La clau 1410 by La Clau

especial

SALUT

REVISTA GRATUÏTA DEL MARESME núm. 1410 / del 20 d’abril al 3 de maig de 2017 / www.laclau.cat

FESTA MAJOR SANTA CREU de Cabrils

ENLAIRA’T. Jornades d’emprenedoria d’Alella, Masnou i Teià

SETMANA CULTURAL de Teià 2017

EL SANT JORDI MÉS DOLÇ del CAP Premià

HANDMADE FESTIVAL al recinte Montjuïc de Barcelona

especialsalut

Festa Major Santa Creu Cabrils

Especial salut

En portada

Setmana Cultural de Teià

Dia Internacional de la Dansa

Sumari / núm. 1410 3

Handmade Festival

En concert

Agenda

Motor

Enlaira’t Jornades d’emprenedoria

La claueta, agenda infantil

Setmana Cultural de Teià

Especial SALUT

Festa Major Sants Màrtirs Vilassar de Dalt

Farmàcies de guàrdia

Gastronomia

Festa Major Santa Creu Cabrils

Racó tecnològic

Creixement personal

Horòscop i ONCE

Sant Jordi

Immobiliària

Dia Internacional de la Dansa

Anuncis per paraules

El cine: Your name

La recepta: Taronges amb mel i nous

Director: Xavier Clarimon Administració: Joan Berdún Agenda i cultura: Azucena Peidro Disseny gràfic i maquetació: Glòria Pitarch, Loida Gavilan i Ricard Follana Editor web: Ismael Bustos Dep. comercial: Anna Albert, Ismael Bustos i Betty González. Redacció i col·laboradors: Adrià Esteban, Albert Calls, Carles Sierra, Claudia Vega, Diego Galindos, Josep Aracil, Marta Ferrer, Martí Sala, Regina Ferrando i Sílvia Tarragó. Impremta: Litografies Rosés

C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310 A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat Horari de dilluns a dijous: de 8.30 a 14 i de 15.30 a 18 h Divendres: de 8 a 15 h

Distribució gratuïta a: ajuntaments, pastisseries, supermercats, perruqueries, immobiliàries, farmàcies, forns, restaurants, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Argentona, Badalona, Cabrera, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Llavaneres, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vallromanes, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar. La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84

Audiència cotrolada per: Baròmetre Catalunya

Agenda

Alella

Mercat de 2es oportunitats

Sant Jordi

Dissabte 29/4/17 | 10:00 a 15:00 h | Pl. d’Antoni Pujadas. Obert a ma-

Diumenge 23/4/17 | 9:00 a 20:30 h | Pl. de l’Ajuntament, La Porxada, Pl. d’Antoni Pujadas i c/ Àfrica. Pa-

jors de 16 anys no professionals, entitats i centres escolars. Inscripcions fins al dilluns 24.

rades de roses i llibres. Tallers

Arenys de Mar

Dimarts 25, dimecres 26 i dijous 27/4/17 | 9:30 a 13:00 h | Antigues Escoles Fabra. Av. Ferran Fabra, 1. Taller ocupacional Si la crisi et

dóna llimones, fes llimonada, a càrrec de Roser Sellés, coaching. Gratuït i obert a tothom. Places limitades. Inscripcions a l’Of. Local d’Ocupació (a l’Àrea de Serveis a les Persones) 93 540 63 07 o per c/e a: alella.ocupacio@alella.cat. Dissabte 29/4/17 | 13:00 a 14:30 h | Oficina de Turisme. Riera Fosca, 2. Enotast: Menjem-nos la mona

amb vins d’Alella. Degustació de vins dolços de la DO Alella Penjat d’un fil (celler can Roda) i Laia Rosa (celler Altrabanda) maridats amb xocolates, a càrrec d’Eli Vidal. Preu: 3 €. Trobada literària + tast

Dimecres 26 i dissabte 29/4/17 | 19.30 h | Can Manyé. Riera Coma Fosca, 42. Literatures amb sentits.

Prudenci i Aurora Bertrana. Ens en parlarà el comissari de l’Any Bertrana i Oriol Punsatí- Murlà. Tast: un vi de la DO Alella. Es recomana inscripció prèvia a l’adreça electrònica: vinyaserra@gmail.com. Visita guiada + tast

Sant Jordi

Diumenge 23/4/17 | 10:00 h | Pl. de l’Església. Parades de llibres i

roses. Sardanes

Diumenge 23/4/17 | 19:30 h | Pl. de l’Església. Ballada de sardanes, a

càrrec de la Cobla Palafolls. Conferències

Dimarts 25/4/17 | 18:00 h | CC Calisay. Riera del Pare Fita, 31. Ser

dona artista a la Catalunya del vuit-cents. El cas de Lluïsa Vidal, a càrrec de Joan Miquel Llodrà, historiador d’Art. Ho organitza: Aula d’Extensió Universitària. Dimarts 2/5/17 | 18:00 h | CC Calisay. Reflexions filosòfiques sobre el

segle XXI: camí del caos o el millor dels móns possibles, a càrrec de Marcel Cano de la UB. Dijous 4/5/17 | 17:00 h | CC Calisay.

Una mirada a la persona, a càrrec de Neus Fàbregas. Parlarem de creences i valors, d’implicació i estat d’ànim, d’activitats, de relacions i comunicació. Durada: També els dies 11, 18 i 25 de maig. V Fira de la Cervesa Artesana

|6|

Diumenge 30/4/17 | 19:00 h | Teatre Principal. C/ Església, 45-47.

Vremya Musei, a càrrec de Cia. Voltäla. Preu: 10 € anticipada, 12 € taquilla i 8 € socis. XXIII Trobada de Puntaires Diumenge 30/4/17 | 10:00 a 14:00 h | Riera, davant del CC Calisay. Unes

400 puntaires vingudes de diferents indrets de Catalunya mostraran els seus treballs.

Argentona Conferència

Dijous 20/4/17 | 20 h | Saló de Pedra. C/ Gran, 61. Els valors del 9N,

a càrrec de l’exvicepresidenta del Govern de Catalunya i consellera de Governació entre els anys 2010-2015, Joana Ortega. Teatre Divendres 21/4/17 | 20:30 h | La Sala d’Argentona. Pl. Nova. Les

Dones Sàvies. Preu: 10 € a taquilla, 7,5 € anticipada, 6 € abonament, (mínim 3 espectacles).

Badalona

Divendres 28/4/17 | 10:30 a 12:30 h | Oficina de Turisme. Riera Fosca, 2. Visita guiada Cases senyorials

+ copa de vi DO Alella. Passejada pels carrers d’Alella per descobrir alguns edificis: Cal Baró i Les Quatre Torres. Cal inscripció prèvia a l’Of. de Turisme alella: ofturisme@ alella.cat Preus: 0-8 anys gratuït, 9-14 anys 2 €, a partir de 15 anys 5 € i grups (més de 10 persones) 4 €.

Termiters (ska & rocksteady). A les 22 h, sorteig de lot de cerveses artesanes. A les 23 h, concert amb Wild Goats (rural funk). Ds. 29 a les 17 h, obertura de la fira. A les 19 h, Dj U-Vins (black music). A les 21 h, concert amb Jodie Cash Fingers (blues i rock & roll). A les 22 h, sorteig d’un lot de cerveses artesanes. A les 23 h, concert amb Penny Cocks. Teatre

Teatre

Divendres 21/4/17 | 21:00 h | Teatre Zorrilla. C/ Canonge Baranera, 17. Divendres 28 i dissabte 29/4/17 | CC Calisay. Riera del Pare Fita, 31. Dv. 28 a les 18 h, inauguració i

presentació de la nova cervesa de Synera Cervesa Artesana. A les 21 h, concert amb John Hat & The

Infàmia. Activitats paral·leles: sopar amb la companyia. Preu: 6 €. Dansa Divendres 28/4/17 | 21:00 h | Teatre Zorrilla. Escrit en l’aire. La tro-

bada del coreògraf i ballarí Cesc

Agenda Gelabert amb l’escriptor, pintor i director d’escena Valère Novarina és l’origen d’aquesta captivadora peça. Activitats paral·leles: Col· loqui amb la companyia en acabar la representació. 12 €. Mercat del Trasto Diumenge 30/4/17 | 10:00 a 14:00 h | Parc de les Muntanyetes. Rbla. de Sant Joan. Aquesta edició compta-

Venda de:

Taller de reparació de:

• Material

• Sistemes Windows,

informàtic • Impressores i cartutxos • Software

El Masnou

Mac OS, Linux

Cursos de formació

C/ Amadeu I, 31A Classes particulars

• Ordinadors de sobretaula • Portàtils • Impressores • Mòbils • Tauletes tàctils • Consoles de videojocs

www.ordinsa.es · info@ordinsa.es ·  93 555 44 34 ·

630 067 826

rà amb 248 parades i estarà dedicada al Dia Mundial de la Bicicleta.

Cabrera de Mar Conferència i projecció

Dimecres 19/4/17 | Biblioteca Ilturo. C/ Sant Joan, 8. Fent i desfent

aprèn l’aprenent: oficis d’abans al Maresme, a càrrec de Pere Ribosa de Cals Frares i Santi Noé. Recull d’oficis tradicionals del Maresme, aplegats en una guia i vídeos. Lliurament de premis

REPARACIÓ DE TENDALS Jacint Verdaquer, 108 local B PREMIÀ DE MAR Tel. 93 751 62 02 · Fax. 93 754 75 87 www.tendalslaserra.com tendalslaserra@gmail.com

Diumenge 23/4/17 | 12:00 h | Centre Cívic Pla de l’Avellà. C/ Joan XXIII, 1.

Lliurament de premis del VI Concurs Literari Anton Isern. En acabar còctel per a tots els assistents amb la col·laboració de Cabrera Solidària i de la Llibreria Índex. Performance de Sant Jordi

Diumenge 23/4/17 | 17:00 a 20:00 h | Cal Conde. Gaudirem de la inten-

sitat i passió de l’amor, en una inesperada interacció entre imatge i actors. Més una adaptació de La llegenda de Sant Jordi, inspirada en el teatre Negre de Praga, a càrrec de Cabrera és Espectacle.

AIRE CONDICIONAT E V CA OT RE R C A L E F A C C I Ó - B O M B A D E C AB LO OM RB A - D IN ELR

ANYS al seu servei

PRESSUPOSTOS SENSE COMPROMÍS

SERVEI D’ASSISTÈNCIA PROPI

OFERTES DE TEMPORADA

Tècnics especialistes en:

FINANÇAMENT A 15 MESOS SENSE INTERESSOS

Reparació Manteniment Projectes

Camí Ral, 572 · MATARÓ · Tel. 93 757 49 43 · Fax 93 799 09 03 · www.maresmesertec.com · info@maresmesertec.com | 7|

Agenda

Cabrera de Mar Presentacions de llibres

Dilluns 24/4/17 | 20:00 h | Biblioteca Ilturo. C/ Sant Joan, 8. Ventanas

del corazón, de Jesús Sáez Martínez. Dimarts 25/4/17 | 19:00 h | Biblioteca Ilturo. C/ Sant Joan, 8. Le-

mes i dites dels 55 anys de l’Escola Sant Feliu. Recordant Mn. Raimon. Il·lustracions de Jaume Molinas Roca. Presentació a càrrec de la Comissió dels 55 anys. Festa de les Bruixes

calçat adequat i roba còmoda, aigua i esmorzar. Inscripcions: Oficines del Parc de la Serralada Litoral p.slitoral@diba.cat. Info. Can Lleonart (Oficina de Turisme d’Alella). p.slitoral.lleonart@diba.cat. Ho organitza: Consorci del Parc de la Serralada Litoral Preu: 3 € adults, 2 € infants (de 6 a 12 anys) i gratuït menors de 6 anys.

Cabrils Conferències

Dissabte 29/4/17 | 19:00 h | Carrers del poble. Celebració del dia de

les bruixes, de la bèstia Rosegaescrots i la bruixa Isolda. Tabalada i correfoc. Passejada

Diumenge 30/4/17 | 10:00 h | Església de Sant Feliu. C/ de l’Església, 4. Passejada pel Parc de la

Serralada Litoral. El Montcabrer: Guaita del Baix Maresme. Recorregut: Cabrera de Mar - Can Serra - Montcabrer - Turó de l’Infern - Cabrera de Mar. Durada: 3,5 h Distància: 5,2 km Desnivell: 225 m. Places limitades, cal inscripció prèvia. Si el temps no permet fer l’activitat en bones condicions, es posposarà la sortida. Cal portar

|8|

Dissabte 22/4/17 | 19:00 h | Museu Mpal. C/ Santa Creu, 5. Els romàn-

tics del tren, a càrrec de l’enginyer Xavier Nubiola de Castellarnau, membre del Cercle Històric Miquel Biada, Barcelona-Mataró. Dijous 27/4/17 | 20:30 h | La Fàbrica. C/ Domènec Carles, 21. Diàlegs:

Les eleccions europees, amb Joaquim Colominas. Fira de Sant Jordi

Diumenge 23/4/17 | 10:30 a 13:30 h | Centre de la vila. Paradetes al car-

rer. A les 10.30 h, al Parc Anselm Clavé, esmorzar i espectacle. A les

11 h, davant la Biblioteca, taller de manualitats de Sant Jordi, a càrrec de la Biblioteca. D’11 a 13 h, a la carpa de l’Espai jove Altell, taller de punts de llibre. A les 11.30 h, davant la Biblioteca, lectures en veu alta del llibre Cabrils, Sâo Paulo, Barcelona. Un amor pendent, a càrrec d’usuaris de la Biblioteca amb la presència d’Emília Illamola, autora del llibre. A les 12 h, Conte musicat, a càrrec de l’Escola Mpal. de Música, a La Fàbrica i a les 12.30 h, entrega de premis del Conte musicat, Superlectors i Mostra literària amb l’actuació d’Adan Xou i, aquí mateix, a les 13.30 h vermut popular. Tarda de jocs Divendres 28/4/17 | 17:00 a 20:00 h | Altell del CC La Fàbrica. Berenar i

tarda de jocs low cost. Presentació de Llibre

Divendres 28/4/17 | 20:30 h | Biblioteca de Cabrils. C/ Domènec Carles, 21. Cròniques de Kaneai, amb

l’autora Raquel Picolo. Festa Major De l’1 al 7/5/17 | Tota la programació a la pàg. 19 o www.cabrils.cat. Sardanes Diumenge 30/4/17 | 11:30 h | Horts de Santa Creu. XIX Concurs de co-

lles sardanistes.

| 9|

Agenda

Caldetes Espectacle

Dissabte 22/4/17 | 18:00 h | Sala cultural de l’Ajuntament. Pl. de la Vila, s/n. De vida ardent, basat en

la vida i en l’obra poètica de Bartomeu Rosselló-Pòrcel, M. del Mar Bonet, Biel Mesquida i Dani Espasa, canten i reciten. Preu: 10 €. Sant Jordi

Diumenge 23/4/17 | 9:00 h | Esplanada Can Muntanyà. Parades

de llibres i roses. Fira d’entitats i associacions locals. Jocs infantils i gegants. Commemoració de l’Any Palau i Fabre amb fi de festa i fideuada popular.

El Masnou Presentació de llibre

Tast d’olis d’oliva verge

Dimarts 25/4/17 | 19:00 h | Club nàutic. Pg. Marítim, s/n. Consis-

tirà en 4 olis d’oliva diferents. Places limitades. Cal fer reserva al club o a l’adreça electrònica: comunicació@nauticmasnou.com. Retransmissió de ballet Dimarts 25/4/17 | 20:00 h | Cinema La Calàndria. C/ Doctor Agell 7.

The Carman. The Australian Ballet, (en diferit). Preus: anticipada 10 €, taquilla 13 €. Per a més informació i venda d’entrades al web: www.cinemalacalandria.cat. Dia Internacional de la Dansa

Masnou, a càrrec de l’historiadora i autora del llibre, Rosa Toran.

Cinema

Dijous 20/4/17 | 20:30 h | Foment Mataroní. C/ Nou, 11. El viajan-

te. The Salesman (Iran, 2016, 125 min), d’Asghar Farhadi. Preu: 6 €, 5 € estudiants. Jam Session

Dijous 20/4/17 | 21:30 h | Sala Clap. C/ Serra i Moret, 6. Jam Session,

amb August Tharrats oberta a tots els músics. Preu: 12 € anticipada + sopar, 5 € a taquilla. Dia Mundial del Circ

Dissabte 29/4/17 | 20:00 h | Espai Escènic Ca n’Humet. C/ Fontanills 77-79. Ballem, ballem! Si no, esta-

rem perduts (Pina Bausch). Ho organitza: Maribel’s Masnou Dansa i Gimnàs. Venda anticipada al web www.queda’t.cat i a Gimnàs Maribel’s (c/ Roger de Flor, 38) o a taquilla des d’una hora abans. Conferència

Dimarts 2/5/17 | 10:00 h | Arxiu municipal del Masnou. C/ de Sant Francesc d’Assís, 28. Recuperació

Dijous 20/4/17 | 20:30 h | Edifici Centre. C/ Josep Pujadas Truch, 1A. Història contemporània del

Mataró

de la memòria històrica: les caramelles del Masnou. Taller participatiu on podeu aportar records, lletres, música, imatges i informació sobre aquesta tradició.

Aïllament injectat La protecció definitiva contra el fred, la calor i les factures elevades

Dissabte 22/4/17 | 11:00 a 13:00 h | Pl. de l’Ajuntament. Taller de circ

al carrer per celebrar-ho. Ball de Sant Jordi

Diumenge 23/4/17 | 22:00 h | Pl. de l’Ajuntament. Ball de Sant Jordi

amb La Coixinera. Dia Internacional de la Dansa

Divendres 28/4/17 | 10:00 h | Parc Central. Camí de la Geganta, 6.

Mostra de Dansa on més de 1.200 estudiants de la ciutat i la comarca es troben per ballar les danses que han treballat durant el curs.

1 SENSE OBRES. La solució més senzilla. No necessita llicència d’obres i finalitza en un dia 2 ECONÒMIC. Gràcies al seu baix cost la inversió es recupera en un termini de 3 anys 3 CONFORT I SILENCI. La solució que manté la temperatura i et protegeix del soroll 4 ANTIHUMITATS. La solució per acabar amb les humitats de condensació. 5 SENSE MANTENIMENT. Un cop instal·lat no cal fer revisions ni manteniment

Pressupost sense compromís

CALOR A L’ESTIU I FRED A L’HIVERN?

AÏLLAR ÉS LA SOLUCIÓ |10|

627 371 957

www.efitervic.com · info@efitervic.com

Agenda

Trobada on diferents entitats i associacions del Maresme exposen en comú les seves propostes i serveis per tal d’afavorir el col· lectiu amb diversitat funcional. Es generaran espais per interactuar i experimentar disciplines artístiques, esportives, de circ, musicals, etc. Performance

u s erv

Dissabte 29/4/17 | 10:00 a 14:00 h | Parc Central. Camí de la Geganta, 6. Junts sumem capacitats.

1975

TÉCNICAS ENERGÉTICAS DEL CLIMA, S.L.

de Toni Jodar, en què ens parla de la història recent de la dansa i les tendències actuals. Gratuït amb invitació que podeu recollir a les oficines de Cultura. Dissabte 29/4/17 | pl. de l’ajuntament, al llarg del matí, Em Balles? i Tangram, espai de moviment. Al pati de la residència Sant Josep, a les 11 h, Belànima, espai d’expressió per la vellesa. A la pl. de l’Ajuntament, de 17 a 18 h, Twister. Per diversos indrets, al llarg de la tarda, Càpsules de dansa (mostres curtes de diversos estils). A la pl. Santa Anna, a les 19 h, Swing a la plaça. Al pati del Cafè Nou, a les 20 h, lectura del manifest i Jam de música i dansa a la fresca. Jornades de sensibilització

d e l ’ an

Divendres 28/4/17 | 20:00 h | Can Gassol. C/ d’Enric Prat de la Riba, 89. Conferència ballada, a càrrec

Instal·lacions, reformes i manteniment de: CALEFACCIÓ (amb radiadors o terra radiant) ENERGIA SOLAR I AIRE CONDICIONAT

No passis calor aquest estiu! Ara és el moment d’instal·lar l’AIRE CONDICIONAT! Camí Ral, 118 · Premià de Mar Tel. 93 751 29 41 · 93 751 03 12

www.satec.info · satec@satec.info

J.MASSA DESEMBUSSOS DE TOTA CLASSE INSTAL·LACIÓ I REPARACIÓ DE CANONADES Càmares

93 753 22 37

www.jmassa.com

d’inspecció de tuberies

*5% descompte en tots els serveis, si en trucar dius que has vist aquest anunci

Dissabte 29/4/17 | 18:00 h | Ateneu Fundació Iluro. C/ de la Riera, 92.

Dansa rock, a càrrec de la cia. Insomnes, en el marc de l’exposició de la Col·lecció de Jordi Tardà. Discconcert

Diumenge 30/4/17 | 17:30 h | Sala Clap. C/ Serra i Moret, 6. Discson-

cert, amb DJ Pulpi. El 3r diumenge de cada mes la sala Clap acull una sessió de discoteca o concert organitzat per l’associació Entramat i dirigit a persones amb diversitat funcional. Preu: 5 €. |11|

Agenda

Montgat Club du livre

Dijous 20/4/17 | 19:00 h | Biblioteca Tirant lo Blanc. Rda. Països Catalans, s/n. Club de lectura en

francès amb la novel·la Les mots, de Jean Pau Sartre. Tastet de faves

Divendres 21/4/17 | 20:00 h | Pl. de les Mallorquines. Tradicional tast

de faves en el marc de la festa major. Gratuït. Festa Major de Sant Jordi Fins al 28/4/17 | Més informació a www.montgat.cat.

Premià de Dalt Tallers

Dijous 27/4/17 | 17:30 h | PIJ la Fletxa. Torrent de Santa Anna, 6. Taller

de cuina, on cuinarem saquets de verdures, per a joves a partir de 1r d’ESO. Cal fer inscripció prèvia. Cinema

Divendres 21/4/17 | 21:30 h | SC St. Jaume. Riera de Sant Pere, 147.

Curs

Lectura

Dimecres 26/4/17 i 3/5/17 | 15:00 h | Aula de Formació. C/ de les Teixidores, local 5. Formació en vendes.

Dimarts 25/4/17 | 18:30 a 21:30 h | Biblioteca Martí Rosselló i Lloveras, Ctra. de Vilassar de Dalt, 100.

Per a inscriure’s truqueu al Servei Municipal d’ocupació i Promoció Econòmica. Tel. 93 693 15 90. Aplec de la Cisa

Lectura del llibre: Curs de feminisme per microones. Ho organitza: Mar de Dones.

Dilluns 1/5/17 | Santuari de la Mare de Déu de la Cisa. C/ Elionor Cisa, 32. A partir de les 11.30 h, missa

solemne amb l’assistència de les autoritats de la vila. Benedicció de les ofrenes de llum i flors del «sabre» de la Cisa. En acabar, al mirador, ball ofrena a la Verge de La Cisa i a la Vila de Premià de Dalt, a càrrec de l’Esbart l’Espolsada i a les 12 h, sardanes amb la Cobla Premianenca. A l’entorn de la font a les 14 h, paella popular i a les 18 h, havaneres amb el grup Serra de Marina i rom cremat per a tothom. De 9 a 20 h, Fira artesanal.

Premià de Mar Dia Mundial del Circ

Tarde para la ira, de Raúl Arévalo. Diada de Sant Jordi

Dissabte 22/4/17 | 20:00 a 21:00 h | Espai l’Amistat. C/ de Sant Antoni, 60. Here begins the story, de

rades de llibres, roses i activitats diverses de les entitats del poble.

Celso y Frana. Una obra on el moviment, el circ i les acrobàcies es configuren com a mitjans per explicar històries.

Diumenge 23/4/17 | Pati de Sant Jaume i Torrent Sant Anna. Pa-

Obres Projectes Reformes

Sant A. Llavaneres Sortida

Dijous 20/4/17 | 7:00 h | Davant El CAP. Pg. Jaume Brutau, 2. Ascen-

sió al Puig Neulós (Alt EmpordàRosselló) i ruta del castell de Requesens al Puig Neulós (1.258 metres) de 5 h de durada i dificultat mitjana. Ho organitza: Secció Sènior del Casal. Xerrada Dijous 20/4/17| 17:30 a 19:00 h | Casal de Joves. Pg. Mare de Déu de Montserrat, 45. Vols marxar

aquest estiu a l’estranger? T’expliquem diferents opcions. Ho organitza: Regidoria de Promoció Econòmica, Empresa, Comerç i Turisme. Toques o recites? Dissabte 22/4/17 | 18:30 h | Plaça de la Vila. Lectura musicada de

poemes de Josep Palau i Fabre, a càrrec de la Companyia Inestable d’El Casal de Llavaneres i alumnes de l’Escola Municipal de Música.

