Causas e formas de perder peso S
tress promove ganho de peso. E um dos motivos, explica o médico Vinícius Caveanha, é porque libera o hormônio cortisol que, além de outros problemas de saúde, também engorda. Já a nutricionista Meire Borges fala sobre a importância da água para a saúde e para a perda dos quilos extras. Páginas 2 e 6
A moda verão 2010 está de arrasar Pilates trabalha o corpo de forma global Página 4
Sintomas da menopausa devem ser tratados O ginecologista e obstetra Sebastião Pinto, aborda o tema menopausa, seus sintomas e as várias formas de amenizá-los. Além da Terapia de Re-
posição Hormonal ele fala sobre as mudanças na dieta e no estilo de vida para ganhar em qualidade de vida. Página 10
Novidade: primeira Academia só para mulheres
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Cores fortes, listras, xadrez, motivos florais, estilos os mais diversos. As novidades chegam nos jeans também que passam pela lavagem bleach e ficam claros e manchados como nos anos 80. A moda primavera verão 2010 já está chegando às lojas, mas antes, despertando a curiosidade das mulheres. Página 8