Face&Look grudzień 2013/styczeń 2014 by KiS Production

Face &Look n r 7 l g r u d z i e ń / s t y c z e ń 2 0 1 4

Czym

pachnieć zimą?

Bielizna

na specjalne

Emilian Kamiński Superfacet z Wenus

ekspresowych

zabiegów,

które cię odmłodzą

c e n a 2 , 9 9 z ł ( w t y m 8 % V AT )

okazje

Najlepsze

kosmetyki

roku 2013

Sylwestrowe must have według Anny Orłowskiej

Jak gwiazdy chcą spędzać

Święta

BOX

Już niebawem będziesz miała okazję

poznać Dobre Polskie Kosmetyki, ich wysoką jakość za wyjątkowe ceny! Wspólnie z polskimi producentami zaoferujemy Wam Face&Look Boxy: • z pełnowartościowymi produktami • z dostawą do domu • w limitowanych seriach • w promocyjnych cenach Szczegółów szukaj na naszym portalu: www.faceandlook.pl

Face &Look spis treści

grudzień/styczeń 2014

32 URODA

6 E milian Kamiński

– Precz z parytetami! 8 Jak znani i lubiani spędzają święta 12 S pecjalnie dla Was atrakcyjne promocje 14 Co testowały nasze Ambasadorki? 16 Nowinki ze sklepów 24 Zestawy pod choinkę 34 Kosmetyki roku 2013 38 Wystrzałowy makijaż na karnawał 40 Fryzura jak dzieło sztuki 42 Must have według Anny Orłowskiej 44 Testujemy róże do policzków 46 Sekrety modelowania twarzy 48 Czym uwodzić zimą 50 Piękno w tempie ekspresowym 53 Cudotwórcze maseczki 54 Sposób na rozświetlone ciało 58 Jak zwalczyć cienie pod oczami 62 Dłuuugie włosy 66 Płyny micelarne pod lupą 70 SOS, wąsik! 74 Męska stylizacja jest na czasie

MODA

26 Wielkie wyjście 32 Sexy dodatki 96 Bielizna dla... mężczyzn:)

ZDROWIE

78 Cytrusy w środku zimy 82 Przedłuż sobie Wigilię! 85 Pytania do dietetyka

26 16 RODZINA

86 Dom na Boże Narodzenie 90 Świąteczne dania naszych Ambasadorek 94 Nagradzajmy dzieci mądrze

HOBBY

91 Książki i płyty dobre na prezent 98 Krzyżówka z nagrodami

Face &Look Edytorial

z d j ę c i e Wo j c i e c h Wó j t o w i c z

Świętuj z nami Minął rok, odkąd jesteśmy razem. Dużo wspólnie przeżyliśmy: atrakcyjne promocje, pełne emocji testy kosmetyków, konkursy ze wspaniałymi nagrodami. Staraliśmy się uatrakcyjnić Wam ten czas, bo nic tak bardzo nie cieszy, jak dostarczanie przyjemności innym. Tym

bardziej cieszy nas, że zbliżają się Święta Bożego Narodzenia, czas spokoju i wytchnienia, czas niespodzianek pod choinką. Mamy nadzieję, że każdy dostanie to, o czym marzy. Nasze życzenia już się spełniły – zyskaliśmy grono stałych Czytelników, Ambasadorów, którzy codziennie zaglądają na www.faceandlook.pl i uczestniczą w organizowanych przez nas akcjach. Co przyniesie Nowy Rok? Jeszcze więcej atrakcji. Jedną z nich możemy Wam zdradzić już dziś. Przygotowujemy Face&Look Boxy, dzięki którym lepiej poznacie wysoką jakość polskich kosmetyków. Już niebawem dowiecie się więcej! A tymczasem zapraszamy do niespodzianek w tym wydaniu magazynu Face&Look. Zobaczcie, jak gwiazdy spędzają święta, w co się ubrać na Sylwestra, jak się uczesać i umalować, dowiedzcie się, jaka którzy przysłali przepisy na najsmaczniejsze wigilijne potrawy. Serdecznie zapraszamy do lektury, życząc Wam spokojnych świąt i wszystkiego najlepszego w 2014 roku!

zdjęcie Shutterstock

bielizna najbardziej działa na mężczyzn, poznajcie trzech Ambasadorów,

jest skóra ta ja o m e rf c wa dbudo idoczne. Pe O a t c ietlic w t e 65 la le dzięki Perf arszczki mniej zieciom ze św , a k Jan nie ma, a dycji a zm aga d Halina e pom n , 56 la Cudów m dobrej ko lus za to, ż Ż p t ie aden w y łk ż a u d wc ż ie e k nie z nie t p r m waln z e u c iwzmars h. ma zczkowy ia z dbania kowyc is k w r e o m o siebie d u to p Perfecta śro , a do z komple odstawa! Od br y k la ksem w apniowy t regularnie u rem żywam m i widz ę efekty .

ow olejem argan lat Agata, 46 kiem krem Perfecta 45+ z dnie napina skórę, m przypad wchłania, ła Kupiła obrze się welacyjny. D idoczne. i okazał się re jakby mniej w ę si y ał st ki arszcz a drobne zm

Face &Look

Precz z parytetami! Kpi z nas i szydzi, wyśmiewa babskie wady i słabostki – ale wyłącznie na deskach Teatru Kamienica, w sztuce

jest superfacetem z... Wenus! miejsce? Kto wie, może za jakiś czas dojdzie do matriarchatu? W przyrodzie zdarzają się przypadki, że w stadach rządzą samice. Mężczyźni miękną, niestety, ale jest to w dużej mierze wina kobiet. Jeśli od najmłodszych lat chłopak słyszy: „synku nie rób tego, to jest

niebezpieczne, mamusia zrobi to za ciebie”, to ten bezpieczny synek będzie siedział na tyłku i obrastał tłuszczem. Z niego już nie wyrośnie ubię kobiety, i to bardzo. Za co?! Za to,

wojownik – tylko miś. Będzie więc przewalał się z miejsca na miejsce,

że w ogóle istnieją! Poza tym wy na-

zamiast walczyć o pracę i rodzinę. Bo jak facet ma kałdun, głowa go-

prawdę jesteście fajne. Zawsze byłem

rzej pracuje. I dlatego – drogie mamy – nie wyręczajcie synów!

mężczyzną dość silnym i zdecydowa-

Kobiety są mądre, dobrze wykształcone i podejmują rozsądne

nym. Może nie w typie macho, ale... nigdy nie

decyzje. Ja bym, bez chwili wahania, wpuścił was do świata polityki.

miałem wątpliwości co do swojej płci – tak

Ale absolutnie nie na zasadzie parytetu! Uważam, że to jest dla was

bym to ujął. Dlatego świat kobiet jest dla mnie

obraza. Jakbym był kobietą, powiedziałbym mężczyznom: „Mam gdzieś

czymś fascynującym, ze względu na swoją od-

ten wasz parytet. Nie potrzebuję łaski”. Bo co to oznacza? Że to nie

mienność. Tak bardzo jesteście od nas różne! To mnie w was nieustannie zachwyca i pociąga. Z podziwem przyglądam się paniom, które zajmują wysokie stanowiska. Jak one fajnie

Gdyby światem rządziły kobiety, na pewno żyłoby się nam lepiej i spokojniej.

i mądrze rządzą! Kobiety, które już na starcie mają gorszą pozycję od mężczyzn, poszły dziś

moja inteligencja, doświadczenie ani nawet przydatność do pracy decy-

ostro do przodu. Robią kariery, jednocześnie

dują o tym, czy zasiądę w sejmie, tylko... organ płciowy. Parytet rozumu

rodząc nam dzieci, zajmując się nimi, domem

niech wprowadzą, a nie parytet płci! Myślę, że gdyby światem rządziły

i wszystkim dookoła. Znam wiele silnych ko-

kobiety, na pewno żyłoby się nam lepiej i spokojniej. Jeśli spojrzałbym

biet, które szefują różnym instytucjom, i szcze-

wstecz na swoje życie, musiałbym przyznać, że najwięcej dobrego

rze im kibicuję. A kumplom, którzy klną:

spotkało mnie właśnie od kobiet. Tylko z mężczyznami walczyłem.

„Cholera! Po co te baby pchają się do władzy?”,

Oczywiście zdarzało się, że jakaś kobieta stanęła na mojej drodze w po-

radzę: „Stary, zajmij zaszczytne drugie miejsce

przek, ale były to rzadkie przypadki. Świat kobiet jest mi zdecydowanie

i przestań się pieklić. Jeżeli doceniasz faceta,

bliższy od męskiego. Kiedyś nawet doszedłem do wniosku – czytając

który poszedł do góry, tym bardziej powinieneś

o mózgu kobiety i mężczyzny, o podziałach i różnicach płci – że połowa

docenić kobietę, która awansowała. Bo jej było

mojego umysłu należy właśnie do kobiety (śmiech). Wydaje mi się, że

trudniej niż jemu”.

czasem myślę podobnie do was. I chociaż często słyszę, że mam w so-

Kobiety są ambitne i pracowite. Nawet

bie dużo testosteronu i jestem stuprocentowym facetem, to jednocze-

jeśli przegrywają jakąś walkę, szybko potrafią

śnie wiele koleżanek mówi mi: „Emilian! Ty – cholera! – trochę jesteś

zmobilizować się do podjęcia kolejnej. To

kobietą”. Nie obrażam się, broń Boże! Bo jestem mężczyzną i postępu-

też mnie fascynuje... Może jesteście silne

ję jak mężczyzna. Zresztą, dwoistość natury jest w nas naturalnie wpi-

z natury? A może postępujecie tak dlatego, że

sana. Najważniejsze, żeby mężczyźni pozostali mężczyznami, a kobiety

wojowników ubywa, więc musicie przejąć ich

kobietami. Jak to zrobić? Po prostu, bądźcie sobą.

ro z m a w i a ł a Ew a A n n a B a r y ł k i e w i c z , z d j ę c i e Fi l i p B l a ż e j o ws k i / F O RU M

K o b i e ta o c z a m i m ę ż c z y z n y

„W Obronie jaskiniowca”. Emilian Kamiński prywatnie

proste czy kręcone? wymagające włosy potrzebują konkretnycH rozwiązań

HDs lisso balm

HDs rizzo gel

HDs rizzo balm

balsam prostujący Kontroluje, nawilża i odżywia włosy. Zapobiega ich puszeniu się. Lekkie utrwalenie, bez spłukiwania.

żel poDkreślający loki Mocne utrwalenie włosów kręconych. Idealny do gęstych włosów. Większa objętość przy jednoczesnej pielęgnacji.

balsam kształtujący loki Pozwala podkreślić loki w naturalny sposób. Elastyczne utrwalenie stworzone dla włosów delikatnych.

Pojemność: 250 ml

Face &Look

Jak znani J Tradycyjnie czy egzotycznie?

Z prezentami pod choinką czy

palmą? – Najważniejsze,

że z rodziną! – mówią gwiazdy. I zdradzają nam, jak w tym

Święta to wyjątkowy czas. Aktywnie uprawiam sport i wciąż podróżuję, więc co roku staję na rzęsach, żeby spędzić je w domu. Dla mnie to bardzo, bardzo ważne. Zwłaszcza, że mój sport związany jest z plażą, słońcem, a do ciepłych krajów jakoś ta tradycja nie pasuje...

Sylwia Gruchała

Święta w Australii – mimo że tam przeżywa się je równie in-

Święta to czas, kiedy można się wreszcie za-

tensywnie jak tu – nigdy nie będą miały takiej atmosfery jak te

trzymać, przeanalizować różne sprawy, nacie-

w Polsce. Bo jak nie ma śniegu, to i Mikołaj dziwnie wygląda.

szyć się bliskimi i odpocząć. Chyba najmocniej

I nawet jeśli robi się wszystko, by stworzyć świąteczny klimat,

przeżywają je dzieci – ze względu na prezenty.

wychodzi sztucznie. Natomiast nasze święta są przepiękne, zimo-

Ale my, dorośli też na nie czekamy, nie oszu-

we, magiczne... Mobilizują nas do spotkań, rozmów, których tak

kujmy się! Ja bardzo lubię je dawać, ale też

nam brakuje w ciągu roku, spędzenia wspólnego czasu przy stole.

umiem je otrzymywać. Bo cieszy mnie już sam

To, że jesteśmy blisko, jest największą wartością świąt! Prezenty,

fakt, że ktoś chciał sprawić mi przyjemność!

choinka, zastawiony suto stół – to też jest bardzo, bardzo fajne.

Te święta będą wyjątkowe – bo po raz pierwszy

Ale ja największą frajdę odczuwam zawsze z przebywania z bli-

spędzę je w gronie rodziny: z Markiem i naszą

skimi mi ludźmi... W tym roku święta spędzę inaczej: z rodziną

córeczką Julką (będzie miała wtedy pół roku).

mojej dziewczyny. Na pewno będzie to dla mnie bardzo miłe, ale

Choinkę kupimy dużą i żywą, aby pięknie

i trochę egzotyczne przeżycie, bo na Śląsku

pachniała. Ale zamiast standardowych bombek

świętuje się nieco inaczej niż w Warszawie. Sam jestem ciekaw, jak.

powiesimy na niej różne figurki i zabawki, żeby była bardziej dziecięca, kolorowa. Wigilię spędzimy u moich teściów, ale w pierwszy lub drugi dzień świąt odwiedzimy pewnie rodzinę mojej siostry w Trójmieście. W wigilijnych potrawach nie jestem najmocniejsza, ale jeśli siostra mojego męża poprosi, abym lepiła pierogi, z przyjemnością jej pomogę. Lubię ten czas, kiedy siedzi się w kuchni, gotuje, plotkuje... I to jest chyba fajniejsze od późniejszej kolacji! Bo jej przygotowanie, chociaż jest męczące, zbliża i jednoczy rodzinę.

przygotowała Ewa Anna Baryłkiewicz, ilustracje Shutterstock

fot. arch iwu

m prywa tn

Wojciech Brzozowski

prywatne fot. archiwum

r o z m o wa

roku spędzą Boże Narodzenie.

ispędzają lubiani święta Janusz Radek

Podczas świąt staram się za wszelką cenę odizolować od świata, od

ecords ba dla Magic R fo t . J a c e k Po rę

pracy. Bo dla mnie święta mają wymiar wyłącznie rodzinny. Moja żona zajmuje się wszystkimi rzeczami, które wynikają z prawdziwej tradycji świąt. Robi 12 potraw i wszystkie są postne – mimo że obecnie Kościół pozwala jeść mięso. Moim zadaniem podczas świąt jest uspokojenie atmosfery. Na co dzień ciągle pochłaniają nas drobiazgi związane z prozaicznym życiem, dlatego potrzebujemy tych trzech dni, by nabrać do nich dystansu. Staramy się głębiej patrzeć sobie w oczy, być ze sobą, przytulać się. A jak już się najemy i mamy pełne brzuchy, mierzymy sobie, kto wyhodował największy. Bo u nas w domu panuje kult jedzenia: mamy go tyle, że wyżywiłaby się kompania lekkozbrojnej armii np. muzułmańskiej. Ale po przejedzeniu chodzimy na spacery do Puszczy Niepołomickiej, więc raczej nadwaga nam nie grozi. W święta nie jestem animatorem śpiewu kolędowego. Nie dlatego, że go nie lubię, po prostu dużo występuję na co dzień. W święta śpiewa więc moja żona i córka. I strasznie mi się to podoba, bo to jest ten jeden dzień w roku, kiedy ja mogę być słuchaczem.

Dariusz Michalczewski fo t . Fo r u m Gwi

azd

Jak najlepiej i jak najwięcej razem – tak chcemy spędzić ten czas. Wygląda na to, że na święta i Nowy Rok polecimy do Tajlandii. Nie jest to pewne na 100%, bo jeszcze nie mamy biletów, a nasi znajomi ociągają się z podjęciem decyzji, czy do nas dołączą. Ale jak znam moją żonę, to w ostatniej chwili wsiądziemy jednak w samolot. Jeśli tak się stanie, będą to pierwsze święta, które spędzę tak daleko. Od paru lat świętujemy u mojej teściowej. Tam zawsze jest fajnie! Kiedyś dołączyła też do nas moja mama, siostra i brat, więc było jeszcze weselej. Lubię Boże Narodzenie. Ale bez tego ciągłego obżarstwa! Lepiej posiedzieć, pogadać, kolędy pośpiewać. Zjeść trzeba, ale z umiarem. Tak tylko, żeby „zamoczyć usta”: a to łyżkę barszczu spróbować, a to kawałeczek ryby, a to pieroga. Bo tych potraw jest tak bardzo dużo... Ja uwielbiam karpia w galarecie (teściowa robi go specjalnie dla mnie!), reszta dań może nie istnieć. Za to choinka i prezenty być muszą! Siostra Basi ma synka w wieku naszego Darusia, więc jest wesoło. Ale to nie ja robię za Mikołaja! Bo rodzina się boi, że będę chłopaków straszyć albo rozśmieszać.

Face &Look

Justyna Sieńczyłło

W tym roku, jak zawsze, Wigilię spędzę z moimi rodzicami i dziećmi. Mąż przez ostatnie lata spędza ją w Teatrze Kamienica, ze swoimi podopiecznymi. KultyOlay

wuje przepiękną ideę: w przeddzień Wigilii zaprasza na kolację setkę osób bezdomnych, a 24 grudnia spotyka

ł prasow y

się z tymi, z którymi zdążył się już dobrze poznać i zakolegować. Takie poświęcenie to prawdziwy dar... Nie

fot. ma teria

mam mu więc za złe, że nie usiądzie z nami do stołu. Odkąd mamy teatr, organizujemy kilkanaście spotkań wigilijnych: dla przyjaciół, firm itd. Właściwie przez cały grudzień śpiewamy kolędy, składamy sobie życzenia i dzielimy się opłatkiem. Jest też nasza duża „kamieniczna” Wigilia: dla aktorów, którzy u nas występują, i dla wszystkich pracowników teatru. Co roku świętuje

r o z m o wa

z nami ponad sto osób, co nas bardzo cieszy! Jest wigi-

Joanna Brodzik

lijne jedzenie, choinka, a nawet prezenty. A skoro mamy

Jest takie wigilijne danie, za którym przepada

Wigilię do entej potęgi – magia tych świąt jest dla nas

moja rodzina, i na które przez cały rok czekają

jeszcze intensywniejsza. Dla Emiliana domem jest teraz

nasi znajomi – śledzie z kolendrą, olejem lnianym

Kamienica, więc w święta też tam na chwilę ucieka, bo

i czerwonym pieprzem. Właściwie mam na nie

kocha to miejsce nad życie. Postaram się jednak o to,

tyle zamówień, że przed każdym Bożym Narodze-

byśmy spędzili trochę czasu ze sobą i naszymi synami.

niem robię je w ilości hurtowej i później prowadzę

Wrócę z Białegostoku najszybciej, jak się da. Posiedzi-

przedświąteczne rozdawnictwo na dużą skalę

my, głębiej popatrzymy sobie w oczy, pogadamy... I tak

(śmiech). Są tak pyszne, że... musicie ich koniecz-

skończy się na rozmowach o teatrze. Bo od niego nie

nie spróbować! Przepis jest prosty.

ma już ucieczki!

Przepis Joanny: en t r Ka m i f o t . Te a

ica

Śledzie z beczki (nasze matjasy) trzeba moczyć przez 3-4 godziny w tłustym mleku. W ciągu tego czasu najlepiej raz mleko zmienić, śledzie staną się mniej słone i delikatniejsze. Do dużej miski wrzucamy pokrojoną w półtalarki białą cebulę i wyciskamy na nią pół cytryny. Starannie mieszamy. Kwas cytrynowy neutralizuje olejki eteryczne i sprawia, że cebula nie jest tak „zjadliwa” w smaku. Na nią kładziemy pokrojone w kawałki wielkości pudełka zapałek śledzie, dwa duże pęczki posiekanej kolendry albo pietruszki. Można dodać oba zioła. Zalewamy olejem lnianym. Na koniec dodajemy odrobinę soli, dużo zmielonego pieprzu czarnego i ziarenka czerwonego. Całość mieszamy – wkładamy do naczynia, wstawiamy na dobę do lodówki. No i mamy pyszne danie! A jakie piękne! Nic na stole wigilijnym nie wygląda tak świątecznie. Czerwone kulki pieprzu na zielonej kolendrze, lśniące w lnianym oleju, wyglądają jak bombki na choince. I jak tu nie czekać na święta?!

* Z promocji można skorzystać tylko w punktach ze znaczkiem Face&Look.

15%

taniej

15%

taniej

Nowy Dermowypełniający krem na dzień MINERAL THERAPY Floslek 15% taniej

Nowy Odbudowujący krem na noc MINERAL THERAPY Floslek 15% taniej

Promocje dla naszych Czytelników! *Promocje dostępne w wybranych sklepach. *Promocje obowiązują do wyczerpania zapasów.

Kup dwa dowolne kosmetyki marki Gerovital, a mleczko tonizujące do demakijażu Gerovital, anioła na szczęście i torbę do zapakowania prezentu dostaniesz gratis.

gratis

20%

taniej

20%

taniej Krem do twarzy na dzień INGRID HD Innovation 20% taniej

Cienie Egoist (brokat, perła) INGRID 20% taniej

Krem do twarzy na noc INGRID HD Innovation 20% taniej

20%

taniej

Lakier Love Story set 04 (dark pearl) INGRID 20% taniej

taniej

Lakier Estetic set 004 (dark) INGRID 20% taniej

Tylko w drogeriach ze znakiem

Jesteśmy już w 1100 sklepach w całej Polsce

Adresy znajdziesz na www.faceandlook.pl

9,99 zł 7,49 zł

Nawilżające olejki kąpielowe 2w1 Herbal Cosmetics Green Pharmacy 7,49 zł

13,35 zł 9,99 zł

Masła do ciała Herbal Cosmetics Green Pharmacy 9,99 zł

Face &Look

Ambasadorki

Face&Look

testują kosmetyki!

Dziękujemy Wam serdecznie za udział w czwartej edycji Testów Face&Look! Tym razem do Testerek trafił szampon, peelingi i krem do ciała, maska hydrożelowa i lakiery do paznokci. Dowiedzcie się, jak zostały ocenione wszystkie testowane produkty.

nowości

Peelingi i kremy do ciała Perfecta Miss Marine, Sugar Baby i Lady Berry

Linia perfumowanych peelingów i kremów do ciała. Kosmetyki kuszą zapachami – Miss Marine tropikalną bryzą, Sugar Baby słodkimi karmelkami, Lady Berry leśnymi owocami. Kosmetyki nawilżają, regenerują skórę i modelują sylwetkę. Cena peelingu ok. 18 zł/200 g, kremu ok. 16 zł/200 ml. Ocena Testerek Face&Look: Lubicie styl pin-up girl, w którym utrzymane są opakowania kremów i peelingów Perfecty. Uważacie, że są dziewczęce i przyciągają wzrok. Zgodnie z Waszymi wrażeniami aplikacja kosmetyków jest prosta i wygodna, tubki pozwalają na precyzyjne dozowanie; pozytywnie oceniłyście też zamknięcie na klik. Według Was kosmetyki mają dobrą – lekką, ale treściwą – konsystencję, umożliwiającą bezproblemowe rozprowadzanie. Większość Testerek oceniła również, że są wydajne. Po użyciu peelingu zauważyłyście wygładzenie skóry, niektóre z Was dodawały też, że kosmetyk poprawia mikrokrążenie. Skórę po zastosowaniu kremu opisywałyście jako nawilżoną, jędrniejszą i wygładzoną. Z Waszych opinii: Peeling idealny dla kobiet, które potrzebują delikatnej pielęgnacji. • Cudowny zapach czuć na skórze nawet 12 godzin. • Seria dla przebojowych i aktywnych kobiet, które kochają nowinki kosmetyczne. • Skóra przez długi czas jest wygładzona, nawilżona i bardziej jędrna. • Doskonały zestaw na prezent.

LakierY Love Story, Ingrid Cosmetics, Verona Products Professional Kolekcja lakierów do paznokci z formułą najwyższej jakości. Gwarantują perfekcyjny manicure nawet do siedmiu dni. Nasycone głębią kolory połączono z intensywnym blaskiem. Duży, płaski pędzelek sprawia, że nakładanie lakieru jest bardzo łatwe. Cena ok. 5,60 zł/10 ml. Ocena Testerek Face&Look: Podobał Wam się połysk i intensywność kolorów. Według Waszej oceny wystarczy jedna warstwa, żeby efekt malowania był zadowalający, przy dwóch kolor zyskiwał pełną intensywność i połysk. Dobrze oceniłyście trwałość lakierów (4-7 dni, nawet przy zmywaniu naczyń i sprzątaniu). Za wielkie zalety uznałyście dużą pojemność oraz wyjątkowo dobrą cenę. Jednogłośnie stwierdziłyście, że lakier jest bardzo wydajny. Podobało Wam się, że w trakcie malowania nie zostawiał smug i szybko wysychał. Chwaliłyście wygodny pędzelek. Zdecydowana większość z Was kupiłaby lakier i chętnie używałaby go ponownie. Z Waszych opinii: Jeszcze więcej tak cudownych produktów! • Lakiery o fantastycznej gamie kolorystycznej zapewniającej perfekcyjny manicure. • Paznokcie są niezwykle gładkie i lśniące, takie jakie lubię. • Wyrazisty, mocny, zdecydowany kolor. • Nie widzę w nim wad. Chyba jestem zakochana bez pamięci :)

Chcesz testować kosmetyki z Face&Look? Zostań Ambasadorem Face&Look 14

Dwufazowy cukrowy peeling, Spa Vintage Body Oil Peeling zawiera olej arganowy, olej migdałowy, ekstrakt z limonki i witaminę E. Stymuluje wewnątrzkomórkowe dotlenianie i spowalnia proces starzenia. Nawilża i regeneruje skórę. Idealny do stóp i dłoni, wygładza i nawilża skórki wokół paznokci. Cena ok. 16 zł/130 ml.

Szampon Actyva Nutrizione Ricca, Kemon Do suchej skóry głowy i bardzo suchych włosów. Zawiera składniki nawilżające i zapobiegające elektryzowaniu się. Nie ma w składzie SLS ani SLES. Nie narusza naturalnej równowagi skóry głowy. Odżywia włosy, sprawiając, że są łatwe do rozczesania. Cena 48 zł/250 ml.

Ocena Testerek Face&Look: Doceniłyście połączenie w jednym kosmetyku ścierających drobinek i substancji nawilżających. Zgodnie z Waszymi opiniami po wstrząśnięciu butelką peeling świetnie się rozprowadza i doskonale wchłania. Jako jedną z zalet wymieniałyście słodki, kobiecy, relaksujący zapach. Działanie oceniałyście zgodnie jako bardzo pozytywne: skóra była gładka, delikatna, nawilżona, przyjemna w dotyku. Wiele z Was pisało, że po zastosowaniu peelingu nie potrzebujecie już kremu czy balsamu do ciała. Zauważyłyście, że peeling jest skuteczny również tam, gdzie naskórek jest zrogowaciały i że dobrze radzi sobie ze skórkami przy paznokciach. Z Waszych opinii: Forma jest doskonała: jednoczesne złuszczanie i nawilżanie skóry jest genialne. • Skóra jest bardziej nawilżona, uelastyczniona, natłuszczona. • Zapach jest nieziemski, po prostu cudowny. • Olejek długo pozostaje na skórze, nawilża ją. • Jest najlepszym peelingiem, jaki stosowałam, polecę go każdej kobiecie, która stawia na jakość.

Ocena Testerek Face&Look: Doceniłyście, że ten szampon dba zarówno o skórę głowy, jak i o włosy, nie podrażnia, a jednocześnie bardzo dobrze oczyszcza. Jego zapach określałyście jako delikatny, pudrowy, przyjemny. Dobrze oceniłyście łatwość aplikacji, konsystencję i wydajność szamponu. Komplementowałyście jego działanie: według Was pozostawiał włosy nawilżone i miękkie, podatne na układanie. Nie zauważyłyście efektu obciążenia. Bardzo wiele z Was podkreślało, że włosy po umyciu można było łatwo rozczesać, nawet bez użycia odżywki. W kilku wypowiedziach pojawiło się hasło „efekt jak z salonu fryzjerskiego”. Niektóre z Was zwróciły też uwagę, że szampon nie powodował szybszego przetłuszczania. Z Waszych opinii: Łagodny, ale bardzo skuteczny. • Kosmetyk dba szczególnie o skórę głowy, a wiem dobrze, jak wygląd włosów zależy od zdrowia skóry głowy! • Najlepszy szampon, jaki do tej pory stosowałam :) • Włosy są delikatne i miękkie, niepotrzebna jest już dodatkowa odżywka, poza tym ładnie się rozczesują. • Po prostu znalazłam idealny szampon dla siebie.

