Messieurs... Prenez soin de vos précieux bijoux de famille...

Les testicules, quelle sont leurs fonctions ?

Les testicules sont deux organes de l’appareil reproducteur masculin. Ils ont deux fonctions : •la production de spermatozoïdes (dont la production est permanente) faisant partie du sperme.

Quelques rappels d’Anatomie ?

• Au nombre de deux chez l’homme, les testicules sont contenus dans une poche de peau, le scrotum, située sous la verge.

• Globalement, un testicule mesure à peu près la taille d’une petite clémentine et pèse environ 18 grammes.

• Les deux sont souvent asymétriques (plus petit, plus haut, plus bas...).

• Pour évaluer le développement chez le garçon et l’adolescent, le volume des testicules se mesure avec un appareil appelé orchidomètre, une chaîne de 12 petites billes de taille croissante.

• L’ablation d’un seul testicule (en cas de maladie ou tumeur) s’appelle une orchidectomie. Cette intervention ne compromet ni la santé, ni la vie et n’empêche pas d’avoir des enfants.

•Ils ne sont pas situés à l’intérieur du corps humain car avec le corps humain car leur température doit être proche de 34°C.

• La production de testostérone, hormone androgène fabriquée en grande quantité chez l’homme, en quantité moindre chez la femme et responsable du désir. Ceux-ci ont donc une influence sur la sexualité, mais indirectement.

Important : Le cancer du testicule est le plus fréquent de l’homme entre 20 et 35 ans (Inserm, 2008). Il présente un bon taux de guérison lorsqu’il est décelé à temps. Il est donc très important d’apprendre aux garçons à s’autopalper dès l’âge de 13-14 ans.

L’ autopalpation pour prévenir le cancer du testicule, c’est important :

Comment faire cet auto-examen ? Il s’agira de repérer une éventuelle boule ou un volume anormal grâce à la palpation de chaque testicule. En les faisant rouler entre le pouce, l’index et le majeur, on pourra vérifier qu’il n’y a pas de nodule.

Cet «examen» de contrôle est plus facile à faire après un bain ou une douche, lorsque les testicules sont détendus.

Bien sûr, un médecin sera le plus à même de montrer à son patient la technique.

Comment savoir si on a un problème aux testicules ?

En reconnaissant les signes d’alerte. S’ils font mal, qu’ils gonflent, s’ils sont rouges ou qu’ils changent d’apparence, c’est que, forcément, il y a un problème. Il faut alors consulter pour le traiter. Quand tout va bien, ça ne doit pas faire mal.

Pour les maintenir en bonne santé ?

• Éviter le cannabis : c’est un facteur de risque pour le cancer des testicules. Les fumeurs réguliers auraient ainsi deux à trois fois plus de risques de développer ce cancer, confirme les andrologues.

• Éviter la chaleur et les vêtements trop serrés : ils détestent la chaleur. Pour les bichonner, on évitera donc les dessous trop moulants qui les réchauffent en excès (rappelons-nous, 34C°, pas plus).

• Ne pas placer son téléphone dans les poches de pantalon (ça les réchauffe... à éviter).

• Ils sont fragiles et sensibles. En cas de sport violent ou sport de combat, porter une coque.

• Pas de bains trop chauds, la chaleur excessive influence la production de spermatozoïdes (spermatogenèse), elle peut réduire leur mobilité de ces derniers et ainsi entraver la fertilité… certaines méthodes de contraception masculine utilisent la méthode thermique de réchauffement associé à des ultrasons.

• En cas de douleurs, consulter un médecin.

Oui, on est inégaux face à la souplesse. Mais avec de la rigueur et de la régularité, on peut y ARRIVER !

C’est quoi, être souple ?

La souplesse désigne la capacité à réaliser des mouvements articulaires et musculaires plus ou moins amples. Ces mouvements impliquent nos os, nos ligaments, nos tendons et nos muscles.