Пмдк 12 2014

рекламно-информационное издание

16+

НОМЕР 10 (77) ДЕКАБРЬ 2014 / ВЫХОДИТ ЕЖЕМЕСЯЧНО

Мы хотим, чтобы здоровых людей стало больше!

Î ëå÷åíèè â Èçðàèëå â ìåäèöèíñêîì öåíòðå "Ðàáèí" ÷èòàéòå ÷èòàéòå íà íà 22-23 22-23 ñòð. ñòð. ââ íîâîé íîâîé ðóáðèêå ðóáðèêå

"ÌÅÄÈÖÈÍÑÊÈÉ ÒÓÐÈÇÌ"

ТЕМА НОМЕРА:

Áåðåì êóðñ íà îáíîâëåíèå!

№10 (77)

Мы хотим, чтобы здоровых людей стало больше!

Генеральная уборка нужна и нашему организму За неделю до Нового года любимым и важным занятием моей сестры было проведение «хорошей» генеральной уборки. Она считала, что вместе с мусором и ненужными вещами из дома выносятся болезни, заботы и печали. Но как только приступила к уборке, тут же скрючилась от боли. Почки шалят. «Видимо, песок в почках. Нужно срочно пропить курс почечного чая для очищения», – отметила она. «Очищение?», – задумалась я. – А что мы вообще о нем знаем? В действительности мы умеем чистить квартиру, посуду, одежду, овощи и фрукты, вот только слово «очищение» в нашей жизни никак не подружится с собственным организмом, нашим телом и душой… О методах очищения нашего организма читайте на страницах нашего издания. Ваша редакция

ДОРОГАЯ РЕДАКЦИЯ ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО

3 16+

рекламно-информационный журнал о здоровом образе жизни РЕДАКЦИЯ Учредитель и издатель / 000 «Практика» Директор / Яшанин Д.А. / dir@mfvt.ru Главный редактор Яшанин Д.А. / dir@mfvt.ru Зам. главного редактора Гульнара Абдукаева ИНФОРМАЦИОННАЯ СЛУЖБА Журналисты / Екатерина Лобанова, Гузелия Ханипова, Елизавета Черкина РЕКЛАМНАЯ СЛУЖБА Руководитель отдела продаж / Екатерина Фуреева / ekaterina-pmdk@mail.ru Менеджеры / Зифа Шагиева, Александр Кожин Альбина Гиниятуллина, Максим Герасимов Дизайнер Диана Шафикова РАСПРОСТРАНЕНИЕ Максим Макарычев / podpiska@mfvt.ru ОТДЕЛ МАРКЕТИНГА И PR Ольга Андрианова / olgaandrianova@inbox.ru АДРЕС ТИПОГРАФИИ Печать / Типография «Центр Оперативной печати». г. Казань, ул. Хади Такташа, д. 105. Заказ № 131432. Дата сдачи в печать — 03.12.2014, дата выхода — 08.12.2014. Тираж — 30 000 экземпляров. Распространяется бесплатно. Выходит ежемесячно. КОНТАКТЫ Адрес редакции, издателя / 420012, г. Казань, а/я 142 ул. Щапова, д. 26, корпус Д, офис 200 Телефон / (843) 267-60-96 E-mail / mfvt@.ru Web / www.mfvt.ru ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ

Любое использование материалов без письменного разрешения редакции запрещено. За содержание рекламы редакция ответственности не несет. Издание зарегистрировано УФС по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия по Республике Татарстан. ПИ № ТУ 16-00018 от 20 июня 2008 г. Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь с лечащим врачом. Все рекламируемые в данном издании товары и услуги имеют необходимые регистрационные удостоверения, лицензии и сертификаты соответствия.

Содержание

7 9

ТЕМА НОМЕРА

Выбрасывайте мусор из организма грамотно! Питайтесь правильно! Почки скажут вам«спасибо»

12 Чистка лица: как сделать кожу здоровой и красивой

АКТУАЛЬНО

16 Глухота – еще не приговор 18 Под маской обычного кашля 20 Клетки завтрашнего дня

МЕДИЦИНСКИЙ ТУРИзМ

23 Высокий уровень медицины

НА зАМЕТКУ

12 Чистка лица: как сделать кожу здоровой и красивой

40 Мысли материализуются! Думаем только о хорошем

24 О чем кричит боль 25 Все течет, а не меняется 26 Жалуетесь «на прострелы»?

28 И жизнь поделилась на «до» и «после»…

31 Ослабленный иммунитет 32 Зуб мудрости: удалять или не удалять КЛУБ МАМ

33 Родителям на заметку 36 Школьная близорукость 38 Эх, разлучница...

МиЖ

СТРАНИЦА ПСИХОЛОГА

40 Мысли материализуются! Думаем только о хорошем

Если вы хотите, чтобы НАШЕ издание распространялось У ВАС в клинике, звоните по телефону: 253-48-77

КОГДА НУЖНА РЕАЛЬНАЯ ПОМОЩЬ

ХОЛЕЦИСТИТ И ДИСКИНЕЗИЯ ЖЕЛЧНЫХ ПУТЕЙ

(ХРОНИЧЕСКАЯ И ОСТРАЯ ФОРМЫ);

ПАНКРЕАТИТ

(ХРОНИЧЕСКАЯ И ОСТРАЯ ФОРМЫ);

ЖЕЛЧНОКАМЕННАЯ БОЛЕЗНЬ 107076, Москва, Колодезный пер., д. 2а, стр. 1 Тел.: (495) 661-19-50, 661-17-45.

E-mail: mail@talion-a.ru / www.talion-a.ru Этот препарат, а также другие препараты компании “ТАЛИОН-А” можно приобрести в «Казанском гомеопатическом центре», по адресу: ул. Достоевского, 74а тел.: (843) 264-64-64; 264-64-48.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ВыБрасыВаЙте Мусор ИЗ орГанИЗМа ГраМотно! Что-нибудь почистить, протереть, убрать – прерогатива женщин. Именно они умеют удивительным образом вытирать пыль пальчиком на дверном проеме, стоя в приемной у начальника. почистить свой организм – мысль, которая чаще всего приходит в голову прекрасной половине человечества. такова уж функция созидания, заложенная природой в женскую особь, – чтобы все было в порядке, на своих местах, желательно чисто и красиво. тем не менее, по наблюдениям гастроэнтерологов, мысль «почистить организм народными средствами» не всегда оказывается правильной и приводит пациенток не к красоте и вечной молодости, а, к сожалению, в больницу с серьезными осложнениями со стороны желудочно-кишечного тракта. Что в действительности думают о так называемой чистке организма специалисты, мы решили узнать из уст главного гастроэнтеролога МЗ рт, председателя Общества гастроэнтерологов МЗ рт, заведующего кафедрой терапии кГМа, профессора Рафика Галимзяновича Сайфутдинова.

– спрос, как известно, рождает предложение, и интернет-порталы, рекламные брошюры и другие источники рекламы изобилуют предложениями очистить организм от шлаков. пациенты покупают услугу

или средство, используют его в домашних условиях – а потом попадают на прием к гастроэнтерологу. Чтобы начать разговор на эту тему, необходимо коснуться общечеловеческих вопросов, а именно условий проживания. Никому до конца не известно, сколько лет мог бы прожить человек, находясь, как говорится, в трезвом уме и доброй памяти, если бы мы жили в идеальных «райских условиях». Чистый воздух, богатый кислородом, наличие садовых парков, скверов, лесов, чистая вода, которая прошла через природные фильтры. качественная пища без консервантов и различных химических добавок, оптимальная физическая активность. это базовые моменты, которые делают условия жизни идеальными. по преданию, патриарх Мафусаил прожил 989 лет. такие примеры найдутся в любом древнем источнике – Библии, торе и так далее. Безусловно, немаловажным, если не сказать главным, предвестником здорового состояния всего организма является его психологическая уравновешенность. Для большинства из нас по сей день остается загадкой продолжительность жизни тибетских монахов. Но таких условий жизни на нашей планете мало. Мне повезло побывать в 2000 году в абхазии в

командировке – некоторые жители даже не помнят, сколько им лет, потому что живут они очень долго. Особенно это жители гор. как только цивилизация вносит свои элементы в их быт, продолжительность жизни резко падает. как живут казанцы, известно. Вода, мягко скажу, безобразная. это ни для кого не секрет. Грязь, к большому сожалению, неимоверная. И все прекрасно это видят собственными глазами. Вырубаются парки, скверы, леса, искусственно иссушаются реки. Двигательная активность низкая. пациент обращается к врачам. Назначается лекарственная терапия, которая в любом случае

Наш эксперт: Сайфутдинов Рафик Галимзянович главный гастроэнтеролог МЗ рт, председатель Общества гастроэнтерологов МЗ рт, заведующий кафедрой терапии кГМа, профессор, д.м.н.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

8

ТЕМА НОМЕРА

имеет свое негативное воздействие на организм, загрязняя его. Вот на этом этапе у многих наших пациентов и возникает желание очистить свой организм от шлаков.

– каким образом это можно сделать?

– Нужно смотреть правде в глаза, потому что определенный процент жителей казани, прежде чем пойти к врачу, используют методы народной медицины или бесконтрольно применяют лекарственные препараты, которые в каких-то случаях когда-то помогли знакомым, и по их совету начинается лечение. Очищение организма – это тоже излюбленный конек предпринимателей. какие только методики не используются и что только не предлагается людям! Часто обращаются пациенты, которые, чтобы почистить организм, прибегли к следующему древнейшему народному способу: выпили раствор оливкового масла с лимоном натощак, положили грелку на правый бок и подождали. Минут через 40 в животе начинает «бурлить», у пациента жидкий стул и человек чувствует облегчение. Действительно, вызывая сокращения желчного пузыря, раствор помогает практически полностью очистить кишечник. Но есть одно большое НО – этот метод чреват серьезными осложнениями при желчнокаменной болезни, при плохой проходимости желчных протоков. На операционный стол, кстати, часто попадают поклонники этой методики. Человек – это организм с саморегулируемой системой самоочистки, достаточно мощной и совершенной, чтобы поддерживать равно-

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО / №10 (77) ДЕКАБРЬ

весие без помощи извне. Здесь все отлажено на физиологическом уровне.

– то есть организм очищается самостоятельно и не нужно использовать никаких методик?

– Да. Но при условии правильного питания. Употребляйте сырые овощи, сполоснутые кипятком. сырые овощи будут постоянно стимулировать кишечник, тем самым очищая его от различных шлаков и токсинов. кроме этого, сырые овощи способствуют укреплению иммунной защиты. растительная пища необходима для поддержания микрофлоры кишечника.

– существует популярный метод очищения организма – гидроколонотерапия. его используют в нетрадиционной медицине. Он тоже неэффективен?

– это не физиологичный метод очистки, то есть абсолютно неестественно то, что не выходит из кишечника, а входит в него. то же самое можно сказать и о таком методе, как очищение кишечника перед его исследованием при помощи фортранса. Фортранс применяется, когда нужно обследовать кишечник, перед сложными операциями, и не чаще одного раза в год.

– а тюбаж, который применяли еще наши бабушки?

– классический тюбаж можно использовать только по строгим показаниям, а не самостоятельно. Вмешиваться в организм без надобности не следует! правильно питайтесь, больше двигайтесь, дышите, любите – и все будет в порядке и в душе, и в теле!

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

№10 №9 № 9 (76) 10 (77)

Мы Мы хотим, хотим, чтобы чтобы здоровых здоровых людей людей стало стало больше! больше!

ТЕМА НОМЕРА

9

ПИТАЙТЕСЬ ПРАВИЛЬНО!