Sant V. de Montalt Tallers

Dijous 20/4/17 | 19:00 h | Centre cívic el Gorg. Riera del Gorg, s/n.

· Reformes · Rehabilitacions · Cuines i banys · Instal·lacions · Façanes · Aluminis i serralleria · Microciment · Portes i armaris · Parquets · Tarimes exterior · Pintura · Polits de parquets i terres · Lacats i envernissats

Taller d’escriptura, a càrrec de Dorota Giszczak. Gratuït.

Botiga i exposició: Sant Joan, 22, Vilassar de Mar

exercicis per tal de reforçar l’autonomia personal i recuperar l’activitat física. Cal inscripció prèvia. Gratuït.

617 623 305 - 937 509 007

obres@tmsreformes.cat · www.tmsreformes.cat |12|

Dimarts 25/4/17 | 17:00 h | Casal de la Gent Gran Els Xurravins. Riera del Gorg, s/n. Entrena. Consell i

Agenda

Teià Setmana Cultural Fins al 5/5/17 | Espectacles, tallers, performances, literatura, xerrades i exposicions. Més informació a la pàg. 13 o al web: www.teia.cat. Exposició Dissabte 22/4/17 | 18:00 h | Ca l’Antiga. Torrent Dr. Barrera, 80-84.

Acte d’obertura de la temporada amb la presentació del núm. 30 de la revista d’art Arqnou.

Tiana

drosa, 56 Escoltarem poesia per

celebrar l’aniversari de l’Ass. Temps de Poesia de La Massa CCV. Dedicat a Joan Oliver (Pere Quart).

Vilassar de Mar Xerrades

Dijous 20/4/17 | 18.30 h | Biblioteca Municipal Ernest Lluch. C/ Sta. Eulàlia, 66-80. La nova llei

d’igualtat efectiva entre homes i dones, a càrrec de Carme Vidal, col·laboradora amb l’Institut Català de les Dones.

Xerrada

Dissabte 29/4/17 | 11:00 h | Centre de Ioga M. Pilar Sala. C/ Santa Coloma, 44, 2n. Radioestesia, reequi-

Lola Anglada: dues dones amigues, feministes i republicanes a Tiana, a càrrec de Muntsa Roca.

libri amb el pèndol. Com equilibrar el cos, la salut i la ment amb el pèndol. Una eina molt últil i fàcil de fer servir per a tothom, a càrrec d’Immaculada Jiménez. Més informació telèfons: 666 41 46 39 93 759 78 31, iogapilar@yahoo.es. Sant Jordi

Divendres 21/4/17 | 17:00 h | Biblioteca de Can Baratau. C/ Lola Anglada, 10. Montserrat Roig vindica

Vilassar de Dalt Conferència

Dijous 20/4/7 | 19.30 h | Museu Arxiu de Vilassar de Dalt. Reptes Eco-

nòmics de la independència, a càrrec de l’economista Miquel Puig. Ho organitza: assemblea.cat. Dia de la poesia Divendres 21/4/17 | 17.30 h | Sala de la Massa CVV. C/ Mestra Vila-

Fins al 26/4/17 | Biblioteca Mpal. Ernest Lluch. C/ Sta. Eulàlia, 6680. Exposició de novetats de Sant

Jordi: reserva la teva novel·la a la biblioteca. Divendres 21/4/17 | 19.30 h | Biblioteca Mpal. Ernest Lluch. Veredic-

te i lliurament dels premis de la Mostra Literària Mn. Pere Ribot.

Dissabte 22/4/17 | 20:30 h | Pl. Picasso. Escenificació de La llegenda

de Sant Jordi. El seguici del cavaller es concentrarà a la pl. de l’Ajuntament i el del drac davant de l’Escola Vaixell Burriac, a les 20 h, per sortir cap a la pl. Picasso. Diumenge 23/4/17 | matí i tarda | Carrers de la vila. Parades de ven-

da de llibres i roses. A les 12 h, a la pl. de l’Ajuntament, sardanes amb la Cobla Lluïsos de Taradell. Diumenge 23/4/17 | 9:00 a 20:00 h | C/ Sant Joan. Venda solidària de

roses en ajuda a les persones amb càncer i a les seves famílies. Ho organitza: Oncolliga. Homenatge pòstum

Dissabte 22/4/17 | 19:00 h | Ateneu Vilassanès. C/ Sant Josep, 35. Lliu-

rament de la medalla de cronista oficial i la medalla d’honor a títol pòstum a la família de Damià Bas i la presentació del seu darrer llibre: Diccionari vilassarenc de paraules perdudes. Sessió informativa Dissabte 22/4/17 | 10:30 h | Espainterior. C/ Sant Guillem, 14. Infor-

mació sobre el curs Mindfulness & Reducció d’Estrès, a càrrec de Gemma Mitjans, instructora acreditada en Mindfulness. Inscripció prèvia: infoespainterior@gmail.com.

Residència canina i felina els 365 dies de l’any Residència canina i felina

Urb. Can Massuet del Far, Dosrius / 617 310 216 / 617 310 217 www.rclamasia.com / info@rclamasia.com / sergieducador@gmail.com centrocaninolamasia / N. nucli zoològic: B2500573 |14|

Agenda

MARXOSOS D’OCATA

Dimarts 25/4/17 | 20:00 h | Llibreria Ìndex. C/ Miquel Borotau, 8-10, de Vilassar de Mar. lectura

Actuem el dia: 1/maig/2017 a les 17 h Lloc: Pati del Casal dels Avis d’Ocata del Masnou

d’autors de territori: A la seva pell, de Raquel Gàmez. Conferència

Us hi esperem!

Club de lectura

Un xou musical amb cançons de tota la vida

Divendres 28/4/17 | 19:00 h | Biblioteca Ernest Lluch. C/ Santa Eulàlia, 66 - 80. II Cicle de diàlegs

d’economia i territori a Vilassar de Mar: L’economia mediàtica: alertes i manipulacions, amb Andreu Missé, periodista i editor d’Alternativas Económicas, i Josep M. Ureta, cap d’Economia de El Periódico.. Exposicions

Fins al 7/5/17 | Biblioteca Ernest Lluch i Martín. C/ Santa Eulàlia, 66-80. Retrats. Compositors mu-

sicals de tots els temps i totes les tècniques pictòriques, de Josep Malagarriga i Picas. Guia pràctica i interactiva (poteu mòbil i auriculars si en voleu gaudir més). Fins al 4/6/17 | 12:00 h | Gliptoteca Enric Monjo. Camí Ral, 30.

Sis mirades. Escultura i figuració, Escultura i creació. La mirada de sis professionals amb un comú denominador: la pràctica docent de l’escultura en els tallers de la facultat de Belles Arts.

Trajes de Flamenco, Zapatos de baile y complementos Te equipamos para el baile flamenco Precios especiales para grupos y academias Confección personalizada Entre lunares BCN C/ Ponent, 1 - local 2 · Premià de Mar · Tel. 687 75 97 38

|15|

Ofici solemne i fotografia del grup de confrares 11.00 h / Plaça de la Vila Tómbola del Casal 12.00 h / Antic Forn Can Ruhi Animeu-vos a provar sort a la tómbola. Regal segur amb cada papereta. Oberta durant tots els actes que se celebrin a la Plaça de la Vila de 12 a 14 h. El diumenge 30 d’abril d’11 a 14 h Vermut popular dels Sants Màrtirs 12.30 h / Plaça del Teatre Brindem amb un bon vermut i un refrigeri per la Festa Major de Sants Màrtirs. Preu: 2€

Diumenge 23 d’abril Taller d’estampació per preparar la Festa Major 10.30 h / Plaça de la Vila Veniu a decorar banderes amb els personatges de Festa Major per penjarles als balcons i a les finestres! Presentació del programa i el cartell de la Festa Major dels Sants Màrtirs 12.15 h / Plaça de la Vila Despertada del Salvador Riera cantant caramelles. El capgròs ens descobrirà el cartell d’enguany i ens repartirà els programes de la Festa Major dels Sants Màrtirs, que es podran trobar als comerços locals.

Divendres 28 d’abril Festa d’obertura dels Sants Màrtirs. Cercavila i renovació simbòlica del vot del poble 19.30 h / Barri de Can Salvet Vine a donar el tret de sortida a la Festa Major! Concentració de comparses i penons al barri de Can Salvet. Cercavila fins a l’Església Parroquial. Tot seguit, obertura dels Sants Màrtirs i cant dels goigs. Per acabar, ball de comparses a la Plaça de la Vila. ‘Food trucks’ a la Plaça! A partir de les 20.00 h / Plaça de la Vila Omplim la plaça de caravanes gastronòmiques per sopar a l’aire lliure! Concert de Robert Poch i Narcís Perich 22.00 h / Plaça de la Vila

Electrogresca amb Dj’s locals 23.30 h / Carpa de Can Rafart Sessió oberta de Dj’s locals per mostrar el seu talent. Gaudirem de la música dels joves de Vilassar!

Dissabte 29 d’abril Esmorzar infantil 10.30 h / Plaça del teatre Gegantonada 2017 8a trobada de Gegantons A partir de les 10.00 h del matí / Plaça del Teatre Plantada de Gegantons dels nens i nenes de Vilassar i esmorzar popular per a tots els assistents a la festa. Tot seguit / A la plaça del Teatre Taller de gegants Vine a construir capgrossos, a pintar gegants i a jugar amb trencaclosques i jocs geganters! Us recordem que per al taller de capgrossos cal que porteu una caixa on càpiga el cap de l’infant. 12.15 h del migdia / Pels carrers de la vila Cercavila de gegantons i capgrossos fets al taller del matí En aquesta cercavila, els grans podreu fer de geganters i portar els gegants de Vilassar!!! 12.45 h del migdia / A la plaça del Teatre Ballada final de tots els gegantons participants, lliurament de records i cloenda de festa. Recorregut de la festa: Plaça del Teatre, Àngel Guimerà, Mestra Viladrosa, Nou, Sant Antoni, Anselm Clavé, passatge de la Rosa, Carme i Plaça de la Vila

Fideuà solidària 13.30 h / Restaurant el Teler Segona edició de la fideuà solidària. L’import recaptat serà destinat a beques per a activitats de lleure per als infants del municipi en risc d’exclusió social. Preu: 4 €. Inclou plat de fideus i beguda. Veredicte i entrega de premis del concurs de Sant Jordi 16.30 h / Biblioteca Can Manyer Veredicte i repartiment de premis del Concurs literari de Sant Jordi a càrrec de l’alcalde i el regidor de cultura. Commemoració dels 40 anys dels Jardins de Sant Jordi 18.00 h / Taller infantil Decoració del jardí amb materials reciclats. Cal portar una ampolla de plàstic amb tap. 19.30 h / Projecció del documental Un jardí per a Vilassar Pel·lícula gravada en súper 8 de la campanya Un jardí per a Vilassar: imatges dels anys 1975-1977. Jardinets de Sant Jordi i Sala de la Massa CCV Urban Fest 17.30 h / Les escoles centre cívic Torna la festa per als joves. Actuacions, tallers, balls i moltes activitats per gaudir d’una tarda diferent. Teatre al Casal El mètode Grönholm 21.00 h / Casal Popular De El Ternal Teatre Aquelarre 23.00 h / Plaça de la Vila Espectacle visual on els personatges del CIRC DIABÒLIC seran els protagonistes a la Plaça de la Vila. Gaudirem del grup de

tabalers Anònims i tabalers del Vi d’Alella, de música i del tradicional Versot Satíric. Amb les colles convidades: Peluts de foc de Cabrils i els Diables del Vi d’Alella. Recordeu llegir les normes de seguretat que trobareu al final del programa abans de venir. Nit de ball amb l’orquestra Salseta del Poble Sec 23.30 h / Carpa de Can Rafart Vine a ballar amb la mítica orquestra. Balls de saló, rock, country i més estils! Ball per a tothom! Final de festa amb DJ! 00.30 h / Carpa de Can Rafart

Diumenge 30 d’abril Festa Holi! 11.00 h / Plaça de la Vila Vine a donar la benvinguda a la primavera, vine al primer Festival Holi de Vilassar de Dalt! Hi haurà música, balls, mandales per pintar per als més petits i llançament de pólvores de colors! Es tracta d’una festa familiar, alegre i divertida, una de les grans del calendari hindú. És recomanable vestir roba blanca per tal que els colors llueixin com cal. Holi hai! FESTA DE L’ARRÒS Ballada de sardanes 12.00 h / Pèrgola de Can Rafart Passem una bona estona escoltant o ballant la nostra dansa tradicional amb la Cobla Premià. Arrossada popular 14.00 h / Carpa de Can Rafart Compra anticipada de tiquets a Electrodomèstics i regals Imma Baylach, Pastisseria Maria Teresa, Forn Cros i Fruites i Verdures Campins. També, al mateix dia, al Parc de Can Rafart a la parada de Càritas Vilassar. Una part de l’import del tiquet anirà destinada a Càritas Vilassar. Preu: 5€ Creació d’un mural gegant! 18.30 h / Carrer Rafart Nit llatina Organitzada per l’associació de ball l’Alternativa 20.00 h / Carpa de Can Rafart Sopar de Festa Major i espectacle de rumba amb Sant Pau Rhum Band 21.30 h / Carpa de Can Rafart Vine a gaudir del nou sopar de Festa Major, mentre escoltem rumba i degustem un tastet compost per diferents

plats. Preu: 6 €. Inclou primer, segon, pa i postres. Espectacle amb Sant Pau Rhum Band 21:30 h / Carpa de Can Rafart VI Vilabars 21.00 h / Sortida des de la Plaça de la Vila. El recorregut acabarà a la Carpa de Can Rafart. Un any més tornem a ocupar els carrers del poble de FESTA, MÚSICA i CERVESA! Us esperem per tastar i votar la millor tapa de vilassar, acompanyats pels tutukà batukada de premià de mar. informació del vilabars. De 18.00 a 19.30 h / Recollida de tiquets a la Plaça de la Vila. A les 20 h / inici vilabars! Preu: 15 € (inclou set tiquets de cervesa + tapa i mocador del vilabars 2017). Venda anticipada de tiquets fins al dia 25 d’abril a electrodomèstics i regals imma baylach (plaça de la vila, 19) i botiga sensacions (riera de targa, 47 - Sorli discau). Ball de nit amb Dj’s per a totes les edats 22.30 h / Carpa de Can Rafart Comença la nit amb els clàssics, per ballar agafats, i continua amb temes més moderns per moure la cintura. No hi falteu! Final de festa amb Porco Rosso, Petter Huelts i 2 friends 01.00 h / Carpa de Can Rafart

Dilluns 1 de maig Passejada per l’anella verda de Vilassar de Dalt 10.00 h / Sortida des del Museu Arxiu. Caminada de 4,5 km. per descobrir l’entorn natural de Vilassar. Sortint de can Banús, enfilarem pel torrent Daniel, passarem per Domènec, per can Mayolas, travessarem el torrent de ca l’Estrany i acabarem a la font d’en Colomer amb un petit refrigeri. Un recorregut en plena natura que ens ofereix unes vistes úniques de Vilassar. Es presentarà l’APP de Natura Local que permet realitzar la ruta de forma autoguiada: http://naturalocal.net/ itinerari/anella-verda/526#vilassar-dedalt#ruta XXXV Trobada de Gegants i cercavila Amb la participació de colles de gegants de diferents indrets del país Des de les 10.00 h del matí / Parc de Can Rafart

Rebuda de les colles participants a la XXXV Trobada de Gegants de Vilassar de Dalt i plantada de gegants. Amb la participació de les colles de geganters de diferents indrets del país i de fora de Catalunya. 11.45 h del migdia / Carrers de la vila Cercavila de la XXXV Trobada de Gegants 13.15 h del migdia / Plaça de la Vila Ballada final de tots els gegants participants a la XXXV Trobada de Gegants, lliurament de records i cloenda de festa. Recorregut de la trobada: Parc de Can Rafart, Riera de Targa, Nou, Sant Antoni, Sant Genís, Manuel Moreno, Anselm Clavé, Sant Antoni, Nou, Mestra Viladrosa, Àngel Guimerà i Plaça de la Vila. Activitat infantil: Desastrosos cirkus: “Aquí no hi ha ningú” 17.30 h / Gespa de Can Rafart Vine a passar una tarda divertida amb el taller i espectacle de circ dels Desastrosos cirkus! Processó i completes 19.00 h / Església Parroquial Sortida de la processó des de l’església amb les relíquies dels Sants Màrtirs. Trobada amb les autoritats i comparses al Barri de la Galbanya. Correfoc infantil 22.30 h / Sortida des de l’encreuament entre torrent Daniel, carrer Artail i carrer Balears. Els Diablons us faran gaudir, a petits i grans, de les guspires i les carretilles pels carrers de Vilassar amb la colla convidada dels Diablons del Most d’Alella. Recordeu llegir les normes de seguretat que trobareu al final del programa abans de venir. Recorregut: Sortida des de l’encreuament entre torrent Daniel, carrer Artail i carrer Balears; tot seguit, Riera de Targa, carrer Salvador Riera, baixada Font de la Teula, plaça del Teatre, carrer Àngel Guimerà i final a la Plaça de la Vila. Fi de festa: En volem més! Tot seguit / Plaça de la Vila No us perdeu el final de la Festa dels Sants Màrtirs! Per segon any, volem que totes les entitats participants a la festa hi col·laborin en un final animat que gaudirà de foc, ballada de gegants i molta música.

Maresme info

mataró

el masnou

L’activitat pensada per a la gent gran s’anomena «Recordem històries de ...» i consta de 4 sessions de 2 hores.

El primer assaig que abraça la història contemporània del Masnou des del naixement del poble com a entitat municipal independent, l’any 1812, fins a la celebració de les primeres eleccions municipals democràtiques de 1979, ja és una realitat.

La gent gran de Mataró participa en la identificació de fotografies antigues amb l’Arxiu Municipal de Mataró i l’Arxiu Comarcal del Maresme

L’Arxiu Comarcal del Maresme, l’Arxiu Municipal de Mataró i el Servei d’Igualtat i Ciutadania de l’Ajuntament impulsen un projecte per recuperar la història oral a través dels records de la gent gran. L’activitat s’anomena «Recordem històries de...» i neix amb la voluntat de conservar la memòria col·lectiva i potenciar la teràpia de reminiscència com a utensili d’estimulació cognitiva entre la gent gran. La metodologia consisteix a explicar què evoquen a cada entrevistat les instantànies fotogràfiques projectades, per després registrar la informació que proporcionen els participants sobre noms, situacions o llocs que apareixen. Durant dues hores es mostren fotografies del fons documental que retraten la vida de Mataró durant els anys 40 i 50. Els arxivers s’encarreguen de l’elecció de les imatges, la identificació i la descripció. El Servei d’Igualtat i Ciutadania porta a terme la difusió i el contacte amb les persones grans que desitgin participar-hi.

NOTÍCIES

Les sessions, que van començar el passat 3 d’abril a la sala d’actes de Can Palauet, es realitzen el primer dilluns laborable de cada mes de 10 a 12 h del matí. Les properes sessions són el 8 de maig, el 12 de juny i el 3 de juliol.

|18|

Es presenta el primer llibre d’assaig que abraça la història contemporània del Masnou

Dijous 20 d’abril, a les 19.30 h, a la sala Joan Comellas (Edifici Centre), tindrà lloc la presentació del llibre Història contemporània del Masnou, a càrrec de la seva autora, la historiadora Rosa Toran. Tot seguit, un breu concert de la pianista Ester Lecha tancarà l’acte amb peces d’autors catalans i contemporanis. La publicació de 900 pàgines, que ha comportat més d’una dècada de recerca per part de la seva autora, s’acompanya de fotografies del municipi, plànols, segells i altres objectes històrics, així com d’un interessant índex alfabètic sobre personatges, carrers, llocs, institucions i serveis del municipi. La monografia ha comptat amb el suport de la Fundació Noguera i la Diputació de Barcelona i es podrà adquirir el dia de la presentació o bé, posteriorment, a la llibreria del municipi. El preu és de 30 euros.

VISITA EL NOU WEB, TROBARÀS AQUESTES NOTÍCIES I MOLTES MÉS

programa dactes Dissabte 29 d’abril

A les 7 de la tarda, al Museu Municipal ABARARBAN Action Quantum Painting Exposició de Josep Vias Granados

Diumenge 30 d’abril A les 11 del matí, a l’Església CONCERT DE GÒSPEL D’11:30 a 1 del migdia, als Horts de Santa Creu XIX CONCURS DE COLLES SARDANISTES A la 1 del migdia, als Horts de Santa Creu ACTE D’ENTREGA DEL PREMI CONCÒRDIA

Dilluns 1 de maig De 10 a 1 del migdia, al carrer Domènec Carles XXIV TROBADA DE PUNTAIRES DE CABRILS A les 11 del matí, als Horts de Santa Creu MINI TENNIS AL CARRER 2017

Dimarts 2 de maig

A les 11 del matí, des de La Fàbrica DESCOBRIM CABRILS!

A les 12 del migdia, a l’Església Parroquial OFICI DE FESTA MAJOR

A 2/4 de 6 de la tarda, a l’aparcament de Can Bergay BERENAR DE FESTA MAJOR

En acabar l’Ofici, a la Creueta BENEDICCIÓ DEL TERME MUNICIPAL

Tot seguit, a l’aparcament de Can Xaret ELS EXPLORADORS DE L’AIGUA

Tot seguit, a les sales de la Parròquia A L´ENTORN DE LA MIRADA Fotografies d’Albert Olivé Boix Tot seguit, al Parc Anselm Clavé TRADICIONAL VERMUT DE SANTA CREU Preu del tiquet: 1 € A les 2 del migdia, a La Fàbrica HOMENATGE A LA GENT GRAN Dinar popular per a la gent gran Tot seguit, a La Fàbrica BALL DE LA GENT GRAN A les 5 de la tarda, a Can Botella TARDA D’ATRACCIONS DE FESTA MAJOR Tarda d’atraccions gratuïtes A 2/4 de 6 de la tarda, a la Plaça de l’Església ENTREGA DE PREMIS DEL 47è CONCURS DE DIBUIX INFANTIL A les 6 de la tarda, a la Plaça de l’Església CAMPI QUI PUGUI A 2/4 de 8 del vespre, des de la Plaça de l’Església CERCAVILA DE GEGANTS A les 8 del vespre, a la Plaça de l’Església PREGÓ DE FESTA MAJOR En acabat, des del Campanar REPIC DE CAMPANES A les 9 del vespre, a La Fàbrica ÒPERA DE CINE! TURANDOT de Giacomo Puccini

A les 9 del vespre, a La Fàbrica NIT DE TEATRE EL MÈTODE GRÖNHOLM de Jordi Galceran. Entrada: 5 €

Divendres 5 de maig

De 5 a 7 de la tarda, a La Fàbrica PLANETARI GEGANT Passis de 30 persones

A les 9 del vespre, lloc a determinar dBar&Bar El Cercatapes Preu: 14 €. Venda de tiquets als bars i restaurants participants A partir de les 10 de la nit, a La Fàbrica LA CREU. Amb DJ Tito Planas, Mike Morat i Dj. Surda

Dissabte 6 de maig

Dimecres 3 de maig-

De 10 a 13:30, al CEM Cabrils JORNADA DE PORTES OBERTES i FESTA DEL CEM Cabrils

A les 10 del matí, des del Campanar REPIC DE CAMPANES

A les 11 del matí, des de La Fàbrica MUSIC ON CYCLES. Amb La Dinamo i La Funky Bike Band

Diada de Santa Creu

A les 11 del matí, a la Plaça de l’Església EN CONTES D’UN COVE A les 11 del matí, a l’aparcament de Can Botella INAUGURACIÓ DE L’APARCAMENT I DESCOBERTA D’UNA PLACA

A les 2 del migdia, al carrer Domènec Carles ARROSSADA DE FESTA MAJOR Preu del tiquet: 5 €. Venda: www.cabrils.cat / Can Vias, Casa Barba, Can Sellés i La Fàbrica

A 2/4 de 8 del vespre, a La Fàbrica GRAN CONCERT DE FESTA MAJOR. CANÇÓ D’AMOR I DE GUERRA del Mestre R. Martínez Valls. Entrada gratuïta A 2/4 de 10 del vespre, a La Fàbrica SOPAR POPULAR Preu: 6 €. Punts de Venda: www.cabrils.cat / Can Vias, Casa Barba, Can Sellés i La Fàbrica A les 10 del vespre, des de la Plaça de l’Església CORREFOC DE SANTA CREU 2017 A les 11 de la nit, a La Fàbrica NIT REVIVAL DE FESTA MAJOR amb la Glamour Band

Diumenge 7 de maig Durant tot el dia, als Horts de Santa Creu FIRA FOODTRUCKS I D’ARTESANIA A les 11 del matí, davant de La Fàbrica PLANTADA dels gegants A 3/4 de 12 del migdia, des de La Fàbrica CERCAVILA Finalment, a la Plaça de l’Església BALLADA DE GEGANTS A les 6 de la tarda, als Horts de Santa Creu EXHIBICIÓ DE DANSA URBANA A les 6 de la tarda, a l’Ermita del Crist Mujal (Camí del Mig) FESTA DEL CRIST MUJAL Música i xocolatada popular De 7 a 9 del vespre, a diferents espais CABRILS DES DE L’AIRE Vol captiu en globus i des de dalt del campanar de l’Església de Cabrils A les 10 del vespre, a la Plaça de l’Església FINAL DE FESTA MAJOR Focs d’artifici i mapping

Creixement personal

SOM INCOMPLETS I IMPERFECTES En la majoria dels casos, hem estat educats en l’esperit de perfecció. Ens han ensenyat que ens havíem d’esforçar per tal de ser els millors en tots els àmbits, que tots els nostres objectius havien de ser sublims, que ens hi havíem de deixar la pell. Aquesta exigència, enregistrada en totes i cadascuna de les nostres cèl· lules, sovint ens empeny, d’una manera obsessiva, a esmerçar quantitats ingents d’energia per aconseguir objectius inassolibles, alhora que ens perdem aspectes fonamentals. Fins que, amb una mica de sort, un bon dia, ens adonem que la perfecció és una utopia, que ningú no és perfecte i que, per molt que ens hi escarrassem, hi ha coses inabastables. Aquest descobriment ens fa conscients d’aquella part de nosaltres mateixos que sempre hem volgut amagar: les nostres mancances. I aquest és un moment màgic que ens pot fer iniciar tot un procés de creixement, ben diferent d’aquell que havíem fet en el passat. Reconèixer-nos, sense vergonya, persones incompletes i imperfectes és un pas fonamental en

|20|

el nostre desenvolupament. És només des d’aquesta visió objectiva i realista de nosaltres mateixos que podem seguir un camí que ens menarà a una millora constant com a éssers humans i, alhora, ens permetrà una vivència molt més plaent del camí que recorrem. Es tracta d’incorporar l’amor, la comprensió i la compassió a la nostra vida. Sense aquests elements estem condemnats a l’esforç constant, que duu al desànim i a la manca de satisfacció. Ser amorosos, comprensius i compassius, tant amb nosaltres mateixos com amb els altres, en canvi, fa el nostre camí lleuger, gratificant i molt més efectiu, perquè esdevenim bona companyia, cosa que ens enriqueix i ens permet entrellucar la nostra missió veritable: ser feliços fent feliços aquells que ens envolten. Fem que la nostra vida estigui amarada d’amor, de comprensió i de compassió. tant per nosaltres mateixos, com per tot allò que ens envolta, sigui la nostra família, els nostres amics, els nostres companys de feina, la natura, l’univers...

No ens deixem emportar per les pressions de la nostra societat, per la violència que ens envolta i per la que rau en un racó amagat del nostre cervell primitiu, per les etiquetes i per les falses morals. Som éssers eterns i, com a tals, no podem caure en la temptació de creure que podem ser perfectes i autosuficients. Som éssers incomplets que ens complementem els uns als altres, i sense aquesta complicitat ineludible la nostra vida és estèril i sense sentit. Tots som una espurna de la creació i la nostra perfecció només arribarà amb la fusió plena de totes i cadascuna de les espurnes que en formem part. Sols, som imperfectes, però en unitat esdevenim allò que el nostre cor desitja des de temps immemorials. Estimem-nos i respectem-nos, tot i les nostres mancances, perquè la perfecció és una fita realitzable únicament si ens reconeixem com a part del Tot.

Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrit publicats *amb anterioritat al web: reginaferrando.simplesite.com regina@reginaferrando.cat

Sant Jordi

Homenatge pòstum a Damià Bas

Llibreria i papereria

Feliç Sant Jordi

Llibres per encàrrec Material escolar i d’oficina Premsa-revistes Regals-joguines Gran Via, 223 Premià de Mar Tel. i fax: 93 752 32 27

El dissabte 22 d’abril l’Ajuntament de Vilassar de Mar atorgarà la medalla de cronista oficial i la medalla d’honor a títol pòstum a la família d’en Damià Bas Macià, vilassarenc que va morir el passat 4 de gener a l’edat de 85 anys. Serà a les 19 hores, a l’Ateneu Vilassanès. Les dues medalles volen reconèixer la seva tasca de dedicació a l’estudi i difusió de Vilassar de Mar, de les seves persones i de la seva història. L’acte també inclourà la presentació del seu darrer llibre Diccionari vilassarenc de paraules perdudes, que recull vocables oblidats del català parlat a Vilassar de Mar, en concret unes 2.000 paraules que s’utilitzaven fa molts anys i que s’han perdut o s’utilitzen poc. Durant l’acte hi haurà parlaments de representants de les entitats o grups als quals Damià Bas va pertànyer en algun moment de la seva vida com l’Ateneu, VilassArt, Amics de Vilassar o el Consell Assessor de Cultura.

eria Paper

dilluns a divendres 8 a 13:30 h / 16:30 a 20 h dissabte 8 a 14 h / 17:30 a 20 h diumenge i festius 8 a 14 h Av. Montevideo, 5 · Vilassar de Mar Tel./Fax 93 754 28 81 lilladepaper@gmail.com

Vilassar de Mar

Sant Jordi 2017

Els autors signaran davant la llibreria

|21|

Sant Jordi

Llibres per a tots els gustos de la mà dels escriptors del Maresme Un any més Sant Jordi arriba carregat de novetats signades per autors de la comarca. Entre els guardonats en certàmens literaris trobem Media vida (Destino), novel·la amb què l’autora mataronina Care Santos va guanyar el prestigiós Premi Nadal i que relata les vivències de cinc amigues al llarg de trenta anys. L’escriptor i periodista Antoni Iturbe, veí de Vilassar de Mar, va guanyar el Premio Biblioteca Breve per la seva novel·la A cielo abierto, que protagonitza SaintExupéry.

Rafael Vallbona, autor arrelat a Premià de Dalt, va obtenir el XXVè Premi Ferran Canyameres amb Tros (Pagès editors), una novel·la fosca que reinventa el gènere negre. En el camp de la poesia, El bes de la nit (Bromera), de Montse Assens (Premià de Dalt) i Anna Riaspau, va guanyar el Premi Festa d’Elx. El defensor de les bruixes (Columna), de David Grau (Premià de Mar), és una novel·la que barreja ficció i revisió de la història. Cuaderno de Coyoacán, d’Anna Lleonart (Vilassar de Mar), enceta el projecte Índex Editorial.

I el conte infantil En Màrius, l’Helena i la clau del castell. Una aventura medieval a Burriac (Ajuntament de Cabrera i Cossetània Edicions), de Mercè Pujadas i Teo Perea, divulga el ric patrimoni d’aquesta població. Sota el segell editorial d’Argentona, Voliana Edicions, ha aparegut Un pont de versos, dels poetes Marieke Maerevoet (flamenca) i Salvador Riera (mataroní), que, amb l’ajuda de Rosa Tirado i de Laia Fàbregas, han escrit un poemari en 4 llengües. També d’aquest segell trobem el recull de contes Cròniques de

. . . . . un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un m

s . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues . un mar de botigues

|22|

gu e

Per celebrar-ho, el dissabte 22 d’abril, comprant a les botigues del CAP et regalarem una rosa ben dolça!

. . . . botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de boti

. . . . . . ar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de botigues un mar de

Sant Jordi Kaneai, de Raquel Piccolo (Vilassar de Mar), i Cabrils, São Paulo, Barcelona. Un amor pendent, de l’autora argentonina Emília Illamola. Aquesta escriptora també signa Encara hi ha papallones al jardí (Quorum Llibres), 22 textos breus. Durant l’any han aparegut Poesia, llengua i llibertat. El Grup de la Font del Cargol (Quaderns Font del Cargol), d’Albert Calls (Cabrera), i les novel·les Dies que caben en una ampolla de Vichy (Pagès editors), d’Andrea Rodés (Vilassar de Mar); Temps de llum (Columna), de Sílvia Tarragó (Cabrera); No escatimeu el flit! (Editorial Alrevés), de Pop Negre, pseudònim d’Albert Figueras (Vilassar de Mar); i Els ulls d’Al·la (Columna), de Joaquim Molina (Vilassar de Mar).

www.cabrils.cat 11.30 h > davant la Biblioteca

Lectures en veu alta

Durant tot el matí > pel centre del poble

Paradetes al carrer! 10.30 h > al Parc Anselm Clavé

Esmorzar i espectacle 11 h > davant la Biblioteca

Taller de manualitats de Sant Jordi A càrrec de la Biblioteca pública municipal 11 a 13 h > a la carpa de l’Espai jove Altell

Taller de punts de llibre Vine a la carpa de l’Altell a fer-te el teu punt de llibre per Sant Jordi. Et donem tot el material i els i les joves de l’A ltell t’ajudaran a fer-lo.

del llibre «Cabrils, Saõ Paulo, Barcelona. Un amor pendent». A càrrec d’usuaris de la Biblioteca de Cabrils amb la presència d’Emília Illamola, autora del llibre. 12 h > al C.C La Fàbrica

Conte musicat Conte musical a càrrec de l’Escola Municipal de Música de Cabrils 12.30 h > al C.C . La Fàbrica

Entrega de premis culturals Entrega de premis del Conte musicat, Superlectors i Mostra literària amb l’actuació d’A dan Xou 13.30 h > davant del C.C . La Fàbrica

Vermut popular |23|

arriba el dia internacional

de la dansa! El proper dissabte, 29 d’abril, se celebra mundialment el Dia Internacional de la Dansa (DID), un esdeveniment que pretén atraure l’atenció del públic sobre aquest art mitjançant espectacles, publicacions i tota mena d’activitats.

Segons explica l’Associació de Professionals de la Dansa de Catalunya (APdC) al seu web, el Comitè Internacional de Dansa de la UNESCO va proposar aquesta data per commemorar el naixement de Jean-Georges Noverre (29 d’abril de 1727), considerat el pare del ballet modern. Des de 1982, cada any el DID fa de la dansa la gran protagonista, reconeixent i donant suport a l’esforç constant de totes aquelles persones que han triat aquest art com a mitjà d’expressió. La diada esdevé una festa gràcies a espectacles, classes obertes, assajos a l’aire lliure, exposicions, conferències i tota mena d’actes destinats a compartir la passió per la dansa i apropar-la a tothom. Amb aquest objectiu, la Unesco demana cada any a una personalitat reconeguda d’aquest art que redacti un missatge per ser difós mundialment. Entre les activitats que impulsa enguany l’APdC en motiu del DID, destaquen Balla’m un llibre, organitzada amb el Departament de Cultura de la Generalitat de Catalunya, que tindrà lloc el proper 22 d’abril a les Biblioteques de diferents ciutats de Catalunya. També la Marató de Dansa del 29 d’abril, que consistirà en diverses accions ballades, i la lectura del missatge del DID, que enguany s’elabora de forma col·lectiva i recull les reivindicacions i fortaleses del sector. A Mataró, la Fundació Iluro se suma a la celebració del Dia Internacional de la Dansa en el marc de l’exposició musical de la col·lecció Jordi Tardà, amb una actuació a càrrec de la companyia de dansa CIA Insomnes. Per la seva banda, el col·lectiu Dans In-vitro organitza el cicle 29 és Dansa amb activitats gratuïtes relacionades amb aquest art. Redacció La Clau

|24|

Cesc gelabert · Ballarí i coreògraf

«La dansa, com l’art, està lligada a la vida» Cesc Gelabert (Barcelona, 1953) és un ballarí i coreògraf català de renom internacional i pioner de la dansa contemporània a Espanya. El 1985 va fundar amb Lydia Azzopardi la Gelabert-Azzopardi Companyia de Dansa, tot un referent. Les creacions Requiem (Verdi), el 1987, i Belmonte, el 1988, són considerades fites en la història de la dansa a Espanya. A banda d’una gran projecció internacional, des del 2003 fins al 2012 la companyia Gelabert-Azzopardi va ser resident del Teatre Lliure de Barcelona. A més, el Hebbel Theater de Berlín va estar durant molt de temps el principal coproductor i soci que va permetre a la companyia realitzar molts projectes i presentar el treball de Gelabert a Berlín. El 2003 i el 2004, Cesc Gelabert va crear la coreografia dels solos In a Landscape per a Mikhail Baryshnikov, i The Measurer per a David Hughes.

Va començar a estudiar amb l’Anna Maleras, pionera a portar la dansa contemporània a Catalunya. Què va suposar per a vostè aquest punt d’arrencada en la seva carrera? A la vida és clau com comences, i a mi l’Anna em va transmetre la passió per la dansa. En aquells temps, a finals dels 60, tot estava per fer al nostre país, no hi havia Internet i, per tant, per conèixer noves tècniques o nous moviments s’havia d’anar a l’estranger. Però hi havia una gran il·lusió. Encara que un altre àmbit, el futbol sembla indissociable de la seva vida... Creu que aquesta altra passió seva és la que l’ha diferenciat de la resta de coreògrafs? Com l’ha influït en la dansa? Jo tinc tres eixos que em defineixen, perquè també vaig estudiar arquitectura. Vaig començar la carrera en una època molt interessant, quan la universitat estava canviant, i per a mi va ser una experiència molt enriquidora. En aquells anys jo ja cultivava la meva afició al futbol, que em venia de petit, jugant en competicions amateurs. A banda de ser soci del Barça de tota la vida, tinc un component físic que s’adiu amb aquest esport. La carrera la vaig haver de deixar per dedicar-me a la dansa, però vaig seguir jugant al futbol quan ballava. Pot semblar estrany perquè el tipus de musculatura que es necessita per a aquestes activitats és diferent, ja que la dansa necessita més elasticitat, però és un tret característic meu compaginar dansa i futbol. Son àmbits diferents de la meva existència que van junts. Considero que l’art està lligat a la vida i, per tant, per a mi és important que la dansa estigui lligada al que forma part de la meva vida. Fotografia/ Ros Ribas

|25|

Fotografia/ Ros Ribas

Al Maresme actuen sovint al Teatre Monumental de Mataró. És un espai en el qual se senten còmodes? Fotografia/ Josep Aznar

Amb Lydia Azzopardi ha desenvolupat el seu gran projecte creatiu. Quin balanç fa del treball en comú? La meva carrera va començar l’any 1972, quan vaig realitzar la meva primera coreografia. Més endavant, el 1978, vaig anar a Nova York, on vaig viure un parell d’anys. En tornar vaig conèixer la Lydia, formada a Londres i professora de dansa moderna, i ens vam convertir en parella artística. El 1985, quan van sortir els primers ajuts de la Generalitat, vam crear la companyia. Aquesta va ser una fita fonamental que va marcar la maduresa de la meva carrera. La Lydia és una companya de viatge, és tot un luxe tenir-la amb mi. A més, treballar amb una altra persona és com tenir dos parells d’ulls.

|26 48|

He tingut la sort de mantenir una relació professional molt interessant i fructífera amb Mataró i en particular amb la Tere Almar. Hem fet residències aquí que ens han estat molt útils en el procés de creació de les nostres obres. El Teatre Monumental té la virtut d’estar a prop i lluny de Barcelona, la qual cosa ens permet relacionar-nos amb el territori. Per un artista un suport continuat de les institucions i de les persones és molt valuós, no té preu. Qui destacaria dels referents internacionals amb qui ha treballat? Al llarg de la meva carrera he tingut la fortuna de treballar amb artistes i institucions de tot el món. He pogut fer produccions a diversos països, conèixer intèrprets i altres persones menys reconegudes com són els organitzadors o els directors de teatre, que fan una tasca molt valuosa. Tot això t’enriqueix enormement,

sobretot quan són de la talla de Merce Cunningham, Mikhail Baryshnikov o el coreògraf alemany Gerhard Bohner. Es percep que a altres països europeus la dansa és una art escènica molt més ben tractada. Quin tipus de suports s’hi donen, que no es donen aquí? Als països capdavanters com Alemanya, Anglaterra o França tot està més establert. No hi ha solucions fàcils, es necessita un conjunt de coses perquè l’art funcioni, des d’artistes a polítics, passant per centres educatius. Tot forma part de l’entramat que propicia el floriment de l’art, i aquests països el tenen. Com més sòlid és el seu teixit cultural, més fàcil és continuar-ho. Cal tenir en compte que la dansa és un art efímer, no pot conservar-se en un museu o una biblioteca, es fa i desapareix, perquè encara que es pugui gravar no és el mateix. És un art molt viu i molt dinàmic, però molt feble, i no perquè a la gent no

Dia Internacional de la Dansa / Entrevista Cesc Gelabert l’interessi, sinó perquè no està implantat. En aquests països, en canvi, la dansa disposa de més infraestructures, està més implantada i establerta en tots els àmbits de la cultura. La dansa és una carrera amb molt de sacrifici. Què aconsellaria a algú que es plantegi començar? El fet de ballar sempre és útil, aporta infinitat de beneficis, però és cert que com a carrera és molt sacrificada. Per tant, si algú s’hi vol dedicar no s’ha de plantejar fer-ho per diners, sinó des de la passió. Com s’aconsegueix l’equilibri entre el cos i la ment necessari per sortir a escena? Amb el temps. Jo crec que ballo millor, tot i l’edat, perquè

l’experiència et fa guanyar profunditat i senzillesa. La dansa és present a tot arreu, per això s’ha de saber valorar la importància del moviment. Però no només s’ha de tenir consciència des del cap, sinó també des de les emocions, ja que cos, cor i ment són claus per al moviment. És llavors, quan arribes a aquesta triple unió com a artista, que ets capaç de transmetre-ho. D’això és del que més orgullós estic, i d’haver ensenyat a altres persones a aconseguir aquest equilibri. Quan es treballa en una coreografia, quin procés creatiu se segueix, per on comença? Cada coreografia és diferent, i cada coreògraf també. Per això, jo ho comparo amb una recepta

de cuina en què cada cuiner troba una fórmula tenint en compte els ingredients de què disposa i l’ocasió. El procés creatiu de les meves coreografies segueix pautes diferents segons la companyia, el país, i ‘obra. El Dia Internacional de la Dansa és una reivindicació anual d’aquesta art escènica. Hi participa d’alguna manera? L’Associació de Professionals de la Dansa de Catalunya organitza un seguit d’activitats, i normalment em demanen de participar-hi. Aquest any m’han proposat de llegir un text, en edicions anteriors he fet altres participacions. Si veig que és profitós per a la professió ho faig.

|27 49|

El cine

Your name DIRECCIÓ Makoto Shinkai DURADA 106 min GÈNERE Romàntic El cinema d’animació japonès mereix ser reconegut com l’eterna demostració que és possible expressar grans idees amb petits recursos. Per exemple, directors com Mamoru Osada, Isao Takahata, Satoshi Kon, Makoto Shinkai (director de la pel·lícula que ens ocupa) o el mateix Hayao Miyazaki han desplegat increïbles ventalls d’indumentària fantàstica sense necessitar grans inversions econòmiques (com La chica que saltaba a través del tiempo, Recuerdos del ayer, 5 centímetros por segundo, Perfect Blue o Nausicaä del valle del viento). Estem parlant d’un ventall de treballs que, malgrat les seves limitacions pressupostàries, s’han convertit en un referent pràcticament universal del cinema d’animació contemporani. Gairebé no cal dir (sobretot tenint en compte tals limitacions) que la influència exercida per aquestes pel·lícules no rau en l’estètica, sinó en el contingut. I en realitat la seva tasca ha estat doble:

|xx|

és cert que gràcies a elles les pel·lícules d’animació contemporànies ja no són enteses exclusivament com a cinema infantil, però també han aconseguit que el to fantàstic de l’animació convisqui amb el drama. És a dir, han fet compatibles fantasia i maduresa, conte de fades i drama quotidià. Com una mena de realisme màgic que entén la fantasia com una metàfora, una imatge simbòlica que es mou entre la llicència poètica i l’art abstracte. En el cas de Your name, Makoto Shinkai ens parla d’aquell raconet de la ment on els records i la imaginació, les sensacions experimentades i els somnis oblidats es fusionen per convertir-se en espurnes; petits flaixos que de tant en tant apareixen per transportar-nos, momentàniament, al record d’un espai o experiència que no estem segurs d’haver viscut. A partir d’aquest element, el director de 5 centímetros por segundo exposa una bella reflexió sobre l’amor i la felicitat. Segons ell, les respostes a totes les nostres preguntes estan

guardades en aquest raconet de la ment, al costat d’una sèrie de records que no sabem trobar però que tornaran a la nostra memòria si estem atents a cada passa que fem. Una mostra més de com el desenvolupament d’una bona idea es mou per terrenys independents del nivell pressupostari. Perquè si bé Your name és una pel·lícula d’alt pressupost, en cap moment es deixa absorbir per les formes ni pel seu potencial econòmic, sinó que l’utilitza per endreçar i exposar amb elegància la immensa quantitat d’idees brillants que té el seu director.

Martí Sala marti_1988@hotmail.com Compte Twitter: @1988_sala www.cinemaldito.com La SALA patrocina aquesta ressenya

|xx|

|29|

En concert

ÒSCAR TORRES CANTAUTOR

Cafè de Mar. Mataró Dijous 20/4/17 | 21 h | Taquilla inversa

El cantautor mataroní combina rumba catalana i flamenc amb rock, reggae i funk. Un concert ple de ritme i compàs, amb les seves lletres reals i senzilles.

LOS DELTONOS POP ROCK

Sala Clap. Mataró Divendres 21/4/17 | 22 h | Ant. 11 €. Taq. 15 €

Grup de rock format el 1986 a Muriedas, Cantàbria. Va començar sent un trio, amb Hendrik Rover com a únic guitarrista, a més de baix i bateria. Des de la gravació de Sòlid són quatre els components amb la incorporació de Macaya com a guitarrista. Definir el seu estil musical més enllà de «grup de Rock» és arriscat ja que qualsevol definició suposa simplificar massa donada la gran quantitat d’influències i matisos que hi ha en les seves composicions.

HÉROES DE LA ANTÁRTIDA

SANT ANDREU JAZZ BAND

POP

JAZZ

Sala Sarau. Badalona Divendres 21/4/17 | 23 h | 12 €

Aquesta banda tribut a Mecano fa un repàs als més de 20 èxits d’aquest trio. Amb un directe i posada en escena espectaculars. Respecten tota l’essència del grup amb un directe dinàmic.

HOTEL COCHAMBRE

VARIS

Port Esportiu, 93. El Masnou Divendres 21/4/17 | 23:30 h | Entrada gratuïta

Hotel Cochambre és una companyia musical formada per Benito Inglada el 2000. Des de llavors els Hotel Cochambre s’han convertit en un referent de les festes populars i els més sol·licitats del país.

ARMANDO ERENAS TRIO JAZZ ROCK SOUL

Mirinda. Mataró Divendres 21/4/17 | 23 h | 3 €

Armando Erenas a la guitarra, Emilio Martín al contrabaix i Adrià Claramunt a la bateria. Un repertori ple de clàssics dels Beatles, Bob Dylan o Paul McCartney portats magistralment al terreny del jazz i el soul.

El sexshop de Badalona des de 1999

La Sant Andreu Jazz Band, una banda de música de jazz de la ciutat de Barcelona, formada per joves (la majoria entre 7 i 20 anys) sota la direcció musical de Joan Chamorro.

ALY ALMA

POP ROCK

I Love Sex

Espai l’Amistat. Premià de Dalt Divendres 21/4/17 | 21:30 h | Taq. 16 €. Ant. 13 €. Socis 10 €

L’Arc Cafè Cultural. Mataró Dissabte 22/4/17 | 20 h | Taquilla inversa

Aly Alma és l’encarregada de dur a terme un concert acústic en homenatge a Amy Winehouse, Amb el mestre Carlos Almaral a la guitarra i la cantant Alicia Losada a la veu són els responsables de donar vida a aquest espectacle. Un viatge per la seva breu però intensa trajectòria musical.

