Vrijwilliger in de kijker: trainer/lesgever

In deze rubriek zetten we telkens één van onze vrijwilligers in de spotlight. Binnen de KBF-clubs zijn er namelijk heel wat mensen actief, voor én achter de schermen. Ze doen dit vaak onbezoldigd, uit pure passie voor de sport. Dit keer trekken we naar de klimzaal, op zoek naar een trainer of lesgever met een inspirerend verhaal.

In onze zoektocht naar zo’n gepassioneerde lesgever komen we al snel uit bij Simon Dierckx. Simon is 22 jaar en heeft op enkele jaren tijd een impressionant traject afgelegd.

KBF: Dag Simon, het valt ons op dat je intensief inzet op lesgeven in de klimsport, vanwaar komt deze passie?

Mijn echte passie is begonnen op vakantie in Kaunertal, Oostenrijk. Ik zag daar een paar mensen over een gletsjer wandelen dacht meteen: “dat wil ik ook doen”. Niet lang na onze thuiskomst ben ik dan met mijn vader naar de klimzaal getrokken, en dan ging de bal aan het rollen. Twee weken later had ik al mijn eigen klimgordel en schoenen. Na drie keer mee te gaan hield mijn vader het voor bekeken en ging ik alleen naar de klimzaal. Ik schuimde de Facebookgroepen af op zoek naar klimpartners, wat toch best spannend was als toenmalig veertienjarig ventje.

Ook via de Chiro werd de passie voor avontuur flink aangewakkerd. In de bossen gaan slapen, met de rugzak op wandel of op trekking met de fiets… de zin naar avontuur zat er al van jongs af aan goed in. Mijn ouders hebben me daar altijd heel vrij in gelaten. Als twaalfjarig manneke ging ik zo samen met mijn drie jaar oudere broer rondtrekken in de Ardennen. Wildkamperen mocht niet, dus gingen we bij de mensen thuis aanbellen om te horen of we ons tentje niet in hun tuin mochten opzetten. Daar ergens moet de liefde voor avontuur ontstaan zijn. Ik denk dat het opzoeken van het onbekende eigenlijk mijn ‘passie nummer één’ is.

Sportklimmen paste onverwachts goed in dat plaatje. In het begin dacht ik niet dat ik dat zo tof zou vinden, maar uiteindelijk kon ik er verbazingwekkend veel plezier uithalen. Vooral veel klimmen en hard trainen was echt mijn ding.

KBF: En hoe ben je dan in het lesgeven gerold?

Eigenlijk gebeurde dat heel toevallig. Op één van mijn klimdagen liep ik door de bar in de klimzaal en net op dat moment waren twee medewerkers het schema van de jeugdtrainingen aan het opstellen. Ze waren nog op zoek naar extra versterking en spraken me aan. “Seg Simon heb jij geen zin om les te geven?”

Zo simpel was het. Eerst draaide ik vooral mee als extra ondersteuning van de hoofdlesgevers, maar al snel daarna begon ik zelf de lessen voor te bereiden en in goede banen te leiden.

KBF: Hoeveel ervaring had je voor je les begon te geven?

Ik denk dat ik nog maar anderhalf jaar klom, maar wel heel intensief. In het begin vond ik dat lesgeven gewoon tof als bijverdienste, maar na verloop van tijd werd het toch meer dan dat. Uiteindelijk heb ik ervoor gekozen om er mijn studies van te maken. Ik ging voor de Bachelor of Science Lichamelijke opvoeding en bewegingswetenschappen aan de universiteit in Gent, waar ik nu aan mijn tweede masterjaar bezig ben. Tijdens die opleiding heb ik ook heel wat interessante kansen gekregen als trainer binnen het competitieteam in Klimzaal Bleau en het nationale team onder begeleiding van Celine Cuypers. Ik rondde ook de sportkaderopleiding Instructeur B sportklimmen af in het kader van die studies.

KBF: Zijn er andere lesgevers die je geïnspireerd hebben voor jouw traject?

Ik houd me niet echt vast aan idolen. Mijn traject is eerder ontstaan vanuit mijn eigen motivatie en het feit dat ik het wel tof vind om te doen. Als ik toch een naam zou moeten opnoemen, dan denk ik aan Senne Trogh, een van de hoofdtrainers bij ons in de klimzaal. Ik heb zelf wel wat lessen bij hem gevolgd en daaruit veel opgestoken als klimmer.

KBF: Hoeveel uren per week ben je dan zoal bezig met lesgeven?

Dat loopt soms op tot 8 à 10u per week, al zitten daar tegenwoordig ook wel wat stage-uren tussen. Gelukkig krijg ik daar tijdens mijn opleiding wel extra tijd voor om dat in te vullen.

KBF: Fijn om te merken dat je zo gemotiveerd voor je studies gaat. Wat wil je er later mee doen?

