890 Edição 03.03.2017

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Braganรงa Paulista

Sexta 3 Marรงo 2017

Nยบ 890 - ano XV jornal@jornaldomeio.com.br

jornal do meio

11 4032-3919


2

Para pensar

Jornal do Meio 890 Sexta 3 • Março • 2017

Expediente Jornal do Meio Rua Santa Clara, 730 Centro - Bragança Pta. Tel/Fax: (11) 4032-3919

Biomas brasileiros:

Uma questão de vida! por Mons. Giovanni Baresse

Iniciamos na quarta feira o

inculturando hábitos e tradições.

15: “Cultivar e guardar a criação”.

grandes concentrações popula-

tempo quaresmal. Tempo

E na perspectiva da celebração do

Seguindo a metodologia já consa-

cionais sobre o bioma em que se

penitencial que prepara

Ressuscitado “cristianizaram” ritos

grada nas ações pastorais da Igreja

insere; 5 – Manter a articulação com

para a festa mais importante e

pagãos. Por isso se tornou prática,

a proposta é colocada na linha do

as outras igrejas, organizações da

basilar dos cristãos: a Ressurreição

após os folguedos carnavalescos,

Ver-Julgar e Agir O objetivo geral

sociedade civil, centros de pesquisa

de Jesus Cristo! Antiga tradição

chamar a atenção, de forma

da campanha é assim proposto:

e todas as pessoas de boa vontade

marca quarenta dias simbólicos

mais forte, para uma Festa que

“Cuidar da criação, de modo

que querem a preservação das

entre início da quaresma e Páscoa.

dá sentido à existência humana

especial dos biomas brasileiros,

riquezas naturais e o bem estar

O número 40 tem forte incidência

e que se prolonga para além do

dons de Deus, e promover relações

do povo brasileiro; 6 – Compro-

bíblica e significa um tempo espe-

calendário: a Páscoa! É verdade

fraternas com a vida e a cultura

meter as autoridades públicas

cial onde se vivem experiências

que na quaresma salienta-se, pela

dos povos, à luz do Evangelho”.

para assumir a responsabilidade

radicais; também a experiência

devoção popular, o caminho sofrido

A seguir vêm os objetivos especí-

sobre o meio ambiente e a defesa

de relacionamento profundo com

de Jesus Cristo. É preciso, porém,

ficos para a ação: 1 – Aprofundar

desses povos; 7 – Contribuir para

Deus. Baste lembrar os 40 anos

recuperar o significado principal do

o conhecimento de cada bioma,

a construção de um novo para-

de caminhada dos hebreus pelo

chamado á conversão. A escolha

de suas belezas, de seus signifi-

digma econômico ecológico que

deserto (uma grande peregrinação

dos textos bíblicos que serão lidos

cados e importância p0ara a vida

atenda às necessidades de todas

da terra da escravidão para a terra

nas celebrações eucarísticas terá

do planeta, particularmente para

as pessoas e famílias respeitando

da liberdade – Êxodo 15 e ss.); os 40

esta tonalidade: chamar a atenção

o povo brasileiro; 2 – Conhecer

a natureza; 8 – Compreender o

dias e noites de Moisés no Horeb

para o estilo de vida dos cristãos.

melhor e nos comprometer com

desafio da conversão ecológica a

(Deuteronômio 9,9ss.); os 40 dias

Ao lado disso, aqui no Brasil, faz

as populações originárias, reco-

que nos chama o Papa Francisco

para Nínive ser destruída se não

56 anos se propõe algum tema

nhecer seus direitos, sua pertença

na carta encíclica “Laudato Si”

se convertesse (Jonas 3,4); os 40

que leve a olhar a realidade na

ao povo brasileiro, respeitando

(que é um documento que todos

dias de jejum de Jesus, também no

ótica de fé. E abra perspectiva de

sua história, suas culturas, seus

deveriam conhecer) e sua relação

deserto, um tempo largo de expe-

ações concretas que manifestem

territórios e seu modo específico de

com o espírito quaresmal. No

riência com as limitações humanas

conversão. É a Campanha da

viver; 3 – Reforçar o compromisso

texto base é apresentado um bom

e as propostas do mal (Lucas 4,2).

