La Buena Vida Junio 2014

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Actitud Cuanto más vivo, cuanto más me doy cuenta del impacto que tiene la actitud en la vida. Actitud, para mí, es más importante que los hechos. Es más importante que el pasado, que la educación, que el dinero, que las circunstancias, que los fracasos, que los éxitos, que lo que otras personas piensen, digan o hagan.

Actitud es más importante que la apariencia física, los dones o las habilidades. La actitud construye o destruye una compañía, una iglesia, un hogar. Lo más remarcable de todo es que nosotros podemos elegir cada día que tipo de actitud abrazaremos en ese día. Nosotros no podemos cambiar el pasado, no podemos cambiar el hecho de que la gente actúe de la manera que ellos quieran. No podemos cambiar lo inevitable. La única cosa que nosotros podemos hacer es tocar la cuerda que tenemos en la orquesta, y esa es nuestra actitud. Yo estoy convencido que la vida es diez por ciento lo que me pasa y noventa por ciento cómo yo reacciono a ello. Así también es contigo. Nosotros mismos somos los que escogemos y gobernamos nuestras actitudes.

Charles Swindoll

¿Cuál es tu actitud hoy?

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Contenido (Junio 2014) 08 10 16 18 20 22 34 36 40 46 48

Coco. La bendición de la costa Azúcar ¿Por qué la abandoné?

Reportaje. Más estudiantes latinos Voy a ser papá ¿Cómo le hago?

Te estás poniendo viejo Maravillas de la creación - Parte 2 Arqueología: La ciudad de David Padres que obtienen la custodia El imperio de Shaquille O’Neil Hombre que piensa Dinero sucio

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Y

Un saludo del Editor. dijo Dios: “hagamos al hombre a nuestra imagen, conforme a nuestra semejanza.” Y cuando Dios lo creó, vio que era bueno en gran manera.”

Ah caray! ¿Y qué pasó después? Parece que el invento de Dios, aunque era perfecto, fue creado con la posibilidad de dañarse. Y eso fue lo que precisamente ocurrió. El hombre fue creado, no como Dios, sino como una imagen, una semejanza; y las imitaciones no son tan perfectas como el original.

Es cierto. Dios creó al ser humano (hombre y mujer). No hay otra manera lógica de explicar la aparición de un ser tan complejo, y lleno de lógica.

Tiene que haber un Diseñador y Creador en alguna parte; y por ahora, dejémoslo ahí. Pero la pregunta que sigue es, ¿en qué consistió que en el hombre, creado perfecto, hubiera también la posibilidad de imperfección?

He llegado a una conclusión que tal vez no es perfecta.

A mí me parece que el detalle estuvo en que a éste se le dio la oportunidad de elegir, de tomar decisiones conscientes. Y cuando se vio con la oportunidad de escoger por sí mismo, el hombre tomó una decisión equivocada. Y desde entonces, todo lo que era perfecto, se echo a perder.

El hombre es la maravilla de la creación agreguemos que con la creación de la mujer la maravilla se perfeccionó. Es fantástica la idea de que este ser tiene la capacidad de tomar decisiones para mejorarse o para destruirse.

Lo triste es que después de toda la experiencia de la tragedia humana, el hombre todavía sigue tomando decisiones destructivas. ¿Habrá alguna esperanza?

En este mes, deseamos a todos los hombres que son padres muchas felicidades en su día. Pero lo que más deseamos es que podamos aprender a actuar de manera tal que nuestros hijos lleguen a alcanzar un grado más alto de perfección que lo que somos nosotros. Tal vez así, lleguemos a ser hombres más parecidos al modelo original. • Milton Encarnación Quezada Director

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“VIEJO, MI QUERIDO VIEJO” Hace alrededor de 40 años, Piero de Benedicti, un mítico cantautor argentino escribió “Mi viejo”, inspirado en la vida y hazañas de quien fuera su padre, don Pascual de Benedictis; es un himno a la figura del padre que con los años no pierde bríos sino que se hace más entrañable y sentida. “La motivación para hacer “Mi viejo” era rescatar la figura del padre héroe, la figura gigantesca del progenitor. Uno va creciendo, el padre va decreciendo, es la ley de la vida, y a eso le quisimos cantar”, dice Piero, recordando con nostalgia a su padre.

Pero, ¿quién es ese viejo al que llamamos papá?

Un papá, lo que se llama papá, es una combinación extraña de razón y sentimiento.

Es aquel que sabe orientar y exigir, pero al mismo tiempo sabe amar.

Es aquel que al minuto de haber regañado con severidad, sonríe y guiña el ojo con ternura.

Es el que sabe decir no cuando es lo justo, y sabe decir si cuando es lo conveniente.

Un papá zapatea duro cuando cumple su deber y anda de puntillas en la noche cobijando nalguitas y cuerpecitos fríos.

Un buen papá es el que después, de una dura jornada de trabajo, al llegar a casa abraza a sus hijos y se vuelve un niño jugando con ellos.

Un papá es aquel hombre que genera vida, que acompaña y da seguridad ofreciendo una mano firme.

Un papá es un higo que parece duro y espinoso por fuera pero es puro y dulce en su interior.

Un papá es un director de orquesta, es el constructor de un nido, es el maestro de la escuela de la vida.

Un papá es ante todo un hombre con corazón, que sabe señalar el horizonte con optimismo y confianza.

Un papá, un verdadero papá, tiene mucho de mamá, aunque tenga fortaleza de varón inquebrantable.

Un papá es refugio seguro para el hijo que llora y sufre.

Un papá es aquel que sabe escuchar y alentar a los hijos en las derrotas de la vida.

Un papá nunca muere, simplemente se esfuma para continuar mandando en su recuerdo con sus enseñanzas.

Los papás, son arriesgados, decididos, comprometidos y tenaces.

Son generosos por naturaleza, por voluntad y por amor.

A los papás se les dedica un día en el año, pero ellos dan todos los días para los suyos.

La vida de los hijos transcurre felizmente a la sombra de un buen papá, como el amigo y confidente que refleja la ternura, la bondad y el amor de Dios, y Padre.

Anónimo Junio 2014

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Salud

L

os cocos son algunos de los alimentos nutricionalmente más completos en el planeta y han sido un alimento básico durante milenios. La ciencia occidental está ahora “tratando de implementar” lo que los nativos de las regiones tropicales han sabido durante miles de años. Una de las razones que hace que el coco sea tan especial es que es un alimento antimicrobiano natural.

El coco, especialmente su aceite, es un poderoso destructor de todo tipo de microbios, desde virus, bacterias hasta protozoos, muchos de los cuales perjudican la salud humana.

Los investigadores del Athlone Institute of Technology’s Bioscience Research Institute en Irlanda pusieron a prueba las propiedades biocidas del aceite de coco contra las bacterias responsables de la caries dental.

La caries dental es un problema común que afecta del 60 al 90% de los niños y la mayoría de los adultos en los países industrializados, según el jefe investigador Dr. Damien Brady. Su equipo de investigación probó la acción antibacteriana del aceite de coco en su estado natural y el aceite de coco que había sido tratado con enzimas, en un proceso similar a la digestión.

Los aceites se aplicaron a la bacteria Streptococcus, que son habitantes comunes de la boca. Ellos encontraron que la enzima modificada con aceite de coco inhibe fuertemente el crecimiento de la mayoría de las cepas de las bacterias Streptococcus, incluyendo Streptococcus mutans, una bacteria productora de ácido que es la causa principal de caries dental.

Se cree que la desintegración del aceite de coco graso por las enzimas lo vuelve acido, lo cual es tóxico para ciertas bacterias. El aceite de coco modificado por la enzima fue también perjudicial para la levadura Candida albicans, la cual puede causar candidiasis.

La Bendición de la Costa 8 |

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Dr. Brady dijo: “La incorporación de la enzima modificada con el aceite de coco en productos de higiene dental podría ser una alternativa atractiva a los aditivos químicos, en particular, ya que funciona en concentraciones relativamente bajas.

Además, con la creciente resistencia antibiótica, es importante que regresemos

nuestra atención a las nuevas formas de combatir las infecciones por microbios.”

El trabajo también contribuye a nuestra comprensión de la actividad antibacteriana en el intestino humano, lo que ayuda a mantener el equilibrio de la flora, necesario para un sistema inmune fuerte.

Beneficios para la salud El aceite de coco ofrece una impresionante variedad de beneficios para la salud. Además de sus propiedades antimicrobianas, el aceite de coco es benéfico para: ➥➥ Promover la salud del corazón. ➥➥ Apoyar la función apropiada de la tiroides. ➥➥ Fortalecer el sistema inmunológico. ➥➥ Brindar un excelente “combustible” para su cuerpo y desarrollar un metabolismo fuerte. ➥➥ Mantener una piel juvenil, saludable y de con buena apariencia Una de las razones principales del porque los beneficios del aceite de coco son tan amplios se debe a que el 50% de la grasa en el aceite de coco es ácido

láurico, que se encuentra raramente en la naturaleza. De hecho, el aceite de coco contiene una concentración de ácido láurico más alta que cualquier otra sustancia en la Tierra. Su cuerpo convierte el ácido láurico en monolaurin, un monoglicérido que en realidad puede destruir los lípidos recubiertos de virus tales como el VIH y herpes, influenza, sarampión, bacterias gram-negativas y protozoos como Giardia lamblia.

niveles elevados de insulina en su torrente sanguíneo.

Otro de los componentes antimicrobianos del aceite de coco es el ácido cáprico, en menor cantidad. El aceite de coco también está compuesto de ácidos grasos de cadena media (MCFAs por sus siglas en inglés), que son más pequeños que los ácidos grasos de cadena larga que son mucho más comunes en los aceites vegetales y de semillas.

Atletas de muchos deportes usan agua de coco, porque es seguro de usar y contiene los nutrientes necesarios que se requiere para ser un buen atlético. Jugo de coco no contiene cafeína ni ingredientes dañinos; pero contiene cinco electrolitos necesarios para hidratar el cuerpo para funcionar correctamente.

Los ácidos grasos de cadena mediana son fáciles de digerir y atraviesan fácilmente las membranas celulares, y son enviados directamente a su hígado, donde se convierten inmediatamente en energía en lugar de almacenarse en forma de grasa. El sistema digestivo asimila muy fácil el aceite de coco y no produce

No podemos dejar de mencionar los beneficios del agua del coco, tales como la pérdida de peso, aumento de la circulación sanguínea, el control de los niveles de azúcar, la lucha contra problemas virales y bacterianos. Esta agua es una bebida de salud alternativa y contiene los principales nutrientes necesarios para mantenerse en forma saludable y energética.

Afortunadamente, no hay que esperar ir a las costas del Caribe para disfrutar de esta bendición; el coco puede ser transportado a cualquier lugar sin que sus beneficios a la salud se pierdan.

Es cuestión de aprovechar cualquier oportunidad de consumirlo. • por Dr. Joseph Mercola, DO Junio 2014

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Prevención

¡Azúcar!

¿Por qué la abandoné?

La glucosa (azúcar) es indispensable para la vida. El cuerpo humano necesita un nivel específico y permanente de glucosa en la sangre para sobrevivir y funcionar adecuadamente. Si el nivel de azúcar baja del límite, la energía disminuye y podríamos colapsar; si aumenta exageradamente podríamos morir.

A

fortunadamente, todos los alimentos que la Tierra produce traen la cantidad de glucosa necesaria para proveer para nuestras necesidades nutricionales humanas. En otras palabras, NO se necesita añadir azúcar a ningún producto de la Tierra.

Pero hoy se fabrican muchos productos (no naturales) destinados a la alimentación, que están recargados de azúcares; y ahí comienza el problema: el azúcar añadida. Por ejemplo, las frutas traen su azúcar, pero si usted le añade miel, o hace un licuado azucarado (smoothie) de esa fruta, entonces habrá cruzado la línea de la salud hacia la enfermedad.

También sabemos que todas las harinas se convierten en azúcar en el cuerpo; pero si usted le añade azúcar para producir pan dulce, entonces el nivel de azúcar en

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ese pan es exagerado. Luego le suma un café o chocolate con azúcar, y el abuso al cuerpo se multiplica. ¡Pero ese es precisamente el sabroso desayuno diario de mucha gente en los Estados Unidos!

El azúcar es el más dulce veneno.

Además de dañar la homeostasis de su cuerpo y causar estragos en sus procesos metabólicos, el exceso de azúcar tiene muchas más consecuencias en la salud.

Nancy Appleton, PhD, autora del libro “Lick the Sugar Habit”, ha contribuido con una extensa lista de las muchas maneras en las que el azúcar puede arruinar su salud, sacadas de un gran número de revistas médicas y otras publicaciones científicas.

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1. El azúcar puede suprimir su sistema inmunológico y deteriorar sus defensas contra enfermedades infecciosas.

2. El azúcar altera las relaciones minerales en su cuerpo: causa deficiencias de cromo, cobre e interfiere con la absorción del calcio y del magnesio.

3. El azúcar puede causar una aumento rápido de adrenalina, de hiperactividad, de ansiedad, dificultad de concentración, y de mal humor en los niños.

4. El azúcar puede producir un aumento significativo del colesterol total, los triglicéridos, aumento del colesterol LDL y una disminución del colesterol HDL.

5. El azúcar causa una

pérdida de elasticidad del tejido fino y de función.

6. El azúcar alimenta las células de cáncer y ha sido relacionado con el desarrollo del cáncer de seno, de ovarios, de próstata, de recto, de páncreas, de la zona biliar, de pulmón y del estómago.

7. El azúcar puede aumentar los niveles de glucosa en ayuno y puede causar hipoglicemia reactiva.

8. El azúcar puede dañar

la vista.

9. El azúcar puede causar muchos problemas con en el tracto gastrointestinal incluyendo: ácido en el tracto gastrointestinal, indigestión, mala absorción en pacientes con enfermedad funcional del intestino, aumentó el riesgo de la enfermedad de Crohn, colitis y ulceras.

10. El azúcar puede causar

envejecimiento prematuro.

De hecho, el único factor más importante que acelera el envejecimiento es la insulina disparada por el azúcar.

11. El azúcar puede conducir a alcoholismo.

12. El azúcar puede hacer su saliva acida, promoviendo caries y enfermedades periodontales.

13. El azúcar contribuye a la obesidad.

14. El azúcar puede causar enfermedades autoinmunes por ejemplo: artritis, asma, esclerosis múltiple.

17. El azúcar puede causar

apendicitis.

18. El azúcar puede causar

hemorroides.

19. El azúcar puede causar venas varicosas.

20. El azúcar puede elevar la respuesta de la glucosa y de la insulina en usuarios de contraceptivos orales.

insulina y eventualmente diabetes.

23. El azúcar puede bajar

sus niveles de vitamina E.

24. El azúcar puede

aumentar su presión arterial sistólica.

21. El azúcar puede contribuir a osteoporosis.

22. El azúcar puede causar una disminución de su sensibilidad de insulina de tal modo que causa niveles anormalmente altos de

15. El azúcar asiste grandemente al crecimiento incontrolado de la cándida Albicans (infección por levaduras) 16. El azúcar puede cálculos biliares.

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Prevención 25. El azúcar puede causar

somnolencia y disminución de la actividad en los niños.

26. El alto consumo de azúcar

aumenta los productos finales de glaciación avanzada (moléculas de AGEs) que son moléculas de azúcar unidas y dañan las proteínas en su cuerpo. AGEs acelera las células de envejecimiento, que pueden contribuir a una gran variedad de enfermedades crónicas y fatales.

27. El azúcar puede interferir con su

absorción de proteína.

28. El azúcar causa alergias alimenticias.

29. El azúcar puede causar toxemia

35. El azúcar puede causar cataratas

y ceguera.

36. El azúcar puede causar enfisema.

37. El alto consumo de azúcar puede

durante el embarazo.

deteriorar la homeostasis fisiológica de muchos sistemas en su cuerpo.

30. El azúcar puede contribuir al eczema en niños.

38. El azúcar baja la capacidad de las funciones enzimáticas.

31. El azúcar puede causar aterosclerosis y enfermedades cardiovasculares.

39. El consumo de azúcar es más alto en la gente con Parkinson.

32. El azúcar puede deteriorar la

estructura de su ADN.

33. El azúcar puede cambiar la estructura de la proteína y causar una alteración permanente en las proteínas en su cuerpo.

34. El azúcar puede envejecer la piel cambiando la estructura del colágeno.

40. El azúcar puede aumentar la talla de su hígado haciendo que sus células del hígado se dividan y causando enfermedad de hígado graso.

41. El azúcar puede aumentar talla del riñón y producir cambios patológicos en el riñón tal como la formación de piedras en el riñón. La fructosa ayudar a dispara la enfermedad renal.

42. El azúcar puede dañar su páncreas.

43. El azúcar puede aumentar la retención de fluido corporal.

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44. El azúcar es el enemigo #1 de su intestino.

51. El azúcar puede aumentar su riesgo de gota.

45. El azúcar puede comprometer el revestimiento capilar.

52. El azúcar puede aumentar su riesgo de Alzheimer. Estudios de MRI muestra que los adultos de 60 años en adelante que tienen niveles elevados de ácido úrico son cuatro o cinco veces más probables de tener demencia vascular, la segunda forma más común de demencia después de Alzheimer.

46. El azúcar puede hacer sus tendones más débiles.

47. El azúcar puede causar dolores de cabeza, incluyendo migrañas.

48. El azúcar puede

reducir la capacidad de aprendizaje, afectar adversamente la nota de los niños de escuela y causar desordenes del aprendizaje.

49. El azúcar puede causar un aumento en delta, alfa, y las ondas cerebrales de la theta que pueden alterar la capacidad de su mente de pensar claramente.

50. El azúcar puede causar depresión.

53. El azúcar puede causar

56. Las dietas altas en sacarosa en sujetos con enfermedad vascular periférica aumentan perceptiblemente la plaqueta de adhesión.

57. El alto consumo

de azúcar en adolescentes embarazadas puede conducir a la disminución substancial de la duración de la gestación, vinculado con un riesgo mayor a dar a luz a un bebe bajo en peso.

58. El azúcar es una sustancia aditiva.

59. El azúcar puede ser toxico, similar a alcohol.

60. El azúcar que se le da a los bebés prematuros puede afectar la cantidad de bióxido de carbono que ellos producen.

61. La disminución del

consumo de azúcar puede aumentar estabilidad emocional.

desequilibrios hormonales por ejemplo: aumento de estrógeno en hombres, la exacerbación PMS, y el crecimiento que disminución de la hormona de crecimiento.

54. El azúcar puede producir mareos.

55. Las dietas altas en azúcar aumentarán los radicales libres y el estrés oxidativo.

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Prevención 65. El azúcar afecta al negativamente la composición del electrólito urinario.

66. El azúcar puede retrasar la capacidad de sus glándulas suprarrenales.

67. El azúcar tiene el potencial de inducir procesos metabólicos anormales en individuos sanos normales y promover enfermedades degenerativas crónicas.

67. Alimentación intravenosa (suero) de agua azucarada puede cortar el oxigeno en su cerebro.

62. Su cuerpo transforma en grasa

el azúcar 2 a 5 veces más que a los almidones.

63. La absorción rápida del azúcar promueve la ingesta de comida excesiva en sujetos obesos.

64. El azúcar puede empeorar los

síntomas de niños con el trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)

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69. El azúcar aumenta su riesgo

de polio.

70. El alto consumo del azúcar puede causar ataques epilépticos.

71. El azúcar causa presión arterial alta en obesos.

72. En unidades de cuidado intensivo: La limitación de azúcar salva vidas.

73. El azúcar puede inducir la muerte

celular.

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74. En campos juveniles de

rehabilitación, cuando los niños llevaron una dieta baja en azúcar, hubo una disminución del 44% de comportamiento antisocial.

75. El azúcar deshidrata a los recién

nacidos.

76. El azúcar puede causar enfermedad de las encías.

Con estas 76 razones debería estar claro cuán perjudicial es el azúcar. Simplemente usted no puede alcanzar su nivel más alto de salud y vitalidad si consume grandes cantidades de azúcar.

Afortunadamente, su cuerpo tiene una habilidad sorprendente para curarse a él mismo cuando se le da la nutrición básica que necesita y su hígado tiene una habilidad de regeneración impresionante.

El día que dejemos de consumir azúcar añadida a los alimentos, podremos de sacar de la lista a muchos males de salud.

Si comienza a hacer los cambios hoy, su salud comenzará a mejorar, regresando al estado de vitalidad al que está destinado por naturaleza. •

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Reportaje

Crece el Número de Latinos en Universidades de Colorado

E

l porcentaje de estudiantes latinos de Colorado que llega a la universidad después de completar su escuela secundaria (preparatoria) creció significativamente durante los últimos años, aunque aún persiste la disparidad educativa con respecto a los otros grupos, revela un reciente reporte del Departamento de Educación Superior de este estado.

Según el informe, del 2009 al 2012 (año más reciente con estadísticas completas), el porcentaje de latinos inscriptos en instituciones terciarias aumentó en un 5% y llega ahora al 41.5% de los graduados de escuelas secundarias.

Santana llegó a Colorado hace nueve años y hace poco menos de dos años comenzó a estudiar inglés académico en la Universidad Colorado Heights, en Denver (donde casi la mitad de los alumnos ahora son hispanos.)

“Me decidí a estudiar porque tengo dos hijos y ellos ahora se sienten orgullosos de mi certificado en inglés. Ahora sueño con graduarme de la universidad” dijo Santana.

Según la organización nacional Excelencia in Educación, sólo el 18% de los latinos de Colorado mayores de 25 años logran el sueño de obtener su título universitario, comparado con el 44% de la población en general. Pero aun así se trata de un número

Cabe destacar que poco más de la mitad (52%) de los jóvenes latinos proviene de familias de bajos recursos, por lo que sólo el 35% de ellos puede comenzar una carrera universitaria en los meses inmediatamente siguientes a la finalización de los estudios secundarios, dice el reporte.

Además, 44% de estudiantes latinos se inclina por carreras cortas. Susana Santana, de Jalisco, México, es una de esos estudiantes.

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Según Pamela Smith, directora ejecutiva de la Oficina de Ingresos y Mercadeos de la Universidad Colorado Heights (CHU), las empresas (entre las que figuran United Airlines y el equipo de futbol profesional Colorado Rapids) tomaron esa decisión para ayudar a que las personas sin residencia permanente en Estados Unidos, como estudiantes extranjeros o inmigrantes sin presencia legal, puedan recibir ayuda financiera sin usar fondos públicos.

Sin esa ayuda, opinó Smith, los no residentes en muchos casos “no pueden empezar o continuar a recorrer el camino que los lleve a un futuro mejor”.

Además de la universidad y de las empresas mencionadas, numerosas otras compañías y medios de comunicación de Denver (en inglés, español, ruso, árabe y coreano) se han comprometido a respaldar las nuevas becas, así como organizaciones no lucrativas, como la Cámara de las Américas.

Ese porcentaje, sin embargo, es el más bajo de todos los grupos étnicos, ya que casi el 70% de los estudiantes asiáticos, el 63% de los blancos y el 54% de los afroamericanos llega a la universidad. Pero el número de hispanos universitarios fue el único que creció en los años mencionados, pero disminuyó en todos los otros casos.

En números concretos, 13,000 estudiantes latinos que completaron la escuela secundaria en 2011/2012, unos 5,400 continuaron con sus estudios universitarios. A nivel estatal, el 57% de los 52,000 alumnos que se graduaron en 2011/2012 luego llegó a la universidad.

“no residentes”, para que esos estudiantes puedan asistir a universidad privadas.

importante, ya que esa cifra llegaba en 1980 solamente al 5%, y al 10% en el año 2000.

Ya en 2012, la Universidad Estatal Metropolitana de Denver (MSU, en inglés) había anunciado precios reducidos para estudiantes en proceso de legalizar su presencia en el país. Luego, en 2013, la legislatura de Colorado extendió esa reducción a todos los jóvenes extranjeros beneficiados por el programa de acción diferida (DACA).

Y recientemente, en abril pasado, empresas de Colorado, tanto locales como nacionales, anunciaron que contribuirán con dinero o con donaciones de insumos a un nuevo programa de becas para estudiantes

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La nueva beca beneficiaría a estudiantes como Samantha Ortiz Ramírez, de Morelos, México, donde completó su bachillerato en educación antes de venir a Estados Unidos para estudiar inglés académico, pero sin intensión de radicarse en este país.

“Creo que la educación es uno de los elementos claves para desarrollar el verdadero potencial de cada ser humano, porque nos permite entender los temas complejos”, aseveró Ortiz Ramírez.

“A la vez, el estar lejos de mi país me permite aumentar mi conocimiento de otras culturas. Ese es otro tipo de conocimiento, pero es muy importante porque el comunicarme con otros, el intercambiar ideas con otros, es un diálogo maravilloso que me hace sentir que existo”, agregó. • por Francisco Miraval

Ser Padres

T

ú, que te casas y pronto serás padre de familia, comprenderás que cuando unos ojitos brillantes y picarillos te miren, quiere decir que tu hijo es capaz –por pequeño que sea- de juzgar tus sentimientos, tus estados de ánimo hacia él y tu papel en la familia.

Voy a Ser Papá ¿Cómo le hago?

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Este niño aprenderá a estimarte y admirarte. Y tan pronto como sepa hablar y quiera expresar el deseo de ser alguien en la vida, dirá: “Yo quiero ser como papá.” Este niño esperará con toda su alma que seas vigoroso. Es necesario, pues, que conserves tu salud y que seas robusto durante mucho tiempo hasta que tu hijo sea, a su vez, alto y fuerte.

Sera necesario también –pensando en ese querido pequeñoque seas fuerte moralmente, dueño de ti mismo, animoso y justo, para que puedas representar la fuerza protectora, la razón dominante, la estabilidad y la seguridad. A veces tu hijo pondrá su manita en la tuya, donde parecerá como perdida.

Entonces te darás cuenta de hasta qué punto él cuenta contigo.

Y por nada del mundo querrás decepcionar a ese ser, cuya vida estarás tan orgulloso de proteger y amar.

Este niño, con su deseo ardiente de gozo sano, querrá verte de buen humor y con alegría en los ojos. Te espiará para ver si eres accesible o si, por el contrario, estás arisco o avinagrado.

Sera necesario que tu actitud le invite a acercarse gozosamente y con confianza para hacerte mil preguntas prudentes y tontas.

Debes, pues, educarte e instruirte para ser capaz de explicarle el motor del automóvil, el secreto del avión, la utilidad de las flores y de las raíces, de donde viene la estrella, el pájaro y hasta los bebés. Tu hijo necesitara tu ayuda, querrá desmontar un juguete o fabricar otro. Acaso haya roto un tercero. Su papá es naturalmente la ayuda y el consejero, sin el cual no llegaría

nunca al final de la tarea.

Tendrás, acaso, que enjugar algunas lagrimitas y decirle: “No ha pasado nada, mi niño, vamos a arreglarlo.”

También querrá divertirse, luchar contigo para probar sus fuerzas. De vez en cuando te dejaras vencer un poco por él para darle confianza en sí.

Deberás hacerle comprender que llegara un día cuando él será más fuerte que tú, y entonces tendrá que ayudarte y honrar tus cabellos blancos.

Pero hablaremos de eso después.

Ese niño te mirará para saber cómo comportarse. Todo lo que tú hagas creerá que está bien hecho. Todo lo imitara; tu urbanidad, tu sonrisa, tu andar elegante; pero también esa manera que tienes de dar portazos y de mojar el dedo para volver las páginas de un libro.

No te costará mucho trabajo traer ese niño al mundo, pero cuando llegue tendrás que pagar con tu propia persona; tendrás que estar en casa. Tal vez los niños duerman todavía cuando salgas a trabajar, y ya estén acostados cuando vuelvas.

Sin embargo, en el transcurso de la semana deberás estar con ellos algunas horas. No las aproveches para absorberte en el periódico ni, ni en la televisión, ni mucho menos, para salir solo.

Te ruego que adquieras la costumbre de pasar tiempo libre con tu mujer y con tus hijos.

considerados justos. No los impongas, sino sugiérelos.

Insiste cuando llegue la ocasión, pero siempre con bondad. Explica tu petición para que se sepa que no se trata de un capricho, que no exiges nada para tu comodidad ni para tu tranquilidad, sino para que todos sean felices.

Verás entonces como te obedecerán, primero tus

hijos y luego hasta tu mujer.

Se le habrá dicho al casarse que te debe obediencia, pero ¡qué duro es someterse y obedecer! Sin embargo, tu mujer y tus hijos estarán muy felices de obedecerte si saben que la autoridad es ejercida por un hombre dispuesto a morir por ellos, si fuera necesario. • por Mauricio Tieche Psicólogo

Lo que se espera de ti en casa es que ejerzas un sana autoridad. Pero no seas ni intransigente, terco, ni porfiado. Se sencillamente bastante bueno, equitativo, razonable, para que tus consejos y tus ordenes sean Junio 2014

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Te estás poniendo

Viejo

deportivas (wraparound) durante actividades al aire libre como trabajo, o deportes; y aplíquese protector solar (sunscreen) diario.

Edad 43 - Las letras se ven borrosas

S

u cuerpo es una obra maestra, y quiéralo o no, se va a envejecer. Pero si no pone atención, se puede envejecer mas rápido. Así que usted necesita tomar el cuidado de él; con cuidado y restauración apropiados, su cuerpo puede ser una obra clásica eterna.

Hay algunas señales que pueden indicar envejecimiento, y qué puede hacer para desacelerarlo:

Edad 27 - La masa del

músculo puede comenzar a declinar

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Según un estudio portugués, después de esta edad, los hombres pueden perder 3.5 libras de masa muscular cada década. Protéjase: si después de hacer levantar un poco de pesas, consume 20 gramos de proteína (de whey).

Edad 35 - Las “patas de gallo” pueden aparecen

El colágeno de su piel se está quebrando, y se nota al sonreír o fruncir el entrecejo.

El dermatólogo Neal Schultz, M.D., de Manhattan dice que “si estas patas de gallo aparecen muy prematuramente, existe una futuro posibilidad de cáncer de la piel facial”.

Protéjase: Use gafas de sol

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Sostenga esta página hacia fuera, extendiendo totalmente el brazo. Si usted está sobre 40 y necesita fruncir el entrecejo para leerlo, usted puede tener presbicia (presbiopia), una condición que resulta de la pérdida de elasticidad en las lentes de sus ojos. Protéjase: Otra vez, use gafas de sol clasificadas para bloquear 99 a 100% de rayos de UVA y de UVB y para absorber hasta 400 nanómetros UV pueden ayudar a prevenir daño de ojo.

Y si usted está luchando en su computadora, aumente el tamaño de las letras para dejar de forzar la vista.

Edad 45 - Manchas de la piel comienzan a aparecer Mire la parte posterior de su mano izquierda, que recibe más los rayos del sol mientras que usted conduce. ¿Ve manchitas marrones o blancas? Éstas indican daño en las células que producen el color de la piel. Protéjase: Si usted ve puntos de la edad o no, aplique un producto de SPF 30 cada mañana a toda su piel expuesta, incluso sus

brazos, para ayudar a prevenir el cáncer de la piel.

