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Schwangerschaft
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Das „Was ist was“ der Geburtsvorbereitungskurse Geburtsvorbereitung
len Eltern bereits Jahre zurück, weshalb eine Auffrischung immer empfehlenswert ist.
Ein Kurs zur Geburtsvorbereitung hilft, Ängste abzubauen und mehr Sicherheit in Hinsicht auf die bevorstehende Entbindung zu gewinnen. Mögliche Themen, die in der Gruppe besprochen werden, sind zum Beispiel Atemübungen und Entspannungstechniken, Fitnessübungen zur Entlastung des Rückens und Beckenbodens, der Geburtsablauf sowie die erste Zeit nach der Geburt. Neben allgemeinen Kursen gibt es außerdem spezielle Angebote für Paare, Mehrgebärende, Intensivkurse am Wochenende oder Kurse zu spezifischen Entbindungsarten, wie der Wassergeburt.
Kreißsaalführung
Viele Kliniken bieten Kreißsaalführungen an, um werdenden Eltern einen Einblick in die Geburtsabteilung und die verschiedenen Entbindungsmöglichkeiten zu eröffnen. Solche Führungen sind eine gute Gelegenheit, um Ärzte und Hebammen mit Fragen bezüglich der Geburt zu löchern und festzustellen, ob man sich in der Klinik wohl- und gut beraten fühlt.
Säuglingspflegekurs
In einem Säuglingspflegekurs bekommt man viele hilfreiche Tipps für die erste Zeit nach der Geburt und den Umgang mit dem Neugeborenen. Darunter zum Beispiel, wie man ein Baby richtig pflegt, wickelt, trägt und badet. Viele Infos können direkt praktisch an einer Puppe geübt werden. Hierdurch wird Neulingen in Sachen Babypflege die erste Unsicherheit bezüglich der richtigen Pflege eines Säuglings genommen.
Erste Hilfe am Kind
Um als Eltern/Großeltern in einem Notfall gezielt reagieren zu können, eignet sich ein Erster-Hilfe-Kurs, der speziell auf Gefahren, mit denen Kleinkinder häufig konfrontiert werden, ausgerichtet ist. Notfälle dieser Art und deren Prävention stehen hier im Fokus. Auch wenn bei Kindern generell ähnliche Regeln gelten wie bei Erwachsenen, so liegen entsprechende Kurse bei vie-
HEBAMMEN
Hilfe
Betreuung in der Schwangerschaft und Wochenbett Kurse Geburtsvorbereitung, Rückbildungsgymnastik, Babymassage etc. Stillberatung Yoga | Baby-Shiatsu | Shonishin Spiel und Bewegung für Babys Seminare rund ums Kind Trageberatung
Yoga für Schwangere
Körper und Seele werden beim Yoga als ein Ganzes betrachtet und in Einklang gebracht. Sanfte Körperund Atemübungen sowie bewusste Entspannungstechniken sorgen für mehr Ruhe und Ausgeglichenheit während der Schwangerschaft und erhöhen die Beweglichkeit sowie das persönliche Wohlbefinden. Darüber hinaus wird das Körperbewusstsein gestärkt und Rückenschmerzen vorgebeugt.
ALSDORFER HEBAMMEN GESUNDHEITSPRAXIS STORCHENGRUSS Luisenstraße 16 52477 Alsdorf Tel. 02404.552581 info@storchengruss.de www.storchengruss.de