Hydrożelowa maska Active Gold, L'Biotica Maska na bazie złota, kolagenu i kwasu hialuronowego. Rozświetla skórę, hamuje proces powstawania zmarszczek, stymuluje produkcję kolagenu i elastyny, głęboko nawilża, odżywia i regeneruje. Cena 17 zł. Ocena Testerek Face&Look: Bardzo spodobała Wam się ta maska… Po nałożeniu przylegała gładko, nie przesuwała się, nic z niej nie kapało. Doceniłyście to, że po zakończeniu zabiegu nie trzeba zmywać twarzy. Opisywałyście problemy związane z cerą przed użyciem maski: zmęczona, sucha, napięta, błyszcząca w strefie T. A oto Wasze opinie o skórze po zabiegu: nawilżona, rozświetlona, jędrniejsza, promienna, gładka, aksamitna, świeża, wypoczęta. Część z Was dostrzegła też, że wygląda młodziej, a małe zmarszczki mimiczne uległy zmniejszeniu. Efekt utrzymywał się nawet do pięciu dni. Z Waszych opinii: Jakbym obudziła się po dobrze przespanej nocy. • Na pewno jeszcze nie raz kupię tę maskę, aby zatrzymać te efekty na dłużej! • Dzięki niej od wielu osób usłyszałam, że ładnie wyglądam. • Maseczkę pokochałam na 100 procent i będę ją regularnie kupowała, by zafundować skórze odrobinę luksusu i prawdziwą dawkę energii.

i zbieraj punkty w naszym programie. Więcej na www.faceandlook.pl

Face &Look

Perłowe odcienie Ingrid Cosmetics wypuściła nową edycję cieni do powiek Egoist – tym razem perłową. Aksamitne, o lekko kremowym wykończeniu, nie kruszą się i nie obsypują, są łatwe i komfortowe w aplikacji. Doskonale przylegają do powiek i utrzymują się na nich przez wiele godzin. Zostały stworzone na bazie najwyższej jakości pigmentów, szeroka gama kolorystyczna pozwala wykreować modny makijaż oka. Cena ok. 5 zł.

Joanna wska Koronie anych w skórz butach noz jesien cji ej kolek -zimow ojas. marki W tów u Cena b zł. 9 ok. 45

Skóra w jakości HD

nowości

Na zmęczone oczy Żel oraz krem do powiek i pod oczy z luteiną i świetlikiem lekarskim Floslek Pharma polecane osobom ze zmęczonymi oczami po długiej pracy przy komputerze, oglądaniu telewizji, siedzeniu przy sztucznym oświetleniu. Intensywnie nawilżają, łagodzą objawy zmęczenia i pieczenie skóry wokół oczu. Krem dodatkowo poprawia mikrokrążenie, likwiduje opuchnięcia powiek, a także wygładza skórę. Ceny: żel ok. 8,95 zł/15ml, krem ok. 16,50 zł/30 ml.

Pięć emocji

Rozkosz, Miłość, Spokój, Euforia, Nadzieja to zestaw nowych zapachów z linii Émotions de Lambre. Stworzono je po to, by pozytywnie wpływać na nasze emocje i nastrój. Każdy flakonik pachnie inaczej, dzięki czemu zależnie od okazji możemy sięgać po inny zapach. Cena pięciu flakoników (po 8 ml każdy), ok. 155 zł. www.lambre.pl

Bielenda CC Color Control to kremy, które wyrównują koloryt skóry, dodają blasku, łagodzą podrażnienia, nawilżają i zakrywają popękane naczynka, blizny, ziemisty kolor. Działanie kosmetyków wspiera technologia HD Color Complex, dzięki której kremy dostosowują się do naturalnego odcienia skóry. W skład serii wchodzą: krem neutralizujący zaczerwienienia, ok. 17 zł/40 ml, krem neutralizujący cienie, ok. 17 zł/40 ml, krem korygujący do ciała, ok. 25 zł/175 ml.

Zapomnij o zmarszczkach Żel pod oczy anti-aging oraz maskę-serum pod oczy anti-aging Floslek Pharma stworzono, by poprawić elastyczność skóry wokół oczu. Ujędrniają, zmniejszają widoczność zmarszczek, poprawiają koloryt. Maska dodatkowo likwiduje podrażnienia i zaczerwienienia, zmniejsza uczucie zmęczenia, łzawienia i pieczenia oczu. Ceny: żel ok. 9,65 zł/15 ml, maska ok. 3,90 zł/3x2ml.

Luksusowa pielęgnacja cery dojrzałej.

AC J A

LU K S U

A PI ELĘ OW

WYBIERZ KREM NAJLEPSZY DLA SIEBIE: • Lekki krem wygładzający • Półtłusty krem ujędrniający • Tłusty krem regenerujący

JEDYN

Kremy CELIA DE LUXE zawierają ekskluzywny zestaw składników odmładzających: MIKROKRYSZTAŁY NATURALNEGO SZAFIRU, PEPTYDY SOJOWE, EKSTRAKT Z BAOBABU oraz luksusowy WYCIĄG Z FRANCUSKIEGO SZAFRANU, HIBISKUSA lub OLEJ Z JAŚMINU • Znakomicie redukują zmarszczki każdego typu, ujędrniają wiotczejącą skórę, a także pobudzają procesy regeneracji i odbudowy. • Polecane do stosowania na dzień i na noc.

www.celia.pl

*średnia cena detaliczna

Face &Look

Kolory jak marzenie

Nowe barwy Bell

nowości

Light Lip Tint marki Bell nadają ustom subtelny kolor. Mają bardzo lekką formułę, dzięki czemu łatwo je rozprowadzić. Ale największą ich zaletą jest trwałość. Kolor trzyma się przez cały dzień, a usta długo wyglądają świeżo i apetycznie. Cena ok. 10,40 zł.

Do szeregu lakierów Estetic Ingrid Cosmetics dołączają nowe piękne odcienie, które pozwolą pomalować paznokcie zgodnie z obowiązującymi trendami. W kolekcji znajdziemy brązy, fiolety, zielenie, odcienie czerwieni, granaty, szarości i czerń. Lakiery mają płaski pędzelek, który gwarantuje łatwą i równomierną aplikację kosmetyku. Szybkoschnąca formuła zapewnia perfekcyjny manicure przez kilka dni. Lakiery również odżywiają płytkę paznokci, zapobiegają jej łamaniu i rozdwajaniu się. Cena ok. 4,30 zł/10 ml.

Cuda do kąpieli Seria kosmetyków do kąpieli Green Pharmacy Bath Foam oraz Green Pharmacy Bath Milk. Otulają ciało gęstą, pachnącą pianą, odpędzając zmęczenie i wprowadzając w dobry nastrój. Dbają o ciało i umysł. W serii znajdziemy pianki do kąpieli: Lotos i jaśmin, Róża piżmowa i zielona herbata, Miód i rooibos, Oliwki i mleko ryżowe, oraz kremowe płyny do kąpieli: Lotos i jaśmin, Miód i rooibos, Oliwki i mleko ryżowe, Olej arganowy i figi. Pianka do kąpieli kosztuje ok. 9,59 zł/1000 ml, kremowy płyn do kąpieli ok. 11,07 zł/1000 ml.

Seria z olejem abisyńskim

Mało kto słyszał o oleju abisyńskim. Pora więc go przedstawić. Tłoczy się go z nasion katranu abisyńskiego, rośliny pochodzącej z Afryki i obszaru Morza Śródziemnego. Olej ten jest ultralekki, łatwo się rozprowadza, ma niską lepkość i jest nietłusty w dotyku. Skóra bardzo łatwo go wchłania i staje się gładka, delikatna i pełna blasku. Olej abisyński chroni ją również przed wysuszeniem i poprawia jej funkcje ochronne. Dzięki tym właściwościom sięgnęła po niego marka Spa Vintage Body Oil i stworzyła regenerujące masło do ciała oraz kaszmirowy olejek do kąpieli. Kosmetyki cudownie pielęgnują ciało, ale i relaksują umysł. Ceny: masło ok. 14,50 zł/200 ml, olejek do kąpieli ok. 12,90 zł/200 ml.

skuteczna i delikatna

Nowa Perfecta Femina to trzy probiotyczne preparaty do higieny intymnej. SOS – wzmacnia odporność, polecany podczas menstruacji i kuracji antybiotykowej. BALANCE – likwiduje suchość i podrażnienia, polecany podczas leczenia hormonalnego, antykoncepcji i menopauzy. FRESH – odświeża, polecany do codziennego stosowania, szczególnie po wysiłku fizycznym i przy upławach. Skuteczność zawdzięczają połączeniu probiotyków (szczepy bakterii L. casei i L. acidophilus) i prebiotyków z kwasem mlekowym oraz undecylenianem. Zmniejszają ryzyko infekcji wywoływanych drobnoustrojami. Nie zawierają mydła, barwników, parabenów, SLS ani PEG. Cena ok. 13 zł/300 ml.

Face &Look

W dzień i w nocy

nowości

Seksownie i elegancko Gatta wie, że także zimą lubimy czuć się kobieco i seksownie, dlatego wśród modeli Bodywear znaleźć można koronkowe body, dopasowane sukienki inspirowane kultowymi propozycjami Hervé’a Légera i seksowne rajstopy imitujące pończochy. Pojawiają się na nich ozdobne szwy z tyłu nogi, motyw koronki czy kokardki. Dzięki nim nawet biurowe stylizacje nie będą nudne! Rajstopy Carmine 03 ok. 25,90 zł, body Emanuela ok. 119,90 zł.

3 korzyści w jednej masce!

Color Shine Mask artègo po pierwsze odświeża kolor włosów. Zawiera pigmenty, które przylegają do powierzchni włosów, wzbogacając je o kolorowe refleksy. Po drugie nadaje włosom połysk. Ma w sobie olej konopny wzbogacony kwasami tłuszczowymi omega-3 i omega-6. Po trzecie, dzięki jedwabnym proteinom, odbudowuje je i wygładza. Dostępne odcienie: Perła, Miód, Wiśnia, Czekolada, Jagoda, Melon. Cena ok. 33,90 zł/200 ml.

Idealna trójka

Marka Kemon, znana z profesjonalnych produktów do pielęgnacji i stylizacji włosów, rozpieszcza nas całą gamą nowych szamponów i odżywek z serii Liding Care. Wśród nich znajdziemy m.in. Curl Lover Shampoo do włosów kręconych, który głęboko oczyszcza, dodaje objętości, miękkości i elastyczności bez obciążania (38 zł/250 ml). Idealną parę stworzy z nim odżywka 10w1 Curl Lover Magic Cream bez spłukiwania, która ma formę kremu ułatwiającego rozczesywanie, nadającego miękkość włosom i zapobiegającego elektryzowaniu się (49 zł/150 ml). Jako zastrzyk energii przeciwdziałający wypadaniu włosów sprawdzi się z kolei Hair Pride Lotion (84 zł/60 ml).

Celia de Luxe Szafirowa Odbudowa to seria przeciwzmarszczkowych kremów dla kobiet powyżej 50. roku życia, które stawiają na nowoczesne kosmetyki w rozsądnej cenie. Dzięki mikrokryształom naturalnego szafiru i peptydom sojowym redukują zmarszczki, ujędrniają oraz pobudzają procesy regeneracji i odbudowy skóry twarzy, szyi i dekoltu. W linii znajdują się 3 kremy dzienno-nocne: lekki, wygładzający krem do cery normalnej, mieszanej lub tłustej, półtłusty krem ujędrniający do cery normalnej lub suchej oraz tłusty krem regenerujący do cery suchej lub bardzo suchej. Każdy z nich zawiera dodatkowe składniki uwzględniające potrzeby cery: m.in. olej z jaśminu, wyciąg z hibiskusa czy wyciąg z francuskiego szafranu. Cena ok. 12 zł/50 ml.

Ciepło i wygodnie W tym sezonie modne są rajstopy w stonowanej kolorystyce. Nowością marki Gatta jest linia rajstop Up&Go, wykonanych z ciepłej, miękkiej bawełny, idealnej na chłodne dni. Świetnie pasują do charakterystycznego stylu Gatty połączonego z casualową, momentami sportową elegancją. To wspaniała propozycja dla kobiet, które prowadzą aktywne, pełne wyzwań życie w miejskiej dżungli. Cena rajstop ok. 35,90 zł.

Face &Look

Kolekcja Mystique Biżuterię tę stworzyli artyści z największego plemienia indiańskiego Ameryki Północnej – Navajo. Wśród zdobiących ją kamieni dominuje turkus, od wieków uznawany za kamień ochronny. Ponadto znajdziemy pełen harmonii czerwony koral, kojący duszę zielony gaspeit oraz pomarańczową muszlę, która zapewni radość i dobry nastrój. Kamienie wtopione są w ręcznie formowane srebro. Biżuterię można kupić w warszawskim butiku Me’amoore przy ulicy Mokotowskiej 26.

nowości

Szczęśliwa dwunastka

Czerpiąc inspirację z modowych metropolii – Berlina, Mediolanu i Paryża – marka Misslyn stworzyła trzy palety do makijażu oczu Runway Eyes. Każda zawiera dwanaście matowych, perłowych i metalicznych cieni, które pozwolą przygotować zarówno dzienny, jak i wieczorowy makijaż. Warianty kolorystyczne: 02 – Milan, 04 – Berlin, 08 – Paris. Cena jednej – ok. 33 zł.

Tusze z aktywatorem Lumene Cloudberry Volume Serum Mascara to tusz pogrubiający rzęsy, Cloudberry Lenght Serum Mascara to tusz wydłużający rzęsy. Obydwa zawierają cenny aktywator wzrostu Widelash, czyli kompleks substancji czynnych: peptydu Matrikin i prowitaminy B5 (pantenol). Dzięki niemu rzęsy stają się grubsze, dłuższe i mniej podatne na wypadanie. Cena ok. 50 zł/7 ml.

Grejpfruty i pomarańcze

Cleansing Line Ava to 4 żele myjące i peelingujące do twarzy i ciała o delikatnej nucie pomarańczy i grejpfrutów. Kosmetyki te idealnie oczyszczają, orzeźwiają i pielęgnują skórę. Stworzono je zgodnie z hasłem „W zgodzie z naturą”. Zawierają naturalną betainę, która delikatnie myje, oczyszcza i nawilża, oraz olejki eteryczne nadające skórze świeży owocowy zapach. W skład linii wchodzą: żel myjący do twarzy z olejkiem pomarańczowym, żel pod prysznic + balsam z olejkiem pomarańczowym, żel myjący do twarzy + peeling z olejkiem grejpfrutowym, żel pod prysznic + peeling z olejkiem grejpfrutowym. Cena ok. 20 zł/200 ml.

Sumienne oczyszczanie

Cleanance Avène to woda oczyszczająca bez spłukiwania dedykowana osobom ze skórą tłustą i skłonną do zmian trądzikowych. Zawiera Laurynian Glicerolu, który bardzo skutecznie rozwiązuje problem nadmiernego wydzielania sebum. Ponadto woda skutecznie usuwa makijaż, nawet ten wodoodporny, nie podrażnia, redukuje błyszczenie, koi skórę. Cena ok. 52 zł/400 ml.

Egzotyczne przygody Soraya Men Adventure to nowa seria żeli dla mężczyzn pod prysznic. Water Instinct z minerałami morskimi z Golfsztromu z nutami mięty pieprzowej, cytrusów, lawendy i cyprysu ekstremalnie orzeźwia zmysły. Forest Power z ekstraktem z drzewa Tara intryguje nutami grejpfruta, cynamonu i drewna, natomiast Fire Energy z ekstraktem z pieprzu afrykańskiego ekscytuje wonią bergamoty, kardamonu, wetiweru i tytoniu. Cena ok. 13 zł/500 ml.

Biżuteria dla Panów

Najnowsza kolekcja marki Zeades „Abbys Blue” to bransoletki, breloki, spinki do mankietów i krawata oraz sygnety utrzymane w prostej, nowoczesnej stylistyce. To połączenie uroku szlachetnej stali z ręcznie wyprawianą skórą. Biżuteria dostępna jest w butiku Me’amoore w Warszawie, przy ulicy Mokotowskiej 26.

Ulubieniec modelek Marka Morgan Taylor miała swoją premierę podczas Fashion Week Fall/Winter 2013 w Nowym Yorku i od razu zdobyła uznanie wśród modelek i projektantów. Nic dziwnego. Jej lakiery mają kremową konsystencję, doskonale kryją i do wyboru jest aż 100 odcieni wzorowanych na cennych kamieniach szlachetnych, perłach, złocie i srebrze. Ponadto nie zawierają formaldehydów, toluenu ani ftalanu dibutylu (DBP). Cena ok. 35 zł/15 ml.

Srebrna bransoletka Charms marki Apart, cena ok. 79 zł.

Face &Look

Zestawy

pod choinkę

Nowości

Dawanie prezentów to czysta przyjemność. Dlatego marki kosmetyczne szykują na święta zestawy, w których każdy znajdzie coś miłego dla siebie.

1. Zestawy SPA Vintage Body Oil z olejem arganowym, makadamia oraz z masłem shea, ok. 25,90 zł/zestaw. 2. Soraya Bio Repair 30+, przeciwzmarszczkowy krem na dzień oraz naprawcza maska do twarzy, ok. 25 zł. 3. Bielenda Only For Men Sensitive – łagodzący krem-balsam multifunkcyjny oraz łagodzący krem przeciwzmarszczkowy, ok. 22,99 zł. 4. Zestaw Impreza Lirene, krem BB multifunkcyjny, balsam rozświetlający Golden Charm oraz kredka do oczu wysuwana czarna, ok. 29,99 zł. 5. Perfecta Exclusive 60+, krem przeciwzmarszczkowy oraz maseczka kawiorowa na twarz, szyję i dekolt. Dostępne są również zestawy Perfecta Exclusive 40+, 50+, 70+. Cena ok. 26 zł. 6. Zestaw trzech lakierów Secret Society Orly wraz z torebką w prezencie, ok. 117 zł.

7. Cashmere Care 45+, krem + serum 2w1 do cery normalnej i mieszanej oraz bankietowa maseczka usuwająca oznaki zmęczenia Cashmere Planet Essence. Dostępny jest również zestaw Cashmere Care 55+, ok. 41 zł. 8. Zestaw Olive Verona Laboratories: serum przeciwzmarszczkowe do twarzy, serum do ciała oraz peeling myjący do ciała, Verona Products Professional, ok. 24,20 zł. 9. Zestaw Ingrid: płyn micelarny Ingrid HD Innovation oraz maskara Love Story Ingrid, Verona Products Professional, ok. 21,95 zł. 10. Sérénage Avène krem odżywczy na dzień przywracający gęstość skóry oraz płyn micelarny do demakijażu, ok. 139 zł. 11. Zestaw Men Lirene, balsam po goleniu energy On Nawilżanie Ultra oraz maszynka Wilkinson Quattro Titanium, ok. 34,99 zł. 12. Iwostin Re-Liftin 40+, ujędrniający krem na dzień SPF15 oraz liftingujący krem pod oczy, ok. 67 zł. 13. Sweet Secret Farmona, peeling + balsam do ciała + krem do rąk pachnące korzennymi pierniczkami z lukrem, ok. 25 zł. 14. Mesotherapist Dermika, krem liftingujący na dzień oraz serum odnawiające przeciw oznakom starzenia Second Skin, ok. 109 zł. 15. Soraya Men Adventure 40+, regenerujący krem do twarzy oraz nawilżający balsam po goleniu, ok. 40 zł. 16. Zestaw Gold Philosophy Bandi, krem na szyję i dekolt oraz serum korygujące do twarzy, ok. 199 zł. 17. Zestaw Męska Energia Stenders, szampon dla mężczyzn do włosów i ciała oraz olejek do ciała, ok. 98 zł.

Face &Look

Wielkie Skromne kreacje zostaw

w szafie. Przysz ła pora, by błysz czeć i lśnić.

Bibhu Mohapatra

Zuhair Murad

Chado Ralph Rucci

moda

Powrót do lat dwudziestych

etola, River Island

Dobra wiadomość dla fanek Daisy

futro, Andrzej Jedynak

Buchanan z „Wielkiego Gatsby’ego” – powraca styl lat dwudziestych.

A l e x a n d r e Va u t h i e r

Projektanci w propozycjach haute couture nawiązali do lat bogactwa

sukienka, Miss Selfridge

i dekadencji. Postaw na wyrafinowaną kobiecość – mocno podkreślone brwi, przydymione oko i ciemne usta. Potrzebujesz inspiracji? Znajdziesz ją w filmach „Wielki Gatsby”, „Artysta”, „Zakazane Imperium”. opaska, Accessorize

wyjście naszyjnik, Topshop

Dsquared2

Armani Privé

bransoletka, New Yorker

przygotowała Iga Bielawski, zdjęcia East News, Shutterstock, serwisy prasowe f irm

Dsquared2

sukienka, Miss Selfridge

Styl lat dwudziestych to: • długie suknie

naszyjnik, I AM

na wąskich ramiączkach • zalotne sukienki z frędzlami buty w stylu Mary Jane • łączone z paskiem T • futerka i piórka • błyszczące opaski na włosy • biżuteria w stylu art déco lub perły

szpilki, River Island

sukienka, River Island

rajstopy, Gatta

Face &Look

Lśniące kreacje

Zuhair Murad

Elie Saab

G i a m b a t t i s t a Va l l i Elie Saab

moda

etola, Marks & Spencer

Dla kobiet, które nie lubią lat 20., nie ma nic bardziej glamour niż długa suknia z metalicznym połyskiem. Hitem sezonu są mieniące się tafty, atłasy, jedwabie oraz drobne aplikacje, jak: cekiny, koraliki, kamienie. Jeśli nie masz idealnej figury, postaw na fason odcinany pod biustem. Ukryje niedoskonałości. Do sukni dobierz wysokie szpilki i futerko – to must have tego karnawału. Możesz też wybrać suknię w intensywnym kolorze. Nam spodobała się soczysta czerwień przełamana błyszczącym paskiem. Ale kreacja z drobnym wzorem też będzie piękna. Pamiętaj, że przy bogatej stylistyce najlepiej sprawdzi się prosta, gładka fryzura. Wytwornie i elegancko możesz również wyglądać w długich spodniach z błyszczącego materiału. Załóż do nich szykowny top i matowe buty.

kolczyki, Yes suknia, Love Trendy

Face&Look podpowiada Długie kolczyki wydłużają szyję. Jeśli je założysz, zrezygnuj z naszyjnika, by całość nie wyglądała jak uprząż.

suknia, Prima Fashion

Diane von Furstenberg

Aigner

Va l e n t i n o

Ve r s a c e

To n y Ya a c o u b

kolczyki, H&M

bluzka, Monashe.pl

pasek, H&M

spodnie, Dorothy Perkins

Armani Privé

żakiet, Solar

Face &Look

Bardziej na luzie top, Love Trendy

moda

Dolce Gabbana

A l e x a n d r e Va u t h i e r

kurtka, Mohito

Jeśli nie masz typowo sylwestrowej kreacji, załóż ulubioną sukienkę, choćby najprostszą małą czarną, a do niej długie, satynowe lub skórzane rękawiczki i modny piórkowy kołnierz w stylu narzutki lub boa. Sukienka nabierze również odświętnego charakteru w połączeszpilki, Pandzior.pl

niu z cekinową kurteczką. Jeżeli masz zgrabne nogi, w tym roku śmiało możesz je pokazać, zakładając krótką sukienkę lub spódniczkę. Pamiętaj tylko, by góra została zakryta. Pobaw się proporcjami – krótki top i dłuższa spódniczka w połączeniu ze skórzaną kurtką to modny i nieprzekombinowany zestaw. kołnierz, Topshop

Jason Wu

maska, H&M

spódnica, Monashe.pl

sukienka, Marks & Spencer

kurtka, H&M

maska, Accessorize

futerko, River Island rajstopy, Gatta

Oscar de la Renta

Roberto Cavalli

sukienka, Love Tredy

sukienka, Asos

maska, H&M

sukienka, Monashe.pl

Face&Look podpowiada Długie rękawiczki wydłużają i wyszczuplają ręce. Dodają szyku i elegancji nawet bardzo skromnej sukience. rękawiczki, Simple

szpilki, Aldo buty, Oodij

Face &Look

Dodatki, Lanvin

Wieczorowe torebki są małe, ale na pewno robią duże wrażenie. Są niczym klejnoty, które z dumą nosimy w dłoni. Najlepiej sprawdzają się te na łańcuszku lub pasku.

Aldo

River Island

Karnawałowa biżuteria ma być widoczna i błyszcząca. Sprawdzą się duże kolczyki lub naszyjniki z kryształów. Radzimy jednak unikać kompletów – często postarzają.

Balmain

moda

Solar

Tally Weijl

Zielony Kot Dorothy Perkins

Dorothy Perkins

I AM

SIX

Ważna wiadomość dla fashionistek – żegnamy buty na platformie. Karnawałowe szpilki są niższe i bardziej sexy, a do tego błyszczą i zwracają na siebie uwagę. Jeśli wybierasz się na imprezę taneczną, możesz założyć pantofle z niższym obcasem i paskiem wokół kostki.

Blugirl

Wallis

H&M

Stylowebuty.pl

dzięki którym

będziesz

y x e s

F&F

Monashe.pl

River Island

I AM

Wallis Topshop

River Island

Diva

Topshop

Sequin

Pandzior.pl

Face &Look

Kosmetyki roku 2013

fo t . S ł a w o m i r Ku b a l a

P o d s u m o wa n i e n o w o ś c i

Ten rok był bogaty w nowości kosmetyczne. Wiele z nich było naprawdę dobrych. A oto kosmetyki, które szczególnie przypadły do gustu redakcji.

Justyna

Celia de Luxe, Perłowy Lifting, tłusty krem przeciwzmarszczkowy na dzień i na noc, ok. 12 zł/50 ml Pamiętam Celię, używała jej moja mama. Spróbowałam i ja. Mniej więcej po tygodniu smarowania się tym kremem, zauważyłam, że twarz mi się wygładziła, a po około miesiącu spostrzegłam, że dwie linie między brwiami, które mam od marszczenia czoła z niezadowolenia :), są mniej widoczne. Gdy przeczytałam skład kremu, nie miałam wątpliwości, że zmiany zawdzięczam jemu. W słoiczku kryje się wyciąg z białej perły, gardenii, kwas hialuronowy oraz CykoriaLIFT, idealne dla cery suchej jak moja. Gdy pobiegłam do mamy wołając, że Celia ma świetne kosmetyki, spojrzała na mnie z uśmiechem i powiedziała: „Dziecko, wiem o tym. Znam je od dawna”.

Floslek, krem Arnica anti-aging do cery naczynkowej, OK. 19,99 zł/30 ml Mam wrażliwą, naczynkową skórę i boję się eksperymentować z kosmetykami, bo często kończę z napiętą, zaczerwienioną twarzą. Ale tym razem ryzyko naprawdę się opłaciło. Po dłuższym czasie stosowania doceniłam działanie ochronne i wzmacniające naczynka. Skóra rzeczywiście jest mniej podatna na działanie czynników zewnętrznych, a nawet na moje babskie emocje, od których często pojawiały mi się wypieki. Jednak to, co sprawiło, że od razu, od pierwszego dnia, uznałam ten krem za fantastyczny, to jego zdolność do skutecznego i długotrwałego nawilżania. Moja skóra stała się jędrniejsza, gładsza, po prostu szczęśliwsza. Patrząc w lustro, coraz częściej zapominam o swoich naczynkowych problemach.

Montibello spray nabłyszczający HDS Gloss, 39 zł/320 ml Przyznam od razu – rzadko sięgam po kosmetyki do włosów, które oferują efekty specjalne, a jednocześnie nie mają dodatkowych zalet, bo... są rzadkością! Producenci wolą zaproponować lakier odżywiający niż po prostu lakier. Ku mojemu zaskoczeniu na pojemniku sprayu Montibello wyraźnie napisano: nie utrwala. Dlaczego? Bo to produkt, który ma nabłyszczać. I dokładnie to robi. Rozpylając preparat nie wierzyłam oczom – oto moje włosy nabierają blasku! Naturalnie połyskują, a na dodatek pogłębił się ich kolor. Włosy się nie elektryzowały, miały piękny zapach, a fryzura zachowała nadaną jej wcześniej formę. Ten efekt utrzymał się ponad dobę i nie osłabił go nawet wilgotny wiatr na dworze. A co najbardziej niezwykłe – moje spostrzeżenia oparłam na swoich odczuciach, a dopiero potem zauważyłam informację, że spray chroni kolor farbowanych włosów i pielęgnuje.

Klorane, szampon odbudowujący na bazie drzewa egipskiego, ok. 35 zł/200 ml Tego szamponu chyba już nie zamienię na żaden inny. Wchodzi on w skład serii kosmetyków do włosów, które wykorzystują dobroczynne działanie ekstraktu z owoców drzewa egipskiego. Ekstrakt jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe, białka i polisacharydy, dlatego to idealne remedium na suche, uszkodzone i łamliwe włosy. Już samo nakładanie szamponu to rozkosz dla zmysłów – ma oryginalny perłowy kolor, jest cudownie kremowy i pięknie pachnie. Tworzy obfitą odżywczą pianę. Po wysuszeniu włosy są lekkie, gładkie, elastyczne i lśniące, wyraźnie odżywione. Szampon nie zawiera silikonu ani parabenów.

