KlikkOut 05 21 by KLIKK OUT

Közélet / Editorial

Szerző: Szilvási Tibi

Ha ez egy lecke akar(t) lenni, akkor megbuktunk

Ocsúdunk. Azzal kezdtük a májust, hogy értetlenül nézelődünk körbe, mint a Travolta-mém. Kő teszt, vagy nem kő? Hova nem kő? Azoknak sincs maszkja! Ojtani vótatok?! (sic!) Mint amikor számolgatjuk az aprót, elég lesz-e a következő kétszáz méteren, ha szembejön egy kiskofola. Nem vagyok benne biztos, hogy felfogtuk, min mentünk keresztül.

Erre fogunk emlékezni akkor is, ha bennünket óriási szerencsével elkerült a mélypont. Hogy egy ideig úgy követték egymást a különböző csoportok a temetőben, mint szebb időkben az esketőteremnél. Hogy a Facebookon hány ismerősünk cserélte le a profilképét egy gyertyára. Arra, hogy az elmúlt hónapokban kidomborodott, mekkora súlya van minden érintésnek és elköszönésnek. Az üres terekre, lehúzott redőnyökre, zárva táblákra, maszkos piktogramokra, holmikra a kirakatban, amikhez nem nyúlhatunk.

Tavaly ilyenkor azt írtam, hogy akkor se látnánk a háborút, ha itt ezrek halnának meg. Tudjátok, hogy tavaly ilyenkor mennyien haltak meg a covid miatt? 28-an. Mostanra 12 ezren.

Arra, hogy mennyi az a két méter, vagy az érzésre, amikor megint lecsúszott az orrhegyedre a maszk, mert fölemelted a fejed. Arra, hogy a kisfiam sokakhoz odament volna, mikor kimentünk a szabadba, de nem lehetett. Arra, hogy kezet kéne mosni. A sötétségre odakint és odabent. A lelkekben. A szakadékokra, amelyek váratlan törésvonalakat képeztek családtagok, ismerősök közt.

Az okostónik máig nem tűntek el. Ők nem láttak vért, így nem volt itt semmi látnivaló. De miközben hegyezték otthon a zabot, meg vakargatták a köldöküket, egyre többen levegő után kapkodtak. Sokat mesélhetnének azok hozzátartozói, akik nem akartak meghalni még. Azok, akik utálják a világot, mert 20-30 évet is élhetett volna még az édesapjuk, így meg az unoka talán nem is fog emlékezni rá. Azok, akik soha nem gondolták volna, hogy délelőtt fogják eltemetni az édesanyjukat. Vagy azok, akiknek a családját akkor érte utol, amikor már jövünk ki belőle. Hisz még most is tucatnyian halnak meg naponta, és ez már olyan érzés, mint amikor visszavonulás közben lőnek agyon a háborúban.

Évtizedek múlva csak akkor beszélhetünk erről tiszta lelkiismerettel az unokáinknak, ha ezt most feldolgozzuk. Azt, hogy társadalmi szinten megbuktunk. Hogy nem a tanár szívatott meg, hanem az a tény, hogy nem tanultunk. Hiába súgtak, hiába volt puskánk, orral előre, szemellenzősen nekirohantunk az ötösnek. Ebből már jól nem lehet kijönni, de méltósággal még igen.

ODMENÍME

TVOJ TVOJ

NÁKUP Nakúp nad 500 EUR a získaj poukážku v hodnote 20 EUR. Nakúp nad 1000 EUR a získaj poukážku v hodnote 50 EUR. Poukážku je možné použiť pri ďalšom nákupe. 4 Akcia platí do 31.5.2021.

Impresszum

ISSN 1339-9810 havi magazin, 11. évfolyam, 05 / 2021 Regisztrációs szám: EV 4545/12 Lapigazgató: Gocoň Péter Főszerkesztő: Poór Tibor Szerkesztők: Kiss Balázs, Kovács Andrea, Kovács Ákos, Mundi Józsi, Szilvási Tibor Külső munkatársak: Bögi Róbert, Kürthy Judit, Szigeti Attila, Štefkovič Patasi Ági, Sipos Janka, Ugróczky István

klikkout.sk

Korrektúra: Szilvási Tibor, Undesser Tímea Fotó: Szabó Péter Pál, Ugróczky István

facebook.com/klikkout

issuu.com/klikkout

instagram.com/klikkout

youtube.com/klikkout

A lapban megjelent tartalmak szerzői jogvédelem alatt állnak.

Grafika és borítóterv: Gocoň Laci (trikk.sk) Kiadja: Klikk, o.z. Kostolná 450 93016 Vydrany IČO: 42404843

Létrejött a Kisebbségi Kulturális Alap támogatásával.

Hirdetés felvétel: Varga Balázs +421 915 249 867 reklam@klikkout.sk

Realizované s finančnou podporou Fondu na podporu kultúry národnostných menšín.

Kávészünet / Autó

Szerző és fotók: Ugróczky István

KIA e-Niro – Szabad elektronok száguldása Első pillantásra nem villanyozott fel. Pedig ott virított az oldalán, hogy akár 455 kilométert is elmegy egy töltéssel. Én dízelen szocializálódtam, mit kezdjek egy villanyautóval? Ezen gondolkodtam, amíg az első biztonságos egyeneshez nem értem. Ott gázt adtam (vagyis elektront), és elnyúlt a szám. Ez megy, nem is akárhogy! A kezdeti kételyek egy szempillantás alatt váltak semmissé. Onnantól kezdve csak élveztem az elektromosság legújabb kori kihasználásának előnyeit. Nem hiányzott belőle semmi, ami egy kellemes autózáshoz kell. És, ha belegondolok, hogy ezt akár otthon „tankolhatnám”...

Autó

Sport / Interjú

Poór Tibor / Fotók: Szabó Péter Pál

A kapusok csodás és rejtett világa A kapusokról keveset beszélünk, ha mégis, akkor tőmondatokban, felszínesen, pedig ez a gyakorlatilag rejtett világ a foci egyik mozgatója. Martin Raškával, a DAC 1904 kapusedzőjével próbáltunk sok mindent feltárni ebből a csodás témából. A beszélgetés teljes terjedelemben a klikkout.sk-n lesz hallható a napokban podcast formájában, valamint olvasható cikkben.

elég gyors-e és képes-e jól időzíteni az elrugaszkodást. Ezek az apró dolgok fontosabbak számomra a fiataloknál, mint például az, hogy képes-e jobb lábbal remekül passzolni. Természetesen ez is fontos, de az én nézetem, tapasztalatom az, hogy erre később is meg lehet tanítani a kapusokat. Mit gondolsz, szüksége van egy élvonalbeli csapatnak pszichológusra, aki a kapusokkal és a mezőnyjátékosokkal is foglalkozik? Igen. Nekem jó tapasztalatom van ezzel. Pont itt a DAC-nál dolgoztunk együtt bizonyos emberekkel, akik ezzel foglalkoztak. Viszont a mentális edző szerepének csak akkor van értelme, ha mindennap a csapattal van. Nem hiszem, hogy ha kéthetente megjelenik, annak nagy értelme lenne. Összességében, a mentális edzők kérdését picit problémásnak érzem a csapatsportokban, hiszen ők az egyénekre összpontosítanak. Kerestük annak módját, hogyan használhatnánk egy mentális edzőt a gyakorlások során. További fontos dolog, hogy a kapus higgyen ebben a dologban. Ha azt látja, hogy ez nem igazán az, amit csinálni akar, akkor inkább el kell engedni a dolgot, de számomra ez egy nagyon fontos összetevője a kapusok felkészítési folyamatának. Bizonyos keretek között én is foglalkozhatok a kapusokkal mentális szempontból, köszönhetően a tapasztalataimnak és a témakörben megtanult ismereteimnek. Viszont hasznos, ha van valaki, akinek a játékosok megnyílhatnak. Jelenleg általában ezt a szerepet a masszőrök és a fizioterapeuták töltik be, de összességében azt gondolom, nem szabadna lebecsülni ezt a témát.

Martin, a Klikkout nyomtatott részébe a beszélgetésünk eme második része kerül. Tehát, az interjú indító kérdése ez: milyen kritériumok alapján választjátok ki a 12-13 éves tehetséges kapusokat, és mit kell teljesítenie annak, akiről mondjuk, 18-19 éves korában eldöntitek, hogy vele érdemes foglalkozni, mert jó, élvonalbeli kapus válhat belőle? Azt gondolom, hogy az ifjúsági korosztályban elsősorban a testi paraméterek a meghatározók. Mindenki szeretne olyan kapust, aki legalább 190 centiméter magas és remekül mozog. Ezek a paraméterek lényegében bele vannak szőve a kiválasztási folyamatba. 12-13 esztendős korban már bizonyos tesztekkel lehet következtetni a magasságra, még ha ezek nem is adnak százszázalékos eredményt. Erre szorosan kapcsolódik az, hogy az adott kapus miként képes dolgozni a magasságával, főleg a koordináció és mozgáskészség szempontjából. Később nagyon nehezen lehet helyrehozni az abból fakadó hibákat, hogy a fiatal sportolók elhanyagolják valamelyik említett aspektust, és be kell valljam, általában nem is sikerül. Nekem nem igazán vannak jó tapasztalataim ezen a téren. A fiatalabb korosztályban számomra nem annyira fontos a védési technika, hanem inkább az, hogyan mozog a pályán: 8

interjú

Sport / Interjú

Térjünk át az élvonalbeli kapusok edzésfolyamatára. Hogyan zajlik ez a hétközben és miként néz ki a meccsnap? Természetesen más a felkészülés menete, ha mondjuk hétközben is van mérkőzés, de a klasszikus, szombat-szombat meccsritmust véve alapul egész héten a hétvégi összecsapásra összpontosítunk, hogy a kapus képes legyen minél jobb teljesítményt nyújtani. Nagy előny, ha egy klubnak van tartalékcsapata, vagy farmcsapata, mint a mi esetünkben a Somorja. Ilyenkor két kapus is teljes meccsterhelést kap a hétvégén, ami remek. Minden edzőnek megvan a saját stílusa. Annak köszönhetően, amit átéltem és megtanultam, napi ciklusokra osztom a hetet, ahol minden napnak megvan a saját specifikuma. Konkrétabban van vetődéses védés, reflexvédés, egy az egy elleni szituációk, beadások és passzok. Ezek a kapusedzés folyamatának fő elemei. Természetesen figyelembe kell vennünk azt is, hogy a kapus a csapat része, de ha naponta van 40-50 percnyi időnk, ak-

kor a felsorolt aktivitások valamelyikére helyezzük a hangsúlyt. Ez azt jelenti, hogy ha például a beadásokra specializálódó edzést tartunk, akkor csak azzal foglalkozunk. Nyilván minden gyakorláson helyet kap a lábmunka javítása is, hiszen nemcsak a beadás lehúzása a fontos, hanem az azt követő támadásindítás is. Az edzések közben természetesen előfordulhatnak lövések és különféle meccsszituációk is. Vannak edzők, akik ezeket a dolgokat minden egyes gyakorláson ötvözik, mi így, blokkosítva oldjuk ezt meg. A hét elején jönnek a nehezebb edzések, a mérkőzés idejéhez közelítve egyre könnyítünk. A tipikus meccselőtti edzésnek már csak annyi a célja, hogy a kapus jól érezze magát, és hogy a védésekkel meghozzuk az önbizalmát. A bemelegítés során el kellene mondani a mezőnyjátékosoknak, hogy ne a vinklit rugdossák ki, hanem inkább segítsenek a kapusnak bemelegedni, hiszen a legros�10

Interjú szabb, ami a kapus szempontjából történhet, hogy keveset ér labdába a bemelegítés alatt… Nem igazán szeretem, amikor a kapusaim részt vesznek a csapat végső kapura lövési bemelegítésében. Ez főleg a kezdőkapusra igaz, hiszen a játékosok akkor már csak magukra és a góljaikra összpontosítanak. Ha egy kapus, aki 15 perc múlva már a mérkőzésen véd, öt lövésből öt gólt kap, akkor az hátrányt jelent. Igyekszem ilyenkor elkülöníteni az elsőszámú hálóőrt, hogy magabiztosan mehessen be az öltözőbe. Ha otthon lépünk pályára, akkor az akadémián találkozunk, ahol bemelegítünk, majd jön a csapattal együtt abszolvált taktikai felkészülés, ezt pedig a stadionban való bemelegítés követi. A hét folyamán két napig mindig visszatérek az előző meccshez, videózunk és megbeszéljük a látottakat. Egy-két nappal a soron következő találkozó előtt kiemelünk néhány tipikus játékelemet a hétvégi ellenfelünk repertoárjából. Nem akarom információkkal elárasztani a kapusokat, hiszen megeshet, hogy az a játékos, akiből felkészülünk, végül pályára sem lép. Ezért inkább a csapat játékstílusára helyezzük a hangsúlyt.

