Jornal da Região de Cascais de 26 de Outubro a 1 de Novembro

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26 Outubro a 1 Novembro de 2017 - Semanal - Série V Ano XXII - N.º 149

CARREIRAS JÁ PENSA EM 2021 Descentralização de competências e investimentos na Linha de Cascais são as respostas mais prementes que o reeleito presidente da autarquia quer ouvir da parte do Governo. Ao tomar posse, Carlos Carreiras garantiu que o seu trabalho não se esgota neste mandato e admitiu recandidatar-se em 2021.

CUSTÓDIA GALLEGO TROCOU A MEDICINA PELA REPRESENTAÇÃO Ingressou no Curso de Medicina, mas rapidamente percebeu que estava mais virada para a veia artística. Custódia Gallego tem feito uma carreira de sucesso, mas não descura o seu papel de figura pública e assumiu o estatuto de embaixadora da campanha ‘Quero Mais Leite’.

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CASCAIS EXIGE NOVA LEGISLAÇÃO PARA MELHORAR REFEIÇÕES NAS ESCOLAS

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26 de Outubro a 1 de Novembro de 2017

BREVES CARLOS CARREIRAS QUER MUNICÍPIOS A AVALIAR FOGOS O conselho geral da Associação Nacional de Municípios Portugueses (ANMP) vai debater a 31 de Outubro, em Coimbra, a problemática dos incêndios florestais que devastaram o país e o apoio para as autarquias mais afectadas. O presidente do conselho-geral da ANMP, Carlos Carreiras, revelou que o órgão entre congressos vai debater o parecer à proposta do Orçamento do Estado e o problema dos incêndios florestais que afectaram diversos municípios do país. “O colectivo das autarquias do país deve coordenar-se e dar o seu contributo forte e efectivo no apoio aos seus membros mais fragilizados”, sublinha o presidente da Câmara de Cascais.

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Cascais quer mudar refeições escolares

NUNO DIAS CONQUISTA OURO O karateca do Clube Nacional de Ginástica, da Parede, Nuno Dias, venceu o Open Europeu KSI na categoria de +80kg. O atleta da linha de Cascais venceu todos os combates com uma confortável margem pontual até à final. No derradeiro combate bateu o representante inglês por 5-2 e arrecadou a medalha de ouro. Na prova que decorreu em Tallin, Estónia, entre os dias 13 a 15 do corrente mês, Nuno Dias conseguiu manter o título alcançado em 2015.

CASINO RECEBE ‘MR. UNIVERSE’ O Casino Estoril recebe, no próximo dia 1 de Novembro, a partir das 09h30, a prestigiada a prova “Road to Mr. Universe”. Trata-se do maior evento de culturismo realizado em Portugal com um total de 50 mil euros em prémios, o que constitui o maior prize money amador do mundo.

Organizada pela WABBA Portugal, o ‘Road to Mr. Universe’ será um ensaio geral para o ‘Mr Universe’, de 2018, da WABBA International, cujo evento está, também, agendado para o Salão Preto e Prata.

Vereador Frederico Pinho de Almeida testou qualidade das refeições em várias escolas do concelho

O vereador da Educação na Câmara de Cascais, Frederico Pinho de Almeida (CDS-PP), vai propor ao Parlamento que se debata uma alteração à lei para dar liberdade às autarquias de decidirem a alimentação das crianças nas escolas.

Depois de alguns pais terem denunciado uma má qualidade de refeições escolares, nos

concelhos de Odivelas, Oeiras e Amadora, no distrito de Lisboa, e de a Bastonária da Ordem dos Nutricionistas ter também alertado para a falta de vigilância da alimentação, lembrando que existem casos alarmantes, o vereador da Câmara Municipal de Cascais defendeu a alteração da legislação.

Frederico Pinho de Almeida esclareceu que em Cascais não existe um número elevado de queixas, mas a sua preocupação é “além concelho, é em todo o país”. “Lanço o desafio a todas as autarquias para que se juntem para alterarmos esta legislação, porque o que está em causa é a defesa das crianças”, afirmou.

A

lterar a actual legislação que obriga à contratação pública de empresas para o fornecimento de refeições escolares, tendo o baixo preço como condição preferencial, é a proposta de Frederico Pinho de Almeida, vereador da Educação na Câmara de Cascais. A autarquia está disponível para suportar custos do aumento de qualidade nas ementas escolares, mas a lei não o permite.

O vereador explicou que a actual lei define que as câmaras municipais apenas têm responsabilidade nas refeições escolares em jardins-de-infância e no primeiro ciclo, sendo o segundo ciclo, terceiro ciclo e secundário da responsabilidade do Governo, que leva a concurso público as empresas que fornecem a alimentação para as escolas. “Estamos obrigados a fazer concursos públicos, sendo que é seleccionada a proposta que tiver preço mais baixo. É o que a lei determina. Ora, este sistema de obrigar as autarquias a fazer contratação pública não vai ao encontro às necessidades”, frisou.

Pinho de Almeida defende, por isso, que “a lei deve ser alterada, dando total liberdade às autarquias para estabelecer protocolos locais, de modo a garantir uma alimentação muito mais equilibrada e com mais qualidade”.

“Em Cascais, por exemplo, estamos disponíveis para gastar mais dinheiro nesta temática, mas o sistema não nos permite.

Queremos reforçar a qua-

lidade da alimentação, mas o Estado obriga a redução do orçamento.

O Orçamento do Estado impede de aumentar a despesa pública. É uma aberração”, disse.

O vereador da Educação prometeu que, na próxima semana, irá enviar um ofício a todos os grupos parlamentares da Assembleia da República a solicitar uma reunião para partilhar as suas preocupações e “fazer pressão” para que esta temática seja discutida.

Pais e encarregados de educação divulgaram na passada semana fotografias de refeições escolares sem qualidade ou em pouca quantidade, alertando que para alguns alunos estas são as únicas refeições que fazem diariamente.

A denúncia partiu da Federação Regional de Lisboa das Associações de Pais (Ferlap), que recebeu fotografias tiradas por estudantes de escolas de Oeiras, Amadora e Odivelas com imagens como um prato com rissóis que não foram fritos ou com doses claramente insuficientes.