Bielenda, olejek do kąpieli Lawenda&Eukaliptus Relax, ok. 13 zł/300 ml Linia Aromatherapy od Bielendy to cztery olejki do kąpieli, po których skóra staje się gładka i nawilżona. Szczególnie przypadł mi do gustu Lawenda&Eukaliptus Relax. Ma ziołowy zapach, który daje uczucie błogości i odprężenia. U mnie uśmierzył nawet spowodowany zmęczeniem ból głowy. Wspaniale odświeża, a skóra po kąpieli pięknie pachnie. Konsystencja jest bardzo przyjemna, olejek się pieni, nawilża i myje. Kąpiel z nim to coś dla ciała i dla ducha.

r Ku b a l a fot. Sławomi

Magda

Artègo, SERIA Daily do codziennego stosowania, Szampon 31,50 zł/300 ml, odżywka 31,50 zł/200 ml Głowę myję codziennie, więc dużo wymagam od szamponu, często też eksperymentuję z odżywkami. Już na początku seria Daily artègo zrobiła na mnie dobre wrażenie, bo szampon i odżywka pachną bardzo delikatnie i pięknie – ziołami i miodem. Miód to bardzo konkretny i odżywczy składnik, więc niepokoiłam się, że kosmetyki obciążą mi włosy. Na szczęście w ogóle nie ma tego efektu, a mam włosy delikatne i cienkie, podatne na obciążanie. Kolejne dni mijały, a ja coraz bardziej przywiązywałam się do serii Daily. Włosy są miękkie, błyszczące, dzięki olejkowi herbacianemu dobrze oczyszczone, nie elektryzują się. Wyglądają zdrowo i są zdrowe. Łatwo je opanować, a fryzura nie jest „klapnięta”. Idealne kosmetyki do moich potrzeb – to nie chwilowe zauroczenie, a długodystansowy związek. Już nie romansuję z innymi produktami.

silikonowa baza pod makijaż Prelude Ingrid hd beauty innovation, Verona Products Professional, OK. 16 zł/30 ml Do tej pory uważałam, że baza pod makijaż to rzecz zbędna. No dobrze, może przyda się od wielkiego święta, ale na pewno nie ma sensu nakładać jej codziennie. Zmieniłam zdanie. Może to brzmi śmiesznie, ale trudno – zakochałam się w tym kosmetyku. Baza Prelude naprawdę jest jak druga skóra – tylko znacznie lepsza. Cudownie się rozprowadza, maskuje niedoskonałości. Podkład trzyma się na niej znacznie dłużej, ale ważne jest to, że od razu znacznie lepiej się wygląda. Skóra jest odmłodzona, promienna, gładka, trudno oprzeć się pokusie dotykania policzków. Kosmetyk nie powoduje też żadnego dyskomfortu, żadnych podrażnień – u mnie, alergiczki. Boski produkt. Nie żal mi ani jednej sekundy spędzonej na jego nakładaniu.

Elfa Pharm, Green Pharmacy, serum Jedwab w płynie, ok. 8,95 zł Opakowanie jest ładne, przejrzyste, w stylu, do którego mam słabość. Zawsze mam ochotę wrzucić na zakupach taki kosmetyk do koszyka. Więc to zrobiłam, tym bardziej, że Testerki Face&Look bardzo zachwalały to serum. Nie przesadzały. Eksperymentowałam z kosmetykiem na swoich suchych końcówkach, z dnia na dzień nakładając je na coraz większe partie włosów. Włosy stały się bardziej elastyczne i błyszczące, łatwiej było mi zapanować nad fryzurą. Serum nie obciążało kosmyków. I ten zapach – świeży i niebanalny, towarzyszy przez cały dzień i nabiera intensywności, gdy powietrze jest wilgotne. Daje maksimum satysfakcji.

Spa Vintage Body Oil, masło do ciała z olejem arganowym, ok. 15 zł/200 ml Masło do ciała uważam za luksus, na który rzadko mam czas. Uznałam jednak, że skoro znajduję pół godziny w ciągu dnia na to, żeby poczytać kryminał, to i rozpieszczanie własnej skóry też jakoś upchnę w harmonogramie. Opłaciło się – leciutkie mrowienie skóry po użyciu tego masła daje znać, że kosmetyk działa, a mój cellulit (którego oficjalnie wcale nie ma :) zmniejsza się dzień za dniem. Od razu można zauważyć, że skóra jest gładsza, jędrniejsza, a przede wszystkim odżywiona i lepiej ukrwiona. Ma lepszy kolor i jest przyjemna w dotyku. Podoba mi się w tym kosmetyku jego działanie, konsystencja i zapach. To, że ma w składzie olejek arganowy, którego zalet nie sposób wymienić w tej rekomendacji. I to poczucie, że jestem kobietą luksusową...

Dr Irena Eris, śródziemnomorskie mleczko Capri do mycia ciała, ok. 45 zł/200 ml Często wybieram produkty kierując się tym, co podpowiada mi nos. To mleczko pachnie przepięknie, świeżymi ziołami, morzem, słońcem i latem. Zaczęłam go używać w największe upały tego lata i zdziałało cuda – lekko chłodziło, więc spod prysznica wychodziłam podwójnie odświeżona. Efekt ochłodzenia utrzymywał się zaskakująco długo, miałam wrażenie, że mimo zabójczych temperatur moja skóra cały czas emanuje miętowym chłodem. Jesienią magia nie osłabła, ale doceniłam bardziej inne zalety mleczka – to, że nie tylko oczyszcza, ale i intensywnie nawilża skórę (zawiera olejki migdałowy i canola), a ten efekt utrzymuje się naprawdę długo.

f o t . Wo j c i e c h Wó j t o w icz

Face &Look

P o d s u m o wa n i e n o w o ś c i 36

Renata

Kemon, seria Nutrizione z linii Actyva, szampon 48 zł/250 ml, odżywka 77 zł/150 ml Przeznaczone są do włosów przesuszonych, wrażliwych, cienkich i normalnej skóry głowy. Zwykle z rezerwą podchodzę do tego, co producenci obiecują reklamując kosmetyki do włosów. Tym razem jednak wszystko, co napisano na opakowaniach szamponu i odżywki było zgodne z prawdą. Szampon ma bardzo lekką konsystencję, tworzy delikatną pianę, ma piękny zapach. Odżywka jest nieco bardziej gęsta, ale spłukuje się od razu. Susząc włosy miałam już wrażenie, że są one jakby mocniejsze, grubsze, a jednocześnie miękkie, elastyczne i bardziej podatne na stylizację. W efekcie bez wysiłku udało mi się ułożyć włosy tak, jak chciałam. Na dodatek fryzura utrzymała się cały dzień i wyglądała jak od fryzjera. Te kosmetyki po prostu działają!

Perfecta Miss Marine, Sugar Baby, Lady Berry, peeling ok. 18 zł/200 g, krem do ciała ok. 16 zł/200 ml Perfumowany balsam miałam raz w życiu. Miał tak duszący zapach, że nałożyłam go raz i nigdy więcej. Zaciekawiła mnie jednak linia perfumowanych peelingów i kremów do ciała Perfecty. Drobnoziarnistym peelingiem można zrobić sobie przyjemny masaż. Nie podrażnia ciała i przyjemnie wygładza. Zawiera L-karnitynę, kofeinę i algi, które pobudzają krążenie. Krem z kolei ma idealną konsystencję i fantastycznie nawilża. To dzięki kwasowi hialuronowemu oraz olejkom arganowemu i migdałowemu. Ale to nie wszystkie zalety. Kosmetyki ładnie pachną, zwłaszcza Sugar Baby. Zapach jest słodki, ale nie naiwny. Raczej tajemniczy, a przy tym subtelny.

wody perfumowane Love Story (Kisses, Dreams, Memories) ingrid, Verona products professional, ok. 19,90 zł/50 ml Zawsze wydawało mi się, że dobre zapachy to drogie zapachy. Są jednak wyjątki. Należą do nich wody perfumowane Love Story. Mimo niskiej ceny ładnie pachną i są trwałe. Najbardziej przypadła mi do gustu Dreams. Może dlatego, że uwielbiam delikatne zapachy róży, może dlatego, że podoba mi się jej nazwa, a może dlatego, że gdy się nią poperfumowałam, syn powiedział: „Mamo, pachniesz jak księżniczka”.

Joanna, seria Argan Oil, szampon ok. 6 zł/200 g, odżywka ok. 6 zł/200 g, eliksir ok. 15 zł/30 ml Komu poleciłabym tę linię? Każdemu, kto walczy z elektryzującymi się włosami. Najbardziej przypadł mi do gustu szampon i eliksir. Już po pierwszym umyciu i wmasowaniu w końcówki eliksiru, włosy się uspokoiły. I widziałam, że nie jest to kwestia obciążenia ich, bo nadal były lekkie, tylko nawilżenia. Wielkie brawa dla Joanny, bo udało im się stworzyć niedrogie kosmetyki do włosów z olejkiem arganowym, które działają i nie obciążają włosów! Bio-Oil, Olejek na blizny i rozstępy, ok. 37 zł/60 ml Jest w skromnej, plastikowej buteleczce. Wydaje się, że to jeszcze jeden kosmetyk na blizny i rozstępy, który nie pomoże. A tu niespodzianka. I to bardzo miła. Po miesiącu wcierania rano i wieczorem zauważyłam, że rozstępy stały się mniej widoczne. Po około trzech miesiącach – na tyle wystarczyło mi opakowanie – jeszcze mniej widoczne. Nie zniknęły zupełnie, ale mogę śmiało powiedzieć, że olejek pomaga.

seria Mineral Therapy Floslek, krem na dzień ok. 24,99 zł, odbudowujący krem na noc ok. 24,99 zł, krem pod oczy ok. 24,99 zł, maseczka detoksykująca z glinką i maseczka wygładzającą zmarszczki ok. 3,10 zł Ta seria to piękne pożegnanie roku 2013 przez firmę Floslek. Pamiętam ich rewelacyjne kremy z serii anti-aging. Nie sądziłam, że jeszcze mnie tego roku zaskoczą. A jednak. Linia Mineral Therapy jest tak samo dobra, a może nawet jeszcze lepsza. Po wklepaniu kremu czułam bardzo miłe odświeżenie. Szybko się wchłonął i uelastycznił naskórek. Nie wszystkie kosmetyki, które zawierają atlantycki mech, olej arganowy czy kwas hialuronowy dają takie efekty. Maseczka składa się z dwóch części. W pierwszej jest glinka, którą zmyłam po zastygnięciu, w drugiej – maseczka przypominająca krem, zostawiłam ją na całą noc. A rano twarz wyglądała na wypoczętą. Musiałam wyglądać ładniej, bo koleżanki w pracy pytały nawet, czy byłam na jakimś odmładzającym zabiegu. :)

Face &Look

Wystrzałowy

makijaż Makijaż na bal sylwestrowy lub karnawałowy rządzi się własnymi prawami. Nie musicie obawiać się, że będzie zbyt śmiały albo szalony. Nie bójcie się eksperymentować efektowną kreską na powiece i sztucznymi rzęsami.

Smoky inaczej

Czyli bardziej drapieżnie i ekstrawagancko. Ten makijaż polecamy zarówno brunetkom, jak i blondynkom, które chcą wyglądać mniej słodko. Zaczynamy od stworzenia tła, czyli jasnej cery. Korygujemy niedoskonałości korektorem, zwracając uwagę na strefę pod oczami – powinna być idealna, bo makijaż oczu nie zakryje jej w całości. Następnie aplikujemy jasny kryjący podkład i utrwalamy sypkim pudrem. Zaznaczamy linię kości policzkowych chłodnym różem. Na powiekach rozprowadzamy bazę pod makijaż. Pod łukiem brwiowym nakładamy połyskujący biały cień, nad linią rzęs – cień czarny. Na granicy kolory rozcieramy, można też zastosować pośredni kolor popielaty. Pamiętajmy, by zanadto nie rozcierać cieni jak w typowym makijażu smoky. Linię rzęs podkreślamy kredką. Czarnym cieniem okalamy oko, tworząc kształt łezki. Jeśli macie fantazję, stwórzcie swój kształt, pamiętając, że bardzo modne są tak zwane smoky niedokończone, czyli np. z jasną centralną częścią powieki.

5 4

1. Automatyczna kredka do oczu z gąbką, która umożliwia roztarcie kreski dla efektu przydymionego oka, Ingrid Cosmetics, Verona Products Professional, ok. 5,80 zł. 2. Lekki kryjący podkład Ingrid HD Beauty Innovation, wygładza i nawilża, Ingrid Cosmetics, Verona Products Professional, ok. 11 zł/30 ml. 3. Zestaw do makijażu Smokey Set Eyes, zawiera trzy cienie i kremowy eyeliner, na opakowaniu instrukcja jak wykonać makijaż, Catrice, ok. 18,99 zł. 4. Róż do policzków nr 11 (Sweet Rose), Make Up Factory, 69,90 zł. 5. Cashmere Powder Pearls, rozświetlający puder w kulkach, perełki beżowe ocieplają cerę, a biel i dwa odcienie różu ożywiają i odbijają światło, ok. 43 zł/20 g.

Zostań naszym Ambasadorem www.faceandlook.pl

przygotowała JS, zdjęcia serwisy prasowe f irm, Shutterstock

trendy

z połyskującymi kolorami,

Gwiazda lat 40. Sylwester i karnawał to dobry moment na zaprezentowanie się w odważnym i bardzo modnym stylu gwiazd Hollywoodu lat 40. W tym looku uwagę zwracają przede wszystkim oczy i usta. I nie ma tu miejsca na blade pomadki i cienie. Za to wskazana jest jasna cera. Uzyskamy ją, nakładając jasny podkład i korygując niedoskonałości korektorem. Utrwalamy sypkim pudrem, a kości policzkowe zaznaczamy chłodnym różem. Wybieramy połyskujący cień w kolorze różowofioletowym. W tym makijażu nie musimy 1. Tusz Lash Potion by Grow Luscious, pogrubia, wydłuża, być ortodoksyjne, więc zamiast pokryć odżywia i nawilża rzęsy, czarny jest wodoodporny, cieniem całą górną powiekę, możemy Revlon, 51,90 zł. 2. Jedwabiste cienie Egoist o kremowej konsystencji, zapewniają intensywny makijaż przez cały go nałożyć tylko na ruchomej części dzień, Ingrid Cosmetics, Verona Products Professional, powieki górnej i na powiece dolnej, obok. 5 zł/2,5 g. 3. Perłowy cień z kolekcji Color&Art do przechowywania w kasetce magnetycznej, kolor Rosy Wool rysowując oko. Klasyczną karminową czerwień pomadki najlepiej zastąpić 445, Artdeco, ok. 24,90 zł. 4. Puder w kulkach Celebration Pearl, dzięki któremu cera mieni się ciepłymi refleksami polecanym w tym sezonie kolorem i zyskuje świeży i naturalny wygląd, Ingrid Cosmetics, Verona burgunda. Dla pogłębienia efektu retro Products Professional, ok. 18,20 zł/7 g. 5. Kryjąca, trwała rzęsy podkręcamy zalotką. pomadka Ultimate Colour, kolor 160, Catrice, ok. 16,99 zł.

Złote spojrzenie Makijaże połyskujące zawsze są modne, ale nieco bardziej błyszczą w sezonie karnawałowym. Najłatwiejszy do wykonania będzie w kolorze złotym. Żeby jednak nie było zbyt monotonnie, do jasnych złotych cieni dodajmy rudobrązowe – zyskamy efekt miedzianego połysku. Zaczynamy od stworzenia idealnej cery, czyli nałożenia podkładu o ciepłej barwie, brzoskwiniowego różu i pudru rozświetlającego. Pod cienie aplikujemy bazę. Miejsca pod łukiem brwiowym rozjaśniamy białym cieniem. Ruchomą część powieki malujemy złotym cieniem, a zewnętrzny kącik połyskującym cieniem rudobrązowym, po czym rozcieramy granice obu kolorów. Górną i dolną linię rzęs zaznaczamy czarną kredką. Dolną powiekę podkreślamy rudobrązowym cieniem, który rozcieramy z kreską. Tuszujemy rzęsy. Usta nie powinny zwracać uwagi ostrym kolorem, dlatego najbezpieczniej będzie użyć pomadki (nie błyszczyku!) w naturalnym różu.

5 2 3

1. Sypkie cienie do powiek 4 You o pudrowej i perłowej formule, w opakowaniu są też cztery gąbkowe aplikatory, Ingrid Cosmetics, Verona Products Professional, ok. 18 zł. 2. Cashmere Eyeshadow Base, utrwalająca baza pod cienie o neutralnym kolorze i kremowej konsystencji, ok. 27 zł/7 g. 3. Celia, dwustronny korektor w płynie, kryje niedoskonałości skóry, rozświetla dzięki mikroperłom, zawiera allantoinę, bisabolol i olej migdałowy, ok. 10 zł. 4. Celia, konturówka do oczu z temperówką, czarna z drobinkami, do rysowania kresek i rozcierania, ok. 6 zł. 5. Rozświetlający puder Giordani Gold Opulent Night w kulkach o trzech odcieniach, z dodatkiem pudru z białych szafirów, Oriflame, cena promocyjna 49,90 zł/25 g.

Zostań naszym Ambasadorem www.faceandlook.pl

Face &Look

Fryzura

Ona w dwóch odsłonach Klasyczna fryzura, ale jednocześnie zaskakująca i tajemnicza. Ważnym jej elementem jest kolor, który powstał dzięki technice łączącej ciemny brąz oraz niesamowity odcień fioletu w grzywce. Fiolet kontrastuje z resztą włosów, tworząc różne refleksy w zależności od sposobu ułożenia fryzury. Niesamowitą formę uzyskano nie tylko za pomocą odpowiedniego cięcia, ale również poprzez odpowiednie ułożenie włosów. Jak je wykonać? Najpierw nakładamy na włosy AND Magic Serum 26, aby ułatwić ich rozczesywanie. Następnie spryskujemy preparatem AND Liss Spray 15, by nadać włosom połysk,

a jednocześnie zapobiec ich puszeniu się. Suszymy włosy przy użyciu płaskiej szczotki modelując i naciągając je w dół. Następnie modelujemy na całej głowie za pomocą okrągłej szczotki, przywiązując szczególną wagę do kontrastowej grzywki. Fryzurę utrwalamy lakierem AND Vamp Spray 44. Ta niesamowita fryzura pozwala także na wiele innych stylizacji. Wystarczy kilka ruchów, by ją całkowicie zmienić i uzyskać nowy wizerunek – pełen luzu i swobody.

3 1. Skoncentrowane AND Magic Serum 26 wygładzające i dyscyplinujące (nakładane na włosy suche) lub do stylizacji (nakładane na włosy wilgotne), Kemon, 83 zł/50 ml. 2. AND Liss Spray 15, wygładza włosy, nadaje im blask i połysk, chroni przed ciepłem suszarki i wilgocią, Kemon, 54 zł/200 ml. 3. Lakier mocno utrwalający AND Vamp Spray 44, zapewnia natychmiastowe, długotrwałe utrwalenie fryzury, ma lekką konsystencję, Kemon, 57 zł/300 ml.

Zostań naszym Ambasadorem www.faceandlook.pl

p r z y g o t o w a ł a J S , z d j ę c i a s e r w i s p r a s o w y f i r m y Ke m o n

trendy

Może być krótka, pozwalająca na różne kombinacje w zależności od nastroju. Może być też skomplikowana, wymagająca wprawy w czesaniu. Każda fryzura będzie dobra na karnawałową imprezę, pod warunkiem, że dołożysz starań, by ją dobrze wykończyć.

jak dzieło sztuki Spirale i warkocze Upięcie inspirowane stylem ulicy, które zwraca uwagę formą wyrażającą ruch, swobodę, kreatywność i podkreślającą objętość włosów. Cała fryzura opiera się na nakładających się na siebie spiralach, które tworzą ozdobne zwoje, o pozornie przypadkowym kształcie. Jak wykonać to upięcie? Rozprowadź na włosach AND Magic Serum. Zepnij włosy w jeden kucyk na wysokości uszu. Podziel je na trzy sekcje – dwie o takiej samej objętości i jedną grubszą. Rozpocznij pracę od pasm o tej samej grubości – oba spleć w kłos. Trzecią, grubszą sekcję podziel na pasma o grubości 1 cm. Skręć włosy w ślimaczki i zwiąż gumką. Poluzuj warkocze oraz ślimaczki, wprowadzając lekki nieład. Upnij jeden z warkoczy, tworząc miękką linię na czole. Upnij drugi warkocz tworząc miękką linię z tyłu głowy. Całość zwiąż gumkami, nadając fryzurze harmonijny wygląd. Utrwal stylizację lakierem AND Vamp Spray i dodaj jej połysku używając preparatu AND Shine Spray.

1. Ultramocna utrwalająca pasta Hair Manya Zero Gravity do tworzenia skomplikowanych fryzur i efektu zmierzwionych włosów, idealna do włosów kręconych, mocnych, Kemon, 75 zł/100 ml. 2. Krem Hair Manya Hi Density, nadaje objętości i gęstości włosom falistym, utrwala loki, zapewnia sprężystość i naturalną puszystość, idealny do włosów suchych, kędzierzawych, Kemon, 89 zł/240 ml. 3. Lekki ekologiczny Lovely Day Magic Spray, czyli odżywka, która nie obciąża włosów i sprawia, że stają się one miękkie i łatwe w rozczesywaniu, Kemon, 49 zł/200 ml.

1. AND Heat Spray 25, chroni włosy przed wysuszeniem i utrzymuje je w dobrej kondycji, zabezpieczając w trakcie stylizacji prostownicą lub lokówką, Kemon, 66 zł/200 ml. 2. AND Shine Spray 06, lekki preparat nadający włosom połysk, otacza je nieobciążającą warstwą chroniącą przed wilgocią i elektryzowaniem się, Kemon, 69 zł/200 ml. 3. Hair Manya Macro, fluid zwiększający objętość włosów, nadaje im zdrowy, lśniący wygląd, nie wpływa na działanie innych produktów do stylingu, Kemon, 65 zł/250 ml.

Uczesany nieład Włosy gładko zaczesane i jednocześnie pełne objętości. Upięcie to nowoczesny trend. Stworzona sztuczna i nieco postrzępioną grzywka wnadaje uczesaniu charakteru i nieładu, który będzie obowiązkowym elementem stylistyki w 2014 roku. Jeśli masz ochotę na takie uczesanie, użyj najpierw magicznego sprayu z linii Liding Care Lovely Day, który sprawi, że włosy staną się miękkie i łatwe w rozczesywaniu. Następnie rozdziel włosy w poprzek głowy, od ucha do ucha. Z oddzielonych pasm upleć biegnący poziomo, wzdłuż głowy mały francuski warkocz. Na wysokości ucha podepnij go spinką. Pozostałe włosy, zaczynając od przodu, wytapiruj na całej długości i przenieś je na przód głowy. Wykorzystując mały warkocz i podtapirowaną część włosów stwórz grzywkę. Następnie włosy z tyłu głowy zaczesz na jedną stronę, nadając im objętości, i podepnij je spinkami. Fryzurę utrwal lakierem AND Vamp Spray 44.

Zostań naszym Ambasadorem www.faceandlook.pl

i k b e r o t o d ć y ż o ł w o c i l y cz Przed nami

wyjście, mu

wielkie

radzi Anna Orłowska

simy zadbać

nie tylko o o

strój, ale też

wizażystka, właściciel szkoły

dpowiedni

wizażu Make Up Art Studio,

zawartość

tel. 602-639-664

torebki. Co p

s z t u k a m a k i ja ż u

owinno

się w niej zn

Pani Anna sw

uzasadnia p

ój wybór

rosto: trzeba być przygoto wanym na niespodzian ki. Wszak n ie wiemy, jak r ozkręci się impreza. Mo że będziemy balować do białego rana? A mo że po kilku godzinach w ylądujemy w zupełnie in nym miejscu?

1. Na wypadek, gdyby impreza przeciągnęła się do rana, w torebce powinien znaleźć się przyjaciel kobiety – podkład. Fluid Lirene Idéale Glam&Matt rozświetla, a jednocześnie matuje skórę, wyrównuje koloryt i pielęgnuje, dostępny jest w czterech odcieniach, z których każdy dostosowuje się do cery (ok. 39,90 zł/30 ml). 2. Makijaż ust często poprawiamy szybko, ukradkiem. Pomadkę, która wymaga lusterka i dobrego oświetlenia, zastąpi trwały, ożywiający twarz błyszczyk Sisley Phyto-Lip Gloss. Łatwo się nakłada dzięki specjalnemu pędzelkowi i idealnej konsystencji. Optycznie wypełnia usta i ma świeży zapach mięty i liści herbaty (ok. 165 zł/6 ml). 3. Nie wrzucić jej do torebki to grzech. Miękka, łatwo rozcierająca się (i koniecznie czarna!) kredka ożywi spojrzenie, nawet jeśli po cieniach na powiekach nie ma już śladu. Z tym zadaniem doskonale poradzi sobie Phyto-Khol Star od Sisley – wyjątkowo gładka, kremowa i z mocno połyskującymi drobinkami (ok. 165 zł/1,5 g). 4. Mineralne cienie do powiek Mary Kay – uzupełnij kasetkę o kolory, które pozwolą zabłysnąć ci na imprezie. Pamiętaj, że modne i ponadczasowe jest złoto i odcienie naturalne. Mineralne cienie mają tę dodatkową zaletę, że pochłaniają sebum (31 zł/1,4 g). 5. Nawet dobra zabawa może zmęczyć. Jeśli twarz potrzebuje ożywienia, przyda się puder, np. delikatnie brązujący, złocistoperłowy z kolekcji RiRi Holiday od M.A.C. (ok. 115 zł). Za pomocą pędzla wystarczy omieść nim twarz i lekko zaznaczyć kości policzkowe.

1 2

aleźć?

4 5

o p ra c o w a ł a J. S , i l u s t ra c j e S h u t t e rs t o c k , z d j ę c i a s e r w i s y p ra s o w e f i r m , a rc h i w u m p r y w a t n e

Face &Look

, e v a h t s u M

Face &Look

INGRID, Verona Products Professional, Satin Touch Ingrid HD Beauty Innovation, ok. 7,20 zł/3,5 g

Róże prasowane

Opis producenta: Aksamitny róż do policzków z rozświetlającymi drobinkami doskonale podkreśla kości policzkowe i modeluje kontur twarzy. Kosmetyk delikatnie rozświetla cerę, nadaje jej naturalny, zdrowy koloryt, a zawarte w nim pigmenty doskonale współgrają ze światłem, dopasowując w ten sposób intensywność koloru. Unikalna formuła Soft Complex sprawia, że róż Satin Touch jest jedwabiście gładki i miękki.

Nakładając róż, możecie uwydatnić kości policzkowe, wysmuklić twarz, rozświetlić cerę i nadać jej zdrowych rumieńców. Ten kosmetyk potrafi zdziałać cuda, jeśli tylko dobrze dobierzecie jego kolor i umiejętnie go zastosujecie. Nie bez znaczenia jest też jakość różu. Chcąc ułatwić wam wybór,

testy

dziesięć kosmetyków poddałyśmy testom.

Vipera, róż RR05 z systemu Magnetic Play Zone, ok. 10,50 zł/6,5 g

IsaDora, Perfect Powder Blusher, ok. 67 zł/5 g

Nasza ocena: Ma wyjątkowy naturalny odcień, który świetnie stapia się z kolorem cery, dając dyskretny efekt. Jest lekko opalizujący, przez co rozświetla skórę. Dobrze się nakłada zarówno pędzelkiem, jak i palcami dzięki fakturowanej powierzchni. Łatwo też rozciera się na twarzy. Dobrze trzyma się skóry przez większość dnia.

Lambre, Satin Pressed Blush, ok. 29 zł/7 g

Opis producenta: Róż Premium nadaje świeży subtelny kolor łagodnie akcentując fragmenty twarzy, uwydatniając jej walory. Róż RR05 utrzymany jest w chłodnej tonacji i nakrapiany kilkoma ciepłymi odcieniami. Idealnie komponuje się ze skórą. Chłodniejsze akcenty ożywią cerę pani lato i pani zimy. Zawiera estry jojoby, które odpowiadają za optymalne pokrycie skóry.

Opis producenta: Pudrowy, nieperfumowany róż, wysoko nasycony pigmentami. Przeznaczony do każdego rodzaju cery. Wyróżnia się wyjątkowo delikatną konsystencją. Pozwala uzyskać naturalnie świeży wygląd skóry na wiele godzin. W pudełeczku szczoteczka wykonana ręcznie, w 100% z wysterylizowanego koziego włosia. Testowany odcień 02 Cool Pink.

Opis producenta: Róż do policzków wspaniale modeluje owal twarzy lub rozświetla. Jako że jest to kosmetyk rozświetlający i korygujący, najlepiej rozprowadzać go pędzlem, w odpowiednich miejscach, zależnie od kształtu twarzy. Zamknięty jest w kasetce z lusterkiem. Dostępny jest w pięciu zróżnicowanych odcieniach, testowany kolor nr 05.

Nasza ocena: Róż pięknie komponuje się z kolorytem skóry, pigmenty w kilku odcieniach oraz połyskujące drobinki tworzą ciepłą kombinację barw i rozświetlają skórę. Kosmetyk nakłada się bardzo wygodnie, można z łatwością stopniować efekt pokrycia. Tworzy trwały makijaż. Ogromną zaletą jest magnetyczne opakowanie, które można składać z innymi kosmetykami w poręczną kasetkę.

Nasza ocena: Róż ma jedwabistą i delikatną konsystencję i doskonale aplikuje się załączonym poręcznym pędzlem z miękkiego naturalnego włosia. Jest dobrze napigmentowany, pięknie ożywia kolor cery dzięki naturalnemu odcieniowi i rozświetla ją błyszczącymi drobinkami. Świetnie się rozprowadza i rozciera na twarzy. Utrzymuje się cały dzień bez poprawek. Zamknięty jest w wygodnym i estetycznym opakowaniu.

Nasza ocena: Róż ma jedwabistą, niemal kremową konsystencję, doskonale nakłada się palcami lub dołączonym do niego pędzelkiem. Testowany odcień nadaje twarzy naturalny, lekko opalony kolor i rozświetla dzięki połyskującym drobinkom. Efekt można łatwo stopniować, bowiem kosmetyk lekko rozciera się na skórze. Opakowanie ma wygodne lusterko i jest bardzo estetycznie wykonane.

