Крошка Казань

Æóðíàë äëÿ ëþáÿùèõ ðîäèòåëåé

¹ 5 (4 (48) 8) Ñ ÑÅÍ ÅÍÒß Ò ÁÐ Òß ÁÐÜ Ü 20 012 ÐÅÊ ÅÊËÀÌ Ë ÍÎËÀÌ ÍÎ-ÈÍÔ ÈÍÔÎÐÌ ÎÐÌÀÖÈ ÐÌÀÖÈÎÍÍ ÎÍÍÎÅ ÎÍÍ ÎÅÅ ÈÇÄ ÈÇÄÀÍÈ ÀÍÈÅÅ ÀÍÈ

Õîòèòå óâèäåòü Âàøåãî ðåáåíêà íà îáëîæêå? Ïîäðîáíîñòè íà ñàéòå www.kroshka-kazan.ru

Адрес: ул. Баумана, 42/9 Тел.: +7 (843) 200 04 42

www.kroshka-kazan.ru

ÌÅÁÅËÜÍÛÉ ÑÀËÎÍ

«ÌÈÐÒÀ»

ÒÊ «7ß», 2 ýòàæ, ïð.ßìàøåâà, 51á

Ìåáåëü äëÿ ÿ ñ÷àñòëè ñ÷àñòëèâîãî äåòñòâà

WWW.MIRATIMEBEL.RU

ÏÐÀÂÈËÜÍÛÉ ÑÒÎË+ÏÐÀÂÈËÜÍÛÉ ÑÒÓË= ÏÐÀÂÈËÜÍÀß ÎÑÀÍÊÀ È ÇÄÎÐÎÂÜÅ ÍÀ ÂÑÞ ÆÈÇÍÜ!

Скругленные гл Полка для монитора, плаасстиковые с в накладки регулируемая а по вы ыссо оттее пл

Л Линейка наа краю стола

Крючок для сумок и портфеля

Встроенные выдввижные ящики с вместитеельным лотком для д канцел ц лярских р принад длежносстей

Регулируемый угол наклона столешницы Удобная шкала с указанием росста

Изменение высотты и глубины сиденья сстула

ÏÎ×ÅÌÓ ÂÐÅÄÍÀ ÍÅÏÐÀÂÈËÜÍÀß ÎÑÀÍÊÀ? ÍÅÏÐÀÂÈËÜÍÀß ÎÑÀÍÊÀ ÇÀ ÐÀÁÎ×ÈÌ ÑÒÎËÎÌ – ÏÐßÌÎÉ ÏÓÒÜ Ê ÑÊÎËÈÎÇÓ! Позвоночник школьника младших клас- повернутых вперед плеч, легкие не мосов еще формируется и окрепнет только гут расправиться; в выпяченном животе к подростковому возрасту. В это время неправильно формируются внутренние крайне важно следить за правильной органы. Из-за того, что позвоночник при осанкой. Ведь одно из самых серьезных неправильной осанке плохо выполняет заболеваний, связанных с нарушением свои амортизирующие функции, возниосанки, – сколиоз. кают головные боли, быстрая утомляеИз-за плохой осанки развиваются и мость, нарушение внимания и памяти. прогрессируют болезни позвоночника, Ухудшается деятельность внутренних она может спровоцировать проблемы органов, дыхания, кровообращения, с внутренними органами. Снижается пищеварения и т.п. Учиться и работать иммунитет и запас прочности детского становится труднее. организма. Набор мебели «Дэми» способствует И в этом нет ничего удивительного: формированию правильной осанки, сердцу тесно во впалой груди; за счет препятствуя образованию сколиоза.

WWW.DAMI.RU

517-93-83

ÑÎÄÅÐÆÀÍÈÅ

Æóð Æ Æó óóðíàë íàààëë «Ê «Êððîø îø øêà êêà» à» à» äëÿ ääë ëÿ ëþáÿ ëëþ þááÿ áÿù ÿÿù ùèõ èõ ððî ðîä îîääèòå èèòòå òòåëå åëëå ëåé ååéé

ÍÎÂÎÑÒÈ&ÍÎÂÈÍÊÈ .......................................................... 6

ww ww www ww w.k .kr kkrroos osh sshhka kaa-kaz kaza azan. ann.ru an

ÇÄÎÐÎÂÜÅ Ïàòðîíàæíîå íàáëþäåíèå ðåáåíêà ................................... 8 Óõîä çà êîæåé ìàëûøà..................................................... 10 Ãîëîâíûå áîëè ó ðåáåíêà: íå òîðîïèòåñü ïèòü òàáëåòêè! .......................................... 14

Ãðó ðóïïà ðóïïà ïïàà Âê Âêîíò îíòòàêò îíòàêò àêêòòå http:/ htt pp:/://vk.co p: coom/c m//club m/ luub ub3354 3554203 0 133

ÐÀÇÂÈÒÈÅ ÐÅÁÅÍÊÀ Èãðàÿ îáó÷àéñÿ — îáó÷àÿñü ðàçâèâàéñÿ ........................ 16 ×åìó è êàê ó÷èòü ñîâðåìåííûõ äîøêîëüíèêîâ?............ 18 ÏÑÈÕÎËÎÃÈß Ñòðåññû è çäîðîâüå â íàøåé æèçíè................................ 24

Ó÷÷ ååäè Ó÷ð äèèòåë òòåååëü, ü, ä äèð èðåêòîð: èð åêò êòòîð: îð: îð Âåí å åðà åððà Õà Õàìèò ìèòîîîâà âàà Èçç àòå Èçä ààòåëü: ëü:: ÎÎÎ Î ÎÎ Î «Ê Êàðð Êàðð àðððððåòå åòòåðà ððà» à à» Àäðåñ À Àä Àäð ðååññ ðå ðåäàê ðåä àêêöèè: àêö èèè 420002 420029 029 299 ã. Êààççàí àíü, ü, óë. óë ë.Ïè Ïèîíå Ïè èîíå îííååðñ ðñêàÿ, ðñê àÿ ä. 17, 177,, îô. îô ô. 4402 ÒÒåë åëë.:.:: (8 (84 843) 3) 239 239 39-4 --422-71 2-71 -71 71 Äëë ïïèñåì Äëÿ åì:: kaza azzannk nk@ kk@ @bk. bkkk..ruu

ÄÅÒÑÊÈÅ ÐÀÄÎÑÒÈ Äåòñêèé ïðàçäíèê íà ÓÐÀ................................................. 30

Ãëëàâí ÃÃëà âíû íû ûé ððåäà ååäà äààêòî êêòòî ò ð: ð: Èðè È ðèíà èíà íà Ðîí Ðîííæè æèíà æèí kkaz azzaank ann red reed@bk @bk.ru bk.r .ru ru

ÓÐÎÊÈ ÔÝÍ-ØÓÉ Îðãàíèçàöèÿ ðàáî÷åãî ìåñòà ðåáåíêà............................. 32

Àðò Àðò-äè ð -äèèðåê ðò ðåêòîð êòîð îð:: îð È åññàà Ø Èíå Èí Øêêóóðà ðààòå òåííêîî òåí

ÇÀ ÊÀÄÐÎÌ ...................................................................... 35 KIDS LOOK ......................................................................... 36 ØÊÎËÀ ÄËß ÐÎÄÈÒÅËÅÉ Ñ÷àñòüå áûòü ðîäèòåëåì .................................................. 40 ßáëîêî îò ÿáëîíè.............................................................. 45 ÄÍÅÂÍÈÊ ÌÎËÎÄÎÃÎ ÏÀÏÛ Îòïóñê ñ ðåáåíêîì: âûáèðàåì ñðåäñòâî ïåðåäâèæåíèÿ ................................. 46 ÏÐÎÂÅÐÅÍÎ ÍÀ ÑÅÁÅ «Êðîøêà» ðåêîìåíäóåò: ëåòíèé ëàãåðü .......................... 48 ÓÑÒÀÌÈ ÌËÀÄÅÍÖÀ ........................................................ 56

Äèçàéí è âå Äèç Äè âåð ååððñòêêà: Ìàêñèì Ìàê ìÊ Êîîïåé ïåéêèí ê í êèí Õóäîîæí Õó Õóä æíèê: èèêê: Âèòòàë àëè ëëèé Ôåîê å òòèñ åî èñòî òîâ îâ Ðóê Ðóêîâî Ðóê Ðó ó îâî îâ äèò äèòåëü åëëü ððåê åêêëàìíîé ëàì àìíîé îéé ññëëóæá óæáû: óæá û Ëèë Ë Ëè èëÿ Ñèðà ðààçåå çååââà âà 8891 911792 177922760 27760 76018, 18 kaz azaank az nk@bk @ .ru .ru r Ðååêëàì Ðåê ëëàì àìíàÿ íààÿÿ ñëëóæá óóæ æá æ à: à Àèä À èäà Øààðà ðààôóò ô äèí äèèí è îâà îââà âà kweek@ kwe week@ ek@bk. bk.ru bk ruu Àíà í ñòà íà ñòàñèÿ ñò ñ ×å ×åðåï ðåï åïïàíî àíîâà âà nas astli astli tl @ma @m mail.l.ru ru Ïå÷ààòü Ïå÷ Ïå àòòòü: ÇÀÎ «È ÇÀÎ Ç Èççäà äàòåëüñê ò ëüñê òåë üñê ñ èéé Äî ñêèé Äîì Ä îîì ì «Êà Ê çàí Êà çààííñêà ê ÿ ííåäâ åäâèæ åäâ èæ èæè æèìîñ ìîîñòü òü» òü» ü», ãÊ ã. Êàç à àíü íü, óóëë. íü ë. Àêòàéñ Àêêòàéñ Àêò àééñêàÿ ééñêàÿ êàÿ ààÿ,, 21 Çàêêàçç ¹ 1182 1182 1822 18

Íà îáëîæêå: Íèêèòà Èæååâ Îäåæäà ïðåäîñòàâëåíà ìàãàçèíîì GUESS Ôîòîãðàô: Èíåññà Øêóðàòåíêî Make-up è ñòèëü: Àëåâòèíà

4

/ Сентябрь / 2012

Çà ñîäåðæàíèå ðåêëàìíûõ ìàòåðèàëîâ îòâåòñòâåííîñòü íåñåò ðåêëàìîäàòåëü. Âñå ðåêëàìèðóåìûå â æóðíàëå òîâàðû è óñëóãè ïîäëåæàò îáÿçàòåëüíîé ñåðòèôèêàöèè. Âñå öåíû, óêàçàííûå â ðåêëàìíûõ îáúÿâëåíèÿõ, äåéñòâèòåëüíû íà ìîìåíò âûõîäà íîìåðà â ñâåò. Ïåðåïå÷àòêà è ëþáîå âîñïðîèçâåäåíèå ìàòåðèàëîâ è èëëþñòðàöèé èç æóðíàëà «Êðîøêà» âîçìîæíû òîëüêî ñ ïèñüìåííîãî ðàçðåøåíèÿ èçäàòåëÿ. Ñâèäåòåëüñòâî î ðåãèñòðàöèè ÏÈ ¹ÒÓ 16-00561 îò 4 ìàÿ 2011 ã. Âûäàíî Óïðàâëåíèåì Ôåäåðàëüíîé ñëóæáû ïî íàäçîðó â ñôåðå ñâÿçè, èíôîðìàöèîííûõ òåõíîëîãèé è ìàññîâûõ êîììóíèêàöèé ïî Ðåñïóáëèêå Òàòàðñòàí.

Òèð èðàæ: èð àæ àæ 100 0000 000 ýê ýêç. ç Ðàñïðî Ðàñïðî Ðàñ Ðà ïððîîñòð ñòòðàíå íååíèåå: ÎÎ Î ÎÎÎ ÎÎ «Ê Êààçà ççààíüíü Ê Êóó üåð Êóð üåå »»,, òåë.:: 22 òåë 228-5 228 -53 53-25 53 -22 ; fk@ k@ @kka kaz aazzanann--cou coourie riier.r rrie er.rru. u. Ðàñïðî Ðàñ ñïð ïïðî ðîîñòð ñòòðàíÿ íÿÿååòñ åòòòñÿ áåñ åñï ññïïëëàòòíî.. Ïåð åðèîä èèîî è÷ è÷í ÷íîñò íîñò ñòü: ñò òüü:: 1-2 1--22 ððàçàà â 2 ì ìååñÿö ÿöà ÿö Ïîîîä Ïîä äïèñ è àíî àíííîî â ïå÷ å÷àòü àòò 3311.08 088.20 2 12 20 12 ã. ã

Новости&Новинки

ÂÑÅ ÍÀ ÐÛÁÀËÊÓ! Ñ 21 ïî 23 ñåíòÿáðÿ 2012 ã. íà áàçå îòäûõà «Áåðåæîê» ñîñòîèòñÿ «Íàðîäíàÿ ðûáàëêà 2012». Âàñ æäåò óâëåêàòåëüíîå øîó è âåñåëûå àíèìàòîðû. Áóäóò ïðåäñòàâëåíû íîìèíàöèè ñðåäè äåòåé íà ñàìóþ êðóïíóþ ðûáó è ñàìîãî þíîãî ðûáàêà. Îôèñ ïðîäàæ: óë. Äåìåíòüåâà, 70à, 2 ýò., êàá. 225; òåë.: 297-23-03, 571-99-11.

ÄÍÈ ÎÒÊÐÛÒÛÕ ÄÂÅÐÅÉ Â «ØÊÎËÅ ÊÅÍÃÓÐÓ»

ÍÎÂÛÉ ÏÓÒÅÂÎÄÈÒÅËÜ ÏÎ ÊÀÇÀÍÈ Òàòàðñêîå êíèæíîå èçäàòåëüñòâî âûïóñòèëî íîâûé ïóòåâîäèòåëü «Êàçàíü».  ýòîé êíèãå ÷èòàòåëè íàéäóò äîñòîâåðíûå è ïîäðîáíûå ñâåäåíèÿ î òåàòðàõ, ìóçåÿõ, ïàìÿòíèêàõ ãîðîäà, óçíàþò î ìíîãî÷èñëåííûõ òîðãîâûõ öåíòðàõ, ñïîðòèâíûõ ñîîðóæåíèÿõ, ðàçâëåêàòåëüíûõ êîìïëåêñàõ, àêâàïàðêàõ è ïàðêàõ, ãäå ìîæíî ïîãóëÿòü è îòäîõíóòü ñ äåòüìè. Èçäàíèå ðàññêàæåò î 200-ëåòíåé èñòîðèè çîîáîòñàäà, î Êàçàíñêîì öèðêå, à òàêæå ñíàáäèò ðîäèòåëåé âñåé íåîáõîäèìîé èíôîðìàöèåé äëÿ îðãàíèçàöèè óâëåêàòåëüíîãî è ïîçíàâàòåëüíîãî äîñóãà ðåáåíêà. Ïóòåâîäèòåëü «Êàçàíü» ìîæíî ïðèîáðåñòè â Òàòêíèãîèçäàòå (óë. Äåêàáðèñòîâ, 2; òåë.: 519-45-35) è åãî ôèðìåííîì ìàãàçèíå «Êèòàïëàð. Êíèãè» (óë. Áàóìàíà, 29/11).

6

/ Сентябрь / 2012

Ïðèãëàøàåì âñåõ ðîäèòåëåé è äåòåé â «Øêîëó Êåíãóðó» íà äíè îòêðûòûõ çàíÿòèé è ìàñòåð-êëàññû âåäóùèõ ïåäàãîãîâ. Ñ 10 ñåíòÿáðÿ äî êîíöà ìåñÿöà âû ñìîæåòå íå òîëüêî ïîó÷àñòâîâàòü â çàíÿòèÿõ, íî è çàäàòü âîïðîñû ñïåöèàëèñòàì: ëîãîïåäó, ïñèõîëîãó. À òàêæå âìåñòå ñ ìåòîäèñòîì ïî äîøêîëüíîìó äåòñòâó ðàçîáðàòüñÿ â ìíîãîîáðàçèè ðàçâèâàþùèõ èãð è ëèòåðàòóðû, ïîäîáðàòü òî, ÷òî íóæíî è ïîëåçíî èìåííî âàøåìó ìàëûøó. ÍÎÂÈÍÊÀ! Ñïåöèàëèñòàìè «Øêîëû Êåíãóðó» ðàçðàáîòàíà ñïåöèàëüíàÿ ñèñòåìà çàíÿòèé ñ ïåðâîêëàññíèêàìè è ó÷åíèêàìè íà÷àëüíîé øêîëû: èíäèâèäóàëüíûå çàíÿòèÿ, êóðñ ïñèõîëîãè÷åñêîé ðàçãðóçêè è ïîìîùü â ïîäãîòîâêå óðîêîâ. Çàäàéòå âîïðîñû ïî òåë.: 214-22-66 (óë. Òâåðñêàÿ, 4à), 214-22-55 (óë. Âîëêîâà 57/6), 214-22-44 (óë. Ñèáãàòà Õàêèìà, 41).

Новости&Новинки

ËÎÒÅÐÅß ÎÒ STILLINI: ÂÛ ÂÑÅÃÄÀ Â ÂÛÈÃÐÛØÅ!

 ÊÀÇÀÍÈ ÎÒÊÐÛËÈ ÏÅÐÂÛÉ ÂÀÐÈÀÒÈÂÍÛÉ ÄÅÒÑÀÄ Â Êàçàíè íà 1-ì ýòàæå ñîöèïîòå÷íîãî äîìà â Àçèíî íà óë. Êðóòàÿ, 2 îòêðûëñÿ ïåðâûé âàðèàòèâíûé äåòñêèé ñàä «Ñîçâåçäèå». ×àñòíûé äåòñêèé ñàä áóäåò ïðèíèìàòü äåòåé êàê â ãðóïïû ïîëíîãî äíÿ, òàê è êðàòêîâðåìåííîãî ïðåáûâàíèÿ. Ñòîèìîñòü ïîëíîãî ïðåáûâàíèÿ ðåáåíêà â äåòñàäó ñ ó÷åòîì ïèòàíèÿ ñîñòàâëÿåò 10 òûñ. ðóá. â ìåñÿö. Äî êîíöà ãîäà íà ïåðâûõ ýòàæàõ æèëûõ äîìîâ â Êàçàíè ïëàíèðóåòñÿ îòêðûòü åùå 5 òàêèõ ñàäèêîâ — âìåñòå ñ «Ñîçâåçäèåì» îíè ñìîãóò ïðèíÿòü 405 äåòåé. Ïîìèìî ýòîãî ïëàíèðóåòñÿ ââîä îòäåëüíî ñòðîÿùåãîñÿ ÷àñòíîãî äåòñêîãî ñàäà, ðàññ÷èòàííîãî íà 300 ìåñò íà óë. Äóáðàâíîé. www.prokazan.ru

Ìàãàçèí Stillini îáúÿâëÿåò î ðîçûãðûøå ÁÅÑÏÐÎÈÃÐÛØÍÎÉ ËÎÒÅÐÅÈ. Àêöèè ïðîõîäÿò âî âñåõ ôèðìåííûõ ìàãàçèíàõ Stillini Kids, Stillini Junior. Ñîâåðøèòå ïîêóïêó íà ñóììó îò 999 ðóáëåé è ïðèìèòå ó÷àñòèå â áåñïðîèãðûøíîéëîòåðåå,êîòîðàÿ ïðîõîäèò ñ 1 ñåíòÿáðÿ äî 31 îêòÿáðÿ 2012 ã. Ëîòåðåéíûé áèëåò íåîáõîäèìî èñïîëüçîâàòü äî 30 íîÿáðÿ 2012 ã. Ãëàâíûé ïðèç — 10 000 ðóá. À òàêæå ñîòíè äðóãèõ ïðèçîâ! Ñóììà âûèãðûøà äàåò âîçìîæíîñòü îïëàòèòü íå áîëåå 50% ïîêóïêè è íàëè÷íûìè äåíüãàìè íå âûäàåòñÿ. Àäðåñ: ïð. Ïîáåäû, 141, ÑÒÖ «Ìåãà» (íàïðîòèâ IKEA); òåë.: (843) 533-07-05.

ÎÄÍÎÊËÀÑÑÍÈÊÈ ÇÀÏÓÑÒÈËÈ «ÒÐÅÂÎÆÍÓÞ ÊÍÎÏÊÓ» ÄËß ÄÅÒÅÉ Ñîöèàëüíàÿ ñåòü Îäíîêëàññíèêè, ïðîåêò Mail.Ru Group, çàïóñòèëà óíèêàëüíóþ äëÿ ñîöèàëüíûõ ñåòåé óñëóãó — «òðåâîæíóþ êíîïêó» äëÿ äåòåé. Êàæäûé ïîëüçîâàòåëü Îäíîêëàññíèêîâ â âîçðàñòå äî 13 ëåò ïðè ïîëó÷åíèè ëè÷íîãî ñîîáùåíèÿ ìîæåò ïîæàëîâàòüñÿ â ñëóæáó ïîääåðæêè ñîöèàëüíîé ñåòè, íàæàâ ñïåöèàëüíóþ «òðåâîæíóþ êíîïêó». Äàííàÿ êíîïêà ðàñïîëàãàåòñÿ â ëè÷íûõ ñîîáùåíèÿõ â âèäå ñëîâà «ïîæàëîâàòüñÿ».  ñëó÷àå åå íàæàòèÿ ñîîáùåíèå, ïðèñëàííîå ðåáåíêó, àâòîìàòè÷åñêè óõîäèò â ñëóæáó ïîääåðæêè. Åñëè ñîîáùåíèå íîñèëî âðåäíûé äëÿ ðåáåíêà õàðàêòåð, òî ïîëüçîâàòåëü, îòïðàâèâøèé åãî, ïðîâåðÿåòñÿ íà íàëè÷èå ïîäîáíûõ ðàññûëîê è áëîêèðóåòñÿ ïðè íåîáõîäèìîñòè. Ïðåññ-ñëóæáà ïðîåêòà Îäíîêëàññíèêè 2012 / Сентябрь /

7

Здоровье / Здоровье ребенка

Патронажное наблюдение ребенка ÑÀÌÎÅ ÐÀÄÎÑÒÍÎÅ ÑÎÁÛÒÈÅ Â ËÞÁÎÉ ÑÅÌÜÅ — ÝÒÎ ÐÎÆÄÅÍÈÅ ÐÅÁÅÍÊÀ. ÊÀ×Àß ÊÎËÛÁÅËÜ ÊÐÎÕÈ ÁÅÑÑÎÍÍÛÌÈ ÍÎ×ÀÌÈ, ÐÎÄÈÒÅËÈ ÏÎÑÒÎßÍÍÎ ÇÀÄÀÞÒÑß ÂÎÏÐÎÑÎÌ, ÊÀÊ ÑËÎÆÈÒÑß ÄÀËÜÍÅÉØÀß ÑÓÄÜÁÀ ÍÅÍÀÃËßÄÍÎÃÎ ×ÀÄÀ! ÊÎÍÅ×ÍÎ, ÎÑÎÁÅÍÍÓÞ ÇÀÁÎÒÓ ÂÛÇÛÂÀÅÒ ÑÎÑÒÎßÍÈÅ ÇÄÎÐÎÂÜß ÐÅÁÅÍÊÀ, À ÒÀÊÆÅ ÂÎÇÌÎÆÍÎÑÒÜ ÏÎËÓ×ÅÍÈß ÊÂÀËÈÔÈÖÈÐÎÂÀÍÍÎÉ ÏÎÌÎÙÈ Â ÑËÓ×ÀÅ ÍÅÎÁÕÎÄÈÌÎÑÒÈ

С

åãîäíÿ íà «ìåäèöèíñêîì ðûíêå» ïîÿâèëèñü ñïåöèàëèçèðîâàííûå äåòñêèå ìåäèöèíñêèå öåíòðû, ïðåäëàãàþùèå óñëóãè ïî ïàòðîíàæíîìó íàáëþäåíèþ äåòåé ðàçëè÷íîãî âîçðàñòà.  ïðîãðàììó ïàòðîíàæíîãî âåäåíèÿ ðåáåíêà âõîäÿò ïëàíîâûå îñìîòðû ìàëûøà ïåäèàòðîì, êîíòðîëü åãî ôèçè÷åñêîãî è ïñèõîìîòîðíîãî ðàçâèòèÿ (âåñ, ðîñò è ò.ä.), èììóíîïðîôèëàêòèêà, êîíñóëüòàöèÿ óçêèõ ñïåöèàëèñòîâ, îñìîòðû êîòîðûõ íåîáõîäèìû ðåáåíêó â ðàìêàõ äèñïàíñåðèçàöèè, à òàêæå ëàáîðàòîðíûå èññëåäîâàíèÿ (àíàëèçû). Íåñîìíåííî, â áîëåå òùàòåëüíîì íàáëþäåíèè íóæäàþòñÿ ìàëûøè ãðóäíîãî âîçðàñòà. Íè äëÿ êîãî íå ñåêðåò, ÷òî ÷åì ðàíüøå îáíàðóæåíà ïðîáëåìà, òåì áûñòðåå îíà ðåøàåòñÿ. Íàêîíåö, ïåðèîä ïåëåíîê è áåññîííûõ íî÷åé ïîçàäè, è âàø þíûé èññëåäîâàòåëü óæå íè ìèíóòû

ÑÅÌÅÍÎÂÀ ÄÈÍÀ ÐÀØÈÄÎÂÍÀ âðà÷-ïåäèàòð «Ñèòèëàá Ìàëûø»

8

/ Сентябрь / 2012

íå ñèäèò íà ìåñòå: èì äâèæåò ñòðåìëåíèå ïîçíàòü è èññëåäîâàòü îêðóæàþùèé ìèð! Ðåáåíîê ïûòàåòñÿ çàëåçàòü íà äèâàíû, ñòóëüÿ, äîòÿãèâàåòñÿ äî ðàêîâèíû… Âñ¸ ýòî âûçûâàåò ó âçðîñëûõ òðåâîãó. À âìåñòå ñ òåì âîçíèêàåò ìàññà âîïðîñîâ: ïðàâèëüíî ëè ðàçâèâàåòñÿ ìàëûø, ÷òî äåëàòü, åñëè ïîäíÿëàñü òåìïåðàòóðà èëè êðîõà ïëîõî åñò?.. Çà ñîâåòîì ìû îáðàùàåìñÿ ê ïåäèàòðó, îïûòíîìó ïîìîùíèêó, êîòîðûé âñåãäà ïðîêîíñóëüòèðóåò ïî òåëåôîíó, ïðîâåäåò êîððåêöèþ ïèòàíèÿ, òàê êàê ðåáåíîê ïîñòåïåííî ïåðåõîäèò íà îáùèé ñòîë, è, â ñëó÷àå íåîáõîäèìîñòè, ïðèåäåò äîìîé. Ìåäèöèíñêèé öåíòð «Ñèòèëàá Ìàëûø» ïðåäëàãàåò ïðîãðàììó ïàòðîíàæíîãî âåäåíèÿ ðåáåíêà «ß ðàñòó» äëÿ äåòåé îò 1 ãîäà äî 2-õ ëåò, âêëþ÷àþùóþ ïëàíîâûå ïðîôèëàêòè÷åñêèå îñìîòðû ðåáåíêà ëè÷íûì âðà÷îì-ïåäèàòðîì. Âíèìàòåëüíûé è âûñîêîêâàëèôèöèðîâàííûé äîêòîð äàñò ñîâåòû ïî óõîäó çà ìàëûøîì, îöåíèò ñîñòîÿíèå çäîðîâüÿ ðåáåíêà, ïðè íåîáõîäèìîñòè âûïèøåò ñïðàâêè, ðåöåïòû, ëèñòû âðåìåííîé íåòðóäîñïîñîáíîñòè. «Ñèòèëàá Ìàëûø» ïîìîæåò âàì âûðàñòèòü çäîðîâîãî ðåáåíêà!