Marcelo em ‘encontro de cidadania cultural’ Em cerimónia solene, o Auditório do Casino Estoril acolheu a entrega do Prémio Vasco Graça Moura – Cidadania Cultural e do Prémio Literário Fernando Namora, referentes a 2016, respectivamente, a José Carlos Vasconcelos e a Afonso Cruz. O Presidente da República, Marcelo Rebelo de Sousa, presidiu a este importante evento, justificando a sua presença “como um reconhecimento do evidente mérito cultural” da iniciativa da Estoril Sol. “Estamos perante um acto de resistência cultural. Também este é um encontro de cidadania cultural”, acrescentou.

Marcelo Rebelo de Sousa evidenciou “a militância cultural” de José Carlos Vasconcelos que tem sido consolidada ao “longo de décadas com uma invejável saúde e perseverança”. E prosseguiu, referindo, ainda, que o Jornal de

Letras, Artes e Ideias, que se mantém há 37 anos nas bancas, é uma prova “bem evidente dessa resistência e perseverança cultural”.

Em relação a Afonso Cruz, sublinhou que “não só se desmultiplica em actividades criativas, – músico, realizador, ilustrador – como tem já uma obra literária marcada pela multiplicidade de registos e pelo magnífico acolhimento do público e da crítica. O Prémio Fernando Namora vem, assim, juntar-se a um número considerável de distinções”.

Por seu lado, Mário Assis Ferreira destacou, em nome da Estoril Sol, que a cultura tem sido “tónica dominante” na actividade do Casino Estoril: “uma matriz conceptual e vocacional que é a nossa, da Estoril Sol, e que abraçámos com rigor e convicção”.

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Prémio João Cordeiro P para projecto inovador Foto Bruno Raposo

romovido pela Associação Nacional das Farmácias (ANF), o Prémio João Cordeiro - Inovação em Farmácia representa uma homenagem da associação ao seu fundador, o cascalense João Cordeiro, que liderou a instituição entre 1981 e 2013.

Projecto destinado a apoiar viajantes sobre medicação, riscos e cuidados foi o vencedor.

O projecto “Redes das Farmácias Amigas do Viajante”, foi o vencedor da edição de 2017 do Prémio João Cordeiro – Inovação em Farmácia, no valor de 20 mil euros.

Aproveitando a rede de farmácias comunitárias e o conhecimento especializado do farmacêutico, o projecto pretende apoiar o viajante na prevenção da doença antes, durante e após a viagem através de um aconselhamento adequado, fácil e ágil, com recurso a um portal de Internet e uma aplicação móvel.

O portal permite a interacção com o sistema a farmacêuticos e médicos aderentes, enquanto que a ‘app’

é utilizada pelos viajantes com informação sobre medicação, riscos e cuidados a ter no destino.

Foram estes objectivos que levaram o júri a premiar o projecto de João Luís Batista, médico, presidente do Centro de Investigação e Desenvolvimento da Beira e parceiro da Universidade da Beira Interior.

Nuno Pombo, parceiro do projecto, aceitou o prémio em representação de João Batista: “Neste momento ocorrem-me três palavras, reconhecimento, motivação e responsabilidade.

Com o Prémio João Cordeiro e com o apoio da Associação Nacional das Farmácias vamos levar o

projecto, com muita motivação e energia, a todas as farmácias portuguesas e, quem sabe, além-fronteiras”, assegurou.

Na cerimónia, o presidente da ANF referiu que o Prémio João Cordeiro – Inovação em Farmácias “surge pelo nosso compromisso com a inovação, de percorrer os caminhos antes de eles existirem”. De acordo com Paulo Cleto Duarte, esta é uma iniciativa importante para o sector das farmácias porque permite “promover a união entre quem está de fora e vê oportunidades que nós que estamos cá dentro ainda não conseguimos visualizar, e nos desafiam, levando-nos a um patamar diferente de resolução de problemas concretos de saúde, mas também de conveniência e proximidade com os portugueses”.

O Prémio João Cordeiro é uma iniciativa única em Portugal.

Promovida pela Associação Nacional das Farmácias, dirige-se a todas as boas ideias e vontade de as implementar e não apenas a farmacêuticos.

O facto de premiar projectos a concretizar e não realizações passadas contribui igualmente para a sua singularidade. O valor do prémio é de 20 mil euros.

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Descentralização C é palavra de ordem

arlos Carreiras elegeu a descentralização de competências e meios para as autarquias como tema principal do seu discurso de tomada de posse. A cerimónia, realizada no passado sábado, no Palácio da Cidadela, foi presenciada por dezenas de personalidades da vida pública cascalense e terminou com a apresentação oficial do hino de Cascais Capital Europeia da Juventude 2018.

O presidente da Câmara de Cascais defende que o Governo deve avançar com “a grande reforma da descentralização” de competências para as autarquias, apontando também a urgência de se investir na ligação pendular de transportes com Lisboa.

Segundo Carlos Carreiras, as pessoas “não compreenderão que, estando reunidas todas

as condições para isso, o Governo da República não avance até ao final do ano com a grande reforma da descentralização”.

O autarca social-democrata, que falava na cerimónia de tomada de posse dos órgãos autárquicos eleitos em 1 de Outubro, acrescentou que o seu município, através de um projecto-piloto de transferência de competências, provou ao país

que esta reforma “é boa, que é certa e que resulta”.

“Não é possível adiar mais algo que tem um largo consenso, do ponto de vista partidário, tem uma larga experiência autárquica de eficiência, onde se vê a força dos municípios e dos vários interventores políticos, e não há razão nenhuma para se continuar a adiar”, frisou em declarações à agência Lusa.

No seu discurso, Carlos Carreiras salientou também que as pessoas “não compreenderão que se volte a adiar uma solução para a Linha de Cascais”.

