La Fogata Quienes somos? Cocina Primitiva
Año: 1 N°:2
Tips ecológicos. el agua de lluvia
Historia, Patrimonio Y Colecciones
Y también son Scouts
La Felicidad Por: Oscar Aguilera
Notas del Ayer Nudos y Amarres La Increíble Naturaleza
Canciones Scouts
Filatelia Scout Por: Claudio Biern.
Órgano divulgativo de los Scouts y Guías Adultos de Venezuela
DIRECTORIO Director: Julio Miguel Martínez. Redactores: Ricardo Caputto Johnny Luis Lodeiro Filiberto Yanes Clan Jurásico Guilda Fco. de Miranda Claudio Biern Fotografía: FSGAV Oniblis González Edición y Montaje: FSGAV Filiberto Yanes Colaboradores: Oscar Aguilera J.Pedro Yepes (España) Pascal Poumaillox (Francia)
CONTENIDO -ISGF-AISG-p.7 Mida Rodríguez -Y también son Scouts….-p.8 Ricardo Caputto -Notas del Ayer-p.9 Carlos Rodríguez -Nudos y Amarres-p.10 Johnny Luis Lodeiro -Cocina Primitiva-p.12 Oso Grande -Noticias-p.13 FSGAV
-Filatelia Scout-p.14 Claudio Biern -La increíble Naturaleza-p.17 Guilda Francisco de Miranda -La Felicidad-p.18 Oscar aguilera
Secciones:
-Tips Ecologicos-p.21
Editorial-p.3 Julio Miguel Martínez -Historia, Patrimonio y Colecciones-p.4 Pascal Poumaillox -Quienes somos-p.5 Filiberto Yanes --AISG-España-p.6 Jpedro Yepes García
FSGAV -Canciones Scouts-p.22 Clan Jurásico -Proyecto “Cervantes”-p.23 Jpedro Yepes García -REFLEXIONES-p.25 Halcón Peregrino. -
La Revista no se hace responsable por los conceptos emitidos por los redactores y lectores.
EDITORIAL Por: Julio Miguel Martínez (Halcón Peregrino)
Es justo comenzar este escrito, a manera de editorial, agradeciendo
la buena recepción que ha tenido tanto en nuestro país como en otros, de este hemisferio o de Europa. Nuestro propósito, ya anunciado, no es otro que de servir al Escultismo Adulto, que fundado en la década de los 50, sigue siendo para muchos una incógnita y para otros un ilustre desconocido. Siendo que el libro fundamental de nuestro movimiento es “Escultismo Para Muchachos”, pareciera una incongruencia hablar de algo así como “Escultismo Para Adultos”. Sin embargo no lo es. Veamos: La etapa del muchacho es una etapa formativa. El Scout se convierte a través del “aprender haciendo”, en un buen ciudadano, pero ese ciudadano “adulto” ¿no sigue siendo scout de por vida? (una vez scouts, por siempre scout). ¿Y ese ciudadano, scout adulto, se tiene que olvidar de la Ley y la Promesa, o es a partir de ese momento cuando debe dar testimonio de ambas? Pero aún más, hay muchas personas que sin haber sido scouts en su infancia y juventud practican, sin conocerlas como tales, la Ley y la Promesa. Para ellos también es el escultismo adulto. “Servir”, la palabra mágica de nuestro movimiento es algo que se puede hacer siempre. El que cumple honradamente con su trabajo, está sirviendo. Aquellos que están en organizaciones de cualquier tipo que propugnen un mundo mejor, están sirviendo. Los padres que luchan por darles a sus hijos las armas para desenvolverse en el mundo que les espera, están sirviendo. Y así un largo etc. Todos ellos son “Scouts Adultos”, y a todos invitamos a unirse a nosotros. Copiamos a continuación la “Propuesta” de nuestros hermanos italianos, que ilustra a la perfección esta idea. La Propuesta de Masci (Movimiento de Scouts Adultos Católicos de Italia) La propuesta que el Movimiento de Scouts Adultos Católicos Italianos hace a los Hombres y Mujeres es aquella que parte de una convicción bien expresada en nuestro Pacto Comunitario, que dice: “Somos hombres y mujeres provenientes de caminos diferente y de experiencias diversas, pero unidos por la convicción de que el escultismo es una vía de libertad para todas las estaciones de la vida, que facilita el servicio a los demás a partir de los más pequeños, débiles e indefensos. Estamos convencidos de que nuestra propuesta es válida para cada persona que no considere la edad adulta como un punto de llegada, sino que quiera continuar creciendo para dar sentido a la vida y trabajar por un mundo de paz, más libre y más justo. Por ese motivo nos dirigimos hacia quienes quieren continuar manteniendo una educación permanente teniendo presente el método scout, y a testimoniar sus valores a quienes se acercan por primera vez al escultismo adulto”.
