Dores nas costas afeta 80% da população A
s dores nas regiões cervical, torácica e lombar resultam de vários problemas, sendo a mais comum a dor lombar que atinge entre 60 e 80% da população. Os mais afetados são os
jovens e adultos. Mas há tratamento para o mal. Médicos, fisioterapeutas e outros profissionais podem amenizar o problema e, em muitos casos, acabar com as dores nas costas. Página 2
As lembranças despertadas pelos aromas e sabores
Razões que impedem o sucesso das dietas Emagrecer não é fácil, mais difícil ainda é manter o peso conquistado a duras penas. A nutricionista Meire Borges dá uma série de dicas para os que querem perder os quilinhos extras e para os que já tentaram de várias formas e continuam acima do peso. Página 4
Há vários tratamentos para o mal
Os benefícios de uma psicoterapia Através do título “Falar tudo o que pensa...” o psiquiatra itapirense Fernando Zuardi explica que o trabalho de uma psicoterapia consiste no exercício semanal de achar conteúdos inconscientes e estabelecer seus significados. Página 5
Stúdio Pilates na Academia Hiperativa O método Pilates já conquistou muitos dos famosos. Veja o que diz sobre o tema a atriz Débora Secco: “A técnica é séria, acabou com as dores nas costas, ajustou a minha postura e deixou meu corpo muito mais firme e flexível. Estou amando”. Esta é mais uma atividade da Academia Hiperativa, espaço reservado apenas às mulheres. Página 7
Quem nunca experimentou uma súbita volta ao passado, despertado por um cheiro ou sabor específico? A pergunta é do professor Paulo Manaf, doutor em neurociências pela USP, que não só dá a resposta como também detalha o caso. Página 10
Cistos no ovário e ovário policístico
Página 9