Além dos desafios nesta área dos transportes para resolver com os concelhos vizinhos de Oeiras e de Sintra, o autarca notou que no caso de Lisboa “há soluções de mobilidade pendular acordadas” com o presidente da autarquia da capital. “É para resolver com o Estado, e se porventura o Estado não quiser, ou não puder, ou não souber resolver, então aí levantaremos a voz para dizer: deixem-nos resolver”, vincou.

Exemplo da disponibilidade para cooperar com a Administração Central passa pelo investimento na reabilitação de escolas, desde que o Ministério da Educação aceite equipar e contratar os funcionários para os estabelecimentos, à semelhança de parcerias realizadas na saúde.

Após reafirmar o empenho na concretização de várias medidas, entre as quais a redução do Imposto Municipal sobre Imóveis (IMI)

e o reforço do sistema de mobilidade MobiCascais, Carlos Carreiras assumiu não actuar “condicionado por qualquer fronteira partidária ou ideológica”.

“Cascais é o princípio e o fim de toda a minha acção política”, assegurou o autarca, prometendo estender consensos a toda a sociedade do município, nomeadamente “aos seus clubes, às suas colectividades, às suas associações e às suas gentes”.

Na sua intervenção na cerimónia na Cidadela de Cascais, Carreiras começou por lembrar as vítimas dos recentes incêndios florestais no centro e norte do país, destacando o esforço dos bombeiros do concelho e o papel do Presidente da República no apoio às populações afectadas.

Após enunciar os principais desafios do novo mandato, o social-democrata avisou que a sua acção não se esgota em quatro anos, apenas até 2021, mas que espera ser reeleito para os “quatro seguintes”.

Na cerimónia de tomada de posse dos novos órgãos autárquicos municipais, eleitos a 1 de Outubro, não

houve lugar para intervenções dos líderes das restantes forças partidárias com assento na vereação. Para além de Carlos Carreiras, apenas o presidente cessante da Assembleia Municipal, Jaime Pinho d’Almeida, teceu algumas palavras no início da cerimónia.

Após o acto formal, realizado no Palácio da Cidadela, em Cascais, foi apresentado aos convidados o hino oficial de Cascais Capital da Juventude 2018, interpretado pelos HMB, embaixadores da iniciativa.

A Câmara de Cascais é presidida há 16 anos por uma maioria PSD/CDS-PP, desde que António Capucho foi eleito para três mandatos e, após suspender o mandato em 2011, lhe sucedeu o seu vice-presidente, Carlos Carreiras, eleito em 2013.

Nas eleições de 01 de Outubro, a lista liderada por Carlos Carreiras foi reeleita com maioria absoluta, obtendo 45,94% dos votos e seis mandatos, integrando também o executivo Miguel Pinto Luz, Joana Pinto Balsemão, Frederico Pinho de Almeida, Nuno Piteira Lopes e Filipa Roseta Vaz Monteiro.

A candidatura do PS, liderada pela antiga ministra da Cultura Gabriela Canavilhas, conseguiu apenas 29,09% dos votos e quatro eleitos, incluindo Luís Miguel Reis, João Aníbal Henriques e Isabel Almeida Guerra.

A CDU, com 7,45%, manteve o vereador Clemente Alves.

A Assembleia Municipal de Cascais passou a ser presidida por Pedro Mota Soares (PSD/ CDS-PP), sendo composta ainda por deputados do PS, CDU, Bloco de Esquerda e PAN (Pessoas-Animais-Natureza).

Fundo investe 100 milhões em reabilitação urbana Um novo fundo de investimento de 100 milhões de euros vai ser investido nos próximos 12 a 18 meses em reabilitação urbana residencial na zona de Lisboa, anunciou a sociedade de investimentos Quantico.

A sociedade anunciou que o fundo, denominado Vesta Real Estate Fund, tem como objectivo investir a totalidade dos 100 milhões nos próximos 12 a 18 meses nas zonas de Lisboa e no eixo Estoril-Cascais e terá um período de vida de seis anos, os últimos dos quais para desinvestimento e vendas.

O fundo foi criado em parceria com a consultora espanhola Ubeda e o banco de Andorra Andbank e terá sede no Luxemburgo, supervisionado pelas autoridades monetárias luxemburguesas, “sendo que

cada edifício a reabilitar será adquirido por uma sociedade veículo de direito português”, acrescentou a empresa.

Os clientes de ‘private banking’ do Andbank, a Quantico e a Ubeda são os principais participantes do Fundo, dispondo de 100 milhões de euros para adquirir e reabilitar imóveis e posterior venda a retalho.

A Quantico realiza desde há quatro anos investimentos na reabilitação urbana com projectos centrados em Lisboa, no segmento residencial médio/ alto, tendo no último ano desenvolvido uma parceria com a Ubeda. Neste período investiu em reabilitação 40 milhões de euros, um valor equivalente a 60 milhões de euros em vendas, tendo os projectos desenvolvidos uma rentabilidade líquida

anual superior a 15% para os investidores.

Carlos Vasconcellos e Carlos Mallo, assessores do fundo, admitem que, “apesar da subida de preços na aquisição de imóveis para reabilitar em zonas ‘premium’, há ainda muito trabalho a fazer e boas oportunidades de investimento em prédios muito bem localizados em zonas nobres da cidade e linha de Cascais”.

“Não compramos a preços especulativos, e acreditamos que em Lisboa, Cascais e Porto há espaço para os preços de venda se manterem ou mesmo subirem. Portugal, e particularmente Lisboa/Cascais, apresentam níveis de atractividade e qualidade de vida insuperáveis”, defendem os mesmos responsáveis, citados pelo Jornal Económico.

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Na campanha ‘Quero Mais Leite’, Carla Chambel assume que, para si, a natureza é uma fonte de inspiração: “Vem dela o meu instinto, os meus maiores prazeres, o meu ritmo: luz, energia, ar, equilíbrio, sabedoria e riqueza”. “Devo muito à mãe natureza”, confessa a actriz, natural da Amadora, e que pode ser vista na novela ‘Espelho d’Água’.

