Only You 3/2014 by KiS Production

Grudzień 2014 (nr 3)

Testujemy

tusze wydłużające rzęsy

Moda i makijaż na święta

Zabiegi

sylwestrowe last minute Plusy i minusy

perłowych cieni

ISSN 2391-744X

Agnieszka Kaczorowska

Obym zawsze miała cel

Nr 3/2014

edytorial

Spis treści

fot. wojciech wójtowicz

uroda

Grudniowe dylematy

bliża się koniec roku. Nasze myśli coraz częściej biegają wokół świąt i Sylwestra. W co się ubrać? Jaką wybrać fryzurę i makijaż? Grudniowe wydanie ONLY YOU powinno Wam choć trochę pomóc w tych dylematach. Jego tematyka kręci się wokół okazji, jakie nas czekają. Znajdziecie w nim zarówno propozycje szalonych fryzur, jak i makijażu oraz kreacji. Niech posłużą Wam jako inspiracje, by, jak mówi znany fryzjer Rafał Potomski, odnaleźć się w obecnym chaosie mody. Jedno jest pewne. W świąteczną kolację i na Sylwestra powinniśmy wyglądać wyjątkowo. I nie dlatego, że tak wypada, ale dlatego, że zadbani i pięknie ubrani będziemy czuli się lepiej.

Wspaniałych Świąt Bożego Narodzenia wraz z zespołem ONLY YOU życzy REDAKTOR NACZELNA

4 7 8 16 19 20 22 24 28 32 34 38

Agnieszka Kaczorowska – Obym zawsze miała cel Kosmetyk grudnia – Inveo serum do rzęs Newsy Look na extra okazje Jak modelować nos Plusy i minusy perłowych cieni do powiek Testy – Tusze wydłużające rzęsy Promienna twarz Pokonujemy zaskórniki Na wagę złota Sylwestrowe last minute Włosy na wysoki połysk

moda

14 36 40 41 43 43 44 46

Newsy Fryzury – Jak szaleć to na całego Kreacje na 3 okazje Trendy na święta Moda w sieci Must have – Midi z koła Projektanci: Iwona Kossmann, Mila Stec, Marcin Paprocki i Mariusz Brzozowski Blogerki Meri Wild, Quintessence of Beauty

kuchnia i zdrowie 48 Pomarańczowy zawrót głowy

GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 3

spotkanie

Agnieszka Kaczorowska

Obym zawsze

miała cel

4 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

Dojrzewała na oczach milionów. Z małej, uroczej Bożenki przeobraziła się w piękną, świadomą siebie kobietę. Mowa o Agnieszce Kaczorowskiej – aktorce, tancerce, a przede wszystkim bardzo pozytywnie patrzącej na świat osobie.

eszcze do niedawna, gdy mówiło się o Agnieszce Kaczorowskiej, niewiele osób wiedziało, o kogo chodzi. A ci, co wiedzieli, pierwsze skojarzenie mieli z Bożenką z „Klanu”, jak się czujesz tak zaszufladkowana?

Nie czuję się zaszufladkowana i nie obrażam się, że widzowie „Klanu” pamiętają mnie jako Bożenkę. Cieszy mnie jednak, że obecnie większość ludzi zna moje prawdziwe nazwisko. Jesteś tancerką! Dlaczego nie chwaliłaś się swoimi osiągnięciami zawodowymi?

Tańczę od dziecka, ale tym, co osiągałam, nie chwaliłam, bo nie widziałam takiego powodu. Byłam skoncentrowana na swojej pasji, a nie na tym, aby o niej opowiadać. Teraz, w związku z udziałem w Tańcu z Gwiazdami, mogę się pokazać właśnie z tej strony. „Taniec z Gwiazdami” był w twoim życiu przełomem – na oczach milionów pokazałaś swoją kobiecość. Uważasz, że była to taka twoja mała furtka do wielkiego sukcesu i jak teraz zamierzasz rozwijać swoją karierę?

Czy to była furtka? Nie wiem. Okaże się w przyszłości. Nadal chcę się rozwijać, pracować nad sobą, nad swoim warsztatem aktorskim, ale też tanecznym. Jeszcze

Mam ambitny plan... tak ogólnie na życie. Lubię się brać za rzeczy niemożliwe. Zawsze byłam ambitna, więc cokolwiek planuję, to

raczej ambitnie. Nie wszyscy wiedzą, że... na nartach zaczęłam jeździć już jako czterolatka, na łyżwach jako pięciolatka, a

dużo przede mną. Zamierzam doskonalić swoje umiejętności i zdobywać nowe. Uważam też, że niejeden wielki sukces mam już za sobą. Co będzie dalej? Zobaczymy. Będę starała się robić wszystko z pasją, na najwyższym poziomie swoich możliwości, i jeśli to mi się uda, to będę szczęśliwa. I to będzie mój WIELKI sukces.

potem zaczął się taniec i zrezygnowałam ze sportów, w których łatwo o kontuzję nóg. Sport... kocham. Lubię przełamywać kolejne granice.

A nie myślałaś o założeniu szkoły tańca?

Owszem, przychodzą mi takie myśli do głowy, ale to na pewno jeszcze nie jest ten czas. Jestem jeszcze młoda, chcę grać, tańczyć, mieć oczy szeroko otwarte na nowe drogi, słuchać swojej intuicji i działać. Tworzenie szkoły wymagałoby całkowitej koncentracji tylko na niej. GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 5

Może w przyszłości. Póki co, stworzyłam swój autorski projekt – Dance Project by Agnieszka Kaczorowska, który polega na nauce tańca przez internet. Chciałabym teraz go reaktywować, bo miałam krótką przerwę w jego tworzeniu. Zrobić w nim wiele rzeczy lepiej i przede wszystkim mocno go poszerzyć. Mam mnóstwo pomysłów, ale szukam sponsora lub partnera biznesowego, ponieważ wysoka jakość łączy się z wysokimi kosztami.

Wrażliwą, ciepłą i troskliwą. Najważniejszą wartością w moim życiu jest rodzina i codziennie pielęgnuję relacje z najbliższymi. Pragnę też stworzyć pełne miłości ognisko domowe, o które będę się troszczyć. Nie jestem taka silna, jak wielu się może wydawać. Wiem, jak dużo pracy trzeba włożyć, aby spełnić swoje marzenia, i robię to. Ale jak każdy mam chwile słabości i zwątpienia. Staram się cieszyć życiem każdego dnia i czerpać radość z rzeczy małych. Uwielbiam poznawać nowych ludzi i wierzę, że każda napotkana w życiu osoba ma znaczenie. Od każdego możemy czerpać dobrą energię i każdemu możemy dać coś miłego od siebie. To cudowne.

6 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

A Sylwester?

Jesteś bardzo aktywna. Jak dzielisz swój czas pomiędzy bliskich, naukę, bycie tylko ze sobą?

Od dziecka mam ogrom obowiązków, więc siłą rzeczy nauczyłam się być świetnie zorganizowana. Wszyscy zawsze dziwią się, jak daję radę, ale prawda jest taka, że jeśli chcesz mieć na coś czas, to zawsze go znajdziesz. Faktem jest też, że im więcej się u mnie dzieje, tym lepiej wszystko ogarniam. Praca, ponieważ ją kocham, mobilizuje mnie do działania i w rezultacie robię wszystko, co zaplanuję. Przed nami święta, jak zamierzasz je spędzić?

Święta to czas wyjątkowy. Uwielbiam go. Dla mnie to też grudniowe oczekiwanie. Kocham przystrajać mieszkanie, kupować prezenty i ozdoby, planować deko-

Sylwester to już raczej zabawa ze znajomymi. Co prawda nie podoba mi się to całe zamieszanie wokół tej nocy. Jest przereklamowana. Lubię się jednak dobrze bawić, więc na pewno będzie wyjątkowo. Zdarzało ci się kiedyś, z powodów zawodowych, opuścić rodzinne świętowanie?

Wielokrotnie, na przykład śluby w bliskiej rodzinie. Zawsze najważniejszy był taniec, a weekendy to był czas turniejów w Polsce i zagranicą. Teraz mam do tego zupełnie inne podejście i nie wyobrażam sobie opuścić jakąś ważną imprezę rodzinną. Uwielbiam te nasze spotkania! Czego ci można życzyć?

Siły do spełniania marzeń i abym ciągle miała swoje małe i duże cele, bo po to się żyje! n

Tekst, producent sesji, stylizacja: Ewa Żmuda-Jankowska/ONLY YOU, Zdjęcia Jo Yoart, Stylizacja Katarzyna Bujniewicz, Fryzury Angelika Śniadała/Fashion Beauty District, Make up Koleta Colette Gabrysiak, Dziękujemy za udostępnienie apartamentu w Hill Park Apartments na warszawskich Bielanach

Wszyscy znają cię z TV, wywiadów, a jaką osobą jesteś, gdy nie ma w pobliżu kamer?

rację stołu, piec pierniczki… wszystko przy melodii kolęd i świątecznych utworów. Taki czas w nastrojowej atmosferze daje mi odetchnąć i przygotować się do tego ważnego wydarzenia. Święta zawsze spędzam z rodziną i w tym roku nic się nie zmieni, a nawet będzie nas więcej, co mnie niezwykle cieszy.

kosmetyk grudnia

hypoalergiczne serum stymulujące wzrost rzęs Działanie: wzmacnia rzęsy, stymuluje ich wzrost. Składniki: bimatoprost wykorzystywany w leczeniu schorzeń oczu, ekstrakt ze świetlika lekarskiego. Polecany: paniom, panom z kruchymi, przerzedzonymi i matowymi rzęsami.

erum powstało na bazie składnika wykorzystywanego w leczeniu schorzeń oka – bimatoprostu. To Trifluoromethyl Dechloro Ethylprostenolamide, czyli syntetyczny prostamid zbliżony pod względem budowy do prostaglandyny, naturalnego hormonu regulującego procesy fizjologiczne w organizmie. Występuje on we wszystkich naszych tkankach oraz płynach ustrojowych. Przy podawaniu bimatoprostu zauważono, że nie tylko leczy oczy, ale też znacznie poprawia kondycję rzęs. Po 4 tygodniach stosowaniu leku, rzęsy stawały się dłuższe, mocniejsze i ciemniejsze. Dlatego zaczęto go wykowww.inveo.biz.pl rzystywać w serum http://blog.inveo.biz.pl/ Inveo, które dodatfacebook.com/LauraContiPoland kowo wzbogacono ekstraktem z ziela świetlika lekarskiego Euphrasia officinalis. Bogaty w garbniki, glikozydy i kwasy fenolowe, działa ściągająco oraz kojąco na wszelkiego rodzaju podrażnienia. Nawilża i zmniejsza nadwrażliwość na światło, łagodzi oznaki zmęczenia, tonizuje, a także wygładza naskórek. Formuła serum Inveo sprawia, że rzęsy stają się zdrowsze, gęstsze, dłuższe, ciemniejsze, a skóra wokół oczu nie jest narażona na podrażnienia.

Jak długo trzeba czekać

Pierwsze efekty stosowania serum pojawiają się zazwyczaj po 6-8 tygodniach. U niektórych osób po 10 tygodniu aplikacji. Szybkość działania zależy od indywidualnych cech użytkownika serum. Najważniejsze jednak, aby nie przerywać kuracji. Preparat wymaga cierpliwości i regularności stosowania. Tylko wtedy przyniesie upragnione efekty.

Teraz serum w promocji! Do każdego serum Inveo w prezencie otrzymasz Lash Boosting Mascara Very Black z silikonową szczoteczką.

Inveo hypoalergiczne serum stymulujące wzrost rzęs dostępne jest w sieci sklepów Rossmann, Drogeriach Natura oraz na www.beautik.biz, ok. 60 zł/3,5 ml.

n Co nas urzekło Skuteczność przy małej liczbie składników i to, że serum nie uczula. GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 7

newsy Zakręcone kosmetyki

Cera pod kontrolą Linia Soraya Care&Control przeznaczona jest do cery ze skłonnością do trądziku, tłustej i mieszanej. Kosmetyki redukują ilość zmian trądzikowych, zwalczają zaskórniki, zwężają pory, normalizują pracę gruczołów łojowych, wykazują działanie antybakteryjne. Ich receptury oparte zostały na sprawdzonych składnikach tj. kwas salicylowy, kwasy owocowe, glinka, drożdże. Ostatnio z tej serii pojawiła się nowość Żel oczyszczający – Peeling – Maseczka 3 w 1. Jej cena to 17 zł/150 ml.

Bawełniano-jedwabna rękawiczka Bawełniany krem do rąk z proteinami jedwabiu marki Barwa poprawia elastyczność skóry, wygładza i regeneruje spierzchnięty naskórek. Łagodzi podrażnienia i chroni przed szkodliwym działaniem czynników

8 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

zewnętrznych, działając jak miękka rękawiczka. Szczególnie polecany dla osób ze skórą bardzo suchą i mało elastyczną. Zawiera olej bawełniany, proteiny jedwabiu, glicerynę oraz alantoinę. Cena ok. 5 zł/100 ml.

Ultra oczyszczanie

Jeśli macie wrażliwe oczy, a lubicie mocny makijaż, ten oczyszczający płyn micelarny Soraya Physio Clean do cery normalnej powinien wam przypaść do gustu. Bardzo efektywnie zmywa makijaż, także ten mineralny. Doskonale odświeża cerę, a jednocześnie pozostawia ją nawilżoną, bez uczucia ściągnięcia czy dyskomfortu. Jego łagodna formuła nie powoduje zaczerwienienia ani szczypania skóry i oczu. Ma pH łez i zawiera hydrolipidowe micele, które zmywają zanieczyszczenia, chroniąc płaszcz hydrolipidowy skóry. Cena ok. 12 zł.

Miodowa maska Nowość w linii pielęgnacyjnej Guerlain Abeille Royale. Maska zawiera miód z bretońskiej wyspy Ouessant, który słynie ze swych właściwości. Przeciwdziała utleniaczom, stymuluje odnowę skóry, przyspiesza procesy gojenia,

zwalcza wolne rodniki. Maska jest w formie żelu, który całkowicie się wchłania. Cena ok. 548 zł/50 ml.

zdjęcia shutterstock, serwisy prasowe firm

Sessio Curly Hair to nowa linia kosmetyków do pielęgnacji włosów kręconych, puszących się. Kosmetyki zawierają bogate w proteiny i aminokwasy czerwone algi Nori, dzięki czemu intensywnie nawilżają i wygładzają włosy. Ekstrakt z aloesu jest źródłem cennych witamin i polisacharydów, odżywia włosy oraz sprawia, że stają się mocniejsze i pełne blasku. Curly Hair podkreślają naturalny skręt włosów. Szampon kosztuje ok. 9,70 zł/275 ml, odżywka ok. 9,70 zł/200 g, a fluid definiujący loki ok. 13,30 zł/150 g.

Zatrzymaj czas

Dermomaska przeciwzmarszczkowa Dr Irena Eris Clinic Way 1°+ 2° Hialuronowe Wygładzenie hamuje procesy starzenia. Koi i łagodzi podrażnienia, nawilża, niweluje ślady zmęczenia, a jednocześnie skutecznie walczy z procesami odpowiedzialnymi za powstawanie zmarszczek. Głównym składnikiem jest silnie nawilżający hialuronian. Ponadto maska zawiera ekstrakt ze złotej algi – czynnik ochronny, odpowiedzialny za regenerację ko-

mórkową DNA. Odbudowuje i wzmacnia barierę lipidową skóry, przyspieszając proces odbudowy. Wraz z wit. E chroni przed działaniem wolnych rodników odpowiedzialnych za starzenie się skóry. Znajdziemy w niej również reaktywator odnowy skóry FGF1 LMS™, który hamuje proces starzenia skóry, oraz wodę wapienną o właściwościach antyseptycznych, kojących i łagodzących podrażnienia. Cena ok. 49 zł/75 ml.

