Katowicka nr 7 by SKIVAK Custom Publishing

E g ze mpl a r z bezpł atny i s sn 2 3 5 3 - 8 3 25

KATOWICKA k u l t u r a

m i a s t o

wrzesień

Zadbamy o Twoje zdrowie Zrób zakupy od 21 września do 18 października i odbierz voucher na prywatne usługi medyczne. Za każde wydane 250 zł otrzymasz voucher o wartości 125 zł na wizytę u specjalisty w Centrum Medycznym Falck. Za zakupy za 500zł – voucher 339 zł na wizytę u specjalisty oraz komplet badań laboratoryjnych. Do rozdania aż 3000 voucherów!

z a k u p y

2015

KATOWICE

Projekt Wyższy Poziom

FASHION WEEK

NOSPR, wystawy i wernisaże szkół wyższych

24–31 października Święto modelingu i fashion oraz gorący tydzień promocji

Scena Teatru Śląskiego, pokazy i warsztaty i wiele innych – rusza kolejna edycja „Projektu Wyższy Poziom” w Galerii Katowickiej. Poziom +2 zamieni się w istną scenę teatralną i miejsce wielu kulturalnych wydarzeń – koncertów, wykładów, warsztatów, pokazów, premier teatralnych.

od redakcji

K’AKTUALNOŚCI 3. J E S I E N N E TO P 7 4. P i e r ws z y d z w o n e k — Jesień za pasem. Latem zapraszaliśmy do Galerii, by schronić się przed upałem i miło spędzić czas, teraz robimy to samo, by uciec przed pierwszymi chłodniejszymi dniami i gorącą filiżanką kawy uzupełnić niedobory energii. A potem zakupy, spotkania z bliskimi i efektywnie spędzony czas podczas wielu wydarzeń modowych, kulturalnych i rodzinnych w naszych wnętrzach. Sezon jesienny uważam za otwarty :-) Ewa Spychalska, Dyrektor Galerii Katowickiej

ko ch a my s z ko ł ę !

TO JEST PIĘKNE! 7. A va n t M o d e l s S ch o o l w G a le r ii K a t o w ick i e j 8. K a t o wice F a s h in We e k

TO SIĘ NOSI 10. J e s ie n n e i n s p i ra cj e d la n i e j 11. J e s ie n n e i n s p i ra cj e d la n i e go

Wakacje się skończyły, ale zabawa – nie! Nie zwalniamy tempa – działo się u nas latem, dzieje się i teraz. Zapraszamy do Galerii Katowickiej wszystkie dzieciaki, które z dobrą energią chcą wejść w rok szkolny. Dla aktywnych i kreatywnych – konkurs Reporter Young na s. 3; do wygrania sporo ciekawych nagród. Pogłówkujcie, wypełnijcie kupon i weźcie udział. Życzymy powodzenia! Dla chcących się uczyć przez zabawę – event organizowany wspólnie z LEGO®. W Strefie LEGO (Galeria Katowicka poziom +2) w dniach 19–20 września odbędą się wielkie warsztaty dla fanów kreatywnego budowania. Na dzieciaki w każdym wieku czeka aż 6 stref tematycznych – LEGO Friends, LEGO Elves, LEGO Ninjago, LEGO Video Games i LEGO DUPLO, LEGO Star Wars. Nie tylko dzieciaki znajdą jesienią w Galerii Katowickiej coś dla siebie. Zapraszamy do odświeżenia szafy – na s. 8–11 prezentujemy najnowsze kolekcje dla niej i dla niego. A już w październiku Katowice Fashion Week – wielkie modowe wydarzenie organizowane przez nas wspólnie z Avant Models. A dla łaknących kultury – projekt Wyższy Poziom. W numerze także azjatyckie inspiracje kulinarne, wywiad z Anną Wyszkoni, a także zaproszenie na wiele wydarzeń organizowanych w Katowicach. Przyjemnej lektury! Dawid Prymas Dyrektor Marketingu i PR Galerii Katowickiej

TO JEST ZDROWE 12. Z d r o wie p r z e d e ws z ys t k i m

TO JEST PYSZNE 13. A z j a t yc k ie inspira c j e k u l in ar ne

AKTYWNIE! 14. B ł ę k i tne pla ż e, c z yli j e s ie ń na Cypr z e

RYTM MIASTA 16. P o ws ta j e B a ż a ntowo Po ł u dnie

NIEZŁA SZTUKA 17. Ż yci e j est pięk ne — wywiad z Anną Wyszkoni 18. W yż s z y Poz iom ( k u lt ur y) 20. M i e j o ko na k ultur ę!

W Y DAWC A : G A L E R IA KAT OW IC KA U L . 3 M AJA 3 0 , 4 0 - 0 9 7 KAT OW IC E KO N TA K T @ G A L E R IA KAT OW IC KA . E U, TEL. 32 41 41 290 KO OR DY NAC JA P ROJ E K T U : DAW I D P RYM A S R E DA K TOR P ROWA D Z ĄC A : PAU L I NA L I SI E C KA Z DJ Ę C IA W M AG A Z Y N I E : SH U T T E R S T O C K . C OM , M AT E R IA ŁY P R OM O C Y J N E , M AT E R IA ŁY AVA N T M O D E L S , L E G O ®

OK Ł A DKA : J OA N NA K RU PA , Z DJ. I Z A G R Z Y B OWSKA KON TA K T Z R E DA KC JĄ : R E DA KC JA @ G A L E R IA KAT OW IC KA . E U, TEL. +48 882 015 804 P ROJ E K T I SK Ł A D : A N NA C Y W I Ń SKA , AG N I E S Z KA N OW IC KA , A L IC JA M U SIA Ł , M A RTA F O R E M SKA R E A L I Z AC JA : SK I VA K U L . W I E N IAWSK I E G O 5 / 9 , 6 1 - 7 1 2 P O Z NA Ń W W W. SK I VA K . P L , B I U R O @ SK I VA K . P L , TEL. 61 625 61 15

CENY PRODUKTÓW Z 31 SIERPNIA 2015 ROKU. REDAKCJA NIE ZWRACA MATERIAŁÓW NIEZAMÓWIONYCH. Z DJ Ę C IA PRODUKTÓW MO GĄ SIĘ RÓŻNIĆ OD RZECZYWISTEGO WYGLĄDU. O F E RTA Z AWA RTA W M AG A Z Y N I E J E S T WA Ż NA D O W YC Z E R PA N IA Z A PA S ÓW LU B D O O DWO Ł A N IA . WYDAWCA ZASTRZEGA SOBIE MOŻLIWOŚĆ BŁĘDÓW W DRUKU. MAGAZYN NIE STANOWI OFERTY HANDLOWEJ W ROZUMIENIU PRZEPISÓW KODEKSU CYWILNEGO I MA CHARAKTER INFORMACYJNY.

adres:

kontakt:

godziny otwarcia:

Galeria Katowicka ul. 3 Maja 30 40-097 Katowice

galeriakatowicka.eu facebook.com/galeriakatowicka.eu kontakt@galeriakatowicka.eu tel.: 32 41 41 290

galeria katowicka pon.–sob.: 9:00–21:00 niedz.: 10:00–20:00

stokrotka pon.–sob.: 7:30–22:00 niedz.: 9:00–21:00 multikino kino otwarte pół godziny przed pierwszym seansem.

TOP 7

C HA ŁWA O P T YM I S T ÓW, OD 17,99 ZŁ ZA 100G FUTERAŁ TOUS, 449 ZŁ

I M AC I SP O T, OD 5299 ZŁ

Jesienne

TOP 7 P E R F UM Y B E R SH KA , 59,90 ZŁ

T O R E B KA WITCHEN, 379 ZŁ

KO C HOM E & YO U, 129 ZŁ

ZEGAREK S WAT C H , 200 ZŁ

konkurs

Konkurs

dla dzieci i młodzieży

Dokończ zdanie i wygraj nagrody! Wytnij i wypełnij zgłoszenie, dostarcz je do sklepu Reporter Young w Galerii Katowickiej (nie później niż do 30 września), a następnie czekaj na nasz telefon. Najciekawsze odpowiedzi zostaną nagrodzone bonami na zakupy o wartości 50 i 100 zł, a także upominkami w postaci t-shirtów. Regulamin dostępny w sklepie Reporter Young w Galerii Katowickiej (poziom -1). www.reporteryoung.pl

Powodzenia!