helyezkedésére, vagy hogy kész legyen kommunikálni a védelemmel egy védekező standardszituáció során. Mi már annyira összeszoktunk a srácokkal, hogy elég egy gesztus, pillantás, és tudják, mi a dolguk. Van öt-hat olyan aspektus, amelyekre odafigyelünk. A félidő szintén lehetőséget nyújt arra, hogy kommunikálhassak a kapussal a mérkőzés alakulásától függően. Ha jól véd a kapus, akkor inkább meg kell próbálni őt a földön tartani, hogy véletlenül sem szálljon el magától. Tudatosítani kell vele, hogy 45 perc még hátravan, és hogy továbbra is összpontosítania kell. Másrészt, ha hibázott, akkor egy kicsit hatni kell az önbizalmára. Mindegyik játékos – nemcsak a kapusok – szereti a saját kis nyugalmát, és ha az edző bejön és leordítja a fejét, akkor valószínűleg elveszíti a koncentrációját. A mérkőzés lefújás utáni része is egy külön fejezet. Győztes találkozó után le kell nyugodni, egy vesztes, vagy nem egészen jól sikerült összecsapást követően pedig oda kell figyelni, mit mondunk. Ezt hogyan oldod? Számomra a labdarúgásban a legszebb dolog a győztes találkozó utáni öt perc. Aki ezt nem élte meg, annak nehéz elmagyarázni, hogy milyen nyomás és stressz alatt vagyunk. A győztes meccs utáni öt perc számomra egyfajta ellazulást jelent, amikor ez a nyomás leesik az emberről. Ha még a kapus is jól védett, akkor az egy nagy pluszt jelent. Ilyenkor leülök az irodában, iszok egy kávét, és arra gondolok, hogy mögöttem van a meccs. Viszont hamarosan már azon jár az agyam, ami következik, másnap már a következő ellenfélre összpontosítunk. Nagyon fontos a mérkőzést követő kommunikáció a kapussal, amelyből le lehet szűrni, mennyire van fejben rendben a hálóőr, és hogy milyen információkat képes befogadni. Edzőként ezt is tanulnom kellett. Kezdő és ambiciózus edzőként rögtön a meccsek után oldottam a dolgokat a kapussal, aki éppen az adott

Mit tartasz fontosnak a mérkőzések alatt lekommunikálni a kapussal, és mit feleslegesnek? Szerintem azt fontos kiérezni, hogy a kapus hogy érzi magát a találkozó során. Ebben az esetben a kevesebb néha több, mert ha elkezdek kommunikálni a kapussal és információkkal bombázni, akkor elveszti a koncentrációját. Aztán folyamatosan az én segítségemet keresi majd, ami gond lehet olyan stadionokban, ahol például a kapu messze van a kispadtól, vagy a közönség hangzavarában nem hallanánk egymást. Én többé-kevésbé azt vallom, hogy inkább meg kell őt dicsérni egy jó védés után, vagy ha a kispadról kiszúrok valami rossz dolgot, akkor mindössze egy gesztussal jelzem neki, hogy legközelebb figyeljen oda jobban például a 11

Interjú Én nem hittem abban, amikor Manuel Neuerről kijelentették, hogy forradalmasítja a kapusposztot, hiszen ő valami olyat művel a pályán, amit csak ő tud… Egyetértek, ezek a dolgok az adott kapus stílusán és az uralkodó trendeken múlnak. Manapság a videó segítségével már az edzéseket is ki lehet elemezni, de a maga módján mindegyik kapus különleges, egyedi és nem mindenkiből lehet egy Manuel Neuer. Ha azt akarom, hogy olyan legyen a kapusom, mint a német, de nincs rá neki tehetsége, akkor csak azt érem el, hogy tönkreteszem. Edzőként be kell lőni a határokat, ameddig el lehet menni. A DAC-ban van három kapusunk, és annak ellenére is más mindegyik, hogy ugyanazt edzik nap mint nap velem és a csapattal is.

szituációkat játszotta le magában fejben. Én belebeszéltem, megzavartam őt ebben a folyamatban, és ez akár konfliktusokat is szülhetett volna. Mostanság hagyom, hogy emésszék a kapusok a meccset, bárhogyan is végződött és bármilyen teljesítményt is nyújtottak. Mindössze annyit teszek, hogy megköszönöm a teljesítményüket, amit aztán majd két-három nap elteltével elemzünk. Megkérdezem, hogy látta ő az összecsapást, és ez alapján oldjuk a dolgokat. Közvetlenül a lefújás után nem igazán szeretek belefolyni a kapusok dolgába, inkább hagyom, hogy kiélvezzék a sikert. Hogyan látod a kapusposzt jövőjét? Amikor a kollégákkal szóba kerül ez a téma, mindig megállapítom, hogy a kapusedzői szakma nagyon magas szinten van Szlovákiában. Lehetőségem volt német, spanyol, lengyel, magyar és cseh klubokat meglátogatni, és azt kell mondjam, az itteni edzésstílus és a szlovákiai kapusok nagyon jó szinten vannak. Lelkesednek a munkáért, ami a dolgok alapját jelenti, és nem félek kijelenteni, hogy ebből a szempontból Európa élmezőnyébe tartozunk. Nehéz előre látni a kapusposzt fejlődését. Ahogy azt mondtam, maga a futball is komoly fejlődésben van, a kapus szerepe pedig nagyban a szabályoktól függ majd. Megeshet, hogy megnagyobbítják a kaput, vagy eltörlik a tizenhatost. Valami biztosan lesz, és majd ahhoz fog kelleni alkalmazkodni. Ha a mai állapotokból indulok ki, amelyben alaposan beleszól a videóbíró intézménye, akkor azt láthatjuk, hogy megnőtt a rögzített játékhelyzetek és a tizenegyesek száma. Ezt pedig igyekszem az edzésfolyamatba is átültetni, mert eddig nem így mentek a dolgok. Valamilyen szinten igyekszünk felkészülni ezekre az adódó helyzetekre. Szerintem a játékstílus az elkövetkező öt-tíz évben nem fog számottevő változáson átmenni, a kapusok már manapság is alaposan be vannak vonva a játékba, a tizenhatoson kívül is aktívan tevékenykednek.

Martin, hogyan foglalnád össze a kapuban töltött időszakod a kezdetektől egészen napjainkig? Mit jelent számodra a kapusvilág? Azt gondolom, hogy egy hálóőr számára nem létezik jobb érzés annál, amikor a kapuban áll és sikeres védést mutat be. Amikor valaki képes egy előre nem látott szituációt megoldani, megóvni a kapuját a góltól és ezzel segíteni a csapatot, az a legszebb dolog számunkra. Ezzel én is így voltam. Mindegyik kapus szereti a tizenhatost, amely az ő felségterülete és ahol megfeledkezhet a világ dolgairól. Egy kapus a saját ötösében érzi a legjobban magát. Martin, köszönöm szépen a beszélgetést és engedd meg, hogy sok szerencsét, egészséget és sikert kívánjak neked, a kollégáidnak és a védenceidnek. Én is köszönöm ezt a nagyon érdekes beszélgetést a kapusposztról, nem sok ilyen lehetőségem volt erre. Neked és az egész szerkesztőségnek sok sikert és egészséget kívánok. Ami a futballt illeti, meglátjuk, mit hoz a jövő. Hajrá, DAC! 13

Kultúra / Hangfal

SzT

Gorillaz – Song Machine, Season One: Strange Timez Damon Albarn mindenkori nagyságát jelzi, hogy egy lemezen összehegeszt olyan dinoszauruszokat, mint Robert Smith (The Cure) és Elton John, illetve olyan újkori iránytűket, mint Skepta vagy slowthai. A Song Machine nevű kezdeményezést nem is lehet igazán hagyományos zenei albumként értelmezni, Albarn ugyanis szinte minden évtizedre letesz valami formabontó, előremutató projektet az asztalra, és ez épp a következő. A „dalgépe” egy online sorozatként működik, videókkal, miegymással, az „első évados” dalok pedig mint egy olyan széria, amelynek minden adásában más a sztárvendég, akivel megműtik a zene múltját, jelenét és jövőjét. Ebbe a kotyvasztásba pedig belefér minden és mindennek az ellentéte is, bizarr párosokkal és stíluskeverékekkel. Albarn szokás szerint a korszak előtt jár.

Jelen: Momentary Bliss (ft. Slowthai, Slaves), The Valley Of The Pagans (ft. Beck), The Pink Phantom (ft. Elton John), Aries (ft. Peter Hook) Múlt: Clint Eastwood, 19-2000, Feel Good Inc., Dirty Harry, DARE, Stylo, On Melancholly Hill, Ascension, Hollywood, Lake Zurich.

Roisín Murphy – Roisín Machine A csodás Moloko egykori énekesnője ötödik stúdióalbumával, mely még októberben látott napvilágot, visszaszivárog az életünkbe a klubélet, amit gyakorlatilag egy éve nem élhettünk át. Roisín Murphy lágy hangja mindig is könnyedén illeszkedett a masszív diszkó és house futamokra, miközben időről időre odamondogat az aktuális társadalmi trendeknek, emberi defekteknek. Ugyanennek az albumnak egy remixekkel sűrített verziója jelent meg már idén tavasszal, a Roisín Machine-ről azonban sok helyen írták le, hogy az énekesnő ezzel ismét hazaérkezett (ezt megelőzően egyébként négy éve nem jelent meg albuma), és éppen ebből kifolyólag bekerült az év legjobbjai közé is.

Jelen: Incapable, Narcissus, Simulation, Jealousy. Múlt: Overpowered, Gone Fishing, Exploitation, Ramalama, Ancora Tu, Ten Miles High, Mastermind.

SALEM – Fires In Heaven Amikor az ősszel kijött Fires In Heaven c. album hallatán bekapcsoltam a Salem tíz évvel ezelőtti, King Night c. lemezének címadó dalát, ugyanaz a bizsergés kapott el, mint egykor. Az amerikai Michigan államból származó modern elektronikus formáció csaknem tíz évet rápihent, mire újra jelentkezett valamivel, és ekkora kihagyás ugyan nem múlhat el nyom nélkül, ők viszont ott folytatják, ahol abbahagyták. A baljós, nyugtalanító elektronikus futamok által jellemzett witch house úttörői rap- és trap-betétekkel sűrített új szerzeményei bármilyen világméretű tragédiára reflektálni képesek, és ahogy tíz-tizenkét évvel ezelőtt a gazdasági válság, úgy most a pandémia okozta társadalmi kétségbeesés okán kiválóan ragadják torkon az uralkodó atmoszférát.

Jelen: Starfall, Red River, Sears Tower, Fires In Heaven, Crisis, Capulets. Múlt: King Night, Frost, Trapdoor, Sick.

Kultúra / Hangfal

Ólafur Arnalds – some kind of space A Jacob védelmében c. tavalyi Apple TV-sorozat főcímdala kapcsán az izlandi multiinstrumentalista zenészt Emmy-díjra is jelölték, de nem ez volt az egyedüli fontos teljesítménye 2020-ban. Az utóbbi jó néhány évben ő az a zenész, akinek a szerzeményeit (legyen szó szólóban vagy pl. a Kiasmos nevű projektje keretében készítettekről) hangulattól függetlenül bármikor elindítom, azok felemelnek és inspirálnak. Kiemelnek a mélységekből, visszarántanak a magaslatokból, rendet gereblyéznek a káoszban. Kitakarítanak odabent, és olyan típusú űrt hagynak maguk után, amelyen mintegy megtisztulva ballaghatunk keresztül, amerre szeretnénk. A some kind of space gyönyörűen illeszkedik az eddigi sorba – egy szinte hangtalanul is szenvedélyes kísérője és formálója az életünknek.

Jelen: Loom (ft. Bonobo), Back To The Sky (ft. JFDR), The Bottom Line (ft. Josin), Woven Song, Spiral. Múlt: Þú Ert Jörðin, Near Light, 20:17, Dalur – Island Songs V, re:member, unfold, inconsist, saman.

Paul McCartney – McCartney III Még karácsony előtt jelent meg ez exbeatle harmadik önálló házi stúdiós lemeze, ami egy olyan sorozathoz csatlakozik, amelyek mindig valamilyen jelentőségteljes cselekmény után születnek. Ilyenkor emberünk visszahúzódik saját hangszerei közé, és összekalapál valamit, amihez eddig mindig az idő rendelte hozzá az őt megillető súlyt. Az első ilyen a Beatles feloszlása után, 1970-ben született, a második pedig, amikor McCartney következő zenekara, a Wings is feloszlott. Azóta 40 év telt el és a jó öreg Paul most ismét elővette legendás hangszereit. Ahhoz pedig, hogy ez tényleg fennmaradjon, már idén Imagined alcímmel megjelent egy remixalbum is, melyeken olyan zenészek/formációk szólaltatják meg a McCartney-ház szerzeményeit, mint Beck, Damon Albarn, Josh Homme, a Khruangbin, Blood Orange, St. Vincent vagy Anderson .Paak

Jelen: Deep Deep Feeling, Find My Way, Slidin’, Deep Down, Long Tailed Winter Bird, Múlt: Maybe I’m Amazed, Hope Of Deliverance, New, Great Day, Coming Up.