Edad 65 - Las

coyunturas comienzan a doler Si sus manos, rodillas, o caderas lastiman después de ejercicio, usted puede tener osteoartritis, lo que indica el desgaste del cartílago entre los huesos. Protéjase: Es hora de ir al gimnasio. La gente gorda u obesa es casi tres veces más probable que desarrolle osteoartritis en la rodilla, el punto más común para síntomas en envejecientes. ¿Ya sufre dolor? Intente los ejercicios sin pesas, tales como extensiones de la rodilla estando sentado.

Edad 69 - No escucha bien

Las altas frecuencias que agudizan el habla comienzan a desaparecer primero, así que gente con pérdida de audición tiende para pensar que los demás no están hablando claramente. Protéjase: use auriculares debajo del medio volumen.

Investigadores belgas descubrieron que escuchar un iPod nano por una hora, en apenas 50% del volumen, puede dañar temporalmente sus oídos. • por Julia Stewart Men’s Health

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Ciencia y Religión

Maravillas de la Creación Parte 2

Este artículo está dedicado a personas curiosas que desean aprender sobre la naturaleza. Es la continuación de la serie que comenzamos el mes pasado, mayo.

Ahora presentamos la segunda parte para su disfrute y exploración. Pero le advierto que esto que presentamos es solo un rasguño a una inconmensurable abundancia de conocimiento que todavía permanece sin explorar. Aun así, podemos afirmar que lo que hasta ahora conocemos es tan fascinante que no cabe duda de la existencia de una Mente Superior que diseñó y formó todo esto. por Joe Crews

E

l planeta Tierra es maravilloso. El ser humano no ha sido capaz de explorar ni siquiera el 1% de su contenido. Se lo voy a probar. Imagínese ahora el planeta tierra como un huevo de gallina. Toda la tierra seca que vemos y todos los inmensos e inexplorados océanos es lo que se conoce como la corteza terrestre. En esos océanos y mares existe más del 90% de la vida que hay en el planeta,

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y se estima que solo hemos explorado alrededor del 6% de lo que hay en el mar. Imagínese todo lo que falta por descubrir; y pensar que esos mares y tierra seca que componen la corteza terrestre representa, en nuestra ilustración, esa fina cáscara del huevo.

Pero cuando usted compara esta maravillosa y grandiosa corteza terrestre donde vivimos, con el resto de la enorme masa planetaria debajo de la corteza, se dará cuenta que esa “gran” corteza terrestre no es más que una fina tela que recubre la masa planetaria.

Debajo de nosotros hay una inmensidad de “tierra licuada” en fuego, y en el centro de esa masa hay un colosal núcleo de hierro sólido a 6,000 ºC de temperatura que, se dice es el centro gravitacional que, mantiene en balance todo lo que hay este planeta, y sus alrededores cósmicos.

La clara y la yema de un huevo tienen más volumen que la cáscara, y aunque es una ilustración imperfecta, pero nos hace ver que solo conocemos la cáscara de nuestro planeta. Más aun, los milagros que ocurren en esa pequeña cáscara del planeta llamada corteza terrestre, son como para asombrarnos. Así que vamos a

considerar ahora otro milagro grandioso de la naturaleza.

¿Accidente afortunado o diseño?

El ambiente que nos rodea está formado por dos ingredientes principales de nitrógeno y oxígeno, cuya mezcla es siempre la misma, ya sea en las cimas más altas de las montañas o en las cuevas más profundas. El equilibrio perfecto es de 79 por ciento de nitrógeno y 21 por ciento de oxígeno. Usted podría preguntarse: “¿Por qué es así?” ¿Hay alguna razón particular para ello? ¿Es importante que tengamos esta mezcla exacta de nitrógeno y oxígeno?

Sí, puedo asegurarle que es bastante importante.

Si el nitrógeno se incrementara, nuestros procesos de la vida serían más lentos y moriríamos. Si el oxigeno fuera aumentado considerablemente, nuestro procesos de la vida se incrementarían rápidamente.

Nuestro pulso simplemente saldría corriendo y pronto nos desgastaríamos y moriríamos. Pero Dios lo hizo simplemente perfecto.

Supongamos, por ejemplo, que fuera de dos tercios de nitrógeno y oxígeno en un tercio. Si esa proporción prevaleciera, y una reacción eléctrica causara que los elementos que se combinaran, ¿te das cuenta que todo el mundo se convertiría en maníacos de risa? Todo el mundo se reiría porque eso produciría el gas hilarante, N2O, el mismo tipo que a veces utilizan los dentistas en la extracción de dientes.

O supongamos que se dividiera en mitad y mitad. Eso sería producir óxido nítrico, que es mortal para todas las formas de vida.

¿Fue tan sólo un accidente afortunado que salió de esta manera? ¿Alguna casualidad ciega de la naturaleza produjo esta mezcla exacta que es necesaria para mantener la vida? ¿O hubo un diseño inteligente? Este mundo sería caótico si esta mezcla atmosférica se deslizara fuera de control por sólo un instante. Veríamos una de de todas las más tremendas explosiones, ya que el nitrógeno es el componente básico de la pólvora, y el oxígeno, por supuesto, hace que la combustión rápida. Sería “¡Adiós, mundo!”

Y sin embargo, algún día, al parecer, habrá una explosión como ésta. Algún día los elementos se van a derretir con calor abrasador, la Biblia dice. Pedro nos dice en 2 Pedro 3:10 que: “Los cielos pasarán con grande estruendo, y los elementos ardiendo serán deshechos, y la tierra y las obras que en ella hay serán quemadas.” No sé cómo Dios se encargará de eso, pero sí sé que un gran incendio alguno de estos días va a quemar, y la tierra será purificada por el fuego extraño de Dios.

Y los elementos estarán involucrados en ella, porque los elementos se van a derretir. Tal vez Dios va a cambiar muy, muy ligeramente la proporción actual de nitrógeno y oxígeno, causando esto a dar lugar a una gran conflagración. Yo sé esto,

debemos estar preparados cuando llegue ese día. La Biblia indica que está cerca.

Control marítimo Otro de los misterios de la naturaleza que se ha descrito en la Biblia, mucho antes de que fuera investigado por la ciencia. Leemos acerca de él en Job 38:811. “¿Quién encerró con puertas el mar, cuando se derramaba saliéndose de su seno, cuando puse yo nubes por vestidura suya, y por su faja oscuridad, y establecí sobre él mi decreto, le puse puertas y cerrojo, y dije: Hasta aquí llegarás, y no pasarás adelante, y ahí parará el orgullo de tus olas?”

Qué hermoso lenguaje poético nos encontramos aquí para describir la creación del océano. Se habla de él cómo nacer y que salir de la matriz.

Dios dice que la nube era la prenda de ella y una densa oscuridad fue una banda de pañales colocada alrededor del océano en su nacimiento. Pero entonces Dios añadió: “Hasta aquí llegarás, y no pasarás adelante, y ahí parará el orgullo de tus olas.”

Los científicos del mundo han sido sorprendidos en el aprendizaje de los secretos de las acciones de las mareas.

Ellos todavía no entienden todas las acciones de profundidad, al cataclismo de las profundidades del agua que afectan a las mareas y los patrones de ondas.

Ningún naturalista sobre la faz de la tierra ha descubierto todos los secretos de estos maremotos rápidos y cómo se mueven de aquí para allá en sus propias maneras misteriosas.

El Sistema de Calefacción de Dios - La Corriente del Golfo Por cierto, estas mareas y los movimientos del agua han estado en Junio 2014

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equilibrio perfecto para contribuir al bienestar de la humanidad.

Pienso en la poderosa corriente del Golfo, por ejemplo. No sabemos todo sobre ella, pero sí sabemos que la vida en los Estados Unidos sería casi imposible si no fuera por la fantástica influencia de esta gran corriente. Sale del Golfo de México, va a lo largo de la costa este, y hasta en las secciones del norte del mundo. Es como un río, que fluye por el medio del mar, y se puede ver claramente desde lo alto por su color diferente.

De hecho, este “río” es de un promedio de 70 millas de ancho y 3,000 pies de profundidad. La temperatura va de 7 ºC a 22 ºC. Esta realidad esta cálida influencia hace habitable las regiones costeras del norte de América y Europa, de lo contrario, serían tierras heladas.

Ahora observe lo que sucede en este río caliente que llega a la entrada de la región del Ártico en la bahía de Baffin, donde se encuentra con una corriente fría polar que se precipita hacia el sur.

Como resultado de la colisión titánica de estos dos gigantes, la corriente polar está obligada a bucear a miles de pies, donde continúa su curso hacia el sur, llegando hasta, finalmente, las Indias Occidentales durante su estación más caliente, lo que enfría el terrible calor tropical. La Corriente del Golfo se desvía hacia el este, subiendo a lo largo de las islas británicas, haciendo a estas habitables.

Estaba en el plan de Dios que esto sucediera. Yo no creo ni por un momento que todo esto sucedió por casualidad o accidente.

Sin esa desviación de la corriente del Golfo, algunas de esas

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tierras del norte estarían encerradas en un invierno eterno.

Seguramente Dios estaba detrás de todo el plan.

Gafas y lentes bifocales Démonos prisa a lo largo de hoy y demos un vistazo rápido a las criaturas de la naturaleza y veamos cómo la inteligencia y el diseño entraron en escena. Piense por un momento en los peces que habitan los océanos. Ellos están constantemente sujetos a ataques de sus enemigos desde arriba, como las gaviotas que se precipitar para hacer sus comidas fuera de la vida marina. ¿Sabe usted que los peces tienen ojos especialmente construidos que les permiten mirar casi al instante en cualquiera y todas las direcciones? Ellos ven detrás, abajo, arriba y a los lados y, además, sus ojos están diseñados para tener en cuenta la refracción de la luz.

Sí, los peces pueden ver un 30 por ciento más lejos que otros instrumentos visuales porque Dios diseñó el globo ocular de los peces para tener en cuenta la refracción de la luz. Solemos pensar que es un logro maravilloso cuando el oculista fabrica gafas especiales para los submarinistas que compensan la refracción en el agua, pero Dios lo hizo para los peces desde mucho antes.

Las gafas nunca podrían haber llegado a existir por casualidad, sin embargo, los evolucionistas sostienen que los globos oculares especializados de un pez acaba de suceder.

En las aguas de Malaya vive un pez con lentes bifocales construidos a la derecha en sus ojos. Este pequeño pez de tamaño sardina es muy apreciado como alimento por las gaviotas en

particular. Ellos están constantemente descendiendo a engullir este pequeño pez si pueden. Así que el pequeño pez tiene que fijarse bien si este peligro se acerca.

