Er stralend uitzien, dat doe je zo

Omarm je rimpels. Ze laten zien wie je bent.

Lindsay Moreau legt een gezichtsmaskertje aan bij een patiënte.

Er stralend uitzien, dat doe je zo!

Door de jaren heen veroudert onze huid. Ze wordt dunner, droger en bleker of valer. Dat wil echter niet zeggen dat je er niet stralend kan uitzien. Ergotherapeute én schoonheidsspecialiste Lindsay Moreau geeft haar aller- beste tips voor een mooi verzorgde huid.

“Aan de natuurlijke veroudering van onze huid kan niemand ontsnappen. Of je veel rimpels of groeven krijgt, is een stukje erfelijk. Daarnaast spelen er ook externe factoren mee zoals milieuvervuiling. Toch zijn er – indien je dat wil - heel wat factoren waar je zelf invloed op kan uitoefenen. Denk maar aan je huid goed verzorgen en gezond leven: niet roken, weinig alcohol en stress, een gezonde voeding. Wat je ook doet, onthoud één ding: je hoeft je nooit te schamen voor je rimpels. Omarm ze, ze laten zien wie je bent!”

Geen zeep!

Hoe zorg je nu best voor een stralende huid? “De basis bestaat uit drie stappen: 1. Reinig je huid grondig, ’s morgens en ’s avonds.

Dat is superbelangrijk. Dit doe je niet met water en zeep want daar droogt je huid van uit. Je gebruikt best een milde reinigingsolie of micellair water. 2. Hydrateer door 1,5 liter water per dag te drinken. Je huid droogt minder uit en je ziet er gezonder en beter uit. 3. Smeer een dagcrème die retinol en hyaluronzuur bevat én zonbeschermingsfactor 50 (SPF 50). Vind je geen dagcrème met SPF 50? Smeer dan zonnecrème over je dagcrème. De zonne-

crème beschermt je tegen verbranden (en kanker) en voorkomt huidveroudering.

’s Avonds smeer je een nachtcrème. Je doet dit na een heel grondige reiniging van je huid, zonder zeep.”

Make-up voor de rijpere huid

En wat met make-up voor de rijpere huid? Lindsay: “Hou het mooi subtiel. Dit doe je als volgt: - Breng over je voedende dagcrème een vloeibare primer aan. Zo krijg je een mooie egale basis en blijft je make-up lang mooi. - Smeer daarover een vloeibare foundation in dezelfde kleur als je huid, dus zeker geen donkerder kleur. Poederfoundation accen- tueert rimpels en lijntjes. Die vermijd je dus best. - Gebruik poeder om wat extra kleur te geven.

Contourpoeder mag iets donkerder zijn dan je foundation. Breng het contourpoeder aan op je voorhoofd, je jukbeenderen en je kaaklijn. Doe hierbij alsof je een 3 tekent op je gezicht. Het lijkt dan of je natuurlijk gebruind bent van de zon. - Gebruik altijd een matte oogschaduw. Die kruipt minder in de rimpeltjes. Lichte kleuren zorgen voor een frisse look. Breng eventueel een donkere mascara aan op je wimpers. - Frisse, lichte lipstick kleurt het mooist. Voor een dagelijks, natuurlijk effect kan je ook lip-olie gebruiken. Zo worden je lippen ook nog gevoed.”

Veel succes!