건을 찾았다면 별 문제가 없겠지만 못 찾 은 상태에서 깨어났다면 실제로 헤어지게 될 가능성 이 있으니 두 사람의 관계를 보다 냉정하고 면밀하게 살펴보고 문제점을 개선하도록 노력해야한다. 74
✽ 자신이 경비원이 되어 ✽ 회사나 건물의 곳곳을 살피는 꿈
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다른 사람이 울면서 눈물을 흘리는 것을 보게 되면 자신의 마음이 흔들 려서 그 사람의 의향에 따르거나 부 탁을 들어주게 되기 마련이다. 그런 의미에서 다른 사람이 눈물을 흘리 는 것을 보는 꿈은 현실에서 자신이 원하지 않는 일을 하게 되어 불쾌한 감정을 느끼게 되거나 다른 사람으로 인해 자신감을 잃게 될 수 있음을 암 시하는 것이다.
꿈해몽
✽동물의 목에서 피가 흐르는 꿈✽
✽눈물이 흘러 강과 바다가 되는 꿈✽
동물(돼지 ,소, 말, 개 등)의 목을 잘 라 그 목에서 피가 펑펑 흘러나오는 것을 본 꿈이었다면 그동안 자신이 추진해오던 일이 이루어져서 성취감 을 크게 느끼게 되거나 재물이 들어 오게 될 것을 암시하는 꿈이다.
눈물이 흐르고 흘러 강이나 바다가 된다면 이는 매 우 좋은 길몽으로 지금까지 마음 먹었던 일들이 속 시원히 풀리게 됨을 암시한다. 횡재, 재물, 돈, 연 구, 문예 창작, 수도, 기원 등의 의미를 담고 있는 좋 은 꿈이다.
✽ 죄를 뉘우치고 눈물을 흘린 꿈 ✽ 꿈 속에서 사람들에게 무엇인가 잘 못을 하게 되어 이에 대한 뉘우침으 로 눈물을 흘리는 것은 현실에서는 자신이 이룩한 업적이나 사업, 행 적 등에서 주변으로부터 좋은 반응 을 얻게 될 것을 의미하는 좋은 징조 의 꿈이다.
하얀 손수건에 눈물이 떨어져 ✽ ✽ 얼룩지는 꿈 어떤 사건의 내용이 일목요연하게 드러나게 되고 이에 상응한 신상필 벌이 곧 떨어지게될 것을 의미한다. 반흉반길, 명암, 기쁨 속에 슬픔 등 의 의미를 가지고 있는 꿈이다.
✽옛날 애인이나 과거의 인물과 성교하는 꿈✽ 옛날 애인이나 과거의 인물과 성교하는 꿈은 포기하 고 있던 일이나 보류 상태였던 일을 다시 진행시키 게 됨을 암시한다.
✽잘 가다가 장애물에 막혀 돌아오는 꿈✽ 벽이나 바위 때문에 길이 막혀 돌아오는 꿈은 잘 진 행되는 것 같은 일이 어떤 장애물 때문에 더 이상 진 척되지 못함을 의미한다. 그래서 현실의 일에서는 처음 하려고 했던 방법이 아니라 다른 방법을 찾거 나 일이 시작한 원점으로 되돌아오게 된다.
✽집, 담, 장애물을 뛰어 넘는 꿈✽
✽소변으로 강물을 만드는 꿈✽
장애나 방해 인물을 제거하거나 극복하고 목적하는 바에 도달할 것임을 암시한다. 뛰어넘는 집이나 담 등이 높거나 클수록 장애정도도 힘든 것이 될 것이 다. 또 그것을 아무 어려움없이 가뿐히 뛰어넘었다 면 어떤 장애도 아무 문제가 되지 않는 최고의 상태 에 자신이 있음을 암시하는 것이다. 모든 일에 자신 감을 가지고 추진해도 좋다는 의미이다.
소변으로 강물을 만들었다면자신이 하는 일이 강물에 비유될 만큼 대단 한 업적을 쌓을 것이며, 냇물 정도의 물이었다면 사회 사업가로 이름을 날릴 수 있을 것이다. 옛 신라 시절 에 무열왕의 아내가 된 문희의 언니 인 보희가 꾼 꿈을 보면 오줌을 누는 데 서라벌이 잠겨버리더라하였다. 이 꿈은 그 나라에서 높은 위치에 올 라 나라를 다스릴 위인이 될 꿈이었 다. 보희가 꾸어서 문희에게 팔았으 니 문희가 왕비가 되었던 것이다.
습득물을 어딘가에 감추는 꿈을 꾸었다면 이는 현 실에서 유리한 조건 하에 물건을 얻거나 권리를 얻 게 될 것을 암시하는 꿈이다. 우물쭈물하다가는 굴 러 들어오는 복을 차는 격이 되어버릴 것이다. 활발 하게 활동하며 도약의 기회가 있을 때에는 과감히 뛰어들어 배팅을 해보아도 좋은 시기이다. 생각지도 못했던 이익이나 권리를 얻음으로 인해 마음에 충격 을 받게 될 수 있다.
✽습득물을 감추는 꿈✽
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낱말 퍼즐
낱말 퍼즐
가로 열쇠 1. 어떤 일이나 모임 따위에 함께 참가함 4. 일반적인 통례나 정해진 규칙에서 벗 어남 6. 1905년에 일본이 한국의 외교권을 빼 앗기 위하여 강제적으로 맺은 조약 8. 나누어진 것을 하나로 합침. 평화00. 9. 여럿이 함께 지르는 고함소리 10. 남을 꾀어서 속이는 행위 12. 건강을 유지하거나 증진시키기 위 해 먹는 약 14. 고기를 삶아 낸 물 16. 남에게 알리지 않고 숨기는 일 18. 오른발을 왼편 넓적다리 위에, 왼발 을 오른편 넓적다리 위에 놓고 앉는 방법 20. 농산물, 축산물, 수산물 따위를 인공 적으로 처리하여 만든 식품을 통틀어 이 르는 말
TIP.
오렌지 네모 안의 글자를 조합하면 과일 이름이 됩니다!
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22. 지켜야 할 대상을 비유적으로 이르 는 말 최후의 00. 23. 몸도 목숨도 다 된 것이라는 뜻으로, 몹시 위태롭거나 절박한 지경.
낱말 퍼즐
세로 열쇠 2. 꾹 참고 견디는 성질 3. 목욕을 할 수 있도록 만든 통 5. 장기에서, 상대편이 장군을 불렀을 때 궁이 꼼짝하지 못하게 되는 수 7. 장래의 일을 상대방과 미리 정하여 어기지 않을 것을 다짐함 9. 혼인 때, 신랑집에서 채단을 넣은 함을 지고 신부집으로 가는 사람 11. 근로자가 노동의 대가로 받는 보수 13. 약한 동물은 강한 동물에게 먹힘 15. 남의 요청이나 제안 따위를 받아들이지 않고 물리침 17. 밀을 빻아 만든 가루 19. 늘 자리 옆에 갖추어 두고 생활의 지침으로 삼는 말이나 문구 21. 물건이 다 팔리고 없음
정답
참외
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띠별운세
2017년 07월
띠별 운세
✽재물운: 만사형통 ✽애정운: 용기백배 ✽건강운: 매우 맑음
쥐띠
▶전체운 천지의 기운은 모두 가지고 있 는 듯 왕성한 운기를 가진 시기다. 하지만 대 내외적으로 급속히 성장하고 있으나 잘 관리하 지 못하면 쇠할 경향도 있으니 매사에 신중할 것. 직원과 동료들의 의견을 흘려듣지 말고 귀 기울여라.