Debe tener buena visión de lejos, pero ya que se alimenta de las larvas microscópicas que abundan en el agua, debe tener la visión de cerca también muy bien. ¿Y sabe usted que el Creador le otorgó una pequeña membrana que viene a media altura de sus ojos, dándole la visión bifocal? Ese pequeño pez puede mirar para arriba y ver las gaviotas que vienen o mirar hacia abajo y ver a esos bocados cercanos de vida con los que se puede alimentar!

Nos parece maravilloso que el calificado optometrista y oculista puede perfeccionar gafas que nos permiten ver de cerca y de lejos, sin embargo, aquí está una pescado que ha existido desde hace miles de años y Dios lo hizo así desde el principio. No solamente se desarrolló a ciegas, sino que tuvo que ser creado. El diseño inteligente estaba detrás de él.

Aves y abejas Ahora vamos a examinar dos aves acuáticas de la costa del Pacífico. No

puedo encontrar ninguna otra evidencia más fuerte de diseño en la naturaleza que con el tordo, un pajarito muy amable que vive cerca de los arroyos de montaña. Por lo general, se puede encontrar dónde está el agua que fluye rápido y ostentoso. Esta ave boyante estará flotando alrededor, al parecer sin peso, y de repente se hunde hasta el fondo como un pedazo de plomo.

Allí anda recogiendo trozos de comida en el lecho del arroyo. Después de tomar todo lo que quiere, él va al banco, se sacude, y misteriosamente se pone a flote nuevamente como una voluta de humo.

Se ha descubierto que este extraño pájaro tiene un equipo especial, un aparato muscular que inmediatamente agota cada pedacito de aire de su cuerpo, se deja hundir, y luego cuando sale, puede tomar el aire y flotar de nuevo.

Ahora, eso es la creación especial, ¿o no? Los evolucionistas dicen: “Bueno, tenía que tener este pedazo de aparato, así que la naturaleza se lo ha facilitado.” Por supuesto, no dicen lo que la naturaleza es, pero sostienen que solamente creció debido a algún desarrollo accidental. La verdad es que Dios lo ha facilitado. Él

hizo esta ave como la hizo porque vio que necesitaba esto para la supervivencia.

Otro tipo de aves encontradas en la costa del Pacífico vive de una dieta de gusanos que viven en grandes agujeros en la arena. Puesto que este gusano está abajo en el fondo de su agujero, el pájaro debe ir hacia abajo para sacar al gusano. Sucede que, aunque el pico es exactamente la longitud correcta para llegar en el agujero, el agujero estrecho mantiene el pico bien cerrado. ¡Qué difícil situación para que puedas ver y llegar a un gusano delicioso, pero no ser capaz de abrir el pico para recogerlo! ¿Sabes que Dios ha colocado a esta ave en particular? Él creó una pequeña aleta muy similar a una pinza de cirujano en la parte inferior del pico. Con este órgano especial el ave puede recoger al gusano, salirse del agujero, y tragárselo! ¿No es maravilloso que Dios pensara en un pequeño pájaro e hizo algo especial por el cual podría conseguir su alimento convenientemente?

Si Él ama tanto a los pajaritos y proporciona las cosas para hacer su vida Junio 2014

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cómoda, ¿no te parece que Él está dispuesto a ofrecernos todo lo que pudiéramos necesitar? Él nos ama aún más. Recuerde, Él sabe si los gorriones caen.

Hace algunos años, una revista científica publicó un artículo de un biólogo inteligente que no cree en la evolución.

En Evolución Goes to Pieces o Bee’s Knee (La Evolución se hace pedazos sobre la rodilla de una abeja), el autor examinó en primer lugar la enseñanza de los evolucionistas que cuando la necesidad de un determinado órgano se desarrolla en ninguna criatura, el órgano se produce en respuesta a esa necesidad.

La propia naturaleza, o algún azar ciego, supuestamente vienen y producen el órgano necesario para adaptarse a la criatura por la supervivencia.

Luego citó el ejemplo de las abejas.

Cuando las abejas se arrastran en flores llenas de polen, sus aparatos de respiración se detienen por el polen. De hecho, ni siquiera pueden respirar mientras se

encuentran dentro recogiendo su polen.

Ahora resulta que todas las abejas tiene un cepillo especial situado en sus rodillas, un cepillo rígido que se utiliza para limpiar su aparato de respiración cuando salen de la flor para no sofocarse.

Este biólogo señaló que si fuera cierto que estos insectos desarrollaran equipos especiales en respuesta a una necesidad, la primera abeja que existió no tendría los cepillos de rodillas. Cuando entró en la flor, se habría asfixiado y, en consecuencia, la familia de abeja entera se habría extinguido en ese mismo momento.

No, en lugar de que estos cepillos se desarrollaran lentamente a través del tiempo en respuesta a una necesidad, han sido proveídos por Dios para satisfacer la necesidad y salvar a la primera abeja que se hizo.

Todos los seres creados sobreviven a condiciones ambientales difíciles simplemente porque vienen con el equipo necesario para sobrevivir. La conclusión es que Dios anticipó las

necesidades de sus criaturas y las hizo con todos los aparatos necesarios. Cuán agradecidos debemos estar porque Dios puede suplir todas nuestras necesidades con anticipación.

La Biblia dice: Dice el necio en su corazón: “No hay Dios.”

El definimos el significado bíblico de la palabra necio, en el idioma moderno sería tonto, estúpido, o persona informada pero sin sabiduría. Son palabras muy fuertes para una sociedad en donde la cortesía va primero que la lógica.

Sólo un Dios de amor y poder podría haber hecho las maravillas que vemos a nuestro alrededor. Y si Él se preocupa por el mundo animal pequeño, Él cuida de nosotros, también. Él nos ama aún más que ama a ese pajarito allá en la costa oeste, y Él quiere salvarnos. Él quiere que llevarnos por fin a un lugar donde la naturaleza estará en equilibrio perfecto de nuevo y donde todos los de la maldición del pecado serán eliminados para siempre.

Y ese Dios me ama ¿Podemos dudar del amor de Dios, quien ofrece tan infinita provisión para todo lo que Él ha creado? Nada ha sido dejado solo a sufrir la extinción o la privación. Sólo la torpe interferencia del hombre con el delicado equilibrio de la naturaleza ha traído el dolor y la tragedia.

Si Dios cuida de las necesidades de la más pequeña célula de los vegetales o animales más pequeños, ¿no cree que Él nos ame lo suficiente para cuidar de nosotros?

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Uno de los hechos más emocionantes que aprendí acerca de los milagros de la naturaleza se refería al humilde cardo. Sin duda es uno de los más despreciados de todas las plantas debido a su pegajosa y punzante naturaleza.

Sin embargo, considere la maravilla de su reproducción.

Cada vaina que posee, tiene dos semillas en su interior que garantizan su supervivencia.

Pero durante el primer año sólo una de las semillas comienza a crecer. La otra semilla se queda esperando hasta el segundo año para comenzar a crecer a fin de perpetuar dos temporadas de crecimiento. Pero si algo le sucede a la primera semilla para que no pueda crecer y producirse, la segunda semilla empieza a crecer de inmediato en vez de esperar para el próximo año. ¿Qué sabiduría tan incorporada en la planta la de Dios que le comunica a la semilla que espera que deba comenzar a crecer cuando la primera semilla se destruye?

Ningún evolucionista ha sido capaz de armonizar los milagros como este con sus teorías del naturalismo y el azar. Sin duda, podemos ver que el cuidado de Dios se extiende a la orden más humilde y mínimo de las cosas que crecen. ¿No somos más valiosos para él que los cardos? Si Él hace milagros para salvaguardar un pegajoso y ponzoñoso cardo, ¿no guiará los caminos de aquellos por los que ha dado a Su vida?

Que Dios abra nuestros ojos a la maravilla y la sabiduría de su gran obra de la creación.

Esta noche cuando se arrodille para orar, recuerde dar gracias a Dios por el paisaje de belleza que siempre está más allá del desorden provocado por el hombre de la obstrucción humana. •

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Finanzas

10 Preguntas

que debes hacerte

antes de

Comprar Casa no aparecen en tu informe de crédito. Evita sentir que “no puedes respirar” porque te ahogan tus pagos mensuales. ¿Tengo ahorros? Siempre hay gastos asociados con la compra, aunque consigas un préstamo que te ofrezca el 100 por ciento. Estos no son comunes hoy día, pero hay programas que lo ofrecen, incluso para algunas viviendas nuevas.

De todas maneras necesitarás cubrir gastos de informe de crédito, tasación, inspección, y mudanza. Además debes tener una reserva aunque sea pequeña para emergencias.

P

ara la mayoría, la compra de una casa es la inversión mas grande de su vida; y de hecho es la mejor inversión que cualquiera puede hacer si quiere acumular riqueza.

Sin embargo, antes de comprar casa, sería bueno que te contestes las siguientes preguntas:

¿Cómo está mi crédito?

No tienes que ir a un oficial bancario para saber si estás cumpliendo o no con tus pagos mensuales. Estos deben ser hechos a tiempo, y no reflejar atrasos recientes.

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¿Tengo empleo permanente? Además del crédito, esto es un requisito básico para que te aprueben un préstamo.

Si eres empleado por cuenta propia, debes demostrar estabilidad de ingreso por un período prolongado. ¿Estoy dispuesto a solicitar una pre cualificación?

Luego de contestarte a ti mismo de manera honesta las preguntas 1 y 2, debes confirmar que estás listo para que te aprueben un préstamo con un oficial de hipotecas. ¿Cómo está mi presupuesto? Si tienes buen crédito y empleo, tendrás la aprobación del banco, pero eso no significa que compres una casa al precio máximo que te aprueben. Tú mejor que nadie sabes si tienes otros gastos que muchas veces

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¿Qué tipo de propiedad quiero? Para esto piensa en tu familia. Si tienes niños pequeños y te gustaría que tengan patio o te gusta trabajar en el jardín, una casa independiente sería tu mejor opción. Una solución intermedia puede ser un ‘townhome’ que tenga patio aunque sea pequeño. Si prefieres que otro se ocupe del mantenimiento, no tener nada que ver con la pintura o reparaciones exteriores, entonces no hay dudas, el apartamento o un “townhome” es para ti. ¿Qué características debe tener? Analiza la cantidad de habitaciones mínimas que necesitas y los baños. Toda familia de hoy busca también un “family room” para compartir luego del trabajo. Una terraza es ideal pero puede ser un extra para construir luego,

si la comunidad donde vivirás lo permite. ¿En qué lugar voy a comprar? Esto es fundamental. ¿Quiéres en plena ciudad, en área turística o en zona rural?