Здоровье / Здоровье ребенка

Уход

за кожей малыша ÑÀÌÀß ×ÀÑÒÀß ÏÐÎÁËÅÌÀ, Ñ ÊÎÒÎÐÎÉ ÑÒÀËÊÈÂÀÅÒÑß ÌÎËÎÄÀß ÌÀÌÀ — ÝÒÎ ÏÐÎÁËÅÌÀ ÓÕÎÄÀ ÇÀ ÊÎÆÅÉ ÐÅÁÅÍÊÀ: ÏÎÒÍÈÖÀ, ÎÏÐÅËÎÑÒÈ, ÏÅËÅÍÎ×ÍÛÉ ÄÅÐÌÀÒÈÒ. ×ÐÅÇÌÅÐÍÎÅ ÐÀÇÄÐÀÆÅÍÈÅ ÊÎÆÈ ÏÐÈ ÏËÎÕÎÌ ÓÕÎÄÅ ÌÎÆÅÒ ßÂÈÒÜÑß ÏÐÈ×ÈÍÎÉ ÁÅÑÏÎÊÎÉÑÒÂÀ ÐÅÁÅÍÊÀ, ÍÀÐÓØÅÍÈß ÑÍÀ, ÀÏÏÅÒÈÒÀ

ÊÓËÀÃÈÍÀ Ëþäìèëà Þðüåâíà çàâåäóþùàÿ ïîëèêëèíèêîé ÎÎÎ «ÌÖ «Àéáîëèò», âðà÷-ïåäèàòð, êëèíè÷åñêèé ôàðìàêîëîã, ýêñïåðò ÒÔÎÌÑ

Ч

òîáû ïðàâèëüíî óõàæèâàòü çà ìàëûøîì, íåîáõîäèìî çíàòü îñîáåííîñòè ñòðîåíèÿ åãî êîæè, òàê êàê îíà çíà÷èòåëüíî îòëè÷àåòñÿ îò êîæè âçðîñëîãî ÷åëîâåêà. Ýïèäåðìèñ êîæè ìëàäåíöà èìååò î÷åíü íåæíûé, òîíêèé ýïèòåëèàëüíûé ñëîé, äåðìà ñîñòîèò èç ñëîåâ, â êîòîðûõ î÷åíü ñëàáî ðàçâèòû ñîåäèíèòåëüíàÿ òêàíü è ìûøå÷íûå âîëîêíà. Ìåæäó ýïèäåðìèñîì è äåðìîé íàõîäèòñÿ ðûõëàÿ êëåò÷àòêà, êîòîðàÿ ïðàêòè÷åñêè íå ñîäåðæèò ñîåäèíèòåëüíîé è ýëàñòè÷åñêîé òêàíè. Âñëåäñòâèå ýòîãî ó íîâîðîæäåííûõ ýïèäåðìèñ ëåãêî îòäåëÿåòñÿ îò äåðìû íà ôîíå ðàçäðàæåíèÿ è âîñïàëåíèÿ, âîçíèêøèõ èç-çà íåïðàâèëüíîãî óõîäà.

10

/ Сентябрь / 2012

Íè â êîåì ñëó÷àå íå îñòàâëÿéòå ðåáåíêà â ìîêðûõ ïåëåíêàõ, à åñëè èñïîëüçóåòå ïîäãóçíèêè, æåëàòåëüíî ìåíÿòü èõ êàæäûå 3 ÷àñà, íî÷üþ — äî 5-6 ÷àñîâ. Ïðè ñìåíå îáÿçàòåëüíî ïîäìîéòå ìàëûøà ïîä ïðîòî÷íîé âîäîé (äåâî÷åê ñïåðåäè íàçàä), àêêóðàòíî ïðîòðèòå êîæó íàñóõî, îáðàáîòàéòå ñïåöèàëüíûì êðåìîì ñ îêñèäîì öèíêà.  äîðîæíûõ óñëîâèÿõ ìîæíî ïðîòåðåòü ïðîìåæíîñòü ðåáåíêà äåòñêîé âëàæíîé ñàëôåòêîé. Êóïàòü íîâîðîæäåííîãî äî 1-ãî ìåñÿöà æåëàòåëüíî åæåäíåâíî â êèïÿ÷åíîé âîäå.  äàëüíåéøåì ýòó ïðîöåäóðó ìîæíî ïðîâîäèòü ðåæå, íî îáÿçàòåëüíî îíà äîëæíà áûòü êîìôîðòíà äëÿ ìàëûøà êàê ïî òåìïåðàòóðå âîäû (36-370Ñ), òàê è ïî äëèòåëüíîñòè (äî 10 ìèí). Êóïàÿ ðåáåíêà, âàæíî îñìîòðåòü è ïðîìûòü âñå êîæíûå ñêëàäî÷êè. Ïðèìåíÿòü øàìïóíü èëè ãåëü äëÿ ìûòüÿ íóæíî íå ÷àùå 2 ðàç â íåäåëþ. Ïîñëå êóïàíèÿ òàêæå âûòåðåòü íàñóõî âñå ñêëàäî÷êè è íàíåñòè íà êîæó ñïåöèàëüíûé óâëàæíÿþùèé êðåì íà îñíîâå ìàñåë. Î÷åíü ÷àñòî íà íîñèêå ðåáåíêà ïîÿâëÿþòñÿ áåëåñûå òî÷êè — ýòî çàêóïîðåííûå ñàëüíûå

æåëåçû. Ñî âðåìåíåì ïðîòîêè îòêðîþòñÿ è ýòè òî÷êè èñ÷åçíóò. Ïîòîîòäåëåíèå ó çäîðîâîãî ðåáåíêà íà÷èíàåòñÿ â 3-4 ìåñÿöà — ýòî ñâÿçàíî ñ íåñîâåðøåíñòâîì öåíòðà òåðìîðåãóëÿöèè. À ñîçðåâàíèå ïîòîâûõ æåëåç çàêàí÷èâàåòñÿ â ñåìèëåòíåì âîçðàñòå, â ñâÿçè ñ ýòèì êîæà ó ìàëåíüêèõ äåòåé ìàëî óâëàæíÿåòñÿ, è ìîãóò ïîÿâèòüñÿ ñóõîñòü è ðàçäðàæåíèå. Ðåáåíîê, îñîáåííî íåäîíîøåííûé, ïëîõî ðåãóëèðóåò ñâîé òåïëîîáìåí è ëåãêî ïåðåîõëàæäàåòñÿ èëè ïåðåãðåâàåòñÿ ïðè íåäîñòàòî÷íî òùàòåëüíîì óõîäå, à ýòî çíà÷èò, ÷òî îäåæäà äîëæíà ñîîòâåòñòâîâàòü ïîãîäå, à òåìïåðàòóðà âîçäóõà â äîìå äîëæíà ïîääåðæèâàòüñÿ â ïðåäåëàõ 23-250Ñ. Êîæà àêòèâíî ó÷àñòâóåò â îáðàçîâàíèè ïèãìåíòà è âèòàìèíà D3 ïîä âîçäåéñòâèåì óëüòðàôèîëåòîâîãî îáëó÷åíèÿ, ïîýòîìó òàê âàæíî ãóëÿòü íà ñâåæåì âîçäóõå, íî íå ïîä ïðÿìûìè ñîëíå÷íûìè ëó÷àìè, à â òåíè. Ôóíêöèè êîæè ìíîãîîáðàçíû, íî ãëàâíàÿ èç íèõ — çàùèòà îò ãðóáûõ ìåõàíè÷åñêèõ è õèìè÷åñêèé âîçäåéñòâèé. Õîòÿ èìåííî ýòà ôóíêöèÿ êîæè ðåáåíêà ñ ïåðâûõ ëåò æèçíè ÿâëÿåòñÿ íåäîñòàòî÷íîé èç-çà î÷åíü òîíêîãî ýïèäåðìèñà è áîãàòîãî êðîâîñíàáæåíèÿ. Ýòè æå îñîáåííîñòè êîæè îáåñïå÷èâàþò õîðîøóþ äûõàòåëüíóþ åå ôóíêöèþ, à ÷òîáû íå áûëî ïðåïÿòñòâèé, êîæà ðåáåíêà äîëæíà áûòü âñå âðåìÿ ÷èñòîé. Î÷åíü ïîëåçíî ïðèíèìàòü âîçäóøíûå âàííû (ýòî åùå è çàêàëèâàíèå): ïåðåä êàæäûì êîðìëåíèåì âûêëàäûâàéòå ðàçäåòîãî ðåáåíêà íà æèâîòèê, íà÷èíàÿ ñ 2-5 ìèíóò è óâåëè÷èâàÿ äî 15-20. Ïîâåðõíîñòü, íà êîòîðóþ âûêëàäûâàåòå ðåáåíêà, äîëæíà áûòü òâåðäîé è çàñòåëåíà ïåëåíêîé. Êðîìå òîãî, êîæà ÿâëÿåòñÿ îäíèì èç ïÿòè îðãàíîâ ÷óâñòâ: ìàëûø ÷óâñòâóåò âñå ãðàíè ïðèêîñíîâåíèé ê íåìó, îò áîëè äî íåæíîãî êàñàíèÿ òåïëîé ìàìèíîé ðóêè — òàê ó íåãî ôîðìèðóåòñÿ îòíîøåíèå ê âíåøíåìó ìèðó. ×åì áîëüøå íåæíîãî è ëàñêîâîãî êîíòàêòà ó ìàìû ñ ðåáåíêîì, òåì áîëåå ñïîêîéíûì è óðàâíîâåøåííûì îí âûðàñòåò. Ðîäèòåëüñêàÿ ëþáîâü ïðîÿâëÿåòñÿ â ãðàìîòíîé çàáîòå î çäîðîâüå ìàëûøà, à çäîðîâüå íàïðÿìóþ ñâÿçàíî ñ ïðàâèëüíûì óõîäîì çà ðåáåíêîì.

Здоровье / Здоровье ребенка

Головные боли у ребенка:

НЕ ТОРОПИТЕСЬ ПИТЬ ТАБЛЕТКИ! ÇÀÊÀÍ×ÈÂÀÞÒÑß ËÅÒÍÈÅ ÊÀÍÈÊÓËÛ Ó ØÊÎËÜÍÈÊÎÂ. ÊÀÊ ÏÐÀÂÈËÎ, ÍÀ ÂÐÅÌß ÊÀÍÈÊÓË, ÊÎÃÄÀ ×ÀÑÒÎÒÀ ÃÎËÎÂÍÛÕ ÁÎËÅÉ Ó ÁÎËÜØÈÍÑÒÂÀ ÄÅÒÅÉ È ÏÎÄÐÎÑÒÊΠÐÅÇÊÎ ÑÎÊÐÀÙÀÅÒÑß, ÁÅÑÏÎÊÎÉÑÒÂÎ Ó ÐÎÄÈÒÅËÅÉ ÈÑ×ÅÇÀÅÒ. À ÂÅÄÜ ÈÌÅÍÍÎ Â ÝÒÎÒ ÏÅÐÈÎÄ, ÊÎÃÄÀ ØÊÎËÜÍÛÕ ÍÀÃÐÓÇÎÊ ÍÅÒ, ËÅ×ÅÍÈÅ ÃÎËÎÂÍÛÕ ÁÎËÅÉ ÍÀÈÁÎËÅÅ ÝÔÔÅÊÒÈÂÍÎ!

ÌÀÄßÊÈÍ Ïàâåë âðà÷-íåâðîëîã, àññèñòåíò îñòåîïàòà

àê ïðàâèëî, ëå÷åíèå ãîëîâíûõ áîëåé ñâîäèòñÿ ê íàçíà÷åíèþ ìåäèêàìåíòîçíûõ ñðåäñòâ.  òî æå âðåìÿ, óâåëè÷èâàåòñÿ êîëè÷åñòâî ïîáî÷íûõ ðåàêöèé íà ëåêàðñòâà, è óëó÷øåíèå ñàìî÷óâñòâèÿ ïðîèñõîäèò äîñòàòî÷íî ðåäêî. Ýòî ñâÿçàíî ñ íåâîçìîæíîñòüþ ñóùåñòâóþùèõ ìåòîäèê âëèÿòü íà âñå ïðè÷èíû âîçíèêíîâåíèÿ ãîëîâíûõ áîëåé, â ÷àñòíîñòè, ãîëîâíûõ áîëåé, âûçâàííûõ ïîðàæåíèåì øåéíîãî îòäåëà ïîçâîíî÷íèêà. Ïðè îñòåîïàòè÷åñêîì îáñëåäîâàíèè ïðè÷èí ãîëîâíûõ áîëåé ó äåòåé è ïîäðîñòêîâ îòìå÷åíî, ÷òî âñå îíè èìåëè äèñôóíêöèè øåéíîãî, ãðóäíîãî è ïîÿñíè÷íîãî îòäåëîâ ïîçâîíî÷íèêà.  ãðóïïå ñ ÷àñòîé ãîëîâíîé áîëüþ ó áîëüøèíñòâà îáñëåäîâàííûõ äåòåé îòìå÷àëèñü ñìåùåíèÿ çàòûëî÷íîé êîñòè è àòëàíòà.

14

/ Сентябрь / 2012

Ãîëîâíûå áîëè ó äåòåé, ê ñîæàëåíèþ, âñòðå÷àþòñÿ äîâîëüíî ÷àñòî è ñî÷åòàþòñÿ ñî ñíèæåíèåì çðåíèÿ (ìèîïèÿ). Ïî ìåðå âçðîñëåíèÿ ðåáåíêà îíè ìîãóò ïåðåðàñòè â ìèãðåíü. Äåòè è ïîäðîñòêè, â îòëè÷èå îò âçðîñëûõ, ÷àñòî îùóùàþò áîëü ñ îáåèõ ñòîðîí ãîëîâû â òå÷åíèå ïðîäîëæèòåëüíîãî âðåìåíè. Òàêèå äåòè ñòàíîâÿòñÿ áåñïîêîéíûìè è ðàçäðàæèòåëüíûìè. Ãîëîâíûå áîëè ó äåòåé ìîãóò áûòü âûçâàíû ýìîöèîíàëüíûìè ïðîáëåìàìè, íàïðèìåð,

Ëèöåíçèÿ ËÎ -16-01-000416 îò 11 ìàðòà 2009 ã.

Здоровье / Здоровье ребенка

ñòðåññîì â ðåçóëüòàòå øêîëüíûõ íàãðóçîê. ×à- ìûøå÷íîé, ôàñöèàëüíîé è îðãàííîé ñèñòåì îò ñòî ãîëîâíûå áîëè ñî÷åòàþòñÿ ñ âåãåòîñî- êîñòíîé. Ãîðìîíàëüíûå ïåðåñòðîéêè âî âðåìÿ ñóäèñòîé äèñòîíèåé. Êàê ïðàâèëî, êîìïëåêñ ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ ëèøü óñóãóáëÿþò ñèòóàñèìïòîìîâ ïîä àááðåâèàòóðîé ÂÑÄ (âåãåòîñî- öèþ. Èìåííî â ýòîò ïåðèîä äåêîìïåíñèðóþòñóäèñòàÿ äèñòîíèÿ) ïîðàæàåò ìîëîäûõ ëþäåé, ñÿ ïîâðåæäåíèÿ, ïîëó÷åííûå â ìîìåíò ðîäîâ ÷àùå äåâóøåê, è âûðàæàåòñÿ â âèäå: ãîëîâíûõ (ðîäîâûå òðàâìû) — âîçíèêàåò óãðîçà ðàçâèáîëåé, ìåòåîçàâèñèìîñòè, ðàçäðàæèòåëüíîñòè, òèÿ ñêîëèîçà è ñíèæåíèÿ çðåíèÿ. ïåðèîäè÷åñêè âîçíèêàþùèõ ÷óâñòâàõ «íåõâàòÎñòåîïàòèÿ ïðåäóñìàòðèâàåò èíäèâèäóàëüêè âîçäóõà», «ñòåñíåíèÿ ñåðäöà», ñåðäöåáèå- íûé ïîäõîä ê êàæäîìó ïàöèåíòó — êàæäûé íèÿ, äèñêîìôîðòà â îá÷åëîâåê óíèêàëåí, ëàñòè ïðàâîãî ïîäðåáåè ýôôåêòèâíîñòü ëåðüÿ (äèñêåíåçèÿ æåë÷åíèÿ íàïðÿìóþ çàâèÅÂÀÍÈß Â ÏÅÐÈÎÄ ÏÎËÎÂÎÃÎ ÑÎÇÐ ÷åâûâîäÿùèõ ïóòåé), ñèò îò ó÷åòà èíäèâèäóÇÍÈÊÍÓÒÜ ÃÎËÎÂÍÛÅ àëüíûõ îñîáåííîñòåé. ðàññòðîéñòâ ñíà, ïå- Ó ÄÅÒÅÉ ÌÎÃÓÒ ÂÎ ÐÀÇÂÈÒÈß ðèîäè÷åñêèõ ñêà÷êàõ Îðèåíòèðóÿñü íà ÁÎËÈ, ÏÎßÂËßÅÒÑß ÓÃÐÎÇÀ Èß ÅÍ ÇÐ Èß ÅÍ äàâëåíèÿ, ïîòëèâîñòè, âîññòàíîâëåíèå è àêÈÆ ÑÍ È ÑÊÎËÈÎÇÀ áîëåçíåííûõ ìåíñòðóàòèâàöèþ âíóòðåííèõ öèé, çàìåðçàíèÿ êîíå÷ðåñóðñîâ ñàìîãî îðíîñòåé. Øêîëüíèêè íà÷èíàþò ðåàãèðîâàòü íà ãàíèçìà, îñòåîïàòèÿ íå èìååò ïîáî÷íûõ äåéèçìåíåíèÿ ïîãîäû, ïëîõî ïåðåíîñèòü äóøíûå ñòâèé è íåæåëàòåëüíûõ ýôôåêòîâ, ñ êîòîðûìè ïîìåùåíèÿ, èõ íà÷èíàåò óêà÷èâàòü â òðàíñïîð- ïðèõîäèòñÿ ÷àñòî ñòàëêèâàòüñÿ ïðè òðàäèöèîíòå. Ýòî î÷åíü íåïðèÿòíîå ñîñòîÿíèå, ïðèðî- íîì ëå÷åíèè è ïðèìåíåíèè ìåäèêàìåíòîçíûõ äà êîòîðîãî ñêðûòà â íàðóøåíèÿõ ñî ñòîðîíû ñðåäñòâ.  íàñòîÿùåå âðåìÿ îñòåîïàòèÿ êàê êîñòåé ÷åðåïà è âåðõíåøåéíîãî îòäåëà ïîçâî- îäíî èç íàïðàâëåíèé òðàäèöèîííîé ìåäèöèíû íî÷íèêà (ðîäîâàÿ òðàâìà), ãðóäíîãî îòäåëà ïî- ïðåäëàãàåò îñòåîïàòè÷åñêîå ëå÷åíèå ãîëîâíûõ çâîíî÷íèêà è íåêîòîðûõ âíóòðåííèõ îðãàíîâ. áîëåé, íàïðàâëåííîå íà ïðè÷èíó ýòîãî çàáîëå ïåðèîä ïîëîâîãî ñîçðåâàíèÿ ó øêîëü- âàíèÿ, ïîñêîëüêó îñòåîïàòè÷åñêîå ïîíèìàíèå íèêîâ òàêæå ìîãóò âîçíèêàòü ãîëîâíûå áîëè. çàáîëåâàíèÿ íà÷èíàåòñÿ ñ öåëîñòíîãî ïîäõîäà Èõ ïðè÷èíà — â îòñòàâàíèè ñêîðîñòè ðîñòà ê îðãàíèçìó ïàöèåíòà!

Ìåäèöèíñêèé öåíòð Îñòåîïàò Àäðåñ: ã. Êàçàíü, ïð. Àìèðõàíà, 18/41 Òåë.: 556-02-56, 521-82-50, 239-16-09 www.osteopat-kazan.ru

Ìåäèöèíñêèé öåíòð «Îñòåîïàò» ðàñïîëàãàåò õîðîøî îñíàùåííîé äèàãíîñòè÷åñêîé áàçîé. Ó íàñ Âû è Âàø ðåáåíîê ìîæåòå ïðîéòè ÓÇÈ 3D âñåõ îðãàíîâ, ñîñóäîâ øåè, ãîëîâû, êîíå÷íîñòåé, ñóñòàâîâ, ñåðäöà; ôåòîìåòðèþ ïëîäà; íåéðîñîíîãðàôèþ íîâîðîæäåííûõ; ÝÊÃ. Ìåäèöèíñêèé öåíòð Îñòåîïàò — åäèíñòâåííûé â Êàçàíè ñïåöèàëèçèðîâàííûé öåíòð, ãäå ïðèíèìàþò äèïëîìèðîâàííûå îñòåîïàòû, îáó÷àþùèåñÿ èëè ïîëó÷àþùèå äîïîëíèòåëüíîå îáðàçîâàíèå â Åâðîïåéñêîé Øêîëå Îñòåîïàòèè (Àíãëèÿ, Ìàéíñòîóí) è Èíñòèòóòå îñòåîïàòè÷åñêîé ìåäèöèíû (Ôðàíöèÿ).

2012 / Сентябрь /

15

Развитие ребенка

Играя обучайся — обучаясь развивайся Çàáîòà î äåòÿõ, æåëàíèå äàòü èì âñåñòîðîííåå ðàííåå ðàçâèòèå, ðàñêðûòü â íèõ ïîçíàâàòåëüíûå, êîììóíèêàòèâíûå, òâîð÷åñêèå ñïîñîáíîñòè, äóõîâíûå è îáùå÷åëîâå÷åñêèå öåííîñòè — ýòî ãëàâíûå ïðèíöèïû ðàáîòû öåíòðà. Ìèð äåòñòâà — ýòî îñîáåííûé ìèð, ÿðêèé è ÷èñòûé, ñìåøíîé è ñåðüåçíûé, ïðîñòîé è íåïîñòèæèìûé. Âñå äåòè ðàçíûå, íî âñå áåç èñêëþ÷åíèÿ òàëàíòëèâû è ëþáîçíàòåëüíû. Ãëàâíàÿ íàøà ìèññèÿ — âîâðåìÿ ðàñêðûòü è ðàçâèòü òàëàíòû ðåáÿò, çàëîæåííûå â íèõ ñàìîé ïðèðîäîé. Ìû õîòèì, ÷òîáû íàøè äåòè æèëè â ìèðå êðàñîòû è âîëøåáñòâà, èãðû è ìóçûêè, ðèñóíêà è ôàíòàçèè, òâîð÷åñòâà, ëþáâè è ïîíèìàíèÿ. ÍÀÏÐÀÂËÅÍÈß, ÏÐÅÄËÀÃÀÅÌÛÅ ÖÅÍÒÐÎÌ ÐÀÍÍÅÃÎ È ÄÎÏÎËÍÈÒÅËÜÍÎÃÎ ÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß «ÃËÎÁÓÑ»

«Âìåñòå ñ ìàìîé» (ðàííåå ðàçâèòèåå ääëÿ äåòå òåéé îò 1,5 äî 3 ëåò) «Ìàëëåí å üêàÿ øêîëà» (ãðóïïà êðàòêîâðåìåííîãî ïð ïðåáûâàíèÿ äåòåé) «Ìèð âîêêðó ðóã íàñ» (ðàçâèâàþùèé êîìïëåêñ äëÿ äåòåéé îò 3-õ äî 6 ëåò, âêëþ÷àþùèé â ñåáÿ òâîð÷åñêîîå, å èíòåëëåêòóàëüíîå è ôèçè÷åñêîå ðàçâèòèå) å) «Ñêîðî â øêîëó» (èèíò í åíñèâíàÿ ïðîãðàììà ïî ïîäãîòîâêå ê øêîëå ëå äëÿ äåòåé 6-7 ëåò) «Òåàòðàëüíàÿ ñòóäèÿ» (òòàò àòàðñêîå è ðóññêîå îòäåëåíèå)

«Ãëîáóñ ÀÐÒ» (òâîð÷åñêîå ðà ðàçâèòèå äåòåé, âêëþ÷àþùåå ïðåäìåòû: æèâîïèñ è ü, ðèñóíîê, ÄÏÈ, ìîäåëèðîâàíèå) «Øàõìàòíàÿ ñòóäèÿ» «Â «Âîêàëüíàÿ ñòóäèÿ» ä ÿ áàëüíîãî òàíöà» «Ñòóóäè «Àíãëèéñ éñêèé êëóá» (èçó÷åíèå àíãëèéñêîãî ÿçûêà äëÿ äååòå ò é îò 6 ëåò) «Dance club» (ñò ñ óäèÿ ñîâðåìåííîãî òàíöà) Òåàòð òàíöà «Äîððîã î à èç ãîðîäà»

Öåíòð äåòñêîãî ðàçâèòèÿ «Ãëîáóñ» ïðåäëàãàåò Âàì øèðîêèé êîìïëåêñ êà÷åñòâåííûõ óñëóã è ñîçäàåò îñîáóþ, óíèêàëüíóþ ðàçâèâàþùóþ ñðåäó, êîòîðàÿ ñëóæèò êëþ÷åâûì èíñòðóìåíòîì äëÿ ïîëó÷åíèÿ çíàíèé. Âåäü äåòè íà÷èíàþò íàáëþäàòü è ÷òî-òî èçó÷àòü òîãäà, êîãäà èì èíòåðåñíî, êîãäà îíè ìîãóò çàíÿòüñÿ òåì, ÷òî ïîãëîùàåò èõ ïîëíîñòüþ è áåç îñòàòêà. Ïîñåùàÿ «Ãëîáóñ», âàøè äåòè ñìîãóò ó÷èòüñÿ, îáùàòüñÿ è ðàçâèâàòüñÿ â êîìôîðòíîé îáñòàíîâêå. Íàøè ïåäàãîãè ñ óäîâîëüñòâèåì ïîäåëÿòñÿ ñâîèì îïûòîì è îòêðîþò â êàæäîì ðåáåíêå óäèâèòåëüíûå ñïîñîáíîñòè è íåîáûêíîâåííûå âîçìîæíîñòè. Áóäåì ðàäû âèäåòü Âàñ è Âàøó ñåìüþ â ëó÷øåì äåòñêîì öåíòðå Êàçàíè! Íàäååìñÿ, Âû ñ óäîâîëüñòâèåì îêóíåòåñü â óíèêàëüíóþ àòìîñôåðó è òâîð÷åñêèé ïðîöåññ!