DESCONCERTO CLÀSSICA

Teatre Principal. Arenys de Mar Dissabte 22/4/17 | 21 h | Ant. 10 €. Taq. 12 €. Socis 8 €

Concert a càrrec de l’Orquestra de Cambra de l’Empordà.

La botiga per gaudir del sexe

Articles, joguines eròtiques, olis de massatge, lubricants, llenceria, cosmètica eròtica...

www.ilovesexshop.es / Tel. 933 976 230 C/ Francesc Macià 84 / Badalona |30|

En concert

ITALIAN BEE GEES DISCO POP ROCK

Sala Sarau. Badalona Dissabte 22/4/17 | 23:59 h | 12,15 €

Un homenatge a una llegenda, un homenatge als germans Gibb i la seva música que mai morirà. Més de 2 hores de música, que van de les balades romàntiques dels anys 60, fins i als últims treballs dels 90.

Orquestra CAMERATA de Gràcia AMB Marta Carrillo i Jaume Casalí ORQUESTRA

Teatre Zorrilla. Badalona Dissabte 22/4/17 | 21 h | 15 €

Un Concert de Pel·lícula! és un espectacle musical dedicat a les bandes sonores dels films de les darreres dècades. Sota la direcció de Bruno Nájera, i l’Orquestra Camerata de Gràcia, Marta Carrillo Ribas soprano i Jaume Casalí baríton, un cor de més de 100 cantaires. Bandes sonores que s’interpretaran: Star Wars, Indiana Jones, Ghost i d’ Ennio Morricone. Concert organitzat per la Fundació Badalona contra el Càncer. Els beneficis de les entrades són a favor de la lluita contra la malaltia.

ORQUESTRA SIMFÒNICA SANT CUGAT CLÀSSICA

Teatre La Massa. Vilassar de Dalt Diumenge 23/4/17 | 19 a 22 h | Ant. 13 €. Taq. 15 €. Reduïda: 10 €

Música descriptiva de compositors universals com Mendelssohn, Smetana i Vaughan Williams amb una presentació innovadora i música catalana del segle XX amb compositors com Toldrà, Garreta, Cohí Grau i Carbonell amb l’estrena de l’obra de Marc Migó amb la participació de diferents cors infantils i juvenils.

Passió per la mecànica · ·Assistència tècnica

ESPECIALISTA

· ·Reparació · ·Sinistres

www.goldwingvir.com

· ·Assegurances · ·Pintura · ·Muntatge d’accessoris · ·Intercom - Àudio - GPS

Enric Granados, 12 Vilassar de Mar 93 759 10 82 info@virmotos.com info@goldwingvir.com |31|

En concert

PAWN GANG

MANU GUIX PRIVAT

JAMES ARMSTRONG

RAP

POP

BLUES

Aquests rapers llencen al 2013 la seva primera maqueta i a meitat del 2015 comencen a encapçlar cartells, omplint ja les sales.

Cicle Músiques del Món. Amb Manu Guix, cantant i piano; Toni Pagès, bateria; Jordi Franco i Oriol Cusó, saxo. Manu Guix repassa la seva trajectòria discogràfica i hits de M. Jackson, Jamiroquai, Sting...

Sala Clap. Mataró Divendres 28/4/17 | 22 h | Ant. 8 €. Taq. 10 €

Can Lleonart. Alella Divendres 28/4/17 | 22 h | 5 €

EL VENT DE L’ORQUESTRA CLÀSSICA

Teatre Auditori de Granollers. Divendres 28/4/17 | 20 h | 10 €

L’Orquestra de Cambra de Granollers participa per primera vegada en el Cicle L’un? L’altre? O tots dos! en aquesta ocasió amb el seu grup de vent.

TONY LEWIS POP ROCK

Sala sarau. Badalona Divendres 28/4/17 | 23 h | 12,15 €

Durant l’última dècada, Tony Lewis va trencar les audiències a tot el món amb la seva increïble interpretació de Robbie Williams.

LASTING GROOVE + EVA FERNÁNDEZ

JAUME ARBOLEDAS

JAZZ - POP - SOUL

Mirinda. Mataró Divendres 28/4/17 | 23 h | 5 €

L’Arc Cafè Cultural. Mataró Dissabte 29/4/17 | 20 h | Taquilla inversa

Eva Fernández estarà acompanyant a Lastin Groove amb el seu inseparable saxo.

El primer treball del cantautor es titula L’advocat i el diable. El sentirem en format acústic.

POP ROCK

Rapidesa / Qualitat / Millor preu Servei en 24/48 hores. Pots recollir-ho al nostre local, a les nostres botigues o t’ho enviem a casa. Servei integral. Conecta’t a www.kekamisetas.com, dissenya la teva samarreta o dessuadora personalitzada i aprofita la promoció de benvinguda: 15% dte. amb el cupó LACLAU

Màquines digitals per fer des d’1 peça, ideal per a regals personalitzats i petites tirades

Pop de 9 braços per a quantitats grans

Géneros de Punto Carles / Plaça del poble, 5 / CABRERA DE MAR Tel 93 759 39 98 / www.kekamisetas.com / www.gpcarles.es |32|

Sala Clap. Mataró Dissabte 29/4/17 | 22 h | 11 € anticipada, 15 € taquilla

Guitarrista de blues californià fill d’un guitarrista de jazz i una cantant de blues.

THE TUTSIES POP ROCK

Sala Sarau. Badalona Dissabte 29/4/17 | 23:59 h | 12,15 €

Referent nàutic-musical, alegrant els village de nombroses regates i portant l’espectacle de l’aigua als escenaris. Són sinònim de rock, ball, festa i espectacle.

SONIC BROTHER ROCK

Sala Sarau. Badalona Diumenge 30/4/17 | 23:30 h | 12,15 €

Sonic Brother és una nova banda de rock que rendeix tribut a Lenny Kravitz. No obstant això, en el seu repertori pots trobar cançons de Led Zeppelin, Jimmy Hendrix, AC / DC, Foo Fighters, Nirvana, Ramones i temes de creació pròpia.

PESCAITOS FLAMENCO QUARTET FLAMENC

Casal de la Nova Aliança. Mataró Dijous 4/5/17 | 20 h | Taq. 12 €. Ant. 9 €

Quatre joves artistes que proposen una fusió musical innovadora que té com a base el flamenc. La sonoritat d’aquest quartet es defineix a través dels universos musicals als quals pertanyen els seus integrants: un cantaor flamenc, una pianista clàssica, 1 contrabaixista de jazz i un percussionista de música moderna.

Motor

Mercedes-Benz i MB Motors presenten a Cabrera de Mar el nou Clase E Coupé La tradicional elegància d’aquest vehicle es combina amb les prestacions més innovadores, una proposta moderna i confortable, segura i avantguardista El concessionari MB MOTORS de l’Autocenter Maresme en una exclusiva festa i amb la presència del coreògraf i ballarí Fidel Buika i la seva companyia de ball, ha presentat el nou CLASE E COUPÉ de Mercedes Benz i ha donat a conèixer les noves prestacions d’aquest model. La tradicional elegància d’aquest vehicle es combina amb les prestacions més innovadores i uns sistemes autònoms d’assistència a la conducció –tant en

VAS AMB MOTO? TOTA L’EQUIPACIÓ QUE NECESSITES A UNS PREUS EXCEPCIONALS

seguretat com en confort– únics en el mercat, en una proposta moderna i confortable, segura i avantguardista.

Durant la festa, i després d’una copa de benvinguda, es va poder gaudir d’una enèrgica exhibició de dansa de la companyia GetBak dirigida per Fidel Buika, que va tenir lloc abans de la presentació del nou automòbil.

La directora de MB Motors, Sra. Marta Matheu va comentar: «és un plaer per a nosaltres poder oferir als nostres clients el més innovador de la marca, el model Clase E, brillant insígnia dels valors de Mercedes Benz , que torna a renovar en línies i en esperit per conquerir l’asfalt amb les seves prestacions tecnològiques i el disseny atractiu i avantguardista. A més, estem especialment contents de poder oferir aquest i els altres models Mercedes Benz en el nostre concessionari de la Maquinista, que engrandeix la nostra família de concessionaris MB Motors, que ja compta amb cinc emplaçaments estratègics». MB Motors

UN REGAL PER CADA COMPRA!

Camí del Mig, 106, Pol. Ind. Les Corts · Cabrera de Mar · 93 756 62 21 · info@dbike.es

www.dbbikeshop.com

OUTLET DE CICLISME I SERVEI MECÀNIC PER A BICICLETES |34|

MARESME LESSEPS

LA SEAT DEL MARESME - CTRA. BARCELONA NII, 40-42 MATARÓ - TEL. 93 798 60 67

ABADALONA

C/ ACER, 10-12 - POL. IND. LES GUIXERES - BADALONA TEL. 93 113 60 23 - TEL. TALLER: 93 117 61 00

Vehicles nous, seminous i Km0. Taller mecànic, planxa i pintura |36|

Motor

Les càmeres per controlar l’ús del cinturó de seguretat ja estan en funcionament Segons informa la Direcció General de Trànsit (DGT) al seu web, des del passat 11 d’abril estan operatives les càmeres que controlen de manera automatitzada l’ús del cinturó de seguretat per part dels conductors. Es tracta de 225 aparells, el 60% dels quals estan ubicats en vies convencionals, i el 40% restant en vies d’alta ocupació. Amb aquesta mesura es pretén generalitzar entre els ocupants dels vehicles la utilització d’aquest dispositiu de seguretat, que redueix en un 60% la possibilitat de morir en cas d’accident. Els conductors que circulin sense portar posat el cinturó de segure-

tat i siguin captats per les càmeres rebran una carta informativa, i no s’iniciarà cap procediment sancionador, ja què l’objectiu primordial és la conscienciació. Però un cop finalitzada la fase informativa, que tindrà una durada d’uns dos mesos, s’iniciarà la de denúncia de la infracció, i aquells conductors que siguin captats per les càmeres circulant sense portar posat el cinturó de seguretat rebran la denúncia corresponent: 200 € i la retirada de 3 punts. La DGT també ha informat que l’any 2015 el 22% dels conductors morts en via interurbana no utilitzaven cinturó de seguretat,

mentre que en vies urbanes no el duien 19 dels 70 finats. Pel que fa als ferits, el 10% no el portava posat en el moment de l’accident en el cas de les vies interurbanes, i el 14% en les urbanes. Segons declaracions del director general de Trànsit, Gregorio Serrano, aquestes dades «criden a la reflexió i a la responsabilitat que tots com a usuaris de vehicles tenim de conscienciar la resta d’ocupants perquè facin ús de l’assegurança de vida més important i més barata que tenim quan viatgem en cotxe». Redacció La Clau

|37|

Motor

La vista dels conductors Les cataractes, la presbícia o el glaucoma són alguns dels problemes de visió associats a l’edat que poden sorgir a partir dels 60 anys. Per aquest motiu els experts aconsellen als conductors majors d’aquesta edat que se sotmetin a revisions oftalmològiques periòdiques amb la finalitat de detectar i minimitzar aquests problemes de visió. Els conductors d’edat avançada tenen un menor rendiment dels moviments oculars i una pitjor percepció espaial. A més, la seva adaptació a la foscor, la seva recuperació de l’enlluernament, la visió cromàtica, la seva atenció i la seva recerca visual són més limitades.

El millor exemple és que un conductor de 55 anys necessita vuit vegades més temps per recuperar-se d’un enlluernament que un adolescent de 16 anys. A la nit, la situació empitjora. I és que en la visió nocturna la precisió a l’hora de distingir els objectes separats (agudesa visual) es redueix fins a un 20% i el llindar de contrast augmenta considerablement amb l’edat a partir dels

50 anys. De fet, en la franja horària entre les 20 h i les 8 h es produeixen el 33% dels accidents mortals. Els especialistes recomanen portar constantment les ulleres, si es necessiten, intentar conduir el menor temps possible de nit i evitar circular en condicions d’escassa visibilitat, així com escollir per al vehicle miralls retrovisors grans i antienlluernants. Redacció La Clau

www.rocamoto.com info@rocamoto.com C/ Sta. Maria, 7 08340 Vilassar de Mar 93 759 54 53 93 750 19 45

VENDAREPARACIÓ i SERVEI OFICIAL Moto boutique Peritatges-assegurances Servei grua / Servei ITV |38|

OFERTES EN PNEUMÀTICS

COVESA BADALONA Acer 26 - 32 BADALONA, 08915 934 970 333 www.grupcovesa.com

COVESA MATARÓ Avenida Maresme 93 - 99 MATARÓ, 08302 937 579 954 www.grupcovesa.com

|39|

Motor

Revisió periòdica del vehicle Circular amb un vehicle en bon estat millora la seguretat vial i evita el risc de patir accidents, per això és important fer un correcte manteniment dels elements del vehicle. • Llums: s’ha de comprovar que funcionin els diferents llums del vehicle, sobretot els fars davanters. És convenient que estiguin lleugerament inclinats cap a baix per evitar enlluernar altres conductors. • Rodes: els pneumàtics han de tenir la pressió que indica el manual, pressió que s’ha de comprovar en fred. També és important comprovar la fondària del dibuix i buscar possibles escletxes. És recomanable canviar els pneumàtics cada 15.000 km.

• Frens: s’ha de comprovar una vegada al mes que el nivell del líquid de frens romangui sempre igual; si baixa caldrà afegir-hi més, sense sobrepassar la línia que marca el fabricant.

raspall i aigua amb bicarbonat sòdic i unteu-los amb greix antiàcid. Si és una bateria que necessita manteniment, comproveu el nivell d’aigua destil· lada i ompliu el que falti.

• Eixugaparabrises: comproveu que el recipient estigui ple i que no hi hagi obstruccions en els orificis de sortida. Si les gomes eixugaparabrises estan deteriorades, canvieu-les.

• Líquid de la transmissió: una vegada al mes reviseu aquest líquid, que cal canviar cada 60.000 km.

• Oli: convé revisar el nivell de l’oli una vegada al mes, i canviar-lo cada 5.000 km. A més s’ha de reemplaçar el filtre en cada canvi. • Bateria: l’exterior de la bateria ha d’estar net i sec. Si apareix una capa blanca en els terminals, netegeu-los amb un

• Anticongelant: s’ha de comprovar el nivell d’anticongelant. És recomanable que una vegada l’any us buidin el sistema de refrigeració i reemplacin l’anticongelant en un taller professional.

Servei oficial Seat Taller Multimarca Servei de xapa i pintura

Via Octaviana, 83 Vilassar de Mar www.seatdavisa.com 93 759 30 37 |40|

|41|

La claueta

Alella Contes musicals Divendres 21/4/17 | 17:30 h | Biblioteca Municipal Ferrer i Guàrdia. C/ Hort de la Rectoria, s/n. Canta’m uns

contes, conta’m cançons. Coral Municipal d’Alella.

Tallers Divendres 21/4/17 | 17:00 a 20:00 h | Can Lleonart. Pl. dels Germans Lleonart, 1. Roses de Sant Jordi, 28 € (ma-

terial inclòs).

Dissabte 29/4/17 | 13:00 a 14:30 h | Oficina de Turisme. Riera Fosca, 2.

Mostast. Taller didàctic de tast de most per a nens entre 3 i 12 anys. Cal inscripció prèvia a l’adreça/e: ofturisme@alella.cat. Preu: 3 €.

L’hora del conte Dimarts 25/4/17 | 17:00 h | Biblioteca Municipal Ferrer i Guàrdia. C/ Hort de la Rectoria, s/n. Història de lletres,

Sant Jordi. Un univers de contes, amb Sherezade Bardají.

Taller Dissabte 29/4/17 | 12:00 h | Biblioteca Municipal. Llegir a un amic de

L’hora del conte Dimarts 25/4/17 | 18:15 h | Biblioteca Municipal. C/ Gran, 3-5. Especial |42|

Dissabte 29 i diumenge 30/4/17 | Museu de Badalona. Pl. de l’Assemblea de Catalunya, 1. A partir de les 11

Sant Jordi a La Salut

h, el festival romàreix, ofereix tot un seguit d’activitats adreçades a grans i petits amb recreacions històriques i activitats relacionades amb el món de l’esport amb motiu del 25è aniversari de la celebració dels Jocs Olímpics de Barcelona. Info. www.museudebadalona.cat.

Divendres 21/4/17 | 16:00 h | Pl. d’Antoni Machado. Participació de

Cabrils

quatre potes. Taller de lectura assistida amb gosos. Cal inscripció prèvia.

Badalona

la Biblioteca Xavier-Soto a les activitats organitzades per la Comissió de Sant Jordi La Salut. Paradeta de contes, llibres i informació.

Actes de Sant Jordi Divendres 21/4/17 | Biblioteca Sant Roc. Av. del Congrés Eucarístic, s/n.

A les 10 i a les 11 h, espectacle a càrrec de Bufanúvols. De 17.30 a 19 h, batuconada amb Bufons del a càrrec de L’Estenedor Teatre. Toc, tallers i jocs de cultura popular tradicional. Durant tot el dia Arenys de Mar Portes obertes de la biblioteca i del CC de Sant Roc, amb racó de L’hora del conte Dijous 20/4/17 | 18:00 h | Biblioteca contes interculturals, animació del Fidel Fita. C/ Bonaire, 2. Llegim a clown Marcelo i tallers de Sant Jordi. A més, podreu visitar l’exposiquatre potes, a càrrec d’ITCAN. Dijous 27/4/17 | 18:00 h | Sala d’Actes ció guiada Coneguem els Forjadors de la Biblioteca. The Very hungry Ca- de la Festa al complet. Diumenge 23/4/17 | Plaça de la Vila, tepillar, a càrrec de Gemma Abad. Dijous 4/5/17 | 18:00 h | Sala d’Actes 1. Al llarg del matí: contes i tallers de la Biblioteca. Conte en anglès a de punt de llibre de Sant Jordi. A les 11 h, L’hora del conte: La llegencàrrec de Vicky i Frances. da i altres contes del dia del llibre, a Sant Jordi càrrec de Laura del Barret. Contes Diumenge 23/4/17 | CC Calisay. Riera amb titelles i a ritme d’acordió. del Pare Fita, 31. A les 11 h Visita al drac Arenyot. A les 17.45 h, cercavi- A les 13 h, Nina i els aspanens, de la del drac fins la pl. del Mercat i a Quim Morales. A càrrec de Jordi Saladrigas. Conte solidari d’Aspales 18 h, representació de nin. La llegenda de Sant Jordi L’hora del conte amb el drac Arenyot.

Argentona

Magna Celebratio

Dijous 27/4/17 | 18:00 h | Biblioteca Sant Roc. Av. del Congrés Eucarístic, s/n. Contes d’Andersen, a càrrec

Cinema Dissabte 29/4/17 | 18:00 h | La fàbrica. C/ Domènec Carles, 21. Projecció de:

Canta! (en català). Servei de bar a càrrec dels Peluts de Foc. Preu: 4 €.

CaldEtes Taller Dimarts 4/4/17 | 17:00 a 18:00 h | Escola Bressol Mpal. Ptge. Joan Barber, s/n.

Música en família. Per a infants de 0 a 3 anys. A través de jocs, cançons i activitats s’introdueix la música en la vida dels més petits. Places limitades. Inscripcions a l’Escola Bressol Mpal. 93 791 11 06. Dies: 25 d’abril i, 2, 9, 16, 23 i 30 de maig.

El Masnou Taller Diumenge 23/4/17 | 11:00 h | Pl. Ramón y Cajal (pèrgola) - Pl. de la Llibertat. Veniu a pintar amb nos-

altres el Conte Gegant, de La llegenda de Sant Jordi.

L’hora del conte Dissabte 22/4/17 | 11:00 h | Biblioteca Joan Coromines. C/ Josep Pujadas Truch, 1A. La gran compositora, con-

te musical a càrrec d’Anna Vila, de l’Estudi Musical de Roger Cònsul. Narrador oral, Carmen Amo. Autor: Hugo contacontes, director d’escena i López Comajuan, alumne de l’estudi. dramaturg.

La claueta

Ens vols conèixer? Truca’ns i t’informarem

Trenet Diumenge 23/4/17 | 11:00 h | Parc Caramar (antiga ctra. de Teià). Els

nens podran pujar al trenet de 5 polzades i passejar per tot el parc de la Natura de Caramar. Preu: 1 €.

Matrícula oberta

Espectacle familiar Diumenge 30/4/17 | 18:00 h | Ca n’Humet. C/ Fontanills 77-79. Nou

espectacle del reconegut artista mundial Pep Bou i el seu fascinant univers format per bombolles de sabó.

Tel. 937 992 108 / 629 932 790 info@escolabressolelmallol.com www.escolabressolelmallol.com C/ Jaume isern 18, 08302 · Mataró

Mataró

CLASSES PUPIL·LATGE CASALS D’ESTIU Coaching amb cavalls, Daima coaching

L’hora del conte Dijous 20/4/17 | 17:30 h | Biblioteca Popular Fundació Iluro. C/ d’en Pujol, 19-25. La nena del nu-

vol, de Sònia Mestre.

Dijous 20/4/17 | 17:30 h | Espai Gatassa. C/ Josep Monserrat Cuadrada, 1.

ESTEM A VILASSAR DE DALT EN PLENA NATURA, VISITEU-NOS I GUADIU D’UN DIA DIFERENT

Petita Marató de contes. Cal inscripció prèvia. Divendres 21/4/17 | 18:00 h | Pl. Santa Anna. Puig i Cadafalch, un viatge

en el temps, a càrrec de Cia Patawa.

Dijous 27/4/17 | 17:30 h | Buc de llibres. Muralla del Tigre, 31. La cabra

goluda, de Petr Horácek.

Dijous 27/4/17 | 17:30 h | Biblioteca Popular Fundació Iluro. C/ d’en Pujol, 19-25. T’estimo (quasi sempre),

d’Anna Llenas.

FESTES D’ANIVERSARI! i PASSEJADES AMB PONIS, PER ALS MÉS PETITS

Hípica i aniversaris 661 091 826 Ponis 677 030 077 Classes 627 079 499 Daima coaching 696 727 940

LES 8 DIFERÈNCIES |43|

La claueta

Mataró Espectacle de circ

L’hora del conte

Espectacles familiars

Dimecres 26/4/17 | 18:00 h | Biblioteca Martí Rosselló. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100. Contes i cançons, a

Dimarts 25/4/17 | 18:00 h | CMC la unió. Pg. de la Riera, 116-120. Ana-

Dissabte 22/4/17 | 18:00 a 19:00 h | Pl. de l’Ajuntament . Amigoo, és un

càrrec de Cesc Serrat.

Taller

Dijous 27/4/17 | 18:00 h | Biblioteca Martí Rosselló. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100. Duna, a càrrec de la seva

espectacle de circ, a càrrec de la cia. Mumusic Circus. Recomanat a partir de 5 anys. Dissabte 22/4/17 | 11:00 h | Pl. de l’Ajuntament . Tallers de circ perquè

els més petits puguin gaudir de trapezi, equilibris, acrobàcia...

Sant Jordi Diumenge 23/4/17 | Diversos indrets. XLI Llibre Gegant de Contes,

Presentació de llibre

autora Muriel Villanueva.

L’hora del conte

Dissabte 22/4/17 | 12:00 h | Sala infantil de la Biblioteca Municipal. C/ Closens, 65. Punts de Llibre per Sant

Dijous 20/4/17 | 17:30 h | Biblioteca Can Baratau. C/ de Lola Anglada, 10. El cigne que

Premià de Dalt

Sortida

Donzelles i cavallers: fem cascs i corones, A càrrec d’Activijoc. Cal inscripció prèvia a la Biblioteca.

L’hora del conte en anglès Dimecres 26/4/17 | 17:30 h | Biblioteca Jaume Perich i Escala. Narració en

Festa infantil

Diumenge 30/4/17 | 18:00 h | El Casal de Llavaneres. Av. de Catalunya, 5.

Hi haurà música, balls, cinema, xocolatada i molt més. Preu: 2 €.

Sant V. Montalt Dissabte 22/4/17 | 8:30 h | Pàrquing del c/ Ginesta. Sortida de Mon-

taltKids a les mines de ferro de Can Palomeres, Malgrat de Mar. De 3 a 8 anys acompanyats. Inscripcions: Anna Cuadradas, tel. 630 31 67 92.

Taller Dissabte 22/4/17 | 11:00 h | Biblioteca Martí Rosselló. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100. El joc d’inventar contes,

a càrrec de Sandra Gómez Rey. Per a infants de 5 a 9 anys Cal inscripció prèvia. També el 29 d’abril.

|44|

vol còneixer el sol, amb Krisolets.

