566 by Jornal do Meio

Bragança Paulista

Sexta

17 Dezembro 2010

Nº 566 - ano IX jornal@jornaldomeio.com.br

jornal do meio

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Para Pensar

Alegria! MONS. GIOVANNI BARRESE

No domingo quer passou celebrou-se na liturgia católica o “Domingo Gaudete”. Uma antiga tradição tomou o verbo que dá início ao trecho inicial do capitulo 35 de Isaías e o colocou como palavra fundamental na celebração do penúltimo domingo de preparação ao Natal. Com certeza, a razão dessa escolha, está na constatação de que a profecia de Isaías ia mais longe que o momento no qual ele falava ao povo. E buscava redespertar a esperança de um povo que teve cidade e templo destruídos, gente válida escravizada, humilhada. Estamos no tempo da invasão babilônica e suas terríveis consequências. O profeta já usara as imagens da reconstrução para falar que o Monte Sião seria o ponto de convergência não só de Israel, mas de todos os povos e que armas não mais existiriam. Seriam transformadas em utensílios de trabalho. Poeticamente

tinha anunciado a reconciliação da natureza colocando animais selvagens a pastar e descansar com animais domésticos. Nessa imagem acalentava o sonho de uma reconciliação que parecia impossível. No trecho presente se alude à transformação do deserto e da terra árida em regiões banhadas por água abundante, cheias de plantas e ﬂores. Passa-se a falar da recuperação das forças físicas para quem está com “mãos abatidas e joelhos cambaleantes”. Deus será o vingador do seu povo. A sua presença fará paralíticos andarem, cegos enxergarem, surdos ouvirem. Esta profecia será retomada por Jesus quando responderá a pergunta dos discípulos de João Batista se ele era o Messias ou devia esperar outro (Mateus 11,2-6). Estes textos bíblicos são completados por pequena leitura da carta de São Tiago (5,7-11) onde, por seis vezes, se coloca a exortação à paciência diante dos sofrimentos

e desafios. O que depreender da Palavra de Deus proposta nestas leituras? Tenho a impressão que o fundamental é percebido por todos os que creem no projeto divino da Salvação. A certeza do amor fiel de Deus deve encontrar em nosso coração a serena certeza que não deixa lugar para o desespero. Porque quem acredita em Jesus Cristo como Emanuel, isto é, “Deus conosco”, sabe que a última palavra sobre nossa vida será sempre dele. E será uma palavra de Vida. O convite à alegria que Isaias nos faz não tem nada a ver como uma falta de consciência da situação real em que se vive. Pelo contrário. É buscar no concreto do que se vive a luz que ilumina e leva a agir para transformar a realidade. Um dos problemas que mais nos aflige é, certamente, a violência com seus filhotes. Tomo, por exemplo, a mortalidade por atos de violência. No Brasil morrem mais de cem pessoas por dia por

tiros, facadas e outras dessas formas violentas. Mais de duzentas em acidentes de trânsito. São mais de cem mil mortes por ano! Este número se iguala às mortes de cem mil soldados americanos, em dez anos, na guerra do Vietnã! Para nós não constitui mais escândalo nem notícia. Acostumamo-nos com a carniﬁcina! Se avançarmos para o campo da corrupção vemos como a situação vai matando de forma sutil pela descrença nos valores éticos e pelos recursos que não chegam onde deveriam. Mais ainda pela impunidade. Porque a rede que deve tecer o desvio do dinheiro público é grande... Diante dessa amostra é natural que se faça a pergunta: Como alegrar-se? Entra aqui a dimensão da fé que move a fazer o que se deve, tal como o agricultor que desempenha seu trabalho, fazendo tudo o que lhe compete, porque esse seu trabalho é que coloca a base para

EXPEDIENTE Jornal do Meio Rua Santa Clara, 730 Centro - Bragança Pta. Tel/Fax: (11) 4032-3919 E-mail: jornal@jornaldomeio.com.br Diretor Responsável: Carlos Henrique Picarelli Jornalista Responsável: Alexandra Calbilho (mtb: 36 444)

As opiniões emitidas em colunas e artigos são de responsabilidade dos autores e não, necessariamente, da direção deste orgão. As colunas: Casa & Reforma, Teen, Informática, Antenado e Comportamento são em parceria com a FOLHA PRESS Esta publicação é encartada no Bragança Jornal Diário às Sextas-Feiras e não pode ser vendida separadamente. Impresso nas gráﬁcas do Jornal do Meio Ltda.

que a natureza faça a sua parte. Sem a parte dele colheita não acontecerá! Somos chamados à alegria não para mascarar a realidade. Mas para que a tendo diante dos olhos, conﬁados Naquele que é fiel, tomemos atitudes que semeiem a vida que esperamos. A choramingação que leva ao desânimo nada produzirá. Será o enrodilhar-se nas dores e consumir-se sem esperança. Aceitemos o convite à alegria e a levantar a cabeça. Deus se faz um de nós para que, caminhando conosco, se construa o Paraíso sonhado!

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Teste Rápido Hoje os jovens tem a possibilidade de realizar o teste de AIDS e saber o resultado na hora