Fraternidade. Neste ano ela nos

com a biodiversidade, os solos,

número de sugestões para cada

Este tempo quaresmal sucede à

chama a refletir sobre os biomas

as águas, nossas paisagens e o

bioma. Para nós, que estamos no

celebração do carnaval. Este tem

brasileiros e a defesa da vida. O

clima variado e rico que abrange

bioma Mata Atlântica, algumas

suas origens próximas às festas

lema escolhido é tirado do livro

o chamado território brasileiro;

dicas que estão mais próximas do

da Roma pagã. Os cristãos foram

do Gênesis, capítulo 2, versículo

4 – Compreender o impacto das

dia a dia de cada um de nós. Por

E-mail: jornal@jornaldomeio.com.br Diretor Responsável: Carlos Henrique Picarelli Jornalista Responsável: Carlos Henrique Picarelli (MTB: 61.321/SP)

As opiniões emitidas em colunas e artigos são de responsabilidade dos autores e não, necessariamente, da direção deste orgão. As colunas: Casa & Reforma, Teen, Informática, Antenado e Comportamento são em parceria com a FOLHA PRESS Esta publicação é encartada no Bragança Jornal Diário às Sextas-Feiras e não pode ser vendida separadamente. Impresso nas gráficas do Bragança Jornal Diário.

exemplo: como cuidamos da água; das nascentes; da recuperação das matas ciliares; como cuidamos do lixo que produzimos; onde o colocamos; se ainda existem lixões em nossas cidades; como trabalhamos para desassorear nossos rios e lagos; a denúncia de construções ou invasões nas áreas de preservação; o cuidado com a o uso dos agrotóxicos, etc. Ressalte-se que a Campanha da Fraternidade não tem viés confessional, isto é, um tema que interessa somente aos cristãos de fé católica. Porque o cuidado com a vida não se fecha numa só visão religiosa. Quer ser apelo para os que se dizem crentes em Cristo para que coloquem em prática o que dizem crer: amar a Deus, Criador de tudo o que existe, e amar o próximo, ser humano e natureza, por amor ao Criador.


Reflexão e Práxis

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PALAVRAS CRUZADAS DIRETAS

www.coquetel.com.br

Fórmula mágica para

“salvar” o país? (Parte 2)

Emprego Ponto de meios turístico de João para Pessoa evitar doenças

© Revistas COQUETEL

Direção austral Canoa Agente O conti- Soberano feita de do poder nente das da antiga um tronco como o monções Pérsia de árvore delegado

Parente homenageada em 28 de abril Primeiro nome de Chiquinha Gonzaga

A moda inspirada no saudosismo

Lei; norma Amido de mingaus Vestir (a roupa)

Mr. (?), funkeiro carioca Hiato de "ruim" Urso, em espanhol

(?) Giorgetti, cineasta paulistano

por pedro marcelo galasso

Eu ajudarei tornar visível o seu próprio

um ambiente que irá lhes proporcionar

mundo e isso é tudo. (Herman Hessen).

apoio para que esta prática se torne viva e

O senhor... Mire veja: o mais importante

presente no seu universo social, acadêmico

e bonito do mundo, é isto: que as pessoas

e de trabalho.

não estão sempre iguais, ainda não foram

A idéia se justifica porque a pretensão das

terminadas – mas que elas vão sempre

aulas é fazer com que os alunos deixem de

mudando. Afinam ou desafinam. Verdade

ser meras figuras contemplativas do pro-

maior. É o que a vida me ensinou. (João

cesso de conhecimento, para se tornarem

Guimarães Rosa).

atores deste processo, estudando, ouvindo

A despeito das incertezas de várias escolas,

e reagindo ao que lhes é ensinado. Quando

professores e pais que envolvem as aulas de

isto acontecer poderemos afirmar que cada

projeto, elas surgem como uma necessidade

aluno se modificou durante o processo, ou

pedagógica para romper paradigmas estan-

seja, ele realmente aprendeu construindo

ques que ainda amarram alunos e professo-

seu próprio conhecimento.

res em fórmulas antigas e questionáveis de

É despertar seu interesse, palavra de origem

avaliação, trabalho e convivência.

latina que significa “estar em (ou) entre”.