▶애정운 꽃미남을 보고 한눈을 판다면 가정이나 직장 어디에서든 눈치 받는 일이 생긴다. ●60년 생 평소 마음에 두고 있던 사람에게 초대를 받는다. 당당한 모습을 보여라. ●72년생 당신을 귀하게 여기 는 사람들 앞에 자신감을 가지고 나서라. 그들은 당신의 순수한 마음을 사랑하고 있다. ●84년생 지금의 사랑은 속 빈 강정이니 신속히 정리하라.
▶재물운 일은 저절로 풀리게 돼 있다. 공연히 바쁘게 서둘러 일을 그르치지 않도록 하라. ●60년 생 확장이나 새 사업은 금물. 현재의 일을 그대로 유지하라. 내실을 튼튼하게 키우고 지켜라. ●72년생 흙 에서 나는 물건, 즉 도기 혹은 부동산 등으로 수입을 얻을 수 있다. ●84년생 실패했다고 실망하지 말고 더 크게 받을 보상을 생각하라.
★개운을 ★행운의 ★행운의
위한 조언 모든 일에 인정을 남겨두라. 숫자 7, 9 ★색상 보라색 ★길한 날 15일, 21일 패션 코디 보라색 원피스, 포도 장식 샌들, 밀짚모자
소띠
✽재물운: 만사형통 ✽애정운: 일장춘몽 ✽건강운: 맑다 흐림 ▶전체운 끝난 일이라고 포기하지 말고 더 노력하라. 기다리면 반 드시 새로운 운세가 나타난다. 늘 위험이 앞에 놓여 있기 때문에 좋은 운이 올 때까지 인내하고 자중해야 한다. 건강은 건강할 때 조심하는 것이 지당한 이야기. 무리한 과로와 스트레스는 절대 금물이다.
▶애정운 남자는 연인을 보면 1주일이 즐겁고 여자는 연인을 보고나면 1주일은 그리 움에 가슴앓이한다. ●61년생 다른 생각과 생리를 가지고 있음을 알고 서운하더라도 이해 하라. ●73년생 상대의 처지가 안타깝다. 겉과 속이 다른 사람을 사랑하고 있구나. ●85년 생 사랑은 얄미운 나비처럼 앉았다가 떠나갈 수 있음을 기억할 때.
▶재물운 지나치게 조건이 유리하면 오히려 의심해봐야 한다. ●61년생 약은 고양이 밤눈 어둡다고 했던가. 욕심 때문에 오히려 손해 볼 일이 생긴다. ●73년생 돈이란 살아가는 데 필요한 것이지만 돈의 노예가 된다면 모든 것을 잃게 된다. 계산하지 말고 사람의 마음을 얻을 것. ●85년생 과거는 잊고 이제는 새 출발을 할 때.
★개운을 ★행운의 ★행운의 80
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위한 조언 원인이 있으면 결과가 있다. 숫자 2, 6 ★색상 파란색 ★길한 날 3일, 14일 패션 코디 남색 원피스, 파란색 웨지힐 슈즈, 파란색 스트라이프 백
띠별운세
✽재물운: 황당무계 ✽애정운: 만사태평 ✽건강운: 매우 쾌청
범띠
▶전체운 심사숙고해서 경거망동을 삼가야 할 시기다. 협력해주는 사람을 기대할 수 없 고 홀로 자기 길을 가야 할 각오가 필요하다. 본격적인 여름을 앞두고 건강을 챙겨야 할 시기 다. 다이어트로 인한 변비나 관절의 통증, 월경불순이라면 운동을 지속적으로 하라. ▶애정운 현명한 사람은 프로 사냥꾼의 애정 행각에 휩쓸리지 않는다. ●62년생 그대의 연인은 당신을 이용만 하려는데 언제까지 그냥 두고 볼 텐가. ●74년생 사랑의 감정을 필요 이상 많이 드러내는 것은 집착이고 오히려 인연을 떠나보내는 원인이 된다. ●86년생 상식에 벗어난 행동이 제대로 된 멋이 아니듯 지나치게 특별한 것을 주의하라.
▶재물운 말을 아끼고 행동으로 진실함을 보여라. ●62년생 남의 돈을 융통해 일을 벌일 때가 아 니다. 큰 화를 부를 수 있다. ●74년생 당신이 손해를 본 일이 생겼다면 저축한 셈 쳐라. 세상은 돌고 도 는 것이니. ●86년생 사소한 것에 집착하면 더 큰 것을 잃을 수 있다.
★개운을 ★행운의 ★행운의
위한 조언 손이 작으면 많이 담을 수 없다. 숫자 3, 7 ★색상 노란색 ★길한 날 15일, 28일 패션 코디 노란색 7부 사파리 재킷, 노란색 밴드의 오버사이즈 시계
토끼띠
✽재물운: 승승장구 ✽애정운: 소원성취 ✽건강운: 짙은 안개
▶전체운 순간에 큰 승부를 걸지 않도록 하라. 판단이 올바로 서질 않아 일을 추진하는 데에 일정한 원칙과 두서가 없게 된다. 좋은 운세 덕분에 특별한 노력 없이 좋은 결과를 얻 었다는 사실을 당신 스스로 알고 있다. 모든 것이 허사로 돌아가기 전에 노력하고 증진하라. ▶애정운 길이 아닌 곳을 간다면 간 거리 만큼 되돌아와야 한다. ●63년생 좋은 쪽만 보고 생각 없 이 간다면 되돌아갈 길이 더욱 멀어진다. ●75년생 인생을 책처럼 살아온 당신, 이제 조금은 옆길로 가 보는 것도 기분 전환을 위해 좋은 일이다. ●87년생 남녀 관계에서 벗어나 진정한 인생의 벗이 된다면 어려운 시기에 많은 도움이 될 사람이다.
▶재물운 이제는 비상할 때. 용기를 내어 계획만 하던 일을 시작하라. ●63년생 불안한 마음을 떨 치고 상대와 타협하라. 당신에게는 승산이 있다. ●75년생 의외의 지출이 너무 많아진다. 계획된 것 외 에 지갑을 열지 말 것. ●87년생 새삼스럽게 게임에 맛을 들이면 상황이 심각해 질 수 있다.
★개운을 ★행운의 ★행운의
위한 조언 행복과 불행은 늘 함께 존재하는 것 숫자 2, 9 ★색상 연두색 ★길한 날 5일, 25일 패션 코디 시원한 연두색 정장, 꽃무늬 머플러 월간비지 |
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띠별운세
용띠
✽재물운: 고진감래 ✽애정운: 무사안일 ✽건강운: 쌍무지개
▶전체운 가뭄을 달래주는 시원한 비가 꽃망울을 떨어지게 하는 것처럼, 우리 삶 역시 좋은 일만 일어날 수는 없음을 기억하라. 여름을 대비해 몸부터 다스릴 때. 당신의 건강에 적 신호가 켜진다. 생각지 않던 사람의 말 한마디가 당신의 어려운 문제를 해결한다. ▶애정운 몸과 마음이 편안하고 아무런 문제가 없을수록 상대는 식상해할 수 있다. ●64년생 방 심하지 말고 애정을 유지하는 데 노력하고 따뜻한 마음을 보여라. ●76년생 주저하지 말고 진행하라. 최상의 연분이다. ●88년생 태연하고 여유 있는 마음으로 차분히 기다리며 스트레스로 인한 심장병을 주의하라.
▶재물운 상황이 더 이상 나아질 수 없다면 과감히 정리하고 새로운 일을 시작하라. ●64년생 물 심양면으로 도와준 친지를 섭섭하게 하지 말라. 살다 보면 한 번쯤은 어려운 때를 만나게 되니. ●76년생 확실한 투자라도 남의 말에만 현혹되지 말고 깊이 생각하라. ●88년생 마음을 비워라. 인색하다는 소리 를 듣게 되면 금전적 분쟁이 생기게 된다.