Ricardo Guedes protagoniza a campanha com o seu filho Tiago, que diz na primeira pessoa os cuidados que beneficia por parte dos seus progenitores. Ausente da apresentação da campanha, esteve o tenista João Sousa, número um nacional e 60 do ranking mundial, que estava a disputar o torneio de Antuérpia (Bélgica), onde chegou aos quartos-de-final pela sexta vez na corrente temporada em torneios ATP. “O meu corpo diz-me muito. É a minha protecção, tenho de o ter seguro, saudável e em forma”, sublinhou o vimaranense, para quem não está em causa “uma questão de aparência, mas de vitalidade e é fantástico perceber os sinais que ele me dá, os alertas e os pedidos. Depois de um jogo ou de um treino intenso, ele pede-me que lhe devolva a força e energia e eu gosto de lhe fazer a vontade de forma natural”.

Na apresentação da campanha, que contou com a presença do ministro da Agricultura, Luís Capoulas Santos, o presidente da FENALAC, Manuel dos Santos Gomes, classificou esta iniciativa como “singular, de grande autenticidade, que veicula o testemunho de figuras públicas, em relação ao consumo de um alimento natural, como é o leite. Com níveis de obesidade cada vez mais alarmantes, entre adultos e crianças, o carácter de sensibilização vem reforçar o relacionamento entre a saúde, bem-estar e o consumo de leite, visando a promoção de hábitos alimentares equilibrados na população”.

JCS

“Somos o que comemos” Custódia Gallego é embaixadora de campanha ‘Quero Mais Leite’, juntamente com Carla Chambel, Ricardo Guedes e João Sousa Custódia Gallego trocou o curso de Medicina pela representação, mas, sempre que pode, participa em iniciativas de promoção de uma vida saudável. É o caso da campanha ‘Quero Mais Leite’, em que a actriz se assume como embaixadora, juntamente com a colega Carla Chambel, o modelo e apresentador Ricardo Guedes e o tenista João Sousa.

Nasceu em Beja há 58 anos, mas, quando era pequena, passava o Verão em Oliva de la Frontera, província de Badajoz, fruto da origem da mãe. As memórias de infância são recordadas por Custódia Gallego no filme promocional da campanha da FENALAC (Federação Nacional das Cooperativas de Produtores de Leite), que visa promover a importância do leite enquanto alimento natural.

“Lembro-me de todos os momentos que me marcaram: o hábito de fazermos as refeições todos juntos era uma regra sagrada”, realça a actriz.

“Ao domingo, dávamos sempre um passeiozinho até à praça, nem que fosse só ir e vir”, revela, ao mesmo tempo que evoca “o cuidado que tínhamos com a alimentação. A minha mãe era rigorosa: somos o que comemos”. “Até hoje, mantenho na rotina o que de melhor me deram na infância. Devo muito às minhas memórias, por isso ouço o que elas me dizem: elas dizem que o leite me faz bem”, salienta Custódia.

Apesar de fazerem parte de uma campanha idealizada por uma agência de publicidade, os testemunhos são reais e a actriz recorda os momentos vividos na infância, que a marcaram e contribuíram para o desenvolvimento da sua personali-

dade. Na última década, sempre no canal de Carnaxide (SIC), foi Geraldina (Gi) em ‘Laços de Sangue’, Áurea em ‘Dancin’ Days’, Antónia em ‘Mar Salgado’ e Fernanda em ‘Coração d’Ouro’, mas já tinha sido Helena em ‘Vingança’ e Cristina em ‘Floribella’.

Actualmente, integra o elenco da novela ‘Paixão’, no papel de Ofélia Vaz, mas continua a não perder uma oportunidade para sair da zona de conforto da televisão e fazer teatro ou cinema. “Quando se está a fazer uma novela, que é muito tempo, se começo a fazer teatro, a imaginação fica mais estimulada”, revela Custódia, em recente participação no programa ‘Juntos à Tarde’.

Nos últimos tempos, apesar de não sofrer da doença, Custódia foi embaixadora de uma outra campanha, a da sensibilização para a bexiga hiperactiva e incontinência urinária, uma patologia que já afecta cerca de dois milhões de portugueses. Um desafio que aceitou como figura pública, mas que, curiosamente, foi feito a alguém que começou por frequentar o Curso de Medicina, na Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Nova de Lisboa, mas rapidamente se sentiu atraída pela arte da representação e ingressou no Conservatório. Após três anos a conciliar as duas formações, optou definitivamente pela veia artística, mas só no final comunicou essa escolha aos pais.

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26 de Outubro a 1 de Novembro de 2017

Encontro sobre cuidados a prestar na demência

Sintra (Centro Cultural Olga Cadaval) vai receber, no dia 14 de Novembro, o 4.º Encontro Nacional de Profissionais de ‘Cuidados a Prestar na Demência’, numa organização do Projecto ‘Cuidar Melhor’, Associação Alzheimer Portugal e da Câmara de Sintra.

O encontro insere-se no âmbito do Projecto ‘Cuidar Melhor’, que conta com gabinetes nos concelhos de Sintra, Cascais e Oeiras, e é promovido por um conjunto de parceiros como a Fundação Calouste Gulbenkian, Fundação Montepio, Associação Alzheimer Portugal e Instituto de Ciências da Saúde da Universidade Católica Portuguesa (UCP), com o apoio dos três municípios e das empresas Sonae Sierra e Lusitania Seguros, Moderado pelo neurologista Alexandre Castro Caldas, director do Instituto de Ciências da Saúde da UCP, e pela psicóloga Catarina Alvarez, coordenadora do Projecto

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Cuidar Melhor, este fórum vai contar com intervenções de profissionais de saúde e especialistas na problemática das demências, como a terapeuta ocupacional Patrícia Paquete (Humanamente), os psiquiatras Lia Fernandes (Faculdade de Medicina da Universidade do Porto) e Manuel Gonçalves Pereira (Faculdade de Ciências Médicas da Universidade Nova de Lisboa), Ana Bernardo (vice-presidente da Associação Portuguesa de Cuidados Paliativos) e Fernanda Carrapatoso (directora técnica da Casa do Alecrim-Alzheimer Portugal).