colaboração SHEL ALMEIDA

Hoje os jovens têm total autonomia Faça o teste para determinar o que querem da vida, De acordo com o Ministério da Saúde, a escoisa que as gerações mais antigas timativa é que cerca de 630 mil pessoas em nem imaginavam. Podem decidir por si só todo o país convivam com o vírus HIV. Desse que profissão seguir, com quem namorar, número, 255 mil não fazem idéia de que são se querem ou não se casar. O que antes era portadores do vírus por nunca terem feito um ditado pelas regras dos pais e da sociedade, teste. Para isso, foi criada a campanha “Fique hoje passou a ser direito individual. Porém, Sabendo”, mobilização de incentivo ao teste todo direito gera responsabilidade. Não há de AIDS que tem como finalidade a conscienmais como culpar terceiros por uma escolha tização da população sobre a importância da equivocada. Hoje, mesmo os jovens de pouca realização do exame. Os testes podem ser idade, ainda imaturos, têm autonomia para feitos em todo o país. Em Bragança o teste resolver sobre questões importantes e que rápido é feito apenas no Centro de Saúde Dr. os acompanharão pelo resto da vida. O que Lourenço Quilici, no bairro do Lavapés. No antes era tido como tabu, hoje é discutido entanto, todas as outras Unidades Básicas de entre amigos e entre pais e filhos. Quando Saúde da cidade realizam o teste tradicional. A um adolescente resolve diferença entre eles é que ter a primeira relação Temos o amparo legal no teste rápido o resultado sexual é preciso estar para realizar o teste em saiimediatamentee noteste menores. É um direito atento não só às dúvidas tradicional leva cerca de deles e não deve ser que o acompanham, uma semana para se ter o encarado pelos pais mas também a todas diagnóstico. O teste rápido como falta de confiança as questões que surgié feito com uma picadinha Tânia Maria rão depois. Como toda na ponta do dedo, assim decisão a ser tomada, a como o diabetes. De acordo iniciação da vida sexual precisa ser pensada com Tânia é muito confiável. “Não tem risco e repensada e decidida só depois de estar de troca de amostras nem de contaminação”. realmente certo daquilo que quer. Um deslize De acordo com ela, engana-se quem acredita e já era, não há mais como voltar atrás. O que o maior índice de contaminação esteja grande deslize da geração passada era uma entre os homossexuais masculinos. “A grande gravidez fora de hora. Muitas meninas, por maioria das contaminações acontece nas relafalta de informação e maturidade acabaram ções sexuais nos relacionamentos heteros. O se tornando mães antes do tempo. Mães número é de 70%”, afirma. “As mulheres são estas que, devido às responsabilidades que as grandes vítimas, inclusive em Bragança. O encararam, hoje mostram às novas gerações índice já foi maior entre elas, comparado aos que as mulheres também têm condições de homens. Hoje é uma mulher para cada dois decidirem sozinhas o que querem para si, homens”. No município o maior índice é entre coisa que demorou um pouco mais a deixar os heterossexuais, de 25 a 49 anos. de ser tabu. Hoje, o grande deslize da nova geração não é mais ter um filho na juventude. Jovens Isso é encarado de forma natural, apesar Segundo Tânia os jovens também têm autodas responsabilidades que vêm junto com nomia para fazer o teste. Os adolescentes a uma criança. O grande deslize atualmente partir dois 12 anos já podem solicitar o exame, é não se prevenir na hora da transa e se desacompanhados dos pais. “Temos o amparo colocar em situação de risco, podendo ser legal para realizar o teste em menores. É um infectado por alguma doença sexualmente direito deles e não deve ser encarado pelos pais transmissível ou pela AIDS. “Hoje o índice como falta de confiança”. Fazer o teste de AIDS de garotas de 14 anos infectadas pelo HIV montra que os adolescentes estão encarando é muito alto”, alerta Tânia Maria Guelpa responsabilidades e são preocupados com a Clemente, assistente social responsável pelo saúde. “Eles se tornam agentes multiplicaPrograma DST/AIDS e Hepatites Virais de dores de informação, porque é mais fácil se Bragança Paulista, que se concentra no Posto abrirem um com o outro do que com alguém de Saúde do Lavapés e é desenvolvido pela mais velho”, explica Tânia. “O papel da escola Secretaria de Saúde do município é fundamental nesses casos, pois é um ponto

Mariana e Caio, da equipe de Tânia, mostram como o teste rápido é feito. O teste é eﬁcaz pois não há o risco de troca de amostra nem de contaminação

de acesso de informação”, avalia. Segundo Tânia, o Ministério de Educação desenvolve um programa chamado Saúde e Prevenção nas Escolas (SPE), que tem por ﬁnalidade promover a discussão sobre saúde sexual e saúde reprodutiva entre adolescentes e jovens, contribuindo, assim, para a redução dos índices de infecções de HIV/DST e também do Tânia é responsável pelo Programa DST/AIDS e Hepatites Virais de Bragança Pta, que se índice de evasão escolar causada concentra no Posto de Saúde do Lavapés e é desenvolvido pela Secretaria de Saúde por gravidez na adolescência. O programa é focado na população jovem de 10 a 24 anos. Em Bragança, a Secretaria de Saúde desenvolve um programa de aconselhamento aos jovens sobre DST/AIDS em parceria com a Diretoria Regional de ensino, desde 2005. Tânia explica ainda, que depois de realizado o teste, caso o resultado seja positivo, a Secretaria de Saúde, através de um programa municipal, acompanhará quem vive com HIV. Tânia alerta também para o uso de drogas. Além das injetáveis, que facilitam a contaminação imediata pelo compartilhamento de agulhas, existe ainda o perigo do álcool e do crack. “Essas drogas deixam as pessoas mais vulneráveis, pois fazem com que se esqueçam Postos de saúde da cidade também realizam a distribuição de preservativos. É só pedir ou pegar de usar camisinha na relação sexual”. Informações: Programa DST/AIDS e Hepatites Virais de Bragança Paulista Centro de Saúde “Dr. Lourenço Quilici” R. D. Carolina, s/n - Lavapés Fone/Fax: 4033 - 4385 Email: equipe.bp@bol.com.br Disque DST/AIDS – Secretaria Estadual : 0800 16 2550 Disque saúde (Ouvidoria Geral do SUS): 0800 61 1997

www.sistemas.aids.gov.br/ﬁquesabendo

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Informática

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Tecnologia

De corpo inteiro

Kinect, acessório de videogame que dispensa controles, pode revolucionar a interação com eletrônicos, dizem especialistas por RAFAEL CAPANEMA/FOLHAPRESS

Chega amanhã às lojas brasileiras o Kinect, acessório da Microsoft para o videogame Xbox 360 que dispensa controles físicos e permite jogar usando o corpo inteiro. Idealizado pelo brasileiro Alex Kipman, o sistema é um passo à frente em relação aos concorrentes Wii, da Nintendo, e Move, da Sony. Recebido com láureas pela imprensa especializada, o Kinect é desdenhado por gamers aﬁcionados que preferem pressionar botões físicos e encarado por alguns como um passatempo com curto período de validade. Mas há quem veja no Kinect algo muito além dos games casuais que simulam esportes ou cujo objetivo é acarinhar animaizinhos virtuais. Para alguns especialistas, o sistema pode desencadear uma verdadeira revolução na forma como interagiremos com variados dispositivos eletrônicos. Depois das telas sensíveis ao toque celebrizadas pelo iPhone e pelo iPad, poderemos, em um futuro inspirado pelo Kinect, controlar aparelhos com movimentos corporais e comandos de voz, sem encostar em telas ou botões. Nesta edição, você lê a opinião de especialistas sobre o papel do Kinect no futuro da computação, tira as suas dúvidas sobre o sistema, conhece

FOTO: MARISA CAUDURO/ FOLHAPRESS

todos os jogos à venda no Brasil e no exterior e ainda lê um teste do aparelho feito por Barbara Gancia, colunista da reportagem.

Preços O acessório Kinect, que começa a ser vendido amanhã no Brasil, terá preço sugerido de R$ 599. Para usá-lo, é preciso ter o Xbox 360, da Microsoft. O modelo do videogame com armazenamento de 4 Gbytes sai por R$ 1.299 no país. Já a versão com 250 Gbytes custa R$ 1.899.