★개운을 ★행운의 ★행운의
위한 조언 티끌 모아 태산 숫자 1, 9 ★색상 검은색 ★길한 날 7일, 19일 패션 코디 브이넥 롱 셔츠, 검은색 킬힐 샌들
✽재물운: 소탐대실 ✽애정운: 호시탐담 ✽건강운: 차차 흐림
뱀띠
▶전체운 방탕에 의한 파산 등을 예고하며 운이 쇠하고 있는 징조다. 과욕으로 전진하 기보다 현재 상황을 정비하라. 상대도 위험한 상황이니 동조하거나 주는 것을 받아서는 안 된다. 특출한 아이디어, 벤처기업인, 인기로 사는 직업인들에게는 둘도 없는 호기다. ▶애정운 아름다운 사랑의 기운이 여름 햇살처럼 뜨겁고 정열적으로 다가오게 되리라. ●65년생 두 사람이 모두 활달하고 적극적이어서 감정대로 행동하게 되므로 머지않아 후회할 일이 생긴다. ●77 년생 모든 것을 포용하는 어머니의 마음처럼 온화하게 행동하고 뒤에서 조용히 지켜볼 것. ●89년생 부 드러움으로 강함을 이기는 이치를 이용하라.
▶재물운 아직은 마음을 놓을 때가 아니다. 어려운 고비가 남아 있으니 마음의 준비를 하라. ●65 년생 중요한 거래가 엇나갈 수 있다. ●77년생 눈앞의 이익에만 급급하다가는 법도에 어긋난 행동에 대 한 대가를 치르게 된다. ●89년생 분위기 맞추려고 허세를 부리다가 과소비하고 후회할 일이 생긴다.
★개운을 ★행운의 ★행운의 82
위한 조언 정도(正道)를 가야 후에 아름답다. 숫자 1, 6 ★색상 갈색 ★길한 날 4일, 6일 패션 코디 체크 패턴 남방, 갈색 7부 팬츠
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띠별운세
말띠
✽재물운: 새옹지마 ✽애정운: 두근두근 ✽건강운: 흐리다 갬
▶전체운 당신이 비록 비상한 재능을 가지고 있다 해도 지금은 그 재능을 감춰두고 조용 히 때를 기다리며 신중하게 처신해야 한다. 귀할수록 비천함에 봉사하는 마음을 잊지 않도록 하라. 내맘 같지 않은 상황을 한탄하기 보다는 인성과 덕을 닦는 일에 집중하라. ▶애정운 스스로의 판단 없이 끌려가는 사랑은 이제 그만. ●66년생 무의미하고 책임만 져야 하는 생활이 너무 힘겹다. 상대를 설득해 짐을 벗고 자유로워질 때. ●78년생 첫인상이 전부는 아니다. 차분히 미래를 생각해보는 여유를 가질 것. ●90년생 떠난 사람과 남는 사람의 관계를 자연스럽게 받아들여라.
▶재물운 진실이 아닌 일로 오해를 받더라도 시간이 해결해줄 것이다. 잠시만 침묵하고 기다려라. ●66년생 새로운 사업 추진은 미루고 중요한 계획은 주변의 사람들과 의논하지 마라. ●78년생 모든 일 에는 반드시 당신의 실수도 들어 있으니 돌아보는 자세를 가져라. ●90년생 자금 사정이 급격히 어려워 질 수 있다. 친구 아닌 이성에게서 도움을 받겠다.
★개운을 ★행운의 ★행운의
위한 조언 경험에서 모든 지혜가 자란다. 숫자 5, 8 ★색상 빨간색 ★길한 날 1일, 10일 패션 코디 빨간색 실크 블라우스, 크리스털 목걸이
✽재물운: 일거양득 ✽애정운: 후회막급 ✽건강운: 햇빛 쨍쨍
양띠
▶전체운 천지가 거꾸로 된 것이지만 이것이 도리어 잘된 것이다. 인간관계에서 말하자 면 상사와 부하, 남편과 아내, 어버이와 아들, 강자와 약자가 화합 일치해서 만사가 순조로이 이루어지는 법. 지금의 상황은 튼튼한 기반 위에 세워진 건축물을 연상하게 한다. ▶애정운 길 떠난 나그네가 새삼 집 걱정을 한들 무엇이 달라지랴. ●67년생 말조심 하라. 당신의 한마디에 상대는 물에 빠진 뒤 지푸라기조차 잡을 수 없을 만큼 의욕을 잃게 된다. ●79년생 남자가 더 약해지는 세상사. 당신의 지혜로운 처신은 남편의 기를 살려주고 용기를 북돋운다. 부부 금실도 더욱 좋 아지리라. ●91년생 매사에 진지하라. 인연의 소중함을 가슴 깊이 깨치는 일이 생긴다.
▶재물운 본인은 물론 주위 사람들도 매우 순조롭다. 새 일을 시작해도 만족한 결과를 볼 수 있는 운세. ●67년생 소자본으로 큰 이익이 있을 때. 타인의 도움도 받을 수 있다. ●79년생 방심하지 말고 직 원과 장부를 조심하라. ●91년생 선배의 소개로 인생의 스승을 만나게 된다.
★개운을 ★행운의 ★행운의
위한 조언 쉽게 생각하면 일이 쉬워진다. 숫자 2, 8 ★색상 금색 ★길한 날 6일, 29일 패션 코디 민소매 셔츠, 반바지, 크로스백, 금색 플랫 슈즈 월간비지 |
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띠별운세
원 이띠
✽재물운: 지지부진 ✽애정운: 가슴앓이 ✽건강운: 진눈깨비
▶전체운 겉모습의 화려함보다는 실속 있는 변화를 위해 스스로 노력해야 할 시기다. 기 본만 한다는 생각으로 욕심을 버리고 자신을 낮추고 더 증진하라. 아무런 결과가 보이지 않 는다 해도 시간이 가는 만큼 스스로 노력한 대가는 반드시 있으리라. ▶애정운 사소한 감정의 변화로 인해 행복과 불행이 순식간에 뒤집힐 수도 있다. 마음을 잘 다스 리도록 하라. ●68년생 사랑을 차지하려는 이유로 수단과 방법을 가리지 않는다면 당신만 힘들어진다. ●80년생 내 마음을 몰라주는 것 같아서 야속하겠지만 지금은 당신의 처지를 먼저 생각하라. ●92년생 짝사랑은 이제 그만둬라. 시간과 젊음을 낭비할 뿐이다.
▶재물운 인정에 연연하기보다는 현명한 선택을 할 때다. ●68년생 나쁜 건 사람 마음이 아니다. 단지 없어서 돌려주지 못할 뿐. ●80년생 수입이 들어오면 부동산, 상가 등에 투자하라. 지키지 않으면 나갈 수 있다. ●92년생 특별한 수입을 기대했다면 실망할 일이 생긴다.
★개운을 ★행운의 ★행운의
위한 조언 냉철한 판단으로 모든 것을 처리하라. 숫자 3, 8 ★색상 흰색 ★길한 날 2일, 15일 패션 코디 흰색의 시원한 생활한복, 체크 패턴 퀼트 주머니
닭띠
✽재물운: 진퇴양난 ✽애정운: 알쏭달쏭 ✽건강운: 세찬 바람
▶전체운 어떤 일이든 횡재를 바란다면 그것은 헛된 꿈이다. 확고한 의지를 갖고 일을 한다면 시간은 더 걸리지만 분명 승산은 있다. 슬기로운 자는 행복할 때 불행을 대비하는 법. 건강에 먹구름이 몰려온다. 과음, 특히 혼자 습관적으로 마시는 술을 주의하라. ▶애정운사랑이란 많은 추억을 남기지만 사랑하는 동안에도 적당한 외로움과 그리움은 감수해야 한다. ●57년생 상대의 마음이 중요하다. 궁금하겠지만 자신을 먼저 드러내지 말고 조금만 기다려라. ●69년생 당신 한 사람으로 만족할 수 없는 상대임에도 포기할 수 없으니 슬플 뿐. ●81년생 환상에서 깨어나 실체를 볼 것. 어리석은 사랑의 끝을 실감한다.