16

/ Сентябрь / 2012

Развитие ребенка

ЧЕМУ И КАК УЧИТЬ

современных дошкольников?

ÍÈ ÄËß ÊÎÃÎ ÍÅ ÑÅÊÐÅÒ, ×ÒÎ ÑÎÂÐÅÌÅÍÍÛÅ ÄÅÒÈ ÎÒËÈ×ÀÞÒÑß ÎÒ ÑÂÎÈÕ ÑÂÅÐÑÒÍÈÊÎÂ, ÊÎÒÎÐÛÅ ÐÎÑËÈ 15-20 ËÅÒ ÍÀÇÀÄ: ÇÀÃÐÓÆÅÍÍÎÑÒÜ ÎÁÙÅÑÒÂÀ ÈÍÔÎÐÌÀÖÈÅÉ ÒÀÊ ÈËÈ ÈÍÀ×Å ÍÀÊËÀÄÛÂÀÅÒ ÎÒÏÅ×ÀÒÎÊ ÍÀ ÑÒÀÍÎÂËÅÍÈÅ ×ÅËÎÂÅÊÀ  ÖÅËÎÌ. ÎÍÈ ÁÎËÅÅ ÍÅÇÀÂÈÑÈÌÛ, ÁÎËÅÅ ÎÒÊÐÛÒÛ, ÏÐÀÊÒÈ×ÅÑÊÈ ÊÀÆÄÛÉ ÐÅÁÅÍÎÊ ÓÆÅ Ñ ÄÅÒÑÒÂÀ ÇÍÀÊÎÌ Ñ ÊÎÌÏÜÞÒÅÐÎÌ, ÌÎÁÈËÜÍÛÌ ÒÅËÅÔÎÍÎÌ. È ÝÒÎ ÂÏÎËÍÅ ÅÑÒÅÑÒÂÅÍÍÎ — ÌÅÍßÅÒÑß ÎÁÙÅÑÒÂÎ, ÌÅÍßÅÌÑß ÌÛ ÑÀÌÈ. ÈÇÌÅÍÈÂØÈÅÑß ÑÎÂÐÅÌÅÍÍÛÅ ÓÑËÎÂÈß ÆÈÇÍÈ ÒÐÅÁÓÞÒ ÓÆÅ ÈÍÛÕ ÊÀ×ÅÑÒ ÎÒ ÏÎÄÐÀÑÒÀÞÙÅÃÎ ÏÎÊÎËÅÍÈß…

îçìîæíî, ìíîãèå ñëûøàëè, ÷òî ñ ñåíòÿÀÁÄÓËËÈÍÀ áðÿ 2011 ãîäà â íà÷àëüíîé øêîëå ââåäåËèëèÿ Ýíãåëåâíà íû íîâûå îáðàçîâàòåëüíûå ñòàíäàðòû. êîîðäèíàòîð ïðîåêòà «Ìèð ×òî ýòî çà ñòàíäàðòû è ÷åì îíè îòëè÷àþòñÿ îò îòêðûòèé», çàìåñòèòåëü ïðåäûäóùèõ? ðóêîâîäèòåëÿ îòäåëà ïî äîøêîëüíîìó îáðàçîâàíèþ Ïîä ñòàíäàðòàìè ïîíèìàþòñÿ òðåáîâàíèÿ ÖÑÄÏ «Øêîëà 2000…» ê ðåçóëüòàòàì è êà÷åñòâó îáðàçîâàíèÿ. ÏðåäÀÏÊ è ÏÏÐÎ, êîíñóëüòàíò «Øêîëû Êåíãóðó» ûäóùèå îáðàçîâàòåëüíûå ñòàíäàðòû áûëè (ã. Ìîñêâà) îðèåíòèðîâàíû òîëüêî íà ñôîðìèðîâàííîñòü ó ó÷àùèõñÿ çíàíèé, óìåíèé è íàâûêîâ ïî ðàçëè÷íûì ïðåäìåòàì. Ñ÷èòàëîñü, ÷òî äëÿ óñïåøÍà ýòîò âîïðîñ îòâå÷àþò îáðàçîâàòåëüíûå íîé àäàïòàöèè âûïóñêíèêàì øêîëû äîñòàòî÷íî óñâîèòü îáùåîáðàçîâàòåëüíóþ ïðîãðàììó. Íî ñòàíäàðòû âòîðîãî ïîêîëåíèÿ.  äîêóìåíòå ìû-òî ñ âàìè çíàåì, ÷òî íà ïðàêòèêå çà÷àñòóþ «Î ïðèîðèòåòíûõ íàïðàâëåíèÿõ îáðàçîâàíèÿ îêàçûâàåòñÿ ñîâñåì íå òàê. â Ðîññèéñêîé Ôåäåðàöèè» îòìå÷åíî, ÷òî «ôîðÍà ñîâðåìåííîì ýòàïå ðàçâèòèÿ îáùåñòâà ìèðóþòñÿ ñîâðåìåííûå ïðåäñòàâëåíèÿ î ôóíòîëüêî ëèøü áàãàæà äàìåíòàëüíîñòè îáðàçíàíèé ñòàíîâèòñÿ íåÅ ÍÎÂÛÕ çîâàíèÿ — ýòî òàêîå ÏÐÈÍÖÈÏÈÀËÜÍÎÅ ÎÒËÈ×È îáðàçîâàíèå, áëàãîäîñòàòî÷íî. Íàó÷íîÐÒΠòåõíè÷åñêèé ïðîãðåññ äàðÿ êîòîðîìó ÷åëîÎÁÐÀÇÎÂÀÒÅËÜÍÛÕ ÑÒÀÍÄÀ Ü ÅÑ ÇÄ Þ ËÜ ÖÅ ÷åëîâå÷åñòâà ïðîâåê ñïîñîáåí ñàìîÎ ×Ò Ì, ÒÎ ÇÀÊËÞ×ÀÅÒÑß Â äâèíóëñÿ âïåðåä, è ñ ñòîÿòåëüíî ðàáîòàòü, , ÛÉ ßÂËßÅÒÑß ÍÅ ÏÐÅÄÌÅÒÍ êàæäûì ãîäîì îáúåì ó÷èòüñÿ è ïåðåó÷èâàòüÒ À ËÈ×ÍÎÑÒÍÛÉ ÐÅÇÓËÜÒÀ ñÿ». Ïðèíöèïèàëüíîå èíôîðìàöèè óâåëè÷èîòëè÷èå íîâûõ îáðàçîâàåòñÿ â 5-6 ðàç. Òàêèì îáðàçîì, äàæå åñëè øêîëüíîå îáó÷åíèå ðàñòÿ- âàòåëüíûõ ñòàíäàðòîâ çàêëþ÷àåòñÿ â òîì, ÷òî íóòü íà 12 ëåò, ýòîãî âðåìåíè îêàæåòñÿ ìàëî, öåëüþ çäåñü ÿâëÿåòñÿ íå ïðåäìåòíûé, à ëè÷÷òîáû ó÷àùèåñÿ ñìîãëè ïîçíàêîìèòüñÿ ñ íîâû- íîñòíûé ðåçóëüòàò. ìè çíàíèÿìè, íàêîïëåííûìè ÷åëîâå÷åñòâîì. Ïðè÷åì çäåñü äåòñêèé ñàä, ðîäèòåëè Ïîýòîìó ïåðåä îáðàçîâàíèåì âñòàë âîïðîñ: è ñàìè äîøêîëüíèêè, ñïðîñèòå âû. Ïðèòîì, ÷òî âî ãëàâó óãëà ñòàâèòñÿ ëè÷íîñòü ðåáåíêà. Ãäå ÷åìó è êàê ó÷èòü äåòåé?

18

»

/ Сентябрь / 2012

Развитие ребенка ãðàììà íîî 2012 ãîäó âûøëà ïðî êîëüíûõ âîãî ïîêîëåíèÿ äëÿ äîø äåíèé îáðàçîâàòåëüíûõ ó÷ðåæ ÷íûì íàó ïîä «Ìèð îòêðûòèé» àãîïåä à òîð ðóêîâîäñòâîì äîê Ëþäñîí ãè÷åñêèõ íàóê Ïåòåð ì à ãðàìì ïðî ìèëû Ãåîðãèåâíû. Ýòà å âðåìÿ âî ùå òîÿ øèðîêî âíåäðÿåòñÿ â íàñ â òîì ÷èñëå è â Êàçà, àíû ñòð ìíîãèõ ðåãèîíàõ íàøåé àëüíîé » ÿâëÿåòñÿ ýêñïåðèìåíò íè. Òàê, Øêîëà «Êåíãóðó àãîãèòåìíî-äåÿòåëüíîñòíîé ïåä ïëîùàäêîé Öåíòðà ñèñ èäåé àïðîáàöèè è âíåäðåíèþ êè «Øêîëà 2000…» ïî îòêðûûõ â ïðîãðàììå «Ìèð è ïîäõîäîâ, ïðåäñòàâëåíí åé. âèòèþ ñîâðåìåííûõ äåò òèé» ê âîñïèòàíèþ è ðàç

»

æå, êàê íå â ñåìüå ôîðìèðóåòñÿ ëè÷íîñòü? Åùå Æ-Æàê Ðóññî óòâåðæäàë, ÷òî êàæäûé ïîñëåäóþùèé âîñïèòàòåëü îêàçûâàåò íà ðåáåíêà ìåíüøåå âëèÿíèå, ÷åì ïðåäûäóùèé. Äåòñòâî — òîò óíèêàëüíûé ïåðèîä, êîãäà çàêëàäûâàþòñÿ ÷åðòû õàðàêòåðà, ôîðìèðóþòñÿ îñíîâíûå ìîäåëè ïîâåäåíèÿ, îòíîøåíèå ê ñåáå è ê îêðóæàþùåìó ìèðó. Ïîýòîìó òàê âàæíî â ýòîò çíà÷èòåëüíûé ýòàï ôîðìèðîâàíèÿ ÷åëîâåêà ïðåäëîæèòü ðåáåíêó êîíñòðóêòèâ-íûå, ïîçèòèâíûå, æèçíåóòâåðæäà-þùèå èäåè. Çàäà÷à âçðîñëûõ çà-êëþ÷àåòñÿ íå ïðîñòî â ïîäãîòîâêå ðåáåíêà á ê øêîëå, ñàìîå ãëàâíîå — ìû äîëæíû çàëîæèòü ïðî÷íûé ôóíäàìåíò äëÿ óñïåøíîé è ñ÷àñòëèâîé æèçíè â áóäóùåì. Èç ÷åãî æå ñêëàäûâàåòñÿ ýòà óñïåøíîñòü? Äàâàéòå ïîïðîáóåì ñîñòàâèòü «ïîðòðåò» óñïåøíîãî ÷åëîâåêà. Ýòî ÷åëîâåê, êîòîðûé: íå áîèòñÿ òðóäíîñòåé; óìååò è çíàåò, êàê èõ ïðåîäîëåâàòü; óìååò äåëàòü àäåêâàòíûé âûáîð; óìååò ñòàâèòü öåëè, ñîîòíîñèòü ñâîè âîçìîæíîñòè ñ ïîñòàâëåííîé öåëüþ è äîñòèãàòü åå; óìååò ïðèçíàâàòü ñâîè îøèáêè è ó÷èòüñÿ íà íèõ; âåðèò â ñîáñòâåííûå ñèëû; óìååò âûðàæàòü è îòñòàèâàòü ñâîå ìíåíèå, ïðè ýòîì óâàæàåò òî÷êè çðåíèÿ äðóãèõ ëþäåé; óìååò îáùàòüñÿ è äîãîâàðèâàòüñÿ ñ ëþäüìè; óìååò óâèäåòü «íåîáû÷íîå» â «îáû÷íîì»; ïîñòîÿííî íàõîäèòñÿ â ñîñòîÿíèè ñàìîèçìåíåíèÿ è ñàìîðàçâèòèÿ. Âñåìó ýòîìó íåîáõîäèìî ó÷èòü äåòåé ñ ñàìîãî ðàííåãî âîçðàñòà. Äëÿ ýòîãî íå îáÿçàòåëüíî âûäåëÿòü îòäåëüíîå âðåìÿ. Âñå ýòè êà÷åñòâà ìîæíî è íóæíî ôîðìèðîâàòü êàæäóþ ìèíóòó, êîãäà âû îáùàåòåñü ñî ñâîèì ðåáåíêîì. ×òî æå êàñàåòñÿ ñïåöèàëüíûõ çàíÿòèé, òî ñîâðåìåííûå îáðàçîâàòåëüíûå ïðîãðàììû

20

/ Сентябрь / 2012

ïðåäïîëàãàþò ñèñòåìíî-äåÿòåëüíîñòíûéé ïîäõîä. Ýòî çíà÷èò, ÷òî ðåáåíîê íàõîäèòñÿ íå â ïàññèâíîé ïîçèöèè, êîãäà âîñïèòàòåëü ïðåïîäíîñèò åìó ãîòîâûå çíàíèÿ, à îí ëèøü «âïèòûâàåò» ýòó èíôîðìàöèþ ïî ìåðå ñâîèõ âîçìîæíîñòåé. Íàøè äåòè ÿâëÿþòñÿ àêòèâíûìè ó÷àñòíèêàìè ïðîöåññà, îíè ñàìè «îòêðûâàþò» è «äîáûâàþò» çíàíèÿ. Ìóäðàÿ êèòàéñêàÿ ïîãîâîðêà î÷åíü òî÷íî îòðàæàåò èäåþ íàøèõ îòíîøåíèé ñ äåòüìè: «Ñêàæè ìíå — è ÿ çàáóäó, ïîêàæè ìíå — è ÿ, ìîæåò áûòü, çàïîìíþ. Äàé ìíå ñäåëàòü ñàìîìó — è ÿ ïîéìó íà âñþ æèçíü». Ïåäàãîãîì ñîçäàåòñÿ ñèòóàöèÿ, êîãäà äåòè ñòàëêèâàþòñÿ ñ êàêèì-ëèáî çàòðóäíåíèåì (ëè÷íîñòíî-çíà÷èìûì äëÿ êàæäîãî ðåáåíêà) è ñàìîñòîÿòåëüíî èùóò ñïîñîáû ïðåîäîëåíèÿ ýòîãî çàòðóäíåíèÿ, ïðåäëàãàþò ñâîè âàðèàíòû ðåøåíèÿ, ïóñòü äàæå ñàìûå íåîæèäàííûå è ôàíòàñòè÷åñêèå.  ýòî âðåìÿ èíòåíñèâíî ðàáîòàåò èõ ìîçã, ðàçâèâàåòñÿ âàðèàòèâíîå, íåñòàíäàðòíîå ìûøëåíèå. Çàäà÷à âçðîñëîãî çäåñü — íå îòñåêàòü äàæå ñàìûå àáñóðäíûå äåòñêèå âàðèàíòû îòâåòîâ, ïîäâåñòè ðåáåíêà ê òîìó, ÷òî ïðîñòî â äàííîé ñèòóàöèè ýòîò ñïîñîá íå ïîäõîäèò. È òàê, èç çàíÿòèÿ â çàíÿòèå, ñèñòåìíî äåòè ñòàëêèâàþòñÿ ñ ñèòóàöèÿìè çàòðóäíåíèÿ è ñàìè ïðåîäîëåâàþò èõ. Ýòî ñïîñîáñòâóåò ôîðìèðîâàíèþ òàêîãî âàæíîãî êà÷åñòâà, êàê ñòðåññîóñòîé÷èâîñòü.

»

Развитие ребенка

»

Ñòðåññîóñòîé÷èâîñòü — ýòî ñïîñîáíîñòü ÷åëîâåêà àäàïòèðîâàòüñÿ ê ðàçëè÷íûì áëàãîïðèÿòíûì è íåáëàãîïðèÿòíûì óñëîâèÿì ñðåäû, íå ïàñîâàòü ïåðåä òðóäíîñòÿìè, à ñòàðàòüñÿ èñêàòü è íàõîäèòü íàèáîëåå îïòèìàëüíûé âûõîä èç ëþáîé æèçíåííîé ñèòóàöèè. Êðîìå òîãî, ýòî åùå ÿâëÿåòñÿ õîðîøåé ïðîôèëàêòèêîé íàðêîìàíèè.

Äåòè ñòàëêèâàþòñÿ íà çàíÿòèÿõ ñ çàòðóäíåíèÿìè, ïûòàþòñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî èõ ðåøèòü è, åñòåñòâåííî, ñîâåðøàþò îøèáêè. Âåäü ñèòóàöèÿ çàòðóäíåíèÿ ñîçäàåòñÿ âçðîñëûì ñîçíàòåëüíî, çàâåäîìî çíàÿ, ÷òî äëÿ ðåøåíèÿ äàííîé çàäà÷è ó äåòåé íå õâàòàåò îïðåäåëåííûõ çíàíèé èëè óìåíèé. Êàê ðåçóëüòàò, ó ñàìèõ äåòåé âîçíèêàåò ïîòðåáíîñòü óçíàòü, íàó÷èòüñÿ. È åñëè íà çàíÿòèÿõ ïî òðàäèöèîííîé ñèñòåìå ñîâåðøèòü îøèáêó — ýòî ïëîõî è ñòûäíî (íàñ ó÷èëè èìåííî òàê!), çà íåå ðåáåíîê ïîëó÷àåò íåãàòèâíóþ îöåíêó è íàðåêàíèå ñî ñòîðîíû âçðîñëîãî, òî íà çàíÿòèÿõ ïî ñîâðåìåííûì ïðîãðàììàì ïåäàãîãó î÷åíü âàæíî äàòü ðåáåíêó âîçìîæíîñòü ñîâåðøèòü îøèáêó, íå òîðîïèòü åãî ñâîèìè ïîäñêàçêàìè, è òåì áîëåå íå ðóãàòü çà íåïðàâèëüíûé îòâåò. Ïóñòü ðåáåíîê îøèáåòñÿ, à çàòåì ÑÀÌ íàéäåò ñâîþ îøèáêó, ïðèçíàåòñÿ â òîì, ÷òî îí ÷åãî-òî íå çíàåò. Ìàëåíüêèé ÷åëîâå÷åê íà÷èíàåò ïîíèìàòü, ÷òî îøèáàòüñÿ — íå ñòðàøíî, ãëàâíîå — íàó÷èòüñÿ èçâëåêàòü óðîêè èç ñâîèõ îøèáîê, èñêàòü ñïîñîáû èõ óñòðàíåíèÿ. ×òî åùå íóæíî äåëàòü, ÷òîáû ñôîðìèðîâàòü ó ðåáåíêà óâåðåííîñòü â ñâîèõ ñèëàõ, ïîëîæèòåëüíîå îòíîøåíèå ê ñàìîìó ñåáå? Êàæäûé äåíü ñîçäàâàòü ñèòóàöèè óñïåõà äëÿ êàæäîãî ðåáåíêà. Äåòè âñå ðàçíûå, ó êîãî-òî èç íèõ áîëüøå ñêëîííîñòü ê ìàòåìàòèêå, êòî-òî áîëåå ñèëåí â ãóìàíèòàðíûõ ïðåäìåòàõ. Íî ïðè ýòîì î÷åíü âàæíî çàìåòèòü è îòìåòèòü ïóñòü äàæå ñàìóþ ìàëåíüêóþ ïîáåäó êàæäîãî. Òîãäà ðåáÿòà

22

/ Сентябрь / 2012

ñ óäîâîëüñòâèåì çàíèìàþòñÿ, ñòàðàþòñÿ, ïîëó÷àþò æèçíåííî âàæíóþ óñòàíîâêó: «ß ìîãó!» Ñîâðåìåííûå ïîäõîäû ïðåäïîëàãàþò çàäàíèÿ, êîòîðûå äåòè âûïîëíÿþò â ãðóïïàõ. Âàæíî íàó÷èòü äåòåé äîãîâàðèâàòüñÿ ìåæäó ñîáîé, âûðàæàòü ñâîþ òî÷êó çðåíèÿ. Åñëè ìåæäó äåòüìè âîçíèêàþò êàêèå-ëèáî òðåíèÿ, âçðîñëîìó íå ñëåäóåò ñðàçó æå áåæàòü íà ïîìîùü, íàäî äàòü âîçìîæíîñòü äåòÿì ñàìèì ðàçðåøèòü êîíôëèêòíóþ ñèòóàöèþ. Ãîâîðÿ î òîì, ÷òî ñåãîäíÿ ìû ó÷èì äåòåé ñòàâèòü öåëè, íàõîäèòü ñïîñîáû è ñðåäñòâà äîñòèæåíèÿ ýòîé öåëè, îòñòàèâàòü ñâîå ìíåíèå, îáÿçàòåëüíî ñòîèò ïîìíèòü î âîñïèòàòåëüíîé ñòîðîíå çàíÿòèé. Î÷åíü âàæíî ñôîðìèðîâàòü â íàøèõ äåòÿõ ïðàâèëüíûå öåííîñòíûå îðèåíòèðû: óâàæåíèå è òåðïèìîñòü ê îêðóæàþùèì ëþäÿì, áåðåæíîå îòíîøåíèå ê ñâîåìó çäîðîâüþ, ê ïðèðîäå. È, êîíå÷íî æå, íå ñòîèò çàáûâàòü, ÷òî âñå çàíÿòèÿ ó äîøêîëüíèêîâ ïðîõîäÿò â èãðå. Èãðà — âåäóùàÿ äåÿòåëüíîñòü â ýòîì âîçðàñòå. Èòàê, ÷òî æå äåëàåò âçðîñëûé (âîñïèòàòåëü, ðîäèòåëü), êîòîðûé ñïîñîáñòâóåò ðàçâèòèþ ðåáåíêà, ðîñòó åãî ëè÷íîñòè, åãî êóëüòóðíîìó îáîãàùåíèþ? Âîò äàëåêî íåïîëíûé ñïèñîê ôîðì ó÷àñòèÿ: âîçäåðæèâàåòñÿ îò âìåøàòåëüñòâà â äåëà ðåáåíêà; ïðèçíàåò ïðàâî ðåáåíêà íà îøèáêó; äàåò âîçìîæíîñòü ðåáåíêó ñòîëêíóòüñÿ ñ ïîñèëüíûì äëÿ íåãî çàòðóäíåíèåì; ïðèâëåêàåò ê çàíÿòèÿì; îçàäà÷èâàåò, áóäèò ìûñëü; âîâëåêàåò, óâëåêàåò; ñîçäàåò «ñèòóàöèè óñïåõà»; ïîääåðæèâàåò, âåðèò â ðåáåíêà; çàðàæàåò ýíòóçèàçìîì, âäîõíîâëÿåò; ñëóæèò ïðèìåðîì. Ìû óâåðåíû, ÷òî åñëè ìû îáúåäèíèì ñâîè ñèëû è áóäåì âîñïèòûâàòü íàøèõ äåòåé, ïðèäåðæèâàÿñü åäèíûõ ïðèíöèïîâ âîñïèòàíèÿ, òî ïîìîæåì èì ñòàòü áîëåå óñïåøíûìè è ñ÷àñòëèâûìè!