Haz una lista de los requisitos básicos que debe tener la comunidad donde vivas. Entre ellas si necesitas escuelas, hospitales, área de compra o de entretenimiento cercano. Además las facilidades recreativas comunes que te interesan, como piscina, canchas deportivas o senderos para caminar. ¿Cuáles son mis planes de vida a corto plazo? La época de comprar para vender en unos meses, ya pasó. Ahora tienes que comprar pensando a largo plazo. Si planificas mudarte pronto a otra ciudad, es mejor permanecer alquilando a menos que quieras dejar tu propiedad rentada. En estos tiempos no es fácil vender rápidamente una vivienda a menos que sacrifiques ganancias. ¿Qué obligaciones tendré como propietario? Ten presente que con los derechos que adquieres, vienen las obligaciones. Entre ellos pagos de impuestos, de seguro, de mantenimiento y cumplir las reglas y restricciones de la comunidad donde compras. El balance es de todas maneras positivo, pero debes saber qué implica la compra antes de hacerla. • por Raisa Rivas

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Hogar, Dulce Hogar

PROGRAMA de ASISTENCIA

Nuevo

para comprar tu vivienda

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¿Qué es este programa?

Este es un programa de subsidios especiales para las personas de bajos y moderados ingresos y las familias, que buscan alcanzar el sueño de su casa propia.

Sabemos que muchos carecen de los fondos para el pago inicial o enganche, y esto es a menudo una barrera para el logro de tener una vivienda propia. Si usted solicita una hipoteca a 30 años con tasa de interés fijo, nosotros le ayudamos con el pago inicial y los costos de cierre hasta un 4% del total de su préstamo.

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¿Tengo que pagar este subsidio?

No. Este incentivo es como una subvención para dar el paso emocionante de aplicar y calificar para una hipoteca. No tiene que pagarla.

Hogar, Dulce Hogar |

¿Cómo puedo saber si soy elegible?

Su prestamista le ayudará a explorar sus ingresos específicos, la deuda y los factores de crédito. A diferencia de otros programas de asistencia hipotecaria que usted habrá escuchado, con este programa no se requiere que usted sea un comprador de vivienda por primera vez.

El ingreso debe ser menor a $91,100 dólares para los hogares de 2 o menos personas, y menor a $103,000 por 3 o más.

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¿Hay algún otro criterio que debo tener en cuenta?

Sí. Como cualquier hipoteca, usted necesita para cumplir con las directrices de préstamo estándar. Este programa le requerirá que usted tenga un puntaje FICO mínimo de 640-660 para viviendas prefabricadas, y una relación máxima deuda-ingresos de 45; también se requiere que usted complete unas clases para compradores de vivienda aprobadas por HUD. Y a pesar de que esta subvención podría cubrir su pago inicial, también es posible que, si no es suficiente, usted deberá completar el 0.5% (la mitad del 1% del total de la hipoteca) para el cierre de su cuenta. Por ejemplo, una casa que podría comprar por $160,000 dólares podría requerir 4% como pago inicial, más los costos de cierre, o $6,400. Este programa otorgará $5,600 de esta cantidad, pero usted tendría que contribuir con $800.

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Brett Baird

¿Qué tipo de casas o propiedades puedo comprar?

■ ■

Te Hablo en Español

Casa ■ Condominio ■ Casas prefabricadas Dúplex

Debe ocupar la vivienda como su residencia principal. No hay un límite en el precio de la vivienda más allá de lo que su prestamista cree que usted puede calificar. Nota: Este programa no incluye el refinanciamiento de propiedades que ya posee.

¿Dónde debe estar localizada para que califique para este programa? |

En este momento, cualquier hogar en Denver, Arvada, Brighton, Dacono, Edgewater, Lakewood, Littleton, Sheridan y Wheat Ridge, puede comprarse a través de este programa.

La vivienda debe estar dentro de los límites de la ciudad incorporadas participantes. Se espera que otras jurisdicciones se unan al programa durante este año.

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¿Quiénes son los prestamistas hipotecarios?

Estamos contentos de que prestamistas se han ofrecido para trabajar en este programa porque saben que representa un pequeño pero significativo impulso a aumentar la adquisición de vivienda propia, que a su vez construye la fuerza y la vitalidad de los barrios. Actualmente como prestamista tenemos a Citywide Home Loans 303-548-7334

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¿Cuánto tiempo durará esta oportunidad?

Esperamos que este fondo de $15 millones para el financiamiento de este programa esté disponible por los próximos dos años, es decir, hasta diciembre del año 2014. Y se atiende por orden de llegada.

303-548-7334 |

¿Cómo puedo empezar?

Contacte a un prestamista participante, dígales que usted está interesado en el "Programa de Metro Mortgage Assistance Plus", y comience el proceso hoy para convertirse en un nuevo propietario de la zona metro.

Para los residentes de Denver, existe la posibilidad de que los prestatarios calificados también reciban un crédito de hasta $2,000 al año a la hora de rendir sus impuestos federales.

Pregunte a su prestamista si usted cumple con los requisitos del Programa de Certificado de Crédito Hipotecario. •

Brett Baird recomienda a

Salud com

de Beber Agua Alcalina Así que bebiendo suficiente agua alcalina ionizada mejoras tu concentración, de procesar información, y el estado de alerta.

T

odos sabemos que beber una cantidad adecuada de agua es bueno, pero frecuentemente se nos olvida. Aquí te presento una lista de 10 razones por las que debes beber más agua. Y si es agua alcalina ionizada aún mejor, por sus beneficios adicionales. El agua alcalina favorece la eliminación de sustancias residuales del metabolismo previniendo la dermatitis, el insomnio, disentería crónica y otras enfermedades. Los expertos plantean que el agua alcalina se debe ingerir diariamente para neutralizar la acidificación y eliminar los desechos ácidos acumulados en el organismo. Vea estos beneficios:

➊ Lucir más joven: Beber cantidades adecuadas de agua alcalina hidrata mejor tu piel. El agua normal hidrata tu piel y da elasticidad, pero con agua alcalina obtienes más hidratación ya que está compuesta por grupos más pequeños de moléculas que penetran las células mucho más fácilmente e hidratan hasta 6 veces más rápido. ➋ Ayuda a la digestión: Beber agua ayuda a tu cuerpo a absorber y digerir mejor los alimentos. El agua ayuda a producir más saliva y ayuda a transportar los alimentos a lo largo de todo el tracto digestivo. Trabaja de la mano con la fibra para ayudar a limpiar los desechos de tu cuerpo y también mejora tu metabolismo.

➍ Dolores de cabeza: Una de las principales causas de los dolores de cabeza es la deshidratación. Esta es una de las áreas donde el agua ionizada aumenta la hidratación debido a sus grupos más pequeños de moléculas. ➎ Pérdida de Peso: Beber agua es muy bueno para perder peso ya que es un excelente supresor del hambre e incrementa tu metabolismo, quemando así calorías.

El agua alcalina equilibra el pH de tu cuerpo y con ello los desechos ácidos encapsulados en grasa almacenados en tu cuerpo, para protegerlo, ya no tienen razón de ser. ➏ Anti envejecimiento: Esta es una gran ventaja del agua ionizada. Debido a su naturaleza el agua ionizada contiene una gran cantidad de antioxidantes.

Lo que estos antioxidantes hacen es que buscan y destruyen a los dañinos radicales libres en tu cuerpo que son una de las principales causas de envejecimiento y enfermedades. ➐ Aumento de energía: El agua en el cuerpo es fundamental para una mejor circulación. Los niveles de oxígeno en el torrente sanguíneo se incrementan cuando el cuerpo ha sido bien hidratado. Existe entonces más oxígeno disponible para quemar las grasas que es el ingrediente crítico en la producción de energía. ➑ Mayor resistencia a las enfer-

medades: Hay una condición que se presenta si no bebemos suficiente agua.

➌ Incremento de la concentración: El cerebro consiste de 90% de agua.

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Es la deshidratación celular crónica, en la que tu cuerpo está en un constante estado de deshidratación a nivel celular. Esto nos deja vulnerables ante las enfermedades debilitando aún más nuestro sistema inmunológico.

➒ Desintoxicación: Estar bien hidratado ayuda a tu cuerpo a eliminar toxinas.

Uno de los mayores filtros en nuestro cuerpo son los riñones, que dependen del agua para trabajar al máximo rendimiento.

Al ir envejeciendo nuestra capacidad de filtrar a través de los riñones disminuye, por eso beber cantidades adecuadas de agua es aún más fundamental para una adecuada desintoxicación del organismo.

➓ Menor riesgo de enfermedades del corazón: Las investigaciones han demostrado que las personas que beben suficiente agua tienen menos probabilidades de padecer un ataque cardíaco o enfermedades cardíacas. Se ha demostrado que el beber suficiente agua es muy benéfico para la salud del corazón. • Si deseas probar el agua alcalina, llámanos y haz una prueba con agua

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Arqueología

¿La encontraron?

A

principios de mayo pasado, el arqueólogo Eli Shukron (quien antes trabajaba para la Autoridad de Antigüedades de Israel) anunció que, tras diez años de excavaciones, había descubierto la llamada “Ciudad de David”, es decir, el área de Jerusalén conquistada por David, según el texto bíblico. Pero casi inmediatamente después del anuncio surgieron dudas sobre el hallazgo.

La expresión “Ciudad de David” aparece en 1 Crónicas 11:5, donde es sinónimo de “Fortaleza de Sion” (Sion es Jebús, la ciudad de los jebuseos que luego se conoció como Jerusalén. Ver Jueces 19:10) “Fortaleza” también puede significar “castillo”, “fuerte” o “ciudadela.”

El pasaje de 1 Crónicas

11 y el pasaje paralelo de 2

Samuel 5 relatan cómo David

y sus hombres capturaron la mencionada “ciudad” o “fortaleza”.

Sin embargo, hasta el momento no se había comprobado arqueológicamente la existencia de ese lugar.

Además, la comprobación de la existencia de la fortaleza sería una manera indirecta de comprobar que David realmente existió, algo que muchos arqueólogos e historiadores aún rechazan.

De allí la importancia y la

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controversia del anuncio por parte de Shukron.

Una de las razones de la controversia es el hecho que Shukron pertenece a una organización, también llamada Ciudad de David, que es muy activa en el conflicto entre israelíes y palestinos.