Sleaford Mods – Spare Ribs A Sleaford Mods sokadvirágzását élte tavaly, az idei évet pedig azzal kezdték, hogy piacra dobták Spare Ribs c. albumukat, melynek egyik single-je, a Mork n Mindy – nagyon is megérdemelten – állt a vinyl single-megjelenések terén a brit toplista élére. A nottinghami post-punk banda sosem fülbemászó dallamairól, mint inkább Jason Williamson ordibálós énekbeszédéről volt ismert, amivel belekiabálta a világba azokat a baltával metszett, sokatmondó gondolatokat, amelyek a napról napra, hónapról hónapra élő emberek lelkét nyomják. Mint egy tüntető a megafonjával, pirít oda a rendszernek, a kormánynak, a kapitalizmusnak, a popkultúrának. Mindehhez pedig Andrew Fearn készíti a hátteret. Érdekesség, hogy a pandémia évében egy minden eddiginél könnyebben fogyasztható gyűjteményt raktak össze, de ez mit sem von le az értékéből 16

Jelen: Mork n Mindy, Nudge It, Out There, Shortcummings, Glimpses. Múlt: B. H. S., Tied Up In Nottz, Tarantula Deadly Cargo, Jobseeker.

Klimatizácie33Vzduchotechnika Tepelné3čerpadlá33Rekuperátory

Projekt33Predaj33Montáž33Servis

Kontakt: Revilo s.r.o. Alžbetínske3námestie3RR94pR 9y93éR3Dunajská3Streda

Tel:3é3R3p355y39R3y8 Mobil:3é9R83p37y93578 EVmail:3jakli@reviloheuhsk

Sziget, ahol élünk (PR) Készült a Szlovák Köztársaság Közlekedési és Építésügyi Minisztériumának pénzügyi támogatásával.

Parkerdők Az ember által kialakított, fontos ökológiai funkcióval rendelkező biocentrumok ezek, amelyek az ember és a vadvilág igényeit és szükségleteit is egyformán kiszolgálják. A bősi és somorjai parkerdőkön túl említést érdemelnek a kastélyparkok Nagyszarván, Légen és Gombán, illetve a nagymegyeri parkerdő is.

A bősi parkerdő A 18. század második felében az Amade-kastély mellett egykor 40 hektáros területen kialakított parkerdő ma 27 hektáron ad otthont a magas kort megélt őshonos és betelepített fafajoknak.

Óriási tölgyek, nyárfák és platánok, valamint további csaknem 40 fafaj között sétálva vagy kerékpározva a látogató eljátszadozhat a gondolattal, hogy a park ösvényeit valaha Mária Terézia is járta, aki szívesen töltötte idejét a kastélyban. Ma a koros fák biztos életfeltételeket jelentenek állatfajok sokaságának. A kastély és a park 1963-tól állnak védelem alatt, történelmi, kulturális és természeti jelentőségüknek hála. A park területén folyik keresztül a Csiliz-patak, a Duna egykoron fontos oldalága. Egyike az utolsó, természetes medrét megőrzött vízfolyásoknak Csallóközben, amely mentén több helyen sikerült az értékes mocsaras élőhelyeket visszaállítani természetes állapotukba.

Sziget, ahol élünk (PR)

Pomlé városi parkerdő (Somorja) A park le sem tagadhatná a Dunával való múltbeli kapcsolatát, hisz egy régi Duna-ág körül található. A somorjaiak, valamint a környékbeli lakosok számára már évszázadok óta kedvelt kirándulóhely, már 1786-ban említik az erdős területet.

A 10 hektáros parkerdőben egy tanösvény mutatja be az érdeklődőknek a természet értékeit az őshonos és a betelepített fák hűs árnyékában. A parkban található amfiteátrum a száraz Duna-ág medrében helyezkedik el, és fontos kulturális rendezvények színtere. A park egyik félreeső részében, a fák ölelésében alig észrevehetően egy páratlan építészeti remekmű húzza meg magát: Szlovákia legnagyobb, belső letámasztás nélküli (12,8 m átmérőjű), 1933-ban épült nyolcszögalapú faszerkezetes pergolája. A Pomlé az emberi kultúra és a természet találkozásának izgalmas színtere is, amely a Felső-Csallóköz mezőgazdaság uralta szegletében fontos menedék a pihenni vágyó emberek és a vadon élő állatok számára egyaránt.

Kultúra / Különvélemény

Këri

Tanítóm, a polip Idézd fel magadban, amikor úgy érzed, teljesen a fejedre nőtt a világ, túl sok benne a probléma és a káosz, keresed a megfelelő válaszokat a kérdéseidre, de minden újabb választási lehetőség csak tovább bonyolítja az életedet. Pont az ilyen helyzetekre ajánlok most egy olyan dokumentumfilmet, ami garantáltan lenyugtat és rendet tesz a fejedben!

te meg nálam a Netflix 2020-as produkciója, amely a Tanítóm, a polip (My Octopus Teacher) címet viseli. Rettentően keveset tudunk a polipok életéről, és egészen jelentéktelen állatként aposztrofáltam őket jómagam is, ugyanis fogalmam sem volt róla, hogy ennyire összetett, intelligens, érzékenységre képes élőlények. Pippa Ehrlich és James Reed rendezésében egyedülálló történetet ismerhetünk meg, az ember és a természet újrakapcsolódásáról. A főszereplő és narrátor Craig Foster, egy depressziós és kiégett természetfilmes, aki egy, a dél-afrikai partoknál lévő óceáni hínárerdőben talál rá egy polip társaságára. A férfi majdnem egy évtizeden keresztül minden nap lemerül azért, hogy az állat tevékenységeinek,

Alapvetően nem vagyok nagy rajongója a tengerek, óceánok élővilágáról szóló természetfilmeknek, mert számomra ezek túl lassú ritmusúak, és kicsit olyan érzésem van tőlük, mintha mindegyik ugyanolyan lenne: szép színes halak, korallok, bálnák, cápák, némi konfliktus a túlélés érdekében, semmi extra. Ezt a sztereotípiát tör-

Különvélemény

életének részévé váljon megfigyelőként és kísérőként.

vására. Szimpatikus az eszmeisége, amely a természet és az ember közeledésének üzenetét hordozza, érzékenységre és empátiára nevel az élőlényekkel szemben. Ugyanakkor, egy elképesztően igényesen filmezett és fényképezett alkotásról beszélünk, amelynek hangulatát szépen öleli körbe a zenei aláfestés is. Szemet gyönyörködtető képi világa tárja szemünk elé a mélyben zajló mindennapi életet. Semmiképpen nem nevezném tucatfilmnek, mivel jóval túlmutat a műfaj keretein – elkészülése nyomán ugyanis egy egész mozgalom szerveződött a tengerek, óceánok élővilágának tapintatos, érzékeny és tudatos megfigyelésére. Többszörös díjnyertes film, amely nemrég az Oscar-díjat is bezsebelte a legjobb dokumentumfilm kategórájában.

Kapcsolatuk bizonytalanul veszi kezdetét, de idővel elmélyül, sőt, a polip Craig „tanítómesterévé“ lép elő. Megmutatja, hogyan alkalmazkodik környezetéhez annak érdekében, hogy a ragadozók számára észrevétlenné váljon, miként vadászik és használja fel a tengeri élővilág lehetőségeit azért, hogy céljait elérje, illetve hogyan regenerálódik abban az esetben, ha megsérül. Az állat teljes életciklusát nyomon követhetjük, és ezzel párhuzamosan figyelhetjük azt is, ahogy Craig gondolkodásmódja is fokozatosan lelassul és átalakul. Óriási öröm, hogy a morfondírozós, meditatív hangulat nem megy a cselekmény ro-

Kultúra / Mű-tét

Szilvási Tibi

Akarunk-e akarni? és Leonardo DiCaprio faragott kultikus filmet, majd forgatókönyvíróként letette az asztalra a 2000-es évek elején vérfagyasztásban új kapukat nyitó zombihorror, a 28 nappal később, később az űrutazós sci-fi, a Napfény szkriptjét. Az igazán nagy áttörést viszont már direktorként érte el az Ex Machina (2014) c. kamara-sci-fi-vel. Ezt akár a Devs előzményfilmjének is tekinthetnénk, hiszen ugyanaz a helyenként fojtogató, baljós atmoszféra és kidolgozott, minimalista, gyönyörű látványvilág fogad bennünket, ami Garland védjegye. Kevés szereplőt mozgat egy szűk térben, a mesterséges intelligencia vágányán boncolgatja a teremtő és a teremtett viszonyát, elmosva az elsőre élesnek tűnő kontúrokat ember és robot, természetes és mesterséges között. A Devs ehhez nagyon hasonló vizeken hajózik. A Nick Offerman által alakított Forest Amaya nevű cégének fejlesztési részlege körül bonyolódik a cselekmény. Ez a részleg, melyről a dolgozóktól kezdve a kormányon át az idegen hírszerzésig bezárólag mindenki tudni szeretné, mivel foglalkozik.

Szabad akarat és előre elrendeltetettség, gyász és teremtés, szülő-gyermek viszony, misztikum, kémjátszmák, mindenek felett álló technológiai fejlődés és a jelenné vált jövő isteneinek felelőssége – nagyjából ekkora spektrumot markol fel témájában korunk egyik legagyasabb filmese, az idén már ötven felett járó Alex Garland tavaly bemutatott, az FX és a hulu közreműködésében készített Devs.

Garland csodásan egyensúlyoz a potenciális főhősök között, és az első részben lényegében ki is üti azt, akit annak hiszünk. Egy programozót, aki egy fonálféreg viselkedésének precíz előrejelzésével nyer felvételt a Devsbe, a stafétát azonban a barátnője, Lily Chan veszi át, aki kutatni kezdi, mi történt párjával azután, az első napja után eltűnt. Garland hamar és ügyesen lelövi azokat a szálakat, amelyek közben csak a popcorn fogy(na) a tévé előtt, míg a nyolcrészes minisorozat formátuma kiváló teret ad neki,

Gondolatfutamaiban Garland korábban sem hajolt le az apróért, nem konyhafilozófiával bódít és nem ujjgyakorlatot tart. Ő írta A part c. regényt, melyből Danny Boyle 22

Mű-tét

hogy egy lassan és gyönyörűen bontakozó sci-fit kerekítsen a cselekményből. Hamar megtudjuk, hogy a Devs létrejöttében és céljaiban is szerepe van Forest elhunyt lányának, akiről cégét is elnevezte, gyászának és Lily kétségbeesett útkeresésének ütköztetése pedig csodás érzelmi mélységeket tár elénk, miközben a háttérben mégiscsak egyfajta technológiai uralmat tapasztalunk.

ne rontsák el. Garland pedig velünk van, tudja, hova szeretne elvezetni minket, és köszöni, meg is teszi. Nem hagy lógva. Mindeközben olyan témában gyújtja be az agyunkat, hogy befolyásolható-e bármi szabad akaratunkból, vagy a személyiségjegyeink, genetikai hajlamaink, neveltetésünk predesztinál mindent. Az biztos, hogy a Devs végéig nem szabad akaratunkból jutunk el, hanem mert Garland úgy állította be az infúziót, hogy a végén valóban felgyógyuljunk és a kanapén túl is velünk maradjanak ezek a gondolatok. Bravó!

Erős karakterek nagyszerűen megírt motivációkkal, csepegtetett információkkal, és összetett kézzel reménykedünk, hogy ezt

Kultúra / Könyvjelző

Sipos Janka, Varga Ottó

Matthew McConaughey: Zöldlámpa (Fordította: Pék Zoltán), 21. Század Kiadó. 2020

Az első gondolatom: „McConaughey élete alakítását adta”. Soha (se a múltban, se a jelenben, se a jövőben) senkin nem mutatott jobban a napszemüveg, fekete cowboy kalap és a simuló sötét ing. A színész, akinek a romantikus vígjátékait messziről kerülöm, az egyik kedvencem lett. Azóta minden alkalommal, amikor új McConaughey-film kerül a mozikba, az elsők között nézem. 2021 április. A kezemben tartom a színész új könyvét. A felében ezt írom az egyik barátomnak: „Pontosan így képzelem el egy igazi cowboy könyvét, aki eldöntötte, hogy megoszt mindent a világgal, amit valaha tanult és tapasztalt.” (és ezt a legjobb értelemben gondolom). Bravó! (vo)

A következő mondatokban a tények bátran keveredhetnek a nosztalgikus álmodozásokkal. 2014 eleje. A galántai moziban ülök. Este 21:30. Pár perc és kezdődik a Mielőtt meghaltam. A film tetszik. Matthew McConaughey nagyon jól játszik. Ennek ellenére a díjátadó gálán Leónak drukkolok. „Fenébe! Megint nem nyert!“ Pár évvel később. Nyár. Vizsgaidőszak. Az HBO ismétli A törvény nevében (True Detective) első évadját. Sokan dicsérik. Megnézem az első részt. Az elkövetkező hetekben vallásosan várom a következő epizódokat. Végre vége a vizsgáknak. Az egyik szlovák csatorna (pontosan nem emlékszem a nevére) éjféltől adja William Friedkin Gyilkos Joe-ját. Hajnali kettő: vége a filmnek. Életem egyik legnagyobb filmélménye. 24

Harag Anita: Évszakhoz képest hűvöseb Magvető, 2021

Harag Anita fiatal szerző, folyóiratokban való megjelenéseit leszámítva ez az egyetlen novelláskötete jelent meg eddig, de ez mindjárt nagyot ütött, kicsit sem véletlenül. Szinte azonnal beszippant minket a hangulat, amelyet megteremt, és sokáig velünk marad a könyv letétele után is. Pont ez az erőssége: hogy szinte a szánkban érezzük a szereplők bosszúságát, kétségbeesését, magányát, és magunkra ismerünk a tépelődéseinkben.

