Maar Natuurlijk 58 by Primetime

Gratis NOVEMBER-DECEMBER 2014 NR. 58 • JAARGANG 10

KANKERTHERAPIE IN DE HUFELANDKLINIEK

WAT HEBBEN EBOLA EN GRIEP GEMEEN?

TE VEEL SUIKER IN HET BLOED?

Dixie Dansercour

OVER POOLREIZEN EN LEVENSWIJSHEDEN

INULAC VERLICHT 100% NATUURLIJK JE VERTERING el e v e T l Te v o g u l v e T t Te v e

PLATTE BUIK MET INULAC! VERGEET INULAC NIET MEE TE NEMEN ALS JE OP REIS GAAT OF VEEL MOET DINEREN!!!

4 DUBBELE WERKING: ➊ helpt bij oprispingen (zure pH). ➋ een rustige vertering (enzymen). ➌ een optimale darmflora (probiotica). ➍ een regelmatige stoelgang (prebiotica).

58/14-38302-05

Inulac is een natuurlijke zuigtablet met een lekkere smaak, na zwaar dineren of overmatig snoepen, ook bij kinderen. Je immuniteit zal er wel bij varen en je vetten worden gemakkelijk geëlimineerd via een regelmatige stoelgang.

INULAC BRENGT ONMIDDELLIJK VERLICHTING

Inulac is te koop in de apotheek onder het CNK-nummer: 1726942 Vraag een staal aan bij uw apotheker. Distr. : Soriabel NV, tel. 051-58 80 30 - info@soriabel.be

inhoud

IN DIT NUMMER

Beste lezer

Gratis

2014 NOVEMBER-DECEMBER 10 NG NR. 58 • JAARGA

Neemt u soms, of meer dan nodig, antibiotica? Weet dan dat deze uw weerstand kunnen aantasten. En hoe slechter uw weerstand, hoe vatbaarder u bent voor ziektes.

DE HUFELANDKLINIEK

VERSTERK UW WEERSTAND

TE VEEL SUIKER IN HET BLOED?

Voorwoord

Ook verdiepen we ons in de bloedsuikerspiegel. Hoe werkt deze juist? En hoe kan u deze positief beïnvloeden? U leest er alles over in deze editie.

Dixie our Danserc OLREIZEN

OVER PO EDEN EN LEVENSWIJSH

Tenslotte is er Dixie Dansercoer: een unieke naam, voor een unieke man. Hij vertelt gepassioneerd over zijn expedities en zijn nieuw boek. Maar wist u dat hij ook lezingen gaf en mensen de echte waarden van het leven tracht bij te brengen? “Alle prularia, schuif ze opzij, want ze betekenen niets”, aldus Dixie. Veel leesgenot, De redactie

Dixie Dansercoer.............................p4

Ebola ................................................p8

Dossier suiker ...............................p14

Colofon

Hufeland-Kliniek...........................p20

Volgende Verschijning vanaf februari 2015

Creative director Kevin Celis Druk & Prepress Grafische Groep Bongaerts Greesstraat 11, 2200 Herentals 014-24 68 78, 014-24 68 77 Redactiemedewerkers W. De Corte, W.J.Duckaert, Eva Cuypers, C. Wattelaine, Vanessa Luyten.

De uitgever wijst elke aansprakelijkheid voor de inhoud van advertenties en de rubrieken rond productinfo af. Thema Media kan niet aansprakelijk gesteld worden voor eventuele onjuiste gegevens. De inhoud van elke advertentie valt onder de verantwoordelijkheid van de adverteerder.

58/14-39270-05

Hold-up op het RIZIV ....................p34

Maar Natuurlijk, Gezond Genieten: 260.000 exemplaren Verantwoordelijke uitgever Themamedia nv, Wouter Van Melkebeek Ambachtenlaan 33, 3001 Leuven Product Management Katrien Houtmeyers Katrien.houtmeyers@primetimegroup.be Informatie & administratie 016 49 82 60

interview

In mijn vak is het Moeder Natuur die de sterkste is

DIXIE

Dixie Dansercoer. Een bijzondere naam voor een uitzonderlijk man. Ook is hij zeer alert: “Bespeur ik daar een licht Limburgs accent?” “Ehm, klopt!” “Dan spreken we morgen af in het Energy Lab in PaalBeringen, ik moet daar nog zijn voor enkele testen”. Zo gezegd, zo gedaan.

“Een gezonde, realistische dromer mag zichzelf laten gaan”

Dixie Dansercoer, de man van poolexpedities. Voor ons onbekende gebieden Antarctica en Alaska werden reeds afgecheckt op jouw lijstje. Maar wat was voor jou echt een hoogtepunt?

“Dan denk ik dat ik moet teruggrijpen naar de aankomst in Groenland, na een expeditie van 106 dagen. We startten in Siberië, om vervolgens via de Noordpool te belanden in Groenland. Het was een groots moment van glorie en overwinning want die 106 dagen werden op een zeer labiele doch dynamische Arctische Oceaan beleefd. Beeld je in: een oceaan waar een beetje ijs op ligt te drijven, waar je je een weg moet door banen. Het was tevens de langste expeditie die ik ooit gedaan had. Dan moet je echt elke dag het allerbeste in jezelf naar boven halen.”

Als ik je zo hoor denk ik dat niets jou onmogelijk lijkt? 58/14-39275-01

“Eigenlijk niet neen, maar de realiteit is uiteraard anders. Er doen zich wel eens problemen voor, in mijn vak is het immers Moeder Natuur die de sterkte

is. En ja, er zijn beperkingen aan dromen. Maar een gezonde, realistische dromer, die mag zichzelf laten gaan.”

Nu kan je op expeditie gaan met een moderne uitrusting. Maar in je beginjaren was dat wel anders?

“Dat klopt. Ik kan nu rekenen op professionals. Vroeger was het een heel ander verhaal. Maar de ervaring blijft dezelfde. De pioniers trokken naar daar met dezelfde gevoelens van gemis, onzekerheid, gevaar en monotonie. Dat menselijk aspect geldt nu nog steeds, alleen zijn er nu wat meer garanties qua terugkeer. Ik ben een moderne avonturier, en de organisatie die er bij komt kijken is niet evident: budgetten bepalen, het managen van 120 mensen, internationale contacten leggen, het fysieke en mentale aspect,… En ook het thuisfront wil weten waar je mee bezig bent. Het is allemaal zeer intens. Je moet een hele goede reden hebben om dat ‘goedgepraat’ te krijgen. We koppelen ook vaak wetenschap aan expedities of educatie om er toch een extra dimensie aan te geven.”

Een extra dimensie, want jij weet als geen ander dat een poolreis niet enkel dat is.

“Inderdaad. Belangrijker dan het eindpunt is de reis: het verrijken van je persoonlijkheid en rust vinden, en daar achteraf iets mee doen. Ik heb geleerd dat mits een analyse van je eigen zwaktes je veel kan bereiken. Een expeditie is 80% een mentaal proces en 20% fysiek. Mentaal word je gedreven er te staan. Je moet goed je verstand gebruiken en weten dat de natuur agressief kan zijn. Je bevindt je dan immers op een stukje aarde waar de mens eigenlijk niet thuis hoort. Het echte leven is hier. Maar als ik er wijsheid kan oprapen die ik hier goed kan gebruiken, dan spreek ik van een succes.”

Ook een gezonde levensstijl draagt daartoe bij. Je bent ﬁt!

“Ik denk dat dat het resultaat is van al die jaren geloven in het eren van het lichaam. Je moet het soigneren want het zit zo knap in mekaar. Het vraagt inspanning en gezonde voeding, maar ook niet op radicale wijze. Belgen blij-

ven immers Bourgondiërs. Ik denk net dat het die gematigde passie voor gezondheid en sport is, waardoor ik nog zo fit ben. Natuurlijk, ik ben iemand die graag zijn limieten opzoekt. Dat is ook mijn ziel: nieuwsgierigheid.”

Je geeft ook graag je kennis door. Je geeft initiaties en bent gids bij Polar Expierence.

“Via de dankbare metafoor poolreizen kan je mensen veel bijbrengen en een frisse kijk geven aan thema’s die bijvoorbeeld eigen zijn aan het bedrijfsleven. Denk aan het verschil van denken tussen generaties. Eigenlijk zijn het aloude thema’s, maar in de snelheid van ons bestaan worden ze iets sneller aan de kant geschoven.”

58/140-39275-01

Enerzijds kan je je gedachten verzetten op zo’n tocht, anderzijds moet je zeer geconcentreerd handelen. Je focus ligt anders dan in het dagelijkse leven.

“Wij hebben het voorrecht om geconfronteerd te worden met een oceaan van tijd. We kunnen eindeloos denken want we doen elke dag hetzelfde: eten, slapen en voortmaken. We reageren op impulsen en zien gaandeweg wat er op ons afkomt. Dan komt de essentie van het leven zo naar boven. Niet moeilijk, je moet er gewoon de tijd voor nemen.

Zo ga je automatisch zaken leren appreciëren. Alle prularia, schuif ze opzij, want ze betekenen niets. Gezondheid, goedaardige karakters rondom je, harmonie en goed eten. Al de rest is vergankelijk. Maar pas op, ik wil niet preken. Met wat humor en de juiste aanpak hopen we een boodschap over te brengen. Wij zijn ook maar mensen.”

Gewoon mens, maar toch probeer je anderen bij te brengen dat het niet goed gaat met het klimaat.

een reeks van zes. Het is een avontuurlijk verhaal dat zich afspeelt in Antarctica. Intrige, verraad en avontuur zijn nooit veraf. Je hebt de typische slechterik en er is de Belgische heldin, Emma Dewitt. Zij is met een groep jonge wetenschappers aan het werk op de Prinses Elisabethbasis. Ik kaart de milieuproblematiek aan in die zin dat de slechterik kwade bedoelingen heeft met grote gevolgen voor de polen, en de goede karakters dit willen verhinderen. Een boek voor kinderen moet hip zijn. Daarom hebben we gekozen voor een ‘augmented reality’, een extra beleving bij het boek: wanneer je de foto’s scant met een smartphone, krijg je ook filmpjes te zien! Ik probeerde Reina Ollivier, de auteur, zo goed mogelijk bij te staan met mijn ervaringen maar ook mijn jongste dochter Robin werd enkele vraagjes gesteld. Ze is zelf al enkele keren mee geweest en dan merk je toch dat een kind een andere kijk heeft op die ervaringen. Eerst wou Reina de heldin naar Robin vernoemen, maar dat zag ze niet zitten (lacht). Ze wou geen heldin zijn, maar was wel het perfecte testpubliek!” Tekst: Laura Gielis

“Ik heb geleerd dat je beter energie stopt in mensen die effectief willen luisteren. Mensen geven snel op en zijn het beu gehoord. Daarom denk ik dat een uitnodigend gebaar tot luisteren beter werkt dan schreeuwen. De wetenschap heeft het allang bewezen maar mensen beseffen de snelheid van veranderingen niet. ‘We gaan alleen naar de kerk als het te laat is.’ Daarom denk ik dat het belangrijk is concreet bedrijven of personen aan te spreken, en niet zomaar tegen de massa in te gaan. Er is een mentaliteitsverandering nodig.”

€14,95 - Uitgeverij Clavis www.clavisbooks.com Vanaf 10 jaar

Na een resem boeken, waaronder Beyond The Challenge, pronk je nu met een jeugdboek?

Voor meer info: www.polarcircles.com

“’Verraad op de basis’ is het eerste in

Ik voel me krachtig en energiek

HELEN

“Sinds ik D-Pearls ben gaan gebruiken heb ik zoveel energie en ik kan weer vlot stappen. Het supplement geeft me de feel good-factor”, vertelt de 65-jarige Helen Meek.

“Ik voel me heel sterk en energiek, en ik merk dat ik weer vlot kan stappen”, vertelt Helen Meek, 65.

Helen Meek is er vast van overtuigd dat ze veel baat heeft bij de extra vitamine D die het supplement haar geeft. “Het duurde even voordat het effect merkbaar was, drie maanden misschien, maar ik merk dat D-Pearls mijn gevoel van welbevinden heeft verbeterd”, vertelt de 65-jarige vrouw. En dat is niet de enige positieve verandering die ze het afgelopen jaar heeft opgemerkt. Er zijn werkelijk veel dingen die ze toeschrijft aan het gebruik van vitamine D.

De feel good-factor

58/14-44247-05

“Ik merk dat ik weer vlot kan stappen heb. Dat is op mijn leeftijd iets waar ik werkelijk dankbaar voor ben”, geeft Helen aan. Helen merkte altijd al hoe goed ze zich voelde als ze op vakantie was in een

land met veel zonneschijn. “Ik trok de conclusie dat het de vitamine D moest zijn die me de feel good-factor bezorgde en dacht dat een supplement precies datgene was wat ik nodig had”, zegt ze. In de overtuiging dat veel mensen een tekort aan vitamine D hebben vanwege het beperkte aantal zonuren, besloot Helen het te proberen.

Gezondere beenderen

Helen gelooft ook dat het vitamine D supplement goed is voor haar beenderen. Dit kan ook vorig jaar, toen ze haar enkel brak, voor een gunstig effect hebben gezorgd. De dokters waren toen verbaasd dat haar herstel zo snel verliep. “Ik gebruik alleen D-Pearls als aanvulling op mijn dieet – verder heb ik niets veranderd.”

Sterkere weerstand in de winter

Zelfs haar immuunsysteem lijkt van het supplement te profiteren. “Voor zover ik me kan herinneren ben ik niet meer verkouden geweest”, vertelt Helen, en benadrukt dat ze de capsules zonder onderbreking inneemt. Ook als ze op vakantie gaat, stopt ze er niet mee. “Ik ben net terug van Lanzarote waar ik heel veel zon heb gehad, maar ook daar heb ik mijn vitamine D ingenomen. Het maakt zo’n enorm verschil in mijn leven.” Elke dag maakt ze twee lange wandelingen. “Met mijn vriendin maak ik ‘s middags een wandeling en ‘s avonds met mijn partner. Op sommige dagen wandel ik meer dan 16 km”, vertelt Helen Meek en ze bekent dat ook haar vrienden haar complimenten hebben gemaakt over haar stralende uiterlijk.