Esa organización, a su vez, recibe fondos de la Fundación Elad, un grupo que ayuda a familias judías a establecerse en vecindarios árabes de Jerusalén, una actividad de claras intenciones políticas.

A la vez, Shukron es un verdadero arqueólogo, habiéndose graduado con una maestría en esa especialidad en el Instituto de Arqueología de la Universidad Hebrea en Jerusalén. Además, participa en excavaciones arqueológicas

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desde hace 15 años y colaboró durante muchos años con el Profesor Ronny Reich, un reconocido experto en la arqueología de Israel.

Shukron ha dirigido o codirigido excavaciones en el zona del Arroyo Gihon (desde 1995), en la Alberca de Siloé (desde 2004) y en “canal de drenaje” del Segundo Templo (desde 2007), en la zona conocida como Valle de Tyropoeon.

En esa excavaciones ha encontrado una espada de hierro de hace 2000 años, una bula (impresión de sello) con una referencia de la ciudad de Belén, el dibujo de un menorah (candelabro de siete brazos) y una campana de oro.

En abril pasado, Shukron anunció el descubrimiento de un cincel de metal que podría haberse usado para construir la pared occidental (hoy llamada Muro de los Lamentos) del Templo de Herodes (el que conoció Jesús).

Luego, en mayo, Shukron habló con medios internacionales y dijo que, al investigar una antigua canaleta a la que llegaban los habitantes de Jerusalén para buscar agua, descubrió un túnel que a su vez lo llevó a una antigua pared que, en su opinión, sería el lugar por el que David y sus hombres entraron a Jerusalén.

Específicamente, Shukron habría encontrado en Jerusalén una antigua fortaleza, con paredes de hace seis metros de ancho hechas de piedras

de hasta cinco toneladas de peso. Los restos de vasijas allí encontrados indican que esa fortaleza sería del siglo 18 antes de Cristo, es decir, unos 800 años antes de la llegada de David.

Y las paredes son sin dudas muy anteriores a la reconstrucción de Jerusalén que hizo Herodes en la época de Jesús.

Según Shukron, la fortaleza se construyó para proteger el acceso de agua a Jerusalén.

Sobre esa base, Shukron afirma que su descubrimiento “se compara perfectamente con la Biblia”, es decir, con los textos citados más arriba.

Pero precisamente el Profesor Reich, con quien Shukron trabajó hasta 2008, expresó sus dudas sobre las afirmaciones de Shukron, indicando que la supuesta conexión entre el nuevo hallazgo y el texto bíblico es, en

el mejor de los casos “muy pero muy problemática” debido a que aún no existen evidencias firmes sobre la historicidad de David e incluso aquellos que aceptan que David fue un personaje histórico no están seguros sobre cuáles son los “sitios davídicos” en Jerusalén.

Además, según Reich, las vasijas encontradas no necesariamente prueban que existió una fortaleza en el lugar y en el tiempo propuestos por Shukron, porque en ese caso “se hubiesen encontrado muchas más vasijas”.

Por eso mismo, dijo Reich, “no se pueden extraer conclusiones definitivas” de las nuevas excavaciones.

Para más información (en inglés), visitar: www. cityofdavid.org

Sea como fuere, el sitio de las excavaciones de la Ciudad de David se ha hecho famoso y se ha convertido en un centro turístico, atrayendo a más de medio millón de visitantes al año. •

El Prof. Francisco Miraval completó estudios universitarios en educación, filosofía, estudios bíblicos y hebreo y dicta clases en universidades en Denver. Sus programas semanales se escuchan en www.arqueologiabiblica. org y en numerosas radios cristianas en EEUU y otros países.

Pero, según Shukron, los restos de vasijas antiguas probablemente fueron removidos en la época de David y sus sucesores.

Además, dijo, tampoco existen grandes cantidades de vasijas de la época de David, sino sólo 100 años después de su reinado.

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Rincón Legal

Custodia de mis hijos

¿Cómo un papá la puede obtener?

Si eres un padre que te interesa obtener la custodia de tus hijos, debes leer esto.

Los tribunales de familia hoy están lejos de otorgar la custodia a la madre simplemente porque es mujer. Una vez existió un sesgo extremo en los procedimientos de custodia que le concedía la custodia de los hijos exclusivamente a las mujeres, asumiendo que ellas son los cuidadoras más lógicas y capaces para tener a sus hijos.

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E

n estos días, los padres que se divorcian tienen los mismos derechos en la retención de custodia que las madres. Si un hombre desea obtener la custodia total de sus hijos, el tribunal está obligado a determinar por qué otorgarle la custodia total es en el mejor interés de sus hijos.

La madre es considerada no apta Un padre puede obtener la custodia completa de sus hijos si la madre se considera no apta para cuidar a los niños. Los tribunales de familia deciden las disputas de custodia en una base de caso por caso.

Bajo ciertas circunstancias, una madre puede ser vista como no apta si abusa de drogas o alcohol, si tiene una historia documentada de violencia y actividad criminal, o su estilo de vida y carácter se cree perjudicial para el crecimiento y desarrollo del niño.

Si el niño está en peligro Un padre tiene el derecho de proteger a su hijo del peligro. Si se entera que la madre está involucrada en un comportamiento que puede amenazar física o emocionalmente la seguridad del niño, los tribunales pueden adjudicarle a él la custodia completa, ya sea permanente o temporal, hasta que el comportamiento peligroso se modifique.

Además, si la madre está con una persona que física o emocionalmente amenaza la seguridad del niño, la custodia se concede al padre en un esfuerzo por proteger al niño de una lesión mayor.

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Análisis La interferencia con las órdenes de custodia existentes Los padres están obligados a cumplir con las órdenes de custodia y el tiempo de visita según lo determinado por el tribunal. Si una madre egoísta viola el derecho de un padre a tener acceso a sus hijos durante las visitas programadas, ella está en violación de una orden judicial.

Si se demuestra que la interferencia continua afectando la relación del padre con el niño, el tribunal puede otorgar la custodia del menor al padre para que la relación se pueda mantener.

El padre alienta la relación padre-hijo En un esfuerzo por preservar una relación sana entre padres e hijos, los tribunales están más dispuestos a conceder la custodia al padre que esté más dispuesto a fomentar una relación sana entre el niño y el padre que no tiene la custodia.

Si un padre es capaz de probar que él hará (o ha hecho) un mejor trabajo para garantizar que el niño mantenga una relación significativa con el otro padre, el tribunal puede concederle la custodia completa.

Preferencia del niño Si el deseo del niño es permanecer con su padre, el tribunal puede otorgar la custodia total al padre. Se consideran varios factores antes de aceptar la preferencia de los niños respecto de los padres con los que prefieren vivir. El nivel de madurez del niño se examinará al igual que sus razones para querer quedarse con su padre.

En algunos estados, la preferencia de los niños menores de cierta edad no se tendrá en cuenta ya que los tribunales consideran que no son capaces de tomar decisiones por su cuenta.

En otros estados, los niños mayores de cierta edad, generalmente los catorce años, tienen el derecho absoluto de determinar con cuál de los padres preferirían vivir. • por Sherrie Scott

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Superación

El imperio del Dr.

Shaq O’Neal Shaquille O’Neal gastó el primer $1 millón que ganó en la NBA en solo 30 minutos después de haber recibido el primer cheque.

Usted leyó correctamente: Shaquille O’Neal gastó un millón dólares en 30 minutos. Esto fue del cheque que le pagaron por solo firmar el contrato. O sea, que todavía no había jugado el primer juego de baloncesto profesional, y ¡ya había gastado un millón de dólares!

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S

haq puede ser una leyenda viva del baloncesto hoy, pero una vez él era un jugador novato, de 21 años, acabado de reclutar por la NBA, sin experiencia, que tomó su dinero y lo esfumó como para vivir al estilo de la gran vida. De seguir así, él habría podido terminar muy fácilmente la manera que muchos otros atletas jóvenes, ricos y famosos terminan: arruinados, quebrados, en deudas, y enfermos por drogas. A una edad temprana, estos jóvenes atletas destruyen la abundancia recibida, más bien que construir sobre ella.

Afortunadamente para Shaq, tan pronto ocurrió de este despilfarro de dinero, sucedieron dos cosas: La #1: el gerente del banco lo llamó en el acto, y con un ataque de rabia y coraje lo amonestó diciéndole que si él no ponía su vida bajo control, él terminaría igual que muchos otros atletas; económicamente quebrado.

Y la #2: Shaq escuchó.

Como siempre ocurre, muchos atletas jóvenes no habrían hecho caso del consejo del banquero, pero Shaq no vino a la oficina del banquero con ninguna actitud de arrogancia. Cuando le dijeron “detente”, él escuchó en verdad; lo cual ha hecho de Shaq un raro ejemplo de un

atleta profesional. De hecho, aun cuando Shaq dejó la universidad para jugar en la NBA, él eventualmente regresó a la universidad para terminar su licenciatura.

No solo eso; él también continuó estudiando y logró una Maestría en Administración Comercial (MBA). Y más recientemente, Shaq obtuvo su doctorado (Ed.D). Así como lo lee; él ahora es el Dr. Shaquille O’Neal. ¿Se oye “cool”, verdad?

Shaquille Rashaun O’Neal nació el 6 de marzo de 1972 en Newark, New Jersey, en donde creció con su madre Lucille O’Neal y el padrastro Phillip Harrison. Cuando estaba en la escuela secundaria (High School), su familia se mudó a San Antonio, Texas. Él condujo al equipo de su escuela a un record de 68-1 en sus primeros dos años, ayudando al equipo a ganar el campeonato del Estado durante su último año de secundaria. En 1989 él tenía 791 rebotes, que sigue siendo un record en Texas hasta este día.

Shaq luego se dirigió a Lousiana State University para estudiar administración comercial y jugar baloncesto. En LSU ganó el All-American, dos veces jugador del año, y en 1991 recibió el trofeo Adolph Rupp por parte de la NCAA como el jugador de baloncesto del año.

De la misma manera fue nombrado por las agencias de noticias AP y UPI como el jugador estudiantil del año. Ahora es miembro del Salón de la Fama en LSU. Con 7 pies 1 pulgada y 325 libras, Shaquille O’Neal es uno de los hombres más grandes y dominantes en la historia de la NBA. Su tamaño no asustó a exploradores de talentos ni a los equipos.

