Bullying dentro de empresas e em casa Os malefícios das gorduras trans A gordura trans tornou-se uma das principais vilãs das dietas atuais. E se os benefícios não são conhecidos, os riscos já o são. Enquanto no Brasil não há legislação que restrinja a quantidade de gorduras trans para os alimentos,
na Dinamarca, uma lei de janeiro de 2004 limitou os ácidos graxos trans do total das gorduras do produto alimentício, segunda explica na reportagem desta edição a nutricionista Meire Cristina Borges. Página 10
Residencial Jardim Califórnia já oferece infraestrutura completa Página 5
A importância dos sonhos na terapia Funcionários mais frágeis sofrem torturas psicológicas em seus locais de trabalho
C
ada vez mais ouvimos falar de bullying em escolas, onde alguns alunos “escolhem” uma determinada vítima – outro colega – impondo verdadeiras torturas. O psiquiatra
Fernando Santos Zuardi lembra que o bullying não ocorre apenas em escolas, mas também em algumas empresas e até em ambientes familiares. Saiba como combatê-lo. Página 2
Em geral não levamos os sonhos a sério. No entanto, a análise deles quando realizada por profissionais capacitados, pode trazer informações importantes por serem produções do nosso inconsciente e auxiliar, por exemplo, na cura de neuroses. A psicóloga clínica Anamaria Litjens explica que os sonhos podem ser comparados a raios-x do estado men-
tal da pessoa, e que sob forma simbólica, revelam os conflitos mais íntimos e muitas vezes também indicam o caminho a ser seguido. Página 6