D Pearls snel en efficiënt! De significante resultaten van de studie tonen de uitzonderlijke opneembaarheid aan van vitamine D uit het preparaat D-Pearls van Pharma Nord. Het toont tevens aan hoe snel de vitamine D tekorten met erg veilige en fysiologische dagdosissen kunnen wegwerken.!

Vitamine D :

Hebt U genoeg zon gehad dit jaar ?

Genoeg vitamine D binnenkrijgen

Er zijn verschillende manieren om voldoende vitamine D binnen te krijgen. Je vindt ze in vette vis, eieren en lever, en de vitamine wordt ook in de huid aangemaakt als reactie op een voldoende hoeveelheid zonlicht. Het voedingssupplement draagt bij tot een normale gezondheid van de botten en een normaal immuunsysteem.

Vitamine D tekort komt vaker voor dan men denkt ! 8 personen op 10 hebben een tekort ! • Natuurlijk vitamine D3 opgelost in extra vierge olijfolie • Gemakkelijk door te slikken of om op te kauwen

“Systematische toediening van vitamine D supplementen lijkt gewettigd,” zo stellen onderzoekers het, “en dit ongeacht de leeftijd en het gans jaar door. De voorkeur gaat naar een vloeibare vorm in olie-oplossing die een goede opname verzekert.

Voor mensen die niet voldoende van deze belangrijke vitamine binnenkrijgen, kan een supplement als D-Pearls een nuttige en veilige oplossing bieden. Elke capsule levert ofwel 20 microgram (of 800 Internationale Eenheden) of38 microgram (of 1520 I.E.) biologisch actieve vitamine D3 in koudgeperste olijfolie voor een optimale, goed gedocumenteerde, biologische beschikbaarheid. Daarenboven zijn de kleine pareltjes gemakkelijk in te nemen en gemakkelijk verteerbaar. En voor de kinderen zijn er de handige D-Pearls Drops of druppeltjes met een volwaardige, handige druppelteller.

BE_D-Pearls_Ad_MaarNatuurlijk_1013_90x220

58/14-44247-05

Ook voor kinderen werden de aanbevelingen herzien: “Er wordt aanbevolen 400 I.E. bij elk kind toe te dienen, vanaf de geboorte tot en met de leeftijd van 6 jaar, gans het jaar door, onafhankelijk het soort melkvoeding.”

D-Pearls – de nieuwe vitamine D referentie Verkrijgbaar in apotheken. Vraag D-Pearls 1520 per 80 parels voor 13,95 EUR. Er is ook D-Pearls 800 per 120 parels voor 12,95 EUR of Family-Economic pack van 360 parels voor 29,95 EUR

Innoverend voor de gezondheid

Minervastraat 14, B-1930 Zaventem Tel.: 02 720.51.20 – Fax: 02 720.51.60 E-mail: info-be@pharmanord.com 57/14-42291-09

actualiteit

Wat hebben Ebola en Griep gemeen? Op de weerstand komt het aan! Honderd jaar na de Eerste Wereldoorlog werkt Ebola herinneringen op aan de ‘Spaanse Griep’, die in 1918 meer slachtoffers maakte dan vier jaar oorlog. Maar opgelet: voor ons is Ebola geen bedreiging. Intussen worden in ijltempo drie vaccins klaargestoomd. Of die veel meer waard zullen zijn dan ‘ons’ griepvaccin is een open vraag.Maar wat hebben Ebola en de Griep met elkaar gemeen? W.J.Duckaert

58/14-44242-05

Of er ook nog een doeltreffend echt geneesmiddel komt? Door een internationaal consortium o.l.v. het Tropisch Instituut in Antwerpen wordt nagegaan of met antistoffen uit het bloed van genezen patiënten een bruikbaar medicijn kan worden ontwikkeld. Virussen kunnen slechts overwonnen worden door onze natuurlijke afweer. Die kan o.m. gestimuleerd worden met natuurmiddelen – en methoden, maar die zijn niet patenteerbaar. De conventionele geneeskunde en far-

ma-industrie hebben slechts belangstelling voor ‘specifieke’ onderdelen van onze afweermechanismen zoals het antigeen-antilichaamproces (zie kaderartikel), niet voor de ‘onspecifieke’ afweermechanismen.

Dood of ... genezen De media wakkeren de angstpsychose aan. En zien daarbij één en ander over het hoofd. Bijna 50% van de slachtoffers overleeft de ziekte; In Liberia, Guinea en Sierra Leone woedt al jaren een burgeroorlog en is de bevolking ondervoed; Het Ebola-virus is, net als het griepvaccin in 1918, bijzonder ‘virulent’ omdat het ‘nieuw’ is, nog geen generaties lang woedt. De geïnfecteerde hulpverleners, waarvan enkelen met experimentele middelen werden behandeld, anderen met transfusies van bloed van genezen slachtoffers, kregen ook weerstand

versterkende antioxidanten ed. Ebola vormt momenteel geen bedreiging voor ons. Het is niet via de lucht overdraagbaar, maar via de lichaamsvochten – de patiënten braken, hebben diarree en bloeden – en niet tijdens de zgn. incubatieperiode – 3 tot 21 dagen – maar pas als de ziekte is uitgebroken. Quarantaine – in afzondering plaatsen tot het over is: dood of genezen – is het parool. Een epidemie hoeven wij niet te vrezen. Hoe dan ook, als de één Ebola overleeft en de ander daar binnen de week aan sterft en als bij ons de één telkens weer ziek wordt en de andere fris en vrolijk door het nat-koude jaargetijde komt, dan heeft dat te maken met onze afweermechanismen. Ebola of de Griep, met of zonder vaccin, het komt op de weerstand aan.

Wat is de griepprik waard? Gehoopt wordt dat een Ebola-vaccin

• Propolis en pompelmoespittenextract (Ladrôme, natuurzaak) • Composor 8 Echinasor met o.m. ook propolis (Soria Natural, apotheek) • Echinabell met o.m. ook beta-glucaan (Fytobell, apotheek) • Influ-Zinc: + vit. C (Pharma Nord, apotheek) • Primaril:, plantenextracten (Primrose, apotheek) • Bij buikgriep: Primafec (Primrose, apotheek), ook voor ‘Kids’ • Sambucol: vlierextract (TS Products apotheek en natuurzaak)

tenminste voor 40% effectief zal zijn. En hoe zit dat met het griepvaccin? De griepprik werkt alleen tegen de influenza, de echte griep, niet tegen alle mogelijke griepachtige infecties – en dan nog slechts tegen de in het vaccin verwerkte influenza-varianten. Daartegen zou het vaccin voor 40-70% doeltreffend zijn. De toonaangevende ‘Cochrame Collaboration’, die alle desbetreffende studies tegen het licht hield, kwam tot het vernietigend besluit dat de griepprik niet doet, waarvoor hij bestemd is: longontsteking en sterfte voorkomen. De officiële stelling dat men griep, bronchitis en verkoudheden alleen maar moet uitzieken grenst aan het criminele. Griep en serieuse griepachtige infecties kunnen leiden tot longontsteking en myocarditis, ontsteking van het hartzakje met niet zelden fatale afloop en bij genezing vaak hartritmestoringen. Met bovendien de aanzet op slagaderverkalking.

58/14-44242-05

Gezond door de winter Het eerste gebod luidt: weerstand versterken, ook bij vaccinatie: hoe beter de weerstand, hoe beter of minder slecht de inenting werkt; het tweede

gebod: snel en goed ingrijpen als men het toch te paken heeft. Alles begint met een volwaardige en vitaminenrijke voeding. Vooral de vitamines A, C, E en de sporenelementen seleen en zink zijn belangrijk. En niet in het minst de zonne-vitamine D. Wat helemaal niet in onze voeding zit, is beta-glucaan – o.m. uit de celwanden van gist– dat onze weerstand op scherp zet. Wat preventief werkt, is ook nuttig als men het toch te pakken heeft. En wat curatief werkt, kan ook preventief worden ingezet. Goede middelen zijn: Preventief • D-Pearls (‘1520’ acuut tekort – ‘800’ onderhoud – ‘200’ voor kleine kinderen (Pharma Nord, apotheek) of Vitamine D3 Platinum (Mannavital, natuurzaak). • Composor 13C Defensor (Soria Natural, apotheek) • Immunoton (Mannavital, natuurzaak) • Primmuno Plus, met ook betal-glucaan en D3 • Selenium + Zinc (+ A, C, B6 en E), ook aanrader bij griepprik Curatief • Acuton met vlierbesextract en pellargonium (Mannavital, natuurzaak)

Daarnaast is er een heel gamma propolis-producten van Soria Bel in de apotheek en Ladrôme in de natuurzaak. Propolis is een natuurlijk antibioticum dat ook antiviraal werkt en weerstand verhogend is. Het is vooral zaak er tijdig bij te zijn: haal dus één en ander in huis.

Antigeen-antistoffenreactie Antigenen zijn substanties - eiwitten, ziekteverwekkers – die door ons organisme als vreemd worden erkend en daardoor een specifieke afweerreactie met antistoffen uitlokken. Antistoffen – ook antilichamen genoemd – zijn stoffen, in ons organisme gevormd, als specifieke reactie tegen antigenen. Zij gaan daarmee verbindingen aan – zgn. immuuncomplexen – waardoor de schadelijke werking van de antigenen wordt geneutraliseerd. Een en ander maakt deel uit van onze ‘specifieke’ afweer. Vaccins bevatten dode of nog levende maar sterk afgezwakte bacteriën, virussen of bestanddelen daarvan, die zelf de ziekte niet veroorzaken maar wel een specifieke reactie daartegen oproepen, waardoor zij enige bescherming bieden tegen de ziekteverwekker.

Droge & branderige ogen? Regelmatig last van vermoeide, branderige, soms tranende ogen? Het gevoel dat er zand in zit? Dit is vaak te wijten aan een storing of het uitdrogen van traanvocht met als gevolg rode, jeukende ogen. Wist je dat dit snel verholpen kan worden door de ogen te bevochtigen met natuuridentiek traanvocht uit het Vismed®-gamma.

Uitdroging van traanvocht Er wordt steeds meer van onze ogen geëist. Verschillende weersomstandigheden, te droge lucht, airco, rook, tv-kijken, uren aandachtig achter een computer zitten, … Daarnaast zijn er nog de invloeden van veel gebruikte geneesmiddelen, bepaalde ziekten of een zwangerschap en menopauze. Gevolg: het traanvocht gaat opdrogen. Dit zorgt niet alleen voor een branderig gevoel, maar ook voor rode, tranende ogen.

Natuuridentiek traanvocht De functie van traanvocht zorgt ervoor dat het hoorn- en bindvlies vochtig blijft. Het beschermt tegen eventuele besmettingen en zuivert het oog wanneer er een vreemd element in terecht komt. Tegelijk wordt het hoornvlies verzorgd met zuurstof en voeding. De natuurlijke substantie hyaluronzuur komt overal in ons lichaam voor waar vocht moet worden vastgehouden, zoals het traanvocht en het glaslichaam van het oog. Het fungeert als smeer- en transportmiddel voor vocht, dat het in grote hoeveelheid opneemt en vasthoudt. Wetenschappers slaagden erin biotechnisch natuuridentiek hyaluronzuur aan te maken en te gebruiken als basis voor de Vismed®-producten.

Vrij van allergenen Vismed®-producten bevatten dit hyaluronzuur en leggen – net als ons traanvocht – een soepele film op het oog en houden het oogweefsel urenlang vochtig. Zo worden de klachten al snel verlicht. Daarnaast zijn ze goed verdraagbaar zodat zowel harde als zachte contactlenzen in het oog kunnen blijven bij het indruppelen. En niet te vergeten: de Vismed®-producten zijn vrij van conserveringsmiddelen en allergenen.

Multi staat voor het meervoudig gebruik, in de flacon blijft de inhoud tot drie maanden na opening houdbaar. Vismed® Gel Multi is, net als het volledige gamma, uitsluitend te verkrijgen in de apotheek en kost 15,95 euro.

57/14-34404-09

Drie maanden houdbaar

reportage

Geef je gezondheid een boost met groene supervoeding! Bepaalde voedingsmiddelen bezitten een uitzonderlijk hoge concentratie aan voedingstoffen. Als ze daarnaast ook bijzondere gezondheidsbevorderende verbindingen aanvoeren, dan mogen we spreken van “superfood” of supervoeding. Zo bestaan een aantal groene voedingsmiddelen die heel wat aan je gezondheid kunnen bijdragen.