Movimentos corporais simples e comandos de voz podem suplantar botões e interfaces sensíveis ao toque Imagine que você queira ver na televisão as fotos que tirou no celular. É só fazer um simples gesto: mover sua mão da telinha do telefone em direção à telona da sala de estar. Pronto. Para passar de uma foto para outra, basta mexer a mão no ar da direita para a esquerda e vice-versa (você também pode usar o pé ou a cabeça, se preferir). Para dar um zoom em um detalhe de uma fotografia, é só afastar uma mão da outra. Assim, sem cabos, sem configurações difíceis e sem encostar em botões ou telas. Depois do Kinect, esses tipos de interação com dispositivos eletrônicos devem se tornar comuns nos próximos anos, afirmam especialistas. Isso significa, entre outras coisas, que está cada vez mais próxima a realização do sonho nerd de

Barbara Gancia testa Kinect, novo acessório do videogame Xbox 360 para jogar sem controle nenhum, usando o corpo inteiro

usar interfaces futurísticas como as vistas em ‘Minority Report - A Nova Lei’ (2002), ﬁlme de Steven Spielberg baseado na obra de Philip K. Dick e estrelado por Tom Cruise. ‘O Kinect é para as interfaces multitoque o que o mouse foi para o DOS’, diz James McQuivey, analista de estratégia de produtos de consumo da Forrester, referindo-se ao sistema baseado em linhas de comando, suplantado pelas interfaces gráﬁcas. Segundo McQuivey, o Kinect representa ‘uma forma nova e dramaticamente natural de interagir não apenas com a TV e com computadores, mas com toda máquina que conceberemos no futuro’. Ele aposta que, em dez anos, 70% dos lares terão esse tipo de tecnologia (leia em bit.ly/kinforr).

Comandos de voz A possibilidade de jogar sem controles, usando o corpo inteiro, acabou por ofuscar um pouco outro recurso importante do Kinect: o de comandar o videogame usando a voz. A funcionalidade, que já se encontra em celulares com Android, por exemplo, deve se expandir ainda mais para outros tipos de dispositivo. ‘A experiência do Kinect é tão cativante que eu me pego olhando para meus outros eletrônicos com desprezo’, escreveu Seth Schiesel, crítico de videogame do ‘New York Times’ (nyti.ms/kin nyt). ‘Não quero ter que decorar os números dos canais. Por que não posso apenas dizer “DirecTV, CNN’ ou “DirecTV, Fox’? Por que não posso dizer “aparelho de som, rádio’ ou “aparelho de som, iPod’?’.

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Antenado

Antonio Prata leva humor rebelde à crônica Lançamento de ‘Meio Intelectual, Meio de Esquerda’ ﬁrma o escritor como o principal cronista de sua geração

por ALCINO LEITE NETO/FOLHAPRESS

‘Meio Intelectual, Meio de Esquerda’ é o primeiro livro de crônicas ‘adultas’ do escritor Antonio Prata. Traz 78 textos deliciosos escritos nos últimos seis anos, a maioria para ‘O Estado de S.Paulo’. A Editora 34 incluiu o livro numa respeitável série dedicada à prosa e à poesia brasileiras, sugerindo que as crônicas sejam apreciadas literariamente e não como mero entretenimento jornalístico (o que também são). Há bons motivos para isso. Embora tenha se dedicado ao conto e esteja preparando um romance, nos últimos anos Prata concentrou-se na atividade de cronista com intensidade e interesse. Desenvolveu uma dicção muito singular, que busca ao mesmo tempo ser fiel à longa tradição da crônica brasileira e inserir novidades e rupturas num gênero de escrita que tende a se acomodar às suas normas e manias. A principal novidade, parece-me, é o modo como o escritor reflete sobre a sua própria atividade de cronista: como se fosse uma luta para desentranhar da realidade adversa um momento de graça, de sabedoria e de poesia. O Brasil já não é tão propício assim à crônica. Não porque seja brutal e injusto (ele continua sendo), mas porque a realidade ela mesma se transformou num amontoado de clichês dos quais é cada vez mais difícil escapulir quando se vai falar das amenidades do dia a dia. Passarinhos remetem a desenhos animados, a moça na praia evoca publicidades e as nossas próprias atitudes parecem extraídas da TV ou de um manual de marketing. É preciso se esforçar bastante para descobrir o encantamento das coisas em meio à geleia

geral de clichês, à vulgaridade do país novorico, à malandragem transformada em método e ao ‘amesquinhamento do mundo’. A fim de conseguir falar do Brasil e do mundo, Antonio Prata desenvolveu um narrador muito particular, que se insere diretamente na realidade e assume na própria pele e na própria linguagem as suas desavenças com ela. O cronista já não é mais o ‘poeta’ cordial e iluminado, capaz de encontrar epifanias tropicais nos meandros da banalidade, mas um sujeito enfezado e intranquilo, que utiliza o nonsense, a ironia e até o protesto como armas. É também um sujeito incompleto, pela metade, ‘meio intelectual, meio de esquerda’, posto que não há como ser ‘inteiro’ numa realidade malformada e sempre mal-acabada. Um dos prazeres deste livro, aliás, é acompanhar a franqueza e a autoironia com que o narrador expõe seu estado vacilante: meio alegre, meio trágico; meio pobre, meio rico: meio s-olteiro, meio casado; meio pop, meio erudito; meio adolescente, meio adulto. Com esses textos feitos de observação arguta, reflexão imprevisível, humor rebelde e escrita sempre imaginativa, Antonio Prata, 33, se impõe como o principal cronista de sua geração. MEIO INTELECTUAL, MEIO DE ESQUERDA AUTORA Antonio Prata EDITORA Editora 34 QUANTO R$ 30 (176 págs.) AVALIAÇÃO ótimo

FOTO: KARIME XAVIER/FOLHAPRESS

Escritor Antonio Prata, que lança um livro de crônicas, em seu apartamento no bairro de Perdizes

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Teen

Do tombo ao topo Filme resgata história do skate no brasil nos anos 80 e 90

por IURI DE CASTRO TÔRRES/FOLHAPRESS

Aos 13 anos, em 1988, Cristiano Matheus pediu um presente incomum para seu pai: queria uma pista de skate. Atendendo ao desejo do filho, Nelson construiu a Ultra, pista que mudaria a história do skate no Brasil. O local virou ponto de tombos e manobras que levaram quatro brasileiros ao topo do ranking mundial do esporte. Essa é uma das histórias do documentário “Vida sobre Rodas”, que Daniel Baccaro lança na sexta-feira. O filme passeia por uma importante época do skate no Brasil, os anos 80 e 90, quando as rodinhas tomaram as ruas das cidades e viraram referência de contracultura, influenciando música, moda e comportamento. Bob Burnquist, Sandro Dias, Cristiano Matheus e Lincoln Ueda são os protagonistas do longa. Os skatistas amadores também devem curtir o filme. São 3,8 milhões de praticantes no país, segundo a Confederação Brasileira de Skate. De acordo com a entidade, é o esporte mais praticado no Brasil depois do futebol. “Eu andei muito de skate com essa galera”, diz Baccaro. “E os pais do Lincoln e do Cris tinham um grande acervo de vídeos da época.” Em 2004, começou o processo de catalogação: 150 horas de vídeos e 5.000 fotos. Sem seguir a ordem cronológica, o filme aposta na fluidez de histórias e no carisma dos entrevistados. Os melhores relatos são o de Thronn, muito engraçado, e o de Glauco, o terror da pista de São Bernardo.