 KONKURS Dokończ zdanie: „Reporter Young to dla mnie….......................... ....................................................................................................... .....................................................................................................” FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY (WYPEŁNIJ DRUKOWANYMI LITERAMI) imię i nazwisko dziecka: .................................................................................................................................................................. imię i nazwisko rodzica lub opiekuna prawnego: ........................................................................................................................ numer telefonu: ........................................................................... adres e-mail: ............................................................................. WYRAŻAM ZGODĘ NA UDZIAŁ DZIECKA W KONKURSIE REPORTER YOUNG „MÓJ REPORTER JOUNG”, AKCEPTUJĘ REGULAMIN ORAZ WYRAŻAM ZGODĘ NA PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH MOICH I MOJEGO DZIECKA / PODOPIECZNEGO W CELACH MARKETINGOWYCH PRZEZ TWA REATAIL SP. Z O.O. SPÓŁKA KAMANDYTOWA, UL. RYDLOWKA 20, 30-363 KRAKÓW. ZASTRZEGAM SOBIE PRAWO DOSTĘPU DO DANYCH ORAZ PRAWO DO ICH POPRAWIANIA ZGODNIE Z USTAWĄ O OCHRONIE DANYCH OSOBOWYCH Z DNIA 29.08.1997 R.

........................................................... miejscowość, dnia

........................................................... podpis rodzica lub opiekuna prawnego

K’AKTUALNOŚCI

Pierwszy dzwonek kochamy szkołę! Po letnich szaleństwach trudno od razu wejść w tryb nauki. Pomogą scenariusze edukacyjne, które rodzice mogą realizować wspólnie z dziećmi w swobodnej atmosferze zabawy. Podpowiadamy, jak przygotować swoją pociechę do stawiania czoła szkolnym obowiązkom i przy okazji spędzić z nią radośnie czas!

Literkowo-cyfrowy labirynt Wiek: dla dzieci z klas I–III Dobrym pomysłem na gładkie przejście z pełnych dziecięcego szaleństwa wakacji do siedzenia w szkolnych ławkach jest połączenie ruchowej zabawy z nauką. Pobawmy się z naszymi dziećmi w domu, dzięki temu przypomną sobie litery i cyfry oraz przygotują umysł do intensywnej pracy intelektualnej, jaka czeka na nie w szkole. POTRZEBNE MATERIAŁY: • blok techniczny (najlepiej kolorowy), • flamastry, • nożyczki. CO NALEŻY PRZYGOTOWAĆ: • spory kawałek wolnej przestrzeni na zabawę, • kartoniki formatu A4 lub A5, a na nich napisane (w zależności od wybranej formy zabawy i wieku dziecka) proste słowa (np. do, na, dom, mama, tata, lala, kot) bądź litery, cyfry, liczby i znaki matematyczne (np. plus, minus, znak równości). JAK SIĘ BAWIĆ: Przygotowane kartoniki układamy na podłodze w kształt koła, prostokąta lub ślimaka napisami do dołu. Jedna z plansz zostaje odkryta, dziecko odczytuje ją na głos i staje na niej. Zadaniem dziecka (i rodziców – równocześnie lub jedno po drugim, w zależności od rozmiarów przygotowanej zabawy) jest odkrycie wszystkich plansz i wydostanie się z labiryntu. WERSJA I Na kartonikach znajdują się słowa do odczytania, dziecko kolejno odkrywa kartoniki i robi krok po poprawnym odczytaniu słowa. WERSJA II Dzieci i dorośli mają za zadanie z odkrywanych wokół siebie liter stworzyć słowa. Wyjść z literowego labiryntu można wtedy, gdy każda z liter choć raz zostanie użyta w słowie.

P L A S T E L I NA M AT R A S , WZÓR

PLECAK M AT R A S , WZÓR

Szkolne

PLECAK ZARA, 89,90 ZŁ

MUST HAVE PLECAK VA L E N T I N I SAMSONITE, 499 ZŁ PA S T E L E M AT R A S , WZÓR

KREDKI M AT R A S , WZÓR

K’AKTUALNOŚCI

Strefa LEGO w Galerii Katowickiej! ®

FOT. LEGO® 2015, WWW.MACIAGA.PL

Na starsze dzieci czeka strefa LEGO Video Games z konsolami PlayStation 4 i zainstalowanymi grami video LEGO, m.in. LEGO Jurassic World. Natomiast najmłodsze pociechy w wieku od 1,5 roku będą zachwycone ogromnym basenem wypełnionym klockami LEGO DUPLO, licznymi stoliczkami do zabawy, na których będą mogły układać swoje pierwsze budowle, a także ścianką foto z motorem 3D LEGO DUPLO, na którym będzie można zrobić sobie zdjęcie; oraz LEGO Star Wars.

Więcej informacji na stronach: www.lego.com www.facebook.com/LEGO www.lego.com/pl-PL/club/member

WERSJA III Na podłodze układamy cyfry, liczby i znaki matematyczne. Wychodząc krok po kroku z labiryntu, gracze tworzą działania matematyczne wraz z rozwiązaniami, np. 1 + 4 = 5, 5 – 2 = 3 itd. Tak naprawdę można stworzyć wiele wersji tej zabawy, ale najważniejsze, żeby pomóc swojemu dziecku w ćwiczeniu pamięci, dzięki czemu na pewno dużo łatwiej będzie mu się pracowało w szkole. A co najważniejsze, spędzimy wspólnie na zabawie trochę czasu, nim na dobre rodziców i dzieci porwie wir obowiązków.

19–20 września Galeria Katowicka Poziom +2

FOT. LEGO® 2015, WWW.MACIAGA.PL

W dniach 19–20 września firma LEGO® Polska oraz Galeria Katowicka zapraszają całe rodziny na wielkie warsztaty do Strefy LEGO®. Na fanów kreatywnego budowania czeka 6 stref tematycznych. Moc atrakcji dzieci znajdą w strefie LEGO Friends, gdzie razem z przyjaciółkami z Heartlake będą mogły zostać prawdziwymi gwiazdami pop. Z okazji wprowadzenia na rynek linii LEGO Friends Pop Star, we współpracy z Egurrola Dance Studio, zostanie ustawiona scena, na której odbędą się lekcje tańca. Dzieci zainteresowane światem fantasy, magią i przygodami elfów kreatywnie spędzą czas w krainie LEGO Elves. Z kolei mali wojownicy będą mogli sprawdzić, czy są prawdziwymi ninja, wypełniając 5 misji, po ukończeniu których otrzymają dyplom ninja oraz upominek. Dodatkowo w świecie LEGO Ninjago będzie można spotkać postać Maxa z Klubu

LEGO. Ponadto na dzieci w każdej z tych stref czekają wystawy najnowszych modeli, stoły do zabawy, a także ministrefy gier, w których zostaną udostępnione tablety z aplikacjami.

PLECAK VA L E N T I N I SAMSONITE, 189 ZŁ

KREDKI M AT R A S , WZÓR

P IÓ R N I K M AT R A S , WZÓR

WYTNIJ I WYKORZYSTAJ

✂

-25% na pomoce i artykuły szkolne -20% na plecaki przy zakupie powyżej 50 zł Galeria Katowicka, poziom -1