O evento destina-se a médicos, enfermeiros, psicólogos, fisioterapeutas, psicomotricistas, terapeutas ocupacionais e assistentes sociais que pretendam aprofundar os seus conhecimentos na área das demências. As inscrições podem ser efectuadas através do e-mail: geral@cuidarmelhor. org ou através da Linha Cuidar Melhor 210157092.

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A solidão e o Outono

Prevenção versus Riscos

isolados, com predominância nos concelhos do interior. De facto, são muitas as pessoas que, ao chegarem à Idade Sénior, sentem-se isoladas, desamparadas ou negligenciadas, pois encontram-se sozinhas durante oito ou mais horas por dia.

Assim, e com a chegada do Outono, e para que todos possamos receber esta estação com saúde, sugiro a todos os seniores e a todas as outras pessoas, cinco recomendações: 1. Promovam um envelhecimento saudável, isto é, tenham actividade social, convivam, cultivem boas relações com os familiares, vizinhos e amigos.

O calor da lareira pode proporcionar um excelente ambiente para partilhar vivências, histórias de família e afectos; 2. Procurem espaços protegidos das intempéries da atmosfera, isto é, espaços comunitários, sejam clubes, centros de dia, associações, colectividades, tudo o que permita partilhar sentimentos, afectos e exercitar o corpo, evitando a solidão seja por perda forçosa do cônjuge, seja por viver só.

3. Participarem em actividades de grupo e cognitivas de preferência intergeracionais, entre pais, filhos e netos, aproveitando os longos momentos caseiros que o tempo assim o obriga. Assim, como, actividades de formação e de conhecimento de novos lugares, novas experiências, concretizando os sonhos adiados, nunca é tarde; 4. Sociabilizem, através do voluntariado, partilhando vivências e conhecimento, pois desenvolve o sentido de perten-

ça a uma comunidade, o sentimento de ajuda e utilidade; 5. Prepararem a pós reforma, a vida não termina, diria até, a vida começa agora, sem que para isso, tenham que perder colegas e amigos.

Deixo ainda um alerta, para a comunidade, pois considero que será importante desenvolver espaços de lazer e de interacção social, adequados às necessidades dos seniores dos dias de hoje, que são diferentes das dos seniores de há dez anos.

Em conclusão, acredito que a solidão se prende maioritariamente com a falta de afectos e amor. A tecnologia domina o nosso foco, sendo que cabe-nos zelar pelo bem-estar e qualidade de vida de quem um dia o fez por nós! E porque acredito que só o Amor tem a capacidade de permanecer e nunca acabar.

Desejo um óptimo Outono, com Saúde e Amor! “Às vezes ouço passar o vento, e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido”- Fernando Pessoa

Mónica Paula Pereira Administradora da A-80 Residência Sénior www.a80-residenciasenior.pt

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A solidão é uma gaveta fechada, em que guardamos todos os nossos sentimentos, pensamentos, ideias e estados de espírito, apenas e só para nós.

Com a chegada do Outono e as adversidades do tempo, esta gaveta fica ainda mais fechada, pois o frio e a chuva prendem-nos ao sofá. Abrir esta gaveta, é o desafio de toda a sociedade, desde as famílias às instituições que acolhem pessoas idosas.

Embora não esteja directamente relacionada a solidão com as condições atmosféricas, classe social, idade, género e isolamento, facto é, no seguimento das desgostosas notícias que nos têm chegado, sobre idosos que faleceram sozinhos em casa, pode-se afirmar que as pessoas idosas, isoladas, com baixa escolaridade e classes mais desfavorecidas, têm uma maior predisposição a desenvolverem um estado de solidão. Pois o facto de isolarem-se, não só pela perda de autonomia, mas também pelas condições atmosféricas que fazem-se sentir no Outono, contribuem para a solidão. Mas também a falta de afectos e Amor, seja por parte das famílias, seja por parte das pessoas que constituem as instituições de acolhimento de idosos.

Não tenho dúvidas que a solidão fustiga o corpo e a mente dos idosos. É aquela que actua no silêncio da noite ou num dia inteiro que se apregoa.

Nos ‘Censos Sénior’ da GNR 2016 foram sinalizados mais de 43 mil idosos, em que 26 mil idosos a viverem sozinhos e mais de quatro mil a viverem

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26 de Outubro a 1 de Novembro de 2017

ver&ouvir

‘Os 39 degraus’ em Sintra

40 anos de cantigas de Fernando Pereira Fernando Pereira assinala, na sua terra de adopção, os 40 anos de canções. Este trovador iniciou a sua actividade em 1977, com a entrada para o GAC-Grupo de Acção Cultural, onde permaneceu até à sua extinção, ao mesmo tempo que colaborou em diversos grupos de música tradicional.

Entre 1982 e 1989, acompanhou Paco Bandeira, um pouco por todo o país e mesmo no estrangeiro, e criou o grupo Romanças em 1987 que deu música até 1995. No ano seguinte,

Com Vera Kolodzig, João Didelet, Martinho da Silva e Marcantónio Del Carlo no elenco, Sintra recebe uma peça encenada por Cláudio Hochman e Paulo Sousa Costa que promete uma boa dose de gargalhadas. Quando um ilustre e bem parecido ‘gentleman’ inglês é procurado por um crime que não cometeu e se vê enredado numa teia de espiões, isto significa que estamos perante ‘Os 39 Degraus’.

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Uma peça que leva ao palco quatro actores que, sozinhos, desempenham mais de 100 personagens, num dos mais brilhantes espectáculos da Broadway e de West End. O resultado traduz-se numa comédia a alta velocidade que tem intriga, espionagem, aventura, heróis, vilões, romance e muitas gargalhadas!

Centro Cultural Olga Cadaval, 27 de Outubro, às 21h39.

Bilhetes a 15 e 12 euros.

passa a integrar a Real Companhia que continua a levar as trovas a todo o país e o vai acompanhar, naturalmente, neste momento especial em Sintra. Como intérprete e autor, Fernando Pereira conta com vários trabalhos discográficos.