Jânio e collor Invasores naturais do espaço urbano, os skatistas têm uma relação de amor e ódio com praças, calçadas e corrimãos das cidades: adoram andar por aí, desde que não sejam incomodados. Em “Vida sobre Rodas”, vemos a luta contra o então prefeito de São Paulo Jânio Quadros (1985-1988). O político

proibiu a prática do esporte na cidade; a permissão só veio na administração de Luiza Erundina (1989-1992). Outro político que complicou a vida dos skatistas foi o ex-presidente Fernando Collor (1990-1992). Seu plano de controle da inflação quebrou empresas ligadas ao esporte. O “plano Collor” também obrigou o pai de Cris a fechar a pista Ultra, para alugar o galpão na avenida Morumbi. A falta de patrocínios forçou a geração seguinte de skatistas a apelar para a filosofia do “faça você mesmo”. Nessa parte da história entra a turma de Alexandre Vianna, diretor do documentário “Dirty Money”, disponível para download gratuito em dirtymoney.com.br. O “dinheiro sujo” do nome era um grupo de amigos que filmava as próprias manobras e rolês por São Paulo. “Mais do que contar uma história do skate, queria mostrar que a sua essência é a amizade”, diz ele. “Para mim, andar de skate é uma terapia, esqueço de tudo”, diz Matheus Coleto, 16, skatista há três anos. “É a melhor coisa do mundo”, emenda Davi Arato, 17. Melhor skatista do mundo, Bob Burnquist manda um recado para quem está começando. “O mais importante no skate é: caiu, levanta!”

Frases “O skate é uma eterna evolução. Um desafio constante com o que é possível criar” BOB BURNQUIST, primeiro skatista a fazer a manobra 900º em uma mega-rampa “Skate é tudo: trabalho, diversão, terapia e, principalmente, amizade” SANDRO DIAS, pentacampeão mundial “Skate é um psicólogo. Desligo de todos os problemas quando estou andando” LINCOLN UEDA, ganhou quar to lugar no mundial de

1989, abrindo as portas para o Brasil

FOTO: EDUARDO ANIZELLI/FOLHAPRESS

“Sofri um acidente de carro, e o médico disse que não andaria mais de skate. Dei a volta por cima” CRISTIANO MATEUS, terceiro lugar no mundial de 2000

Skate inﬂuenciou guarda-roupa moderno Música, estilo e skate são três palavras que sempre deram rolês juntas. A reportagem foi até a pista de São Bernardo, a maior da América Latina, ver o que rola na playlist da galera. Hardcore, ska e rap são os estilos favoritos do pessoal que desliza por aí. Entre as bandas citadas, algumas unanimidades, como Dead Kennedys, Rage Against the Machine, R acionais MCs e Raimundos. Fugazi também foi lembrado. Nos anos 80, o programa de TV “Grito na Rua” tinha como tema de abertura “Ceremony”, do New Order. Alexandre Vianna lembra que alguns artistas já foram skatistas, como o rapper Kamau e a banda Garage Fuzz. A passarela não é o local favorito da galera do skate, mas seu vestuário característico influenciou o guarda-roupa moderno, principalmente no uso irrestrito de tênis e nas calças resistentes. “A moda e o estilo do skate estão ligados diretamente ao nascimento da contracultura urbana”, diz Felipe Teobaldo, do site “Neonico”.

Diretor do documentário “Vida Sobre Rodas”, Daniel Baccaro, com os skatistas e protagonistas, Sandro Dias, Cristiano Mateus (de óculos) e Lincoln Ueda (japonês), na pista de skate da Sumaré. Daniel estréia seu documentário sobre a cena do skate em São Paulo nas décadas de 80 e 90. FOTO: EDUARDO ANIZELLI/FOLHAPRESS

Skatistas e protagonistas, Sandro Dias, Cristiano Mateus (de óculos) e Lincoln Ueda (japonês), na pista de skate da Sumaré

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Casa & Reforma

Projeto quer suspender dívida de mutuário desempregado Proposta no Senado permitirá o não pagamento de parcelas de ﬁnanciamento pela Caixa

por PATRÍCIA BASILIO/FOLHAPRESS

Um projeto de lei do governador eleito em Santa Catarina, Raimundo Colombo (DEM), em trâmite no Senado, quer suspender o pagamento das prestações de financiamentos imobiliários pela Caixa Econômica Federal nos casos em que o mutuário fica desempregado. Para Colombo, não faz sentido o Estado pagar um seguro-desemprego e, ao mesmo tempo, cobrar prestações financiadas pelo próprio governo. Não há previsão para a aprovação do PL. Para financiamentos pelo programa Minha Casa, Minha Vida, o Fundo Garantidor já permite que o contratante que perde o emprego deixe de pagar e refinancie a dívida ao fim do contrato. Hoje, fora do programa, o mutuário que deixa de pagar por mais de dois meses pode perder o imóvel. Nesse caso, uma opção é refinanciá-lo rever o valor da dívida ou o prazo para saldá-la. Para quem não tem FGTS (Fundo de Garantia do Tempo de Serviço) nem uma poupança, negociar com os bancos é mais viável que tomar um empréstimo, uma vez que a taxa de juros do financiamento em geral é inferior. Nem sempre, porém, essa negociação é simples. “O banco não é obrigado a rever a dívida”, afirma Lúcio Delfino, diretor regional da ABMH (Associação Brasileira dos Mutuários da Habitação). “Mas o Código do Consumidor permite a revisão do contrato se o contratante provar que sua renda diminuiu.” Não é possível reduzir o valor final do imóvel ou deixar de pagar prestações. Os bancos só aceitam discutir o montante relativo aos juros e o tempo para liquidar o débito. A análise é caso a caso.