Könyvjelző

Nem is annyira történeteket kapunk, mint inkább pillanatképeket az életükről, ahogy épp próbálnak kezdeni valamit a helyzettel, amibe kerültek. Mindennapi szituációk ezek: valaki nyelvismeret híján nem nagyon tud beilleszkedni a munkahelyi kollektívába, valakit fogkefevásárlás közben arculcsap a volt párja illata a drogériában, megint más pedig a családban öröklődő betegség miatt szorongva álldogál a váróteremben. Gyakran éppen a legtriviálisabb helyzetekből születnek a legjobb, legerősebb szövegek, amelyektől gombóc nő a torkunkban. Nehéz őket kiköpni, vagy lenyelni. Nem mondom, hogy vidám élmény elolvasni Harag Anita könyvét, azt viszont állítom, hogy nagyon is érdemes. (sj) Hirdetés

.tanulj fotózni .egyszerűen .érthetően

WWW.FOTOSULI.SK egyéni és csoportos fotótanfolyamok 25

Kávészünet / Zénidőm

Bokros Bia

A puberta női E témában két hölgyet, Németh Dórát és Gajdosík Rebekát faggattam a kamaszkorról és arról, hogy mennyire vagyunk egyáltalán felkészülve/felkészítve erre a változásra.

rint a tinédzserek önkifejezése nagyon fontos, ez adja meg az alapját annak, milyen felnőtté is válnak. Semmiképp sem szabad visszafojtani, vagy akadályozni az egyéniségek kialakulását, hiszen ettől színes a világ.

Mi jut eszedbe, ha azt mondom, PUBERTA? N. D.: Az önmagukat kereső fiatalok. Beugrott egy kép rólam, kis ötödikesként, ahogy elégedetten nézek a tükörbe és konstatálom, hogy ez az emós, füstös fekete smink és ízléstelenül tupírozott haj rohadt menő. Két perccel később édesanyám visszarántott a valóságba, beparancsolt a fürdőszobába, hogy azonnal szedjem le, mert nem maszkabálba, hanem iskolába megyek, tehát így nem lettem én soha divat emós... utólagosan is köszi, anyu! G. R.: Egy izgalmas káosz. A pubertáskor talán a legfontosabb időszak a fiatalok személyiségének kialakulásában. Ahhoz a folyamathoz hasonlítanám, amikor bábozódás után kikel a pillangó és teljes pompájában indul neki a fiatalkornak.

A kamaszkor előtt gyakran beszéltetek erről az időszakról? Tudtad, hogy mi fog veled történni? N. D.: Nem mondhatnám, hogy extrémen sokat feszegettük volna ezt a témát. Édesanyámtól kaptam egy könyvet, amelyben minden le volt írva. Másrészt kicsi koromtól imádtam felnőttek társaságában lenni, és hát szégyenérzet nélkül tudtam beszélni mindenről, amit „tudok”, szóval ők már nagyon is jól tudták, hogy teljesen képben vagyok a dolgokkal. :-) Hát… van, ami nem változik, prűdebb azóta sem lettem! :-) G. R.: Én mindig is nagyon vártam, hogy felnőjek. Tisztában voltam vele, mivel jár a puberta, és készen álltam az új akadályokat leküzdeni. A gyerekek között érdekes téma volt a felnőttek világa, és ha őszinték akarunk lenni, akkor bevallhatjuk, hogy ők általában sokkal többet tudnak egy s másról, mint azt mi, felnőttek gondoljuk.

Hogyan élted meg ezt a korszakot? N. D.: Állítólag nagyon „Csapkodott a puberta”, nekem abban az időben ez fel sem tűnt. Rettentő nagyszájú voltam, folyton visszabeszéltem mindenkinek. Mindezek mellet nagyon érzelmes kis leányzó voltam. Épp ezért sosem követtem el akkora csínytevést, hogy azzal kellemetlen helyzetbe hozzam a szüleim. G. R.: Korán érő típus voltam, így elég hamar eljött ez az időszak. Rengeteg új inger ért, új helyzetekkel birkóztam meg. Az öltözködés terén sokat experimentáltam, hogy rájöjjek, ki vagyok én, hogy tudom kifejezni magam leginkább. Véleményem sze-

Honnan tudtad meg a legtöbb dolgot, a suliból vagy otthonról? N. D.: Nem hiszem, hogy létezik olyan gyerek, aki a szüleitől hallva vagy iskolai előadáson találkozik először a szexualitás fogalmával. Manapság a világhálón mindent megtalálnak a fiatalok, ami cseppet sem veszélytelen. Az én generációm inkább az idősebb gyerekektől tudott meg ezt-azt. A margóra megjegyezném, a FutuReg civilszervezet és a magyarországi Hintalovon alapítvány közös online beszélgetéseket és workshopokat tart a Facebookon keresz26

Zénidőm

Dóra

Rebeka tül. Olyan témákat feszegetnek, mint a gyerekek online biztonsága, illetve az online bántalmazás. Figyelmébe ajánlom mindenkinek! G. R.: Szerettem a saját fejem után menni, úgyhogy a legtöbb dolgot a saját bőrömön tapasztaltam meg, de a fontos útbaigazí-

tásokat otthon kaptam meg leginkább. Az iskolában sajnos kevesebb hangsúlyt fektetnek a tinik érzelmi fejlődésére, mint magára a szaktanulásra. Több érdekes, de felvilágosító előadással sok fiatal megkaphatná a szükséges információkat az éretté váláshoz. 27

Hazai / Gasztro

Sipos Janka / Fotók: Pixabay

Süteménylesen, avagy a vifonlevestől a piskótatésztáig Állok a sütőajtó előtt, és bámulok befelé. A tészta még nem nagyon akar púposodni, bár ez aligha meglepő így, alig öt perc sütőben eltöltött idő után, a türelem viszont sosem volt az erős oldalam. Ez első sütéseim egyike, kicsit úgy érzem magam, mint a szűzlányok a nagy esemény előtt. Próbálok nem nagy elvárásokkal nekimenni a dolognak, ha esetleg mégsem sikerülne, mérgelődés vagy csalódás helyett jót nevessek magamon inkább, de persze azért izgulok. Mindig is szerettem a hasamat. Nincs ebben semmi különös, a legtöbben így vagyunk vele. Anyukám, nagymamám főztjén nevelkedtem. Persze mindkettő más volt. Anyu sok mindent kipróbált, széles repertoárt alakított ki, szívét-lelkét főzte bele az ebédbe, és nagy átlagban véve gyomorbarátabb ételekkel, és csinos süteményekkel örvendeztetett meg minket. (Teszi ezt mind a mai napig.) Nagymamám pedig a hagyományos, zsírtól fénylő, kiadós kajákat rakta elénk. Nem egy kalóriaszegény diéta, de hát ki tudna ellenállni az illatozó friss kacsamájnak vagy egy jó kis vadasnak, szigorúan olajban kisütött krumplistésztával, alias „pöcökkel”? Igaz, nála a diós és mákos kifli is egy nagy vájling porcukorban fuldokolt, de ami jó, az jó.

lami ínyencségre vágytam, volt a közelben néhány kínai büfé – abból a fajtából, aminek a kínálata köszönő viszonyban nincs az igazi kínai kajákkal, viszont cserébe üzembiztosan fogyasztható egy közép-kelet-európai egyetemista számára is. Most mondhatnám, hogy meguntam a banánt, és lustaságomon felülkerekedve megkezdtem az ismerkedést az alapanyagokkal, de az igazság az, hogy a magam kedvéért nem kezdtem ilyesfajta kulináris kalandozásba. Hanem aztán akadt valaki, aki kedves lett a szívemnek. Sőt, azóta is az, és kezdett magam számára ciki lenni, hogy a legnagyobb specialitásom a kecsupos pirítósra operált tükörtojás. (Egyébként nem rossz az, ha gondoljátok, próbáljátok ki!)

Ilyen kényeztetés mellett sokáig nem volt bennem nagy a késztetés arra, hogy valamit én is alkossak a konyhában. Le is adtam pár kilót mindjárt, ahogy elkerültem egyetemre, és a kollégiumban nem volt, aki főzzön rám. Egy darabig eléldegéltem a vasárnapi ebédek madárlátta (értsd: vonatrázta) maradékán, konzerv spagettiszószon és mindenféle instant förmedvényeken, hogy a menzát inkább ne is említsem. Ha pedig va-

Na, nem mintha úgy gondolnám, hogy egy nőnek a konyhában van a helye, mert szerintem annak van ott a helye, aki ott akar lenni, de azért szerettem volna örömöt 28

okozni, ha tudok. Úgyhogy szépen lassan, a saját fejem után menve megtanultam elkészíteni ezt-azt, és a kezdeti sikereken felbuzdulva egyre több mindent próbáltam ki. Lassacskán kialakult, hogy mi az, amit szeretek főzni. Általában az egzotikus dolgokkal kacérkodtam: indiai, mexikói, olaszos ételekkel. A csallóközit, a magyarost úgyis megcsinálták otthon, azzal nem nagyon maceráltam. Viszont a koriander zamata, a chilli ereje, a kurkuma aranyszíne, a friss bazsalikom illata – csupa olyan dolog, amivel öröm volt nekem dolgozni.

Sokszor nemhogy kárára, hanem éppen előnyére válik a végeredménynek az improvizáció – egyszóval, a főzés művészet. Na, azt azért nem állítom, hogy én vagyok a bolognai mártás Boticellije, de azért általában jó ízzel megeszik, amit főzök, vagy legalábbis nem szokták kiköpni. Ezzel szemben a sütemények világa sokáig nem nagyon imponált nekem. Például az esküvőkön, rendezvényeken feltálalt cukrászdai, nagyüzemben készített habos-babos izécskéktől sosem voltam elragadtatva. Jó egy éve mondjuk nem is nagyon fenyeget, hogy ilyennel kínáljon meg valaki. Ha van egy dolog, ami nem hiányzik a pandémia előtti életből, akkor az a bugyirózsaszín puncsszelet meg a bolti habcsók. Meggyőződésem, hogy az „üres kalória” szókapcsolatot pontosan ezekre találták ki. Nyilván anyukám Kinder szeletje egy teljesen más kategória, és nem csak hogy egy paragrafusban, hanem még

A főzés ráadásul a kísérletezés terepe: engedi, hogy valószínűtlen dolgokat kombináljunk egymással, hogy aztán meglepő ízeket kapjunk. Engedi, hogy útközben javítgassunk az eredményen, kicsit megbolondítsuk az ételt, rögtönözzünk, és helyettesítsünk, ha a főzés alatt jövünk rá, hogy mégsincs ez meg az az összetevő raktáron. 29

Hazai / Gasztro

egy oldalon sem kellene emlegetni a kettőt.

pár, illetve két nyamnyammot harsogó száj, melyhez két feneketlen bendő is tartozik. Egy életem, egy halálom, megkeresem a tepsit, veszek egy rendes konyhai mérleget, és nekiállok a piskótatésztának.

Inkább csak nagy átlagban mondom, hogy nem voltam az a kimondottan süteményes fajta. Már amíg nem lettem várandós, utána pedig szoptatós kismama. Úgy látszik, a hormonok röhögtek meg csavartak egy jót rajtam, meg az ízlésemen, és onnantól kezdve kedves lett nekem minden, amiben cukor van.

Vágás. Szóval állok a sütőajtó előtt, és bámulok befelé. Minden idegszálammal koncentrálok, ahogy a filmekben egy csapatnyi tudós meg államférfi rakétakilövéskor, csak itt a tét nem olyan magas. Végül is nem történik semmi, ha nem jön fel a tészta, legfeljebb elvacakoltam egy órát, meg némi alapanyagot – tudtam én, hogy inkább be kellett volna nyomni azt a csokit a kávé mellé. Kár a pazarlásért, meg hát milyen finom, bár ugye abban nem volna semmi érdekes. És míg mindenfélén töprengek, mégiscsak beindulnak a megfelelő kémiai folyamatok, és fél óra után egy egész pofás tepsiköltemény vakarodik ki a sütőből, aminek még az illata is ínycsiklandozó. Mielőtt prezentálom a zsűri előtt, persze még megkóstolom, szerencsére van olyan finom, mint ahogy kinéz. Nahát, mégiscsak megérte kilépni a komfortzónámból! Úgy érzem, ez egy gyönyörű barátság kezdete.