Zostań naszym Ambasadorem www.faceandlook.pl

opracowała JS, zdjęcia serwisy prasowe firm

Fpo&L leca

Bell, „2 Skin” Pocket Rouge, ok. 9 zł

Opis producenta: Modelujący róż do policzków, ultralekki, satynowy, o wyjątkowo miękkiej strukturze zapewniającej komfort aplikacji. Rozświetla cerę, uwydatnia kości policzkowe, optycznie wyszczupla twarz. Formuła różu z domieszką miki pozwala uzyskać jednolity, „muślinowy” kolor. Specjalnie uzyskana krzemionka zapewnia wygładzenie nierówności, pozostawiając policzki gładkie jak jedwab. Dostępny w 5 odcieniach, testowany nr 051. Nasza ocena: Róż ma delikatną, jedwabistą konsystencję i jasny ciepły i naturalny odcień, który doskonale stapia się z kolorem skóry. Świetnie rozciera się na policzkach zarówno palcami, jak i pędzlem, nie powodując efektu kolorystycznej plamy. Kosmetyk łączy efekt matujący z delikatnym opalizowaniem, które w pełni ujawnia się po nałożeniu nieco grubszej warstwy. Róż zamknięty jest w małym poręcznym pudełeczku.

Gosh, Mozaika, ok. 46,99 zł/10 g

Joko, Pressed Blusher, ok. 18 zł/5 g

Artdeco, magnetyczny róż do policzków, ok. 27 zł/5g

Opis producenta: Róż zapewnia naturalny efekt, który można stopniować. Mika i cząsteczki pudru rozpraszają światło, dzięki czemu róż ukrywa niedoskonałości skóry, dając satynowe wykończenie. Kremowa konsystencja ułatwia równomierną aplikację. Kosmetyk nie osypuje się, nie tworzy smug i długo utrzymuje się na skórze. Ma delikatny kokosowy zapach. Nie zawiera parabenów. Dostępny jest w sześciu odcieniach, testowany pudrowy róż J2.

Opis producenta: Róż w pudrze do przechowywania w praktycznym pojemniku magnetycznym. Ma miękką, delikatną konsystencję, dzięki czemu aplikacja jest łatwa i przyjemna. W zależności od potrzeb pozwala na mniej lub bardziej intensywny makijaż. Dostępny w kilkudziesięciu odcieniach, które można dobrać do każdej karnacji i przechowywać w kasetce, testowany kolor nr 19.

Nasza ocena: Róż ma jedwabistą, lekko kremową konstystencję. Nadaje skórze świeży koloryt, rozjaśnia i matuje. Łatwo rozprowadza się palcami lub miękkim pędzelkiem, pozwala na stopniowanie intensywności pokrycia i tworzy trwały efektowny makijaż. Kolor J2 to jeden z najjaśniejszych i jest idealny do jasnej i średniej karnacji.

Nasza ocena: Konsystencja różu jest bardzo delikatna, kosmetyk jest miękki, nie kruszy się, łatwo się go nakłada na twarz. Jest bardzo trwały, nie rozwarstwia się i nie osypuje. Świetnie podkreśla kształt policzków oraz ożywia cerę. Ogromną zaletą jest wybór spośród wielu odcieni i możliwość przechowywania wybranych kolorów w magnetycznej kasetce.

Celia, róż do policzków, ok. 8 zł

Essence, Silky Touch Blush, ok. 11 zł/5 g

Opis producenta: Uniwersalna paleta mozaikowych róży, której można używać do modelowania kości policzkowych i wybranych partii twarzy oraz jako cień do powiek. Dzięki kolorystycznemu miksowi oraz specyficznym właściwościom można uzyskać zarówno efekt „kolorów jak we mgle”, jak i – szczególnie przy nakładaniu na mokro – makijaż soczysty i głęboki, wręcz neonowy. Paleta dostępna w dwóch odcieniach, testowany Pink Pie nr 50.

Opis producenta: Róże matowe lub z migoczącymi drobinkami. Dzięki swojej jedwabistej strukturze są łatwe w aplikacji i zapewniają trwały makijaż na wiele godzin. Dostępne w sześciu odcieniach, od chłodnego różu do ciepłej brzoskwini, pasujących do różnych rodzajów cery, testowany kolor nr 2, matowy.

Opis producenta: Róż o delikatnej konsystencji, pozwalający na łatwą aplikację i stopniowanie efektu, odświeża cerę. W zależności od koloru, doskonale ożywia lub ujednolica koloryt skóry. Swoje właściwości zawdzięcza m.in. dodatkowi miki. Dostępny jest w sześciu odcieniach, od jasnego różu, poprzez naturalny lekko beżowy odcień, aż po róż w tonacji wiśni, testowany odcień 50 Sweetheart.

Nasza ocena: Fantastycznie skomponowana mozaika 4 kolorów. Brzoskwiniowy połyskujący doskonale rozświetla cerę, najjaśniejszy różowy matuje i rozjaśnia, wyrównując niedoskonałości cery. Średni odcień doskonale ożywia koloryt, pozwala łatwo stopniować efekt. Najciemniejszy odcień nadaje lekko opalony koloryt i wygląda bardzo naturalnie. Idealna konsystencja pozwala na łatwe nakładanie kolorów i mieszanie ich na skórze.

Nasza ocena: Kosmetyk jest matowy, jedwabisty i bardzo dobrze się rozprowadza. Wystarczy muśnięcie palcami lub pędzelkiem, by nabrać wystarczającą ilość kosmetyku do uzyskania delikatnego efektu rozświetlenia i rozjaśnienia kolorytu skóry. Odcień nr 2 jest bardzo dziewczęcy i delikatny, stosując go, bez trudu stworzymy odmładzający makijaż. Kosmetyk zamknięty jest w niedużym, estetycznym opakowaniu.

Nasza ocena: Róż jest dobrze napigmentowany, lekko opalizuje za sprawą połyskujących drobinek. Kolor wspaniale stapia się z cerą, jednocześnie ją ożywia i odświeża. Łatwo się nakłada na pędzel i ładnie się rozciera na twarzy. Ze względu na łatwą aplikację i możliwość korygowania jest doskonały dla początkujących. Średnio trwały. Zamknięty w małym, poręcznym i estetycznym pudełeczku.

Zostań naszym Ambasadorem www.faceandlook.pl

Face &Look

Za okrągła, za kwadratowa, zbyt pociągła... Nie martw się.

Sekrety modelowania

twarzy

asne i błyszczące partie twarzy optycznie

modelować. Tajemnica tkwi w rozjaśnianiu i cieniowaniu.

•O krągłe policzki – aby je zmniejszyć i sprawić,

wyglądają na większe, a ciemne i matowe – na

by wyglądały na bardziej pociągłe, przyciemniający

mniejsze. Poza tym ukośne linie wydłużają rysy,

kosmetyk nałóż ukośnie poniżej kości policzkowych.

a poziome poszerzają. Pamiętając te zasady,

dasz radę uzyskać idealne proporcje twarzy, ukryć niedoskonałości i podkreślić swoje zalety.

• S zeroka szczęka – przyciemniaj boki żuchwy, prowadząc kosmetyk pędzlem aż na szyję.

• S zerokie czoło – pokryj skórę wzdłuż nasady włosów różem w tonacji brązowej.

Co rozjaśniać?

•D uży nos – jeśli jest zbyt szeroki, musisz przyciem-

Te partie twarzy, które wydają się zbyt drobne, na przy-

nić go po bokach. Jeśli jest zbyt wąski, powinnaś po

kład: cofniętą brodę, zbyt głęboko osadzone oczy, zbyt

bokach go rozjaśnić. Jeżeli jest zbyt długi, optycznie

niskie i cofnięte czoło, głęboką bruzdę nosowo-war-

będzie wydawał się krótszy, jeśli na jego czubek

gową. W ich rozjaśnieniu pomogą korektory, tonery,

nałożysz nieco ciemniejszego podkładu lub pudru

podkłady, bronzery. Oczywiście muszą być o dwa tony

w kamieniu.

jaśniejsze niż podkład, którego używasz. Rozjaśniacze najlepiej nakładać palcami lub gąbką. Zawsze je deli-

•W ystająca broda – ją również „schowasz”, nakładając na nią ciemniejszy podkład lub puder.

katnie wklepuj, nigdy nie wcieraj.

Co cieniować? Te części twarzy, które wydają się zbyt duże, jak: okrągłe policzki, szeroka szczęka, zbyt szerokie czoło, duży nos, wystająca broda. W ich maskowaniu pomogą podkład, prasowany lub kremowy róż, puder – wszystkie o jeden, dwa tony ciemniejsze niż podkład, którego używasz jako tło.

Face&Look podpowiada Pamiętaj, aby przejścia między ciemniejszym a jaśniejszym kolorem kosmetyków były bardzo łagodne.

opracowała RB, zdjęcia Shutterstock

S z t u k a m a k i ja ż u

Twarz możesz

SEKRETY PIĘKNYCH WŁOSÓW



olejek

ARGANOWY Maroko



olejek

MAKADAMIA Hawaje



olejek

KOKOSOWY Indie

Profesjonalna seria do kompleksowej pielęgnacji włosów

dostępne w aptekach, sieci Super-Pharm oraz drogeriach Hebe

Czym uwodzić zimą?

Face &Look

uroda

Ciepłe, słodkie, z nutą pikanterii i tajemniczości. Poznaj najmodniejsze składniki perfum tego sezonu.

apach to sprawa bardzo osobista, w gruncie rzeczy chcielibyśmy pachnieć tak jak nikt inny. Jednak światem perfum rządzą mody. Pewne składniki i kompozycje stają się bardzo popularne, inne popadają w zapomnienie. Zmiana dotyczy też sezonu – latem lepiej sprawdzają się kompozycje świeże, cytrusowe, zimą spo-

kojniejsze, cięższe. Są otulające, rozgrzewające, czasem mocno słodkie. Przeważnie także trwalsze, bo z zimą kojarzą się składniki stanowiące zazwyczaj bazę perfum, czyli najdłużej utrzymującą się na skórze ich frakcję. To też dobry moment, żeby poeksperymentować z perfumami naszego partnera – w zimie męskie zapachy na kobiecej skórze mogą stać się naprawdę interesujące.

n Modna zima Jakie zapachy doskonale sprawdzą się, gdy za oknem będzie panował mróz, a my będziemy zakładać na siebie kolejne warstwy ciepłych ubrań? Jakie zapachy są modne? – W nadchodzącym sezonie otaczać będziemy się zapachami herbaty, skóry, czerwonych owoców, drzewa agarowego i przypraw. Kompozycje oparte właśnie na tych nutach będą cieszyły się największą popularnością – przekonuje Katarzyna Pospieszyńska, polecając wyjątkowe zapachy z oferty Perfumerii Mon Credo, np. Costume National Scent Intense (zielona herbata) czy Juliette Has a Gun Midnight Oud (agar). Herbata wydaje się idealnym składnikiem na zimowe dni, nie dziwi też obecność korzennych, rozgrzewających przypraw. Drzewo agarowe (w składnikach wymieniane także jako oud) to roślina z rodziny wawrzynkowatych rosnąca w indyjskiej prowincji Assam. Najcenniejsze są obumarłe części drzewa, a zapach jest jednocześnie słodki i przyprawowo ostry.

n Kuchnia orientalna

ne cytrusami będą zmysłowo rozgrzewać.

Skoro już o przyprawach mowa, to pamię-

Kiedyś ambrę pozyskiwano polując na

tajmy, że wspaniale sprawdzą się zimą nie

wieloryby, dziś raczej szuka się jej bryłek na

tylko w kuchni, ale też i w perfumach.

plażach podobnie jak bursztynów. W więk-

Poszukajmy wśród składników perfum

szości perfum jednak stosuje się zamien-

pieprzu, zwłaszcza różowego – ma bar-

niki ambry. Przykładem perfum z nutami

cynamon

dziej intrygujący zapach niż pieprz czarny.

ambry mogą być Alien Thierry’ego Muglera,

kardamon

Znając pieprz wyłącznie z torebki, mało kto

Euphoria Calvina Kleina czy zapach Twi-

zdaje sobie sprawę, że to wysokie drzewa,

light Sarah Jessica Parker. Podobnie jest

z których zwisają piękne kiście pieprzowych

z piżmem, które jest wydzieliną gruczołów

ziarenek. Zimą rozgrzeją nas też zapachy

wybranych zwierząt, np. piżmowca czy

z nutą gałki muszkatołowej, kminu rzym-

sarny syberyjskiej – ze względu na ochronę

skiego, imbiru, cynamonu i kardamonu. Cy-

tych gatunków stosuje się syntetyczne lub

namon, kardamon i wanilię znajdziemy np.

naturalne substytuty (np. pozyskiwane

w klasycznych już perfumach Dolce Vita

z arcydzięgla tzw. roślinne piżmo). Stężone

Diora. Składnikiem orientalnych zapachów

piżmo pachnie amoniakiem, rozcieńczone

będą też np. kadzidło (olibanum) i mir-

jest fantastyczną bazą wielu perfum, doda-

ra – odświeżające, bo pochodzące z żywic

jąc im mocy i ciepła. Przykładem może być

różnych roślin, ale też rozgrzewające.

Love in Paris Niny Ricci.

n Perfumy z podziemi

n Skóra i ozon dla wyjątkowych

W chłodnym sezonie sprawdzą się paczu-

Skórzane nuty w perfumach nadają im

li, wetiwer i irys. Paczuli i wetiwer podkre-

niecodziennego, męskiego charakteru – np.

ślą pewność siebie, irys da wrażenie ciepła

w serii Caleche domu Hermes. To zapach

i miękkości. Paczula wonna to roślina,

dla przedsiębiorczej, wyróżniającej się

która pachnie… starą piwnicą. Używa się

z tłumu kobiety. Zapach skóry uzyskuje się

jej do utrwalania innych zapachów i do

syntetycznie lub za pomocą naturalnych za-

dodawania im głębi. Wetiwer, czyli weti-

mienników. Podobnie jest też w przypadku

weria pachnąca także jest rośliną

ozonu – to zapach przypominający zimowe

– w przemyśle perfumeryjnym wykorzy-

powietrze lub moment tuż po burzy (w trak-

stuje się jej korzenie. Zapach daje ziemi-

cie wyładowań elektrycznych w powietrzu

sty, trochę zielony, trochę dymny – może-

powstają nietrwałe cząsteczki ozonu).

cie go ocenić w wodzie toaletowej Vetywer

Raczej nas nie rozgrzeje, ale za to pasuje do

L’Occitane. Podobnie jest też z irysem,

zimowo-leśnych klimatów, w których nie ma

który znamy chociażby z perfum firmy

miejsca na odświeżające cytrusy.

róża czekolada

tekst Magda Rachwald, zdjęcia Shutterstock

Prada. Wcale nie pachną kwiatami irysa; nic dziwnego, skoro do produkcji perfum

n Kwiatowe, owocowe i czekoladowe

używa się jego kłącza – a ten wonią przy-

A jeśli zatęsknimy zimą za kwiatami, najlepiej

pomina gotowaną marchewkę.

poszukać zapachów z różą. Może wydawać

Wszystkie te składniki będą tworzyły zupeł-

się nam trochę staroświecka, ale od kilku lat

nie zaskakujące kompozycje w zależności

znowu święci triumfy, chociażby za sprawą

od tego, co jeszcze znajdzie się w perfu-

serii Chloe, róży poświęcone są też najnow-

mach. Sprawią jednak, że zapach nabie-

sze perfumy Fendi Aquarosa. Skojarzona

rze głębi, tajemniczości i będzie bardziej

z zapachami orientalnymi lub drzewnymi ba-

złożony i intrygujący.

zowymi jest elegancka i tajemnicza. W zimowych perfumach możemy też poszukać na

n Zwierzęca energia

osłodę czerwonych owoców – my polecamy

W trakcie długich miesięcy, gdy za oknem

porzeczki i maliny. Nie zapominajmy także

śnieg i mróz, docenimy też na pewno piżmo

o czekoladzie – ten słodki zapach również

i ambrę, a raczej ich syntetyczne odpowied-

pojawia się w perfumach, np. w Le Petit

niki. Obecne w bazie perfum, nieprzytłoczo-

Chocolatier marki Nobile 1942.

różowy pieprz wetiwer

Face &Look

sposób na ...

Piękno w tempie ekspresowym

Niedługo Sylwester. Dla zabieganych kobiet gabinety kosmetyczne przygotowały zabiegi, które ujędrnią, rozświetlą i głęboko nawilżą skórę. Nim upłynie godzina, będziesz jak nowo narodzona. Farmona Hotel Business & SPA z Krakowa

czym. Rozpoczyna się peelingiem kawitacyjnym, a następnie w skórę wmasowywana jest ampułka bogata w skoncentrowane, intensywnie działające składniki ak-

Zabieg intensywnie nawilżający czas trwania 45 minut, cena 130 zł

tywne (ekstrakt z borowiny, bioaktywny cynk PCA, wyciąg

Polecany jest do pielęgnacji skóry przesuszonej, odwodnio-

nakłada maskę algową z wapniem i dodatkiem ekstraktu

nej i wymagającej natychmiastowego nawilżenia. Rozpo-

z jesionu. Przeciwwskazaniem są infekcje.

czyna się peelingiem kawitacyjnym, który przygotowuje

Efekt: zabieg reguluje pracę gruczołów łojowych, zwęża

skórę na przyjęcie składników odżywczych. Następnie

pory i wygładza strukturę skóry. Przeciwdziała powsta-

w skórę twarzy, szyi i dekoltu wmasowywana jest ampułka

waniu zaskórników i stanów zapalnych. Pozostawia skórę

bogata w skoncentrowane składniki aktywne pochodze-

czystą, matową.

z kory wierzby, oczar wirginijski). Na koniec kosmetyczka

nia morskiego (alga koralowa, plankton morski, ekstrakt algowa z dodatkiem olejku arganowego. Przewwskazania:

Zabieg poprawiający owal twarzy czas trwania 45 minut, cena 130 zł

nadczynność tarczycy, nietolerancja jodu, infekcje, stany

Do pielęgnacji skóry dojrzałej. Rozpoczyna się peelingiem

zapalne skóry.

enzymatycznym, następnie w skórę twarzy, szyi i dekoltu

Efekty: zabieg długotrwale nawilża skórę, zabezpiecza ją

wmasowywana jest ampułka bogata w skoncentrowane

przed utratą wody i wzmacnia elastyczność tkanki łącznej.

składniki aktywne (Pronalen Flash-Tense Plus, krzem).

Skóra staje się sprężysta, pełna blasku i miękka. Ponadto

Na koniec, na skórę nakłada się maskę algową z kawiorem

zabieg łagodzi podrażnienia, regeneruje, odmładza, chroni

i witaminami. Głównym przeciwwskazaniem są infekcje.

przed przedwczesnym starzeniem się skóry.

Efekt: zabieg przywraca właściwe napięcie, sprężystość

z owoców drzewa tara). Zwieńczeniem zabiegu jest maska

i elastyczność skóry oraz poprawia kontury twarzy.

o p ra c o w a ł a A g n i e s z k a Us i a rc z y k , z d j ę c i a S h u t t e rs t o c k , s e r w i s y p ra s o w e f i r m

Zabieg intensywnie regenerujący czas trwania 45 minut, cena 130 zł

Sprawia, że twarz staje się młodsza, promienna i zregenerowana.

Przeznaczony dla osób ze skórą wymagającą intensywnego odżywienia, skórą dojrzałą z widocznymi oznakami starzenia oraz osób z cerą zanieczyszczoną z widocznymi przebarwieniami. Rozpoczyna się peelingiem kawitacyjnym, następnie

Gabinet kosmetyczny Se’cret z Łodzi

w skórę twarzy, szyi i dekoltu wmasowywana jest ampułka aktywne (kolagen morski, kwas hialuronowy, ekstrakt z soi,

Peeling migdałowy czas trwania 40 minut, cena 130 zł

olejek migdałowy). Na koniec na twarz nakłada się maskę

Polecany do pielęgnacji każdego rodzaju skóry twarzy,

algową z dodatkiem ekstraktu z owoców ananasa i papai.

również bardzo delikatnej, opalonej, z tendencją do prze-

Dla osiągnięcia pożądanych efektów zalecana jest seria

barwień. Przeciwwskazaniem do zabiegu jest opryszczka

zabiegów. Przeciwwskazania: infekcje, stany zapalne skóry.

oraz rozległe stany zapalne skóry.

Efekty: zabieg oczyszcza, wyrównuje koloryt naskórka,

Efekt: peeling rozświetla, odmładza, nawilża i regeneruje

rozjaśnia przebarwienia, nawilża, rozświetla i regeneruje

skórę, ujednolica jej kolor. Wzmacnia barierę ochronną

skórę, wygładza zmarszczki i modeluje owal twarzy. Usuwa

skóry i wycisza stany zapalne.

bogata w skoncentrowane, intensywnie działające składniki

oznaki zmęczenia, sprawia, że twarz jest zrelaksowana, promienna i głęboko odżywiona.

Kawitacja + ampułka + maska czas trwania 30 minut, cena 100 zł

Zabieg normalizująco-balansujący czas trwania 45 minut, cena 130 zł

Zabieg polecany do zmęczonej, ziemistej i zanieczysz-

Do skóry mieszanej i tłustej oraz z trądzikiem młodzień-

ampułki z substancjami odżywczymi, na twarz nakłada

czonej skóry. Po peelingu kawitacyjnym i wmasowaniu

Face &Look

się witaminową, relaksującą maskę z moreli. Przeciwwskazaniem do zabiegu jest ciąża, opryszczka, laktacja,

New Body Clinic w Warszawie

rozległe stany zapalne.

Efekt: zabieg usuwa powierzchniowe zanieczyszczenia, intensywnie odżywia i rozświetla cerę. W efekcie

Power Patch Eye light czas trwania 1 godzina, cena 250 zł

wygląda się dużo młodziej i zdrowiej.

Zabieg dla osób, które chciałyby się pozbyć cieni i worków pod oczami oraz zmarszczek i opuchlizny wokół oczu.

Sharley Instytut Zdrowia i Urody Medical SPA w Warszawie

Wykonuje się go za pomocą płatków z wbudowaną baterią, przez którą przepływa prąd. Układ mikroelektryczny powoduje reakcję jontoforezy – zabiegu mającego na celu

sposób na ...

efektywniejsze wnikanie składników aktywnych, np. wy-

Cryolift czas trwania 1 godzina, cena 380 zł

ciągu z kasztanowca, witaminy C, kwasu hialuronowego.

To zabieg regenerujący i ściągający skórę w miejscach

Efekty: zabieg niweluje sińce i obrzęki pod oczami, skóra

Przeciwwskazania: egzema.

najbardziej narażonych na jej grawitacyjne starzenie

wokół oczu jest nawilżona i wygładzona, odzyskuje natu-

się, czyli na policzkach, szyi i dekolcie. Jest oparty

ralny blask. Efekty widoczne są już po pierwszym zabiegu,

na działaniu krioterapii. Podczas zabiegu, za pomocą

ale jeżeli chcemy, by były one trwalsze, trzeba przyjść na

niewielkiej głowicy, stopniowo oziębia się naskórek do

serię 5 zabiegów w pięciodniowych odstępach. Zabiegu

temperatury -15 stopni Celsjusza, dzięki czemu aktyw-

nie wykonuje się osobom chorym, z egzemą.

ne substancje regenerujące (witaminy, aminokwasy, kolagen i żel DNA) głębiej penetrują skórę i są przez

C-peel czas trwania 1 godzina, cena 250 zł

nią w pełni przyswajane. Mimo tak niskiej temperatury

Zabieg złuszczający do każdego typu skóry, zwłaszcza po-

nie odczuwa się dyskomfortu, ponieważ Cryolift sto-

zbawionej blasku, poszarzałej, idealny dla palaczy. Polega na

suje się na małe partie skóry, wprowadzając preparat

wmasowaniu w skórę serum (kwas pirogronowy połączony

kolejno na twarz, szyję i dekolt. Przeciwwskazania:

z witaminą C), a następnie wprowadzeniu preparatów pielę-

infekcja, skaleczenia w miejscach, gdzie zabieg będzie

gnacyjnych za pomocą fali ultradźwiękowej. Przeciwwskaza-

wykonywany, oraz opryszczka.

niem do zabiegu są infekcje i egzema.

Efekty: zabieg poprawia owal twarzy, odświeża, ujędr-

Efekty: rozjaśnia cerę, intensywnie i głęboko nawilża,

nia oraz pobudza skórę do lepszego działania. Unosi

wspomaga procesy regeneracyjne skóry.

koenzymy, kwasy nukleinowe, antyoksydanty, a także

opadające policzki.

Mini Lift czas trwania 1½ godziny, cena 250 zł

Baba de Caracol czas trwania 1½ godziny, cena 300 zł Ma silne działanie regeneracyjne, polecane osobom,

Jest skutecznym zabiegiem kosmetycznym, które-

których skóra traci elastyczność, a także z bliznami, trą-

go efekty można porównać z rezultatami operacji

dzikiem. Do zabiegu stosuje się preparaty, w skład których

plastycznej. Nadaje się do każdego rodzaju skóry,

wchodzą m.in. alantoina, kolagen, elastyna, kwas glikolo-

na której widać znaki upływającego czasu. Na twarz

wy, witaminy A i E, fruktoza, mocznik, alanina. Przeciw-

i szyję nakłada się preparat, który wywołuje naturalne

wskazania: egzema oraz infekcje.

kurczenie się mięśni i skóry twarzy. Powoduje to zwięk-

Efekty: wygładzona i napięta skóra, rozjaśnione blizny

szoną cyrkulację krwi i poprawia metabolizm skóry.

i rozstępy, mniej widoczne zmarszczki.

Podczas zabiegu czuje się pulsowanie mięśni i ciepło na skórze. Po 30 minutach twarz i szyję pokrywa się specjalnie skomponowanym olejkiem z witaminą E, aby skórę intensywnie odżywić. Wszystkie stosowane podczas zabiegu preparaty zawierają naturalny żel z aloesu. Przeciwwskazania: infekcja, skaleczenia w miejscach, gdzie zabieg będzie wykonywany, oraz opryszczka.

Efekty: odmłodzone rysy twarzy, zmniejszenie zmarszczek, odżywiona skóra, znacząca poprawa owalu twarzy.

Face&Look podpowiada Zazwyczaj efekty widoczne są już po pierwszym zabiegu, jeżeli jednak mają być one trwałe, zaleca się kilka wizyt w salonie kosmetycznym. A to znacznie podwyższa koszty.

Błyskawiczne

maseczki

Nie zdążyłaś pójść na zabieg upiększający do gabinetu kosmetycznego? Nic nie

szkodzi, na chwilę przed wielkim wyjściem możesz zrobić sobie ekspresową maseczkę upiększającą. Wystarczy kilka minut, a cera stanie się nawilżona i jędrna.

aby efekty były trwalsze, maseczki trzeba nakładać systematycznie, 2-3 razy w tygodniu.

1. Dermomask Anti-Aging maseczka dermatologiczna 40+, zawiera 1% kwasu hialuronowego oraz 4% Idealift, opatentowanego surowca przywracającego gęstość skórze przez stymulację syntezy elastyny, L’biotica, ok. 4,90 zł/12 ml. 2. Peptydowa maseczka samowchłaniająca Lifting natychmiastowe uniesienie owalu twarzy, odżywia, nawilża i rewitalizuje, zawiera oleje babassu, ryżu i passiflory, Lirene, ok. 2,49 zł/10 ml. 3. Maseczka bankietowa ekspresowo liftingująca Olive Verona Laboratories, do każdego rodzaju skóry dojrzałej, błyskawicznie napina i wygładza skórę, wyrównuje koloryt, matuje, rozjaśnia plamy i przebarwienia, Verona Products Professional, ok. 1,99 zł/ 10 ml. 4. 10 minut na... Głębokie nawilżenie, kremowa maseczka do cery odwodnionej, zawiera kwas hialuronowy i ekstrakt z fiołka, Soraya, ok. 2,50 zł/2x5 ml. 5. Lifting Błyskawiczny Maska Modelująco-Napinająca, ekstrakt z żyta zapewnia natychmiastowy efekt liftingu, Hydroxyprolisilane przyspiesza syntezę kolagenu i zwiększa nawilżenie skóry, Floslek, ok. 3,40 zł. 6. Perfecta Beauty Mask, koktajlowa maseczka S.O.S. na twarz i pod oczy, do skóry zmęczonej i niedotlenionej, zawiera 24-karatowe złoto, kwas hialuronowy, roślinną glicerynę i rozświetlające pigmenty, ok. 2 zł/8 ml. 7. Yoskine 30+, bankietowa duo-maseczka błyskawicznie regenerująca, dwuczęściowa – na twarz oraz pod oczy i na powieki, Argantyl-5 w ciągu 10 minut wygładza i napina skórę, bioekstrakt drożdżowy pobudza oddychanie skóry, ok. 4,90 zł/ 8 ml + 2 ml. 8. Maseczka dwuczęściowa do twarzy z serii Mineral Therapy. Maseczka detoksykująca, dzięki zawartości glinki śródziemnomorskiej stymuluje dotlenienie skóry, oczyszcza i matuje. Maseczka wygładzająca zmarszczki zawiera atlantycki mech perłowy. Floslek, ok. 3,10 zł. 9. Cashmere Planet Essence, bankietowa maseczka usuwająca oznaki zmęczenia, stymuluje odnowę komórek, pobudza procesy oddychania skóry, poprawia koloryt, nawilża, idealna pod makijaż, ok. 4,50 zł/2x5 ml. 10. Gerovital H3 Classic, maseczka regenerująca do twarzy, zawiera kompleks anti-age H3, kwas hialuronowy, witaminę E, pobudza metabolizm komórkowy i poprawia napięcie skóry, olejki z nagietka i awokado oraz wyciąg z ogórków nawilżają skórę, ok. 15,50 zł/100 ml.

Face &Look Jeśli martwisz się tym, że nie masz kreacji

sposób na ...

sylwestrowej, to pora zmienić myślenie. Zacznij od przygotowania ciała. Gładkie i rozświetlone będzie największą ozdobą.