Busca de renegociação deve ser imediata

Inadimplência

Para não acumular dívidas, venderam Postergar o pagamento de um financiamento camisetas estampadas, renegociaram o imobiliário é um mau negócio. Além de financiamento e tomaram um emprésacumular parcelas com acréscimo de juros, timo. “A situação se estabilizou quando consegui um emprego, mas fui demitida o mutuário é cadastrado em entidades de novo depois de quatro anos e ainda de proteção ao crédito e pode perder o descobri que estava grávida”, conta. O imóvel se deixar de pagar as prestações casal teve de vender o imóvel. por mais de dois meses. Um sinal de que os problemas para quitar Diferentemente de uma dívida por planos de crédito têm diminuído no país é a empréstimo, o banco nem sempre queda da inadimplência imobiliária, que se se interessa em negociar o débito, verifica desde o início da década. Em julho, uma vez que pode leiloar o bem e ela alcançou o menor índice em dez anos. Segundo o Banco Central e a Abecip (Assorecuperar o prejuízo. ciação Brasileira das Entidades de Crédito A notificação do leilão é enviada com Imobiliário e Poupança), 2,2% dos contratos um prazo de 15 dias para a resposta do estavam com mais de três parcelas em atraso devedor. Se ele não tenta negociar, o até agosto deste ano, frente a 11,2% do verificado em dezembro de 2003. bem é tomado. Segundo Evaldo Alves, economista da FGV (Fundação Getulio Vargas), o muConcessão de crédito deve tuário que fica desempregado precisa ser 50% maior que renegociar o financiamento com o banco no ano passado ou amortizar parte da dívida o mais Na contrapartida da inadimplência, o rapidamente possível. Para tanto, vale usar o dinheiro da pou- número de financiamentos imobiliários pança ou do FGTS. O empréstimo deve solicitados no país apresentou crescimento ser sempre a última opção. “A taxa de nos últimos anos, devido à alta da ecojuros do financiamento é bem menor. nomia e à expansão do crédito. Além disso, o mutuário pode encontrar De acordo com a Caixa Econômica Federal, um novo emprego e pagar as parcelas o crédito imobiliário deve finalizar o ano com R$ 70 bilhões emprestados, resultado sozinho”, diz Alves. A gerente financeira Márcia Padilha, 45, 50% superior ao do ano passado. financiou um imóvel com o marido em “A inadimplência caiu por causa do São Bernardo do Campo (Grande São aumento do poder de compra do brasileiro, aliado à importância que ele dá Paulo) há dez anos. Meses depois de fechar o contrato, ambos à casa própria”, afirma José Roberto perderam seus empregos e ficaram sem Kassai, professor da Fipecafi (Fundacondições de arcar com as parcelas de ção Instituto de Pesquisas Contábeis, Atuariais e Financeiras). R$ 540 por mês. FOTO: MASTRANGELO REINO/FOLHAPRESS

Anos de negociação

Ao ﬁnanciar um apartamento em São Mateus (zona leste) há mais de duas décadas, Nezildo Diniz, 50, era dono de duas pastelarias em bairros nobres de São Paulo. O que ele não esperava era que, três anos depois, teria de enfrentar a morte de sua primeira mulher, o ﬁm do segundo casamento e a falência de uma das lanchonetes. Após anos de renegociações, deparou-se com a iminência de o imóvel ir a leilão. “Não consegui negociar um valor acessível”, diz. A saída foi vender o bem pelo valor da dívida: “Passei para a frente para não perdê-lo”.

Nezildo Diniz vei vender seu apartamento no valor de uma divida que tem com o ﬁnanciamento do apartamento

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PROCLAMAS DE CASAMENTO - CARTÓRIO DE REGISTRO CIVIL DAS PESSOAS NATURAIS DE BRAGANÇA PAULISTA - Rua Cel. Leme, 448 - Tel: 11 4033-2119

REPÚBLICA FEDERATIVA DO BRASIL ESTADO DE SÃO PAULO

Cidade de Bragança Paulista Bel. Sidemar Juliano - Oﬁcial do Serviço de Registro Civil das Pessoas Naturais desta cidade e Comarca de Bragança Paulista, faz saber que do dia 1 a 6 de dezembro foram autuados em cartório os seguintes Proclamas de Casamento:

Protocolo: 1871/2010 - PAULO SANSÃO MARQUES DE LIMA e DARCIMERES DA SILVA. Ele conferente, solteiro, natural de Atibaia-SP, nascido no dia 09/10/1985, res. e dom. à Rua Durvalina de Camargo Leme, 140, Jardim Fraternidade - Bragança Paulista, filho de EDSON IZIDORO DE LIMA e de MARIA DAS GRAÇAS MARQUES DE LIMA. Ela técnica de enfermagem, solteira, natural de Valença-BA, nascida no dia 11/07/1982, res. e dom. à Rua Amapá, 99, Parque dos Estados – Bragança Paulista, filha de DARCI ALÁDIA DA SILVA Protocolo: 1872/2010 - BENEDITO DE PAULO e LEIDIANE LUZIANO DE OLIVEIRA. Ele assistente de depósito, solteiro, natural de Caxias-MA, nascido no dia 16/07/1987, res. e dom. à Rua Maria das Dores Aguiar, 210, Cidade Planejada I - Bragança Paulista, filho de MARIA MARCELINA DE PAULA. Ela auxiliar de dentista, solteira, natural de Bragança Paulista-SP, nascida no dia 03/02/1992, res. e dom. à Rua Maria das Dores Aguiar, 210, Cidade Planejada I - Bragança Paulista, filha de GILSON DE OLIVEIRA e de NEIDE LUZIANO DA CONCEIÇÃO Protocolo: 1873/2010 - SANDRO APARECIDO CAMPOS e ÉRICA MARIANO DOS SANTOS. Ele metalúrgico, solteiro, natural de Bragança Paulista-SP, nascido no dia 12/04/1984, res. e dom. à Rua Leovigildo Dantas de Brito, 137, Jardim Fraternidade - Bragança Paulista, filho de ANTONIO CAMPOS e de MARIA INÊS DE OLIVEIRA CAMPOS. Ela estudante, solteira, natural de Bragança Paulista-SP, nascida no dia 18/04/1991, res. e dom. à Rua Renê Heber La Salvia, 86, Jardim Fraternidade - Bragança Paulista, filha de ALBARI FREITAS DOS SANTOS e de CLARICE MARIANO DOS SANTOS Protocolo: 1875/2010 - LEANDRO AUGUSTO DE OLIVEIRA e SILVANA DA SILVA PINTO. Ele ajudante geral, solteiro, natural de Bragança Paulista-SP, nascido no dia 31/08/1986, res. e dom. à Rua Santo Antonio, 52, Lavapés - Bragança Paulista, filho de AMAURÍ DE OLIVEIRA e de VERA LUCIA DOS SANTOS OLIVEIRA. Ela operadora de caixa, solteira, natural de Bragança Paulista-SP, nascida no dia 05/08/1987, res. e dom. à Avenida José Gomes da Rocha Leal, 390, Centro - Bragança Paulista, filha de DARCY PINTO e de LEONTINA DA SILVA PINTO Protocolo: 1876/2010 - RENATO ERNESTO DE OLIVEIRA e ROSANA RIBEIRO DA SILVA. Ele funcionário público estadual, solteiro, natural de São Paulo-SP, nascido no dia 11/12/1971, res. e dom. à Rua Rosa Sgreva Pignatari, 127, Jardim São Lourenço - Bragança Paulista, filho de RIVALDO ERNESTO DE OLIVEIRA e de NILVA APPARECIDA PERES DE OLIVEIRA. Ela auxiliar administrativa, solteira, natural de Bragança Paulista-SP, nascida no dia 19/03/1977, res. e dom. à Rua Rosa Sgreva Pignatari, 127, Jardim São Lourenço - Bragança Paulista, filha de AURELIO RIBEIRO DA SILVA e de NATALIA RIBEIRO DA SILVA Protocolo: 1877/2010 - BRUNO DE LIMA PINHEIRO e CRISTIANE GIZELA DA SILVA. Ele vendedor, solteiro, natural de Bragança Paulista-SP, nascido no dia 20/01/1986, res. e dom. à Rua Itararé, 171, Vila Aparecida - Bragança Paulista, filho de SÉRGIO LUÍS PINHEIRO e de ALAIDE DE LIMA PINHEIRO. Ela costureira, solteira, natural de São Paulo-SP, nascida no dia 04/09/1981, res. e dom. à Avenida São Vicente de Paulo, 361, Vila Bianchi - Bragança Paulista, filha de NORBERTO ANTONIO DA SILVA e de DIRCINÉA LIPPI DA SILVA Protocolo: 1878/2010 - GUILHERME APARECIDO DOS SANTOS e LUANA DE CARVALHO FERRAZ. Ele ajudante geral, solteiro, natural de Bragança Paulista-SP, nascido no dia 28/07/1991, res. e dom. à Rua João de Assis Vieira, 143, Jardim Morumbi - Bragança Paulista, filho de GERALDO DONIZETE DOS SANTOS e de EVA DA SILVA SANTOS. Ela do lar, solteira, natural de São Paulo-SP, nascida no dia 05/03/1990, res. e dom. à Rua França, 209, Recanto Elizabeth – Bragança Paulista, filha de ESPEDITO DE SOUZA FERRAZ e de MARIA AUXILIADORA DE CARVALHO FERRAZ Protocolo: 1879/2010 - ANTONIO MARCOS DOS SANTOS e FILOMENA FRANCO. Ele ajudante geral, solteiro, natural de Bragança Paulista-SP, nascido no dia 22/10/1972, res. e dom. à Rua Manacá, 25, Vila Aparecida - Bragança Paulista, filho de BENEDICTO JOSÉ DOS SANTOS e de GERALDA CANDIDA DA SILVA SANTOS. Ela varredeira, solteira, natural de Bragança Paulista-SP, nascida no dia 30/07/1969, res. e dom. à Rua Manacá, 25, Vila Aparecida - Bragança Paulista, filha de FRANCISCO EGYDIO FRANCO e de MARIA BENEDICTA DOS SANTOS FRANCO Protocolo: 1882/2010 - HUGO LEONARDO DOS SANTOS e ANDRÉIA FERNANDA ALVES DOS SANTOS. Ele vendedor, solteiro, natural de Bragança Paulista-SP, nascido no dia 09/01/1981, res. e dom. à Rua Goiás, 557, Parque dos Estados – Bragança Paulista, filho de WALDIR DOS SANTOS e de MARIA TEREZA JACINTO SANTOS. Ela vendedora, solteira, natural de Bragança Paulista-SP, nascida no dia 21/01/1980, res. e dom. à Rua Amazonas, 928, Parque dos Estados – Bragança