Más bien fue el primer elegido en el reclutamiento de la NBA en 1992 por los Magics de Orlando; e instantáneamente y por el resto de sus 19 años de su carrera de NBA se convirtió en uno de los mejores “centros” de la liga, personificando al hombre grande en el centro. Él ganó el novato Junio 2014

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Superación

del año en 1992-93 y en 1995 condujo los Magics a las finales del campeonato de baloncesto NBA. En Shaq 1996 se convirtió en agente libre con Los Ángeles Lakers en donde él ayudó a conducir al equipo a tres campeonatos consecutivos de NBA en 2000, 2001, y 2002. En 2004 fue adquirido por los Miami Heat conduciendolos al campeonato, logrando su cuarto campeonato de NBA en 2006. Él se retiró en 2011 después de jugar para los Phoenix Suns, los Cavaliers de Cleveland, y los Boston Celtics.

Los logros y premios de Shaq durante los 19 años de carrera profesional del baloncesto son muchos. Incluyen el MVP (más valioso jugador) en 19992000, el novato del año NBA 1992-93, 15 selecciones para jugar en los juegos Todos-Estrellas (All-Star), 3 premios MVP del All-Star. Ha recibido 14 All-NBA. Shaq es uno de los únicos tres jugadores de la historia del baloncesto que ganó el MVP en la NBA, en el All-Star, y en la final del campeonato en un mismo año (2000).

Aunque él es uno de los jugadores de baloncesto más grandiosos de nuestro tiempo, es interesante que Shaq escuchara las demandas de su mamá cuando él dejó la universidad para jugar

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profesionalmente. Ella le exigía que volviera a la escuela. Así que él tuvo que prometerle que volvería a la escuela para terminar su grado universitario.

Shaq cumplió su promesa en 2000, y su manejador de entonces, Phil Jackson de los Lakers, permitió a Shaq faltar un juego importante de modo que él pudiera atender a su graduación. Con titulo en mano, dijo a la multitud durante la ceremonia de graduación: “ahora que puedo ir a conseguir un verdadero trabajo.”

En 2005, O’Neal obtuvo su maestría con la Universidad de Phoenix, acerca de lo cual él dijo: “Es justo algo que debo tener en mi resumé para cuando regrese nuevamente a la vida real. Puede ser que algún día

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tenga que dejar el baloncesto y tener un empleo regular de 9 a 5 como todos.”

Cerca del final de su carrera deportista, Shaq comenzó a estudiar su doctorado en Barry University, en el área de desarrollo de Recursos Humanos. El tema de su Tesis Doctoral fue “La dualidad del humor y de la agresión en estilos de liderazgo”.

Shaq recibió su título doctoral en 2012.

Él ha dicho que planea volver a continuar sus estudios, pero esta vez planea ir a la escuela de leyes para convertirse en abogado.

Después de 19 temporadas con la NBA, el Dr. Shaq O’Neal se retiró en 2011.

Uno de los hombres más explosivos y dominantes en la historia del baloncesto, Shaq no solo recibió premios por sus 28,596 puntos anotados, sino que también ganó $292 millones en cheques de los seis equipos con que jugó.

Pero Shaq ha demostrado ser un hombre inteligente, y sabio en el manejo de sus bienes. A diferencia de muchos atletas que decayeron después del retiro, Shaq gana hoy más dinero por año que lo que él alguna vez ganó mientras jugaba.

Shaq gana entre $20-25 millones por año del imperio que ha creado después que se retiró. Él tiene contratos con compañías como Icy Hot, Gold Bond, Buick, Zales, y otros. Él es co-dueño de la cadena de 155 restaurantes Five Guys Burger, 17 restaurantes Auntie Annie’s Pretzels, 150 car wash, 40 centros 24-Hour Fitness, un shopping mall, un cine, y varios clubes en

Las Vegas. Con todo esto, mucha gente ni siquiera pensaría en seguir estudiando.

Es por cierto seguro que Shaq aprendió la lección que su banquero intentó enseñarle. Shaq tenía todo el derecho de responderle al gerente del banco que no se metiera en su vida, y que él hacía con su dinero lo que le viniera en ganas. Pero no lo hizo. Más tarde, el ahora educado Shaq, dijo: “No está sobre cuánto dinero usted gana. La pregunta es, cuan educado está usted educado para cuidar el dinero que gana.”

A pesar de su legado, el Dr. Shaq O’Neal no se conforma con ser un admirado ex jugador de la NBA, haciéndose viejo mirando lo que hizo en el pasado y contando sus millones. Shaq desea continuar siendo expandiendo su vida con las mil sonrisas que sabe dar, y con los centelleos del tic nervioso que tiene en su ojo. Él desea estar en su sala, en la TV como analista en TNT “Inside the NBA”. Él desea seguir siendo un “gigante sabio y amistoso”, mientras que él le convence a usted para que compre su loción o uno de sus muchos otros productos.

La mayoría de los atletas retirados están disminuyendo sus ingresos, mientras Shaq los sigue aumentando. Después de que Shaq se retirara del NBA, él ha buscado aumentar su educación. Él se reúne con sus socios a buscar nuevas ideas. Y el escucha.

La clave a Shaq es Shaq mismo. Su búsqueda del conocimiento es incesante.

El quiere gozar la vida y ser relevante. Y por eso escucha.

De hecho, Shaq cuenta que en los días tempranos de su carrera de NBA, su encargado de dinero le entrenó para poner sus millones en inversiones (anualidades).

Hoy, puede vivir tranquilamente con solo el dinero que tiene en esas inversiones.

Shaq no es un ejemplo de perfección, ni de una vida de santo. Pero podemos aprender de él, lo vital que es dejarnos de arrogancia y escuchar el consejo y las ideas que pueden ayudarnos a reorganizar nuestra vida, llevando a la práctica el conocimiento aprendido. • por Amy Lamare Celebrities Junio 2014

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Hombre Que Piensa ✒ El sabio no dice todo lo que piensa, pero siempre piensa todo lo que dice. Piensa como piensan los sabios, mas habla como habla la gente sencilla. Aristóteles ✒ Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos. Buda ✒ Quien no quiere pensar es un fanático; quien no puede pensar, es un idiota; quien no osa pensar es un cobarde. Sir Francis Bacon ✒ Una colección de pensamientos debe ser una farmacia donde se encuentra remedio a todos los males. Voltaire ✒ El trabajo del pensamiento se parece a la perforación de un pozo: el agua es turbia al principio, mas luego se clarifica. Proverbio chino ✒ Pensar es el trabajo más difícil que existe. Quizá esa sea la razón por la que haya tan pocas personas que lo practiquen. Henry Ford ✒ Lo que un hombre piensa de sí mismo, esto es lo que determina su destino. Henry David Thoreau

✒ Nuestra cabeza es redonda para permitir al pensamiento cambiar de dirección.

Francis Picabia

✒ Aprender sin pensar es inútil. Pensar sin aprender, peligroso. Confucio ✒ El pensamiento no es más que un relámpago en medio de una larga noche. Pero ese relámpago lo es todo. Henri Poincaré ✒ Hay que sentir el pensamiento y pensar el sentimiento. Miguel de Unamuno ✒ El no y el sí son breves de decir pero piden pensar mucho. Baltasar Gracián ✒ Conocimientos puede tenerlos cualquiera, pero el arte de pensar es el regalo más escaso de la naturaleza. Federico II ✒ Donde todos piensan igual nadie piensa mucho. Walter Lippmann ✒ Quien no se resuelve a cultivar el hábito de pensar, se pierde el mayor placer de la vida. Thomas Alva Edison ✒ El pensamiento es la semilla de la acción. Ralph Waldo Emerson

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Prevención

Dinero Sucio

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o se crea que hablamos del dinero que el narcotráfico quiere “lavar”. Se trata de los hermosos billetes con rostros de presidentes o figuras famosas, con los cuales hacemos transacciones comerciales cotidianamente.

¿A quién no le gusta el dinero en efectivo? Nuestro rostro cambia a un aspecto de felicidad cuando alguien nos hace un regalo de un billete de $100 dólares. Es más, a la mayoría de nosotros nos gusta la idea de que nos paguen lo que nos deben en dinero efectivo (en cash), o como algunos dicen, “que me paguen en billetes verdes”.

Y por supuesto, esta aquel que pone el billete de más valor al frente para que los demás se impresionen (aunque el resto del paquete de billetes sean solo de a $1).

Sin embargo, esos billetes que usted acaricia, ya pasaron por muchas manos, y cada persona que los ha tocado, ha dejado sus huellas y ¡sus bacterias!

Los billetes son fabricados con una mezcla de algodón absorbente, lo que les provee a las bacterias un ambiente “vegetal”; y circulan de mano en mano por un período más o menos de 21 meses antes de ser retirados. Mientras más viejo el billete, más fácil absorbe bacterias.

La Universidad de Nueva York realizó un estudio llamado Proyecto Dinero Sucio. Pusieron 80 billetes de a $1 bajo el microscopio y otros instrumentos y encontraron alrededor de 3,000 tipos de bacterias.

En estos billetes encontraron abundancia de virus, fungi, E.coli, la bacteria que causa difteria, y estafilococos que causan acné, neumonía, contaminación de los alimentos y otros problemas a la salud.

Tal vez a usted no le gusten los billetes de $1. ¿Pero sabe una cosa? El billete de $1 es el que se imprime en menor cantidad, y es el que menos circula; y por lo tanto es el menos contaminado.

Si usted pensaba que solo los baños públicos eran asquerosos, busque en su cartera y encontrará muchos gérmenes malignos que solo esperan que usted les dé la oportunidad para infectarlo. Debido

a que por lo general usamos la cartera pegada al cuerpo, las bacterias disfrutan de la temperatura ideal para reproducirse.

Los expertos de salud pública consideran el dinero como una fuente de alto riesgo de contagio de enfermedades.

“Estamos encontrando bacterias viables que se pueden tomar a partir de papel moneda”, dijo a ABC News, el investigador principal, Jane Carlton. “Eso significa que el dinero podía funcionar como una forma de transmisión”.

Cuando usted le regala dinero en efectivo a los niños pequeños que pueden llevarse la mano a la boca, también usted les está regalando el riesgo a una enfermedad. El dinero efectivo es necesario y seguirá circulando cargado de bacterias. Pero no se espante, porque hay muchas bacterias alrededor nuestro. Por fortuna, usted sabe lavarse las manos cada vez que llegue a su casa, o antes de ingerir alimentos.

También, hay otros medios de manejar la economía, y disminuir el riesgo de bacterias y pérdida económica. Por ejemplo, el que paga siempre con tarjeta tiene la ventaja de que siempre tendrá un registro en el banco, y si otra persona la usa sin autorización, el banco le devuelve su dinero. En cambio, el que usa efectivo se contamina con mas gérmenes dañinos, y si le roban la cartera, perdió su efectivo. •

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