Como podemos defender a idéia da ne-

Porque eu sou do tamanho do que vejo

cessidade da educação como elemento

E não do tamanho da minha altura... (Fer-

formador de opinião e de consciência se

nando Pessoa).

os modelos pedagógicos clássicos somente

A possibilidade de ensinar aos alunos a

apontam horizontes? Ou como ficarmos

construir idéias originais e vivas, baseadas

dependentes de modismos pedagógicos

no diálogo, e não na questão de quem es-

que mais parecem inovações para tornar

tá certo ou errado quem ganha ou quem

a educação vendável? Como nos coloca

perde, deve ser abraçada pela comunidade

Adorno, O Novo não é o novo, mas tão

escolar como paradigma pedagógico. É

somente a novidade do Novo. Que dizer

incentivar a coragem e a segurança, dentro

então do papel de modas psicopedagógi-

de um grupo, acabando com a atmosfera

cas, que partem de questões individuais,

tediosa e inerte que domina, atualmente,

e que de forma mágica se tornam teorias

as instituições de ensino.

aplicadas em uma instituição complexa, coletiva e historicamente constituída como

Pedro Marcelo Galasso - cientista político,

a educação? (Durkheim).

professor e escritor.

Uma das idéias mais recentes sobre o tão

E-mail: p.m.galasso@gmail.com

Engolir (?): aguentar desaforos

Válvula entre a aurícula e o ventrículo direitos Ópera baseada em um tema egípcio

Juiz sucessor de Sansão (Bíblia)

Torneio realizado pelo UFC (sigla)

Planta amazônica Dança espanhola

Orçamento Participativo (sigla)

"Instituto", em Idec Trovejar; estrondar

Antigo chefe de disciplina de escolas

Sufixo de "formol" Interjeição de susto

Pergunta escrita que deve ser respondida Poeira Itens do estojo de maquiagem

BANCO

(?) Lovelace, matemática inglesa

Metal de esquadrias (símbolo) O "tio" que simboliza os EUA

Fiscaliza bocas de urna (sigla) Personagem perneta do Folclore Divindade hindu Errado (abrev.)

A bomba de fissão nuclear (Fís.)

1

Solução

S

dificuldades de tal forma de trabalho em

U

a oportunidade, o impulso, a chave.

Terra (?): o Brasil, no Hino Nacional

S O G R A

que nossos alunos aprendam na prática as

Casa da bandeira olímpica em 2016

C T

própria alma. Nada lhe posso dar a não ser

Ato punido pelo Código Penal

R

de projeto pode ser um dos elementos para

Q

de imagem, além daquele que há em sua

Varredor de ruas (bras.) Empurrar

I A G U A T R O A RI D A DA D E O P R O A L D I A CI A E L

trabalhos em grupos. A adoção das aulas

Passa por filtro Zelosos; diligentes

A X S A I A U G I O M P I E L E I R S M A I M

Não posso abrir-lhe outro mundo

Temível carnívoro do Período Cretáceo (?) menos: no mínimo Rejeita

F I L R A A U N OS S C O A I R S A C U S A A P B O E L L T I T O R A E E R

trabalho é justamente a necessidade de

C U I D A D O S O S

em você.

P R R E A T I R A O D E C T R A I M M B E A U E P B A

falado, e pouco conhecido, mercado de

3/ada — apê — oso. 4/aida — toar. 5/bedel. 10/tricúspide.

Nada lhe posso dar que já não exista


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Jornal do Meio 890 Sexta 3 • Março • 2017

por Shel Almeida

Acontece no próximo dia 11 de março, na Fazenda Santa Petronilla, a festa “Flash Revival vol. 2”. Sucesso de público em 2016, a primeira edição atraiu não só quem conheceu de perto a famosa boate bragantina que foi sensação nos anos 90, como também muita gente curiosa que já ouviu falar da Flash, mas que não tinha idade para frequenta-la, na época. De acordo com Júlio Leme do WineHouse Louge & Bar, idealizador da festa, a iniciativa de realizar essa volta aos tempos áureos da casa noturna mais famosa que Bragança Paulista já teve, surgiu em uma conversa com um amigo no restaurante. “Estávamos falando sobre eventos para o público com mais de 30 anos e apareceu o nome da Flash. Fui atrás de informações e descobri que ainda não havia sido realizado nenhum revival relacionado à essa época e nem à danceteria. Consegui encontrar os primeiros donos, em Amparo, os senhores Marcos Miranda e Wanderlei Fernandes, para pedir autorização. Eles adoraram a ideia, vieram na primeira edição e já confirmaram presença agora, na segunda. Ficaram muito felizes, sentiram-se realmente prestigiados e disseram que o revival foi à altura da Flash. A festa contou também com a presença de DJs residentes da boate. Conseguimos trazer o DJ Tuca Flash e o Junior, que era o DJ da Pista 2, além do Glauber Martins e Renan Marques. Esse ano os DJs Ricardo Carrara, Robson Alegretti e Andersound da festa Túnel do Tempo, também estarão presentes. Mas a maior sensação foi a dançarina Rossane, que se consagrou por dançar na famosa “gaiola”. Para ela foi muito bacana, contou que sentiu-se extremamente prestigiada. Foi incrível a quantidade de gente querendo tirar foto. Muitos foram na festa para poder conhecê-la, vê-la dançando. Ela é mesmo um ícone da época”, diz Julio. Também esteve e estará presente na edição desse ano o dançarino Vinicius D’Ottaviano, colega de gaiola da Rossane. Vinicius levou a profissão a sério, formou-se em dança na UNICAMP e hoje possui o selo da Companhia Internacional de Dança da UNESCO. Para o público que frequentou a danceteria, essa volta ao passado é uma nostalgia da juventude. “ O retorno do público foi muito positivo. Nós conseguimos reproduzir a fachada da discoteca, recriamos a vinheta de abertura, tudo para trazer o máximo de fidelidade ao que foi a Flash, uma danceteria que realmente ditou moda e marcou época nos anos 90”, fala. O auge foi em 1994 e a boate ficou aberta até 1996. Hoje, o local onde era a Flash é o cartório na Av. José Gomes da Rocha Leal. A pesquisa de Júlio foi tão minuciosa que ele conseguiu até mesmo a planta da famosa Flash Dance Club. “A Flash era uma referência na época. Funcionava de quinta à sábado e atraia gente de todo o Estado. Não era uma boate de flashback, era underground, de vanguarda”, explica.

Os ingressos para a festa podem ser

A fachada da Flash foi reproduzida especialmente para a festa. Público vai se sentir de volta aos anos 90.

O auge da Flash Dance Club foi em 1994. Público de todo os estado frequentava a danceteria mais famosa da região.

encontrados nos seguintes pontos de venda: Bragança - Cyber Print / WineHouse / Loja Phoenix / Empório Europa Atibaia - Absoluto Bar / Loja Colcci Informações: 11 9 9539-3664 www.facebook.com/winehouselounge/ www.facebook.com/flashrevivalbp/ DJs que marcaram época na Flash estarão de volta na festa. Tuca Flash, Junior, Glauber Martins, Ricardo Carrara, Robson Alegretti e Andersound já confirmaram presença.

A dançarina Rossane, assim como nos tempos em que foi celebridade na danceteria, é a sensação da festa. Público vai para vê-la dançar e ter oportunidade de tirar foto com ela

Festa atrai quem conheceu a Flash de perto e também quem ainda não tinha idade para frequentar na época.


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Drama psicanalítico

Romeno que levou Urso em 2013 volta com drama psicanalítico, longa de Cãlin Peter Netzer narra a história de um relacionamento Por GUILHERME GENESTRETI/FOLHAPRESS

Quatro anos após vencer o Urso de Ouro por

vão. E o padre é um pouco como um terapeuta.”

iluminada pela luz dos arranha-céus.

“Instinto Materno”, o romeno Cãlin Peter Netzer

A manhã da sexta (15) também contou com a exibição

“Ana, Mon Amour” e “Have a Nice Day” fecharam a

volta a competir pelo maior prêmio do Festival

da animação chinesa “Have a Nice Day”, de Liu Jian

seção competitiva desta edição do Festival de Berlim,

de Berlim com o seu drama psicanalítico “Ana, Mon

“”primeiro filme do gênero a participar da disputa em

que anunciará os premiados na noite de sábado (18).

Amour”, que estreou na mostra alemã nesta sexta (17).

Berlim.

O filme brasileiro “Joaquim”, exibido na quinta (16) sob

O longa, estruturado em torno de diversas idas e vindas

A trama de humor ácido traz gângsters, mafiosos e outros

protesto contra Temer, também concorre ao Urso

no tempo, reconta a história de um relacionamento entre

desgarrados que andam por uma China em mutação,

de Ouro.

dois jovens que se conhecem na faculdade de letras e

Foto: Divulgação

se tornam mutuamente dependentes. Ana (Diana Cavallioti) sofre de problemas psiquiátricos severos, que datam de sua relação tumultuada com o pai e o padrasto. Toma (Mircea Postelnicu) começa com um rapaz dedicado, mas seu ciúme cresce à medida que Ana se fortalece graças a sessões de psicanálise. Para completar o caldo freudiano, a própria estrutura narrativa têm como eixo as conversas de Toma com o seu próprio analista, anos depois que ele teve o primeiro encontro com Ana. “Sempre quis fazer uma história de amor”, diz Netzer. “A ênfase na terapia é porque eu queria que as conversas de Toma com o analista nos fizessem entrar na história, e nos colocar no lugar dele”, disse o diretor, na coletiva de imprensa após a exibição. Netzer, expoente da nova onda do cinema romeno, também aproveita para inserir sexo e religião no centro dos conflitos. A explicação do cineasta, mais uma vez, tem um quê psicanalítico: “A igreja é o maior sintoma da neurose. Quando as pessoas estão no limite, é para ela que elas

Mircea Postelnicu interpreta Toma em “Ana; Mon Amour”; do romeno Cãlin Peter Netzer.