Paulista, filha de LUIZ NATAL ALVES DOS SANTOS e de MARISA DE FÁTIMA BARBOSA DE GODOY SANTOS Protocolo: 1891/2010 - JURANDIR CORRÊA DIAS e LIDIA MARIA MORELLI DE OLIVEIRA. Ele aposentado, divorciado, natural de Mairiporã-SP, nascido no dia 10/01/1954, res. e dom. à Rua Sebastião Silverio, 201, apartamento 02, Santa Helena - Bragança Paulista, filho de BENEDITO CORRÊA DIAS e de SILVANDIRA LOPES DA SILVA DIAS. Ela depiladora, solteira, natural de São Paulo-SP, nascida no dia 29/05/1974, res. e dom. à Rua Sebastião Silvério, 201, apartamento 02, Santa Helena - Bragança Paulista, filha de LICINIO MARTINS DE OLIVEIRA e de ROSALINA MORELLI DA SILVA Protocolo: 1883/2010 - FABIANO JANUSSI e ADRIANA RODRIGUES DE OLIVEIRA. Ele metalúrgico, solteiro, natural de Bragança Paulista-SP, nascido no dia 15/08/1975, res. e dom. à Rua Brasília, 55, Recanto Elizabeth - Bragança Paulista, filho de DIÓGENES JANUSSI e de MARIA LUIZA MARQUES JANUSSI. Ela auxiliar de vendas, solteira, natural de São Paulo-SP, nascida no dia 02/12/1972, res. e dom. à Rua Brasília, 55, Recanto Elizabeth - Bragança Paulista, filha de ANTONIO RODRIGUES DE OLIVEIRA e de ELZA RODRIGUES DE OLIVEIRA Protocolo: 1884/2010 - REINALDO BATISTA VALENTIM e SILVANA APARECIDA DE SOUZA. Ele auxiliar de manutenção, solteiro, natural de Bragança Paulista-SP, nascido no dia 05/03/1983, res. e dom. à Rua Fausto Pagetti, 332, Cidade Planejada I - Bragança Paulista, filho de JOÃO BATISTA VALENTIM e de MARLÍ APARECIDA BUENO DA ROSA VALENTIM. Ela balconista, solteira, natural de Bragança Paulista-SP, nascida no dia 02/10/1982, res. e dom. à Avenida Nicola Sabella, 698, Jardim São Miguel - Bragança Paulista, filha de CLÁUDIO DE SOUZA e de MARIA DE LOURDES DANTAS DE SOUZA Protocolo: 1892/2010 - OSMAR ALVES DE GODOY JUNIOR e CAMILA LAUREANO DA ROSA. Ele operador de máquinas, solteiro, natural de Bragança PaulistaSP, nascido no dia 27/12/1987, res. e dom. à Rua Heitor Lopes Gonçalves, 303, Bairro Bom Retiro - Bragança Paulista, filho de OSMAR ALVES DE GODOY e de MARIA JOSÉ DE ALMEIDA GODOY. Ela secretária, solteira, natural de Bragança Paulista-SP, nascida no dia 03/05/1990, res. e dom. à Rua Heitor Lopes Gonçalves, 303, Bairro Bom Retiro - Bragança Paulista, filha de JOÃO LAUREANO DA ROSA e de MARIA JOSÉ APARECIDA DE ALMEIDA ROSA Protocolo: 1893/2010 - CONRADO ANTÔNIO VASSELAI e ISABEL CRISTINA GARCIA DA COSTA. Ele médico, solteiro, natural de Bragança Paulista-SP, nascido no dia 13/06/1980, res. e dom. à Rua Carlos de Campos, 401, Jardim São José - Bragança Paulista, filho de CONRADO VASSELAI e de JOSEFINA MARIA FERRARI VASSELAI. Ela advogada, solteira, natural de Bragança Paulista-SP, nascida no dia 05/09/1979, res. e dom. à Avenida Pires do Rio, 3.882, Jardim Norma - São Paulo, SP, filha de LUIZ GARCIA DA COSTA e de SILVANA PINHEIRO DA COSTA. Ob.:- Cópia do Edital de Proclamas foi enviada ao Oficial de Registro Civil do distrito de Itaquera, São Paulo, SP (local da residência da pretendente). 6 de dezembro de 2010 Sidemar Juliano – Oficial SERVIÇOS, CONSULTAS E INFORMAÇÕES: visite nossa página na Internet: www.cartoriobraganca.com.br