Rozświetlone

ałożenie na ciało kosmetyku zawierającego połyskujące drobinki doda nam szyku i blasku. Zanim jednak to zrobisz, zadbaj o to, by skóra była wypielęgnowana. Żaden kosmetyk nie będzie się idealnie rozkładał i stapiał z jej

sza karnacja, tym mniejsza dawka sztucznej opalenizny.

kolorytem, jeśli nie przeprowadzisz zabiegu złuszczania i nie

Przy jasnej skórze ogranicz czas seansu w solarium do 1-2

zaaplikujesz odżywczego masła lub, zależnie od potrzeb,

krótkich wizyt, a jeśli korzystasz z samoopalacza, wybierz ten

nawilżającego balsamu.

jaśniejszy. By nie przesadzić z jego ilością, możesz nakładać kosmetyk, mieszając go z balsamem do ciała. Dzięki

Zacznij od pielęgnacji

temu nie będziesz wyglądać tak, jakbyś szykowała się do roli

Przed zaaplikowaniem kosmetyków nadających połysk pole-

w „Słonecznym patrolu” i unikniesz efektu nierównomier-

camy wykonanie podstawowych zabiegów pielęgnacyjnych.

nego nałożenia kosmetyku. Jeśli jednak nie masz ochoty na

Zapytasz pewnie dlaczego, skoro ciało nie jest permanentnie

opaleniznę z solarium lub brakuje ci wprawy w stosowaniu

narażone na oddziaływanie słońca czy suchego, mroźnego

samoopalaczy, możesz wybrać balsam typu bronzer, który

powietrza. Otóż nie można zapominać, że ciało ma mniej

tylko do czasu kąpieli lekko przyciemni twoje ciało.

gruczołów łojowych w porównaniu ze skórą twarzy.

Mieniące się drobinki na ciele są jak subtelna biżuteria. Jesienią i zimą problem się nasila, skóra staje się bardzo

sucha, a nawet łuszcząca. Dzieje się tak dlatego, że w tym okresie dodatkowo zmniejsza się aktywność gruczołów łojowych i potowych. Dobrym początkiem zabiegów pielęgnacyjnych będzie masaż z użyciem długo wchłaniających się odżywczych i wygładzających olejków lub maseł. Inną formą masażu, polecaną w przypadku skóry szorstkiej, jest peeling gruboziarnisty, który wygładzi skórę i przygotuje ją

do wchłonięcia substancji odżywczych, zawartych w nakładanym później kosmetyku. Jeżeli twoje ciało dawno nie było

tekst JS, zdjęcia Shutterstock, serwisy prasowe firm

rozpieszczane i skóra jest wyjątkowo szorstka, możesz użyć

dodatkowo rękawic do masażu. Unikaj jednak szorowania, jeżeli skóra jest delikatna lub naczyniowa. Gdy już rozprawisz się ze zrogowaciałym naskórkiem, zaserwuj sobie solidną dawkę balsamu lub masła o działaniu nawilżającym i odżywczym. Skóra pozbawiona martwego naskórka lepiej wchłonie wilgoć i substancje aktywne, dzięki czemu odzyska sprężystość i nabierze zdrowego kolorytu.

Opal się Jeśli twoje ciało ma piękny śniady lub brzoskwiniowy kolor, jesteś szczęściarą. Jeśli nie, możesz trochę poudawać i zafundować sobie wizytę w solarium lub kosmetyk brązujący. Zimowa bladość może zbytnio kontrastować z wieczorową kreacją. Warto jednak pamiętać o zasadzie, że im jaśniej-

3 1. Rozświetlający balsam do ciała Sparkle in Paris, zawiera połyskujące drobinki, nawilża i wygładza, Oriflame, ok. 19 zł/200 ml. 2. Rozświetlacz do twarzy i ciała Sparkling Dust, mocno pigmentowany, sypki, łatwy w aplikacji, Inglot, ok. 39 zł. 3. Połyskujący puder sypki do twarzy i ciała Princess Loose, mieszanka połyskujących perełek nadaje skórze blasku, ma jedwabistą konsystencję i miękki puszek do aplikacji, Pupa, ok. 72 zł. 4. Shimmering Dry Oil, suchy olejek rozświetlający z połyskującymi drobinkami, ma właściwości nawilżające, The Body Shop, ok. 75 zł/100 ml.

Face &Look

Zabłyśnij Pora na uwieńczenie całego wysiłku, który włożyłaś w pielęgnację i poprawę kolorytu skóry. Olejki, bal-

samy i pudry rozświetlające zawierają drobinki miki

lub sztucznych pigmentów, które zwykle mają złoty lub srebrny kolor. Jednak na rynku są też produkty połyskujące np. fioletem, różem, błękitem, które można dobrać do kreacji. Do najbardziej wydajnych

preparatów należą olejki, które dodatkowo doskonale nawilżają i odżywiają ciało. Nierzadko też, dzięki zawartości substancji barwiących (np. karotenu lub wyciągu z kasztanowca), nadają skórze lekko opalony

odcień. By błyszczące drobinki równomiernie pokryły ciało, przed aplikacją należy wstrząsnąć pojemniczkiem, chyba że ma on atomizer.

Szerzej reprezentowaną na rynku grupą kosmetyków rozświetlających są balsamy. Jednak nie wszystkie zawierają błyszczące drobinki, bowiem pod pojęciem

sposób na ...

rozświetlania producenci rozumieją również efekt rozjaśniania przebarwień i wyrównania kolorytu skóry. Inne balsamy rozświetlające swoją nazwę zawdzięczają z kolei właściwościom brązującym lub

i szukaj tych, na których jest wyraźna informacja, że zawierają połyskujące drobinki. Błyszcząca mika

Kosmetyki rozświetlające zawierają mikę lub sztuczne pigmenty. Ich kolor możesz dobrać do sylwestrowej sukni. 5. Brązujący płynny rozświetlacz do twarzy i ciała Luminous Skin Highlighter, zawiera złote pigmenty i nadaje skórze delikatny kolor, pompka ułatwia aplikację, Make Up Factory, ok. 99,90 zł. 6. Balsam BodyShine z linii Body BB, rozświetla skórę drobinkami złota, regeneruje i ujędrnia, Lirene, ok. 19,99 zł/ 200 ml. 7. Skin Illuminator w odcieniu gold, gęsty balsam ze złotymi drobinkami, St. Tropez, ok. 60 zł/50 ml. 8. Bursztynowe opalizujące masło do ciała Sopot rozświetlanie, zawiera ß-karoten, opalizujące mikropigmenty i ekstrakt z bursztynu, wyrównuje koloryt, regeneruje i nawilża, Ziaja, ok. 13 zł/200 ml. 9. Balsam rozświetlający Body Therapy ze złotymi drobinkami, masłem shea i witaminami, nawilża i regeneruje, Marion, ok. 6 zł/100 ml. 10. Olejek rozświetlający Sun Fun do skóry twarzy i ciała, skomponowany z tłoczonych na zimno olejów i rozświetlających cząsteczek mineralnych, Pat&Rub, ok. 89 zł/100 ml. 11. Huile Prodigieuse Or, suchy olejek z drobinkami złota do pielęgnacji twarzy, ciała i włosów, zawiera kombinację 6 olejków roślinnych, bez konserwantów, Nuxe, ok. 70 zł/50 ml.

Zrób sobie rozświetlający olejek Skąd wziąć mikę lub sztuczne pigmenty? Sama ich nie zrobisz, ale możesz je kupić w sklepie oferującym składniki do sporządzania własnych kosmetyków. Drobinki muszą jednak mieć bazę. Może to być zwykły balsam lub olejek do ciała, ale można również zmieszać je np. z czystym olejem z oliwek, z pestek winogron lub arganowym. Jeśli po zmieszaniu składników kosmetyk wydaje ci się niepełnowartościowy, wystarczy dodać kilka kropel ulubionego olejku eterycznego.

po prostu nawilżająco-odżywczym. Nie daj się zwieść

i sztuczne pigmenty tworzą z balsamem dyspersję, czyli są w nim równomiernie rozproszone, dlatego przed użyciem nie musisz wstrząsać pojemnikiem, by się wymieszały. Pamiętaj też, że niektóre balsamy z drobinkami mają jednocześnie przyciemnić skórę i działają na zasadzie samoopalacza lub bronzera. Trzecią grupą kosmetyków rozświetlających są pudry. Szykując się na wielkie wyjście, szukaj tych połyskujących. Przyglądaj się im, bowiem ich działanie rozświetlające może, tak jak w przypadku balsamów, polegać jedynie na rozjaśnianiu kolorytu skóry. Zwracaj też uwagę na to, czy są przeznaczone do ciała. Jeśli nie, z powodu konsystencji (dotyczy to pudrów spiekanych) możesz mieć problem z rozprowadzeniem go na większej powierzchni skóry. Szczególnie łatwe w użyciu są pudry sypkie, a także te zamknięte we flakonach z atomizerem. Ponieważ jednak kosmetyków rozświetlających używamy tuż przed wyjściem, musisz uważać, by nie pokryć nalotem również ubrania.

Podaruj bliskim odrobinę przyjemności Boże Narodzenie jest wyjątkowym czasem radości i odpoczynku. Ten przyjemny nastrój może pozostać z Tobą i Twoimi bliskimi na dłużej. W te święta połóż pod choinką roślinne kosmetyki Green Pharmacy. Niech w długie zimowe wieczory rozgrzeją Was zapachy pomarańczy, cynamonu, miodu i imbiru, przywołując wspomnienie radosnych chwil przy świątecznym stole.

www.elfa-pharm.pl

Face &Look Postarzają nas i sprawiają wrażenie, jakbyśmy ciągle były

Z d a n i e m e k s p e r ta

smutne. Żeby się ich pozbyć, najpierw musimy poznać ich naturę.

Jak zwalczyć cienie

pod oczami? Bez cienia wątpliwości Piękne oczy to zdrowe oczy – bez cieni, bez zaczerwienionych czy opuchniętych powiek. Niestety skóra wokół nich jest bardzo cienka,

O tym, skąd się biorą i jak je niwelować, opowiada dr Magdalena Opadczuk z warszawskiego Centrum Medycyny Estetycznej Carpe Diem.

ma mniej gruczołów łojowych, a to sprzyja powstawaniu cieni. Wyróżniamy cienie barwnikowe i naczyniowe. Te pierwsze wynikają z nadmiernego nagromadzenia melaniny w okolicy dolnej powieki, co może mieć podłoże genetyczne. Cienie naczyniowe spowodowane są natomiast prześwitywaniem naczyń przez cienką skórę oraz zanikiem podściółki tłuszczowej. Bardzo często występują razem z obrzękami, które związane są z pogorszeniem naturalnego drenażu.

Ponadto cienie pod oczami wiążą się często z popularną doliną łez spowodowaną zanikiem tkanki tłuszczowej.

Obserwujemy ją jako linię dzielącą policzek na dwie części i biegnącą od wewnętrznego kącika oka w dół. Dolina łez potęguje zmęczony i smutny wyraz twarzy.

Musimy również pamiętać, że czasami cienie i obrzęki odzwierciedlają problemy z nerkami, wątrobą, tarczycą, mogą mieć związek z wahaniem poziomu hormonów, przyjmowaniem leków lub alergią.

Jaki cień, taka metoda

W zależności od rodzaju cieni i ich nasilenia mamy różne metody walki z nimi. Od kremów wybielających i odpowiednio dobranych peelingów medycznych – w przypadku cieni barwnikowych, po kwas hialurono-

wy – w przypadku cieni naczyniowych. Zabiegi z użyciem profesjonalnych kremów wybielających i peelingów medycznych wykonuje się tylko i wyłącznie w gabinecie. Działanie peelingu medycznego polega na kontrolowa-

nym złuszczaniu naskórka. W zależności od peelingu zabieg wykonuje się na różnej głębokości, a odnawiające się warstwy naskórka są gładsze i jaśniejsze. Należy zwrócić uwagę na to, że kosmetyki, które są ogólno-

t e k s t Ka t a r z y n a Ku l e t a , z d j ę c i a S h u t t e rs t o c k , s e r w i s y p ra s o w e f i r m

dostępne w sklepach, mają działanie wspomagające,

Cienie pod oczami mogą mieć podłoże genetyczne. Mogą również być skutkiem problemów z nerkami, wątrobą, tarczycą lub mieć związek z wahaniem poziomu hormonów, przyjmowaniem leków, alergią. natomiast same nie rozwiążą problemu. Jeśli chodzi o kwas hialuronowy, to wypełnia się nim przestrzeń w okolicy powieki dolnej, przykrywając prześwitujące naczynia krwionośne. Zabieg ten jednocześnie nawilża i regeneruje skórę. Kwas hialuronowy jest podawany przez lekarza za pomocą igiełki lub kaniuli. Ocena cieni pod oczami zawsze powinna odbywać się w profesjonalnej klinice medycyny estetycznej, gdzie zostanie dobrany odpowiedni zabieg lub zlecone badania dodatkowe. Każdy zabieg poprzedza konsultacja z lekarzem, który wyklucza ewentualne przeciwwskazania zdrowotne. Najważniejsze z nich to ciąża, choroby o podłożu nowotworowym, uszkodzenia skóry, choroby autoimmunologiczne. Ceny tych zabiegów wahają się od 250 zł do 1200 zł – w zależności od rodzaju problemu.

10 9 1. Intensywnie przeciwzmarszczkowy krem pod oczy na dzień i na noc SPF 8, Folacyna+ proTelomer 40+, Lirene. Redukuje cienie pod oczami, wygładza skórę wokół oczu, poprawia jej jędrność i sprężystość, ok. 17 zł/15 ml. 2. Krem-serum rozjaśniający cienie pod oczami z serii na naczynka, Ava. Zawiera kompozycję peptydów i substancji, które usuwają pigmenty odpowiedzialne za ciemną barwę skóry, ok. 31 zł/15 ml. 3. Rozjaśniający krem pod oczy, seria do skóry z problemami naczyniowymi, Floslek. Likwiduje efekt podkrążonych oczu, zmniejsza „worki” i widoczność drobnych zmarszczek, zwiększa odporność skóry na zmęczenie, ok. 14,70 zł/20 ml. 4. Żel pod oczy z arniką, na sińce i obrzmienia, Floslek. Obkurcza drobne naczynka, zmniejsza ich widoczność, delikatnie chłodzi, działa kojąco i łagodząco, zapobiega sińcom, podpuchnięciom i workom pod oczami, ok. 7,60 zł/15 ml. 5. Serum na kontur oczu i ust, Gerovital Plant. Ceramidyl Omega zwiększa elastyczność, gładkość i nawilżenie skóry. Wyciąg z szarotki relaksuje skórę i chroni przed niekorzystnymi czynnikami środowiska. Kompleks Herbatonic i Aquaxyl wzmacniają efekt nawilżenia, ok. 14,50 zł/15 ml. 6. Perfecta Eye Patch 35+, wygładzające, hydrożelowe płatki pod oczy. Błyskawicznie wygładzają nawet wyraźne zmarszczki mimiczne i statyczne. Zapewniają efekt „wypoczętego oka”. Zawierają kolagen oraz zieloną herbatę. Wystarczy stosować 1-2 razy w tygodniu na krem pod oczy, ok. 4,40 zł/2 płatki. 7. Przeciwzmarszczkowe, rozświetlające serum pod oczy Bright Now Vitamin C Eye roll-on, Lumene. Pomaga wyeliminować cienie pod oczami. Aplikator w formie kulki przyjemnie chłodzi naskórek, ok. 55 zł/10 ml. 8. Ultra Aktywny Lifting Kolagenowy, wygładzający krem pod oczy 40+, Soraya Art&Diamonds. Poprawia napięcie naskórka, stymuluje proces jego odnowy, wygładza drobne zmarszczki, a także rozświetla, ok. 17 zł/17 ml. 9. Kolagenowe hydrożelowe płatki pod oczy kolagen + lukrecja + ginko, L'biotica. Redukują cienie i obrzęki pod oczami, rozświetlają zmęczoną skórę, intensywnie ujędrniają, ok. 9,90 zł/3x2 sztuki. 10. Krem przeciwzmarszczkowy do delikatnej skóry wokół oczu i ust Synchrovit contour eyes & lips dzięki zawartości między innymi retinolu oraz tokoferolu zmniejsza nie tylko zmarszczki, ale również cienie pod oczami, ok. 72 zł/15 ml.

Face &Look

Z d a n i e m e k s p e r ta

Szybkie tuszowanie

Do tuszowania cieni idealny jest korektor. Te o półpłynnej konsystencji łatwo się rozprowadzają. Musi idealnie komponować się z odcieniem twojej skóry i podkładem, którego używasz. Nie kieruj się zasadą, że najjaśniejszy korektor najlepiej ukryje cienie. To mylne podejście. Używając zbyt jasnego koloru, będziesz wyglądać sztucznie. Cienie, które przybierają barwę granatową, niebieską lub fioletową, najlepiej ukryjesz korektorem w żółtawym kolorze. Cienie brązowe, oliwkowe lub szarawe – korektorem w kolorze ciepłej brzoskwini. Preparat nakładaj za pomocą aplikatora lub gąbeczki. Możesz zrobić też kilka drobnych punktów, które delikatnie wklepiesz palcami. Dobre korektory, oprócz tego że maskują niedoskonałości, mają też działanie pielęgnujące.

2 3

7 6

1. Korektor pod oczy w kremie Boi-ing, Benefit. Ładnie kryje, nie rozmazuje się ani nie ściera, ok. 90 zł. 2. Rozświetlający korektor pod oczy BB Cream Lightening 7in1, Bell. Łączy właściwości korektora z działaniem kremu. Nawilża, uelastycznia, a jednocześnie, dzięki perłowym pigmentom rozświetla skórę, ok. 15,60 zł. 3. Korektor nr KS06 z systemu Magnetic Play Zone, Vipera. Redukuje cienie i opuchliznę pod oczami, ujędrnia skórę. W znacznym stopniu minimalizuje zmarszczki, rozjaśnia okolice oczu i wspomaga regenerację naskórka, ok. 6,75 zł. 4. Korektor nr KS07 z systemu Magnetic Play Zone, Vipera. Maskuje drobne zmarszczki mimiczne, zmęczenie i cienie pod oczami. Mikrocząsteczki odbijają światło, dając efekt rozświetlenia, ok. 6,75 zł. 5. Korektor Anti-aging Concealer Artdeco dzięki wysokiej zawartości pigmentów skutecznie maskuje cienie pod oczami oraz wszelkie niedoskonałości skóry. Zawiera ceramidy c3, które przyspieszają proces regeneracji komórek. Skóra staja się bardziej gładka, elastyczna oraz nawilżona, witamina E chroni przed szkodliwym działaniem wolnych rodników, ok. 73 zł 6. Żółty, rozświetlający korektor mineralny Delia Free Skin Make Up, tuszuje cienie pod oczami i ujędrnia skórę. Ekstrakt z arniki działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo, kofeina poprawia ukrwienie skóry, ok. 10,40 zł/10 ml. 7. Cashmere Corrector, korektor rozświetlający beżowy z mikrosiateczką przestrzennych silikonów (3D), która kryje ciemne obwódki pod oczami, wygładza i spłyca zmarszczki. Dzięki rozpraszającym światło mikroperłom delikatnie rozświetla, kwas hialuronowy nawilża, ok. 35 zł/2,5 ml. 8. BB Skin Perfecting Kit highlighter and concealer Paleta BB korektor/rozświetlacz, Gosh Cosmetics. Ukrywa niedoskonałości cery, również pod oczami, a także rozświetla. Zawiera olej jojoba, witaminę E i alantoinę, ok. 55 zł.

czy odwiedziłeś już www.faceandlook.pl Zrób to – warto! możesz zostać naszym Ambasadorem i… l wygrywać supernagrody w konkursach l dostawać kosmetyki do testowania l łapać najświeższe promocje l cieszyć się miłymi niespodziankami

www.faceandlook.pl to również mnóstwo ciekawych artykułów i porad l

uroda moda l

zdrowie gwiazdy l

rodzina rozrywka l

włosy

Z d a n i e m e k s p e r ta

Face &Look

u e i g u u Dłu

Zanim osiągniemy wymarzoną długość włosów, musimy uzbroić się w cierpliwość na lata albo... przedłużyć je w godzinę. 62

W tajemnice przedłużania włosów wprowadza nas specjalistka w zakresie wizażu, Monika Borkowska ze Studia Fryzur Nemezis w Łomży. z wydzielonymi pasmami włosów klientki. Łączenie keratynowe mocowane jest w temperaturze 180°C, czyli w znacznie niższej od temperatury stosowanej przy prostowaniu włosów prostownicą (210-220°C). Ponadto keratyna jest głównym budulcem włosa, nie wywołuje zatem żadnych reakcji uczuleniowych. Czas przedłużania włosów zależny jest od tego, ile mamy pasemek do założenia i waha się w granicach 1,5-2h.

Wybierz metodę Sposobów przedłużania włosów jest kilka, jednak najbar-

Uważaj na wagę

dziej popularne to: metoda na mikroringi, taśmy clip on/off

Do przedłużania najczęściej używa się włosów natural-

oraz metoda keratynowa, czyli tzw. zgrzewy.

nych, rzadziej syntetycznych. Pasma dostępne są w róż-

Metoda na mikroringi polega na doczepieniu pasemek

nych długościach, najczęściej: 30-35, 40-45 i 50-55 cm.

do włosów klientki za pomocą mikroringów – obrączek za-

Pasma dłuższe są ciężkie i obciążają włosy. Waga pojedyn-

t e k s t Ka t a r z y n a Ku l e t a , z d j ę c i a S h u t t e rs t o c k

Cena przedłużania włosów zależy od ilości doczepianych pasemek i tego, czy są one naturalne, czy syntetyczne. Za zabieg możemy zapłacić od 500 do nawet 1700 zł.

ciskanych specjalnymi obcążkami. Kolor obrączek dobiera-

czego pasma powinna być nie niższa niż 0,8 grama i nie

ny jest do koloru włosów, dlatego łączenia są niewidoczne.

wyższa niż 1 gram. Zbyt cienkie pasemko spowoduje, że

Mikroringi wykonane są z metalu, w związku z tym mogą

będziemy miały na głowie bardzo dużo łączeń, a to jest

spowodować uczulenia.

zbyt uciążliwe w codziennej pielęgnacji. Zbyt grube z kolei

Metoda clip on/off polega na wpięciu maleńkimi spi-

również obciążą i osłabią nasze włosy.

neczkami włosów wszytych w taśmę we włosy naturalne. To dobry sposób, gdy w grę wchodzi specjalna okazja: bal, studniówka czy wesele (efekt uzyskuje się szybko, bo już w 5-10 minut, a włosy można w każdej chwili odpiąć). Taśmy jednak znacznie obciążają naturalne włosy i nie poleca się noszenia ich zbyt długo. Metoda keratynowa polega na zespalaniu specjalną zgrzewarką pasemek zakończonych łuską keratynową

Face&Look podpowiada Prawidłowo doczepione włosy trzymają się od 3 do 6 miesięcy. Podobnie jak włosy naturalne ulegają one uszkodzeniom.

Face &Look

Z d a n i e m e k s p e r ta

Szczególne wymagania O włosy przedłużone trzeba dbać tak samo jak o naturalne, a nawet bardziej. Pamiętajmy, że te doczepione nie mają cebulek, przez co nie są odżywiane od środka. Pozostaje zatem pielęgnacja od zewnątrz dobrymi szamponami regenerującymi, maskami i serum na końcówki. Warto je też od czasu do czasu podciąć. W drogeriach można kupić specjalną szczotkę, która ułatwia pielęgnację przedłużanej fryzury. Taka szczotka ma cienkie, plastikowe ząbki idealnie rozplątujące pasemka, oraz małe, naturalne włosy dzika, które skutecznie oczyszczają włosy i dodają im blasku.

A jeśli się znudzą... Aby usunąć przedłużone włosy, najlepiej zwrócić się do osoby, która nam je doczepiała. Jeśli chcemy zdjąć pasma doczepione za pomocą keratyny, na każdy zgrzew należy zaaplikować płyn rozpuszczający łączenia, a następnie specjalnymi obcęgami go rozgnieść. Łączenia kruszą się, a pasma bez problemu możemy wyczesać. Przy mikroringach należy obcęgami rozgnieść obrączki, które otworzą się i poluzują pasma. Cena zabiegów w większości przypadków powinna być niższa niż samo założenie włosów. Na początku możemy odnosić wrażenie, że wypadła nam połowa włosów, ale jest to mylne odczucie, po prostu zdążyłyśmy już przyzwyczaić się do fryzury obfitszej.

Włosy przedłużone można:

• farbować, prostować, kręcić, suszyć (pod

warunkiem, że są to włosy naturalne, a nie syntetyczne – te popalą się i poplączą) • podcinać, degażować, stopniować oraz poddawać wszystkim innym zabiegom, jakim poddajemy włosy naturalne • czesać w dowolną fryzurę, prawidłowo przedłużone pasma nie są widoczne ani przy rozpuszczonych włosach, ani przy upiętych

Włosów przedłużonych nie można:

• rozjaśniać i farbować preparatami zawierającymi amoniak

Włosów nie powinny przedłużać:

• kobiety mające zniszczone, słabe i wypadające włosy • kobiety z krótkimi włosami, im krótsze, tym gorszy efekt przedłużania – widoczne są wszystkie łączenia

– innowacyjna pielęgnacja Jesteśmy kobietami wielozadaniowymi, które nie chcą rezygnować ze swojej kobiecości, więc coraz więcej wymagamy od naszych kosmetyków. Oczekujemy, aby były takie jak my, czyli:

NE Z C E T U SK E SZYBKIE WYDAJN FANIA U A Z E N GOD ZNE C E I P Z E B

PROSJETDE

NYM SŁOW EM

www.kemon.pl

–

PURE

Face &Look

Przyznać się

ukochanemu czy milczeć i w ukryciu wyrywać koszmarne ciemne włoski, których wcale

SOS

nie powinno tu być?! Dla wielu kobiet to prawdziwy dylemat, bo o ile włoski na nogach to problem powszechny, o tyle odrastający na kobiecej twarzy wąsik, to temat wstydliwy.

Ratu

y w i l d y k t i s s W wą

unku, M

asz wąsik na górnej wardze, a może i ciemne

dodają buteleczkę ze specjalną oliwką.

baczki? Zamiast zmagać się samotnie z proble-

Alternatywą dla plastrów z woskiem jest pasta cukrowa, którą

mem, zobacz, jak się go pozbyć raz na zawsze.

robimy samodzielnie. Potrzebne będą:

To przypadłość jak wiele innych. Można z nią

• ¾ szklanki wody lub naparu z rumianku

walczyć różnymi sposobami.

• ½ szklanki cukru

• sok z połowy cytryny

Skąd ten wąsik?

• łyżeczka miodu

Nienawistne widoczne włoski pojawiające się nad górną war-

Składniki gotujemy aż do momentu, kiedy zmienią kolor

gą i w okolicach żuchwy, mimo wyrywania pęsetą i woskiem,

na bursztynowy. Kiedy masa ostygnie, robimy z niej kulkę

wciąż odrastają. To zmora wielu kobiet, zarówno młodych,

i nakładamy na skórę. Po chwili energicznie zrywamy. Zabieg

jak i starszych. Szukamy wciąż sposobu na pozbycie się ich,

powtarzamy, aż usuniemy wszystkie włoski. Pastę cukrową

a z odsieczą przychodzą kosmetyki do użytku domowego,

można przechowywać przez kilka dni w lodówce.

zabiegi w salonach kosmetycznych i... lekarze. Dlaczego ci

Niezależnie od sposobu wyrywanie włosków zawsze jest bo-

ostatni? Ponieważ przyczyny hirsutyzmu, czyli owłosienia

lesne. Jak zrobić to bez bólu? W sklepach istnieje cała gama

podobnego do męskiego, mogą świadczyć o braku równowagi

kremów, pianek i żelów przeznaczonych do depilacji. Związki

hormonalnej i podwyższonym poziomie androgenów. Za taki

chemiczne zawarte w tych produktach służą do rozpuszcza-

stan rzeczy odpowiedzialne są m.in. zaburzenia w funkcjo-

nia włosów. Niektóre środki mają składniki potrafiące dotrzeć

nowaniu tarczycy (niedoczynność), narządów rodnych (jaj-

w głąb skóry i osłabić cebulki włosów, a tym samym opóźnić

nik lub zespół jajników wielotorbielowatych) czy nadnerczy.

ich odrastanie. Dodatkowo niektóre kosmetyki zawierają

To właśnie androgeny odpowiedzialne są za przekształcanie

substancje nawilżające, chroniące skórę przed podrażnienia-

się niewidocznych damskich włosków typu vellus w grubszy

mi. Chemiczna depilacja jest skuteczna zarówno w przypad-

i bardziej widoczny włos właściwy. Skutki działania męskich

ku jasnych, jak i ciemnych włosów, krótkich i dłuższych. Nie

hormonów mogą być widoczne, nawet jeśli ich poziom jest

daje jednak trwałych rezultatów. Włoski zaczynają odrastać

właściwy. Wówczas mówimy o przyczynie idiopatycznej (czyli

po 3-4 dniach od zabiegu, ale końcówki będą lekko zaokrą-

braku wyraźnej przyczyny), a problem związany jest z nad-

glone, dzięki czemu nie będziemy odczuwać nieprzyjemnego

wrażliwością mieszków włosowych na działanie androgenów.

kłucia. Przed użyciem preparatu warto wykonać próbę na

tekst JS, zdjęcia Shutterstock, serwisy prasowe firm

małej powierzchni skóry, by przekonać się, czy nie podziała

Wybierz metodę

drażniąco i nie wywoła uczulenia.