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Comportamento

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Mais anos, menos sono

Envelhecimento do corpo e do sono faz com que terceira idade seja a campeã em distúrbios e em cuidados a serem tomados em prol da saúde Por DE SÃO PAULO DO “NEW YORK TIMES”

A aposentada Maria José Barata Dias, 69, acor-

pessoas dificilmente ficam sabendo que têm problemas.

lantes e sedativos; evitar refeições pesadas e reduzir a

da duas vezes ao longo da noite, todos os dias.

O diagnóstico geralmente vem com um exame especializa-

ingestão de líquidos nas duas ou três horas antes de se

“Acontece naturalmente. Eu vou dormir às 21h.

do: a polissonografia. A pessoa dorme em um laboratório,

deitar; maximizar a exposição à luz forte durante o dia

Perto da meia-noite eu levanto, vou ao banheiro, tomo

ligada a instrumentos que registram sua respiração, ritmo

e minimizá-la à noite; criar condições confortáveis para

água, chupo uma laranja e volto a dormir. Antes das 4h da

cardíaco, pressão sanguínea, movimentos corporais e o

dormir e ir para a cama apenas quando se está com sono.

manhã, acordo de novo. Antes das seis, eu já estou de pé”.

tempo passado nas diferentes fases do sono.

Para quem não consegue pegar no sono depois de cerca de

Os distúrbios do sono são muito mais comuns em idosos

A insônia secundária é a mais comum: decorre de um

20 minutos, os especialistas recomendam sair do quarto

do que na população mais jovem. Eles roubam a chance

problema de saúde subjacente, dos efeitos colaterais

e fazer algo que relaxa, como ler um livro (impresso sobre

de essas pessoas desfrutarem do sono reparador de que

de drogas (como o álcool) e remédios, sonecas diurnas

papel, e não numa tela iluminada), até ter vontade de

tanto precisam.

e ruído e luz excessivos no quarto.

voltar para a cama.

A insônia muitas vezes passa batida em check-ups mé-

O álcool, aliás, é um recurso contraindicado para quem

Outra dica é fazer atividade física, mesmo que de forma

dicos de rotina, o que reduz a qualidade de vida e agrava

quer driblar a insônia. Embora dê sonolência, a substân-

comedida. A ingestão de soníferos pode ser problemática

outros problemas físicos e emocionais, incluindo a perda

cia fragmenta o sono e piora a qualidade do sono REM,

para idosos, que são naturalmente mais sensíveis a efeitos

de função cognitiva.

importante para consolidação da memória e descanso

colaterais, como sonolência excessiva.

Seus efeitos são devastadores quando ela surge todas as

mental.

Outras alternativas são substâncias como melatonina

noites, seja na dificuldade em adormecer, em continuar

Entre as condições médicas que causam insônia estão

ou valeriana, vendidas em farmácias de manipulação. A

dormindo ou em acordar muito antes da hora.

insuficiência cardíaca, refluxo gastroesofágico, doenças

eficácia delas ainda não foi comprovada por pesquisas.

Além disso, ela pode estar ligada a outros problemas

pulmonares, artrite, alzheimer e incontinência urinária.

Existem alimentos que também podem ajudar a promover

de saúde subjacentes, como transtornos psiquiátricos

Tratando-as, a insônia muitas vezes é aliviada.

o sono, como bananas, cerejas, kiwis, aveia, leite e chá

e incontinência urinária. A depressão pode ser causa ou

As causas da insônia que não têm natureza médica podem

de camomila –apesar de as evidências também serem

consequência da insônia persistente. Com a sonolência,

ser remediadas com uma boa higiene do sono.

principalmente anedóticas.

também aumenta o risco de quedas e de fraturas.