7 problemów mniej Krem + serum do rąk i paznokci Argan &Vanilla Eveline Cosmetics zwalcza siedem najważniejszych problemów skóry dłoni i paznokci. Przynosi ulgę suchej skórze, nawilża, regeneruje, odżywia, łagodzi podrażnienia i likwiduje

zaczerwienienia. Ponadto zmiękcza skórki i wzmacnia paznokcie. Po użyciu dłonie są gładkie. Ale uwaga! Krem ma mocny, długo utrzymujący się zapach wanilii, co dla niektórych może być zaletą, dla innych wadą. Cena kremu ok. 9 zł/100 ml.

Idealny na zimę

Balsam do ciała ultraregenerujący z linii Floslek Winter Care do skóry suchej, wrażliwej i normalnej. Łagodzi podrażnienia, intensywnie regeneruje, przynosi ulgę przesuszonej skórze. Natychmiastowo redukuje też uczucie szorstkości, napięcia i dyskomfortu skóry. Cena ok. 15 zł/150 ml.

Lifting w domu Lambre DNA-Shot Ultra Lift błyskawiczne serum wygładzające, regenerujące skórę dojrzałą. Efekty widać tuż po aplikacji. Poprawia napięcie skóry, zmniejsza widoczność zmarsz-

czek, intensywnie nawilża, poprawia owal twarzy, działa relaksująco i przywraca skórze utracony blask. Nadaje makijażowi świetlistość oraz poprawia jego trwałość. Cena ok. 50 zł/15 ml.

Chroń dłonie

Zimą nasza skóra wymaga szczególnej pielęgnacji. Mróz, wiatr oraz suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach sprawiają, że jest bardziej podatna na przesuszenia i podrażnienia. Dlatego w chłodniejsze dni podstawą pielęgnacji powinny być preparaty o bogatej konsystencji, jak na przykład AA Formuła Zimowa krem koncentrat do rąk i paznokci. Dzięki zawartości anti cold complex, koncentrat nie tylko zabezpieczy skórę przed niekorzystnymi warunkami, ale też przyniesie natychmiastową ulgę popękanym i wysuszonym dłoniom. Krem wzbogacono masłem shea, które intensywnie natłuści i zregeneruje naskórek, oraz biotyną i witaminą E, które korzystanie wpłyną na kondycję paznokci. Dzięki zawartości allantoiny preparat skutecznie złagodzi podrażnienia i zaczerwienienia. System filtrów SPF 20 zapewni ochronę przed promieniowaniem UV. Cena ok. 10 zł/100 ml.

Ostatnio ukazała się książka Natalii Bukowskiej „Nienasycenie” wyd. Zielona Litera. Poukładane życie Agaty runęło w dniu, kiedy rozpadł się jej związek. Młoda kobieta postanawia znaleźć nową miłość i szczęście, ale wpada w sidła uzależnienia od alkoholu i przygód seksualnych. Zaczyna prowadzić podwójne życie. To, które znają jej najbliżsi, i to, do którego ich nie dopuszcza. Czy się otrząśnie? „Nienasycenie” to I tom trylogii „Życie”. Kosztuje ok. 25 zł.

Odpocznij i poczytaj

GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 9

Święta w łazience

Moc zielonych oliwek

Z myślą o zbliżających się Świętach Bożego Narodzenia Stenders stworzył wyjątkowe mydło Płatek śniegu. Ręcznie robione, będzie miłym prezentem pod choinkę. I praktycznym. Mydło łagodnie oczyszcza skórę i pachnie przy tym świętami: orzechami, miodem, przyprawami i pieczonymi jabłkami. Zawiera złote drobinki. Cena ok. 22 zł/75 g.

Liście zielonej oliwki zawierają oleuropeinę – naturalny przeciwutleniacz i substancję łagodzącą. Odświeżają i wzmacniają skórę oraz chronią ją przed utratą wody. Esencję z nich zawiera nowa seria Ziaji Liście Zielonej Oliwki, w której znajdziemy między innymi Oliwkowy peeling drobnoziarnisty za ok. 10 zł, oraz Oliwkę do mycia za ok. 17 zł.

Krem z mikrogąbeczkami

Spray do ciała

„Jednym z podstawowych problemów cery łojotokowej jest jej mało estetyczna skłonność do świecenia się. W pielęgnacji pomocne są kosmetyki z funkcją matowienia, których składniki absorbują nadmiar łoju. Warto pamiętać, że wyprysków, krostek i zaskórników nie wolno maskować ciężkimi

Vaseline Spray&Go Aloe Fresh to balsam w sprayu z aloesem. Intensywnie nawilża i przynosi ukojenie suchej skórze. Rodzaj aplikacji – spray – nanosi na skórę mgiełkę kosmetyku, co pozwala równomiernie go rozprowadzić. Wygodne i pomysłowe, cena ok. 25,50 zł/190 ml.

Zestawy świąteczne

podkładami, które hamują swobodną eliminację sebum...” – mówi dr n. farm. Justyna Żerańska. Dlatego do serii Under Twenty Anti! Acne doszedł jeszcze jeden produkt, a mianowicie lekki Matujący krem normalizujący, który zawiera 2% kwas migdałowy, witaminę PP i mikrogąbeczki matujące. Cena ok. 15 zł/50 ml.

1 W Schwarzkopf Professional Essensity znajdziesz kosmetyki do włosów farbowanych: szampon i maskę, 145 zł. 2 L'Biotica Biovax Keratyna + Jedwab, a w nim szampon, odżywka i serum A+E do włosów, 32 zł. 3 Olay Essentials Active Hydrating nawilżanie non stop przez 24h z odświeżającym tonikiem, kremem na dzień i kremem na noc, 39,99 zł. 4 Floslek Anti-Aging Kuracja Hialuronowa z przeciwzmarszczkowym kremem na noc, kremem pod oczy i przeciwzmarszczkową maseczką, 45 zł. 5 Iwostin Re-Liftin 40+, a w nim Ujędrniający krem na noc i Liftingujący krem pod oczy, 66 zł.

10 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

zdjęcia shutterstock, serwisy prasowe firm

GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 11

Lady Black Volume 1 Seconde Ultra Black oraz Mega Liner Ultra Black to nowe propozycje Bourjois. Szczoteczka maskary ma specjalne kuleczki między włoskami, które ułatwiają malowanie rzęs. Linerem można zrobić różnej grubości kreski odporne na rozmazywanie się. Ceny: maskara ok. 54 zł, liner ok. 38 zł.

Żelowa henna Najlepszy kolor Bardzo wygodna przystąpisz do w użyciu, żelowa wykonaj test na świecie to taki, henna Delia Cosmetics zabiegu, uczuleniowy. Posmaruj przyciemnia brwi. henną skórę za uchem. który dobrze na Efekt koloryzacji jest Po 10 minutach naturalny i utrzymuje zmyj. Jeśli po 24 się nawet do 4 tygodni. godzinach nie będzie tobie wygląda. Kosmetyk polecany na niej żadnych zmian,

”

Coco Chanel

Udoskonalenie makijażu

Gosh Prime`n Set najlepiej stosować pod pod puder mineralny lub pod podkład. Minimalizuje pory, zaczerwieniania i zmarszczki mimiczne. Daje niezwykłe matowe wykończenie. Zawiera mączkę ryżową i minerały. Cena ok. 57 zł.

12 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

dla kobiet o czarnych i ciemnobrązowych włosach. Ale zanim

możesz przystąpić do przyciemniania brwi. Cena 11 zł/15 ml.

Kolor to nie wszystko Jeśli często malujesz paznokcie, warto je też wzmocnić. Wypróbuj nowe odżywki Delia Cosmetics. My polecamy odżywkę multiwitaminową, która dedykowana jest na słabą, rozdwajającą się płytkę paznokciową. Cena ok. 7,20 zł/11 ml.

Pachnący puder

Szybka transformacja

Znacie zapach Guerlain Coque d’Or? Teraz można kupić perfumowany puder do ciała i włosów ze złotymi drobinkami. Wystarczy delikatnie nacisnąć pompkę, aby pokryć włosy, przedramiona, szyję i dekolt mieniącą się, pięknie pachnącą szyprowymi nutami woalką. Cena 364 zł.

Kredy do włosów Marion, czyli tzw. hair chalks, to sypkie barwniki przypominające cienie do powiek. Pozwalają na krótkotrwałą zmianę koloru włosów. Łatwo się spłukują i nie niszczą kosmyków. Do wyboru jest 6 odcieni kred: zielona, niebieska, różowa, pomarańczowa, czerwona, fioletowa. Cena ok. 9,80 zł.

Snow Flake

Atrakcyjny wizualnie zestaw Pupa, który zawiera bazę pod cienie do powiek, 3 cienie do powiek, 2 błyszczyki do ust i kosztuje ok. 49 zł.

Photoshop już niepotrzebny

Guerlain stworzył swój pierwszy transparentny podkład Lingerie de Peau Compact o kremowej

Znasz to?

Puder i podkład w jednym, Maybelline New York Fit Me 2w1 – ok. 30 zł.

konsystencji idealnie stapiającej się ze skórą. Daje efekt idealnie gładkiej cery o pięknym rozświetlonym

kolorycie. To za sprawą kombinacji syntetycznych polimerów, które rozciągają się niczym elastyczna tkanina i dostosowują do zagłębień na twarzy, oraz jedwabiu i lnianych włókien, które z kolei idealnie przylegają do powierzchni skóry. Cena ok. 263 zł.

Usta jak malowane

Hean Lip Gloss Colour Obsession 3D to błyszczyk, który pielęgnuje usta, a także optycznie je powiększa. Zawiera naturalne woski, olejki, które wygładzają i nadają lustrzany blask. Specjalne polimery poprawiają trwałość błyszczyka i stabilizują jego konsystencję. Cena ok. 11 zł/10 ml.

Wiwat dobre idee Super gwiazda Miley Cyrus została ambasadorką kampanii Mac Viva Glam, a tym samym sexy pomadki i błyszczyku w kolorze gorącego różu. Pomadka kosztuje ok. 86 zł, błyszczyk 78 zł. A teraz najważniejsze. Pieniądze ze sprzedaży produktów przeznaczone są na leczenie osób dotkniętych HIV.

GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 13

Świąteczne charmsiki

Limitowaną kolekcję uroczych zawieszek wypuściła firma By Dziubeka. Swoja bransoletkę możesz przyozdobić gwiazdkami, dzwoneczkami, aniołkami, ciasteczkami i kryształkami w kolorze czerwonym i zielonym.

Na chłód najlepszy puch

Pamiętacie puchowe kurtki? Były ciepłe, ale wyglądaliśmy w nich jak balerony. Na szczęście w tym sezonie w sklepach Ochnika znajdziemy modele, w których będziemy wyglądać i ładnie, i modnie. Wykonano je z lekkiego nylonu i gęsiego puchu. Wszystkie kurtki zostały ozdobione wypinanym wykończeniem z naturalnego futra. A dodatkowo każdy model wyposażono w praktyczny nylonowy worek zapinany na zamek, przeznaczony do przechowywania kurtki w sezonie letnim.

Hot Glam

To nowa propozycja wody toaletowej Mirato Like Malizia. Pierwsze skrzypce gra w niej paczula przygaszona drzewami egzotycznymi, by po chwili na plan pierwszy wysunęły się tony gardenii i frangipani. Koncert kończą nuty piżma i sandałowca. Cena ok. 60 zł/100 ml.

Nie masz jeszcze kreacji? Skorzystaj z podpowiedzi.

Stylizacja 3: Koktajlowa sukienka Vissavi, szpilki Kurt Geiger, kopertówka Givenchy, naszyjnik i bransoletka z serduszkami Michael Kors.

14 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

Stylizacja 1: Sukienka Vissavi, szpilki Gianvitto Rossi, kopertówka Maison Martin Margiela, naszyjnik John Hardy, bransoletka i kolczyki David Yurman.

2 Stylizacja 4: Sukienka Vissavi, satynowe szpilki Manolo Blahnik, kopertówka Diane von Furstenberg, srebrny szal Peach Couture, bransoleta Edie Borgo, naszyjnik pierścień Ippolita.

Stylizacja 2: Koktajlowa suknia Vissavi, szpilki wysadzane kryształkami Giuseppe Zanotti, kopertówka w kształcie róży – Judith Leiber, szal Carolina Rose, kolczyki i pierścień Ippolita.

Anja Rubik i Sasha Knezevic

Znane małżeństwo wzięło udział w najnowszej kampanii reklamowej biżuterii Apart. W górskiej chacie w Zakopanem Anja i Sasha wczuwali się w klimat świąt ozdobionych nie tylko piękną choinką, ale i biżuterią z diamentami, kolorowymi kamieniami szlachetnymi, ceramiką, złotem i srebrem.

Zdjęcia Marcin Tyszka, stylizacja Agnieszka Ścibior

Batystowe cudo

Eleganckie ciepło

Rękawiczki Ochnik z miękkiej skóry dekorowane skórą lakierowaną. Ceny od ok. 190 zł, zależnie od modelu.

Tak pachnie bursztyn Gold Amber Women i Gold Amber Men wykreował Bertrand Duchaufor, który współpracował z Givenchy i Christian Dior. A że Lambre ma swoją siedzibę w Gdańsku, postanowił, że zapachy będą oddawać moc

bursztynu. Gold Amber Woman uderza nutami whisky, rumu, cytryny, galbanum i bazylii, by złagodnieć zapachem mirry, róży i wosku pszczelego, na koniec zaintrygować nutami drzewa dębowego i paczuli.

Pięknym i niezwykłym dodatkiem są ręcznie wykonane chusty Kolores. Ich projektantkę zainspirowały obrazy Karoliny Hankały-Wodzinowskiej. Kolekcja Kolores to 4 chusty w różnej kolorystyce, wszystkie z delikatnego i lekko przezroczystego batystu. Cena chusty 212 zł. www.kolores.me

Nie tylko dla księżniczek

Lambre Lovely Angel & Sweet Princess to wody toaletowe dla dziewczynek. Stworzyła je francuska kreatorka zapachów Irène Farmachidi. Troskliwe mamy mogą być spokojne. Wody zawierają minimalną zawartość alkoholu i składniki, które nie podrażniają skóry. A jak pachną? Przede wszystkim soczystymi owocami. Cena 65 zł/50 ml.

Bransoletki z frędzlem W Neuf Bijoux do łask wróciły frędzle, z tym że w rozmiarze XXL. Zawieszone na delikatnych łańcuszkach mogą być niezłym dodatkiem do świątecznej kreacji.

Gold Amber Men zaczyna grę bergamotką, grejpfrutem, kardamonem, cynamonem, żywicą Elemi, kontynuuje wonią róży, kadzidła i szafranu, a kończy wetiwerią, bursztynem, labdanum i wanilią. Cena ok. 130 zł/75 ml.

GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 15

makijaż

Look na extra okazje Make up na Sylwestra musi być inny. Bardziej odważny i pełen blasku. Niech twarz i ciało lśnią!

ax Factor kończy 100 lat i na tę okazję przygotował dwa looki na wyjątkowe okazje. Transformację w stylu glamour zaczynamy od mocnego makijażu oka. Tajemnicza zieleń i głęboka czerń pięknie kontrastują z subtelnie rozświetloną skórą i ustami w kolorze nude. A jeśli lubisz kontrasty, zainspiruj się makijażem w stylu haute couture. Na pewno przyciągnie uwagę!