Gyakrabban látott vendég lett a konyhai szekrényben a csokoládé, amit amúgy csak fű alatt lehet enni, mikor a gyerekek már alszanak. Tudom, tudom, képmutató dög vagyok, szórom máris a hamut a fejemre, csak előbb még betolok egy kockával. Na, és már elég nagyok a gyerekek is – ha nem is a kakaóbabból készített termékekhez (végülis az gyümölcs, vagy mi, szóval nem is olyan egészségtelen, ugye? Ugye?!), de az otthoni sütikhez mindenképp. És el is érkeztünk arra a pontra, hogy már megvan a motiváció – két csillogó szem-

Hazai / Gasztrobetyár

Mundi Józsi

Hölgyek a bogrács mögött A kerti bográcsozások főszereplői többnyire a férfiak, ám néhanapján a hölgyek is felveszik a kesztyűt, és nekivágnak annak minden előnyével és hátrányával szembenézve. Mivel nem a konyhai körülmények közt zajlik a főzőcskézés, ahol természetesen a hölgyek jobban otthon érzik magukat, így többféle „gonddal” kell megküzdeniük, többek közt a faaprítással és a tűz csiholásával. Egy nagyon kellemes, napsütötte szombaton csöppentem bele egy ilyen „női uralmú” bográcsozásba, és már most megjegyzem, hogy a nők egy perccel sem „rövidebbek” a férfiaknál egy ilyen „összeröfennéskor”, sőt...! A nők ma már az élet minden területén jelen vannak!

az élelmiszerboltban való bevásárlás után. Miután kiugráltak az autóból, a legmegfelelőbb helyszín a bográcsnak szerintük ott volt, ahol a legjobban süt a nap, hiszen a természetes szolárium a legjobb dolog a világon. Előkaparták a kamrából a pókhálós bográcsot, amelyet pár másodperc alatt újjá varázsoltak, majd a csapat egyik tagja nekifogott tüzifát aprítani, míg a többiek rávetették magukat az alapanyagok elkészítésére, így hamarosan nagyban zajlott a hagymaaprítás és a hús kockára vágása. Mivel a csapat nyolctagú volt, még arra is akadt „munkaerő”, aki gondoskodott mindenki kívánságáról, így hamarosan az első pálinka is lecsúszott gyomorfertőtlenítő gyanánt, ugyanúgy, ahogy mi, férfiak is szoktuk... :-) Ami teljesen meglepett, hogy teljesen összehangoltan tették-vették a dolgukat, mintha a világ legtermészetesebb dolgát végeznék. Nem mondom, hogy nagy dolog a bográcsozás, ám igényel némi odafigyelést és kellő tapasztalatot.

Mivel nemrég sikeres térdműtéten estem át, így teljes mértékben megfigyelőként, illetve természetesen vendégként tettem eleget a meghívásnak, így egyedüli férfiként „tejben-vajban“ fürdettek a lányok... :-) De kezdjük az elején! Jómagamból kiindulva, amennyiben bográcsozni készülök, az előkészületek már minimálisan az előző nap elkezdődnek. Leporolom a bográcsomat, kifényesítem az üstöt és a többi kellékemet, fűszerdobozomat teljes kontrollnak vetem alá, feltöltöm a készletet, és nem ritka, hogy a húst is előre pácolom. A bográcsozás helyszínére jóval előbb érkezem, és még a szél irányát is figyelembe veszem, mikor is a bográcsomat a legmegfelelőbb helyre állítom. Tüzifát aprítok, majd mindent elkészítek úgy, hogy minden kellék teljes mértékben kéz alatt legyen a főzés alatt, és ne kelljen másra koncentrálnom. Így csinálom én! És hogy csinálták a lányok?

Kis idő múltán már a füst illata is megcsapta az orromat, majd a pirított hagyma zamata is megkönnyeztetett. A főzési folyamatba és egyéb tevékenységbe nem szóltam bele, holott sok mindent kissé másképp csináltam volna, ám nagyon kiváncsian vártam a végeredményt. Annak ellenére, hogy az utóbbi időszakban nem nagyon fogyasztom a húsból készült ételeket, nagyon érdeklődő voltam a végtermékkel kapcsolatosan, és úgy döntöttem, mindenképp megkóstolom a gulyást. Tény, hogy a gulyás sertéshúsból készült, ám ettől függetlenül még ízletesre sikerülhet. Nagyon jó volt hallgatni egész délután a gyengéd nem „problémáit”, és néha jókat kacagtam a felvetett témákon, ahol természetesen szóba jöttek a férfiak is, ám

Lazán, vidáman érkeztek a helyszínre, hagyományosan félóra késéssel, egyenesen 32

Gasztrobetyár

megfigyelőként megerősíthetem, hogy épp annyira vagyunk fontosak mi a nőknek, mint ők nekünk. Egyszóval nagyon! Ugyanúgy megvitatják az élet minden szegletét, akárcsak mi férfiak, ám a focit meg sem említették a nap folyamán. :-) Nagyon tetszett a csapatmunka és a segítőkészségük, ám úgy gondolom, hogy mi, férfiak precízebben állunk a bográcsozáshoz, értve ezalatt, hogy sokkal nagyobb kihívásnak vesszük, mint a jelenlévő hölgyek társasága. Lehet, hogy csak ez az én szemszögemből tűnt így, hiszen lehetséges, hogy szakmai ártalomként sokkal szigorúbb vagyok önmagammal szemben, ebből kifolyólag magasabbra állítom a lécet is, ám tény, hogy egy bográcsozás semmiképp sem telhet stresszesen, akár egy főzőverseny, sőt, inkább laza, lezser, hangulatos, jókedvű összejövetelként kell hozzáállni.

Minden szempontból kitűnőre értékelem a barát(női) összejövetelt, és az elkészült ételhez is csak annyit fűznék, hogy nagyon jó volt. Valójában csak egy kanál kóstólóra szedtem rá magam, ám ahogy már az előbb említettem, nagyon szigorúan állok a bográcsozáshoz, és szakmailag inkább az ételben jelenlévő hibákra fókuszálok, ami nem minden esetben helytálló. A főzéshez, akárcsak egy koncerthez, közönségre is szükség van! A kotlamester, akárcsak a zenész, akkor örül a legjobban, ha az általa létrehozott étellel örömet tud szerezni, akárcsak a zenész a zenéjével. Így ha javasolhatom, akkor bográcsozzatok minél többet, és a legjobb, ha azt minőségi zene mellett teszitek, így biztosra vehető, hogy rengeteg pozitív élményben lesz részetek nektek is!

Sport / Foci

Fotók: DAC1904.sk – Lelkes Ernő

Slovan–DAC (0:1)

Foci

Sport / Foci

Bögi Róbert / Fotók: Szabó Péter Pál

Bemutatkoznék, DAC-szurkoló vagyok Az elmúlt időszakban megjelent szurkolói riportokból válogatunk magazinunk weboldaláról egy-egy gondolat erejéig.

azzá, ami, t ló o k r u z s k teszik a Nem az éve

Bíró György Rájöttünk, hogy sokkal jobb a fatribünről szurkolva nézni a bajnokikat, közben újságpapírból formált tölcsérből, 1 koronáért vásárolt tökmagot ropogtatni. A szurkolás ma is a fülemben cseng: „Jednota dotoho, nebojte sa nikoho, každému to dáme, lebo dobre hráme! Chceme vidieť góóól!” – igen, akkoriban szlovákul kiabáltuk torkunk szakadtából a felnőttekkel együtt. Meccs végén sörös és „málnás” üvegeket szedtünk, így volt egy kis zsebpénz gumi- és krumplicukorra is. A foci életem meghatározó része volt egykoron és ma is az, csak már az évek száma és a kopások átrendezték a szerepeket. A 60-as évek tájékán indult a „karierem”, a Kukučín utca – mivel itt laktunk -, valamint a „Vajanský iskola” udvara volt az első edzőpályám. Napi szinten összeverődve ment a „grundfoci”, az öcsémmel és a haverokkal rúgtuk a rongyot, a bőrt mezítláb, szandálban, „teniskyben”. Ha „kopačkyt” vagy hokibotot kaptunk karácsonyra, akkor már teljes volt az öröm, nekünk semmi más nem kellett.

Pázmány Irénke Négy éve, amikor a stadion épült, mi asszonyok arrafelé sétáltunk, és éppen meccs volt. Azt mondja az egyik barátnőm: „meccs van, odamegyünk?” Meleg volt, az egyik gyereket kipécéztem magamnak, vörös volt, izzadt, tetszett ahogy futkározik. Talán féltésből megjegyeztem: Úristen, miért nem ültetik le egy kicsit pihenni, még valami baja lesz. Akik ott álltak, nevettek, és az egyikük megszólalt: asszonyom, ha azt leültetik, többet nem jöhet vissza. Mit tudtam én, hogy megy ez… Következő alkalommal megint arra sétáltunk, jegyért álltak sorba az emberek. Kérdi az Ilonka: besorakozunk? – megvette a jegyeket és bementünk. Oda szólt a jegyünk, ahova most a bérletünk, a C2-be. Én csak néztem, de nem ám az arcukat, a gyerekek lábait néztem. Fél évig senki nem szólhatott hozzám, még a barátnőim se’. 36

Foci

ék szívé! k a g r á s A . va is a szív sza k a s c m e n a

Rózsa Szilvia Olyanokkal is órákat tudok beszélgetni, akikkel először találkoztam életemben. A szurkolók megállnak meccs előtt, körülnéznek, nem feltétel a vásárlás, lényeg, hogy újra és újra visszajöjjenek. Mindig van valami újdonság, persze ritka az olyan ember, aki nem vesz semmit, ha csak egy kis apróságot is, de vesz. Vagy csak műsorfüzetet kér, esetleg a Cashless kártyáját jön feltölteni. Vannak visszatérő vendégeim, vannak olyanok, akiknek meccs előtt „kötelező” megállni a Szilviánál, ez hozzá tartozik a programjukhoz, a hangulathoz. Vagy a nyugdíjasok, ők hétköznap is benéznek, elbeszélgetnek, mi lesz a következő meccs eredménye, vagy milyen volt a legutóbbi találkozó. Megkínálom őket cukorkával, az ajtóm mindenki előtt nyitva áll, minél többet beszélget egy ember, annál jobban megnyílik előtted. Olyan még nem fordult elő, hogy valakinek azt kelljen mondanom, nem tudok segíteni.

Tóth Csaba Stano törte a magyart, az „Akkor is a Déácé” rigmusnál felfigyeltünk rá, hogy valami teljesen mást kiabál, valami olyasmit, hogy „Podkorička Déácé”. Voltak ám sztorik: egyszer fogadásból nyugodjék Iszi barátunk hosszában végigfutotta a pályát meccs alatt a falazott óráig, egy digitális óráért, amin számológép is volt. Akkor jött divatba, akinek volt ilyen órája, az nagymenőnek számított. ’87-ben lebontották a prolitribünt, mi maradtunk azon az oldalon, az álló részen, ugyanúgy a B-középben. Ahogy teltek az évek, elkényelmesedtünk, és felmentünk az ülő szektorba, később pedig szembe, a nyugdíjas tribünre. Nem voltunk az a tombolós társaság, bár akadtak sztorik, mikor a „hupikék” pozsonyiakat, vagy a Spartak szurkolóit „elkísértük” Abonyig, onnan pedig autókkal vissza. Egyszer fülest kaptunk, hogy Abonyban kommandósok várnak, így valaki meghúzta a vészféket Abony előtt, és kiugráltunk a vonatból.

Család / Baba-mama

Štefkovič Patasi Ági / Fotó: Julia M Cameron (pexels.com)

A gyermekek mint láthatatlan áldozatok

Bár egy igazán átfogó, több aspektust vizsgáló tanulmány még nem született a témában, azt már biztosan tudni lehet, hogy a koronavírus a gyermekek életéből sem tűnik el nyomtalanul. A világjárvány kitörése óta számos gyermekjóléti szervezet adott ki különböző tanulmányokat, felméréseket azzal kapcsolatban, hogy a kiskorúak életét milyen mértékben érintette a pandémia.

rus inkább az idősebb, krónikus betegek számára végződhet elhalálozással, egyre több ország számol be a gyerekeknél előforduló sokszervi gyulladásról, mely általában a betegség megjelenése után jelentkezik 2-4 héten belül. A szlovákiai kórházak adatai szerint nagyjából 20 gyermeknél igazolódott be ez a diagnózis, további gyermekek kivizsgálás alatt állnak. Láthatatlan áldozatok Az UNICEF 2020 novemberében kiadott közleményében a gyermekeket a vírus láthatatlan áldozatainak nevezte. A leírtakból kiderül, hogy a járvány eddigi csúcspontján az iskolabezárások a világ diákjainak több mint 90 százalékát

Mit mond a statisztika? Szlovákiában 2021 márciusáig 9500 hat éven aluli gyermek kapta el a vírust, az esetek többségében enyhe vagy közepesen enyhe tünetekkel. Miközben a statisztikai adatok azt mutatják, hogy ví38

Baba-mama

az egészségügyi szolgáltatások – például vakcináció, terhesgondozás, gyermekkori fertőző betegségek kezelése – terén. Természetesen a világjárvány nemcsak a szegénységben vagy a mélyszegénységben élőket sújtja. Ugyanebben a közleményben írtak családon belüli erőszak megnövekedett számáról, valamint arról is, hogy a digitális oktatás által emelkedett az internetes zaklatások száma, a gyerekek körében pedig felerősödött az internetes erőszak. Gyermekgyógyászati körökben megfigyelhető jelenséggé vált a kiemelkedően magas túlsúlyos gyerekek száma, melyet a karantén, a mozgásszegény életforma és az egészségtelen táplálkozás hozott magával. Félelem és ragaszkodás Az óvodák és iskolák bezárása, az online oktatás, a különböző délutáni körök, sporttevékenységek és a gyerekprogramok elmaradása a gyermekek szociális és érzelmi életét sújtotta leginkább. A szakemberek szerint mindez a 3-6 éves korosztály számára volt a legmegterhelőbb, akik ebben a korban sajátítják el a napirend fontosságát, alakítják ki emberi kapcsolataikat a külvilággal. Gondolkodásuk nem racionális, inkább érzelmi alapú, így a nagyvilágból érkező információk a világjárványról, a médiában hallott halálesetek, vagy akár az idősebb rokonok veszélyeztetettsége miatt átélt aggodalom.előidézhetnek számos negatív viselkedésmintát. Erősen megjelenhet náluk a szeparációs szorongás, mely a szülőktől való elszakadás félelme. Habár az effajta szeparációs szorongás ebben a korban a fejlődés részeként természetes módon is jelen lévő állapot, súlyosbíthatják a jelenlegihez is hasonló helyzetek.