Ela consiste em limitar as sonecas a menos de 30 minutos

Colaboraram PHILLIPPE WATANABE e GABRIEL

Um estudo de 1995 do Instituto Nacional de Envelheci-

por dia, de preferência no início da tarde; evitar estimu-

ALVES; Tradução de CLARA ALLAIN

mento dos EUA, feito com mais de 9.000 pessoas idosas, revelou que 42% tinham dificuldade em pegar no sono e

Foto: Avener Prado/Folhapress

em continuar dormindo. É provável que haja mais afetados hoje, quando muitos passam um bom tempo olhando para telas eletrônicas antes de se deitar –perturbando os ritmos biológicos do organismo. “As pessoas idosas não podem ficar encarceradas em um apartamento, em um cômodo. O idoso precisa interagir. É isso que vai reforçar o ritmo biológico”, diz a Dalva Poyares, professora da Unifesp. “É preciso ter em mente que o sono envelhece: durante o dia o idoso tende a ficar sonolento e à noite ter um sono mais fragmentado. As fases mais profundas do sono também tendem a diminuir. Ele tem mais apneia, mais movimento de pernas...” No caso de Maria José, ela diz que esses despertares noturnos se intensificaram nos últimos 10 anos. “Aposentadoria, menos atividades, rotinas mais monótonas, tirar cochilos ao longo dia. Essas coisas também favorecem que uma pessoa perca sono ou o divida, diminua o sono noturno.” diz a médica Rosa Hasan, do Laboratório do Sono do Instituto de Psiquiatria da USP. Existem dois tipos de insônia: a primária é fruto de um problema principalmente durante o sono, como a apneia obstrutiva do sono,a síndrome da perna inquieta (que afeta 15% a 20% dos adultos mais velhos), ou uma tendência a realizar fisicamente os movimentos vividos em sonhos. A não ser que um parceiro observe o que acontece, as

Maria José Barata Dias, 69, que costuma acordar duas vezes durante a noite.


Saúde

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Pelo encravado

Cutucar pelo encravado pode machucar e inflamar a pele, dica é não mexer e deixar o pelo crescer. Tratamento envolve remédios e, em casos graves, até cirurgia por GISLAINE GUTIERRE/FOLHAPRESS

Cutucar pelo encravado pode

de mel com açúcar, e aplicá-la na pele,

encravados, segundo médicos, é a de-

laser cria vibrações no pigmento (cor)

lesar a pele e levar mais tempo

fazendo movimentos circulares”, diz.

pilação a laser. Mas o bom resultado vai

do pelo até “queimá-lo” na raiz. Por isso,

para sarar. A dica de especialistas para

“Depois, é só retirar com água.”

depender de vários fatores. Segundo o

atua bem em pelos escuros. Quem tem

quem sofre desse desconforto é primeiro

Depilação a laser evita o problema

dermatologista Carlos Eduardo Parenti,

pele escura, porém, corre mais risco de

deixar o pelo crescer. Muitas vezes o

A forma mais eficaz de evitar pelos

da L&L Espaço Vida ao Corpo, o raio

lesão ao redor do pelo. Arte: Folhapress

problema acaba sumindo sozinho. Segundo a dermatologista Cintia Guedes Mendonça, da Clínica Vitalli, o pelo encravado é o pelo que cresceu para dentro da pele. É por isso que ele costuma criar uma pequena bolinha avermelhada no ponto onde ele deveria ter saído. Ele pode até sair da pele e entrar com a ponta de novo. “A raiz do pelo pode acabar infectada por bactéria que já existe em nossa pele”, diz Cintia. Nesse caso, o local do pelo encravado vai ficar parecido com uma espinha. Essa inflamação, chamada foliculite, pode evoluir para um abcesso, causando ligeira dor local, pus e calor, como explica o dermatologista Carlos Eduardo Fonseca Parenti, da L&L Espaço Vida ao Corpo. Uma dica é colocar compressas de água morna sobre o local. “Isso fará com que a secreção saia”, diz, embora ache ainda melhor fazê-lo sob orientação médica. Se a pessoa tem sempre essas complicações, ir ao dermatologista é essencial. Alguns casos mais graves de pelos encravados podem exigir cirurgia, que é simples. Já o tratamento clínico pode incluir remédios e pomadas. Segundo Parenti, o pelo encravado surge por uma predisposição natural da pessoa, mas quem tem pele negra tem mais risco, pois os pelos tendem a enrolar mais. Há, porém, formas de evitá-lo. Principalmente em quem depila, pois esse é um gatilho. Para isso, Cintia sugere fazer esfoliação na pele um dia após a depilação, para remover células mortas e assim abrir espaço para a saída do pelo. “Você pode misturar uma colher de sopa


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