поЧКИ сКаЖут ВаМ «спасИБо»

Наш эксперт: Сигитова Ольга Николаевна главный внештатный специалист нефролог Министерства здравоохранения рт, заведующая кафедрой общей врачебной практики кГМУ, профессор, заслуженный врач рФ и рт, д.м.н.

«секрет хорошего здоровья заключается в трех словах – ОЧИЩаЙте Ваш ОрГаНИЗМ. эти три слова должны быть постоянно у вас на уме», – как-то сказал известный американский деятель альтернативной медицины, диетолог, пропагандист здорового образа жизни доктор поль Брэгг. И этот постулат касается правильного питания. Ни для кого не секрет, что в основе красоты и здоровья лежит правильное питание. Фаст-фуды, перекусы на бегу, шоколадные батончики – от этого страдает весь организм, в частности, почки. О том, какие необходимо проводить профилактические мероприятия, чтобы исключить образование песка и камней в почках, рассказала главный внештатный специалист нефролог Министерства здравоохранения рт, заведующая кафедрой общей врачебной практики кГМУ, доктор медицинских наук, профессор, заслуженный врач российской Федерации и республики татарстан Ольга Николаевна сигитова.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

10 ТЕМА НОМЕРА – каковы причины образования камней в почках?

– причин существует огромное количество: дисфункции внутренних органов, в частности, паращитовидных желез, инфекции; нарушения обмена веществ, в частности, подагра; обменные и сосудистые нарушения в почке, генетические врожденные заболевания со стороны почек, подагра или миеломная болезнь и другие.

– какие факторы способствуют камнеобразованию в почках?

– Малоподвижный образ жизни, употребление в ограниченном количестве жидкости, избыточное потение, что может быть связано с профессией или проживанием в жаркой климатической зоне. также употребление в пищу большого количества мяса, кислых фруктов, злоупотребление лекарствами (анальгетики, нестероидные противовосполительные препараты, антибиотики), что может повреждать структуру почек.

– Может ли быть причиной образования камней “жесткая” вода ?

– это ошибочное мнение. На сегодняшний день доказательная медицина не подтверждает эту версию. только та вода, состав которой состав нарушен вследствие плохой экологии или она содержит в большом количестве соли тяжелых металлов, различные токсические вещества, может пагубно отразиться на работе почек.

– Насколько актуальна сегодня мочекаменная болезнь?

– Мочекаменная болезнь среди заболеваний почек занимает по распространенности одно из первых мест. сейчас население приходит к правильному осознанию того, что это очень серьезная проблема. Ведь при отсутствии лечения болезнь может привести к гибели почки, осложнению инфекцией, хронической почечной недостаточности, инвалидизации и даже смерти больного.

– В чем заключается профилактика камней в почках?

– следует употреблять достаточное количество жидкости (1-1,5 литра в день). Нежелателен прием острой пищи, слишком жирных «наваристых» бульонов, алкоголя, которые повреждают структуры почек.

– какое лечение должно быть?

– Лечение камней – прерогатива нефролога, при небольшом размере камней (до 1 см) и в зависимости от их состава возможно консервативное лечение с рас-

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО / №10 (77) ДЕКАБРЬ

сасыванием камней, если камень больших размеров, или нарушает отток мочи из почки, то более вероятно оперативное лечение. если развился приступ почечной колики, то, прежде всего, необходимо купировать этот приступ. кроме удаления камня, одновременно или до операции проводится лечение инфекции и после удаления – комплекс мер для предупреждения повторного образования камней. консервативное лечение мочекаменной болезни с помощью лекарственных препаратов и диеты может быть вполне эффективным. современная медицина имеет арсенал лекарственных препаратов, при употреблении которых можно добиться растворения камней. В случае начавшегося воспалительного процесса проводят антибактериальную терапию. У ряда больных показано инструментальное лечение, при котором удаляют камни средних и небольших размеров. В настоящее время существуют методы ультразвукового дробления камней. эта методика в ряде случаев предпочтительна. Но, к сожалению, раздробить камни таким образом удается не всегда. И не всем пациентам такой метод показан. Вопрос выбора нужного лечения однозначно стоит за врачом!

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

№10 (77)

Мы хотим, чтобы здоровых людей стало больше!

БАКТЕРИЦИДНОЕ ДЕЙСТВИЕ БАКТЕРИЦИДНОЕ ДЕЙСТВИЕ БАКТЕРИЙ, ВКЛЮЧАЯ БАКТЕРИЙ, ВКЛЮЧАЯ УСТОЙЧИВЫЕ ГОСПИТАЛЬНЫЕ УСТОЙЧИВЫЕ ГОСПИТАЛЬНЫЕ ШТАММЫ ШТАММЫ

ТЕМА НОМЕРА 11

ПРОТИВОГРИБКОВОЕ ДЕЙСТВИЕ НАНА ДРОЖЖЕВЫЕ ПРОТИВОГРИБКОВОЕ ДЕЙСТВИЕ ДРОЖЖЕВЫЕ ИИ ДРОЖЖЕПОДОБНЫЕ ГРИБЫ ALBICANS, CANDIDA ДРОЖЖЕПОДОБНЫЕ ГРИБЫ ALBICANS, CANDIDA TROPICALIS, CANDIDA KRUSEI ИИ Т.ДТ.Д ДЕРМАТОФИТЫ TROPICALIS, CANDIDA KRUSEI ДЕРМАТОФИТЫ RICHOPHYTON RICHOPHYTON VERRUCOSUM, EPIDERMOPHYTON FLOCCOSUM, MICROSPORUM VERRUCOSUM, EPIDERMOPHYTON FLOCCOSUM, MICROSPORUM CANIS ИИ Т.ДТ.Д ВКЛЮЧАЯ ФЛОРУ С РЕЗИСТЕНТНОСТЬЮ CANIS ВКЛЮЧАЯ ФЛОРУ С РЕЗИСТЕНТНОСТЬЮ К ХИМИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИМ ПРЕПАРАТАМ К ХИМИОТЕРАПЕВТИЧЕСКИМ ПРЕПАРАТАМ НЕНЕ ВСАСЫВАЕТСЯ ВСАСЫВАЕТСЯ ИИ НЕНЕ ОБЛАДАЕТ ОБЛАДАЕТ ЗДРАЖАЮЩИМ ЗДРАЖАЮЩИМ ИИ АЛЛЕРГИЗИРУЮЩИМ АЛЛЕРГИЗИРУЮЩИМ ДЕЙСТВИЕМ НАНА СЛИЗИСТЫЕ ДЕЙСТВИЕМ СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ ИИ КОЖНЫЕ ОБОЛОЧКИ КОЖНЫЕ ПОКРОВЫ ПОКРОВЫ

ПРОТИВОВИРУСНОЕ ПРОТИВОВИРУСНОЕ ГЕРПЕСА, ГЕРПЕСА,

ДЕЙСТВУЕТ ПРОТИВ ДЕЙСТВУЕТ ПРОТИВ ПРОСТЕЙШИХ ПРОСТЕЙШИХ ХОМОНАДЫ, ХОМОНАДЫ, ХХ

СТИМУЛИРУЕТ СТИМУЛИРУЕТ ЭПИТЕЛИЗАЦИЮ ЭПИТЕЛИЗАЦИЮ ИИ РЕПАРАТИВНЫЕ РЕПАРАТИВНЫЕ ПРОЦЕССЫ В РАНЕ, ПРОЦЕССЫ В РАНЕ, УСКОРЯЕТ УСКОРЯЕТ ЗАЖИВЛЕНИЕ ЗАЖИВЛЕНИЕ

ПОВЫШАЕТ ПОВЫШАЕТ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ ЧУВСТВИТЕЛЬНОСТЬ БАКТЕРИЙ, ГРИБОВ БАКТЕРИЙ, ГРИБОВ ИИ ПРОСТЕЙШИХ ПРОСТЕЙШИХ К ДЕЙСТВИЮ К ДЕЙСТВИЮ АНТИБИОТИКОВ АНТИБИОТИКОВ

ПП ОО КК АА ЗЗ АА НН ИИ ЯЯ ХХ

ИРУРГИЯ, ТРАВМАТОЛОГИЯ, КОМБУСТИОЛОГИЯ, ИРУРГИЯ, ТРАВМАТОЛОГИЯ, КОМБУСТИОЛОГИЯ, ХИРУРГИЯ ХИРУРГИЯ

Первичная хирургическая обработка ран Первичная хирургическая обработка ран Гнойно-воспалительные процессы мягких тканей Гнойно-воспалительные процессы мягких тканей и опорно-двигательного аппарата и опорно-двигательного аппарата Трофические язвы, пролежни Трофические язвы, пролежни Лечение ожогов I-IVI-IV степени Лечение ожогов степени

ООТОРИНОЛАРИНГОЛОГИЯ ТОРИНОЛАРИНГОЛОГИЯ Гнойно-воспалительные заболевания среднего уха, Гнойно-воспалительные заболевания среднего уха, придаточных пазух носа, гортаноглотки, трахеи придаточных пазух носа, гортаноглотки, трахеи в монотерапии и комплексном лечении в монотерапии и комплексном лечении Острые и хронические тонзиллиты, фарингиты, Острые и хронические тонзиллиты, фарингиты, ларингиты, синуситы, отиты, в том числе ларингиты, синуситы, отиты, в том числе осложненные перфорацией барабанной перепонки осложненные перфорацией барабанной перепонки

ПЕДИАТРИЯ, ЕРАПИЯ, ПЕДИАТРИЯ, ТТЕРАПИЯ, ПУЛЬМОНОЛОГИЯ, ФТИЗИАТРИЯ ПУЛЬМОНОЛОГИЯ, ФТИЗИАТРИЯ

Лечение и профилактика воспалительных заболеваний Лечение и профилактика воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей верхних дыхательных путей Профилактика и лечение заболеваний вирусной Профилактика и лечение заболеваний вирусной этиологии (грипп, ОРВИ, герпес и др.) этиологии (грипп, ОРВИ, герпес и др.) Туберкулезный эндобронхит (как средство местной тераТуберкулезный эндобронхит (как средство местной терапии в комплексе с противотуберкулезными препаратами) пии в комплексе с противотуберкулезными препаратами)

ААКУШЕРСТВО, ГИНЕКОЛОГИЯ КУШЕРСТВО, ГИНЕКОЛОГИЯ Профилактика и лечение нагноений послеродовых травм, Профилактика и лечение нагноений послеродовых травм, ран промежности и влагалища, послеродовых инфекций ран промежности и влагалища, послеродовых инфекций Профилактика гнойных осложнений при проведении «малых» Профилактика гнойных осложнений при проведении «малых» гинекологических операций и диагностических манипуляций гинекологических операций и диагностических манипуляций Лечение воспалительных заболеваний бактериальной, Лечение воспалительных заболеваний бактериальной, грибковой и вирусной этиологии (вагинит, вульвовагинит, грибковой и вирусной этиологии (вагинит, вульвовагинит, эндометрит, цервицит и др.) эндометрит, цервицит и др.)

УУРОЛОГИЯ РОЛОГИЯ

Комплексное лечение острых и хронических воспалительных Комплексное лечение острых и хронических воспалительных заболеваний (уретрит, цистит, простатит, уретропрозаболеваний (уретрит, цистит, простатит, уретропростатит, баланопостит и др.) статит, баланопостит и др.) Профилактика инфицирования при диагностических Профилактика инфицирования при диагностических манипуляциях, а также при длительной катетеризации манипуляциях, а также при длительной катетеризации

ДДЕРМАТОВЕНЕРОЛОГИЯ ЕРМАТОВЕНЕРОЛОГИЯ Гнойничковые заболевания кожи: стафилодермии и стрепГнойничковые заболевания кожи: стафилодермии и стрептодермии, дерматозы, осложненные вторичной инфекцией, тодермии, дерматозы, осложненные вторичной инфекцией, вызванной бактериями и грибами вызванной бактериями и грибами Индивидуальная профилактика заболеваний, передаваемых Индивидуальная профилактика заболеваний, передаваемых половым путем (сифилис, гонорея, трихомониаз, хламидиоз, половым путем (сифилис, гонорея, трихомониаз, хламидиоз, генитальный герпес, генитальный кандидоз и др.) генитальный герпес, генитальный кандидоз и др.)