Dissabte 29/4/17 | 12:00 h | Biblioteca de Can Baratau. Contes per la

igualtat: Dones que fan històries, amb Glòria Arrufat.

Vilassar de Dalt L’hora del conte Divendres 21/4/17 | 18:30 h | Biblioteca Can Manyer. C/ M. Martí i Pol, 6.

La maleta de Sant Jordi, a carrec de Gisela Llimona. Dissabte 22/4/17 | 11:30 h | Biblioteca Can Manyer. Contes per a petits,

entre 2 i els 5 anys, amb l’Anna M.

Teià

Vilassar de Mar

Taller

L’hora del conte

Divendres 21/4/17 | 17:00 h | Bibli-

anglès, a carrec d’Espai Educa. Per oteca Can Llaurador. Av. José Roca a nens entre 3 i 5 anys. Cal inscrip- Suárez Llanos, 40. Veniu a pintar ció prèvia. el Conte Gegant, de La Llegenda de Sant Jordi. A partir de 3 anys.

Premià de Mar

d’infants. Dansa contemporània amb música de Frederic Mompou.

Taller

Jordi, a càrrec d’Imma Dorda.

Divendres 21/4/17 | 18:00 h | Biblioteca Jaume Perich. Riera Sant Pere, 88.

Dissabte 29/4/17 | 19:00 h | La Flor de la Palma. C/ Pere Noguera, 6. Escenes

SAnt A. Llavaneres Tiana

al pati del Cafè Nou. D’11 h a 14 h, correcontes, a la pl. de l’Ajuntament. 11.30 h, actuació castellera dels Capgrossos de Mataró, a la pl. de l’Ajuntament. 12 h, trobada de gegants, gegantes i nans de Mataró, al pati del Cafè Nou. A les 17.30 h, Fogonada al nucli històric.

Taller

des i vingudes de l’Amades (de la gatzoneta a la xirinxina), a càrrec de Rah-mon Roma. A partir de 3 anys.

Concurs de dibuix MercArt

Dijous 20/4/17 | 17:30 | Biblioteca Municipal Ernest Lluch. C/ Santa Eulàlia, 66-80. Contes florals, a càrrec

de Sol Teixidó.

Dissabte 22/4/17 | 11:30 h | Biblioteca Municipal Ernest Lluch. La maleta de

Dissabte 22/4/17 | 11:00 a 13:00 h | Mercat Municipal, Pl. Catalunya 6.

Sant Jordi i altres contes, a càrrec de Gisela Llimona.

El tema serà les roses i els dracs en motiu de Sant Jordi. Fins a 12 anys.

La Patrulla Canina

Dissabte 22/4/17 | 18:00 h | CMC la Unió. Pg. de la Riera, 116-120. Om-

canina visitarà la Cafeteria Dgust i saludarà a tots els nens i les nenes que vinguin a veure’ls.

Taller

bres Xineses, a partir de les figures del Quixot. De 6 anys en endavant.

Dissabte 29/4/17 | 12:00 h | Dgust. Pl. Geroni Gelpí, local 26. La patrulla

Bellesa i moda

Queratina i cabell

La queratina és la proteïna que compon el cabell quasi en la seva totalitat. Es pot dir que més del 95 % del cabell està compost per queratina. També es un component clau de les ungles, les dents i la capa superior de la nostra pell. La queratina és la responsable de protegir l’interior dels cabells, alhora que influeix en el seu color i brillantor. Les seves cèl·lules són les que formen la cutícula, confeccionant una mena d’entramat de filaments que protegeixen l’exterior de la tija capil·lar. D’aquesta manera, es podria dir que la queratina és l’estructura que fa que el cabell sigui tan fort, ferm, elàstic i resistent malgrat la seva mínima densitat d’una dècima de mil·límetre.

NUEVO tratamiento

alisante 100%

Tratamiento orgánico, sin formol, parabenos ni derivados. A base de colágeno, taninos, ácido hialurónico, coenzimas Q10 keratina y algas marinas. |46|

Horario de lunes a sábado de 9 a 20 h. Horas concertadas No cerramos a mediodía ........................... C/ Narcís Monturiol, 15 Vilassar de Mar Tel. 93 750 17 85 www.lapeludeanna.com

Este mes, con el tratamiento te regalamos los productos de mantenimiento en casa

PERRUQUERIA HOME · DONA

Els agents ambientals, els tractaments mecànics com el raspallat i els treballs químics com els tints i els desarrissats poden ser els causants d’un canvi notable en l’estructura del cabell, deixant-lo sec, permeable, fràgil i trencadís. A més, a mesura que passa el temps el cabell va envellint, fet que ens va portant cap a una pèrdua progressiva tant de cabell en si com de queratina, amb la qual cosa minven les virtuts que aquesta aporta al cabell: brillantor, resistència, elasticitat, torsió i força. Els tractaments a base de queratina són molt populars, ja que tant els que es realitzen a casa com a la perruqueria donen molt bons resultats. La queratina s’utilitza per hidratar i allisar el cabell amb l’avantatge de no provocar danys al cuir cabellut. L’aplicació de queratina al cabell també aconsegueix enfortir-lo i reparar-lo, evitant d’aquesta manera que es trenqui. Redacció La Clau

OBERT de dimarts a dissabte de 9 a 19 h (horari continu) Hores convingudes

Seguiu les promocions al Facebook Pl. Josep Tarradellas, 21-27 Vilassar de Mar Tel. 93 750 29 94

promocions

Perruqueria i estètica

Pel color o metxes t’obsequiem amb un tractament de xocoterÀpia o fresoterÀpia Pel massatge relaxant-descontracturant obtindrÀs un 50% dte. en una higiene facial

Centre d’Estètica Miep Tractaments facials i corporals Massatges Depilació Làser de díode

Tel. 630 150 660 esteticamiep.buquet esteticamiep@gmail.com

C/ Sta. Coloma, 52, baixos - Vilassar de Mar

Cuida’T Perruqueria - Estètica - Teràpies

EL PRIMER

LOW COST

DEL MARESME *Mantenim els mateixos preus tots els dies de la setmana

C/ Lluís Jover, 68 · VILASSAR DE MAR 93 754 09 58 · 619 29 14 93 · www.cuidat-b.com

rentar massatge acond. pentinar

rentar massatge acond. color pentinar

8,90 €

24,70 €

Homes Pentinar massatge tallAR

Nens tallar

11,15 €

de 6,70 € a 8,90 €

rentar massatge acond. MATISAR metxes plata pentinar

47,15 €

quiromassatge terapèutic 30 min

10 € |47|

especialsalut

alimentaciĂł sana oftalmologia naturopatia centres mĂ¨dics odontolOgia acitivitats fisĂques ... |48|

Especial salut

Conèixer l’espera d’urgències de l’Hospital de Mataró a temps real i sense moure’s de casa El 65% de les visites ateses al Servei d’Urgències es podrien haver resolt als centres d’atenció primària, sense necessitat de traslladar-se fins a l’hospital. A fi d’evitar cues innecessàries, el web del Consorci Sanitari del Maresme també informa dels diferents serveis d’atenció urgent que estan a l’abast dels ciutadans. www.csdm.cat mostra aquesta informació per a PC, tauleta i mòbil. Quanta estona m’hauré d’esperar? Les urgències greus s’atenen sempre de forma immediata, i per tant els pacients que s’esperen als Serveis d’Urgències són els que presenten una condició menys greu. L’ordre de visita no depèn de l’ordre d’arribada, sinó del nombre i estat dels pacients que ja estan sent atesos en aquell moment, i de la prioritat que es determina en la visita de triatge que es realitza als pocs minuts després d’arribar a l’hospital. Així, l’ordre d’atenció el marca el sistema de triatge, un protocol

sanitari internacional que permet classificar els pacients en cinc nivells de gravetat, sent el nivell 1 el més greu i urgent, i els nivells 4-5 els de menor complexitat i sense risc vital per al pacient. Cal evitar cues innecessàries. Una urgència és un problema de salut que requereix atenció mèdica amb rapidesa, però no totes les urgències tenen el mateix nivell de gravetat ni necessiten la infraestructura d’un hospital per ser ateses. L’any 2016, el servei d’urgències de l’Hospital de Mataró va atendre 112.500 persones, de les quals el 65 % eren nivells de prioritat 4-5, susceptibles d’haver estat ateses als serveis d’urgències del centres d’atenció primària (CAP). A fi d’evitar cues innecessàries, a més de mostrar el nombre de pacients que esperen ser atesos i el temps d’espera per a cada especialitat d’Urgències, www.csdm.cat informa de les alternatives per als casos menys greus que requereixen atenció sanitària urgent:

• En horari de 8 a 20 h, el més indicat és acudir al CAP més proper. • Fora d’aquest horari, cal adreçar-se als CAPs d’atenció continuada que estan oberts les 24 hores: CAP El Maresme, CAP Premià de Mar, CAP Vilassar de Mar i CAP Arenys de Mar. • A www.csdm.cat hi ha les adreces i telèfons de contacte de tots ells. • En cas de dubte, cal trucar sempre al 061, la plataforma telefònica d’atenció sanitària del Catsalut. El Consorci Sanitari del Maresme és una entitat pública formada pel Servei Català de la Salut, l’Ajuntament de Mataró i el Consell Comarcal del Maresme, que gestiona l’Hospital de Mataró, l’Antic Hospital de Sant Jaume i Santa Magdalena, la Residència Sant Josep i les àrees bàsiques de Mataró Centre i Cirera Molins (a Mataró) i la d’Argentona Redacció La Clau

|49|

Especial salut

Retenció de líquids, causes i solucions La limfa està composada per una quantitat de substàncies (cèl·lules, líquid, proteïnes) i recorre el nostre cos a través del sistema circulatori paral·lel al venós. És l’encarregada de tornar a la circulació sanguínia les proteïnes que poguessin haver sortit a l’espai intersticial. Quan per alguna raó no es compleix bé aquesta funció, les proteïnes poden sortir de l’espai intravascular, passar a l’intersticial i acumular-s’hi, produint d’aquesta manera un edema inflamatori, la retenció hídrica. Com podem saber si tenim retenció de líquids? Quan hi ha presència de retenció de líquids el que notem és:

• Augment de pes inexplicable Inflor de cames/cuixes i sobretot turmells • Augment del perímetre abdominal • Dificultat de micció • Sensació de fatiga i cames ‘entorpides’ Quines poden ser les causes? La retenció pot ser patològica o no patològica. La diferència es troba en el mecanisme d’inici. • Retenció patològica: pot ser causada per problemes en el sistema circulatori, insuficiència cardíaca, malalties renals, antecedents genètics o bé ser secundària a malalties. • Retenció no patològica: generalment és deguda a una dilatació

CADA NOU DIA ÉS UNA OPORTUNITAT PER FER LES COSES MILLOR

de les venes en èpoques més càlides, que fa que el sistema hagi de treballar més per pujar la sang. També és bastant comuna en èpoques de fluctuacions hormonal, com ara ovulació, embaràs, menopausa… Com es pot reduir la retenció? • Dieta sana: això implica oblidar-nos sobretot dels greixos i els sucres, evitar la carn molt grassa, salses, aliments precuinats, conserves…, i sobretot no oblidar mai que el nostre cos treballarà més bé si mengem petites quantitats amb més freqüència i seguim a més uns horaris • Adéu a la sal: la sal provoca que el nostre organisme retingui molts líquids sense necessitat, i la majoria d’aliments que men-

L’única assegurança de Mataró amb clínica pròpia L’única que inclou medicina tradicional i medicina alternativa Els preus més competitius Ampli quadre mèdic al Maresme i a Barcelona Quadre mèdic flexible: Hospital de Nens, Dexeus, CGO, Dr. Pugés, Consultori Dr. Saltor, Inst. Font Sastre...

SUMA’T A L’ESTIL DE VIDA ISSA L’ASSEGURANÇA DE SALUT MÉS COMPLETA

ASSEGURANCES DE SALUT

Truca ara i t’informarem de tot el que ISSA et pot oferir: Tel. 937 902 214 www.clinicaissa.com · Carrer Nou, 46. Mataró |50|

gem ja tenen les quantitats justes de salt sense que n’hi afegim; per tant, cal evitar al màxim possible posar molta salt als aliments i menjar aliments molt salats. • Beure més aigua: a diferència del que ens podem pensar, l’aigua ajuda a depurar i ens aporta els minerals necessaris per al bon funcionament del nostre cos. • Fer exercici: es recomana exercici diari que impliqui sobretot el moviment de tot el cos i especialment de les cames. Qualsevol exercici que impliqui moviment ens va bé, sempre que tinguem en compte les condicions físiques de cadascú. • Banys d’aigua freda: sobretot a la zona dels peus i les cames, ja que ens ajuda a reactivar la circulació. Indicat sobretot per a la gent que s’ha de passar moltes hores dempeus. • Pautes de son: cal dormir les hores necessàries (entre 7 i 8), ni més ni menys, i sempre amb una rutina, ja que durant la nit el nostre cos està en constant funcionament, però és convenient no passar més hores del compte al llit per no augmentar la retenció. En cas que durant la nit ens notem les cames inflades ens col·locarem un coixí sota els peus. • Diürètics naturals: ingerir diürètics naturals ens ajudarà a eliminar les substàncies que ens sobren. El més recomanat és la cua de cavall. • Massatges i drenatges circulatoris: molt beneficiosos perquè ajuden a reduir la retenció, estimulen la circulació vascular i limfàtica, eliminen toxines i substàncies de rebuig que es queden pel camí i ens ajuden a reduir la sensació de pesadesa i fatiga. Redacció La Clau |51|

Especial salut

La llet sense lactosa, què és? La lactosa és el principal glúcid (sucre natural) de la llet. La digestió defectuosa de la lactosa és la intolerància més comuna als carbohidrats. La llet sense lactosa ha estat prèviament tractada per tal que sigui digerible pel nostre organisme, un procés que amb les llets normals es produeix en el nostre organisme. Una persona que no digereix la lactosa de les llets convencionals pot patir malestar abdominal i intestinal. Que una persona tingui aquest malestar en consumir llet no vol dir directament que sigui intolerant, això només ho pot dir un metge.

|52|

Es considera que la llet, la nata, els gelats de llet, la llet en pols, la condensada i la xocolata amb llet tenen nivells elevats de lactosa, mentre que els iogurts i els formatges curats són habitualment ben assimilats. La lactosa també té la funció d’assimilar el calci, per això algunes d’aquestes llets sense lactosa inclouen en la seva fórmula un suplement d’aquest mineral per tal de compensar la seva absència i la de vitamina D, que també intervé en l’absorció de calci per part del nostre organisme. La lactosa no tindria res a veure amb el contingut en greixos i, de fet, moltes de les llets

que trobem en els nostres supermercats ofereixen llets sense lactosa, amb el 0% de matèria grassa, semidesnatada o sencera. En l’aspecte nutricional, doncs, la llet sense lactosa, un cop compensada la dificultat d’assimilació del calci dins del nostre organisme, tindria els mateixos components i els mateixos beneficis, de manera que, com la resta de llets, si té més o menys matèria grassa serà més o menys calòrica. El contingut en proteïnes també seria equivalent.

CLÍNICA DENTAL CENTRE DE REFERÈNCIA EN IMPLANTOLOGIA AVANÇADA “Gràcies a la teva confiança i al nostre equip de professionals, aconseguirem el teu millor somriure”

Compromís amb l’excel·lència

Espai cardioprotegit

C/ Barcelona, 42 · 08320 El Masnou Tel. 93 540 62 56 dentalmedicmasnou@gmail.com www.dentalmedic.org Al costat de l’aparcament zona blava de l’antic Mercat Municipal |53|

Especial salut

Arriba l’astènia primaveral! Amb l’arribada de la primavera també ho fa l’afecció coneguda com a ‘astènia primaveral’. És deguda, principalment, a factors de l’entorn com són el major nombre d’hores de llum, l’augment de les temperatures i la pol·linització de moltes plantes. L’astènia primaveral afecta majoritàriament les dones i el col·lectiu de persones d’entre 40 i 60 anys. La seva simptomatologia consisteix en insomni, dificultats per concentrar-se, sensació de cansament o més apatia de l’habitual, sense justificació. Per plantar cara a l’astènia primaveral van molt bé les vitamines i els minerals. Els experts també recomanen seguir una dieta basada

sobretot en aliments frescos, rics en vitamines i minerals. D’altra banda, una de les conseqüències afegides al cansament comú d’aquesta època de l’any és la manca de gana. És molt important seguir un ritme adequat d’alimentació, per exemple de cinc àpats diaris. Una proposta seria: un esmorzar complet i saludable, fruita a mig matí, un dinar lleuger, fruita per berenar i un sopar lleuger. Pel que respecta als aliments, es recomana consumir més fruites i verdures, riques en antioxidants, i també més peix, ric en omega-3. Les dietes cal ferles, sempre, amb el suport d’un professional sanitari. A les farmàcies ens poden recomanar la conveniència de

productes dietètics com la gelea reial, amb principis actius i oligoelements que poden actuar com antioxidants. També és recomanable incorporar aquest tipus de productes a una alimentació saludable i equilibrada, sense deixar de banda l’exercici físic. Segons apunten els experts, el fet de practicar uns exercicis bàsics al començar el dia, o fins i tot aturar-se uns minuts durant la jornada de treball per fer estiraments, ens permet una major concentració i apartar-nos de la fatiga de l’època de l’any, encarant-nos de ple cap a l’estiu, amb tota la intensitat i la millor forma física possible. Redacció La Clau

|55|

Especial salut

Prevenir la pèrdua d’audició La pèrdua o disminució d’audició és la deficiència sensorial de més prevalença en el món, un problema que es presenta cada vegada en edats més primerenques. Les causes poden ser com a conseqüència d’una malaltia, infeccions de l’oïda, perforació del timpà, exposició a sorolls excessius, lesions cerebrals, envelliment, per condicions hereditàries, per medicaments nocius per al nervi auditiu i també per problemes en l’embaràs. La disminució de la capacitat auditiva es produeix en edats cada cop més primerenques, i per aquest motiu és important que siguem conscients de la importància d’adoptar hàbits de protecció i cura de l’oïda.

Consells: • No introduïu a les orelles objectes o líquids que no estiguin prescrits per un professional. Eviteu els bastonets de cotó. • No oprimiu l’auricular contra l’orella quan parleu per telèfon.

• Escolteu música amb auriculars a un volum prudencial. Amb el televisor passa quelcom de similar a l’efecte auriculars: és cert que l’altaveu és obert i per tant menys nociu, però el volum no ha de ser excessiu. Visiteu periòdicament l’especialista.

• No us exposeu a sorolls alts o utilitzeu protectors auditius en cas de no poder evitar-los.

Amb el pas del temps, els mals hàbits poden generar una pèrdua auditiva important.

• Consulteu l’especialista en cas de supuració o dolor de l’oïda.

El problema és que és bastant difícil adonar-se’n, ja que els efectes negatius del soroll es comencen a notar uns 10 o 15 anys després de l’exposició als sorolls ambientals.

• Feu exercici i porteu una alimentació sana. D’aquesta manera s’eviten malalties com la hipertensió i la diabetis, que són causes de discapacitats auditives.

Redacció La Clau

Assessorament auditiu gratuït. Truca i reserva visita!

|56|

Meritxell Sánchez Sánchez Meritxell

Psicologia perinatal, perinatal, trauma trauma ii dol dol Psicologia

·Dificultats per a concebre un fill ·Ansietat i pors durant l'embaràs ·Por al part i parts traumàtics ·Depressió postpart ·Dol per la pèrdua de l’embaràs i/o del nadó ·Víctimes d'abusos sexuals C/ Santa Maria 84 baixos. Vilassar de Mar (davant del CAP) 678 988 121 msanchezcosta@gmail.com http://meritxellsanchez.com/

Farmàcies de guàrdia

Arenys de Mar

Premià de Mar

Divendres 21:

B. Serracanta 93 792 14 71

Divendres 21:

E. Viayna

93 751 51 94

Dissabte 22:

Ballester

93 792 40 55

Dissabte 22:

Pueyo

93 752 90 42

Diumenge 23:

Ballester

93 792 40 55

Diumenge 23:

Pueyo

93 752 90 42

Dilluns 24:

Dorado

93 792 58 77

Dilluns 24:

P. Viayna

93 751 70 03

Dimarts 25:

Dorado

93 792 58 77

Dimarts 25:

C. Peraire

93 754 72 00

Dimecres 26:

Abril

93 792 33 01

Dimecres 26:

R. Braun

93 751 18 74

Dijous 27:

Abril

93 792 33 01

Dijous 27:

Barniol

93 751 04 44

Divendres 28:

I Busquets

93 853 61 91

Divendres 28:

Gaza

93 751 58 00

Dissabte 29:

B. Fita

93 792 14 46

Dissabte 29:

Buenache

93 752 04 88

Diumenge 30:

B. Fita

93 792 14 46

Diumenge 30:

Buenache

93 752 04 88

Dilluns 1:

Rigola G.

93 792 02 37

Dilluns 1:

E. Viayna

93 751 51 94

Dimarts 2:

Rigola G.

93 792 02 37

Dimarts 2:

P. Viayna

93 751 70 03

Dimecres 3:

B. Serracanta 93 792 14 71

Dimecres 3:

Pueyo

93 752 90 42

Dijous 4:

B. Serracanta 93 792 14 71

Dijous 4:

C. Peraire

93 754 72 00

El Masnou

Obert de dilluns a dissabte

C/ DE LA PLAÇA, 94

PREMIÀ DE MAR

Vilassar de Mar

Divendres 21:

Riera

93 555 08 55

Divendres 21:

M. Roca

93 759 39 93

Dissabte 22:

Fabregas

93 555 19 79

Dissabte 22:

De mar

93 750 05 69

Diumenge 23:

Fabregas

93 555 19 79

Diumenge 23:

De mar

93 750 05 69

Dilluns 24:

Aymar

93 555 03 81

Dilluns 24:

Almera

93 759 09 41

Dimarts 25:

Ocata

93 555 33 08

Dimarts 25:

Altirriba G

93 750 69 53

Dimecres 26:

Riera

93 555 08 55

Dimecres 26:

Mollfulleda 93 750 20 65

Dijous 27:

Fabregas

93 555 19 79

Dijous 27:

M. Roca

93 759 39 93

Divendres 28:

Viayna

93 555 04 03

Divendres 28:

De mar

93 750 05 69

Dissabte 29:

Dominguez 93 555 59 36

Dissabte 29:

Altirriba P.

93 759 59 58

Diumenge 30:

Dominguez 93 555 59 36

Diumenge 30:

Altirriba P.

93 759 59 58

Dilluns 1:

Dominguez 93 555 59 36

Dilluns 1:

Almera

93 759 09 41

Dimarts 2:

Riera

93 555 08 55

Dimarts 2:

Mollfulleda 93 750 20 65

Dimecres 3:

Fabregas

93 555 19 79

Dimecres 3:

M. Roca

93 759 39 93

Dijous 4:

Viayna

93 555 04 03

Dijous 4:

De mar

93 750 05 69

93 751 51 94

ALTRES POBLACIONS Alella Bernal (c/ Masnou) R. Gómez Martínez Solé

93 540 03 83 93 555 16 08 93 540 23 42

Argentona C/ Montserrat, 1 · Vilassar de Mar 628 36 86 56 · 93 759 09 39

Busca’ns a Facebook

Està el teu cor preparat pel teu ritme de vida?

Sindreu Martí

93 797 14 00 93 797 12 62

Cabrera de Mar M.P. Machado Pla de L’Avellà

93 795 05 48 93 750 01 05

93 753 24 55 93 753 00 53

Premià de Dalt

Servei d’avaluació del risc cardiovascular |58|

J. G. Vidal M. Martínez

Rodríguez Guinart Marta Burniol

93 792 61 99 93 795 28 47 93 792 96 88

Sant Vicenç de Montalt Ripoll Farmàcia de la Costa

93 791 51 02 93 791 31 25

Tiana Maqua Escadon Montserrat Capdevila

93 395 27 06 93 465 53 02

Teià J. Muñoz

93 555 35 18

Vilassar de Dalt

Cabrils Mena Cabrils 2

Sant Andreu de Llavaneres

93 751 32 90 93 751 01 19

A. Brassó A. Sánchez M.D. Palacios

93 753 08 03 93 753 08 01 93 750 87 35

Vallromanes Farmàcia Fava

93 572 90 80

Especial salut

La qualitat assistencial sociosanitària Centrant el tema de la qualitat d’un servei assistencial en les persones, podem establir uns paràmetres que permeten avaluar-la:

En l’activitat sociosanitària es sorgeixen qüestions molt personals i íntimes que deixen les persones molt vulnerables a qualsevol abús.