HISTORIA, PATRIMONIO Y COLECCIONES POR: PASCAL POUMAILLOX Escultismo, Patrimonio y Coleccionismo El movimiento scout existe desde mas de un siglo, el intercambio mutuo de varias piezas de uniforme entre las cuales las insignias y las hebillas de cinturón son las mas conocidas dataría de los primeros encuentros internacionales, si bien del rally de Birmingham en 1913 por lo menos del primer Jamboree Mundial de Olympia en 1920. Se encuentran a veces en los recuerdos legados por Scouts de esta época heroica la reliquias de esos primeros intercambios, además los periódicos de esos Jamborees y la fotos que fueron tomadas son pruebas de este entusiasmo para el trueque entre delegaciones de diferentes regiones y varios países. A partir del simple trueque ocasional, un importante número de jóvenes pero también de jefes adultos tomaron el gusto al coleccionismo, primero mera acumulación de objetos heteróclitos recogidos por su atractivo inmediato (formas, colores, motivos, etc...) uno empieza a querer completar una serie, entonces por eso uno se interesa por lo que esos objetos representan, por la historia y la geografía de sus país de origen y poco a poco por la cultura del que llevaba ese objeto . Se llega a profundizar la historia del movimiento scout en esos países pero mas bien en su propio país, luego se busca conservar y preservar un patrimonio, que constituye la expresión tangible de nuestras raíces. Sin embargo, nosotros sabemos bien, separado de sus raíces un árbol es condenado a debilitarse, sus hojas a marchitarse, sus ramas a secarse y después a caer. El coleccionismo puede también constituir una herramienta pedagógica por razón de las competencias que permite desarrollar: ordenar y clasificar por temas, una exigencia intelectual mas grande, el interés por la investigación. Además, los intercambios pueden también constituir los cimientos de amistades duraderas y así promover concretamente la hermandad internacional entre Scouts de distintos orígenes.
Foto tomada en 1947 durante el Jamboree Mundial
QUIENES SOMOS? POR: FILIBERTO YANES
Somos la Fraternidad de Scouts y Guías Adultos de Venezuela, algunos de nuestros miembros viven el escultismo o el guidismo, otros comparten las experiencias que sus hijos tiene actualmente en otros grupos scouts y guías; otros simplemente, son amigos o seguidores como tu del “GRAN JUEGO”. Adultos en edad, pero jóvenes en espíritu que se han sentido atraídos por la acción y el servicio a la comunidad, en nuestro barrio o en nuestra ciudad, en nuestros bosques, montañas, selvas o playas, realizando cualquier tipo de actividad social o cultural, todos sentimos como tu, la necesidad de actuar. Acompáñanos en esta gran labor.
ANIMATE El poco tiempo no es excusa. Solo un minuto ya es importante Y RECUERDA Lo imposible solo tarda un poco mas.