16 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

Jak je wykonać?

styl glamour Krok 1 n Rozprowadź rozświetlający podkład Skin Luminizer za pomocą pędzla lub gąbki. n Pod oczy nałóż korektor eye Luminizer, który ukryje cienie pod oczami. n Aby utrwalić makijaż, za pomocą pędzla do pudru nałóż cienką warstwę kompaktu FaceFinity. Krok 2 n Zaznacz kształt oka, rysując miękką czarną kreskę w załamaniu powieki i na dolnej linii rzęs. Na ruchomą część powieki nałóż zielony cień Wild Pot Untamed Green. n Mocniej zaznacz „skrzydełka” kreski na górnej powiece za pomocą czarnej kredki Kohl Pencil. Dzięki temu oko będzie wydawało się większe.

n Pociągnij górną kreskę linerem Colour X-pert w kolorze lśniącej czerni. n Podkreśl brwi kredką Eyebrow Pencil Hazel. n Pomaluj rzęsy maskarą Masterpiece Transform. Krok 3 n Podkreśl kości policzkowe różem Facefinity Blush. Krok 4 n Wypełnij całą powierzchnię ust konturówką, nadmiar zbierz przyciskając chusteczkę. n Pociągnij usta jasnoróżową pomadką Lipfinity, a potem błyszczykiem Colour Elxir Gloss Lustrous Sand. n Ponownie użyj chusteczki, by uzyskać półmatowy efekt.

styl haute couture Krok 1 n Rozprowadź rozświetlający podkład Skin Luminizer za pomocą pędzla lub gąbki. n Utrwal makijaż pudrem Creme Puff. n Podkreśl szczyt kości policzkowych i łuk kupidyna rozświetlaczem CC stick. Krok 2 n Zaznacz kształt oka, rysując czarną kreskę w załamaniu powieki, a następnie podkreśl dolną linię rzęs. Na ruchomą część powieki nałóż zielony cień Wild Pot Untamed Green. n Mocniej zaznacz

„skrzydełka” kreski na górnej powiece za pomocą czarnej kredki Kohl Pencil. Oko będzie wydawało się większe. n Dolną linię rzęs podkreśl intensywnie niebieskim cieniem Wild Pot Sapphire Rage. n Wewnętrzne kąciki oczu zaznacz złotym linerem w kredce Excess Intensity. n Górną kreskę pociągnij linerem Colour X-pert w kolorze lśniącej czerni. n Podkreśl brwi kredką Eyebrow Pencil Hazel. n Pomaluj górne i dolne rzęsy maskarą Masterpiece Transform. Możesz nałożyć

nawet 3 warstwy, aby wzmocnić efekt. Krok 3 n Kości policzkowe aż po łuk brwiowy pociągnij różem Facefinity Blush. Kolor rozetrzyj w kierunku skroni. n Skórę pod kośćmi policzkowymi muśnij bronzerem. Krok 4 n Na całą powierzchnię ust nałóż pomadkę Colour Elixir Gloss Scarlett Ghost. Odciśnij produkt na chusteczce i dodaj odrobinę blasku błyszczykiem Colour Elixir Gloss w odcieniu Polished Fuchsia. GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 17

Do extra looku przydadzą się extra pomysły! n Dr Irena Eris ProVoke Grey Glamour Gdy sięgniesz po paletę z tej kolekcji, stworzysz makijaż rozpraszający mrok. Ciepło winnoczerwonych ust i smoky eyes przydymiony czernią i szarością. To także dobry pomysł na to, by pięknie wyglądać. Eyeliner we flamastrze Liquid Eyeliner Pencil ok. 45 zł, cienie podwójne Twin Eyeshadow Grey Glamour nr 201 ok. 65 zł, pomadka matująca Real Matt Lipstick diva’s red nr 601 ok. 65 zł, błyszczyk do ust Shiny Lip Gloss lady red nr 12 ok. 55 zł.

n Givenchy Folie De Noirs

Czerń ujawnia wszystko niczym noc, po której rodzi się dzień. Czarne jest piękne! – taka myśl przyświecała Nicolasowi Degennes, dyrektorowi artystycznemu makijażu Givenchy, gdy tworzył nową kolekcję.

Dlatego przeważa w niej czerń w nieskończonej ilości odcieni. Maskara Phenomen’Eyes ok. 139 zł, pojedynczy cień do powiek Ombre Couture ok. 99 zł, pomadka Rouge Revelateur ok. 139 zł.

Tak cudowny efekt można osiągnąć tylko koloryzując włosy metodą flamboyage, Davines.

Mac Heirloom Mix

Nie postawilibyśmy kropki nad i, gdybyśmy nie pokazali królewskiej kolekcji Mac. Zaskakujący i odważny powrót do historii. Nowoczesna interpretacja mody rococa pełna arystokratycznego blasku. W tę noc zaszalej. Jak często czujesz się jak królowa?

18 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

n Pupa Snow Queen

Twórców tej kolekcji zainspirowała kraina wiecznego lodu, malownicza Arktyka. Twarz i ciało ma mienić się niczym kryształki lodu migoczące subtelnymi kolorami. Paleta cieni Pupart ok. 109 zł, cień do powiek w sztyfcie Magic Stylo 56 zł, sypki topping do lakieru przypominający lodowe kryształki wraz z minipędzelkiem do usuwania nadmiaru

produktu z paznokcia oraz Lasting Color Gel kosztuje ok. 50 zł. Jak wykorzystać topping? Nałóż warstwę bazy do lakieru a następnie warstwę lakieru Lasting Color. Odczekaj 5 minut, by wysechł. Nałóż drugą warstwę lakieru i gdy jest jeszcze mokry, posyp równomiernie paznokcie pajetkami. Nadmiar posypki usuń delikatnie pędzelkiem i zaczekaj 15 minut, by manicure wysechł.

opracowała RB, zdjęcia serwisy prasowe firm

n Złoto od Guerlain 901 L’Oiseau de Feu to transparentny top coat podkreślony złotymi cząsteczkami, który można stosować samodzielnie lub na swoją ulubioną pomadkę. Daje ultra połyskujący efekt! Podobnie jak top coat do paznokci. Nałożony na lakier tworzy dekoracyjny efekt złocistych liści.

makijaż

Jak nos

wysmuklanie Podkład jaśniejszy połóż na środek nosa. Podkład ciemniejszy po jego bokach.

modelować

Zbyt szeroki, zbyt długi, krzywy, garbaty... Kluczem do poprawienia jego kształtu jest gra światła i cienia. iewiele trzeba, by popraN wić kształt nosa. Oprócz podkładu idealnie dobranego do

kolorytu cery, niezbędne są dwa dodatkowe: 2-3 tony jaśniejszy

i 2-3 tony ciemniejszy od podkładu podstawowego. Jasny uwypukla, poszerza i powiększa, ciemny chowa, wysmukla i wyszczupla.

poszerzanie

Na boki i skrzydełka nosa nałóż podkład jaśniejszy, na grzbiet ciemniejszy.

wydłużanie

Na całą długość grzbietu nosa nałóż podkład jaśniejszy od podkładu na twarzy.

skracanie

Na czubek nosa nałóż podkład ciemniejszy. Jeżeli nos jest zbyt spiczasty, ciemną linię pociągnij aż do nasady górnej wargi.

prostowanie

Cały nos pokryj podkładem ciemniejszym, a jego grzbiet pociągnij podkładem jaśniejszym. Ale uwaga! Jasną linię przekrzyw w drugą stronę niż naturalna krzywizna nosa.

opracowała RB, zdjęcia SHutterstock

ukrywanie garba

Na zbyt mocno wystającą część nosa nałóż podkład ciemniejszy niż na pozostałych partiach twarzy.

CZY WIESZ, ŻE

Według złotych proporcji Leonarda Da Vinci szerokość nosa powinna być mniej więcej taka sama jak długość oczu i obszaru między nimi.

WAŻNE!

Bardzo starannie zacieraj granicę między podkładem jaśniejszym i ciemniejszym. Po wymodelowaniu kształtu nosa, twarz pociągnij transparentnym pudrem sypkim. GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 19

plusy i minusy

Perłowe

cienie do powiek

ienie, wszystko jedno czy matowe czy perłowe, to istotny element makijażu. Nadają spojrzeniu charakter, podkreślają kolor tęczówek, a także wpływają na kształt oka. Aby się nimi malować i po trzech godzinach nie żałować, zawsze powinnyśmy najpierw na powieki kłaść specjalną bazę. Zagwarantuje, że cienie się nie osypią, nie zetrą i będą dłużej gładko przylegać do skóry. Używanie samych perłowych cieni jest bardzo ryzykowne. Łatwo z nimi przesadzić i osiągnąć efekt kiczu. Zwłaszcza gdy pociągniemy nimi powiekę tuż pod brwiami. Pamiętajcie, to miejsce zarezerwowane jest tylko dla cieni matowych. Poza tym perłowe cienie podkreślają zmarszczki i zamiast dodawać blasku, dodają nam lat. Ale jest jeden sposób, by w pełni wykorzystać ich urok. Najpierw na ruchomą powiekę kłaść cień matowy, a potem delikatnie pociągnąć go perłowym. A kolory? Te już musicie dobrać same, zależnie od typu urody, koloru oczu, szminki, której chcecie użyć czy ubrania, w które zamierzacie wskoczyć. 20 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

Podwójny cień Bell Fashion &Pearly, ok.12,30 zł. Cień dający delikatny połysk Dr Irena Eris ProVoke nr 103, ok. 45 zł.

Wodoodporny cień Gosh Forever w ołówku, ok. 30 zł.

Cień w płynie Lambre Creamy Eye Colours, ok. 15 zł. Cień z kolekcji Delia Cosmetics Soft Eyeshadow, ok. 8 zł.

Rozświetlają spojrzenie, nadają twarzy odświętny charakter. Cień w słoiczku Maybelline Color Tatoo 24 HR On and On Bronze, ok. 23 zł.

Podkreślają zmarszczki, nieumiejętnie nałożone wyglądają kiczowato.

OPRACOWAŁA RB, Zdjęcia serwisy prasowe firm, Shutterstock

Sięgamy po nie najchętniej. Sęk w tym, że mają dwa oblicza. Potrafią odmłodzić lub postarzeć, sprawić, że wyglądamy odświętnie lub kiczowato. Jak dobrze wykorzystywać perłowe cienie?

testujemy dla Was

wydłużające do rzęs

Długie rzęsy fascynują. Są piękną oprawą oczu. Ich trzepot powalił już niejednego mężczyznę na kolana. Problem w tym, że tylko nieliczne z nas mają takie rzęsy jakby chciała. Dlatego tusz wydłużający to must have naszych kosmetyczek. Jednak zanim znajdziemy ten odpowiedni, zaliczamy wiele wpadek. Dlatego przetestowałyśmy kilka, by tych wpadek było mniej. 22 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

tekst RB, Zdjęcia serwisy prasowe firm, Shutterstock

Tusze

ArtDeco High Definition Volume Mascara ok. 67 zł Dziewczyny, które cenią małe szczoteczki w kształcie stożka, na pewno ją polubią. Mascara nie skleja, nie zostawia grudek, trochę wydłuża, a do tego pielęgnuje. Zawiera wosk karnauba i naturalne olejki nawilżające. Ale... jak na taką cenę brakuje jej tego „czegoś”.

Gosh Mascara Amazing Length'n Build Waterproof ok. 27 zł Opakowanie dobrej jakości, szczoteczka z średniej długości włosiem, które nie nabiera zbyt dużej ilości tuszu. To plus. Przy nakładaniu maskary na włoski czuć jakby delikatny opór. Najlepiej aplikować ją zygzakowatym ruchem, a na koniec przeczesać wzdłuż rzęs. Daje efekt subtelnie podkreślonych rzęs. Na aktywny dzień ok, na wieczór może być niewystarczający. Zawiera keratynę oraz pantenol. Maskarę najlepiej zmywać płynem dwufazowym.

Bell Secretale wydłużająco-pogrubiający tusz do rzęs

Maskara wydłużająca rzęsy Catrice Cosmetics Lash Extension

ok. 18,60 zł

ok. 17 zł

Duża szczotka z miękkim włosiem. Jest wygodna i łatwo maluje nawet krótkie włoski. A sam tusz? Bardzo przyzwoity. Wydłuża, a nawet nieco podkręca rzęsy. Nie skleja ich i daje naturalny efekt. Łatwo się go zmywa płynem micelarnym. Plusem jest również to, że zawiera wosk ryżowy, wosk pszczeli, wosk carnauba, olej z oliwek, witaminę E i prowitaminę B5.

Szczoteczka w rozmiarze XXS. Przy wyjmowaniu jej z opakowania warto zgarnąć nadmiar tuszu, inaczej łatwo zostawić na rzęsach nieestetyczne grudki. Ale po zgarnięciu szczoteczka bardzo fajnie rozprowadza tusz, chwytając najdrobniejsze włoski. Mocno podkreśla je głęboką czernią i zdecydowanie wydłuża. Maskarę łatwo zmyć płynem micelarnym.

Dr Irena Eris ProVoke Long Lashes Mascara ok.65 zł Estetyczne, proste opakowanie. Szczoteczka średniej wielkości z dość twardym włosiem. Po wyjęciu lepiej zgarnąć z niej nadmiar tuszu inaczej sklei rzęsy. Rozczesuje średnio, ale na pewno mocno podkreśla głęboką czernią i nieco je wydłuża. Maskara zawiera Protect Lash Complex z zawartością witamin i wosków roślinnych o działaniu pielęgnującym rzęsy, co niewątpliwie jest jej zaletą. Zmywa też się łatwo.

Hean Wild Cat Eyes Long Lashes Mascara

Mary Kay Lash Love Lengthening Mascara

ok. 15 zł

Pplusem tego tuszu jest dobrze wyprofilowana szczoteczka silikonowa, która wspaniale rozczesuje włoski. Działa jak dobry grzebień. Równomiernie pokrywa rzęsy tuszem, wydłużając je i podkręcając. Nie jakoś spektakularnie, ale subtelnie i naturalnie. Maskara łatwo się zmywa, a jej formułę wzbogacono o kompleks Panthenol -ProTM, witaminę B i prowitaminę B5, oraz tokoferol, który neutralizuje działanie wolnych rodników skracających życie włosa.

poleca

W czerwonym opakowaniu kryje się szczoteczka o oryginalnych kształtach przypominających choinkę, z długim, miękkim włosiem u podstawy i krótkim na czubku. Wbrew pozorom jest bardzo wygodna w użyciu. Nabiera odpowiednią ilość tuszu i bardzo ułatwia jego nanoszenie na rzęsy. Bardzo dobrze też je rozczesuje. A sam tusz nie skleja, daje efekt naturalnego podkreślenia włosków i wydłuża je o około 2 mm. To naprawdę nieźle.

ok. 69 zł

Pupa Vamp! Mascara ok. 66 zł W ładnym srebrnym opakowaniu kryje się szczoteczka w kształcie klepsydry. Niezbyt wygodna niestety. Po pewnym czasie można się pewnie do niej przyzwyczaić. Tylko po co. Sam tusz też nie przynosi wymarzonych efektów. Średnio wydłuża i na pewno nie zrobi z nas kobiety wampa. A do tego miałyśmy trochę kłopotów, żeby go porządnie zmyć.

poleca GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 23

pielęgnacja

Rozświetlona cera wygląda zdrowiej i młodziej. Możesz ją mieć. Wystarczy, że skorzystasz z kilku naszych wskazówek, a skóra odwdzięczy się naturalnym blaskiem, którym cieszy się na przykład znana aktorka Emma Stone.