Производитель – компания «Инфамед», 123056, Москва, а/яа/я 46.46. Тел./факс: (495) 775-83-21 Производитель – компания «Инфамед», 123056, Москва, Тел./факс: (495) 775-83-21 E-mail: infamed@ infamed.ru, www.miramistin.ru E-mail: infamed@ infamed.ru, www.miramistin.ru

НЕОБХОДИМА НЕОБХОДИМАКОНСУЛЬТАЦИЯ КОНСУЛЬТАЦИЯСПЕЦИАЛИСТА СПЕЦИАЛИСТА

12 ТЕМА НОМЕРА

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО / №10 (77) ДЕКАБРЬ

регулярное очищение кожи лица – это необходимость, с которой сложно поспорить. Чистота в данном случае – не только залог здоровья, но и красоты, а также молодости. Очищать кожу можно разными способами. Более подробно об этом – в беседе с ассистентом кафедры дерматовенерологии и косметологии кГМа антониной Михайловной Гордеевой.

ЧИСТКА ЛИЦА: КаК сДелать КоЖу ЗДороВоЙ И КрасИВоЙ – В каком возрасте можно делать чистку? Что является сигналами, свидетельствующими о том, что необходима чистка лица?

– Чистка кожи лица – одна из самых популярных процедур, применяемых в косметологии. показанием к проведению чистки является пористая, жирная или комбинированная кожа с нарушением эвакуации кожного сала и образованием сально-роговых пробок. Чистка лица в салоне наиболее востребована в подростковом возрасте, но также может быть рекомендована и в других возрастных группах при гиперкератозе (утолщении рогового слоя, придающем коже серый от-

тенок), сниженном тонусе и тургоре, увядающей коже, при любом типе кожи. при чистке лица удаляются загрязнения с поверхности кожи, кожное сало, отмершие клетки, единичные угри, освобождаются устья протоков сальных желез от комедонов и милиумов (черных и белых точек), что способствует свободному выходу секрета сальных желез и, соответственно, меньшему образованию воспалительных форм угревых высыпаний. В результате чистки повышается тургор тканей, улучшается кровообращение и питание тканей. кожа «дышит», приобретает гладкий, бархатистый, свежий и здоровый вид. кроме того, кожа

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

№10 (77)

Мы хотим, чтобы здоровых людей стало больше!

после такой процедуры намного лучше воспринимает все питательные и увлажняющие средства. Одновременно улучшается деятельность венозной и лимфатической систем. Ускоряется рассасывание воспалительных очагов. Но не стоит думать, что чистка вылечит акне, она может лишь улучшить ее состояние и временно уменьшить образование угревых элементов. Для стойкого эффекта следует определить причину заболевания и получить соответствующее лечение.

– какие существуют виды чистки лица?

– В настоящее время чистка кожи лица представлена широким спектром ее видов: механической (ручная), атравматичной химической и аппаратными методами: ультразвуковой, вакуумной, гальванической (дезинкрустация). каждый из указанных методов обладает своими особенностями, и для каждого типа кожи косметолог подберет соответствующий уход и чистку кожи. самой эффективной является комплексная чистка, сочетающая механическую чистку в одной процедуре с любой другой: химической, вакуумной или ультразвуковой. Механическая чистка лица (ручная) – процедура, предполагающая очищение кожи от комедонов, милиумов механическим способом. Обычно к данному виду чистки прибегают люди, страдающие угревыми высыпаниями, однако она также иногда необходима при эпизодических случаях образования комедонов у обладателей здоровой кожи.

Механическая чистка выполняется в косметическом кабинете вручную с использованием специальных инструментов: ложки Унна, петли, копья Видаля и др. Все инструменты должны быть стерильными. процедура немного болезненна, но именно такая чистка является самой тщательной и эффективной. после чистки могут оставаться покраснения в течение нескольких часов. это зависит от чувствительности и состояния кожи. Чистка лица выполняется в несколько этапов. подготовка включает в себя демакияж, расширение протоков сальных желез (пор), разрыхление рогового слоя кожи и размягчение комедонов. этот результат достигается путем распаривания кожи паром или использования специальных разогревающих средств. собственно чистка выполняется вручную с помощью инструментов и стерильных салфеток. Заключительный этап. после чистки лица необходимо успокоить и дезинфицировать кожу, а также сузить поры. Для дезинфекции косметолог обрабатывает кожу пациента антисептическим средством и проводит дарсонвализацию. Для сужения пор наносится специальная маска с успокаивающим и противовоспалительным эффектом. Дополнительно, для того чтобы успокоить кожу, сократить поры, стимулировать кровообращение, выровнять цвет кожи в рамках процедуры чистки, можно выполнить массаж лица. В финале процедуры наносится успокаивающий крем. Химическая атравматичная

ТЕМА НОМЕРА 13 чистка не предполагает физического воздействия на кожу. после демакияжа на лицо наносится очищающая смесь (чаще всего, с гликолевой кислотой), затем проводится собственно чистка с помощью специальных разогревающих средств. ее результат – разогрев кожи, а также размягчение и частичное растворение жировых пробок. Завершают процедуру мягкая, успокаивающая маска и крем. Ультразвуковая чистка (ультразвуковой пилинг) – более поверхностная и не травмирующая процедура. Выполняется с помощью специального аппарата – ультразвукового скрабера. при этом на лицо воздействует ультразвуковая волна, глубоко проникающая в кожу. процедура позволяет хорошо очистить кожу от ороговевших чешуек, мелких поверхностных загрязнений, стимулирует кровоток, приток кислорода к коже и обмен веществ в клетках, улучшает тонус кожи, раз-

Наш эксперт: Гордеева Антонина Михайловна ассистент кафедры дерматовенерологии и косметологии кГМа

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

14 ТЕМА НОМЕРА глаживает мелкие морщины, но мощности акустической волны недостаточно, чтобы очистить устья протоков сальных желез от комедонов. ее можно использовать как профилактическую процедуру или сочетать с другим видом чистки. Вакуумная чистка проводится с помощью специального аппарата и насадки, которая нагнетает воздух под отрицательным давлением. Вакуумная чистка является достаточно поверхностной, улучшает кровоснабжение, помогает быстрее рассосаться застойным элементам, стимулирует клеточный метаболизм, но также не очищает кожу от сально-роговых пробок. Гальваническая чистка лица (или дезинкрустация). при проведении этой процедуры на лицо воздействуют щелочной раствор и постоянный ток малой силы и низкого напряжения, которые растворяют кожное сало, загрязнения, размягчают сальные пробки, способствуют глубокому очищению кожи. Гальванический ток тонизирует кожу, укрепляет сосуды, улучшает кровообращение и обмен веществ, повышая тонус кожи.

– Что является противопоказанием к проведению чистки лица?

– противопоказаниями к проведению всех видов чистки лица служат: • острые инфекционные и воспалительные заболевания (герпес, пиодермии, наличие более 4-5 пустулезных угревых элементов) в области лица; • аллергические реакции, индивидуальная непереносимость компонентов используемых средств; • онкологические заболевания; • состояние после проведенного пилинга лица (химического, лазерного, дермабразии); • тяжелые соматические заболевания в стадии декомпенсации (артериальная гипертония III степени, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма); • психические заболевания, эпилепсия. Для мануальной (механической) чистки: • нарушение свертывающей системы крови (гемофилия, тромбоцитопения); • прием антикоагулянтов (гепарин, кумарины), дезагрегантов (трентал, курантил, аспирин и др.); • менструация; • выраженный купероз (расширенные сосуды на лице);

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО / №10 (77) ДЕКАБРЬ

• склонность к келоидным и гипертрофическим рубцам. Для аппаратных методов: • беременность; • наличие кардиостимулятора.

– Можно ли делать чистку в домашних условиях?

– Необходимо помнить, что чистка лица должна проводиться опытным косметологом. только квалифицированный специалист сможет выполнить процедуру качественно, с соблюдением всех требований и этапов, правил асептики и антисептики, что предотвратит риск развития осложнений после данной манипуляции. если проводить чистку лица самостоятельно в домашних условиях, не подготовив кожу и не соблюдая правил асептики и антисептики, можно не только не улучшить состояние кожи, но и напротив, чистка лица может привести к нега-

саМОЙ эФФектИВНОЙ ЯВЛЯетсЯ кОМпЛексНаЯ ЧИстка, сОЧетаЮЩаЯ МеХаНИЧескУЮ ЧИсткУ В ОДНОЙ прОЦеДУре с ЛЮБОЙ ДрУГОЙ: ХИМИЧескОЙ, ВакУУМНОЙ ИЛИ УЛЬтраЗВУкОВОЙ. тивным последствиям: занесению или распространению инфекции, стойкой гиперемии (покраснению), точечным кровоизлияниям, гематомам, ссадинам, что потребует дополнительного лечения.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

№9 (76)

Мы хотим, чтобы здоровых людей стало больше!

ТЕМА НОМЕРА 15

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

16 АКТУАЛЬНО

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО / №10 (77) ДЕКАБРЬ

ГЛУХОТА –ЕЩЕ НЕ ПРИГОВОР

проблемы со слухом в последнее время встречаются все чаще и чаще, причем как у взрослых, так и у детей. авария, инфекционное заболевание, родильная травма, возрастные изменения – вот далеко не полный список обстоятельств, которые могут послужить причиной нарушения нормального функционирования организма. Чтобы заранее предупредить развитие заболевания органов слуха, при первых жалобах обращайтесь к отоларингологам, не запускайте болезнь. если кому-то из ваших родственников или знакомых или, не дай Бог, вам самим или вашему ребенку поставили диагноз «тугоухость» или «глухота», не стоит отчаиваться и опускать руки. слухопротезирование может стать для вас настоящим подарком судьбы. сегодня перед нами имеется огромный выбор слуховых аппаратов: аналоговые, программируемые, цифровые, внутриушные, заушные, карманные. качество и количество функций различно, все зависит от того, какими материальными средствами вы располагаете. Не советуем выбирать слишком дешевые аппараты, так как уровень шума и качество получаемого звука в данном случае имеют негативные показатели. экономия на здоровье может повлечь

большие затраты в будущем. Для того чтобы слухопротезирование прошло наиболее удачно, в первую очередь нужно правильно выбрать аппарат. покупать слуховой аппарат стоит только в специализированных магазинах, имеющих разрешение на продажу данного вида медицинского оборудования. аналоговые слуховые аппараты имеют небольшое количество функций, заметны для окружающих. Однако и у них есть свои преимущества. Во-первых, это цена – для тех, кто обладает небольшим количеством денег, аналоговый аппарат – оптимальное решение. Во-вторых, он имеет несколько стандартных режимов работы, которые легко переключаются, что очень удобно в том случае, когда больной не может прийти на прием. Однако в этом же и его минус, его невозможно настроить индивидуально под человека. такие аппараты чаще всего предпочитают приобретать люди пожилого возраста. Однако вряд ли они подойдут для ребенка. слухопротезирование с помощью цифрового слухового аппарата намного эффективнее, так как он обладает высоким качеством передаваемого звука, может выделять речь из множества

других звуков. Но за качество придется заплатить. современные заушные аппараты имеют приятный внешний вид, практически незаметны для посторонних, легко крепятся на ушной раковине. Могут быть различных цветов и размеров. при распространенном использовании беспроводной гарнитуры для телефонов заушные слуховые аппараты стали не так бросаться в глаза, как во времена нашего детства. если вы все-таки стесняетесь того, что слуховой аппарат будет виден окружающим, то вам, несомненно, подойдут внутриушные аппараты. слухопротезирование в этом случае немного сложнее, так как оборудование изготавливается для каждого клиента индивидуально, по размеру слухового прохода. таким образом, если вдруг вы столкнулись с таким неприятным недугом, как тугоухость, не спешите выносить приговор. Медицинские технологии сегодня позволяют сделать слухопротезирование незаметным и качественным, дают возможность людям с нарушением слуха радоваться жизни и не выделяться среди окружающих. Продолжение следует

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

УВАЖАЕМЫЕ ЖИТЕЛИ Г. КАЗАНИ!

Министерство здравоохранения рт сообщает, что в поликлиниках города продолжается всеобщая диспансеризация населения определенных возрастных групп (с 21 года с периодичностью в 3 года). количество исследований зависит от возраста и пола гражданина. В текущем 2014 году подлежат диспансеризации лица следующих годов рождения: 1921, 1924, 1937, 1930, 1933, 1936, 1939, 1942, 1945, 1948, 1951, 1954, 1957, 1960, 1963, 1966, 1969, 1972, 1975, 1978, 1981, 1984, 1987, 1990, 1993. НА ДИСПАНСЕРИЗАЦИИ МЕДИКИ ВЫЯВЛЯЮТ: - злокачественные новообразования молочной железы, женских половых органов, предстательной железы, толстой кишки и легких; - заболевания глаз, в том числе подозрения на глаукому; - заболевания системы кровообращения; - заболевания эндокринной системы; - заболеваний органов пищеварения. Уважаемые казанцы! До завершения диспансеризации указанных возрастов остался 1 месяц. Не упустите возможность проверить свое здоровье! Заболевание легче предупредить, чем лечить!

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

18 АКТУАЛЬНО

поД МасКоЙ оБыЧноГо КаШлЯ

– каковы симптомы хронического бронхита? В чем причины его возникновения?

– при хроническом бронхите возникает кашель, который вначале может быть непостоянным, потом становится ежедневным, а иногда беспокоит человека в течение всего дня. Он может длиться как минимум три месяца подряд в году на протяжении последовательных двух лет

или дольше. Часто, но не всегда кашель сопровождается выделением небольшого количества мокроты, которая при обострениях приобретает желтый, зеленый или серый цвет. Зачастую многие не обращают должного внимания на кашель, считая его следствием курения либо воздействия профессиональных вредностей. появление стеснения в груди, свистящее дыхание и невоз-

кашель, чихание, боль в горле, насморк, вялость, разбитость... эта цепочка событий знакома каждому. Затем «болезнь на ногах», аптека и куча лекарств... вроде полегчало. И этот порочный круг может повторяться несколько раз в год. В итоге наступает кульминационный момент заболевания: сильный кашель, высокая температура, одышка в течение долгого времени. Вы идете к врачу, и он ставит вам диагноз «хронический бронхит». Особенно часто с такой проблемой сталкиваются те, кто курят, а также люди, работающие на улице, находящиеся на сквозняке или в холодном помещении. О причинах хронического бронхита и его профилактике мы беседуем с ассистентом кафедры фтизиопульмонологии кГМУ екатериной Юрьевной прониной. можность выполнять повседневные дела из-за появившейся одышки являются серьезным поводом для того, чтобы немедленно бежать к врачу. коварство хронического бронхита заключается в том, что больной по причине малосимптомности начальной стадии болезни в течение длительного времени даже не догадывается о прогрессировании у него очень серьезного заболевания.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

№10 (77)

Мы хотим, чтобы здоровых людей стало больше!

В итоге врачам приходится диагностировать уже весьма запущенные случаи хронического бронхита.

– Какие существуют формы хронического бронхита?

– Существуют две формы: хронический необструктивный бронхит (без нарушения функции внешнего дыхания) и так называемая «ХОБЛ» – хроническая обструктивная болезнь легких (прежнее название – «хронический обструктивный бронхит») – с нарушением функции внешнего дыхания в виде ухудшения проходимости бронхов.

– В чем выражается лечение хронического бронхита?

– В настоящее время не существует лекарственного средства, которое могло бы полностью остановить хроническое воспаление в бронхах. Для лечения применяют противовоспалительные средства, антиоксидантные препараты, ингаляционные бронхорасширяющие и иногда стероидные (гормональные)

Наш эксперт: Пронина Екатерина Юрьевна ассистент кафедры фтизиопульмонологии КГМУ, к.м.н.

препараты. При присоединении микробной инфекции рекомендовано назначение антибактериальных препаратов.

– К каким осложнениям может привести хронический бронхит?

– Хронический бронхит, а в данном контексте имеет смысл говорить о ХОБЛ, приводит к значительному повреждению бронхов и легочной ткани. При ХОБЛ тяжелого течения в легких могут образовываться воздушные полости (буллы), сдавливающие легкие и грозящие очень серьезными осложнениями. Хронический бронхит отрицательно влияет и на сердечно-сосудистую систему, когда в запущенных случаях развивается так называемое легочное сердце. Тогда к дыхательной недостаточности присоединяется недостаточность кровообращения.

– Что включают в себя профилактические мероприятия хронического бронхита?

– Во-первых, следует исключить воздействие на организм табачного дыма. Как активное, так и пассивное курение (вдыхание табачного дыма некурящими людьми, проживающими или работающими вместе с курящими), а также курение кальяна одинаково вредны для здоровья. Особенно чувствительны к табачному дыму дети и беременные женщины. Профессиональные пыль, дым также могут стать причиной развития хронического бронхита. Если вы работаете на производстве, то ни в коем случае нельзя пренебрегать

АКТУАЛЬНО 19 ношением специальных масок и респираторов, а также регулярными медицинскими осмотрами с обязательным проведением спирометрии – метода исследования функции внешнего дыхания. В быту хозяйкам полезно использовать вытяжные устройства при приготовлении пищи. Ну и, конечно, здоровый образ жизни, активный отдых вдали от дыма мегаполиса и на природе – самые простые профилактические мероприятия.

– Какие заболевания могут скрываться под маской хронического бронхита?

– Под маской хронического бронхита могут прятаться очень разные заболевания и состояния. В первую очередь это рак легких и туберкулез. Кроме того, нельзя путать хронический бронхит с бронхиальной астмой, сердечной астмой у больных с хронической патологией сердечно-сосудистой системы, гастроэзофагеальной рефлюксной болезнью (ГЭРБ), некоторыми редкими заболеваниями легких, наконец, с нежелательными явлениями лекарственной терапии – кашлем при приеме некоторых препаратов. Диагностика хронического бронхита не так уж проста для доктора и требует тщательного изучения истории заболевания, внимательного осмотра, дополнительных обследований, а сам диагноз совсем не так прост для пациента, как иногда принято думать. Это как раз то заболевание, которое гораздо легче предупредить, чем потом лечить. Будьте здоровы!

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

20 АКТУАЛЬНО

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО / №10 (77) ДЕКАБРЬ

КЛЕТКИ ЗАВТРАШНЕГО ДНЯ

Двадцать лет назад стволовые клетки казались диковинкой, чем-то фантастическим, способным творить чудеса. сегодня ими пытаются лечить самые разные заболевания. программы по созданию банков стволовых клеток активно развиваются практически во всех цивилизованных странах. Не является исключением и россия. «способные превращаться в любые ткани, они сами находят «слабые места», восстанавливая ткани сосудов, желез, мышц, нервов» или «разглаживаются морщины, появляется прилив сил…» – гласят рекламные пресс-релизы. Что такое стволовые клетки и каковы их возможности? За консультацией мы обратились к врачу Банка стволовых клеток кГМУ, ассистенту кафедры нормальной анатомии кГМУ Ильназу Марсельевичу Газизову.

– На какие виды делятся стволовые клетки?

– это популяция или группа клеток в организме человека, которые характеризуются способностью к самообновлению (делению) и способностью дифференцироваться, то есть превращаться в различные клеточные типы. по источникам стволовые клетки делятся на эмбриональные, фетальные (плодовые) и взрослые, и в этом ряде свойства и возможности стволовых клеток постепенно уменьшаются. эмбриональные стволовые клетки разрешены к применению только в определенных странах (Великобритания, некоторых штатах сша). Они хорошо делятся, дифференцируются, но таят в себе некоторые проблемы. Они могут приводить к появлению опухолей различных тканей внутри организма человека. В россии применять эмбриональные стволовые клетки запрещено. также ограничение их применения связано с юридическими и этическими аспектами, нехваткой специального оборудования и высококвалифицированных специалистов. У нас и в большинстве стран работают только со взрослыми стволовыми клетками. родители, опекуны, либо сам

индивид определяет, можно ли использовать его клетки. Но важно знать, что чем старше становится организм человека, способность стволовых клеток к делению и превращению в другие типы ограничивается. В свою очередь эмбриональные или взрослые стволовые клетки делятся на кроветворные, мезенхимальные, кардиогенные, нейральные, миогенные, остеогенные и др. к самым изученным относятся два типа взрослых клеток: мезенхимальные и кроветворные. Именно на них сконцентрировано большинство клинических исследований.

– какие существуют методы их получения?

– Источником кроветворных клеток является красный костный мозг, пуповинная кровь и мобилизированная периферическая кровь. красный костный мозг – традиционный источник кроветворных стволовых клеток, которые научились выделять из него еще в 1980-х годах при помощи пункции костного мозга. Далее происходит очищение костных обломков и центрифугирование по плотности и массе. если источником служит пуповинная кровь, то забор идет из плаценты, а далее стволовые клетки выделяются авто-

матизированно при помощи клеточного сепаратора, либо ручным методом (центрифугирование). к более тонким и дополнительным методам относится выделение по маркерам кроветворных клеток и культивирование (выращивание). с помощью первого метода можно получить мезенхимальные стволовые клетки. Источником служит жировая ткань. Данные клетки проходят сейчас стадию тщательных научных исследований в ведущих лабораториях мира.

Наш эксперт: Газизов Ильназ Марсельевич ассистент кафедры нормальной анатомии кГМУ, врач Банка стволовых клеток кГМУ, к.м.н.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА ИМ

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ,НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

22 АКТУАЛЬНО

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО / №10 (77) декабрь

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

№10 (77)

Мы хотим, чтобы здоровых людей стало больше!

МЕДИЦИНСКИЙ ТУРИзМ

23

ВЫСОКИЙ УРОВЕНЬ МЕДИЦИНЫ Медицинский туризм – это не просто модно и престижно. когда речь идет о серьезных заболеваниях, выбор страны и клиники – это иногда единственный шанс на исцеление. первая и главная причина, по которой стоит лечиться именно в Израиле, это высочайший уровень медицины в этой стране. Здесь «поставлены на конвейер» даже самые сложные методики лечения и операции и вместе с тем активнее, чем где бы то ни было, применяются инновационные и экспериментальные методы. Израиль лидирует по числу открытий в области медицины и фармацевтики, здесь постоянно появляются новые методики и препараты, которые очень быстро внедряются. Научные статьи израильских ученых можно найти во всех самых авторитетных медицинских журналах, и ни один престижный медицинский конгресс не обходится без их участия.

Одним из крупнейших медицинских учреждений среди клиник Израиля по праву считается Медицинский центр им. Ицхака рабина. В его состав входят две многопрофильные больницы – основанная в 1936 году Бейлинсон и созданная в 1942 году Хашарон. В 1996 году они были объединены в крупный медицинский комплекс, относящийся к больничной кассе «клалит». МЦ «рабин» расположен в городе петах-тиква, в 20 минутах езды от аэропорта «Бен-Гурион» и всего в 10 километрах от тель-авива. Медицинский центр с момента своего основания предоставляет услуги экспертного качества пациентам, а также качественного лечения в Израиле. Являясь научно-практической площадкой для проведения медицинских исследований и внедрения в ежедневную практику новейших фармакологических и технологических разработок, медицинский центр

«рабин» входит входит в число ведущих консультативно-лечебных медицинских учреждений страны. Услугами международного отдела лечебного учреждения уже воспользовались тысячи граждан россии, Украины, казахстана и других стран. пациенты всегда очень хорошо отзываются о качестве услуг и теплом отношении к ним сотрудников международного отдела, нередко рекомендуют центр своим друзьям и близким. Одна из центральных задач, которая ставится перед персоналом медицинского центра «рабин» и перед лечением за рубежом – это персональное гуманное отношение не только к больным, но и сопровождающим их близким. Медицинский центр им. Ицхака рабина – лучший выбор, если вам необходима комплексная современная и высококачественная медицинская помощь!

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

24

НА зАМЕТКУ

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО / №10 (77) ДЕКАБРЬ

о ЧеМ КрИЧИт

БОЛЬ

Боль бывает разного характера: по силе ощущений — острая и тупая, ноющая и режущая, бывает внезапная и хроническая, по месту расположения — абдоминальная, невралгическая, ревматическая, возникшая в результате стороннего вмешательства — послеоперационная, родовая. О чем надо задуматься, когда возникает боль? каждый раз это сигнал к действию. За консультацией мы обратились к профессору кафедры неврологии и реабилитации кГМУ алтунбаеву рашиду асхатовичу.

– О чем надо задуматься, когда возникает боль? Вследствие чего она может появиться?

– классически боль всегда является симптомом какого-либо заболевания, воспаления, повреждения, например, травмы, и даже опухоли. Иногда боль может являться причиной дисфункции нервной системы, например, вследствие сдавления периферического нерва. если мы говорим о боли в спине, то сдавливаться может спинномозговой нерв. при невралгии тройничного нерва, отвечающего за чувствительность лица и полости рта, боль вызывает действие на нерв измененного сосуда головного мозга, в этом случае часто появляются ощущения, сходные с зубной болью. еще одна разновидность боли – психогенная. Она связана с нарушением функционирования противоболевых систем в организме. это часто бывает связано с депрессией и тревогой. Невропатическая боль может появиться как результат повреждения или заболевания самих нервов (например, при полиневрите). повреждения нарушают способность нервов передавать правильную информацию в мозг, в результате он неправильно интерпретирует болевые и неболевые стимулы, при этом в ор-

ганизме могут вообще отсутствовать физиологические причины боли. В любом случае защитная роль боли в том, чтобы просигнализировать организму об опасности. В этом смысле боль – это благо. Она предотвращает серьезное заболевание или повреждение в организме.

– какими методами лучше всего можно справиться с болью?

– если уж боль возникла, то в начале по возможности лучше не использовать медикаменты. при ушибе лучше приложить холодный предмет или лед, чтобы уменьшить воспаление и раздражение болевых рецепторов. если заболела спина, то помогает разминание, массаж. Но некоторые проблемы массажем не решить. Например, при мигрени всегда приходится принимать лекарства.

– Насколько оправдано применение анальгетиков, не лучше ли перетерпеть боль?

– если человек может перетерпеть боль, значит, она не такая сильная. Может, и не стоит использовать в этом случае медикаменты. Но, если боль длительная, хроническая, нужно лечить как само заболевание, так и боль. поскольку она разрушает нервную систему, повреждает нервные клетки. Они становятся избыточно

активными и нежизнеспособными. поэтому долго терпеть боль неоправданно и вредно для нервной системы.

– Могут ли физиотерапевтические методы помочь справиться с болью?

– Хорошие результаты могут дать электролечение, лазеролечение, магнитотерапия. В случае боли в суставах применима ультразвуковая терапия. И народные средства могут принести пользу как дополнение к основному лечению.

Наш эксперт: Алтунбаев Рашид Асхатович профессор кафедры неврологии и реабилитации кГМУ, д.м.н.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

№10 (77)

Мы хотим, чтобы здоровых людей стало больше!

НА зАМЕТКУ

25

ВСЕ ТЕЧЕТ, А НЕ МЕНЯЕТСЯ

Не беда, когда 7 дней нос красный и из него раздается «хлюпанье-шмыганье», раздражающее окружающих, не беда и то, что несколько дней не чувствуешь вкуса еды. Неделю потерпеть, подышать над картошкой можно! Главное, чтобы насморк не приобрел затяжной характер.

Наш эксперт: Красножен Владимир Николаевич заведующий кафедрой оториноларингологии кГМа, профессор, д.м.н.

Может быть, только единичный житель жаркой и сухой африки не сталкивался в своей жизни с насморком. Все остальные знают эту проблему непонаслышке. Хотя какая это проблема, ведь неслучайно говорят: «если насморк не лечить, проболеешь целую неделю, а если лечить, он пройдет всего за 7 дней». серьезно к насморку относятся только те, кого ринит одолел не на шутку и мучает годами, с завидной регулярностью, нарушая и ухудшая привычный образ жизни. а таких, по данным российской статистики, от 5 до 10% населения. Что такое хронический ринит, каковы причины его возникновения и как борются с ним казанские ЛОр-врачи, мы попросили рассказать заведующего кафедрой оториноларингологии кГМа доктора медицинских наук, профессора

Владимира Николаевича красножена. ринит – воспаление слизистой оболочки носа, сопровождающееся его заложенностью, чиханием и зудом. причинами возникновения хронического насморка могут быть как внешние факторы – неблагоприятная экологическая обстановка, разнообразные инфекционные агенты (вирусы, бактерии, грибы, простейшие), профессиональные и бытовые вредности, курение, так и внутренние – заболевания других органов и систем, особенности структуры полости носа, например, искривление носовой перегородки.

– Как лечится хронический ринит? Можно ли применять какиелибо средства самостоятельно, чтобы уменьшить симптомы заболевания и улучшить самочувствие?

– прежде чем назначить лечение лекарственными средствами, необходимо установить причину заболевания, поэтому участие ЛОр-специалиста и оториноларингологическое обследование являются обязательными. Большое значение имеет наследственность – наличие аллергических заболеваний у близких родственников, других наследственных заболеваний. самостоятельно пациент ничего не сможет сделать, а если и сможет, это бу-

дет очень опасным и может повлечь за собой неблагоприятные последствия. Ни в коем случае нельзя брызгать в нос бесконтрольно и без назначения врача назальные сосудосуживающие спреи. Безусловно, есть достойные, эффективные и безопасные лекарственные спреи, использование которых в меру является необходимым, но применять их следует по назначению врача. Далее индивидуально назначается лечение. Иногда даже не требуется лекарственная терапия. Необходим лишь правильный совет врача с объяснением причины, рекомендации по соблюдению режима питания, выполнению несложных физических упражнений для повышения тонуса мускулатуры, ведению здорового образа жизни. конечно, этого не всегда бывает достаточно, поэтому при любом насморке лечение начинают с назначения лаважа – промывания носа изотоническими солевыми растворами. это те способы, которые человек в домашних условиях может выполнить самостоятельно. Что касается промывания носа, то процедура заслуживает особого внимания и должна быть обязательной и для здорового человека наравне с чисткой зубов. промывание носа – хорошая профилактика многих заболеваний верхних дыхательных путей.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

26

на заметку

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО / №10 (77) декабрь

Жалуетесь «на прострелы»? Радикулит и невралгия относятся к одним из распространенных заболеваваний. О симптомах, лечении и профилактике этих заболеваний – в разговоре с доцентом кафедры неврологии и реабилитации КГМУ Гульнарой Рашидовной Хузиной.

– Каковы симптомы радикулита?

– Под радикулитом или радикулопатией следует понимать спектр клинических проявлений, возникающих из-за поражения корешков спинного мозга. Наиболее характерными проявлениями радикулита являются болевые ощущения по ходу пораженных нервных корешков и образованных из них периферических нервов, а также нарушение чувствительности в определенной зоне и при более выраженных поражениях – двигательные расстройства. Обычно заболевание развивается остро, но часто переходит в хроническую форму с периодическими обострениями. В зависимости от места поражения нервных волокон выделяют различные формы радикулита и наиболее распространен пояснично-крестцовый радикулит, при котором боли локализуются в пояснично-крестцовой области, ягодице с иррадиацией в бедро, голень, стопу. Боль усиливается при движении, поэтому следует избегать резких движений или находить удобное положение.

– У кого чаще всего встречается за-

болевание и какие факторы могут его спровоцировать?

– Радикулит наблюдается у лиц старше 20 лет при различных заболеваниях позвоночника (остеохондроз, спондилит, спондилоартроз и др.), и, как правило, провоцируется физическими перегрузками, резкими движениями (поворот туловища, головы), спазмами мышц спины при травмах, интоксикациями, переохлаждением туловища или влиянием резких температурных контрастов.

– Какие жалобы пациенты предъявляют при невралгии? Какие существуют формы заболевания?

– Жалобы при невралгии – это, прежде всего, боль самой различной локализации, но всегда связанная с конкретной зоной иннервации (влияние раздраженных нервов на различные органы) одного нерва. Если пациент жалуется «на прострелы» в различных областях туловища, эти состояния к невралгии отношения не имеют. Невралгия отличается наличием приступов боли и отсутствием каких-либо чувствительных и двигательных нарушений. При так называемой первичной, или эссенциальной невралгии клиническое обследование не выявляет каких-либо других заболеваний; при вторичной, или симптоматической невралгии при обследовании обнаруживаются воспалительные, опухолевые и другие процессы, оказывающие повреждающее воздействие на нерв. Невралгия часто развивается в результате различных травм, инфекций, переохлаждений или тяжелых форм простудных заболеваний.

– Что включает в себя лечение и профилактика?

Наш эксперт:

Хузина Гульнара Рашидовна

доцент кафедры неврологии и реабилитации КГМУ, к.м.н.

– Лечение невралгии зависит от причин ее возникновения. В случаях симптоматических невралгий, прежде всего, необходимо лечение основного заболевания. При эссенциальных невралгиях лечение направлено на ослабление боли, релаксацию мышц и предупреждение повторных обострений. Для этого применяются местные инъекции новокаина, витамины группы В, физиотерапевтическое лечение (лазеротерапия, электротерапия, импульсных токов, магнитных и электромагнитных полей, ультразвука, инфракрасного и ультрафиолетового излучения), методы рефлексотерапии. В наиболее сложных случаях и высокой частоте приступов боли применяют противосудорожные препараты, которые при длительном приеме под контролем лечащего врача позволяют добиться полного прекращения симптомов.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

№10 (77)

Мы хотим, чтобы здоровых людей стало больше!

АКТУАЛЬНО 27

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

28

НА зАМЕТКУ

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО / №10 (77) ДЕКАБРЬ

И ЖИЗНЬ ПОДЕЛИЛАСЬ НА «ДО» И «ПОСЛЕ»…

сахарный диабет... Многие, услышав этот диагноз, впадают в панику. такая первая реакция – это нормально. прежде всего, пугает то, что жизнь уже не будет такой, как раньше. Она разделилась на «до» и «после». становится страшно, когда читаешь об осложнениях диабета – слепоте, потере конечностей, заболеваниях сердечно-сосудистой системы и т.д. кажется, что вчера ты еще был далек от инвалидов, а завтра уже можешь оказаться в их числе. только уныние тут не помощник. Нужно жить дальше. И придется многому научиться и многое понять. Ильшату Гарипову было всего 13 лет, когда ему поставили диагноз «сахарный диабет». сейчас ему 41 год. Диабетический «стаж» – 28 лет.

– это случилось в школе, – вспоминает Ильшат Гарипов. – У меня были сильная жажда и частые мочеиспускания. В поликлинике по месту жительства я сдал кровь на анализы. Врачи мне велели собирать мочу. В день набиралось около 20 литров – я пил очень много воды. И в течение недели мне поставили этот диагноз. тогда я первый раз был госпитализирован в отделение эндокринологии ДркБ. Накануне у Ильшата была спортивная травма – на него упал батут. Мальчик потерял сознание. после он заболел гриппом. судя по всему, эти события и спровоцировали болезнь…

–В детстве я не был в шоке от своего диагноза, – улыбается наш герой. – Ну, диабет – и диабет. Ну, надо инсулин – ладно! И только спустя годы, когда у меня начались осложнения, я начал задумываться, почему это произошло, и что можно было сделать для того чтобы этого не было... Ильшат – очень стройный, подвижный молодой человек. энергия из него бьет ключом. по нему никак не скажешь, что он чем-то болен. его в нашей республике и стране многие знают как председателя диабетического общества инвалидов рт. Ильшат Гарипов посвятил свою жизнь благородной цели – помощи диабетикам. прежде всего, детям.

– Многих моих ровесников, которые услышали об этом диагнозе в столь юном возрасте, уже нет в живых, – вздыхает

Ильшат Гарипов. – Некоторые ослепли, кто-то потерял конечность. Они не знали, что делать с их болезнью. У нас в татарстане 800-900 детей-диабетиков. И смысл моей жизни – помочь этим детям увидеть смысл их жизни. это мой девиз. Я настроен категорически. Хочу, чтобы их будущее было безоблачным и счастливым, а не как у моих ровесников. Хочу, чтобы эти дети жили долго, хорошо себя чувствовали, были здоровыми, нормально работали, создавали семьи. по инициативе Ильшата Гарипова у нас в казани работает «школа диабетика», где учат, как жить с этой болезнью, а дети ездят в лагеря.

– Я самый счастливый человек! – в заключение сказал мой собеседник. его глаза сияли.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

№10 (77)

Мы хотим, чтобы здоровых людей стало больше!

ДИАБЕТ – НЕ КОНЕЦ МЕЧТАМ И ЦЕЛЯМ кто бы мог предположить, что герой боевиков, силач, красавец сильвестр сталлоне страдает диабетом? Но это так. Для актера его болезнь – не конец карьеры. Михаил Боярский вынужден постоянно делать инъекции инсулина и соблюдать строгую диету – но разве он перестал сниматься в кино? алла пугачева тоже болеет диабетом. этот диагноз был у и символа джазовой музыки эллы Фицджеральд. Но она прожила долгую и насыщенную жизнь. В списке диабетиков – элвис пресли, Михаил Горбачев, элизабет тейлор, шерон стоун, Юрий Никулин, Нонна Мордюкова и много других знаменитых людей. Однако о том, что они жили неполноценно, сказать нельзя. Да и наш герой, Ильшат Гарипов, тоже живет, как вы заметили, яркой жизнью – имеет цели и надежды, осуществляет задуманное, помогает людям. «Диабет – это образ жизни» – это выражение стало крылатым. потому что оно – «прямо в точку». Диабетику нужно обладать глубокими знаниями о своей болезни, разбираться в продуктах, заниматься спортом и правильно использовать технику, позволяющую контролировать уровень сахара в крови. это один из ключевых моментов. сахар ниже нужных показателей – действуй, выше – тоже прими меры. а сейчас мы остановимся на необходимом для каждого больного приборе. На глюкометре. каждый диабетик знает,

что без него ему не прожить. тут необходимо выбрать качественный прибор и недорогие тест-полоски. если перевести жизнь диабетика на рубли, получится немало. прибор, допустим, стоит 500 рублей, а 50 тест-полосок под него – 800-1,2 тыс. рублей. если человек страдает первым типом диабета, ему приходится использовать пять полосок в день, а это в среднем 150 полосок в месяц – от 2,4 тыс. рублей до 3,6 тыс. рублей. Не секрет, что эта сумма для многих наших россиян весьма существенная. Особенно для пенсионеров, малоимущих, матерей-одиночек. ДОСТУПНАЯ ТОЧНОСТЬ а вот глюкометр «сателлит экспресс» от компании эЛта существенно снижает расходы. сам прибор стоит 1,4 тыс. рублей. Он имеет «вечную гарантию». сломали прибор? Вам его либо бесплатно починят, либо дадут новый. также к прибору прилагаются 25 тест-полосок, ручка для скарификаторов (прокалыватель), 25 ланцетов для ручки прокалывателя и чехол. тест-полоски стоят недорого по сравнению с другими. В аптеке их можно приобрести по ценам 390-450 рублей за 50 штук и 190-250 рублей за 25 штук. стоит также отметить, что они имеют индивидуальную упаковку. это оценят те, кто дарит своим родителям или пожилым знакомым глюкометры для того чтобы они иногда, раз в месяц, измеряли сахар в крови – всетаки возраст, мало ли чего… Зачем им приобретать 50 штук? Откроешь коробку –

НА зАМЕТКУ

29

и срок годности сокращается до полугода. а зачем человеку, у которого нет диабета, 50 полосок, которые нужно использовать за полгода? Здесь же другая ситуация – купил глюкометр, а к нему уже идут 25 полосок – их хватит на 2 года. каждая в индивидуальной упаковке. расходуешь только по мере необходимости. Но это не все плюсы этого глюкометра. Измерение у него происходит по электрохимическому принципу. Для анализа требуется всего 1 мкл крови! тест-полоска сама втягивает нужное количество крови в себя. Обработка данных прибора занимает лишь 7 секунд для получения точного результата! а точность прибора соответствует стандарту ГОст р ИсО 15197. это означает, что 95% результатов измерений в домашних условиях отличаются от результатов измерений на лабораторном анализаторе не более чем на 20%. еще одно преимущество прибора – в его компактности. пользователь может проводить замеры в общественном месте незаметно для окружающих. В заключение хочется отметить немаловажную деталь: «сателлит экспресс» от компании эЛта – единственный глюкометр российского производства. Но он ни в чем уступает зарубежным приборам. Наоборот, дает гарантию того, что вы приобрели прибор, к которому всегда будут продаваться тест-полоски. И весьма недорого.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

30 АКТУАЛЬНО

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО / №10 (77) декабрь

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Мы хотим, чтобы здоровых людей стало больше!

ослаБленныЙ ИММунИтет

№9 (76)

Наш эксепрт Коксунова Юлия Владимировна заведующая клиникой, врач тибетской медицины

Иммунитетом называют способность организма к сопротивлению негативным внешним воздействиям – климатическим, инфекционным и т.д. пониженный иммунитет проявляет себя частыми заболеваниями инфекционного характера, повышенной чувствительностью к неблагоприятным внешним факторам, вследствие чего возрастает вероятность заболевания. Виды иммунитета принято различать 2 вида иммунитета – специфический и неспецифический.

1. Формирование специфического иммунитета происходит после того, как человек переболел тем или иным заболеванием. Благодаря такому иммунитету организм приобретает устойчивость и невосприимчивость к перенесенному инфекционному заболеванию.

2. Неспецифический иммунитет

не зависит от вида инфекционного заболевания или антигена и носит универсальный характер. когда речь идет о повышении иммунитета, то под этим необходимо понимать именно неспецифический иммунитет. Укрепление иммунитета достигается в первую очередь исключением факторов, способствующих его ослаблению. Ослабление иммунитета может произойти в результате неправильного питания и образа жизни, наличия вредных привычек, переохлаждения, различных видов интоксикации, а также при наличии негативных эмоций и нервных стрессов. Причины ослабленного иммунитета снижение иммунитета может быть вызвано одной или несколькими причинами, в зависимости от которых и выбираются методы лечения сниженного иммунитета. такими причинами могут быть: – мощная вирусная агрессия; – нарушение обмена веществ; – воздействие низких или высоких температур; – дисбаланс нервной системы или стресс; – нарушение функций слизистых поверхностей; – плохое пищеварение или воспалительные заболевания пищеварительного тракта; – интоксикация организма шлаками; – травма или потеря крови; – длительное употребление препаратов антибактериальной группы.

АКТУАЛЬНО 31

Способы повышения иммунитета Лечение сниженного иммунитета – ключевая позиция в профилактике воспалительных процессов и респираторных заболеваний любой локализации. Укрепление иммунитета уменьшает риск простудных и вирусных заболеваний, снижает риск возникновения хронической усталости. клиника тибетской медицины «тибет» назначает программу восстановления иммунитета на основе квалифицированной диагностики, которая позволяет определить индивидуальные особенности организма и выявить причины нарушений. Для повышения иммунитета в восточной медицине используют индивидуальную диетотерапию и фитопрепараты: – иммуномодулирующие; – противовоспалительные; – улучшающие пищеварение; – восстанавливающие нервный баланс. Другая составляющая комплексной программы – лечебные процедуры. г.Казань ул.Чистопольская, 32 тел: 52 333 52 www.tibet-kzn.ru КОНСУЛЬТАЦИЯ БЕСПЛАТНАЯ лицензия ЛО-16-01-003344

КЛИНИКА ТИБЕТСКОЙ МЕДИЦИНЫ

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

32

НА зАМЕТКУ

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО / №10 (77) ДЕКАБРЬ

согласно теории эволюции Ч. Дарвина зуб мудрости у современного человека считается отжившим свое рудиментом. когда-то давно рудименты приносили человеку пользу, но со временем необходимость в них уменьшилась или вовсе отпала – а сами «необязательные» структуры остались. Надо ли удалять зуб мудрости? Об этом мы спросили профессора кафедры терапевтической стоматологии кГМУ, доктора медицинских наук Ирека Ибрагимовича Гиниятуллина.

ЗуБ МуДростИ:

уДалЯть ИлИ не уДалЯть?

• Кто такое? Что такой? Зуб мудрости – последний зуб (8 зуб, 3 моляр) из группы коренных зубов, который у большинства людей появляется в молодом возрасте. если зуб мудрости здоров и правильно расположен в ротовой полости, он помогает другим зубам выполнять их функции. к удалению зуба, как и к хирургической операции должны быть свои показания. Без необходимой на то причины ни один орган в человеческом организме не удаляется. тоже самое относится и к восьмому зубу. этот зуб может быть использован как опорный, когда отсутствуют соседние зубы. Он также выполняет жевательную функцию. если с этих позиций подходить к сохранению или

удалению зуба, то это будет правильно. Врач понимает, что он должен выбрать золотую середину, чтобы не навредить пациенту и в тоже время избавить его от осложнений, связанных с прорезыванием восьмого зуба.

• Не навреди к показаниям удаления восьмого зуба или третьего моляра является неправильное его прорезывание в сторону щеки или языка с возникновением осложнений, которые не поддаются лечению. также при выраженных нарушениях в зубном ряду, когда воздействие его на соседний зуб приводит к нарушению прикуса необходимо удаление по ортодонтическим показаниям. поэтому прежде, чем удалять зуб мудрости, проконсультируйтесь со

специалистом и не забывайте, если природа нас наградила таким зубом, значит человеку это надо.

Наш эксперт: Гиниятуллин Ирек Ибрагимович профессор кафедры терапевтической стоматологии кГМУ, д.м.н.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

№10 (77)

Мы хотим, чтобы здоровых людей стало больше!

КЛУБ МАМ

33

роДИтелЯМ на ЗаМетКу

Малыш жалуется на боли в животе, которые часто возникают после приема пищи и достаточно быстро проходят, плохо кушает и постоянно капризничает? такая картина знакома многим родителям, но лишь некоторые догадываются, что происходит в организме их чада. Вполне возможно, что проблема кроется в неправильном оттоке желчи из желчного пузыря. Дискинезия желчевыводящих путей у детей (ДЖВп) – достаточно распространенное заболевание. Более подробно о симптомах, диагностике и лечении ДЖВп мы спросили у детского гастроэнтеролога Елены Викторовны Абдуллиной.

– Что такое дискинезия желчевыводящих путей? какими симптомами заболевание отмечается у детей?

– Дискинезия желчевыводящих путей (ДЖВп) – это одно из наиболее частых состояний, с которым обращаются родители к детскому гастроэнтерологу. под термином ДЖВп понимают комплекс клинических симптомов, развивающихся в результате нарушения двигательной функции желчного пузыря и протоков, что приводит к застою и нарушению оттока желчи в двенадцатиперстную кишку. В настоящее время ДЖВп рассматривается как предрасполагающее состояние, которое при длительном течении и отсутствии адекватной терапии может привести к развитию хронических заболеваний. Основными проявлениями ДЖВп являются периодически возникающие сильные или умеренные, ноющие или острые колющие, длительные или схваткообразные боли в околопупочной или правой подреберной области, чаще всего возникающие во время или после

еды, иногда ночью. кроме того, дети часто жалуются на тошноту, рвоту, отрыжку, нарушение стула.

– какие факторы могут спровоцировать заболевание?

– Наиболее часто симптомы ДЖВп возникают после несоблюдения режима питания, длительных промежутков между приемами пищи, злоупотребления жирной, жареной и холодной пищей. Факторами риска могут быть переутомление, снижение двигательной активности, физические нагрузки, стрессовые ситуации, дисгормональные расстройства, возникающие в подростковом возрасте.

– В чем заключается диагностика?

– Уже на этапе сбора жалоб и осмотра ребенка врач может заподозрить ДЖВп. Для уточнения диагноза чаще всего достаточно проведения ультразвукового исследования органов брюшной полости с оценкой функционального состояния желчного пузыря и сфинктера Одди (УЗИ с желчегонным завтраком) – исследование проводится утром натощак, последний прием пищи и жидкости должен быть не позднее 8 часов вечера, а если исследование проводится во второй половине дня, после последнего приема пищи и жидкости должно пройти не менее 6 часов. после первого исследования ребенку предлагается «желчегонный завтрак» (вода с сорбитом или банан и жирный йогурт), а через 60 минут проводится второе исследование для оценки сократительной активности желчного пузыря.

Наш эксперт: Елена Викторовна Абдуллина детский гастроэнтеролог, к.м.н.

– какое лечение необходимо ребенку при ДЖВп?

– при появлении первых симптомов заболевания у ребенка необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу, так как очень важно вовремя начать лечение и находиться под диспансерным наблюдением. Значительную роль в лечении дискинезии желчевыводящих путей играют соблюдение режима дня и правильное питание. ребенку необходимо принимать пищу 5-6 раз в день небольшими порциями. Из рациона питания лучше исключить газированные напитки, какао, кофе, крепкий чай, шоколад, копчености, жирные, жареные и холодные блюда, приправы, кетчупы, майонезы. Для предупреждения обострения показаны фитотерапия (бессмертник, кукурузные рыльца, шиповник, зверобой, календула), минеральные воды средней минерализации, а также тюбажи по Демьянову.

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ДетсКИЙ праЗДнИК со ВКусоМ, сМыслоМ И ВосторГоМ! Уже давно известно, что правильное питание влияет на жизнь людей. От питания зависит то, насколько часто человек болеет, какова продолжительность его жизни, а также его развитие и даже умственные способности. поэтому грамотное питание школьника Наш эксперт: играет огромную роль Абдуллаев Ахмад Усманович в формировании взросшеф-повар кафе «Город мастеров» та- леющего организма. тарского Государственного театра кукол к сос тавлению «экиэт» и кафе «В пирамиде», награжден полноценного рациона премией «Золотая вилка-2013» школьника требуется тщательный подход с учетом специфики детского организма. Освоение школьных программ требует от детей высокой умственной активности. Маленький человек, приобщающийся к знаниям, не только выполняет тяжелый труд, но одновременно растет, развивается, и для всего этого он должен получать полноценное питание. Для растущего организма обязательны молоко, творог, сыр, кисломолочные продукты – источники кальция и белка. Дефицит кальция и фосфора также помогут восполнить рыбные блюда. В качестве гарнира лучше использовать не картошку или макароны, а тушеные или вареные овощи (капусту, свеклу, лук, морковь, бобовые, чеснок и капусту). За день школьники должны выпивать не менее 1-1,5 л жидкости, но не газированной воды, а фруктовых или овощных соков. Большое значение имеет правильный завтрак. помимо сладкого чая, варенья и кондитерских изделий, в утренний завтрак школьников должны обязательно входить хлебобулочные изделия, каши (овсянка зарекомендовала себя лучше всех), макароны, свежие овощи, из фруктов предпочтительны яблоки, богатые клетчаткой и пектином. это сложные формы углеводов, запас которых необходим ребенку. Остальные углеводы лучше распределить на промежуточные приемы в течение школьного дня: фруктовые напитки, чай, кофе, булочки, печенье, конфеты обеспечат постоянное поступление свежих порций глюкозы в кровь и будут стимулировать умственную активность школьников. Контакты: ул. Петербургская, 57 8-927-042-3235 (А.У. Абдуллаев)

Проведение детских банкетов, новогодних праздников в кафе «Город мастеров» Татарского Государственного Театра Кукол «Экиэт»

36

КЛУБ МАМ

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО / №10 (77) ДЕКАБРЬ

ШКОЛЬНАЯ БЛИЗОРУКОСТЬ

современная школа приносит детям много радостных моментов: они учатся математике, иностранным языкам, танцуют, поют, усваивают правила этикета и общения. Но часто, когда ребенка поглощает водоворот будней, можно заметить, что юный ученик начинает быстро уставать, терять любопытство к любимым занятиям. а после посещения врача-офтальмолога звучит неутешительный диагноз «близорукость». каковы причины возникновения близорукости? На этот и другие вопросы ответила главный детский офтальмолог МЗ рт, ассистент кафедры офтальмологии кГМа Лия павловна Болгова. Близорукость – это дефект зрения, при котором изображение формируется не на сетчатке глаза, а перед ней. среди причин можно выделить наследственные факторы, длительная работа за компьютером и неблагоприятные условия окружающей среды. к последним относятся инфекции, авитаминозы, неполноценное питание, недостаток микроэлементов, недоношенность и малый вес ребенка при рождении, большая физическая и зрительная нагрузка. У школьников одной из ведущих причин, способствующих возникновению и прогрессированию близорукости, являются длительная работа на компьютере и чтение на близком расстоянии.

– как лечить близорукость?

– Близорукость бывает врожденная

и приобретенная. Врожденная близорукость требует постоянного наблюдения врача-окулиста. Часто встречается у недоношенных детей. Данное заболевание глаз требует обязательного наблюдения у окулиста, правильного подбора очков и контактных линз, получения лечения в виде инъекций, витаминов, ретинопротекторов и других сосудоукрепляющих препаратов. В настоящее время близорукость встречается не только у школьников, но и детей 5-7 лет. такая близорукость связана со зрительным напряжением. существует ложная близорукость, которая может перерасти в истинную, а далее – в прогрессирующее и инвалидизирующее заболевание. с целью предотвращения близо-

Наш эксперт: Лия Павловна Болгова

главный детский офтальмолог МЗ рт, ассистент кафедры офтальмологии кГМа

НЕОБХОДИМАКОНСУЛЬТАЦИЯ КОНСУЛЬТАЦИЯСПЕЦИАЛИСТА СПЕЦИАЛИСТА НЕОБХОДИМА

№10 (77)

Мы хотим, чтобы здоровых людей стало больше!

рукости необходимы санитарно-гигиенические мероприятия, правильный режим зрительных нагрузок и отдыха, наблюдение у окулиста, назначение специальных упражнений, а также аппаратное лечение, которое помогает снять напряжение, улучшить питание и состояние глаза. Обязательно cледует проверить состояние шейного отдела позвоночника, если там обнаружены изменения, то необходимо назначение электрофореза, а также комплексное лечение у окулиста, вертеброневролога и мануального терапевта. На сегодняшний день существуют не только монофокальные очки, к которым мы привыкли, но очки-перифокалы. эти лечебные очки препятствуют прогрессированию близорукости, их надо носить постоянно. если близорукость продолжает прогрессировать, то окулист должен назначить аппаратное лечение, которое ребенок может получить в ГаУЗ «республиканская клиническая офтальмологическая больница МЗ рт». при необходимости можно провести склеропластическую операцию. самое главное – не лечить близорукость, а предотвратить ее.

– Что должна включать в себя профилактика заболевания?

– В детском возрасте капсула глаза эластична и легко растяжима. если ребенок мало бывает на свежем воздухе, подолгу сидит у телевизора, неправильно питается, часто болеет, капсула глаза под влиянием зрительной нагрузки растягивается, вызывая дефект глаза. Обнаружив у школьника хотя бы малую степень близорукости, необходимо максимально ограничить его зрительную работу (чтение, компьютер, планшет), увеличить длительность прогулок, игр на улице, а также заняться закаливанием. рабочее место школьника должно быть хорошо освещено.

КЛУБ МАМ

37

Лампы дневного освещения не подходят для работы школьника. Необходимо содержать в чистоте оконные стекла, не загромождать подоконники цветами, наглядными пособиями. От слепящего действия прямых солнечных лучей должны защищать светлые шторы на окнах. Ни в коем случае нельзя читать в сумерках, в транспорте, при плохом освещении. Отсутствие зоны комфорта для зрения ведет к утомлению глаз, снижению остроты зрения, а нередко к развитию ложной, а затем и истинной близорукости. Необходимо чередовать зрительную работу с физическим отдыхом, физкультпаузами для глаз (после 15 минут чтения или письма закрыть глаза, откинувшись на стуле, расслабиться, посидеть в покое 2-3 минуты. еще через 15 минут сделать упражнения для глаз: вверх, вниз, в сторону, тоже 2-3 минуты; спустя 30 минут занятия и вновь физкультпауза 10 минут или физическая работа по дому). В летние каникулы следует обеспечить детям активный отдых. Хорошо сочетать отдых и лечение в специализированных летних оздоровительных лагерях – городских или расположенных за городом, в лесу, где есть водоемы. Опыт показывает, что ежегодное пребывание в таких учреждениях, где дети, отдыхая, лечатся, способствует уменьшению числа близоруких или замедлению процесса в 1,5-2 раза. родители должны следить, чтобы в рационе питания школьника присутствовали продукты, содержащие кальций, цинк, медь. В питание детей рекомендуется вводить морковь и другие овощи, чернику, молоко, творог, курагу, грецкие орехи, отварное мясо. Исключаются горчица, перец, чипсы, кока-кола. помните, что важно беречь зрение с младых ногтей!

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

38 М&Ж

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО / №10 (77) ДЕКАБРЬ

ЭХ, РАЗЛУЧНИЦА...

Именно так именуют ее в народе. Доктора называют ее «вагинальным кандидозом», женщины - «молочницей». по данным статистики, около 50% женщин в возрасте до 25 лет, переносили два и более случая этого заболевания. Зуд и жжение, сопровождаемые густыми выделениями, боль при половом акте – эти не совсем приятные симптомы знакомы многим представительницам слабого пола. Молочница как заболевание не представляет большой угрозы для жизни человека, но все же доставляет массу неудобств для женщины, вносит дисбаланс в интимные отношения.

Наш эксперт: Мальцева Лариса Ивановна заведующая кафедрой акушерства и гинекологии №1 кГМа, профессор, д.м.н.

– каковы причины молочницы?

– Молочница - это распространенное заболевание, вызываемое дрожжеподобными грибами Candida. Они в норме присутствуют в половых путях, кишечнике и в ротовой полости здорового человека, но вызвать заболевание могут только в том случае, если создаются благоприятные условия для их размножения. разновидностей этого гриба порядка тридцати, часть из них паразитируют во влагалище, в слизистой матки и даже маточных трубах. самым распространенным возбудителем заболевания являются грибы Candida albicans. развитие молочницы связано со снижением защитных функций организма, ослаблением иммунитета и влиянием ряда

факторов: – длительное употребление любых лекарственных препаратов; – наличие эндокринологического заболевания, например сахарного диабета; – инфекционные заболевания, такие как хламидиоз, трихомонда; – благоприятная для развития грибов влажная внешняя среда; – физиологические особенности организма: беременность, возраст; – применение гормональных контрацептивов; – перенесенные заболевания дыхательных путей и желудочно-кишечного тракта; – нарушения деятельности нервной

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

№10 (77)

Мы хотим, чтобы здоровых людей стало больше!

системы, режима питания, недостаточное содержание витаминов в организме женщины. таким образом, можно сказать, что молочница – это некий сигнал того, что человек нездоров.

– каковы симптомы этой болезни у мужчин и женщин?

– У женщин появляется зуд, болезненность и покраснение наружных половых органов; раздражение, жжение во влагалище, белые творожистые выделения; боль при половом акте и мочеиспускании. Часто женщины, наблюдая у себя такие симптомы, сами ставят себе диагноз. этого ни в коем случае делать нельзя! О том, что есть конкретное заболевание молочница, можно говорить, только если есть подтвержденные анализы – наличие гриба в мазке. симптомы жжения, например, могут быть признаком и других заболеваний. поэтому нужно обязательно обращаться к специалисту. У мужчин же симптоматика в целом такая же: наблюдается зуд, болезненность и покраснение головки полового члена; отек крайней плоти; белый творожистый налет на головке полового члена, а также боль при

половом акте.

– какое лечение будет правильным?

– Лечение молочницы у женщин начинается с установления ее причин. На сегодняшний день способов лечения молочницы много, тем не менее, самолечение в этом вопросе исключено. Неправильно подобранный курс терапии приводит к хронической молочнице и частым ее обострениям. Лечение должно проводиться комбинированно: местно используются свечи, мазь, вагинальные таблетки, внутрь – лекарственные средства с воздействием на весь организм. при хронической форме заболевания важен еще один момент: молочница – рецидивирующее заболевание, поэтому нужно продолжать профилактическое лечение, даже если симптомов уже не наблюдается.

– Нужно ли лечить от молочницы обоих партнеров?

– Молочница никогда не передается здоровому половому партнеру. если же мужчина болен, например хронической хламидийной инфекцией, хроническим уретритом и другими заболеваниями мочеполовой системы, то, соответственно, возрастает риск быть зараженным молочницей. Лече-

М&Ж

39

ние мужчине назначается в том случае, если результаты его анализов показывают наличие гриба рода Candida .

– какую диету следует соблюдать при молочнице или для ее профилактики?

– самое главное – нужно избегать чрезмерного употребления сладкого, мучного и пищи с обилием углеводов. Нужно ввести в меню больше свежих фруктов, овощей, обязательно есть мясо, рыбу, молочные продукты.

– Можно ли для профилактики использовать средства интимной гигиены?

– Нет, они не нужны. Важно соблюдать лишь некоторые простые правила: – исключить половые контакты с инфицированными партнерами, причем пораженными не грибами Candida, а хламидиями, гоноккоком, которые могут спровоцировать развитие молочницы у женщин; – своевременно проводить лечение острых форм различных заболеваний органов мочеполовой системы; – соблюдать правила личной гигиены; – пользоваться барьерными методами контрацепции (презервативами).

ЗАМЕТКА Почему молочница чаще встречается у беременных? Беременность - определенная перестройка организма, сопровождающаяся иммунными и гормональными отклонениями. Это факторы, провоцирующие развитие грибов Candida. Молочницу во время беременности нужно лечить обязательно. Заболевание может привести к тому, что появится угроза выкидыша, а родившийся ребенок, будет заражен этой болезнью. Установлено, что дети рожденные от больных матерей в 35 раз чаще болеют молочницей. У новорождённых это заболевание может проявляться поражением полости рта других слизистых и в тяжелых случаях — мозга.

НЕОБХОДИМА НЕОБХОДИМАКОНСУЛЬТАЦИЯ КОНСУЛЬТАЦИЯСПЕЦИАЛИСТА СПЕЦИАЛИСТА

40

СТРАНИЦА ПСИХОЛОГА

ПРАКТИЧЕСКАЯ МЕДИЦИНА ДЛЯ КАЖДОГО / №10 (77)ДЕКАБРЬ

МЫСЛИ МАТЕРИАЛИЗУЮТСЯ! ДУМАЕМ ТОЛЬКО О ХОРОШЕМ Мы находим в жизни лишь то, что сами в нее вкладываем Эмерсон Ралф Уолдо «Мои мысли – мои скакуны» – строчка из известной песни «Эскадрон» Олега Газманова прекрасно отражает то, что мысли являются движущей силой нашей жизни. Мысль – это энергия. Наши мысли могут быть как негативными, так и позитивными. При позитивном мышлении накапливаются положительные эмоции, нас охватывает воодушевление, бодрое настроение, уверенность и радость. Если человек думает о проблемах, трудностях, неудачах, болезнях – он притягивает к себе все это. Негативное мышление является достаточно серьезной проблемой, с которой справиться бывает сложно. Как негативные мысли отражаются на психическом состоянии человека и насколько важно мыслить позитивно? За консультацией мы обратились к ассистенту кафедры психотерапии и наркологии КГМА, к.м.н. Марине Васильевне Кирюхиной.

– почему позитивные мысли притягивают все хорошее, а негативные – плохое?

– Негативные и позитивные мысли определяют наше движение по течению реки жизни. если у нас все стабильно, то мы, естественно, думаем о прекрасном и хорошем, т.е. «ни о чем не думаем»! Негативное мышление чаще всего формируется на стрессовой платформе. стресс – это физиологическая реакция,

адаптация организма к негативным условиям жизни и в то же время толчок к переменам. Но если стресс длительный по времени или провоцирующий фактор больше ресурсных физиологических возможностей человека, то возникает дистресс. конечно же, нарушения происходят на всех уровнях организма. Но так как человек – существо социализированное и может мыслить, анализировать, безусловно, нарушения начинают проникать и

Наш эксперт: Кирюхина Марина Васильевна ассистент кафедры психотерапии и наркологии кГМа, к.м.н. в мышление. появляются мысли о неблагоприятном разрешении ситуации. В голове крутится для всех знакомое выражение «а вдруг…», фантазирование на все эти возможные варианты. Человек начинает уходить от действительности в глубину своих мыслей, переживаний. эмоциональное напряжение при этом растет и что бы как-то «разрядить» обстановку кто-то начинает заедать кто-то запивать, кто- то уходит в разные формы болезнен-

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

№10 (77)

Мы хотим, чтобы здоровых людей стало больше!

ных состояний. В итоге, если еще есть благоприятные психологические особенности личности, могут развиться пищевая, алкогольная, никотиновая, наркотическая зависимости, психосоматические заболевания. От качества наших мыслей зависит наше здоровье, внешний вид, настроение, эмоции и чувства. Грегори Бейтсон сказал: «Все что мы видим, воспринимаем, ре-

СТРАНИЦА ПСИХОЛОГА

нас есть все для того, чтобы жить, наслаждаться и радоваться жизни. если мы хотим быть здоровы, успешны, удачливы, привлекать радость и счастье в свою жизнь, то должны научиться мыслить в позитивном ключе. Думая позитивно, представляя в мыслях желаемый конечный результат, подолгу размышляя над ним, мы делаем его

НашИ МЫсЛИ, сОЗНаНИе УпраВЛЯЮт теЛОМ, пОэтОМУ сОЗНаНИе, НастрОеННОе пОЗИтИВНО, БУДет спОсОБстВОВатЬ ЗДОрОВЬЮ теЛа, а ЧастЫе НеГатИВНЫе МЫсЛИ прИВОДЯт к БОЛеЗНЯМ. дактируется нашим сознанием». Наш мозг работает 24 часа в сутки. Мышление – это способность перерабатывать информацию, дифференцировать, постоянно находиться в движении, стабилизировать состояние. Все сводится к простому энергообмену. если наши мысли, слова или поступки несут в себе негатив, то ее величество Жизнь отвечает нам тем же. а добро в мыслях, поступках и словах порождает Добро в жизни. Наши мысли, сознание управляют телом, поэтому сознание, настроенное позитивно, будет способствовать здоровью тела, а частые негативные мысли приводят к болезням. Очень часто на наши установки, через какие призмы смотреть на те или иные проявления жизни, влияет обращение с нами в детстве. Очень важно, если у ребенка что-то хорошо получается, хвалить его и обращать на это внимание, а если вы уже вышли из этого детского возраста, то учитесь хвалить себя сами. У человека с позитивным мышлением все складывается удачно. И это не везение, на самом деле он смотрит на то,как мир прекрасен. позитивное мышление связано с тем, что человеческая жизнь бесценна, и внутри

все более вероятным. а если мы при этом и сами будем предпринимать активные действия, прилагать усилия для осуществления наших целей, то успех нам обеспечен. энергия наших позитивных мыслей привлечет к нам нужные обстоятельства и удачу.

– как мыслить позитивно?

– Жизнь невероятно гибка, и силы природы, обеспечивающие ее, огромны. природа постоянно стремится исправлять всякие возникающие в нас погрешности – залечивает раны, сращивает переломы, освобождает организм от токсинов, сопротивляется инфекции. И надо себе помочь – настроиться на позитивное мышление. Знакомое для всех выражение «Все что происходит – происходит к лучшему» может действительно помочь пересмотреть ту или иную ситуацию в пользу формирования позитивного мышления и являться трамплином перехода на новый этап жизни. Избавиться от негативных установок и порой не легко, но возможно. Я предлагаю своим пациентам и клиентам наблюдать, что хорошего произошло с ними за целый день. Важно найти любую положительную ситуацию (солнечный день, кто-то вам

41

улыбнулся или сделал комплимент, вкусно приготовленный ужин, интересный фильм). И лучше это где-то фиксировать, так как хорошее пришло, мы им насладились и практически сразу успели позабыть, а при фиксировании это будет напоминанием для того, что бы признать, что не все уж так и плохо! тренирую эту простую привычку, вы открываете у себя способности видеть мир по-новому. Очень хорошая техника «Благодарения»: вечером, а лучше перед сном поблагодарить свое близкое окружение, высшие силы, Вселенную, к кому вы обращаетесь в критических ситуациях, например, за хорошо прошедший рабочий день; близких людей, которые находятся рядом. Вариант этой техники: подумайте о своих желаемых результатах и каждый день перед сном (в этом варианте, можно утром и днем) поблагодарите тех, к кому вы обращаетесь мысленно, как если бы это у вас уже было, т.е. как случившийся факт. результат не заставит ждать, но практиковать нужно каждый день. стоит помнить и о силе той энергии, которую вы отдаете людям – об улыбке и комплиментах. позитивный настрой позволяет притянуть энергию в нужное русло. На то, о чем мы думаем, мы и тратим свою энергию. Недаром говорят, что мысли материализуются. Важно создать планы в позитивном ключе. И тогда успех притягивается к успеху, здоровье к здоровью, радость к радости, любовь к любви. понятно, что поддаваться негативным эмоциям достаточно легко. Надо уметь говорить себе «стоп». Все, что ваш мозг оценивает как негатив – это может быть небольшой остановкой на пути к счастливому будущему. помните, что наше благополучие зависит от качества и настроя нашего мышления!

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

*

www.sintana.ru

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