157 Jessamedewerkers kleuren Hasselt rood Ook start-to-runners
van vzw Ambulance Wens, een initiatief van
voeding.” Dat idee om collega’s te adviseren
Onder de Jessalopers bevonden zich ook een
onze ambulancier Jan Schraepen, en kaderend
groeide uit tot een facebookspreekuur voor
aantal Jessa-starts-to-runners. Zij hadden op
binnen het Jessafonds. Deze vzw laat wen-
alle lopers van Dwars door Hasselt die zich
maandag 23 september al een feestelijke
sen van palliatieve patiënten in vervulling
vragen stelden over sportvoeding. En dus ga-
slotloop in het Kapermolenpark in de loop-
gaan. De Jessacollega’s die zich tijdens Dwars
ven Mariet en collega Eveline Claes op woens-
schoenen. De collega’s die er daar in slaag-
door Hasselt lieten sponsoren, liepen samen
dag 9 oktober online via de facebookpagina
den om 30 minuten aaneensluitend te lopen,
490,75 euro voor dit goede doel bijeen.
van het ziekenhuis live advies aan iedereen
kregen een officieel diploma uit handen van
die een vraag indiende. “Wie tijdens dat uur
Nele Mommen. Nele werkt op de dienst ICCU
niet op facebook kon, mocht al op voorhand
op campus VJ en is zelf een groot sporttalent.
Facebookspreekuur
Ze behaalde maar liefst zilver op het Belgisch
Een heel leuke nieuwigheid dit jaar was het
Kampioenschap hinkstapspringen.
facebookspreekuur over sportvoeding dat de
vragen insturen."
dieetafdeling samen met de communicatie-
Voedingstips
dienst op poten zette. “Elk jaar zijn er wel col-
Maar wat drink je nu best tijdens het lopen:
Sponsorloop
lega’s die ons in de aanloop naar Dwars door
water of sportdrank? Mariet: “Voor korte in-
Dat de start-to-runners de loopmicrobe goed
Hasselt aanspreken met een vraag over voe-
spanningen volstaat water, maar als je langer
te pakken hebben, bleek onder meer toen Ann
ding,” vertelt hoofddiëtiste Mariet Verslegers.
dan een uur sport, heb je meer nodig dan dat.
Dalemans, Kelly Lenaerts (opnamedienst cam-
“Wanneer eet je best je laatste maaltijd voor
Voor de 10 en de 15 kilometer gebruik je best
pus VJ) en Lindsay Schoofs (dispatch campus
het lopen? Is een banaan goed als je honger
sportdrank. En drinken doe je ook niet met
VJ) te kennen gaven dat ze zich graag wilden
krijgt? Drink je tijdens het lopen best water
grote hoeveelheden tijdens het lopen. Lang-
engageren om aan Dwars door Hasselt een
of sportdrank? Natuurlijk helpen wij onze
zaam drinken is beter, liefst zelfs slokje per
sponsorloop te koppelen en dit ten voordele
collega’s graag voort met advies over sport-
slokje.”
facebookspreekuur
oktober | november | december ‘13
O
p zondag 13 oktober was Hasselt weer in de ban van de gezelligste stratenloop van Vlaanderen. Maar liefst 157 Jessamedewerkers en -artsen schreven zich via het ziekenhuis in en waagden zich aan een van de uitgestippelde trajecten van 1, 5, 10 of 15 kilometer. Onze Jessafotograaf installeerde zich langs de weg en kiekte een hele reeks collega’s.
25