58/14-44816-05

Broccoli en waterkers

Absolute toppers onder de groene superfoods zijn broccoli en waterkers. De natuur heeft deze groenten gezegend met een hoog gehalte aan werkzame zwavelstoffen: glucosinolaten. Meer bepaald glucorafanine in broccoli en gluconasturtiine in waterkers worden door grondig kauwen en door de darmﬂora omgezet tot de actieve “isothyocyanaten” sulforafaan en fenylethylisothyocyanaat (PEITC). Nu bevorderen deze zwavelstoffen sterk de ontgiftingsfunctie van de lever (fase 2). Hierbij worden toxische stoffen tot onschadelijke verbindingen omgezet, waarna deze via de gal en darmen of via het bloed en de nieren uitgescheiden worden. Het rijkelijk consumeren van biologische rauwe of gestoomde broccoli en rauwe waterkers of het innemen van kwaliteitsvoedingssupplementen daarvan, kan daarom ingezet worden bij: • nood aan lichaamsongifting, bij de westerse mens die overspoeld wordt met toxische stoffen via milieu, voeding, roken en geneesmiddelen • een zwakke leverfunctie, door het westerse dieet met een gebrek aan groenten en fruit, een overvloed aan suiker en industriële vetbereidingen

• energiegebrek door het ophopen van afvalstoffen en gebrek aan antioxidanten

Ook betere celbescherming

In diverse epidemiologische studies is aangetoond dat het regelmatig consumeren van kruisbloemige groenten, voorop broccoli en waterkers, het risico verlaagt op blaas-, long-, lymfe-, borst-, prostaat-, nieren ovariumkanker. Ook in dierenmodellen voor kanker en bij studies op weefselculturen van menselijke kankers, zien we dat de isothyocyanaten sulforafaan en PEITC het ontstaan en uitbreiden van verschillende kankertypes afremmen. Broccoli en waterkers helpen dus bijdragen tot de bescherming tegen kanker en dat danken ze niet alleen aan de hoger aangehaalde ontgifting van kankerverwekkende stoffen, maar ook aan een directe antioxidante werking. Zo is aangetoond dat de isothyocyanaten celbeschermend werken op het netvlies, de huid en het zenuwweefsel. Dat suggereert dat ze van nut zijn in de preventie van: • vroegtijdige ouderdomsverschijnselen en huidveroudering • netvliesdegeneratie • ziekten van Parkinson en Alzheimer

Tarwegras en gerstegras

De scheuten van ontkiemde tarwe- en gerstekorrels worden al decennia als groene heelmeesters aanzien, zeker als ze van biologische oorsprong zijn, gedroogd en gemalen worden zonder verhitting. Het zijn uitstekende bronnen van chlorofyl, de “groene stofzuiger” die onder meer helpt zware metalen, PCB’s en dioxine te ongiften. Verder zijn tarwe- en gerstegras rijke bronnen van antioxiderende enzymen, voorop het sterk celbeschermende superoxidedismutase. Tel daarbij op de rijkdom aan goed opneembare en werkzame vitaminen, mineralen en aminozuren en je begrijpt dat tarwegras en gerstegras ingezet worden om:

reportage

• de inwendige lichaamsreiniging te ondersteunen • het energiepeil te verhogen • te helpen beschermen tegen ouderdomsverschijnselen en degeneratieziekten Nog dit: door het ontkiemingsproces is het gluten in tarwe en gerst volledig gesplitst tot aminozuren. Tarwegras en gerstegras dragen dus niet bij tot glutenintolerantie. Alleen wie lijdt aan coeliakie (aangeboren glutenintolerantie) gebruikt deze middelen voor alle zekerheid niet.

Al eens goed gekeken voor echt slaapcomfort?

Uw architect in slaapcomfort Een goed bed is zoals een gerecht in een sterrenrestaurant: enkel de beste ingrediënten en gemaakt met liefde én vakkennis. Dat is ook het geheime recept van The Night-Store. In tegenstelling tot heel wat andere slaapspeciaalzaken besteden wij wel veel aandacht aan de materialen voor onze unieke slaapsystemen. Wij verkopen geen merken, maar maken bedden. Duur? Onze eerlijke prijzen zullen u verbazen. Mede dankzij de medische achtergrond is The Night-Store al meer dan 10 jaar dé architect voor uw slaapcomfort. Want slaapcomfort is kunst en die komt enkel tot uiting met een zorgvuldig samengestelde mix van materialen. Uw dromen zijn onze drang naar perfectie.

58/14-44816-05

Spirulina en chlorella

57/14-42295-09

Als we over groene superfoods spreken, kunnen we niet om spirulina en chlorella heen. We hebben niet de ruimte om er hier dieper op in te gaan, maar we kunnen alvast zeggen dat deze algen als rijkste chlorofylbronnen van de natuur en als “bommen” van celbeschermende antioxidanten voor dezelfde doelen als de hierboven opgenoemde groene toppers kunnen ingezet worden. Wel dient aangestipt dat hun intrinsieke voedingswaarde nog hoger ligt. Dat danken ze onder meer aan het hoge gehalte aan compleet, plantaardig eiwit, aan werkzame vitamine B12 (methylcobalamine) en aan goed opneembaar ijzer.

www.thenightstore.be

Surf naar of bel 0800 214 48 The Night-Store vindt u in Paal, Sint-Truiden, Bree, Leuven en Hasselt.

kortjes kwaliteit bovenal

Colruyt en Okay ondersteunen de appelboeren

Kyo Green

topcombinatie van groene superfoods voor een vlotte inwendige reiniging, een optimale celbescherming en een sterke lichaamsweerstand

58/14-44253-01

Op 5 november startten Colruyt en Okay met een nieuwe actie om de Belgische producenten van jonagoldappelen te steunen. De winkelketens verkopen een deel van de oogst als appelsap onder de naam Boni Selection, hun huismerk dat garant staat voor kwaliteit en een voordelige prijs. De appelen komen van twee telers waar Colruyt Group al jaren mee samenwerkt voor fruit van Boni Selection: Danny Neven en de broers Bangels. Dit initiatief is het vervolg op een geslaagde actie in augustus om de Belgische perenkwekers een duwtje in de rug te geven. De aankoper van Boni Selection-fruit koos voor jonagoldappelen, omdat ze dankzij hun zoetzure smaak ideaal zijn om te persen. Bovendien zijn ze ook het sappigst en leveren ze veel en heel smaakvol sap. Het 100% puur geperste appelsap van Boni Selection is bovendien gemaakt van appelen die gekweekt worden met respect voor het milieu, volgens de principes van de geïntegreerde teelt. Meer dan 180 ton appelen werd geperst, wat 165 000 flessen van 75 cl opleverde. Het appelsap kan tot 35 dagen in de koelkast bewaard worden.

58/14-44820-05

• met een bijzonder concentraat van broccolizaden (BroccoRaphanin®), dat per dagdosis overeenkomt met liefst 300 g rauwe broccoli en dat als bron van het bijzondere glucosinolaat glucorafanine de lichaamszuivering ondersteunt • met biologisch tarwegras, natuurlijke en rijke bron van antioxidanten, vitaminen en mineralen, voor het behoud van een jeugdig uiterlijk • met biologische waterkers, bijzondere bron van het glucosinolaat gluconasturtiine, dat bijdraagt tot een optimale celbescherming

180 V-tabl. €24,59

Kyo Green: het ideale supplement bij een westers dieet met te weinig verse groenten en fruit, voor meer energie en het behoud van een jeugdig en fris uiterlijk Verkrijgbaar in alle natuurvoedingswinkels en bij de apotheek (CNK 3212-693). Info: tel.: 056 43 98 52 info@mannavital.be - www.mannavital.be

dossier bloedsuiker

Teveel suiker in het bloed? Overgewicht hartproblemen diabetes ‘Op uw bloedsuiker letten’, zei de dokter. ‘En gooi er maar wat kilootjes af. Die buik voorspeelt niets goed... Ik schrijf u alvast een pilletje voor de cholesterol voor en één voor de bloeddruk.’ Intussen weten wij dat niet de verzadigde vetten de boosdoeners zijn, maar de transvetzuren – zie vorig nummer van maarNatuurlijk – èn de verhoogde bloedsuikerspiegel, gevolg van vooral het massaal gebruik van suiker. Daarbij speelt ook het sporenelement chromium een voorname rol. W.DeCorte Maar wat is die bloedsuikerspiegel nu eigenlijk? Wat doet hij? En wat zijn de gevolgen van een chronisch schommelende of een verhoogde bloedsuikerspiegel? De dokter heeft het over insulineresistentie of glucoseintolerantie en het Metabool Syndroom of Syndroom X: dokterslatijn en vak-Chinees, die enige verklaring vergen, want niet zonder belang voor onze gezondheid.

58/14-44241-05

Bloedsuiker

Voor onze energiewinning – zeg maar om in leven te blijven en te kunnen functioneren – hebben wij drie zgn. macronutriënten nodig: • Eiwitten of proteïnes: in vlees, vis, eieren, zuivel en deels in groenten, vooral bonen;

• Vetten: dierlijke vetten, plantaardige oliën, noten en zaden, avocado; • Koolhydraten: ook suikers genaamd. Lange, complexe of volwaardige koolhydraten zitten in volle granen en dito rijst, in groenten en peulvruchten: zij geven langzaam glucose (suiker) af in het bloed, zodat het daarbij niet tot hoge pieken komt. Problematisch zijn de snelle of lege koolhydraten, in geraffineerde voedingsmiddelen: witte meelproducten en vooral consumptiesuiker, die snel in het bloed gaan en hoge bloedsuikerpieken teweeg brengen. Bloedsuiker is de algemene benaming voor de hoeveelheid glucose (= suiker), die in het bloed komt door het verbruik van koolhydraten. De bloedsuikerspiegel geeft de hoe-

veelheid suiker in het bloed aan. Insuline, hormoon dat in de alvleesklier of pancreas wordt aangemaakt, is nodig voor de omzetting van de koolhydraten en om een te hoge bloedsuikerspiegel te voorkomen. De Glycemische Index of GLYX geeft de hoeveelheid insuline aan, die door diverse voedingsmiddelen in het bloed wordt gelokt. De bloedsuikerspiegel mag geen te grote schommelingen vertonen, geen te hoge pieken (= hyperglycemie) en geen te lage (= hypoglycemie).

Appel- en peerﬁguur Een deel van de in het bloed circulerende suiker wordt onmiddellijk verbruikt als brandstof, om ons organisme te laten functioneren en voor krachtinspan-

58/14-44241-05

ningen. Het meeste suiker verbruiken onze hersenen. Van het overige wordt een deel als reserve-suiker (glycogeen) opgeslagen in de lever en de spieren om – bij plotse inspanningen – snel terug in glucose te worden omgezet. Wat teveel is, wordt als vet naar de vetcellen gestuurd, als reserve voor

‘slechte tijden’. Wij hoeven echter geen hongersnood meer te vrezen. Gevolg: wij worden dik en geraken dat vet niet meer spontaan kwijt. Bij de vrouw zet dat reservevet zich bij voorkeur vast op billen en dijen, met de bekende peerfiguur als gevolg, bij de man op de buik. Vandaar die appelfiguur en de bierbuik. En die is bijzonder

ongezond: daar zit nl. heel wat CRP in (C-reactief proteine), dat op ontsteking wijst – en ook arteriosclerose berust op ontsteking. En bovendien nog alfa-reductase, dat een belangrijke rol speelt in het ontstaan van zowel het kwaadaardig prostaatgezwel als de goedaardige zwelling van de voorstanderklier.

Van te hoog naar te diep Hoe meer ‘snelle’ suiker er via de voeding in ons bloed komt, hoe meer insuline de alvleesklier dient aan te maken. Beide – de bloedsuiker en de insuline – kunnen, door een foute voeding, hoge pieken bereiken. Als de insuline dan haar werk heeft gedaan, daalt de suikerspiegel (te) diep: hypoglycemie. Daarop slaan de hersenen alarm: we voelen ons slap, worden nerveus, krijgen soms hoofdpijn. En vooral: wij hebben een reuzenhonger, die pas gestild wordt als wij weer iets tussen de tanden hebben gekregen, liefst iets zoets. Waarna de bloedsuikerspiegel weer stijgt. En er weer meer insuline in het bloed komt. Zo geraken wij in een duivelscirkeltje. Dat is ook de reden waarom dikke mensen steeds dikker worden. Want waar het bij een gezonde mens na een maaltijd vier uur of langer duurt vóór de honger opkomt, plaagt de dikke vaak al na één uur een geweldig hongergevoel. Op de duur krijgt de alvleesklier het moeilijk en gaat de kwaliteit van de insuline daaronder lijden. Zo ontstaat insulineresistentie, ook glucoseintolerantie genoemd: een verminderde gevoeligheid van de cellen voor de minderwaardige insuline, met hoge insulinewaarden in het bloed. Daarbij slaagt de insuline er niet meer in het vet voldoende in de cellen te houden, zodat dit in het bloed gaat circuleren. Nu schiet ook de lever in gang. Met als gevolg van één en ander: verhoogde triglyceridenpeil (bloedvet), verhoogde LDL- en verlaagde HDL-cholesterolspiegel.

dossier bloedsuiker

hexavalent chromium (Cr6+), dat wij als blinkend goedje kennen, waarop soms met contacteczeem wordt gereageerd, en dat giftig is. En er is het zgn. trivalent chromium (Cr3+), nodig voor de bloedsuikerstofwisseling. Dat laatste kan voorkomen als anorganisch zout of als organische verbinding. Wij hebben dat slechts in minieme dosis nodig, in microgram: 1 microgram = 1 miljoenste gram of 1 duizendste milligram. Daarom noemt men het een sporenelement.

Tienmaal beter

58/14-44241-05

Zo ontstaat diabetes 2

Door de zgn. Maillard-reactie ontstaat verkleving in de slagaderwanden en tussen de bloedplaatjes onderling. Daarbij verhogen bloeddruk en hartslag: een proces van versnelde veroudering en degeneratie van de organen wordt in gang gezet, vooral van hart en vaten, lever, het zenuwstelsel, de hersenen en de nieren, die nu ook meer natrium (zout) gaan vasthouden. Tevens verhoogt het enzym, dat de bloedklontering beïnvloedt. En vermits insuline ook een rol speelt in de opname van magnesium in de cellen, treedt snel een tekort aan magnesium op, het zenuwmineraal, dat o.m. verantwoordelijk is voor het ontspannen van de spieren. Tekort veroorzaakt o.m. kuiten andere krampen. Met de opname van vitamine C en E in de cellen is het al langer mis. Die wordt nl. sterk bemoeilijkt bij een (te) hoge bloedsuikerspiegel. En deze twee antioxidanten-radicalenvangers hebben de slagaders nodig om zich te verdedigen tegen de aanvallen van de vrije (zuurstof-)radicalen, die verhoogd optreden bij een te hoge bloedsuikerspiegel. Metabool Syndroom – ook Syndroom X genaamd – zucht de dokter. En dat houdt in: • insulineresistentie en verhoogde insulinewaarden in het bloed;

• verhoogde bloedvetwaarden: cholesterol en co.; • verhoogde bloeddruk; • hart- en vaatproblemen; • (sterk) overgewicht: appelfiguur, bierbuik; • beginstadium diabetes type 2. Laat het zo ver niet komen: velen zijn op weg zonder het te weten.