“Cien años Mejorando al Mundo”
Por: J.Pedro Yepes Desde hace tiempo desde este mismo grupo y página facebook de AISG España, venimos mostrando nuestra preocupación por los refugiados sirios, especialmente por los niños, esos grandes perdedores de todos los conflictos armados. Nos hemos venido haciendo eco de distintas iniciativas de ACNUR y de UNICEF y ahora nuestra propia organización ISGF-AISG nos invita a participar en una gran iniciativa de ámbito mundial. Con el nombre de "Fellowship Toy" se nos anuncia este proyecto desde su página internacional (www.isgf.org), en ella se nos explica como podemos ponerlo en práctica con la ayuda de ACNUR y sus oficinas en todo el mundo. Así pues, os animamos a todos los miembros de AISG España a participar en ésta honorable iniciativa. Piensa globalmente y actúa localmente.
"Fellowship Toy” “JUGUETES DE LA HERMANDAD “
ISGF/AISG
Estimados amigos, estimados miembros de ISGF Ahora que el programa general para las conmemoraciones del 60 aniversario ha llegado a todas las NSGF y los miembros de grupos e individuales de Rama Central, el Comité Mundial le gustaría proponer un desafío a sus miembros. Un año después de haber firmado el acuerdo con la ACNUR en la reunión de evaluación en París el pasado Mazo, ISGF fue requerida de ampliar a gran escala el proyecto hecho el año anterior por FAAS – Francia. La asociación conjunta entre la NSGF, FAAS- Francia, ASF – Aviación Sin Fronteras y el Museo Quai Branly de París, reunieron y enviaron a Turquía 350 Kg de juguetes para niños refugiados en Siria. Sabemos todos, que los niños en un campo de refugiados necesitan de todo, una casa, una cama, comida, agua, colegios y muchos otros ítems esenciales, pero hasta que ISGF no esté lista para responder a ese enorme desafío, tal como por ejemplo una planta purificadora de agua, nuestros miembros pueden recolectar o fabricar juguetes para enviarlos. De momento hay mas de 12,000,000 de niños, hasta los doce años en campos de refugiados en distintas partes del mundo. Los miembros de ISGF no pueden dar un juguete a cada niño refugiado pero al menos muchos de ellos podrán tener uno propio. La campaña permite también aumentar el stock en de juguetes en las escuelas y jardines infantiles de los campamentos para todos los alumnos. De manera tal que el proyecto “Juguete de la Hermandad” ha comenzado y terminará con una presentación en la Conferencia Mundial de Australia 2014. Organiza una fiesta u otro evento para presentar el proyecto, recolecta juguetes entre los amigos, colegas, comercio u otras organizaciones y fija una fecha tope y lugar, puede ser un Museo – un Museo Scout sería fantástico – un parque, Centro Comercial o donde tu creas que puede ser muy visible. El Dia de la Hermandad puede ser el día perfecto para tu grupo de juntarse y hacer juguetes de manera que podrán compartir con otras fraternidades. Teje ositos (Teddy Bears), fabrica muñecas y fotocopìa pequeños libros de pintar para los niños y todo lo que tu imaginación te lo permita. Atención: - Los juguetes no pueden ser electrónicos o con baterías. - Los libros no deben tener LETRAS - Si reciclas juguetes, estos deben estar limpios y en buen estado. La ASF - Aviadores sin Fronteras – está presente solo en Europa y no en todos los países de manera tal que los miembros deben organizarse ellos solos para enviar los juguetes a París o donde la ACNUR lo solicite. Lista de contactos se adjunta. La Fraternidades de otras regiones aun las europeas, por favor contáctense con el representante de ACNUR en su país (listado adjunto) No olviden tomar fotografías de las distintas etapas del proyecto y contactar los medios en tu país. Hará mas y mejor conocida tu organización. Envía también noticias con fotos a la Web de ISGF Cualquier otra información. Por favor no duden de contactar la Oficina Mundial: wordbureau@isgf.org Estoy segura nuestro 60 aniversario será un regalo a muchos niños alrededor del mundo casi sin ninguna inversión. Vuestra en la hermandad. Mida Rodríguez Presidente Comité Mundial ISGF
Y
TAMBIÉN SON SCOUT… Por: Ricardo Caputto.
