Abril 2017 | Universidade Sénior da Quinta do Conde | Boletim nº 2
Boletim Sénior
Prof. Lourdes Mano
UNIVERSIDADE SÉNIOR DA QUINTA DO CONDE
Uma TUNA com ALMA
Um dos primeiros projetos e com muita adesão foi a Tuna Académica da Universidade Sénior. Uma mega Tuna numa mini universidade, era o que acontecia logo no inicio do ano letivo de 2014, a tuna contava já com 32 elementos e o total de alunos da universidade sénior era pouco mais do dobro. Com uma viola um acordeão, alguns instrumentos de percussão e 30 vozes. A
primeira atuação deste Tuna foi na festa de Natal da Universidade em 2014. Demonstrando o grupo já uma boa capacidade execução e afinação, facto foi confirmado alguns dias depois na primeira deslocação pública, no concerto de Natal na Igreja da Esperança, onde a a nossa Tuna se afirmou com grande brio e glamour. CONTINUA NA PAG. 2
Retrospetiva Histórica A Universidade Sénior da Quinta do Conde surgiu para dar resposta a uma necessidade da população que há muito tempo se vinha falando. Em 2 de Dezembro de 2013, fundou-se a as-
sociação Movimento Social Utopia Global que como primeira iniciativa se decidiu pela criação deste projecto, candidatando-se à integração na incubadora associativa no CIPA. CONTINUA NA PAG. 3
Recém-chegada à Universidade Sénior da Quinta do Conde, constatei de imediato o excelente nível de organização pedagógica e administrativa, onde o verdadeiro espírito de solidariedade está presente, a par da preocupação permanente na promoção social, cultural, intelectual e afectiva de todos aqueles que a frequentam, tanto alunos, como professores. Estão de parabéns, não apenas a equipa que dirige e coordena esta nobre Instituição, mas todos os professores e alunos que a frequentam, dando “corpo e vida” à nossa Universidade Sénior da Quinta do Conde. Numa sociedade em que o aumento da longevidade é um facto, são as Universidades Seniores uma excelente resposta já que, aqui, neste espaço de afectos e de saberes, vive-se mais saudavelmente partilhando ideias, vivências, na convicção de que todos podemos saber e ensinar muito, tornando-nos mais autoconfiantes, mais vivos, mais saudáveis e mais felizes. Constatámos que, já no final do século XX, a Organização Mundial de Saúde substituiu o conceito de “envelhecimento saudável” pelo de “envelhecimento activo”, exactamente porque coloca a tónica na importância da manutenção da autonomia e da independência dos idosos, quer nas atividades básicas do quotidiano, quer na valorização das suas competências e saberes individuais, quer no aumento da qualidade de vida e da saúde. Estudos efectuados no âmbito do processo de envelhecimento nas dimensões biológica, psicológica e social têm demonstrado que há um aumento significativo na qualidade de vida e no prazer de viver porque, o facto de se estar exposto a ambientes de estimulação e de se utilizar recursos educativos ao longo da vida, incluindo na velhice, contribui-se significativamente para reduzir o declínio intelectual, aumentando os níveis de autonomia pessoal e de pertença social, combatendo a dependência familiar e social e, até a própria degradação individual. O reconhecimento oficial do trabalho excelente que as inúmeras Universi CONTINUA NA PAG. 2
TUNA COM ALMA
CONTINUAÇÃO Testemunho de Linda Coelho Linda Coelho é seu elemento desde o inicio nos primeiros ensaios, foi mais tarde eleita por todos os membros como coordenadora da tuna. Segundo referiu ao Boletim da Universidade, no inicio seriam
umas sete ou oito pessoas, apenas vozes e dois instrumentos e um repertório muito simples assente nas canções mais conhecidas do folclore português. Mas rápidamento o grupo cresceu chegando a atuar com 32 elementos. Um crescimento muito rápido, com alguma dificuldade de gestão, mas ao mesmo tempo com um grande esforço de aperfeiçoamento. Embora segundo Linda Coelho hoje tudo seja muito mais fácil porque o grupo tornou-se mais pequeno, há um sentimento geral de mais disciplina, mais harmonia e uma muito maior perfei-
ção, tanto nos ensaios como nas atuações. Pelo seu testemunho pessoal o que a motivou para participar neste grupo foi a sua experiência de juventude participando numa trupe estudantil no estrangeiro, onde vivia quando de emigrante. Reviver aqui a experiência de Uma Tuna Académica foi uma oportunidade de regresso aos seu tempos juvenis numa forma criativa e saudável de aproveitar o tempo. Revelou ainda que a Tuna agora faz dois ensaio por semana: com todos os elementos a quarta-feira e só com o instrumental à quinta-feira. Segundo os registos do secretariado da Universidade Sénior, a Tuna no ano letivo passado (Set/2015 a Julho 2016), realizou 19 actuações, estimando-se para um público no total de mais de 3800 pessoas (quase tanto como o Toni Carreira num espectáculo, comentámos sorrindo). Entre estas actuações a grande parte foi em Lares de Idosos.