Het belang van chromium Tot in de helft van voorbije eeuw dacht men dat insuline de enige substantie was, nodig voor de suikerstofwisseling. Toen ontdekte men het belang van chromium, aanwezig in biergist, met vitamine B3 en drie aminozuren, samen Glucose Tolerance Factor genaamd. Sindsdien bleek steeds meer hoe belangrijk chromium is voor de suikerstofwisseling, de werking van de insuline, maar ook voor hart en vaten, spieren, lever en bijnieren, ons immuunsysteem en de ontwikkeling van de foetus in de baarmoeder. Een goed opneembaar supplement te produceren bleek echter lang een onoverkomelijk probleem. En dat was en is er nodig omdat de opname uit dierlijke en plantaardige voeding aan de lage kant is en wij daar een hogere behoefte aan hebben door een foute voeding en levenswijze. Er is chromium en chromium: het zgn.

Tot vóór kort was organisch chromium buiten de voeding slechts synthetisch beschikbaar: scheikundig nagebootst in het labo. Bij EU-verordening 119/2014 van het EFSA, de Europese Voedselveiligheidsorganisatie, werd ChromiumPrecise goedgekeurd, als enig organische chromium op basis van gist, puur natuur en dat tienmaal beter wordt opgenomen dan het synthetisch en/of anorganisch chromium. ChromiumPrecise werd ontwikkeld door Pharma Nord en is in de apotheek verkrijgbaar als Bio-Chromium. Maar wat doet zo’n chromium nu juist? • Chromium verhoogt de insulinegevoeligheid van de cellen en verbetert de werking van de insuline; • het verhoogt de opname van glucose in de zenuwcellen van de hersenen en met name ook in het verzadigingscentrum, waardoor het hongergevoel afneemt; • het verlaagt het vetgehalte in het bloed; • het is belangrijk voor de normale groei van de foetus in de baarmoeder en de aanmaak van lichaamseigen eiwitten. Tip 1: Dwangmatige trek in zoet wordt onderdrukt door chromium. Tip 2: werkt een goed magnesiumsupplement niet meer voldoende, met krampachtige toestanden voor gevolg: waarschijnlijk chromiumtekort.

Breng je emoties in een natuurlijke balans met de originele Bach® Flower Remedies Sinds 70 jaar gebruikt in meer dan 66 landen Wanneer lichaam, ziel en geest in perfecte harmonie zijn, dan voel je je gezond. Dat ontdekte Edward Bach, een Engelse dokter gespecialiseerd in homeopathie, bacteriologie en immunologie. Zijn hele leven zocht hij naar natuurlijke remedies tegen negatieve emoties die aan de basis liggen van psychische en fysieke klachten en problemen. Daartoe ontwikkelde hij de 38 Bach Flower Remedies. Die kunnen puur of gemengd worden aangewend (max. 7 bloesems tegelijkertijd). Ze helpen de negatieve emoties te bestrijden en zo ons natuurlijk evenwicht terug te vinden. Naast deze 38 specifieke bloesemremedies ontwikkelde dokter Bach ook een soort algemene Eerste Hulpremedie bij plotse noodsituaties: Rescue®. De 38 originele Bach Flower Remedies en Rescue zijn verkrijgbaar bij de apotheker en de betere natuurwinkel. Vraag ernaar en laat u adviseren! Voor meer informatie: TS Products | Gelreweg 9 | 3843 AN Harderwijk - NL | Tel: 02 502 04 05 | E-mail: info@tsproducts.nl

MEMBRASIN® D U I N D O O R N B E S O L I E

Droge ogen, huid en slijmvliezen. Membrasin is een zuiver olie-extract dat via een speciaal productieproces wordt gewonnen uit pit en vruchtvlees van de duindoornbes. De 100% natuurlijke olie bevat de bekende omega 3, 6 en 9 vetzuren en, naast de bouwstof voor vitamine A, vooral ook het belangrijke omega 7.

• • • • •

Voor zowel mannen als vrouwen Rijk aan omega 7 vetzuren Bevat omega 3, 6 en 9 100% natuurlijk Verkrijgbaar als voedingssupplement in vloeibare olie en in capsules.

58/14-42199-05

Membrasin

Bij mannen èn vrouwen helpen de Membrasin duindoornbessen in geval van droge ogen, droge huid en droge slijmvliezen. Dat laatste is prettig voor vrouwen wanneer in de overgang de vagina wat droger wordt.

Distributeur Benelux TS Products Gelreweg 9, 3843 AN Harderwijk, NL

17 Meer weten over Membrasin? Infolijn: 02 502 04 05 of www.membrasin.be

Roza Bosnak voelt zich gezonder en ﬁtter “Het is nu veel gemakkelijker om mijn bloedsuiker te regelen”

R O Z A

Een gezond voedingspatroon en Bio-Chromium is alles wat Roza Bosnak nodig heeft om haar bloedsuiker onder controle te houden.

“Ik voel dat mijn bloedsuiker nu stabiel is, en ik heb ‘s middags geen last meer van moeheid”, vertelt Roza.

“Ik let op mijn dieet, en daarnaast neem ik alleen nog elke dag een tablet Bio-Chromium dat 100 microgram organische chromiumgist bevat. Dat blijkt genoeg te zijn om mijn bloedsuikerwaarden gezond te houden”, vertelt Roza Bosnak, die op haar suikerwaarden moet letten en die opgelucht is dat ze haar conditie zo gemakkelijk goed kan houden. 58/14-44249-05

Flauwgevallen in de bus

Dat haar bloedsuikerwaarden te hoog waren kwam als een totale verrassing.

“Op een dag viel ik ﬂauw toen ik in de bus op weg was naar mijn werk. Ik trilde en had helemaal geen kracht of energie. Het enige wat ik wilde was iets zoets”, herinnert ze zich. Haar huisarts deed een test en stelde vast dat haar bloedsuikerwaarde te hoog was.

Advies van haar dochter

Instabiele bloedsuiker is iets wat in veel gevallen door een gezonder voedingspatroon hersteld kan worden. Veel mensen combineren dit met het innemen van een voedingssupplement

chromium, omdat bekend is dat dit bijdraagt tot het instandhouden van normale bloedsuikerwaarden. Opmerkelijk genoeg gebruikte Roza al een chromiumsupplement, maar pas nadat ze op advies van haar dochter was overgestapt op Bio-Chromium merkte ze een effect. “Ik voel dat mijn bloedsuiker nu stabiel is, en ik heb ‘s middags geen last meer van moeheid”, vertelt Roza. “Ik ben echt heel blij dat ik organische chromiumgist heb ontdekt.”

Dranzgoet ? naar

! P O T S

De sleutel tot een stabiele bloedsuikerwaarde

In normale omstandigheden regelt het organisme zelf gemakkelijk en doeltreffend de bloedsuikerspiegel. Dit mooie evenwicht kan echter verstoord worden door voeding die rijk is aan geraffineerde suiker en arm aan volwaardige voedingsstoffen en dus aan chromium. (bv: wit brood, confituur, witte suiker in de koffie of thee, suikerwafel, gebakjes etc) Wanneer de verwerking van het suiker in het bloedsuiker niet correct verloopt door bv een te lage hoeveelheid chromium, maakt dit ons meer vatbaar voor te lage bloedsuikerwaaden door een slechte werking van de insuline (een lichaamseigen hormoon dat instaat voor de regeling van het bloedsuiker). De symptomen die samenhangen met deze episoden van te hoge of te lage bloedsuikerwaarden treden op enkele uren na een maaltijd rijk aan suikers en uiten zich ook in de vorm van een uitgesproken hongergevoel.

VAN EEN D U O H E GEL ET B VOOR HLE SUIKERSPIeEorganische NORMA recise – de enig ium

m Bio-Chro

hromoP • bevat C gistbron in de EU e chromium aal betere opnam 0m • een tot 1

Iedereen heeft wel eens trek in iets zoets, maar sommige mensen hebben dit gevoel de hele dag door. Die onweerstaanbare drang naar zoet treedt vooral rond de late voor- of namiddag op en het lijkt wel alsof enkel snoep of chocolade ons vermoeidheidsgevoel van de baan kan schuiven. Chromium draagt bij tot de instandhouding van normale bloedsuikerwaarden.

Verkrijgbaar in verpakkingen van 60 tabletten (CNK 3159720) en voordeeldoos van 150 tabletten (CNK 3159-738). Vraag de overeenkomstige CNK-code aan uw apotheker.

Innoverend voor de gezondheid Minervastraat 14 - 1930 Zaventem Tel.: 02 /720.51.20 - Fax: 02 /720.51.60 e-mail: info-be@pharmanord.com

57/14-42292-09

Als gevolg van té lage suikerspiegels (plotse moeheid, concentratieverlies, hongergevoel, opkomende hoofdpijn etc) kan het snoepen van iets zoets tijdelijk verlichting brengen als gevolg van de snelle ‘suiker-stoot’ die onmiddellijk energie geeft. Het effect verdwijnt echter snel, waardoor het probleem zich al gauw opnieuw voordoet. Op lange termijn kan een regelmatige consumptie van zoete, suikerhoudende voedingsmiddelen een negatief effect hebben op het lichaamsgewicht. Met een goede chromiumaanvulling, kunt u uw lichaam helpen om normale bloedsuikerspiegels te behouden om dergelijke situaties te voorkomen. Stabiele bloedsuiker bevordert een goede gezondheid. Het regelt ook de eetlust en neemt de behoefte weg aan tussendoortjes waardoor je je gewicht beter onder controle hebt. Bio-Chromium bevat het unieke chromiumgist (ChromoPrecise), het enige organische chromiumgist in de EU, dat een goede opname geeft van chromium dat bijdraagt tot de instandhouding van normale bloedsuikerwaarden.

BE_Chrom_Ad_Maar_Natuurlijk_90x220_0914

58/14-44249-05

Verstoorde bloedsuikerspiegel is een dikmaker

reportage

Kankertherapie anders in de Hufeland-Kliniek Niet de kanker maar de mens staat centraal Recent titelde de Leuvense Campus Krant : ‘Kankertherapie op maat komt dichterbij !’ Men is er blijkbaar achter gekomen dat een tumor niet bij iedereen op dezelfde wijze reageert op de standaard voorgeschreven behandeling. In de conventionele geneeskunde wordt nog steeds deze of gene kanker behandeld en blijft het gezwel centraal staan. In de ‘Hufeland Kliniek‘ in Bad-Mergentheim (D) wordt niet de ‘kanker‘ behandeld, maar de individuele mens, heel die mens, met zijn kanker. W.J.Duckaert Natuurlijk is er ook oog voor het gezwel. En zelfs op merkwaardige wijze. Maar eerst en vooral voor het terrein, waarop ziekte en gezondheid gedijen en dat die hoogst persoonlijke kanker heeft voortgebracht. De resultaten zijn er, zoals blijkt uit een studie van de Columbia-universiteit (New York).

58/14-44240-05

De hele mens

Bad-Mergentheim is een liefelijk kuurstadje langs de ‘Romantische Straße‘ in het Tauberland in de Zuid-Duitse deelstaat Baden-Württenberg, 40 km van de Beierse universiteitsstad Würzburg, als kuuroord bekend om zijn geneeskrachtige bronnen en drinkkuren voor lever, gal en alvleesklier. Hier, in zijn geboortestad, opende dr.med.Wolfgang Wöppel (1946-2006) in februari 1985 de ‘Hufeland-Klinik für Ganzheitli-

che Immunotherapie‘, vnl. kanker. ’Ganzheitlich‘ betekent ‘de hele mens omvattend‘ en wordt in het Nederlands meestal vertaald als ‘holistisch‘, al heeft dat soms een minder gunstige bijklank. Dr.Wöppel was internist, ‘Facharzt für Naturheilverfahren‘, zeg maar ‘Natuurgeneeswijzen‘, een heuse ‘specialiteit‘ in Duitsland en revalidatiearts. Hij was tevens de rechterhand van de legendarische Duitse kankerarts dr. Josef Issels de laatste jaren dat die praktikeerde in zijn dagkliniek aan de Beierse Tegernsee. Dr. Wöppel noemde zijn kliniek naar Christophe Hufeland (1762-1836), volksarts en professor, die er in slaagde de beproefde methoden van de volkse ervaringsgeneeskunde harmonisch te combineren met de nieuwste wetenschappelijke bevindingen van zijn tijd. Daarbij hechtte hij een groot belang

aan de voeding: de macrobiotiek stamt van hem, al werd die bij ons vooral bekend via een omweg langs China. ‘Kanker, zo stelde dr. Wöppel steeds weer ‚is niet alleen maar de storing van één enkel orgaan, maar de uitdrukking van een algemene storing, die de hele mens betreft in zijn éénheid van lichaam, geest en ziel. Holistische therapie bevecht de natuur niet, maar plant haar geneeskracht mee in.‘ ‘De beslissende vraag moet luiden: Wat verhindert dat kanker optreedt ? en ‘Hoe komt het dat dit proces verstoord wordt?‘ Maar treden wij eerst de kliniek binnen. Zij ziet er niet uit als een zieken-huis, maar eerder als een riant kuurhotel: licht, zonnig; heel de kliniek ademt rust en gezelligheid uit. Het begint al in de receptiehall met bloemen, water met en zonder prik en glazen op een tafeltje, geen beduimelde ‘boekjes‘, maar

enkele nieuwe fraaie brochures van de kliniek. Geen hektiek, geen stank van ontsmettingsmiddelen. Tegen de muur in de gang het verzoek aan de patiënten niet met elkaar over hun ziekte te praten: ‘Dat schaadt uzelf en uw medepatiënt‘. Daarentegen heeft het medische personeel steeds de tijd als iemand het moeilijk heeft of aan een goed gesprek toe is. Absolute eerlijkheid en openheid zijn hier de opperste geboden.