K’AKTUALNOŚCI

Kalambury z podstępem Wiek: dla dzieci z klas IV–VI Dzieci w wieku 9–12 lat znają już mnóstwo gier (szczególnie skomplikowane gry komputerowe) i wcale nie jest łatwo namówić je do zabawy, zwłaszcza jeśli wyczują, że tak naprawdę rodzice starają się dobrze przygotować je do nauki. Wtedy można zaproponować pociechom prawdziwie dorosłą zabawę, dzięki której zrobimy z dziećmi małą powtórkę materiału szkolnego. POTRZEBNE MATERIAŁY: • jak największy blok papieru lub cała rolka papieru pakowego, • flamastry, • kartoniki formatu A6, • stoper, minutnik lub zegarek. CO NALEŻY PRZYGOTOWAĆ: • miejsce do zabawy, • kartoniki z hasłami do pokazywania. I właśnie tu ukryta jest część rodzicielskiego podstępu. Przygotowując kartoniki z hasłami do pokazywania-rysowania, wymyślamy kilka kategorii, np. tytuły książek, a następnie prosimy dziecko o wskazanie tytułów lektur z ostatnich lat (mogą to też być bohaterowie książek, zagadnienia z dziedziny przyrody czy historii w zakresie, który poznała w szkole nasza pociecha), • tabelę z wynikami, punktami zdobytymi przez członków rodziny. JAK SIĘ BAWIĆ: Jedna osoba losuje kartonik z hasłem i w ustalonym czasie musi narysować bądź pokazać samo zagadnienie – nie może przy tym powiedzieć ani słowa. Pozostali członkowie rodziny zgadują, podając na bieżąco związane z przekazywanymi komunikatami skojarzenia. Punkt otrzymuje pokazujący, jeśli domownicy zgadną hasło. Gra toczy się do momentu wyczerpania kartoników z hasłami lub… sił graczy. Tym drobnym podstępem pomożemy naszym dzieciom odświeżyć sobie materiał już na poziomie przygotowywania haseł, a następnie dzięki emocjom, jakie wyzwala rywalizacja, na uruchomienie wszystkich pokładów skojarzeń, abstrakcyjnego myślenia i obszarów pamięci, którymi dysponuje. Rozleniwiony latem intelekt dziecka błyskawicznie wróci do formy. ■ AUTOR: MONIKA SIMIŃSKA

✂ Kupon rabatowy -25% na pomoce i artykuły szkolne oraz - 20% na plecaki przy zakupie powyżej 50 zł. Kupon jednorazowy do zrealizowania w księgarni Matras w Galerii Katowickiej. Rabat nie dotyczy podręczników i nie łączy się z innymi rabatami i promocjami. Przy zakupie można wykorzystać wyłącznie oryginalny kupon rabatowy dołączony do magazynu „Katowicka”. Regulamin: księgarnie Matras oraz www.matras.pl

G RY E DU KAC Y J N E M AT R A S , WZÓR PLECAK ZARA, 119 ZŁ

FOT. AVANT MODELS

to jest piękne

PAU L I NA PA Ł KA W I Z A Ż YS T KA

M O N I KA KA N D E F E R FOTOGRAF

Avant Models School Pierwsze zajęcia z cyklu Avant Models School, organizowane przez prestiżową agencję modelek Avant Models, odbyły się 21 maja w Warszawie. We wrześniu w Galerii Katowickiej otwarty zostanie oddział szkoły, gdzie będzie można spotkać się ze światem profesjonalnego modelingu i światowego high fashion. Już 27 września pierwsze warsztaty. Trwają zapisy! AVANT MODELS SCHOOL W GALERII KATOWICKIEJ PIERWSZE ZAJĘCIA – 27 WRZEŚNIA 2015 ROKU SPOTKANIA – W KAŻDĄ OSTATNIĄ NIEDZIELĘ MIESIĄCA KOSZT UCZESTNICTWA – 1000 ZŁ ZAPISY – WWW.AVANTSCHOOL.PL

FOT. AVANT MODELS

w Galerii Katowickiej

JAK ZOSTAĆ MODELKĄ?

Podczas zajęć Avant Models School młode adeptki nauczą się m.in., jak z gracją poruszać się w butach na wysokim obcasie, jak komponować dietę czy dbać o własne ciało. Tajniki chodzenia po wybiegu zdradzi im jedna z podopiecznych agencji Avant Models, Kasia Sowińska. Na czym polega praca modelki, jak wybrać najlepszą agencję oraz jak zrobić dobre pierwsze wrażenie, gdy na castingu do dyspozycji jest 5 sekund, aby oczarować klienta, casting directora czy fotografa – te sekrety odkryje przed uczestniczkami Małgorzata Leinter, właścicielka agencji i managerka takich gwiazd jak Kasia Struss czy Joanna Krupa.

FASHION KATOWICE

FOT. AVANT MODELS

Dotychczas działająca tylko w stolicy szkoła modelek Avant Models School otwiera podwoje w Katowicach – druga edycja, która rozpocznie się 27 września, odbędzie się już w Galerii Katowickiej. Model spotkań będzie podobny do tego, który został już zrealizowany w Warszawie.

AVANT MODELS Agencja modelek Avant Models od lat z sukcesami promuje modelki na polskim i zagranicznym rynku mody. Joanna Krupa, Zosia Nowak czy Kasia Struss – to gwiazdy modelingu, które reprezentuje. O sukcesie agencji świadczy choćby fakt, że Kasia Straus została uznana przez „Vouge” za jedną z 20 najlepszych modelek na świecie. Agencja szkoli początkujące modelki z chodzenia po wybiegu, pozowania i autoprezentacji. Reprezentuje dziewczyny, które chcą wspiąć się na szczyty kariery, wiedząc, jak wydobyć potencjał supermodelki. Avant Models stawia na „personal management”, zarządzając karierą każdej z modelek osobno. Avant Models współtworzy kolejną edycję programu Top Model dla stacji TVN, którego premiera już wkrótce!

FOT. AVANT MODELS

MAJOWE DOŚWIADCZENIA

Z Joanną Krupą dziewczyny miały okazję porozmawiać osobiście. Prowadząca program Top Model opowiedziała o początkach swojej kariery i przekonywała, jak ważne jest podążanie za marzeniami.

W I T O L D S Z M A Ń DA TRENER

SE BA S T IA N C V IQ FOTOGRAF

Podczas Avant Models School odbędą się również warsztaty fotograficzne prowadzone przez duet Sebastiana Cviqa i Monikę Kandefer, odpowiedzialnych m.in za kampanię marki Esotiq. Praca modelki to nie tylko casting, wybiegi czy sesje zdjęciowe. To również, a może i przede wszystkim, praca nad sobą. Szkolenie obejmie więc zajęcia o tym, jak powinna wyglądać zdrowa i zbilansowana dieta modelki, czyli co jeść, aby skóra i włosy zachowały piękny wygląd i były w dobrej kondycji, a także wykład nt. zasad wizażu i codziennej pielęgnacji skóry. Uzupełnieniem wykładów będą zajęcia praktyczne – trening pod okiem Witolda Szmańdy, który w Hollywood trenował takie sławy jak Heidi Klum czy Keanu Reeves. ■

KA SIA S OW I Ń SKA NAU KA C HO D Z E N IA

M A Ł G O R Z ATA L E I T N E R W Ł A Ś C IC I E L KA AG E N C J I

To jest piękne

Katowice Fashion Week

24–31 października

KEY FASHION WEEK 2015, FOT. JOANNA NOWICKA

Dwudniowe święto modelingu i fashion oraz 7-dniowe święto zakupów z promocjami i znaczącymi zwrotami za zakupy. Od 24 do 31 października w Galerii Katowickiej dziać się będzie naprawdę dużo. Zapraszamy na pierwszą tej rangi imprezę fashion na Śląsku – Katowice Fashion Week!

Od wiosennej edycji projekt rozwijał się w ogromnym tempie – planowany na październik Katowice Fashion Week to wydarzenie, przyciągnie prestiżowe marki, media i fanów modelingu oraz fashion z całego kraju i nie tylko. To event z wieloma gośćmi specjalnymi, niebagatelnymi nagrodami i scenariuszem. Stawka w castingu modelek jest naprawdę wysoka. Do wygrania będą bowiem zarówno kontrakty z agencją Avant Models, jak i sesja zdjęciowa, która zostanie opublikowana na łamach magazynu Glamour. W całym wydarzeniu wystąpią również dziewczyny, które zapiszą się do Szkoły Avant Models School, której pierw-

sza odsłona w Galerii Katowickiej nastąpi już 27 września. Oprócz pokazów mody, castingów, warsztatów stylizacji i spektakularnych metamorfoz na scenie na żywo, odbędą się również warszZRÓB ZAKUPY W GALERII KATOWICKIEJ PODCZAS KATOWICE FASHION WEEK ZA MINIMUM 500 ZŁ, A OTRZYMASZ ZWROT 100 ZŁ NA KARCIE PODARUNKOWEJ NA KOLEJNE ZAKUPY!

Styliści Glamour będą doradzać klientom podczas zakupów w czasie trwania Katowice Fashion Week. taty projektowania odzieży z wykładowcami Wyższej Szkoły Technicznej z Katowic, która jako jedyna z niewielu w tej części kraju kształci projektantów mody. Galeria Katowicka współpracuje ściśle z WST nad całym wydarzeniem. Dodatkowo we współpracy z salonem Mercedes Inter-Car Zabrze Galeria Katowicka

przygotowała specjalne konkursy, w których nagrodami będą nowe samochody marki Mercedes do prywatnego użytku przez cały weekend. Katowice Fashion Week by Galerii Katowicka jest największym tego typu wydarzeniem w tej części kraju i zostało objęte patronatem magazynu Glamour i telewizji Fashion TV. W jury Katowice Fashion Week by Galeria Katowicka: Joanna Krupa – Przewodnicząca Jury Katowice Fashion Week; światowa modelka i aktorka, prowadząca i uczestniczka wielu programów telewizyjnych (m.in. Top Model).

Anna Jurgaś – redaktor naczelna magazynu Glamour Małgorzata Leitner – właścicielka agencji Avant Models, dla której pracuje m. in. Kasia Struss uznana przez „Vougue” za jedną z TOP 20 najlepszych modelek na świecie. Ylan Anoufa – dyrektor artystyczny Fashion TV oraz projektant marki Maison Anoufa, której pokaz będzie można zobaczyć w Galerii Katowickiej podczas Katowice Fashion Week.■

SOBOTA 24 PAŹDZIERNIKA CASTING FASHION DLA DZIECI! ZAPRASZAMY NA POKAZ MODY DZIECIĘCEJ, KTÓRY ODBĘDZIE SIĘ W NIEDZIELĘ 25 PAŹDZIERNIKA.

KEY FASHION WEEK 2015, FOT. JOANNA NOWICKA

WEŹ UDZIAŁ W CASTINGU I WYGRAJ NAGRODY KONTRAKT Z AVANT MODELS ORAZ SESJĘ W MAGAZYNIE “GLAMOUR”!

Maison Anoufa – francuski dom mody założony w 1940 roku. Obecnie jego głównym projektantem jest Ylan Anoufa, który odziedziczył dom mody couture po dziadku Bouraku Anoufie. Zanim rozpoczął podbój Paryża, projektował dla takich marek jak Juicy Couture, Cooji, Fubu czy Seven Jeans. Maison Anoufa pokazuje swoje kolekcje podczas tygodnia Haute Couture w Paryżu, Nowym Yorku czy Mediolanie. Od 2014 roku marka została objęta patronatem Kenzo Takada.

KEY FASHION WEEK 2015, FOT. JOANNA NOWICKA

Wybrane modelki Avant Models School wystąpią na pokazie mody podczas Katowice Fashion Week.

KEY FASHION WEEK 2015, FOT. JOANNA NOWICKA

To jest piękne

To SIĘ NOSI

JESIENNE INSPIRACJE DLA NIEJ

Doda rockowego charakteru

NA S Z Y J N I K S T R A D I VA R I U S 59,90 ZŁ T O R E B KA ZARA, 239 ZŁ

B LU Z KA S T R A D I VA R I U S 45,90 ZŁ

K U RT KA PULL&BEAR, 149 ZŁ

Na pierwsze chłodne dni

SWETER PULL&BEAR, WZÓR

SP Ó D N IC A PULL&BEAR, 149,90 ZŁ

T O R E B KA B E R SH KA , 79,90 ZŁ

Rozweseli szarą stylizację PA N T O F L E ZARA, 299 ZŁ L A K I E R D O PA Z N O KC I I N G L O T, 40 ZŁ

SP O D N I E PULL&BEAR, 129 ZŁ B LU Z KA ZARA, 139 ZŁ

Zamszowe must have SU K I E N KA ZARA, 239 ZŁ

BU T Y BA DU R A , 239 ZŁ

To SIĘ NOSI

JESIENNE INSPIRACJE DLA NIEGO

Stylowy dodatek ZEGAREK S WAT C H , 450 ZŁ

KO S Z U L A B E R SH KA , 89,90 ZŁ SWETER B E R SH KA , 99,90 ZŁ

T O R BA OCHNIK, 499,90 ZŁ

Ciepły i elegancki

PA SE K M A S SI M O DU T T I 149 ZŁ

PLASZCZ L AVA R D, 799,90 ZŁ

P O RT F E L PULL&BEAR, 44,90 ZŁ

SZAL M A S SI M O DU T T I , 199 ZŁ

J E A N SY M A S SI M O DU T T I , 249 ZŁ

✂

KA M I Z E L KA M A S SI M O DU T T I , 479 ZŁ

-20% na całą kolekcję Galeria Katowicka, poziom +2

To jest zdrowe

Zdrowie przede wszystkim

Chociaż na przełomie dziesięcioleci nastąpiła wyraźna poprawa jakości naszego życia, to w międzyczasie pojawiło się też wiele nowych zagrożeń cywilizacyjnych. Dbanie o zdrowie stało się wyzwaniem współczesności – potrzebny jest nie tylko dostęp do najnowszych technologii, ale również nowoczesne podejście do pacjenta. Oprócz fachowej pomocy medycznej, ważne są zrozumienie, empatia oraz przejrzyste zasady, które do minimum ograniczą formalności i pozwolą całą uwagę nakierować na człowieka.

Doświadczenie i profesjonalizm

Falck to przedsiębiorstwo medyczne o skandynawskim rodowodzie i ponad 100-letniej historii. Dziś jest największym dostawcą usług ratownictwa medycznego w Polsce oraz ważnym podmiotem zapewniającym opiekę medyczną osobom prywatnym, firmom i instytucjom publicznym. Na terenie całego kraju mieszczą się 63 stacje pogotowia ratunkowego, 140 nowoczesnych ambulansów i 27 placówek medycznych. Zatrudniając 3 tys. pracowników, świadczy usługi medyczne dla ponad 2,5 mln osób. Działa na dwóch podstawowych obszarach: ratownictwa oraz opieki medycznej.

Dbałość o ludzkie życie Ratownicy firmy Falck codziennie ratują ludzkie życie i zdrowie w ramach Państwowego Systemu Ratownictwa Medycznego, a także prywatnego pogotowia dla osób indywidualnych, klientów korporacyjnych oraz towarzystw ubezpieczeniowych.

Rodzinna atmosfera Falck od początku działalności przykłada ogromną wagę do budowania w pełni profesjonalnej kadry – lekarzy cenionych przez pacjentów, specjalistów o dobrej opinii w środowisku medycznym, traktujących badanego nie jak klienta, ale przede wszystkim jak człowieka oczekującego pomocy. Bez względu na zakres świadczonych usług, pracownicy personelu zwracają szczególną uwagę na to, by każda wizyta w Centrum była przyjemna i pozostawiła po sobie pozytywne skojarzenia. ■

✂ Kupon ważny do końca września 2015 roku. Nie łączy się z innymi promocjami, dotyczy tylko produktów nieprzecenionych. Kupon rabatowy -20% na produkty nieprzecenione w sklepie HiMountain w Galerii Katowickiej. Przy zakupie wykorzystać można wyłącznie oryginalny kupon rabatowy dołączony do magazynu „Katowicka”.

Nowoczesne Centrum Medyczne Falck Daje możliwość skorzystania z usług medycznych w ramach: • podstawowej opieki zdrowotnej, • opieki lekarzy specjalistów, • opieki pielęgniarskiej, • medycyny pracy, • pełnego zakresu badań laboratoryjnych, • rehabilitacji, • badań USG, • badań EKG.

Centrum Medyczne Falck PRZY GALERII KATOWICKIEJ www.falck.pl

TO jest pyszne

Azjatyckie inspiracje kulinarne Magdalena Olańska

– dietetyk, certyfikowany diet coach, propagatorka zdrowego odżywiania. Brała udział w programach organizowanych przez Polskie Towarzystwo Dietetyki, do którego należy.

TAJSKA ZUPA KOKOSOWA Z KURCZAKIEM Najlepiej znana w Polsce potrawa tajska, oryginalnie nazywana zupą z galangi i kurczaka. Niezwykle aromatyczna, słodko-kwaśna i umiarkowanie pikantna.

WSKAZÓWKI Lepiej, jeśli pokroisz kurczaka wzdłuż włókien. Estetyką potrawy poprawki kilka kropel czerwonego oleju chilli.