Promienna 24 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

etnia opalenizna pozostała wyłącznie bladym wspomnieniem, jesienne szarugi też nie przysłużyły się skórze na twarzy – stała się poszarzała i zmęczona. Nie sprzyjają jej krótkie dni bez słońca i ciągłe przesiadywanie w zamkniętych pomieszczeniach. Klimatu nie zmienisz, z miejscem pracy i zamieszkania też raczej nic nie zrobisz – więc zdecyduj się na inne kroki, które przywrócą twojej twarzy promienny blask.

Złuszczaj dziewczyno, złuszczaj!

Skóra stale się regeneruje. Mniej więcej co cztery tygodnie powstają nowe komórki, które z czasem rogowacieją, obumierają i zostają złuszczone. Z wiekiem ten proces powolnieje i na zewnętrznej powierzchni skóry gromadzi się coraz więcej martwych komórek. To nagromadzenie sprzyja gorszemu dotlenieniu skóry, zmienia jej strukturę, dodaje lat. Dlatego koniecznie średnio raz w tygodniu należy sięgnąć po produkty pilingujące, które zetrą z powierzchni skóry zrogowaciały, stary naskórek. Efekt będzie widoczny natychmiast w postaci gładszej i jaśniejszej cery. Usunięcie martwych komórek przyspieszy również odnowę skóry, poprawi krążenie. Pilingi ziarniste są dobre dla skór tłustych lub mieszanych. Właścicielki suchych lub wrażliwych powinny sięgać po pilingi enzymatyczne, które rozpuszczają obumarły naskórek bez konieczności pocierania – takie produkty zawierają zwykle alfa-hydrokwasy, takie jak kwas glikolowy. Przed pilingiem można zrobić sobie parówkę, która rozszerzy pory skóry i pobudzi gruczoły do wydzielania potu i łoju, a wraz z nimi wydobędzie głębsze zanieczyszczenia. Tego typu zabieg nie jest wskazany dla cery naczyniowej.

Jedz, pij, śpij i nie pal

twarz

Styl życia jest równie ważny jak pielęgnacja. Na jakiś czas uda ci się ukryć zmęczenie, zestresowanie czy dolegliwości zdrowotne pod grubą warstwą makijażu, ale bez końca tak się nie da. Sen wpływa na fizyczne i psychiczne samopoczucie. Gdy śpisz, umożliwiasz organizmowi rozpoczęcie właściwego procesu leczenia. Jesień i zima często zaburzają naturalny rytm snu, dlatego czasem warto wypróbować melatoninę, która pomoże uregulować cykl. GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 25

wapń witamina B magnez cynk mangan witamina E

witamina C

2 4

1. Rozświetlający korektor cery AA Lumi Supreme, ok. 99 zł/40 ml. 2. Nawilżająco-rozświetlający CC krem Eveline Cosmetics 8w1 Diamonds&24kGold™, ok. 28 zł/30 ml. 3. Rozjaśniająco-pielęgnacyjna baza na powieki w kulce Gosh Cosmetics Prime’n Refresh Illuminating Eye Roll-On, ok. 55 zł/15 ml. 4. Serum odbudowujące L'biotica Active Serum Collagen, ok. 12,40 zł/10 ml. 5. Krem pod oczy Ziaja Sopot Rozświetlanie, ok. 8 zł/15 ml. 6. Krem opalizujący skóra tłusta i mieszana Sopot Rozświetlanie, ok. 11 zł/50 ml.

To, czy zdrowo się odżywiasz, także łatwo dostrzec na skórze. Zrezygnuj z chipsów i podobnych słonych przekąsek, dużych ilości alkoholu, słodyczy i oczywiście papierosów, a sama się zdziwisz jak odmieni się cera, ile blasku jej przybędzie. Zacznij dzień od szklanki ciepłej wody z cytryną, na śniadanie zjedz grecki jogurt z garścią włoskich orzechów lub kanapkę z łososiem posypaną migdałami – tym samym połkniesz mieszankę mikroelementów, witamin i kwasów

Omega-3. Pij zieloną herbatę, używaj oleju z pestek winogron – są bogate w bioflawonoidy, które odgrywają wyjątkową rolę w ochronie witaminy C przed utlenianiem. Dzięki nim skóra wygląda młodziej, jest jaśniejsza, skuteczniej broni się przed niekorzystnymi czynnikami, takimi jak słońce, stres czy zanieczyszczenia. Witamina C odgrywa szczególnie ważną rolę na drodze do osiągnięcia jasnej, gładkiej cery. Zajadaj się cytrusami, na które właśnie jest sezon, potrawy

przyprawiaj chili, jedz paprykę i brokuły. Dla wzmocnienia rezultatu łykaj też witaminę C w tabletkach. Z innych witamin, które pomogą ci się rozpromienić, istotne są E, D i z grupy B. Te ostatnie są nieodzowne dla zdrowej skóry: nie tylko zwiększają przepływ krwi do komórek, regenerują je i spowalniają oznaki starzenia, ale także zmniejszają zaczerwienia oraz podrażnienia skóry. Wyciskaj soki z warzyw i owoców. Płynna dieta oprócz tego, że jest teraz bardzo modna, przede wszystkim jest wygodna. Przyrządzony w domu koktajl możesz wziąć ze sobą w specjalnym kubku do pracy lub na zakupy i popijać w każdej chwili. Najlepiej, żeby w jego skład wchodziły jarmuż, szpinak, seler naciowy, świeży ogórek, imbir, buraki czy boćwina – mają najwięcej składników odżywczych i zaspokoją głód. Między porcjami koktajli pij napar z pokrzywy lub kopru włoskiego.

Krem, serum czy maska?

Czasem trzeba stosować wszystko razem, by dopiąć celu. Przede wszystkim trzeba wybierać produkty, które zawierają odpowiednie składniki. Na pierwszym miejscu powinna się znajdować witamina C, koniecznie o wysokim stężeniu, czyli min. 5% – rozjaśni skórę, ochroni przed wolnymi rodnikami, uszczelni naczynia krwionośne i pobudzi produkcję kolagenu. Z kolei witamina A poprawi elastyczność skóry, opóźni wiotczenie, rozjaśni przebarwienia i odświeży koloryt, witamina D wygładzi skórę i ureguluje pracę komórek pigmentowych, a witamina E nawilży i nada miękkości skórze, zapobiegnie powstawaniu podrażnień i stanów zapalnych. Z mikroelementów w składzie

Domowe sposoby

NA PROMIENNĄ TWARZ

Zwolenniczki metod naturalnych mogą przygotować sobie maseczki z tego, co mają w kuchni. Oto kilka szybkich i skutecznych przepisów: n PAPKA Z JABŁKA – utrzyj owoc na tarce i wymieszaj z łyżeczką soku cytrynowego. Nałóż na twarz i pozostaw na 20 minut. Zmyj letnią wodą. n MASKA Z CYTRUSÓW – wyciśnij sok z dowolnego cytrusa, dodaj łyżeczkę oliwy z oliwek i ubitą z jednego białka pianę. Wymieszaj i nałóż na twarz, szyję i dekolt. Po 20 minutach zmyj letnią wodą 26 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

n WODA CYTRYNOWA – do szklanki przegotowanej wody wyciśnij sok z jednej cytryny. Przemywaj nią twarz rano i wieczorem. Miksturę przechowuj w lodówce. Możesz ją też zamrozić, a potem kostkami przecierać skórę, by nabrała sprężystości i stała się lepiej ukrwiona. n Odświeżający masaż – masaż pobudza krążenie i uelastycznienia skórę, czyli odświeża

jej wygląd. Kolistymi ruchami masuj policzki, potem okolice ust. Ściągnij usta w dziubek i naciągnij skórę policzków w stronę uszu. Szyję gładź od dołu do podbródka w stronę uszu. Do masażu przydadzą się olejki, np. różany, migdałowy, z awokado bądź arganowy. n MASKA Z OGÓRKA LUB AWOKADO – pokrój je w plastry i nałóż na twarz. Zdejmij po 30 minutach a sok delikatnie wklep w skórę.

Tekst Małgorzata Radomska, zdjęcia serwisy prasowe firm, Shutterstock

witamina D chrom

pigmenty złote pigmenty srebrne

pigmenty interferencyjne

kosmetyku należy szukać manganu, cynku, chromu, wapnia, miedzi i magnezu – są gwarancją powrotu blasku i świeżości, gdyż pobudzają mikrokrążenie w skórze. Panie, które nie mają skłonności do trądziku lub do pękania naczynek, mogą stosować produkty dotleniające bazujące na substancjach stymulujących przemianę materii w skórze. Są to algi morskie, koenzym Q10, wyciągi z zielonej herbaty, skrzypu, aloesu i żeń-szenia. Warto też zainteresować się kosmetykami z ekstraktami z awokado – świetnie rewitalizują i rozświetlają. Podobnie działają te z wyciągami z mącznicy lekarskiej czy mango, z beta -karotenem, olejem buriti, masłem shea.

4 1 6

Czas na makijaż

1. Fluid rozświetlająco-korygujący Bell Illumi Corrector Lightening Skin Perfection, ok. 16,50 zł. 2. Rozświetlająca baza pod makijaż La Prairie Cellular Treatment Gold Illusion Line Filler, ok. 595 zł/30 ml. 3. Kremowy rozświetlacz Essence soo glow!, ok. 12 zł. 4. Rozświetlacz w kompakcie Dr Irena Eris ProVoke Star Shimmer, ok. 65 zł. 5. Róż rozświetlający Lambre Satin Pressed Blush, ok. 29 zł. 6. Rozświetlający puder Mary Kay Sheer DimensionsTM Pearls, ok. 135 zł.

Jak to robią gwiazdy?

Revlon

Przywracanie twarzy blasku nie następuje z dnia na dzień. Jeśli chcesz się w pełnej krasie zaprezentować na bożonarodzeniowych imprezach, musisz kilka tygodni wcześniej zacząć intensywną kurację i cierpliwie ją kontynuować. Gdy zadowalające efekty nie pojawią się przed świątecznymi spotkaniami, by się wspomóc, sięgnij po produkty do makijażu – mogą zdziałać prawdziwe cuda. Ich wybór jest bardzo bogaty, a skład potęguje działanie kosmetyków pielęgnujących. Poza typowymi rozświetlaczami w kamieniu, sypkimi czy w kremie, są jeszcze rozświetlające bazy pod makijaż, podkłady, fluidy, kremy korygujące czy korektory. Wszystkie zawierają pigmenty odbijające światło z gamy srebrnej, złotej lub pigmenty interferencyjne. Te pierwsze pozwolą na rozświetlenie twarzy w tonacji neutralnej lub chłodnej, pigmenty złote i interferencyjne – w tonacjach ciepłych. Wielkość cząstek pigmentów sprawia, że błyszczące drobinki są widoczne lub nie. Czasem, by twarz nabrała blasku, kosmetyk wystarczy nałożyć tylko w kilku strategicznych miejscach. Chodzi zwłaszcza o okolice oczu (pod dolną powieką, w wewnętrznym kąciku, pod łukiem brwiowym), zagłębienie nad środkiem górnej wargi, brodę. Rozświetlaczy sypkich, w kamieniu i w kremie także nie stosujemy na całą twarz, jedynie na wybrane partie, najczęściej na kości policzkowe. Dzięki nałożeniu na nie rozświetlającego produktu staną się bardziej wypukłe, a cała twarz będzie wyglądać zdrowiej i na bardziej wypoczętą. n

Bardzo dobry sposób na dodanie cerze blasku znalazła Emma Stone. Przemywa twarz sodą oczyszczoną rozpuszczoną w wodzie. Do takiego roztworu warto dodać kilka kropli soku z cytryny.

GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 27

problem? no problem!

POKONUJEMY

zaskórniki

Białe i czarne grudki na skórze są nieestetyczne i wcale niełatwo się ich pozbyć. No... chyba że zastosujesz się do kilku istotnych rad. Wtedy sukces masz zapewniony. 28 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

iekiedy wystarczy odrobinę zmienić nawyki pielęgnacyjne, by zauważyć szybką poprawę wyglądu skóry. Ale nie w przypadku zaskórników. Ich obecność wynika z prostych błędów kosmetycznych, może być uwarunkowana genetycznie lub wynikać z poważniejszych problemów skórnych. Dlatego, zanim podejmiesz jakieś kroki, po pierwszą pomoc idź do dermatologa. Specjalista oceni, czy twoja cera wymaga leczenia farmakologicznego.

Być może na pierwszy ogień pójdą preparaty hamujące łojotok i regulujące rogowacenie naskórka. Potem podejmij kompleksową terapię kosmetyczną. Zastosuj 3 kroki: wprowadź odpowiednią pielęgnację (z naszej listy), zainwestuj w fachowe zabiegi (znajdziesz je poniżej), a do tego wystrzegaj się pewnych wpadek pielęgnacyjnych. Powinno pomóc!

Skąd się biorą zaskórniki?

Zaskórnik jest czopem rogowym, który zatyka ujście mieszka włosowego.

przyjmuje ciemną barwę, gdy jego powierzchnia utlenia się.

Na co dzień stosuj…

Ma kilka odmian: są zaskórniki zamknięte (we wczesnej fazie wzrostu, mają postać podskórnej, białawej kaszki) i otwarte (ciemne, bardziej zaawansowane). Te drugie mogą być wstępem do poważniejszych zmian zapalnych. Zaskórnik to tzw. wykwit pierwotny trądziku – jeśli nie będziemy z nim walczyć, może rozwinąć się trądzik zapalny, z krostkami i cystami. A dlaczego zaskórniki otwarte są ciemne? Wcale nie z powodu zanieczyszczeń – czop keratynowy

l DEMAKIJAŻ W 3 ETAPACH Oczyszczanie skóry i odblokowanie ujść gruczołów łojowych to przy zaskórnikach bardzo istotny etap pielęgnacji. Powinien składać się aż z 3 etapów: oczyszczania żelem lub wodą micelarną, następnie mycia wodą z odpowiednim preparatem myjącym dla cery z zanieczyszczeniami, a w końcu wklepania toniku. Jeśli lubisz eksperymenty, możesz poszukać ciekawszych preparatów myjących. Np. czarnego mydła węglowego o wysokiej zawartości naturalnej gliceryny, antyseptycznego mydła na trądzik i zaskórniki lub ultradelikatnego, mineralnego kremu myjącego, przeznaczonego do skóry z niedoskonałościami. Znajdziesz je w sklepach internetowych. l PEELING Raz na 3-5 dni warto wykonywać peeling dobrany do rodzaju skóry. Wystrzegaj się preparatów z ziarenkami, bo sprawią, że ogniska bakterii rozleją się, a krostki powstaną w nowych miejscach. Jeśli tzw. zmiany zastoinowe są niewielkie, zastosuj peeling enzymatyczny. l LEKKI KREM NA DZIEŃ Preparat pielęgnacyjny powinien mieć konsystencję emulsji lub żelu. Tego typu kosmetyki są lekkie, więc nie wzmagają wydzielania sebum. Powinien mocno nawilżać cerę i zawierać solidną porcję składników odżywczych. Problemy skórne łagodzą kremy z witaminą B3, sięgaj także po specyfiki z kwasami owocowymi – złuszczają naskórek. Pomogą ci dermokosmetyki do cery trądzikowej. Nie tylko łagodzą zmiany, ale też skutecznie matują skórę. l KREM ZŁUSZCZAJĄCY NA NOC Może zawierać kwasy AHA o różnym stężeniu, kwas azelainowy lub 5-10% kwas migdałowy. Siłę czynników złuszczających w kremie dostosuj do skali swojego problemu. Im grubsza skóra i więcej zamkniętych zaskórników, tym większa powinna być moc kremu. l MASECZKI OCZYSZCZAJĄCE Np. z zielonej glinki w mig poprawią stan cery. Glinka działa antyseptycznie, ściąga i ujędrnia skórę, a ponadto

lekarz doradza Dr Iwona Pniewska z kliniki Medix-Art-Derm w Warszawie

n Oczyszczanie mechaniczne – za czy przeciw?