De vijf zuilen

ler ziekte ontstaat.‘ Dat wist Hufeland al, die als aanbeveling gaf: ‘dagelijks gezonde lucht, eenvoudige natuurlijke voeding en het ‘oefenen‘ van de weerstandskrachten‘. Als een gezonde cel een kankercel wordt, is dat uit een soort overlevingsreflex omdat zij er niet meer in slaagt haar energie onder invloed van zuurstof te produceren. Om de overleven schakelt zij dan over op primitieve gisting, waardoor zij zich uiteindelijk ongeremd gaat vermeerderen. Dit proces heeft diverse oorzaken, maar niet in het minst een voeding met foute (supermarkt-)vetten die zich in de celmembranen nestelen en daar de doorgang van zuurstof en antioxidanten belemmeren.Geconcentreerde glucose zoals in fabriekssuiker voedt de gisting in de ontaarde cellen. Het is dan ook totaal onverantwoord een kankerlijker naar huis te sturen zonder aangepast dieet. De voeding in de Hufeland-kliniek is een vleesarme, uitgewogen, vezelrijke zgn. Ovo-vegetabiele

58/14-44240-05

Het Vijf-Zuilen-Therapie-concept, zo omschreef dr. Wöppel zijn ‘holistische immunologische therapie‘. Met o.m. de overweging dat kanker slechts ontstaat bij slecht functionerende of geblokkeerde afweermechanismen en onvoldoende werkende of verziekte ontgiftings- en uitscheidingsorganen. • Biologische Basistherapie: ontgifting van lever, nieren, huid en slijmvliezen met o.m. antioxidanten in therapeutische dosis, darmsanering, colonhydrotherapie (hoge darm-

spoeling), enzymtherapie, de ozontherapie, waarbij bloed wordt afgenomen, waar in een baxter medisch ozon wordt aan toegevoegd, waarna het bloed terug in de ader wordt gedrupt.En daarbij ook nog koortstherapie: de befaamde ‘koortstoot‘ (zie onder). • Immunotherapie: ter activering van de lichaamseigen afweermechanismen, wat slechts zinvol is bij voorafgaande regeneratie van bepaalde (verziekte) organen. Hierbij worden o.m. ingezet de thymustherapie – de thymus, bij het kalf zwezerik genoemd, is zowat de commandocentrale van onze natuurlijke afweer – de fytotherapie of behandeling met plantenextracten, behandeling ook met mistelextracten – vooral werkzaam tegen metastase – en de zgn. Eigenbloedtherapie, die de natuurlijke afweer opzweept. • Voeding: ‘Hoe getrouwer de mens is aan de wetten van de natuur, hoe gezonder hij wordt of blijft; hoe meer hij daarvan afwijkt, hoe snel-

reportage

58/14-44240-05

kost (= plantaardig + zuivel), volwaardig en met een groot aandeel aan rauwkost, en één keer in de week biovlees van lam of rund, echt wild of (niet gekweekte) vis. Bij dit alles wordt voor ogen gehouden dat eten een genot moet zijn en moet bijdragen tot de levensvreugde. Aan bereiding en presentatie ervan wordt dan ook veel en liefdevolle aandacht besteed. Als eten smakelijk wordt geserveerd, mist men het ongezonde niet eens. • Gemoedstherapie: Het gemoed speelt een kapitale rol bij kanker: in het ontstaan, tijdens de ziekte en in het genezingsproces. En om het cru te zeggen: van kanker kann men pas echt genezen als men als het ware een bekering heeft doorgemaakt. Vandaar dat de ‘Therapie für die Seele‘ één van de vijf zuilen vormt van het Wöppelse Therapieconcept. In de Hufeland-kliniek wordt al het mogelijk in het werk gesteld om de patiënt – wij zouden bijna zeggen ‘de gast‘ – zich goed in zijn vel te laten

voelen, zijn geest van muizenissen te bevrijden en levensvreugde op te wekken. Dat gaat veel verder dan een goed gesprek en ongeveinsde vriendelijkheid. Allerlei individuele ontspanningstechnieken en creatieve bezigheden passen in dit concept. Tot en met tekenen, schilderen, zingen en werken met potaarde. En dan komt zo iemand terug in zijn gezellige éénpersoonskamer (bedlegerige personen worden niet opgenomen) en ziet er een vers bloempje op zijn tafel staan. • Conventionele Therapie: Men zou het kunnen samenvatten als ‘zo weinig mogelijk‘ en ‘zoveel als noodzakelijk‘, maar dan ‘op bijzonder schonende wijze‘. Dit laatste geldt vooral voor de chemotherapie, die hier op bijzonder slimme manier wordt toegepast. Daarnaast wordt nog een hele reeks andere therapies toegepast volgens individuele noodzaak, zoals de Neuraal- en Procaïnethearpie, licht- en

kleurthearpie, ‚BrainLight‘, lymfenbehandeling enz.

Koorts en hitte als medicijn Drie uitzonderlijke behandelingswijzen in de Hufeland-kliniek verdienen bijzondere aandacht: de koortsstoot, de hyperthermie en een wel zeer bijzondere vorm van chemotherapie. Dat koorts geneest, wisten de legendarische artsen uit de Oudheid en de Middeleeuwen al. En Paramenides (±500) stelde: ‘Geef mij een middel om koorts op te wekken en ik genees alle ziekten‘. Meer recent viel het artsen op dat bij malaria-lijders onder aanvallen van hoge koorts tumoren teruggingen. En iets viel bijzonder op: vóór de Tweede Wereldoorlog werden op last van Mussolini de beruchte ‘Pontijnse Moerassen‘ langs de kust in het Zuidoosten van Rome drooggelegd. Die waren eeuwenlang een broedhaard van de moeraskoorts ofte malaria. Twintig jaar llater bleek kanker, te voren in de streek

reportage

zo goed als onbekend, hier evenzeer voor te komen als in de rest van Italië.

Koortsstoot

58/14-44240-05

In zijn kliniek aan de Tegernsee in Beieren paste de legendarische Duitse kankerarts dr. Josef Issels de zgn. ‘koortsstoot‘ toe, waarbij medicamenteus koorts tot ruim 40° werd opgewekt, onder bestendig toezicht wel te verstaan, niet bij alle maar wel bij de meeste patiënten. Er moeten in zijn kliniek meer dan 150.000 koortsstoten zijn doorgevoerd. Zonder één accident. Die koortsstoot wordt heden nog toegepast in de Hufeland-kliniek. Hij ontgift en provoceert de (geblokkeerde) afweer, werkt als ‘omstemming van het vegetatief zenuwstelsel‘, verbetert de doorbloeding en stimuleert het ‘onspecifiek‘ immuunsysteem. Tumoren sterven slechts bij hogere temperaturen af: ze worden hierdoor echter wel gevoeliger voor meer ingrijpende maatregelen. Aangenaam is wat anders, het is als bij een zware grie-

paanval; daarna voelt de patiënt zich echter als herboren. Tussen haakjes gezegd: de weldoende invloed van sauna en Turks Bad, die op gebruiken uit de Oudheid teruggaan, berust voor een groot deel op de tijdelijke verhoging van onze lichaamstemperatuur.

Verhitting Verhitting van het lichaam van buitenuit noemt men hyperthermie Een hele reeks wetenschappers, met als meest prominente prof.dr. Issels, zoon uit een eerste huwelijk van Josef Issels, ontwikkelde diverse vormen van zowel locale als algemene hyperthermie. Beide worden toegepast in de Hufeland-kliniek. In tegenstelling tot de koortstherapie wordt de verhitting hier niet vanuit het organisme opgewekt, maar van buitenuit. Bij totaalhyperthermie gebeurt de opwarming in de Hufelandkliniek tot 40° in een warmtebed, waardoor de tumor ook weer gevoeli-

ger wordt voor andere maatregelen. Daarnaast wordt met de locale hyperthermie de tumor en zijn onmiddellijke omgeving tot 43° verhit. Daarbij sterven tumorcellen af, maar wordt de rest van het organisme gespaard. Deze methode is zelfs geschikt voor bejaarden. Al dient te worden opgemerkt dat niet elke patiënt en niet elke tumor daarvoor in aanmerking komt.

Slimme chemo Hoogst merkwaardig is de ‘Insulin Potenzierte Therapie‘ – I.P.T. – die in de Hufeland-kliniek wordt toegepast, een bijzonder slimme en schonende vorm van chemotherapie. Kankercellen halen, zoals u intussen weet, hun energie uit gisting en zijn verzot op suiker. Met de I.P.T. wordt eerst een gecontroleerde hypoglycemie – te lage bloedsuikerspiegel – ingeleid. Vervolgens wordt een lage dosis chemo toegediend samen met glucose (suiker). Beide worden gretig opgenomen door de kankercellen. Daarmee wordt met een minimale dosis chemotherapie een maximaal effect bereikt, met bijna geen nevenwerkingen. Als goede Belg vraagt u zich af: wat kost dat? Het antwoord luidt: minder dan in een universitair oncologisch centrum. Maar teveel voor wie geen rijke vader of opa heeft. In Duitsland met tal van verschillende ‘mutualiteiten‘, die er veel grotere vrijheid genieten dan bij ons, wordt een verblijf in de Hufeland-kliniek door een aantal van hen vergoed, door andere niet. Een verblijf van bv. zes weken valt voor een Belg, wiens familie niet goed in de papieren zit, helaas te duur uit. Wij kunnen alleen hopen dat het concept van de Hufeland-kliniek niet tot Duitsland zal beperkt blijven. Omdat voorkomen beter is dan genezen wordt daar nu ook nog een éénweekse preventieve kuur voor risicopersonen aangeboden. Meer weten: www.hufeland.com 23

steeds actueel kwaliteit bovenal

De handgreep die levens redt

Osteoton, de natuurlijke totaalformule voor het behoud van een sterk beendergestel

Elk jaar weer sterven mensen omdat zij zich in een brok, doorgaans vlees, verslikt hebben, dat ‘in het verkeerde keelgat’ – de luchtpijp i.p.v. de slokdarm – is geschoten. Verhoogd risico tijdens de eindejaarsfeesten. Zij stikken, omdat niemand van de disgenoten of het horeca-personeel de ‘handgreep van Heimlich’ kent, zo genoemd naar de Amerikaanse chirurg die hem uitvond. Enkele maanden geleden stierf in een Limburgse peuteropvang zelfs een kind, gestikt in ... een druif. Reanimatie werd toegepast, maar die had hier geen zin. Het levensreddend ‘maneuver’ is eenvoudig. Onbegrijpelijk dat zo weinig mensen het kennen, zeker in de horeca. Zo gaat dat:

• met per dagdosis 2000 IU vitamine D3, de optimale dagdosis van vitamine D3 die bijdraagt tot de normale opname van calcium en fosfor

• met per dagdosis 135 mcg vitamine K2 (menaquinone-7 uit het natuurlijke sojafermentatieproduct natto), die bijdraagt tot het neerzetten van calcium in de botten • met de botmineralen calcium, magnesium en zink onder hun zeer goed opneembare citraatvorm (dus geen calciumcarbonaat, magnesiumoxide of zinksulfaat)

Het slachtoffer staat of zit: • ga erachter staan; • leg uw handen gevouwen onder de ribbenboog, boven de navel, daar waar u een holte voelt.; • druk plots en zo hard mogelijk in die ‘holte’: dan wordt het middenrif – het vlies tussen borst- en buikholte – plots omhoog gedrukt en wordt de verstikkende brok uit de luchtpijp gestoten. • zo nodig herhalen.

58/14-44239-05

Overkomt het u als u alleen bent: dan wordt het moeilijk, maar het kan: met de rug van een stoel of met een stomp voorwerp.

60 tabl. €15,85 58/14-44821-05

Het slachtoffer ligt op de grond: • ga er kruiselings over zitten, uw benen naast zijn of haar benen. En verricht hetzelfde maneuver: plots en zo hard mogelijk drukken in de holte onder de ribbenboog. Opgelet: u krijgt de brok mogelijk in het gezicht gespuwd. Dat risico moet u erbij nemen om een leven te redden.

Osteoton

, de optimale synergie van werkzame voedingsstoffen van voor het behoud van je botkapitaal Verkrijgbaar in alle natuurvoedingswinkels en bij de apotheek (CNK 3056-819). Info: tel 056 43 98 52 info@mannavital.be - www.mannavital.be

kortjes kwaliteit bovenal

Baanbrekende ontdekking: nieuwe behandeling helpt hartpatiënten overleven

Vitamine D3 PLATINUM

vult je zonnevitamine aan in donkere dagen en draagt zo bij tot: • een sterke weerstand tegen winterkiemen • een normale functie van het immuunsysteem • het behoud van sterke botten en tanden • een normale opname van calcium

58/14-44256-01

• een normale spierfunctie

in handige druppelvorm voor een adequate dosering

100 ml. €16,85 58/14-44819-05

Mensen die lijden aan chronisch hartfalen hebben een 43% lager risico om te overlijden wanneer ze naast hun voorgeschreven medicatie een voedingsaanvulling gebruiken met co-enzym Q10. Dat is het resultaat van een grote internationale hartstudie die onlangs werd gepubliceerd. Een langere overlevingstijd, minder harttransplantaties en hospitalisatie en potentiële besparingen op de kosten van de gezondheidszorg zijn de mogelijke voordelen van de aanvullende behandeling van chronisch hartfalen met de natuurlijke stof co-enzym Q10.Q-Symbio is de naam van de internationale hartstudie, onder leiding van Deense onderzoekers, dat werd gepubliceerd in het oktobernummer van Journal of the American College of Cardiology. Een van ’s werelds meest geciteerde tijdschriften op het gebied van de cardiologie. De studie liet zien dat met een dagelijkse aanvulling van de voeding met het element co-enzym Q10 de gezondheid en de goede werking van het hart ondersteunt werd waardoor de algehele mortaliteit met 43% verminderde.