Porcja dla 2 osób Składniki: 300 ml wody lub bulionu, 300 ml mleka kokosowego, 100 g piersi z kurczaka, 20 g pasty Tom Kha, 4–8 sztuk grzybów pochwiaków, do smaku – sos rybny, cukier, sos cytrynowy, dodatki – listki kolendry, trawa cytrynowa krojona, liście limonki Kaffir, galanga, papryka czerwona ostra cienko krojona

Jak to zrobić? Zagotuj wodę lub bulion z mlekiem kokosowym. Dodaj pastę Tom Kha, tak by smak był dostatecznie ostry. Dodaj trawę cytrynową, liście limonki Kaffir i galangę (dla pełniejszego aromatu). Dodaj pokrojone grzyby pochwiaki. Dopraw całość sosem rybnym, sokiem cytrynowym i cukrem. Podaj zupę przybraną listkami kolendry.

W PRZEPISIE WYKORZYSTANO:

Kuchnia tajska to jedna z najzdrowszych kuchni świata. Dzieje się tak m.in. ze względu na przyprawy, których w obfitości używa się do przyrządzania posiłków. Imbir, często używany do przygotowywania tajskich potraw, ma silne działanie antyoksydacyjne, przeciwzapalne i antynowotworowe. Dodatkowo poprawia krążenie, redukuje bóle brzucha i problemy z trawieniem. Stosowany jest jako środek zaradczy przy nudnościach. Trawa cytrynowa znana jest jako środek leczniczy na bóle głowy, bóle brzucha, a także… grypę. Zwalcza gorączkę, wspomaga trawienie i cechuje się właściwościami antygrzybicznymi. Mleczko kokosowe, na którego punkcie oszaleli polscy miłośnicy zdrowego odżywiania, ma właściwości obniżające „zły” cholesterol (LDL) i podwyższające „dobry” (HDL). Wzmacnia odporność, przeciwdziała starzeniu się organizmu, a do tego nadaje niesamowity smak i aromat przyrządzanym potrawom. Liście limonki – oczyszczają krew, pomagają utrzymać zdrowie jamy ustnej. Oprócz wymienionych przypraw, stosowane są również m.in. curry, galangal (kuzyn imbiru), kolendra, chilli. Wszystkie te składniki mają właściwości antyoksydacyjne, antynowotworowe, stymulujące odporność i podkręcające metabolizm. Ze względu na to, że kuchnia tajska jest bardzo aromatyczna i pikantna, niektóre osoby powinny zrezygnować z jej dań. Dotyczy to przede wszystkim osób z refluksem, chorobami wątroby, pęcherzyka żółciowego czy zapaleniami jelit i żołądka. ■ WYTNIJ I WYKORZYSTAJ

✂ 6,50 ZŁ 8 ZŁ PA STA T OM K HA R E A L T HA I , 2 2 7 G

7,50ZŁ G R Z Y B Y ST R AW M U SH R O OM S , 4 2 5 G ,

15 ZŁ M L E KO KO KO S OW E R E A L T HA I , KA RT O N I K 1 L

S O S RY B N Y R E A L T HA I , 200 ML

–10%

na wędliny Galeria Katowicka, poziom -1

AKTYWNIE!

Błękitne plaże,

czyli jesień

na Cyprze

Wypoczynek i urlop jeszcze przed tobą? Szukasz kierunku, który pozwoliłby jesienią wypocząć i wygrzać się na leżaku, popijać schłodzone koktajle, zażywać orzeźwiających kąpieli w morzu? Wybierz Cypr. AUTOR: NATALIA JASTRZĘBSKA

Cypr może poszczycić się największym odsetkiem najczystszych kąpielisk w Europie. Według najnowszego raportu Komisji Europejskiej, 100% cypryjskich kąpielisk spełnia normy w zakresie czystości wody, a co druga plaża na wyspie Afrodyty oznaczona jest certyfikatem Błękitna Flaga. To międzynarodowe wyróżnienie przyznawane kąpieliskom spełniającym najwyższe kryteria jakości wody, czystości, bezpieczeństwa oraz odpowiednich działań edukacyjnych i informacyjnych. Warto przyjrzeć się niektórym z nich.

LANDA BEACH (AGIA NAPA) Tylko krótki spacer (ok. 500 m) dzieli Makronissos Beach od równie pięknej i nieco większej Landa Beach. Landa ma 50 m szerokości i 400 m długości. Znajdziemy tu ten sam złoty piasek i turkusowo-kobaltową wodę. Plaża jest strzeżona i znajduje się na niej niezbędna infrastruktura.

✂ Kupon ważny do 10 października 2015 roku. Nie łączy się z innymi promocjami. Kupon rabatowy -10% na wędliny w sklepie Krakowski Kredens w Galerii Katowickiej. Przy zakupie wykorzystać można wyłącznie oryginalny kupon rabatowy dołączony do magazynu „Katowicka”.

FOT. TRAVELPLANET.PL

MAKRONISSOS BEACH (AGIA NAPA) Drobny, złoty piasek, bardzo łagodne zejście do morza i czarująco mieniąca się woda – od turkusu do kobaltu. Szeroki na 30 i długi na 300 m kawałek raju. Plaża leży na niewielkim półwyspie, z którego można podziwiać spory odcinek wybrzeża Agia Napy. W pobliżu znajduje się niezbędna infrastruktura – sklepy, restauracje, wypożyczalnia leżaków i sportów wodnych. NISSI BEACH (AGIA NAPA) Królowa Nissi Beach to jedna z najsłynniejszych plaż na wyspie. Położona w malowniczej zatoce Nissi Bay. Co roku odwiedzają ją tysiące turystów. Morze ma tu przepiękny turkusowy odcień, do wody wchodzimy łagodnym zejściem, stąpając po drobnym, biało-złotym piasku. Po jednej stronie zatoki znajduje się mała wysepka, oddalona zaledwie kilkadziesiąt metrów od brzegu. Ponieważ woda w tym miejscu nie jest głęboka, na wyspę można dostać się… pieszo. KONNOS BEACH (PROTARAS) Miłośnicy kameralnego wypoczynku z łatwością odnajdą się na Konnos Beach. Z całą

pewnością to jedna z najbardziej malowniczych plaż na Cyprze. Położona w urokliwej zatoczce, ze wszystkich stron otoczona skalistym wybrzeżem, co sprawia, że woda jest tu spokojna, słońce miło przypieka, a plażowiczom nie doskwiera wiatr. Tu również odpoczniemy na drobnym, złocistym piasku i nacieszymy oczy przepięknym przepięknym, turkusowo-niebieskim kolorem wody. A jeśli nie straszne nam spacery, to w ciągu 20 minut dotrzemy do położonej na klifie kapliczki Ayii Anargyri. Roztaczają się stąd przepiękne widoki na półwysep Capo Greco. U podnóży klifu znajdują się z kolei otwarte dla zwiedzających jaskinie morskie.

AKTYWNIE!

Jeep safari na półwyspie Akamas

FOT. TRAVELPLANET.PL

Na Jeep safari zarezerwuj sobie cały dzień. Jeśli czujesz się pewnie (na Cyprze obowiązuje ruch lewostronny), możesz wypożyczyć jeepa i na własną rękę przemierzać zaplanowaną trasę. Lub jeśli lubisz wygodę, chcesz skupić się na podziwianiu widoków i łapaniu najlepszych kadrów (a przy tym mieć pewność, że się nie zgubisz) pozostaje opcja wykupienia zorganizowanej wycieczki. Jeden jeep zabiera około 5–6 pasażerów, więc czas spędza się w kameralnym gronie. Podróż odbywa się wzdłuż półwyspu Akamas – dzikiej, bodaj najmniej przekształconej przez człowieka części Cypru. Pierwszym przystankiem jest zapierająca dech w piersiach Coral Bay (Zatoka Koralowa) – woda mieni się tu wszystkimi odcieniami turkusu. Aż ciężko oderwać wzrok!