• Fiabilitat en la forma i en el termini de donar el servei.

La bioètica estableix quatre principis que orienten per al bon comportament personal i el correcte exercici professional.

• Capacitat de resposta davant les necessitats assistencials. • Confiança en les persones que atenen el servei en tots els àmbits d’actuació (competència, cortesia, credibilitat). • Empatia, facilitant i simplificant l’accés al servei, i comprensió i coneixement dels problemes i necessitats de cada assistit. • Elements tangibles, tot el que envolta la prestació del servei; l’aparença de les instal·lacions i de l’equip, l’aspecte del personal. La qualitat assistencial, a part d’haver de complir amb aquests atributs, està molt lligada a l’ètica com a base del comportament de les persones que presten el servei.

• Principi de no maleficència. El primer és no fer mal. És necessària una correcta preparació i una certa habilitat en les cures físiques, però també en les cures afectives. • Principi de beneficència. Es tracta de l’obligació moral de fer el bé a la persona que s’atén, preocupar-nos pel seu bé posant interès en la seva cura. • Principi d’autonomia. L’autonomia és la capacitat d’autogovernar-se, de triar lliurement. I en virtut d’aquesta capacitat que tota persona té, aquest principi obliga el cuidador a respectar els valors i opcions personals de cada individu en aquelles decisions bàsiques que li pertoquen.

«La qualitat és un objectiu que no només cal aconseguir, sinó també mantenir i millorar constantment; ha d’estar integrada en l’activitat de principi a fi».

• Principi de justícia. Ens obliga a tractar tothom per igual, a no discriminar ningú per cap raó. Seguir aquests valors garanteix una bona actitud davant les necessitats de les persones a assistir. Asisted

|59|

Especial salut

Tercera Realitat: Teràpia de realitat virtual amb gent gran, una experiència multisensorial a la Casa Pairal de Vilassar de Mar A la Fundació Privada Casa Pairal, de Vilassar de Mar, ha incorporat una nova teràpia basada en la realitat virtual. Després de veure els beneficis que pot aportar l’ús de la realitat virtual, com l’estimulació cognitiva i emocional, basant-se en diversos estudis i en la pràctica al centre, han creat el Projecte «Tercera Realitat»

la immersió, mentre l’usuari explica com es troba, què observa i quines sensacions i emocions se li desperten.

A través de les ulleres de realitat virtual, els residents es poden traslladar a instants del seu passat, podent veure llocs en els que hi han estat abans, estimulant així la seva memòria i connectant amb diverses emocions. Entre les característiques del projecte trobem la individualització i personalització de cada sessió, realitzant una entrevista prèvia per tal de conèixer la història de vida de la persona i les seves preferències i interessos.

Per realitzar l’activitat van seleccionar un grup de residents, els quals tenien en comú certs interessos, i van dissenyar les sessions amb vídeos 360º que mostraven llocs que són significatius per a ells. Per procurar que l’experiència fos més real encara, varen voler anar un pas més enllà, afegint estímuls sensorials, a través del tacte, la oïda i l’olfacte. Entre les experiències que han pogut viure, trobem la visualització de la platja i carrers de Vilassar de Mar.

La Gisela Bonilla i la Cristina Campomanes, Psicòloga Sanitària i Terapeuta Ocupacional del centre, guien al resident durant

Amb l’aplicació d’aquest projecte, han comprovant que la teràpia basada en realitat virtual ajuda a millorar diferents funcions com

Una de les activitats que han realitzat dins del projecte Tercera Realitat ha sigut portar a terme l’aplicació de realitat virtual amb els residents en col·laboració amb alumnes de l’Institut Vilatzara. són el llenguatge, la concentració, i a més a més, promou la recuperació de records i emocions, així com una millora de l’estat d’ànim. Els residents han acollit aquesta nova teràpia amb molta il·lusió, verbalitzant la seva satisfacció i sorpresa amb afirmacions com: «M’heu fet molt feliç, ho aconsello a tothom». Es tracta d’un projecte innovador amb moltes possibilitats d’intervenció per tal de millorar la qualitat de vida de ls nostres residents. Gisela Bonilla i Cristina Campomanes, equip tècnic de la Casa Pairal

Des de fa

25 anys w w w. c e m v i l a s s a r. c o m cemvilassar@cemvilassar.com Vilassar de Mar C/ Sant Josep, 60, Tel. 93 750 20 67 Vilassar de Mar C/ Mn. Rebull, 13, Tel. 93 759 59 02 Premià de Mar C/ Romà Piera i Arcal, 4, Tel. 93 754 92 58 |60|

Cem t’ofereix tots els serveis

mèdics sense

moure’t del

teu poble

Especial salut

Psicoteràpia La paraula psicoteràpia prové del grec, i més concretament de la unió de dos termes: per un costat està psico, que podria traduir-se com a ‘ànima’, i per un altre costat està teràpia, que vindria a significar ‘tractament’. La psicoteràpia és un procés terapèutic basat en diferents teories psicològiques que ens ajuda a resoldre problemes i dificultats mitjançant un augment de la comprensió del nostre món intern (pensaments, emocions, sentiments..., i fins i tot somnis i fantasies). Experiències doloroses i difícils del passat poden afectar la manera de comportar-nos i relacionar-nos en el present. Partint d’aquesta base es podria dir d’una manera senzilla que la psicoteràpia és el tractament que fa un professional de la salut (psicoterapeuta) per aconseguir que un pacient pugui aconseguir un seguit de millores i canvis positius pel que fa al seu comportament, la seva salut psíquica i física i l’adaptació a l’entorn. És freqüent que moltes persones vagin a rebre psicoteràpia per diversos motius: comportament, tristesa crònica, pautes d’alimentació inadequades, conflictes de parella, problemes de consum de drogues, fòbies, períodes de dol, timidesa, fracàs escolar o insatisfacció sexual, entre d’altres. La psicoteràpia parteix de la idea que per resoldre els nostres problemes psicològics i disminuir el nostre patiment hem de comprendre les seves arrels i les seves causes, les quals només coneixem parcialment. El terapeuta ens ajudarà a descobrir les causes més desconegudes o inconscients. Redacció La Clau

Higiene professional amb diagnosi

Només 30 € (valorat en 60 €)

Només primeres visites

Presentant aquest cupó

Tel. 93 555 12 48

C/ Navarra, 26-28, local | El Masnou | info@bukal.es | www.bukal.es

EL Método

L’art de menjar sa un concepto diferente en nutrición que consiste en 3 pasos Depúrate - actívate - cuídate

Tel. 696 973 615 www.miriammanzo.com Calle Santa Teresa 47, 1º 2ª · 08302 · Mataró

Además encontrarás: · Dieta + acupuntura · Psicoterapia emocional · Psiconeuroinmunología · Homeomesoterapia

20% dto.

primera visita |61|

Especial salut

MINDFULNESS Y PSICOTERAPIA Reduce la ansiedad, la depresión y el estrés Terapia integral, efectiva y breve Psicóloga Fátima Benslaiman Colegiada Nº:23.737 Tel. 678 471 273 (L-V de 10-14 h y de 16-20 h) Av. Del Arquitecto Eduardo Ferres 66, 1º1ª 08340 Vilassar de Mar www.psicologiavilassar.com

· Masajes relajantes · Descontracturantes y deportivos · Elimina el estrés laboral · Recupérate de una lesión · Quiromasajista con opción de ir a domicilio quiromasnou.com 634 977 254 asier@quiromasnou.com Francesc Macià, 50 b2. Masnou Asier. Horas a convenir

Laura Roldán Cutié Terapeuta Qigong Médico Monitora Chi Kung C.D. Shen –Ren

VINE A FER TXI KUNG a Vilassar de Mar

633 36 33 89 Chi.kung.tao.lau@gmail.com |62|

El poder curatiu de l’argila Terra i aigua, dos dels elements més importants de la vida, es combinen en els tractaments que es realitzen amb argiles i fangs i que tenen multitud d’aplicacions saludables. L’argila té un gran poder depuratiu, astringent i antiinflamatori, motiu pel qual és perfecta per combatre afeccions de les articulacions, músculs adolorits o en tensió, afeccions de la pell com l’acne i pells greixoses, desvitalitzades o intoxicades, així com situacions d’estrès, ja que elimina toxines i cansament, ajuda a estimular el metabolisme cutani i afavoreix la producció i l’equilibri hormonal. Tots aquests símptomes es poden tractar amb èxit amb emplastres i embolcalls. Els tractaments amb argiles i fangs es denominen geoteràpia (de ‘geo’, terra en grec, i ‘teràpia’, curació). L’argila és usada amb fins curatius tant aplicada sobre la pell (de forma tòpica) com ingerida amb aigua. Si s’aplica externament, absorbeix les impureses de la pell i la calor, de manera que els emplastres freds d’argila s’utilitzen per alleujar dolors inflamatoris crònics, així com

RESIDÈNCIA A DOMICILI cremades i picades. S’afirma que l’argila s’ha d’aplicar freda sobre ‘zones calentes’, és a dir, sobre la pell calenta, inflamada i congestionada, i calenta quan la situació és ‘freda’, és a dir, quan es tracta d’estimular o tonificar un òrgan que no funciona o està feble, de manera que cal treure’l abans que es refredi. L’argila per ingerir és un còctel de minerals, especialment sílice, i s’utilitza per eliminar toxines a través de l’orina, evitar l’acumulació de greix en el sistema circulatori, reforçar les articulacions i neutralitzar l’acidesa, encara que per usar-la d’aquesta manera és millor consultar un metge naturista que ens aconselli. Sempre que vulgueu utilitzar argila per realitzar cures us heu de dirigir a un centre especialitzat, com una botiga de dietètica, una herboristeria o una farmàcia, i comprar argila estèril, és a dir, sense contaminació bacteriana. L’argila es ven en pols i s’ha de mantenir seca i ben tapada fins al moment d’usar-la, en què la barrejarem amb aigua en un bol de vidre o fusta, amb una espàtula també de fusta. Redacció La Clau

Al teu costat 24 h, 365 dies l’any Portem a domicili tots el serveis que una residència geriàtrica ofereix: Servei d’infermeria, ﬁsioteràpia adaptada al pacient, estimulació cognitiva, cura i acompanyament les 24 h / 365 dies l’any. Addicionalment oferim servei domèstic i cangurs.

TRUCA’NS SENSE COMPROMÍS Tel. 693 004 446 · www.alteucostat.es · Pg. Joan Carles I, 12. El Masnou

El Taller de Ioga Salut per al teu cos, calma per a la teva ment

MENT SANA / COS SA Vine a provar 1a classe gratUÏTA!

C/ Dr. Fleming, 22 · Premià de Mar Tel. 93 751 33 25

www.tallerdeiogapremia.cat

CENTRE MÈDIC ESPORTIU SALUT

Horta, 9 cantonada Arno Jäger · MONTGAT 93 469 42 00 · ente-salut@entediversis.com > Hores convingudes • Reconeixement mèdic esportiu (bàsic) • Reconeixement mèdic esportiu amb ergometria • • • •

o prova d’esforç (avançat) Fisioteràpia esportiva Reconeixement mèdic laboral Reconeixement mèdic bàsic Especial clubs esportius FCF-FCB

dte. |63|

Especial salut · L’entrevista Susanna Arjalaguer · Biòloga

«Natural no és sinònim d’innocu, se n’ha de saber. Sempre cal assessorament de professionals experts» Susanna Arjalaguer, nascuda a Barcelona i a punt d’estrenar els 48 anys, biòloga de formació, professora i divulgadora de vocació, i des de fa ja 21 anys vinculada a les plantes medicinals en el context de les teràpies naturals, amb un enfocament ecològic i holístic.

Teràpies naturals, enfocament ecològic i holístic. Ens ho pot concretar? I tant! La mirada de les teràpies naturals posa més èmfasi a conservar i potenciar la salut que no pas a centrar-se (inicialment) en la malaltia. Cuidar el potencial de salut que tenim (el «terreny») per no perdre’l. També és una mirada integral a l’ésser humà, un enfocament holístic, és a dir, mirar les parts en el context de la globalitat. Tot està relacionat amb tot. Contextualitzar el símptoma amb la causa que l’ha generat. I actuar sobre la causa per resoldre el símptoma. I ecològic, estar connectat amb la natura, respectant-la. I això va més enllà de la tria d’aliments |64|

de qualitat i no processats. Una visió de gran angular: respectar els ritmes biològics del nostre cos, descansar, fer esport i gaudir de la vida.

és molt efectiu. I encara es pot potenciar encara més la sinergia combinant adequadament diverses plantes medicinals amb un objectiu concret.

Fàcil de dur a la pràctica? No. Actualment no, cal posar-hi ganes i convicció. A poc a poc, però, si ho tenim present, actuem en conseqüència a l’hora de prendre decisions que ens apropen a l’objectiu de «cuidar la salut», posant fil a l’agulla en allò que podem.

Ens pot posar un exemple per poder entendre-ho millor? L’arrel d’harpagòfit (Harpagophytum procumbens), que és d’origen africà, té una eficaç acció antiinflamatòria. Conté principis actius directament implicats en la inhibició de substàncies infamatòries generades pel nostre cos, però fa molt més. Des d’una perspectiva holística, també podem adonar-nos que és eficaç perquè aquesta acció antiinflamatòria està potenciada per una altra acció, la desintoxicant hepàtica a través d’un altre grup de principis actius que tenen caràcter amarg. La sinergia entre diversos principis actius reequilibra diferents àmbits orgànics.

On entra l’ús de les plantes medicinals? Són una excel·lent eina terapèutica per cuidar-nos i guarir-nos. El que m’apassiona d’aquest humil recurs és com una mateixa planta medicinal ens pot oferir un conjunt de propietats terapèutiques de forma simultània ajudant a ajustar el cos per evitar emmalaltir i, si això passa, ajudar a reequilibrar, a retrobar la salut. Cada planta medicinal conté moltes substàncies bioactives (principis actius) que actuen de forma sinèrgica, proporcionant diverses accions terapèutiques que actuen en diferents àmbits, i en treballar en equip el resultat

Això vol dir que les plantes medicinals no tenen contraindicacions? En absolut. «Natural no és sinònim d’innocu», se n’ha de saber. Sempre cal assessorament de professionals experts. Cal

30 ANYS D’EXPERIÈNCIA AL MARESME  Classes matí, tarda i nit  Ioga per a adults - meditació  Ioga per a nens  Ioga per a embarassades (preparació al part natural)  Cursos de Reiki (tots els nivells)

tenir en compte les dosis, el preparat galènic que es tria (no és el mateix una infusió que un extracte molt concentrat), durant quan de temps ens la prenem i, evidentment, la resposta individual de cadascú. Alguns exemples: • La regalèssia (Glycyrrhiza glabra) pot produir una elevació de la pressió arterial; en forma d’extracte, però, és irrellevant si es pren en tisana com un ingredient més en combinació amb altres plantes.

C/ Santa Coloma, 44, 2n 93 759 78 31 666 41 46 39 08340 Vilassar de Mar www.iogapilar.com

• Productes naturals • Ecològics • Sense gluten Dr. Masriera, 15 Vilassar de Mar Tel. 93 750 61 87 maresmesalut@gmail.com

· flors de bach · alimentació ecològica · · sense gluten · cosmètica natural · teràpies naturals Via Octaviana, 45-47 · Vilassar de Mar · 93 759 88 76 · manantialsalud@telefonica.net

• La camamilla (Matricaria chamomilla) és digestiva en infusió suau i vomitiva en dosis més elevades i si es deixa infusionar durant més estona (en determinades ocasions es pot buscar precisament aquest efecte). • Les plantes amb acció immunostimulant potent no es poden prendre durant períodes llargs en dosis elevades, ja que provoquen una resposta d’immunosupressió. De vegades també ha passat que algun remei s’ha descontextualitzat de la forma d’us correcta. Per exemple, cal evitar sem-

Herboristeria Aliments integrals i biològics Complements dietètics C/ Narcís Monturiol, 66, Vilassar de Mar · Tel. 93 750 28 81 |65|

Especial salut · L’entrevista pre introduir cap remei dintre el conducte auditiu, pot ser perillós. En canvi un oli preparat especialment per calmar el mal d’oïda es pot aplicar externament al voltant del pavelló auditiu, ja que calma sense contraindicacions. Un altre exemple són els banys oculars amb decoccions de determinades plantes, atès que poden provocar lesions si queden restes del vegetal que introduïm en l’ull. A més no són isotòniques amb el pH de la llàgrima. És per això que es prohibeix l’ús de determinades plantes? Ara em posicionaré. La regulació és necessària, però no sempre està regida per la possible toxicitat o perill d’una planta. Hi intervenen altres factors i les

raons no obeeixen sempre a la protecció de la salut. Un exemple és l’estèvia (Stevia rebaudiana), en relació al control de la glucèmia. Si en voleu saber més, busqueu a «Dolça revolució». Una persona del sector que m’aprecio molt diu: «No fem gaire famosa una planta eficaç... que ens la prohibiran». Activem la reflexió i el sentit comú! Vinculada al Maresme? Més aviat retrobada amb el Maresme, d’on són els meus primers records gaudint enmig de la natura, amb excursions a Burriac i tardes estiuenques senceres entre pins i plantes aromàtiques. Ara que visc una mica més a prop, a la Vall entre el Montnegre i Corredor, Vallgorguina, he tornat

al Maresme de forma activa fent xerrades divulgatives a través de les activitats impulsades pel Grup d’estudi i difusió de les plantes i remeis del Maresme i Vallès, al qual pertanyo. La difusió continua? Sí, aquest és el fil conductor de la meva vida laboral des dels inicis, sempre vinculada a la tasca docent que desenvolupo a l’institut Roger de Llúria de Barcelona; docència que s’ha enriquit amb l’experiència d’haver estat durant uns anys vinculada al Manantial de la Salud, un herbolari de llarga tradició familiar on vaig poder constatar l’eficàcia real del remeis herbals i on vaig col·laborar a elaborar molt del material escrit informatiu que s’ofereix als clients.

DURÀ SALUD

curación totalmente natural Todo lo natural que nos puede curar está prohibido TE ASOMBRARÁS de las enfermedades que se pueden curar con la medicina holística (terapias naturales)

¡Consultas gratuitas! Diplomado en medicina natural / Tel. 607 183 291 www.durasalud.wordpress.com / durasalud@gmail.com La tierra es una farmacia viva que debemos preservar |66|

Actualment també s’està activant una tasca d’objectiu divulgatiu a través de l’equip de www.fitosinergia.com, un projecte que ja comença a germinar a poc a poc. Quin remei de primavera li ve de gust compartir? Els meus alumnes i exalumnes el coneixen: herbes amargues per drenar el fetge, el gran col·laborador de la salut i gestor de molts processos

Una planta imprescindible en la nostra farmaciola domèstica? Indiscutiblement la versàtil farigola (Thymus vulgaris), i si me’n deixes triar alguna més, el romaní (Rosmarinus officinalis), la sàlvia (Salvia officinalis) i el plantatge (Plantago sp). Amb 18 més ja tenim una farmaciola bàsica per als trastorns més comuns!

orgànics. Pot ser en forma de tisana de bon gust, herbetes amargues aromàtiques amb un toc de digestives: menta (Mentha sp.), poniol (Satureja fruticosa), marialluïsa (Lippia triphylla) i romaní (Rosmarinus officinalis). De la barreja a parts iguals agafem una culleradeta de postres rasa, hi afegim aigua bullint i, després de deixar que reposi tres minuts, només queda gaudirla sense pressa.

Fotos: cedida; Floracatalana.net

Pol. Ind. Les Corts, Passatge de la Carola, 10 08349 · Cabrera de Mar 609 443 779 info@arttpa.com llibre.pol@arttpa.com www.arttpa.com

Productes sense gluten

• Pa amb la crosta cruixent i molla esponjosa, com el d’abans però ara, sense gluten! • Productes dolços i panets de gustos (ceba, formatge, nous, olives, ceba i trufa). • Instal·lacions única i exclusivament per a fabricar sense gluten. • Disposem de certificació FACE i Espiga Barrada.

| Coca de sucre |

| Cereals |

| Baguet |

| Berlina | |67|

BAR RESTAURANT  Menú diari: 9,50 €  Menú de cap de semana: 7 primers i 7 segons: 12 €  Menú cap de setmana. Entrecot de vedella o cassoleta (lluç/rap/bacallà): 14.50 € Arròs caldós amb llamàntol: 16 €  Menús per a grups · Menjador privat per a celebracions.

CAFETERIA RESTAURANT PIZZERIA Plaça de la Fàbrica, 2 Premià de Dalt Tel. 937 523 351

Disposem de jardí amb terrassa i pàrquing propi Tenim tot tipus de menús per A celebracions, bateigs, comunions, aniversaris...

C/ Àngel Guimerà, 41 Vilassar de Dalt 93 753 29 16 info@elracodecanfeliu.com www.elracodecanfeliu.com

Cabrera de Mar. C/ Les Corts,19 Polígon Industrial Les Corts Tel. 647 488 095

Entreteniments

SUDOKUS

SOLUCIÓ

www.sudokuweb.com

FÀCIL

9 5 7 2 6 3

5 7 8 1 3 6

4 9 6 7 5 2

3 1 2 8 4 9

7 6 9 3 8 5

8 3 4 6 2 1

8 1 2 5 4 9 7

DIFÍCIL 5 4 7 6 9 2 8 1 3

3 2 6 5 8 7 1 4 9

9 5 1 4 2 3 7 6 8

7 8 4 9 6 1 3 2 5

8 6 2 3 5 4 9 7 1

4 7 3 2 1 9 5 8 6

1 9 5 8 7 6 4 3 2

4 2

|68|

6 3

5 2

9 1

DIFÍCIL 6

FÀCIL

Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9. No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.

Maresme info

cabrera de mar Atorgada l’explotació de quatre guinguetes de platja a Cabrera de Mar fins el 2021 A més d’oferir aquest servei de restauració als usuaris de les platges, l’Ajuntament de Cabrera de Mar disposarà de prop de 260.000 € per temporada. En total han estat 25 les ofertes presentades per tal d’optar a l’explotació de les quatre guinguetes de platja que l’Ajuntament de Cabrera de Mar va oferir en el procés de licitació que finalitzava aquest passat 31 de març. Finalment la mesa de contractació va realitzar l’adjudicació per un import total de prop de 260.000 € per temporada, una xifra que evidencia l’interès generat ja que el preu de sortida era de 170.000 € per temporada. La voluntat municipal és ampliar els serveis que tenen a la seva disposició les persones usuàries de les platges alhora que es disposa d’una nova via de finançament per a la resta de serveis públics que s’ofereixen des del consistori. Més enllà de l’oferta econòmica, la mesa de contractació també tenia en compte diferents aspectes tècnics de les ofertes rebudes com ara els materials que es faran servir en la construcció de les guinguetes, els lavabos dels que disposaran o l’accessibilitat per a les persones amb mobilitat reduïda.

Venda i degustació de pa, pastes, gran varietat d’entrepans i begudes fresques i calentes. C/ Ca l’Aduana, 69, Vilassar de Mar · Tel. 686 698 792

Restaurant CAN MARTÍ Ctra. a Premià de Dalt amb autopista Tel. 93 752 37 59

Menú laborables i de cap de setmana als migdies 15 € menú migdia / 18 € pica pica / carta A les NITS tapes i platets / menú degustació HORARI: Dimarts a dissabte de 13 a 15.30 h i de 20.30 a 23 h

PLATS I POSTRTES

El Picantó

Muralla de Sant Llorenç, 18 Mataró 93 002 90 93 / 609 385 123 www.facebook.com/doscuiners www.doscuiners.com

C/ Sant Josep, 69 Vilassar de Mar Tel. 93 750 26 82

Embotits, patés artesans i pollastres a la llenya. Cuina catalana |69|

Gastronomia

Les mores

restaurant & frankfurt EL169

SERVEI A DOMICILI

EL169

Tots els dies a partir de les 20 h al tel. 935 768 305 Sopars per a grups / Sopars d’empresa - Reservem taula C/ Gran Via de Lluís Companys, 169 · Premià de Mar

antic xiringuito de Premià RESTAURANT N-II. Km 638,5 Premià de Mar (al costat del Port Esportiu) 93 752 21 81 www.restaurant-ona.com

Cuina de temporada Productes de proximitat Carns a la brasa

937 508 195 www.xeflis.cat |70|

Es tracta d’un fruit de mida petita i arrodonit, format per petits glòbuls que al seu interior contenen una llavor. En el cas de la mora d’arbust o esbarzer, és una fruita de consum minoritari. Quant a la mora de la morera, és un fruit que té més qualitat que l’anterior; són una mica més grans, poden ser blanques o negres, són també més dolces i no tenen les diminutes llavors a l’interior de cada glòbul, cosa que les fa més agradables de menjar. Aquestes fruites són de baix valor calòric per la seva escassa aportació d’hidrats de carboni i són especialment riques en vitamina C, però el més important de les mores és la seva abundància de pigments naturals, especialment antocians i carotenoides, que són uns antioxidants excel·lents. Per al seu consum han d’estar brillants i s’ha de notar una textura ferma, perquè les toves i humides es malmeten molt aviat. S’han de transportar amb cura, ja que es tracta d’una fruita delicada un cop està madura. Després de comprarles, s’han de guardar a la nevera, on es conservaran en perfectes condicions entre tres i cinc dies, aproximadament. Poden consumir-se fresques, com a fruita de taula, i també se’n poden elaborar melmelades, confitures, iogurt, sorbets i gelats. També s’empra molt en pastisseria per elaborar i per decorar pastissos.

