Comment trouver du soutien ? Trouver du soutien auprès des parents Parler de ce que l’on ressent apporte parfois un grand soulagement. Cet échange peut avoir lieu au sein de la famille ou avec une personne exté
rieure. Mais il n’est pas toujours facile de se lancer dans une conversation de ce type. Quelques suggestions :
Se préparer
Étape 1 : Réfléchis bien à ce dont tu veux parler, à ce que tu veux dire et à ce que tu souhaites savoir.
39
Étape 2 : Imagine la manière dont ton père ou ta mère va réagir. Pense à la réponse que tu pourras donner alors.