Cypr jest trzecią co do wielkości wyspą Morza Śródziemnego, leżącą w jego wschodniej części. Linia brzegowa wyspy jest w miarę wyrównana, z kilkoma półwyspami i zatokami. Największy jest Półwysep arpasia, o podłużnym kształcie, wyciągnięty w kierunku północno-wschodnim.

cie serca. Jego znalezienie ma nam zapewnić szczęście w miłości. Skała roztacza wokół siebie niezwykły urok. To tutaj spotykają się zakochani i wyznają sobie miłość, w dowód na to nieopodal skały znajdujemy kilka porzuconych róż. ■

Cypr, nazywany Wyspą Afrodyty, jest jedną z największych i najpiękniejszych wysp Morza Śródziemnego. Typowy sezon śródziemnomorski zaczyna się tu w kwietniu i trwa aż do listopada osiągając temperatury powyżej 25°C, a poza sezonem 17°C.

Będąc na Cyprze, grzechem byłoby nie odwiedzić jego najsłynniejszego miejsca – Petra tou Romiou (Skała Greka), potocznie nazywanej Skałą Afrodyty. To właśnie tutaj według legendy, z piany morskiej wyłoniła się bogini miłości Afrodyta. Pod skałę podjeżdżamy wynajętym autem (ok. 70 € na dzień), które da nam swobodę podróżowania – na ten dzień zaplanowaliśmy odwiedzenie jeszcze kilku innych miejsc. Przy Skale Afrodyty szukamy kamienia w kształ-

FOT. TRAVELPLANET.PL

Skała Afrodyty i cypryjskie wioski

W tym sezonie na Cypr dolecisz bezpośrednio z 5 miast Polski! LUBISZ IMPREZOWAĆ? ►► Ayia Napa (Limanaki Beach) – 1419 zł za osobę (7 dni)

FOT. TRAVELPLANET.PL

WOLISZ SPOKOJNY WYPOCZYNEK? ►► Larnaka (Panareti Resort) – 1619 zł za osobę (7 dni) CHCESZ POLEŻEĆ NA PLAŻY, A WIECZOREM SPĘDZIĆ CZAS W MIEŚCIE? ►► Larnaka (Lordos Beach) – 1449 zł za osobę (7 dni)

www.travelplanet.pl

Rytm miasta

Powstaje Bażantowo Południe Południowe dzielnice Katowic to idealne miejsce dla osób chcących w otoczeniu natury odpocząć od codziennego zgiełku miasta, a jednocześnie ceniących możliwość szybkiego dostępu do infrastruktury miejskiej.

Pierwsze domy już za rok

Inwestycja będzie realizowana etapami. Pierwszy zakłada budowę 28 domów, z czego część realizowana będzie w standardzie deweloperskim, a część w stanie surowym zamkniętym do indywidualnej aranżacji i wykończenia. Pierwsze domy będą gotowe we wrześniu 2016 r.

Komfortowa lokalizacja

Nowa inwestycja dewelopera Osiedla Bażantowo W Podlesiu przy ul. Mlecznej spółka Millenium Inwestycje rozpoczęła realizację osiedla domów jednorodzinnych. Domy w zabudowie szeregowej zaprojektowane zostały w nowoczesnym stylu holenderskim. Dobrze dobrana kolorystyka sprawia, że osiedle idealnie wkomponuje się w kameralny charakter okolicy. Dzięki połączeniu dwuspadowych dachów z prostą bryłą uzyskano funkcjonalną przestrzeń budynków ograniczającą do minimum skośne ściany piętra. Każdy dom posiada niezależne ściany i dylatowany jest od budynku w szeregu, zapewniając wysoki standard akustyczny. Zróżnicowana

powierzchnia domów od 106 m2 do 150 m2 oraz działek od 200 m2 do 400 m2 zadowoli nawet najbardziej wymagających klientów. Możliwość zmian w układzie ścian działowych pozwoli na kształtowanie przestrzeni. Większość domów posiada garaże wkomponowane w bryłę budynku oraz miejsca parkingowe przed każdym domem. Istnieje również możliwość zakupu dodatkowego garażu na terenie osiedla.

W niewielkiej odległości od osiedla znajdują się punkty handlowo-usługowe, bank, poczta, przychodnia, apteka, kościół, przedszkole i szkoła podstawowa. Lokalizacja inwestycji zapewnia dogodny i szybki dojazd w kierunku Tychów, Mikołowa, centrum Katowic oraz autostrad A4 i A1. Zgodnie z miejskim projektem zagospodarowania parku wzdłuż rzeki Mlecznej, w bezpośrednim sąsiedztwie osiedla powstanie kompleks terenów rekreacyjno-wypoczynkowych, w ramach którego z budżetu obywatelskiego jeszcze w tym roku ma powstać zewnętrzna siłownia. ■

INWESTOR Millenium Inwestycje Sp. z o.o. to deweloper z 15-letnim doświadczeniem, który stworzył projekt „Miasto w Mieście” obejmujący: osiedle mieszkaniowe „Bażantowo”, Centrum Handlowe, pierwsze na Śląsku inteligentne apartamentowce „Millenium IQ” i „Millenium IQ²”, nowoczesną Pijarską Szkołę Podstawową i Gimnazjum, multifunkcyjne „Centrum Sportowe Bażantowo” oraz dom opieki nad osobami starszymi „Senior Residence”.

Zapraszamy do zapoznania się ze szczegółową ofertą w biurze sprzedaży: Millenium Inwestycje Sp. z o.o. Katowice, ul. Hierowskiego 2 Tel. 32 205 95 00, 606 422 273 www.bazantowo.pl

Życie jest piękne

Anna Wyszkoni ROZMAWIAŁA: PAULINA LISIECKA

Muzyka czy rodzina? Czy stajesz przed takim wyborem? Całe szczęście nie, choć wybór byłby oczywisty – rodzina jest dla mnie najważniejsza. Z odrobiną chęci i dobrą organizacją wszystko da się połączyć – bogate życie rodzinne i spełnienie zawodowe. Bycie rodzicem i artystką to dla mnie naturalne połączenie. Jest mi łatwiej także dzięki mojej mamie, która od początku bardzo mi pomaga. Twoja córka od początku jeździ z Tobą na koncerty. Podobno zdarzało się, że płakała w trakcie ciszy, a nie wtedy, gdy byłaś na scenie. To prawda? Tak (śmiech), pewnie dlatego, że w ciąży koncertowałam do 8. miesiąca ciąży.. Potem, kiedy się urodziła, jeździła z nami. W czasie koncertu spała pod opieką opiekunki, a budziła się, gdy koncert się kończył i od razu chciała do mamy (śmiech). Pierwszy rok był dla nas niezwykle ważny – to wtedy buduje się największa więź rodziców z dzieckiem. Chciałam, by czuła naszą bliskość. Czy Twoje dzieci również kochają muzykę? Mój 14-letni syn jest bardzo muzykalny, Pola podobnie – bardzo lubi śpiewać i tańczyć, szybko łapie teksty piosenek i nuci je. Jestem skłonna powiedzieć, że jest moją fanką. Mój syn już niestety nie (śmiech). Ma zupełnie inne zainteresowania muzyczne, ale nie próbuję go w tym hamować. Muzyka towarzyszy mu cały czas, choć jako dziecko miał wiele pomysłów na życie

– pamiętam, jak chciał zostać rolnikiem. Trwało to dość długo, wspierałam go w tym, choć pewnie sam już o tym zapomniał. Teraz ma zupełnie inne spojrzenie na świat. Najnowszy singiel promujący płytę Życie jest w porządku nosi tytuł Dzięki za dźwięki. Czy jest coś jeszcze, za co chciałabyś podziękować światu? Ta piosenka to moja oda do życia. Mówi o tym, że życie nie zawsze układa się tak, jak byśmy chcieli i po naszej myśli, a mimo to jest piękne i trzeba z niego korzystać. Uwielbiam ją, szczególnie za tekst, który napisał dla mnie Jacek Cygan. Taką muzyką chcę dziękować za wszystko, co dostałam od losu.

Niedawno stwierdziłam, że muszę się zatrzymać i znaleźć więcej czasu dla siebie. Teraz staram się znaleźć czas na realizację marzeń – dużych i małych, a także drobne przyjemności. Tekst rzeczywiście na długo zostaje w pamięci. Tak naprawdę tekst jest najważniejszy – największymi hitami nie są melodie, a teksty. Piosenka musi być o czymś, z piosenką trzeba się identyfikować, znaleźć w niej coś dla siebie. Żeby być wiarygodnym w muzyce, należy ją poczuć. Życie składa się z rożnych chwil – smutnych, wesołych, i taka też jest ta płyta. Powinniśmy pamiętać, że życie jest w porządku, ale dużo zależy od nas.