Większość z nas, widząc koszmarny ciemny włosek na

Depilacja domowymi sposobami nie zawsze przynosi spo-

twarzy, załatwia sprawę od ręki, w domu. Pojedyncze włoski

dziewane rezultaty. Skóra bywa mocno podrażniona, a włoski

można usunąć szybko, pęsetą. To dobra i szybka metoda,

i tak odrastają, niekiedy nawet grubsze i bardziej gęste. Wów-

o ile włosków jest najwyżej kilka i pojawiają się sporadycznie.

czas wyjściem z sytuacji jest wizyta w gabinecie kosmetycz-

Niestety również dość bolesna, dlatego przed jej zastosowa-

nym. W jednych zaoferują nam depilację woskiem, fachowo

niem warto posmarować określone miejsca kremem nawilża-

i przy użyciu profesjonalnych preparatów. Nie gwarantuje, że

jącym, co ułatwi usuwanie włosków i odrobinę zmniejszy ból.

włoski nie odrosną, ale za to unikniemy podrażnień. Niektó-

Gdy musimy uporać się z większą ilością włosków, nie ma

re gabinety oferują też bardziej nowoczesne metody łączone.

sensu używanie pęsety. Znacznie lepiej sprawdzą się plastry

Jedną z nich jest EpilFree, czyli epilacja, która przebiega

z woskiem, dzięki którym za jednym pociągnięciem pozbę-

dwuetapowo i polega na usunięciu włosów woskiem i zaapli-

dziemy się większości włosków. Plastry powinny być dosto-

kowaniu preparatów hamujących podział komórek włosa.

sowane kształtem i wielkością do miejsca, które chcemy wy-

W innych gabinetach możemy liczyć na epilację laserową.

depilować. Przed zabiegiem plaster ogrzewamy w dłoniach,

Jest ona droższa w porównaniu do depilacji woskiem, jednak

przyklejamy zgodnie z kierunkiem, w którym rosną włoski,

daje trwałe rezultaty, choć wymaga zwykle powtórzeń. Naj-

a następnie szybkim ruchem odrywamy w przeciwnym

nowocześniejsze urządzenia do epilacji laserowej wykorzy-

kierunku. Po zabiegu dobrze jest nałożyć na twarz kosmetyk

stują metody multiplikacyjne łączące działanie światła UV

kojący i regenerujący – do plastrów niektórzy producenci

i IPL (pulsacyjnego), co daje najlepsze efekty.

SOS

Face &Look

Ratu

1. Miodowe plastry z woskiem do depilacji wrażliwej skóry twarzy, miód wygładza i odżywia naskórek, łagodzi podrażnienia, odkaża i oczyszcza, w zestawie jest również pielęgnująca oliwka po depilacji, Tanita, ok. 10 zł/12 szt. 2. Perfecta EpiLady, czekoladowy krem do depilacji twarzy i miejsc wrażliwych, usuwa włoski i opóźnia ich odrastanie, zawiera wyciąg z rumianku, sok z aloesu, d-pantenol, alantoinę, witaminę E, ok. 12,50 zł/100 ml. 3. Sensual cukrowy wosk do depilacji twarzy na ciepło, umożliwia komfortową depilację w domu, po zabiegu wosk można łatwo zmyć wodą, Joanna, ok. 12,5 zł/15 ml. 4. Plastry z woskiem do depilacji twarzy Naturia depilea, dzięki elastycznej strukturze idealnie dopasowują się do kształtu twarzy, Joanna ok. 6 zł/12 szt. 5. Plastry z woskiem do depilacji twarzy New Satine, zawierają wyciąg z kiwi, mają właściwości oczyszczająco-ściągające, Delia, ok. 9,20/12 plastrów + 1 chusteczka nasączona oliwką. 6. Żel chłodzący po depilacji do twarzy Depi Lady, olejek miętowy chłodzi, olejek z drzewa herbacianego działa antybakteryjnie, a alantoina łagodzi podrażnienia, Ava, ok. 15,50 zł/30 ml. 7. Perfecta EpiLady, cukrowy wosk w plastrach do depilacji twarzy, nagietek koi podrażnienia, redukuje zaczerwienienia, olejek słonecznikowy regeneruje i utrzymuje optymalny poziom nawilżenia, ok. 13,60 zł/24 szt. 8. Serum regenerujące do twarzy i ciała w ampułkach Depi Lady, do pielęgnacji skóry po zabiegu depilacji woskiem lub pastą cukrową, zawiera d-pantenol, który łagodzi i regeneruje skórę, oraz kolagen i elastynę, Ava, 26 zł/5 ampułek x 3 ml. 9. F-Epilderm krem do skóry twarzy i szyi spowalniający odrost włosków, antybakteryjny, łagodzący i chłodzący, po depilacji laserowej i domowej, Chantarelle, 165 zł/50 ml. 10. Sensual plastry z woskiem do depilacji twarzy o zapachu owoców leśnych, opakowanie zawiera też oliwkę łagodząco-kojącą po depilacji, Joanna, ok. 7,5 zł/12 szt.

Odpowiada Agata Gortat, kosmetyczka z Lecznicy Melitus (melitus.pl).

Epilacja laserowa

Epilacja laserowa jest bezpieczną i trwałą, a zarazem szybką metodą usuwania owłosienia. To doskonałe rozwiązanie polecane również osobom mającym problemy z zaburzeniami endokrynologicznymi, tendencją do wrastania włosków i powstawania stanów zapalnych. Istnieje wiele różnych systemów epilacji laserowej. Lasery różnią się od siebie skutecznością. Każdy z nich posiada inną długość fali i inny czas trwania impulsu. Jednym ze skuteczniejszych jest laser diodowy (dł. fali 810-820 nm). Skuteczna i popularna jest także epilacja technologią IPL (dł. fali ok. 540-650 nm). Innymi laserami używanymi do usuwania nadmiernego owłosienia są: laser rubinowy (dł. fali 694 nm), aleksandrytowy (dł. fali 755 nm), Nd:YAG (dł. fali 1 064 nm). Laser działa na zasadzie emitowania łagodnej

wiązki promieni, która pochłaniana jest przez barwnik włosa (melaninę). Impuls lasera jest zamieniany w energię termiczną i tym samym niszczy struktury odpowiedzialne za wzrost włosków. Podczas zabiegu pacjent może odczuwać dyskomfort w postaci pieczenia lub szczypania. Osobom mającym niski próg bólu zaleca się wcześniejsze zastosowanie maści znieczulającej. Bezpośrednio po zabiegu skóra jest wrażliwa i zaczerwieniona. Może wystą-

pić obrzęk wokół mieszków włosowych, który zazwyczaj ustępuje po kilku godzinach (w przypadku skóry wrażliwej utrzymuje się dłużej). Zarówno liczba zabiegów, jak i skuteczność, zależą od kilku czynników, m.in. od struktury włosa, rodzaju i koloru. Najłatwiejsze do usunięcia przez laser są włosy ciemne oraz grube – w ich przypadku często wystarcza około 4-5 zabie-

gów powtarzanych w odstępach 4-8 tygodni. Trudniejsze do usunięcia są natomiast włosy jasne i delikatne, które wy-

magają przeprowadzenia większej liczby zabiegów. Podczas pierwszego zabiegu usuwa się około 20 proc. włosów. Chcąc uzyskać jak najlepsze efekty i uniknąć powikłań, należy pamiętać, by nie opalać skóry zarówno trzy tygodnie przed epilacją, jak i pomiędzy zabiegami. Przez ok. 10 dni przed zabiegiem nie nakładać preparatów

samoopalających. Na dwa tygodnie przed zabiegiem nie robić peelingu kwasami owocowymi i odstawić kremy z retinolem. Włosy, które chcemy poddać epilacji, nie mogą być usuwane mechanicznie na co najmniej miesiąc przed planowanym zabiegiem (czyli nie używamy w tym czasie depilatora ani wosków).

unku, Radzi Izabela Makosz

W celu przyspieszenia gojenia warto stosować kremy przy-

spieszające regenerację naskórka, np. kremy z bepanthenem.

ze studia depilacji

Koniecznie też należy zadbać o ochronę przeciwsłoneczną.

woskiem Time for Wax

Przed podjęciem decyzji o poddaniu się zabiegowi epilacji

(timeforwax.pl).

warto wybrać się na konsultację. Lekarz lub kosmetolog poinformuje o wszelkich przeciwwskazaniach, do których należą między innymi:

• ciąża i okres karmienia piersią • infekcje bakteryjne, grzybicze i wirusowe (np. opryszczka) • choroby skóry,

Wosk w gabinecie

takie jak: bielactwo, łuszczyca, rybia łuska • opalona skóra

bieg, ale warto się do niego przygotować. Przed zabiegiem należy za-

• skóra podrażniona • stosowanie leków i ziół światłouczulających (np. dziurawca), jak również niektórych anty-

dbać o prawidłowe nawilżenie skóry. Jeśli jest przesuszona, zachodzi

biotyków • rozrusznik serca • skłonność do bliznowców

regularnie nawilżamy skórę.

• terapia doustna retinoidami w ciągu sześciu miesięcy przed zabiegiem

Skóra na twarzy jest bardzo delikatna i zazwyczaj bywa zaczerwie-

Ceny jednorazowych zabiegów:

na depilację przy użyciu bezpaskowego wosku Magic Wax, który

• baki 150-200 zł • broda 250-300 zł • górna warga 100-200 zł • policzki 250-350 zł • szyja 250-350 zł

minimalizuje ból w trakcie i podrażnienia po zabiegu. Magic Wax to

Zabieg depilacji woskiem to bardzo szybki, prosty i bezinwazyjny za-

ryzyko przerwania jej ciągłości skóry (ściągniecie naskórka). Dlatego

niona po tego rodzaju zabiegach. Dlatego warto zdecydować się

autorski wosk dostępny tylko w salonach Time for Wax. Tuż przed wykonaniem profesjonalnego zabiegu kosmetyczka nakła-

Depilacja i epilacja Czym się od siebie różnią? Depilacja polega na usuwaniu włosków bez cebulki, dlatego włosy po niej odrastają. Natomiast wykonywana laserem epilacja to niszczenie mieszka włosowego i usuwanie włosa z cebulką. Zanim jednak da trwałe rezultaty wymaga powtórzeń, dlatego pojedynczy zabieg bywa też nazywany depilacją.

da na depilowane partie talk. Po depilacji stosuje krem na podrażnione partie. To przynosi ukojenie, a skóra regeneruje się szybciej. Po zabiegu, do końca dnia, twarz należy myć letnią wodą. Nie nakładamy makijażu, ponieważ mógłby on zanieczyścić skórę i doprowadzić do powstania stanów zapalnych. Po zabiegu należy unikać słońca, by nie doszło do przebarwień. Ze względu na ryzyko podrażnień, rezygnujemy także z pływania w basenie i korzystania z sauny. Ceny zabiegów: • wąsik 19 zł/5 min • broda 10 zł/5 min • policzki 21 zł/10 min • baczki 10 zł/10 min • twarz 49 zł/15 min

Konkurs z Nova Group rozstrzygnięty! Zabieg upiększający wygrała Malwina M. wraz z przyjaciółką. Gratulujemy! Na czym polega zabieg ReactionTM Z biegiem czasu nasze ciało zyskuje dodatkowe centymetry, traci jędrność i elastyczność. Jeśli chcemy zmniejszyć obwód ud, pozbyć się zbędnych centymetrów na brzuchu oraz poprawić jędrność skóry w tych obszarach ciała, wybierzmy zabiegi ReactionTM. System ReactionTM, oparty na technologii CORETM, emituje 3 różne częstotliwości bipolarnych fal elektromagnetycznych, które mogą działać wybiórczo lub łącznie podczas jednego zabiegu, także w kombinacji z funkcją vacuum. W trakcie zabiegu fałd skóry jest zasysany pomiędzy dwie elektrody i poddawany działaniu fali o odpowiedniej częstotliwości. Jednoczesne działanie technologii CORETM i vacuum, wybór 1 z 3 głowic, a także różnych częstotliwości i poziomów głębokości wnikania w tkanki sprawia, iż możemy stworzyć 192 kombinacje parametrów i dostosować je do indywidualnego problemu. Takie zabiegi wyszczuplająco-ujędrniające pomogą zredukować zbędną tkankę tłuszczową w obrębie ud, talii, ramion i pośladków. Lista rekomendowanych gabinetów na stronie www.vioramed.pl

Face &Look

Szykujesz się na karnawałową imprezę? Zaszalej i uwolnij wyobraźnię, układając włosy jak Johnny Depp

M ę s k i e s p r aw y

czy Brad Pitt.

Stylizacja W

ielu panów, choć niewątpliwie na co dzień zadbanych, ogranicza stylizację włosów do mycia i suszenia oraz wizyt u fryzjera. No cóż, układanie fryzury uważają za coś bardzo niemęskiego, mimo że kobiety oczekują od nich czegoś więcej i bynajmniej nie chodzi tu o wyczyny godne zawodowego boksera. Mając do wyboru całą gamę kosmetyków stworzonych specjalnie dla nich, panowie powinni się przemóc

i pomyśleć o pielęgnacji i stylizacji włosów w znacznie szerszym zakresie. Jeśli nie na co dzień, to w każdym razie od święta. A taka okazja właśnie się nadarza. Sylwester i karnawał to czas zabawy, a po trosze też rewia mody i, co tu dużo mówić, okazja do tzw. lansu.

Bądź jak oni

Używaj zatem żelu ostrożnie. Żel szczególnie nadaje się do

Jeśli daliście się namówić na stosowanie również innych

włosów kręconych i falujących. Lepiej jednak z niego zrezy-

kosmetyków poza szamponem, pomyślcie drodzy panowie,

gnować, jeśli się ma włosy długie, bowiem usztywni je na całej

i to dużo wcześniej niż na kwadrans przed imprezą, że

długości i trudno je będzie ułożyć.

trzeba mieć co stylizować. Fryzura rekruta zdecydowanie

Jak nakładać żel:

przestała obowiązywać (jeż poniżej 2 cm długości godzi

Rozprowadź odrobinę kosmetyku na dłoniach i wetrzyj go

nawet w zasady savoir-vivre'u). Wielu z was trudno zapewne

w wilgotne (osuszone ręcznikiem) włosy. Nakładaj równo-

się z nią rozstać – szybkie golenie maszynką i po sprawie?

miernie, zaczynając od przodu głowy. By włosy zyskały na ob-

Przecież to czyste lenistwo! Natura nie po to obdarzyła was

jętości, pochyl się i wcieraj w nie żel palcami tak, by pokrył je

włosami, byście je golili do skóry. Wypielęgnowane i ułożone

na całej długości. Włosy można na koniec rozczesać. Używaj

to prawdziwy afrodyzjak. Pozwólcie im urosnąć na więcej niż

żelu o sile utrwalenia dopasowanej do typu włosów – cienkie,

2 cm, a będziecie mogli olśnić wszystkich fryzurą, którą pro-

a także podatne na układanie wymagają słabszego kosmetyku.

muje wielu aktorów. Lekkiego, artystycznego nieładu nigdy

Na mocniejszy żel decyduj się tylko wówczas, gdy przed tobą

nie wyzbył się Michael Douglas, który długą grzywkę zwykle

impreza do białego rana. Staraj się też nałożyć go jedynie na

Włosy mężczyzn są grubsze niż kobiece i częściej się przetłuszczają, dlatego panowie powinni sięgać po kosmetyki stworzone specjalnie dla nich. staromodnie zaczesuje do góry. Z dłuższymi włosami również

końcówki włosów. Pamiętaj, że żel wymaga czasu, by zasty-

świetnie wygląda wschodząca gwiazda polskiego kina Maciej

gnąć. Poczekaj, zanim nałożysz drugą porcję kosmetyku.

tekst JS, zdjęcia Shutterstock, serwisy prasowe firm

Musiał, prezentujący nienaganny styl – jego grzywka zawsze jest na luzie. Całkiem długie i lekko falujące włosy to ostatnio

Pianka – jest jednym z podstawowych produktów stylizacyj-

look Brada Pitta. Powrócił do nich po latach. Widocznie

nych w świecie fryzjerstwa. Przede wszystkim pokrywa włosy

podobał się sobie (i nam także) w filmie „Troja”, w którym,

ochronną powłoką i dodaje im objętości, lekko modeluje.

trzeba przyznać, wyglądał wyjątkowo męsko. Kolejna ikona

Piankę nakłada się z reguły na wilgotne włosy, a sposób jej

kina, Johnny Depp, również nie rozstaje się z dłuższymi

użycia zależy od pożądanego efektu. Na włosy falowane lub

włosami. Ostatnio, podczas London Film Festival, można

kręcone nie ma potrzeby nakładania dużej ilości pianki, gdyż

go było zobaczyć z rozjaśnioną długą grzywką w stylu retro.

mogłaby posklejać kosmyki. Jeśli zależy ci na lokach, pamię-

Niegrzeczne fale na czubku głowy, zaczesane do tyłu boki

taj, że pianka nie sprawi, że włosy będą się kręciły, a pozwoli

i krótsze nad karkiem – takie włosy przypominają przystoj-

jedynie zachować kształt fryzury.

nego i zawsze nienagannie wyglądającego Mortena Harketa

Jak nakładać piankę:

z zespołu A-ha, którego wydaje się naśladować bożyszcze

Nałóż na dłoń odrobinę pianki i rozprowadź ją na całej długo-

młodszego pokolenia kobiet – Robert Pattinson. Ostatnio, do

ści włosów. Układaj włosy, nie ugniatając ich nadmiernie. Jeśli

reklamy Diora, Pattinson nieco skrócił fryzurę, ale nie na

zależy ci na zyskaniu większej objętości włosów, pochyl głowę

tyle, by nie można było poddać jej stylizacji.

i nałóż piankę na pasma znajdujące się od spodu, a następnie podnieś głowę i nałóż kosmetyk na wierzch włosów. Jeśli chcesz

Zdobądź odpowiednie środki

wymodelować włosy, nakładaj piankę grzebieniem. Jej ilość wiel-

Preferujecie krótsze włosy, grzecznie przycięte à la David

kością powinna przypominać mandarynkę. Wczesuj ją we włosy,

Beckham? A może wolicie dłuższe, falujące i zaczesane do tyłu

zaczynając od ich nasady. Piankę najlepiej stosować na wilgotne

jak u przystojniaka Matthew McConaugheya lub włoskiego

włosy. Jeśli stosujesz ją na suchych, pamiętaj, by nie nałożyć jej

mafioso? Niezależnie od tego miejcie wśród swoich kosmetyków

za dużo, bo fryzura będzie zbyt sztywna.

takie, które zaczarują fryzurę, by była wam i modzie posłuszna. Wosk – dodaje włosom tekstury, sprawia, że są bardziej Żel – doskonały do stylizowania krótkich włosów, nadaje

lśniące i miękko się układają. Uwaga! Nie służy do utrwala-

im wystarczający poziom utrwalenia. Ważne, by stosować go

nia. Wosk ma postać pasty, która jest dość miękka (dawniej

w odpowiedniej ilości. Włosy na jeża, sztywno sterczące i ostre

kosmetyk ten był trudny w użyciu, ponieważ miał zbyt gęstą

niczym mata fakira są już niemodne. Podobnie fryzury mocno

konsystencję). By nakładanie wosku było łatwiejsze, można go

podkreślone dużą ilością kosmetyku, który sprawia, że ofiara

najpierw rozgrzać w dłoniach. Kosmetyk stosuje się zarówno

stylizacji wygląda tak, jakby nie zdążyła wysuszyć włosów.

na krótkich, jak i długich włosach. Można go nakładać na same

Face &Look

końcówki lub na całą długość włosów, unikając przy tym pokrywania skóry głowy (skóra potrzebuje dotlenienia, co wosk skutecznie uniemożliwia).

Jak nakładać wosk: Odrobinę kosmetyku rozgrzej w dłoniach i nakładaj na włosy

suche. Trzeba to robić równomiernie, na całych włosach, a nie na pojedynczych kosmykach. Warto pamiętać o zasa-

dzie umiaru, bo zbyt duża ilość kosmetyku może sprawić, że włosy będą wyglądały na tłuste. Nie zapominaj też o prostej zależności, że im cieńsze i im mniej gęste włosy – tym mniej

Guma – ostatnio bardzo modny kosmetyk do stylizacji.

potrzebują wosku.

Umożliwia łatwe modelowanie i zapewnia trwałość stylizacji. Nie pozbawia przy tym włosów sprężystości i elastyczności. Lepiej sprawdza się na fryzurach o bogatej struk-

M ę s k i e s p r aw y

turze (cieniowanych, stopniowanych), sprawia, że pasma

są bardziej podatne na modelowanie. Warto pamiętać, że po użyciu gumy włosy są sztywniejsze niż po żelu. Zawiera

ona bowiem dużo mniejszą ilość wody. Jednak efekt jest bardzo naturalny i trwały. Kosmetyk świetnie nadaje się zarówno do włosów krótkich, wymagających „nastroszenia”, jak i do eleganckich uczesań.

Jak stosować gumę: Niewielką ilość kosmetyku rozetrzyj w dłoniach, następ-

12 11

nie nakładaj palcami na te partie włosów, które chcesz

1. Guma modelująca got2b chaotic, poziom utrwalenia 3, pozwala na pełną swobodę w układaniu włosów i kusząco pachnie owocami, Schwarzkopf, ok. 25 zł/100 ml. 2. Guma Fast Replay, daje pełną kontrolę nad włosami, utrwala i kształtuje fryzurę, zapobiega puszeniu, nakładana na mokre włosy daje naturalne utrwalenie, artègo, ok. 34,90 zł/100 ml. 3. Powerplay Firm Finish Gel mocno utrwalający, do tworzenia fantazyjnych fryzur, odżywia, chroni włosy i nadaje im połysk, Bed Head, ok. 55 zł/200 ml. 4. Kosmetyki z linii Style. Żel ułatwia stylizację, utrwala i podkreśla kształt fryzury, jest lekki, nie skleja pasm. Lakier utrwalający nadaje włosom połysk i chroni przed wysuszeniem. Rene Furterer, lakier ok. 74 zł/100 ml, żel ok. 80 zł/150 ml. 5. Żel got2b glued jest wodoodporny i zapewnia silne utrwalenie, Schwarzkopf, ok. 19 zł/150 ml. 6. Produkty do stylizacji Catwalk Session Series Work It o zapachu czarnego kwiatu tytoniu. Elastycznie utrwalający lakier szybko wysycha i nie kruszy się. Wosk do modelowania krótkich fryzur wygładza włosy, dodaje im połysku, nawilża i utrwala. Tigi, lakier ok. 59 zł/50 g, wosk ok. 59 zł/300 ml. 7. Lucky Man Control Gel Modelowanie 10 w 1, płynny żel o średnim utrwaleniu, nadaje włosom blask i miękkość, nawilża, ale nie skleja, Kemon, ok. 43 zł/200 ml. 8. Styling Guma z witaminą B5, poprawia kondycję, nawilża i odżywia włosy, Hegron, ok. 8,50 zł/100 ml. 9. Pasta do stylizacji Taft Looks Chaos zapewnia trwały efekt zmierzwionych włosów i matowe wykończenie, do nakładania na suche lub osuszone ręcznikiem włosy, ok. 12 zł. 10. Wosk matujący HDS Matt, nadaje fryzurze teksturę i elastyczne utrwalenie, witamina B3 wzmacnia włókna włosa, a woski pszczele gwarantują odporność na wilgoć, Montibello, ok. 39 zł/100 ml. 11. Wella SP Men Gradual Tone Black zestaw eliminujący siwiznę, do włosów czarnych, składa się z pianki, szamponu i grzebienia, ok. 30 zł/60+30 ml. 12. Żel Studio Line Indestructible zapewnia fryzurze ekstremalną trwałość, L'Oreal, ok. 19,90 zł/150 ml. 13. Żel w piance Taft Looks Power mocno utrwala (poziom 4) zapewniając włosom naturalny wygląd, ok. 18 zł.

zaakcentować. Gumą można podkreślić fale i skręty. Warto modelować nią pojedyncze kosmyki. Lakier – służy do utrwalania fryzury i tworzenia spektakularnych stylizacji. Powinno się go używać na już wymodelowanych włosach. By uzyskać pożądany efekt, trzeba jednak wybrać odpowiedni lakier. Są lakiery przeznaczone do różnych typów włosów (np. kręconych, farbowanych, suchych), niektóre mają właściwości ochronne, bywają też lakiery bezzapachowe. Na wielkie wyjście idealne będą lakiery nabłyszczające. Lakiery mają też różne stopnie utrwalenia, zazwyczaj w skali od 1 do 5. Jeśli chcesz, by włosy wyglądały naturalnie, wybierz lakier o najniższym poziomie utrwalenia. Lakier o stopniu 4-5 utrzyma włosy na miejscu w każdą pogodę, sprawdzi się też, gdy chcesz zachować pracochłonną stylizację na dłużej.

Jak stosować lakier: Podstawowa zasada – spryskuj włosy z odległości 10-20 cm. Gdy jednak masz innowacyjny lakier zapobiegający sklejaniu się włosów, wykorzystasz jego właściwości, jeśli spryskasz fryzurę z odległości przynajmniej 30 cm, stale poruszając pojemnikiem. Jeśli chcesz dodać dłuższym włosom objętości, podnoś poszczególne kosmyki i rozpylaj lakier u nasady włosów. Zaczekaj aż lakier wyschnie, zanim przejdziesz do następnego kosmyka.

Zbawienna moc miodu w Daily artègo doceniona przez Ekspertów InStyle

Szampon i odżywka DAILY artègo do codziennego stosowania Szampon – pojemności: 300 ml, 1000 ml, 4000 ml Odżywka – pojemności: 200 ml, 1000 ml

www.

.pl

Face &Look

Cytrusy w środku

zimy

Kiedy u nas panuje chłód, a dzień staje się coraz krótszy,

Zdrowie

w ciepłych krajach właśnie dojrzewają pomarańcze, cytryny, grejpfruty. Zimą stają się dobrą alternatywą dla naszych krajowych owoców. Cytrusy często spotkamy nie tylko w warzywniakach, ale i w kosmetykach. Ich zadaniem jest odmłodzenie i rozjaśnienie naszej skóry.

Patrycja

najwięcej, a oprócz ciepłej barwy i egzotycznego aromatu, kuszą atrakcyj-

Mordalska,

Często argumentem za jedzeniem cytrusów jest duża ilość witaminy C, któ-

dietetyk, poradnia MojDietetyk.pl

nymi cenami. Czy warto dać się uwieść? ra wzmacnia odporność, łagodzi problemy z sercem i nadciśnieniem, a jako antyoksydant zwalczający wolne rodniki, niezbędna jest w diecie każdego palacza. O ile w lecie zapotrzebowanie na nią łatwiej i szybciej zaspokoić porcją porzeczek, zielonych warzyw albo papryki, o tyle w zimie nie ma już tylu alternatyw. Choć potocznie mówi się o bombie witaminowej zawartej w cytrynie, ilość tego owocu, jaką spożywamy na co dzień, nie zapewni nam odpowiedniej ochrony. Co więcej, sok z cytryny wyciśnięty do gorącej

Witamina C i inne wartości

herbaty momentalnie traci na wartości, gdyż witamina C pod wpływem

Na naszej półkuli cytrusy dojrzewają od

temperatury ulega szybkiemu rozkładowi. Dlatego jeśli nie jesteśmy w stanie

listopada aż do późnej zimy, zbiór poma-

przełknąć samej cytryny z uśmiechem, warto sięgnąć po jej pomarańczową

rańczy przypada na grudzień. Nie bez

kuzynkę. Wbrew pozorom zawartość witaminy C w pomarańczach i cytry-

powodu zapach pomarańczy wielu z nas

nach jest porównywalna. Oprócz niej nasz organizm otrzyma ukrytą w cy-

kojarzy się ze świętami Bożego Narodze-

trusowym owocu dawkę witaminy A oraz niezbędnych mikroelementów,

nia. To właśnie wtedy jest ich na rynku

m.in. tak potrzebnych dla zdrowia i urody żelaza oraz cynku.

Nie taki straszny cukier Nawet podczas diety odchudzającej warto skusić się na kalorie ukryte w deserze, jakim mogą być pomarańcze lub mające bardzo zbliżone właściwości mandarynki. Mimo słodkiego smaku kalorii wcale nie będzie tak dużo. Jedna pomarańcza to około 100 kalorii. 100 g pomarańczy to ok. 45 kcal, 100 g mandarynki to ok. 50 kcal – dla porównania 100 g jabłka to ok. 50 kcal. Badania nad właściwościami mandarynek pokazały, że są one nie tylko bogate w wartości odżywcze, ale też pomocne w walce z cukrzycą i chorobami wątroby. Jeżeli kaloryczność lub ilość cukru zawartego w posiłku wymaga zwiększonej kontroli, warto sięgnąć po grejpfruty (100 g ma ok. 30 kcal). Niski indeks glikemiczny sprawia, że są to owoce szczególnie godne polecenia cukrzykom.