▶재물운 인생은 한 가지 모양만으로 살아가는 것이 아니다. 아무것도 할 수 없다고 느낄 때 공부 하고 준비하라. ●57년생 모든 것을 포기하고 은둔하고 싶을수록 밖으로 나와 세상을 보라. 새로운 길 을 찾을 수 있다. ●69년생 간신히 파산을 면한다. 모든 일에 주의할 것. ●81년생 지금은 때가 아니니 청탁은 금물이다.
★개운을 ★행운의 ★행운의 84
위한 조언 구하면 얻어질 것이다. 숫자 4, 7 ★색상 주황색 ★길한 날 2일, 18일 패션 코디 데님 반바지, 주황색 롱 블라우스, 베스트
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띠별운세
✽재물운: 일확천금 ✽애정운: 삼고초려 ✽건강운: 흐린 뒤 비
개띠
✽전체운 더하지도 덜하지도 말고 중용을 지키며 몸조심하는 것이 상책이다. 이익이 적 더라도 안전한 곳에 투자하라. 어느 누구를 막론하고 동업하지 마라. 직장에서 큰 변동이 있 다. 희망하는 곳으로 갈 수 있도록 지금부터 말조심, 사람 조심 그리고 노력하라.
✽애정운
혼자만의 그리움에 시달리면서도 애절함을 애써 감춘 적이 있는가. 그때처럼 현명한 처신이 필요한 때다. ●58년생 장마처럼 답답한 가슴을 씻어줄 상대가 생긴다. ●70년생 사랑하려면 고 집과 자존심부터 버려라. 그리고 상대의 마음을 믿어주어라. ●82년생 자신의 판단을 믿고 상대가 마음 을 열 때까지 설득할 것.
✽재물운
상당히 의욕적인 상태지만 현재는 모든 일이 순조롭지 않고 어려운 고비를 맞고 있다. ●58년생 겉모양은 화려하나 물질적인 면에서 속이 비었다. 일이 끝나면 장부 정리를 철저히 하라. ●70 년생 큰 점포, 큰 포부는 사기당하거나 부도날 수 있는 위험한 운세. ●82년생 무슨 일이든 순조롭지 못 하거나 해결되기 어려우니 앞장서지 말 것.
★개운을 ★행운의 ★행운의
위한 조언 일에는 순서가 있고 수확은 때가 있는 것. 숫자 0, 5 ★색상 분홍색 ★길한 날 8일, 18일 패션 코디 분홍색 플라워 코르사주, 민소매 시폰 블라우스
돼지띠
✽재물운: 사면초가 ✽애정운: 정상정복 ✽건강운: 천둥벼락
▶전체운 새로운 세상을 찾아나서는 도전 정신으로 고난과 역경을 헤쳐 나가라. 당신의 노력 여하에 따라 머지않아 결실이 보일 것이다. 예뻐지려고 갑자기 다이어트와 운동을 무리 하게 하면 먹구름이 몰려오듯 건강에 적신호가 켜진다. ▶애정운 이제는 행복한 사랑의 열매를 맺으리라. ●59년생 별난 성격이라 해도 내가 상대를 맞 출 수 있다면 바람직한 커플이 될 수 있다. ●71년생 두 사람의 관계가 상당히 진전된 상태. 늘 지금과 같다면 결혼 후에도 좋은 부부가 될 수 있다. ●83년생 사랑은 쟁취하는 것. 상대는 용기가 없을 뿐이니 당신이 먼저 구애하라.
▶재물운 가야 할 길이 보이지 않는다면 기다리거나 돌아가는 지혜가 필요한 운세. ●59년생 충 동구매는 금물. 모자라면 채울 수가 없다. 재물이란 내가 가질 복 만큼만 들어오는 것이다. ●71년생 전 문가의 조언을 듣고 준비하되, 새로운 일을 벌이는 것은 삼가라. ●83년생 당분간은 온몸이 피곤하도록 일해도 수입은 부족하다.
★개운을 ★행운의 ★행운의
위한 조언 기다리고 준비하는 미학을 즐겨라. 숫자 3, 5 ★색상 크림색 ★길한 날 5일, 30일 패션 코디 패션 진주 귀고리, 여러 겹의 진주 팔찌 월간비지 |
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별자리운세
2017
7월 별자리 운세 ∷염소자리 ▶12. 22~1. 20 목표를 높게 세워 끝까지 밀고 나가라. 다소 어려움이 따를 수 있겠지만 노력하 면 목표를 달성할 수 있다. 당신을 억누르고 있던 모든 것들을 털어버리고 책임 질 수 있을 만큼의 자유를 누려라. 어느 정도 모험을 할 가치가 있는 변화다. 자 극과 격려를 원한다면 자기 안에서 찾아라. 남에게 들려준 충고를 자신에게도 적용하라. 술, 담배, 약물 등으로 인해 위장 장애를 일으킬 수 있으니 주의할 것.
Work 자신을 가지고 추진하던 일이 성과를 올릴 수 있는 좋은 기회다. 위험이 따르더라도 확신하는 일을 밀고 나가라. 노심초사 마음 졸이던 계획이 드디어 결실을 맺게 된다. 목표에서 눈을 떼지 말고 신속하게 처리하라. Money 일이 시작되면 과욕을 부리지 말고 적당한 선에서 타협하라. 마음 편히 투자하면 예상외의 소득을 올릴 수 있다. 하찮은 정보라 해도 당신에게는 큰 이익을 줄 수 있으니 절대 놓치지 말 것. Love 톡톡 튀는 감성으로 로맨틱한 일탈을 꿈꿔도 좋은 시기다. 봉오리가 맺혀 있던 사랑의 꽃이 피어난다. 새로운 만남이 사랑으로 이 어질 가능성도 아주 높다. 절대 돈과 사랑을 결부시키지 말 것. Best Partner 사자자리, 전갈자리, 형식을 거부 하는 B형 Lucky Place 토요일의 이벤트, 에메랄드빛 바다 Lucky Mascot 터키석, 화사함이 돋보이는 원피스
∷물병자리 ▶1. 21~2. 18 아직은 무대의 중심이 당신의 자리가 아니다. 과욕을 부리면 당신도 모르는 사 이 문제가 발생하고 구설수에 오르내릴 수 있다. 사람들이 당신에게 무슨 말을 하고 어떤 약속을 했는지를 잘 기억하도록. 마음과 마음의 만남을 중요시하라. 중앙에 서려는 욕심만 버리면 만사형통. 마음의 여유를 가져라. 신경이 쓰이는 일들은 다음으로 미루어도 좋다. 신경성 질환을 주의할 것. Work 서서히 때를 기다려라. 당신의 판단력을 흐리게 하는 사람들에게 말려들지 않도록 조심할 것. 당신을 시험하 려 한다면 오히려 대담하게 행동하라. 본의 아닌 실수로 슬럼프에 빠질 우려가 있으니 과도한 집착은 삼가고 지나 치게 심각해지지 않도록 하라. Money 경비에 대한 영수증이나 증명서들은 꼭 챙겨라. 지출도 많고 충동구매의 유 혹을 벗어나기 어렵다. 가급적 현금을 지니지 말 것. 쇼핑과 상거래에 주의가 필요한 시기다. Love 가벼운 만남이 자연스럽게 사랑으로 연결된다. 로맨틱한 사랑이 당신을 기다리고 있다. 피서지에서 낭만적인 만남을 기대해도 좋 다. 아무도 모르게 슬며시 찾아온 사랑이 당신을 아름답게 변모시킨다. Best Partner 물고기자리, 천칭자리, 진지 하고 사려 깊은 O형 Lucky Place 금빛 모래 반짝이는 백사장 Lucky Mascot 이니셜 목걸이, 연녹색 챙 넓은 모자