Vitamine D3 PLATINUM van Mannavital bevat de actiefste

vorm van vitamine D (D3 of cholecalciferol), is op basis van medium chain triglyceriden voor een goede opname en bevat vitamine E ter bescherming van vitamine D tegen degradatie

Verkrijgbaar in alle natuurvoedingswinkels en bij de apotheek (CNK 2896-884). Info: tel 056 43 98 52 info@mannavital.be - www.mannavital.be

reportage

Daar zijn de ‘Drie Koningen weer... De helende kracht van goud, wierook en mirre Zie, toen verschenen er Wijzen uit het Oosten. Dan haalden zij hun schatten te voorschijn en boden Hem goud, wierook en mirre aan. Zo lezen wij bij evangelist Lucas. De Wijzen, in de volksmond de Drie Koningen, volgden de ster, die hen naar Bethlehem en het Kind Jezus bracht. Hun gaven staan symbool voor het koningschap, het priesterschap en het lijden. Goud, wierook en mirre hebben echter ook helende eigenschappen, die heden (nog) worden gebruikt. C.Wattelaine

58/14-44243-05

Goud

Aurum Voor de immuniteit en het gemoed Goud wordt in de conventionele geneeskunde onder injectievorm gebruikt bij reumatoïde artritis, een auto-immuniteitsziekte. Natuurartsen schrijven een zgn. oligosol van koper, goud en zilver in druppelvorm voor bij immuniteitsstoringen. En in de homeopathie wordt goud onder diverse vormen ingezet bij ziekten, die meestal èn een immuniteits- èn een psychische componente hebben. Zo wordt aurum metallicum D12 voorgeschreven bij het gevoel versaagd te hebben – ‘alles is tevergeefs geweest’ - bij prostaat-

plasproblemen en afwisselende agressiviteit-depressiviteit.

Wierook

Boswellia serrata Bij gewrichtsproblemen De Egyptenaren noemden de hars van de wierookboom – een heester, die tot 15 m hoog kan worden – ‘het zweet van de goden’. Wierook werd gebruikt voor rituele doeleinden, bij het balsemen van mumies, voor verjongende gezichtsmaskers en waarschijnlijk ook bij reumatische toestanden. In de Oudheid zowel in Oost als West, in de Ayurvedische geneeskunst, in het Oude China, in Griekenland en Rome,

overal dat dubbele gebruik: ritueel en medicinaal bij pijnlijke gewrichts- en huidproblemen. En vanaf de 14° eeuw behoort wierook tot het standaardritueel van de Katholieke Kerk. Modern wetenschappelijk onderzoek toont aan dat bij het verbranden van wierook stoffen vrijkomen, die verwant zijn met deze in cannabis en die de geest openen voor meditatie en gebed. Ook aangetoond werden de krachtige ontstekingwerende, kraakbeenversterkende en infectiewerende eigenschappen van wierookhars. En in tegenstelling tot courante pijnstiller-ontstekingremmers heeft boswellia geen nadelige invloed op maag,

lever of nieren. Integendeel, het wordt ook ingezet bij maagzweer en chronische darmontstekingen. Tip: ook het proberen waard bij fibromyalgie. Boswellia is verkrijgbaar onder capsulevorm: zuiver (inlichtingen 051-65 55 36) en als aromatherapie (Ladrôme, natuurzaak).

Mirre

huidinfecties, ook lepra (melaatsheid). Heden weten wij dat mirre ontsmettend, ontsteking- en schimmelwerend, pijnstillend en wondhelend werkt en rottingsverschijnselen actief tegengaat. Mirre vinden wij terug in betere mondwaters, tandpasta’s en gorgelmiddelen, zoals Mondwater Bucal (samen met propolis en venkel), Creme Dental (met propolis ed.). En in Composor 1 bucosor voor bij aften, mondzweren en keelontsteking – alle van Soria Natural, te verkrijgen in de apotheek.

58/14-44243-05

Commiphora molmol Voor mond en keel Na de kruisiging werd Jezus’ lichaam

in een ongerept graf gelegd en naar joodse geplogenheid in linnen doeken gewikkeld met een mengsel van mirre en aloe. Mirre, een oliehoudend gom uit de bast van een woestijnstruik, tot 5 m hoog en breed, was in bijbelse tijden zeer kostbaar. Het werd, met vierookhars vermengd, voor rituele doeleinden gebruikt en in parfums verwerkt. Zowel in het Verre als in het Nabije-Oosten werd mirre door de eeuwen heen ingezet bij tandvlees- en slijmvliesontstekingen in de mond, slechte adem en

reportage

Gefermenteerde knoflook, veelzijdig inzetbaar voedingssupplement! Iedereen weet dat knoflook de gezondheid ondersteunt en dit vooral bij het voorkomen van infecties, hart- en vaatziekten en ouderdomsverschijnselen. Nog betere resultaten en dit zonder geurhinder, kan men behalen met “gefermenteerde knoflook”, één van de breedst inzetbare voedingssupplementen in de natuurgeneeskunde. Wat is gefermenteerde knoflook?

Een natuurlijke fermentatie zorgt vaak voor een meerwaarde: zo is yoghurt beter voor de darm dan melk, is appelazijn nuttiger dan appelsap en is tempeh beter verteerbaar dan de sojaboon. Gefermenteerde knoflook wordt verkregen via een uniek procedé, waarbij fijngesneden bio knoflook gedurende 20 maand een gecontroleerd rijpingsproces ondergaat. Hierbij worden de harde, irriterende zwavelverbindingen in rauwe knoflook omgezet tot niet-irriterende en nog actievere substanties. Deze gerijpte knoflook is niet alleen reukloos, hij is ook therapeutisch veel werkzamer dan rauwe knoflook of gewone knoflookpreparaten.

58/14-44815-05

Sterkere weerstand

Gefermenteerde knoflook kan onze immuniteit stimuleren, zoveel is zeker. Zo neemt de fagocyterende of “opetende” capaciteit van de macrofagen (witte bloedcellen in de eerstelijnsafweer)

toe met 110 à 290 %. Ook de activiteit van de “natural killer cells” - witte bloedcellen die in tweede instantie op een meer gerichte manier vreemde indringers te lijf gaan - toe met 160 %! Gefermenteerde knoflook wordt dan ook sterk gewaardeerd in de preventie en aanpak van griep, verkoudheden, virale infecties en aandoeningen van de bovenste en onderste luchtwegen.

Nummer 1 voor hart en vaten

Geen enkel kruidenpreparaat kan zo’n goede diensten bewijzen ter preventie van hart- en vaatziekten als gefermenteerde knoflook! In honderden klinische studies ziet men namelijk dat hij de belangrijkste “risicofactoren” op hart- en vaatziekten gunstig beïnvloedt: • er is een uitgesproken natuurlijk “bloedverdunnend” effect waarbij zowel het verkleven van de bloedplaatjes onderling (10 à 25 %) als aan de bloedvatwand (30 à 58 %) sterk vermindert. En net dat is be-

langrijk bij het voorkomen van trombose, hartinfarct en beroertes. • LDL-cholesterol verlaagt mild (5 à 12 %), maar wat veel belangrijker is: hij vermindert sterk de oxidatie van LDL-cholesterol tot de “echte slechte” en aan de bloedvaten verklevende oxycholesterol (met 50 %). Ook de triglyceriden dalen met 10 à 19 %. Alles samen vermindert de vorming van beslag op de vaatwand met 67 %! • hij verlaagt mild de bloeddruk (6 à 9 %) en het voor de bloedvaten schadelijke vrije radicaal homocysteïne.

Wat gerijpte knoflook ook doet:

• de lever ondersteunen bij het onschadelijk maken van toxische stoffen (voedingsadditieven, milieugiften, zware metalen, medicijnen….) • de lichaamscellen beschermen tegen “vrije radicalen” om zo bij te dragen tot het voorkomen van vroegtijdige ouderdomsverschijnselen, kanker en chronische aandoeningen.

kortjes kwaliteit bovenal

Sliding Glass brengt het herfstzonnetje naar binnen

Kyolic ONE A DAY

je dagelijkse tablet gefermenteerde knoflook voor een sterke weerstand en vlotte doorstroming Voor wie doorheen alle seizoenen naadloos wil genieten van de buitenwereld is Sliding Glass dé innovatieve oplossing om ‘buiten’ naar binnen te brengen en omgekeerd. De glazen wanden toveren een pergola, terras, balkon of pool house in een mum van tijd ‘inside-out’. Dankzij Sliding Glass kan geen enkele weersverandering de buitenplannen nog in het water gooien. Wind en regen? Slide toe. Plotse zonneschijn? Slide open. Een verrijking én vergroting van de buitenruimte. Dankzij het innovatieve design open je in een handomdraai de glazen panelen. Eens geopend, nemen ze nog nauwelijks plaats in. Het Sliding Glass systeem gebruikt geen enkel rollend onderdeel, waardoor de panelen in stilte over de onderrail glijden en er minder onderhoud nodig is. Het zuivere design geeft iedere buitenruimte, terras of balkon een strakke look. De pracht van de natuur wordt zo een deel van het decor. Het naadloze glasgordijn oogt niet alleen mooi, maar is bovendien ook superpraktisch. Zo fungeert het in de winter als warmtebuffer en bespaart het energiekosten.

Gefermenteerde of gerijpte knoflook is biologische knoflook die door een 20 maand durend en streng gecontroleerd rijpingsproces extra actief en tevens reukloos is geworden. Regelmatig inname van gefermenteerde knoflook draagt bij tot: • een normale functie van het immuunsysteem • een normale functie van het hart en een normale cholesterolspiegel • de antioxidante bescherming tegen vrije radicalen • meer weerstand tegen tijdelijke stress

58/14-44254-01

58/14-44817-05

volkomen reukloos!

30 tabl. €7,41

Kyolic ONE A DAY: het wetenschappelijk onderzocht en onderbouwd knoflookextract dat zijn werkzaamheid heeft aangetoond in meer dan 700 studies

Verkrijgbaar in alle natuurvoedingswinkels en bij de apotheek (CNK 1277-557). Info: tel.: 056 43 98 52 info@mannavital.be - www.mannavital.be

Geef ouderdom geen kans! Pijnlijke & stijve gewrichten?

Artilane® is een uitzonderlijk natuurmiddel, de reacties van gebruikers liegen er niet om: gekraak in gewichten, ochtendstijfheid en pijn zijn verleden tijd. Artilane® geeft ondersteuning bij het versterken van het afslijtend kraakbeen en helpt de gewrichtsvloeistof terug aan haar smeerfunctie. Neem zeker de proef op de som!

Wees niet te laat, eens het kraakbeen totaal afgesleten is en het gewricht vervormd, kan niets de normale gewrichtsfunctie herstellen. Deze gewrichten, zoals de knieën, hebben vaak het meeste gewicht te dragen. Artilane® is reeds enkele jaren beschikbaar op de Belgische markt. Dit voedingssupplement helpt bij het verbeteren van de beweeglijkheid en verlicht de pijn. Het mooie van heel dit verhaal is dat er geen ongewenste nevenwerkingen optreden.

houden in weefsels die wrijving ondergaan. Het zorgt ervoor dat het kraakbeen zijn schokdempende functie kan vervullen en dat de gewrichtsvloeistof het gewricht kan ‘smeren’. Antioxidanten vangen de vrije zuurstofradicalen, die oorzaak zijn van veroudering en aftakeling. Artilane® bevat de antioxidanten quercetine en lycopeen die de pijnlijke ontsteking afremmen, evenals vitamine C. Deze beschermt het bot én collageen tegen de nefaste invloeden van de vrije zuurstofradicalen.

Het werkt écht!

Dagelijks ééntje

Artilane® bevat collageen, hyaluronzuur en antioxidanten. Collageen is het belangrijkste bestanddeel van kraakbeen. Het collageen in Artilane® is gehydroliseerd, zo wordt het snel omgezet in hoog moleculair, zeg maar kant-en-klaar collageen. Hyaluronzuur is de natuurlijke stof die ons lichaam helpt om water vast te

De Artilane®-drinkampullen hebben een aangename frambozensmaak en zijn vrij verkrijgbaar bij de apotheker (CNKcode 2550-739). Drink gedurende twee maanden dagelijks één flesje Artilane®, aangelengd met water of fruitsap. Het product is eveneens geschikt voor diabetici. Een kuur van twee maanden kost 77,80 euro.