En el primer lustro de los años ’60, e ininterrumpidamente por varias décadas, en el estacionamiento del edificio Las Fundaciones, en la caraqueña avenida Andrés Bello, se reunía un Grupo Scout, cuya Tropa era formada por Scouts Marinos. Valga la ocasión para dejar aclarado que no existe el lobatismo marino y que las tropas que en algún grupo adopten esta modalidad, son las únicas unidades en poder hacerlo, además los Scouts Marinos deben realizar en su plan de adelanto, todas las destrezas y actividades propias de un acampador, como cualquier Scout y, adicionalmente, se les adiestra en técnicas marítimas. El Roverismo, por su misma esencia de “remar su propia canoa”, tampoco puede encasillarse en el adjetivo “marino”, cada Rover decide su derrotero de actividad y la eventual formación de equipos para alcanzar una meta común preestablecida, contempla una infinita gama de posibilidades (inclusive la marinería), pero ningún camino escogido será una finalidad determinante para identificar toda la unidad. Uno de los muchachos que formaba la Tropa Argos No. 29 del Distrito Federal, encontró en las actividades Scout, una vocación que lo llevaría a ser un destacado oficial de la Marina de Guerra Venezolana. Fernando Aranda Grimán, se destacó como Guía de Patrulla en la Tropa y también ejerció en la Manada como Rover en servicio, al culminar su bachillerato, ingresó en la Escuela Naval de Venezuela, en esa época situada en la Meseta de Mamo. Al graduarse como Alférez inició una larga y fructífera carrera. Fernando estuvo destacado en la Base Naval en Livorno, Italia, tuvo varios puestos de gran responsabilidad dentro de la armada, entre otros Director de la Escuela de Grumetes, Oficial en el Buque Escuela Simón Bolívar, Sub Director del Observatorio Cajigal y posteriormente al obtener el grado de Capitán de Navío, fue nombrado Director del Observatorio, también comandó el Apostadero Naval de Puerto La Cruz en el Estado Anzoátegui. Hoy, después de una vida entregada a la Patria, Fernando Aranda vive en Valencia, Estado Carabobo, junto a su familia, atrás quedaron las noches de travesía oceánicas y también las fogatas con sus compañeros de Tropa, pero los recuerdos siguen vivos y proporcionan el bienestar espiritual del deber cumplido.
NOTAS DEL AYER POR: CARLOS RODRÍGUEZ
La Asociación de Scouts de Venezuela, que nació como Federación de Boy Scouts (Exploradores) de Venezuela, no dispuso de una identificación para sus miembros hasta el año de 1945. Siguiendo el ejemplo de los Boy Scouts of América, se decidió que el Presidente de la República firmara la entonces llamada “Tarjeta de Identidad”. La imagen corresponde a la tarjeta de identidad del Scouter Federico Mendiri (excelso dirigente) y está firmada por el Presidente Isaías Medina Angarita. A partir de esa fecha la Asociación no ha dejado de ofrecer una credencial a sus miembros, aunque con diferentes diseños en diferentes épocas. Esta publicación fue editada por primera vez en la revista Akampada Scout
Nudos y amarres. Por: Johnny Luis Lodeiro Tipos de nudo por su función : Son muchísimos los tipos de nudos existentes; tal vez los más utilizados son: nudo simple o de comadreja, que sirve para cerrar o atar algo nudo de ocho, que sirve para rematar la punta de un cabo evitando que se deshaga y que es muy seguro y muy firme as de guía y sus variantes, útiles para subir o bajar a una persona u objeto a modo de arnés nudo corredizo, que sirve para desplazar un cabo a lo largo de otro ballestrinque simple y doble, cuya función es sujetar un cabo a un poste o mástil cote simple, doble o corredizo, que sirve para lo mismo pero cuando los cabos van a soportar mucha tensión nudo de leñador, que se aprieta tanto más a postes o árboles cuanto más se tira de la cuerda distintas variedades de eslingas y amarres rizo, usado para acortar la superficie de las velas vuelta de escota, que sirve para lo mismo que el rizo pero es más resistente vuelta de gancho o la zarpa de gato, usados para los ganchos, y tantos otros. nudo de ladrón y nudo de rizo. Al irse a navegar, los marinos balleneros dejaban atadas sus bolsas de comida y ropa con un nudo llamado nudo de ladrón cuyos chicotes acababan en distinto lugar; pero al volver les faltaban cosas que les habían sustraído, por lo cual inventaron el nudo de rizo, cuyos dos chicotes terminan en lados iguales. Aquí te enseño paso a paso algunos de esos nudos , espero sean de mucha utilidad, y recuerdes cuando lo aplicabas, hasta pronto.