∷물고기자리 ▶2. 19~3. 20 예술적인 면으로 영감이 발달한다. 당신이 알고 있는 것을 다른 사람과 나눔으 로써 즐거움은 배가된다. 새로운 변화에 적응할 준비를 하라. 우물쭈물하면 놓 칠 수 있으니 일찌감치 기회를 잡아라. 친지나 동료 간의 다툼에 참견하지 마 라. 어느 한쪽 편을 들다간 당신이 곤란에 빠질 수 있다. 문제가 있다면 해결 책은 가까운 곳에 있으니 주위를 둘러보도록. 날씨가 나쁜 날 여행은 피하라. Work 잘 돌아가지 않는 프로젝트를 인수받지만 능력을 발휘해 만족스러운 결과를 얻을 수 있다. 즐거운 마음 으로 도전하라. 타이밍이 성공의 열쇠다. 조직 내의 위계질서를 존중하고 손윗사람에게 예의를 갖춰라. Money 금전 관리에 신경 써라. 모험적인 것보다는 안전한 것이 당신의 수입을 올려준다. 신용카드를 쓰면 나중에 어려 움을 겪는다. 한 번 더 생각하고 쇼핑하라. Love 연인에게 시샘과 질투를 부려봐도 예전 같지 않다. 의심스럽다 면 솔직하게 고백하고 마음의 평화를 얻어라. 연인들의 언쟁은 사랑의 확인. 기분이 풀리지 않으면 나이트클럽 에라도 가서 마음껏 발산하는 게 좋다. Best Partner 사수자리, 물병자리, 재치가 뛰어난 A형 Lucky Place 호 수가 보이는 언덕 위 펜션 Lucky Mascot 치자꽃, 은빛 샌들
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2017
별자리운세
7월 별자리 운세 ∷백양자리 ▶3. 21~4. 20 울창한 숲 속으로 숨어버리고 싶은 마음이 드는 7월. 쓸데없는 고집과 만용 이 스스로를 힘들게 한다. 어학이나 외국에 관련된 정보에 치중할 것. 문제가 있으면 부모와 상의하라. 가능하지 못한 일을 경솔하게 떠맡는 일을 삼가라. 현재의 생활에 만족하라. 주인공이 되고 싶어 할수록 더욱 침체된다. 획기적 인 변화를 추구하기보다는 미래를 위해 투자하고 준비하는 자세가 필요하다.
Work 트러블이 생기면 회피하지 말고 정면 돌파하라. 당장 눈앞의 효과는 볼 수 없지만 노력의 대가는 서서히 나타난다. 조급한 마음을 버리고 최선을 다하라. 중요한 서류를 잊지 않도록 주의할 것. Money 실질적인 수입 이 줄어드는 시기다. 돈 거래는 가능한 한 피하라. 감언이설에 휩쓸려 무심코 발을 들여놓으면 후회할 수 있다. 현상 유지에 힘쓰는 것이 오히려 플러스가 된다. 도난, 분실에 주의할 것. Love 신기루 같은 사랑에 마음을 빼앗 기지 마라. 열정보다는 진솔한 애정이 더 중요할 때. 서로의 사랑 안에서 편히 쉴 수 있도록 하라. 우연인 듯 스 쳐간 사람이 인연이 될 수 있다. 찬찬히 뒤돌아보도록. 무르익은 사랑은 과속에 주의하도록. Best Partner 쌍둥 이자리, 천칭자리, 몽상적 기질이 다분한 A형 Lucky Place 전나무 숲길 Lucky Mascot 부용화, 녹색의 비치백
∷황소자리 ▶4. 21~5. 21 새털 같은 뭉게구름처럼 상큼한 기운이 당신의 가치를 높인다. 문을 활짝 열 고 행운을 받아들여라. 공개적인 행사나 이벤트에 참여해 자신의 영역을 넓 히는 것도 하나의 방법. 순간순간 해이해지는 마음을 점검하도록. 서로의 차 이점에 대해 보다 넓은 마음으로 이해하고 아껴줄 것. 우정을 소중히 여겨라. 매사 조급하게 포기하지 마라. 갈등이 있더라도 서두르지만 않으면 문제없다. Work 사적인 이야기는 쉬는 시간에 나누도록. 팀워크와 협동을 중시하라. 다양한 의견을 수렴해 시너지 효과 를 올릴 수 있는 방법을 연구하라. 무심결에 저지르는 실수가 있을 수 있다. 확실히 해두었던 일들도 재차 확인 하라. Money 대체로 막힘없는 호조를 보이는 시기. 과욕은 금물. 모처럼의 이익이 허무하게 사라질 수 있다. 소 중한 재산 보호를 위해 보험을 드는 것도 하나의 방법. Love 마력 같은 사랑은 와인과도 같아서 마시는 동안 만 즐거운 법이다. 로맨틱한 관계를 조심하라. 지나친 즐거움은 위험을 동반한다. 플레이보이에게 마음을 빼앗 길 수 있다. 친구에게 그에 대한 관찰을 부탁해보라. Best Partner 처녀자리, 물고기자리, 세심하고 성실한 A형 Lucky Place 푸른 잔디가 오붓한 목장길 Lucky Mascot 노란색 장미, 화려한 원색 원피스
∷쌍둥이자리 ▶5. 22~6. 21 당신의 다재다능함이 진가를 발휘한다. 이른 봄날, 마당에 싹을 틔운 새싹처 럼 할 일이 많다. 단 활동량이 많을수록 가정을 편안하게 만들어야 한다는 점을 잊지 마라. 용두사미가 되지 않도록 주의하라. 신용에 큰 타격을 입을 수 있다. 당신의 활약만큼이나 구설수도 생길 수 있으니 언행을 조심할 것. 섣불리 남의 행동에 간섭하지 말고 당신의 지혜를 빌려주는 선에서 그칠 것. Work 새로운 정보를 발판으로 아이디어를 재창출할 것. 능력을 인정받아 승진의 기회까지 잡을 수 있다. 립서 비스도 당신만의 훌륭한 테크닉이다. 달성 가능한 목표를 세우고 거기에 매진하라. Money 뜻하지 않은 곳에서 수입이 있을 수도 있다. 카탈로그나 경품권 등을 잘 살펴보라. 협상이나 매매를 한다면, 나중에 깎이더라도 일단 가격을 높이 잡아라. 부동산이나 재테크 정보도 잘 확인해보도록. Love 객관적으로 볼 여유도 없이 허망한 사 랑에 손을 내밀지도 모른다. 아직 연인이 없는 사람에게는 심상찮은 사랑이 기다리고 있다. 하지만 너무 깊이 빠 져들지 않도록 주의하라. 영혼의 깊은 곳까지 서로를 탐구하는 진솔한 사랑을 키워라. Best Partner 사자자리, 양자리, 영감이 뛰어난 B형 Lucky Place 햇살이 반짝이는 백사장 Lucky Masco 패랭이꽃, 레몬 향이 나는 향초 월간비지 |
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별자리운세
2017
7월 별자리 운세 ∷게자리 ▶6. 22~7. 22 고도의 직감력과 집중력이 발동하는 달. 힘든 일을 먼저 시작하라. 시작이 좋으 면 마무리는 순조롭다. 정서적 안정을 소중히 여기도록. 쓸데없는 소문에 귀 기 울이지 말고 섣불리 말려들지 않도록 하라. 첫 대면하는 상대에게 과잉방위 하 지 말 것. 자신의 능력을 마음껏 펼쳐도 후회가 없으니 움츠러들지 마라. 어학과 역사 분야나 예술 분야 종사자는 능력 이상의 결과를 얻을 수 있다.
