Distribució gratuïta a: ajuntaments, forns i pastisseries, supermercats, bars i restaurants, perruqueries, farmàcies, centres esportius, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.
La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84
Audiència cotrolada per:
Baròmetre Catalunya
L’AMISTAT
Aquest Nadal
DEL CAOS
AL COSMOS
/Recital
Dv. 14 · 3 · 25 / 20 h / Sala Gran
Laura Farré Rozada, piano.
REINTERPRETAR LA MÚSICA A PARTIR DE LES MATEMÀTIQUES
/ Conferència
Dg. 16 · 3 · 25 / 11.30 h / Sala Petita
Laura Farré Rozada, pianista, matemàtica i comunicadora
L’ORQUESTRA VIATJA
/ Concert familiar
Dg. 19 · 1 · 25 / 11.30 h / Sala Gran
Orchestra Barcelona Filharmonia dirigida per Daniel Antolí.
VIVALDI I ALTRES CONCERTS
Dv. 21· 2 · 25 / 20 h / Sala Gran
ReBla’t: Sarah Bels, Judith Bofarull i Anna Urpina, Violins; Miquel Serrahima, viola; Marc Galobardes, violoncel; Albert Prat, Contrabaix i Jordi Reguant, clavicèmbal.
LA QUINTA VOCE
I LA CORAL L’AMISTAT
Dv. 27 · 6 · 25 / 20 h / Sala Gran
La Quinta Voce: Maria desl Àngels Padró i Raquel Lucena, sopranos, Dimiter Darlev, baríton, Graham Lister, tenor, i José Luís Moreno, tenopr; i la Coral l’Amistat dirigida per Esther Doñate.
TOTA L’AGENDA A WWW.LACLAU.CAT
Alella
Teatre
Ds. 21 i dg. 22/12/24 | 18 h | Ds. 28/12/24 | 11 h | C/ de Santa Teresa, 9. Els Pastorets, de Josep Maria Folch i Torres. Interpretats per tots els grups teatrals d’Alella que han volgut i una colla de voluntaris. Sota la direcció de Marta Vendrell. Entrades: Oficina de Turisme alella.koobin.cat i a taquilla.
Activitats infantils
Dv. 3 i ds. 4/1/25 | 17 a 19:30 h | Antigues Escoles Fabra. Taller de fanalets amb l’Esplai Guaita’l. De 17.30 a 21 h a Can Lleonart: La Fàbrica de Joguines (adreçat a famílies d’Alella) + Cartera Reial. Dg. 5/1/25 | 11 a 14 h | Pl. de l’Ajuntament. Cartera Reial. A les 18 h, Cavalcada de SSMM els Reis d’Orient. Un cop acabada Ses Majestats estaran a l’Hort de la Rectoria per rebre les cartes.
Arenys de Mar
Concert i ballada
Dv. 20/12/24 | 19:30 a 21 h | Ateneu Arenyenc. C/ de Josep Anselm Clavé, 22. A Christmas Time with Swing Engine Orchestra. Concert per escoltar i per ballar lindy-hop, amb 9 músics en directe! Preu: general: 12 €, socis Ateneu: 10 €.
Pessebre
Del 20/12/24 al 6/1/25 | Antiga Destil·leria Calisay. Riera del Pare Fita, 31. Pessebre Municipal, a càrrec dels Amics dels Pessebres. Horaris de visita: de dl. a dv. de 17:30 a 20.30 h, ds. i dg. d’11 a 13 h i de 18 a 20.30 h. Els dies 25, 26 i 31/12 1 i 6/1, només tardes.
Presentació de llibre
Dv. 20/12/24 | 19 h | C/ Bonaire, 3. Altres Històriesdemar, de Manel Teodoro i Sadurní. Històriesdemar.org neix fa 10 anys amb vocació de sensibilitzar en aspectes relacionats amb l’entorn litoral, marítim, pesquer i en el consum responsable de peix.
Fira de Nadal
Ds. 21/12/24 | 10 a 21 h | Pl. de l’Església. Productes d’artesania i alimentació per regalar i degustar aquest Nadal.