Медицинский центр «Айболит» на ул. Серова, 51/11  ÑÅÐÅÄÈÍÅ ÈÞËß ÎÒÊÐÛËÑß ÓÆÅ ÂÒÎÐÎÉ ÌÅÄÈÖÈÍÑÊÈÉ ÖÅÍÒÐ «ÀÉÁÎËÈÒ», È ÇÄÅÑÜ ÓÆÅ ÏÐÈÍÈÌÀÞÒ ÌÍÎÃÈÅ ÑÏÅÖÈÀËÈÑÒÛ — ÊÀÊ ÄÅÒÑÊÈÅ, ÒÀÊ È ÂÇÐÎÑËÛÅ åòñêèå ñïåöèàëèñòû: ïåäèàòð, õèðóðã, óðîëîã, ËÎÐ, íåâðîïàòîëîã, ãèíåêîëîã, ýíäîêðèíîëîã, àëëåðãîëîã-èììóíîëîã, êàðäèîëîã, ãàñòðîýíòåðîëîã, íåôðîëîã, ãåìàòîëîã, îôòàëüìîëîã, ïñèõîëîã. Ñïåöèàëèñòû äëÿ âçðîñëîãî íàñåëåíèÿ: ýíäîêðèíîëîã, ËÎÐ, ãèíåêîëîã, íåâðîïàòîëîã, íåôðîëîã, êàðäèîëîã, òåðàïåâò, äåðìàòîâåíåðîëîã, ìàíóàëüíûé òåðàïåâò.  öåíòðå òàêæå ïðèíèìàåò ïåäèàòð-íåîíàòîëîã, ÷òî îñîáåííî àêòóàëüíî äëÿ äåòåé, ðîæäåííûõ ðàíüøå ñðîêà è ñ íèçêîé ìàññîé òåëà. Ó íàñ âû ìîæåòå ñäåëàòü óëüòðàçâóêîâûå èññëåäîâàíèÿ âñåõ îðãàíîâ, â òîì ÷èñëå ñåðäöà è ñîñóäîâ; ÝÊà (ýëåêòðîêàðäèîãðàììó); ñäåëàòü ïðèâèâêó âàøåìó ðåáåíêó; ïðîéòè ïðîöåäóðó ìàññàæà.  Ìåäèöèíñêîì öåíòðå «Àéáîëèò» ïðèíèìàþò òîëüêî âûñîêîêâàëèôèöèðîâàííûå è îïûòíûå ñïåöèàëèñòû, èìåþùèå ñåðòèôèêàòû: âðà÷è âûñøèõ êàòåãîðèé, êàíäèäàòû è äîêòîðà ìåäèöèíñêèõ íàóê. Ñòàíäàðòíûå ïðîãðàììû: «ß ãîòîâ ê øêîëå!», «Çäðàâñòâóé, äåòñêèé ñàä!». Âåäåíèå äåòåé îò 0 äî

ãîäà, îò ãîäà äî 2-õ è îò 2-õ äî 3-õ ëåò. Âêëþ÷àþò îñìîòð ñïåöèàëèñòîâ, ëàáîðàòîðíûå èññëåäîâàíèÿ è ôóíêöèîíàëüíóþ äèàãíîñòèêó. Íîâûå ïðîãðàììû ïî íàáëþäåíèþ çà: ÷àñòî áîëåþùèìè äåòüìè; äåòüìè ñ çàáîëåâàíèÿìè ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîé ñèñòåìû; äåòüìè ñ çàáîëåâàíèÿìè ïî÷åê; äåòüìè ñ çàáîëåâàíèÿìè ÆÊÒ; äåòüìè ñ ïðîáëåìîé äèñáàêòåðèîçà; äåòüìè ñ àíåìèåé. À òàêæå äâå ïðîãðàììû îáñëåäîâàíèÿ äåòåé ïåðåä ãîñïèòàëèçàöèåé â ñòàöèîíàð: ãîñïèòàëèçàöèÿ ïåäèàòðèÿ, ãîñïèòàëèçàöèÿ õèðóðãèÿ. Ïðåèìóùåñòâà ïðåäëàãàåìûõ ïðîãðàìì î÷åâèäíû. Âî-ïåðâûõ, âñåõ íåîáõîäèìûõ ñïåöèàëèñòîâ âû ìîæåòå ïðîéòè â îäíîì öåíòðå, âîâòîðûõ, ïðè êîìïëåêñíîì ïîäõîäå äåëàåòñÿ ñêèäêà: íà êîíñóëüòàöèè — 10%, íà ìàíèïóëÿöèè — 5%, íà ëàáîðàòîðíûå èññëåäîâàíèÿ — 20%.

óë. Ñåðîâà, 51/11, îñò. ÄÊ Õèìèêîâ, Òåë.: 518-20-20, 518-74-37 ïð. Ïîáåäû, ä. 182á, îñò. Ôàéçè, Òåë.: 276-91-06, 276-90-14

2012 / Сентябрь /

23

Психология

Стрессы и здоровье в нашей жизни  ÆÈÇÍÈ ÊÀÆÄÎÃÎ ×ÅËÎÂÅÊÀ ÁÛÂÀÞÒ ÑËÎÆÍÛÅ ÌÎÌÅÍÒÛ, ÊÎÃÄÀ ÏÎßÂËßÞÒÑß ÎÙÓÙÅÍÈß ÏÎÄÀÂËÅÍÍÎÑÒÈ È ÁÅÇÛÑÕÎÄÍÎÑÒÈ. ÑÒÐÅÑÑ ÏÐÈÑÓÙ ËÞÁÎÌÓ ÎÐÃÀÍÈÇÌÓ, ÎÒ ÍÅÃÎ ÍÅ ÇÀÑÒÐÀÕÎÂÀÍ ÍÈÊÒÎ. «ÆÈÇÍÜ ÁÅÇ ÑÒÐÅÑÑÀ — ÝÒÎ ÑÌÅÐÒÜ», — ÓÒÂÅÐÆÄÀË ÊÀÍÀÄÑÊÈÉ Ó×ÅÍÛÉ ÃÀÍÑ ÑÅËÜÅ, ÐÎÄÎÍÀ×ÀËÜÍÈÊ ÏÎÍßÒÈß «ÑÒÐÅÑÑ» Íåçíà÷èòåëüíûå ñòðåññû íåèçáåæíû è áåçâðåäíû, à âîò ÷ðåçìåðíûé ñòðåññ ñîçäàåò ïðîáëåìû äëÿ ÷åëîâåêà, íàíîñÿ îùóòèìûé âðåä çäîðîâüþ. Êàêèì æå îáðàçîì ìîæíî èçìåíèòü ñâîå ñîñòîÿíèå, íàéòè âûõîä èç ñëîæèâøèõñÿ îáñòîÿòåëüñòâ? Ïðåæäå âñåãî, íåîáõîäèìî ïîíÿòü, ÷òî êàæäûé ÷åëîâåê ñàìîäîñòàòî÷åí, â íåì çàëîæåíû âñå íåîáõîäèìûå ðåñóðñû äëÿ ñ÷àñòëèâîé æèçíè è çäîðîâüÿ, è ýòèìè ðåñóðñàìè ñòîèò âîñïîëüçîâàòüñÿ. Óïðàâëÿÿ ñâîåé ïñèõèêîé, ÷åëîâåê ñïîñîáåí âëèÿòü íà ñîñòîÿíèå ñâîåãî îðãàíèçìà, ïîñêîëüêó äóøåâíîå è ïñèõè÷åñêîå çäîðîâüå ïåðâè÷íî îòíîñèòåëüíî ôèçè÷åñêîãî.

ÃÀËÈÓËËÈÍÀ Àëèòà Àëåêñàíäðîâíà äèðåêòîð Öåíòðà äîøêîëüíîãî ðàçâèòèÿ «Óìêà», ïðàêòèêóþùèé ïñèõîëîã, ïñèõîòåðàïåâò, ñòàðøèé ïðåïîäàâàòåëü êàôåäðû ïñèõîëîãèè ðàçâèòèÿ è ïñèõîôèçèîëîãèè ÈÝÓÏ

È åñëè ó âàñ áîëèò «è òàì è çäåñü», òî, ïðåæäå ÷åì ïðèíèìàòü ìíîæåñòâî ìåäèêàìåíòîçæ ííûõ ñðåäñòâ, âûïèñàííûõ äîêòîðàìè, ëó÷øå îáððàòèòüñÿ çà ïîìîùüþ ê ïñèõîòåðàïåâòó. Ïîðîé ìû íå î÷åíü ýêîëîãè÷íî ðàçðåøàåì ñâîè ñòðåññû, çàáûâàÿ, ÷òî îðãàíèçì äîëæåí îòðåàãèðîâàòü íà óæå çàïóùåíÎÉ, íóþ ðåàêöèþ. ×òî ïðîèñõîäèò ñ íàøèì ÓÏÐÀÂËßß ÑÂÎÅÉ ÏÑÈÕÈÊ îðãàíèçìîì ïðè ñòðåññå? ÑåðäöåáèåÒÜ íèå ó÷àùàåòñÿ, ïîâûøàåòñÿ êðîâÿíîå ×ÅËÎÂÅÊ ÑÏÎÑÎÁÅÍ ÂËÈß äàâëåíèå, äûõàíèå ó÷àùàåòñÿ è ñòàÃÎ ÎÅ Ñ ŠÍÈ ÍÀ ÑÎÑÒÎß íîâèòñÿ ïîâåðõíîñòíûì, ìûøöû íàÎÐÃÀÍÈÇÌÀ… ïðÿãàþòñÿ, ãîðìîí ñòðåññà àäðåíàëèí, âûäåëÿÿñü â áîëüøèõ êîëè÷åñòâàõ, èèçìåíÿåò íàø ãîðìîíàëüíûé ôîí. ×åëîâåê â òàêîì ñîñòîÿíèè ãîòîâ ê «íàïàäåíèþ», íî, â ñèëó ñâîåé âûñîêîé îðãàíèçàöèè, íå ìîæåò ïïîçâîëèòü ñåáå âûïëåñíóòü íåãàòèâíóþ ýíåðããèþ íà îêðóæàþùèõ. Íåèçðàñõîäîâàííûé ýíåðããåòè÷åñêèé ïîòåíöèàë ïðèâîäèò ê ïîâûøåíííîé âîçáóäèìîñòè, äåïðåññèè, ñîïðîâîæäàåòñÿ õõðîíè÷åñêîé óñòàëîñòüþ, áåññîííèöåé, ðàçäðàæèòåëüíîñòüþ, à â äàëüíåéøåì ïîÿâëÿþòñÿ æ

24

»

/ Сентябрь / 2012

Психология

»

ðàçëè÷íûå ïñèõîñîìàòè÷åñêèå ðàññòðîéñòâà: çàáîëåâàíèÿ ñåðäå÷íî-ñîñóäèñòîéé ñèñòåìû, æåëóäî÷íî-êèøå÷íîãî òðàêòàà, îðãàíîâ äûõàíèÿ è ò.ä. Ðîññèéñêèé ó÷åíûé Þ.Í. Êîðîñòîâ óòâåðæäàåò: «Ìû æèâåì â ýïîõó, êîãäà ñòðåññ èãðàåò îïðåäåëÿþùóþ ðîëü â âîçíèêíîâåíèè çàáîëåâàíèé ó ÷åëîîâåêà, äî 90% âñåõ çàáîëåâàíèé ñâÿçàíû ñî ñòðåññîì». Êòî-òî ïûòàåòñÿ ñïðàâèòüñÿ ñî ñòðåññîîì ìîñàìîñòîÿòåëüíî, à êòî-òî ïðèáåãàåò ê ïîì ùè ïñèõîòåðàïåâòà. Ê ñîæàëåíèþ, ñàìîñòîîÿòåëüíîå ëå÷åíèå ñòðåññà ÷àñòî îêàçûâàåòòñÿ íåðàöèîíàëüíûì: ÷ðåçìåðíîå óïîòðåáëëåíèå àëêîãîëÿ, êóðåíèå, íàðêîòèêè, ïåðåááîð ñ ëåêàðñòâåííûìè ïðåïàðàòàìè, íåïðàâèëüíîå ïèòàíèå, êîãäà ÷åëîâåê «çàåäàåò ñòðåñññ», óñóãóáëÿþò ñîñòîÿíèå, îáðàçóÿ «ïîðî÷ííûé êðóã».

ê, âåê, âå ÷åëëîîâåê áîé ÷å áîé þáî æåí ëþ åðæå åð ññó ïïîîääâââåð Ñòððååññ Ñò îî í æ æí ë îëæ îë ä ì ìîé èèì àåìî àåì èìàå ààííèì îò çàíè ñòè îò ñòè ìîñò ñèìî ñèì âèñè âèñ çàâè çàâ âíå çà âíå âí î îí üí ë à àë è ðè ð å ò òå ìàòåð òâå è ìà åñòâ áùåñ åíèèÿÿ â îáù åíè îæåí îëîæ ñòèè,, ïîë ñò ñòè òêàà.. òòààòê ããîî äîîñññòà ðàÿ òîðà òîð íåå, êêîîòî ØÀ (ññòòððààíå, å, â ÑØÀ ñòèèêêå, òààòòèèñò òàò Ïî ññòà Ïî ñà) 9900% ííààåññà åññ åñ ìó ñòòðððåñ ëåìó ðîîááëå ïðîá àëà ïð íàë çíà îçí îé îññîîçí ðâîé ïïååðâ òîîÿÿííèèè ññòòîÿ òñÿ â ññîîîñò äèòñ îäè ííî ííààõõîîäè ñòîîÿÿíí ïîñò íèÿ ïî íè ññååëëåååíè àåò âàå ûâàå ûòûâ % èññïïûò Èç íèèõõ 60% ñà. Èç åññà òðåñ ãî ñòð íîãî ññèèëëüüíî æ-÷òè êêààæ ÷ò þ, 3300% – ïïîîî÷ò äåëëþ íåäå íå ññ 1-22 ðààççà â íåä ðåññ òðå ññòòðå äååííüü. ûé äåí ääû àõ ðàííààõ òðà ñòð èõ â ñò ÷èõ 47 ìëíí. ððààáîî÷è 4400 ìëëíí. èçç 147 ââ,, î ñî ñ ñ å åñ ð ò òð ñ ò îò î ò þ òðàääààþ çà ñòð þçà êîãããîî ñîîþ ðîïïååéññêî Åâðî Åâ ä ä. ð ëð ì 9 19 1 â ó â òâ òâó ñ ùåñ ñÿ îáù îäèòòñÿ áõîä îäíîî îáõ æååããîä ÷÷òòî åæ ØÀ. ëëàððîââ ÑØÀ äîëë äî îâ, ññîâ ñòððååññ ûõ ñò ÿÿíííû îñòòîîÿíí èå ïîñ òâèå òâè äñòâ ëåäñ ëå Âñññëå  ç åçí åç ë þòò áîîë ííüü, âàþ òûâà áàòû ðàáà ðàá äåé ççààðà äåé þäå ÷òè 8800% ëþ ïî÷ò ïî êîé ñêî åñêî è÷åñ îíè÷ õðîí ñèííääððîîìîîì õð þ «ñè ìóóþ çûââààååì ííààçû

Äàâàéòå æå ó÷èòüñÿ ðàöèîíàëüíûì ìåðàì êîððåêöèè èëè ïðîôèëàêòèêè ñòðåññîâ, êîòîðûå ïîëåçíû äëÿ îðãàíèçìà! Ýòî öåëûé êîìïëåêñ ìåð:

Àäàïòîãåíû — áèîëîãè÷åñêè àêòèâíûå âåùåñòâà, òàêèå êàê ïðåïàðàòû æåíüøåíÿ, ýëåóòåðîêîêêà, ëèìîííèêà. Îíè îêàçûâàþò çàùèòíîå âëèÿíèå íà îðãàíèçì, îïòèìèçèðóþò ïðîöåññû ðåãóëÿöèè ïðè ñòðåññå. Ïðèìåíÿòü ýòè ñïèðòîâûå íàñòîè íóæíî ïî 15-20 êàïåëü îäèí ðàç â äåíü, æåëàòåëüíî â ïåðâîé ïîëîâèíå äíÿ, çà ïîë÷àñà äî åäû â òå÷åíèå ìåñÿöà.

Âèòàìèíû — òàêæå ÿâëÿþòñÿ áèîëîáèîëî ãè÷åñêè àêòèâíûìè âåùåñòâàìè, êîòîðûå óêðåïëÿþò çàùèòíûå ôóíêöèè îðãàíèçìà, îñîáåííî â ìåæñåçîíüå. Èõ ëó÷øå ïðèíèìàòü êîìïëåêñíî, 3-4 íåäåëè, 3 ðàçà â äåíü ïî êàïñóëå âî âðåìÿ åäû.

26

/ Сентябрь / 2012

Ôèçè÷åñêèå íàãðóçêè è âîäíûå ïðîöåäóðû. Ñòðåññ âñåãäà ñîïðÿæåí ñ èçáûòî÷íûì âûäåëåíèåì ãîðìîíà àäðåíàëèíà, êîòîðûé õîðîøî ìîæåò óòèëèçèðîâàòüñÿ ñ ïîìîùüþ ôèçè÷åñêèõ íàãðóçîê. Åñëè íåò âîçìîæíîñòè ïîéòè â òðåíàæåðíûé çàë, ïîïðîáóéòå èçîìåòðè÷åñêèå óïðàæíåíèÿ: óïðèòåñü ðóêàìè â ñòåíó è òîëêàéòå èçî âñåõ ñèë, ïîêà âàøè ìûøöû íå óñòàíóò. Áîëüøå äâèãàéòåñü, õîäèòå, áåãàéòå, ïîêà íå íàñòóïèò ðàçðÿäêà íåðâíî-ìûøå÷íîãî íàïðÿæåíèÿ.  ïðîöåññå ôèçè÷åñêîé äåÿòåëüíîñòè âûðàáàòûâàþòñÿ îñîáûå âåùåñòâà ãðóïïû ýíäîðôèíîâ — ýòî íàøè åñòåñòâåííûå àíòèäåïðåññàíòû. 15-20 ìèíóò ôèçè÷åñêèõ óïðàæíåíèé â äåíü ñíèçÿò äåéñòâèå ñòðåññà â 2 ðàçà. Ïîñëå ôèçè÷åñêîé íàãðóçêè õîðîøè âîäíûå ïðîöåäóðû. Ýòî ìîãóò áûòü áàíÿ ñ ñàóíîé,

åàááîëëåãî ççàá òîãî ìû ýòî ò ìû ìïïòî Ñèèèì ñòè»». Ñ òàëëîîñò óññòà óñò ÿ è íè å ë ëå â ÿâ ÿ î ðî ï ïðî ïîìèèíààþòò íàïî âààíèèÿ î÷÷ååííü íà ü ò òü ñò ñ î á áî à ëà ñ , ü ñòü, ìëëÿååìîîñò òîì òðàÿÿ óòî û òð Äà:: áûñ ÏÈÄ ÑÏ â âî îâ ë îë î ã å û ûå ò ñò ñ ÷à à , ÷à à àõ îê» â ãëëàç åñîê ì, ««ïïåñ ïîî óòòððàì ü, ò ñò îñò î íî í ò êò ê è ëè íô öà, êîîíô í öà îííè îí ñññîí ëè,, ááååññ ûå áîîëè íû . ó â âó ò ñ ñò å ÷å î íî è äè ä î ê ü ííîîññòòü ëîîíí ñêêëîí àâíå èççááàâ èÿíå ðîññññèÿ ì, ðî îñààì îñ ïððîñ íî îïð àñíî ãëàñ ãëà Ñîãë Ñî ì ì: çî : îáððààçî îá ùèì îáð þùè ñëåääóþ ñññà ñë ñòððååññà ññÿÿ îò ñò þòòñÿ ëÿþò ëÿ 46% Òåëëååââèèççîîð – 46 Òå 3 4 43 43% ûêàà – % Ìóóçû Ì % ãîëëüü – 199% ãîë êîãî Àëêî Àë % 6 16 äà – Åäà Åä êêààìååííòòû – 1155% äèêàì Ìåäè Ìå Ñïîððò – 1122% Ñï Ñåêêññ – 9% Ñå 2% öèÿ – 2% ìåääèèòòààöè ãà, ìå Éîîãà

áàññåéí, òåïëàÿ âàííà ñ äîáàâëåíèåì àðîìàìàñåë èëè ïðîñòî êîíòðàñòíûé äóø, äóø ñòîÿ ïîä êîòîðûì ìîæíî ïðåäñòàâèòü, êàê ñ êàæäîé êàïëåé âîäû, ñòåêàþùåé ñ âàøåãî òåëà, óõîäèò è ñòðåññ; âîäà, ïðîíèêàÿ ñêâîçü êîæó, îìûâàåò âàøè âíóòðåííèå îðãàíû, äåëàÿ èõ ìëàäåí÷åñêè ÷èñòûìè è çäîðîâûìè.

Õîðîøî ñíèìàþò ñîñòîÿíèå ñòðåññà ðåëàêñèðóþùèå ìåðîïðèÿòèÿ. Ñòðåññ — ýòî âñåãäà íàïðÿæåíèå, è íå òîëüêî ôèçè÷åñêîå, íî è ïñèõè÷åñêîå, ïîýòîìó ìûøå÷íàÿ ðåëàêñàöèÿ ïîçâîëÿåò ñíÿòü ôèçè÷åñêîå íàïðÿæåíèå ñ ïîìîùüþ ïîïåðåìåííîãî íàïðÿæåíèÿ è ðàññëàáëåíèÿ âñåõ ÷àñòåé òåëà, íà÷èíàÿ ñ ìûøö íîã è çàêàí÷èâàÿ ìûøöàìè ëèöà. Ôèçè÷åñêîå ðàññëàáëåíèå íåìèíóåìî âåäåò ê ðàññëàáëåíèþ ïñèõè÷åñêîìó, ýìîöèîíàëüíûé ôîí ÷åëîâåêà âûðàâíèâàåòñÿ. Âèçóàëèçàöèÿ — ïðåäñòàâëåíèå ïðèÿòíûõ îáðàçîâ (íàïðèìåð, ïðèðîäû) — ïîçâîëÿåò ãëóáæå âîéòè â ñîñòîÿíèå ðàññëàáëåíèÿ. Áëàãîòâîðíî äåéñòâóåò ñïåöèàëüíî ïîäîáðàííàÿ ìóçûêà, äàþùàÿ âîçìîæíîñòü îðãàíèçìó îòäîõíóòü è âîññòàíîâèòüñÿ. Ê ðåëàêñèðóþùèì ïðîöåäóðàì ìîæíî òàêæå îòíåñòè ìåäèòàöèþ, éîãó, àóòîãåííóþ òðåíèðîâêó, äûõàòåëüíûå òåõíèêè.

Психология

Íå ñäå ä ðæ ðæèââàé àéòå òå ñâîè ñâ îèèõ ýìîö ýì ìîöèé öèé. Õî-÷÷ååòññÿ ïëàêààòü — ïëëà÷÷üòòå èëè êððèè ÷ òå ((íîî íå íàà äðóãèõ!!), ìîæ ÷è æååòòå ïîêîëîòè òèòòü ïîîäóóøêêó, ïðåäñòààâèââ, ÷òî ýòîî âààø ïðîò ïð îòèâ èââíèêê (í (íà íååé ñïàòüü íåå ðåêîì åêêîìåííääóóåò åñÿ), èèëè ñÿ) ñÿ ëè íàä ëè àäóâàòòü «ã «ãíåâíû ûå øàððû», û»», à çàòå çààòåì ì èèõ ëëîï îïàò àòü! Ìîæ îæåòå âç âçÿòü êð êðàñ à êè èëèè êêàð àðàí ðàí àíäà äàäà à øè è ííàð ø àðèñ èñîâ îâàò àòü ïðîáëåìíóþ þ ññèò èòóà óàöè öèþ. þ Ï Ïîî ñìîòðèòå íà íåå ñî ñòîðîíû, à çàòåì ðàçîðâèòå è âûáðîñèòå èëè ñîæãèòå. Ëå÷èòå ñòðåññ ïîëîæèòåëüíûìè ýìîöèÿìè, ðàäîñòüþ. Íàïðèìåð, æ äîêàçàíî, ÷òî ñìåõ ïîëîæèòåëüíî âëèÿåò íà áèîõèìè÷åñêèé ñîñòàâ êðîâè: 1 ÷àñ ñìåõà ñíèæàåò ÑÎÝ íà 5 åäèíèö, äàåò àíåñòåçèðóþùèé ýôôåêò. Óñòðàèâàéòå ñåáå èíîãäà «ïðàçäíèêè íîâèçíû»: êóïèòå ÷òî-íèáóäü íîâîå, íàïðèìåð, êíèãó, ïîìàäó, øàðôèê. Îáíîâèòå êàê-òî ñâîþ æèçíü. Âñïîìíèòå î äðóçüÿõ è ïîéäèòå â ãîñòè.

Î÷åíü ïîëåçåí ìàññàæ. Òàê êàê ïðè ñòðåññå âñåãäà ïðèñóòñòâóåò ìûøå÷íîå íàïðÿæåíèå, òî äëÿ ñíÿòèÿ ìûøå÷íûõ çàæèìîâ, êîòîðûå ìîãóò âûçûâàòü ãîëîâíóþ áîëü, áîëü â ñïèíå, â êîíå÷íîñòÿõ, ëþáûõ âíóòðåííèõ îðãàíàõ, î÷åíü ýôôåêòèâåí êëàññè÷åñêèé ìàññàæ. Åãî æåëàòåëüíî äåëàòü 1-2 ðàçà â ãîä ïî 8-10 ïðîöåäóð.