57/14-34403-09

Slijtage

actualiteit

Resistente bacteriën vermoorden elk jaar 25.000 Europeanen Versterk uw weerstand om uw leven te redden Tal van universitaire instellingen uit elf Europese landen gaan de volgende jaren het probleem van de toenemende antibioticaresistentie onderzoeken. Elk jaar sterven er immers 25.000 Europeanen aan infecties, omdat ze resistent zijn geworden aan geneesmiddelen. Grote bedrijven doen er geen onderzoek naar, omdat er geen geld mee te verdienen is. Maar tegelijk heeft de WHO resistentie aangeduid als één van de drie grootste bedreigingen voor de menselijke gezondheid. Onze immuniteit faalt: de natuur luistert niet naar de farmindustrie en omgekeerd. De eigen immuniteit versterken is dus de boodschap! Willem Van der Eycken

58/14-44252-05

Auto-immuunziekten

Problemen waar we vroeger amper van hoorden, vermenigvuldigen zich in sneltempo. En toch leven we gemiddeld langer. We hebben het hier niet over Ebola, maar over andere autoimmuunziekten waarbij het lichaam zich tegen zichzelf keert. De ziekte van Crohn diabetes, allergie, … komen steeds vaker voor, terwijl dat vroeger veel zeldzamer was. Prof. Dr. Eric Claassen (Universiteit Amsterdam en Medisch Centrum Erasmus Rotterdam) onderzocht dit fenomeen. Omdat ons afweersysteem niet meer getraind wordt, maar bij het minste piepje de hulp krijgt van de geneeskunde, namelijk antibiotica, gaat het immuunsysteem buitensporig reageren op allerlei prikkels. Kinderen die in een landelijke omgeving opgroeien of vaak omgaan

met andere kinderen in een crèche of met huisdieren, krijgen hier veel minder of niet mee te maken. De reden daarvoor moet worden gezocht bij onze darmbacteriën. Daar wordt onze immuniteit voor meer dan 80% opgebouwd. Als slechte culturen de goede overheersen, dan is er een probleem. De goede culturen worden bovendien geliquideerd door de antibiotica die voor de minste onnozelheid wordt geslikt. Ondanks waarschuwingen van de overheid en geneeskundige faculteiten van universiteiten, gaan sommige huisartsen er mee om alsof het snoepjes zijn, maar dat zijn ze allerminst. Bacteriën worden resistent en daardoor zullen we in de toekomst minder makkelijk gevaarlijke bacteriële infecties onder controle kunnen houden.

De rol van bacteriën

Het onderzoek splitst zich meer toe op de rol van bacteriën in onze gezondheid. Bij heel wat problemen spelen ze een primordiale rol: bij de opbouw van de immuniteit, emotionele problemen, het liquideren van kankercellen, de opname van voedsel, vitamines en mineralen, het ontstaan van diabetes, allergieën, hart- en vaatziekten en zelfs bij obesitas. Elke onnatuurlijke invloed op ons lichaam vertaalt zich in een verandering van de darmflora, met alle gevolgen van dien. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen met overgewicht een andere darmflorasamenstelling hebben. Kinderen die via keizersnede geboren worden, hebben daarom bijvoorbeeld achtmaal meer kans op allergie en auto-immuunziekten dan kinderen die via de natuurlijke

actualiteit kwaliteit bovenal

weg komen. Waarom? De darmflora en immuniteit verschillen. Borstvoeding wordt vervangen door flessenmelk en vaccins worden van bij het prille begin gegeven, op het moment dat de immuniteit nog opgebouwd moet worden. We hebben ziekten beperkt en verminderd en hebben er andere gecreeerd. Denk aan hersenvliesontsteking van het type C: compleet het gevolg van een ontredderde immuniteit. Wat wil je: geen borstvoeding of niet lang genoeg na de geboorte, medicijnen bij de eerste snotvalling, slaapmiddelen ’s nachts, gekleurd voedsel, geraffineerde suikers, … Als ze volwassen zijn, krijg je ergere problemen: hartinfarct, diabetes, reuma, multiple sclerose, Alzheimer, … De welvaart en de geneeskundige consumptiegoederen eisen onvermijdelijk hun tol.

Liever natuurlijk

Het lichaam is een ongelooflijk gemaakte machine, maar we moeten het met respect behandelen. De overdreven schade van antibiotica kunnen we best voorkomen door onze weerstand te versterken met andere producten. Dat principte hanteerde ook Hippocrates, de vader van de geneeskunde: “Om te beginnen geen schade toebrengen”. Zo is Echinacea een prachtig geschenk uit de natuur dat de weerstand vergroot en de macrofagen actiever maakt zodat vreemde indringers kunnen worden geliquideerd. Ook bèta-clucaan, een extract uit champignons, stimuleert de lichaamseigen afweer. Dat vind je in de nieuwe versie van Echinabell van Fytobell bijvoorbeeld. Met vitamine C erbij is het nog werkzamer. Als je bovendien de darmen de goede bacteriën teruggeeft, die door een verkeerde levenswijze en geneesmiddelen werden afgenomen (zoals lactobacillus Bulgaricus, longus en acidophilus, in bijvoorbeeld Digesbiose), dan ben je goed bezig en kan je immuniteit er alleen maar wel bij varen.

Magnesium PLATINUM topbron van vlot opneembare, “gecheleerde” magnesium

Draagt bij tot: • het energieleverend metabolisme • de afname van vermoeidheid en lusteloosheid • de normale werking van spieren • een normale psychologische functie, waaronder stressbestendigheid, aanleren, geheugen en concentratievermogen • de normale werking van het zenuwstelsel • het behoud van normale botten en tanden

58/14-44252-05

58/14-44818-05

90 tabl €16,95

Magnesium Platinum

bevat enkel magnesiumbisglycinaat en is vrij van magnesiumoxide. Magnesiumbisglycinaat is “gecheleerde” magnesium, gebonden aan het aminozuur glycine, dat zeer goed wordt opgenomen en de calciumopname niet afremt.

Verkrijgbaar in alle natuurvoedingswinkels en bij de apotheek (CNK 2934-776). Info: tel.: 056 43 98 52 info@mannavital.be - www.mannavital.be

Voel jij je leeg en futloos? CHLORELLA 1000mg

Geeft meer energie en vitaliseert! ge dosis o h e k t Unie er table p g m 0 100 Het is een hectische tijd en veel mensen kunnen het niet meer aan, het ontbreekt hen aan energie. De voeding is verarmd, er is de stress, te weinig vitamines en mineralen. Gelukkig heeft de natuur het beste geschenk klaar: chlorella. Gebundelde power met de meest krachtige concentratie aan voedingsstoffen: mineralen, enzymen, aminozuren, nucleĂŻnezuren, vitamines, inbegrepen de belangrijke vitamine B12, wat heel zeldzaam is. Chlorella geeft een boost aan je energie, beschermt de levercellen, stimuleert de spijsvertering, maakt de huid jonger en frisser, laat de huid sneller helen, verkleint de kans op overgevoeligheid in het pollenseizoen, ontzuurt het lichaam, drijft giftige stoffen af en pept je op als je in een dip zit.

Chlorella: het beste uit de natuur voor een gezonde geest in een gezond lichaam! Verkrijgbaar in de apotheek met cnk-bestelcode: 2600-732

Slaap je niet zo lekker? Escholcin helpt natuurlijk

Trage stoelgang weer snel vlot dankzij Frangulabiose

Slaap is levensnoodzakelijk.

Het is van levensbelang de darmen gezond te houden of te maken,

Wie langdurig te weinig

door volwaardig voedsel, goede probiotica waarvan het belang

slaapt, heeft meer kans op

door onderzoek steeds meer wordt onderstreept,

slapeloosheid en dat is dus

maar ook door regelmatige en grondige evacuatie

levensbedreigend. Daarom

van gifstoffen via de stoelgang. Je kan er ongeloof-

ben je veel beter af met een natuurlijk middel dat

lijk snel iets aan doen met een veilig natuurlijk middel

je gemakkelijker laat slapen zonder bijwerkingen.

op basis van Frangula verrijkt met goede probiotica:

Escholcin is zoâ&#x20AC;&#x2122;n prima middel dat je rustig maakt en

Frangulabiose van Fytobell.

de natuurlijke slaap herstelt. Escholcin in de

Verkrijgbaar in de apotheek met cnk-bestelcode:

apotheek met cnk-bestelcode: 1744-309

1785-187 voor de 50 capsules en 1744-317 voor de

58/14-39333-05

100 capsules.

Verkrijgbaar in de apotheek of vraag ernaar in de betere natuurwinkel

Meer informatie? Tel. 011/371924 of e-mail: info@fytobell.be

www.fytobell.be

Gezonde kracht uit de natuur !

actualiteit

Hold-up op het RIZIV Maggie wil er tegenaan, maar ... Onze Maatschappelijke Zekerheid is één van de beste van de wereld. Maar zij wordt onbetaalbaar. Niet in de eerste plaats door de vergrijzing, maar door de soms hemeltergende misbruiken vooral in de ziekteverzekering. Het lijkt wel eens hold-up op het RIZIV, het Rijksfonds voor Ziekte en Invaliditeit. Besparen dus. Maar niet op de rug van de patiënt. Dat kan! Door de misbruik uit te roeien!

58/14-44244-05

W.DeCorte

Maggie De Block wil er tegenaan. Ze ambiceerde de dubbel-portefeuille van Gezondheid en Sociale Zekerheid. En kreeg die. ‘Een droomjob’, zo vertrouwde zij koning Filip toe. Maar ook één, die een nachtmerrie kan worden. De artsenverenigingen, de ziekenfondsen, de ziekenhuizen, de farma-industrie,

ze hebben alle hun machtige lobby. En de patiënten gaan ook niet vrij-uit als het om overconsumptie gaat.

‘De Prijs van uw Gezondheid’ De nieuwe federale regering wil 3 miljard besparen op een budget van

32 miljard - 10% van het bruto binnenlands product. Met jaarlijkse verhogingen boven de inﬂatie van vroeger 4,5%, nu 1,5%, tenzij ze niet aan de druk kan weerstaan. Niet drie, maar ‘vier miljard kan worden bespaard, als verspilling en overconsumptie doeltreffend wor-

den aangepakt’, aldus gezondheidseconoom prof. Lieven Anneman (U.Gent) in zijn recent verschenen boek ‘De Priijs van uw Gezondheid’. Maggie De Block is alvast begonnen bij één van de etters van ons ziekenhuissysteem: allemaal willen ze zoveel mogelijk doen, met liefst de meest geperfectioneerde technolgie. ‘Gespecialiseerde Centra’ zijn er in ons land dubbel, soms driemaal zoveel als in Nederland met de helft meer bevolking. Vooral in Brussel loopt het de spuigaten uit. Daar beconcurreren op één vierkante kilometer een aantal van de duurste instellingen elkaar met de meest geperfectioneerde technologie en dure therapies voor vaak zeldzame ziekten. De Block streeft naar werkverdeling in de superspecialisaties. Geen eenvoudige klus.

Sjoemelen wordt beloond

De kassa rinkelt Gevolg van één en ander: • Explosie van RX en vooral scans: van bijna 90% van de bevolking werden tussen 2002 en 2008 roentgenfoto’s gemaakt, van 43% meer dan tien.

In België wordt 3 x meer gescand dan in Nederland met 50% meer bevolking. Wat op termijn in duizenden dodelijke gevallen van kanker resulteert: 1 scan = 100 x meer radioactieve straling dan met een gewone RX-opname. • Overbodige bloedanalyses, echografie’s, cardiogrammen enz. schaden weliswaar niet de gezondheid, maar wel het RIZIV. • Rugoperaties stegen op 10 jaar tijd tussen 2002 en 2012 met 40%, van 19.248 naar 26.899. En wij zijn intussen al eind 2014. ‘Nochtans heeft een operatie vaak geen nut, komen de klachten vaak na één of twee jaar terug.’Aldus de Christelijke Mutualiteiten. • De ziekenhuisapotheek is een goudmijn. Die geniet van grotere korting dan de gewone apotheek en doet haar best. Generische middelen? Daar hebben de meeste nog niet van gehoord. Antibiotica? Het dure Augmentin i.p.v. amoxiline, Dafalgan i.p.v. paracetamol en liever Crestor

58/14-44244-05

Het kwaad zit diep, vanwege structurele fouten in het systeem. Die tot sjoemelen aanzetten en dat sjoemelen belonen.

Een ziekenhuis betrekt zijn inkomsten langs twee wegen: enerzijds zijn er de ‘budgetaire financiële middelen’, door de overheid betaald, vooral op basis van ligdagen; anderzijds de prestaties van de artsen: de erelonen, waarvan het ziekenhuis een deel krijgt, plus de opslag van de patiënt. Beslist, de personeelskosten wegen zwaar door en er is een schromelijk tekort aan verplegend personeel. Er is nagenoeg geen ziekenhuis dat niet kampt met financiële problemen. Dat alles dient te worden uitgeklaard. Nu opent het wagenwijd? de deur voor misbruiken. Voorbeeld: in een bevraging door het vakblad ‘De Specialist’ gaven 4 op 10 ziekenhuisartsen toe onder druk te zijn gezet om meer prestaties te leveren.

•

dan een generisch statine. Even een moeilijke stoelgang? Meteen een hele verpakking Movicol. En wie na drie weken het ziekenhuis verlaat, dreigt met gewenning of verslaving aan Loramet of een ander benzodiazepine houdende tranquilizer of slaappil naar huis te gaan. Bejaarden, vaak in het ziekenhuis omdat zij hun bloeddrukmiddel(en) onregelmatig hebben ingenomen, worden binnenste buiten gekeerd en brengen binnen de kortste keren duizenden euro op. Zelfs kankerlijders ontsnappen vaak niet aan ‘therapeutische hardnekkigheid’. Toch nog een zakje bloed om het lijden van een terminale patiënt te rekken, misselijk makende chemo, een reeks bestralingen. Bij Spoed wordt in regel een standaard procedure van intensief onderzoek toegepast. Moet kunnen. Maar ... 40% van de Spoedopnamen van kinderen vergen geen specialisten-aanpak. En bij heel wat Spoedgevallen volstaat een huisartsbehandeling. IVF ed. : met 34 (!) fertiliteitscentra is de Reproductieve Geneeskunde bijzonder lucratief. Heden wordt 1 kind op 12 kunstmatig verwekt. Driewart echter mislukt. Geen nood; voor In Vitro Fertilisatie betaalt het RIZIV 6 pogingen à 2.000 €. En dan nog de truuc met de ligdagen: de patiënt wordt eerst enkele dagen opgenomen voor onderzoek, dan ontslagen en vervoglens opnieuw opgenomen voor behandeling. Het ziekenhuis krijgt meer voor een eerste opname: twee aparte opnamen van 2 en 3 dagen brengen meer op dan één van vijf.