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dades Seniores espalhadas pelo País têm desenvolvido ao longo dos anos, era há muito tempo reclamado pela Rede de Universidades Seniores (RUTIS), Rede esta de que a nossa Universidade Sénior da Quinta do Conde também é membro efectivo. Ciente do papel fundamental das Universidades Seniores, em Novembro/2016, o Conselho de Ministros considerou urgente fazer “o reconhecimento oficial” da sua importância “como respostas sócio-educativas que visam criar e dinamizar regularmente actividades nas áreas sociais, culturais, do conhecimento, do saber e de convívio”, a partir dos 50
Para Linda Coelho estas actuações revestem-se de uma importância especial, “pois além de ocupar-mos o nosso tempo de uma forma saudável e alegre, levamos ainda a nossa alegria a muitos sítios onde ela faz falta,”… Sendo seniores os que vão cantar, encontram nos lares pessoas bastante mais velhas. “A nossa presença e animação leva-os a perceber que a vida não pára ali e pode ser mais alegre, ficam contentes com essa animação e isso é muito importante, para eles, mas também para nós”, Em termos de desafios novos está em perspectiva introduzir e as violas que andam na
anos, “prosseguidas por entidades públicas ou privadas, com ou sem fins lucrativos”. Termino esta breve reflexão sobre a enorme importância que as Universidades Seniores representam nas várias dimensões, citando Oliveira & Oliveira, 2002 : «O mais importante residirá, portanto, na vontade de aprender e de conviver, a fim de optimizar esta etapa da vida, uma vez que a experiência e a sabedoria que a idade confere podem ser amplamente utilizadas nestas universidades como auxiliares para os outros e para os próprios indivíduos, ajudando-os a construir um futuro melhor». Mª. Lourdes Mano Reis
“escola de música” reconhece Linda Coelho que não é um desafio fácil mas vamos em frente e por isso estamos com dois ensaios por semana. Para Linda Coelho “e não apenas por ser membro da Tuna, acho que uma Tuna é uma peça fundamental, é um cartão de visita que leva a Universidade Sénior a todo o lado e também um importante grupo de animação e vivência interna, embora perceba o seu espirito académico, porque este não é apenas mais um grupo musical para ir actuar este é o grupo que representa a nossa Universidade”. Manuel Palhares Sousa
FICHA TÉCNICA: Edição - Universidade Sénior da Quinta do Conde Redacção: Alunos da disciplina de Comunicação e Jornalismo - Mª José Portugal. Manuel Palhares de Sousa, Camila Fonseca, José Maria Caldeira, Conceição Marrucho Fotos: Maria do Carmo Andrade e Edite Seabra Coordenação e Montagem: Jorge Henriques Santos
Entrevista com Camila Fonseca Uma aluna invisual bem integrada na nossa Universidade Perdeu as capacidades visuais num acidente em março de 2010. Por via dessa incapacitação desenvolveu novas capacidades, tato e audição descobrindo novas formas de fazer a sua vida, familiar doméstica e social. Os seus testemunhos de vida já foram ponto de partida várias vezes na disciplina de terapia anti
stress, como exemplo da capacidade humana em se superar a si própria. O Boletim da US falou com Camila Fonseca e colocou-lhe algumas questões. Boletim U.S. - D. Camila Há quantos anos frequenta a U.S. Q. C.? Camila - Há um ano. Boletim U.S. - Quais as disciplinas que aqui frequenta?
Camila - Proteção civil, jornalismo, anti stress, saúde, psicologia, escrita criativa, poesia e história universal Boletim U.S.- Dado que é a única aluna invisual, o que representa para si a Universidade Sénior da Quinta do Conde? Camila - É um local no qual me sinto bem e valorizada. Adquiri mais conhecimentos e uma
Retrospetiva Histórica As aulas da Universidade Sénior da Quinta do Conde começaram logo que a Câmara Municipal disponibilizou este espaço, em Março de 2014, para a qual vários professores voluntários se haviam já oferecido, para lecionar várias disciplinas. Nesta fase experimental (de março a junho de 2014) apenas um grupo reduzido de alunos se inscreveu e frequentou disciplinas como Inglês, Informática, Francês, Português para Estrangeiros e Direitos do Cidadão.