Ïðè ñòðåññå, êîãäà âîçíèêàþò ïàíèêà, òðåâîãà, áûñòðàÿ óòîìëÿåìîñòü èëè íàïðÿæåíèå, ñäåëàéòå íåñêîëüêî ãëóáîêèõ âäîõîâ æèâîòîì è âûäîõîâ ïî ñëåäóþùåé ñõåìå: äåëàåì ìåäëåííûé âäîõ ÷åðåç íîñ, çàïîëíÿÿ âîçäóõîì æèâîò, íàäóâàÿ åãî êàê øàðèê, çàäåðæèâàåì äûõàíèå; 2012 / Сентябрь /

»

27

Психология

»

ïîäæèìàåì æèâîò, ïåðåìåùàÿ âîçäóõ ïî-ðàçíîìó. Íà÷íèòå ìûñëèòü ïîçèòèâíî, ñòàâ âåðõíèé îòäåë ãðóäíîé êëåòêè, ïðè ýòîì ïëå- ðàéòåñü íàõîäèòü õîðîøåå âî âñåì, ÷òî âàñ îêðóæàåò, è íà÷íèòå ñ ñàìîãî ñåáÿ: ëþáè÷è ïðèïîäíèìàþòñÿ; ïðîäîëæàåì âäîõ, çàïîëíèâ âåðõíèå îò- òå ñåáÿ, èùèòå â ñåáå ïîëîæèòåëüíûå êà÷åäåëû ëåãêèõ; ñòâà, êîòîðûìè âû ãîðäèòåñü — âåäü èìåííî åùå íà íåñêîëüêî ñåêóíä çàäåðæèâàåì îïèðàÿñü íà íèõ, ëåã÷å ìåíÿòüñÿ â ëó÷øóþ äûõàíèå; ñòîðîíó. ìåäëåííî âûäûõàåì ÷åðåç ðîò, ñâåðíóâ Ìíîãèå èç íàñ æèâóò â õðîíè÷åñêîì ñòðåñãóáû «òðóáî÷êîé». Âûäîõíóâ ïîëíîñòüþ, âû ïî- ñå. Áîëüøèíñòâî ððåäêî äêî çà çàäóìûâàþòñÿ, êàê çà÷óâñòâóåòå, êàê ðàññëàáèëèñü àññëàáèëèñü ìûøöû øåè, ùèòèòüñÿ îò ýòîîãî ïîñòîÿííîãî íàïëå÷, ñïèíû è ãðóääíîé êëåòêè. ïðÿæåíèÿ. Îñííîâíûå ñèëû óõîäÿò Ýòî óïðàæíåíèèå ïðåêðàñíî ñíèìàíà ýêîíîìè÷÷åñêîå âûæèâàíèå. åò ýìîöèîíàëüíîå è ôèçèîëîãè÷åñêîå À æàëü! Ïññèõîëîãè÷åñêèå ïîâîçáóæäåíèå, ñâÿççàííîå ñî ñòðåññàñëåäñòâèÿ äëèòåëüíîãî ä õðîíèìè. Åãî ìîæíî äåëëàòü â ëþáîå âðåìÿ ÷åñêîãî ñòððåññà òÿæåëû: ýòî è â ëþáîì ìåñòå. Âàø ááûñòðîå ýìîöèîîðãàíèçì íàïîëíàëüíîå «âûãîðàíèå», ðàííèå íÿåòñÿ êèñëîðîäîì è èçáàâëÿåòèíñóëüòû è èíñÿ îò øëàêîâ, âû ôàðêòû, ïåðåóôàðêòû òîìëåííèÿ è äåðàññëàáëÿåòåñü, ïåØÜ ËÈ Î ðåêëþ÷àÿ âíèìàíèåå ñ ïðåññèèè. ×òî æå Åà ÑÒÐÅÑÑ — ÝÒÎ ÂÑ ïðîáëåìû íà äûõàíèå. íèå äåëàòüü? ÌîæÖÈß ÍÀ ÍÀØÀ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÀß ÐÅÀÊ Ïîÿâëÿåòñÿ óâåðåííîñòü íî, êîîíå÷íî, çàÐÀÇÄÐÀÆÈÒÅËÜ… â ñîáñòâåííûõ ñèëàõ, è êðûòüü ãëàçà íà ýòè ïðîáëåìû, âû ìîæåòå àäåêâàòíî äåéñòâîâàòü â êîíêðåò-ñêàçàâ ñåáå: íîé ñèòóàöèè. «Íè÷åãî ñòðàøíîãî! Íàäî ïðîñòî âûñïàòüñÿ è ïåðåñòàòü Ïîðàáîòàéòå íàä ñâîèì îòíîøåíèåì íåðâíè÷àòü!». Íî ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ âäðóã ê ñòðåññó. Íàøå ïîâåäåíèå è ýìîöèè íà÷èíàåò áîëåòü ñåðäöå, ïîÿâëÿþòñÿ àïàòèÿ öåëèêîì è ïîëíîñòüþ çàâèñÿò îò íàñ ñàìèõ, è áåçðàçëè÷èå èëè, íàîáîðîò, ñâåðõâîçáóæîò íàøèõ ìûñëåé è óáåæäåíèé. Èìåííî òî, äåíèå è áåññîííèöà, ðàçäðàæèòåëüíîñòü, êàê ìû âîñïðèíèìàåì è îöåíèâàåì ñåáÿ, äðó- íåðâíîñòü, ÷óâñòâî ñòðàõà è íåîáîñíîâàííàÿ ãèõ ëþäåé è ìèð â öåëîì îïðåäåëÿåò íàøå òðåâîæíîñòü. ýìîöèîíàëüíîå ñîñòîÿíèå è ïîâåäåíèå. Àëüïèíèñòû ðàññêàçûâàþò, ÷òî êîãäà Ñòðåññ — ýòî âñåãî ëèøü íàøà ñîáñòâåí- ñ ãîð èäåò ñíåæíàÿ ëàâèíà, ïîãèáàþò òå, êòî íàÿ ðåàêöèÿ íà ðàçäðàæèòåëü. Ïîïðîáóéòå ïî- â ñòðàõå ïîâåðíóëñÿ ê íåé ñïèíîé è ñòðåíàáëþäàòü çà ëþäüìè íà ýêñòðåìàëüíîì àò- ìèëñÿ óáåæàòü. Æèâûìè îñòàþòñÿ òå, êòî òðàêöèîíå â ïàðêå: îäíè ñèäÿò, ñæàâ ÷åëþñòè, âñòðå÷àåò ñòèõèéíîå áåäñòâèå îòêðûòî, ëèöîì è íå äîæäóòñÿ, êîãäà çàêîí÷èòñÿ «ýòî ìó÷å- ê ëèöó, è àêòèâíî èùåòò ñïîñîáû ñïàñåíèÿ. íèå», ó äðóãèõ ãëàçà ãîðÿò, îíè íàñëàæäà- Ýòè æå çàêîíû ðàáîòàþò â óñëîâèÿõ õðîíè÷åþòñÿ îùóùåíèÿìè è õîòÿò èõ ïðîäëèòü åùå ñêîãî ñòðåññà. Îò íåãî íå óáåæàòü, íå ñïðÿè åùå, à íåêîòîðûå ïðîñòî ðàâíîäóøíû, èì òàòüñÿ. Íóæíî óìåòü ïðîòèâîñòîÿòü «ñòðåññîñêó÷íî. Âñå ó÷àñòâóþò â îäíîì è òîì æå ñî- âîé ñòèõèè», óìåòü ñòðîèòü èíäèâèäóàëüíóþ áûòèè, íî âñå ðåàãèðóþò íà íåãî ñîâåðøåííî ñèñòåìó çàùèòû.

28

/ Сентябрь / 2012

Детские радости

Детский праздник на УРА!  ÄÅÒÑÒÂÅ ÌÈÐ ÊÀÆÅÒÑß ÎÃÐÎÌÍÛÌ, ÒÀßÙÈÌ ÂÑÅÂÎÇÌÎÆÍÛÅ ×ÓÄÅÑÀ È ÑÞÐÏÐÈÇÛ. È ÕÎÒß ÐÅÁÅÍÊÓ ÊÀÆÄÛÉ ÄÅÍÜ ÎÒÊÐÛÂÀÅÒÑß ×ÒÎ-ÒÎ ÍÎÂÎÅ, ÎÍ ÂÑÅÃÄÀ Ñ ÍÅÒÅÐÏÅÍÈÅÌ ÏÐÅÄÂÊÓØÀÅÒ È ÆÄÅÒ ÒÎÃÎ ÏÎÒÎÊÀ ßÐÊÈÕ ÂÏÅ×ÀÒËÅÍÈÉ, ÊÎÒÎÐÛÉ ÌÎÆÅÒ ÏÐÈÍÅÑÒÈ ÒÎËÜÊÎ ÁÎËÜØÎÉ ÏÐÀÇÄÍÈÊ! ïåöèàëèñòû êîìïàíèè «Ïðàçäíèê ó âîðîò» çíàþò, êàê óñòðîèòü íåçàáûâàåìûé äåòñêèé ïðàçäíèê, è õîòÿò ïîäåëèòüñÿ ñâîèìè ðåêîìåíäàöèÿìè ñ ÷èòàòåëåì. Çà 2 íåäåëè äî òîðæåñòâà ñäåëàéòå íàðÿäíûå ïðèãëàøåíèÿ è âðó÷èòå èõ ãîñòÿì. Âðåìÿ äëÿ ïðîâåäåíèÿ ïðàçäíèêà ñëåäóåò âûáèðàòü ñ ó÷åòîì âîçðàñòà ïðèãëàøåííûõ. ×òîáû ñàìûå ìàëåíüêèå ãîñòè íå çàñíóëè â ðàçãàð âå÷åðèíêè, åå ñëåäóåò íà÷àòü ïîðàíüøå. ð Ïëàíèðóÿ êîëè÷åñòâî ãîñòåé, ñëåäóåò ó÷èòûâàòü âîçðàñò ðåáåíêà. Ìàëûø íå äîëæåí ÷óâñòâîâàòü ñåáÿ ïîòåðÿííûì ñðåäè áîëüøîãî êîëè÷åñòâà ëþäåé. Ñîñòàâëÿÿ ìåíþ, îòäàéòå ïðåäïî÷òåíèå ïðîñòîé åäå: ôðóêòû (ëó÷øå — óæå íàðåçàííûå), ìàëåíüêèå ïèðîæíûå è ïå÷åíüÿ â âèäå çâåðþøåê, êîíôåòû, êàíàïå ñ êîëáàñîé è ñûðîì è, êîíå÷íî æå, òîðò. Çàïàñèòåñü ÿðêîé áóìàæíîé ñêàòåðòüþ è ðàçíîöâåòíîé îäíîðàçîâîé ïîñóäîé: òàðåëêàìè, ñòàêàíàìè, âèëêàìè, ñîëîìèíêàìè. Ïðèãîòîâüòå ïîáîëüøå ñàëôåòîê. Íå çàáóäüòå òàêæå óòî÷íèòü ó ðîäèòåëåé ïðèãëàøåííûõ äåòåé, íåò ëè

1 2 3

4

30

/ Сентябрь / 2012

ó èõ ÷àä àëëåðãèè èëè êàêèõ-ëèáî îãðàíè÷åíèé â ïèùå — òàê âû áóäåòå çàñòðàõîâàíû îò íåïðèÿòíûõ ð íåîæèäàííîñòåé. Ïðîäóìûâàÿ ñöåíàðèé, ñëåäèòå çà òåì, ÷òîáû îí áûë äèíàìè÷íûì, íî, â òî æå âðåìÿ, ÷åðåäîâàë ïîäâèæíûå èãðû ñî ñïîêîéíûìè çàíÿòèÿìè. Íàïðèìåð, ïîñëå áóðíîé àêòèâíîñòè ìîæíî ïðåäëîæèòü äåòÿì ïîñìîòðåòü ìóëüòôèëüì, ïîðèñîâàòü, ñîáðàòü ïàçëû è ò.ä. Åñëè âàøè ãîñòè ñëèøêîì âîçáóæäåíû è íå æåëàþò óñïîêàèâàòüñÿ, ïðåäëîæèòå èì ïîåñòü ìîðîæåíîãî ð — ýòî äåéñòâóåò áåçîòêàçíî!.. Ïðîÿâèòå âíèìàíèå êî âñåì ó÷àñòíèêàì ïðàçäíèêà: çàãîòîâüòå ìàëåíüêèå ïîäàðî÷êè äëÿ êàæäîãî ãîñòÿ. Ðàçûãðûâàòü èõ ìîæíî ñàìûìè ðàçíûìè ñïîñîáàìè, íî ñàìûé ëó÷øèé âàðèàíò — áåñïðîèãðûøíàÿ ëîòåðåÿ. Õîðîøî îðãàíèçîâàòü ôîòî- èëè âèäåîñúåìêó ïðàçäíèêà, ÷òîáû ïîòîì âìåñòå âñïîìèíàòü âåñåëûå ìîìåíòû.

5

6

7

È ïîìíèòå, äåòñêèå ïðàçäíèêè ìîæíî îðãàíèçîâûâàòü íå òîëüêî ïî ïîâîäó äíÿ ðîæäåíèÿ, íî è ïðîñòî òàê! Òàêèì îáðàçîì âû ãàðàíòèðîâàííî ñòàíåòå ëþáèìèöåé âñåõ äðóçåé âàøåãî ñûíà èëè äî÷êè!..

Уроки ФЭН-ШУЙ

Организация рабочего места ребенка ÌÛ, ÐÎÄÈÒÅËÈ, ÕÎÒÈÌ, ×ÒÎÁÛ ÍÀØ ÐÅÁÅÍÎÊ ÒßÍÓËÑß Ê ÍÎÂÛÌ ÇÍÀÍÈßÌ, ÈÌÅË ØÈÐÎÊÈÉ ÊÐÓÃÎÇÎÐ, ÏÎËÓ×ÀË ÕÎÐÎØÈÅ ÎÒÌÅÒÊÈ Â ØÊÎËÅ, À ÌÎÆÅÒ ÁÛÒÜ, ÄÀÆÅ ÇÀÍÈÌÀË ÏÐÈÇÎÂÛÅ ÌÅÑÒÀ ÍÀ ÎËÈÌÏÈÀÄÀÕ! ÍÎ ÍÅ ÌÍÎÃÈÅ ÇÍÀÞÒ, ×ÒÎ ÍÀ ÓÑÏÅÕÈ ØÊÎËÜÍÈÊÀ ÎÊÀÇÛÂÀÅÒ ÂËÈßÍÈÅ ÔÝÍ-ØÓÉ ÅÃÎ ÊÎÌÍÀÒÛ ñïåõ â ó÷åáå øêîëüííèêà â îñíîâíîì îïðåäåëÿåò ðàñïîëîæåíèå èå åãî ïèñüìåííîãî ñòîëà. Ëó÷øå âñåãî ñòîë ïîñòàâèòü â ïåðåäíåé ëåâîé ÷àñòè êîìíàòû îòíîñèòåëüíî äâåðè. Èìåííî òàêàÿ ïîçèöèÿ áóäåò ïðàâèëüíîé â ñîîòâåòñòâèè ñ ïðèíöèïîì èíü-ÿí (ïåðåäíÿÿ ëåâàÿ ÷àñòü ïîìåùåíèÿ — ÿí, äàëüíÿÿ ïðàâàÿ — èíü). Îïðåäåëèâøèñü ñ ìåñòîì, íóæíî ïðàâèëüíî ðàñïîëîæèòü â ïðîñòðàíñòâå ñòîë. Ëó÷øå âñåãî, åñëè ïðè ýòîì âû ñìîæåòå ñîáëþñòè ïðèíöèï ×åòûðåõ Æèâîòíûõ. Ýòî çíà÷èò, ÷òî ñçàäè ðåáåíêà, êîãäà îí ñèäèò çà ñòîëîì, äîëæíà íàõîäèòüñÿ êàêàÿ-òî îïîðà, ëó÷øå âñåãî ñòåíà èëè øêàô (ñòåíà ïðåäïî÷òèòåëüíåå). Òàê îí ÷óâñòâóåò ñåáÿ óâåðåííî è ñïîêîéíî; âñÿ êîìíàòà è äâåðü â íåå íàõîäÿòñÿ â çîíå åãî êîíòðîëÿ. Ñïåðåäè — îòêðûòîå ïðîñòðàíñòâî: ýòî ïîìîæåò ðåáåíêó ðàçâèòü òâîð÷åñêèå ñïîñîáíîñòè è íåñòàíäàðòíîå ðåøåíèå ïîñòàâëåííûõ çàäà÷. À ñëåâà è ñïðàâà, âîçìîæíî, ÷óòü ïîîäàëü îò ñòîëà — íåáîëüøèå âîçâûøåíèÿ, ñòåëëàæè èëè òóìáî÷êè. Ýòî ïîìîæåò ðåáåíêó ïî÷óâñòâîâàòü óâåðåííîñòü â ñâîèõ ñèëàõ è óâèäåòü ïåðñïåêòèâû äåÿòåëüíîñòè. Íè â êîåì ñëó÷àå íå ñòàâüòå ïèñüìåííûé ñòîë òàêèì îáðàçîì, ÷òîáû ðåáåíîê ñèäåë çà íèì, ïîâåðíóâøèñü ñïèíîé ê îêíó èëè ê äâåðè. Áîëüøàÿ îøèáêà — ïîñòàâèòü ñòîë ïðÿìî ó îêíà, ÷òîáû ïîëó÷èòü áîëüøå åñòåñòâåííîãî ñâåòà. Ðåáåíîê áóäåò ñìîòðåòü, êàê äðóãèå èãðàþò â ôóòáîë,

32

/ Сентябрь / 2012

Ðóáðèêó âåäåò Åëåíà ÂÀÔÈÍÀ êîíñóëüòàíò Ìåæäóíàðîäíîãî ôîðóìà ôýí-øóé Çàïèñàòüñÿ íà êîíñóëüòàöèþ ìîæíî ïî òåëåôîíàì: 292-06-41, 290-85-63 Ïèøèòå: 888-999@bk.ru

÷òî îòîáüåò ó íåãî âñÿêóþ îõîòó äåëàòü óðîêè. Íåóäà÷íû äåòñêèå ãàðíèòóðû-ñòåíêè ñ íàâèñàþùèìè íàä êðîâàòüþ ïîëêàìè èëè øêàôîì. Äàæå ó ðåáåíêà ñ óñòîé÷èâîé ïñèõèêîé ìîæåò ðàçâèòüñÿ áåññîçíàòåëüíûé ñòðàõ áûòü ïðèäàâëåííûì. Òàêæå î÷åíü âàæíî, ÷òîáû, ñèäÿ çà ñòîëîì, ðåáåíîê ñìîòðåë â îäíîì èç ñâîèõ ëè÷íûõ áëàãîïðèÿòíûõ íàïðàâëåíèé ñâåòà. Ýòî äàñò åìó õîðîøóþ ýíåðãèþ äëÿ óñïåøíîé ó÷åáû è íå òîëüêî. Åñëè è ïèñüìåííûé ñòîë, è êðîâàòü ðåáåíêà ðàñïîëîæåíû â îäíîé êîìíàòå, íåîáõîäèìî çîíèðîâàòü ïðîñòðàíñòâî ïîìåùåíèÿ, îòãîðîäèâ ýòè äâà ïðåäìåòà ìåáåëè ñ ïîìîùüþ ñòåëëàæà èëè øèðìû. Î÷åíü âàæíî, ÷òîáû â ó÷åáíîé ÷àñòè êîìíàòû áûëî õîðîøåå îñâåùåíèå (íî íå íåîíîâîå). Äëÿ ó÷åáû ðåáåíêó ïîíàäîáèòñÿ ìíîãî ýíåðãèè, à ÿðêèé ñâåò êàê ðàç ïðèâëå÷åò åå

»

Уроки ФЭН-ШУЙ

»

ê ïèñüìåííîìó ñòîëó. Íåîáõîäèìî ïîçàáîòèòüñÿ è î òîì, ÷òîáû íà ðåáåíêà, ñèäÿùåãî çà ñòîëîì, íå áûëî íàïðàâëåíî íèêàêèõ îñòðûõ óãëîâ ìåáåëè è ïîëîê, èíà÷å îí, âûïîëíÿÿ äîìàøíþþ ðàáîòó, áóäåò î÷åíü áûñòðî óñòàâàòü, à ÷åðåç êàêîå-òî âðåìÿ, âîçìîæíî, åìó è âîâñå íå çàõî÷åòñÿ íàõîäèòüñÿ â ýòîì ìåñòå. Íà òîíêîì óðîâíå îñòðûå óãëû ñîçäàþò àãðåññèâíûå çàâèõðåíèÿ âîçäóøíûõ ïîòîêîâ, ÷òî äåëàåò ýíåðãèþ êîìíàòû è ñîñòîÿíèå äåòåé áîëåå õàîòè÷íûìè è äåñòðóêòèâíûìè. Ìåñòî ó÷åáû áóäåò åùå áîëåå êîìôîðòíûì, åñëè ó ðåáåíêà åñòü ïîääåðæêà ñ ëåâîé ñòîðîíû: îíà áîëåå ñëàáàÿ, è çäåñü ðàñïîëîæåíî ñåðäöå. Êàê âèäèòå, òðåáîâàíèé ê ôýí-øóé ðàáî÷åãî ìåñòà íåìàëî. Íî íå ïåðåæèâàéòå, åñëè âàì íå óäàñòñÿ ñîáëþñòè âñå. Äàæå åñëè âû ñäåëàåòå õîòü ÷òî-òî, âàø ðåáåíîê áóäåò ó÷èòüñÿ íàìíîãî ëó÷øå, ÷åì åñëè áû âû íå ñäåëàëè íè÷åãî. Êàêàÿ êîìíàòà ïîäõîäèò ðåáåíêó? Ñ÷èòàåòñÿ, ÷òî äëÿ ðîäèòåëåé áîëüøå âñåãî ïîäõîäèò êîìíàòà, ðàñïîëîæåííàÿ â ñàìîì äàëüíåì îò âõîäà ñåêòîðå êâàðòèðû èëè äîìà. Çäåñü ñàìûå ñïîêîéíûå (íà ÿçûêå ôýíøóé, èíüñêèå) ýíåðãèè. Ýòî ìåñòî õîðîøî äëÿ òåõ, êòî «êîìàíäóåò ïàðàäîì», íàõîäÿñü â òûëó è èìåÿ õîðîøóþ âîçìîæíîñòü ñîñðåäîòî÷èòüñÿ â ñïîêîéíîé îáñòàíîâêå. Åñëè æå çäåñü ðàñïîëîæåíà äåòñêàÿ, òî êîìàíäèðîì ñòàíîâèòñÿ ðåáåíîê, à ðîäèòåëè — èñïîëíèòåëÿìè åãî âîëè. Òàê ÷òî äåòÿì áîëüøå ïîäõîäèò ïåðâàÿ îò ãëàâíîãî âõîäà ïîëîâèíà äîìà, ãäå áîëüøå ïðîÿâëÿþòñÿ àêòèâíûå ýíåðãèè, ñâÿçàííûå ñ äâèæåíèåì

ã. Êàçàíü Êàçàíü, óë óë. Êàâè Íàäæìè Íàäæìè, 55, 2 2-éé ýò ýòàæ. Òåë.: 290-85-63, 292-06-41. e-mail: 888-999@bk.ru www.feng-shui116.ru

34

/ Сентябрь / 2012

è ðîñòîì. Íî â êàæäîì êîíêðåòíîì ñëó÷àå åñòü ñâîè íþàíñû. Ìîæíî ëè ñðåäñòâàìè ôýí-øóé ðåøèòü ïñèõîëîãè÷åñêèå ïðîáëåìû «òðóäíûõ» äåòåé: íåïîñëóøàíèå, çàìêíóòîñòü, ïëîõóþ óñïåâàåìîñòü â øêîëå? Áûâàåò, ÷òî êàêîé-òî ñåêòîð êâàðòèðû èëè êîìíàòû íåáëàãîïðèÿòåí èëè íå ïîäõîäèò ïî íåêîòîðûì õàðàêòåðèñòèêàì êîíêðåòíîìó ðåáåíêó.  òàêîì ìåñòå îí íå âîññòàíàâëèâàåòñÿ, èñïûòûâàåò ñèëüíûé äèñêîìôîðò è ðàçäðàæåíèå. Êîãäà èñòîùåíèå íàêàïëèâàåòñÿ äî êðèòè÷åñêîé ìàññû, ðåáåíîê íà÷èíàåò âåñòè ñåáÿ êàê «òðóäíûé». Òàê îí ïîêàçûâàåò áëèçêèì, ÷òî åìó ïëîõî è îí íå çíàåò, êàê ðåøèòü ýòó ïðîáëåìó. Åñëè íåò âîçìîæíîñòè îáðàòèòüñÿ ê ýêñïåðòó ôýí-øóé, ïîïðîáóéòå ñäåëàòü ïåðåñòàíîâêó â êîìíàòå, äîâåðÿÿñü ñîáñòâåííîé èíòóèöèè. Åùå ëó÷øå, åñëè ðåáåíîê ìîæåò ïîó÷àñòâîâàòü â ýòîì ïðîöåññå. Ïóñòü îí ñàì âûáåðåò äëÿ ñåáÿ êîìíàòó èëè ìåñòî äëÿ êðîâàòè. Åñëè ðåáåíîê áîëåå âçðîñëûé, íóæíî ïîçâîëèòü åìó ñàìîñòîÿòåëüíî îðãàíèçîâàòü ñâîå ïðîñòðàíñòâî òàê, êàê åìó õî÷åòñÿ, âåäü î÷åíü ÷àñòî äåòè îêàçûâàþòñÿ çàëîæíèêàìè ýñòåòè÷åñêèõ âêóñîâ ñâîèõ ðîäèòåëåé. Êàê ñðåäñòâàìè ôýí-øóé ìîæíî ñòèìóëèðîâàòü óñïåõè ðåáåíêà â ó÷åáå, ñïîðòå, çàíÿòèÿõ ìóçûêîé èëè èçîáðàçèòåëüíûì èñêóññòâîì? Ýòî îòíîñèòñÿ ê çíàíèþ îñîáûõ ôîðìóë ôýíøóé.  çàâèñèìîñòè îò ðàñïîëîæåíèÿ êîìíàòû îòíîñèòåëüíî ñòîðîí ñâåòà, ýêñïåðò ìîæåò óâèäåòü, êàêèå êà÷åñòâà óñèëèâàþò ðàçíûå íàïðàâëåíèÿ. Íåêîòîðûå èç íèõ ñïîñîáñòâóþò ïðîÿâëåíèþ òâîð÷åñêèõ òàëàíòîâ, äðóãèå — ó÷åáå, óäà÷íîé ñäà÷å ýêçàìåíîâ è ò.ä. Çíàíèÿ ïîçâîëÿþò ñïëàíèðîâàòü êîìíàòó ðåáåíêà òàê, ÷òîáû îí è âî âðåìÿ ñíà, è âî âðåìÿ ïðèãîòîâëåíèÿ óðîêîâ áûë ñîðèåíòèðîâàí â áëàãîïðèÿòíûõ äëÿ íåãî íàïðàâëåíèÿõ. Ýòî äàñò åìó âîçìîæíîñòü õîðîøî âîññòàíàâëèâàòüñÿ, áûòü ñèëüíûì è ãàðìîíè÷íûì. Òîãäà èíòóèöèÿ è òâîð÷åñêèé ïîòåíöèàë, çàëîæåííûé â êàæäîì, ñìîãóò åñòåñòâåííûì îáðàçîì îòêðûòüñÿ è ðàñöâåñòè.