De oplossing Gespecialiseerde centra kortwieken. Op Spoed ook huisartsbehandeling voorzien. En in het algemeen - en dat is ook het voordeligst voor de patiënten – een forfaitaire financiëring van de ziekenhuizen zoals in onze buurlanden; hetzij enkel referentiebedragen, waarbij het ziekenhuis een gemiddelde bedrag krijgt voor welbepaalde aandoeningen en/of problemen, hetzij all-in financiëring, waarbij het ziekenhuis het geld uit één enkele bron krijgt – met o.m. referentiebedragen – en voor alle prestaties instaat, ook voor het honorarium van de artsen. Artsenorganisaties schreeuwen daarvoor moord en brand beroepen zich op de ‘therapeutische vrijheid’. Nadeel voor de patiënt: geen. Een bloedanalyse, RX-opname of zelfs scan meer kost een ziekenhuis niet zoveel dat een gewetensvolle arts dat zou weigeren.

58/14-44244-05

Volgend nummer: ‘Wij slikken ons ziek’

wedstrijd

WIN

5 ‘Knibbel Knabbel Knuisje’ spelletjes van Jumbo Net als in de sprookjesklassieker van de Gebroeders Grimm moeten de speler zo veel mogelijk snoepgoed verzamelen. Maar pas op voor de heks! Als ze je betrapt komt ze uit haar heksenhuis. De koek of chocola moet je dan helaas weer inleveren. Wie als eerste het gevraagde snoepgoed verzamelt, is de winnaar! ‘Knibbel Knabbel Knuisje’ is een super spannend spel voor kinderen vanaf 4 jaar.

Voor meer info: www.jumbo.eu

TN S 032

7 4 1 9 6 8 1 2 3 7

2 9 6 5

7 7

4 5 2

8 9 6 8 6 1 9 5 6 3 9 4 3 1 8 2 6 2 4 3 8 1 2 7 8 3 1 9 1 5 4

3 2 8 4 7 6 7

4 5 2 3

Wil je kans maken op een ‘Knibbel Knabbel Knuisje’ spel van Jumbo? Stuur dan voor 30/12/2014 een SMS naar 3460. SMS: THEMA (spatie) JUMBO (spatie) naam en adres naar 3460* * 0,50 euro per verzonden sms. Deelnemen kan zo vaak je wil. Minderjarig? Vraag toestemming aan je ouders. De winnaars worden persoonlijk op de hoogte gebracht.

58/14-39300-04

actualiteit

reportage

Mijn kleine geheim: Nu heb ik genoeg energie om intensiever en langer te trainen “Ik zocht naar iets dat me een voorsprong zou kunnen geven en ik ben er vrijwel zeker van dat ik dat nu heb gevonden. Ik ben onlangs weer begonnen met endurance cycling, dat veel uithoudingsvermogen vraagt, en met de co-enzym Q10 capsules heb ik gemerkt dat mijn energieniveau aanzienlijk verbetert en dat ik na de training sneller herstel”, vertelt Gerald O’Sullivan, een 45-jarige leraar wiskunde en economie.

58/14-44248-05

G E R A L D

C. Wels

“Ik merk dat ik doordat ik capsules met Q10 gebruik, intensiever en langer kan trainen. Ook is mijn concentratie verbeterd”, zegt de 45-jarige leraar wiskunde en economie en amateurwielrenner, Gerald O’Sullivan.

“Aan de vrienden met wie ik wedstrijden rij, vertel ik met opzet niets over dit product”, vertelt Gerald O’Sullivan, een 45-jarige leraar wiskunde en amateurwielrenner die een supplement heeft ontdekt dat hem een voorsprong op zijn concurrenten geeft. “Ik wil niet dat ze het ook ontdekken”, zegt hij met een grijns. Een poosje geleden kreeg Gerald het

advies om een bepaald co-enzym Q10 product te proberen, een supplement dat een element bevat dat het lichaam helpt meer energie te produceren. Gerald zocht iets dat zijn uithoudings- en weerstandsvermogen zou kunnen verbeteren, dus hij probeerde het – en was verrast door het effect. “Ik kan nu intensiever en langer trainen. Ik merk een aanzienlijke ver-

betering in mijn energieniveau en in mijn herstel na trainingen. Ik voel me sterker en heb veel meer energie en kracht”, vertelt Gerald.

Overtuigend bewijs

Het bewijs? Nou, vorige week eindigde ik als derde in een wedstrijd van 65 km. Er waren bijna 200 renners – waarvan de mees-

Oor Keel Neus

ten jonger dan ik, dus ik denk dat ik het heel goed heb gedaan. Ik kan dit Q10-poduct aanbevelen aan iedereen die sport”, zegt Gerald, maar tegen zijn fietsmaatjes zegt hij er niets over. En niet alleen zijn sportprestatie is verbeterd. Gerald vertelt hoe het supplement hem ook in zijn beroep als leraar heeft geholpen. “Ik heb gemerkt dat mijn concentratie en focus tijdens mijn werk zijn verbeterd. Ik ben leraar wiskunde en economie en ik voel me scherper en alerter tijdens de lesuren”, vertelt hij.

Toont en voelt zich jonger

Een lopende neus, een schorre keel, een moeilijke ademhaling, … ook uw kind ontsnapt niet aan de typische winterkwalen. PRIMARINI KIDS zegt deze ongemakken vaarwel! De formule is samengesteld uit niaouli, tijm, echte kamille en kaneel, vier natuurlijke bestanddelen die een vrijere ademhaling bevorderen.

Primrose, de natuurlijke oplossing!

De eigen energiebron van het menselijk lichaam

58/14-44248-05

U AT R A

GIN

PRIMARINI KIDS 120 ml • CNK 2578-409

Q10 wordt aangemaakt in de lever via dezelfde biochemische weg als cholesterol. Mensen die cholesterolverlagende medicijnen (statines) gebruiken hebben daardoor ook vaak verlaagde Q10 niveaus, en kunnen daarom baat hebben bij een supplement op hun statinemedicijn om bijwerkingen zoals vermoeidheid, uitputting en spierpijn te voorkomen.

zonder kleurstoffen lactose- en glutenvrij zonder alcohol zonder nevenwerkingen zonder toegevoegde suikers

Co-enzym Q10 is de natuurlijkste energiebron. Anders dan ginseng, cafeïne en andere stimulerende middelen komt co-enzym Q10 in elke menselijke lichaamscel voor, en speelt daar een sleutelrol in het proces energieproductie. Onderzoek heeft aangetoond dat een Q10 supplement atleten kan helpen beter te presteren en sneller te herstellen. Studies laten ook zien dat Q10 mensen die lijden aan hartfalen helpt om het omzetten van energie in het hartspierweefsel te verbeteren, waardoor het hart met grotere kracht kan pompen.

BESTAAT OOK VOOR VOLWASSENEN

91% KL ANT ENTEVREDENH EID *

Gebaseerd op een gebruikersenquête bij 101 testpersonen (tussen 10/06/2013 en 30/07/2014), waarvan 79 personen (78,2%) geheel positief en 13 personen (12,8%) positief over de werking van PRIMARINI KIDS zijn.

VERKRIJGBAAR BIJ DE APOTHEEK EXPERTS IN PHYTOTHERAPY • info@primrose.be • www.primrose.be

58/14-45361-04

Hij gebruikt dit Q10-product nu ruim twee maanden en merkte na zes weken al het effect van het supplement. Gerald stelt ook dat zijn huid gezonder is. “Mijn huid is er erg op vooruit gegaan. Fietsen in wind en regen kan nare gevolgen hebben voor je huid, maar mijn gelaatskleur lijkt veel egaler sinds ik regelmatig Q10 gebruik”, vertelt hij.

Volg ons op Facebook: Primrose Laboratories

“Weet je”, voegt Gerald er aan toe, “mijn vrouw zegt dat ik er jonger uitzie, en ik voel me ook jonger. En ik weet zeker dat mijn studenten vinden dat ik minder prikkelbaar ben.”

Ook dat nog ‘Afschaffen die seksismewet’

Aldus Rik Torfs, de olijke kerkjurist en rector magnificus van de Leuvense Alma Mater. Hij viseert daarbij de antiseksismewet, die Joëlle ‘Madame Non’ Millequet er nog snel doordrukte vòòr zij de federale regering voor de Waalse inruilde. De wet verbiedt ‘een persoon te reduceren tot diens geslachtelijke dimensie’ - wat bv. het ‘vulgair en beledigend nafluiten’ van een vrouw blijkt te zijn. Voorzien zijn straffen van een maand tot een jaar en/of een boete van 50 tot 1.000 Euro! Torfs: ‘Straks wordt elk man/vrouwruzie beslecht voor de rechtbank. Onbeleefdheid en slechte smaak bestrijd je daar niet mee, maar met opvoeding.’ Pharma Nord QH Active Q10 – Patented Formula

VERMOEID ?

Hoe meer nullen, hoe beter

De maten van de minder dure holle Zeeuwse oesters – zgn. ‘creuses’ – worden in Romeinse cijfers aangeduid, die van de fijnere en duurdere platte oesters in nullen: hoe meer nullen – van 1 tot 5 – hoe groter en duurder ze zijn. Voor de holle geldt: hoe lager het cijfer, hoe groter (maar daarom niet beter!). De ‘Rolls Royces’ onder de oesters zijn de Franse ‘Gillardeau’s’, waarvoor in sjieke restaurants tot 10 Euro/stuk wordt betaald. Vanwege gesjoemel werd nu besloten in de schelp van alle echte Gillardeau een G te graveren. Oesters, zowat het enige dat wij rauw èn levend kunnen eten, bevatten veel ‘taurine’, een aminozuur gunstig voor hart, beenderstelsel, zenuwen en ogen. En doen niks aan de cholesterol!

Enkel actieve coënzym Q10* biedt je de oplossing Zonder stimulerende middelen !

Voor het behoud van een goede energieproductie om vermoeidheid te verminderen. vanaf

14,95 EUR Officieel referentieproduct voor wetenschappelijk onderzoek

BE_Q10_Ad_Maar_Natuurlijk_90x220_0914

De vier meest courante tienersmoezen: • Ge moet u echt geen zorgen maken... • Nee, er is helemaal niets aan de hand... • Daar weet ik niets van! • Natuurlijk rij ik voorzichtig...

06/11/14-44246-05

U mag het geloven, maar ...

*Gecombineerd met vitamine C dat bijdraagt tot een normaal energieleverend metabolisme. Verkrijgbaar bij uw apotheker. Gaan naar www.pharmanord.be en bekijk een video over Q10 en kwaliteit.

Innoverend voor de gezondheid

Minervastraat 14, B-1930 Zaventem Tel.: 02 720.51.20 – Fax: 02 720.51.60 E-mail: info-be@pharmanord.com

LitoFlex. Soepel blijven bewegen. LitoFlex is een natuurlijk en puur product voor het behoud van sterke botten en gezond kraakbeen. Het is gemaakt van Rozenbottels (Rosa canina L.). Door een speciaal gepatenteerd droogproces

NOVIRAL PREVENT SPRAY Medisch hulpmiddel Preventieve bescherming tegen griep en verkoudheid Noviral® Prevent Spray is een klinisch bewezen, 100% natuurlijke poederspray, die effectief bescherming biedt tegen in de lucht aanwezige ziektekiemen die door de neus ingeademd worden. Het plantaardig cellulosepoeder zorgt voor een onzichtbaar gel laagje op de slijmvliezen in de neusholte, waardoor de ingeademde bacteriën en griepvirussen het lichaam niet binnen kunnen dringen. Noviral Prevent Spray is eenvoudig in gebruik, ook incidenteel te gebruiken en het beschermt binnen enkele minuten. Verkrijgbaar bij apotheek en natuurwinkel.

bevat LitoFlex de gepatenteerde stof GOPO®.

HET WAPEN TEGEN VIRUSSEN

www.litoflex.be

www.noviral.be

Duindoornbes bij: Droge ogen, Droge huid en Droge slijmvliezen Membrasin is een zuiver olie-extract dat wordt gewonnen uit de pitten en het vruchtvlees van duindoornbessen. De 100% natuurlijke olie bevat naast de bekende omega 3, 6, 9 vetzuren vooral ook het belangrijke omega 7. De duindoornbes helpt de gezonde huid van binnenuit en helpt bij droge ogen, droge mond en droge slijmvliezen. Dat laatste kan prettig zijn voor vrouwen wanneer in de overgang de vagina wat droger wordt. Onder andere verkrijgbaar bij apotheek en natuurwinkel. www.membrasin.be

HairGro Haal het beste uit jezelf ook ’s nachts

58/14-42198-05

Bach Rescue is een product op natuurlijke basis met de vijf Bach bloesems Cherry Plum, Clematis, Impatiens, Rock Rose en Star of Bethlehem. Rescue Nacht bevat tevens de bloesemtinctuur White Chestnut, ofwel Paardekastanje. De Bach Rescue Nacht producten kunnen langere tijd gebruikt worden en zijn geschikt voor het hele gezin. www.bachrescue.nl

De totale verzorging voor sterk en gezond haar Nu is er voor vrouwen en mannen een zowel uitwendige als inwendige verzorging voor sterk en gezond haar. HairGro® geeft uw haarwortels een boost! 1. INWENDIG HairGro Capsules: voedt de haarwortels en ondersteunt gezonde haargroei. 2. UITWENDIG: HairGro Hair Healing Shampoo: verbetert verankering haarwortels, maakt het haar dikker en voller en vermindert irritatie hoofdhuid. HairGro Thickening Conditioner: voorkomt afbreuk haarwortels, stimuleert nieuwe haargroei en maakt het haar dikker en zachter. HairGro Hair Booster Serum: stimuleert krachtig nieuwe haargroei bij plaatselijk dunner wordend haar. www.hairgro.nl