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Seus Direitos e Deveres

colunadoconsumidor@yahoo.com.br

O direito à informação GUSTAVO ANTÔNIO DE MORAES MONTAGNANA/ GABRIELA DE MORAES MONTAGNANA

A Constituição Federal de 1988, conhecida como a Constituição Cidadã por ter assegurado uma série de direitos e garantias fundamentais a todos os brasileiros e estrangeiros residentes no país, garantiu, dentre eles, o acesso à informação, resguardado o sigilo da fonte quando necessário ao exercício profissional. Ainda como direito fundamental estabelece que todos têm direito a receber dos órgãos públicos informações de seu interesse particular, ou de interesse coletivo ou geral, que deverão ser prestadas no prazo da lei, sob pena de responsabilidade. Faz apenas uma ressalva, dispondo que esse direito não será concedido ao cidadão quando o sigilo da informação for imprescindível à segurança da sociedade e do Estado. Recentemente, veio à tona discussões a respeito da legalidade e/ou viabilidade de divulgação de notícias que dizem respeito a informações ligadas a atos do governo. No exterior, o criador de um site denominado Wikileaks tem sido fortemente atacado, principalmente pelo governo americano em razão de divulgar na mídia eletrônica informações a respeito das opiniões e decisões tomadas pelo governo estadunidense. No Brasil, coincidentemente, foi aberta uma discussão, que a muito se tem postergado, a respeito da divulgação de arquivos públicos considerados privados de acesso restrito, conhecidos como ultrasecretos, que em sua grande maioria estão ligados ao regime ditatorial imposto no país entre os anos de 1964 e 1985. Pois bem, como pode se constatar a Carta Magna que rege a nação brasileira assegura a todos o direito à informação, nele compreendido a liberdade de imprensa. É por esta razão que até mesmo o atual governo, no ultimo dia 09, se manifestou a favor do referido site, aduzindo que a prisão do seu criador caracteriza cerceamento a liberdade de expressão e

mais, um ataque a democracia. Pode-se dizer que desde a sua criação, em 2006, a organização Wikileaks tem sido fonte extraordinária de recursos e informação para jornalistas de todo o mundo, fazendo aumentar a transparência e democratizando a informação, em tempos em que os governos trabalham exatamente na direção oposta. Curioso é que o Brasil apesar de apoiar a divulgação de documentos, operações e decisões consideradas sigilosas por outros países, carrega em seu próprio texto constitucional uma ressalva a essa tão proclamada e defendida liberdade de informação e expressão. Como ressaltado dispõe que a informação será sigilosa quando for imprescindível à segurança da sociedade e do Estado. É no art. 23 da Lei 8.159/91, que dispõe sobre a política nacional de arquivos públicos e privados, que regulamenta esse sigilo. No parágrafo 3.o deste artigo prevê que o acesso aos documentos sigilosos referentes à segurança da sociedade e do Estado será restrito por um prazo máximo de 30 (trinta) anos, a contar da data de sua produção, podendo esse prazo ser prorrogado, uma única vez, por igual período. Contudo, muitos dos documentos cuja produção já ultrapassou os 30 anos continuam sendo mantidos em sigilo, havendo, ainda, aqueles que clamam pelo sigilo perpétuo de documentos que, pode–se dizer, possuem um alto grau de interesse a todos sociedade e especial a consolidação do instituído Regime Democrático de Direito. Ademais, sem pecar pelo exagero, é urgente que as informações do período de exceção sejam divulgadas. Isso porque são de conhecimento público notícias no sentido de que estaria ocorrendo em determinadas unidades das forças armadas, a queima de documentos da época do regime militar. Diante de tal situação, não é crível que a União seja a melhor instância para a guarda de tais arquivos, uma

vez que nem ao menos consegue manter o acervo pelo qual detém a importante responsabilidade de conservação. Mais um motivo para que se leve a público tal documentação. Como já dizia Leonel Brizola (1922-2004), conhecido político e engajado na luta pela redemocratização, a geração daquela época é órfã. Segundo ele, existe uma lacuna no sentimento de agregação nacional, de conhecer o que realmente se passava na época, sem mascaramentos, sem versões parciais ou outros tantos subterfúgios à moda do regime militar. Ainda que tais lacunas lentamente vão sendo, talvez, superadas, à medida que surgem novas informações, fruto da tenacidade de brilhantes estudiosos do assunto, a reconciliação do povo com o seu passado recente poderia ser muita mais rápida caso as informações viessem a público. Sem sombra de dúvidas o conhecimento pleno dos fatos que regeram tal período é imprescindível para que as gerações de hoje e as futuras visualizem o preço a ser pago quando se suprime a democracia. Élastimávelquehoje,emtemposdeprevalênciadoEstado Democrático de Direito, tão aclamado pelos próprios representantes do Poder, ainda se perpetuem resquícios de práticas, pode-se dizer, autoritárias. É muito fácil olharmos os erros dos outros e criticar, porém muitas vezes não percebemos o que ocorre embaixo de nosso próprio teto. Palavras faladas ou escritas como são as previstas no texto constitucional, já referidas, devem ser colocadas em prática. O discurso é válido desde que possua efetividade no plano concreto. Os fatos divulgados devem servir para que se perceba a importância da luta pela aplicação concreta dos direitos e garantias fundamentais. O espírito de institucionalização do Estado Democrático de Direito que esteve presente durante todo a tempo em vigorou

o regime de exceção no país deve ser perpetuado de geração a geração, para que essa importante conquista saia, todos os dias, do papel e seja constantemente prestigiada e preservada. Sem dúvida, este é mais um dever de todos no exercício da cidadania. Realmente, estar inserido dentro de uma sociedade, onde se pretende viver de forma digna, igualitária e harmônica, não é uma tarefa fácil. A complacência apenas servirá para que nada aconteça, para que o quadro não se altere. É ela, a omissão cidadã a responsável pelas inﬁnidades de injustiças que podem ser assistidas todos os dias ao acessar os canais de informação. Desde aquelas referentes a sonegação de informações que interessa a todos que vivem sob um Regime Democrático de Governo, até as ligadas aos atos extremistas de discriminação de todas as espécies. Infelizmente, o que se vê é a população interessada em ter acesso a cenas obscenas praticadas por personalidades públicas, como artistas em geral, quando então clamam pelo seu direito constitucional à informação, mas não a informações de valioso interesse ao desenvolvimento de uma sociedade cada vez mais democrática. A conscientização é o caminho para que as presentes e futuras gerações estejam atentas e interessadas em fazer valer os seus direitos fundamentais em benefício de todos. Até a próxima!

Advogados Gabriela de Moraes Montagnana OAB/ SP 240.034 Gustavo Antônio de Moraes Montagnana OAB/ SP 214.810 Tel.: 11 4034.0606

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Comportamento

Força no períneo!

A frase acima vive na boca de professores de pilates, ginástica, ioga... Mas nem todo mundo associa o nome à ‘coisa’ e pouca gente trabalha de fato essa área crucial do corpo por IARA BIDERMAN/FOLHAPRESS

É um mistério: na era do culto ao corpo, quando tanta gente sabe nomes de músculos na ponta da língua, o períneo permanece desconhecido e mal aproveitado. Até por aqueles que adoram exibir bíceps, tríceps, quadríceps e glúteos sarados por aí. Claro, não dá para exibir essa musculatura, mais profunda. Mas será preciso tanta sutileza para lidar com essa estrutura essencial a funções básicas como fazer xixi, sexo ou manter a postura? “Pouca gente sabe onde é [o períneo]. Há um tabu enorme, já começa no reconhecimento de um lugar que pertence ao seu corpo”, diz a fisioterapeuta Betty Gervitz, especialista em dança e saúde e doutoranda em gerontologia pela Unifesp. Um sinônimo para períneo é assoalho pélvico. Desse jeito, fica mais fácil imaginar sua localização no corpo. Mesmo assim, não é fácil encontrar esse “chão”. Afinal, ele se mexe, embora a maioria não se dê conta disso. “O períneo é como qualquer outro músculo, tem que movimentar para não perder a força”, afirma Débora Padua, fisioterapeuta especialista em uroginecologia.

Trabalho pesado

Além de pouco usado em movimentos conscientes, o assoalho pélvico tem outra particularidade: é ele que sustenta os órgãos genitais. O fisioterapeuta Gustavo Sutter Latorre, editor do portal Perineo.net, compara o assoalho pélvico a uma cama elástica que vai do osso púbico ao cóccix. “Só que essa cama não cede ao peso simplesmente, ela faz uma força contrária, empurrando [os órgãos] para cima.” Na mulher, o trabalho é mais pesado: o assoalho pélvico sustenta mais órgãos (útero, ovários) e, frequentemente, o peso da gravidez. Exercitar o períneo é bom para homens e mulheres de qualquer idade, mas é um cuidado mais importante para a mulher que já teve filhos, segundo Ana Carolina Basso Schmitt, doutora em saúde pública e fisioterapeuta, Fazer um treino de força regular é a melhor FOTO: SILVIA ZAMBONI\FOLHAPRESS

forma de prevenir problemas futuros, como a incontinência urinária na velhice. E de ganhar muito no curto prazo. “Exercícios para o períneo deixam a região genital mais bem irrigada, forte, viva”, afirma Latorre. Todas as práticas de ioga incluem exercícios para o períneo, lembra Anderson Allegro, professor da escola Aruna Yoga, em São Paulo. “O mula bandha, contração sustentada do períneo, é ensinado desde as primeiras aulas. Ele dá o chão para a realização das posturas.” Na ioga, a base da coluna, onde o períneo se insere, está ligada à kundalini, energia de vida, do despertar, da sexualidade. “Contrair o períneo regularmente devolve o prazer pela vida. Sexual, sim, mas não é o foco. É vitalidade em geral, para mulheres e homens”, afirma Allegro. Os exercícios que contraem a região da pelve preservam a saúde dos testículos e da próstata. E podem ajudar a função erétil. “A musculatura do períneo ajuda o músculo eretor do pênis a atingir o grau máximo de ereção”, diz Latorre. Nas mulheres, o treino aumenta a lubrificação e a sensibilidade do canal vaginal.

Pompoarismo

A agente de turismo Júlia, 28, aprendeu a contrair conscientemente o períneo em um curso de pompoarismo. Na técnica, originária da Ásia, bolinhas de metal ou plástico são introduzidas na vagina com a função de halteres, para o desenvolvimento da força e do controle motor dos músculos. No Brasil, o pompoarismo é mais associado à pornograﬁa ou a “sexo de resultados” (tipo “agarre seu homem”). Mas sua base é a mesma dos exercícios usados em tratamentos ﬁsioterápicos ou em protocolos médicos, como o que o ginecologista norte-americano Arnold Kegel criou nos anos 1940 (os “exercícios de Kegel”). Bolinhas tailandesas (ben wa) ou cones são usados para praticar contrações e “manobras” -que podem depois ser reproduzidas com o par-

ceiro. “No começo, é difícil contrair, respirar e ainda curtir. Depois, fica gostoso e você quer praticar sempre”, afirma Júlia. Para quem prefere uma técnica menos “invasiva”, algumas atividades físicas ajudam tanto quanto a arte do pompoarismo no fortalecimento do assoalho pélvico. No pilates, por exemplo, a contração do períneo é sempre solicitada para estabilizar a coluna, segundo Isaías Vieira, coordenador de pilates da academia Bio Ritmo. “Quando você vai fazer a organização do quadril, contrai o períneo para aproximar os dois ísqueos (ossinhos na parte inferior do quadril) e, depois, o cóccix do osso do púbis. A coluna lombar fica bem posicionada e dá uma base sólida para a organização das outras articulações”, explica Gervitz. Nas aulas de pilates, além desse acionamento sutil do assoalho pélvico, a contração interna é realizada junto com movimentos maiores, que envolvem outros músculos, como os de elevação da coluna lombar, diz Vieira. Fazer a báscula do quadril (um balanço para frente) é uma das formas mais fáceis de contrair o períneo. É por isso que a dança do ventre é uma boa atividade para fortalecer o assoalho pélvico. “Não é só a dança do ventre. O balé também trabalha muito esse encaixe do quadril”, lembra Débora Sabongi, bailarina e professora de dança do ventre.

Coordenação ﬁna

Mesmo assim, a dança oriental é uma das mais indicadas, segundo o ﬁsioterapeuta Latorre. “Ela mobiliza a pelve e desenvolve uma coordenação motora muito ﬁna da região do quadril.” Já a musculação tradicional, em aparelhos, pouco ou nada faz por essa área do nosso corpo, segundo Luciano D’Elia, educador físico especialista em treinamento funcional. “No treino funcional, ao contrário, a musculatura pélvica, a lombar e a abdominal são o ponto de partida dos exercícios”, diz.

Bola tailandesa

Aula de dança do Ventre na casa Kan el Kalil. Esses exercícios trabalham com o músculo do perínio

Formado por duas ou três bolas ligadas por um cordão ﬂexível, o acessório é inserido e expulso do canal vaginal por meio de contrações do períneo. Usadas no pompoarismo, as bolas são encontradas em sex shops

Cones vaginais

Cápsulas anatômicas com pesos de 20 g a 70 g, que são colocadas na vagina para exercícios de força. São vendidas em lojas de materiais para fisioterapia e em sex shops. Os produtos são da loja Revelateurs (SP) www.revelateurs.com.br

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