За кадром Îñíîâàòåëè êîìïàíèè Guess, áðàòüÿ Ìîðèñ è Ïîë Ìàðñèàíî (äâîå èç ÷åòûðåõ áðàòüåâ), âûðîñëè íà þãå Ôðàíöèè, â ðåãèîíå, ãäå ïîíèìàíèå ñòèëÿ è äèçàéíà âïèòûâàåòñÿ ñ ðîæäåíèÿ.  1981 ãîäó áðàòüÿ îñíîâàëè â Êàëèôîðíèè íåáîëüøóþ êîìïàíèþ ïî ïðîèçâîäñòâó äæèíñîâ.  1984 ãîäó ïîÿâèëàñü òàêæå ëèíèÿ ÷àñîâ Guess, êîòîðûå ñåãîäíÿ ïîïóëÿðíû âî âñåì ìèðå.  òîì æå ãîäó ðîäèëñÿ áðåíä äåòñêîé îäåæäû Baby Guess. Ëèíèÿ äåòñêîé îäåæäû Guess Kids, îòëè÷àþùàÿñÿ ïðàêòè÷íîñòüþ è óäîáñòâîì, ïðîäîëæèëà ðàçâèâàòüñÿ â äâóõòûñÿ÷íûõ ãîäàõ. Êðàñîòà ôàêòóðû è óäèâèòåëüíûå àêñåññóàðû ïîçâîëÿþò äåòÿì â îäåæäå Guess Kids «ïîèãðàòü» âî âçðîñëûõ. Êàæäàÿ ìåëü÷àéøàÿ äåòàëü ïðîäóêöèè êîìïàíèè Guess áóêâàëüíî ïðîïèòàíà ôèëîñîôèåé è ñèëüíûì äóõîì åå âëàäåëüöåâ: âûñî÷àéøåå êà÷åñòâî, óäîáñòâî è äîñòóïíûå öåíû.

ÐÓÊÎÂÎÄÈÒÅËÜ ÏÐÎÅÊÒÀ: ËÈËÈß ÑÈÐÀÇÅÅÂÀ. ÔÎÒÎÃÐÀÔ: ÈÍÅÑÑÀ ØÊÓÐÀÒÅÍÊÎ. ÎÁÐÀÇ ÄËß ÑÚÅÌÊÈ: ÌÀÃÀÇÈÍ GUESS. MAKE-UP È ÑÒÈËÜ: ÀËÅÂÒÈÍÀ. ÄÅÒÈ: ÍÈÊÈÒÀ ÈÆÅÅÂ, ÝÄÃÀÐ ÃÀÑÈÌÎÂ, ÑÎÔÈß ÀËÞÑÅÂÀ.

Kids look

На Софии: Платье, 2940 р. Водолазка, 1540 р.

На Диане: Пальто, 7840 р. Свитер, 3150 р. Джинсы, 3750 р.

На Никите: Куртка, 6370 р. Джинсы, 3150 р. Олимпийка, 3780 р. Футболка с д/р, 1890 р.

На Эдгаре: Куртка, 5880 р. Рубашка, 3080 р. Джинсы, 2590 р. Шарф, 770 р.

На Софии: Ветровка, 2430 р. Футболка, 2100 р. Брюки, 3780 р. Очки, 1100 р.

На Лейсан: Кардиган, 3570 р. Футболка, 1750 р. Джинсы, 2590 р.

Адрес: ул. Баумана, 42/9 Тел.: +7 (843) 200 04 42

На Айгуль: Рубашка, 2660 р. Платье, 3780 р.

Kids look

Школа для родителей

Счастье быть родителем МОЙ МАЛЫШ МЕНЯ ВДОХНОВЛЯЕТ ÑÅÃÎÄÍß ÌÍÎÃÈÅ ÏÎÍÈÌÀÞÒ, ×ÒÎ ÐÎÆÄÅÍÈÅ ÐÅÁÅÍÊÀ — ÂÎÂÑÅ ÍÅ ÏÎÌÅÕÀ ÄËß ÊÀÐÜÅÐÍÎÃÎ ÐÎÑÒÀ, À, ÍÀÎÁÎÐÎÒ, ÄÎÏÎËÍÈÒÅËÜÍÛÉ ÑÒÈÌÓË Ê ÐÀÇÂÈÒÈÞ ÐÎÄÈÒÅËÅÉ. ÂÎÒ È ÍÀØÈ ÄÐÓÇÜß — ÃÎÑÏÎÄÀ ÐÅÊËÀÌÎÄÀÒÅËÈ È ÏÀÐÒÍÅÐÛ ÆÓÐÍÀËÀ «ÊÐÎØÊÀ» — ÓÁÅÄÈËÈÑÜ Â ÝÒÎÌ ÍÀ ÑÎÁÑÒÂÅÍÍÎÌ ÎÏÛÒÅ.  ÝÒÎÌ ÃÎÄÓ ÊÒÎ-ÒÎ ÈÇ ÍÈÕ ÂÏÅÐÂÛÅ, À ÊÒÎ-ÒÎ ÓÆÅ Â Î×ÅÐÅÄÍÎÉ ÐÀÇ ÑÒÀË ÌÀÌÎÉ ÈËÈ ÏÀÏÎÉ. ÍÀØÅ ÈÇÄÀÍÈÅ ÎÒ ÂÑÅÉ ÄÓØÈ ÏÎÇÄÐÀÂËßÅÒ ÈÕ Ñ ÝÒÈÌ ÑÎÁÛÒÈÅÌ È ÏÐÅÄËÀÃÀÅÒ ÈÌ, ÒÀËÀÍÒËÈÂÛÌ È ÝÍÅÐÃÈ×ÍÛÌ, ÎÒÂÅÒÈÒÜ ÍÀ ÍÅÑÊÎËÜÊÎ ÂÎÏÐÎÑÎÂ…

Ðåáåíîê — ïîìåõà áèçíåñó (ðàáîòå) èëè, íàîáîðîò, «ãåíåðàòîð» íîâûõ èäåé? Íà êàêèå íîâûå «ïîäâèãè» âäîõíîâèëî Âàñ ðîæäåíèå ìàëûøà? Êåì áû Âû ìå÷òàëè óâèäåòü ñâîåãî ðåáåíêà â áóäóùåì? Ïîäåëèòåñü ñîáñòâåííûìè ñåêðåòàìè âîñïèòàíèÿ. ×òî áû Âû ïîñîâåòîâàëè òåì, êòî æåëàåò ñîâìåùàòü ðàáîòó è ñ÷àñòüå áûòü ðîäèòåëåì?

ÎÐËÎÂÀ ÅÂÃÅÍÈß ÂÀËÅÐÜÅÂÍÀ,, ÐÓÊÎÂÎÄÈÒÅËÜ ÏÑÈÕÎËÎÃÎ-ÏÅÄÀÃÎÃÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÖÅÍÒÐÀ «ÅÃÎÇÀ» Ðåáåíîê — ýòî, ïîæàëóé, ñàìûé ýôôåêòèâíûé òðåíåð ïî òàéì-ìåíåäæìåíòó! Ëè÷íî ìåíÿ ðîæäåíèå ìàëûøà âäîõíîâèëî íà çàùèòó äèññåðòàöèè ïî Ïñèõîëîãèè ðàçâèòèÿ. Ìíîãèå ïðîöåññû, çíàêîìûå åùå ñî ñòóäåí÷åñêîé ñêàìüè, ðàñêðûëèñü â íîâîì ðàêóðñå! Êåì ÿ ìå÷òàþ óâèäåòü ñâîåãî ðåáåíêà â áóäóùåì?.. Äóìàþ, îí áóäåò ñ÷àñòëèâûì ÷åëîâåêîì è ñòàíåò Ëèäåðîì â ñâîåé ñòðàíå! Ñî ñâîèì ñûíîì ÿ ðàçãîâàðèâàþ êàê ñî âçðîñëûì. Ìíîãèå âåùè îí, êîíå÷íî, åùå íå ïîíèìàåò, íî èíòîíàöèþ âîñïðèíèìàåò î÷åíü âåðíî! ß äàþ åìó âîçìîæíîñòü Æèâåò ïðîáîâàòü è îøèáàòüñÿ, ñàìîìó âûáèðàòü, ñ ÷åì â îêðóæåíèè äâóõ ìóæ÷èí: èãðàòü, êóäà ïîëçòè. Ìîÿ æå çàäà÷à íà ýòîò ïåðèëþáèìîãî ñóïðóãà Âëàäèñëàâà îä — ñîçäàòü îïðåäåëåííûé óðîâåíü áåçîïàñè 8-ìåñÿ÷íîãî Âëàäà-ìëàäøåãî. íîñòè äëÿ åãî æèçíè è çäîðîâüÿ, îðãàíèçîâàòü  ïëîòíîì ðàáî÷åì ãðàôèêå äåëàåò ðàçâèâàþùóþ ñðåäó, â êîòîðîé îí ÷åðïàåò èíïàóçû äëÿ çàíÿòèé ñïîðòîì ïîä ôîðìàöèþ î ìèðå, è, êîíå÷íî, áûòü ðÿäîì ðóêîâîäñòâîì òðåíåðà, à òàêæå âåçäå, ãäå â òîò ìîìåíò, êîãäà åìó ýòî íåîáõîäèìî. åñòü âîçìîæíîñòü, ÷èòàåò êíèãè ñ iPad'å. Ñîâìåùàòü ðàáîòó è ñ÷àñòëèâîå ðîäèòåëüñòâî Ëó÷øèé ðåëàêñàíò — ëåãêèé óæèí ïîä ëåãêî, åñëè âû ëþáèòå ñâîþ ñåìüþ, âàñ âäîõíîâäæàçîâûé àêêîìïàíåìåíò. Ìå÷òàåò ëÿåò ðàáîòà. Âðåìÿ îðãàíèçóåòñÿ èìåííî ñîâåðøèòü ïåðâîå ñîâìåñòíîå òàê, ÷òîáû åãî õâàòàëî íà âñå è âñåõ. ïóòåøåñòâèå ñ ìàëûøîì.

40

/ Сентябрь / 2012

Школа для родителей

Áëàãîäàðíà ñóäüáå çà äî÷ü Êñåíèþ. Ëþáèò ñòàâèòü ïåðåä ñîáîé íîâûå çàäà÷è è áûòü ïðîôåññèîíàëüíî óñïåøíîé. Öåíèò ÷åñòíîñòü è äîâåðèå ìåæäó ëþäüìè, ïðîÿâëÿåò îòêðûòîñòü â îòíîøåíèÿõ.  æèçíè ïðåäïî÷èòàåò ñòðóêòóðèðîâàííîñòü è îðãàíèçîâàííîñòü. Óâëå÷åíèÿ: ìóçûêà, ÷òåíèå.

ÀÊÑÅÍÎÂÀ ÌÀÐÈÍÀ ÀËÅÊÑÀÍÄÐÎÂÍÀ, ÏÅÄÀÃÎÃ-ÏÑÈÕÎËÎà ÄÎÏÎËÍÈÒÅËÜÍÎÃÎ ÎÁÐÀÇÎÂÀÍÈß ÖÄÎ «ÌÎÅ ÁÓÄÓÙÅÅ» Ñîâðåìåííûå æåíùèíû íå õîòÿò îòêàçûâàòüñÿ íè îò ðåáåíêà, íè îò êàðüåðû. À êàê èçâåñòíî, êòî õî÷åò — èùåò âîçìîæíîñòè, à êòî íå õî÷åò — îòãîâîðêè. ß ñ÷èòàþ, æèçíü æåíùèíû áåç ìàòåðèíñòâà ëèøåíà ñ÷àñòüÿ. ×òî êàñàåòñÿ çàíÿòîñòè, òî ìíå êàæåòñÿ, ÷òî äåëàòü êàðüåðó, êîãäà ó òåáÿ óæå åñòü ðåáåíîê, ãîðàçäî ïðîùå, ïðîñòî íóæíî óìåëî çàãðóæàòü ïî î÷åðåäè âñåõ ðîäñòâåííèêîâ!.. Ìîé ðåáåíîê óæå íàó÷èë ìåíÿ äåëàòü íå òîëüêî âñ¸ î÷åíü áûñòðî, íî è íåñêîëüêî äåë îäíîâðåìåííî, à ýòî îòëè÷íî îðãàíèçóåò! Ïîñëå ðîæäåíèÿ äî÷êè ÿ ïîíÿëà, êàê ýòî âàæíî áûòü ãîòîâûì ìîðàëüíî è ôèçè÷åñêè ê ðîæäåíèþ è âîñïèòàíèþ ðåáåíêà. Ìàòåðèíñòâî — ñàìîå ëó÷øåå, ÷òî ìîãëî ñëó÷èòüñÿ â ìîåé æèçíè. Ñåé÷àñ ÿ íå òîëüêî ïåðåæèâàþ ñàìûå âàæíûå ìîìåíòû ìîåé æèçíè, íî è ïîíèìàþ, ÷òî ðîæäåíèå ðåáåíêà — ýòî òî, äëÿ ÷åãî ÿ ñîçäàâàëà è îáóñòðàèâàëà ñâîþ æèçíü.

Óæå ñåé÷àñ ÿ ãîòîâëþ íîâûå ðàáî÷èå ïðîåêòû è èäåè äëÿ äàëüíåéøåãî ðàçâèòèÿ. Äóìàþ, ðîäèòåëüñêàÿ ëþáîâü è çàáîòà ÷ðåçâû÷àéíî âàæíû äëÿ ðàçâèòèÿ ðåáåíêà, ÷òîáû â áóäóùåì îí ñòàë çðåëûì, îòâåòñòâåííûì ÷åëîâåêîì. Ïîýòîìó, â ïåðâóþ î÷åðåäü, ÿ áóäó ñòàðàòüñÿ ïîäàâàòü ïîëîæèòåëüíûé ïðèìåð ñâîåé äî÷åðè, áûòü åé õîðîøèì äðóãîì, âíèìàòåëüíûì ñîáåñåäíèêîì è ìóäðûì ó÷èòåëåì.  áóäóùåì ïîñòàðàþñü íå íàâÿçûâàòü åé ñâîå ìíåíèå, à äàòü ïðàâî âûáîðà è âîçìîæíîñòü ñàìîñòîÿòåëüíî ñïðàâëÿòüñÿ ñ òðóäíîñòÿìè. Ãëàâíîå äëÿ ìåíÿ — âûðàñòèòü õîðîøåãî è ñ÷àñòëèâîãî ÷åëîâåêà. ß ñ÷èòàþ, êàðüåðà è ðîæäåíèå ðåáåíêà íå äîëæíû âñòóïàòü â ïðîòèâîðå÷èå. Âñåìó ñâîå âðåìÿ, è åñëè æåíùèíà äåéñòâèòåëüíî ñòðåìèòñÿ áûòü óñïåøíûì ÷åëîâåêîì, òî ìîæíî áûòü óñïåøíûì âî âñåì: è â òðóäå, è â ëè÷íîé æèçíè.

2012 / Сентябрь /

41

Школа для родителей

Âìåñòå ñ æåíîé Ãóçåëü âîñïèòûâàåò äâóõ ïðèíöåññ — Àìèðó (6 ëåò) è Òàèðó (4 ìåñÿöà). Ñâîáîäíîå âðåìÿ ïðîâîäèò ñ ñåìüåé â ñâîåì äîìå. Ëþáèìûå çàíÿòèÿ: ôîòîãðàôèðîâàíèå è ðûáàëêà (ðûáàê-òåîðåòèê: î÷åíü ëþáèò, íî âðåìåíè íå õâàòàåò!..). Ìå÷òàåò âñåé ñåìüåé ïîñåòèòü ñòîëèöû ñòðàí áîëüøîé âîñüìåðêè.

ÏÛÐÊΠÈËÜß ÂËÀÄÈÌÈÐÎÂÈ×, ÂËÀÄÅËÅÖ ÌÀÃÀÇÈÍÀ ÒÎÐÃÎÂÎÉ ÌÀÐÊÈ «ÌÀÐÓÑß» Ðåáåíîê — ñêîðåå íå ïîìåõà, à ïîâîä íàó÷èòüñÿ óïðàâëÿòü ñâîèì âðåìåíåì. ß áû ñêàçàë, ÷òî ïîÿâëåíèå ðåáåíêà — ýòî øàíñ ðîäèòåëåé âçãëÿíóòü íà áèçíåñ ïî-íîâîìó è âíåñòè â íåãî êîððåêòèðóþùåå óïðàâëåí÷åñêîå âîçäåéñòâèå. Âîò òóò-òî è ïîÿâëÿþòñÿ íîâûå èäåè è ïîäõîäû ê äåëó, äîñòàþòñÿ ñ ïîëêè êíèãè Ãëåáà Àðõàíãåëüñêîãî... Äåâèç ìàãàçèíà «Ìàðóñÿ»: «Äëÿ òåõ, êòî áóäåò ëó÷øå íàñ!». Ðàçóìååòñÿ, ðîäèòåëè âñåãäà õîòÿò, ÷òîáû èõ äåòè áûëè ëó÷øå èõ âî âñåì. Íî, ïðåæäå âñåãî, õîòåëîñü áû, ÷òîáû îíè âñåãäà îñòàâàëèñü ëþäüìè! ß ñ÷èòàþ, çàäà÷à ðîäèòåëåé — ïðèâèòü ðåáåíêó ñåìåéíûå öåííîñòè è ïðååìñòâåííîñòü

42

/ Сентябрь / 2012

ïîêîëåíèé. Äåòè äîëæíû çíàòü èñòîðèþ ñâîåé ñåìüè, ïî÷èòàòü äåäóøåê è áàáóøåê. Áåç ñåìüè è êîðíåé íåâîçìîæíî âûðàñòèòü ÷åëîâåêà ïîëíîöåííî. Äóìàþ, êàæäûé èìååò â ñâîåì îêðóæåíèè äîêàçàòåëüñòâà ïðàâîòû ìîèõ ñëîâ. Ëþáîé ÷åëîâåê äîëæåí, ïðåæäå âñåãî, äëÿ ñàìîãî ñåáÿ ÷åñòíî îòâåòèòü íà âîïðîñ, ÷òî ÿâëÿåòñÿ äëÿ íåãî ñàìûì âàæíûì â æèçíè. ß óâåðåí, ÷òî êàæäûé èç íàñ ñîçäàåò âîêðóã ñåáÿ òàêîé ìèð, êàêîé õî÷åò. È òîëüêî îí ñàì íåñåò îòâåòñòâåííîñòü çà ñåáÿ è ñâîèõ áëèçêèõ! Ýòî æåñòêî, íî «íà âîéíå — êàê íà âîéíå...». È òóò âàæåí áàëàíñ ìåæäó áèçíåñîì è ñåìüåé.

Школа для родителей

Åùå â ïîäðîñòêîâîì âîçðàñòå ïîíÿëà, ÷òî òåàòð — ýòî ñìûñë åå æèçíè. Ó÷åíèöà Þíîíû Êàðåâîé è Âàäèìà Êåøíåðà. Ñëóæèëà â Ðóññêîì Ãîñóäàðñòâåííîì äðàìàòè÷åñêîì òåàòðå èì. Â.Ã.Êîðîëåíêî â ã. Èæåâñêå, ãäå ïîçíàêîìèëàñü ñî ñâîèì ìóæåì – Ýäóàðäîì Ñàæèíûì. Ïåðååõàâ â Êàçàíü, ñóïðóãè ñîçäàëè ìîëîäåæíûé òåàòð «Êàëåéäîñêîï», ïîëüçóþùèéñÿ ñåãîäíÿ áîëüøîé ïîïóëÿðíîñòüþ è ëþáîâüþ ó êàçàíöåâ.

ÊÑÅÍÈß ÊÐÈÍÈÖÛÍÀ-ÑÀÆÈÍÀ, ÀÊÒÐÈÑÀ ÊÀÇÀÍÑÊÎÃÎ ÌÎËÎÄÅÆÍÎÃÎ ÒÅÀÒÐÀ «ÊÀËÅÉÄÎÑÊÎÏ» ß áû ñêàçàëà, ÷òî ðåáåíîê — ýòî íå ïðîñòî ãåíåðàòîð, à ñâåðõãåíåðàòîð è èäåéíûé äâèãàòåëü! Ñ ïîÿâëåíèåì ñûíà ïåðâîå, ÷òî ïðîèçîøëî äëÿ ìåíÿ — ýòî ïåðåîöåíêà öåííîñòåé. ß áû ñêàçàëà, ÷òî è ïîäõîä ê ðàáîòå ñòàë êà÷åñòâåííåå è ïðîäóêòèâíåå. Âðåìåíè íà íåóäà÷íûå ðåïåòèöèè ïðîñòî íåò, ïîýòîìó ïðèõîäèòñÿ âñ¸ äåëàòü ñ ïîëóîáîðîòà. Ê òîìó æå, ÿ íå òîëüêî àêòðèñà, íî åùå è îäèí èç ðóêîâîäèòåëåé òåàòðà. È ìàòåðèíñòâî ñåé÷àñ î÷åíü âäîõíîâëÿåò ìåíÿ, ïîÿâëÿþòñÿ íîâûå èäåè. Ñàìûì áîëüøèì ìîèì ïîäâèãîì ñòàë âûõîä â òåàòð ñ ÷åòûðåõìåñÿ÷íûì Êëèìåíòèåì íà ðóêàõ. Î÷åíü ïåðåæèâàëà, êàê îí ïåðåíåñåò ðåïåòèöèþ. Îñòàâèëà ðåáåíêà â ðåêâèçèòå, ñàìà ðåïåòèðîâàëà. Ê ìîåìó ñ÷àñòüþ è óäèâëåíèþ, ñûí ïðîñïàë âñ¸ âðåìÿ. Ïðîñíóëñÿ ïîä êîíåö è ñòàë ñ èíòåðåñîì íàáëþäàòü çà ïðîèñõîäÿùèì. Êàê èñòèííî òåàòðàëüíûé ðåáåíîê, Êëèì óìååò àáñòðàãèðîâàòüñÿ îò ïðîèñõîäÿùåãî. Ìå÷òàþ óñòðîèòü ñûíó äåáþò è çàíÿòü åãî â ñïåêòàêëå. Øóòêè ðàäè ñêàçàëà áû, ÷òî õî÷ó âèäåòü Êëèìà Ïðåçèäåíòîì ÐÔ! À åñëè ñåðüåçíî, òî

ãëàâíîå, ÷òîá æèë ñ ÷èñòûì ñåðäöåì è ñâåòëûì ðàçóìîì, è íåâàæíî, êàêóþ ïðîôåññèþ îí âûáåðåò â áóäóùåì. Õîòÿ íå èñêëþ÷àþ, ÷òî ñûí ïðîäîëæèò àêòåðñêóþ äèíàñòèþ. Äóìàþ, êàæäûé ðîäèòåëü æåëàåò ñâîåìó ÷àäó òîëüêî ñàìîãî ëó÷øåãî. Íî òîëüêî æåëàòü ìàëî, íàäî åùå â ðåáåíêà âêëàäûâàòü! Ïî-ìîåìó, ãëàâíîå — ïîíèìàòü ñâîåãî ðåáåíêà, ðàçãîâàðèâàòü ñ íèì íà îäíîì ÿçûêå. Ó÷èòûâàòü íå òîëüêî ñâîè, íî è åãî èíòåðåñû. Ñòàòü ðåáåíêó íå ïðîñòî ðîäèòåëåì, íî åùå è íåçàìåíèìûì äðóãîì. ß ñ÷èòàþ, ñîâìåùàòü ðàáîòó è ñ÷àñòëèâîå ðîäèòåëüñòâî — âïîëíå ðåàëüíî.  íàøåì ñëó÷àå, íàïðèìåð, ïîñòîÿííîå ïðåáûâàíèå ðåáåíêà â ðàáî÷åé àòìîñôåðå ðîäèòåëåé ïîìîãàåò åìó àäàïòèðîâàòüñÿ ê âíåøíåé ñðåäå, áûñòðåå ðàçâèâàòüñÿ, ó÷èò íàõîäèòüñÿ â îáùåñòâå è ïðè ýòîì íå áîÿòüñÿ åãî.  çàêëþ÷åíèå õî÷ó äîáàâèòü: «Âîñïèòàíèå èìååò öåëüþ ñäåëàòü ÷åëîâåêà ñàìîñòîÿòåëüíûì ñóùåñòâîì, òî åñòü ñóùåñòâîì ñî ñâîáîäíîé âîëåé».

2012 / Сентябрь /

43

Школа для родителей Ñ÷àñòëèâà ñî ñâîåé ñåìüåé: ìóæåì, äî÷åðüìè Þëèåé, Àëèíîé, ñûíîì Òèìóðæàíîì è êðîøêîé Ýìèëèåé. Èãðàåò íà ãèòàðå, ïîåò, ëþáèò âÿçàòü, øèòü, òàíöåâàòü, çàíèìàòüñÿ äèçàéíîì èíòåðüåðà. Ìå÷òàåò î ñïåöèàëèçèðîâàííîé îáîðóäîâàííîé áàçå äëÿ ëàãåðÿ, êîòîðàÿ áóäåò ñîîòâåòñòâîâàòü âûñîêèì òðåáîâàíèÿì ñîâðåìåííîé ïðîôèëüíîé ïðîãðàììû.