NUDOS As de guĂa.
Ballestrinque
Nudo simple
Nudo de ocho
Vuelta escota
Nudo de rizo
COCINA PRIMITIVA COCINA SIN UTENSILIOS Por: Oso Grande
Al despuntar el sol, en una mañana fresca y al abandonar el tibio saco de dormir para asomarse a la puerta de la tienda de campaña, lo primero que reclama el cuerpo al acampante es un caliente café recién colado. Para disfrutar de esta mañana y empezando el día, procedamos a preparar nuestra mágica infusión, hirviendo el agua necesaria en un vaso de papel. ¡Sí, en un vaso de papel! Para esto solamente necesitaremos una hoja común de papel en tamaño carta (28x22 cm.), doblaremos o cortaremos 6 cm. del lado más largo y lo convertimos en un cuadrado (22x22cm.). Ahora, doblemos la hoja uniendo dos vértices, es decir hagamos un triángulo. Siguiendo el esquema del dibujo, construiremos un práctico vaso de papel, luego, con la ayuda de un bambucillo o de una ramita flexible (también podrías usar el alambre de un gancho para ropa) le adaptaremos un asa para poder sostenerlo. Lo demás es muy fácil, coloca agua en el vaso y sostenlo DIRECTAMENTE sobre la llama del fogón que previamente habrás encendido, al hervir el agua agregas el café, luego retirarás del fuego y con la ayuda de un alfiler o aguja, procederás a perforar tu vaso convirtiéndolo en un perfecto colador, deberás tener la previsión de recolectar la infusión en el recipiente que tendrás dispuesto para disfrutar de tu café. Que tengas una feliz mañana. (Debes tener la precaución de sostener sobre la llama el fondo del vaso, la explicación científica es que el papel quema a 180º, mientras el agua hierve a los 100º, si la llama tocara los bordes del vaso los quemaría, demuestra tu destreza y disfruta en la naturaleza).
NOTICIAS.
Del 16 al 18 de agosto el Distrito José Félix Ribas de la Región Aragua, Organizo Dos cursos: Punta de Flecha en Bronce y Horqueta donde participaron, 96 Jóvenes, 3 Directores, 14 tutores, 7 equipos de Logística, Coordinado por el Comisionado de Distrito Ribas. Los jóvenes Provenientes de: Aragua, Guárico, Metropolitana y Anzoátegui, realizaron diversas actividades de campismo y proyectos. Las manadas de Los grupos Scouts General Santiago Mariño y Rómulo Gallegos, realizaron un servicio de recuperación de los espacios de la Casona Hacienda el Palmar, a este servicio se Sumaron los 2 cursos PFB y el Curso Horqueta culminando lo que nuestros hermanos Menores comenzaron.
Filatelia Scout.