Work 새로운 일을 시도할 수 있는 기회가 왔다. 자신이 속한 집단의 사람만 받아들이려는 배타적인 면 때 문에 기회를 놓치는 어리석은 일은 하지 말 것. 모험을 무서워하지 마라. Money 담판 지을 일이 있으면 배 짱을 부려보는 것도 괜찮다. 잘 모르는 사람과 함께 일하는 것도 이득을 가져다준다. 도모하는 일이 무리 없 이 성공할 수 있다. 이달이 가기 전에 한 번쯤 과감하게 모험을 해보라. Love 집착하지 말고 관망하는 자세 를 가져라. 여유 있고 고요한 곳에서 듣는 부드러운 음악으로 당신의 사랑을 확인할 수 있다. 열애 중이라면 상대의 갑작스러운 발언으로 감정에 혼돈이 올 수 있다. Best Partner 양자리, 쌍둥이자리, 융화성이 강한 A형 Lucky Place 야외 피크닉 Lucky Mascot 백합꽃, 은회색 팔찌
∷사자자리 ▶7. 23~8. 23 분주함에 정신이 없다. 활동을 잠시 멈추고 심신이 쉴 곳을 마련하라. 쉽게 폭 발하지 않도록 감정의 균형을 잡고 올바른 방향으로 향하고 있는지 확인할 것. 남의 일에 참견하다 괴로움을 겪을 수 있다. 주위 사람들과 마찰을 빚지 않도록 조심할 것. 자중하는 것이 좋다. 안 되는 일을 붙잡고 있지 마라. 그렇다고 도망 치려는 생각은 버릴 것. 불꽃이 다 타버리지 않도록 조절만 하면 된다. Work 말만 하지 말고 행동으로 실천하라. 힘을 과신하다가 실패의 함정에 빠질 수도 있다. Money 움직임은 많 으나 수입과의 연결은 어렵다. 충동구매, 사치, 유흥비 탕진 등의 유혹에 조심하라. 자칫 빈털터리가 될 수 있다. 어설프게 돈을 굴리지 마라. 분쟁만 일으킬 수 있다. Love 생각이 많으면 소중한 사람을 놓칠 수 있다. 마음 가 는 대로 행동하라. 당신에게 오는 느낌 바로 그것이 당신을 사랑의 길로 인도해줄 것임을 명심하라. 친구로서 의 만남이 사랑으로 변해갈 수 있다. 완벽한 사랑을 한 번에 찾으려 하지 마라. Best Partner 사수자리, 물병자 리, 형식을 거부하는 B형 Lucky Place 일출을 볼 수 있는 곳 Lucky Mascot 해바라기, 황금색 계열의 액세서리
∷처녀자리 ▶8. 24~9. 23 새로운 가능성이 열리며 결정적인 기회를 얻을 수 있는 시기다. 구두로 한 약 속이라도 지켜라. 중요한 일과 연결될 수 있다. 상대가 거짓말을 하는 것이 보 여도 웬만한 것은 그냥 무시하라. 어떠한 초대든 응하라. 적극적인 자기 PR이 중요하다. 의욕을 보이기만 한다면 주위에서 반드시 협력자가 나타난다. 긍정 적인 생각이 문제를 극복하는 열쇠가 된다. 신경성위염, 장염 등을 조심할 것. Work 상황이 좋지 않더라도 능동적으로 업무에 임하라. 남의 일까지 억지로 떠맡는 바람에 정신없이 바쁘다. 중요한 경험을 하는 것이라고 생각하고 최선을 다하라. 노력한 만큼의 결실로 연결될 수 있다. Money 주저하 다 보면 기회를 놓칠 수 있다. 바캉스 계획으로 과한 지출은 절제할 것. 일이나 아르바이트로 인해 호주머니가 두둑해진다. 작은 것도 놓치지 말고 최선을 다하도록. Love 서로의 관계를 당연하게만 여기지 마라. 때로는 상 대를 위해 희생할 필요도 있다. 사랑보다 우정이 소중한 달. 가벼운 만남을 즐겨라. 무리해서 한 사람에게만 열 중하지 말고 넓으면서도 깊지 않게 교제할 것. Best Partner 황소자리, 사자자리, 현실감이 뛰어나고 명랑한 O 형 Lucky Place 전망 좋은 스카이라운지 Lucky Mascot 사파이어 귀고리, 베이지 샌들
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2017
별자리운세
7월 별자리 운세 ∷천칭자리 ▶9. 24~10. 23 힘차게 전진하는 기세가 좋다. 중요한 사람과의 만남에서 좋은 계기가 마련된 다. 여름휴가 기분에 들뜨기보다는 성실하고 진지하게 모든 일에 임하라. 계획 을 행동으로 옮길 때는 예측을 확실하게 하고, 실현 가능한 것인지를 잘 구분할 것. 뜻밖의 동요에 스스로 놀라 황급히 처리하면 위험하다. 뚜렷한 목표와 계획 을 가지고 점진적으로 나아가라. 친구의 협력을 얻어 침착히 처리하도록 할 것.
Work 다른 사람의 강력한 반대 의견을 제치고 자신의 재능을 활용하지 못한다면 기회를 놓칠 수 있다. 공적인 모임, 이벤트에 관계하는 것이 수입으로 연결되는 시기다. 우유부단함을 주의하라. Money 수입과 지출의 폭이 큰 달이다. 느긋하게 여유를 가져라. 가급적 현금은 몸에 지니지 않는 게 좋다. 잠시 일이 막힌다고 짜증내지 마 라. 무엇보다 중요한 것은 사람. 신용과 의리를 잃지 않도록 주의하라. Love매너리즘에 빠지지 않도록 주의할 것. 당신의 우아함이 한결 돋보이는 시기다. 사랑은 고통 속에서 확인되는 행복한 시련. 소중한 사랑이라면 잘 지키도록 노력하라. 진심이 담긴 사랑의 말 한마디가 그를 감동시킬 수 있다. Best Partner 처녀자리, 물병자리, 금전 감각이 투철한 A형 Lucky Place 야외 수영장 Lucky Mascot 에메랄드, 작은 액자
∷전갈자리 ▶10. 24~11. 22 새로운 일을 시도하거나 행동하기에 좋지 않은 시기다. 편안한 마음으로 때를 기다려라. 사소한 일로 대인관계에 마찰이 빚어질 수 있으니 감정의 수위를 조 절할 것. 당신이 상대를 인정하지 않으면 상대 역시 당신을 인정하지 않는다. 긴장을 늦추지 말고 철저히 점검하라. 작은 실수가 화근이 돼 큰일을 그르칠 수 도 있다. 올여름 설사, 변비 등 장염을 주의할 것. 과음, 과식, 과로는 절대 금물. Work 뜻대로 안 된다고 방황하지 말고 집념으로 길을 뚫고 나가라. 단, 이루지 못할 계획이 아닌 실용성 있는 계획을 바탕으로 일에 전념할 것. Money 통장 잔고를 확인하고 지출을 계획하라. 바캉스 계획도 예산 내에서 짜도록 할 것. 사업과 관련된 약속은 서류상으로 확실히 해두어라. 주식이나 부동산 투자는 삼가라. Love 한없 이 작아졌던 사랑이 아름답게 피어날 시기가 곧 다가온다. 짝사랑의 외로움에 기대어 슬피 우는 당신. 그의 취 미를 확인하고 함께하도록 노력하라. Best Partner 전갈자리, 물고기자리, 까다롭지만 유머 감각이 있는 AB 형 Lucky Place 맑은 물이 있는 깊은 계곡 Lucky Mascot 핫 핑크 젤리 백, 장미와 살구 향이 어우러진 향수
∷사수자리 ▶11. 23~12. 21 당신을 사랑하는 많은 사람들과 어울리도록 노력하라. 당신을 이해하지 못 하는 사람이 있어도 그것은 문제가 되지 않는다. 상대의 페이스에 맞추려 하 면 스트레스만 받고 일의 진척은 없다. 단, 급하게 서두른 나머지 스스로나 다른 사람을 재촉하지 말 것. 원하는 반대의 결과를 초래할 수 있다. 편안한 마음으로 때를 기다리는 것이 중요하다. 피로감과 호흡기 장애를 주의할 것. Work 그저 성실하게 하나하나 꼼꼼하게 챙겨라. 서두른다고 일이 해결되는 것이 아니다. 성실한 노력의 결과는 당신의 주가를 절로 상승시킨다. 당신의 수를 읽는 사람이 많다. Money 불필요한 것에 집착하지 말고 버릴 것은 과감히 버려라. 이것저것 욕심내면 오히려 큰 손실을 보게 된다. 호전적인 충동을 제어하라. 사치나 도박에 빠져 모처럼 손안에 들어온 수입을 날릴 수 있으니 조심하라. Love 당신의 세계에 들어오는 사람에게 문을 닫아걸지 마라. 상처받는 게 두려워 무조건 피하지 말 것. 어설픈 자존심은 내세우지 마라. 자존심과 체면에 얽매인다면 사랑은 미련 없이 훨훨 날아가버린다. Best Partner 사자자리, 처녀자리, 다정다감하면서도 냉철한 A형 Lucky Place 일출을 볼 수 있는 바닷가, 목요일의 드라이브 Lucky Mascot 한 잔의 와인, 히아신스의 밝고 화사한 향 월간비지 |
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심리테스트
알쏭달쏭 심심풀이로 알아보는
심리테스트 Q1
즐거운 오락시간은 매우 중요한 삶의 요소이기도 합니다. 자신의 적성을 알 아보는 재미있는 심리테스 트로 머리를 식펴보세요!