Wśród dermatologów panuje spór, czy zaskórniki można usuwać mechanicznie. Wielu specjalistów opowiada się za tym, by tego zdecydowanie nie robić. Uważają oni, że przy wyciskaniu krostek może dojść do przesunięcia zawartości mieszka włosowego w głąb porów i głębszych zakażeń. W zamian proponują mikrodermabrazję korundową lub diamentową, czyli de facto „szlifowanie” skóry”. Zdaniem innych dermatologów takie wyjście jest rozwiązaniem tymczasowym. Skóra po mikrodermabrazji jest gładka, ale tylko przez parę dni. Oczyszczanie skóry w ten sposób sprawia, że resztki rogowego czopa są wciśnięte w głąb porów skóry. W rezultacie, na dłuższą metę nie przynosi poprawy. Moja praktyka pokazuje, że należy wyciskać zaskórniki po uprzednim rozgrzaniu skóry maską ziołową. Skóra jest wówczas tak zmiękczona, że zaskórniki wychodzą z dużą łatwością. Robi się to bardzo cienką igiełką, nigdy palcami. Zabieg, wykonany w sterylnych warunkach, może być niezwykle skuteczny. Po oczyszczeniu porów zamyka się je z pomocą urządzenia Darsonval: wydzielający się ozon dezynfekuje, działa bakteriobójczo, zmniejsza łojotok, zwiększa wchłanianie substancji czynnych przez skórę. Na koniec aplikuje się krem łagodzący podrażnienia. Taki zabieg przyśpiesza terapię i oszczędza wiele tygodni leczenia innymi, silnymi preparatami. A te mają działanie drażniące na skórę. Należy pamiętać, że mechaniczne oczyszczanie skóry jest możliwe tylko, gdy nie ma stanu zapalnego. W innym wypadku na kilka tygodni przed zabiegiem należy zastosować antybiotyk. Jednak przestrzegam, że zabieg ten nie jest uniwersalnym panaceum na zaskórniki. Dobrze służy jedynie skórze silnie zaniedbanej, z bardzo dużą liczbą starych zaskórników. Ponadto, jest to procedura, którą można stosować nie częściej niż raz na kwartał. GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 29

1 2

11 9

Szczoteczka soniczna Podobno, używając jedynie wacika i preparatu do demakijażu, można przeoczyć wiele zanieczyszczeń. A to prowadzi do powstawania zaskórników, stanów zapalnych, itp. Z takimi mikrozanieczyszczeniami, które do tej pory pozostawały nienaruszone na naszej skórze, poradzi sobie hit ostatnich miesięcy: szczoteczka soniczna lub elektryczna do mycia twarzy. Końcówki jej syntetycznego włosia są zaokrąglone, dlatego nie drapią skóry i nie roznoszą bakterii. Producenci tego cuda deklarują, że urządzenie zwęża pory, niweluje zaskórniki i przywraca promienny blask cery. Na dowód przytaczają badania: skóra po użyciu szczoteczki jest aż do 6 razy czystsza niż po zwykłym demakijażu! 30 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

usprawnia krążenie i odtruwa skórę. Silnie oczyszczająco zadziała również maseczka z olejkiem z drzewa herbacianego. l DOMOWE PLASTRY PEEL -OFF To propozycja dla wielbicielek sposobów „eko”. Zmieszaj 2 łyżeczki mleka i 2 łyżeczki żelatyny tak, by uzyskać papkę. Masę nałóż na nos, odczekaj kilka minut i zerwij. Razem z zastygłą maseczką pozbędziesz się szpecących, ciemnych zaskórników.

Dermatolog poleci…

Najskuteczniejszym dermatologicznym orężem w walce z zaskórnikami jest kuracja retinoidami, peelingami

lub, w dość rzadkich przypadkach, oczyszczanie mechaniczne. Terapia retinoidami reguluje procesy rogowacenia, udrażnia przewody łojowe i redukuje odczyn zapalny. Różnego typu peelingi (np. peeling kawitacyjny, Yellow Peel, pH Formula, a w przypadku cer wrażliwych peeling enzymatyczny) złuszczają warstwę rogową naskórka i pozwalają dotrzeć do czopów w porach. Systematyczne złuszczanie skóry z zaskórnikami powoduje powolne uwalnianie zawartości porów. Gdy ten proces trwa długo, niektórzy dermatolodzy decydują się go przyśpieszyć, stosując – tylko w wysoce sterylnych warunkach – oczyszczanie mechaniczne. n

TO CI ZASZKODZI! l Wyciskanie zaskórników domowymi sposobami to zdecydowanie zły pomysł. Po pierwsze, nie uda ci się dobrze przygotować skóry do zabiegu. Po drugie, nie oczyścisz porów ze wszystkich

zanieczyszczeń. Pozostałości staną się znakomitą pożywką dla bakterii, a w miejscu zaskórnika może powstać ropny stan zapalny. l Stosowanie wysuszających kosmetyków, nasilą

produkcję łoju i tylko pogłębią problem. l Opalanie się na słońcu czy w solarium to kolejny błąd. Nawet, jeśli z początku wysuszy i pozornie wygładzi skórę, to z czasem produkcja łoju nasili się.

Tekst lara adamczyk, zdjęcia serwisy prasowe firm, Shutterstock

1. Payot Puri Expert krem odblokowujący pory, ok. 108 zł/50 ml. 2. Avène Cleanance żel oczyszczający do skóry tłustej z niedoskonałościami, ok. 37 zł/200 ml. 3. Avène Cleanance Woda Micelarna oczyszczanie i demakijaż skóry tłustej z niedoskonałościami, ok. 69 zł/400 ml. 4. Floslek Anti Acne tonik normalizujący, ok. 19 zł/200 ml. 5. Floslek Anti Acne antybakteryjny żel do mycia twarzy, ok. 14 zł/200 ml. 6. Iwostin Purritin aktywny krem eliminujący niedoskonałości, ok. 30 zł/40 ml. 7. Lambre TTO CREAM, krem w żelu przeciw trądzikowi do miejscowego stosowania, ok. 14 zł/15 ml. 8. Lambre TTO OIL, olejek z drzewa herbacianego, ok. 21 zł/10 ml. 9. Dermokrem InnovAge matująco-regulujący, ok. 22,50 zł/50 ml. 10. Dermomask maseczka głębokie oczyszczanie, ok. 4 zł/10 ml. 11. Ziaja Liście Manuka krem mikrozłuszczający z kwasem migdałowym na noc, ok. 10 zł/50 ml.

tajemnice składników

Na wagę ZŁOTA

Krem, serum czy tonik ze złotem… brzmi luksusowo, ale jak działa na cerę? Czy złoto jest tylko atrakcyjnym dodatkiem do kosmetyków, czy prawdziwym eliksirem młodości dla skóry?

eź szczyptę czystego złota w proszku, z mąki orkiszowej i wody wyrób ciasto, dodaj złota i zagnieć. Z przygotowanej masy upiecz ciastko i zjedz przed śniadaniem. W ten sposób wyleczysz reumatyzm, artretyzm, nieżyty żołądka i wzmocnisz odporność.” To klasyczny już przepis słynnej średniowiecznej mniszki, mistyczki, filozofki i mistrzyni medycyny naturalnej, Św. Hildegardy z Bingen. Ta niezwykła kobieta znała prawdziwą wartość złotego kruszcu. Uczyniła go jedną z głównych substancji leczniczych w swojej diecie, głosząc, że „złoto jest ciepłe i ma naturę taką jak słońce” – ogrzewa organizm, oczyszcza go i wzmacnia. 32 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

Paracelsus, Kleopatra i Chińczycy

Pisząc o złocie, trudno nie popaść w literacki banał. Bo czy można nie wspomnieć o tym, że już Kleopatra przed 4 tys. lat okładała skórę płatkami złota? Albo że jego lecznicze i upiększające właściwości znali starożytni Chińczycy już 2,5 tys. lat temu? O złocie i jego zdrowotnym działaniu wiedział też Arystoteles, a średniowieczny lekarz Paracelsus zalecał zażywanie złota przy nadmiernej potliwości. Przekonywał również, że leczy ono trudno gojące się rany przy trądzie. Coś w tym jest. Znany XIX--wieczny bakteriolog Robert Koch udowodnił właściwości bakteriobójcze złota. A konkretnie dowiódł, że cyjanek złota zwalcza śmierciono-

śne bakterie gruźlicy. Jednak w czasach nowożytnych o dobroczynnych właściwościach żółtego kruszcu jakby zapomniano. Do niedawna.

Maseczka dla wybranych

Jak działa złoto na skórę? Rzeczona Kleopatra traktowała płatki złota jak odmładzającą maseczkę nie bez powodu. Tak zastosowane 24-karatowe złoto naprawdę ma właściwości upiększające: ujędrnia skórę, redukuje przebarwienia i poprawia koloryt cery, wygładza zmarszczki i zapewnia twarzy odprężony wygląd. Patent Kleopatry stosuje się dziś w najdroższych ośrodkach SPA na świecie (największą popularnością cieszy się w Japonii). Maseczka ze złota najwyższej próby kosztuje 100-300 euro, można zainwestować zarówno w zabieg na twarz, jak i na całe ciało. Oczywiście technologia od czasów starożytnego Egiptu poszła do przodu. Obecnie molekuły złota są przenoszone w głąb skóry

3 1

1. Maseczka do wszystkich rodzajów włosów Biovax Gold, ok. 15,90 zł/125 ml. 2. Linia Floslek Gold Therapy: maska dotleniająca ok. 3,10 zł/2x5ml, energetyzujący krem na dzień SPF 15, ok. 25 zł/50 ml. 3. Zestaw świąteczny L'biotica Gold Essence (hydrożelowa maska do twarzy, serum do twarzy i kolagenowe płatki pod oczy), ok. 29 zł. 4. Stenders 24-karatowy Złoty Jedwab do twarzy i dekoltu, ok. 64,50 zł/50 ml. z pomocą kwasu PGA i energii elektrycznej, specjalnej nanomgiełki oraz ujemnych jonów, których zadaniem jest także ułatwić wnikanie cząsteczek kruszcu do głębszych warstw naskórka.

Tekst Lara Adamczyk, zdjęcia serwisy prasowe firm, Shutterstock

Eldorado dla każdego

Złota maseczka jest dla najzamożniejszych, ale odkąd znane są technologie umożliwiające „zapakowanie” kruszcu w kosmetyki, związki złota możemy znaleźć w wielu kremach, serum i maskach do codziennego stosowania. I nie są wcale bardzo drogie. By złoto zadziałało na skórę, powinno być wysokiej jakości (czyste, 24-karatowe). Oprócz tego musi być jeszcze zmikronizowane, czyli mocno rozdrobnione, by równomiernie można je było rozprowadzić po powierzchni skóry i mogło razem z innymi aktywnymi składnikami preparatu przeniknąć w głąb komórek. W popularnych kosmetykach drobinki żółtego kruszcu działają na dwa sposoby. Po pierwsze lśniące cząsteczki odbijają światło i optycznie wygładzają cerę. Są pożądanym składnikiem kremów na dzień, bowiem mogą zastąpić puder rozświetlający. Po drugie cząsteczki złota wnikają w głąb skóry i naprawiają jej strukturę. Wzmacniają komórki i stymulują je do odnowy. n

9 zalet złota 1.

Podobnie jak srebro, miedź i cynk, złoto ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwgrzybiczne oraz przeciwzapalne.

Chroni przed szkodliwym wpływem słońca. Działa jak filtr ograniczający produkcję melaniny.

Redukuje przebarwienia i odświeża koloryt skóry.

Jego drobinki przenikając do głębszych warstw naskórka, stymulują wytwarzanie kolagenu i elastyny, ujędrniają skórę.

5. Cząsteczki złota są

znakomitym nośnikiem dla innych aktywnych substancji odmładzających. Pomagają spłycić zmarszczki, spowalniają proces starzenia się skóry.

Rozgrzewa skórę (to właśnie podkreślała św. Hildegarda) i poprawia jej krążenie.

7. Hamuje alergie. 8. Niweluje niedoskonałości. 9. Intensywnie nawilża i dotlenia.

GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 33

medycyna estetyczna Grudzień to ostatni dzwonek, by zadbać o wygląd. Dla zabieganych pań i panów gabinety przygotowały ekspresowe zabiegi, które ujędrnią, rozświetlą i głęboko nawilżą skórę.

Sylwestrowe

last minute BODY CARE CLINIC W KATOWICACH • Cryolift 3 – 60 minut, 390 zł

Polecany głównie na dekolt. Fenomen zabiegu polega na połączeniu krioplastyki z terapią LED. W początkowej fazie zimno, które dociera do najgłębszych warstw skóry dekoltu, pobudza mikrokrążenie i dotlenia komórki. Transportowane w głąb skóry substancje aktywne zawarte w kosmetykach (witaminy, antyoksydanty, koenzymy i kolagen) są lepiej przyswajane. By substancje te jeszcze skuteczniej zadziałały, wprowadza się światło LED, które oddziałuje na poszczególne warstwy skóry. Zabieg przeciwdziała wiotczeniu i starzeniu. Skóra odzyskuje elastyczność, jędrność i witalność, poprawia się jej koloryt. Przeciwwskazania: przeziębienia, migrenowe bóle głowy, opryszczka.

34 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

INSTYTUT FENIKS SPA w WARSZAWie • Before party na twarz i szyję – 50 minut, 180 zł

To idealny zabieg przed ważnym wydarzeniem, dający natychmiastowy efekt wypoczętej i promiennej skóry. Najpierw stosuje się piling kawitacyjny, który dokładnie oczyszcza, usuwa martwe komórki naskórka wyrównując powierzchnię skóry i pozostawiając ją gładką w dotyku. Następnie nakładane jest serum z witaminą C, które dzięki wykorzystaniu ultradźwięków głęboko odżywia skórę, wzmacnia jej barierę ochronną i przede wszystkim silnie rozjaśnia i rozświetla. Dobrana do potrzeb skóry maska liftingująca, rozświetlająca lub głęboko nawilżająca wzmacnia efekt zabiegu. Osoby, które nie mogą być poddane pilingowi kawitacyjnemu, mogą skorzystać z innego rodzaju pilingu.

Tekst: Agnieszka Usiarczyk, zdjęcia: serwis prasowy firm

LA PERLA w WARSZAWie • Zaffiro – termo-lifting skóry twarzy – od 20 do 60 minut, od 500 zł

Do zabiegu używa się urządzenia, które emituje głębokie promieniowanie podczerwone, powodując podgrzanie i podrażnienie włókien kolagenowych. W efekcie kurczą się one do pierwotnej długości. Stymulowane są też fibroblasty, dzięki czemu zwiększa się produkcja kolagenu aż o 30 %. Skóra staje się gęstsza, bardziej ściągnięta, zwiększa się jej napięcie i elastyczność, wygładzają się zmarszczki. Lifting wyostrza kontur twarzy. Zabieg jest bezpieczny i bezbolesny. Można go robić również na całe ciało. Przeciwwskazania: choroby skóry, opryszczka, ciąża, stany zapalne, zakażenia grzybicze, nowotwory.