LA INCREÍBLE NATURALEZA
Algunas plantas medicinales
por : Guilda Fco. De Miranda
Las plantas medicinales se han usado desde la mas remota antigüedad como tratamiento para sanar y tratar las enfermedades que ha lo largo de la historia el hombre ha combatido , para que su salud no fuera mermada. En la actualidad, sus principios activos son los protagonistas de la mayoría de los medicamentos de las industrias farmacéuticas y de los mas modernos estudios contra el cáncer como es el caso de la cúrcuma. Aquí algunas de estas importantísimas plantas
Sabila : Composición : Resina, aloina, emodia, s. amorfa, Ac. Aloersico, aloretina. No usar en personas con patología de las vías urinarias, durante el embarazo, trastornos menstruales, hemorroides. No es recomendable dosis elevadas y por mucho tiempo. Usos : Cicatrizar, inflamaciones de la piel, tratamiento de pecas, manchas, quemaduras, hematomas, afecciones respiratorias, para aumentar apetito, mejorar estreñimiento, mejorar función vesí- cula biliar y antirreumático. Recomendación : Laxante, quemaduras. Como : Directo, cápsulas, cataplasmas, areadas, jarabe, colirio, cristales, tintura.
Llantén
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Composición : Colina, adenina, mucilago, glucosidos, potasio, Ac. cítrico, plantenol. Usos : Granos, abscesos, disentería, diurética, enfermedades de las vías urinarias, anginas, aftas, quemaduras, herpes, hemorroides.
Perejil
:
Composición : Apiol, apima, dextrosa, azufre, esencia, cumarina, Ac. palmitico, vitamina A. Usos : Condimentos, colitis, heridas, enfermedades respiratorias, llagas, picaduras insectos, nerviosismo, abortivo, hepatopatías, amenorreas, diurético.
Manzanilla
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Composición : Azuleno, bisabol, cumarina, vitamina C, grasas y azúcar. Usos : Digestivo, carminativa, antialérgica, tónico capilar, insomnio, nerviosismo, hemorroides, alteraciones reglas, cataplasma, cicatrizante.
Yerbabuena
: Usos : Tónica cardiaca, nerviosa, antiespasmódicas, insomnio, supresor lactancia, diurética, menalgicas, hipo, carminativa, disfonias, quemaduras.
Tres variaciones sobre un mismo tema:
LA FELICIDAD Por: Oscar Aguilera-Prof. y Sociólogo de la Universidad de Los Andes Les propongo aproximarnos al tema de la felicidad desde tres perspectivas diferentes pero congruentes, en el entendido de que existen muchas otras maneras de abordarlo. Desde esta tres podemos estimular una sana discusión sobre algunas de sus implicaciones. 1- FELICIDAD Y MODERNIDAD, la felicidad como un derecho. «Que todos los hombres son, por naturaleza, igualmente libres e independientes, y que tienen ciertos derechos inherentes de los que no pueden privar o desposeer a su posteridad por ninguna especie de contrato, cuando se incorporan a la sociedad; a saber, el goce de la vida y de la libertad con los medios de adquirir y poseer la propiedad y perseguir y obtener la felicidad y la seguridad». Artículo primero de la Declaración de Derechos de Virginia de 1776, prefacio de la actual Constitución de los Estados Unidos “Los Representantes del Pueblo Francés, constituidos en Asamblea Nacional, considerando que la ignorancia, el olvido o el desprecio de los derechos del Hombre son las únicas causas de las calamidades públicas y de la corrupción de los Gobiernos, han resuelto exponer en una Declaración solemne los derechos naturales, inalienables y sagrados del Hombre; para que esta declaración, estando continuamente presente en la mente de los miembros de la corporación social, les recuerde permanentemente sus derechos y sus deberes; para que los actos de los poderes legislativo y ejecutivo, pudiendo ser confrontados en todo momento