(1,5 milliárd gyerek) érintették, ekkor 463 millió gyereknek nem volt semmilyen hozzáférése az elektronikus oktatáshoz. 2020 novemberének elején 572 millió gyereket érintettek az iskolabezárások. Az akadozó élelmiszer- és egészségügyi szállítmányok miatt több mint 22 százalékkal megnőtt a világban az éhező gyermekek száma. Nagyon sokan nem jutottak hozzá időben a kötelező életmentő oltásokhoz, mint amilyen a kanyaró vagy a gyermekbénulás elleni. Ez a fejlődő országokban egyébként is egy óriási méretű probléma. A 140 országban vizsgált szociális és egészségügyi rendszer elégtelen működése miatt legalább tíz százalékos visszaesést tapasztaltak 39

Család / ÉnIdő

Këri / Fotó: pixabay.com

Egy csokor virág

Május első vasárnapján, hagyományosan az édesanyákat ünnepeljük. Emlékszem, hogy óvodásként, kisiskolásként ilyenkor én is ünneplőbe öltöztem, hogy virággal, dallal, verssel, kézzel készített ajándékkal köszöntsem anyukámat. Harminc éves lettem közben, de lényegében csak a forma változott azóta, a tartalom nem. Ez a nap ugyanis, értük és róluk szól, pandémia ide vagy oda.

akik hihetetlen sebességgel, hatékonyan, de mégis kedvesen szolgálják ki a betérő vásárlókat. A boltban most némi tolongás figyelhető meg, néhányan a megrendelésükre várnak, mások a vágott és cserepes virágok között válogatnak. Legfeljebb nyolc fő tartózkodhat a helyiségben, kézfertőtlenítők hada fogad a bejáratnál, fennakadás nélkül zajlanak az események. Mosoly van a maszkok mögött, senki sem ideges. Mindannyian tudjuk, miért vagyunk itt, kit akarunk ma meglepni és miért.

Ezen a jeles napon, kivételesen a kisebb virágboltok is nyitva tartanak vasárnap. A városközpontban lévő üzlet az egyik kedvencem, itt mindig három néni sürgölődik,

Egy fiatal srác van előttem a sorban, láthatóan nem túl gyakori vendég itt. A kész csokrok száma reggel óta megcsappant a 40

Énidő

nek. És hogy mennyire nehéz ma támogató nőnek, feleségnek, anyának, nagymamának lenni. Nehéz a lelket tartani a szétszakított családokban, nehéz a „home office“ mellett, gyerekeket hajkurászni, bevásárlást, postát elintézni. Teljesíteni minden fronton, nem idegösszeomlást kapni. Türelmesnek maradni. Biztosan nehéz várandósnak is lenni. Aggódni egy leendő életért, neki a legjobbat akarni. Szájmaszkban átélni a legszebb, első, közös pillanatokat az újszülöttel, vidámnak, kreatívnak, optimistának maradni, egy évnyi bezártság után. Az út menti vadcseresznyerákról rózsaszín szirmok hullanak záporszerűen, ahogy kezemben az immár megszerzett hortenziákkal anyuhoz igyekszem. (Annyira idilli a kép, hogy bármelyik filmkészítő megirigyelhetné.) Egy csokor virág, igazán nem nagy dolog. Egy csokor kedvesség, remény, hála. Hála nekik azért, hogy a legnehezebb pillanatokban sem hagynak csüggedni minket, hogy rendben- és ös�szetartják azt, ami a zűrzavaros világban, széthullani látszik. A házak előtt felpattannak a kocsiajtók, felnőttek és gyerekek másznak ki a járművekből vegyesen, nyitják a csomagtartót, előkerülnek a cserepes növények, rizspapírba, celofánba csavart virágköltemények. A kicsik kezébe pár szál tulipán kerül, megsimítják az utazásban meggyűrődött ruhácskákat, irány felfelé. Össze van hangolva az egész, mint egy szimfónia.

padlóra helyezett vázákban, hiába, nemsoká dél van, ebédre sietnek oly sokan. Az egyik virágkötő a legszebb szálakat húzkodja ki a hosszú vázákból, hogy azokat csinos bokrétába rendezve elégítse ki a határozatlan vevő igényét. Rózsa, frézia, orchidea kerül az eklektikus válogatásba, a végeredmény üdítően vidám. Sárga papírt tekernek a kompozíció köré. Nekem egy különleges, tányéros szirmú hortenzia köti le a figyelmemet, sose láttam még ilyen szép, kék-fehér csíkos változatot belőle. Ez lesz az, ezt akarom!

Végre én is megérkezem, betoppanok a virággal, megköszöni, meghatódik, egymáson csüggeszkedünk. Arany pillanatok közepette álmélkodik a virágok szépségén, olyan vázát keres, amiben még jobban érvényesülnek. Egy csokor virág, nekünk nem olyan nagy dolog. De nekik, tényleg a világot jelenti.

Ahogy a kasszánál sorakozom, eszembe jut, hogy milyen nehéz év lehetett ez, a most is készséges és csevegős virágkötők41

Kávészünet / Sárkány ellen sárkányfű

Sipos Janka / Fotó: Pixabay

Ettől lesz kutya bajod? – Az Ivermektinről Ahogy hazánkban egyre jobban elterjedt a vírus, egyre többen betegedtek meg, és sorban teltek csordultig a kórházak. Mikor az ember megbetegszik, és rosszul érzi magát, mindent megtesz a gyógyulás érdekében. Sokszor még olyan dolgokat is kipróbál, amelyek nem sok jóval kecsegtetnek, vagy éppenséggel nem tudni róluk túl sokat – pláne, ha még olyan ismerőse is akad, aki megesküszik rá, hogy ez a szer mentette meg az életét. Egy olyan új betegség esetében, mint a Covid-19, mely eléggé kiszámíthatatlan, melynek esetében még nincs tutibiztos ellenszer, és sokszor az orvosok sem ismerik a válaszokat, ez különösen így van. Az egyik olyan szer, amitől sokan a gyógyulást remélik, és aminek sokan a gyógyulásukat tulajdonítják, nem más, mint az Ivermektin, melyről mindennek ellenére eléggé ellentmondásos információk látnak folyamatosan napvilágot. Miért van ez a káosz? Mi oszlathatja fel? És mi az, amit biztosra tudhatunk egyáltalán?

létfontosságú orvosságokat tartalmazó listájára is felkerült ennek a betegségnek a visszaszorításában játszott szerepe miatt. Ha négylábú haverjainknak gyűlik meg a baja a különböző férgekkel, rajtuk is jó eséllyel ez fog segíteni. Omura és a vele együtt dolgozó William Campbell e jelentős felfedezésükért 2015-ben orvosi Nobel-díjat kaptak. De miből gondolta bárki, hogy ez a koronavírus ellen is jó lesz majd? Az elmúlt években elvégeztek pár kísérletet, melyekből kiderült, hogy laboratóriumi körülmények között a szernek antivirális hatása is van. Mivel e járványterhes időkben nagy szükségünk volt és van egy valóban hatékony ellenszerre, kipróbálták, hogy a SARS-COV-2 nevű koronavírus ellen is jó-e az ivermektin. Az eredmény? A Petri-csészében tényleg sorra purcantotta ki a vírusokat. A kísérletet végzők mindebből azt a tanulságot vonták le, hogy érdemes tovább vizsgálódni ez irányban. Igen ám, csakhogy egyrészt olyan hatalmas dózist adagoltak a szerből, amelyet a valóságban nem lehet – a praktikus okok mellett már csak azért sem, mert az emberi szervezet nem tolerálna ekkora mennyiséget.

Kezdjük ott, hogy mi is az az Ivermektin? Nem új hatóanyagról van szó. Az 1970-es években egy japán tudós, Szatosi Omura olyan újfajta baktériumokkal teli talajmintát küldött a laborba, melyekről kiderült, hogy alkalmasak különböző férgek elpusztítására. Hamarosan izolálták a hatóanyagot, és piacra dobták az azon alapuló gyógyszert is. Az így létrejött széles spektrumú féreghajtó sokkal hatékonyabbnak és biztonságosabbnak bizonyult az addigi alternatíváktól, és először az állatorvoslásban kezdték bevetni. Később használatát emberekre is kiterjesztették.

Másrészt az, hogy egy Petri-csészében valami megöl valamit, még nem jelenti azt, hogy a bonyolult működésű emberi szervezetben is képes ugyanerre a mutatványra. Ettől persze egy(néhány) próbát megér a dolog. Nálunk az Egészségügyi Minisztérium engedélyezte a szer használatát Bizonyos megszorításokkal. Egyelőre hat hónapra, és kórházakban, illetve orvosi receptre a gyógyszertárakban is kiváltható. Az indoklás szerint erős gyulladáscsökkentő és vírusellenes hatása van a Covid-19 betegeknél. De vajon milyen eredményekről számolnak be maguk az orvosok, illetve tudósok?

Többek között a fejlődő országokban komoly egészségügyi problémákat okozó folyami vakság kezelésére használják mindmáig, az Egészségügyi Világszervezet 42

Sárkány ellen sárkányfű

Hogy ők mit gondolnak a szer használatáról, az nem egységes. Van olyan orvos, aki szerint kimondottan hatékony, és sokat segít a betegeknek, ha időben adják. A Kassai Louis Pasteur Egyetemi Kórház oktatója, Pavol Török aneszteziológus például meg van győződve róla, hogy az Ivermektin egy komplex terápia részeként (tehát együtt adagolva különböző vitaminokkal, és más gyógyszerekkel) javítja a betegek gyógyulási esélyeit, és gátolja a vírus szaporodását a sejtekben. Tapasztalatai szerint csökkenti a halálos kimenetel esélyét, figyelmeztet azonban arra, hogy ettől függetlenül nincs szó arról, hogy mindent gyógyítana, vagy megmentené a világot. Hasonló véleményen van Jozef Firment aneszteziológus is, aki annak idején a gyógyszer koronavírusos betegeknél való használata mellett érvelt.

Mások úgy gondolják, hogy csak a korai stádiumban, illetve könnyebb lefolyású esetekben lehet hasznos, és nem számolnak be kórházba került pácienseik állapotának javulásáról. Többen – mint például Peter Celec molekuláris biológus –, szkeptikusok az Ivermektin hasznát illetően, és rámutatnak, hogy kevés megbízható adat áll a rendelkezésünkre azt illetően, hogy mennyire effektív a szer a Covid-19 gyógyításában. A legtöbb eddig megjelent, emberek bevonásával elvégzett tanulmány ugyanis vagy nem használt kontrollcsoportot a placebó-effektus kiszűrésére, vagy túl kevés résztvevőt vont be, ezért nem adhat statisztikailag igazán releváns információt. Ráadásul az Ivermektin hatását nem magában vizsgálták, hanem más készítményekkel együtt adagolták, így nehéz azt is megmondani, hogy ha javulás lépett

Kávészünet / Sárkány ellen sárkányfű

fel, az mennyire köszönhető épp a szóban forgó hatóanyagnak.

retében történik. Szakértőik ugyanis úgy ítélték meg, hogy az eddig elérhető adatok ezt egyszerűen nem indokolják. Amennyiben új ismeretek látnak napvilágot, álláspontjukat ezek fényében persze felülértékelhetik.

A Kolumbiában elvégzett egyetlen nagyobb kísérlet sajnos nem zárult túl pozitív eredménnyel. Elvégzői arra a következtetésre jutottak, hogy a fiatalabb betegek esetében a placebóhoz viszonyítva elhanyagolhatóak a szedésének előnyei – sem a tünetek nem múltak el gyorsabban, sem a nehéz lefolyást nem sikerült lényegesen nagyobb arányban megelőzni az adagolásával. Igaz, maguk a kísérlet elvégzői is rámutattak, hogy a résztvevők relatíve fiatal kora miatt eleve kevés eset fordult valóban komolyra, így nem lehet kizárni, hogy más, rizikósabb korcsoportoknál más eredmény jött volna ki.

Na, most akkor mit (ne) csináljak? Például ne szedd saját szakálladra a gyógyszert, pláne ne állatoknak szánt formátumban. Nyilván ugatni nem fogsz elkezdeni tőle, de mondjuk a nagytestű négylábúaknak szánt (lórúgásnyi) adag beszedése után jelentkezhetnek kellemetlen tünetek. Már nem egy embernek sikerült túltolnia a szert olyannyira, hogy orvosi segítségre szoruljon. Ha megbetegedtél, mindenképp beszélj orvossal, és kérj tőle tanácsot a szert, illetve annak adagolását illetően. Ő tud felvilágosítást adni neked arról is, hogy mondjuk az eddig szedett gyógyszereiddel együtt is biztonságos-e. Amikor a kórházban, kísérleti jelleggel kezelték vele a pácienseket, sem adták előzetes vizsgálatok nélkül mindenkinek – a máj- és veseműködést beadása előtt, illetve után is ellenőrizték.

