Estrategia de sensibilización del adulto mayor

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Mi relación con mi cerebro Autor: Adriana Pineda

ra ¿Qué puedo hacer pa evitar el deterioro cognitivo? Los problemas de salud mental son frecuentes en la población adulta mayor: más de un 20% de este grupo puede padecerlos con variados grados de severidad. A continuación, tres grupos de problemas de salud mental que repercuten notablemente en el devenir vital: trastornos neurocognitivos mayores, problemas afectivos o del ánimo y desórdenes del sueño. Existe un acuerdo en que el mejor enfoque terapéutico es la adecuada combinación de estrategias psicofarmacológicas y psicosociales. Este tipo de manejo reduce niveles de morbilidad y mortalidad, así como exigencias o derrotismo por parte de familiares, agencias de salud y servicios sociales.

La tecnología puede ser clave para prevenir y contrarrestar el deterioro cognitivo y algunos tipos de demencia.

Aplicaciones para entrenar tu cerebro de forma fácil y divertida: Skillz Fit Brains Trainer NeuroNation CogniFit Elevate

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