Cargols a la llauna Peix fresc

Reacció La Clau

OBERTES LES INSCRIPCIONS PER AL CAMPUS D’ESTIU Si reserves a l’abril, descompte del

5% Restaurant

PÀDEL, TENNIS, FRONTÓ, FUTBOL, PISCINA, CURSOS NATACIÓ, JOCS, BALL (HIP-HOP, COREOGRAFIES TEMÀTIQUES...), ANGLÈS I MOLT MÉS

Fes-te’n soci a partir de: 37 €/mes Torrent Mateu Mas, 31 / Club de Tennis Premià de Dalt / 08338 Premià de Dalt

Tel. 937 522 536 / 638 53 05 56

webs apps notícies recomanats curiositats

el racó TECNOLÒGIC Tot tipus de recomancions i curiositats tecnològiques

Notícia / Un de cada cinc internautes es penedeix d’haver publicat a les xarxes socials Les fotos, vídeos o missatges que publiquem a les xarxes socials poden tenir conseqüències. Segons el baròmetre del CIS del febrer d’aquest any, el 8,8% dels espanyols ha tingut problemes arran d’una publicació. La majoria (76%) dels prop de 2.500 enquestats consideren que és molt difícil controlar qui veu la informació que es penja a xarxes com Facebook, Instagram o Twitter. Prop del 70% pensen, també, que aquests serveis no tenen cura de la seguretat de les dades. Per a gairebé 8 de cada 10 espanyols, penjar fotos o vídeos a Internet és poc o gens segur. Malgrat tot, la major part dels internautes, el 61%, no llegeix les polítiques de privacitat de les pàgines que visita. Font: http://www.ccma.cat/324/tecnologia/

App / aktiBMI Perdre pes diariament

4,5 valoracions

És l’opció ideal per a persones que volen perdre pes, verificant constantment si la dieta ha estat efectiva. Calcula el teu índex de massa corporal i indica diàriament com s’ha desenvolupat el pes corporal. Dóna un anàlisi detallat de cada constitució física i dels canvis. -Calculadora de l’índex de massa corporal -El pes desitjat -Diari de pes corporal -Recordatori -Seguiment d’informació del cos

Tenemos la llave de su casa... y un sinfín de llaves más, incluso la llave de control remoto para abrir su puerta a distancia. Exposición y Venta: Fortuny, 17 · Tel. 93 755 43 20 (4 líneas) · Fax 93 790 11 61 · MATARÓ

|72|

El mago de las Puertas Automáticas

Font: http://www.ccma.cat/324/tecnologia/

Electro Goanca SL Venta de electrodomésticos Instalación de antenas terrestres y parabólicas Reparación de TV - LCD - LED - Plasma Pl. Josep Tarradellas, 29-35 L5 Vilassar de Mar · 93 750 27 96 info@electrogoanca.com

¡PROMOCIÓN DE REPARACIÓN!

el maresme Creix el percentatge de graduats en ESO al Maresme arribant al 89,04%

www.electrogoanca.com

93 750 83 62 · 670 88 02 88

www.pavifort.es

Paviments polits de formigó, resines epoxi, impresos, asfalts, morters, abrillantats en pàrquings, naus industrials, locals, rampes, jardins, pistes esportives, camins...

L’estudi sobre les realitats juvenils al Maresme que elabora biennalment l’Observatori de Desenvolupament Local en col·laboració amb el Buscador Jove, el Servei de Joventut del Consell Comarcal, constata un creixement en la taxa de graduació a l’ESO. L’informe relatiu a 2016 xifra en el 89,04% el nombre de joves maresmencs que finalitza els estudis obligatoris acreditant l’ESO. Aquest percentatge és superior al registrat a Catalunya que se situa en el 87,73%.

VENTA DIRECTA ALMACÉN ELECTRÓNICA Y ELECTRODOMÉSTICOS

Camí del mig, 20 - Cabrera de Mar · Tel. 93 754 00 03 www.audiomaresme.com |74|

Maresme info

El Consell Comarcal elabora l’informe de Realitats Juvenils per donar eines als ajuntaments que els permetin planificar les seves polítiques per a joves d’entre 12 i 29 anys. Aquest col·lectiu aplega 78.408 persones i representa el 17,84% del total de població de la comarca, un pes demogràfic que a nivell del Maresme ha disminuït un 0,4% en la comparativa interanual, menys que a l’àmbit metropolità (-0,6%) i al conjunt de Catalunya (-0,9%). Per municipis, els que han registrat una disminució més destacada de joves d’entre 12 i 29 anys són Òrrius (-3,8%), Arenys de Mar (-3,2%), Calella (-2,9%), Alella (-2.0%), Mataró (-1,5%) i Pineda de Mar (-1,3%). En canvi, els que comptabilitzen un increment percentual de

SERVEIS DE JARDINERIA BAYMA joves més important són Sant Vicenç de Montalt (7,2%), Sant Cebrià de Vallalta (4,0%), Caldes d’Estrac (3,2%), Teià (2,4%), Tiana (2,3%) i Dosrius (2,1%). Partint d’aquesta anàlisi demogràfica, l’estudi se centra principalment en els àmbits educatiu i laboral.

Disseny i projectes · Construcció i conservació de jardins · Construcció i conservació d’espais interiors (oficines, restaurants) · Esporga i cirurgia arbòria · Esporga i tala tècnica d’alçada · Tractaments fitosanitaris · Gespes · Paviments de tot tipus · Muntatge de rocalles · Decoració d’oficines · Col·locació de tanques · Lloguer de plantes per a esdeveniments · Muntatge i conservació de sistemes de reg · Tractament de piscines · Il·luminacions exteriors

Pau Estapé i Maristany,11 · 08320 El Masnou · 615 910 898 jardineriabayma@gmail.com · jardineriabayma.plisweb.com

Pel que fa a la formació, les dades reflecteixen una progressió a l’alça de la taxa de graduació a l’ESO destacant Cabrera de Mar que assoleix el 100% d’acabament dels estudis secundaris obligatoris, mentre Dosrius és el municipi que té unes xifres més baixes (68,75%). La mitjana comarcal se situa al 89,04%, un percentatge superior al català (87,73%). Com a contrapunt, la taxa d’escolarització postobligatòria al Maresme (a partir dels 17 anys) es redueix al 68% davant del 74,86% de mitjana catalana. En relació a la situació laboral, les dades apunten a una davallada de l’atur juvenil registrat per al col·lectiu d’entre 16 i 34 anys, tot i que continua sent més elevat que en els anys previs a la crisi. L’informe incorpora en aquesta edició noves dades respecte als anys anteriors que permeten fer una apreciació qualitativa del tipus d’accés al món laboral. Dóna visibilitat a les 50 ocupacions que més contractes han generat entre els joves, així com les 25 ocupacions que aglutinen el major nombre de contractes indefinits per aquest col·lectiu. En les dues classificacions, la de cambrers assalariats és la que ocupa el primer lloc. |75|

Sèniors

PINTURES, EINES I ACCESSORIS. VENDA A L’ENGRÒS I AL DETALL

www.pint-nova.com

Botiga a Premià de Mar

93 751 29 16 Ctra. Premià de Dalt, 60 · Premià de Mar Botiga principal a Premià de Dalt

93 752 56 29 C/ Montseny, 14 · Premià de Dalt

Assessor d’estalvi energètic / Agent col·laborador de

OFERTES Subministrament + instal·lació de • Caldera de condensació a partir de • Caldera Vaillant Condensació • Caldera Junkers Condensació • Calefacció caldera Junkers / Vaillant

1.200 € 1.600 € 1.500 € 3.200 € (amb 5 punts)

(IVA inclòs)

Manteniments i reparació de tot tipus d’aire condicionat industrial i domèstic, calderes i escalfadors.

Riera Salvet, 24-26 08339 Vilassar de Dalt

Tel. 93 750 97 41

reformas.santos@infonegocio.com / www.reformassantos.es

TÈRMITS I CORCS DESINFECCIÓ - DESINSECTACIÓ - DESRATITZACIÓ Registre Oficial de la Generalitat de Catalunya núm. 0001CAT-SB

Tel. 93 750 67 21 - A/e (e-mail): rains@rains.es

Nous models de producció Ens trobem davant d’una societat domesticada, instrumentalitzada per servidors del sistema, en la qual s’imposa la política de la por. Cadascú mira per ell mateix, tapant-se els ulls davant d’una realitat tan crua, la solució de la qual no es veu per enlloc, i potser per aquest motiu s’aposta còmodament per criticar la classe política, sense mullar-se personalment o comunitàriament. Des del Moviment Sènior, però, creiem que hi ha solucions, o si més no recomanacions. Hem de buscar un sistema millor que l’actual, que tingui en compte les persones i no els diners. Cal aprofitar amb optimisme l’actual crisi, com una gran oportunitat per recuperar la il·lusió de creure possible la construcció d’un món millor, i nosaltres, si ens ho proposem, podem fer-ho. És necessari crear nous models de producció, diferents i paral·lels als actuals, per tornar a situar en la societat els aturats de més de 40 anys i el jovent, amb plantejaments pragmàtics de supervivència pura i dura. Hi ha optimistes, potser pocs per ara, que proclamen que tots els problemes tenen solució i que l’actual crisi no és res més que una munió de problemes de principiants en el camí cap a una societat més justa i solidària. És per això que estimem necessari començar a endegar un nou model de societat, basat en ser i no en tenir, divulgant i promovent la proposta del moviment sènior d’una vida local 24 hores, incloent-hi el treball i l’habitatge, en un procés, lent però possible, de reubicació del teixit industrial. Josep Aracil i Xarrié (President d’Eurosènior) joarxa@gmail.com

|76|

Entreteniments

MOTS ENCREUATS per Francesc Carceller.

|78|

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

SOLUCIONS HORITZONTALS: 1. UREÒMETRES. 2. LECTINA. BÉ. 3. ESAU. ATURI. 4. MC. AT. UNIT. 5. AAR. AUS. EO. 6. TAMBÉ. AT. 7. PAB. ADULAR. 8. ORRAC. NOTA. 9. L. AR. PAS. T. 10. SABANA. ARA.

HORITZONTALS: 1. Aparells per mesurar la quantitat d’urea present a l’orina. 2. Proteïna vegetal present sobretot a les llavors, que té activitat d’anticòs en les cèl·lules animals. Es diu d’alguna cosa que s’ha fet correctament. 3. Personatge bíblic. Deixi de proseguir una acció o activitat. 4. Mil cent romans. En sentit contrari, símbol del Tàntal. Lligat. 5. Riu suís. En sentit contrari, excreta suor pels porus de la pell. Pronom llatí. 6. De la mateixa manera. A l’inrevés, símbol del Tàntal. 7. Tipus de canvi del dòlar d’Estats Units a Panamà. Afalagar. 8. En sentit contrari, vehicle per transportar càrrega. Signe de la notació musical. 9. Cinquanta. En sentit contrari, déu egipci del Sol. Moviment que fem al caminar. Certa forma d’embenar. 10. Gramenet sec, sovint amb arbres dispersos, semblant a l’estepa propi de les regions tropicals. En aquest moment. VERTICALS: 1. Doctor de la llei islàmica, expert en questions jurídiques i teològiques. Batec arterial. 2. Recobrar pagant un preu o a la força. La primera. 3. En sentit contrari, es diu en el tennis quan un jugador comença un joc i el rival no la toca, fent punt directe. De nou en sentit contrari, entre els grecs i els romans, estranger. 4. A l’inrevés, automòbil. Mil. En aquest moment. 5. Mil i un romans. Producte emprat per fumar. Nitrogen. 6. Nom de lletra. En sentit contrari, nou més un. Aliment. 7. En plural, mamífer del grup dels xenartres, caracteritzat perquè té el dors, el cap i la cua recoberts d’escata que forma com una armadura, també dit armadillo. Article indeterminat. 8. Consonant. Indeterminat. Ocell de la família dels alàudids. 9. Estat de qui està embriac. Consonant. 10. Peix de la família dels egràulids, de 20 cm de llargada màxima, de dors blau verdós. Mamífer rosegador de la família dels múrids.

enquesta www.laclau.cat

Serveis professionals - Obra nova - Reformes integrals - Rehabilitació de façanes - Manteniment de comunitats - Cuines, banys, fusteria

Serveis tecnics `

- Projectes i direcció tècnica - Cèdula d’habitabilitat - ITE - Certificat energètic - Muntatge de bastides

Participa

a l’enquesta de:

www.laclau.cat

Quan et trobes malament, el primer que fas és anar al metge, a la farmàcia o a l’herboristeria?

Cons Reform JG S.L.

resultat de l’enquesta anterior

El Masnou · C/ St. Domènec, 8, local 661 865 388 · 607 475 881 consreform@gmail.com

Segueixes la tradició de no menjar carn durant la quaresma?

M. Jaume Isern, 27 · Mataró www.soliambient.com 93 798 23 43

12% Sí |88% No

Eulàlia Vilà Carles Vilassar de Mar

AMBIE

Guanyadora del sorteig anterior MOCADOR DE SEDA PINTAT A MÀ gentilesa de Anna Albert artenseda

Tendals, motoritzacions i automatismes. Teixits tècnics, Soltis, lones, PVC, Screen… Fundes per a piscina. Mosquiteres.

|79|

|80|

Llar

Avantatges de l’armari de paret Encara que el seu preu és una mica més car que el d’altres opcions, a llarg termini els armaris de paret ofereixen molts més avantatges que inconvenients respecte als armaris tradicionals. És cert que requereixen mà d’obra i que a més no podreu moure’ls, però podreu organitzar les vostres coses més fàcilment i a més aprofitareu millor el vostre espai. Els armaris de paret us ajuden a aprofitar al màxim el vostre espai, tenint com a límit el sostre i el terra. Així que si teniu una habitació petita, aquesta pot ser una molt bona opció, ja que a més podreu aprofitar els espais i racons morts. I si teniu poc espai, no us oblideu d’apostar per les portes corredisses. Tingueu en compte també que, com l’armari de paret es fabrica a mida, el seu disseny es pot personalitzar com vulgueu. I aquest és sens dubte un altre gran avantatge, ja que podeu col·locar prestatgeries, espais per a roba, calçat... Un altre avantatge és que transmet més sensació d’elegància i d’ordre. Per les seves característiques, els armaris de paret són molt versàtils i s’adapten perfectament a multitud d’espais, estils i ambients. Font: bricomanias.com

|81|

Horòscop

Àries

Taure

Gaudeix d’aquestes setmanes sense perdre de vista les activitats compromeses. Passeja una estona a l’aire lliure, t’anirà bé per escapar dels problemes.

Creixen els sentiments mutus, tracta de ser pacient i comprensiu. Aquest mal caràcter ocult no et permet progressar ni concretar els teus sentiments.

Bessons

Cranc

La teva vida és única, tracta de triar un sender saludable que millori el teu rendiment. En aquest moment pots aconseguir un canvi que ho faci realitat.

Si estàs estudiant notaràs una manca d’interès en la carrera escollida; això és momentani, tracta de no perdre el lloc i espera abans de prendre decisions.

Lleó

Verge

Si toques de peus a terra seràs afortunat en tot el que emprenguis. L’amor que reps hauria de ser una font inesgotable de felicitat i no de preocupació.

Si les pressions laborals o familiars t’aclaparen, has de mirar d’harmonitzar la teva vida evitant tot tipus de situacions agressives i estats de nerviosisme.

Balança

Escorpí

Fes una investigació de mercat abans de fer canvis. Esbrina preus si estàs pensant de modificar la teva casa i no et quedis amb la primera oferta

Replanteja les teves actituds en el pla amorós, fes una anàlisi de la teva conducta i sentiments. Deixa de donar-li sempre la culpa a l’altre.

Sagitari

Capricorn

Fes gala d’una gran autoestima per transformar les pors en amor, en lloc de permetre que ells dirigeixin la teva vida. No siguis egocèntric, les coses milloraran.

Si perds contactes pel mal caràcter podries retrocedir en el pla laboral. Concentra’t i mantingues la calma. No t’emportis els problemes de la feina a casa.

Aquari

Peixos

Busques una certa persona del passat que no acaba de sortir del teu cap. Pot tractar-se de guanys comercials, encara que en aparença es tracti d’un altre tema.

La teva parella pot entendre-ho i donar-te suport sempre que li comuniquis la teva preocupació i et deixis ajudar. La companyonia pot enfortir molt, depèn de tu.

(21 de març al 20 d’abril)

CINEMA iNSTRUMENTS MUSICALS OCI INTERACTIU Ptge. Manent, 6· Premià de Mar Tel. 93 751 06 66 marti_1988@hotmail.com @1988_sala Sala d’Oci

RESTAURACIÓ SOFÀS DE PELL 93 751 16 86 · 640 22 34 95 Passatge Sant Crist, 22 Premià de Dalt

(22 de maig al 21 de juny)

(24 de juliol al 23 d’agost)

(24 de set. al 23 d’octubre)

el cupón dilluns dimarts dimecres dijous divendres dissabte diumenge dilluns dimarts dimecres dijous divendres dissabte diumenge

3 90496 4 56003 5 57670 6 00757 7 11922 8 07840 9 73131 10 33589 11 25276 12 06340 13 48912 14 51032 15 59589 16 97919

7/39 dl. 3 01 - 02 - 03 - 11 - 15 - 16 - 23 R - 2 dj. 6 11 - 12 - 13 - 21 - 25 - 36 - 39 R - 5 dl. 10 04 - 05 - 06 - 12 - 17 - 19 - 21 R - 5 dj. 13 13 - 16 - 22 - 26 - 32 - 33 - 36 R - 5 |82|

(23 de nov. al 22 de des.)

(21 de gener al 19 de febrer)

(21 d’abril al 21 de maig)

(22 de juny al 23 de juliol)

(24 d’agost al 23 de set.)

(24 d’octubre al 22 de nov.)

(23 de des. al 20 de gener)

(20 de febrer al 20 de març)

aicat 0294

FINQUES MESLLOC

LLIGOÑA CAYETANO

1465 El Masnou. Pis amb vistes al mar, situat al centre, 3 hab., 1 bany, cuina, galeria, menjador amb sortida a balcó. Calef., Inclou 1 plaça de pàrquing. 208.000 €

1523 Alella. Casa adossada cantonera dins recinte amb piscina, tennis i jardins, 3 hab. (1 suite), estudi, menjador amb llar de foc, jardí, solàrium i pàrq. 359.000 €

3377 Argentona. Casa d’1 planta en parcel·la plana de 1.130 m², 4 habitacions, 2 banys, menjador amb llar de foc i garatge 60 m². Calefacció i aire cond. 366.000 €

3279 Argentona. Casa a 4 vents en parcel·la de 1.200 m², en 2 plantes, jardí amb piscina, 4 hab., 2 banys, menjador amb llar de foc. Pàrq. per 2 cotxes. 367.000 €

1519 Alella. Casa adossada en zona residencial, vistes espectaculars, dins recinte amb piscina comunitària, jardí privat, 3 hab. i estudi amb solàrium. 380.000 €

3261 Argentona. Casa adossada, en 2 plantes més un garatge de 70 m², 4 habitacions, cuina office, menjador amb llar de foc i sortida a un jardí de 50 m². 381.000 €

PISOS

1429 El Masnou Àtic amb grans vistes al mar, terrassa de 70 m² amb barbacoa, 3 hab. (1 suite), 2 banys. Plaça de pàrquing. Finca amb ascensor. 320.000 € 1511 El Masnou Àtic dúplex de 120 m² amb vistes al mar, al centre, 3 habitacions (1 suite), estudi amb bany, cuina amb galeria. Pàrquing. 338.000 €

3255 Argentona Casa a 3 vents pràcticament nova, jardí privat de 200 m² amb zona de barbacoa i possibilitat de fer piscina. Garatge per 2 cotxes. 292.000 €

3232 Argentona Pis al centre, 2 habitacions, armaris d’obra, menjador amb sortida a balcó. Totalment reformat. 105.000 € 3227 Argentona Pis reformat, al centre, menjador exterior a terrassa amb vistes, cuina amb galeria, 2 habitacions (abans 3). Calef., i a/c. 119.000 € 3008 Mataró Pis de 4 habitacions i 2 banys, cuina office, menjador exterior a terrassa amb vistes al mar. Calef. Cantoner i molt assolellat. 162.000 € 1418 El Masnou Àtic amb espectaculars vistes al mar, 2 habitacions (1 suite), 2 banys, menjador amb sortida directa a la terrassa. Situat al costat de la platja. 288.000 €

CASES

1499 Alella Casa de 2 plantes i estudi. Consta de 3 habitacions (1 suite i 1 en planta), 2 banys i lavabo i una gran cuina office. 270.000 € 3257 Argentona Casa a 4 vents, parcel·la de 900 m², 3 habitacions, 2 banys, jardí amb zona de barbacoa. Estudi independent amb 1 bany. 235.000 €

1415 Badalona Casa de poble a prop de la platja, 2 plantes i amb un pati de 30 m², 4 habitacions (1 en planta), bany i lavabo, sala d’estar independent. 323.000 € 3253 Argentona Casa a 4 vents en parcel·la de 700 m², 5 hab., menjador amb llar de foc i sortida a terrassa, cuina office i 2 banys. Jardí amb piscina. 354.500 € 1356 El Masnou Torre a 4 vents en parcel·la 500 m². Distribuïda en 3 plantes, cadascuna és un habitatge amb entrada independent. Ideal per a viure hi diverses famílies o llogar. 750.000 €

EL MASNOU: c/ Sant Miquel, 23 · 93 555 69 03 · www.meslloc.com |84|

|85|

Registre d’agents immobiliaris de Catalunya aicat 2647

info@bcn-maresme.com www.bcn-maresme.com

La confiança d’una empresa amb més de 20 anys al sector

CABRILS Fantàstica casa i còmoda de 2 plantes al costat col·legis, supermercat, transport públic. Pl. principal: saló amb sortida a agradable porxo amb jardí i piscina, àmplia cuina amb gran safareig i un bany. Pl. dormitoris: 2 dormitoris i un bany complet + suite amb sortida a terrassa. Garatge per a 2 cotxes. Perfecte estat, per entrar a viure. 460.000 €

VILASSAR DE MAR Pis en venda, alt, amb vistes, a prop estació. Si el que estas buscant és la millor qualitat de vida per als teus fills, aquest és el teu pis, si t’agrada l’esport i viure a prop del mar. NO DUBTIS A VISITAR-LO. 318.000 €

-------------------------------- LLOGUI LA CASA O EL PIS PER SETMANES! --------------------------------

Tregui profit de la seva propietat mentre la posa en venda, marxa de vacances...