당신은 서커스에서 공연을 하게 되었습니다. 그 중에서 역할을 하나 고를 수 있다면 어떤 역을 하시겠습니까? 1. 삐에로 2. 줄타는 곡예사 3. 사자 조련사 4. 마술사
▶당신의 셩격을 알 수 있는 심리 테스트입니다. 1. 이 유형은 부탁에 약해서 거절을 잘 못하는 타입으로, 친한 사람 사이에서 의견을 펼치기도 하지만 사람이 많은 경우 다른 사람의 의견에 따라가는 스타일이다. 자신의 말이 무시되거나 거부되는 것에 상처받고 충격받는 일이 많다. 2. 본인 스스로가 능력이 애매하거나 어정쩡한 위치에 있다고 생각하는 유형으로, 자신의 능력에 만족 을 하기보다는 자신보다 뛰어난 사람들에게 주늑이 들고 기가 죽는 스타일이다. 3. 이 유형은 시작은 기세등등하지만 마무리가 약하거나 결정을 잘 못하는 타입으로 끈기가 약하고 하 는 일을 뒤로 미루는 경향이 있는 스타일이다. 자신이 생각한대로 흘러가지 않으면 짜증을 잘 낸다. 4. 좋고 싫음이 얼굴에 그대로 나타나는 타입으로 대체적으로 좀 직설적인 화법을 가졌다고 할 수 있 으며, 고집이 센 경우가 많다.
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심리테스트 피로를 풀기위해 음악을 들으며 욕조에 몸을 담그려고 Q2 당신은 합니다. 지금 당신이 잘 알지 못하는 아티스트의 노래가 흘러나 오고 있습니다. 어떤 풍의 음악일까요? 1. 라틴풍의 멜로디가 감미로운 여성이 부르는 팝 2. 아름다운 현악기가 연주되는 클래식 3. 기계적인 리듬이 강렬하게 반복되는 테크노풍의 노래 ▶당신이 제일 가지고 싶은 것이 무엇인지 진단해 보는 심리 테스트입니다. 1. 이 곡이 상징하는 것은 사랑과 여성적인 매력이며 현재 당신이 간절하게 원하는 것은 『사랑』이 다. 당신은 남성에게 사랑을 받고 여성적인 매력을 인정받으므로써 자신의 존재 가치를 확인하려는 경향이 강한 사람이다. 또 당신은 이성뿐만 아니라 남들과의 친밀한 관계 속에서 삶의 가치를 찾으려 고 하기 때문에 남성 뿐만 아니라 동성간의 우정도 중요하게 여긴다. 2. 이 곡이 상징하는 것은 사회적인 권위와 지위이며 당신은 남들로부터 인정을 받고 존경을 받고자 하는 욕구가 강하다. 아마도 당신은 학생 때부터 성적이 좋았으며 다른 사람으로부터 인정받지 못하 는 것은 나의 존재 가치가 없는 것이라고 생각해 왔을지도 모른다. 당신은 사회에 진출하면서 성공에 대한 욕망은 더욱 커졌을 것이며 따라서 자신의 일에 있어서는 최선을 다하고 있을 가능성이 높다. 3. 이 곡이 상징하는 것은 물질적 요소, 즉 돈과 관련된 것이다. 아마도 이 곡을 선택한 당신은 삶에서 경제적 풍요가 가장 중요하다고 생각할 것입니다. 당신은 패션과 보석, 자동차 등에 관심이 많으며 집 의 인테리어도 화려하고 고급스럽게로 장식하고자 하는 욕망이 크다. 따라서 당신이 현재 가장 원하 는 것은 돈일 것이다.
되어 보이는 여성이 초미니 스커트를 입고 걸어가고 있 Q3 50대는 습니다. 당신은 속으로 어떤 생각을 하고 있을까요? 1. 이 초미니 스커트입고 부끄럽지 않나? 2. 용기있는 사람으로 생각한다. 3. 역시 여성은 무엇으로도 자신을 가꾼다. 4. 여러가지 사람이 있는 것이다. ▶당신의 생활태도를 알아보는 심리 테스트입니다. 1. 당신은 사고의 과정이 유연하지 못하다. 어떠한 문제를 해결할 때에도 여러가지 방법을 모색하지 못한다. 2. 당신은 자신의 의견을 주장하거나 내세우기보다는 다수의 의견에 이끌릴 타입이다. 3. 당신은 매사에 적극적이며 자신감이 넘치는 타입이다. 4. 당신은 모든 일에 있어 냉정하고도 침착하며 합리적이다. 필요 이상의 논쟁이나 트러블을 일으키 고 싶어하지 않는다.