Jeśli sok, to świeżo wyciskany! Cytrusy mogą pomóc również wtedy, gdy walczymy z zaparciami, trzeba jednak pamiętać, że pozbywanie się skórek i wyciskanie soków z owoców zmniejsza ilość dobroczynnego błonnika i podnosi ryzyko przybrania zbędnych kilogramów. Jeśli już decydujemy się na soki, to tylko świeżo wyciskane. Te z kartonu mają już niewiele do zaoferowania, zwłaszcza jeśli chodzi o tak nietrwałe składniki, jakimi są witamina C albo kwas foliowy. Pamiętajmy o tym, że soki – zwłaszcza te z kwaśnych owoców – nie nadają się do popijania lekarstw. Mogą

Tarta cytrynowa Składniki: •150 g pszennej mąki •½ łyżeczki soli •3 łyżki stołowe cukru •2 żółtka roztrzepane z łyżeczką zimnej wody •115 g pokrojonego w kostkę masła Składniki na krem: •skórka starta z 3 cytryn •150 ml świeżo wyciśniętego soku z 3-4 dużych cytryn •100 g cukru •150 ml śmietanki kremówki •3 duże jajka •3 duże żółtka •ewentualnie cukier puder do posypania Przygotowanie: Do miski wsypujemy mąkę i sól. Robimy wgłębienie pośrodku, do którego wsypujemy cukier i wbijamy żółtka. Mieszamy ostrożnie, dodajemy masło i mieszamy całość, nie wyrabiając zbyt długo. Z ciasta formujemy kulę i na pół godziny wkładamy do lodówki. Następnie rozwałkowujemy ciasto i wkładamy je do formy. Przykrywamy je pergaminem i dociskamy np. fasolą, a całość wstawiamy do nagrzanego do 200°C piekarnika. Pieczemy przez 10-15 minut. Po tym czasie wyjmujemy fasolę i pergamin, pieczemy ciasto przez kolejne 5 minut. Żeby przygotować krem, ucieramy w misce skórkę cytrynową, sok z cytryn i cukier – aż do momentu, gdy cukier się rozpuści. Następnie powoli wlewamy śmietankę, cały czas mieszając, dodajemy stopniowo jajka i żółtka, nie przerywając ucierania. Wylewamy ostrożnie krem na ciasto, przekładamy do piekarnika i pieczemy przez 20-30 minut w temperaturze 190°C, aż masa się zsiądzie. Wyjmujemy z formy i kroimy na małe kawałki.

sprawić, że działanie farmaceutyku będzie nieporównanie silniejsze lub słabsze. opracowała Magda Rachwald, zdjęcia Shutterstock, serwisy prasowe f irm

Również przed wyjściem z domu podczas mrozu lepiej sięgnąć po coś innego, ze względu na wychładzające właściwości cytrusów. Za to szklanka wody z cytryną i łyżeczką miodu pszczelego to świetny pomysł na rozpoczęcie dnia i pobudzenie naszego organizmu do pracy.

Face&Look podpowiada Niezależnie od tego, w jakiej postaci spożywamy cytrusy, należy zawsze je wyszorować. Aby przetrwać długą drogę do Polski, są spryskiwane związkami chemicznymi, które należy bezwzględnie usunąć. Tylko wtedy i tylko będąc pewnym, że nie mamy na nie alergii, możemy cieszyć się bogactwem cytrusów. Przynajmniej do chwili, gdy na naszych stołach znów pojawią się rodzime poziomki, porzeczki, maliny.

Sałatka z rukolą, pomarańczami i burakami Składniki: •paczka lub dwie nieduże doniczki rukoli •4 dojrzałe pomarańcze •2 nieduże ugotowane i obrane buraki •pół paczki orzechów włoskich •2 łyżki oliwy z oliwek •4 łyżki soku z pomarańczy •ewentualnie odrobina soli do smaku Przygotowanie: Pomarańcze obrać, podzielić na cząstki, starannie obrać z błonek i usunąć pestki. Z kilku cząstek pomarańczy można też od razu wycisnąć sok, który będzie potrzebny do sosu. Buraki trzeba pokroić na niewielkie kawałki, ułożyć na dnie misy, w której podamy sałatkę. Układamy na nich rukolę, cząstki pomarańczy i połówki orzechów włoskich, całość polewamy sosem przygotowanym z oliwy i soku pomarańczowego z dodatkiem odrobiny soli. Do takiej sałatki doskonałym dodatkiem będzie pęczak albo kuskus.

Face &Look

Barbara Kozioł, Kierownik Centrum Badań Bielenda

Cytrusowe olejki

oczyszczania skóry, płynów do kąpieli

W przemyśle kosmetycznym i w aro-

i szamponów.

materapii najczęściej stosowanymi

Współczesne badania ujawniły, że

owocami cytrusowymi, z których

sok z cytryny działa przeciwutlenia-

pozyskiwane są olejki cytrusowe,

jąco (dzięki obecności witaminy C

są pomarańcze i cytryny.

i flawonoidów) oraz pomaga usuwać

Zdrowie

z organizmu nagromadzone wolne

Cytryna dobra na wszystko

rodniki, które przyśpieszają procesy

W kosmetyce wykorzystywane są

starzenia się organizmu. Olejek

całe owoce cytryny. Ze skórki otrzy-

eteryczny i sok z cytryny odświeżają,

muje się olejek cytrynowy Oleum

wzmacniają, odkażają i wybielają skó-

Citri stosowany do wyrobu perfum

rę, działają przeciwzmarszczkowo.

oraz jako dodatek zapachowy do

Wybielające właściwości soku z cy-

innych kosmetyków, bądź też jako

tryny są wykorzystywane w prepa-

środek leczniczy w aromaterapii.

ratach kosmetycznych służących

Sok cytrynowy bywa składnikiem

do rozjaśniania cery, gdy chcemy

kremów, toników i lotionów do

zmniejszyć widoczność plam

1. Perfecta Spa, pomarańczowo-waniliowe masło antycellulitowe do ciała. Zawiera bogaty w lipidy olejek z ziaren zielonej kawy, który opóźnia procesy starzenia, wygładza i regeneruje skórę. Masło pomarańczowe działa antycellulitowo i ujędrniająco, ok. 15 zł/225 ml. 2. Płyn do kąpieli SPA Vitality Grapefruit & Imbir Verona Laboratories. Ekstrakt z grejpfruta tonizuje skórę i wzmacnia naczynia krwionośne. Imbir pobudza krążenie i przyspiesza spalanie tłuszczu. Verona Products Professional, ok. 10 zł/500 ml. 3. 3w1, czyli żel myjący, peeling i serum z serii Ogórek & Limonka, do skóry tłustej i mieszanej. Kosmetyk oczyszcza, normalizuje wydzielanie sebum, łagodzi zmiany trądzikowe, lekko rozjaśnia cerę. Bielenda, ok. 11 zł/250 ml. 4. Rozgrzewający olejek do masażu z pomarańczą, cynamonem i imbirem. Green Pharmacy, Elfa Pharm, ok. 11,79 zł/200 ml. 5. Zmywacz do paznokci w płatkach. Nie zawiera acetonu, zostawia świeży zapach pomarańczy. Ferity, ok. 4,99 zł/ 32 płatki. 6. Cytrynowy krem do rąk. Zawiera sok z cytryny o działaniu rozjaśniającym oraz nawilżające hialuronian sodu i glicerynę. Lirene, ok. 5,99 zł/75 ml. 7. Balsam do ciała Frutto Fresco. Zawiera ekstrakt z guarany, masło shea, alantoinę i olej z migdałów. Barwa, ok. 9,20 zł/200 ml. 8. Nawilżający olejek kąpielowy z bergamotą i limonką 2w1. Olejek bergamotkowy łagodzi stres, jest naturalnym dezodorantem, limonkowy usuwa zmęczenie. Green Pharmacy, Elfa Pharm, ok. 9,99 zł/250 ml. 9. Wazelina kosmetyczna do ust o zapachu pomarańczy. Floslek, ok. 6,70 zł/15 g. 10. Peeling cukrowy Slim No Limit. Zawiera limonkę, wyciąg z żeń-szenia i d-pantenol. Hean, ok. 14 zł/200 ml.

3 2

4 5

6 8 80

barwnikowych i piegów na skórze, zwłaszcza spowodowanych słońcem. W kosmetykach do włosów sok z cytryny działa przeciwłupieżowo, nadaje jedwabisty połysk i ułatwia układanie fryzury.

Od włoskiej księżniczki do perfum Spośród kilkuset gatunków pomarańczy wyróżnia się dwie podstawowe grupy: pomarańcze gorzkie i słodkie. Olejek pomarańczowy Oleum Aurantii o charakterystycznym zapachu otrzymuje się najczęściej przez wytłoczenie świeżej skórki pomarańczowej. W produktach perfumeryjnych stanowi górną nutę zapachową, często modyfikuje kompozycje cytrusowe. Ze względu na obecność dużej ilości terpenów oraz kumaryn, olejek pomarańczowy może wywoływać alergię kontaktową. Dlatego w przemyśle kosmetycznym stosowany jest najczęściej w postaci skondensowanej i pozbawionej alergizujących związków. Z kwiatów pomarańczy gorzkiej otrzymywany jest olejek neroli, wody neroli i absolut neroli (najsilniej skondensowany). Skąd nazwa neroli? Modę na esencję z kwiatów gorzkich pomarańczy stworzyła w XVII wieku Anna Maria Orsini, księżniczka Neroli. Woda neroli wykorzystywana jest do produkcji klasycznych wód kolońskich oraz lotionów do włosów, mleczka kosmetycznego i kremów, jako środek zapachowy i preparat o działaniu ściągającym na skórę. Olejek neroli wykazuje działanie tonizująco-uspokajające. Stosowany do kąpieli opóźnia starzenie się skóry, powstawanie zmarszczek oraz zapobiega pękaniu drobnych naczyń krwionośnych.

11. Krem do stóp Feet Up Winter Treat z imbirem i mandarynką. Oriflame, 16 zł/75 ml. 12. Pomarańczowy olejek do skórek. Stymuluje wzrost paznokci, odżywia i zmiękcza skórki. Kinetics, ok. 19,50 zł/15 ml. 13. Olejek do kąpieli Grejpfrutowa Radość z serii Magic SPA. Zawiera olejek eteryczny z grejpfruta oraz otręby pszenne. Farmona, ok. 22 zł/500 ml. 14. Masło do ciała SPA Perfection Zielona herbata & Limonka Verona Laboratories. Ekstrakt z limonki zmiękcza skórę, zielona herbata ją odżywia. Verona Products Professional, ok. 13,35 zł/250 ml. 15. Antycellulitowy olejek do kąpieli Cyprys & Olejek Grapefruitowy. Poprawia krążenie, wygładza skórę. Bielenda, ok. 13 zł/300 ml. 16. Nawilżający Błyszczyk Pomarańczowy. Nawilża i koi, zawiera wiele naturalnych olejów. Pat&Rub, 45 zł/15 ml. 17. Lotion do dłoni Spiced orange & sandalwood. Zawiera masło shea i składniki używane w przemyśle perfumiarskim. W zapachu wyczujemy przyprawy wschodu, owoce cytrusowe i drzewo sandałowe. Kinetics, ok. 29 zł/250 ml. 18. Szampon do włosów suchych z miodem, cytryną, proteinami pszenicy i prowitaminą B5. Do częstego stosowania. Mythos, ok. 25 zł/300 ml. 19. Gruboziarnisty peeling do ciała z serii Fruit Fantasy o zapachu brazylijskiej mandarynki. Oczyszcza, wygładza i nawilża skórę. Joanna, ok. 10 zł/200 ml. 20. Grejpfrutowa sól do kąpieli z kryształkami morskiej soli, która przywraca skórze równowagę. Stenders, 19,75 zł/250 ml. 21. Odżywczy fluid pod oczy Time Wise. Likwiduje cienie i obrzęki pod oczami. Wyciąg z pomarańczy neutralizuje wolne rodniki. Mary Kay, 129 zł/10 ml. 22. Emulsja energizująca z serii VitaCeric, do cery tłustej i mieszanej. Kompleks Multi.Vit Energy, bogaty w witaminy i sole mineralne pozyskane z owoców hiszpańskiej pomarańczy i cytryny, działa na skórę pobudzająco i regenerująco. Dr Irena Eris, ok. 89 zł/50 ml.

14 13

19 16

Face &Look

Przedłuż sobie

Wigilię

Tradycyjne wigilijne dania rzadko pojawiają się na naszych stołach poza świętami. Tymczasem warto o ich składnikach pamiętać całą zimę. Śledzie i karp, grzyby i kapusta

d i e ta

mogą stać się ważnym elementem zdrowej zimowej diety.

Śledź według dietetyka:

Agnieszka Kościowska,

Jest szczególnie cenny ze względu

dietetyk, poradnia

na dużą zawartość kwasów ome-

Vitalinia:

ga-3. Dostarcza witamin A, D, E, B6, B12 oraz minerałów: żelaza,

cynku, miedzi, fosforu, jodu. Pie-

Świąteczni sprzymierzeńcy zdrowego odżywiania

czony na ruszcie jest lekkostrawny

Zima nieodparcie kojarzy nam się z magią świątecznej

i ma niewiele kalorii (100 g to

kuchni. Poszczególne składniki stosowane w czasie

tylko 160 kcal).

przygotowywania świątecznych potraw oprócz aromatu

Na wigilijnym stole śledź pojawia

i wspomnień związanych z tradycją rodzinną, zawierają

się w postaci solonej, marynowa-

ogromną ilość zdrowych składników odżywczych. W tro-

ny lub w oleju i podawany jest w tysiącu sałatkowych odsłon.

sce o własne zdrowie pamiętajmy o tym, planując codzienne posiłki. Możemy je w ciekawy sposób zmienić lub

Na Kaszubach jada się marynowane smażone śledzie, ale

urozmaicić. Naturalne bogactwo składników wigilijnych

świeże ryby niełatwo kupić. Jeśli nam się uda – wypróbuj-

potraw warto na stałe wprowadzić do naszego menu.

my przepis na śledziowego grilla.

Kapusta kwaszona według dietetyka:

Śledzie z rusztu z sałatką z pomidorów (dla 4 osób)

Zawiera dużo witaminy C i błonnika. Trawimy ją powoli, więc działa jak wypełniacz: syci na długo i zabezpiecza przed podjadaniem. Świetny dodatek do drugiego śniadania w pracy czy obiadu.

Składniki: • 0,5 kg świeżych, niesolonych śledzi • sól morska i pieprz do smaku • odrobina czerwonej mielonej ostrej papryki • 2 limonki lub cytryny Składniki na sałatkę: • 0,5 kg pomidorków koktajlowych • pół czerwonej cebuli • łyżeczka octu winnego • natka pietruszki • łyżka oliwy Przygotowanie: wypatroszone i umyte śledzie posypujemy czerwoną papryką, morską solą i pieprzem. Do grillowania śledzi nie potrzeba żadnego tłuszczu, ryby i tak są wystarczająco tłuste. Układamy je na ruszcie w nagrzanym piekarniku z włączoną opcja grillowania. Pieczemy ryby przez około 20 minut. W tym czasie robimy sałatkę, czyli kroimy pomidorki, dodajemy posiekane pietruszkę i cebulę, ocet winny i oliwę. Mieszamy i podajemy z wyjętymi z piekarnika śledziami.

Karp według dietetyka: Jest źródłem łatwo przyswajalnego białka, zawiera sporo potasu, fosforu i witaminy D. Dostarcza niewiele kalorii i jest tekst Magda Rachwald, zdjęcia Shutterstock

źródłem nienasyconych kwasów tłuszczowych. Upieczony w folii lub pergaminie stanowi doskonały dodatek do obiadu czy sałatek. Poza Wigilią karp rzadko pojawia się na naszym stole. Niesłusznie, bo jest zdrowy i smaczny. Zachęcamy do tego, żeby zimą częściej umieszczać go w naszym menu, nie tylko jako samodzielne danie, ale i składnik sałatek.

Karp pieczony w pergaminie (dla 2 osób)

Składniki: • 4 dzwonka z karpia • 1 czerwona cebula • cytryna • sól i pieprz • natka pietruszki • 2 ząbki czosnku • odrobina oleju z pestek winogron Przygotowanie: siekamy natkę i czosnek, nacieramy nimi karpia, solimy i pieprzymy, lekko skrapiamy sokiem z cytryny i oliwą. Zawijamy karpia w papier do pieczenia, dodając pokrojoną w krążki cebulę. Wkładamy do piekarnika rozgrzanego do 150°C i pieczemy przez około 30 minut.

Grzyby według dietetyka: Skarbnica białek, nie bez powodu nazywane są leśnym mięsem. Oprócz tego zawierają dużo żelaza, wapnia, fosforu, potasu, sodu oraz witaminy D, PP, A. Ich niepowtarzalny smak i aromat urozmaici każdą potrawę. Borowiki, podgrzybki i cała reszta jadalnych grzybów z naszych lasów – znajdźmy dla nich

Mak według dietetyka: Prawdziwa bomba wapniowo-potasowo-fosforowo-magnezowa. Oprócz tego zawiera kwasy jedno- i wielonienasycone. Warto surowe ziarna maku dodawać do sałatek i surówek! Makowiec, kutia, kluski z makiem – to żelazne pozycje świątecznego menu. Ale mak warto przemycać do naszej diety

d i e ta

także przy innych okazjach!

Sałatka z awokado, szpinakiem i makiem (dla 2-3 osób)

Składniki: • 2 dojrzałe awokado • 250 g młodych liści szpinaku • ¼ szklanki suszonej żurawiny • ¼ szklanki rodzynków • 3 łyżki oliwy • 4 łyżki soku z pomarańczy • 2 łyżki maku • migdały w płatkach. Przygotowanie: prażymy płatki migdałów na rozgrzanej suchej patelni z nieprzywierającą powłoką. Tylko przez chwilę, żeby się nie przypaliły! Obieramy i kroimy awokado, dodajemy starannie umyte i osuszone liście szpinaku. Mieszamy i posypujemy żurawiną, rodzynkami i migdałami. Mieszamy oliwę z sokiem z pomarańczy i polewamy sosem sałatkę, a na zakończenie posypujemy ziarnami maku.

Orzechy według dietetyka: Są źródłem zdrowych kwasów jedno- i wielonienasyconych, białka, potasu, wapnia, fosforu, magnezu, żelaza i witaminy E. Dodane do jogurtu czy sałatki wzbogacą ich wartość odżywczą.

miejsce w naszej spiżarni lub zamrażarce. Sięgnijmy chociaż po pieczarki!

Tagliatelle z grzybami i szpinakiem (dla 2-3 osób)

Składniki: • 250 g makaronu tagliatelle • 200 g świeżego szpinaku • 200 g grzybów (świeżych lub suszonych namoczonych i wstępnie ugotowanych) • ząbek czosnku • 2 łyżki oliwy • pieprz i sól. Przygotowanie: gotujemy makaron al dente, czyli na lekko twardo, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Grzyby, pokrojone na dość duże kawałki, podsmażamy na patelni grillowej z odrobiną oliwy, soląc i pieprząc do smaku. Zdejmujemy je z patelni, a następnie, bez mycia, podsmażamy na niej przez chwilę posiekany czosnek. Wrzucamy z powrotem grzyby, dodajemy ugotowany makaron, a następnie umyty i odsączony szpinak, delikatnie mieszając. W tym momencie możemy już wyłączyć ogień. Gdy tylko liście szpinaku zmiękną, danie przekładamy na talerze.

Pytania do dietetyka

Odpowiada mgr Katarzyna Fizia, ekspert dietetyk, koordynator projektu Twój Osobisty Dietetyk

Kompulsywne objadanie się Witam. Mam problem z kompulsywnym objadaniem

kresie zaburzeń odżywiania. To, że walczy Pani z kompulsywnym

się. Na jeden posiłek potrafię zjeść tyle, ile normalny

objadaniem się, jest bardzo istotnym faktem dla dietetyka. Musi

człowiek w ciągu dwóch dni. Potem czuję się fatalnie.

o tym wiedzieć, żeby ułożyć prawidłową dietę. Zaburzenia odżywia-

Nie wiem, jak sobie z tym poradzić. Monika

nia to obecnie coraz częstszy problem w społeczeństwie. Nie jest Pani sama. Przestrzegam jednak przed osobami niespecjalizującymi

Pani Moniko

się w dietetyce oraz psychologii. Obecnie porad udziela wielu niedo-

Proszę zastosować odpowiednio zbilansowaną i rozło-

świadczonych i niewykształconych odpowiednio pseudodietetyków

żoną na posiłki dietę! Dobrze skomponowana pozwoli

i psychologów. Proszę zawsze sprawdzić, do jakiego specjalisty się

osiągnąć wymarzoną sylwetkę, a przede wszystkim

Pani wybiera, aby nie pogorszyć swojego stanu zdrowia, zarówno

zdrowie. Sama Pani zobaczy w trakcie jej stosowania,

psychicznego, jak i fizycznego.

że ataki objadania się nie będą już występować tak często, a w końcu znikną. Ataki kompulsywnego objadania

Czy herbata zastąpi wodę?

się najczęściej mają swoje podłoże w początkowej chęci

Nie piję wody, jakoś nie mogę się do niej przekonać. Piję za to her-

zastosowania diety lub przy jej rozpoczęciu. Organizm

baty, zwłaszcza zieloną, czerwoną i yerba mate. Czy to wystarczy,

jest tak przerażony możliwością wyznaczenia nowych

żeby pozbyć się toksyn z organizmu? Daria

granic w jedzeniu, że na zapas chce zgromadzić składniki pokarmowe. Także nierównomiernie rozłożone

Pani Dario

posiłki powodują duże wahania poziomu glukozy w or-

Mimo wszystko zachęcam do picia wody. Można do niej dodać np.

ganizmie, co jeszcze bardziej napędza odruch nagłej

roztarte listki mięty, bazylii, plastry limonki, cytryny lub pomarańczy,

potrzeby zjedzenia dużej ilości pokarmu.

kawałeczki drobno posiekanych owoców jak brzoskwinia lub śliwka.

Dieta powinna zawierać 6 małych posiłków dzien-

To bardzo urozmaici jej smak i na pewno sprawi, że chętniej będzie

nie, dzięki którym nie będzie Pani odczuwać głodu.

Pani po nią sięgać. Bardzo wskazane jest także picie letniej, prze-

Porcje powinny być wydzielane tak, aby nie dokładać

gotowanej wody, np. zaraz po przebudzeniu oraz między posiłkami,

kolejnej porcji na talerz po zjedzeniu. Gotować należy

ponieważ wspomaga ona pracę narządów wewnętrznych.

jedynie taką ilość potrawy, jaką mamy przewidzianą

Oczywiście herbata zielona, czerwona oraz herbaty ziołowe są

na dany posiłek. W lodówce powinny znajdować się

bardzo dobrym odpowiednikiem wody mineralnej i równie dobrze

jedynie najpotrzebniejsze produkty (głównie warzywa

wypłukują toksyny z organizmu. Nie zawsze jesteśmy jednak w sta-

i owoce), aby przy napadzie głodu zjeść sałatkę, a nie

nie przyrządzić sobie herbatę lub zabrać ją w termosie. Wtedy

opakowanie sera żółtego z całym chlebem. W domu

na ratunek przychodzi właśnie butelka wody mineralnej. W wie-

nie powinno być słodyczy ani dużych ilości pieczy-

lu sklepach można również nabyć zdrowotne wody mineralne

wa. Dieta nie polega na wyrzeczeniach i cierpieniu.

w szklanych butelkach. Mają one bardzo ciekawy smak w zależno-

Dobrze skomponowana daje dużo radości! Proszę

ści od składu mineralnego oraz miejsca, z którego pochodzą.

pamiętać, że zaburzenia odżywiania, w tym kompul-

Po skonsultowaniu odpowiedniego dla Pani rodzaju wody z leka-

sywne objadanie się, zawsze ma swoje podłoże w psy-

rzem czy dietetykiem, na pewno będzie wspaniałym urozmaice-

chice człowieka. Doradzam zadbać o siebie, o swój

niem Pani diety. Proszę jednak wystrzegać się smakowych wód

umysł. Techniki relaksacyjne oraz odprężające kąpiele

mineralnych, które często zawierają dużo kalorii oraz sztucznych

lub spacery bardzo pomagają. Jest w Pani życiu coś,

dodatków smakowych i aromatycznych.

jakiś problem, który chce Pani zagłuszyć jedzeniem. Najważniejsze w tej sytuacji oprócz diety jest ustabilizowanie Pani sytuacji życiowej. Doradzam, by poszła Pani do psychologa. Często poradnie dietetyczne współpracują z doświadczonymi specjalistami w za-

Zadaj bezpłatnie pytanie naszemu dietetykowi! Zapraszamy na stronę www.vivalavita.pl Umów się na konsultację! tel. +48 797 594 931, e-mail: kfizia@vivalavita.pl

Face &Look

Inspiracje

Porcelana stołowa i ozdoby z bogatej kolekcji Winter Bakery, Villeroy & Boch

Dom

na Boże Narodzenie Elegancka porcelana Christmas in your heart powstała we współpracy z domem mody Versace, Rosenthal

Czy wiecie już, jak będzie wyglądał w tym roku wasz świąteczny stół? Jeśli nie, podpowiemy wam, jak uczynić Boże Narodzenie świętem dobrych pomysłów.

radycja Bożego Narodzenia przyzwyczaiła nas do niezmiennej trójcy barw – złota, czerwieni i zieleni. To zestawienie jest piękne i symboliczne, zawsze będzie tym najbardziej pożądanym w świątecznie

przystrojonym domu i na wigilijnym stole. Nie będziemy więc namawiać was do zerwania z nim. Przeciwnie – pokażemy, że można spojrzeć na nie świeżym okiem i na nowo odkryć jego urok. Jeśli jednak jesteście gotowi na diametralne zmiany – podpowiadamy, że w tym roku będą również rządziły blask srebra i pereł oraz egzotyczne odcienie szmaragdu.

Ucieszy małe dziewczynki – zawieszka choinkowa Balletdancer, Home & You, home-you.com Bożonarodzeniowy wianek z piernikami, wykonany ręcznie, Kufer Dekoracji, www.kuferdekoracji.pl

Porcelanowa miseczka-pucharek ze świątecznej kolekcji Toy’s Delight, Villeroy & Boch

Złoto, czerwień i zielone gałązki

Śniegowe płatki z tworzywa są nie tylko białe, mogą służyć jako podkładki na stół i zawieszki, Koziol

Na prawosławnych ikonach, podobnie jak w obrzędach świąt katolickich, nie ma kolorów przypadkowych. Złoto to kolor szczególny, boski, królewski oznaczający światło i jasność. go Bożego Narodzenia. Podobnie jak czerwieni, która jest symbolem miłości, ale także siły i życia. A zieleń? To nadzieja na odrodzenie, a także siła i witalność. Wiedząc tyle o kolotekst JS, zdjęcia serwisy prasowe firm

rach, inaczej będziemy patrzeć na choinkę, tradycyjne bombki, które mienią się złotem i czerwienią, a także porcelanę dekorowaną ostrokrzewem, którą wyjmujemy z kredensu tylko na Wigilię. Jednak nawet w tak mocno osadzonej w tradycji stylistyce, znajdzie się miejsce na nowe elementy. Wystarczy dodać jeszcze jeden kolor, np. surowego drewna, który może stać się tłem dla porcelany lub zaistnieć w detalach – w postaci laski cynamonu i garści orzechów.

Dwupoziomowa patera z porcelanowymi „piętrami” w formie gwiazdek, kolekcja Winter Bakery Delight, Villeroy & Boch

Sztućce do sałaty z porcelanowymi trzonkami, kolekcja Holiday marki Lenox, Rosenthal

Nie może go więc zabraknąć podczas radosne-

Face &Look

Inspiracje

Obrączka na serwetki z kolekcji Minty, akryl, Almi DÉcor

Aranżacja świątecznego stołu, w której wykorzystano dekoracje z kolekcji Pearl, Almi DÉcor

Srebro i perły na białym śniegu Styliści dawno już dostrzegli doskonałość połączeń kolorystycznych funkcjonujących w naturze. Zima choć nie tak kolorowa jak wiosna, to jednak nie jest bezbarwna. Boże Narodzenie w kolorach dominujących za oknem? Bajka. Cisza, wszystko przykryte śniegiem i spowite perłową mgłą, tylko gdzieniegdzie połyskuje sopel lodu zwisający z dachu, a spod białej czapy wygląda zielona gałązka świerku. Czy można ten nastrój przenieść do domu? Teraz to żaden problem, bo wśród modnych dekoracji świątecznych znajdziemy ozdoby wyglądające jak utkane z płatków śniegu lub wyrzeźbione w lodzie. By ożywić zimową stylizację możemy rozsypać na stole garść maleńkich srebrnych gwiazdek. A może w kredensie czekają na wyczyszczenie rodowe srebra? I szkło. Nic tak nie skrzy jak kryształ, ale też nic nie jest tak delikatne i bezpretensjonalne, jak szklane naczynia, których ozdobą jest jedynie tworzywo i forma. Przed hipnotycznym działaniem tej niesamo-

Biała porcelana stołowa Grand Cru Soft z dyskretnymi zdobieniami, Rosendahl

witej scenografii będą nas strzegły żywe gałązki choinki i stroików.