Centro Cultural Olga Cadaval, 31 de Outubro, às 21h30. Bilhetes a 10 e 5 euros.

Maria Emília canta em Carnaxide Nascida em São Paulo, Maria Emília veio cedo para o Minho, onde ganhou alma de fadista. Ainda retornou a terras brasileiras, mas assentou arraiais em Portugal e fez do fado a sua vida. Ainda recentemente teve a responsabili-

dade de abrir a 1.ª edição do Montepio Fado Cascais, no Parque Palmela, e conquistou o público.

Auditório Municipal Ruy de Carvalho (Carnaxide), 27 de Outubro, às 22h00. Bilhete de 5 euros.

Rui Veloso no Casino Lisboa Com um cartaz de luxo, arranca, na segunda-feira, o ciclo de Concertos ‘Arena Live 2017’. O ambiente de festa está garantido, até ao final do ano, por um notável elenco de intérpretes. Trata-se de uma série de dez concertos, agendada para o palco central do Arena Lounge, e que começa com Rui Veloso.

Casino Lisboa, dia 30, às 22h00.

Com entrada livre.

Mercado de Outono em Cascais No próximo fim-de-semana, é tempo de apreciar as ‘quentes e boas’ na Vila de Cascais, já que o Outono começou a mostrar as suas cores. Há quem as prefira assadas, outros gostam delas cozidas com erva doce e há ainda quem as coma como acompanhamento de pratos.

Se é apreciador de castanhas, não pode faltar à chamada do

Mercado de Outono. Haverá ainda frutos secos, licores, compotas, queijos, enchidos, produtos da colmeia, e doces vários para provar e comprar!

Mercado da Vila (Cascais), de 27 a 29 de Outubro. Entrada livre.

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26 de Outubro a 1 de Novembro de 2017

motores

Nova colecção Após quatro anos de sucesso e liderança nas vendas em toda a Europa, o Renault Captur sofreu uma renovação e surge agora melhorado em diversos aspectos, nomeadamente na qualidade dos materiais e no nível de equipamento. À primeira vista as diferenças não são fáceis de descortinar, mas um olhar mais atento revela imagem exterior

mais cuidada e moderna, ao estilo SUV. Na frente, a grelha recebe um distinto friso cromado, faróis com tecnologia full LED “Pure Vision”e novas protecções que reforçam a imagem aventureira deste crossover. Para lá da possibilidade de novas combinações de cores (mais de 30) e de um tecto em vidro fixo, o novo Captur mostra evolução também no habitáculo.

Intervenção estética mantém Captur como crossover da moda Os materiais e acabamentos são agora de melhor qualidade, mantendo-se duas das características que ajudam a perceber a popularidade do modelo, por exemplo, junto do público feminino: o gavetão porta-luvas, onde cabe quase toda a tralha e os forros dos bancos amovíveis para lavagem.

O reforço da tecnologia e do equipamento a bordo é outra das notas a ter em conta, com destaque para o Media Nav Evolution, integrado num ecrã táctil de 7’’, com funções multimédia e de

navegação, ou para o R-Link Evolution, ainda mais dotado e recheado de funções e conexões.

Em teste, o JR utilizou duas unidades, uma dotada com o novo bloco a gasolina Energy TCe, de 120 cv, e o Diesel 1.5 dCi de 110 cv na versão Exclusive XMOD, equipada com Grip Control.

Esta última, mais indicada para quem procura aventura e trilhos fora de estrada, dispõe de sistema de controlo de tracção adaptável para situações mais difíceis: neve, lama, terra ou chuva.

Não torna o Captur num 4x4, mas consegue surpreender pela positiva. O sistema controla a tracção dianteira, distribuindo binário e travagem em função da aderência de cada roda.

O bloco Energy TCe 120 é a grande novidade, podendo ser associado a caixa manual de seis velocidades ou à caixa automática de dupla embraiagem EDC. Não será tão económico quanto a versão TCe 90, mas revela-se como excelente alternativa à oferta Diesel, aqui complementada com o já conhecido e muito fiável 1.5 dCi 90.

Paulo Parracho

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CREL recebe testes com veículos automáticos

Projecto decorre em Outubro de 2018 em Lisboa, Madrid e Paris Os primeiros testes em Portugal com veículos autónomos em estrada vão começar em Outubro de 2018 num trecho da A9, a Circular Regional Exterior de Lisboa, uma antevisão de um futuro que poderá chegar dentro de décadas.

A par com Madrid e Paris, a capital portuguesa será palco de testes do projecto AUTOCITS, apresentado em Oeiras numa sessão de trabalho organizada pela Autoridade Nacional de Segurança Rodoviária

S106-4-1524

(ANSR) e pela empresa tecnológica espanhola Indra.

Cristiano Premebida, do Departamento de Engenharia Eletrotécnica da Universidade de Coimbra, disse à agência Lusa que os testes vão decorrer em

locais já determinados numa faixa de sete quilómetros entre a Avenida Marginal e o cruzamento da A9/CREL com a A16.

“Contamos ter veículos convencionais, instrumentaliza-

dos e autónomos”, afirmou o investigador, adiantando que os testes decorrerão em “corredores de segurança”, acompanhados por autoridades policiais, e sempre em carros com condutores a bordo.

“Esperamos não ter muita interferência com outros condutores, está provado que mudam o comportamento quando percebem que estão na presença de um veículo automatizado, ficam nervosos, por exemplo”, disse.

A par dos testes na CREL, a equipa multinacional vai ensaiar veículos sem condutor a fazer serviço de vaivém entre o parque de estacionamento e vários edifícios do complexo do Instituto Pedro Nunes, em Coimbra, num percurso de cerca de 500 metros. Ao longo dos percursos, serão instaladas estações de sensores e transmissão de dados de que depende o sistema de veículos sem condutor para funcionar em segurança.

Obstáculos na estrada, condições meteorológicas diferentes, veículos avariados, viaturas em marcha lenta são cenários que serão testados e que tornam essencial a comunicação entre os componentes do sistema. Essas informações têm que chegar ao mesmo tempo aos veículos ligados ao centro de controlo de tráfego, e, num sistema automatizado, determinará acções como abrandar ou mudar de faixa.