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Em setembro de 2014, para o ano lectivo de 2014/2015, já se inscreveram numa primeira fase mais de 30 alunos, no final de outubro desse ano chegava aos 64, no final do ano civil (janeiro 2015) já o número de alunos chegava aos 81 e no final do ano lectivo (junho 2015), chegara aos 97 alunos com um total de 14 disciplinas a funcionar, onde as mais participadas eram a Tuna Académica, a Informática e os Direitos do Cidadão. No ano seguinte 2015/2016, mantivemos número idênti-
nova aprendizagem no diálogo com as pessoas, que veio dar uma nova vida aos meus dias. Boletim U.S.- Antes de vir para a US como ocupava o seu tempo? Camila - Passava o meu tempo em casa a fazer as tarefas domésticas de acordo com as minhas capacidades invisuais: como preparar as refeições, legumes e frutas, lavar a loiça, varrer e la-
co de alunos e aumentámos ligeiramente a oferta de disciplinas, com destaque para a disciplina de Saúde, História e Escrita Criativa. No presente ano lectivo 2016/2017, apesar de não registarmos um aumento substancial de alunos, registamos um significativo aumento da oferta em termos de disciplinas(25 no total), onde as grandes inovações são a Hidroginástica, o Mundo da Arte, Expressão Dramática, Dança, Psicologia e Terapia Anti-Stress. Dado que toda a oferta tem por base professores voluntários que no decorrer do
var o chão com a esfregona, estender e passar a ferro, fazer as limpezas diárias como as outras donas de casa. Conceição Marrucho
ano têm alterações na sua vida profissional, há nesta altura interrupção de algumas disciplinas, para as quais se procuram novos professores, nomeadamente no Reiki e Direitos do Cidadão. Estamos em crer que com estes três anos de actividade, cujo crescendo não é apenas em quantidade, mas acima de tudo, na qualidade da oferta formativa, a nossa Universidade atinge um patamar de maturidade que lhe permite afirmar-se como um projecto com algum passado, um presente vigoroso e um futuro promissor. Maria José Portugal
UNISENIOR
NA NOSSA ÁRVORE BRILHAM OS ROSTOS DA NOSSA UNIVERSIDADE
Irmanados no caminho, Nesta viagem descoberto, É como ter o carinho De um amor aqui por perto! Aqui, o sonho não se esconde, Quer seja da vida ou do amor, Vive na Quinta do Conde Nesta querida Unisenior! A nossa Universidade, Nascida do sonho de alguém É um viveiro de amizade, De alegria e esperança também! Ir do Jornalismo à Poesia, Da Tuna à Escrita Criativa É perfumar nosso dia a dia, Da forma mais positiva! José Maria Caldeira
DISCIPLINAS DA UNIVERSIDADE SÉNIOR 2016/2017
SAÚDE NA 3ª IDADE – Enfª Arlete Ribeiro - quinta-feira 14h
NFORMÁTICA I – Prof. Manuel José Soares - quarta-feira 11h
DANÇAS DE SALÃO – Prof. André Gonçalves – sexta-feira 17h
-HIST. CONTEMPORÂNEA – Prof. Pedro Delgado - sexta-feira 16h
- INFORMÁTICA II – Prof. Manuel José Soares - sexta-feira 10h
PSICOLOGIA – Drª Jéssica Portugal - quinta-feira 15h
PROTECÇÃO CIVIL – Comte. Alcino Marques - terça-feira 11h
COMUNICAÇÃO E JORNALISMO - Jornalista Jorge H. Santos - terça-feira 14h
ATELIER DE FOTOGRAFIA – Anim. Frederico Silva - sexta-feira 18h
ARTES E MANUALIDADES – Linda Coelho - quarta-feira 16h
TERAPIAS ANTI-STRESS - Amanda Westerman - terça-feira 15h
CAVAQUINHO - Anim. Frederico Silva - sábado 9 h
TUNA ACADÉMICA – Cordenação Linda Coelho - quarta-feira 17h
INGLÊS INTER-ACTIVO - Amanda Westerman - terça-feira 16h
VIOLA – Anim. Frederico Silva - sábado 11h
CLUBE DE POESIA – Margarida Moreira - sexta-feira 14h
O MUNDO DA ARTE – Prof. Loudes Mano - terça-feira 17h
CAMINHAR É VIVER – Coord. Conceição Marrucho – terça - feira às 19h
ESCRITA CRIATIVA – Dr. José Manuel Vieira - sexta-feira 15h
OFICINA DE EXPRESSÃO DRAMÁTICA - Prof. Loudes Mano - terça-feira 18h
HIDROGINÁSTICA – Piscina de Azeitão - segunda- feira e quarta-feira 11h