Velkommen hjem 3_20 nett.pdf

Page 34

Ovnsbakt søtpotet med krydrede kikerter, granateple og yoghurtdressing med mynte

34

Ingredienser for 4 personer

Dressing

• • • • • • • • • • •

• • • • •

4 stk søtpoteter 1 dl persille, hakket 100 g fetaost, smuldret 1 stk granateple 1 boks kikerter, hermetiske 2 ss vanlig olivenolje 1 tsk spisskumin 1 2 / tsk chilipulver 1 2 / tsk kanel 1 2 / tsk koriander, malt 1 2 / g parikapulver

VELKOMMEN HJEM NR. 3 -2020

1 dl gresk yoghurt, matyoghurt 1 fedd hvitløk 1 ss sitronjuice Mynte, hakket Salt og pepper etter smak

Tid: 45 min

Dette er en mettende og spennende rett med nord-afrikanske smaker. De krydrede kikertene passer veldig godt til sødmen fra søtpotetene, granateple bidrar med friske små «eksplosjoner» og mynte i dressingen gir det lille ekstra. Baketiden på søtpotetene vil variere noe, avhengig av størrelsen. Kikertene kan stekes i ovnen samtidig for å spare tid. Persille kan erstattes med koriander, eller du kan bruke en blanding av persille, koriander og mynte. Noen blader rød syre er også fint å bruke.


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.