Wdzięczne dekoracje choinkowe z kolekcji Snowflakes’ Charm, Home & You, home-you.com

Połyskująca zawieszka Renifer z kolekcji Pearl, Almi DÉcor

Wianek bożonarodzeniowy wykonany ręcznie, skropiony olejkiem zapachowym, Kufer Dekoracji, www.kuferdekoracji.pl

Dekoracje świąteczne Karen Blixen z elementami wykonanymi z papieru, inspirowane powieściami znanej pisarki, Rosendahl

Choinka inaczej, czyli dekoracje bożonarodzeniowe w egzotycznym klimacie, szklane ozdoby pochodzą z kolekcji Jungle, Almi DÉcor

Drzewko, szmaragd i koliber Czy przyszło wam do głowy, żeby choć raz spędzić święta w egzotycznym kraju? Bez śniegu i choinki, ale za to na piasku i pod palmami? Zapewne tak, bo nic tak nie dodaje sił i witalności, jak przełamywanie schematów. Jednak na taką wycieczkę nie zabierzemy całej rodziny... A gdyby tak znaleźć złoty środek? Zostać w domu, ale wyglądającym niecodziennie. Na choince nie muszą przecież wisieć bałwanki, zamiast nich niech zakwitną orchidee i sfruną kolibry. A może wolicie rafę koralową? Nic nie stoi na przeszkodzie, by pękata bombka przybrała kształt rybki i kolor morskiej toni. Zaskakujące, jak pięknie z zielenią komponują się błękity, szmaragd i lazur. Pamiętajmy tylko, by nie tworzyć w domu różnych światów. Jeśli choinka przypomina egzotyczny ekosystem, bożonarodzeniowy stół nie może być inny. Wystarczy porcelana z niebieskim wzorem i stroik w kolo-

Konik morski, akrylowa zawieszka z kolekcji Jungle, Almi DÉcor

rach morskich fal. Łańcuch Crimson o długości 144 cm niczym gałąź z owocami, Home & You, home-you.com

Akrylowy koliber, zawieszka choinkowa z kolekcji Jungle, Almi DÉcor

Nasi Ambasadorzy przysłali nam wiele

Ś w i ąt e c z n e p r z e p i s y

wspaniałych przepisów. Dziękujemy! Dzisiaj prezentujemy coś na słodko i na słono, na ciepło i na zimo, by każdy wybrał coś dla siebie. Oto przepisy i ich autorzy. Korzenna zupa dyniowo-pomarańczowa

Składniki dla 6 osób: • ½ cebuli • 1 ząbek czosnku • 1 mała papryczka chili • 2 pomarańcze • 500 g dyni • 2 łyżeczki startego imbiru • ½ łyżeczki kardamonu • 1½ łyżeczki gałki muszkatołowej • ½ łyżeczki cynamonu • sól i pieprz • około 1,25 litra bulionu warzywnego • jogurt naturalny oraz świeżo zmielony pieprz

Agata Topolska

Sposób przygotowania: dynie obierz ze skórki, pokrój na około 2-centymetrowe plastry i oczyść z pestek. Ułóż na naoliwionej lub wyłożonej papierem blasze. Każdy plaster możesz posmarować oliwą z oliwek. Włóż do piekarnika nagrzanego do 200ºC na około 20 minut. Zeszklij cebulę na łyżce oliwy. Dodaj starty czosnek, starty imbir i przekrojoną na pół, wypestkowaną papryczkę chili. Dodaj obrane pomarańcze (sam miąższ, bez błonek). Wymieszaj i smaż około 4-5 minut, co jakiś czas mieszając. Dodaj upieczoną dynię, dopraw solą, pieprzem, przyprawami korzennymi i zagotuj. Wlej bulion, aby sięgał 2 cm ponad poziom warzyw. Zagotuj, przykryj i gotuj przez około 10 minut na mniejszym ogniu, aż dynia będzie miękka. Całość zmiksuj na gładkie purée, dodając w razie potrzeby więcej zagotowanego bulionu. Podawaj z łyżką jogurtu naturalnego oraz świeżo zmielonym pieprzem.

Sałatka śledziowa

Składniki dla 3 osób: • tacka śledzi matjas 220 g • śmietana 12% 200 g • Majonez Kielecki 250 ml • duży por • garść suszonych śliwek • pieprz Sposób przygotowania: śledzie wypłucz w wodzie i pokrój w poprzek na paseczki. Pokrój drobno białą część pora i śliwki. Wymieszaj wszystko ze śmietaną i majonezem. Dodaj pieprzu do smaku. Dla ozdoby na sałatce możesz położyć piórka pora.

Kapusta z prawdziwkami

Składniki dla 4 osób: • 1 kg kapusty kiszonej • szklanka grochu • 5 dag suszonych prawdziwków • 1 duża cebula • 1 łyżeczka mielonego kminku • ziele angielskie • liść laurowy • 2-3 łyżki klarowanego masła • sól, świeżo zmielony pieprz Sposób przygotowania: opłukane grzyby namocz w letniej wodzie, odstaw na noc. Groch zalej chłodną wodą i również odstaw na noc. Nazajutrz grzyby gotuj około 60 minut na wolnym ogniu. Kapustę wypłucz, drobno pokrój, dorzuć do grzybów wraz z odsączonym grochem, kminkiem, zielem angielskim, liściem laurowym i zeszkloną na maśle cebulą. Do smaku przypraw solą i pieprzem. Całość gotuj jeszcze około 45 minut. Po ugotowaniu dodaj klarowane masło i wymieszaj.

Anna Kowal-Gaska

opracowała RB, zdjęcia Shutterstock, archiwa prywatne

Face &Look

Wigilijne smaki

y t n e z e Pr kulturalne

Moje smaki, Michel Moran, Muza, 46,49 zł, empik.com* Sympatyczny Michel Moran, fantastyczny kucharz, restaurator i juror programu MasterChef podbił polskie serca. W swojej pierwszej książce zdradza 130 przepisów na ulubione dania, w większości zapożyczone z kuchni francuskiej. Tylko w empik.com kupisz „Moje smaki” w limitowanej edycji: z fartuchem (sławne: „oddaj fartucha!”), na którym Michel Moran złożył swój autograf.

Nigella ucztuje, Nigella Lawson, Filo, 74,49 zł, empik.com* Nigelli nie trzeba przedstawiać, wiadomo też, że jej nowa książka to kolejna zachęta do celebrowania życia i jedzenia. Nigella tym razem opowiada o małych przyjemnościach i ważnych okazjach: o świętach, przyjęciach, dziecięcych przysmakach i najlepszych pod słońcem ciastach czekoladowych. Ta pełna pasji książka zawiera ponad 300 przepisów i przeszło 200 fotografii.

Dzika kuchnia, Łukasz Łuczaj, Nasza Księgarnia, 64,90 zł Łukasz Łuczaj, botanik z wykształcenia, zachęca nas do wykorzystania dziko rosnących roślin w kuchni. Dla zdrowia, dla urozmaicenia i dla smaku. Jarzębina, czosnek niedźwiedzi, topinambur i wiele innych roślin może wylądować na naszej patelni lub w garnku. Naprawdę warto przetestować te przepisy i poznać rośliny, które rosną na polskich łąkach i w lasach.

Francuski szef kuchni, Julia Child, Wydawnictwo Literackie, 35,90 zł Znajdziemy tu przepisy pochodzące z pierwszych sezonów kulinarnego programu telewizyjnego, w którym Julia Child uczyła Amerykanów francuskiej kuchni. Owszem, dania są pracochłonne i większość wymaga niemałych umiejętności. To jednak kuchnia szykowna i pyszna. Uwagi autorki są zabawne i urocze, a wskazówki precyzyjne.

XDla wielbicieli biografii Dziewczyny z Danbury, Piper Kerman, Replika, 34,90 zł Piper Kerman trafiła do amerykańskiego więzienia i napisała o tym niezwykłą książkę: zabawną, ale i całkiem serio. Krytykuje w niej amerykańskie więzienia, nudę i brak jakichkolwiek programów pomagających odnaleźć się później na wolności. Opisuje też codzienne życie więźniarek, więzienne gotowanie, przyjaźnie i zabawne sytuacje. Świetna książka, na której podstawie powstał niedawno serial.

Gajos, Elżbieta Baniewicz, Marginesy, 39,99 zł, empik.com* Przenikliwy, bogato ilustrowany portret wybitnego, niezwykle lubianego aktora, którego Polacy pokochali już w debiutanckiej, pamiętnej roli Janka w serialu „Czterej Pancerni“. Książka pozwala prześledzić drogę artystyczną Gajosa, podejrzeć tajemnice warsztatu, dowiedzieć się, co myśli o swoim zawodzie i przypomnieć sobie jego kreacje teatralne, filmowe i telewizyjne.

Soc pop post, Magorzata Terlecka-Reksnis, Wydawnictwo MG, 44,90 zł Ciekawa książka o ikonach polskiej muzyki – od Agnieszki Osieckiej i Kaliny Jędrusik, przez Urszulę Dudziak i Korę, aż po Renatę Przemyk i Annę Marię Jopek. Subiektywne spojrzenie na artystki, opisywane także poprzez to, co o nich opowiadają inne znane osoby. Fascynujące portrety wyjątkowych kobiet. * Ceny i dostępność mogą ulec zmianie

k u lt u r a l n i e

XDla miłośników gotowania

Face &Look

k u lt u r a l n i e

XDla niepoprawnych romantyczek

Szczęście w cichą noc, Anna Ficner-Ogonowska, Znak, 22,43 zł, empik.com* Główną bohaterką jest Hania, która pragnie spędzić wieczór wigilijny z najbliższymi. Wspomina swoje dzieciństwo, kiedy Wigilia zapowiadała wspaniały czas w jej rodzinie. Był to okres pełen miłości, rozmów i dobrego jedzenia. Pada śnieg, dom pachnie pysznymi potrawami, w kącie stoi pięknie ubrana choinka. Niedługo przyjdą pierwsi goście... Książka Anny Fincer-Ogonowskiej ogrzeje serca w najgłębszą zimę.

Zimowe sny, Richard Paul Evans, Znak, 30,99 zł, empik.com* Joseph twardo stąpał po ziemi. Nigdy by nie przypuszczał, że pewien sen zrodzi w jego sercu niepokój i okaże się proroczy... Czy będzie umiał wykorzystać dar widzenia przyszłości? Czy dziewczyna, w której się zakochał, okaże się godna jego miłości? Richard Paul Evans napisał tę książkę podróżując po Polsce. To opowieść o tym, że mimo złamanego serca można pokochać na nowo, a sny mają magiczną moc.

Imagine, reż. Andrzej Jakimowski, 27,99 zł, empik.com* Magiczny film. Ian jest instruktorem niewidomych, który w Lizbonie uczy pacjentów orientacji w przestrzeni. Jego zainteresowanie wzbudza jedna z podopiecznych, piękna, zamknięta w sobie Ewa. Pod wpływem nowego nauczyciela Ewa zaczyna cieszyć się życiem, ale też przekona się, że wolność okupiona jest ryzykiem. Zjawiskowe zdjęcia Adama Bajerskiego i muzyka Tomasza Gąssowskiego.

Wielki Gatsby, reż. Baz Luhrmann, edycja kolekcjonerska z muzyką z filmu, 65,49 zł, empik.com* Romans wszech czasów w rytmie nowoczesnej muzyki, czyli prohibicja, huczne przyjęcia, kostiumy największych kreatorów mody i pogoń za marzeniami w filmie Baza Luhrmana. Wydanie kolekcjonerskie zawiera płytę ze ścieżką dźwiękową opracowaną przez Jaya-Z: muzyka w wykonaniu m.in. Beyonce, Lany Del Rey, Jaya-Z i Bryana Ferry.

XDla miłośników mocnych wrażeń

Inferno, Dan Brown, Sonia Draga, 29,99 zł, empik.com* Nikt, kto kocha książki Dana Browna, nie może ominąć tej powieści. Robert Langdon musi rozwiązać kolejne zagadki kryjące się w architekturze i sztuce, zanim na Ziemi rozpęta się piekło… Apokaliptyczny thriller najpopularniejszego pisarza na świecie, w ciągu trzech tygodni od publikacji sprzedał się w nakładzie 9 milionów egzemplarzy. Tym razem akcja rozpoczyna się we Florencji, a profesor Langdon musi stale pamiętać o „Piekle” Dantego.

Vena Amoris, Anita Lipnicka, 34,99 zł, empik.com* Najnowszy album Anity Lipnickiej, na który składa się 12 klimatycznych utworów, nagranych na żywo, utrzymanych w nurcie alternatywnego popu. – Chciałam nagrać coś, co nie będzie przypominało żadnych moich wcześniejszych dokonań, ani kojarzyło się z niczym, co można usłyszeć na naszym rodzimym rynku muzycznym – zdradza Anita.

Układ zamknięty, reż. Ryszard Bugajski, 27,99 zł, empik.com* Thriller z popisową rolą Janusza Gajosa, inspirowany prawdziwymi wydarzeniami. Opowieść o właścicielach świetnie prosperującej spółki, którzy wskutek zmowy skorumpowanych urzędników zostają zatrzymani pod zarzutem działania w zorganizowanej grupie przestępczej i prania brudnych pieniędzy. Opowieść o bezradności wobec skorumpowanego systemu.

Ręka, Henning Mankell, W.A.B., 29,93 zł, empik.com* Niespodziewany powrót ulubionego bohatera kryminałów Mankella, czyli policjanta Kurta Wallandera. Wallander chce się wyprowadzić na wieś, ale w ogródku posiadłości, nad której kupnem się zastanawia, znajduje ludzkie szkielety. Henning Mankell zdecydował się wydać niepublikowaną wcześniej powieść oraz dołączyć do niej obszerny spis osób i miejsc ze świata Wallandera. Opisuje również pracę nad kryminałami oraz radości i problemy wynikające ze swojej popularności.

XDla najmłodszych

Krudowie, animowany, 27,99 zł, empik.com* Filmowa opowieść o rodzinie jaskiniowców, stworzona przez twórców „Jak wytresować smoka”. Nasi bohaterowie ruszają w drogę, poznają obcą sobie dżunglę, maszerują po dnie wyschniętego morza, a przy okazji rozwiązują rodzinne konflikty. Rozrywka dla młodszych i dla całkiem dorosłych.

Opowiem ci, mamo, co robią mrówki, Bajerowicz Katarzyna, Brykczyński Marcin, Nasza Księgarnia, 37,49 zł, empik.com* Przepiękne ilustracje Katarzyny Bajerowicz i rymowane zagadki Marcina Brykczyńskiego pozwalają zagłębić się w tajemniczy świat mrówek. Książka nie tylko do czytania, ale także oglądania, zgadywania i wymyślania własnych historii. Twórcza rozrywka dla dzieci w wieku od 2 do 6 lat.

opracowały Magda Rachwald i Marta Czabała, zdjęcia serwisy prasowe f irm, Shutterstock

XDla szukających równowagi w życiu Medytacja dzień pod dniu, Christophe André, Czarna Owca, 49,90 zł 25 lekcji medytacji opatrzonych pięknymi ilustracjami – książkę można traktować zarówno jak poradnik, jak i wyjątkowy album. Autor pokazuje, jak żyć bardziej świadomie i odnaleźć spokój w niespokojnym świecie. Dodatkiem jest płyta z medytacjami prowadzonymi przez Małgorzatę Braunek.

Uniwersalne prawa życia, Sir John Templeton, WAM, 44 zł John Templeton był znanym przedsiębiorcą i filantropem. Interesował go sukces komercyjny, ale też duchowość. Jego książka to bogaty zbiór rad i cytatów zaczerpniętych z prac filozofów i bajek, pożyczonych od prezydentów i naukowców, opatrzonych przemyśleniami autora. Wszystkie mają nas nauczyć, jak nadać swojemu życiu sens, a swoimi myślami kształtować rzeczywistość. Dla każdego, kto jest zainteresowany swoim wewnętrznym rozwojem.

Pakiet świąteczny. Zaopiekuj się mną, opracowanie zbiorowe, 32,49 zł, empik.com* W zestawie znajdziemy najnowszą książkę opowiadającą o niesamowitej przygodzie Sary i niedźwiadka polarnego. Kolejne niespodzianki to karty memo i karty Piotruś z wizerunkami ulubionych pupili z serii „Zaopiekuj się mną” oraz wyjątkowy kalendarz na 2014 rok!

XMuzyka na święta Christmas (Deluxe Special Edition), Michael Buble, 66,99 zł, empik.com* Specjalna, uzupełniona dodatkowymi piosenkami edycja świątecznego bestsellerowego albumu Michaela Bublé. Bublé przygotował na „Christmas” kilkanaście interpretacji piosenek bożonarodzeniowych, do kilku z nich zapraszając gości, m.in. Shanię Twain czy latynoską gwiazdę piosenki i filmu Thalię. Wyjątkowej urody mieszanka jazzu i popu!

Wrapped in Red, Kelly Clarkson, 49,99 zł, empik.com* Świąteczna płyta Kelly Clarkson, artystki, która do tej pory sprzedała ponad 20 milionów płyt. W bożonarodzeniowym albumie znalazły się nowe piosenki (m.in. tytułowa „Wrapped In Red) oraz popularne świąteczne utwory jak „Have Yourself A Merry Little Christmas” czy „Please Come Home For Christmas”.

Hej, kolęda!, Aleksandra Kurzak, Sebastian Karpiel-Bułecka, 37,99 zł, empik.com* Premierowe nagrania najpiękniejszych polskich kolęd w aranżacjach oraz pod dyrekcją Krzysztofa Herdzina. Solistce towarzyszy znakomita orkiestra Sinfonia Varsovia. Gościem specjalnym na płycie jest Sebastian Karpiel-Bułecka, który oprócz duetów z Aleksandrą Kurzak wykonał dwa utwory jako solista. * Ceny i dostępność mogą ulec zmianie

Face &Look

d y l e m at y

anie t ą z r ole? posp k z a s z dze ki w t ą i ą i n pie za p u y t k c n e e ? prez ć dzi ć a anie a w w w a o o d p zach Czy e y ku r z b C ju? a do z ć a poko z grad a n Czy

, y m j a z d a r g a N

m ą d r z e e l a Psychologii Klinicznej. Zajmuje

się psychologią rozwojową dzieci

Tak się nie dzieje. Naprawdę bardzo dużo czasu potrzeba,

Na pytania odpowiada dr Magdalena Śniegulska, psycholog z Zakładu Psychologii Klinicznej Dziecka, Instytutu

i młodzieży, zaburzeniami zachowania i interwencją kryzysową.

o zależy od tego, co dla rodzica jest istotne, oraz od jego możliwości finansowych. Od razu zaznaczę, że obdarowywanie pociech nie jest niczym złym i nagannym. Często rodzice pytają, czy nagradzanie dziecka może je

„zepsuć”, tzn. spowodować, że stanie się ono przebiegłe, że będzie robić coś tylko dla osiągnięcia jakichś korzyści. by dziecko czegoś takiego się nauczyło. Poza tym proszę zauważyć, że my dorośli też pracujemy dla premii, dla nagród, a za wykonaną pracę dostajemy wypłatę. Jest to naturalne, a dodatkowa premia sprawia nam przyjemność, ponieważ czujemy się docenieni, wyróżnieni. Z dziećmi jest podobnie. Oczywiście zawsze warto dodać, wręczając

Pochwały to fundament, na którym dziecko buduje poczucie własnej wartości. Chwaląc je pokazujemy, że doceniamy jego starania, że jest dla nas ważne to, co robi. Czy warto nagradzać upominkami, czy może wystarczy dobre słowo?

nagrodę, że czujemy się zaszczyceni, dumni, że cieszymy się z osiągnięć dziecka. Warto podkreślić, że dzięki prezentom możemy wzmocnić jakieś obszary, w których nasze dziecko nie jest najmocniejsze. Nagrodą może być miłe słowo, gest wykonany ze strony

rodziców (uścisk, przytulenie czy całus), który dodatkowo utwier-

Jeśli w naszym domu nie ma takiego modelu, wytłumaczmy,

dzi dziecko, że jest akceptowane. Są dzieci, którym to wystarczy,

że nie dajemy prezentów ani pieniędzy za sprzątanie domu.

są też takie, na które lepiej podziała jakiś upominek. System

Możemy się umówić, że będziemy dawać dziecku kieszonkowe,

wzmocnień będzie zależał od tego, co chcemy nagradzać.

jeśli będzie tego potrzebować, ale w określony dzień i określoną sumę. Wszystko zależy od tego, co dla rodziców jest ważne.

Znajoma daje synowi drobne za pomoc w domu, mówiąc wcześniej: „Jeśli ładnie posprzątasz swój pokój i wyniesiesz śmieci, dostaniesz pieniądze albo pójdziemy na lody” Przecież chodzi o to, by ten pokój posprzątał dlatego, że jest w nim brudno, a nie dlatego, że dostanie coś za to. Czy tego typu podejście może przynieść efekt odmienny od zamierzonego? Obawiam się, że w przyszłości takie dziecko będzie wykonywać tylko te działania, które przyniosą mu korzyści.

Jeśli jesteśmy przeciwni takiemu postępowaniu, powiedzmy to

Nie wyjaśniając dzieciom sensu wykonywania niektórych

Dlatego warto wcześniej albo ustalić wspólnie, co kupimy, albo

czynności, nie oczekujmy, że samo to zrozumie. Zatem warto

jeśli ma to być niespodzianka, wyczuć, co w danym momencie

tłumaczyć, po co coś robimy, i podkreślić, jakie ma to znaczenie

zadowoli syna czy córkę. Rodzice często nie konsultują zaku-

dla nas, dla otoczenia. Nagradzanie upominkami bywa pomoc-

pów z dzieckiem i kupują np. gry edukacyjne, książki. Taki pre-

ne, tak jak już wspomniałam, jeśli dziecko ma z czymś problem.

zent jest dobry i wartościowy, ale przy innej okazji. W sytuacji

Ale też pamiętajmy, że w rodzinie naturalne powinno być, że

kiedy nagradzamy za coś, co jest dla nas istotne, niech będzie

wykonujemy wspólnie pewne obowiązki na jej rzecz i dla jej

to nagroda, której dziecko oczekuje. Postarajmy się uwrażliwić

dobra, np. tata ścieli łóżka, mama robi obiad, dziecko wynosi

na potrzeby młodszych.

jasno. Nagradzanie powinno być indywidualnym podejściem, a nie głosem ogółu.

Jeśli już decydujemy się na nagrodę, to czy kupować rzeczy, o których dziecko marzy, czy też samodzielnie wybierać upominek? Pamiętajmy o tym, że nagradzamy dziecko, a nie siebie. Każda nagroda, jaką otrzymuje dziecko, powinna sprawiać mu radość.

śmieci. Wówczas niekoniecznie za każde wyniesienie śmieci z zapamiętaniem, że trzeba nakarmić kota, to wtedy możemy

Są rodzice, których stać na spełnianie wszystkich marzeń dziecka. Czy to dobra metoda wychowawcza?

zastosować system wzmocnień, bo wtedy jest dużo większa

Rozumiem rodziców, którzy żyli w czasach, gdy dostęp do wielu

szansa, że zacznie sobie o tym przypominać, aż stanie się to

rzeczy był ograniczony i oni sami nie mieli tylu zabawek, ile rówieś-

jego nawykiem. Przyniesie to dużo lepszy efekt niż karanie

nicy. Teraz wychodzą z założenia, że skoro ich na to stać, dziecku

dziecka za niezrobienie danej rzeczy. Ale, co ważne, warto to

niczego nie zabraknie. Takich rodziców zawsze namawiam, by

najpierw wytłumaczyć dziecku, przedstawić plan działania

przypomnieli sobie, jak miło jest na coś czekać, czegoś bardzo

mówiąc: „Widzę, że nie zawsze pamiętasz o nakarmieniu kota,

pragnąć i potem to dostać. Trudno jednoznacznie odpowiedzieć

zastanówmy się, co by ci pomogło, byś lepiej sobie z tym radził”.

na pytanie, czy takie dziecko, które ma wszystko, będzie potrafiło

I powiedzmy o propozycji nagrody. Gdy dziecko już przywyk-

to docenić. Pamiętajmy, że dzieci są różne. Często coś chcą dostać

nie i będzie regularnie karmić zwierzę, wówczas stopniowo

pod wpływem impulsu, a potem szybko się nudzą i odkładają za-

będziemy mogli wycofać się z systemu nagradzania, tłumacząc,

bawkę w kąt. Zawsze podkreślam, że lepiej jest poświęcić dziecku

że widzimy, że już opanowało pewne umiejętności, i tę nagrodę

swój czas, niż kupować kolejny, niepotrzebny przedmiot.

możemy zamienić na coś innego lub dawać coraz rzadziej.

Jeśli chcemy i jesteśmy w stanie spełnić wszystkie marzenia

Rodzic powinien jasno zaznaczyć, jakie postawy u dziecka

dziecka, może warto przy okazji nauczyć je dzielenia się.

akceptuje, a jakich nie. Jeśli np. nagradzamy za dobre zacho-

Paradoksalnie, dzieciom, które mają

wanie, pokazujemy, że jest to dla nas ważne. Warto wówczas

wszystkiego w nadmiarze, łatwiej jest

powiedzieć: „Nagradzam twoje staranie, wiem, że czasami jest

podzielić się z kolegą czy kole-

ci ciężko się skupić, właściwie zachować, dlatego bardzo do-

żanką, pod warunkiem, że mają

ceniam to, że ci się udaje”. Jeśli dziecko dostanie piątkę, także

mądrych rodziców, którzy je

lepiej powiedzieć, że doceniamy jego starania w zdobyciu tej

tego nauczą. Warto uwrażliwić

oceny niż samą piątkę, bo czasem niektóre piątki przychodzą

dziecko na innych, skoro ono

łatwiej niż inne.

dostaje prezenty, może niech

ro z m a w i a ł a A g n i e s z k a Us i a rc z y k . z d j ę c i a S h u t t e rs t o c k

należy nagradzać. Jeżeli natomiast nasze dziecko ma kłopot

samo od czasu do czasu kogoś

Często dorosłym trudno znaleźć argumenty, szczególnie podczas rozmowy ze starszym dzieckiem, które domaga się paru złotych za odkurzenie mieszkania. Dawać, bo inni rodzice dają, czy nie?

obdaruje. Uczymy je w ten sposób, że miło jest coś dostać, ale miło też komuś coś podarować.

Face &Look

Bielizna

dla mężczyzn :)

Pamiętacie film

„Czarownice z Eastwick”, w którym Cher, Susan Sarandon i Michelle Pfeiffer leżą w seksownej bieliźnie obok Jacka Nicholsona? Albo film „9 i pół tygodnia”, a w nim Kim Basinger

SEKS

tańczącą przed Mickeyem Rourke? Aktorzy mają takie wyrazy twarzy, jakby byli najszczęśliwsi na świecie.

Intimissimi

H&M

Tr i u m p h Ka p p A h l

Freya

Wiadomo – piękna i seksowna bielizna dla kobiet dla mężczyzn.

KappAhl Marks&Spencer

jest tak naprawdę To im dostarcza najwięcej przyjemności. Wyjątkowo seksowną, czerwoną kolekcję proponuje KappAhl. Inspiracją stała się powieść „Pięćdziesiąt przygotowała Iga Bielawski, zdjęcia serwisy prasowe f irm

twarzy Greya”, nic dziwnego zatem, Intimissimi

że w projektowaniu

Face&Look podpowiada Dwójka amerykańskich psychologów, Andrew Elliot i Daniel Niest, przeprowadzili ankietę, z której wynika, że na mężczyzn najbardziej działa kobieta w bieliźnie czerwonej.

bielizny pomogła E.L. James, autorka powieści. Bardzo modna w tym sezonie jest również bielizna w morskich odcieniach oraz w kolorze fuksji, uszyta z błyszczących materiałów lub bielizna w stylu lat 20. ozdobiona cekinami.

Triumph

H&M

Gatta

Face &Look

hobby Rozwiąż krzyżówkę i wygraj jeden z czterech kalendarzy na 2014 rok, które ufundowała firma Leuchtturm1917 – dzięki uprzejmości sklepu Wariackie Papiery. Rozwiązanie krzyżówki prosimy przesyłać za pomocą formularza dostępnego na stronie www.faceandlook.pl. Nagrodę otrzyma co piętnasta osoba (aż do wyczerpania puli nagród), która nadeśle poprawne rozwiązanie krzyżówki.

Wydawca:

Face &Look ul. Przyczółkowa 122 H, 02-968 Warszawa Redakcja, skład, łamanie, DTP :

ul. Klimczaka 5 lok. 52, 02-797 Warszawa, tel. (22) 252-33-75, (22) 616-02-65 faks (22) 378-26-25, e-mail: redakcja@faceandlook.pl, www.kisp.pl Dyrektor wydawniczy: Katarzyna Wójcicka Redaktor naczelny: Renata Barańska e-mail: renata.baranska@faceandlook.pl

Grafik: Katarzyna Jaworska

Office manager: Agnieszka Nowicka

Zespół redakcyjny: Magda Rachwald e-mail: magda.rachwald@faceandlook.pl Justyna Składowska e-mail: justyna.skladowska@faceandlook.pl

Oferta dostępna w poszczególnych drogeriach może się różnić od prezentowanej na zdjęciach. Promocje ważne do wyczerpania zapasów.

Współpracownicy: Ewa Baryłkiewicz, Iga Bielawski, Katarzyna Fizia, Katarzyna Kuleta, Magda Rewucka

Druk: ORTIS

Obróbka kolorystyczna zdjęć: Dariusz Gliwiński Redakcja techniczna: Beta Graf Dział reklamy: Katarzyna Jabłońska, tel. 690-071-914 e-mail: katarzyna.jablonska@faceandlook.pl

Zdjęcie na okładce: Shutterstock

Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczanych reklam. Wydawca ma prawo odmówić zamieszczania ogłoszenia i reklamy, jeżeli ich treść lub forma są sprzeczne z charakterem pisma.

www.faceandlook.pl

Testuj razem z Face&Look

Jako Ambasador Face&Look możesz oceniać nowinki do makijażu oraz pielęgnacji, i dzielić się z innymi swoją opinią!

Jak zostać Testerką?

Musisz zarejestrować się na www.faceandlook.pl jako Ambasador i czekać na ogłoszenie akcji Testy Face&Look. Każdy ma szansę dostać się do grupy Testerek! Nasze Ambasadorki uwielbiają Testy Face&Look! W każdej przesyłce znajduje się kilka świetnych kosmetyków! Testowane do tej pory kosmetyki i opinie Testerek możesz zobaczyć na www.faceandlook.pl. Opinie z ostatniej edycji znajdziesz też w tym wydaniu magazynu Face&Look na stronie 14.

Nie czekaj, zarejestruj się teraz i zostań Testerką w programie Ambasador Face&Look!