ÞÑÓÏÎÂÀ ÅËÅÍÀ ÁÎÐÈÑÎÂÍÀ, ÄÈÐÅÊÒÎÐ ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÐÅÍÈÍÃÎÂÎÃÎ ÖÅÍÒÐÀ «ËÅÑÒÍÈÖÀ», ÐÓÊÎÂÎÄÈÒÅËÜ ÐÅÑÏÓÁËÈÊÀÍÑÊÎÃÎ ÈÍÒÅËËÅÊÒÓÀËÜÍÎ-ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÎÃÎ ËÀÃÅÐß «ÒÅÐÐÈÒÎÐÈß ÌÛ» Ñïåöèôèêà ìîåé ðàáîòû òàêîâà, ÷òî åå íåëüçÿ ïðåðâàòü íè íà ìåñÿö, èíà÷å âñ¸ ïðèäåòñÿ íà÷èíàòü çàíîâî. Ïîýòîìó ÿ óæå ïðèâûêëà ê òîìó, ÷òî ìîè äåòè âñåãäà ñî ìíîé: îíè íà÷èíàþò ïðèñóòñòâîâàòü íà ñåìèíàðàõ, êîãäà ÿ åùå íîøó èõ â óòðîáå, à ïîòîì, åäâà ðîäèâøèñü, íà÷èíàþò âåñòè «ëàãåðíóþ» æèçíü. Ìíå êàæåòñÿ, ÷òî áëàãîäàðÿ ýòîìó îíè âñå ó ìåíÿ òàêèå îáùèòåëüíûå, àêòèâíûå, ëþáÿùèå ðàçâèâàòüñÿ è ñîâåðøåíñòâîâàòüñÿ. Êàæäûé ðàç, êîãäà ÿ ñëûøó ïðåäëîæåíèÿ îñòàíîâèòüñÿ íà äîñòèãíóòîì, ÿ ãîâîðþ ñåáå: «Íåò, ÿ íå ìîãó èíà÷å. Âåäü ýòîò ëàãåðü ÿ äåëàþ, â òîì ÷èñëå, è äëÿ ñâîèõ äåòåé. ß õî÷ó, ÷òîáû ó íèõ áûëà èíòåðåñíàÿ è íàñûùåííàÿ æèçíü, ÷òîáû èõ îêðóæàëà àòìîñôåðà òåïëà è âçàèìîïîìîùè».  ýòîì ñìûñëå äåòè — ìîé âíóòðåííèé äâèæîê, îíè íå ïðîñòî âäîõíîâëÿþò, îíè ýíåðãèçèðóþò âñþ ìîþ äåÿòåëüíîñòü. È, êîíå÷íî æå, âìåñòå ñ äåòüìè ðîæäàþòñÿ è ðàñòóò íîâûå èäåè è ïðîåêòû. Âñåõ ñâîèõ äåòåé ÿ ìå÷òàþ óâèäåòü ïðîñòî õîðîøèìè ëþäüìè, ÷òîáû ó êàæäîãî áûëà ëþáèìàÿ ñåìüÿ, ëþáèìàÿ ðàáîòà. «Íàèâûñøèì ïðîÿâëåíèåì óâàæåíèÿ äåòåé ê ðîäèòåëÿì ÿâëÿåòñÿ

44

/ Сентябрь / 2012

çàáîòà î ñîáñòâåííîì áëàãîïîëó÷èè», — ëþáèò ïîâòîðÿòü ìîé ñâåêîð. È ÿ ñîãëàñíà ñ ýòèì. ×òî êàñàåòñÿ ñåêðåòîâ âîñïèòàíèÿ, èõ ìíîãî. Âîò íåñêîëüêî èç íèõ. Ñòàðàéòåñü ïðèó÷àòü äåòåé ê õîðîøåìó. Ïóñòü ïîþò õîðîøèå ïåñíè, íà êîòîðûõ ðîñëè è ìû, ÷èòàþò õîðîøèå êíèãè, ñìîòðÿò õîðîøèå «ñîâåòñêèå» ìóëüòôèëüìû. Ëó÷øèé ñïîñîá ÷åìó-òî íàó÷èòü — ñîáñòâåííûé ïðèìåð. Ïðåäîñòàâëÿéòå ðåáåíêó ïðàâî äåëàòü ñîáñòâåííûé âûáîð, óâàæàéòå åãî ìíåíèå. Ïóñòü ïðèó÷àåòñÿ ñàìîñòîÿòåëüíî ñîâåðøàòü ïîñòóïêè, íåñòè îòâåòñòâåííîñòü çà ñâîé âûáîð. Çàïðåùàÿ — çàïðåùàéòå! Îáÿçàòåëüíî äîëæíû áûòü òàêèå âåùè, êîòîðûå ñóùåñòâóþò êàê íåïðåëîæíûé ôàêò (óáîðêà, ñîáëþäåíèå áåçîïàñíîñòè). Íåîáõîäèìî îáñóæäàòü ñ ðåáåíêîì òå èëè èíûå ïîñòóïêè, ðàçúÿñíÿòü ïîñëåäñòâèÿ, ó÷èòü ðåáÿò ñîçíàòåëüíî ïðèíèìàòü ðåøåíèÿ. Íå îòêàçûâàéòåñü îò ñåáÿ, îò ñâîåãî ïóòè, íàïðîòèâ, âîâëåêàéòå äåòåé â ñâîþ æèçíü. È òîãäà îíè åùå áîëüøå áóäóò öåíèòü âàñ. Äåòè âñåãäà ãîðäÿòñÿ ñîñòîÿâøåéñÿ, óñïåøíîé ìàìîé. Áóäüòå ñ÷àñòëèâû — ýòî îáÿçàòåëüíî ïåðåäàñòñÿ âñåì, êòî îêðóæàåò âàñ!

Школа для родителей

Яблоко от яблони ×ÀÑÒÎ ÏÎËÓ×ÀÅÒÑß, ×ÒÎ Ó ÐÎÄÈÒÅËÅÉ, ÂÎÑÏÈÒÛÂÀÞÙÈÕ ÐÅÁÅÍÊÀ, ÊÎÒÎÐÛÉ Â ÎÏÐÅÄÅËÅÍÍÛÉ ÌÎÌÅÍÒ ÂÄÐÓà ÏÅÐÅÑÒÀÅÒ ÑËÓØÀÒÜÑß, ÍÀ×ÈÍÀÞÒ ÂÎÇÍÈÊÀÒÜ ÑÑÎÐÛ, ÍÅÄÎÏÎÍÈÌÀÍÈÅ È ÊÎÍÔËÈÊÒÛ Ñ ÍÈÌ. ÎÒÊÓÄÀ ÎÍÈ ÁÅÐÓÒÑß? ÍÀ ÝÒÎÒ ÂÎÏÐÎÑ ÌÛ ÏÎÏÐÎÑÈËÈ ÎÒÂÅÒÈÒÜ ÈÇÂÅÑÒÍÎÃÎ ÑÅÌÅÉÍÎÃÎ ÏÑÈÕÎËÎÃÀ, ÄÈÐÅÊÒÎÐÀ ÏÑÈÕÎËÎÃÈ×ÅÑÊÎÃÎ ÒÐÅÍÈÍÃÎÂÎÃÎ ÖÅÍÒÐÀ «ËÅÑÒÍÈÖÀ» ÅËÅÍÓ ÁÎÐÈÑÎÂÍÓ ÞÑÓÏÎÂÓ

ìè è äåòüìè ñâÿçàíû ñ ïÿòüþ òèïàìè îøèáîê, îòðàæàþùèõ ðåàëüíûå ïîçèöèè ðåáåíêà â ñåìüå. Êàæäàÿ èç îøèáîê ìîæåò ïåðåðàñòè â êîíôëèêò è èìåòü íåîáðàòèìûå ïîñëåäñòâèÿ. «ÏÎÇÈÖÈß ÏÎÄ». Ýòî ñàìàÿ ðàñïðîñòðàíåííàÿ ñèòóàöèÿ, êîãäà ðîäèòåëü ÷ðåçìåðíî îïåêàåò ñâîå ÷àäî.  êàêîé-òî ìîìåíò ðåáåíîê íå âûäåðæèâàåò äàâëåíèÿ è íà÷èíàåò áóíòîâàòü, «äåëàòü íàçëî». Îí íå õî÷åò ó÷èòüñÿ, áðîñàåò êðóæêè, âûáèðàåò íå òó êîìïàíèþ. Ýòî íå ïðîñòî êàïðèçû èëè ëåíü. Âñ¸ ãîðàçäî ãëóáæå è â ýòîì íàäî ðàçáèðàòüñÿ. «ÏÎÇÈÖÈß ÐßÄÎÌ».  ïîñëåäíåå âðåìÿ ñòàëî ìîäíî «äðóæèòü» ñî ñâîèìè äåòüìè. Ðîäèòåëè ÷àñòî ïîä÷åðêèâàþò: «ó íàñ íåò äðóã îò äðóãà ñåêðåòîâ», «ìû êàê ïîäðóæêè». «Äðóæáà» ìåæäó ðîäèòåëåì è ðåáåíêîì âûãëÿäèò èäåàëüíî ëèøü íà ïîâåðõíîñòè. Îíà áàëàíñèðóåò íà ãðàíè ïàíèáðàòñòâà è äîâåðèÿ. Èìåííî â òàêèõ îòíîøåíèÿõ âîçíèêàþò êàïðèçû, øàíòàæ, íåàäåêâàòíûå æåëàíèÿ. ×åì ëîÿëüíåå ìàìà, òåì âåðîÿòíåå, ÷òî ðåáåíîê áûñòðåå âêëþ÷èòñÿ âî âçðîñëóþ æèçíü (àëêîãîëü, ñèãàðåòû, òóñîâêè), çíàÿ, ÷òî ìàìà âñ¸ ïîéìåò. «ÏÎÇÈÖÈß ÌÅÆÄÓ». Ñåìüÿ äî, âî âðåìÿ è ïîñëå ðàçâîäà/êîíôëèêòà ðîäèòåëåé — ñàìàÿ ñëîæíàÿ ñèòóàöèÿ ñ òî÷êè çðåíèÿ ïîñëåäñòâèé äëÿ ðåáåíêà. Îí, íàõîäÿñü ìåæäó ðîäèòåëÿìè, âûñòóïàåò â ðîëè òî áóôåðà, òî íàòÿíóòîãî êàíàòà, òî íåíóæíîãî ãðóçà, òî âåñîìîãî àðãóìåíòà. Îí ÷àñòî âòÿãèâàåòñÿ â êîíôëèêò ðîäèòåëåé èëè îñòàåòñÿ â ñòîðîíå, êîãäà ðîäèòåëÿì íå äî íåãî. Çäåñü íåàäåêâàòíîå ïîâåäåíèå ðåáåíêà (âðàíüå, ïðîãóëû,

ÞÑÓÏÎÂÀ Åëåíà Áîðèñîâíà Äèðåêòîð Ïñèõîëîãè÷åñêîãî òðåíèíãîâîãî öåíòðà «Ëåñòíèöà», àâòîð ñåìèíàðà ïî ñåìåéíûì îòíîøåíèÿì

èñòåðèêè, âîðîâñòâî) — ëèøü ïîïûòêà ïðèâëå÷ü âíèìàíèå, ñîåäèíèòü ðîäèòåëåé. «ÏÎÇÈÖÈß ÎÒÄÅËÜÍλ. Åñëè ðîäèòåëÿì íåêîãäà (ðàáîòà, ëè÷íàÿ æèçíü), ðåáåíîê ïðèâûêàåò æèòü «îòäåëüíî». Äëÿ íåãî ýòî ñòàíîâèòñÿ íîðìîé, è îí «óõîäèò» â ëþáûå âèäû çàâèñèìîñòè (èãðû, èíòåðíåò, êóðåíèå), â êîìïàíèþ äðóçåé. Òîãäà çàïîçäàëûé èíòåðåñ ðîäèòåëåé âîñïðèíèìàåòñÿ êàê ïðîíèêíîâåíèå íà åãî òåððèòîðèþ è âûçûâàåò íåäîóìåíèå è àãðåññèþ. «ÏÎÇÈÖÈß ÍÀÄ». Ê ñîæàëåíèþ, ðåáåíîê ÷àñòî ñòàâèòñÿ â ñèòóàöèþ, êîãäà îí, ïî ñóòè, èãðàåò ðîëü ðîäèòåëÿ äëÿ ñâîåãî ðîäèòåëÿ: îí ñòàíîâèòñÿ äëÿ íèõ ñîâåò÷èêîì, ñóäüåé, íà íåãî ïåðåêëàäûâàþò ñâîè çàáîòû (íàïðèìåð, óõîä çà ìëàäøèì áðàòîì).  ðåçóëüòàòå — íåàäåêâàòíàÿ ñàìîîöåíêà, ïåðåóòîìëåíèå, ïåðåïàäû íàñòðîåíèé, áîëåçíè. Âíå çàâèñèìîñòè îò òèïà îøèáêè, âàæíî ïîíèìàòü, ÷òî êàæäàÿ ñèòóàöèÿ èíäèâèäóàëüíà è òðåáóåò îñîáîãî ïîäõîäà. Ïðîáëåìû íåëüçÿ çàìàë÷èâàòü è îòêëàäûâàòü. Íóæíî ðàçîáðàòüñÿ, åñëè âû âèäèòå, ÷òî ðåáåíêó òðóäíî.

ÐÒ, ã. Êàçàíü, óë. Ñïàðòàêîâñêàÿ, 2À, îô. 224-225 òåë.: (843) 239-0841, 570-6100, 8-927-431-0241 2012 / Сентябрь /

45

Дневник молодого папы

Отпуск с ребенком: ВЫБИРАЕМ СРЕДСТВО ПЕРЕДВИЖЕНИЯ ÍÀØÅÉ ÄÎ×ÊÅ ÓÆÅ 14 ÌÅÑßÖÅÂ. Ó ÆÅÍÛ ÎÒÏÓÑÊ ÏÎ ÓÕÎÄÓ ÇÀ ÐÅÁÅÍÊÎÌ, À Ó ÌÅÍß ÎÒÏÓÑÊ… ÏÐÎÑÒÎ ÎÒÏÓÑÊ. È ÐÅØÈËÈ ÌÛ ÑÚÅÇÄÈÒÜ Â ÑÈÁÈÐÜ Ê ÁÀÁÓØÊÅ È ÄÅÄÓØÊÅ, ÍÀ ÏÎÅÇÄÅ.  ÏÓÒÈ 40 ×ÀÑΠîîáùå, íàø ðåáåíîê íà÷àë êàðüåðó ëÿãóøêè-ïóòåøåñòâåííèöû óæå â âîçðàñòå 10 äíåé.  äîìå íà÷àëñÿ êàïèòàëüíûé ðåìîíò (ãðÿçü, øóì, íåò âîäû), ïðèøëîñü íà âðåìÿ ïåðåáðàòüñÿ ê áàáóøêå è äåäóøêå, îòìîòàâ íà ìàøèíå 470 êì.

Îïûò ïîåçäîê íà àâòîìîáèëå ×åì ìëàäøå ðåáåíîê, òåì ïðîùå ñ íèì ïóòåøåñòâîâàòü. Ìëàäåíåö ìîæåò ïðîñïàòü ÷àñîâ 5-6 ïîäðÿä, ñ ïåðåðûâîì íà «ïîåñòü» è «ïîêàêàòü».  îñòàëüíîå âðåìÿ — õëîïàòü ãëàçàìè. Ïîýòîìó ïåðâûå ïîåçäêè â ìàëîì âîçðàñòå ïðîøëè ëåãêî. «Âåñåëüå» íà÷àëîñü ïîñëå òîãî, êàê ðåáåíîê ïîëþáèë àêòèâíî ïîëçàòü, ñèäåòü íà ðóêàõ, òðåáîâàòü ïîâîäèòü çà ðó÷êè. Ïåéçàæ çà îêíîì, ìîæåò, êîãî è ïðèâëåêàåò, íî íå íàøó äåâ÷îíêó. Ïîýòîìó â àâòî áåðåòñÿ ìíîæåñòâî èãðóøåê, ïèùàëîê è, ïî î÷åðåäè ñ ìàìîé, óñòðàèâàåòñÿ, êàê ìû ýòî íàçûâàåì âíóòðè ñåìüè, «öèðê Äþ Ñîëåé». Åñëè ðåáåíêà ïðåäâàðèòåëüíî «ïîãîíÿòü», åñòü ÷óäåñíûé øàíñ, ÷òî îí óñíåò íà ïàðóòðîéêó ÷àñîâ, ÷åì óïðîñòèò âàøå ïóòåøåñòâèå. Îòäåëüíî õî÷ó ñêàçàòü îá àâòîêðåñëå. Ìû áåðåì åãî íà ïðîêàò, òàê êàê àâòîïîåçäêè ðåäêè. Íî, äàæå âçÿòîå íà ïðîêàò, îíî íå èñïîëüçóåòñÿ 100% âðåìåíè. Ýòî òîëüêî â òåîðèè õîðîøî: ïîñàäèë — ïðèñòåãíóë — è ðóëèøü ñåáå.  ãîðîäå, íà êîðîòêèõ äèñòàíöèÿõ, äà, ðåáåíîê åùå óñèäèò íåêîòîðîå âðåìÿ, íî ïîòîì íà÷èíàåòñÿ áóíò ñ èñòåðèêàìè. Âîçìîæíî, ýòî èìåííî èç-çà

46

/ Сентябрь / 2012

Ðóáðèêó âåäåò ËÅÎÍÎÂ Åâãåíèé Âèòàëüåâè÷

ðåäêèõ ïîåçäîê. Ñïàòü óäîáíî íå â êàæäîì êðåñëå, äà è ñïàòü ñèäÿ íå îñîáî óäîáíî â ïðèíöèïå. Íåáîëüøîé óãîë íàêëîíà íå ñïàñàåò ïîëîæåíèå. ÂÛÂÎÄ: ïîåçäêà íà àâòîìîáèëå íå òàê ñòðàøíà. Ïîëîâèíó ïóòè ðåáåíîê ìîæåò ïðîñïàòü.

Îïûò ïîåçäîê íà àâòîáóñå Ñ ðåáåíêîì â âîçðàñòå äî òðåõ ëåò èñïîëüçîâàòü àâòîáóñ äëÿ ïóòåøåñòâèé (äàëüíèå ðàññòîÿíèÿ) íå ðåêîìåíäóþ êàòåãîðè÷åñêè. ×òîáû ïîíÿòü, ïî÷åìó, äîñòàòî÷íî ÷àñà â ïóòè. Ýòî è âëèÿíèå ïîãîäû (æàðà/õîëîä), è ìàëî ìåñòà, è íåâîçìîæíîñòü îñòàíîâèòüñÿ ñêîëüêî óãîäíî ðàç è íà ëþáîå âðåìÿ. Ýòî òàêæå ïîïóò÷èêè, êîòîðûå íå ðàäû âàøåìó ðåáåíêó. Ïëþñ, àâòîáóñ åäåò äîëüøå ìàøèíû. À ÷åì äîëüøå â ïóòè, òåì êàïðèçíåå ðåáåíîê. ÂÛÂÎÄ: àâòîáóñ — êðàéíèé âàðèàíò è òîëüêî íà êîðîòêèõ äèñòàíöèÿõ. 5-6 ÷àñîâ â ïóòè, è âû — ïîòåíöèàëüíûé ñàìîóáèéöà.

Îïûò ïîåçäîê íà ïîåçäå Ïðÿìî ñåé÷àñ ÿ ëåæó íà âåðõíåé áîêîâîé ïîëêå è ïèøó ýòó çàìåòêó. Ðåáåíîê ñïèò íà íèæíåé. Êàê ÿ è ïèñàë, åõàòü íàì 40 ÷àñîâ, îñòàëîñü äâà ñ ïîëîâèíîé. Ïîåçäêà ïîåçäîì íàìíîãî óäîáíåå àâòîáóñà èëè ëè÷íîãî àâòîìîáèëÿ, õîòÿ íå ëèøåíà ó ìèíóñîâ. ÏËÞÑÛ: + Ïðîñòðàíñòâî — ìîæíî ïîëåæàòü, ïîñèäåòü, åñòü ìåñòî äëÿ èãð è õîäüáû. + Óêà÷èâàþùèé ýôôåêòò — â ïîåçäå ðåáåíîê ñïèò êðåï÷å. + Ãîðÿ÷àÿ è õîëîäíàÿ âîäà — ìîæíî óìûòü, îñòóäèòü ðåáåíêà. ÌÈÍÓÑÛ: - Ïîïóò÷èêè. Áûâàþò ðàçíûìè. Âåçåò ðåäêî. Èç Êàçàíè ìû âîâñå åõàëè ñ ïüÿíûìè ïðîâîäíèêàìè, ñ îòêðûòûìè äâåðÿìè âàãîíîâ.

- Æàðà/õîëîä. ÐÆÄ, âèäèìî, íå èìååò ïîíÿòèÿ î êîìôîðòíîé òåìïåðàòóðå. È ýòîò ìîìåíò — èñïûòàíèå íå òîëüêî äëÿ âçðîñëûõ, íî è äëÿ äåòåé. Ïîáî÷íûé ýôôåêò — äåòè êàïðèçíû íàìíîãî áîëüøå îáû÷íîãî.

àâòîáóñîì ÂÛÂÎÄ: åñëè åñòü âûáîð ìåæäó àâòîáóñîì, àâòîìîáèëåì è ïîåçäîì, âûáèðàéòå ïîåçä, äàæå íåñìîòðÿ íà áîëåå äîëãîå âðåìÿ â ïóòè.

Çàêëþ÷åíèå

Ñàìîå ãëàâíîå ïðè ïîåçäêàõ ñ ðåáåíêîì íà áîëüøèå ðàññòîÿíèÿ — òåðïåíèå è íåðâû. Ïîäóìàéòå, ïðåæäå ÷åì ìàõàòü ðóêîé è ãîâîðèòü: «À, âûäåðæèì!». Ïðîùóïàéòå, êàê, ãäå è êòî áóäåò êîðìèòü, ïåðåîäåâàòü, âåñåëèòü ðåáåíêà è ãóëÿòü ñ íèì. Åñòü ëè àëüòåðíàòèâíûé òðàíñïîðò, è íåò ëè âîçìîæíîñòè ïåðåäâèíóòü ïîåçäêó èëè îñòàâèòü ðåáåíêà äîìà. Âñ¸-òàêè ëþáàÿ ïîåçäêà — ýòî íåìàëûé ñòðåññ äëÿ âñåé ñåìüè! Íåñìîòðÿ íà íåáîëüøîé âîçðàñò, äî÷êà óæå íàêàòàëà ïî Ðîññèè ïîðÿäêà 8 000 êèëîìåòðîâ, è ìû ýòî ïðåîäîëåëè. À çíà÷èò, ïîëó÷èòñÿ è ó âàñ!.. Ïîëíàÿ âåðñèÿ íà: www.kznmed.ru/blogi/papa

НАМ 2 ГОДА!

Проверено на себе

«Крошка» рекомендует: ЛЕТНИЙ ЛАГЕРЬ íà÷à ííà à÷ààëå ë èèþë þëÿ ÿ ñò þë þëÿ ñòàëà àëà ñââèä àë èäåò åòåë åò åëüí ëüí üíèö èöåé èö åéé ííåååêîåããî «ï êî «ïîì «ïîì îìåø åø øàò àòåë åëüñòâ üññòââà» à», íà íàñòèã íàñò ñòòèãøå èèããø øååãî åãî ìîèõ äîðîãèõ êîëëåã è ïîäðóã ïî æóðíàæóðíà ëó «Êðîøêà» — Âåíåðó è Ëèëþ. Íåêîòîðîå âðåìÿ ÿ íàáëþäàëà çà íèìè ñî ñòîðîíû, â íàäåæäå ïîñòàâèòü ïðàâèëüíûé «äèàãíîç» è îêàçàòü «ïåðâóþ ïîìîùü», íî äíè øëè, òðåâîæíûå ñèìïòîìû íàðàñòàëè, êîëëåãè ñòàíîâèëèñü âñ¸ áîëåå íàïðÿæåííûìè è ñîâåðøàëè íåîáúÿñíèìûå ïîñòóïêè, òàêèå êàê íàáåã íà àïòå÷íûé ïóíêò, ñîïðÿæåííûé ñ ïîêóïêîé ñòðàòåãè÷åñêîãî êîëè÷åñòâà ñðåäñòâ îò ïðîñòóäû è ëåéêîïëàñòûðÿ. À êîãäà äî ìåíÿ ñòàëè äîíîñèòüñÿ îáðûâêè èõ ðàçãîâîðîâ: «Êàê òû äóìàåøü, Ëèëÿ, à 7 ïàð íîñêîâ õâàòèò?..» — ÿ ïîíÿëà, ÷òî íå ìîãó ìîë÷àòü, íàäî ñïàñàòü ëþäåé è æóðíàë! Âçÿâ íà âîîðóæåíèå âñå ñâîè ïîçíàíèÿ â ïñèõîëîãèè, ÿ ïîäêàðàóëèëà «áîëÿùèõ äóøîé» êîëëåã è ïðîãîâîðèëà òèõî è ìÿãêî: «Î-î-î… 14 íîñêîâ… Âû íå õîòèòå îá ýòîì ïîãîâîðèòü?» Îêàçàëîñü, õîòÿò. Ïî îêîí÷àíèè òåðàïåâòè÷åñêîé áåñåäû «äèàãíîç» áûë ïîñòàâëåí áåçîøèáî÷íî: «ñèíäðîì ìàìû, îòïðàâëÿþùåé ðåáåíêà â ëåòíèé ëàãåðü». Óñïîêîèâøèñü, ÷òî ñ êîëëåãàìè íè÷åãî ñòðàøíîãî íå ïðîèñõîäèò, íî ïîìîùü ïñèõîëîãà ìîæåò ïîíàäîáèòüñÿ â ëþáîé ìîìåíò, ÿ ðåøèëà ïðîñëåäèòü çà ýòîé ëàãåðíîé èñòîðèåé… È âîò åå ðàçâèòèå (ñâîáîäíûé ïåðåñêàç).

