KITSUNE BOOKS
NOVEDADES SEGUNDO SEMESTRE 2019
Kitsun Books
EL ARTE DEL DESCANSO Seiji Nishino
Traducción de Sonia Tanco
El método Stanford para dormir bien y descansar mejor, éxito de ventas en Japón
PVP: 13,90 € Formato: 15 x 23 cm Encuadernación: rústica con solapas Páginas: 176 Publicación: septiembre 2019 ISBN: 978-84-16788-31-6
Seiji Nishino ha liderado numerosos estudios sobre las mejores y más exitosas técnicas para dormir bien y conseguir un descanso óptimo. Tras más de 30 años de investigaciones, Nishino nos revela en este libro los mejores métodos para conseguir una recuperación óptima y despertarnos con energía y vitalidad. Este libro aborda los problemas de cansancio, insomnio, dificultades para conciliar el sueño, descansar mejor y gozar de una buena salud. Más de 1.000.000 de ejemplares vendidos en Japón y best seller en las listas de más vendidos niponas «Los best sellers de autoayuda llegan de Japón: después de Marie Kondo y Kenichi Sakuma, ahora le toca el turno al sueño.» The Bookseller
9 788416 788316
«Seiji Nishino nos revela el secreto para un buen descanso, que es la base de la buena salud» The Japan Times
SEIJI NISHINO es profesor de psiquiatría en la prestigiosa Universidad de Stanford y director del Laboratorio del Sueño y de Neurobiología del Sistema Circadiano de la Facultad de Medicina de Stanford, la «meca del sueño». Está considerado uno de los pioneros del estudio del sueño y gran parte de su investigación se ha centrado en buscar la causa de la somnolencia diurna excesiva.
RECONQUISTA TU TIEMPO Andrea Giuliodori
Traducción de Elena Rodríguez
Descubre el mejor método para gestionar el tiempo y alcanzar tus objetivos en el trabajo y la vida
PVP: 13,90 € Formato: 15 x 23 cm Encuadernación: rústica con solapas Páginas: 216 Publicación: septiembre 2019 ISBN: 978-84-16788-33-0
¿Cuántas veces deseamos tener más tiempo para nuestras aficiones, nuestros objetivos y nuestras ambiciones? ¿Y cuántas veces aparcamos los sueños porque «no tenemos tiempo»? En este libro claro y eficaz, Andrea Giuliodori, popular coach, nos acompaña en un viaje imaginario y revela estrategias prácticas y concretas para reconquistar nuestro tiempo. Aprende a crear espacio para tus verdaderos sueños con una nueva filosofía para proteger tus días e invertir sabiamente y, sobre todo, felizmente, tu tiempo. Más de 500.000 ejemplares vendidos en menos de un año en Italia «Un compendio utilísimo de consejos y estrategias prácticas para recuperar el control de nuestro tiempo.»
9 788416 788330
The Huffington Post «Andrea Giuliodori nos enseña a gestionar segundos, minutos y horas de manera eficiente e innovadora» No Nonsense Magazine
ANDREA GIULIODORI es ingeniero y actualmente vive y trabaja en Londres. Antes de eso, fue directivo durante siete años en una multinacional consultora. A principios de 2015, decidió dejar su empleo para dedicarse a tiempo completo a su página web, EfficaceMente, que pronto se convirtió en un blog de referencia sobre productividad, crecimiento personal y motivación. Actualmente, su empresa factura más de un millón de euros y sus consejos prácticos sobre aprendizaje, autoestima, felicidad y éxito han ayudados a miles de personas a vivir mejor.
KAKEBO PARA BEBÉS Giorgia Cozza
Traducción de Elena Rodríguez
El método japonés para gastar mejor y ahorrar con la llegada de un bebé
Cubierta provisional
PVP: 14,90 € Formato: 15 x 21 cm Encuadernación: rústica Páginas: 192 Publicación: octubre 2019 ISBN: 978-84-16788-34-7
Inspirado en el método práctico de origen japonés, llega el primer kakebo ideal para las familias que esperan o tienen un bebé. Cuando llega un nuevo miembro al hogar, los gastos familiares crecen desorbitadamente. Este Kakebo para bebés es un instrumento simple y eficaz para ayudar a los padres a gestionar los gastos de un modo funcional y sin desperdicio. Con esta agenda, podrás controlar dónde se te va el dinero —desde pañales, hasta ropa y accesorios—, identificar cuáles son las compras esenciales y evaluar las necesidades principales. Además, contiene mucha información útil y consejos para ahorrar dinero en casa e ideas para regalar momentos especiales a la familia sin gastar una fortuna.