Festa del Comerç
Dg. 22/12/24 | 12:30 h | Riera, davant la pl. de l’Església. El comerç surt al carrer, comprant als comerços aconseguireu cartrons del Bingo que es farà a les 12.30 h davant del Mercat Mpal. amb molts regals i xecs regal.
Ballada de swing
Dc. 25/12/24 | 9 h | Ateneu Arenyenc. C/ de Josep Anselm Clavé, 22. Concert i ballada de Swing de Nadal amb Jumble Sounds. Ho organitza: Tocats pel Swing i Secció de ball de l’Ateneu. Preu: associacions i socis Ateneu: 8 €, entrada general: 10 €.
Activitats infantils
Ds. 28 i dg. 29/12/24 | 16 a 20 h | Centre Calisay. Riera del Pare Fita, 31. Un Nadal Genial. Espectacles infantils a la sala Josep Mª Arnau. Dies 2 i 3 de gener, activitat de Realitat Virtual a l’Espai Jove. A més a més, tots aquests dies, també trobaràs inflables, tallers i jocs a la Sala 1 d’Octubre del Calisay.
Festa Fi d’any
Dt. 31/12/24 | 23 a 3 h | Pl. de l’Església. Les dotze campanades. Celebració de l’arribada de l’Any Nou. Un DJ amenitzarà la nit amb música actual i per a totes les edats. Festa familiar.
Cavalcada
Dg. 5/1/25 | 18 h | Sortida des de la part alta de la Riera (c/ de Montalt), i baixada fins al c/ de la Perera, on els Reis baixaran de la seva carrossa i acabaran a peu el seu recorregut fins a la pl. de l’Ajuntament. Salutació d’autoritats i recollida de les cartes dins la carpa de la pl. de l’Ajuntament.
Arenys de Munt
Concert
Ds. 21/12/24 | 21 h | Parròquia de Sant Martí. Pl. de l’Església, s/n. Concert de Nadal amb el Cor femení Voxalba. Entrada lliure.
Tió solidari
Ds. 21/12/24 | 10 a 14 h | Sala Mpal. Tió Solidari. Portem-li menjar al matí i fem-lo cagar de 16 a les 20 h. Xocolatada a partir de les 17 h.
Patge Reial
Ds. 28/12/24 | 11 h | Pl. de l’Església. Arribada i passejada pel poble i a les 12 h, visita del Patge Reial per recollir les cartes per als SSMM els Reis Mags.
Cinema
Dg. 29/12/24 | 18:30 h | El Centre. Rbla. Francesc Macià, 57. Cicle Gaudí: Segundo premio.
Cinexic
Dg. 29/12/24 | 17 h | El Centre. Rbla. Francesc Macià, 57. La fada de les estacions. Recomanada a partir de 4 anys. Programa de curtmetratges que parla de la importància de l’esforç i la constància per aconseguir el que ens proposem.
Cavalcada
Dg. 5/1/25 | 18 h | Escola Sobirans. Ctra. Lourdes, 29. Cavalcada de SSMM els Reis d’orient. Des de l’Escola Sobirans fins a la plaça de l’Església. Pares i mares: Si voleu rebre la visita dels reis a casa vostra, envieu un WhatsApp al telèfon reial: 683580661 (fins al 2 de gener).
Argentona
Cavalcada
Dg. 5/1/25 | 18 h | Recorregut per la vila. Gran Cavalcada i Nit de Reis. Recorregut: c/ Sant Sebastià, c/ Gran, pl. Nova, c/ Jacint Verdaguer, av. Nostra Senyora de Montserrat, ctra. de Vilassar, av. Puig i Cadafalch i pl. Nova. Des del teatre municipal La Sala rebran la clau de la vila de la mà de l’alcaldessa i faran uns parlaments a
tota la canalla. Per contactar amb el servei dels Reis a Casa cal que ho feu via trucada o WhatsApp al 677 788 407, de 17 a 20.30 h.