48

/ Сентябрь / 2012

ÌÓËËÈÍÀ Íîíà Áèòçÿíîâíà äåòñêèé ïñèõîëîã

ДЕНЬ ПЕРВЫЙ

îå!» «Ýòî ÷òî-òî íîâåíüê

Ìîÿ êîëëåãà Âåíåðà, îíà æå äèðåêòîð æóðíàëà «Êðîøêà», îíà æå ìàìà îäíîãî èç ãåðîåâ ñòàòüè, Äàíèÿðà, ðàíî ïîíÿëà, ÷òî ëàãåðü – ýòî ÷òî-òî íîâîå â åå æèçíè. Íàñêîëüêî ðàíî? Äà ïðÿìî â 5 óòðà!  äåíü îòúåçäà ñûí Äàíèÿð ðåøèòåëüíî ñòàë áóäèòü ìàìó ñëîâàìè «Âñòàâàé, ïðîñïèì ëàãåðü!» èìåííî â ýòîò ïðåäðàññâåòíûé ÷àñ… Íîâîå çàêëþ÷àëîñü â òîì, ÷òî ðàçáóäèòü åãî òàê ðàíî — ýòî âîîáùå èç ðàçðÿäà «ìèññèÿ íåâûïîëíèìà». Ïîòðÿñåííàÿ ìàìà íå ñîïðîòèâëÿëàñü. Ïðèåõàëè ê ìåñòó ñáîðà îòúåçæàþùèõ ïåðâûìè-âòîðûìè! Ïîêà âñå ìàìû îæèâëåííî áåñåäîâàëè ñ îðãàíèçàòîðàìè ëàãåðÿ «Èíæåíåðû Áóäóùåãî», Äàíèÿðó ïðèêëåèëè íà ãðóäü íàêëåéêó, íåñóùóþ â ñåáå öåëûå ïëàñòû

Проверено на себе èíôîðìàöèè: êòî îí, êàêîâ åãî îòðÿä è êòî âîæàòûå.  ýòî âðåìÿ ðàñòðîãàííàÿ ìàìà Âåíåðà ïðåäàâàëàñü âîñïîìèíàíèÿì î ñâîåì äåòñêîì îïûòå ëàãåðíîé æèçíè: êàê îíà æèëà ìåñÿö â ãîðàõ Óçáåêèñòàíà, áåç ñâÿçè ñ ðîäèòåëÿìè; êàê õîäèëè â ñòîëîâêó — êèëîìåòð ñ ãîðêè è äâà îáðàòíî, è â êîíöå ïóòè âñå ñòàíîâèëèñü òàêèìè æå ãîëîäíûìè, êàê â íà÷àëå ìàðøðóòà; êàê íà 7-é äåíü îòäûõà ñëîìàëà ðóêó è åå, ñ÷àñòëèâóþ, ñíà÷àëà ïðèâåçëè â àóë ê ôåëüäøåðó, à ïîòîì äîìîé, ê ðîäèòåëÿì. Ýòî áûëî ñ÷àñòüå! À ðóêà äî ñèõ ïîð ïëîõî ñëóøàåòñÿ…  ýòî âðåìÿ Äàíèÿð ðàäîñòíî íîñèëñÿ ñ íåóñòàíîâëåííûì «õîðîøèì ïàöàíîì Âîâàíîì». Íà ïðîùàíèå ñûí ïîïðîñèë ìàìó íå äîæèäàòüñÿ îòïðàâêè àâòîáóñîâ, è óñïîêîåííàÿ Âåíåðà óåõàëà.

Áîäðûé çâîíîê ðàçáèë òèøèíó: «Ìàìà, âñ¸ êëàññíî! — íà÷àë âçàõëåá ðàññêàçûâàòü Äàíèÿð. — Ìû ñòàâèì îïûòû, ðèñóåì êàðòû, âå÷åðîì äèñêîòåêà, âåñåëî, ìíîãî äðóçåé, íàø Ìàêñèì — ìóæèê!» Íå äîãîâîðèâ ïîëîæåííûõ ìèíóò, çàÿâëÿåò: «Íó âñ¸, ìàìà, ïîêà, íå ìåøàé ìíå ñ äðóçüÿìè îáùàòüñÿ!» Ñ ýòîé ìèíóòû æèçíü êîëëåãè íàëàäèëàñü, ñîëíöå çàñâåòèëî ÿð÷å, â îáùåì, ñîñòîÿíèå ñòàáèëèçèðîâàëîñü. Âåíåðà è Ëèëÿ, ÷üÿ äî÷ü Ðåãèíà òàêæå îòáûëà â «Èíæåíåðû Áóäóùåãî», êàæäûé äåíü óçíàâàëè èç ñìñ-ðàññûëêè, ÷òî Äàíèÿð ñ òîâàðèùàìè íàõîäÿòñÿ â ßïîíèè, Ãðóçèè è íà Ãàâàéñêèõ îñòðîâàõ, è èõ ñëàâíûé îòðÿä «Åäàêè» îòûñêèâàåò äåòàëè Ìàøèíû Âðåìåíè, à Ðåãèíà èç îòðÿäà «Êîðæèêè» ïðåáûâàåò â Ñðåäíåâåêîâüå, è åé íóæíî äîáûòü êëþ÷, ÷òîáû ïðèáëèçèòüñÿ ê ðàçãàäêå êîäà äà-Âèí÷è è ðàçûñêàòü ×àøó Ãðààëÿ! Íåçàìåòíî ïðîëåòåëà íåäåëÿ…

Äàíè Äà íèÿð ÿð, ÿð ð, 8 ëå ë ò. . Âåñ 30 Âå 30 êã ã. . Ãëàç Ãë à à ñå ñåðû ðûå. ðû ûå. å  åä åäå äå íå íåïð ïðèõ ïð è îò èõ îòëè ëèâ. ëè èâ â. . Çà àíè èì ìà àåò å ñ ñÿ ÿ äçþ þ-äî, -ä äî, î, ìîæåò ìî æå åò äà ä òü òü ñäà äà÷è ÷è! ÷è Ñ æè æèç çí íüþ íüþ â ëà ë ãå åðå ðå íå çí ç à àê êîì îì. îì.

ДЕНЬ ВТОРОЙ

.» «Âåñòè ñ ïåðåäîâîé..

Èòàê, âå÷åð âòîðîãî äíÿ. Ìåñòî äåéñòâèÿ — ãîñòèíàÿ. Äîìî÷àäöû â ñáîðå. Ìàìà Âåíåðà çàòèõëà â êðåñëå, ïîãëÿäûâàåò íà òåëåôîí. Ñóòü èíòðèãè â òîì, ÷òî â ëàãåðå ó äåòåé çàáèðàþò ñîòîâûå è ïîáîëòàòü ñ ðîäèòåëÿìè ìîæíî òîëüêî ñ 19.30 äî 20.00.

ДЕНЬ СЕДЬМОЙ

!» «Ê âàì åäåò ðåâèçîð

Êàê îáû÷íî ýòî áûâàåò ó ëþäåé, ìàìû, ïðèõâàòèâ âêóñíåíüêîå, ñîáðàëèñü ïðîâåäàòü ñâîèõ «Åäàêîâ» è «Êîðæèêîâ». Ïîçâàëè è ìåíÿ, äàáû íàó÷íî óäîñòîâåðèòüñÿ â õîðîøåì ïñèõîëîãè÷åñêîì êëèìàòå íà òåððèòîðèè ëàãåðÿ. Ïîäúåõàâ ê âîðîòàì ëàãåðÿ «Âîëãà», â êîòîðîì ðàçìåñòèëèñü «Èíæåíåðû Áóäóùåãî», ìû ñòîëêíóëèñü ñ ïðåïÿòñòâèåì — ñåðüåçíîãî âèäà îõðàííèê íå ïðîïóñêàë íàñ íà òåððèòîðèþ, ïîêà íå âûÿñíèë, ÷òî íàñ æäóò. Õîðîøî, ÷òî ïîñòîðîííèå íå ìîãóò ïîïàñòü â ëàãåðü! Êàê òîëüêî

»

2012 / Сентябрь /

49

Проверено на себе

»

ìû ïðîøëè íà òåððèòîðèþ (êñòàòè, î÷åíü êðàñèâóþ è óõîæåííóþ), íàì ïðèøëîñü ïîñòîðîíèòüñÿ — âîîðóæåííûé òåëåc) áåëêîé, êàìåðîé îïåðàòîð ñíèìàë ñöåíó ñ ó÷àñòèåì äåd) ïóëåìåòîì (èãðóøêà òàêàÿ). òåé èç «Èíæåíåðîâ Áóäóùåãî». Çàáåãàÿ âïåðåä, Íå çíàþ, êàê èõ ðîäèòåëè çàáèðàòü áóäóò, ñêàæó, ÷òî êàæäûé îòðÿä ñîçäàë ñâîé êîðîòêî- áåëêó òðóäíî äîáûòü… ìåòðàæíûé ôèëüì, äëÿ ÷åãî äåòè ñíà÷àëà ïîÏîñëå îáåäà âñå äåòè ðàçîøëèñü ïî ñòóäèñåùàëè ìàñòåð-êëàññû ïî èñòîðèè êèíî, óçíàëè ÿì: íà éîãó, òàíöû, âîêàë… Ìàìà Âåíåðà ïûî ðàáîòå ðåæèññåðà, îïåðàòîðà, ìîíòàæíèêà, òàëàñü îòëîâèòü Äàíèÿðà ìåæäó îáåäîì è éîíàïèñàëè ñâîé ñöåíàðèé. ãîé, íî îí â îáíèìêó ñ êîâðèêîì îòïðàâèëñÿ Ìû íå ñòàëè ìåøàòü ñëîæíîìó ïðîöåññó íà çàíÿòèå. Ïîêà Äàíèÿð îñâàèâàë àñàíû â òåíè è, ïîñêîëüêó áûëî âðåìÿ îáåäà, ðåøèëè ðàñ- áåðåç, ìíå óäàëîñü ïîãîñïðîñèòü äåòåé èç ðàçíûõ îòðÿäîâ îá èõ æèòüå- âîðèòü ñ Ðåãèíîé — äî÷áûòüå ïðÿìî â ñòîëîâîé. êîé Ëèëè.  íàðÿäíîì çàëå äëÿ ïðèåìà ïèùè îòðÿäû «220 Âîëüò», «Àãåíòû», «ÊîðÐå åãè ãèí íà à, 14 4 ëåò åò. . æèêè», «Åäàêè» íàïåðåáîé ðàññêàçûà àç Ãë àçà à êà êàðèå. ðè èå. å. Óâë Óâ ëå åê êà àåò åòñÿ ñ ôîò òîã îãðà ðàô ðà ôè èåé èåé åé. âàëè, ÷òî æèòüå èõ õîðîøåå è âåñåÇí Ç í à àå å ò ëà ë à ã ãå å ðíóþ ðí óþ æ èçíü èç íü ëîå, åäà âêóñíàÿ, ïàëàòû êðàñèâûå, ÷òî «íå ï «í ïî î îíà íà í à àñë ñ ûø ñë ûøêå êå»: êå »: » : âñå äðóæàò ñ ïåðâîãî äíÿ, â òîì ÷èñëå çà ï çà ïëå ëå÷ ëå ÷à àìè ìè áîë îëüø üøå üø å è ñ äðóãèìè îòðÿäàìè, à ñàìûå ëó÷øèå äå äå åñÿ ñÿòê ñÿ òêà ï ïî îåç å äî äîê ê âîæàòûå — êàê ðàç ó íèõ â îòðÿäå! Íà âë ëà àã ãå åðÿ ð Òà àò òà àð ðñò ñòàí àíà àí à è çà àå åãî ãî ïðå ðåäå äåëû äå ëû, û, êàâåðçíûå âîïðîñû, òèïà «Êàê æå áåç â òî òîì îì ÷è ÷èñëå ñë ñ ëå íà í á áåð å åãà åð åã ãà òåëåôîíà, òåëåâèçîðà — òðóäíî?», îòÒó ó ìà ìàíí à í íí î îã î À Àë üáèî üá á èî è î íà à . âå÷àëè, ÷òî äíè ïðîëåòàþò áûñòðî, íåò âðåìåíè çâîíèòü. Äåòè èç îòðÿäà «Àãåíòû» (6-8 ëåò), áîëüøèíñòâî êîòîðûõ âïåðâûå óåõàëè îò ìàì— Ðåãèíà, òû ïî÷òè ýêñïåðò â ëàãåðíîé æèçíè, ïàï â ëàãåðü, î÷åíü õâàëèëè äèñêîòåêó, âå÷åð- ÷åì òåáÿ «çàöåïèëè» «Èíæåíåðû Áóäóùåãî»? íþþ «ñâå÷êó», ðàññêàçûâàëè, ÷òî ñîáèðàþò — Ýòîò ëàãåðü ïðåâçîøåë âñå îñòàëüíûå, Ìàøèíó Âðåìåíè. Ñîôüÿ, Àðèíà è Âîâà â äî- ÿ åùå ïðèåäó, â àâãóñòå! — êîðîòêî è åìêî îòâåðèòåëüíîé áåñåäå ñîîáùèëè, ÷òî èõ äîìîé âåòèëà Ðåãèíà. ìîæíî âûìàíèòü: — ×åì ïðåâçîøåë? a) êîòåíêîì, — Ïîíèìàåòå, çäåñü çà 10 äíåé ïðîèñõîb) õîìÿ÷êîì, äèò ñòîëüêî âñåãî, êàê çà òðè íåäåëè â äðóãîì

50

»

/ Сентябрь / 2012

Проверено на себе

»

ëàãåðå, æèçíü î÷åíü íàñûùåííàÿ. Íàøè âîæàòûå, Àðèíà è Ðóñëàí, ñàìûå ëó÷øèå — ìû èõ îáîæàåì! Ãëàâíîå, òåáÿ çäåñü âñå çíàþò: è äðóãèå âîæàòûå, è äåòè èç äðóãèõ îòðÿäîâ — âñå äðóæàò, ïîääåðæèâàþò, ïîìîãàþò… Òàêàÿ àòìîñôåðà äîáðàÿ! È åùå ó íàñ åñòü öåëü: íàø îòðÿä «Êîðæèêè» äîëæåí íàéòè ×àøó Ãðààëÿ. Ýòî òàêàÿ ðîëåâàÿ èãðà íà òåìó èñêóññòâà, ìèôîâ, ëåãåíä. Êàæäûé äåíü ìû ïîïàäàåì â íîâóþ ýïîõó è âûïîëíÿåì òàì çàäàíèÿ, ïðåîäîëåâàåì ñâîè ëè÷íûå òðóäíîñòè, ñîçäàåì îáðàçû è ñèìâîëû ýïîõè èëè ÷òî-òî åùå. Ïîëó÷àåì êëþ÷, è ýòî ïðèáëèæàåò íàñ ê ðàçãàäêå ÒÀÉÍÛ…

— À âû òî÷íî íàéäåòå ×àøó?

— Î, íåò! Âñ¸ çàâèñèò îò íàñ, îò íàøåé êîìàíäû, êàê ìû ñïðàâèìñÿ. Íî ÿ î÷åíü õî÷ó åå íàéòè!!! …«Ìàìà, ïîñëå éîãè êàê áóäòî ñ ñåäüìîãî íåáà ñïóñòèëñÿ!» — ê íàì ïîäîøåë Äàíèÿð. Âåñü åãî äîâîëüíûé âèä ñîîáùàë, ÷òî îí çäåñü êàê ðûáà â âîäå, òîëüêî íå ìåøàé. Ìû íå ñòàëè åãî çàäåðæèâàòü.  «Èíæåíåðàõ Áóäóùåãî» âðåìÿ íå ðåçèíîâîå, ìíîãî ïëàíîâ íà äåíü, íóæíî âåçäå óñïåòü. Ðåãèíà ñ Äàíèÿðîì îòïðàâèëèñü ïî ñâîèì âàæíûì äåëàì, à ìû ñ êîëëåãàìè ïðèìåòèëè äåâóøêó, ìèðíî ñèäåâøóþ íà ñêàìåå÷êå. Îêàçàëîñü — êîîðäèíàòîð äåòñêèõ ïðîãðàìì (9-12 ëåò) Àëåñÿ. Ó ïðèâåòëèâîé Àëåñè ìû âûâåäàëè íåêîòîðûå ñåêðåòû «Èíæåíåðîâ Áóäóùåãî»…

52

/ Сентябрь / 2012

Ñåêðåòû ÀËÅÑß ÑÀÄÛÊÎÂÀ êîîðäèíàòîð ïðîãðàììû äëÿ äåòåé 9-12 ëåò «ß ìîãó!»

— Àëåñÿ, ó âàñ ìíîãî òàêèõ äåòåé, êòî âïåðâûå â æèçíè ïðèåõàë â ëàãåðü. Êàê âû ñïðàâëÿåòåñü?

— Ïåðâûå äâà äíÿ îòâîäÿòñÿ íà êîìàíäîîáðàçîâàíèå: ñïåöèàëüíûå èãðû, ïîìîãàþùèå ïîäðóæèòüñÿ. Äåòè óçíàþò, äëÿ ÷åãî ìû çäåñü, ñþæåò èãðû. Ìíîãèå íàøè âîæàòûå èìåþò ïñèõîëîãè÷åñêîå îáðàçîâàíèå, åñòü è øòàòíûå ïñèõîëîãè. Êàæäûé äåíü íà ïëàíåðêå âîæàòûå äåëÿòñÿ òðóäíîñòÿìè è òóò æå ïîëó÷àþò ñîâåòû, ðåöåïòû îò êîëëåã, ëèáî ïîäêëþ÷àþòñÿ ïñèõîëîãè. Îáû÷íî ìû ñòàëêèâàåìñÿ ñ ïðîáëåìîé àäàïòàöèè ðåáåíêà — òàê ñêàçàòü, «âûïàäàþùèé» èç êîëëåêòèâà ðåáåíîê, íå óâëå÷åííûé, î÷åíü ñêó÷àþùèé ïî äîìó è ò.ï. Íî çà

»

Проверено на себе

»

âñ¸ âðåìÿ ñâîåé ðàáîòû ÿ âñïîìíþ ëèøü 1-2 ñëó÷àÿ, êîãäà ðåáåíêà òàê è íå óäàëîñü óâëå÷ü. Íàøè äåòè ïîëó÷àþò ìîðå âíèìàíèÿ, ïîääåðæêè, ñ óäîâîëüñòâèåì ó÷àñòâóþò â ñþæåòíîðîëåâûõ èãðàõ. Îäèí èç ìîèõ ñàìûõ ëþáèìûõ ïðîåêòîâ — ýòî «Øêîëà Âîëøåáíèêîâ» ïî Ãàððè Ïîòòåðó. Èãðàÿ ðîëü, ðåáåíîê èçáàâëÿåòñÿ îò âíóòðåííèõ çàæèìîâ. Íàïðèìåð, åñëè åìó òðóäíî ïîäîéòè, ñïðîñèòü, ÷òîòî âçÿòü, ïîãîâîðèòü ñ êåì-òî, ïîïðîñèòü î ïîìîùè, áóäó÷è â îáðàçå ó÷åíèêà âîëøåáíèêà, îí ëåãêî äåëàåò ýòî, ïîñêîëüêó â äàííûé ìîìåíò çàùèùàåò ñèëû Ñâåòà è äîáûâàåò ðåöåïò âîëøåáíîãî çåëüÿ äëÿ ñâîåé êîìàíäû. Ðîëü óõîäèò, à ïîëîæèòåëüíûé îïûò îñòàåòñÿ è ïåðåíîñèòñÿ â ïîâñåäíåâíóþ æèçíü. È ðåáåíîê äåëàåò òî, ÷òî íåäàâíî êàçàëîñü î÷åíü òðóäíûì.

Крошка рекомендует: заводить новых друзей; вожатых эльфов и фей; учиться играя; преодолевать внутренние барьеры; становиться счастливыми и

уверенными;

54

родителям побыть но отдельенк от реб а; отпускать детейю ересну в такую—инт ний лет уку шт ! лагерь

/ Сентябрь / 2012

Òàê êàê ìàëåíüêèå î÷åíü óâëåêàþòñÿ, îòäåëüíàÿ òåìà — ýòî âûâîä ðåáÿò èç «ñþæåòà» èãðû. Äëÿ ýòîãî îòâîäèòñÿ âðåìÿ â ïîñëåäíèé äåíü ïðîåêòà. Ìû ñíîâà ñòàíîâèìñÿ Ìèøàìè è Ñîôüÿìè, âåäü äîìîé äîëæíû ïðèåõàòü óâåðåííûå â ñåáå äåòè, à íå ýëüôû — çàùèòíèêè Ñâåòà. Íî, çíàåòå, èíîãäà ñàìè âîæàòûå òàê óâëåêàþòñÿ, ÷òî ïðèåçæàþò ñî ñì ìåíû ýëüôàìè è ôåÿìè!..

Устами младенца

☺ ☺ ☺ ÊÓÐÍÎÑÎÂÀ ÌÀØÀ, 4,5 ÃÎÄÀ Ìàøà â ñàäèêå äîëãîå âðåìÿ äðóæèëà ñ Ðîìîé. Òåïåðü âäðóã ïåðåñòàëà ñ íèì äàæå ðàçãîâàðèâàòü è èãðàåò ñ äðóãèì ìàëü÷èêîì — Ñàøåé. Ìàìà íåäîóìåâàåò, îñòîðîæíî ñïðàøèâàåò Ìàøó: — À òåáå ÷òî, Ðîìà óæå íå íðàâèòñÿ?

— À ìíå íå íðàâÿòñÿ ìàëü÷èêè, êîòîðûå ñìîòðÿò íà äðóãèõ äåâî÷åê, êðîìå ìåíÿ!

☺ ☺ ☺ ÓÑÌÀÍÎÂ ÄÀÌÈÐ, 5 ËÅÒ Ìàìà äîñòàåò èç ìîðîçèëüíèêà ìîðîæåíîå.

— Äàìèð, ìîðîæåíîå õî÷åøü?

— Íåò, íå õî÷ó… — ïðè ýòîì òÿíåòñÿ çà ëîæêîé.

— À áóäåøü?

— Áóäó!

☺ ☺ ☺ ÇÀÂÜßËΠÎËÅÃ, 6 ËÅÒ Îëåã áàëóåòñÿ, ðàñêèäûâàåò èãðóøêè. Ïàïà ñòðîãî: — Îëåã, åñëè áóäåøü êèäàòüñÿ ìàøèíêàìè, ÿ èõ ó òåáÿ çàáåðó!

— À êóäà ïîëîæèøü?

☺ ☺ ☺ ÇÀÐÓÁÈÍÀ ÊÀÒß, 3,5 ÃÎÄÀ Ìàìà âåðíóëàñü èç ðîääîìà ñ ìàëåíüêèì Ìàêñèìîì. Ðåáåíêà ïîëîæèëè íà ñòîë, ðàñïåëåíàëè. Êàòÿ ïîäáåãàåò ê áðàòèêó, äîëãî âñìàòðèâàåòñÿ. Ðàçî÷àðîâàííî: — Äà îí òàêîé æå, êàê ÿ!.. Íå ìîãëè, ÷òî ëè, ñîáà÷êó ðîäèòü… èëè ëîøàäêó…

56

/ Сентябрь / 2012

☺ ☺ ☺ ÕÀÐÈÒÎÍÎÂÀ ÍÀÑÒß, 3,5 ÃÎÄÀ Ìàìà êóïàåò Íàñòþ. Íàñòÿ ïûõòèò, äîëãî òåðïèò. Íå âûäåðæàâ: — Ìàìî÷êà, äîðîãàÿ, ïîæàëóéñòà… íå çàñîâûâàé ìíå ìûëî â ãëàçà!!!

☺ ☺ ☺ ÞÑÓÏÎÂ ÌÀÐÑÅËÜ, 4 ÃÎÄÀ Ìàìà æàðèò êàðòîøêó. Ìàðñåëü êðóòèòñÿ ðÿäîì.

— Ìàìà, ìàìà, ïîäæàðü ïîñèëüíåå, ÷òîá ñ êîðî÷êîé… ÷òîá õðóñòåëî!

— ×òî òû ìíå ïðåäëàãàåøü, óãîëå÷êè ñäåëàòü?

— Äà-äà, ñäåëàé óãîëå÷êè! Îíè ó òåáÿ ëó÷øå âñåãî ïîëó÷àþòñÿ!

☺ ☺ ☺ ÁÀÐÈÍÎÂÀ ÀËÈÍÀ, 3 ÃÎÄÀ Àëèíå çàïðåòèëè åñòü ìíîãî êîíôåò, íî ìàëåíüêàÿ ñëàñòåíà òàñêàåò èõ òàéêîì. Ïàïà ñïðàøèâàåò Àëèíó: — ×òî ó òåáÿ âî ðòó?

— Êîíôåòêà…

— (ñòðîãî) À ÷òî îíà òàì äåëàåò?

— Çóáû ïîðòèò!

☺ ☺ ☺ ÆÄÀÍÎÂ ÐÎÌÀ, 3 ÃÎÄÀ Ðîìà ïîêóøàë, âûëåçàåò èç-çà ñòîëà. Ìàìà: — À ÷òî íàäî ãîâîðèòü, êîãäà èç-çà ñòîëà âûõîäèøü?

— Íàåëñÿ ÿ!

Ñòèëüíàÿ îäåæäà äëÿ äåòåé è ïîäðîñòêîâ ïð. Ïîáåäû, 141, ÑÒÖ «Ìåãà» (íàïðîòèâ IKEA), òåëåôîí: 533-07-05