W tej kwestii jesteś wzorem – bycie spełnioną mamą i zdolną kobietą show-biznesu z piękną sylwetką to już codzienność. W czym tkwi tajemnica Twojego sukcesu? Mam szczęście i dobre geny (śmiech). Na scenie spalam mnóstwo kalorii, to niezwykle pomaga. Dzięki temu w zasadzie nie muszę dodatkowo uprawiać żadnej aktywności sportowej. Moja praca to połączenie sportu i pasji. Choćby w Tańcu z gwiazdami – nie schudłam, ale nabrałam masy mięśniowej. Intensywne treningi zrobiły swoje. Na co dzień jednak mój problem jest inny – muszę szczególnie dbać o to, by waga nie spadła, a nie wzrosła. Pilnuję więc zdrowej diety i regularnego jedzenia. Choć gdy jestem w trasie, jest to wielokrotnie trudniejsze – nadal jednak uważam, że chcieć to móc. Unikam fast-foodów, nawet w podróży wybierając zdrowe obiady i pełnowartościowe śniadania. Osoby związane z show-biznesem często czują, że mają „przyzwolenie” na niewłaściwe odżywianie ze względu na ciągłe podróże i brak czasu na samodzielne przygotowywanie posiłków. To nieprawda, że nie ma czasu – wystarczy wygospodarować pół godziny więcej, by zjeść zdrowy obiad po drodze czy przygotować śniadanie. Kwestia chęci i dobrej organizacji. Jak w natłoku obowiązków znaleźć jeszcze czas dla siebie? Trzeba to sobie poukładać. Rzeczywiście przez wiele lat oddana byłam tylko muzyce i dzieciom, cały czas moje życie toczyło się wokół tych dwóch spraw. Niedawno jednak stwierdziłam, że muszę się zatrzymać i znaleźć więcej czasu dla siebie. Teraz staram się znaleźć czas na realizację marzeń – dużych i małych, a także drobne przyjemności takie jak zakupy, wyjazd za granicę... Nie stawiam sobie przeszkód – jeśli chcę pojechać na weekend do Londynu, a dzieci muszą zostać z babcią, robię to i nie mam wyrzutów sumienia. Przecież na co dzień spędzam z nimi niemal cały swój czas. By wszystko zrealizować, trzeba by w ogóle nie spać! Bywa ciężko… Choć lubię wcześnie wstawać, nawet jeśli późno chodzę spać. To przyzwyczajenie związane również z opieką nad dziećmi. Nasze poranki muszą być dobrze zorganizowane. W trasie jest oczywiście inaczej – nie zawsze mogę się wyspać, choć adrenalina przed koncertem sprawia, że zapominam o zmęczeniu. Staram się też znaleźć choć jeden weekend w roku (szczególnie w wakacje), by wyjechać. Mi i mojemu partnerowi trochę czasu zajęło, nim doszliśmy do wniosku, że nikomu nic się nie stanie, gdy zrobimy sobie jeden weekend wolny i odpoczniemy. A ten wolny czas naprawdę robi różnicę. ■

FOT. MARLENA BIELIŃSKA

niezła sztuka

Wyższy Poziom (kultury)

Galeria Katowicka, poziom +2

27 września , godz. 12:00–19:00 „Zabawy z green screenem” Festiwal Nowej Scenografii (Silesia Film)

FOT. JOANNA NOWICKA

Jak to jest stać się elementem filmowej scenografii? Do dyspo„Światło czasów – mistrzowie fotografii” zycji odwiedzających oddany Cykl wystaw Światło Czasów to próba pochylenia się nad zostanie green screen. Jego magią zapisu miejsc, ludzi, zdarzeń, które już nie istnieją. tłem będzie każda sceneria, Trzech wybitnych fotografów zabierze widzów w podróż jaką można sobie wymaw głąb czasu i przestrzeni. Kolejne wystawy będą podróżą rzyć, by potem zaistnieć w coraz odleglejsze miejsca i coraz dawniejsze czasy. Wystawa na jej tle na Wielkim rozpocznie się od fotografii dokumentalnej Śląska drugiej połowy Ekranie – i zabrać XX wieku, następnie przejdzie przez pejzaże Polski z pierwszej ze sobą do domu połowy ubiegłego stulecia, aby zakończyć cyklem XIX-wiecznych fragment filmu! portretów najważniejszych postaci paryskiego życia kulturalnego.

Galeria Negatyw 3 października – wernisaż wystawy Jana Bułhaka 7 listopada – wernisaż wystawy Gasparda Felixa Tournachona Nadara

FOT. JOANNA NOWICKA

W czasie wakacji w ramach projektu „Wyższy Poziom” dzieci i dorośli mieli okazję wziąć udział w ponad 100 różnorodnych zajęciach, warsztatach, wykładach i pokazach. Na poziom +2 Galerii ściągali studenci, rodziny z dziećmi i wszyscy, którzy chcieli wziąć udział m.in. w małej ASP (zajęcia plastyczne dla dzieci), tworzyć spektakl teatralny, który został zaprezentowany na deskach Teatru Śląskiego, wziąć udział w warsztatach tworzenia aranżacji muzycznej czy wernisażach prac Wyższej Szkoły Technicznej w Katowicach oraz Uniwersytetu Śląskiego. Po sukcesie wakacyjnej edycji projektu od września Galeria Katowicka postanowiła powiększyć grono aktywności i partnerów Projektu Wyższy Poziom. I tak w połowie września na poziomie +2 Galerii powstanie IV scena Teatru Śląskiego, na której cyklicznie będą odbywać się spektakle i wydarzenia kulturalne. Galeria Katowicka nawiązała również ścisłą współpracę z NOSPR w Katowicach – w „Projekcie Wyższy Poziom” odbywać się będą minikoncerty, trailery wydarzeń, konferencje prasowe z udziałem artystów, wystawy oraz warsztaty i animacje dla dzieci. Projekt Wyższy Poziom to także nauka. Gościć będziemy Wyższą Szkołę Techniczną w Katowicach, Uniwersytet Śląski, Akademię Sztuk Pięknych oraz Uniwersytet Ekonomiczny. Uczelnie będą przeprowadzać warsztaty związane z oferowanymi kierunkami studiów, spotkania z wykładowcami czy wernisaże prac. Ponadto Projekt to szereg aktywności związanych z filmem, teatrem, fotografią oraz muzyką. ■

FOT. JOANNA NOWICKA

Scena Teatru Śląskiego, pokazy i warsztaty NOSPR, wystawy i wernisaże szkół wyższych i wiele innych – rusza kolejna edycja „Projektu Wyższy Poziom” w Galerii Katowickiej.

Uniwersytet Sląski 15 września, godz. 16:00–19:00

FOT. JOANNA NOWICKA

Wieczór narodów – swoje kraje zaprezentują studenci z Brazylii, Azerbejdżanu, Mołdawii, Bułgarii, Ukrainy, Gruzji i Białorusi. Organizator: Katedra Międzynarodowych Studiów Polskich Uniwersytetu Śląskiego wraz z kulturowym fanpagem Świat na wyrywki.

niezła sztuka Teatr Śląski „Scena w Galerii” • •

FOT. JOANNA NOWICKA

•

październik 2015 roku: Odrapane pokoje (M. Piotrowski, M. Partyka, K. Serafin) listopad 2015 roku: Kamienie (na podstawie książki G. Jagielskiej) styczeń 2016 roku: Hipermarket (V. Klimacek)

Wydarzenia cykliczne – wrzesień 2015–czerwiec 2016:

Dedykowany spektaklowi „zakorzenieni” mural na fasadzie Galerii Katowickiej

• •

•

• •

•

W samo południe – aktorzy teatru Śląskiego czytają fragmenty wybranych książek raz w miesiącu w wybraną niedzielę. Teatr w wersji retro – comiesięczne projekcje archiwalnych spektakli ze zbiorów TVP Katowice. Muza w Śląskim – spotkania z publicznością i z dziennikarzami przed koncertami – od października (pierwsze spotkanie z Grażyną Łobaszewską). Puder i pył. Białas kontra …. – comiesięczne spotkanie Zbigniewa Białasa z wybranym gościem (pisarzem, artystą malarzem, aktorem, reżyserem) Forum Dyrektorów Teatrów – spotkania otwarte co trzy miesiące (od września). Nagrania do programu TVP Katowice „Forum Teatrów” – dwa razy w miesiącu. Program prowadzony przez redaktor Anetę Chwalbę. Emisja na antenie TVP Katowice od września do czerwca (co dwa miesiące). Warsztaty teatralne dla dorosłych, dzieci i młodzieży (co 2 tygodnie)

FOT. JOANNA NOWICKA

•

Tematem przewodnim spektaklu jest integracja miast śląskich. Ich jedność oraz drzemiąca w nich ogromna siła twórcza przedstawiona zostanie w postaci idei drzewa, różnorodnych twarzy i łączących się, przeplatających silnych korzeni. Zawieszeni na linach tancerze, poprzez powietrzny taniec i liczne akrobacje, odsłonią i urzeczywistnią historię zobrazowaną przez powstały wcześniej mural. Całość podkreślona będzie videomappingiem oraz graną na żywo muzyką. Zapis filmowy procesu powstawania oraz samego już efektu widowiska będzie uwiecznieniem tego innowacyjnego wydarzenia. W realizacji projektu Zakorzenieni twórcami kieruje potrzeba poszukiwania atrakcyjnych i nietypowych sposobów upowszechniania treści związanych z polskim dziedzictwem narodowym. Reżyseria: K. Gorczyca, N. Minor; Tancerze: P. Durski, K. Łysoń, N. Minor, J. Urbański; Mural: J. Raspazjan; Muzyka: S. Nash; Videomapping: Rufus; Video: Cinematic Artist

FOT. JOANNA NOWICKA

„Zakorzenieni” 19 września, godz. 21:00, ul. 3 Maja 38

Teatr Ataneum 12. Międzynarodowy Festiwal Teatrów Lalek Katowice – Dzieciom Speklakl Ádama Badina „Braciszek Jelonek” Historia o Braciszku Jelonku, oparta na motywach baśni Pavla Dobšinského, ma swoje źródło w folklorze wschodniej Słowacji. Stąd też twórcy wywiedli pomysł inscenizacyjny: drewniane lalki przypominające ludowe rzeźby, haftowane kostiumy, muzyka grana na żywo na tradycyjnych instrumentach, zrytmizowane dziecięce zabawy, do których zapraszani są również widzowie. To przedstawienie dedykowane dzieciom od lat 3, jednak bawić na nim będą dobrze również dorośli. czas trwania spektaklu: 45 minut dla widzów od 3 lat reżyseria: Á. Badin; scenografia: S. Boráros; muzyka: M. Rendoš dramaturgia: K. Hegedüsová

Niezła sztuka

Miej oko

na kulturę

35. Rawa Blues Festiwal Kiedy: 3 października, start godz. 11.00 Gdzie: Spodek Rawa Blues to największy na świecie festiwal bluesowy odbywający się w salach koncertowych. Nie ma chyba gwiazdy tego gatunku muzycznego, która nie gościłaby już na scenach Spodka, a już na pewno wiadomo, że koncerty Rawy zostają na długo w sercach artystów ze względu na doskonałą, czującą bluesa publiczność. Jak co roku koncerty odbywać się będą na dwóch scenach: Małej, gdzie artystów prezentować będzie Marek Jakubowski, i Dużej, której konferansjerem jest rozgrzewający publiczność Jan Chojnacki. Oprócz tego ponownie w hallu Spodka będzie można spotkać się w Tyglu Kulturalnym, czyli na towarzyszącej koncertom wystawie malarstwa, fotografii i w kawiarence poetyckiej. Na Bocznej Scenie w tym roku usłyszymy: Droga Ewakuacyjna, Sex Machine Band, Acustic, Manfredi & Johnson, Joanna Knitter Blues & Folk Connection, Wes Gałczyński & Power Train. Scena Główna: Blues Junkers, Wielka Łódź, Romek Puchowski, Boogie Boys, Sławek Wierz-

Ars Independent Festival 2015 Kiedy: 22–27 września To już 5. edycja Festiwalu, a w tym roku dodatkowo wpisze się w jubileuszowe obchody 150-lecia Katowic. Organizatorem jest Instytucja Kultury Katowice – Miasto Ogrodów. Ars Independent to mający już swoją renomę festiwal filmu, animacji, gier wideo i muzyki. W ramach wydarzenia co roku odbywają się pokazy filmowe, prezentacje gier wideo, przeglądy jurorskie, sekcje tematyczne, spotkania z twórcami, wystawy i koncerty. W ramach konkursów Czarny Koń obejrzymy 6 pełnometrażowych de-

cholski & Nocna Zmiana Bluesa. A oczekiwany przez wszystkich koncert finałowy? Oczywiście nie zabraknie na nim występu dyrektora Festiwalu i człowieka-legendy – Irka Dudka, a oprócz niego młode wilki amerykańskiej sceny bluesowej – Selwyn Birchwood oraz Jarekus Singleton. Ponadto niezwykła i wszechstronna Bettye LaVette – wokalistka bluesowa, soulowa i r’n’b. A na deser żywa legenda, muzyk rewolucyjnego Paul Butterfield Blues Band – Elvin Bishop. ■

biutów i filmów drugich. Czarny Koń Animacji to 3 sety krótkometrażowych animacji oraz panel Dać Mu Szansę, podczas którego to widzowie wybiorą ostatniego uczestnika konkursu. Do tradycyjnych zmagań dołączy nowy konkurs: Czarny Koń Gier Wideo. Ale to nie wszystko. Out Of Competition to część festiwalu poświęcona filmom, które nie znalazły się w konkursie, filmy muzyczne i dokumentalne w sekcji Głośniej, a także Czarne Konie Wideoklipu, czyli przegląd niezależnych, współczesnych teledysków. Ponadto przeglądy jurorskie, animacje non-fiction i machinime, czyli animacje z gier wideo. ■

Karbala Kiedy: Premiera Multikina 11 września Karbala to dramat wojenny przywracający pamięć o najnowszych polskich bohaterach, których zwycięstwo w obronie City Hall przez długi czas owiane było tajemnicą. Podczas islamskiego święta Aszura w irackim mieście Karbala dochodzi do ataku na ratusz. W obronie City Hall stają polskie i bułgarskie oddziały. Dysponując resztkami amunicji, pozbawieni łączności z bazą, muszą stanąć oko w oko z wrogiem. Rozpoczynają walkę z przeciwnikiem i własnym lękiem. Jedyną drogą ucieczki przed śmiercią jest zwycięstwo. Karbala odsłania kulisy wydarzeń, które przez wiele lat były tematem tabu. Autentyczna historia jednej z najbardziej bohaterskich polskich bitew po II wojnie światowej. W rolach głównych Bartłomiej Topa, Antoni Królikowski, Leszek Lichota, Tomasz Schuchardt Christo Shopov oraz Michał i Piotr Żurawscy. Bilety na pierwsze premierowe pokazy można nabyć w kinach sieci Multikino, przez stronę www.multikino.pl oraz przez aplikację Multikino dostępną dla telefonów komórkowych z systemem Android, Windows Phone oraz iOS. Nie ma możliwości rezerwacji biletów. Informacja telefoniczna: tel. 32 661 41 00 ■

Przegląd Teatrów Niezależnych „Teatr w Centrum… uwagi” Gdzie: Centrum Kultury Katowice im. Krystyny Bochenek, pl. Sejmu Śląskiego 2, Katowice – Sala Grudniowa Kiedy: 28 września–14 października Wydarzenie to zostało zainspirowane 250-leciem Teatru Publicznego w Polsce. CKK chce pokazać, że w Katowicach poza głównymi i najbardziej znanymi scenami teatr ma się znakomicie. Wyjątkowe inscenizacje tworzą prawdziwi pasjonaci sztuki teatralnej, grupy teatralne składające się z naszych sąsiadów, osób niezwiązanych zawodowo ze sztuką dramatyczną, często nawet bez własnej siedziby. Przegląd zgromadzi ich w centrum – i miasta i uwagi widzów. ■