Gestiona tu economía familiar y controla los gastos ante la llegada de un nuevo miembro a la familia 9 788416 788347
El primer kakebo para las familias que están esperando un hijo
GIORGIA COZZA es periodista, escritora y colaboradora en diversas revistas y medios especializados en maternidad, lactancia, psicología, la salud de la madre y del niño. Es autora de más de diez libros especializados en estos temas que han sido best sellers en Italia.
MANUAL DE MAQUILLAJE DE OJOS Bobbi Brown
Traducción de Sonia Tanco
Aprende y domina el maquillaje de ojos de la mano de la maquilladora de los famosos
Cubierta provisional
PVP: 14,90 € Formato: 17 x 24 cm Encuadernación: rústica Páginas: 128 Publicación: octubre 2019 ISBN: 978-84-16788-32-3
Esta es la guía definitiva de maquillaje de ojos: con instrucciones paso a paso, fotografías a color y lleno de información práctica, desde las herramientas que debes utilizar hasta los productos que mejor te quedarán según la forma y el color de tus ojos, consejos para seleccionar las gafas adecuadas, o cómo elegir el look adecuado, incluso para las ocasiones más especiales. Un increíble manual para conseguir el maquillaje de ojos perfecto.
Este es un manual práctico y completo con tutoriales paso a paso para los amantes del maquillaje «Bobbi Brown hace que todo parezca fácil. Su guía con instrucciones paso a paso es la Wikipedia del maquillaje de ojos.» Elle
9 788416 788323
«Un manual práctico y útil para toda mujer que quiera sacarle el máximo partido a sus ojos» Vogue
OTROS TÍTULOS DE LA AUTORA:
BOBBI BROWN es una famosa maquilladora profesional y fundadora de la empresa Bobbi Brown Cosmetics. Sus productos se venden en más de mil tiendas y en más de cincuenta países del mundo. Bobbi Brown es la maquilladora de referencia en Hollywood y de personalidades como Michelle Obama.
ORDENA TU MENTE
S. J. Scott y Barrie Davenport Traducción de Laura Pizarro
Acaba con la ansiedad y los pensamientos negativos con este libro, best seller en Estados Unidos
Cubierta provisional
PVP: 11,90 € Formato: 15 x 23 cm Encuadernación: rústica con solapas Páginas: 144 Publicación: octubre 2019 ISBN: 978-84-16788-36-1
9 788416 788361
Con este libro, éxito superventas en Estados Unidos, S. J. Scott y Barrie Davenport, autores especializados en desarrollo personal, nos dan las herramientas y las técnicas de mindfulness esenciales para deshacernos de los pensamientos negativos, crear espacio en nuestra mente y disfrutar de una paz interior y una mayor felicidad. Con los ejercicios propuestos, el lector aprenderá a priorizar aquello verdaderamente importante en su día a día y a desprenderse de aquello que no cumpla un propósito ni sea útil. Un manual accesible y ameno para acabar con lo negativo de nuestra vida y disfrutar de la vida sin preocupaciones.
La guía definitiva para dejar de preocuparte, acabar con la ansiedad y eliminar los pensamientos negativos de tu vida Best seller en Estados Unidos y derechos vendidos a más de doce territorios
S. J. SCOTT Y BARRIE DAVENPORT son autores best seller estadounidenses especializados en mindfulness y desarrollo personal. Steve es la persona detrás de la web de desarrollo personal DevelopGoodHabits.com, donde ofrece un programa para desarrollar hábitos positivos que ayudan a la gente a mejorar su vida día a día. Barrie es la creadora de uno de los blogs de desarrollo personal más valorados en Estados Unidos, Live Bold and Bloom. Además, trabaja como passion coach, ayudando a otras personas a buscar y vivir sus verdaderas pasiones vitales.