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드릴 꽃다발을 사려고 꽃가게에 와 있습니다. Q4 부모님께 당신은 어떤 꽃다발을 고르겠습니까? ① 붉은색 꽃다발이 흰색 망사로 싸여 있다. ② 안개꽃이 가득한 붉은 꽃다발이 갈색 망사로 싸여 있다. ③ 흰색 꽃다발이 흰색 망사로 싸여 있다. ④ 노란색 꽃다발이 갈색 망사로 싸여 있다. ▶당신의 셩격을 알 수 있는 심리 테스트입니다. 1. 지극히 냉정하고 개성이 강한 사람이다. 당신은 "너는 어디까지나 너"이고, "나는 어디까지나 나"라는 생각을 갖고 있는 사람으로서 결코 친구나 연인을 위해 희생을 하거나 애를 쓰는 법이 없으며, 다른 사 람이 자신의 일에 대해 신경을 쓰거나 간섭을 하는 것도 원하지 않는 사람이다. 당신은 서로 구속하거나 구속 당하는 것을 싫어하고 매사를 계산적으로 냉정하게 처리하기 때문에 친구나 애인을 사귀기가 힘들 며, 친구나 애인이 있어도 냉랭하게 지내거나 쉽게 헤어지는 경우가 많다. 당신은 자주성과 독립성이 강 해서 그 어떤 어려움도 스스로의 힘과 노력으로 헤쳐나갈 수는 있지만, 협조성과 관용성이 부족하기 때 문에 사람들과 어울리지 못하고 항상 외롭게 지낼 가능성이 높다. 2. 협조성과 봉사 정신이 강한 사람이다. 당신은 심성이 착하고 인정이 많아서 친구나 애인을 위해 헌신 하기를 좋아하며, 상대방이 자신의 봉사 정신과 노력을 받아들일 때 커다란 기쁨을 느끼는 사람이다. 당 신은 자신만을 위해 살기보다는 다른 사람을 위해 봉사하고 희생할 줄 아는 고귀한 마음을 갖고 있지만, 때로는 자신의 존재를 잊고 다른 사람들에 대해서만 몰두함으로서 자아를 상실한 몰개성적인 삶을 살게 될 가능성도 있다. 당신은 친구나 애인에게 신경을 쓰기에 앞서 자신의 삶을 반추해보고 자신의 생활에 성의를 다하는 자세를 기를 필요가 있다. 3. 천진난만하고 매력적인 사람이다. 당신은 순진하고 성실한 마음을 갖고 있어서 친구나 애인을 위해 많은 노력을 하지만, 재주가 부족하고 방법이 서툴러서 대개의 경우 실수를 하거나 낭패를 보는 사람이 다. 그러나 당신의 실수나 낭패는 당신의 매력을 돋보이게 하는 신비한 힘을 갖고 있어서 친구나 애인을 즐겁게 해주고 행복하게 해 줄 뿐만 아니라 친구나 애인이 온갖 정성을 다해 당신을 보살피고 봉사하게 해줄 수가 있다. 당신은 정말로 다른 사람을 위해 봉사하거나 헌신하기보다는 다른 사람들의 봉사와 헌 신, 사랑과 보살핌을 받기 위해 태어난 행운아라고 할 수 있다. 4. 지성과 감성을 고루 갖춘 세련된 사람이다. 당신은 우수한 두뇌를 갖고 있어서 상대에 따라 취해야 할 행동과 태도를 잘 알아챌 뿐만 아니라 감성이 발달해 있어서 상대방의 욕구나 희망을 적절히 조절해 가면 충족시켜주는 사람이다. 또한 당신은 상대방에게 봉사 정신이나 희생 정신을 발휘하기도하고, 때 로는 상대로부터 협조와 보살핌을 받기도 하는 균형 잡힌 행동을 취함으로써 상대방을 기분 좋게 컨트 롤해 가는 뛰어난 재주를 갖고 있다. 당신은 사람을 즐겁고 행복하게 하는 데 있어 타의 추종을 불허하 는 사교적인 사람일 뿐만 아니라 사랑과 연애에 있어 천부적인 재능을 가진 바람둥이라고 할 수 있다.
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사람의 얼굴을 그리려고 합니다. Q5 당신은 어떤 얼굴을 그리겠습니까? ① 동성의 얼굴이며 단정하다. ② 추상화처럼 이해하기 힘들게 동성을 그린다. ③ 멋진 이성의 얼굴을 그린다. ④ 추상화처럼 이해하기 힘들게 이성을 그린다. ▶당신의 성격을 알아보는 심리 테스트입니다. 1. 동성 중심으로 생활하고 있는 사람이다. 당신은 심신이 안정되어 있을 뿐만 아니라 개방적이고 낙천적인 성격을 지니고 있어서 동성인 친구나 동료 또는 선후배들과 절친하게 지내고 있는 사람이다. 당신은 이성 보다는 동성에 대해 흥미나 관심이 기울어져 있지만, 그것은 이성이나 섹스 등에 문제가 있어서 그런 것이 아니라 단지 이성이나 섹스에 대해 관심을 기울이지 않고 있기 때문에 나타나는 현상일 뿐이다. 당신은 성 격이 밝고 사교성이 풍부해서 이성을 사귀게 되면 아주 멋진 연인이 되거나 잘 어울리는 부부가 될 가능성 이 높다. 당신은 매사에 능동적이고 적극적인 데다가 항상 근면하고 성실하게 생활하기 때문에 직장 생활 을 하거나 개인사업을 하거나 크게 성공할 가능성이 높다. 당신이 자신의 얼굴과 닮은 멋있고 단정한 동성 의 얼굴을 그렸다면, 당신은 자신의 신체와 외모, 재능 등에 자신감과 자부심을 갖고 있는 사람으로서 조직 이나 단체의 고위직에 오르거나 우두머리가 될 가능성이 높다. 2. 동성 중심으로 생활하고 있지만 인간관계가 원만하지 못하고, 항상 불평과 불만에 가득 차 있는 사람이 다. 당신은 내성적이고 비관적이며 폐쇄적인 성격을 지니고 있어서 동성은 물론 이성과의 교제에 있어 소 극적, 피동적 태도를 보이고, 사람을 경계하거나 거부하는 행동을 보이는 경향이 있다. 당신은 이성이나 섹 스에 대해 오해나 편견을 가지고 있을 가능성이 높으며, 실연을 했거나 이성에 대해 실망을 하고 있을 가능 성이 높다. 당신은 인간관계 뿐만 아니라 직업이나 직무 또는 그 밖의 모든 일에 있어서도 신경질을 내거나 불화와 충돌을 일으킬 가능성이 높다. 당신은 태평스럽고 낙관적인 태도를 길러야 할 필요가 있으며, 항상 마음을 열고 능동적, 적극적으로 행동하도록 노력할 필요가 있다. 3. 이성에 대한 기대와 관심이 높고 적극적으로 이성과 교제하고 싶어하는 사람이다. 당신은 심신이 건강하 고 개방적이며 적극적인 성격을 갖고 있는 지극히 정상적인 인간으로서 이성에 대해 많은 기대와 호기심을 갖고 있으며, 이성과 교제를 하거나 이성들과 함께 생활을 하게 될 때 만족과 즐거움을 느끼는 사람이다. 당 신은 현재 결혼적령기에 들어있지 않으면 이성이나 섹스에 대한 열정과 정열이 넘쳐나는 사람일 가능성이 높다. 당신은 동성보다는 이성에 대해 흥미와 관심이 기울어져 있지만, 그것은 신체가 건강한 젊은 남녀 모 두에게서 발견되는 지극히 정상적인 현상이므로 조금도 걱정할 필요가 없다. 당신은 이성은 물론 동성들과 의 인간관계도 원만하게 유지할 수 있을 뿐만 아니라 자신이 맡은 책무와 역할도 훌륭하게 처리하기 때문 에 직장이나 사회에서 유능한 사람으로 인정받을 가능성이 높다. 4. 이성이나 섹스와 관련된 문제를 안고 있을 가능성이 높은 사람이다. 당신은 신체, 정신적인 이유로 인해 이성이나 섹스에 대해 갈등을 겪고 있거나 불평이나 불만, 혐오감, 공포감, 도착증 등과 같은 이상 증상에 시달리고 있을 가능성이 높은 사람이다. 당신은 무조건적으로 이성이나 섹스에 대해 심한 혐오감을 느끼거 나 지나친 자위행위나 관음증 또는 과도한 욕망으로 인해 신체, 정신적으로 고생을 겪고 있을 가능성이 높 다. 당신은 이성관계 뿐만 아니라 동성과의 관계도 원만하지 못할 가능성이 높으며, 직업이나 업무와 관련 해서도 문제를 안고 있을 가능성이 높다. 당신은 자신의 심리 상태와 생활태도에 대해 총체적으로 점검을 하고 개선 방향을 강구해볼 필요가 있다.
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