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Cristiano Premebida afirmou que ainda não está definido que tipo de testes serão feitos e que a sua complexidade dependerá do nível de maturidade e automatização dos veículos. Virão carros de França, de Espanha e participará um veículo modificado pela Universidade de Aveiro e os testes serão também abertos a empresas e marcas automóveis que queiram participar.

O especialista em Direito Rodoviário Ricardo Fonseca, da ANSR, considerou que a circulação de veículos automatizados será uma realidade generalizada “dentro de vinte a trinta anos” e destacou todas as questões legais que levanta, desde a responsabilidade dos condutores à própria definição do que é um veículo automático.

A “principal urgência legislativa” para levar mais longe estes testes e chegar a essa realidade futura é criar “legislação para permitir testes sem condutor”, defendeu.

As convenções nas quais se baseiam praticamente todas as legislações rodoviárias são de 1949 e 1968 e, desde logo, estabelecem que só podem circular veículos com condutor.

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repórter JR

Sabores e tradições de Outono em Cascais

Ginastas do Dramático conquistam bronze O par masculino Henrique Branco e Tomás Filipe (Grupo Dramático e Sportivo de Cascais) conquistou a medalha de bronze nas finais ‘all-around’ do Europeu de ginástica acrobática, que decorreu em Rzeszow, na Polónia durante o passado fim-de-semana.

A dupla cascalense alcançou uma pontuação de 82.940.

“Estas medalhas são a consagração do grande trabalho que os clubes de

Médico de Família Dor no pescoço e nos braços...

acrobática estão a fazer em Portugal e do esforço dos treinadores, que se dedicam de alma e coração à sua disciplina, e a quem deixamos o nosso muito obrigado”, disse Luís Arrais, vice-presidente da Federação de Ginástica de Portugal e chefe da delegação portuguesa.

GNR detém ladrão de LCD Mercado da Vila recebe evento durante todo o fim-de-semana Apesar do sol que ainda vai reinando, o Outono é a estação de acender a lareira, preparar um chá, assar umas castanhas, provar o vinho novo e os petiscos típicos da época.

E para que nada falte nesta altura do ano numa casa tipicamente portuguesa, cheia de sabores e tradições, o Mercado da Vila recebe este fim-de-semana, de 27 a 29 de Outubro, a 4.ª edição do Mercado de Outono, numa organização conjunta com a Câmara Municipal de Cascais.

Este evento, que faz já parte da agenda de milhares de pessoas que o visitam todos os anos, volta a juntar os típicos sabores outonais em três dias de mostra, prova e venda: queijos, enchidos, frutos secos, mel, compotas caseiras, licores e jeropiga são alguns deles, nas cerca de duas dezenas de expositores presentes.

À zona de exposição junta-se um espaço dedicado a aconchegar o estômago, com várias opções de ‘street food’ onde é possível petiscar e saborear iguarias da estação – castanhas assadas são, obviamente, presença confirmada!

Os visitantes que optarem por ir ao Mercado de Outono sábado ou domingo, poderão contar com animação durante a tarde – actuações ao vivo e os tradicionais grupos etnográficos do concelho de Cascais. Para os mais pequenos haverá um espaço infantil com brincadeiras e jogos.

Mercado tradicional

O Mercado da Vila de Cascais, gerido pela agência DNA Cascais, é um mercado abastecedor público construído há 65 anos no concelho de Cascais. Em 2012 iniciou um processo de requalificação e desenvolvimento profundo, tendo

passado a oferecer melhores condições aos seus parceiros e potenciado a instalação de novos negócios.

Distingue-se por aliar tradição e modernidade, desde vendedores com dezenas de anos de permanência a novos restaurantes de referência gastronómica. O Mercado da Vila promove ainda uma constante dinamização do espaço através de diversos eventos e mercados temáticos.

Entrada gratuita Horários: Sexta-feira das 17h00 às 22h00; e sábado e domingo das 12h00 às 22h00.

Deslocação: A CP associa-se ao Mercado da Vila neste evento e será possível os visitantes fazerem a viagem de ida e volta ao Mercado de Outono de comboio pelas linhas de Cascais, Sintra/Azambuja e Sado pelo preço de 2€.

Estacionamento: O Mercado da Vila tem parque de estacionamento.

A GNR, através do Destacamento Territorial de Sintra, deteve, no passado dia 18, um homem de 42 anos, na zona de Alcabideche, por furto em estabelecimento comercial.

“O indivíduo foi detido na Worten do CascaisShopping, após ter efectuado um furto de uma televisão do interior da loja, tendo sido detectado pelos funcionários do estabelecimento”, salienta fonte da GNR. Segundo a mesma fonte, o suspeito utilizava uma estratégia em que escolhia um equipamento e quando tinha a certeza de que não estava a ser controlado pelo segurança da loja dirigia-se a uma caixa alegando intenção de fazer uma troca. Aí, era encaminhado para o balcão de apoio ao cliente, sem

problemas com o sistema de alarme ali montado.

Segundo a GNR, o suspeito terá utilizado o mesmo método noutras lojas da mesma cadeia, razão pela qual foi feita uma busca domiciliária e ao veículo do mesmo, tendo sido recuperado diverso material furtado avaliado em 3000€. Foi igualmente detido outro cidadão, de 50 anos, “por receptação de material furtado”, “tendo sido efectuada busca domiciliária à residência do mesmo, em Cascais, local onde foram apreendidos mais três LCD e dois sistemas de som que o suspeito lhe tinha vendido”. Segundo a GNR, o suspeito foi constituído arguido, sujeito a termo de identidade e residência.

FICHA TÉCNICA | Director: Paulo Parracho | Chefe de Redacção: João Carlos Sebastião | Colaboradores: Jorge A. Ferreira | Design Gráfico: Rita Rodrigues | Directora Comercial: Vanessa Bandeira Departamento Comercial: Rosa Valente e Gonçalo Santos | Secretariado: Paula Santos | Distribuição e Logística: António Oliveira | Informática: Joade Jinkings ERC: Registo n.º 119748 | Propriedade: Monde Visionnaire, Comunicação Social, S.A. | Sede: Rua do Alto do Forte, n.º 5 2635-036 Rio de Mouro – Sintra | Capital Social: 50.000 Euros | NRPC: 513 212 809 | Tiragem: 60.000 exemplares | Impressão: Grafedisport Impressão e Artes Gráficas, S.A. – Queluz de Baixo | Depósito Legal n.º 100139/96 Redacção e Departamento Comercial: Rua do Alto do Forte, n.º 5 2635-036 Rio de Mouro – Sintra | Tel.: 21 807 98 34 | E-mail Redacção: jr-editor@ jornaldaregiao.pt | Comercial: comercial@jornaldaregiao.pt | Classificados: classificados@jornaldaregiao.pt | Estatuto Editorial disponível em: www.jornaldaregiao.pt

A cervicobraquialgia é uma dor que afecta o pescoço (cervicalgia) e irradia para o membro superior (braquialgia), podendo ser uni ou bilateral (os dois braços). Habitualmente a cervicalgia está relacionada com a rigidez (contratura) dos músculos do pescoço, podendo evoluir em dores na região da nuca, dores de cabeça, tonturas, alterações da visão e mal estar geral. A braquialgia pode, por sua vez, associar-se a sensação de formigamento (parestesias) e diminuição de força nos braços, antebraços e mãos.

Está é uma dor que afecta 20% da população, provocando limitações funcionais nas actividades laborais e nas tarefas diárias, podendo também gerar estados de ansiedade e stress emocional que condicionem a qualidade de vida. As causas mais frequentes envolvem deformações (alterações degenerativas) provocadas pelo desgaste da coluna cervical (pescoço), podendo afectar os discos na forma de Protrusão ou Hérnia Cervical, os ligamentos e o osso na forma de Osteófito e Estenose do canal vertebral .

A ‘verdadeira’ cervicobraquialgia é aquela que surge de uma irritação das raízes nervosas cervicais baixas (vértebras C5, C6, C7 e C8) A posição de deitado agrava a dor, dificultando o descanso nocturno. Este facto explica-se pela acção da gravidade.

A circulação de retorno nas veias da cabeça e pescoço é dificultada na posição de deitada e facilitada de pé, o que favorece a estase venosa na posição de deitado, provocando maior congestão e irritação da raiz nervosa. As raízes afectadas são a C6 e C7, já que é a este nível que se encontram a maioria dos processos degenerativos cervicais, visto tratar-se da zona cervical biomecânicamente com mais mobilidade em flexão-extensão.

O que é Mielopatia Espondilótica Cervical? As deformações da coluna vertebral provocam uma redução do diâmetro do canal, ocupado pela medula que está rodeada por uma ‘almofada’ de poucos milímetros de líquido. Quando as lesões degenerativas atingem a medula, tocando-a ou comprimindo-a, pode surgir o quadro clínico de sofrimento medular.

Dr. Martin Lorenzetti (Cintramédica)

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Sector do Imobiliário em crescimento Salão reúne 330 empresas, um aumento de 10 por cento

Segundo a responsável pelo certame, que contou com o JR como ‘media partner’ “o balanço é francamente positivo” e correspondeu às expectativas, “quer a nível das empresas presentes, quer a nível de investidores internacionais e visitantes”.

Também “os contactos com os investidores internacionais e nacionais foram logo evidentes nos primeiros dias do salão, originando a satisfação generalizada dos expositores”, salientou Sandra Bértolo Fragoso, para quem as expectativas de negócio que resultaram de contactos efectuados no certame são elevadas: “No ano passado, o SIL gerou cerca de 100 milhões de euros de transacções em activos imobiliários. Nesta edição e face à afluência de investidores nacionais e internacionais, os encontros e reuniões realizados, quer nos seus stands, quer no International Meeting Point, este ano, as expectativas são ainda mais favoráveis”.

Para os responsáveis da Fundação AIP, o SIL afirmou a sua posição de “salão líder incontornável do sector imobiliário em Portugal”, com uma significativa componente internacional, como comprova a presença de investidores oriundos da República Popular da China, Emirados Árabes Unidos, África do Sul, Angola, França, Brasil, Alemanha, Reino Unido e Moçambique. “O SIL é o único evento em Portugal onde estão presentes todos os ‘players’ do sector, proporcionando e gerando os mais diversos tipos de negócios”, sublinhou aquela responsável, que destacou que, também para o público, “houve oferta para todas as bolsas”.

Para a gestora do SIL, o sector está em crescimento, como se depreende dos dados da CPCI - Confederação Portuguesa da Construção e Imobiliário: “o sector, no ano passado, gerou cerca 18 mil milhões de euros, e a previsão é continuar a crescer ao mesmo ritmo”.

Pela oferta presente no salão imobiliário, pode-se constatar que “a reabilitação urbana continua a crescer, principalmente nos centros históricos das cidades, o que tem sido um motor importantíssimo para a revitalização do sector e das cidades”, ao mesmo tempo que “a construção nova está de novo a crescer, após uma tendência generalizada de queda desde 2010/2011”.

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A comemorar 20 anos, o Salão Imobiliário de Portugal (SIL), que decorreu na FIL entre 18 e 22 de Outubro, registou a presença de 330 empresas, “um número recorde após a crise”, como salientou Sandra Bértolo Fragoso, gestora da feira.

“Nesta edição, o SIL teve um incremento de 10% de expositores face à edição anterior, atingindo o numero recorde após a crise, tendo presente 330 empresas, reflectindo assim o crescimento do sector (20%), quer a nível de investimento, quer das transacções, quer por via do mercado interno, quer por via do investimento estrangeiro, contagiando assim positivamente o mercado nacional”, realçou Sandra Bértolo Fragoso.

Também o número de visitantes registados nos quatro eventos simultâneos, SIL, Intercasa, Lisboa Design Show e Vintage Festival, ascenderam a 62.639, “significando um incremento de 25% face à edição anterior”.

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