• Treballem el turisme familiar • Aconseguim el màxim rendiment de la seva propietat

• Ens ocupem de les entrades, les sortides, les neteges, els canvis de roba, les custòdia de claus i la revisió en lloguers de curta durada

Vilassar de Mar · Plaça Picasso, local 7 · 93 638 59 57 · 653 81 65 75

Compravenda casa en el centro Premià de Mar, 150 m2. Dos plantas, tres habitaciones, dos baños, gran sala polivalente, jardín. 290.000 €. Teléfono: 670 06 45 16 ES VEN pis a Premià de Mar, 3 hab. Reformat 126.000 €. Tel. 636 18 10 37 679 24 55 25 PREMIÀ DE DALT vendo torre de 360 m2 con terreno de 1.500 m2, cerca Club Tenis Barcelona. Tel. de contacto: 661 43 37 49 CABRERA DE MAR torre soleada, buenas vistas. 365.000 €. Teléfono: 600 42 06 71 VENDO

LLOGUERS ES LLOGA centre d’estètica. Tel. de contacte: 653 94 98 20

www.cloud5barcelona.com

T. 686 533 302

Trámites Asesoramiento Selección de huéspedes Precios dinámicos Checkin-out Limpieza–Tintorería Mantenimiento

|88|

casa de alquiler en el Masnou, 4 hab. + buhardilla o similar, jardín o patio + garaje. Teléfono: 680 60 48 33 PREMIÀ DE MAR lloguem planta baixa moblada, al costat poliesportiu, una habitació. 520 €. Telèfon: 660 43 42 96 EL MASNOU hort ecològic de 160 i 80 m2 per a cultiu privat amb aigua i serveis comunitaris (wc-vestidor i porxo-menjador). Preus: 85 i 45 €. Telèfon contacte: 93 555 69 03 EL MASNOU es lloga un despatx compartit que inclou servei de neteja, ADSL, telefonia fixa, wifi i sala de reunions. Preu: 125 € + IVA per taula. Telèfon contacte: 93 555 69 03 ES LLOGUEN naus a bon preu a Vilassar. Tel. 667 67 09 91 BUSCO

PÀRQUINGS PARKING alquiler. C/ Fontanills, 43. Tel. 680 38 12 07 VENC 2 places pàrquing contígües. Vilassar de Dalt. 15.000 €. Telèfon: 655 86 80 48

Veus aquest anunci?

els teus clients també

Gestión y servicio INTEGRAL de viviendas turísticas Más ingresos

Gracias a perfil propio Cloud5 Tranquilidad

Años de experiencia Profesionalidad

Especializados en mercado alemán Disponibilidad 7/24 Tarifas éticas

Solo comisión si hay reservas

93 750 03 12

Lloguers Compravenda Administració de patrimoni Valoració d’immobles

registre d’agents immobiliaris de Catalunya aicat 5135

Serveis jurídics immobiliaris

Vols vendre o llogar? Truca’ns

www.immoleiva.com Avinguda Montevideo, 49 (Mercat Municipal) Vilassar de Mar Tel. 618 478 127 - 937 594 121 / info@immoleiva.com |89|

Anuncis per paraules PER INSERIR UN ANUNCI EN AQUESTA SECCIÓ DIRIGIU-VOS A: ALELLA

Súper Alejandro C/ Àfrica, 9 (costat Bell Resguard)

ARGENTONA

Ma Rosa Valls C/ Gran, 65

CABRILS

De Pas, llibreria papereria Edifici Cabrils 2, local 30

EL MASNOU

LLAVANERES

Traç, llibreria i papereria Gran Via, 223. Premià de Mar

MATARÓ

Cafè de baix Passeig de la Riera, 74

Rodó papeleria C/ Munt, 44 Publicitat Fermalli Maresme, SA C/ Muralla Sant Llorenç, 2

PREMIÀ DE DALT Calçats Duran Passatge Sant Crist, 22

PREMIÀ DE MAR

TEIÀ

VILASSAR DE DALT ISSA, papereria Riera Targa, 46

VILASSAR DE MAR

Multicoses, papereria Av. Montevideo, 68

Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4 C/ Navarra, 51

Sta. Maria, llibreria i papereria C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet)

L’illa de paper, papereria Av. Montevideo, 5

Internet locutorio Masnou Pl. de la Llibertat, 5

Estanc de la Gran Via Gran Via, 123 Premià de Mar

La caseta de l’arbre C/ Santa Maria, 46

NECESITO chico con coche propio para comercial, con nociones informática. Tel. 632 67 49 34 BUSCO esteticista Tel. 651 54 05 60. CV: aramastetica@gmail.com

SEÑORA con vehículo para tareas en casa y cuidar personas. Teléfono de contacto: 678 37 97 53 S’OFEREIX senyora planxa i feina. Cotxe. Tel. 603 77 51 04 CHICA busca trabajo limpieza. Coche propio. Tel. 611 35 13 56 NOIA catalana del Masnou amb vehicle propi i titulació, s’ofereix per cuidar gent gran i fer de cangur. Tel. 640 27 08 67 CUIDO nens, gent gran amb titulació auxiliar gerontologia, neteja, planxa, bona cosidora. Cotxe propi. Dolors. Tel. 644 46 45 18 SE OFRECE chica 42 años para trabajar fines semana limpieza casa/torres/ restaurantes, cuidado personas mayores, cuidado perros/gatos. Tel. de contacto: 637 30 46 03 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 644 53 89 67 CHICA busca trabajo limpieza fija o por horas. Tel. 610 14 59 09 CHICA busca trabajo de interna o por horas. Tel. 631 90 17 89 NOIA busca feina dependenta. Tel. 632 39 42 98 NOIA busca feina neteja. Experiència. Tel. 645 64 27 45 CHICA responsable busca trabajo de cuidar a mayores. Interna. Teléfono: 666 60 82 68 AUXILIAR d’infermeria busca feina. Tel. 632 39 42 98 BUSCO trabajo por horas. Con referencias. Tel. 648 53 09 95

DEMANDES DE FEINA LLAR d’infants de Premià de Mar ne-

cessita una mestra d’educació infantil amb anglès o una educadora infantil. Tel. 93 752 34 34 SE BUSCA oficial de 1ª con experiencia en lampistería en general. Enviar CV a lampista97@gmail.com AJUDANTA avançada perruqueria dues tardes a la setmana. Vilassar de Dalt. Tel. 665 82 65 37 NECESITO chica para comercial, coche propio y nociones de informática. Tel. 632 67 49 34 CERQUEM comercial immobiliari per nova apertura a Vilassar. Sou fix més comissions, contracte indefinit. Bon ambient laboral i creixement a curt termini. Enviar currículum a l’adreça electrònica: babq0@tecnocasa.es L’ÒPTICA de Badalona cerca noia per secció clínica anti-age. Enviar CV a: principalrrhh2016@gmail.com AU PAIRS a Irlanda per a noies entre 18 i 35 anys, amb un nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. Web: www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 RESTAURANTE busca persona para cocina y sala. Tel. 667 70 85 27 RESTAURANTE Cambray necesita un ayudante de cocina para cuarto frío todo el año. Experiencia imprescindible. Alta capacidad de trabajo. Presentarse en el propio restaurante por las mañanas de martes a viernes. Tel. 675 92 05 79. Whatsapp |90|

OFERTES DE FEINA SENYORA catalana s’ofereix per treballar cuidant persones grans o neteja. Premià. Tel. 651 81 10 20 CHICA busca trabajo de interna. Tel. 722 23 78 11 BUSCO trabajo por horas. Teléfono: 664 07 78 24 BUSCO trabajo de limpieza, cuidado personas mayores. Tel. 632 39 91 94 BUSCO trabajo tareas domésticas. Vehículo propio. Tel. 602 36 42 65 SEÑORA busca trabajo de limpieza o cuidar gente mayor/niños. Teléfono: 632 06 59 06 SEÑORA responsable busca trabajo por horas. Canguro, limpieza, etc. Tel. 631 86 03 01 SE OFRECE chica labores hogar. Tel. 615 72 42 54 AUXILIAR administrativa-dependenta s’ofereix a mitja jornada amb experiència. Tel. 650 14 76 26 CHICA estudiante busca trabajo. Lunes a Viernes. Tel. 600 34 30 59 SE OFRECE chica ayudante de cocina. Tel. 615 72 42 54 CHICA busca trabajo interna o externa, canguro por horas. Teléfono de contacto: 631 21 11 20

Anuncis per paraules SEÑORA se ofrece para trabajos de limpieza. Tel. 632 22 33 23 CHICA cuida mayores, niños. Teléfono: 688 29 26 01 CHICA busca trabajo por horas. Tel. 631 05 15 39 SEÑORA busca trabajo limpieza. Tel. 650 47 36 14 CHICA busca trabajo limpieza con referencias y coche propio. Teléfono: 640 55 89 55 SEÑORA busca trabajo de limpieza por horas. Tel. 696 37 07 97 CHICA busca trabajo canguro, cuidado mayores, limpieza. Por horas, jornada completa. Experiencia. Referencias. Tel. 644 84 46 59 CHICA busca trabajo. Pepa. Teléfono: 652 51 59 16 BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 632 65 87 33 CHICO busca trabajo por la tarde, limpieza, jardinero, chófer. Teléfono: 653 25 74 01 BUSCO trabajo interina, cuidado de abuelos. Buenas referencias y experiencia. Tel. 631 52 43 94 BUSCO trabajo restaurantes, hoteles, canguro, cuido mayores, limpio. 7 €. Tel. 632 07 59 26 CUIDO personas mayores, interna. Tel. 698 22 30 58 SEÑORA se ofrece para trabajos de limpieza, cuidado de ancianos. Tel. 632 22 33 23 CUIDO nens, gent gran amb títol auxiliar gerontologia. Neteja, planxa, bona cosidora. Cotxe propi. Dolors. Tel. 644 46 45 18 TITULADA geriatria resposable, cuida gent gran, mobilitats reduïdes, nens. Tel. 722 20 08 63 S’OFEREIX per cuidadora de gent gran amb experiència. Zona Masnou, per hores. Tel. 650 14 76 26 CHICA busca trabajo limpieza. Tel. 632 18 61 23 CHICA busca trabajo de interna. Tel. 678 26 97 05 CHICA busca trabajo, coche propio. Tel. 602 18 32 37 NOIA seriosa responsable s’ofereix per a la neteja en general per hores. Transport propi. Angelina. Telèfon de contacte: 682 13 80 15 LIMPIEZA y cuidar ancianos. Tel. de contacto: 674 81 69 55

MUJER española 50 años busca trabajo limpieza, cocina y plancha. Tel. 689 17 38 36 BUSCO trabajo limpieza, restaurantes. Tel. 632 99 65 83 BUSCO trabajo limpieza fija o por horas. 5 €/h. Tel. 617 65 74 76 CHICA responsable busca trabajo para fin de semana. Tel. 632 01 71 76 SEÑORA busca trabajo doméstico. Con experiencia y referencias. Tel. 671 33 62 89

ENSENYAMENT AU PAIRS a Irlanda per a noies entre

18 i 35 anys, amb un nivell bàsic d’anglès. A/e: info@viairlanda.com. Web: www.viairlanda.com. Tel. 600 25 46 63 PIANO classes particulars. Telèfon de contacte: 680 14 24 17 BATERÍA clases particulares. Tel. de contacto: 656 44 15 71 REIKI en Vilassar de Mar. Iniciaciones de reiki niveles 1º, 2º, 3º y maestría. Sistema Usui de sanación natural por imposición de manos. Cursos de fin de semana. Diploma acreditativo. Tel. 666 41 46 39 PROFESSORA música. Classes pianoviolí. Tel. 650 41 80 18 CLASES catalán y castellano todos los niveles. Profesora ELE. Silvia. Tel. 616 08 09 45 ENGLISH classes in Montgat. Tel. 629 31 74 45 CLASSES de reforç de primària i d’ESO, totes les assignatures. Ortografia i lectura. Amb experiència. Tel. 669 68 71 94 PROFESORA universitaria nativa inglesa da clases de inglés y francés en Montgat o alrededores. Tel. contacto: 654 17 69 18. Correo electrónico: franilong@gmail.com

Blanca Argudo

Advocada en exercici des de 1998 Especialista en:  Dret matrimonial (família)  Accidents de trànsit

Cobrem quan vostè cobri Màxima indemnització

argudo 1a consulta gratuïta al Masnou

a d v o c a t s

93 476 26 62

El Masnou Casa del Marquès (ctre. de negocis) Barcelona Roger de Llúria 84, pral.

Service point de:

C/ Sant Miquel, 12, local · El Masnou 93 555 93 27 · info@gbitb.cat web/wap: www.gbitb.cat |91|

Anuncis per paraules CLASSES Particulars Jordi Barros

ORDINADORS. Reparació, virus, ADSL,

MASAJES terapéuticos. Emma. Tel.

Repàs Tot l’Any. Des de 1981 repàs d’ESO, Batxillerat, Cicles, Proves accés grau i universitat majors 25/45. Tècniques d’Estudi. 93 750 13 25 CLASSES d’escacs. Experiència en escacs escolars i organització torneigs, exhibicions. Personalitzades i/o en grups. Francesc. A/electrònica: esccarcellerf@yahoo.es. Tel. 669 24 76 32 ALEMÁN . Tel. 657 60 58 03 ENGINYER dóna classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06 ENSEÑO a coser. Tel. 606 02 31 33

wifi, etc. Tel. 637 18 54 67. Sergi PLAGUES Laselva: desratitzacions / desinsectacions / desinfeccions. Solucionem qualsevol problema de formigues, rates, cuques, mosquits, mosquits tigre, tèrmits, corcs i demés insectes rastrers. Tractaments de fusta curatius i preventius. Marc. A/e: plagueslaselva@outlook.com. Tel. de contacte: 607 466 560 HACEMOS vaciado de pisos, casas, locales. Gratis. Recogemos muebles, electrodomésticos, etc. Teléfono de contacto: 634 79 24 69 MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41 JARDINERO paisajista, podas y talas controladas, control plagas, etc. Tel. 678 74 51 82 - 686 01 25 66 REFORMES de la llar. Cuines, banys, terres. Pintura, llum, aigües, calefacció, impermeabilitzacions. Albert. Tel. 666 26 64 20 NETEGES M.Egea pàrquings, comunitats, manteniments, vidres. Buidem pisos i locals. Pressupostos sense compromís. Tel. 634 71 47 07 PALETA profesional con experiencia, ofrece sus servicios. José. Teléfono: 619 64 35 71 CARPINTERÍA de madera en general. Reformas, cocinas, baños. Tel. de contacto: 633 14 21 48 JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Tel. 625 40 08 63 COMPRO mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera. Tel. 608 94 36 29 REPARAMOS y cambiamos bajantes por P.V.C. plástico. Tel. 93 753 22 37 TRABAJOS verticales en general. Sin andamios ni grúas. Económico. Tu mejor opción. Teléfonos: 659 51 69 85 93 759 77 29 PINTURA estucados venecianos, trapeados, esponjados, microcemento, trabajos especiales de alta decoración. Albert. Tel. 666 26 64 20 MUDANZAS y transportes. Montaje y desmontaje muebles. Tel. 93 753 38 88 627 48 80 18. J. Rodríguez

reparació instal·lació, motorització. Telèfons: 603 51 70 13 93 753 31 14 PELUQUERA a domicilio, manicura y pedicura Tel. 633 41 07 03 TRANSPORTES y mudanzas, festivos incluidos. Con furgoneta de 1.700 kg. Sergio. Tel. 635 89 62 57 TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00 REFORMAS pintura, paleta, parqué, jardín, limpieza terrenos. Javier. Tel. 610 94 93 54 LAMPISTA d’aigua, llum, gas. Bons preus. Tel. 636 27 40 68 JARDINERO mantenimientos y limpieza general. Precio: 10 €/h. Teléfono: 628 40 44 26 CANTS a cerimònies (casaments, noces d’argent-or...). Extens repertori i també encàrrecs. Informeu-vos-en al tel. 93 759 23 90. Montserrat INSTAL·LADOR autoritzat. Tot en lampisteria, també disposem de paleta, pintura i pladur. Més de 15 anys d’experiència. Tel. 696 05 93 95 PINTOR presupuestos ajustados. Tel. 607 48 09 42 SE OFRECE paleta de primera para reformas de: pisos, casas, terrazas, baños, cocinas, plato ducha, fontanería, pintura, carpintería, etc. Presupuestos gratis. Evaristo. Tel. 690 08 81 40 PINTOR supereconómico. Teléfono: 619 13 11 48 TRANSPORTES y mudanzas. Servicios a toda España. Experiencia y seriedad. Tel. 645 95 93 91. Sr. Ruiz PINTAMOS pintura y parqué. Presupuesto sin compromiso. Teléfono de contacto: 618 93 45 66 CONSTRUCCIONS reformas integrals, molta experiència. Telèfon contacte: 653 79 65 06 TRANSPORTE nacional/internacional /pequeños recorrido. Ikea, Bricodepot... desde 20 €/hora. Teléfono de contacto: 615 47 85 39 JARDINERO mantenimientos y limpieza general. Precio: 10 €/h. Teléfono: 628 40 44 26

MOTOR COMPREM cotxes tracte ràpid i seri-

ós. Ens desplacem a domicili. Telèfon: 635 47 58 93 URGE comprar o gestionar la venta de turismos, furgonetas, todo terrenos, monovolúmenes y motocicletas. Pago máximo, compare y paso a domicilio. Tel. 608 49 57 90

PROFESSIONALS PERSIANES reparació, instal·lació i motorització marca Somfy amb 5 anys garantia. No cobrem desplaçament. Pressupost gratis. Telèfon de contacte: 608 74 20 17 REFORMAS pintura, pladur, albañilería, baños, cocinas, electricidad, fontanería, carpintería, herrería, abrillantado suelo, arreglo humedades y motorizado persianas, arreglo del hogar en general. Teléfono: 630 96 48 16. www.multiserveismarcos.es MUDANZAS portes, montaje y desmontaje muebles. 20 €/hora. Tel. de contacto: 640 61 39 61 - 610 62 78 21. Whatsapp SOFÁS piel, limpiamos cualquier color, restauramos, cambiamos espumas, hundimientos, rotos, etc. Presupuesto sin compromiso. Teléfono de contacto: 93 751 16 86 (taller) FUSTER reparacions generals. Tel. 633 68 99 15 ROSI quiromasagista. Teléfono de contacto: 677 03 78 34 LAMPISTERIA en general. J.S. Instal· lacions, aigua, electricitat, gas i climatització. Tel. 636 01 90 64. Sr. Jonathan

|92|

662 25 71 20 PERSIANES

Anuncis per paraules RECOJEMOS muebles, vaciamos pisos, locales, casas, etc. Tel. 631 56 52 31 REFORMAS impermeabilizaciones garantizadas. Albañilería, fontanería, electricidad, pintura. Albert. Tel. de contacto: 666 26 64 20 TRABAJOS puntuales: montado armarios, correas persianas, grifos, wc, pintura. Tel. 631 78 06 07 PALETA autónomo, también pintura. Experiencia. Tel. 653 79 65 06 HARMONITZACIÓ i equilibri energètic, descobreix la teva ànima i reconnecta’t amb ella. Reparació de vides passades, reiki, arquetips de curació, registres akàshics, reconnexions i altres eines espirituals. Sessions individuals canalitzades. Cursos i tallers. Laia. Tel. 666 33 22 11 NECESITAS un manitas para pequeñas reparaciones? Wilson. Teléfono: 654 03 34 81. Whatsapp PINTOR experiencia y seriedad. Conozca nuestros trabajos en Web: www.pinturasdanco.wix.com/danco. Tel. 672 80 29 51 ADVOCATS especialitzats en reclamacions de deute per a empreses i particulars. No cobrem si no guanyem. Tel. 649 78 74 48 JARDINERO profesional, mantenimiento por horas. Presupuesto sin compromiso. Tel. 686 25 87 23 COMPRO muebles antiguos, vacío pisos y locales. Partidas, estocs de empresas, liquidaciones, muebles, ropa, material de ferretería, zapatos, perfumería, droguería, maquinaria y toda clase de productos recuperables. Pago al contado. C/e: aixasvilar@ yahoo.es. Bianca: 670 21 42 17. Jenny: 678 49 46 48 FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Tel. 93 751 16 86. Taller TENDALS - toldos, cortines, persianes, mosquiteres, pèrgoles, capotes. Motoritzem amb Somfy, 5 anys de garantia. Reparem tot tipus de tendals i canviem lones. Tel. 93 754 84 83 651 81 64 56 DESATASCAMOS, reparamos e instalamos tuberías, desagües. Teléfono: 93 753 22 37 PINTOR interiores y fachadas. Vilassar de Mar. Teléfonos: 93 750 14 29 675 19 80 21. Pablo

PALETA hace reformas. Teléfono de

contacto: 631 27 13 44 JARDINERIA general, poda i tractaments fitosanitaris. Tel. 692 87 58 61 TRABAJOS verticales y de difícil acceso. Fachadas, patios de luces, reparaciones de obra en general, tratamientos de pintura, impermeabilizaciones, mantenimientos a comunidades de vecinos e industria, montantes, bajantes, antipalomas, claraboyas, multiservicios, extracciones de humos y cableados. Calidad a buen precio. Tel. 659 51 69 85 93 759 77 29 JARDINER . Tel. 605 89 04 45 ORDENADORES. Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Teléfono de contacto: 671 03 42 71. Óscar

VARIS COMPRO andamios, puntales, table-

ros, etc. Tel. 631 56 52 31

SE VENDEN muebles de piso comple-

to, macizos de pino. Nuevos y económicos. Tel. 93 751 61 16 - 617 99 52 52 VENC nevera modular 60x60 cm, tipus les d’hotel. En molt bon estat. Color blanc, marca Zanussi. Preu: 90 €. Tel. 639 06 39 99

COMPRO objetos antiguos, pago al

contado. Máxima formalidad. David. Tel. 626 78 05 97 SE TRASPASA licencia de taxi, Premià de Dalt. Tel. 608 49 57 21 TRASPÀS de llicència per jubilació. Es traspassa llicència de taxi a Teià. Joan. Tel. 607 49 81 11 VENDO televisión Sharp 32’. Precio: 130 €. Tel. 650 70 28 11 TALLER pintura Premià en el meu estudi. Aquarel·la, oli acrílic. Dimarts i dimecres de 18 a 20 h. Mercè. Telèfon: 649 40 80 76 SE TRASPASA licencia de taxi en El Masnou por jubilación. Interesados contactar con el tel. 609 34 02 27 DONA responsable de Premià de Mar, 47 anys, busca habitació amb wifi. Tel. 610 37 35 52 TAROT cobro la voluntad. Fina. Llámame. Tel. 93 763 16 37 MÚSICA bateria completa Evans. Accessoris, amplificador. Preu ocasió. Joan. Tel. 645 67 46 88 LLOGO habitació en pis ampli i molt luminos, amb dret a cuina. Dona amb referències. Pilar. Tel. 640 53 23 93 COMPRAMOS libros antiguos. Bibliotecas completas. Colecciones de tebeos y papel antiguo en general. Pago al contado. Tel. 696 45 63 94 GRÀCIES Sant Pancràs i Santa Rita

ALUMINIS LACATS PREMIÀ S.L.

www.alpremia.com / info@alpremia.com

CALOR

Control solar intel·ligent Aïllament tèrmic reforçat Màxima transparència i lluminositat LLUM

FRED

Serralleria d’alumini i cristalleria Exposició i oficina: c/ Unió, 57 · Premià de Mar Taller i magatzem: c/ Unió, 59 · Premià de Mar Tel./fax: 93 752 24 97 Mòbils: 687 61 53 96 678 88 60 74 Anunciat a TV

Guardian Sun Vidre intel·ligent

Distribuidor oficial de mampares

Deixa passar la llum, no el fred ni la calor |93|

Sopa de lletres Troba el nom de 8 animals herbívors diferents. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.

V A C A U L L R N C X S P A R U

La recepta

Taronges amb mel i nous

postres

INGREDIENTS: · 4 taronges · 20 nous pelades · formatge fresc per untar (descremat)* · mel

L O A N E S N C A L L V C A B A A H B U A O D S V Z J H O L O L K E O Y N M L D T B G V L D L X N R R A E S X O A A U G N L U D F R G E A H L A E H N E S M A A L I A A L D U G E I C D B C U N G F W A X O J E

Peleu les taronges amb cura, procurant treure tota la part blanca que les cobreix. Un cop pelades, talleu-les a rodanxes i repartiu-les sobre una safata. Al centre, poseu el formatge fresc i pel damunt repartiu els trossos de nous.

N D O P A A L L

Per últim, escalfeu la mel al bany maria i escampeu-la per damunt de les taronges.

G I R A F A A L

*Es pot substituir el formatge per nata muntada.

Zebra. Cavall. Girafa. Ruc. Cangur. Ovella. Vaca. Elefant SOLUCIÓ:

Nova carta, suggeriments de temporada, arrossos i peixos

Solució 8 diferències

|94|

Restaurant Mataró

Menjador privat Menús des de 24 € Obert tots els festius C/ Muralla de Sant Llorenç, 22

al costat de la Pl. Santa Anna de Mataró

Tel. reserves 93 796 03 87 / 661 735 551 www.gaudiummataró.com

Horari de cuina

Dilluns a dijous de 13 a 16 h Divendres i dissabtes de 13 a 16 i de 21 a 23 h Diumenges tancat