Gho, dat ligt allemaal nog niet vast. Ik zou heel graag ofwel op heel hoog niveau mensen coachen. Dat kan ook in skyrunnen of trailrunnen zijn. Ik pin me niet vast op één discipline. Klimmen trekt me wel harder aan omdat ik dat zelf doe. Anderzijds ben ik ook heel graag bezig met onderzoek in de sport. Mijn droomjob is misschien wel onderzoeker in het klimmen. Een tijdje terug mocht ik met Nelis Caubergs, sporttechnisch verantwoordelijke bij KBF, mee naar een congres waar heel wat onderzoeken in de klimsport aan bod kwamen. Dat was super interessant. De opleiding Instructor Alpine Climbing volgen lijkt me ook heel interessant. Dat staat dan weer wat meer in lijn met mijn passie voor avontuur.

KBF: Heb je tips voor andere sportklimmers die zich willen omscholen tot trainer?

Er zijn twee punten die ikzelf heel belangrijk vind als lesgever. Ten eerste probeer ik ervoor te zorgen dat de deelnemers zoveel mogelijk plezier beleven. Ik bied mijn lessen altijd op een experimentele wijze aan, zodat ze zelf op zoek kunnen gaan naar iets dat voor hun werkt. Daarbij probeer ik ook altijd iets nieuws aan te leren om het interessant te houden. De focus ligt steeds op het plezier te laten groeien. Dat geldt zowel voor kinderen als volwassenen, de prestatieverbetering komt dan later wel.

Ten tweede is het erg waardevol om te reflecteren over je eigen trainingen. Vragen als “wat zorgde ervoor dat het leuk was of niet?” zijn erg waardevol als trainer. Ik ga hiervoor het gesprek aan met de deelnemers, zowel de kids als de volwassenen. Door stil te staan bij het effect van je oefeningen kan je veel bijleren. Zo’n reflecteringsproces is ook bij de begeleiding van ervaren atleten heel belangrijk. Daar zijn er minder nieuwe dingen aan te leren en gaat het meer om zelfinzicht vanuit de atleet. Je wil dat de atleet vooral zelf leert om te zien wat werkt en wat niet. Maar daarvoor moet je als trainer de reflectie skills voldoende beheersen. Met reflectieverslagen houd je het overzichtelijk en maak je het jezelf na verloop van tijd ook makkelijker om je lessen voor te bereiden.

KBF: Heb je een leuke anekdote om te delen met onze lezers?

Een moment dat me altijd is bijgebleven is bij het competitieteam in Bleau. In één van de wedstrijden had één van onze jonge atleten een plek op het podium gehaald. Hij was zo in de wolken van zijn prestatie, dat hij van het podium sprong en recht naar me toe liep om een knuffel te geven. Die blijdschap zien bij de atleet, de dankbare knuffel, dat geeft je toch voldoening als trainer.

KBF: Toch een impressionant traject dat je hebt afgelegd in de acht jaren dat je klimt. Heb je nog motiverende woorden voor mensen die aan het lesgeven willen beginnen?

Er zijn zoveel opties om te helpen in je club. Spreek hen eens aan. Je eerste stap hoeft niet super groot te zijn. Hoor eens bij je club of je enkele trainingen kan meevolgen, al is het gewoon om te zien het of iets voor jou is.

Daarna kan je nog altijd voor je lesgeversdiploma gaan bij VTS als je dat wilt. Ik denk dat elke club wel op zoek is naar nieuwe vrijwilligers.

KBF: Dat is inderdaad een goede tip. Bedankt voor dit gesprek Simon, we wensen je nog veel succes in je laatste masterjaar

Ben je gedreven met de klimsport bezig en wil je die passie doorgeven aan anderen? Dan bereiden we je daar graag op voor! Voor de opleidingen tot begeleider sport- en rotsklimmen, werkt de KBF samen met de Vlaamse Trainersschool (VTS), een instantie van de Vlaamse Overheid.

KADEROPLEIDINGEN SPORTKLIMMEN (SK)

Initiator sportklimmen

• GTE initiator SK vereist

• Opleiding en begeleiding van beginnende klimmers (t.e.m. KVB 2, niveau 5c)

Instructeur sportklimmen

• Diploma Initiator SK vereist

• GTE Instructeur SK vereist

• Algemeen gedeelte Instructeur vereist

• Training en begeleiding van competitieve klimmers op nationaal niveau

Trainer A sportklimmen

• Deze opleiding wordt momenteel ontwikkeld i.s.m. de Vlaamse Trainersschool

Trainer B sportklimmen

• Diploma Instructeur SK vereist

• GTE Trainer B SK vereist

• Algemeen gedeelte (SWKV)

• Trainer B vereist

• Trainen en begeleiden van competitieve klimmers op internationaal niveau

Wil jij je ook inzetten als vrijwilliger?

Vraag ernaar binnen je club, je kan ongetwijfeld iets voor hen betekenen. Ook binnen de federatie zijn we steeds op zoek naar helpende handen. Een overzicht van de opties voor vrijwilligers vind je op www.klimenbergsportfederatie.be/vrijwilliger

Jacco, who care as much about your boulder fun as you do. From the essentials to all the extras, this is your one-stop-shop! 9cbouldering.com