CUADERNO ANTIESTRÉS
M. McKay, M. Davis y E. R. Eshelman Traducción de Marina Rodil
Calma el cuerpo y la mente gracias con los sencillos ejercicios de este libro y acaba con el estrés cotidiano
Cubierta provisional
PVP: 18,50 € Formato: 21 x 27 cm Encuadernación: rústica con solapas Páginas: 464 Publicación: octubre 2019 ISBN: 978-84-16788-37-8
En este completo cuaderno, best seller en Estados Unidos, Matthew McKay, Martha Davis y Elizabeth Robbins Eshelman, especialistas en el tratamiento de la ansiedad y la depresión, recogen un amplio listado de técnicas paso a paso, detalladas y sencillas, para calmar el cuerpo y la mente en el mundo moderno, donde los estímulos resultan en muchas ocasiones excesivos. Con el Cuaderno antiestrés, el lector identificará la ansiedad o el estrés, descubrirá cuáles son sus causas y dispondrá de las herramientas necesarias para crear un plan de acción personal para reducir el estrés diario, lidiar con la ansiedad y el miedo y aprender a relajarse.
El libro de referencia para acabar con la ansiedad y el estrés en el día a día
9 788416 788378
Más de 1.000.000 ejemplares vendidos solo en Estados Unidos
M. MCKAY, M. DAVIS Y E. R. ESHELMAN son autores especializados en psicología, ansiedad y gestión del estrés. Matthew McKay es psiquiatra y profesor del Wright Institute, de Berkeley (California), y escritor de numerosos libros sobre autoestima, relajación y psicología que han sido best sellers en Estados Unidos. Martha Davis era psicóloga del Departamento de Psiquiatría del Kaiser Permanente Medical Center de Santa Clara (California). Elizabeth Robbins Eshelman es una trabajadora social clínica especializada en el tratamiento de la ansiedad y el estrés.
DINERO FELIZ Ken Honda
Traducción de Laura Pizarro
Descubre el arte japonés para vivir en armonía con tu dinero, de un autor con más de 7.000.000 de ejemplares vendidos
Cubierta provisional PVP: 16,90 € Formato: 15x 23 cm Encuadernación: rústica con solapas Páginas: 288 Publicación: noviembre 2019 ISBN: 978-84-16788-35-4
9 788416 788354
En Dinero feliz, Ken Honda, gurú japonés y autor superventas, nos da las claves para mantener una relación sana con el dinero y nos enseña que lo que nos da la felicidad no es la riqueza repentina, sino el hecho de saber gestionar correctamente nuestro dinero para no estresarnos. A menudo, el dinero nos provoca estrés, rabia o rompe relaciones personales, por lo que es importante darle la importancia que tiene y no depender en exceso de él.
El método Marie Kondo para las finanzas personales Ken Honda es autor best seller en más de 15 países «Dinero feliz es el camino directo hacia la felicidad y la abundancia.» Marci Shimoff, autora best seller de Feliz porque sí «La sabiduría, el intelecto, el éxito y los logros de Ken Honda, combinados con su espiritualidad, amor y compasión, hacen que sea la persona perfecta para hablar de este tema.» Lisa Nichols, autora best seller de Abundance Now
KEN HONDA es un gurú de desarrollo personal y autor best seller de más de 110 libros, más conocido por su apodo, el Millonario Zen. Se estima que 1 de cada 20 personas practican en Japón el estilo de vida y el método de Ken Honda, quien figura entre los ponentes profesionales mejor pagados del país nipón y ha dado conferencias y clases durante los últimos doce años.
3.a edición
MANUAL DE MAQUILLAJE Bobbi Brown 21,90 € / 234 pp.
LA CASA DE TUS SUEÑOS Jonathan y Drew Scott 22,90 € / 304 pp.
EL MÉTODO SAKUMA Kenichi Sakuma 9,95 € / 96 pp.
EL AÑO DEL SÍ Shonda Rhimes 16,90 € / 264 pp.
ADIESTRA A TU GATO John Bradshaw y Sarah Ellis 18,50 € / 358 pp.
25 GRAMOS DE FELICIDAD Massimo Vaccheta 13,90 € / 192 pp.
COCINA CON MARIHUANA Cedella Marley 21,90 € / 240 pp.
LA FELICIDAD EN LA MESITA DE NOCHE Alberto Simone 13,90 € / 176 pp.
EL ARTE DE COMUNICAR Thich Nhat Hanh 11,90 € / 136 pp.
DISTRIBUCIÓN NACIONAL UDL LIBROS S. L. Av. del Acero 4 19200 Azuqueca de Henares, Guadalajara www.udllibros.com
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