FARMONA WELLNESS & SPA W KRAKOWIE

• Zabieg liftingujący Monteil – 90 minut, 370 zł

Poleca się go paniom, panom po 30. roku życia, które zauważyły pierwsze zmarszczki, spadek jędrności oraz suchość skóry. Na twarz lub dekolt nakładana jest maska zawierająca skoncentrowany kolagen, który tworzy na powierzchni skóry film napinający. Niweluje on zmarszczki i na długo zapewnia efekt liftingu. Przywraca cerze blask, wygładza, ujędrnia i nawilża. Przeciwwskazania: schorzenia tarczycy, nietolerancja jodu, choroby infekcyjne skóry, stany zapalne skóry, ogólne osłabienie organizmu.

• Diamentowy pakiet noworoczny na całe ciało – 90 minut, 390 zł

Sesję piękności rozpoczyna piling, który przygotowuje skórę do następnego etapu, jakim jest relaksujący masaż całego ciała. Po zabiegu jest ujędrnione i subtelnie lśni drobinkami diamentów. Na twarz również serwujemy zabieg z diamentami, po którym koloryt skóry jest odświeżony. Rysy twarzy ulegają zmiękczeniu, a zmarszczki, rozszerzone pory i drobne niedoskonałości skóry stają się mniej widoczne.

KOSMETYCZNE INSTYTUTY DR IRENA ERIS • Express lifting – 120 minut, 270 zł

Jest podzielony na trzy etapy: ujędrnienie, stymulację oraz lifting. W pierwszym, za pomocą sonoforezy (wprowadzanie substancji aktywnych za pomocą ultradźwięków, dzięki czemu docierają one do głębszych warstw skóry) aplikowana jest ampułka o właściwościach intensywnie ujędrniających. Dzięki niej skóra staje się gładka i bardziej napięta. Następnie nakłada się maskę wygładzająco-odżywczą, która wygładza zmarszczki, ujędrnia skórę oraz poprawia jej koloryt. Drugi etap zabiegu to nowatorski masaż stworzony przez ekspertów z Laboratorium Kosmetycznego Dr Irena Eris. Łączy w sobie techniki masażu klasycznego, elementy drenażu limfatycznego oraz stymulację punktów energetycznych. Poprawia ukrwienie, ujędrnia skórę oraz powoduje uczucie głębokiego relaksu i od-

prężenia. Dzięki dużej dawce witaminy C, zawartej w preparacie nakładanym podczas masażu, włókna kolagenowe i elastynowe zostają pobudzone do odnowy. Trzeci etap, lifting, polega na nałożeniu maski składającej się z trzech rodzajów alg. Maska ma silne działanie napinające, wygładzające i liftingujące. Na zakończenie zabiegu kosmetyczka nakłada koncentrat naprawczo-liftingujący, który pobudza procesy regeneracyjne w skórze i spowalnia procesy starzenia.

GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 35

włosy

Jak szaleć Nie bój się. Choć raz daj upust wyobraźni. Mieć fryzurę inną niż w pozostałe 364 dni w roku jest naprawdę przyjemnie. 36 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

DAVINES

to na całego!

Fryzury Rafał Potomski/AtelieRPotomski, koloryzacja Wioleta Zawalonka, fotograf Piotr Stokłosa, make up Marcin Szczepaniak, stylizacja Kamila Picz, modelka Anna Szopa, kosmetyki Davines, scenografia gaffers/bo concept urban design, fotel imola

ainspiruj się karnawałową kolekcją Road of Life stworzoną przez Rafała Potomskiego. Obok niej nie można przejść obojętnie. Niech stanie się osobistym przewodnikiem, który odpowie na pytanie, jak odnaleźć się w chaosie mody. „Okres zimowych balów, maskarad i pochodów, czas kiedy niemożliwe staje się możliwe – karnawał! Muszę się przyznać, że zawsze ze zniecierpliwieniem czekam na te kilka tygodni w roku. W końcu to jeden z nielicznych momentów, gdy rezygnujemy ze sztampy, decydując się na kroki czasem szalone, czasem frywolne, zawsze jednak wyrywające z rutyny. Cytując Mary Lou Cook, kreatywność to „wymyślanie, eksperymentowanie, wzrastanie, ryzykowanie, łamanie zasad, popełnianie błędów i dobra zabawa”. Dodałbym jeszcze, że to zabawa modą… I tutaj nasuwa się kolejna ważna osobowość, ikona świata mody – Coco Chanel. Mawiała, że moda nie istnieje wyłącznie w ubiorach, moda jest na niebie, na ulicy, moda to idee, sposób życia, wszystko to, co się dzieje.

Podczas karnawału 2015

Będziemy składać hołd stylowi „baby doll’’ i wspominać nowoczesny, beztroski klimat swingującego Londynu lat 60. Zagramy szach-mat. Wszystko z powodu palety barw układającej się w niebanalnie zinterpretowaną sza-

chownicę. Migotanie, blask i lśnienie nigdy nie były tak eksploatowane jak teraz. Królem okazuje się aksamit, pozwalający tworzyć niezwykle innowacyjne kreacje. Wystarczy spojrzeć na androgyniczne kostiumy pidżama-style. Złoto, złoto i jeszcze raz złoto. To ono będzie bohaterem tego show. A jeśli złoto, to również kojarzący się z nim przepych. Zima wcale nie musi oznaczać letargu, ciemności i tęsknoty za rozgrzaną tarczą słońca. W karnawale znajdzie się też miejsce na inspirację atletyczno-sportową estetyką. Siatkowe, śliskie materiały w kolorze czerwonym, niebieskim bądź czarnym wraz z odpowiednio dobranymi gadżetami dodadzą nam luzu. Do łask wracają również spódnice z lat 70. w charakterystyczną dla hrabstwa Argyll szkocką kratę. Ważne, aby pojawiały się w towarzystwie skórzanych elementów z lat 60. Tuż przed wyjściem na bal, na kreację zarzućmy futro. Powinno przypominać „wygłodniałego niedźwiedzia”. :) A teraz nasuwa się pytanie...

Co w takim razie z fryzurami?

Zawsze stanowią uzupełnienie kreacji. W końcu styl to kwestia osiągnięcia właściwej równowagi i w proporcji i w odwadze. Zawsze porównuję go do modowego yin i yang, gdzie żaden element nie może współistnieć bez drugiego.

opracowała rb, zdjęcia serwisy prasowe firm

Można i Brun Styliści artègo na zimowe bale proponują stylizację z kolekcji Brun – ciepły kasztanowy odcień blondu połączony z lekko cieniowanym cięciem i zakręceniem włosów. Strzyżenie oraz lekkie, niedbałe loki tworzą efekt objętości i lekkości. Wysokie upięcie wysmukla twarz, dając efekt niewymuszonego, eleganckiego looku.

Glamour Punk

Fryzura w stylu Wella Glamour Punk to charakterystyczny upięty nad czołem irokez oraz pełne fenomenalnej objętości loki. Taka fryzura pasuje i do eleganckiej kreacji i do takiej na luzie.

Davines More Inside Texturizing Dust natychmiast buduje objętość fryzury. Nie skleja włosów i nie obsypuje się. Do nabycia w salonach fryzjerskich, ok. 92 zł/8 g. Karnawał sam w sobie jest nieprzewidywalny, ekscytujący. Chyba się zgodzicie, że to właśnie jest w nim najbardziej kuszące. To czas, który zmusza nas do odkrywania najgłębiej skrywanych pragnień, ale też moment eksplozji pomysłów. Przedstawione trendy potraktujcie więc, jak drogowskazy w wędrówce do wymarzonego celu, ale miejcie też odwagę na chwilę zboczyć z drogi, a może nawet się zgubić. Staniecie przed szansą stworzenia czegoś nieprzyzwoicie cudownego. Ponieważ fryzjer, oprócz bycia artystą, musi być też rzemieślnikiem, chciałbym zaproponować narzędzie, które w chwilach inspiracyjnego głodu pomoże znaleźć wymarzony kierunek. Perłą w koronie jest najnowszy pył Davines More Inside Texturizing Dust. Użyty nawet w niewielkiej ilości, uruchamia tysiące pomysłów”. Rafał Potomski

W rytmie Rock’n’Roll

Kluczowym elementem rockowej stylizacji według Wella są długie, rozpuszczone włosy o fenomenalnej objętości. Luźno opadające na ramiona elastyczne fale nadadzą fryzurze efekt artystycznego nieładu. GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 37

włosy

Na wysoki

połysk

Aby twoje włosy były zdrowe i lśniące, nie musisz nad nimi ciężko pracować. Powinnaś jednak dbać o nie każdego dnia i zdawać sobie sprawę, co im szkodzi.

38 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

Niemniej istotne jest też systematyczne podcinanie włosów. Rzadkie wizyty u fryzjera równają się rozdwojonym i łamliwym końcówkom, a tym samym ich przesuszeniu i matowieniu.

Szczegóły z etykiety

Wybierając kosmetyki do codziennej pielęgnacji, zwracaj uwagę na naturalne składniki. Odstaw na półkę te, które nafaszerowane są syntetykami i parabenami. Najlepsze będą mało agresywne, lekkie produkty. Szukaj w składzie olejów roślinnych (nawilżają i nabłyszczają), wyciągu z macicy perłowej (odżywia i nadaje połysk) i ceramidów (nawilżają i intensywnie odbudowują). Od czasu do czasu nie zaszkodzą też silikony.

Olejowanie

Prawdziwe skarby do pielęgnacji włosów kryją się w twojej kuchni. Wybierz olej jak najmniej przetworzony, tłoczony na zimno, nierafinowany. Olej migdałowy zmiękcza i nawilża, kokosowy regeneruje i nawilża, lniany poprawia kondycję włosa i nabłyszcza. Świetna są też: oliwa z oliwek, która wzmacnia, przeciwdziała łamliwości i przesuszeniu, olejek rycynowy – hamuje wypadanie włosów, odżywia i wygładza, oraz obecnie bardzo modny arganowy – ma właściwości ochronne, walczy z łamliwością i puszeniem.

l JAK OLEJOWAĆ Na suche lub wilgotne, nieumyte włosy nanieś wybrany olejek, od nasady aż po same końce. Nie za dużo, by nie obciążyć włosów. Po aplikacji nałóż na głowę folię lub czepek oraz ręcznik. Minimalny czas zabiegu to 30 minut. Jeżeli rytuał wykonujesz wieczorem, pozostaw olejek na noc i zmyj rano. Oczyść włosy letnią wodą i delikatnym szamponem. Zabieg olejowania powtarzaj 1-2 razy w tygodniu.

Laminowanie

Dobrym sposobem na dodanie włosom blasku jest też laminowanie. To atrakcyjna opcja szczególnie dla kobiet, które pragną ujarzmić niesforne kosmyki, wyprostować je, wygładzić, a jednocześnie usztywnić i nadać zdrowego połysku.

l JAK LAMINOWAĆ 1 łyżkę żelatyny wymieszaj w 3 łyżkach gorącej wody. Odstaw, aż ostygnie i zgęstnieje. Do przygotowanej mikstury dodaj 1 łyżkę odżywki i wymieszaj. Wmasuj w umyte włosy. Owiń je w folię lub czepek, załóż ręcznik i pozostaw na 45 minut. Dokładnie spłucz letnią wodą i umyj delikatnym szamponem. Laminowania nie wykonuj częściej niż raz na tydzień. Duża ilość protein z żelatyny może przynieść odwrotny efekt.

Tekst Ewelina Jabkiewicz, zdjęcia serwisy prasowe firm, Shutterstock

acznijmy od podstawowej czynności, jaką jest codzienna pielęgnacja. Mycie włosów powinnaś kończyć chłodnym prysznicem, bo dzięki temu ich łuski domkną się i wygładzą. A im włos gładszy, tym lepiej odbija światło. Wysokie temperatury są wrogiem naszych włosów, sprzyjają ich wysuszaniu. Dlatego, jeśli nie musisz, nie używaj suszarki. A jeśli wiecznie się spieszysz, aby zminimalizować negatywne skutki suszenia, wybierz sprzęt z opcją chłodnego nawiewu. Kolejny dyskusyjny krok to prostowanie. Jeżeli nie potrafisz obejść się bez prostownicy, koniecznie stosuj kosmetyki termiczne, które ochronią strukturę włosa. A sama prostownica powinna mieć termostat, który umożliwi kontrolę temperatury. Przy stylizacji fryzury ograniczaj ilość kosmetyków utrwalających. Klejące spraye i lakiery, ciężkie żele i pasty mogą obciążyć, skleić i przesuszyć włosy. Stosuj szampony do skóry wrażliwej. Maski i odżywki regenerująco-nawilżające nakładaj co najmniej raz w tygodniu. Wypróbuj serum wygładzające i nabłyszczające lub jedwab w płynie. Jeżeli korzystasz z regularnej koloryzacji, unikaj farb z amoniakiem i utleniaczy, które uszkadzają łuski włosa. Stosuj szampony przeznaczone do włosów farbowanych, które zapobiegną wypłukiwaniu koloru i matowieniu.

Stop mat start blask

n spłukuj włosy chłodną wodą n odstaw suszarkę, prostownicę, lokówkę n regularnie podcinaj końcówki n stosuj kosmetyki z olejami roślinnymi i ceramidami n wypróbuj olejowanie albo laminowanie n jedz ryby, rośliny strączkowe, orzechy, jaja

Menu na piękne włosy

Oprócz stosowania kuracji zewnętrznych bezpośrednio na strukturę włosa, zastanów się nad tym, co jesz. Stan włosów to często następstwo tego, jak się odżywiamy. Warto zrezygnować z alkoholu i papierosów, ograniczyć mocną kawę i herbatę, cukry proste zawarte w słodyczach oraz bardzo pikantne przyprawy. Do swojej diety wprowadź więcej nienasyconych kwasów tłuszczowych. Znajdziesz je w rybach, owocach morza, oliwie z oliwek i nierafinowanych olejach roślinnych oraz orzechach. Wartościowe są również witaminy z grupy B (rośliny strączkowe, suszone owoce), E (oleje roślinne, awokado, orzechy) i A (jaja, mleko, wątróbka). Nie zapominaj o piciu wody. Wyjdzie na zdrowie nie tylko włosom, ale i skórze. n 3

Czary mary

Zanim przesuszone, zmęczone włosy nabiorą naturalnego blasku, minie sporo czasu. W ważnych chwilach możesz ratować się ekspresowo nabłyszczającymi kosmetykami, takimi jak spray nabłyszczający artègo Shine On Me albo Toni&Guy 3D Volumiser. Wprawdzie nie uleczą włosów, ale szybko nadadzą im efektowny połysk. 8 10

2 1

1. BioElixire Argan Oil Serum, ok. 9,90 zł/20 ml. 2. Krem BB Dove Youthful Vitality, ok. 21 zł/125 ml. 3. Szampon Dove Youthful Vitality, ok. 20 zł/250 ml. 4. Olejek Garnier Fructis Odżywienie i Blask z olejkiem kameliowym, ok. 22 zł/150 ml. 5. Serum w kremie nawilżająco-nabłyszczające Marc Anthony Moisture Gloss, ok. 35 zł/70 ml. 6. Olejek krystaliczny Gliss Kur Million Gloss, ok. 35 zł/75 ml. 7. Maseczka 10 dni połysku Gliss Kur Million Gloss, ok. 18 zł/150 ml. 8. Szampon Pantene Nature Fusion Oil Therapy, ok. 12 zł/250 ml. 9. Maska do włosów i skóry głowy BC Oil Miracle Rose Oil, ok. 80 zł/100 ml. 10. Szampon do włosów i skóry głowy BC Oil Miracle Rose Oil, ok. 50 zł/200 ml. GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 39

moda

3 okazje 1

W gościach u przyjaciół

Gdy przyjdzie nam spędzić czas z przyjaciółmi, przyda się coś wygodnego i bardziej na luzie, na przykład ciepły sweter i mini. A może odrobina klasyki? Zależy, w czym czujesz się lepiej.

Na firmowej Wigilii

TALLY WEiJL

Firmowe spotkania w świątecznym klimacie zawsze powodują lekki stres związany z doborem kreacji. Ważne, by nie przesadzić ze zbytnią formalnością, ale też nie obwiesić się jak choinka. Proponujemy klasykę: zwężane spodnie zestawione ze sweterkiem bądź małą czarną.

W zaciszu domowego ogniska

Rozpal atmosferę jeszcze bardziej, stylizując się na lady in red. Nie dość, że kobieco i zmysłowo, to jeszcze bardzo w świątecznym nastroju. Poza tym czerwień odejmie lat i idealnie zamaskuje niedoskonałości sylwetki.

40 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

SIMPLE

seta

Czekają nas Święta Bożego Narodzenia w rodzinnym gronie, Wigilia firmowa i być może spotkanie z przyjaciółmi. Koniec roku będzie wyjątkowy, gdy ty będziesz się wyjątkowo czuć.

TREND KOLOR Do wyścigów stanęły czerwień i złoto. To kolory, w których kochają się wszystkie kobiety. Nie zabraknie ich w propozycjach polskich i zagranicznych projektantów i domów mody. Stanowią świetną bazę stylizacji. Odważniejsi komponują z nich total looki. My przyglądamy się propozycjom z naszego podwórka Tomaotomo.

east news

tomaotomo

east news

TREND dodatki new look

W tym sezonie wśród świątecznych stylizacji bez wątpienia króluje welur. Przemycamy go zarówno w biżuterii, jak i dodatkach uzupełniających garderobę. Ta szlachetna tkanina, kusząc swoją zmysłowością, królowała w kolekcjach takich projektantów jak Tom Ford czy Jason Wu. Welur, zarówno gładki, jak i w wersji z ozdobnymi tłoczeniami, od zawsze kojarzony był z barokowym przepychem. Tej zimy możemy go nosić nie tylko na wieczorowe wyjścia, ale także na co dzień.

new look

kod

Fejkiel

GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 41

42 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

Anna Dudzińska

Grube, mięsiste swetry opanowały ulice miast. Producenci odzieży zakochali się w norweskim stylu. Obok reniferów, bałwanków czy płatków śniegu, na swetrach i pozostałej części garderoby zobaczymy gwiazdki, plecione warkocze oraz graficzne desenie. Moda na ten wzór pojawia się nie tylko na ubraniach, stanowi też ważny element dekoracyjny mieszkań na święta. My jesteśmy jak najbardziej na tak i już nie możemy się doczekać zimy 2015!

medicine

TREND WZÓR

MUST HAVE

Od kilku sezonów nie wychodzą z mody! Był już szał na ołówkowe, na mini i maxi. Dziś fascynują nas skórzane midi cięte z koła! Klasyka, elegancja, piękno i ponadczasowość w jednym. Jeśli ktoś nie ma pomysłu, jak je zestawić, podpowiadamy: spódnica ta idealnie się łączy z zadrukowaną bluzą w sportowym stylu, luźną kurtką typu bomber oraz ze swetrem z miękkiej dzianiny. My preferujemy poniższy look. Dlaczego? Ponieważ klasyka nigdy nie wyjdzie z mody!

selfiestore.pl Tworząc nasze codzienne stylizacje, zazwyczaj skupiamy się na ubraniu i zapominamy o tym, co dopełnia nasz look, czyli biżuterii. W gąszczu butików internetowych czai się nowość, a nazwa na pewno nie wyleci nam z pamięci – Selfie Jewellery. Idealna biżuteria wcale nie musi być duża, ale może być jej dużo! Selfie zachęca do zabawy w tworzenie własnej kolekcji z ręcznie szlifowanych kamieni półszlachetnych, które pochodzą z najdalszych zakątków świata – Laosu, Tajlandii, Indonezji i Sri Lanki. Dla podkreślenia ich piękna warto zestawić je z dodatkami z cyrkonii, srebra i złota.

MOHITO

Tekst Ewa Żmuda-Jankowska, zdjęcia serwisy prasowe firm

Anja Rubik x Mohito – kolekcja, o której huczy już od kilku miesięcy – 6 listopada wreszcie doczekała się premiery. Modelka zmierzyła się z kolejnym wyzwaniem i specjalnie dla Mohito stworzyła swoją pierwszą linię ubrań i akcesoriów. To bez wątpienia jedna z najbardziej wyczekiwanych kolaboracji tego roku! Anja mocny nacisk położyła na t-shirty z logiem AR i miękkie, luźne swetry. Część modeli wyróżnia surowe wykończenie, nadające całości typowego dla Anji nowojorskiego sznytu. W wielkomiejską stylistykę dobrze wpisują się skórzany plecak oraz srebrna kopertówka. Kolekcja jest dostępna w sprzedaży od 14 listopada. My jesteśmy na TAK!

fot. filip okopny

Anja Rubik x Mohito Z wizytą u Ani Kuczyńskiej Ania Kuczyńska w pięknych wnętrzach Hotelu Bristol pokazała nam kolekcję Lava jesień/zima 2014/2015. Jest nowocześnie romantyczna, surowa i sensualna. Kobiecość jest męska, męskość kobieca. Charakter projektów nawiązuje do oszczędnej i minimalistycznej kultury protestanckiej, strojów liturgicznych skontrastowanych

z perwersyjnie ukrytą kobiecą seksualnością. W projektach Kuczyńskiej czuć inspirację czernią, która jest dla niej synonimem elegancji, luksusu, wyrafinowania, szykowności, nowoczesności i tradycji. Muzami są Georgia O’Keeffe i Loulou de la Falaise. Kolekcja to hołd dla bohemy lat 60. i 70. Duży plus za organizację pokazu!

GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 43

projektanci

DWA

Iwona Kossmann, Mila Stec, Marcin Paprocki i Mariusz Brzozowski – one są praktyczne, oni romantyczni.

światy Iwona Kossmann, znając z własnego doświadczenia potrzeby aktywnych zawodowo kobiet, wyszła im naprzeciw i 2 lata temu stworzyła markę sygnowaną własnym nazwiskiem. Obok jej projektów nie mogą przejść obojętnie nawet ci, których styl formalny nie interesuje. Ostatnia kolekcja Kossmann „Universal Woman” – na sezon jesień/zima 2014/15 to przede wszystkim minimalizm, czystość form i architektoniczne linie, które w połączeniu z kontrastowymi zestawieniami barw i faktur tworzą dress code współczesnej kobiety. Uwagę zwraca zabawa kolorem. Projektantka zestawiła czerń i antracyt z kobaltem, fuksją i szafirem. Z tkanin postawiła na wełny, jedwabie oraz wysokogatunkowe dzianiny.

44 ONLY YOU PAŹDZIERNIK 2014

fot. Filip Okopny

PAPROCKI & BRZOZOWSKI

Która kobieta nie lubi odziać się w dodające pewności siebie ubrania. W czasach minimalizmu i postępującej maskulinizacji mody damskiej zgrany duet, Marcin Paprocki i Mariusz Brzozowski, podkreśla wszystko to, co najbardziej kobiece. Jak sami mówią „Zależy nam na tym, aby kobieta czuła się kobieco, aby była sensualna, ale jednocześnie romantyczna. Takie skrajności lubimy najbardziej. Kontrasty! Wyrazistość i niedopowiedzenie”. Najnowszą kolekcją duetu paprocki&brzozowski zachwycą się fanki zmysłowych koronek, falban, sukienek z głębokimi dekoltami, mini i kroju podkreślającego talię. Klasyczne fasony przełamali nowoczesną asymetrią i ostrą kolorystyką – oprócz czerni, bieli i delikatnego różu pojawiają się soczyste żółcie i zmysłowe amaranty. Tkaniny, które otulają kobiece ciało to jedwabie, szlachetne żorżety, cienka wełna oraz połyskujące żakardy. Duet paprocki&brzozowski właśnie obchodził swoje 5 urodziny – życzymy wielu sukcesów!

Tekst Ewa Żmuda-Jankowska, zdjęcia serwis prasowy firm

KOSSMANN

jej torby spodobały nam się na Art Market Poland

MILA STEC

jej torby spodobały nam się na Art Market Poland

Projektowanie ubioru to jedno, a tworzenie dodatków do niego to całkiem inna sprawa... Zacznijmy może od tego, skąd pomysł na tworzenie toreb i gdzie szukasz inspiracji? Pomysł na tworzenie toreb pojawił się spontanicznie. Od dawna planowałam zająć się czymś, co umożliwiłoby mi połączenie zainteresowań z zarabianiem. Swoich sił próbowałam w wielu dziedzinach dotyczących projektowania. Początkowo były to drobne ozdoby do domu, biżuteria, jeszcze później niewielkie meble i lampy. Któregoś dnia uszyłam dla siebie torbę. I stało się. Zyskała aprobatę moich znajomych i przyjaciół. Wymieniali uwagi i sugerowali różnego rodzaju rozwiązania, które można by było zastosować w modelu. Śmieję się, że to właśnie wtedy nastąpiło pierwsze rozpoznanie rynku. Jeśli chodzi o inspirację, nie muszę jej daleko szukać. Najwięcej pomysłów czerpię z otoczenia. Lubię obserwować ludzi, ich sposób ubierania się, zachowania, tryb życia. Po takiej analizie posiadam wiele cennych wskazówek, które staram się wykorzystać w swoich projektach. Zależy mi na tym, aby coraz częściej inspirować się rzeczami spoza świata mody. W niedalekiej przyszłości planuję chociażby wyjazd do Indii, skąd na pewno przywiozę pełno pomysłów. Czy na rynku dodatków do garderoby jest tak samo duża konkurencja jak wśród projektantów mody? Nadal panuje trend na otwieranie własnych biznesów, zwłaszcza modowych. Praktycznie z dnia na dzień pojawiają się nowe marki. Ja też jestem „świeżakiem”, ale patrzę optymistycznie. Postawiłam przede wszystkim na jakość wykonania i dopracowanie modeli. Nie dla wszystkich jest to priorytetem, więc nie straszna mi konkurencja. :) Z czym na co dzień musisz się mierzyć w pracy? Projektowanie i szycie toreb to jedno,

a prowadzenie własnej działalności gospodarczej to drugie. Szczerze mówiąc, gdy zakładałam firmę, nie myślałam, że obowiązków będzie aż tak dużo i że to tak odpowiedzialne zadanie. Największym wyzwaniem jest współpraca z dostawcami i producentami. I tutaj nie mogę nie wspomnieć, że niestety w Polsce dostępność atrakcyjnych tkanin i dodatków jest bardzo ograniczona. Ich zdobycie wymaga nie lada wysiłku. A gdy już się uda, po kilku miesiącach okazuje się, że wstrzymano produkcję i poszukiwania zaczynam od początku. Czy sama chętnie sięgasz po swoje projekty? Uważasz, że projektant jest najlepszą reklamą swoich produktów? Oczywiście, że tak! Jestem „pilotem oblatywaczem”. Z resztą nie wyobrażam sobie lepszego sposobu na ich reklamowanie. Kilka razy zdarzyło mi się, że ktoś zaczepiał mnie na ulicy, pytając, gdzie kupiłam torbę. Nie ukrywam, że jest to najmilsze uczucie, jakie można sobie wyobrazić. No i jeszcze, gdy widzi się swoje torby, które noszą zupełnie obcy ludzie. Wtedy też robi się ciepło na serduchu. Czym charakteryzują się torby Mila Stec? Postawiałam sobie kilka celów. Przede wszystkim, jak każdy projektant, chciałam, aby moje torby wyróżniały się na tle innych. Istotną rolę odgrywa w nich prostota formy, stąd proste linie, brak zewnętrznych szwów i surowe, skórzane elementy wykończenia. Najbardziej jednak charakterystyczne jest sprytne rozwiązanie przepięć, dzięki którym torbę można zmniejszać i nosić na trzy sposoby. Kto kryje się za marką Mila Stec? Kryję się ja, Kamila Stec. Sama projektuję, sama szyję, sama organizuję i prowadzę firmę. Czasem oczywiście potrzebuję pomocy. Wtedy z odsieczą przybywa narzeczony, nawet jeśli nie ma na to ochoty. :) Największym twoim marzeniem jest... Przestronna pracownia z prawdziwego zdarzenia, którą chciałabym połączyć z niewielkim showroomem. Zdecydowanie ułatwiłaby mi pracę. To plan na przyszły rok. Ty za 10 lat... Szczęśliwa, uśmiechnięta i nadal realizująca swoje plany. GRUDZIEÑ 2014 ONLY YOU 45

Meri WilD

meriwild.blogspot.com

Musicie odwiedzić Meri Wild. Wrocławianka, która kocha modę, postanowiła pokazać ją w nieco inny sposób. Meri, pasjonatka historii fotografii i ilustracji, zabiera nas w świat swych stylizacji, grafik i barwnych lat 80., których wpływ na jej bloga widać na pierwszy rzut oka!

Prowadzę bloga, ponieważ… dzięki niemu realizuję moje dwie największe pasje – do fotografii i mody. Przy okazji biorę udział w świetnych przedsięwzięciach i spotkaniach, poznając wiele interesujących osób. Zakładając bloga nie przypuszczałam, że zostanie tak pozytywnie odebrany, i że otworzy przede mną wiele możliwości. Myślę, że jestem ciekawą blogerką, ponieważ… mój styl jest bardzo różnorodny i nieprzewidywalny. 46 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

Nie lubię monotonii, zarówno w życiu jak i w modzie. Jednego dnia chcę być 100% kobietą w szpilkach i z czerwonymi ustami, a następnego zakładam adidasy i ulubione jeansy. Lubię naturalny sposób wyrażania siebie na zdjęciach, bez pretensjonalnych póz i udawania. Kiedy wstaję, nie wyobrażam sobie poranka bez… kawy i zabawy z moim kotem. W mojej torebce panuje względny… porządek! Odkąd zaopatrzyłam się w niezwykle praktyczny organizer z milionem kieszonek. :) Żałuję tylko, że odkryłam go tak późno, bo wcześniej w mojej torebce panował istny chaos! Ulubiona stylizacja, którą miałam już nie raz na sobie to… typowo rockowy zestaw ze skórzaną ramoneską i butami typu workery. Taki look można powtarzać nieskończoną ilość razy na różne sposoby. :) Nigdy w życiu nie założyłabym na siebie… prawdziwego futra. Moją szafę zdominowały ubrania od… w dużym stopniu od Mohito czy Adidasa, ale raczej można w niej znaleźć mix przeróżnych marek, zarówno tych sieciowych, jak i zupełnie młodych. Nie mam natomiast potrzeby inwestowania dużych pieniędzy w rzeczy od topowych projektantów. Wolę nosić i pokazywać na blogu zestawy dostępne dla każdego. Na wakacje zawsze zabieram ze sobą… aparat fotograficzny i dużą dawkę muzyki, bez której nie potrafię funkcjonować. Mogłabym wymienić jeszcze tysiąc innych rzeczy, bo moje wakacje to zwykle bardzo długi, męczący, pełen przygód, fantastyczny eurotrip, któremu przewodzi mój chłopak Jey. Kiedy już nie będę prowadzić bloga to… nadal będę robić zdjęcia. Fotografia towarzyszy mi od dzieciństwa, podobnie jak rysunek i projektowanie graficzne. Myślę, że pozostanę aktywna w tych dziedzinach, choć jestem osobą, którą co jakiś czas porywają i fascynują całkiem nowe rzeczy. Uważam, że świat stoi otworem przed tymi, którzy nie boją się wyzwań. Ja poza blogiem to… kocia mama i miłośniczka zwierząt, z dużym dystansem do siebie i otoczenia, uzależniona od muzyki, lubiąca eksperymentować w kuchni i kochająca podróże. W następnym wydaniu ONLY YOU chciałabym zobaczyć Sylwię Zarębę z bloga Shiny Syl, ponieważ cenię jej wyczucie stylu, pracowitość i wytrwałość w dążeniu do celu. :)

TEKST Ewa Żmuda-Jankowska, zdjęcia archiwum prywatne

zoom na blogerki

Quintessence of Beauty

a n y du

quintessenceofbeauty.blogspot.com

Ten blog przykuł moją uwagę ciekawym podziałem ról – mowa o Quintessence of Beauty prowadzonym przez dwie dziewczyny, Kasię i Magdę. Ich różne spojrzenia na jedną kwestię sprawiają, że na ich blogu odnajduje się każda z nas! Prowadzę bloga, ponieważ… Magda: moda to moja pasja i uwielbiam się nią dzielić z innymi. Obie z Kasią bardzo chętnie udzielamy porad stylizacyjnych naszym czytelniczkom, a także pokazujemy nasze ulubione outfity, co sprawia nam ogromną radość. Myślę, że jestem ciekawą blogerką, ponieważ... Kasia: Uważam, że fakt iż prowadzimy bloga Quintessence of Beauty we dwie wyróżnia nas na tle pozostałych blogerek. Mało jest duetów w modzie i w blogosferze. Każda z nas jest inna, zarówno wizualnie, jak i pod względem stylu. Dzięki temu nasz blog jest ciekawszy dla czytelniczek, które mogą utożsamiać swój styl z jedną z nas. Magda reprezentuje klasyczny styl, bardzo kobiecy i elegancki, natomiast ja wolę siebie zdecydowanie w luźnych stylizacjach ulicznych. Nie wyobrażam sobie poranka bez… Magda: kubka zielonej herbaty. Równie mocno jak kawa stawia na nogi, a jest dużo zdrowsza. Dodatkowo zawiera antyutleniacze, które chronią organizm przed komórkami nowotworowymi, a także redukuje ryzyko chorób krążenia. W mojej torebce panuje... Kasia: Wielki bałagan. Jestem straszną bałaganiarą i w mojej torebce można znaleźć dosłownie wszystko! Począwszy od kilku szminek, pudrów, poprzez biżuterię, plastry opatrunkowe, stosy karteczek, zszywacze i spinacze, a nawet nożyczki. Co więcej, w każdej z moich torebek panuje inny bałagan i w każdej można znaleźć coś ciekawego, co akurat może przydać się w sytuacji awaryjnej. Ulubiona stylizacja, którą miałam już nie raz na sobie to... Magda: Klasyczny zestaw, który sprawdzi się na każdą okazję – biała koszula, czarne rurki, koturny i prosty szary płaszcz. Uwielbiam taką klasykę, która na co dzień dobrze prezentuje się z lekkim makijażem, a na wieczór z czerwoną szminką i spiętymi włosami. Nigdy w życiu nie założyłabym na siebie... Kasia: Nie mogę powiedzieć, że nigdy w życiu czegoś nie założę, ponieważ generalnie wyznaję zasadę „nigdy nie mów nigdy”! Trendy

w modzie zmieniają się tak często, że jeśli nawet teraz coś nam się nie podoba, to za kilka lat może stać się naszą ulubioną rzeczą. Jeszcze jakiś czas temu powiedziałabym, że pewnie nigdy nie założę futerka w panterkę czy też dżinsów z dziurami, a dziś noszę to niemal codziennie. Moją szafę zdominowały ubrania z… Magda: Sieciówek. Nie bardzo stać nas na markowe ubrania. Uwielbiamy buszować w sieciówkach, a także lokalnych second-handach, gdzie często można znaleźć prawdziwie perełki dosłownie za grosze. Na wakacje zawsze zabieram ze sobą... Kasia: Mój niezbędnik na każde wakacje to aparat, dobry humor oraz wyłączony telefon. Jeśli mowa o rzeczach z mojej szafy, bez których nie obędę się na wakacjach, to z pewnością są to kurtka skórzana, okulary przeciwsłoneczne, wygodne buty np. Nike, luźne dżinsy typu boyfriend oraz imprezowa sukienka. Nigdy nie wiadomo, kiedy się przyda! Kiedy już nie będę prowadzić bloga to... Magda: Chciałabym mieć dużą rodzinę i rozwiniętą karierę zawodową. Obie z Kasią marzymy, aby stać na czele potężnej korporacji działającej w branży modowej, jednak są to na razie odległe plany. Zdajemy sobie sprawę, że wszystko wymaga czasu i nabrania nieco doświadczenia zawodowego. Ja poza blogiem to... Kasia: Poza blogowaniem prowadzimy z Magdą również sklep internetowy girlswear.pl z odzieżą dla dziewczyn. Właśnie skończyłyśmy studia i dopiero rozpoczynamy swoją ścieżkę zawodową, ale obie będziemy starać się pracować w działach PR, marketingu bądź też mody i kreowania wizerunku. Staramy się prowadzić zdrowy tryb życia, bardzo lubimy podróżować, jednakże nasz wolny czas w większości pochłania oczywiście moda w każdym wydaniu! W następnym wydaniu ONLY YOU chętnie widziałybyśmy Cammy, ponieważ jest to jedna z naszych ulubionych blogerek i tak samo jak my ma bzika na punkcie mody. Chętnie poznałybyśmy ją bliżej.

kuchnia i zdrowie

Pomarańczowy

Zima to idealny sezon na pomarańcze. Właśnie dojrzały w krajach śródziemnomorskich i teraz są najświeższe i najbardziej soczyste.

48 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

Polsce o tej porze roku pomarańcze pochodzą głównie z Włoch i Hiszpanii. Latem jemy pomarańcze z Urugwaju, Australii i Afryki, więc zanim do nas dotrą, przebędą długą i męczącą podróż. Dlatego najlepiej kupować je właśnie teraz, bo są najświeższe. Niestety jemy ich bardzo mało, jedna osoba około półtora kilograma na rok. A szkoda, bo są bogate w witaminy, w tym witaminę C, która w okresie zimowym jest nam szczególnie potrzebna, ponieważ podnosi odporność organizmu. Poza tym mają sporo błonnika, a zawarte

w nich kwasy organiczne i przeciwutleniacze wspomagają leczenie raka i chorób serca. Pomarańcze zawierają też orzeźwiające olejki eteryczne, które dodają energii i poprawiają samopoczucie. Zapach pomarańczy pozytywnie wpływa na znużonych kierowców. Rozbudza i zapobiega zaśnięciu za kierownicą. To nie koniec zalet tych pysznych owoców. Biała warstwa pod skórą, tak zwane albedo, zawiera cenne pektyny, które znacząco poprawiają pracę przewodu pokarmowego. Poza tym pomarańcze nie tuczą. W 100 g są zaledwie 44 kcal. A wyciśnięty z nich sok obniża gorączkę przy grypie, zwalcza kaca i poprawia kondycję skóry.

Tekst RB, zdjęcia Shutterstock

zawrót głowy

fot. kinga paruzel

Zupa z marchwi i pomarańczy

przepis z książki autorstwa finalistki programu Master Chef, Kingi Paruzel „Nie... zwykła kuchnia”, wyd. Burda Książki

Składniki: n 750 ml bulionu warzywnego n 5 marchewek n 2 pomarańcze n 2 szalotki n 2 cm świeżego imbiru n 1 łyżka oleju rzepakowego n świeża pietruszka n sól i pieprz

Jest małe ale

Pomarańcze, jak zresztą wszystkie cytrusy, przed zjedzeniem trzeba koniecznie wyszorować szczotką pod gorącą wodą. Zwłaszcza gdy chcemy wykorzystać ich skórkę. Dlaczego? Ponieważ zanim dotarły do naszego domu, dotknęło je wielu ludzi, przeszły przez mnóstwo kontenerów, magazynów i chłodni. Są więc siedliskiem wielu bakterii. Ale to nie jedyny powód. Aby przetrwały transport i leżenie na półkach sklepowych, pryska się je silnymi środkami konserwującymi; substancjami grzybo- i pleśniobójczymi, takimi jak: E 230 – dwufenyl, E 231 – ortofenylofenol, E 232 – ortofenylofenolan sodu, w rolnictwie używane jako pestycydy, a te jak wiadomo są bardzo szko-

Sposób przyrządzenia: marchewkę obierz i zetrzyj na tarce o grubych oczkach. Szalotkę obierz i pokrój w kostkę, imbir zetrzyj na tarce o drobnych oczkach. Na rozgrzane dno garnka wlej olej, dodaj marchewkę i całość smaż 2 minuty. Do garnka dodaj imbir, szalotkę oraz skórkę z 1 pomarańczy. Całość mieszaj 1 minutę. Wszystko zalej bulionem warzywnym i gotuj około 15 minut. Kiedy marchewka będzie miękka, całość zblenduj. Dodaj wyciśnięty sok z pomarańczy, dopraw solą, pieprzem, posyp natką pietruszki.

dliwe dla naszego organizmu i wywołują alergie. Niektóre pomarańcze pokrywane są rakotwórczym imazalilem. Czasem, gdy owoce są w siatce, na etykiecie jest napisane, czym były konserwowane.

Wybieraj mądrze

Nigdy nie kupuj pomarańczy z uszkodzoną, pękniętą skórką. Można być wtedy pewnym, że szkodliwe substancje, którymi spryskano owoc, wniknęły w jego głąb. Jeśli skórka pomarańczy jest mocno błyszcząca, najprawdopodobniej zostały wysmarowane woskiem lub parafiną z dużą porcja konserwantów. Trudniej je zmyć. Niedobrze też, jeżeli skórka ma białawy nalot – to znak, że również obsypano je obficie silnymi

środkami chemicznymi. Nie warto kupować również pomarańczy w bibułkach. Na pierwszy rzut oka wyglądają bardziej luksusowo, ale to tylko pozory. W bibułkach kryje się dodatkowa porcja chemii. Po co zabierać ją do domu. Dobre, soczyste pomarańcze są ciężkie. Mają kolor pomarańczowy, a nie żółty czy zielony. Skórka powinna być sprężysta i nie odstawać od owocu. Jeśli odstaje, są już stare i niesmaczne. W niektórych sklepach leżą przekrojone połówki, by pokazać jak owoce wyglądają w środku. To bardzo ułatwia wybór. Skórka powinna być średniej grubości. Te ze zbyt grubą są zazwyczaj mało soczyste, a te ze zbyt cienką bardziej nadają się na sok niż do jedzenia. GRUDZIEŃ 2014 ONLY YOU 49

Popularne odmiany pomarańczy

Piersi z kaczki w pomarańczach

● zwykłe, pełne pestek, np. izraelska Jaffa ● bezpestkowe ● krwiste, o czerwonym miąższu ● pomelo, czyli pomarańcza olbrzymia uprawiana w Chinach, Indiach, Izraelu, Tajlandii Najsmaczniejsze są krwiste i bezpestkowe. Tylko jak rozpoznać te drugie, gdy owoc leży w całości, a sprzedawca nie chce go przekroić? Wbrew pozorom to bardzo łatwe. Tam, gdzie była gałązka, pomarańcza musi mieć coś, co przypomina pępek. To pozostałość po drugim nierozwiniętym owocu, który wchłonął nasiona pierwszego.

Soki i napoje z pomarańczy

Te w kartonach nie zastąpią świeżych owoców. Kosztują zazwyczaj 3-4 zł. Podobnie jak kilogram pomarańczy. A żeby uzyskać litr czystego soku, trzeba ponad 2 kg owoców. Czyli sok musiałby kosztować co najmniej 8 zł. Aby obniżyć ich cenę, do soków dodaje się wodę i cukier. Jeszcze gorzej jest z napojami o smaku pomarańczowym. W nich znajdziemy wodę, zagęszczone soki, kwas cytrynowy, cukier, syrop glukozowy czyli też cukier, barwniki, aromaty, a samego soku zazwyczaj około 3%. Najgorzej jest z syropami. Znajdziemy w nich wodę, cukier i mnóstwo chemicznych dodatków, a samego soku brak. Dużo zdrowiej jest jeść pomarańcze, a jeśli pić sok, to tylko wyciskany w domu. n

Magazyn ONLY YOU ul. Klimczaka 5 lok. 52, 02-797 Warszawa tel. (22) 616-02-65, (22) 121-37-17 Dyrektor wydawniczy: Katarzyna Wójcicka Wydawca: KiS Production Sp. z o.o., ul. Klimczaka 5 lok. 52, 02-797 Warszawa, tel. (22) 616-02-65, (22) 121-37-17, www.kisp.pl 50 ONLY YOU GRUDZIEŃ 2014

Składniki: n 2 świeże piersi z kaczki n 2 łyżki klarowanego masła Składniki na sos pomarańczowy: n szklanki białego lub różowego wina n 2 podzielone na cząstki i obrane z błonek pomarańcze n starta skórka z 1 pomarańczy n 3 łyżki dżemu pomarańczowego n 1 łyżka drobno startego imbiru n 2 łyżki miodu n 2 łyżki rodzynek n ½ łyżeczki cynamonu

Sposób przyrządzenia: piersi z kaczki umyj i osusz papierowym ręcznikiem. Skórkę ponacinaj na krzyż. Nastaw piekarnik na 200ºC. Rozgrzej patelnię, rozpuść na niej klarowane masło i ułóż piersi z kaczki skórką do dołu. Obsmaż 4 minuty, przełóż i smaż minutę z drugiej strony. Piersi ułóż skórką do dołu w żaroodpornym naczyniu i wstaw do piekarnika. Tłuszcz z patelni zlej do miseczki. Mięso piecz 15 minut, a jeśli wolisz bardziej wypieczone – 18 minut. Wyjmij je na talerz i owiń folią aluminiową, odstaw na kilka minut, by odpoczęło. W tym czasie do czystej miski włóż wszystkie składniki sosu. Rodzynki najlepiej na samo dno. Mięso pokrój na cienkie plastry. Soki, które zostały w naczyniu żaroodpornym, zlej na patelnię, dodaj wino i gotuj na większym ogniu, aż prawie wyparuje. Gdy zostanie łyżka gęstego płynu, dodaj do niego wymieszane składniki sosu i zagotuj. Po kilku minutach, gdy sos zgęstnieje, zestaw z ognia. Polewaj nim pokrojone piersi z kaczki. Danie świetnie smakuje z ryżem.

Redaktor naczelna: Renata Barańska e-mail: r.baranska@kisp.pl Dyrektor artystyczny: Łukasz Borkowski Zespół: Lara Adamczyk, Ewa Baryłkiewicz, Magda Foryś, Ewelina Jabkiewicz, Nadia Majewicz, Małgorzata Radomska, Agnieszka Usiarczyk, Ewa ŻmudaJankowska (szef działu moda), Dział reklamy: Małgorzata Kowalska m.kowalska@kisp.pl tel. (22) 616-02-65, (22) 121-37-17

Oferta dostępna w poszczególnych drogeriach może się różnić od prezentowanej na zdjęciach. Promocje ważne do wyczerpania zapasów. Zdjęcie na okładce: Jo Yoart Redakcja nie zwraca materiałów niezamówionych, zastrzega sobie prawo redagowania nadesłanych tekstów i nie odpowiada za treść zamieszczanych reklam. Wydawca ma prawo odmówić zamieszczania ogłoszenia i reklamy, jeżeli ich treść lub forma są sprzeczne z charakterem pisma.

ZDROWE ŻYŁY

suplement diety Witamina C poprawia funkcjonowanie naczyń krwionośnych

Ruszczyk kolczasty wzmaga przepływ limfy i krwii w żyłach