con los fines de toda institución política, puedan ser más respetados; y para que las reclamaciones de los Ciudadanos, al ser dirigidas por principios sencillos e incontestables, puedan tender siempre a mantener la Constitución y la felicidad de todos". Declaración de Derechos del Hombre y del Ciudadano (26 de agosto de 1789, Revolución Francesa) 2-FELICIDAD Y CONOCIMIENTO, la felicidad obtenible según investigaciones científicas. La felicidad es el anhelo de cualquier persona, pero muchas veces no se sabe cómo alcanzarla. Por esto, la Universidad de Harvard diseñó un curso que ayuda a conseguir ese estado, cátedra que se ha convertido en una de las más populares de esa prestigiosa casa de estudios. La clase se llama "Mayor felicidad" y es dictada porTal Ben-Shahar, un israelí experto en psicología positiva. A pesar de ser un curso electivo, cada semestre 1.400 alumnos de diferentes carreras se inscriben en él. La cátedra está fundamentada en encuestas y estudios de campo sobre las características y componentes que permiten vivir felizmente. En ella Ben-Shahar, también conocido como el gurú de la felicidad, entrega 13 consejos que contribuyen a alcanzarla. Son tips bastante sencillos y fáciles de seguir. Aquí están: 1.- Realiza algún ejercicio: Los expertos aseguran que hacer actividad física es igual de bueno que tomar un antidepresivo para mejorar el ánimo. Treinta minutos de ejercicio es el mejor antídoto contra la tristeza y el estrés. 2.- Toma desayuno: Algunas personas se saltan el desayuno porque no tienen tiempo o porque no quieren engordar. Estudios demuestran que desayunar ayuda a tener energía, pensar y desempeñar exitosamente las actividades. 3.- Agradece a la vida todo lo bueno que tienes: Escribe en un papel 10 cosas que tienes en tu vida que te dan felicidad. Cuando hacemos una lista de gratitud nos obligamos a enfocarnos en cosas buenas.
4.- Sé asertivo: Pide lo que quieras y di lo que piensas. Está demostrado que ser asertivo ayuda a mejorar la autoestima. Ser dejado y aguantar en silencio todo lo que te digan y hagan, genera tristeza y desesperanza. 5.- Gasta tu dinero en experiencias no en cosas: Un estudio descubrió que el 75% de las personas se sentía más feliz cuando invertía su dinero en viajes, cursos y clases. En tanto, sólo el 34% dijo sentirse más feliz cuando compraba cosas 6.- Enfrenta tus retos: No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Estudios demuestran que cuanto más postergas algo que sabes que tienes que hacer, más ansiedad y tensión generas. Escribe pequeñas listas semanales de tareas a realizar y cúmplelas. 7.- Pega recuerdos bonitos, frases y fotos de tus seres queridos por todos lados: Llena tu refrigerador, tu computador, tu escritorio, tu dormitorio, en fin, tu vida de recuerdos bonitos. 8.- Siempre saluda y sé amable con otras personas: Más de 100 investigaciones afirman que sólo sonreír cambia el estado de ánimo. 9.- Usa zapatos que te queden cómodos: Si te duelen los pies es seguro que te pondrás de mal genio, asegura el doctor Keinth Wapner, Presidente de la Asociación Americana de Ortopedia. 10.- Cuida tu postura: Caminar derecho con los hombros ligeramente hacia atrás y la vista hacia el frente ayuda a mantener un buen estado de ánimo. 11.- Escucha música: Está comprobado que escuchar música te despierta deseos de cantar y bailar, lo que alegra la vida. 12.- Aliméntate bien: Lo que consumes tiene un impacto importante en tu estado de ánimo. Por esta razón, lo recomendables es comer algo ligero cada tres o cuatro horas para así mantener los niveles de glucosa estables; no saltarse comidas; evitar el exceso de harinas blancas y el azúcar; comer de todo y variar los alimentos. 13.- Arréglate y siéntete atractivo(a): El 41% de la gente dice que se siente más feliz cuando piensa que se ve bien. (tomado de http://www.emol.com/tendenciasymujer/Noticias/2011/11/04/21886/Las-13clavespara-ser-feliz-segun-un-profesor-de-Harvard.aspx)
3- Felicidad y Escultismo la felicidad desde la “filosofía scout” “… Si alguna vez han visto la obra de “Peter Pan”, recordarán cómo el jefe de los piratas estaba siempre haciendo su último discurso de despedida por temor de que, posiblemente, cuando llegara la hora en que habría de morir, no fuera a tener tiempo para darlo a conocer. Así me sucede a mí, y aún cuando no me estoy muriendo en este momento, esto tendrá que suceder uno de estos días, y deseo decirles una palabra de despedida. Recuerden: esta es la última que oiréis de mí, por lo tanto, medítenla. He tenido una vida muy dichosa, y deseo que todos ustedes tengan también vidas muy dichosas. Estoy convencido de que Dios nos ha puesto en este mundo maravilloso para que seamos felices y gocemos de la vida. Pero la felicidad no proviene simplemente de la riqueza, ni de tener éxito en la carrera, ni dándose uno gusto a sí mismo. Un paso hacia la felicidad es hacerse uno sano y fuerte cuando niño, para poder ser útil y así poder gozar de la vida cuando se es hombre. El estudio de la naturaleza les enseñará cómo Dios ha llenado de cosas bellas y maravillosas este mundo para que lo puedan gozar. Estén satisfechos con lo que les haya tocado y saquen de ello el mejor partido que puedan. Vean siempre el lado bueno de las cosas y no el malo. Pero la verdadera manera de obtener la felicidad es haciendo felices a los demás. Traten de dejar este mundo en mejores condiciones de como lo encontraron; de ésta manera, cuando les llegue la hora de morir, podrán hacerlo felices porque, por lo menos, no perdieron el tiempo e hicieron cuanto les fue posible por hacer el bien. “Estén Listos” en ésta forma, para gozar de una vida dichosa y morir dichosos: aférrense a su Promesa Scout siempre, aún cuando hayan dejado de ser muchachos. Que Dios los ayude a hacerlo así. Baden Powell…” (Carta encontrada entre los papeles del fundador de los scouts, después de su mue rte, 1941)
Tips Ecológicos Uso del agua de lluvia Sólo el 2,5% del agua del planeta, es apta para el consumo, la industria o la agricultura. Ante este dato, y la vital dependencia del agua, es necesario saber como tratar y reciclar agua ya que es un bien cada día más escaso. Una de las formas más fáciles y eficaces de reciclaje del agua, es recuperar el agua de la lluvia. Es importante decir, que estas aguas que podemos recuperar, no son aptas para el consumo humano si no las potabilizamos, pero sí perfectamente útiles para regar, la limpieza del hogar y otro tipo de tareas que requieran agua.
Canciones Scout
La canción italiana original se titula "Vecchio Scarpone" (Vieja bota militar). Se clasificó tercera en el Festival de San Remo del año 1953. Durante unos carnavales de hace mil años, en Paramacay, mientras se celebraban cursos de las tres ramas, el padre Moreno dio a conocer por primera vez la canción Viejo Uniforme, a la cual él colocó la letra utilizando la música original.
Por: Jpedro Yépes García
REFLEXIONES POR: HALCÓN PEREGRINO
“Enseñar no es transferir conocimiento, es crear La posibilidad de producirlo”. Paulo Freire
“Una persona es Grande…. Cuando extiende su mano Cierra su boca y abre su corazón”.
“Cuando quieras emprender algo, habrá mucha gente que te dirá que no lo hagas, cuando vean que no te pueden detener, te dirán como lo tienes que hacer, y cuando finalmente vean que lo has logrado, dirán que siempre creyeron en ti”. Maxwell.
Vivir
Servir
Actuar
Por Siempre Listos