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BOAS FESTAS

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RECEITA CULINÁRIA VIVADOURO

PEITO DE FRANGO RECHEADO COM ALHEIRA E ARROZ DE GRELOS E COGUMELOS

INGREDIENTES

. 1 peito frango . 1 alheira caça . 1 limão . 1 cabeça de alho sal q.b. pimenta q.b.

Para o Arroz

. 1 arroz . 1 pacote de grelos congelados . 2 latas de cogumelos . azeite . 1 cebola . sal q.b . pimenta q.b

Piadas de bolso:

Joãozinho chega a casa todo feliz e grita para a mãe: - Mãe, eu descobri que sou mais inteligente que a professora. - E como descobriste isso, meu filho? - É simples, eu passei de ano e ela continua no mesmo!

“Em nome da Câmara Municipal de Tabuaço desejo um Natal Feliz e

Preparação

Abrir o peito de frango e temperar com sal, pimenta, alho e limão, deixar marinar. um ano de 2018 pleno de realizações pessoais e profissionais” HORÓSCOPO Preparar a alheira tirando a pele e juntando um pouco de salsa. Em seguida rechear o peito de O Presidente da Câmara Maria Helena frango com a alheira, fechar com um palito e Socióloga, taróloga e apresentadoramarcar numa frigideira em seguida vai ao forno.(Carlos André Teles Paulo de Carvalho) 210 929 000 mariahelena@mariahelena.pt

Preparação do arroz:

Em primeiro lugar descongelar os grelos no forno, quando tiverem descongelados retirar a água e gratinar num tacho, com cebola e alho picados, sal e pimenta, reservar. Num tacho com cebola picada e azeite, gratinar Amor: Dê mais atenção ao seu companheiro, ele pode estar mais carente do os cogumelos em seguida juntar os grelos anteriormente preparados, juntar a água e deixar que é habitual. ferver,temperar com sal e pimenta q.b, quando estiver a ferver juntar o arroz e deixar cozer. Ps: O arroz tem que ficar malandrinho (Não Saúde: Vá ao médico e aproveite este mês para fazer exames de rotina. pode ficar seco) nar brilhante e coza no forno previamente aque- Dinheiro: Seja mais exigente consigo, só assim conseguirá atingir o sucesso cido a 200° C durante 30-35 minutos, até ganhar volume e ficar dourada. tão desejado e cumprir com os objectivos a que se propôs. SOLUÇÕES: