Самые главные люди

Page 1


ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ


3

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ЛЮДИ

Рекламно-информационный журнал

Рубрика «Конкурс» Мир глазами ребенка! Стр. 6

РЕДАКЦИЯ Учредитель / ООО «Практика» Директор / Яшанин Д.А. Главный редактор / Альфия Хасанова

Рубрика: «Буду мамой!» У беременности нет плохой погоды! Стр. 7-8

ИНФОРМАЦИОННАЯ СЛУЖБА Журналисты / Алена Паранина, Екатерина Лобанова, Елена Павлова, Гульнара Абдукаева РЕКЛАМНАЯ СЛУЖБА Руководитель отдела продаж / Вероника Захарова / vika-mfvp@mail.ru Менеджеры / Екатерина Фуреева (старший менеджер), Гузель Гатиатуллина ОТДЕЛ МАРКЕТИНГА И PR / Ольга Андрианова / olgaandrianova@inbox.ru РАСПРОСТРАНЕНИЕ Максим Макарычев / podpiska@mfvt.ru ФОТО ОБЛОЖКИ Djonatan Lindaive / baradj@bk.ru ПРОИЗВОДСТВО ППЕЧАТЬ / Типография "Центр Оперативной печати". г.Казань, ул.Хади Такташа, 105. Заказ #130023. Время подписания в печать: по графику – 21.00, фактически – 21.00. Тираж – 25 000 экземпляров. Распространяется бесплатно. КОНТАКТЫ Адрес редакции / 420012, Казань, а/я 142 ул.Щапова,26, корпус Д, офис 200 Телефон / (843) 267-60-96 E-mail / pm@mfvt.ru. Web: www.mfvt.ru ОБЩАЯ ИНФОРМАЦИЯ Любое использование материалов без письменного разрешения редакции запрещено. За содержание рекламы редкция ответсвенности не несет. Издание зарегистрировано УФС по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия по Репсублике Татарстан. ПИ # ТУ 1600543 от 5 апреля 2011 г. Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь с лечащим врачом. Все рекламируемые в данном издании товары и услуги имеют необходимые регистрационные удостоверения, лицензии и сертификаты соответствия.

Рубрика от 0 до 3 Чистим первые зубы по правилам. Стр. 10-11 Жар у малыша, что предпринять? Стр.13 Первый друг по правилам. Стр 15-17 Кукла или машинка? Стр.18 Применение поляризованного света прибора «Биоптрон» в педиатрии. Стр. 21 Массаж: райское наслаждение или лечение? Стр. 23-24 ОРВИ прилетели. Стр. 26-28 «Серьезные болячки» у новорожденных. Стр. 31-33 Рубрика от 3 до 7 Концепция самостоятельности, или Когда трехлетняя личность заявляет о себе. Стр. 36-37 В носу очутилось. Стр. 38-39 Страница развлечений. Стр. 40 С новым годом! Стр. 41-43 Вшей победить можно! Стр. 45 Для чего нейросонография ребенку? Стр. 46 Рубрика от 7 до 12 «Трудный возраст» для опоры и движения. Стр. 50-52 Болезни 21-го века. Стр. 53-54 Страница развлечений. Стр. 55 Глаза в красном цвете. Стр. 56 Рубрика от 12 до 18 Подростковые фатаморганы, или О чем думают подростки. Стр. 60-62 Синдром Карлсона. Стр. 63-64 Бессонница — болезнь ответственных или? Стр. 65-66 Современные брекет-системы: суперметалл, обладающий памятью. Стр. 67-68 Страница развлечений. Стр.69-70 Рубрика «Для маленьких гурманов» Вкусные рецепты. Стр. 71-72


4

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

А вы помните первые улыбки, первые шаги, первые успехи и первые провалы вашего ребенка? Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

Согласитесь, дети — это опыт. Это вы сами. Это ваша Часть. И даже если у вас еще нет ребенка, все равно будет так. Конечно, человек, еще не испытавший на себе радость материнства или отцовства, может только предполагать, что это за чувство. Но те люди, которым Бог уже подарил ребенка, без тени сомнения говорят и будут говорить: дети – это счастье, это свежий ветерок в жизни, это чудо, которого не заработать. И в то же время дети не растут сами по себе, как деревья. Им нужна ласка, забота и понимание. Дети — это труд. Соски и горшки, ночные вставания, первые зубы и споры в вопросах воспитания. И все это далеко не полный список дел, сопровождающих родителей с момента рождения малыша. Каждый может к этому списку добавить что-то свое. И не нужно спрашивать, что во всем этом самое важное? «Чтобы ребенок был здоров! Это высшая награда для меня» — пожалуй, эта фраза не нуждается в комментариях. Видеть здорового человечка, который любит всерьез, спорит понарошку, с которым не нужно лукавить и прятаться — счастье для родителей. Все согласятся — нет ничего важнее здоровья собственного малыша, сколько бы ему ни было, годик или уже шестнадцать. Как сохранить это чудо с самого рождения? Как сделать так, чтобы САМЫЕ ГЛАВНЫЕ ЛЮДИ нашей жизни были счастливы, здоровы и беззаботны в эту замечательную пору под названием «детство»? Ответы ищите в нашем журнале». Главный редактор Альфия Хасанова / sgl@mfvt.ru


5

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

Уважаемые читатели! Обилие противоречивой информации, как в СМИ, так и на страницах Интернета зачастую затрудняет принятие правильного решения. Новый журнал призван стать ориентиром и помощником для воспитателей, педагогов и родителей. Только наши совместные усилия помогут нам научиться предвидеть негативные явления и предупредить их. Редакция приложит все усилия, чтобы наполнить страницы этого издания интересными публикациями и сделать его интересным и полезным для Вас.. Надеюсь, что данное издание станет Вашей настольной книгой и поможет Вам в решении многих проблем. Гульсина Мухтаровна Хузиева, Главный педиатр УЗ ИКМО г. Казани.

Наши специалисты:

!"#$#%&'% ()*#*%+)! ,-)+)% ./0*)"0/%()"01 )230/&#4)), 5#5 " 678, *#5 ) 2# 9*/#2)4#: 82*%/2%*# ;#(#9*<= ;#*/<>2?%* ./)2?*)% ./#")+@20A0 /%B%2)?. C0"'1 $</2#+ ./);"#2 9*#*@ 0/)%2*)/0& ) .0&0D2)50& >+? "09.)*#*%+%1, .%>#A0A0" ) /0>)*%+%1. E0+@50 2#B) 90"&%9*2'% <9)+)? .0&0A<* 2#& 2#<()*@9? ./%>")>%*@ 2%A#*)"2'% ?"+%2)? ) ./%><./%>)*@ ):. F%>#54)? ./)+0$)* "9% <9)+)?, (*0-' 2#.0+2)*@ 9*/#2)4' G*0A0 );>#2)? )2*%/%92'&) .<-+)5#4)?&) ) 9>%+#*@ %A0 )2*%/%92'& ) .0+%;2'& >+? H#9. Красножен Владимир Николаевич C#>%=9@, (*0 >#220% );>#2)% 9*#2%* H#B%1 2#9*0+@201 52)A01 ) .0&0$%* H#& " /%B%2)) &20A): ./0-+%&.

заведующий кафедрой I<+@9)2# 7<:*#/0"2# J<;)%"#, I+#"2'1 .%>)#*/ !K 8L7, A.L#;#2). оториноларингологии КГМА клиники эндохирургии КОРЛ, доктор медицинских наук, профессор

Андреев Петр Степанович главный детский травматолог-ортопед МЗ РТ, доцент кафедры травматологииортопедии КГМА

Сафина Асия Ильдусовна заведующая кафедрой педиатрии и неонатологии КГМА, доктор медицинских наук, профессор

Закирова Ольга Вадимовна врач-невролог высшей категории неврологического отделения ДРКБ

Надежда Леонидовна Рыбкина доцент кафедры педиатрии и неонатологии КГМА, врач-неонатолог

Давлятшина Лилия Рустамовна заведующая женской консультацией МУЗ «Городская больница № 16» (№ 9) г. Казани

Герасимова Вера Вадимовна Фадеева Любовь Александровна заместитель директора школьного психологического центра «Ресурс», педагог-психолог

психолог, психотерапевт-консультант

Белоусова Марина Владимировна Самойлова Светлана Станиславовна кандидат медицинских наук, доцент кафедры детской неврологии ГОУ ДПО КГМА Росздрава

врач-стоматолог высшей категории


6

конкурс

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Мир глазами ребенка! Итоги конкурса детских рисунков

В категории от 1 до 4 лет победила Спиридонова Злата. В категории от 5 до 9 лет победила Суликаева Ника. В категории от 10 до 14 лет победила Шакирова Айгуль. Всем победителям были вручены сертификаты в детский развлекательный комплекс.

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

18-19 мая в Казани проходила выставка «Мир детства». В рамках этой выставки журнал «Практическая медицина для каждого» организовал конкурс детских рисунков. По результатам голосования, которое проходило на сайте www.kznmed.ru, победителями конкурса стали:


буду мамой

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

У беременности нет плохой погоды! Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

У этой унылой поры, которую воспевал еще великий Пушкин, много прекрасного и золотого. Но доля легкой грусти по ушедшему лету сменяется совсем неблагоприятными переменами, отчего невольно зарождаются сомнения относительно воспетой в песнях простой истины: у природы нет плохой погоды... / Альфия Хасанова Осень — время резких перемен погоды, и далеко не все радуются этому: болит голова, повышается или понижается давление, ухудшается настроение, снижается работоспособность, особенно в сочетании с неблагоприятными геомагнитными факторами. Если организм абсолютно здорового человека способен быстро адаптироваться к погодным изменениям, то организм будущий мамы, у которой снижен иммунитет, реагирует на подобные капризы природы острее. К тому же простуда и обострение хронических заболеваний, которые нередки холодной осенью, приводят к истощению нервной системы. Организм начинает болезненно реагировать на перемены во внешних условиях. Поэтому в такие дни будущим мамам нужно особенно себя поберечь. О том, как это сделать, мы вели беседу с заведующей женской консультацией МУЗ «Городская больница № 16» (№ 9) г. Казани Лилией Рустамовной Давлятшиной. Лилия Рустамовна, как беременным женщинам без ущерба своему организму пережить осенний период? Важно сказать, что осень условно можно разделить на два этапа: раннюю и позднюю. Ранней осенью женщина выглядит как никогда прекрасно: ее организм насыщен

необходимым количеством солнечной энергии и солнечных витаминов, за летний период она смогла насытиться овощами и фруктами. Конечно, при этом важен и необходимый положительный настрой на будущее, на самое прекрасное событие, которое может быть в жизни женщины — рождение ее малыша. С наступлением холодов будущей маме необходимо не переохлаждаться, носить хлопковую одежду, постараться не подвергаться осенней хандре, уха- 

Большинство из нас становятся родителями, еще не перестав быть детьми. Миньон Маклофлин

Свои вопросы вы можете задать нашему консультанту статьи на сайте www.kznmed.ru

7


8

буду мамой

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

живать за состоянием своей кожи, ну и, конечно, успеть насладиться поздними овощами и фруктами. Какие витамины необходимо принимать поздней осенью? Осенью, еще до выпадения первого снега, беременная женщина сможет насладиться поздними сортами яблок, хурмой и другими овощами и фруктами. Главное отдавать предпочтение тем, что произрастали в нашей полосе. А прежде чем принимать витаминные препараты, желательно посоветоваться со специалистом, ведь как недостаток, так и избыток витаминов могут нанести серьезный вред развивающемуся организму. Есть категории будущих мамочек, которым безоговорочно показан дополнительный прием витаминных комплексов. К ним относят беременных двойней, тех, кто злоупотребляет алкоголем, и женщин, которые по разным причинам не получают достаточного количества питательных веществ с пищей. Сегодня это, к сожалению, встречается достаточно часто: перекусы на работе, разогретая пища, рафинированные продукты, содержащие большое количество консервантов, все то, чем питаются по большей части современные горожане. Кроме того, врач может посоветовать дополнительный прием некоторых микроэлементов, если в местности, где живет будущая мама, их не хватает (например, йода). Одним из самых важных витаминов является витамин В9, или фолиевая кислота. Он оказывает прямое влияние на формирование и рост клеток плода. Он необходим всем беременным, так как уменьшает риск пороков развития у малыша, защищает от возможных дефектов строения головного и спинного мозга. Кроме того, следствием его дефицита могут быть анемия у мамы, увеличение частоты токсикозов, невынашивание беременности (недонашивание до срока родов). Данный витамин содержится в зеленых лиственных овощах — капусте брокколи, шпинате, петрушке, зеленом перце, апельсинах и грейпфрутах, бобах, печени, мясе птицы, яйцах. Витамины группы В абсолютно незаменимы для правильного развития малыша и нормального течения беременности. Они регулируют обмен веществ в организме мамы и плода, участвуют в кроветворении, обеспечивают правильное развитие нервной системы малыша, регулируют гормональный фон, уменьшают проявления токсикоза у мамы, нормализуют работу желудочно-кишечного тракта и многое другое. Им богаты крупы, злаки, бо-

Консультант:

заведующая женской консультацией МУЗ «Городская больница №16» (№9) г. Казани Давлятшина Лилия Рустамовна

бовые, молочные и мясные продукты, яйца, свежие овощи, орехи. Витамин А (ретинол) необходим для развития плаценты, кожи, слизистых оболочек, костей и зубов плода, он влияет на состояние кожи, волос и ногтей беременной женщины. Также нужен для профилактики послеродовых заболеваний у мамы, так как способствует быстрому заживлению слизистой оболочки матки. Ретинол содержится в продуктах животного происхождения. Раньше беременным советовали есть побольше печени, сливочного масла, творога, сыра, яиц, принимать рыбий жир. Однако новейшие исследования показали, что избыток ретинола повышает риск возникновения у плода дефектов развития нервной системы, почек, сердца, половых органов и конечностей. Как же быть? В природе витамин А встречается и в другой, безвредной форме, которая называется бета-каротин. Он содержится в желто-красных и зеленых овощах и фруктах — абрикосах, шиповнике, черной смородине, облепихе, арбузах, перце, шпинате, капусте, петрушке, укропе, моркови, зеленом луке, крапиве. О том, как ухаживать за своим внешним видом, читайте в следующем номере! 

Как воспитывать детей, знает каждый, за исключением тех, у кого они есть. Патрик О'Рурк

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

С наступлением холодов будущей маме необходимо не переохлаждаться, постараться не подвергаться осенней хандре, ухаживать за состоянием своей кожи и наслаждаться поздними овощами и фруктами


Чистим первые зубы Первый друг по правилам Массаж ОРВИ прилетели «Серьезные болячки»

от 0 до 3


10

от 0 до 3

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Чистим первые зубы по правилам Вряд ли можно найти родителя, который хотя бы раз в жизни не испытал прелестей похода со своим ребенком к стоматологу. Уговоры, обман, обещание вознаграждения — вот далеко не все уловки, на которые родителям зачастую приходится идти / Гульнара Абдукаева

О ранней профилактике кариеса у детей нам рассказала врач-стоматолог высшей категории Светлана Станиславовна Самойлова. Как ухаживать за первыми молочными зубками у детей до года и после года? С момента прорезывания первых молочных зубов процедура удаления зубного налета должна стать регулярной и неотъемлемой частью гигиены малыша. До года с этой целью могут использоваться специальные зубные «щетки — напальчники» или просто влажная марля, которая наматывается на палец. Использовать зубные пасты в этом возрасте не рекомендуется. После года ребенок знакомится с зубной щеткой, а с появлением навыка полоскания рта и с зубной пастой. Подбор средств гигиены полости рта осуществляется опять же лечащим врачом-стоматологом. До 6-7 лет мануаль-

Консультант:

врач-стоматолог высшей категории Самойлова Светлана Станиславовна

Когда же должен состояться первый визит к стоматологу? Дети, у которых первое посещение стоматолога было приятным и безболезненным, сохраняют положительное впечатление об этом на всю жизнь. Как ни странно, но это должно произойти тогда, когда ребенок еще находится в утробе матери. Какие продукты полезны будущей маме? Когда ждать появления первых зубок у младенца? На эти вопросы сможет ответить только высококвалифицированный специалист — детский стоматолог. Впервые «личный» визит вашего малыша к врачу (как и начало чистки зубов) должен состояться при появлении первых зубов. Вопервых, уже тогда можно выявить патологию зубов (при некоторых наследственных заболеваниях), ротовой полости (воспаление десен, короткая уздечка языка и т.п.), челюстей (аномалии прикуса). Во-вторых, необходимо научить маму, а потом и самого малыша правильно чистить зубки, а также поговорить о правильном рационе детского питания. И в-третьих, если вы будете приво-

Ребенок рождает родителей. Станислав Ежи Лец

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

ные навыки ребенка не выработаны в полной мере, и участие взрослого (мамы, папы) в чистке зубов обязательно. «Посеешь привычку — пожнешь характер и судьбу» — судьба здоровых зубов пока еще маленького человечка на этом этапе в руках его родителей.


от 0 до 3

дить ребенка не на лечение, а на профилактические осмотры с первых лет жизни, то это не будет пугать ребенка и в дальнейшем. Надо знать, что у детей болезни зубов и десен могут протекать бессимптомно, и только детский стоматолог при осмотре может своевременно их выявить и провести лечение. Особую роль играет положительный эмоциональный настрой родителей. Необходимо вести себя естественно, поиграть в «стоматолога» дома (полечить зубки кукле), не пугать и не обманывать ребенка. Лучше рассказать ему о том, как будет проходить прием: доктор попросит малыша открыть ротик, «посчитает» зубки, посмотрит их маленьким зеркальцем, почистит специальной щеточкой и т.д. В первое посещение детский стоматолог познакомит ребенка с инструментами и стоматологической установкой. Не стоит дожидаться мучительной зубной боли. Необходимо заранее позаботиться о здоровье зубов детей, ведь любая болезнь зубов — это очаг инфекции, который может сказаться на организме ребенка в целом, привести к раннему удалению молочных зубов и, как следствие, развитию патологии прикуса. Стоматологтерапевт работает в тесном кон-

такте с врачом-ортодонтом, что позволяет на раннем этапе начать лечение данного вида патологии и предотвратить развитие у ребенка целого набора психологических комплексов. Ведь детский возраст — особое время, когда закладываются основы будущего здоровья и качества жизни! В чем заключается профилактика кариеса у детей? Плохая гигиена полости рта, чрезмерное употребление простых углеводов (сахара) позволяют микроорганизмам активно проявлять свои кариесогенные свойства в полости рта. Не стоит забывать также, что развитие кариеса происходит в системе «микроорганизм – слюна – эмаль зуба», и даже небольшие изменения защитных свойств слюны или нарушения в структуре эмали могут способствовать развитию кариеса. Так, микроорганизмы зубного налета являются ключевым этиологическим фактором в развитии кариозного процесса. Проблема роста распространенности и интенсивности кариеса зубов у детей младшего возраста требует поиска эффективных решений как на уровне организации и внедрения программ профилактики кариеса с самого раннего возраста, так и при разработке эффективных и комфортных способов и составов для лечения и профилактики кариеса. Регулярная качественная чистка создает условия для полноценной минерализации эмали только что прорезавшихся временных зубов.

Как правильно чистить зубы у детей

Чистить зубы нужно 2 раза в день (утром, после завтрака, и вечером, перед сном) по 3-4 минуты движениями от десны к краю зуба. И так с обеих сторон. Грудному ребенку следует 2-3 раза в день очищать зубки от налета, в котором собираются микробы, бинтиком, смоченным кипяченой водой или 10%-ным раствором глюконата кальция. Когда у малыша уже прорезались 5-6 зубов, можно дать ему детскую зубную щетку. Первая щетка должна иметь щетину не выше сантиметра, средней жесткости. Сначала чистить зубы можно без пасты, смочив щетку водой. После того как у ребенка прорезались все зубы, примерно с двух с половиной лет, на щетку можно класть капельку зубной пасты.

Ребенок — это правда любви. М.М. Пришвин

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

Свои вопросы вы можете задать нашему консультанту статьи на сайте www.kznmed.ru

11


НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА


от 0 до 3

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

Жар у малыша, что предпринять? Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

«Любимый доктор» рассказывает, что можно предпринять до прихода врача при подъеме температуры у малыша Лихорадка является самым распространенным симптомом, возникающем на фоне простуд, ОРВИ, гриппа, ангины, бронхита, пневмонии, детских инфекций, прорезывании зубов, перегреве, а также в первые 72 часа после прививки. Лихорадка в своей основе является приспособительной реакцией, повышающей естественную устойчивость организма, и должна лечиться только в выборочных ситуациях. Нормальной считается температура тела до 36,9°С, с суточными колебаниями — минимальная определяется в 4-5 часов утра, максимальная — в 17-19 часов вечера. Итак, что делать, если у ребенка повысилась температура? Сбивать или нет? Прежде всего подумайте, с чем связано данное повышение температуры. Лихорадка в пределах 38°С на фоне ОРВИ при отсутствии ухудшения общего самочувствия ребенка не требует жаропонижающей терапии, т.к. повышение температуры мобилизует защитные силы организма, оказывает противовирусное действие. Главное, чтобы не было признаков судорожной готовности, когда подбородок и ручки дрожат, тельце сотрясает сильный озноб. Лихорадка выше 39°С опасна для ребенка возможностью развития серьезных осложнений со стороны нервной системы. Вот почему детям

из группы риска (возраст до 3 месяцев, судорожный синдром в анамнезе, признаки поражения нервной системы, пороки сердца, сосудов и легких) назначают жаропонижающие препараты при значениях лихорадки 37,6-38°С. При лихорадке выше 38°С необходимы постельный режим, обильное питье, кормление в зависимости от аппетита, прием аскорбиновой кислоты. Если у ребенка чувство холода, его надо согреть, укрыв одеялом, если ощущение жара — освободить от одежды, одеть в хлопчатобумажное белье и не накрывать одеялом. Для усиления теплоотдачи обтереть ребенка водой комнатной температуры, на лоб положить смоченную в холодной воде салфетку. Применение жаропонижающих средств показано, если только не помогают вышеперечисленные мероприятия. При выборе антипиретиков особенно важно ориентироваться на препараты с наименьшим риском возникновения побочных эффектов. Только парацетамол и ибупрофенсодержащие препараты полностью отвечают критериям высокой эффективности и безопасности и официально рекомендуются ВОЗ и национальными программами в педиатрической практике в качестве жаропонижающих средств (снижают температуру тела постепенно, не повреждают слизистую ЖКТ, не вызывают приступов бронхиальной астмы, не нарушают работу свертывающей системы крови, показаны детям с первых месяцев жизни). Повторное использование возможно не ранее чем через 4-5 часов, но не более 4 раз в сутки (строго соблюдайте инструкцию). Прием ацетилсалициловой кислоты, анальгетиков внутрь для купирования лихорадки у детей недопустим ввиду возможных серьезных осложнений. Наиболее удобные формы выпуска — суспензии и свечи, последние могут применяться при тошноте и рвоте, также во время сна ребенка. Мы надеемся, что данная информация будет полезной для родителей наших маленьких пациентов. Растем вместе с «Любимым доктором»!

Медицинский центр ООО «РТС» «Любимый доктор» г. Казань, ул. Бутлерова, д. 20, Тел.: 238-65-38 (28), 238-38-51

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

13


НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА


от 0 до 3

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

Первый друг по правилам Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

На рождение моей дочке подарили мягкую игрушку почти с меня ростом. Мы уже окончили первый класс, а огромного пушистика до сих пор опасливо обходим стороной. Племяннику по случаю появления на свет достался велосипед. Двухколесный. Соседскому малышу — говорящий на английском робот-трансформер... / Елена Павлова Безумию вроде бы взрослых и здравомыслящих людей по поводу одаривания новорожденных членов человеческого общества поистине нет границ. Кто-то приобретает по принципу «все самое дорогое – лучшее», кто-то «на вырост». Кто-то осуществляет свои детские нереализованные мечты. А что на самом деле нужно самому грудничку?

Первая школа Забавно наблюдать за играющими малышами, будь то ребенок или котенок. Один играет в дочки-матери и учится строить семью, другой забавляется с бумажным бантиком, отрабатывая приемы охоты. Игра это школа жизни. И чтобы знания в ней пошли впрок, а ученики не заскучали, к выбору игр и игрушек нужно подойти с точки зрения возрастной физиологии. А главная роль как в знакомстве с миром вообще и с познавательным элементом — игрушкой, в частности, отводится, конечно, родителям. Первое полугодие жизни ребенка задача родителей поддерживать в малыше активное бодрствование — стимулировать деятельные движения, интерес к игрушке, желание ее коснуться, захватить, ощупать, рассмотреть. Не менее важно стимулировать мышление — развитие зрительного и слухового сосредоточений, установку связей между ними. В первые месяц-два новорожденный малыш играть самостоятельно не в состоянии. На него наваливается такой объем информации – огромный мир и новые ощущения, нужно учиться есть, смотреть, слушать, чтобы впоследствии сопоставлять, сравнивать, анализировать. Рекомендуемые игрушки: простые и комплексные погремушки, мелодичные колокольчики, звучащие манжетки и носочки. Эти предметы перед малышом демонстрирует взрослый, стимулируя ответную эмоциональную и

Учи своих детей молчать. Говорить они научатся сами. Бенджамин Франклин

Свои вопросы вы можете задать на сайте www.kznmed.ru

15


16

от 0 до 3

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

двигательную реакцию. Стоит отметить, что все реакции малыша находятся еще только в стадии становления, так цветное зрение новорожденного пока двухцветное, он хорошо различает пока только черно-белые и красные картинки, поэтому пестрое разнообразие одежды и игрушек в этот период радует пока только родителей. К концу второго месяца, на протяжении третьего ребенка можно начинать учить манипуляции с игрушкой. Пробуйте вложить в руку малыша погремушку с тонкой ручкой (из опыта: удобные погремушки встречаются о-о-очень редко), пусть трогает, щупает, изучает. Теперь уместно использовать подвески над кроваткой (воблеры, мобили), игровые планшеты на стенках кроватки, стимулирующие развитие взгляда. Зрение малыша пока дальнозоркое, поэтому зеркальца на игрушках и игровых планшетах (из фольги) как правило увеличивают изображение. А к любимым погремушкам можно добавить наборные кольца с предметами разной формы, фактуры. Звучащие игрушки пока доверять в самостоятельное пользование не стоит — ребенок может испугаться, а вот стимулировать слух разными звуками игрой со взрослыми очень поощряется. На четвертом месяце малыш сам должен тянуться к игрушке, пытаться взять ее в руки, к пятому – изучать не только пальчиками, но и губами, языком,

Свои вопросы вы можете задать на сайте www.kznmed.ru

деснами. С этого возраста игрушки можно увеличивать в размерах, например, крупные неваляшки. К этому моменту ребенок уже дифференцирует основные формы предметов, различает яркие цвета, поэтому актуальность приобретают погремушки с прозрачными стенками и цветными наполнителями, с подвижными деталями, кольца с подвесками уже более сложной формы. К шести месяцам манипуляции с игрушкой у малыша носят сложный характер он трясет, сжимает, щупает игрушку, облизывает, покусываю, мнет… В арсенале игрушек к этому времени могут появиться резиновые пищащие фигурки, мягкие игрушки (безворсовые, из натуральных тканей) с наполнителями из круп или шариков. Дальновидные родители могут начать приобретать первые формочки, деревянные пазлы и т.д.

Hand made и made in China Давно растворился в прошлом Советский Союз со своим Дет

У ребенка свое особое умение видеть, думать и чувствовать; нет ничего глупее, чем пытаться подменить у них это умение нашим. Жак Руссо

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

Игрушки должны быть изготовлены из легко моющегося материала, не линять. Материал должен быть прочный, форма удобная и эргономичная для возраста малыша. В игрушках не должно быть снимающихся мелких деталей и острых режущих углов


от 0 до 3

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

ИгрушПромом. Канули в лету фиолетовые мартышки, зеленые поросята и другие крокозеболы. А жаль. Потому что вместе с убогой эстетикой ушел и строжайший контроль качества продукции для самых важных людей на свете. На смену дефициту пришло изобилие. Дешевые игрушки азиатского происхождения заполонили прилавки магазинов. Альтернатива — качественная продукция известных фирм-производителей с мировым именем не каждой семье по карману. Но это не повод разводить с сожалением руки. Заботливые родители, применив толику смекалки, могут собственными руками создать уникальные детские тренажеры и стимуляторы умственного и физического чадоразвития. Пластмассовые баночки с наполнителями разных круп звучат по разному, тканевые мешочки с тем же содержимым развивают тактильные ощущения. Лоскутки тканей разных фактур, ленточки, колокольчики от

рыбной ловли, бусы из крупных пуговиц или крышек от пластиковых бутылок… А если все это еще подвесить на трубы развивающего тренажера (гимнастический обруч, разрезанный пополам и обшитый тканью), закрепленного на коврике в стиле печворк, сделанного заботливыми руками любящей бабушки… Границы фантазии устанавливаете вы сами. В качестве требований к первым игрушкам стоит напомнить санитарногигиенические нормы. Игрушки должны быть изготовлены из легко моющегося (стирающегося) материала, не линять. Материал должен быть прочный, форма удобная и эргономичная для возраста малыша. В игрушках не должно быть снимающихся мелких деталей, острых режущих углов. Поэтому, отмечают врачи, мягкие игрушки-пылесборники с приклеенными глазами-бусинами одни из нежелательных игрушечных друзей. Если вы так мечтаете подарить ребенку (до 3-5 лет) именно мягкую игрушку, ее мех должен быть коротким, а все детали (глаза рот и т.д.) – вышиты. Также, вопреки устоявшемуся мнению психологи не рекомендуют малышам игрушки больших размеров, превышающих рост ребенка они могут испугать малыша. Также спор у педагогов вызывают и пестрые многофункциональные игровые развивающие центры – вместо планомерного обучения они утомляют психику малыша вызывают нервозность, интерес к ним зачастую кратковремен. А напоследок, все же совет из опыта: в стремлении создать своему малышу игрушечный рай не переусердствуйте. Никакие дорогостоящие мобили, куклы и машины не заменят ребенку простого общения. Милый разговор, эмоции и мимика, тактильный контакт куда важнее для познающего мир малыша. Играйте со своим ребенком. Это не смешно, уважаемые деловые и занятые родители, это естественно.

Лучший подарок, который мы можем сделать ребенку, — это не столько любить его, сколько научить его любить самого себя. Жак Саломе

Свои вопросы вы можете задать на сайте www.kznmed.ru

17


18

от 0 до 3

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Кукла или машинка?

Действительно ли имеет смысл поддерживать половую принадлежность ребенка, подбирая определенные игрушки? Первое и самое главное правило — ребенок сам знает, в какие игрушки и как играть. Наши малыши гораздо сообразительнее, чем многие родители привыкли считать, они прекрасно ориентируются в своих потребностях и желаниях (чего не скажешь о некоторых взрослых). Игрушки сами по себе не могут причинить вреда, а вот ошибки родителей в воспитании ребенка (в частности явные или неявные запреты) — гарантированные проблемы в будущем. Это касается и запретов на чувства, переживания, действия. Знаете, чем обычно оборачивается монументальное «мальчики не плачут»? Вырастает такой мальчик во взрослого дяденьку и, всячески стараясь поддерживать родительскую установку, никогда, ни при каких обстоятельствах не показывает своих чувств. И в результате мачо, который не плачет, попадает в группу риска, имея большую вероятность получить инфаркт лет в 40. Кстати, жить рядом с таким человеком тоже несладко. Но вернемся к игрушкам. Якобы предназначенные для ребенка противоположного пола, игрушки могут стать прекрасными помощниками в развитии. Например, мальчишкам просто необходимо играть в куклы и кукольных персонажей, объединенных какой-то игровой ситуацией. Замечательным примером служат игрушки серии «Счастливая страна», представленные в «ELC — Центр раннего развития». Любая кукла — это модель человека, а ведь именно с людьми, а не с машинками и самолетами предстоит общаться вашему сыну на протяжении всей жизни. Мальчик все равно будет играть с куклами иначе, по-мужски строить взаимоотношения между ними, обыгрывать различные житейские ситуации. Заботливый отец, умело обращающийся с собственным ребенком, мудрый руководитель, умеющий строить отношения со всеми членами коллектива, у всех вызывает восхищение, но мало кто задумывается, откуда это взялось?

Консультант:

практикующий психолог, специалист по внутрисемейным отношениям Шишковская Анна

Особенно важно, чтобы кукольные фигурки присутствовали в игре детей 3,5-4 лет, когда их игра становится сложнее и в ней появляется сюжетная линия. Подчас родители, чувствуя потребность детей в подобных играх, ограничиваются лишь монстрами и роботами, которым полагается геройствовать и сражаться. Но ребенку важно научиться взаимодействовать и с обычными «мирными жителями». Хорошо, если фигурки будут разного пола, возраста, с определенной социальной ролью: строитель, рабочий, продавец, почтальон. Кстати, из упомянутой выше серии можно собрать настоящую игрушечную страну. Такие игрушки редко надоедают, с их помощью можно разыгрывать разные сценарии, эти игрушки будут «взрослеть» вместе с крохой. Дорогие родители, будьте внимательнее к желаниям вашего карапуза! Для ребенка игра — это способ знакомства с окружающими миром. И то, насколько комфортно будет вашему малышу в этом мире, во многом зависит от вас.

Взрослые не должны сердиться на детей, потому что это не исправляет, а портит. Януш Корчак

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

«Не пристало мальчику с куклами нянчиться!» — восклицают родители. Пусть уж лучше детская комната напоминает автопарк, аэродром или солдатский плац. Хотя чем, собственно, так пугает мам и пап кукла в руках трехлетнего карапуза? / Шишковская Анна



НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА


от 0 до 3

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

Применение поляризованного света прибора «Биоптрон» в педиатрии С давних времен для оздоровления широко используется естественный свет. Благотворное влияние света на организм человека побуждало постоянный поиск и стремление к разработке аппаратов для светотерапии / Хан М.А. / руководитель отдела заболеваний детей и подростков направления медицинской реабилитации и физиотерапии С давних времен для оздоровления широко используется естественный свет. Благотворное влияние света на организм человека побуждало постоянный поиск и стремление к разработке аппаратов для светотерапии. Для получения поляризованного света был создан аппарат «Биоптрон» (BIOPTRON AG, Швейцария). Клинические наблюдения и специальные исследования, проведенные у 364 детей в возрасте от 2 недель до 18 лет, показали эффективность поляризованного света при многих заболеваниях детского возраста: у новорожденных, при ожогах, у часто болеющих детей, бронхиальной астме, бронхитах, болезнях ЛОР-органов, дискинезии желчевыводящих путей, нейрогенной дисфункции мочевого пузыря и др. На основании проведенных исследований установлены прежде всего безопасность метода и возможность использования поляризованного света прибора «Биоптрон» с самого раннего возраста, то есть уже в период новорожденности с целью воздействия на течение кожного процесса при опрелостях, потнице и омфалитах. Убедительные данные получены о высокой эффективности поляризованного света для лечения детей с ожогами при включении его в ранние сроки для

стимуляции эпителизации и в дальнейшем — предупреждения образования келоидных рубцов. Приоритетным направлением педиатрии является оздоровление часто болеющих острыми респираторными заболеваниями детей, число которых достигает 15% среди дошкольников. Поэтому данные о снижении частоты острых респираторных заболеваний при проведении профилактических курсов поляризованного света обусловили возможность использования этого физического фактора в качестве альтернативного метода физиопрофилактики. В последние годы отмечается значительный рост аллергических заболеваний у детей, среди которых атопический дерматит занимает первое место. Под влиянием поляризованного света прибора «Биоптрон» уже после 2-4 процедур исчезли или уменьшились зуд, сухость кожи и другие признаки кожного воспаления: экскориации, корочки, гиперемия. На основании проведенных исследований доказана эффективность поляризованного света прибора «Биоптрон» при бронхиальной астме у детей, что характеризовалось уменьшением частоты приступов затрудненного дыхания, приступообразного кашля. Под влиянием поляризованного света прибора «Биоптрон» уменьшаются клинические проявления нейрогенной дисфункции мочевого пузыря. Учитывая частоту дискинезий желчевыводящих путей у детей, данные об эффективности поляризованного света прибора «Биоптрон» у таких больных имеют большое значение. Новый метод физиотерапии – полихроматический, некогерентный поляризованный свет – является перспективным и должен широко использоваться в педиатрической практике. 

ТРЕБУЕТСЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА

Консультант:

д.м.н., профессор, главный детский физиотерапевт Департамента здравоохранения г. Москвы Хан М.А.

21


НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА


от 0 до 3

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

Массаж: райское наслаждение или лечение? Не существует человека, который бы не любил массаж! Эта приятная процедура понравится и новорожденным деткам, особенно если ее выполняют нежные и ласковые руки мамы. После такой процедуры ваша кроха начинает улыбаться, дрыгать ножками и ручками и что-то улюлюкать на своем собственном языке / Гульнара Абдукаева Учеными уже давно доказано, что детки, которым регулярно делают массаж и занимаются с ними гимнастикой, гораздо быстрее развиваются и намного раньше других малышей начинают активно изучать окружающий мир. О пользе массажа нам рассказала Надежда Леонидовна Рыбкина. Какова польза от массажа для новорожденных деток? Детский массаж благоприятно воздействует на центральную нервную систему, а именно напрямую через кожный покров и рас-

положенные на нем нервные рецепторы. Массаж стимулирует наращивание мышечной массы, повышает сократительную способность мышц, улучшает кровоснабжение, укрепляет связочный аппарат суставов и нормализует обмен веществ в организме. Доказано, что массаж, проводимый с первого месяца жизни, способствует закаливанию ребенка, формированию сопротивляемости организма к внешним воздействиям среды. Благоприятное воздействие происходит и на механизмы пищеварения, работу кишечника и всего пищеварительного тракта. Рекомендуют массажные процедуры малышам при дефиците мышечной массы. Помимо всего прочего массаж позволяет предотвратить нарушения опорно-двигательного аппарата, восстановить осанку и физическую форму. При каких заболеваниях детский массаж противопоказан? Эта процедура противопоказана при острых лихорадочных заболеваниях; гнойных и других острых воспалительных поражениях кожи, подкожной клетчатки, лимфатических узлов, мышц, костей; заболеваниях, сопрово-

Воспитание значит питание способностей ребенка, а не создание тех новых способностей, которых в нем нет. Джузеппе Мадзини

Свои вопросы вы можете задать нашему консультанту статьи на сайте www.kznmed.ru

23


24

от 0 до 3

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

ждающихся ломкостью и болезненностью костей; рахите в период разгара и остром течении болезни с явлениями гиперестезии; туберкулезе костей и суставов; врожденных пороках сердца, различных формах геморрагического диатеза, острых нефритах и гепатитах; больших пупочных, бедренных, паховых и мошоночных грыжах со значительным выпадением органов брюшной полости или же при выраженной наклонности к ущемлению. Принцип действия массажа основан в первую очередь на тесной взаимосвязи всех органов и частей организма. Через внешний рецепторный слой кожи и поверхностные ткани ребенка массаж не только влияет на внутренние органы и мышечную структуру, но и восстанавливает их нарушенные функции. Как правильно выполнять массаж новорожденным и сколько он должен длиться?

Консультант:

доцент кафедры педиатрии и неонатологии КГМА, врач-неонатолог Рыбкина Надежда Леонидовна

Воспитывая своего ребенка, ты воспитываешь себя, утверждаешь свое человеческое достоинство. Василий Сухомлинский

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

Несколько способов массажа, которые обязательно порадуют ваше маленькое чудо:  Делаем первые шаги! Для этого занятия необходимо взять ребенка за подмышки и, слегка наклонив его вперед, дать ему упереться ножками в твердую поверхность. После того как малыш упрется ножками, он начинает делать первые шаговые движения.  Тренируем ручки! Давайте малышу легкие игрушки, тренируя его хватательный рефлекс. Протягивайте ему свои указательные пальчики. При этом делайте с ним потягушки до момента, когда он присядет. То есть в тот момент, когда малыш держит вас за указательные пальчики, вы аккуратно тянете его на себя. Это будет стимулировать у ребенка желание садиться самому.  Массируем ножки и ручки. Массаж ручек (ладошек и пальчиков) напрямую стимулирует развитие речи ребенка. Позже, когда ребенок станет старше, массаж пальчиков можно будет заменить лепкой из пластилина и пальчиковыми играми, а пока данный вариант стимуляции речевых способностей для крошки просто идеален. Массаж ножки, а именно стопы, также очень полезен, так как заставляет кроху шевелить пальчиками ног.

В первую очередь необходимо помнить, что все массирующие движения должны быть нежные и деликатные, чем младше малыш, тем мягче должны быть поглаживания. Весь комплекс массажной гимнастики занимает 5-7 минут. Необходимо помнить о поддержании в комнате комфортной температуры, которая должна составлять 22-24 градусов. Массажную процедуру необходимо проводить в фазу бодрствования, когда малыш спокоен. Массаж рекомендован всем новорожденным старше третьей недели жизни. В процессе его проведения очень полезно поглаживание животика, способствующее правильному пищеварению и усвоению пищи. Когда массируете спинку, старайтесь избегать областей позвоночника (проводите массаж не ближе 1 см к позвоночнику). Лимфатические узлы под мышками и под коленками лучше также обойти стороной, а в области сердца и печени давить и вовсе категорически нельзя. Максимально бережно и нежно следует обращаться с шейкой и головкой грудного ребенка. В возрасте 4-5 месяцев, когда малыш уже прекрасно держит головку, чаще кладите его на животик так, чтобы у ножек был упор, в который можно было бы потолкаться. Массаж очень благотворно влияет на развитие конечностей, стимулирует у ребенка двигательные, ползательные и «ходильные» рефлексы, поэтому не забывайте гладить (но не щекотать) стопы, ладошки, бережно разминать пальчики рук и ног, так как на них находится огромное количество нервных окончаний, стимулирующих зрение, слух, речевые процессы. К тому же это просто приятно и успокаивает. 


Íîâûé ìåäèöèíñêèé ïîëèñ — ýòî Âàøå Ñïàñåíèå! Êîíòðîëü êà÷åñòâà áåñïëàòíîé ìåäèöèíñêîé ïîìîùè çâîíîê ïî Ðîññèè áåñïëàòíûé

êðóãëîñóòî÷íàÿ êîíñóëüòàòèâíîäèñïåò÷åðñêàÿ ñëóæáà

СПАСЕНИЕ – МАЛЫШАМ Ваш малыш уже имеет личного доктора? Личный педиатр Обслуживание на дому и в поликлинике Оперативная связь с доктором по мобильному телефону Консультация узких специалистов Прививки по возрасту

Приходите — Поликлиника «Спасение» г. Казань, ул. Эсперанто, д. 47 тел.: (843) 277-95-23, 277-95-53 www.spasenie-med.ru

НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА


26

от 0 до 3

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

ОРВИ прилетели Печальная традиция — с наступлением осенних холодов к нам в гости прибывают и многочисленные чихи с микробами. А изменение климата в минус, затяжное наступление отопительного сезона и скученность детей в организованных коллективах школ и детских садов эпидемии респираторных инфекционных заболеваний здорово способствуют. Как же это пережить? / Елена Павлова

Мудр все-таки наш народ, изрекший сию нетленную фразу. И к осенней простуде пословица тоже имеет отношение. Поскольку прямо намекает на ряд предварительных эпидемии процедур. Витаминизация. Не будем развивать полемику о натуральных и синтетических витаминах. В любом случае гипервитаминоза, даже объедаясь клубникой с малиной, не вызовешь. Но летняя заправка полезными биокомпонентами быстро расходуется организмом, поэтому хороший мультивитаминный комплекс с микроэлементами в соответствии с возрастом ребенка — настоятельная осенняя необходимость. Закаливание. Солнце, воздух и вода — наши верные раздражители нервной и сердечно-сосудистой систем, позволяющие укрепить иммунитет накануне осенней хандры. Вариаций множество: растирание сухой варежкой, терренкур и хождение по камешкам, гелиотерапия солнечными ваннами, псаммотерапия теплым песком, бальнеотерапия на берегах рек, морей и озер… Конкретный метод и способы его осуществления должен рекомендовать врач. Вакцинация против гриппа. Да, она не защищает в 100% случаев от возможного заболевания — слишком многообразен класс возбудителей. Но, что существенно, позволяет

Свои вопросы вы можете задать на сайте www.kznmed.ru

Нет на земле гимна торжественнее, чем лепет детских уст. Виктор Гюго

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

Готовь сани летом


от 0 до 3

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

избежать осложнений инфекции, снизить риск заболевания или облегчить его протекание, а также повысить сопротивляемость организма и к другим возбудителям ОРВИ. Начинать вакцинацию следует не позже октября.

Первая ОРВИ-помощь Что обычно делает мама, чуя ОРВИ у своего чада? Надевает шерстяные носки и укладывает (традиционно насильно) в постель. А затем: жаропонижающее, сосудосуживающее, сиропчик от кашля. Таков накатанный годами и поколениями алгоритм родительских действий при ОРВИ. Сейчас, правда, в моде народная медицина, так что еще и пара-тройка безотказных методов типа растирания водкой с уксусом.

Вакцинация против гриппа позволяет избежать осложнений инфекции, снизить риск заболевания или облегчить его протекание, а также повысить сопротивляемость организма и к другим возбудителям ОРВИ. Начинать вакцинацию следует не позже октября С точки зрения развития инфекционного процесса все проявления заболевания — насморк, кашель, повышение температуры и даже отказ от еды есть не что иное, как способы борьбы организма с проникшим в него врагом — вирусом-возбудителем. Мы же по зову родительского долга, вдохновленные рекламными заверениями фармацевтической индустрии, спешим сбить температуру, «перекрыть» насморк, «отключить» кашель. На самом деле в большинстве случаев организм малыша способен сам справиться с острой респираторной вирусной инфекцией. И задача врачей и родителей помочь ему в этом. Температура. Ее повышение при инфекции стимулирует выработку веществ, которые призваны бороться с возбудителем. Чем выше температура тела, тем больше «солдат», поэтому педиатры советуют не спешить сбивать температуру.

Дети святы и чисты. Нельзя делать их игрушкою своего настроения. Антон Чехов

Свои вопросы вы можете задать на сайте www.kznmed.ru

27


28

от 0 до 3

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Свои вопросы вы можете задать на сайте www.kznmed.ru

Теперь, дорогие родители, вы вооружены для борьбы с осенними ОРВИ? 

Лучший способ сделать детей хорошими — это сделать их счастливыми. Оскар Уайльд

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

Ребенку же с температурой нужно создать условия, при которых он имел бы возможность терять тепло — потеть, и при этом самостоятельно регулировать понижение температуры. Для этого малыша нужно обильно поить (компот из сухофруктов, минеральная вода без газа, травяные отвары, морсы из ягод) — давать любую жидкость равной с телом температуры, чтобы организму было чем потеть, и не тратить энергию ни на ее охлаждение, ни на разогревание. Малыша целесообразно одеть, а в комнате следует обеспечить прохладный воздух (до 18ºС). Если тело ребенка напрямую контактирует с холодом, происходит спазм сосудов кожи. А значит, в ней замедляется кровоток, уменьшаются потообразование и отдача тепла. Да, кожа охлаждается, но температура внутренних органов увеличивается, что чрезвычайно опасно. Из опыта: в комнате больного малыша чаще всего поддерживается более высокая температура — 22-250С, при которой родители не боятся раздеть кроху догола и начать растирать уксусно-спиртовыми растворами, чтобы ускорить испарение. Опять же, кожа охлаждается, а внутренние органы? Кроме того, велика опасность проникновения жидкостей через тонкую детскую кожу в организм с последующей интоксикацией. Конечно, вопрос медикаментозного снижения температуры требует индивидуального решения. Если ребенок плохо переносит высокую температуру, если у него в анамнезе заболевания нервной системы, ждать заветных 38,5 не стоит. Да и температура тела выше 390С несет много отрицательных эффектов, которые не компенсируют ожидаемых положительных. Насморком — выделением обильной слизи — организм борется с инфекцией, локализованной в носу. В слизи содержатся вещества, нейтрализую-

щие вирус. Густая слизь физически задерживает возбудителя, не давая ему проникнуть далее в горло, в легкие. Задача родителей не допустить высыхания слизи. Для этого в комнате малыша должен быть прохладный чистый воздух, ребенку надо давать много пить, чтобы организму было из чего «творить» слизь. Из лекарств желательно применение средств, смачивающих слизистую носа и продлевающих ее увлажнение, например, физраствора. Слизь в носу — это защита. Если она высохнет, ребенок начнет дышать ртом, провоцируя высыхание лежащей ниже слизистой в легких, закупорку бронхов и развитие воспалительных процессов, вплоть до пневмонии. Кашель. Мокрота в бронхах такой же защитный механизм, как и слизь в носу. Даже в здоровом состоянии человек, кашляя, удаляет со слизью накопленное в легких, поскольку дышим мы отнюдь не чистым воздухом. Мокрота при ОРВИ нейтрализует возбудителя, а потом кашлевым рефлексом удаляет грязь из бронхов. Поэтому, как и при насморке, задача родителей не допустить высыхания слизи. Это достигается прохладным воздухом (с частыми проветриваниями) в комнате и обильным питьем. Соответственно, средства, которые угнетают кашель, применять нецелесообразно и даже опасно — они могут привести к тяжелым осложнениям. При респираторной инфекции врач (и только врач!) может назначить препараты, которые разжижают мокроту и усиливают ее выведение сокращением бронхов.


НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА



от 0 до 3

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

«Серьезные болячки» у новорожденных деток Наконец-то появился крохотный, но очень долгожданный человечек! Теперь хочется холить его и лелеять, окружить родительской лаской и теплотой. Будьте начеку, дорогие родители! Коварные заболевания не дремлют. Они могут незаметно подкрасться к вашему чуду, чтобы застать вас врасплох и навредить здоровью малыша / Гульнара Абдукаева О проблемах, с которыми могут столкнуться родители младенца после выписки из родильного дома, мы поговорили с заведующей кафедрой педиатрии и неонатологии КГМА профессором Асией Ильдусовной Сафиной.

С какими проблемами чаще приходится сталкиваться родителям новорожденных деток? Большинство проблем новорожденного ребенка связано с его кормлением. Почти всех молодых родителей беспокоит то, что их малыш срыгивает во время или после кормления. Срыгивание представляет собой непроизвольный заброс небольшого количества содержимого желудка в пищевод, а потом в глотку и ротовую полость. Это частая причина дискомфорта у де-

Детям нужны не поучения, а примеры. Жозеф Жубер

Свои вопросы Сафиной Асие Ильдусовне вы можете задать по телефону: 562-52-66 и на сайте www.kznmed.ru

31


32

от 0 до 3

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Что необходимо делать родителям при данной проблеме? Во-первых, не перекармливайте малыша. Во-вторых, используйте при кормлении полувертикальное положение под углом 45-60°. Кормление ребенка грудью должно происходить только в позе сидя. Если вы кормите малыша из бутылочки, следите за тем, чтобы соска была полностью наполнена молоком и в ней не было воздуха. Бутылочку нужно наклонять под определенным углом. Используйте специальные соски с воздушным клапаном или обычные, но с отверстием среднего размера. Кормите малыша в полу-

Консультант:

заведующая кафедрой педиатрии и неонатологии КГМА доктор медицинских наук, профессор Сафина Асия Ильдусовна

Ребенок, который переносит меньше оскорблений, вырастает человеком, более сознающим свое достоинство. Фридрих Энгельс

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

тей раннего возраста. По статистике, не менее 67% всех детей в возрасте до четырех месяцев срыгивают хотя бы раз в сутки. Срыгивание вызывают перекорм или неправильное и беспорядочное кормление. Причиной срыгивания может быть аэрофагия (заглатывание воздуха во время кормления). При вертикальном положении туловища воздушный пузырь, выделяясь из желудка, выталкивает в небольшом количестве молоко (смесь). Изза растяжения желудка воздухом ребенок во время срыгивания может кричать и беспокоиться. К 12-18 месяцам после рождения ребенка эта проблема пройдет. Причинами срыгивания также могут стать быстрое сосание малыша, неадекватный подбор молочной смеси, быстрая перемена положения тела или тормошение ребенка сразу после кормления и тугое пеленание. Однако если ребенок срыгивает обильно (более половины съеденной пищи), если он отстает в весе, это повод для обследования малыша, т.к. обильные срыгивания могут быть следствием серьезных заболеваний.


от 0 до 3

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011 вертикальном положении и меньшими порциями. После кормления подержите его в вертикальном положении, пока он не отрыгнет воздух — не менее 2030 минут. Хорошей профилактикой срыгивания будет частое выкладывание ребенка на живот (перед каждым кормлением), поглаживание животика вокруг пупка ладонью по часовой стрелке. Следите за тем, чтобы во время кормления ребенок не упирался носом в грудь (около носика малыша немного нажмите указательным пальцем на свою грудь). Что необходимо делать молодым мамам, если у младенца возник метеоризм? Метеоризм у новорожденных деток чаще возникает при дефектах питания, ферментативной недостаточности, дисбиозе. Данная проблема характеризуется следующими симптомами: вздутие живота, отхождение газов с неприятным запахом, неустойчивый стул, рвота створоженным молоком. В этом случае кормящим мамам из своего рациона питания необходимо исключить рыбу, морепродукты, яйца, грибы, орехи, мед, шоколад, кофе, какао, овощи, фрукты и ягоды яркокрасного и оранжевого цвета, а также киви, ананасы, авокадо; бульоны, маринады, соленые и острые блюда, консервы, пряности; продукты, содержащие красители, консерванты; газированные напитки, квас; квашеную капусту, редьку, редис, некоторые сыры, ветчину, сосиски, пиво. Следует ограничиться цельным молоком (только в каши), сметаной (только в блюда); хлебобулочными и макаронными изделиями из муки высшего сорта, манной крупой; кондитерскими изделиями, сладостя-

Хорошей профилактикой срыгивания будет частое выкладывание ребенка на живот (перед каждым кормлением), поглаживание животика вокруг пупка ладонью по часовой стрелке

ми. Разрешаются кисломолочные продукты; крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная и др.); супы (вегетарианские, овощные и крупяные); мясо (нежирные сорта говядины, свинины, филе индейки, цыплят в отварном, тушеном виде, а также в виде паровых котлет); хлеб пшеничный 2-го сорта, ржаной, «Дарницкий», напитки (чай, компоты, морсы). Помогает также массаж живота и использование газоотводных трубок. Каковы характерные особенности кишечных колик у малышей? Развитию кишечных колик способствуют анатомо-физиологические особенности строения желудочно-кишечного тракта. Характерными особенностями для кишечных колик являются: дебют кишечных колик чаще всего в возрасте 3-4 недель; возникновение, как правило, ежедневно, в одно и то же время (с 18 до 22 часов); длительность от 30 минут и более; после стула или отхождения газов облегчение состояния ребенка. Кишечная колика может сопровождаться беспокойством, покраснением лица, пронзительным криком, метеоризмом, характерным движением нижних конечностей, когда малыш «сучит» ножками. Как помочь ребенку в момент колики? При оказании помощи малышу в момент приступа колики использовать определенный порядок: тепло — изменение положения — массаж животика по часовой стрелке — газоотводная трубочка. Каждое последующее действие при оказании помощи ребенку проводится при отсутствии эффекта от предыдущего. Когда ребенок плачет, его лучше носить на руках или нежно прижимать к себе — тактильный контакт с родителями немного расслабит кроху, возбужденного болезненными ощущениями и собственным криком. Уложить малыша животиком себе на живот. Можно прогладить пеленку или использовать грелку через пеленку, приложив ее к животику. Так под давлением веса тельца легче выходят газы, а тепло снимает боль. При возникновении колик можно сделать малышу массаж животика по часовой стрелке, точнее, по направлению кишок. Если ему уже исполнился месяц, можете сделать легкую зарядку: приложите ладони к коленкам малыша с задней стороны так, чтоб ваша рука охватывала всю его коленку, приподнимите ножки и немного прижмите их к животику. Очень часто это помогает отхождению газов. Используйте газоотводную трубочку. Методика проста, и овладеть ею может каждая мама. 

У детей нет ни прошлого, ни будущего, зато в отличие от нас, взрослых, они умеют пользоваться настоящим. Жан Лабрюйер

Свои вопросы Сафиной Асие Ильдусовне вы можете задать по телефону: 562-52-66 и на сайте www.kznmed.ru

33


а ц и н ний а р Ст лече в раз

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Раскрась улитку Используй любые цвета, которые подскажет твое воображение. И старайся не заходить за линии. Удачи!


Концепция самостоятельности В носу очутилось С новым годом Вшей победить можно! Для чего нейросонография?

от 3 до 7


36

от 3 до 7

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Концепция самостоятельности,

или Когда трехлетняя личность заявляет о себе

В возрасте от полутора до двух с половиной лет ребенок преодолевает колоссальное «расстояние» в развитии. К 2,5-3 годам он развивается в личность — единственную и уникальную, и эта трехлетняя личность недвусмысленно начинает заявлять о себе, в голос говорят психологи. И тут-то исторические события начинают сменять одно другое. Как именно, об этом мы поговорили с психологом, психотерапевтом-консультантом Любовью Александровной Фадеевой. Какие изменения происходят в поведении ребенка с момента наступления трех лет?

Консультант:

психолог, психотерапевт-консультант Фадеева Любовь Александровна

К двум с половиной годам речь у ребенка развита уже достаточно хорошо. Даже те дети, которые пока активно не изъясняются, все равно вполне членораздельно к месту и не к месту начинают твердить: «Я сам!». Порывы самостоятельности не всегда положительно оцениваются любящими родителями, поскольку они еще не готовы отпустить своего

В воспитании детей главное, чтобы они этого не замечали. NN

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

Казалось бы, все идет так, как раньше: наш малыш ест, пьет, играет, спит, капризничает, вот только капризничать в последнее время он стал все чаще. И вдруг настолько часто, что эти капризы стали вызывать беспокойство / Екатерина Лобанова


от 3 до 7

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011 малыша в, условно говоря, взрослую жизнь. В этом возрасте ребенок начинает активно «что-то делать сам», а взрослые пытаются сделать все, как и раньше, то есть за него. Понятный и естественный страх за безопасность малыша и вызывает у родителей протест к такой, казалось бы, ранней самостоятельности. Ребенок в свою очередь еще не понимает, что происходит, но на подсознательном уровне хочет, чтобы его действия и порывы самостоятельности поддерживались родителями. На основании каких симптомов можно определить, что перед нами «кризис трех лет»? Капризы. Это первое и, наверное, единственное. Капризы могут проявляться у каждого ребенка индивидуально. Кто-то закатывает истерики на улице, кто-то встает в оппозицию дома: обижается, упрямится, делает, как родителям кажется, все наоборот, хнычет. Проявления неудовлетворенности могут быть разными — все зависит от темперамента малыша, от специфики его нервной системы. Но одно абсолютно точно — если ребенок капризничает, значит, его потребности не удовлетворены. Назло родителям он поступать еще не умеет, манипулировать своими близкими — тоже, поэтому говорить о том, что ребенок «был хорошим» и вдруг «стал плохим» — нельзя. Как должны вести себя родители? Какие коррективы необходимо внести в воспитание ребенка на этом этапе? Изначально в этом возрасте любое намерение ребенка хорошее. Как пример: он разрисовал обои не потому, что просто баловался,

Ребенок на подсознательном уровне хочет, чтобы его действия и порывы самостоятельности поддерживались родителями а потому, что хотел подарить картину маме на день рождения. Непонимание того, за что его отругали, оборачивается капризами, обидами и скандалом. Почему малыш вымыл в ванной папин мобильный телефон? — просто потому, чтобы он был чистым, красивым и нравился папе больше прежнего. «Плюс» в поведении малыша нередко в таких ситуациях встречается «минусом» в поведении родителей. Прежде чем предпринимать какие-либо меры наказания, необходимо определить потребность, иными словами, определить, что малыш хотел донести до взрослого своим поступком. А как это выяснить? Есть два верных способа — наблюдение и разговор по душам. Иногда можно некоторые вещи определить уже по тону голоса, по взгляду. Ни в коем случае нельзя наказывать ребенка без определения точной причины поступка. Нельзя также поддерживать капризы такими взрослыми действиями, как обвинение, грубость, шантаж. Ребенку в этом возрасте настолько чужды такие вещи, что использовать их родителям категорически запрещено. Главное внимательно наблюдать за развитием своего ребенка, и вы обязательно найдете все ключи от его, на первый взгляд, необъяснимого поведения. Можно ли связать так называемый «кризис 3 лет» с ростом ребенка и изменением в его гормональной системе? Любая эмоция — это отражение биолого-химического процесса в организме. Эти две вещи тесно взаимосвязаны. Об этих процессах лучше расскажут врачи-эндокринологи, педиатры, но, с точки зрения психолога, можно найти общую точку приложения — половая идентификация происходит именно в три года. Какой период времени длится данный психоэмоциональный кризис и нужно ли вообще что-либо предпринимать, может, все само собой пройдет? Конечно, все пройдет само, а вот в какой период времени — это индивидуально. Кризис может начаться и в два с половиной года и пройти в 4 года, а может только начаться в 4 года. По сути, ничего не меняется, просто ребенку необходима поддержка. Ну а если говорить в целом, то она ему необходима с самого рождения и до… Каждый из родителей, конечно, сам определяет границу, но в большинстве своем родители нужны ребенку до тех пор, пока они живы, а их ценные советы действуют и после того, как их уже нет с нами. Акцентировать внимание на его поведение в этот период не следует, поскольку могут развиться комплексы, с которыми будет гораздо сложнее бороться уже во взрослой жизни. Ну а если капризность ребенка достигла таких пределов, когда уже нет сил терпеть и есть чувство, что вы делаете что-то не так, необходима консультация психотерапевта.

Дети всего внимательнее слушают тогда, когда говорят не с ними. Элеанора Рузвельт

Свои вопросы вы можете задать нашему консультанту статьи на сайте www.kznmed.ru

37


38

от 3 до 7

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

В носу очутилось Играли-играли... И вдруг нечаянно-негаданно нос вдохнул мелкую деталь конструктора. Скорее вытаскивать, иначе... / Екатерина Лобанова

Иначе могут возникнуть крупные неприятности из-за мелкой детальки, именуемой не иначе как инородное тело, внезапно очутившееся в маленьком носике малыша. Что делать и как вытаскивать это инородное, тема для серьезного разговора со специалистом. За консультацией мы обратились к заведующему кафедрой оториноларингологии КГМА клиники эндохирургии КОРЛ профессору Владимиру Николаевичу Красножену. Как в дыхательные пути ребенка попадают инородные тела? Инородные тела в полости носа у детей — это, как правило, результат неаккуратного отношения к жизни и невнимания родителей к деятельности

Консультант:

заведующий кафедрой врач-дерматевенеролог, оториноларингологии КГМА клиники трихолог эндохирургии «АМД-лаборатории» КОРЛ доктор Екатерина медицинских Михайловна наук, профессор Панасюк Красножен Владимир Николаевич

Куда звонить, куда бежать родителям, если любимому чаду в нос попал какой-либо мелкий предмет? Как только у родителей появились подозрения, что ребенок что-то проглотил, вдохнул или ему что-то попало в нос, немедленно обращаться к ЛОР-врачу. Необязательно, что малыш сразу будет задыхаться, плакать и так далее, он вполне может быть спокоен, а инородный предмет будет находиться в носу, дожидаясь удобного случая, чтобы попасть в нижние дыхательные пути. За 2-3 минуты скорая помощь приехать не успеет. Лучше, если родители своевременно обратятся к специалисту, который проведет диагностику. Во многих случаях инородное тело, которое попало в нос, внешним осмотром незаметно. Требуются специальные оптические инструменты, поэтому диагностика — обязательное мероприятие в таких случаях.

Разрешать ребенку все — значит относиться к нему как к взрослому; и это вернейший способ добиться того, чтобы он никогда не повзрослел. Томас Сас

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

ребенка. Например, арбузные семечки, мелкие детали конструктора, различные винтики и болтики, с которыми играет ребенок, могут случайно попасть в нос. Опасность заключается в том, что из носа инородное тело легко может попасть в нижние дыхательные пути: трахеи, бронхи. И хорошо, если оно беспрепятственно туда попадет, в случае же, если инородное тело будет ущемлено в области гортани, достаточно 2-3 минут, чтобы у ребенка возникла асфиксия, то есть полное отсутствие подачи воздуха в легкие.


от 3 до 7

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

Если врач обнаружит инородное тело… То безболезненным способом, специальными эндоскопическими инструментами извлечет его из носа и беспокоиться будет не о чем. А у подростков такие ситуации бывают? Или это прерогатива совсем маленьких? У подростков инородные тела попадают, скорее, не в полость носа, а в околоносовые пазухи, и в первую очередь верхнечелюстные. А попадают они туда в процессе лечения зубов. Дело в том, что на сегодняшний день достаточно развита зубоврачебная практика — это и импланты, и пломбирование каналов, и так далее. Через корни зубов, которые у 70% людей расположены в гайморовой пазухе носа, инородное тело, например, пломбировочный материал, может попасть в просвет пазухи. Если это инородное тело больше размеров естественного соустья (2-3 мл), то, оно естественно, блокирует проход, и развивается гайморит зубного происхождения. В случае если инородное тело маленькое и соустье не заблокировано, до поры до времени все будет хорошо. Есть одно «но»: дело в том, что инородное тело обладает свойством со временем покрываться пленкой грибка, слой за слоем, превращаясь в достаточно большое по размеру инородное тело, которое уже может заблокировать естественное соустье. Это то, что мы называем мицетомой. Состояние очень опасное, поскольку возникает воспаление и синусит распространяется за пределы гайморовой пазухи в другие околоносовые пазухи. В этом случае требуется уже хирургическое лечение.

Инородный предмет может находиться в носу, дожидаясь удобного случая, чтобы попасть в нижние дыхательные пути. Лучше, если родители своевременно обратятся к специалисту, который проведет диагностику А как более щадящим способом извлечь это «безобразие» из носа? Эндоскопически. Без каких-либо разрезов в нос вводится специальный инструмент — эндоскоп. На экране монитора врач увидит, где именно заблокировано соустье, и извлечет инородное тело. Эта процедура абсолютно безболезненна для пациента. Лечат зубы сегодня, наверное, все люди на планете, и не по одному разу. Можно ли почувствовать инородное тело в носу после стоматологической процедуры и каким образом не допустить развития мицетомы? Самостоятельно почувствовать инородное тело в гайморовой пазухе, скорее всего, не удастся. После процедуры лечения зубов лучше сделать рентгенографию околоносовых пазух. На снимке ЛОР-врач увидит какие-либо нарушения и извлечет все ненужное. 

Непросто поставить детей на ноги — особенно ранним утром. NN

Свои вопросы вы можете задать нашему консультанту статьи на сайте www.kznmed.ru

39


а ц и н ний а р Ст лече в раз

Раскрась Карлсона Используй красный, синий, зеленый, оранжевый и коричневый цвета. И старайся не заходить за линии. Удачи!


от 3 до 7

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

С новым годом! Когда я «пошла» в первый класс со старшим сыном, моя приятельница, которая с дочкой уже «перешла» в четвертый, пыталась подбодрить меня как умела: «В нашей с малышкой жизни было два тяжелых года — первый год по рождении и первый класс. Потом становится значительно легче». Мне стало страшновато... / Алена Паранина Кажется, только вчера вы вышли из роддома, прижимая к груди драгоценный сверток, а уже сегодня ваше вихрастое сокровище стоит с серьезным видом на крыльце школы и держит за руку новоиспеченную одноклассницу, увенчанную огромным бантом.

Позади бессонные ночи с орущим по неведомой причине младенцем на руках, а впереди «школьные годы чудесные», которые сулят новые заботы и проблемы. Не успеете оглянуться, как пай-мальчик станет долговязым отроком с ломким баском, а его пухленькая подружка — нескладной девочкойподростком. Пройдет еще немного времени, гадкие утята превратятся в прекрасных лебедей и распрощаются с детством. Не потянется ли за ними шлейф страхов, комплексов и прочих психологических неприятностей «родом из школы»? Чем раньше родители зададутся этим вопросом, тем лучше.

Почему дети обычно такие умные, а родители, как правило, нет? Как видно, потому, что дети ходят в школу. Александр Дюма-отец

Свои вопросы вы можете задать нашему консультанту статьи на сайте www.kznmed.ru

41


42

от 3 до 7

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Когда ведете ребенка утром в школу, необходимо сделать все, чтобы у него было хорошее настроение. Не бежать, не торопиться, не отчитывать за все мыслимые и немыслимые грехи

Не загружайте ребенка своими опасениями и переживаниями. Если ребенок почувствует вашу нервозность при подготовке к школе, он будет воспринимать ее, эту школу, как наказание. Это только усложнит его адаптацию. Родителям не стоит относиться к этому периоду как к чему-то вызывающему много забот и проблем. Это просто новый этап жизни, новые возможности. Кроме того, в школьных вопросах надо постепенно отходить от формулировки «мы» — «мы сложили, мы опаздываем, мы выучили». Надо постепенно приучать ребенка, чтобы он сам складывал в портфель все, что ему нужно. Никогда не делайте из процесса приготовления уроков трагедию — «Ой, опять эти уроки… Сколько всего назадавали…». Тем самым вы транслируете ребенку негативное отношение к обучению и получаете от него в среднем звене фразу «Не хочу учиться». Поэтому любая подготовка к школе должна начаться с осознания родителями того, что это не они идут в первый

Консультант:

заместитель врач-дерматевенеролог, директора школьного психологического трихолог «АМД-лаборатории» центра «Ресурс», Екатерина Михайловна педагог-психолог Панасюк Герасимова Вера Вадимовна

Дети — это пятно в нашей биографии, которое нельзя вывести. КОНСУЛЬТАЦИЯ От нас лишь зависит, какого оно ТРЕБУЕТСЯ СПЕЦИАЛИСТА будет цвета. NN

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

Как помочь ребенку психологически подготовиться к школе, как чувствовать себя комфортно в абсолютно новом и непривычном ритме жизни, нам рассказала заместитель директора школьного психологического центра «Ресурс» педагог-психолог Вера Вадимовна Герасимова.


от 3 до 7

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011 класс, а маленький, но самостоятельный человек — ваш ребенок. Все сложится хорошо, если вы будете правильно организовывать время ребенка (первоклашку еще предстоит научить чувству времени), подбадривать его и не заострять внимания на своих собственных переживаниях. Важно развивать самостоятельность у малыша. Не нужно постоянно сидеть рядом или, еще лучше, делать что-либо за него. Схема домашних занятий должна быть выстроена так, что вы периодически подходите, смотрите, хвалите и опять уходите заниматься своими делами. Что сделать, чтобы ребенок в первом классе максимально комфортно влился в новую психологическую атмосферу? В первую очередь, когда ведете ребенка утром в школу, необходимо сделать все, чтобы у него было хорошее настроение. Не бежать, не торопиться, не отчитывать за все мыслимые и немыслимые грехи. По дороге в школу стоит спросить у ребенка, какие у него ожидания от сегодняшнего дня, какие будут уроки, какие предстоят события. Дорога в школу должна подспудно давать установку на хорошее настроение на весь день. Первоклашку постарайтесь укладывать спать и поднимать утром в одно и то же время. Режим дня в первом классе становится как никогда необходим. Вечером очень важно, чтобы вся семья вместе ужинала. Это не просто процесс совместного поглощения пищи, это ритуал общения. Обсудите все, что было важного за день, чтобы у ребенка не оставались непроговоренными обиды и переживания уходящего дня.

Никогда не делайте из процесса приготовления уроков трагедию. Тем самым вы транслируете ребенку негативное отношение к обучению и получаете от него в среднем звене фразу «Не хочу учиться»

Какие комплексы и проблемы средней школы бывают родом из первого класса? Переходя из начальной школы в пятый класс, ребенок от одного учителя уходит к нескольким. И для тех детей, кому первая учительница не очень нравилась, в этом есть свой плюс — ребенок из нескольких точно выберет кого-то, кто будет ему по душе. Но с остальными учителями у детей, у которых не сложилось теплых отношений с первой учительницей, отношения будут довольно напряженными. Вплоть до того, что ребенок, подсознательно избегая урока, будет постоянно опаздывать на него или систематически не выполнять по предмету домашнее задание. Второй момент — если в начальной школе ребенка не приучили делать уроки в определенное время, не подпитали природное детское желание познавать мир и учиться, может возникнуть проблема с выполнением домашних заданий. Если в начальном звене не сформировали уважительного отношения ко взрослым, то в среднем звене это проявится грубым, хамским поведением как в школе, так и вне ее. Безусловно, все идет из семьи. Микроклимат дома ребенком начальной школы будет переноситься в класс. Если ему дома некомфортно, то он и в классе будет мешать учителю, обращать на себя внимание и, как следствие, плохо учиться. Постарайтесь в первом классе сформировать восприятие школьной жизни ребенком как что-то интересное и захватывающее. Не гонитесь за оценками — культивируйте жажду познания! Если вам это удастся, добрые плоды будете собирать все одиннадцать школьных лет. С новым годом вас, дорогие родители-школьники! С новым учебным годом! 

Вам не удастся никогда создать мудрецов, если вы будете убивать в детях шалунов. Жан Жак Руссо

Свои вопросы вы можете задать нашему консультанту статьи на сайте www.kznmed.ru

43


ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ


от 3 до 7

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

Вшей победить можно! Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

Несмотря на то, что на дворе 21-й век, проблема педикулеза по-прежнему остается актуальной. Борьба идет с переменным успехом. Что нового на полях сражений? Как уничтожить вшей? Не будем принимать во внимание бабушкины методы — выискивание, вычесывание и применение керосина. Посмотрим на современные средства. Они делятся на несколько групп, в зависимости от действующего вещества и формы выпуска. Сначала разберемся с действующим веществом (ДВ). Средства на пиретроидах, точнее, на перметрине. Старые, проверенные и до недавнего времени самые эффективные. Однако появилась проблема резистентности (от английского resist — сопротивляться) к ДВ, и эффективность препаратов падает. Средства на бензилбензоате. Тоже старые, тоже проверенные, но несправедливо подзабытые. Между тем эффективность их вполне реальная и резистентности к ДВ не выявлено. Средства на природных маслах, с принципиально новым механизмом действия. В отличие от первых двух действуют не на клеточном уровне, а чисто механически — забивают маслом дыхальца насекомых, и они гибнут. Но есть проблема — не гибнут яйца. Поэтому повторную обработку предлагают провести через две недели. Средства на фосфорорганических соединениях. Новейшие разработки. Более эффективные, чем пиретроиды, не имеющие резистентности и обладающие 100%-ной овицидностью.

1

2

3

4

Теперь о форме выпуска. Это концентраты эмульсии, лосьоны, шампуни, гели, кремы. Концентрат эмульсии. Удобно для медицинских учреждений, где обрабатывается много людей. Разводится, сколько нужно, остальное хранится до обработки следующих больных. В быту не очень удобно — приходится разводить, высчитывая, сколько нужно воды. Лосьоны удобнее, шампуни — еще лучше. Но существует такое понятие, как время экспозиции (выдержки) препарата на обрабатываемом участке тела. Так вот, чем больше время экспозиции (не до бесконечности, конечно), тем действеннее препарат. А какое у шампуня время экспозиции? Намылил и смыл? А успеют погибнуть вши, личинки и яйца? В этом смысле лучше кремы. А еще лучше — гели. Приятные, хорошо смываемые. Получается, чтобы подобрать нужный педикулицид, необходимо выбрать его по ДВ и форме выпуска. Ну и по цене, конечно. Средства с оптимальным соотношением этих трех факторов выпускает ООО НПЦ «ФОКС и Ко», отечественный производитель с 20-летним опытом в разработке и производстве педикулицидов. Три препарата, достойных внимания: «Медифокс-гель педикулицидный», «Сульфокс» и «Фоксилон». «Медифокс-гель педикулицидный» хоть и на перметрине, но за счет времени экспозиции и концентрации ДВ является одним из лучших в этом сегменте. Приятная свежесть и небольшая цена добавляют преимуществ. Применяется и у детей с 5 лет. «Сульфокс» — хоть и концентрат эмульсии, но на новом ДВ — фентионе. 100%-ная эффективность за 20 минут, при полном отсутствии резистентности — вот его преимущества. Выпускается в ампулах по 1 мл, что очень удобно при разведении. Разрешен к применению с 16 лет. «Фоксилон» — новейший препарат на бензил-бензоате, доказанная 100%-ная эффективность, приятный запах, отличная цена. Правильный выбор — залог успеха в борьбе с паразитами. Пробуйте!

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С ИНСТРУКЦИЕЙ

Самые главные люди

45


46

от 3 до 7

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Для чего нейросонография ребенку? Специалисты предупреждают, многие заболевания, в том числе и неврологические проблемы взрослого человека, являются следствием недиагностированных, а следовательно, не вылеченных в раннем возрасте заболеваний

Самые главные люди

Родители дают жизнь детям, дети дают жизни родителям. Александр Ратнер

Внимание: Информация, представленная в издании, не является консультацией врача. Перед применением методик и лекарственных препаратов проконсультируйтесь со специалистом

Как известно, маленькому человеку уготовано множество испытаний как на протяжении девяти месяцев внутриутробной жизни, так и во время и после родов. Внешние факторы, порой не способны причинить взрослому организму большого вреда: банальные инфекции, лекарства, бытовые и профессиональные вредности – могут стать катастрофой для зарождающейся жизни. В течении первого года жизни малыша, врачи имеют возможность предотвратить последствия, которые могут возникнуть в связи с теми или иными неполадками головного мозга, например артериальной гипертензии. Если это не будет сделано вовремя, в будущем можно наблюдать такую картину: все чаще ваш малыш, этот юный школьник, будет приносить записки

от учителя с жалобами на плохую успеваемость, а дома, готовя вместе уроки у ребенка вы все чаще будете замечать расторможенность, неустойчивость, нехватку внимания и плохую память…. Причины этого могут быть разнообразными: от органического поражения головного мозга до проблем в шейном отделе позвоночника. В решении этой проблемы необходимо обратиться к детскому неврологу. Посещение этого специалиста должно быть обязательным и в том случае, если у ребенка наблюдаются такие симптомы как частые срыгивания, нарушения сна, увеличение окружности головы, задержка психомоторного развития. Помните, чем раньше будет начато лечение, тем больше вероятность, что малыш вырастет здоровым. Но для того, чтобы лечить, надо знать причину. Наиболее информированным, безвредным и быстрым методом диагностики, помогающим неврологу определить причину появления патологических неврологических симптомов, является нейросонография или в простонародье - УЗИ головного мозга. Для проведения этого исследования не обязательна специальная подготовка. Одновременно очень простое и удобное исследование позволит распознать изменения имеющиеся в структуре мозга малыша и что особенно важно, узи можно проводить неограниченное количество раз без ущерба здоровью маленького пациента.


НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА


НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА


«Трудный возраст» для опоры и движения Болезни 21-го века Глаза в красном цвете

от 7 до 12


50

от 7 до 12

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Спину ровно держи. Ногами не загребай. Плечи расправь. Нет, это не урок для начинающих моделей модного парижского дома. Это фразы любящих родителей, адресованные своему чаду-подростку... / Екатерина Лобанова Многое из того, что мы имеем во взрослой жизни, уходит своими корнями в детство. Из этого неопределенного понятия «многое» можно выделить и абсолютно конкретное — здоровье. Формирование опорно-двигательного аппарата в подростковом возрасте вызывает наиболее частые вопросы со стороны родителей. Обо всех нюансах и тонкостях нам рассказал Петр Степанович Андреев. Как происходит формирование опорно-двигательной системы? На каком возрастном этапе начинаются проблемы? С чем они могут быть связаны? Организм ребенка — это биологическая система развивающейся ткани, то есть растущая, активная ткань, которая имеет генетически заложенную

Консультант:

главный детский травматолог-ортопед МЗ РТ, доцент кафедры травматологииортопедии КГМА, к.м.н. Андреев Петр Степанович

биологическую потенцию к активному развитию примерно до 14-17 лет у девочек и до 15-18 лет у мальчиков. В организме ребенка, и особенно в тканях опорно-двигательного аппарата, есть специальные «участки», которые отвечают за рост конечностей в длину или ширину. Период роста идет до 18 лет, но в этом процессе мы наблюдаем периоды активного роста. Как правило, это

Мало дать ребенку жизнь, надо еще дать ему жить. NN

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

«Трудный возраст» для опоры и движения



52

от 7 до 12

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Период роста идет до 18 лет, но в этом процессе мы наблюдаем периоды активного роста. Как правило, это 6-8 и 12-14 лет — в эти возрастные периоды у детей идет интенсивный рост сегментов конечностей

Каковы факторы, предрасполагающие к нарушению в формировании опорно-двигательной системы? Имеют место быть пренатальные травмы, в результате которых возникают нарушения формирования шейного отдела позвоночника, а также неонатальные травмы центральной нервной системы. Наиболее тяжелое заболевание, которое может возникнуть в результате натальной травмы, это детский церебральный паралич, который, к сожалению, неизлечим ни в одной стране мира, даже в самой развитой. Могут возникать и другие нарушения, например, в развитии тазобедренного сустава с последующим его вывихом, или миотонии мышц сегмента конечности, в частности ягодичной области, бедра и так далее — это приобретенные заболевания, которые могут выявляться только в подростковом возрасте, когда начинается активный рост костного скелета. У подростков довольно часто можно наблюдать так называемые болезни растущего организма — остеохондропатии. На почве остеохондропатии позвоночника в детском и юношеском возрасте наблюдается кифоз. Каковы причины возникновения у подростков остеохондропатии позвоночника? Причин много, но самыми яркими можно назвать гиподинамию или, наоборот, гиперфункции, когда даются нагрузки, превышающие физиологические. Часто такие вещи происходят у борцов, боксеров, то есть при тех видах спорта, когда нагрузка приходится на позвоночник. Чем чреваты такие проблемы? Ранними остеохондрозами с болевыми синдромами. А если говорить о такой распространенной проблеме, как сколиоз… Развивается у детей в возрасте 8-12 лет и у подростков. Но можно сказать, что распространенность сколиозов несколько преувеличена участковыми

Консультант:

руководитель отделения детской травматологии-ортопедии Центра травмы РКБ МЗ РТ, Андреев Петр Степанович

Какие методы профилактики деформации позвоночника на сегодняшний день существуют? Соблюдение ортопедического режима. А также действующими попрежнему остаются лечебная физкультура, плаванье, массаж, медикаментозное и физиотерапевтическое лечение. Необходимо отметить, что в процессе коррекции нарушений осанки или любых нарушений в формировании опорно-двигательной системы ребенка должны участвовать и сам маленький пациент, и его родители, и врачи-специалисты.

Думайте о будущем своих детей — оно слишко быстро уходит в прошлое! Леонид С. Сухоруков

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

6-8 и 12-14 лет — в эти возрастные периоды у детей идет интенсивный рост сегментов конечностей. Естественно, в это время идет формирование не только скелета, но и других элементов опорно-двигательной системы, имеется в виду, связочного и мышечного аппаратов. К сожалению, за активным ростом костного сегмента не всегда успевает формирование мягко-тканных, мышечных элементов — сила мышц не приобрела того тонуса, который необходим для поддержания суставов в правильном положении. В этом возрасте у детей могут появляться боли в области суставов, так называемое щелканье и хруст суставов.

педиатрами. Диагноз «сколиоз» можно ставить лишь при грубых нарушениях, а к нам порой поступают подростки с незначительными функциональными деформациями позвоночника, которые трактуются как нарушения осанки. При выраженных деформациях со смещением позвонков более чем на 45 градусов, могут наблюдаться и нарушения со стороны внутренних органов — легких, сердца и так далее. Необходимо подчеркнуть, что 5% подросткового населения имеют различные деформации позвоночника, но чаще всего это только функциональные нарушения в виде нарушения осанки. Конечно, истинного сколиоза намного меньше. Для выявления истинной деформации необходим осмотр пациента квалифицированным травматологомортопедом. Нарушения осанки (а они могут перейти в сколиотическую деформацию), как правило, связаны с неправильным поведением больного — неадекватные физические нагрузки, неправильная посадка за школьной партой и так далее.


от 7 до 12

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

Болезни 21-го века Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

Человечество открыло микробы и лечит инфекции антибиотиками. Врачи имплантируют почки и оживляют искусственное сердце. Мы почти победили рак. А жить в мире с собственными нервами еще только учимся / Павлова Елена Статистика неумолима: неврологические заболевания не только не сдают своих позиций перед лицом современной медицины, но и еще более агрессивно атакуют население земного шара. Особенно самых беззащитных ее жителей — детей. Эпилепсия, детский церебральный паралич, тики, синкопе, внутричерепная гипертензия, неврозы, невротические расстройства сна, энурез и заикание, головные боли, синдром дефицита внимания, задержка психоречевого развития… Это далеко не полный список неврологических нарушений, наблюдаемых у наших чад. Кто виноват и что делать?

Глубокие корни Еще в 70-х Элвин Тоффлер, знаменитый футуролог, автор теории шока будущего, предупреждал человечество о пагубной интенсификации жизни цивилизации. Мода, взгляды, политические и социальные нормы сменяются быстрее, чем поколения. Объем накопленных обществом знаний не в силах усвоить среднестатистический человек. Информация устаревает, не успев распространиться. Мы бежим, мчимся, спешим. И все равно опаздываем жить. Пусть это немного философская, но вместе с тем одна из самых главных причин пандемии психоневрологических нарушений. Да, в их развитии немаловажную роль

играют наследственная предрасположенность, нарушения внутриутробного развития, родовые травмы и последующие ранения, другие системные заболевания. Но большинство причин, таких как хронические стрессы, психологические травмы, некомфортные агрессивные условия нахождения, нарушения режима сна и бодрствования, излишние умственные и физические нагрузки на организм ребенка, всего лишь следственные отголоски главной проблемы цивилизации — дети не успевают адаптироваться к условиям жизни. Они еще не научились справляться со своими эмоциями, им трудно переживать обуревающие их чувства, их незрелая нервная система не успевает компенсировать стресс. В результате — неврологический срыв.

Горькие плоды Одно из самых распространенных проявлений неврологических нарушений — многочисленные неврозы. Причем детских, пожалуй, даже больше, чем взрослых. Например, невроз страха — когда ребенок боится темноты,

Если бы дети росли в соответствии с нашими ожиданиями, у нас вырастали бы только гении. Иоганн Вольфганг Гёте

Свои вопросы вы можете задать нашему консультанту статьи на сайте www.kznmed.ru

53


54

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Одно из самых распространенных проявлений неврологических нарушений — многочисленные неврозы. Например, невроз страха — когда ребенок боится темноты, высоты, одиночества, закрытой двери...

Проанализируйте вашу семейную обстановку, взрослые проблемы, в которые вы волей-неволей вовлекаете ребенка. Ваша задача создать спокойный, благоприятный психологический климат, который поможет чувствовать ребенку себя комфортно, открыться душой. «Наведите мосты» с ребенком. Общий язык — залог доверия ребенка, его поддержка и уверенность в собственных силах справиться с проблемой. Будьте терпеливы и снисходительны. Не акцентируйте внимание ребенка на проблеме, не ругайте по пустякам, не кричите, воспитывайте спокойно и адекватно находите способ указать на оплошности и недостатки. Продумайте режим жизни ребенка. Равномерно ли распределены нагрузки в течение дня? Не перегружен ли малыш кружками и дополнительными занятиями? Радует ли его то, чем он занимается? Лучше отказаться от лишнего кружка, чем воспитывать в ребенке комплексующую неврологическими проблемами личность.

высоты, одиночества, закрытой двери… Никакие окрики и внушения здесь не помогут. Необходимо восстановление доверия к родителям, их внимание и забота, время, а также профессиональная помощь специалистов. Невротический энурез — недержание мочи у детей, уже способных себя контролировать. У детей 5 лет наблюдается в 10% случаев, к 10 годам — у 5%. Чаще встречается у мальчиков, преимущественно выражается в ночном ослаблении контроля. Специалисты отмечают частоту проявления подобного синдрома на фоне стрессов, семейных ссор и частого наказания ребенка. Невротическое заикание — нарушение ритма речи с непроизвольными остановками в момент высказывания или вынужденными повторениями отдельных звуков и слогов. Также чаще встречается у мальчиков. Среди причин нередко можно проследить сильную психологическую травму, испуг, потрясение — то, с чем ребенок не смог справиться адекватно, и что нашло выход в нарушении иннервации речевого процесса. Неврологические расстройства сна чаще всего проявляются трудностями с засыпанием. Причины — переутомление в школе, на развивающих занятиях, постоянный стресс, избыточная неусваиваемая информация. Сон у детей, страдающих расстройствами этого состояния, поверхностный, неспокойный. Он не приносит отдохновения, дети просыпаются вялыми, невыспавшимися. Тики — молниеносные сокращения мышц, чаще всего затрагивающие мускулы лица и конечностей. Они могут быть моторными (моргание, пожимание плечами, подергивание щеки), ритуальными (повтор определенной последовательности действий), вокальными (с воспроизведением звуков — покашливание, хмыкание) и генерализованными — объединяющими все перечисленное. Проявляются и достигают пика в момент напряжения, например, учебы. Факторами, провоцирующими их, являются стрессы, гиперопека и ее противоположность — дефицит общения и внимания. Синдром дефицита внимания — повышенная, не соответствующая возрасту степень невнимательности и импульсивности, как правило, с явлениями гиперактивности. Синдром сопровождают эмоциональная лабильность, негативизм, тревожность, агрессивность. Наблюдается в течение всего школьного периода, а суетливость и трудность сосредоточения вполне могут сохраниться и во взрослой жизни.

Начать с себя Можно ли победить неврологическую проблему? В тандеме с ребенком, под руководством хороших специалистов, неврологов, психотерапевтов и психологов — да. Главное — начать с себя. Все ли вы делаете правильно в ваших отношениях с ребенком? Научились ли жить с маленькой личностью в мире и согласии или подминаете под себя, используя давление родительского авторитета?

Свои вопросы вы можете задать на сайте www.kznmed.ru

Рассуждать о происхождении неврологических нарушений можно бесконечно долго. Главное в этой ситуации не искать виновных, а пытаться найти выход. Реально мы не в состоянии изменить объем школьной программы или политику телепередач центрального телевидения. Но нам вполне по силам снизить планку завышенных требований к учебе ребенка или взять под контроль количество и качество информации, льющейся на психически неподготовленную личность из Интернета и экранов ТВ. И начать беречь ребенка не завтра, а сегодня, сейчас.

У богатых рождаются наследники, у великих — потомки, а у всех остальных рождаются дети. Яна Джангирова

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

от 7 до 12


www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

Угадай цвет Посмотри на список и назови ЦВЕТ каждого слова, главное назвать цвет, а не слово!

С раз тран вле ица чен ий

жёлтый синий оранжевый чёрный красный зелёный фиолетовый жёлтый красный оранжевый зелёный синий красный фиолетовый зелёный синий оранжевый


56

от 7 до 12

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Глаза в красном цвете

Разнообразие конъюнктивитов велико: бактериальные, аллергические, вирусные и банально от «пыли и грязи». Так или иначе, знаменатель у них общий — их нужно лечить, и делать это не самостоятельно, а по рекомендации врача-офтальмолога. Некоторые сведения о конъюнктивитах мы получили у главного детского специалиста-офтальмолога МЗ РТ, заведующей детским офтальмологическим отделением ДРКБ Лии Павловны Болговой. Течение конъюнктивита у детей и взрослых отличается. В последнее время у детей чаще встречаются аденовирусные конъюнктивиты. Поскольку иммунная система у детишек слабая, они больше подвержены различным вирусным инфекциям, вследствие чего часто заболевают глаза. Лечение аденовирусных конъюнктивитов нужно начать вовремя, оно достаточно простое — необходимо часто капать капли. Набор дезинфицирующих, противовоспалительных капель и расписание закапывания прописывает врач. Задача родителей правильно закапать капли, что не всегда удается. Ребенок постоянно плачет, капли вымываются со слезами. Детей не надо жалеть,

Консультант:

главный детский специалист-офтальмолог МЗ РТ, заведующая детским офтальмологическим отделением ДРКБ Болгова Лия Павловна

Становление ребенка и превращение его во взрослого человека определяется тем, какие чувства он испытывает к родителям. Такеши Китано

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

Утро: глаза слипшиеся, болят и чешутся. День: глаза красные, раздраженные. Болят. Вечер: слезотечение. Гнойное отделяемое. Внимание! Это может быть конъюнктивит / Екатерина Лобанова

бояться открывать им веки и закапывать, один взрослый может даже не справиться с ребенком. Терапевтическая доза на один глаз — не меньше 2 капель. Если ребенок их сморгнул и заплакал, лекарство не подействует, поэтому часто назначается 6-10 капель. Закапывать лучше после того, как ребенок поел, поспал, чтобы не нарушить аппетит и не травмировать психику, каждые 3-4 дня показываться офтальмологу. После лечения прописывается препарат искусственной слезы или гели, которые устраняют последствие перенесенного аденовирусного конъюнктивита — синдром сухого глаза, что проявляется в дискомфорте, ощущении усталости или песка в глазах. После конъюнктивита надо обязательно излечиться от этого побочного явления. У взрослых те же проблемы и формы конъюнктивита. Но лечится он проще, так как взрослым легче следовать предписаниям врача. Качество закапывания и лечения повышается. Но не всегда здесь могут помочь капли, нередко встречаются последствия (в случае аденовирусного конъюнктивита) — это геморрагические осложнения в виде глазных кровоизлияний. Тут назначается противовирусная терапия не только в каплях, но и в инъекциях под слизистую оболочку глаза или глазное яблоко. Осень — время простудных аденовирусных конъюнктивитов, весной учащаются аллергические риноконъюнктивиты. Профилактикой конъюнктивита выступает золотое правило: чистые руки, соблюдение правил личной гигиены, своевременная влажная уборка помещений и укрепление иммунитета. Самолечением конъюнктивита заниматься настоятельно не рекомендуется!


НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА


НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА


О чем думают подростки Синдром Карлсона Бессонница Современные брекет-системы

от 12 до 18


60

от 12 до 18

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Подростковые фатаморганы, или О чем думают подростки

Сценарий жизни мы пишем в детстве. Все, что окружает тебя в нежном возрасте, формирует твои мечты. А они, эти мечты, уже потом программируют жизненный путь, который ты пройдешь. Задумайтесь, как часто в детстве мы довольно четко формулируем событийную схему своей будущей жизни. Начинаем с сочинений на тему «Кем я стану, когда вырасту», продолжаем мечтами на ночь «Как я буду жить, когда стану взрослым» и как промежуточный итог — терзания в старшей школе «Куда пойти учиться». А уже в довольно зрелом возрасте именно эти планы и схемы, ну и, конечно, пути их реализации, выливаются в беседы под коньяк о собственной судьбе и месте в жизни. Неравнодушным родителям хочется быть причастными к написанию этого жизненного сценария своих детей. Но преодолеть подростковый нигилизм необычайно сложно. Высший пилотаж родительского мастерства — стать для подростка и советчиком, и авторитетом. О том, как быть ближе со своим взрослеющим ребенком, мы поговорили с Верой Вадимовной Герасимовой. Чтобы понять подростка, родителям в первую очередь нужно принять

Консультант:

заместитель директора школьного психологического центра «Ресурс», педагог-психолог Герасимова Вера Вадимовна

Родители понемногу учатся у своих детей тому, как справляться с жизнью. Мюриэл Спарк

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

«Юноша бледный со взором горящим» у Брюсова, у Достоевского подросток, который по замыслу самого автора на протяжении всего романа «ищет руководящую нить поведения, добра и зла, чего нет в нашем обществе, но чего жаждет он, ищет чутьем» — эти молодые люди конца XIX века, как ни странно, не сильно отличаются по своей сути от подростков начала века XXI / Алена Паранина


от 12 до 18

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011 этого ребенка как самостоятельную личность. Нужно принять как дар Божий, с определенными ресурсами и способностями, которые надо рассмотреть и развить. К сожалению, проблема в том, что у многих родителей, когда их ребенок достигает подросткового возраста и начинает проявлять большую самостоятельность и инициативу, усиливается желание увидеть в нем то, что они сами не смогли реализовать в своей жизни. И начинается довольно активное давление на подростка: «Ты должен достичь большего, чем я. Ты должен быть лучше, чем я». Первое непонимание между родителем и подростком начинается именно с этого проецирования. О чем думают современные подростки? В первую очередь о том, как найти свой круг общения, где они смогут самореализоваться, где будут чувствовать себя комфортно. Первая ценность для них — общение. Вы знаете, сегодня для многих становится ценным образование. Подросток думает о том, чтоб стать самодостаточным и уверенным в завтрашнем дне, что нужно быть образованным, иметь набор определенных знаний, бумаг, которые эти знания подкрепляют, и самое главное уметь этими знаниями оперировать. Плюс ко многим на определенном этапе приходит понимание того, что для получения каких-либо благ надо много трудиться. К сожалению, очень распространена и другая категория детей — с гиперразвитой потребительской позицией «мне все должны». И мысли у них в основном о том, как получить то, что хочется, при этом не проявляя никакой активности. Довольно большая часть

Преодолеть подростковый нигилизм необычайно сложно. Высший пилотаж родительского мастерства — стать для подростка и советчиком, и авторитетом подростков озабочена вопросом зарабатывания денег. Дети думают, где бы подработать после или даже вместо учебы. Есть дети, которые больше всего думают о своем внешнем облике, а внутренний компонент (ценности любви, дружбы, семьи, морали) в это время отходит на задний план. Как донести до подростка, что образование — это здорово, выгодно и престижно, что учиться — это круто? Любое явление до ребенка хорошо доносить на примере сравнения. Но сравнения, которое проходит через его эмоции, через его мысли и переходит в действие, выгодное ребенку. «Мне это надо, потому что… Я этого хочу, потому что…» — если разговоры с ребенком будут формировать у него такую мысль, где акцент будет сделан на его Я, тогда это будет работать. Ну и, безусловно, ребенок учится на примере своих родителей. И если этот пример показывает, что уровень образованности имеет значение в жизни, то ребенок это применит и к себе. 

В детях родители любят свое будущее, а взрослые дети в родителях — свое детство. Илья Шевелев

Свои вопросы вы можете задать нашему консультанту статьи на сайте www.kznmed.ru

61


62

от 12 до 18

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Очень распространена категория детей с гиперразвитой потребительской позицией «мне все должны». И мысли у них в основном о том, как получить то, что хочется, при этом не проявляя никакой активности

Если ребенок встал в конфронтацию, если он считает, что все, что ему говорят, это назло или во вред, как перешагнуть этот барьер? Прежде чем садиться за стол переговоров с подростком, надо вспомнить, что с их стороны могло привести ребенка к такому поведению. А дальше нужно использовать в общении только открытые вопросы, на которые ребенку нужно будет не отвечать «да» или «нет», а размышлять и описывать ситуацию. Не переносите свою нервозность и обиды на ребенка. Вместо «Я устал от твоих выходок! Я вот сколько для тебя делаю! А ты?» скажите: «Я хочу разобраться в этой ситуации. Что я могу сделать, чтобы ситуация разрешилась? Мне важно понять, что с тобой происходит». Ребенок, как правило, всегда откликается на такое обращение, он ценит искренность и заинтересованность в его проблемах. Может ли быть коэффициент свободы, которой мы даем ребенку, слишком высок? Это зависит от типа отношений в семье, где вырос ребенок. Существует пять основных типов детско-родительских отношений: эгоцентрический, когда ребенок хозяин всего, когда он диктатор семьи. При таком типе отношений ребенок управляет взрослыми. Особенно этот тип распространен в семьях с высоким достатком, где родители много работают, мало времени проводят дома, и в отношениях с ребенком присутствует момент откупа; авторитарный, когда родители давят на ребенка, и он вырастает несамостоятельным, капризным и обиженным на весь мир, сломленным и безынициативным; симбиоз, который чаще проявляется в неполных семьях, когда один родитель полностью растворяется в жизни ребенка, а ребенок — в жизни родителя. Дети, выращенные в таких отношениях, с большим трудом создают свои семьи;

Консультант:

член экспертного совета при Госнаркокомиссии, педагог-психолог Герасимова Вера Вадимовна

Подросток, что бы ты ему ни сказал, все отрицает и оспаривает. Это одна из самых главных особенностей «трудного возраста». У ребенка идет осмысление своего Я, и ему необходимо почувствовать прочную землю под ногами. Чтобы самоутвердиться, подросток начинает что-то доказывать. «Обратите на меня внимание! Примите меня не таким, каким вы хотите меня видеть, а таким, какой я есть! Я молодец, что разрешаю себе сказать что-то наоборот! Я спорю, значит, я существую», — вот внутренний смысл всех бессмысленных на первый взгляд противоречивых подростковых выпадов и выводов.

Помните, что дети ваши будут обходиться с вами так же, как вы обходитесь со своими родителями. Фалес

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

Как стать ближе подростку — советчиком, другом, авторитетом? В первую очередь нужны искренность, открытость и включенность в процесс общения с ребенком. Подростки очень четко улавливают, когда родители на словах говорят о своем интересе и искренности, а на деле все обстоит наоборот. Если подросток, приходя домой, настроен поделиться чем-то с родителями, а папа в это время постоянно отвечает на звонки по сотовому, в комнате включен телевизор, а мама говорит, что, мол, ты рассказывай, я буду тебя слушать и заодно ужин готовить, желание делиться своими переживаниями у ребенка пропадает довольно быстро, Чтобы тебя поняли, встань на место ребенка и подумай, что тебе нужно, чтобы ты смог раскрыться и сказать то, что тебя действительно беспокоит.

дружественная любовь, когда сохраняются разумные границы между взрослым и ребенком, когда присутствует взаимное слушанье и слышанье; попустительский, когда все можно, и ребенку предоставляется полная свобода. Как говорят японцы, от года до 7 лет ребенок — «царь», от 7 до 15 — «раб», от 15 и старше — «друг». Если в процессе воспитания ребенок прошел все типы родительских отношений, соответствующих возрасту, то к 15 годам у него сформированы чувство воли и чувство ответственности. И если такому ребенку к подростковому возрасту дать свободу, то у него включатся заложенные в семье внутренние регуляторы, что можно, а что нет. Ребенок будет сам в состоянии сказать себе: «Стоп! То, что я делаю, мне не нужно!». В противном случае без этих внутренних регуляторов чрезмерная свобода в подростковом возрасте будет губительна.


от 12 до 18

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

Синдром Карлсона У Сережиного папы свой бизнес. Иногда после передачи «Спокойной ночи, малыши» Сережа видит, что папа приходит домой и садится за свой компьютер. Но чаще малыш его видит только по утрам. Мама у Сережи самая добрая и ласковая. Она очень по-доброму и ласково весь вечер с кем-то разговаривает по телефону. Вчера даже не слышала, как Сережа просил, чтоб она нарисовала ему лесенку к домику. Пришлось опять договариваться с другом Снусмумриком и уходить по этой бирюзовой лесенке в свой волшебный мир / Алена Паранина Туда же приходят девочка из мультфильма «Варежка» со своим щенком, Малыш с Карлсоном, Алиса с Белым Кроликом, Маленький Принц с Лисенком и трое детей Дарлингов с Питером Пеном. Воображаемый приятель у ребенка, согласно исследованиям ученых, явление довольно распространенное. И множество литературных свидетельств лишь подтверждают это. Психологи считают синдром Карлсона (так называется эта детская особенность заводить воображаемого друга) до определенного возраста абсолютно нормальным явлением, обусловленным развитием воображения и творческих способностей у ребенка. Но когда общение с придуманным другом затягивается, остается выяснить, зачем малышу нужен этот друг. Самая частая причина — нехватка общения и родительского внимания. А такой Снусмумрик помогает скрасить серые будни, преодолеть неурядицы, страхи, справиться с комплексами, например, застенчивостью. Чувство покоя от того, что рядом папа — самый сильный мужчина на свете и мама — самая лучшая из всех мам, имеет большое значение для полноценного развития ребенка. Но если все время отмахиваться от ребенка, то он все реже будет обращаться к вам со своими, на пер-

вый взгляд пустяковыми, проблемами, а в результате уже в совсем недалеком будущем ему уже не о чем будет с вами поговорить, нечем поделиться, будет нечего доверить. Ведь ребенок с ранних лет привык сам решать свои «проблемы», заранее зная, что мать или отец все равно ответят ему, что им некогда, что у них нет времени на подобную ерунду. Изо дня в день слыша такие ответы родителей, видя их постоянную спешку, невозможность или нежелание оторваться от своих проблем и забот, ребенок привыкает к играм в одиночестве и не пытается даже сблизиться с родителями. Сегодня ваш ребенок находится на том волшебном этапе жизненного пути, когда каждый день начинается с чистого листа. Но каждое зерно, посеянное в почву детства, дает всходы всю последующую жизнь. И пусть народная мудрость «Что посеешь, то и пожнешь» пройдет лейтмотивом через все то, что вы делаете или говорите своему ребенку.

Дети должны обретать жизненный опыт, чтобы потом они смогли выжить и добиться успеха. Элизабет Кюблер-Росс

Свои вопросы вы можете задать нашему консультанту статьи на сайте www.kznmed.ru

63


64

от 12 до 18

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Мнение психолога

вайте совместную деятельность, но не с позиции силы или с позиции заигрывания, а с позиции рядом стоящего товарища.

К чему может привести недостаток родительского внимания? Спектр негативных последствий очень широк: суицид, различные формы зависимости (психоактивные вещества, игровая и компьютерная зависимость), уход в гиперсексуальное поведение, преступные действия. Что может прорасти в поведении детей начальной и средней школы от недолюбленности в дошкольном периоде? Требование любви и внимания, чтобы восполнить их недостаток, проявляется в школе у детей в разной форме. Кто-то виснет на учителях, на вожатых, старается обнять, дотронуться и получить прикосновение в ответ, кто-то проявляет агрессию к окружающим — дернуть, сделать больно, чтобы обратить на себя внимание. Есть третья группа детей, которые не могут ни обнять, ни стукнуть, — они просто уходят в себя. Как исправить ситуацию? Каждый ребенок уникален, и к каждой истории надо подходить индивидуально. Из общих рекомендаций — посмотрите на своего ребенка через призму счастья «Ты у меня есть. Я тебя вижу, слышу и принимаю». Говорите с ребенком открыто и аргументированно о своих просьбах, ожиданиях и переживаниях и слушайте, что отвечает вам ребенок. Это важно. Выстраи-

Консультант:

заместитель директора школьного психологического центра «Ресурс», педагог-психолог Герасимова Вера Вадимовна

Дети — характеристика родителей. Силован Рамишвили

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

Сколько времени нужно проводить с ребенком в каждый возрастной период? Главное не сколько времени проводить вместе, а как. Если вы с ребенком 3-7 лет в течение 30 минут в день открыто, включенно поиграете вместе, потом через какое-то время обсудите эту игру, что происходило, что получилось, а что нет, а ближе к вечеру еще полчаса почитаете ребенку, то такого включенного участия два раза в день будет вполне достаточно. В начальной школе встает вопрос совместного выполнения уроков. Тут надо не просто помочь, но еще и развить интерес к учебе. С подростком тоже нужны беседы, когда родитель не занят ничем, кроме разговора с ребенком. Ну а к малышу до года нужно подходить всегда, по первому требованию.

Часто от недостатка родительского внимания воображаемый друг, который есть в фантазиях многих малышей до 5 лет, переходит в, условно говоря, взрослую жизнь и занимает в ней довольно большое место. Где та возрастная граница, когда присутствие такого воображаемого друга становится лишним и надо на это обратить внимание? Элемент глубокого проникновения фантазии в реальную жизнь должен заканчиваться до начальной школы. В школе меняется система общения со сверстниками, игровая деятельность переходит в учебную. Поэтому нужно уходить от воображаемых друзей к реальным. Также надо разобраться с вопросом, почему ребенок так долго держится за свой вымышленный персонаж. Видимо, он разрешает делать то, что запрещают родители, компенсирует то, чего не дают родители. Это очень серьезный момент. Важно переключить ребенка с воображаемого на реальное общение. Вымышленного друга можно нарисовать, слепить и в игровой форме проводить по своим делам. А освободившуюся нишу заполнить своим вниманием и общением. Если прощание с воображаемым другом не происходит к классу третьему, то это определенный индикатор недолюбленности ребенка. Это показатель, что у ребенка нет осознания того, что «я ценность», что «я кому-то нужен». Если у ребенка гармонично сформировать понятие «Я есть!», то он не будет, став взрослым, совершать общественно порицаемые поступки.


от 12 до 18

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

Бессонница — болезнь ответственных или?.. Сегодня ваш малыш получил 5 пятерок по пяти урокам, сходил на тренировку по легкой атлетике и завоевал первое место в беге на 100 метров, а еще успел понравиться новой девочке — партнерше по танцам. За такого умницу не стыдно и перед гостями, которые вечером пришли поздравлять папу... Но вы никогда не задумывались, что вместе с гордостью за такого гиперактивного ребенка могут появиться и некоторые проблемы с его здоровьем? / Альфия Хасанова Неврологи предупреждают, психическое возбуждение, вызванное новогодним праздником, посещением кино или очень насыщенным на события днем может стать причиной нарушения сна у ребенка, а иногда бессонницей. О том, как сделать, чтобы бессонница не превратилась в ночной кошмар, читайте в нашей статье.

От простого к сложному Итак, начнем с причин. Именуемая в профессиональной сфере инсомнией, бессонница — это не что иное, как заболевание. Как и все заболевания, которые мы привыкли делить на постоянные, то есть хронические, или те, от которых мы можем излечиться, бессонница также делится на эти два вида. Хорошо, если она посещает ребенка редко, например, при переутомлении или психическом возбуждении, вызванном какими-то редкими событиями в жизни. В таком случае у легковозбудимых, но здоровых деток средством борьбы с этим нарушением сна будет организация правильного режима сна и образа жизни. Прекрасное средство от бессонницы — диета из сырых овощей, фруктов и соков из них. К тому же важно помнить, что ужин должен

быть ранним и легким. И, что самое главное, ребенок должен проводить вечернее время вместе с родителями: за ужином необходимо обсуждать вопросы, которые будут касаться всех членов семьи. На ночь полезно выпить стакан теплого коровьего или козьего молока с ложкой меда. Способствуют хорошему сну общий массаж с использованием различных ароматических масел или прогулки на свежем воздухе. А если же вы за-

Ребенок — зеркало семьи. Василий Сухомлинский

Свои вопросы вы можете задать нашему консультанту статьи на сайте www.kznmed.ru

65


66

от 12 до 18

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

сиделись в гостях, вернулись домой поздно и ребенок не хочет ложиться спать, предложите ему вечерний душ или купание в ванной с добавлением небольшого количества соли. Соль обладает успокаивающим действием, а вода расслабит вашего малыша. Если у вашего ребенка был тяжелый день в школе, поговорите с ним, расскажите что-нибудь интересное, это поможет ему отвлечься от беспокойных и тревожных мыслей на предстоящий учебный день. Не забудьте, школьник должен спать минимум 9 часов в сутки! Ведь дети, которые испытывают стресс или не высыпаются, чаще подвержены ночным страхам. Можно уменьшить частоту этих явлений, если перенести время отхода ко сну на более ранний час и проследить, чтобы ребенок засыпал в одно и то же время. Будить его в момент ночного страха нельзя, так как, в отличие от кошмарных сновидений, днем он о них и не вспомнит. Не нужно его успокаивать, расспрашивать, уточнять. Родителям лучше не тревожиться из-за ночных страхов детей, а создавать хороший психологический климат в семье и обеспечить соблюдение правил гигиены сна. Кроватка ребенка должна стоять в самом защищенном

Консультант:

врач-невролог высшей категории неврологического отделения ДРКБ Закирова Ольга Вадимовна

Самый главный способ борьбы с бессонницей Как уже было сказано выше, самым главным условием для крепкого сна ребенка будет создание положительного микроклимата в семье и, конечно, соблюдение правильного режима дня. Приятных вам сновидений!

Становление ребенка и превращение его во взрослого человека определяется тем, какие чувства он испытывает к родителям. Такеши Китано

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

Прекрасное средство от бессонницы — диета из сырых овощей, фруктов и соков из них. К тому же важно помнить, что ужин должен быть ранним и легким

от раздражающих факторов месте. Маме нужно сделать так, чтобы его не беспокоили шум, слишком яркий свет, поля вредной энергии. У детей сон должен быть связан с приятными ощущениями: сказкой, чтением, песенкой перед сном, наблюдением за месяцем и звездами на небе через окошко. Формирование ритуала сна в детстве оказывает влияние на правильный сон в течение всей жизни. Ребенок наслаждается минутами общения с любимыми родителями перед сном, когда их внимание ничем не отвлечено. Так создается условно-рефлекторный механизм здорового сна. Совершенно неверно наказывать детей, угрожая отправить их в постель за провинность. Такими действиями можно вызвать поведенческую бессонницу. К сожалению, с возрастом некоторые родители могут замечать, что у их ребенка уже на протяжении нескольких лет не прекращаются «раскачивание» ногами, ночные хождения, разговоры во сне. Такое своеобразное поведение присуще детям до трех лет. Однако следует обратить особое внимание на эти симптомы, если они наблюдаются в более старшем возрасте. Самостоятельно прибегать к помощи снотворных фитопрепаратов не стоит. В данном случае необходима консультация специалистаневролога.


от 12 до 18

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

Современные брекет-системы: суперметалл, обладающий памятью Многие взрослые наверняка сожалеют о том, что в детстве родители вовремя не позаботились об исправлении у них неправильного прикуса. Возможно, из-за отсутствия необходимых знаний родители тогда не обратились к специалисту-ортодонту, и торчащие кривые зубки детей со временем превратились в большую проблему во взрослой жизни, когда красивая улыбка зачастую решает многое. Ровные белоснежные зубы — это красота, здоровье, успех у противоположного пола. Не говоря уже о том, что кривые зубы могут стать препятствием в продвижении по службе. Дефекты прикуса наблюдаются в среднем у 50% детей / Екатерина Кузьмина

Дизокклюзия, или неправильный прикус, — это неправильное соотношение зубных рядов. Самое благоприятное время для исправления данного дефекта — детский возраст. Ребенок с торчащим, выбивающимся из общего ряда зубиком, скученностью зубов, большой щелью между передними зубами или, откровенно говоря, с целым частоколом кривых зубов может испытывать проблемы

в общении со сверстниками, а в дальнейшем приобрести комплексы по поводу своей внешности. Всего в медицине насчитывается около 16 только основных видов дефекта прикуса, среди которых встречаются различные аномалии формы зуба и даже врожденное отсутствие зубов. Но самое неприятное не только в видимом эстетическом дефекте. Из-за неправильного прикуса быстрее стирается зубная эмаль, страдает пространство десны, человек начинает испытывать затруднения при жевании, начинают прощелкивать челюстные суставы, что может явиться причиной головной боли или боли в области шеи. Зубы с физиологически неправильным прикусом больше подвержены заболеваемости кариесом, парадонтитом и другими стоматологическими заболеваниями. Начать лечение никогда не поздно, в том числе и во взрослом возрасте. Но всё же большего эффекта с наименьшими моральными и финансовыми затратами можно достигнуть, если начать лечение по исправлению прикуса в детстве и подростковом возрасте. Все перечисленные дефекты успешно лечатся с помощью современных брекет-систем. Для людей публичных существует специальное решение в виде лингвальных брекетов, которые крепятся с внутренней стороны зубов. При разговоре их не видно, но и стоят они дороже. Нужно сразу оговориться, лечение брекет-системами не входит в программу госгарантий и решение о лечении принимают родители ребенка сами. Стоит иметь в виду, что лечение достаточно дорогое, однако результат — идеально ровные зубы — все же стоит того. Как вы думаете? Врачи рекомендуют начинать лечение брекетами при сформированном постоянном прикусе, то есть приблизительно после 12-14 лет. Обычный срок ношения брекетов составляет в среднем 1,5-2 года. Принцип действия брекетов заключается в следующем. На каждый зуб крепится замочек, через который пропускается дуга из специального металла, обладающего памятью. Металл стремится вернуться в свое нормальное положение и тем самым тянет за собой неправильно расположенные зубы, исправляя их неровное положение. В самом начале ношения брекетов будет отмечаться легкий дефект речи, к этому тоже нужно будет привыкнуть. 

Воспитание детей есть только самосовершенствование, которому ничто не помогает столько, как дети. Лев Толстой

Свои вопросы вы можете задать нашему консультанту статьи на сайте www.kznmed.ru

67


68

от 12 до 18

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Ребенок, носящий брекеты, должен знать особые правила гигиены полости рта, чистить зубы желательно после каждого приема пищи несколько минут. Из рациона необходимо исключить грубую пищу, которая может поцарапать зубную эмаль — это сухарики, твердые орешки, жесткое мясо, а также сладкое печенье, вафли, которые имеют обыкновение прилипать к брекетам. К своим брекетам ребенок должен относиться очень бережно и помнить, что, играя или начав что-то грызть, он может их сбить или повредить. Чтобы избавить ребенка от возможных комплексов, связанных с ношением брекетов, стоит превратить выбор и ношение брекет-систем в увлекательную игру. Сейчас на рынке представлены разнообразные формы брекетов: разноцветные, сапфировые замочки изготавливают различных форм — в виде цветочков, сердечек и даже футбольных мячей. В арсенале ребенка, проходящего лечение, появится много интересных штучек, которые вряд ли есть у других сверстников: зубные щетки необычных форм, различные ершики, коробочки с защитным воском. В программу обучения врачей-ортодонтов

Консультант:

заместитель главного врача по медицинской части Республиканской стоматологической поликлиники МЗ РТ Нуртдинова Татьяна Александровна

Дети, становясь взрослыми, в глазах родителей остаются детьми. Илья Шевелев

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

Лечение брекет-системами не входит в программу госгарантий, и решение о лечении принимают родители ребенка сами. Стоит иметь в виду, что лечение достаточно дорогое, однако результат — идеально ровные зубы — все же стоит того. Как вы думаете?

входит специальный курс по психологической подготовке маленьких пациентов к лечению с помощью брекет-систем. Учитывая, что сейчас принято заботиться о своем здоровье, ношение брекетов становится модным. Они как визитная карточка человека, который заботится о своем здоровье, который может себе это позволить. Объяснить эти простые и правильные жизненные принципы тоже задача родителей. Полученный после лечения брекетами результат необходимо закрепить. В реабилитационный период на зубы наносят специальный клей, который закрепляет зубы в достигнутом положении или же только на ночь ребенок надевает специальные зубные пластины для сохранения лечебного эффекта. Детям до 12 лет для раннего исправления прикуса и различных дефектов формы зубов врачиортодонты рекомендуют носить сменные брекеты — специальные съемные пластины, так называемые ЛМ-активаторы. Их можно купить уже готовыми, они имеются различных видов и размеров. В первое время пластины носятся всего 2 часа в день. Со временем ребенок переводится на ночное ношение пластин, что очень удобно, так как в активное время, днем, можно о них забыть, и ребенок будет спокойно играть. ЛМ-активаторы не ломаются, для них предусмотрена специальная коробочка, они прозрачны, очень эстетичны. Стоят такие пластины дешевле брекет-систем и функционально лучше приспособлены для ношения ребенком. Лечение, начатое в раннем возрасте, более эффективно и быстрее исправляет прикус.


С раз тран вле ица чен Проверяем пространственное ий воображение! www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

1. Сколько треугольников в данном прямоугольнике?

2. Сколько квадратов в данном прямоугольнике?


а ц и н ний а р Ст лече в раз

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

3. Сколько квадратов в данном прямоугольнике?

4. Сколько треугольников на этой картинке?

Ответы: 1. — 12 треугольников. 2. — 11 квадратов. 3. — 30 квадратов. 4. — 64 треугольника.


Для маленьких гурманов

71

Вкусные рецепты Для ребенка так важно сотворить чудо, пусть ему всего лишь два или уже шестнадцать. И пусть вы скажете: я еще не волшебник, я только учусь, но приготовление какого либо блюда, даже самой обычной манной каши, с элементом творчества сделает процесс еды самым настоящим удовольствием не только для вашего малыша, но и для вас. А как известно, пища, которая доставила массу положительных эмоций, благоприятно сказывается на желудочно-кишечном тракте. Творческих блюд вам! Приятного аппетита!

Творожный десерт с клубникой

2 ст. молока, 110 гр. манной крупы, 1 банан, 50 гр. шоколада, 1 ст. л. сахара, 2 ч. л. сливочного масла

Творог и сливки в равном количестве, клубника, сахарная пудра, сладкое рассыпчатое печенье, мята, орехи (для украшения)

Молоко доводите до сильного кипения и добавляете сахар. Тонкой струйкой всыпаете манную крупу и провариваете при постоянном помешивании до готовности. Банан нарезаете мелкими кубиками. Кашу перемешиваете с бананами и заправляете натопленным маслом. При подаче к столу посыпаете кашу натертым шоколадом. Можете украсить ягодами и мятой.

Манная каша с шоколадом и бананами

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011

Печенье крошите и кладете на дно бокала. Сливки и творог взбиваете вместе с сахарной пудрой. Выкладываете на печенье клубнику и измельчаете. Выкладываете все это на сливочно-творожную массу, украшаете орешками, мятой, целой клубникой. 


Для маленьких гурманов

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

 600 гр. филе палтуса или камбалы, 80 гр. сливочного масла, 1 луковица, 250 гр. грибов, 1 ст. ложка пшеничной муки, 200 гр. сметаны, перец черный молотый, соль по вкусу

4 сосиски, 1 яйцо, 3 ч. л. муки, 1 ч. л. молока, соль, зелень Сосиски разрезаем вдоль, сворачиваем в виде сердечек и скрепляем зубочистками. Готовим омлет. На хорошо разогретую сковородку в выкладываем сначала сосиски-сердечки, даем им минуту пожариться. Затем ложкой наливаем немного омлета в каждое сердечко, так, чтобы получилось «дно». Накрываем сковороду крышкой, на 30 секунд. Так, в 2-3 захода добавляем омлет в сердечки, даем каждому слою слегка запечься. Доводим омлет, до готовности. Вынимаем зубочистки и подаем к столу.

Филе рыбы нарезаете на 6 кусков по 100 грамм, трете солью и перцем, укладываете в формочки. Лук нарезаете кубиками, грибы — ломтиками, прожариваете на масле около 5 минут, затем добавляете муку и прожариваете еще 2 минуты. Добавляете сметану, соль, перец и провариваете, помешиваете, пока соус не загустеет. Приготовленным соусом заливаете рыбу и выпекаете ее при 190°С, около 30 минут. Перед подачей рыбу выкладываете на блюдо и посыпаете веточками молодой зелени.

Зразы «Ежики» Зразы вы всегда можете приготовить с той начинкой, которая вам больше нравится. Данный рецепт именно с яйцами. Сварите яйца «вкрутую» и разрезав их пополам выберите из них желтки. Затем эти желтки разомните вилкой, добавьте к ним натертый сыр, натертую вареную морковку, раздавленный чеснок и чутьчуть майонеза. И этой же начинкой нафаршируйте половинки яичных белков. А затем соедините эти половинки, чтобы придать им вид целого яйца. Приготовьте обычный мясной котлетный фарш с яйцом, солью, перцем и размоченной булочкой. Возьмите немного фарша и разомните из него небольшую лепешку, но достаточного размера, что бы завернуть в нее яйцо. Закатайте яйцо в фарш и придайте ему немного овальную форму. Зраза готова. Вытяните немножко мордашку будущему «ежику» и вставьте «глазки» и «носик» из черного перчика или вырезанной маслины, или из горбушки черного хлеба. При лепке «носика» приподнимите его немножко вверх. Иначе «ежик» получится сердитый и уткнувшийся носом в землю. Иголочки легко сделать из вермишели. Теперь «Ёжики» готовы, и их можно смело отправлять в духовку.

Творожный десерт с черной смородиной и шоколадным печеньем 300 гр. творога (протереть через сито), 150 гр. черной смородины или черники, 4-5 шт. шоколадного печенья, 70 гр. сахарной пудры, 3-4 капли ванильного ароматизатора Печенье поломать на маленькие кусочки, половину черной смородины взбить в пюре в блендере, другую половину ягод смешать с печеньем. Творог взбить с сахарной пудрой и ароматизатором, поделить на 2 части. Одну часть творога смешать с пюрированной смородиной. Выкладывать в стаканчики слоями: сначала смородиновый творог, затем слегка присыпать ягодами с печеньем, затем белый творог, снова печенье и ягоды, затем все слои повторить. Сверху посыпать печеньем со смородиной. Поставить десерт в холодильник на 1 час.

По материалам http://www.pokushay.ru, http://www.priyatnogo.com

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

Рыба по-парижски

 омлет в сосисках

72


Где найти журнал

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

www.kznmed.ru/sgl / #1 (1) 2011 Женская консультация №2 (от ГП №2)

ул. Достоевского, д. 44

Женская консультация №3 (от ГКБ №7)

ул. Голубятникова, д. 24

Женская консультация №8 (от КБ №2)

ул. Музыкальная, д. 13

Женская консультация №10 (от ГП №6)

ул. Зур Урам, д. 12

Женская консультация №11 (от ГП №20)

ул. Хайдара Бигичева, д. 13

Женская консультация №13 (от ГП №18)

ул. Хусаина Мавлютова, д. 17а

Женская консультация №5, (от ГП №9)

ул. Тунакова, д. 68/87

Женская консультация №6, (от ГП №3)

ул. Даурская, д. 16а

Женская консультация (от ГКБ №12

ул. Максимова, д. 49

Женская консультация (от ГП №15)

ул. Гвардейская, д. 65

Женская консультация (от ГБ №11)

ул. Лукина, д. 11

Детская поликлиника №11

ул. Павлюхина, д. 118

Поликлиника при ДГБ №1

ул. Декабристов, д. 125а

Детская поликлиника при ДРКБ

ул. Оренбургский Тракт, д. 138

Поликлиника при ДГБ №7

ул. Челюскина, д. 4/13

Семейный центр

ул. Фучика, д. 105а

Центр восстановительного лечения для детейинвалидов с психоневрологическими заболеваниями

ул. Чуйкова, д. 23

Вершина

ул. Меридианная, д. 10

Дошколенок

ул. Фучика, д. 12а

Школа кенгуру

ул. Тверская, д. 4а

Мама я

ул. Фучика, д. 99а

Mary Poppins

ул. Чистопольская, д. 72

РТС

ул. Бутлерова, д. 20а

Детская стоматологическая поликлиника №1

ул. 2-я ЮгоЗападная, д. 34

Детская стоматологическая поликлиника №2

пр. Ямашева, д. 52

Детская стоматологическая поликлиника №4

ул. Жукова, д. 12

Детская стоматологическая поликлиника №6

ул. Губкина, д. 3

Женская консультация, родильный дом №1

ул. Маршала Чуйкова, д. 56

Женская консультация №4 (от ГП №8)

ул. 3-я Кленовая, д. 23а

Женская консультация (от отделенческой клинической больницы на станции Казань ОАО «РЖД»

ул. Николая Ершова, д. 65

Женская консультация №9 (от роддома №4)

ул. Серова, д. 15

Детская стоматологическая поликлиника №5

ул. Сабан, д. 1

Женская консультация №2 (от ГП №2)

ул. Достоевского, д. 44

Детская стоматологическая поликлиника №7

ул. Мавлютова, д. 48

Поликлиника при ДГБ №7

ул. Челюскина, д. 4/13

Детский сад №137

ул. Нариманова, д. 70

Детская поликлиника №2

ул. Шмидта, д. 30

Детская поликлиника №3

ул. Ибрагимова, д. 14

Детский сад №407

ул. Ленинградская, д. 60а

Детская поликлиника №4

ул. Деловая, д. 2

Детский сад №350

ул. Батыршина, д. 20а

Детская поликлиника №6

ул. Отрадная, д. 38а

Детская поликлиника №7

пр. Ямашева, д. 48

Детский сад №404 «Теремок»

ул. Симонова, д. 37а

Городская поликлиника №8, детское отделение

ул. Главная, д. 68

Детский сад №183

ул. Авиахима, д. 5

Детская поликлиника №9

ул. Адоратского, д. 6

Детский сад №247 «Аленький цветочек»

ул. Сыртлановой, д. 16а

Детская поликлиника №10

пр. Победы, д. 56

73


74

Где найти журнал

#1 (1) 2011 / www.kznmed.ru/sgl

Детский сад комбинированного вида «Радуга» №382

ул. Братьев Касимовых, д. 70а

Беби Смайл

ул. Гвардейская, д. 54, ТЦ «Сады», офис 209

Детский сад №13 «Ромашка»

пр. Победы, д. 37

Здоровый ребенокСау Бала

ул. Чистопольская, д. 66

Детский сад №276 «Незабудка»

ул. Родина, д. 31

Третий глаз

ул. Пионерская, д. 12

Гимназия №16

ул. Дубравная, д. 51а

Гимназия №11

ул. Начальная, д. 15

Гимназия №13

ул. Адоратского, д. 36, корп. А

Гимназия №18

ул. Кул Гали, д. 13

Гимназия №93

ул. Красная позиция, д. 37

Гимназия №121

ул. Космонавтов, д. 19

ул. Сахарова, д. 31 ул. Волгоградская, д. 3 ул. Фучика, д. 99 Центр

ул. Ямашева, д. 36, каб. 407

Школа №20

ул. Короленко, д. 24

Школа №62

ул. Симонова, д. 5

Школа №80

ул. Татарстан, д. 40

Гимназия №157

пр. Победы, д. 58, корп. а

Школа №14

ул. Даурская, д. 26

Гимназия №40

ул. Братьев касимовых, д. 12

Гимназия №96

ул. Достоевского, д. 51

Формула здоровья

ул. Вишневского, д. 49б

Детский сад №106

ул. Юлиуса Фучика, д. 70

Ваше здоровье

ул. Зинина, д. 7

Детский сад №408

ул. Закиева, д. 33

Слуховые аппараты

ул. Чуйкова, д. 27

Детский сад №303

ул. Аделя Кутуя, д. 33

ул. Декабристов, д. 104

Детский сад №369 «Алтынчэч»

ул. Хусаина Мавлютова, д. 13

ул. Ямашева, д. 54, к. 1

Детский сад №55 «Чебурашка»

ул. Карбышева, д. 31

ул. Татарстан, д. 52

Детский сад №342 «Одуванчик»

ул. Братьев Касимовых, д. 26а

Детский сад №109 «Золотая рыбка»

ул. Портовая, д. 13

Беомед

ул. Луковского, д. 8

Спасение

ул. Эсперанто, д. 47

«Любимый доктор» РТС

ул. Бутлерова, д. 20

Клиника Нуриевых

ул. Братьев Касимовых, д. 40а

Центр планирования семьи

ул. Гвардейская, д. 52а

«Егоза», психологопедагогический центр

ул. Зорге, д. 46а

Моя прекрасная няня

ул. Дзержинского, д. 11а, офис 8

Планета Оптика

ул. Мавлютова, д. 9 ул. Амирхана, д. 83 ул. Ершова, д. 80 ул. Еники, д. 2/53 ул. Павлюхина, д. 116 ул. Бондаренко, д. 33

Супер Детки

ул. ПоперечноАзинская, д. 68 ул. Ямашева, д. 67

СитиЛаб

пр. Победы, д. 19 ул. К. Маркса, д. 53 ул. Правды, д. 17

Чудетки

ул. Ямашева, д. 51б, ТЦ, 2-й этаж

Внимание: Внимание:Информация, Информация,представленная представленнаяввиздании, издании,не неявляется являетсяконсультацией консультациейврача. врача.Перед Передприменением применениемметодик методикиилекарственных лекарственныхпрепаратов препаратовпроконсультируйтесь проконсультируйтесьсососпециалистом специалистом

ул. Адоратского, д. 15 Кладовая здоровья


НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА



Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.