Na, jó, de a Pistinek épp ez segített. Minek egyáltalán kísérletezni? Az a helyzet, hogy attól, hogy azt gondoljuk, hogy ez vagy az segített nekünk a gyógyulásban, még nem feltétlenül van igazunk. Teljesen logikusnak tűnik, hogy ha bevettem egy pirulát, és utána máris jobban kezdtem érezni magam, akkor a javulás biztosan a gyógyszer számlájára írható. Csakhogy jobban lehetünk már magától attól is, hogy egyáltalán (t)ettünk valamit a gyógyulás érdekében (ez a híres-neves placebóhatás). Mi több, simán lehet, hogy amúgy is éppen jobban lettünk volna, és a szervezetünk küzdötte le a kórt, csak épp ez időben egybeesett a tabletta beszedésével. Egy jól megtervezett, kellőképp sok alany bevonásával elvégzett kísérlet éppen ezeket a tényezőket szűri ki, hogy objektív módon tudja megállapítani, valami működik-e.

Az interneten ugyan olvashatsz olyan „hasznos” jótanácsokat is, melyek szerint az Ivermektin a védőoltásokat is kiválthatja, azért ezeket egyáltalán ne vedd készpénznek! Az egyébként Ivermektin-párti Pavol Török is figyelmeztetett, hogy oltás helyett szedni teljesen értelmetlen. Ha a vírussal való találkozást szeretnéd elkerülni, a maszkot hordd, tartsd a távolságot az emberektől, illetve oltasd be magad, amikor rád kerül a sor! Természetes, hogy ebben a nehéz helyzetben nagyon nagyok az elvárások az Ivermektinnel szemben, de nem árt tudni, hogy csodaszerek nem nagyon léteznek, és attól, hogy bizonyos betegségek esetén nagyon hatékony valami, még nem jelenti azt, hogy mindent meggyógyít. Sajnos már nem egy olyan gyógyszerről bizonyosodott be, hogy nem használ a Covid ellen, melyhez nagy reményeket fűztek. Remélhetőleg rövid időn belül kikristályosodik majd, hogy ezt érdemes-e bevetni a vírus elleni küzdelemben, s amennyiben a válasz nem lenne, találnak valamit, ami egyértelműen segít.

Ha pedig tudjuk, hogy valami nem jobb a placebónál, esetleg komoly mellékhatásai vannak (ugye ismerős: „Az operáció sikerült, a beteg meghalt…”), ez ösztönöz arra, hogy más, jobb, hatékonyabb alternatívákat keressenek, és tényleg találjanak valamit, ami működik. Jelenleg sem az Európai Gyógyszerügynökség (EMA), sem az Egészségügyi Világszervezet (WHO) nem ajánlja az Ivermektin használatát a Covid-betegség gyógyításában, kivéve ha az klinikai tanulmányok ke44

Kávészünet / Sárkány ellen sárkányfű

Sipos Janka / Fotók: Aleksandar Pasaric (pexels.com)

A böjtölésről – Ezt nem etetitek meg velem! Ha az újévi fogadalmad az volt, hogy idén végre leadod azt a pár plusz kilót, és valóban neki is fogtál a diétádnak, jó eséllyel így, májusra már feladtad a dolgot, esetleg vissza is szedtél minden lekínlódott dekát. Ha még mindig becsülettel tartod magad, az igazán tiszteletre méltó, amen�nyiben pedig nem, nos… Csak papíron egyszerű a dolog. Arról már írtunk, hogy a különböző étrendek hogyan is működ(het)nek, de mi a helyzet akkor, ha épp az étkezés hiánya lenne a lényeg?

nálják. Fontos megemlíteni, hogy az időszakos böjtöt életmódszerűen alkalmazzák, tehát hosszú távon. A böjtölésnek azonban léteznek ezeknél extrémebb formái is, mint például a vízböjt, mely során néhány napig, esetleg ennél jóval hos�szabb ideig a vízen kívül egyáltalán nem vesznek semmit magukhoz a böjtölők. Miért veszi rá magát erre a fajta önsanyargatásra bárki? Nyilván kevéssé kellemes a nap nagy részében, pláne annál hosszabb ideig nem enni semmit. A haverokkal is csökken a programlehetőségek száma: nem fog jól esni éhesen végignézni, ahogy pizzán csámcsognak, vagy épp sört kortyolgatnak, míg mi savanyúan szorongatjuk a vizespalackot. Az előnyök azonban ezt ellensúlyozhatnák. A léböjtkúrák például azt ígérik, hogy energikusabbak leszünk, és megtisztítjuk a szervezetünket a különböző felhalmozódott méreganyagoktól. Nos, az első állításra nehéz gombot varrni, hiszen az egy szubjektív dolog, és miért is ne érezhetné jól magát a kúrát követő? Hiszen tesz az egészségéért, valószínűleg több zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, mint az átlagos napokon, ráadásul ha tényleg betartja az előírásokat, akkor káros szenvedélyeiről is kénytelen lemondani. Biztos nem árt, ha pár napra leteszi a cigit, kihagyja a pohár bort, és/vagy nem pattogtat kukoricát az esti filmhez. A méregtelenítés viszont már egy másik dolog: azt a szervezetünk, köszöni szépen, maga elvégzi az erre szakosodott szervek segítségével, léböjtkúra ide vagy oda. Csakhogy egyéb előnyökkel is számol az, aki belekezd a dologba. Nyilván a fogyás az egyik. Monique Tello dietetikus cikkében leírja, mi az időszakos böjt mögötti alapötlet. Végtelenül leegyszerűsítve: Ha egy ideig nem fogyasztunk táplálékot, a test nem a kajából nyert cukrokat fogja égetni üzemanyagként, hanem zsírégető üzemmódra kapcsol. Minél hosszabb ideig nem eszünk, annál tovább működünk így, szóval szép lassan megszabadulunk az úszógu-

Az utóbbi időben eléggé divatba jöttek a különböző böjtölésen alapuló fogyókúrák, melyek a súlycsökkentés mellett egyéb egészségügyi előnyökkel is kecsegtetnek. Divatba jöttek, mondom, de az igazság az, hogy azért nem teljesen új dologról van szó. A legtöbb hagyományos vallás is előír bizonyos időszakokat, amelyek alatt tiltja bizonyos ételek fogyasztását, vagy egyenesen koplalást követel meg a hívőktől. Az étel kihagyása egyfajta megtisztulást szimbolizál, illetve az önmegtartóztatáson keresztül vezet el az istenhez. A böjtölés viszont a nem vallásos ember számára is hordozhat többletjelentést – mintegy az akaraterő próbájaként is felfogható. A böjtnek kismillió formája lehet A léböjtkúrák során például a szilárd táplálékról mond le az ember néhány napra. Teákat, gyümölcs- és zöldségleveket, leveseket lehet fogyasztani, persze ahány helyen nézed, annyi változatot találsz. Mostanában kezd a kutatások középpontjába kerülni az intermittent fasting, vagyis az időszakos böjt gyakorlata. Ennek is több formája létezik. Van, aki csak a nap egy bizonyos részében, mondjuk egy nyolc órás időintervallumban fogyaszt táplálékot. Van, aki heti egy vagy két napon koplal, a többi napon viszont a megszokott módon étkezik. Egyesek pedig ezt a kettőt kombi46

Sárkány ellen sárkányfű

mitól. És ez nem minden, hiszen a tanulmányok szerint a vérnyomás is csökken, illetve a vércukorszint is szuperül kordában tartható, azaz a cukorbetegség megelőzése szempontjából is nagyon ígéretes a dolog. Az időszakos böjt jót tehet a memóriának és úgy általában a szöveteink egészségének is.

felboríthatja. Utóbbi miatt azoknak a nőknek sem ajánlják, akik a közeljövőben terveznek családot alapítani, illetve azoknak sem, akik pajzsmirigyproblémákkal küzdenek. Néhány napnál hosszabb ideig csak vizet fogyasztani pedig még akkor sem nyerő ötlet, ha egyébként makkegészséges vagy. Az esetleges böjt után aztán nagyon kell vigyázni a táplálkozás újrakezdésével – csak nagyon lassan, fokozatosan lehet visszavezetni a táplálékot – a sietséget nemcsak a gyomrunk bánhatja, még életveszélyes is lehet.

Miért nem érdemes meggondolatlanul belefogni mégsem? Abban az orvosok és dietetikusok között elég nagy az egyetértés, hogy bizonyos csoportoknak nem kéne erőltetni ezt a dolgot. Ilyenek a 18 év alattiak, várandós vagy szoptató kismamák, azok, akik küzdöttek már valamiféle étkezési zavarral, akik gyógyszert szednek a vérnyomásukra, illetve akiknél már kialakult a cukorbetegség, hiszen ott az inzulinszint ingadozása veszélyes lehet. Judita Tkáčová étrendspecialista a Lovci šarlatánov című könyv vonatkozó fejezetében figyelmeztet, hogy a koplalás stresszhelyzet a szervezet számára, befolyásolja az anyagcsere-folyamatokat, megterheli a vesét, izomtömegvesztéssel járhat, illetve a hormonháztartást is

A lényeg, hogy bármi ilyesmin töri is valaki a fejét, mindenképp érdemes az orvosával konzultálnia, mielőtt belefog. Pláne fontos ez abban az esetben, ha egészségügyi problémákkal küzd – hiszen akkor van a legnagyobb veszélye annak, hogy több kárt csinál, mint hasznot. Ugyan van némi bizonyíték arra, hogy a kemoterápiával kombinált böjt segíthet a rákkal való küzdelemben, és jelenleg is több kísérlet folyik annak a megállapítására, hogy mely esetekben érdemes alkalmazni, elegendő adat híján semmiképp sem ajánlják a saját

Kávészünet / Sárkány ellen sárkányfű

szakállra való kísérletezést, mert az nagyon veszélyes lehet.

kihagyott fogást kompenzáld, és ha nem állod meg a dolgot, paradox módon még hízhatsz is ahelyett, hogy fogynál. Ettől függetlenül simán lehet, hogy ezt neked találták ki, és valamilyen oknál fogva kön�nyebben tudod tartani ezt, mint mondjuk a kalóriaszámlálgatós dolgot, mindenesetre a lényeg, hogy jól érezd magad a bőrödben, és ne kelljen egész nap azzal foglalkoznod, hogy mit (nem) eszel.

Na jó, de lefogyni csak lefogyok, vagy nem? Hát, ha be bírod tartani a dolgot, akkor jó eséllyel igen. Inkább az a kérdés, hogy mennyi időre. Az emberi szervezet ugyanis sokkal ügyesebb, ha hízásról van szó, mint ha fogyásról, és épp a legrövidebb idő alatt leadott kilókat hajlamos a leg�gyorsabban visszaszedni. A hosszabb ideig tartó koplalás ráadásul zsírraktározásra is ösztönözheti a szervezetet, tehát az is előfordulhat, hogy több kiló mászik vissza, mint amitől sikerült megszabadulni.

Így, a végére tartozom egy vallomással: a cikk írása közben nem átallottam nasi gyanánt elropogtatni egy kis mandulát. Nem azért mondom, hogy rólam vegyetek példát, de azért nem is szórom nagylapáttal a hamut a fejemre. Egyszerűen tudom magamról, hogy ezt nem nekem találták ki. Nagyon egyénfüggő, hogy kinek mi működik, de egy dolgot nem árt tudni. Ahogy Matt Fiztgerald írja Diet Cults című könyvében, az emberi táplálkozással kapcsolatban nagyon kevés a kötelező érvényű szabály, rengeteg féle étrend mellett lehet valaki egészséges, és érezheti jól magát. Szóval, bármi is lesz a vacsora (feltéve, hogy egyáltalán vacsorázol): egészségedre!

A legjobb esély a tartós súlykontrollra emiatt az időszakos böjt mellett van, amit ugye életmódszerűen kell csinálni. Itt is vannak azonban buktatók. Egyrészt beletelik egy kis időbe, míg átállsz, addig meg jó eséllyel szemmel fogsz verni mindenkit, aki eszik azokban az órákban, amikor neked nem szabad. Másrészt csak akkor van értelme, hogy ha nem tolsz kirántott fagyit akkor sem, amikor épp ehetsz. Erős biológiai késztetést fogsz érezni, hogy az összes 48

orac.sk

Beltéri díszlecek

AKCIÓ 15 % árengedmény az első online megrendelés után Showroom: 49 201 699 Galántai út 688/4, Dunaszerdahely, T: +421 903

Member of group

Kávészünet / Hónap nője

Kérdez: Kurucz Klaudia / Fotók: Szabó Péter Pál

Kedves Klikk Out-olvasók!

Több órán keresztül forgott a kamera, mire elkészültünk az év első epizódjával, de megérte. Most már nem titok, az év első Hónap nője választottunk, nem más, mint Balla Francesca, aki nyáron tölti be 18. életévét, Dunaszerdahelyen él és egy pozsonyi gimnáziumban tanul. Okos és cseles lány, nem mellesleg árad belőle a természetes szépség. Állta a próbákat, a kamera előtt pedig úgy mozog, mintha mindig is ezt csinálta volna.

Pár hónap elteltével, mikor már a körülmények is engedték, újra összeállt a Klikk Out & MissQ Hónap nője stábja. Összedugtuk a fejünket, hogy egy kicsit izgalmasabbá tegyük a rovatot, és hogy az újonnan megjelenő modern technikák adta lehetőségeket kihasználjuk, hogy a jövőben majd több formátumban készülhessenek fotóés videóanyagok. Miben is történt a változás? Minden elkövetkező hónapban, KÉT lány fog majd egyszerre szerepelni, és különböző érdekes feladatokat teljesíteni. Az első forgatáson narrátor-kísérő szerepbe bújva végeztük el a kiválasztott lán�nyal a ránk bízott feladatokat. Volt egy kis felelsz vagy mersz, ezt követően pedig ételkóstolás a New York étteremben. Miután elfogytak az ínycsiklandozó ételek, helyszínt váltottunk és az egész csapat átköltözött pár hasznos órácskára a vásárúti Studio2020-ba, ahol már a megépített hátterekkel gördülékenyen ment a munka.

Kövessetek minket a közösségi médiában is, ahol figyelemmel követhetitek az aktuális híreket és történéseket (Facebook, Instagram)! Iratkozz fel YouTube-csatornánkra, hogy ott se maradj le az újdonságokról! „Stay tuned!” Tisztelettel, Kurucz Klaudia

Hazai / Havi kreatív

Kürthy Judit

Festeni? Mindent! Harcsa Anikó, az Anidekor művésze csodás munkákkal örvendezteti meg megrendelőit, de azokat is, akik messzi szemlélők csupán. Egy rövid pillantás a csodás, színekkel teli alkotásaira és máris szebb lesz a napunk. De honnan indult műhelyének története? Anikó szívesen válaszolt nekünk.

megpróbált lebeszélni róla, de nem sikerült. Ezt követték a barátnőim, ismerősök és azok ismerőseinek felkérése. Komódok, étkezőasztalok, szekrények, székek és egyéb lakáskiegészítők. Így nőtte ki magát Anidekorrá. Hobbinak indult, de mára a saját kis műhelyemben dolgozom Gútán. Az eltelt évek alatt én magam is sokat tanultam, fejlődtem. Szerencsés ember vagyok, mert a munkám egyben a hobbim is. Felkérésre, illetve megrendelésre dolgozom. A Facebook-oldalamon (Anidekor) mindenki a kedvére nézelődhet a munkáim között. Örömmel újítom fel az antik bútorokat, készülnek gyerkőcöknek kincsesládák, ülőpadok, játéktároló ládák, kis sámlik, székek, tárolódobozok és egyéb kézzel festett tárgyak, tányéralátétek, áldástáblák, tulipános ládák, fali kulcstartó szekrénykék, ajándéktárgyak, melyeken a motívumok rendszerint valamilyem belső tartalmat is kifejeznek, hiszen ősi titkok,

Óvodapedagógiát végeztem Losoncon. Nevelőnőként dolgoztam 15 évig a gútai szabadidőközpontban, ahol az alkotóműhelyben különböző kézműves foglalkozásokat vezettem kisebb és nagyobb gyerekeknek, illetve rendezvényeken arcfestést is vállaltam. Nagyon szerettem, de 2 éve eljött a váltás ideje. Ekkor indítottam el a kisvállalkozásomat, melyben bútorfelújítással, díszítőfestéssel foglalkozom. Kilenc évvel ezelőtt kezdődött a bútorszerelem. Akkoriban festettem át a konyhabútorunkat. Természetesen mindenki 58

Hazai / Havi kreatív

üzenetek rejtőznek a népi motívumokban.

Mielőtt hozzám megérkezne az antik bútor, előtte mindig fel kell mérnem, hogy mit vállalok. Milyen az állapota, mennyire stabil a szerkezete, mit lehet belőle kihozni. A színválasztás döntő lépése a munkafolyamatnak, fontos, hogy a bútor színe passzoljon a környezetbe. Személy szerint én kedvelem az erős, élénk színeket, de nagyobb bútor, ruhásszekrény esetén inkább a világosabb pasztellszínt javaslom. A színválasztás és a technika megbeszélése, kiválasztása után kezdődhet az érdemibb munka! Nagyon fontos munka közben a megfelelő védőeszközök használata. Finomcsiszolás előtt a sérüléseket javítom fatapasszal, majd rovarirtó szerrel is kezelem. A finomcsiszolást követően jön az alapozás, felkerül a kiválasztott szín (zománc, lazúr vagy krétafesték), majd viaszolással kell zárni, ami kiemeli az ecset vonásait, és megöregbíti a festék árnyalatát. Egy bútor felújítása azonban itt nem fejeződik be, csak a technikai és stílusbeli apróságok finomításával. A kiegészítők állapota sem mindegy, mert ami ment a régi bútorhoz, nem biztos, hogy megy az újhoz is, tehát szükség lehet a fogantyúk, kulcsok, zárak felújítására is. Ebben is tudok segíteni, bő választékom van szebbnél szebb kerámiafogantyúkból.

Mindig bővül a készletem, most leginkább a postaládákat, kancsókat, vödröket, virágtartó kaspókat kedvelik. Nagyon szeretem a természetet, a természet illatát, szerintem a természet produkálja a legszebb színeket! Inspirál. Mivel sokat alkotok, igazán kikapcsolni a természetben szoktam. A munkámban az a különleges, hogy mindig egyedi dolgot készíthetek, hiszen nincs kettő egyforma megrendelés. Ha választanom kellene, egy szekrénykét emelnék ki. Egy kedves pár kérésére a kínai kirándulásukon vásárolt gyönyörű selyemképet festettem meg a szekrényükre. Nagyon imádtam az egyediségét! Minden ütött-kopott, akár jelentéktelennek tűnő bútorból lehet szépet, különlegeset varázsolni egy kis leleményességgel és türelemmel. Talán a nagyon rozoga, szétesett, agyonfestett régi bútorok nagyobb szakértelmet és rengeteg időt igényelnek, de semmi sem lehetetlen. A lestrapált bútordarabokba is lelket lehet lehelni. Ezek a kedvenceim, az időigényes folyamatok, kiemelném a kredenceket, tálaló szekrényeket. A másik a díszítőfestés, a kézzel festett motívumok. A múlt héten készült el újabb tulipános ládám egy kedves megrendelőnek.

Az eddigi munkáim nagy sikerélményt adtak. Öröm számomra, hogy általam újrahasznosulnak a bútorok, értéket őriznek meg, hogy sikerül megmenteni egy darabot az enyészettől, és a család, a nagymama kredencét, kis tükrét, komódját, a családi örökséget így őrzik tovább!

A bútorfelújításban az a legizgalmasabb, hogy elképesztően sokféle variációt ki lehet hozni egy-egy darabból, és alig van olyan enteriőr, amivel nem lehetne csodát tenni. Persze a felújításba nem szabad spontán belevágni ,különben csalódás lesz a vége. Azt javaslom, első körben olvass utána! A neten számtalan oldal foglalkozik a bútorfelújítás témájával, ahol nemcsak alapismereteket, hanem tippeket is kaphatsz olyanoktól, akiknek többéves gyakorlatuk van az újrahsznositásban. A mai napig sok hasznos tanácsra bukkanok jómagam is, illetve szívesen adok tanácsot, a többi már csak az illető kreativitásán múlik.

Azt csinálom, amit szeretek. Szeretnék a jövőben olyan kézzel festett bútorokat és lakáskiegészítőket tervezni, kínálni, amelyek egyedivé tehetnék a mai tereket, otthonokat. Mit üzennék azoknak, akik hasonló alkotásokkal, termékekkel foglalkoznak? Alkossanak örömmel, az alkotás iránti lelkesedéssel, és ha nehézségekbe is ütköznek, ne adják fel, hiszen a nehézségek között mindig ott van a lehetőség! 60

Kávészünet / Kliccek

Az esküvő előtt a vőlegény szorongva megy oda az apjához: - Apám, félek, nem fog jól sikerülni ez a házasság. - Miért, talán nem szereted? - De igen. Csak az a bajom, hogy rettenetesen büdös a lábam. Ha egy ágyba fekszünk, szerintem reggelre annyira fog undorodni tőlem, hogy elhagy. - Ezen lehet segíteni. Lefekvés előtt húzz zoknit a lábadra, így nem lesz büdös. Eközben a menyasszony is kétségbeesve kér tanácsot az anyjától: - Reggel mindig olyan büdös a szám, hogy biztosan el fog hagyni! - Ugyan már. Reggel, ha felébredtek addig ne nyisd ki a szád, amíg nem mostál fogat, így nem lesz gond. Eltelik a nászéjszaka, reggel a fiú arra ébred, hogy valahová elkeveredett a zoknija. Kétségbeesve elkezdi keresni, erre felébred a lány is, és ezt kérdi: - Mit csinálsz ilyen kora reggel? - Úristen, te lenyelted a zoknimat!

menjen. Az egyikük a lányokat vitte a női, a másik pedig a fiúkat a férfi WC-re, és kinn várta őket az ajtó előtt. Egy kis idő múltán az egyik kisfiú kijött és panaszkodott, hogy egyikük sem éri el a vizeldét. Nem volt mit tenni, a tanítónéni bement és segített mindegyiknek kigombolni a nadrágját, felemelni őket és irányítani a pisilést a kagylóba, hogy ne vizeljék le a ruhájukat. Amikor éppen az utolsót emelte fel észrevette, hogy ennek egy hatalmas méretű szerszáma van a többiekéhez képest. Igyekezve hogy közömbösnek látsszon, a tanítónéni mondja neki: - Te biztos már negyedikes vagy ugye? - Téved asszonyom, én a zsoké vagyok az ötödik futamból. A községi plébános elmegy a körzeti megbízotthoz. - Édes fiam, segíts, mert ellopták a kerékpáromat. Mit csináljak? - Mit, atyám? Vasárnap a prédikációjában tessék elsorolni a tízparancsolatot, és amikor odaér, hogy „ne lopj”, nézzen jól körül, mert aki elbújik, az a tolvaj. A mise után a plébános elmegy a rendőrhöz. - Az Isten megáldjon, édes fiam, megvan a biciklim. - Úgy történt, ahogy mondtam? - Majdnem... Elkezdtem sorolni a parancsolatokat, s amikor odaértem, hogy „ne paráználkodj”, azonnal eszembe jutott, hol hagytam a kerékpárom.

A nyúl bemegy a boltba, és kér a medvétől két répát. - Nincsen! - válaszolja a medve. A nyuszika szomorúan elkullog. 2 óra múlva bemegy a boltba: - Két répát kérek! - Nincs, de ha még egyszer bejössz, és kérsz 2 répát, kilapítalak egy kalapáccsal, és a kutyáknak adlak vacsorára!!! A nyuszika elkullog, és 2 óra múlva újra bemegy a boltba: - Van kalapács? - Nincs. - És kutyák? - Azok sincsenek! - Akkor kérek két répát!

Egy fickó üvöltve rohangál az építkezésen. - Mi történt? - kérdeze tőle a mester. - Egy tégla ráesett a lábamra. - Ezért kell így üvöltened? A Józsira tegnap rádőlt az egész fal, és még csak meg se mukkant.

Egy csoport másodikos és harmadikos kisgyerek osztálykirándulásra megy a lóversenypályára, két tanítónéni kíséretében, hogy tanuljanak a versenylovakról. Egy idő múlva a két tanítónéni elhatározta, hogy itt az idő, hogy mindenki WC-re

- Hány okos szőke nő fér be egy liftbe? - ??? - Az összes!

ODVEZIE VŠETKO, ČO POTREBUJETE ODVIEZŤ.

NOVÝ JEEP® GLADIATOR. VÁŠ SVET. DOŠIROKA OTVORENÝ. Predstavujeme vám jediný open-air pick-up v Európe. Užite si priestrannú korbu, výkonný motor 3.0 V6 Multijet, legendárne jazdné schopnosti, prednú off-road kameru a prenosný bezdrôtový reproduktor.

ORIGINÁL JE LEN JEDEN

Kombinovaná spotreba: 9,5 – 9,8 l/100 km (WLTP), emisie CO2: 248 – 256 g/km (WLTP). Použité fotografie sú len ilustračné. *Na všetky vozidlá sa vzťahuje základná 2-ročná záruka a navyše 3 roky rozšírenej záruky na hnacie ústrojenstvo s limitom do 100 000 km. Informácie o záruke poskytovanej výrobcom sú uvedené v záručnej a servisnej knižke. Uvedené informácie a skutočnosti majú výlučne informatívny charakter. FCA Central and Eastern Europe Kft. si vyhradzuje právo na zmenu uvedených informácií bez predchádzajúceho upozornenia. Jeep® je registrovaná ochranná známka spoločnosti FCA US LLC. Podrobné informácie u autorizovaných predajcov značky Jeep® a na www.jeep.sk.

Dunauto DS, s.r.o., Hlavná 81/35, 929 01 Dunajská Streda www.dunauto.com 64 10122472-03_Jeep Gladiator_SK-dealer_210x297.indd 1

08.02.21 16:11