Exposició
Dv. 10/1/25 | 10 h | Museu del Càntir. Pl. de l’Església, 9. Geografia vital de Llorenç Soldevila. L’exposició és un homenatge a la vida i l’obra de Llorenç Soldevila i Balart (Monistrol 1950 – Argentona 2022), mestre i estudiós de la literatura catalana. Horari: de dt. a dv. de 10 h a 14 h i de 16 h a 20 h, ds. d’11 h a 14 h i de 17 h a 20 h, dg. i festius d’11 h a 14 h. Es podrà visitar fins al 16/2.
Cabrera de Mar
Activitats de Nadal
Dv. 20/12/24 | 18 h | Pl. de l’Ajuntament. Despenjada de Mitjons de l’Arbre de Nadal Solidari, actuació de màgia d’Adan Xou i xocolatada. Activitat a càrrec de l’associació África Compromiso.
Ds. 21/12/24 | 17.30 h | Cal Conde. Caga Tió amb en Pinyer i la Soca.
Dg. 22/12/24 | 10 h a 20 h | Parc de la Nova Cançó Catalana. Fira de Nadal i artesania. A les 17:30 h, Missatger Reial.
Dj. 26/12/24 | 19 a 22 h | Envelat Mpal. Quinto “Juanitu Hernández i Enric Pujol”, tarda familiar. Ho organitza: CB Cabrera.
Dv. 27, ds. 28 i dg. 29/12/24 | 10:30 a 13:30 h i 17 a 20 h | Poliesportiu Mpal. Parc de Nadal inflables i jocs gegants per als més petits.
Entrada gratuïta.
Dj. 2/1/25 | 17 h | Cal Conde. Taller de Fanalets, per a infants de 3 a 12 anys. A les 17:30 h, Escape Room Ajuda a l’Àvia aquest Nadal per a joves i adults, amb grups de 3 a 6 persones. Inscripcions a gaudeixcabrera.cat.
Camí
Caminar per fer-ne camí no sé pas com poder-ho seguir
Busco per buscar sense poder-ho cercar... d’entre la boira i no ho ser trobar... no ho sé veure
Com ombra que destorba no tinguis aires de feblesa de tirar-ho tot per terra
Aixeca’t cada dia per tenir força i ser-ne constant... constant en fets, accions i propòsits que mai et facin trontollar
Que et facin gaudir d’un camí, del teu propi camí
Agafa’t fort i ben fort d’aquells que i tan estimes i tan t’estimen
Cerca la pau de l’Esperit i així sempre et sentiràs guarit.
Caminar per fer-ne camí del nostre o vostre propi camí.
Autora: poetessa i rapsode
Mª Montserrat Serra i Aliberas
Cabrera de Mar
Activitats de Nadal
Ds. 4/1/25 | 17 h | Cal Conde. Viatge al Món Màgic dels Reis. Per descobrir com es preparen els regals i llaminadures de la nit de Reis.
Dg. 5/1/25 | 17:30 h | Des de la pl. de l’Església fins a Cal Conde. Cavalcada.
Concerts
Dg. 22/12/24 | 18 h | Església parroquial Sant Feliu. 5è concert dins el XXXV Cicle de Concerts d’Orgue a Cabrera de Mar amb el Cor Parroquial Sant Feliu a càrrec de Carme Godall.
Dt. 24/12/24 | 22:45 h | Església parroquial Sant Feliu. 6è i últim concert del cicle: El Cant de la Sibil·la, amb Josep Maria Gregori, altus. Guido Iotti, orgue i Cor de la Sibil·la de Cabrera de Mar. Venda d’entrades al web Gaudeix Cabrera (Codetickets).
Cabrils
Pessebres
Dv. 20/12/24 | 19 h | Pl. de l’Església. 24a Exposició de Pessebres i Diorames. Inauguració i ruta de pessebres amb inici de la ruta des de la pl. de l’Església, Casal de la Rectoria, Casal d’Avis, Can Ventura del Vi, La Bodega, La Concòrdia, La Biblioteca (amb torrronada per a tothom).
Cagatió
Dt. 24/12/24 | 11 h | Pl. de l’Església. Fem cagar el Tió! Amb la collaboració d’Els Farsants.
Festa de Cap d’Any
Dt. 31/12/24 | 24 h | Pl. de l’Església. Festa de Cap d’Any (campanades i copa de cava) A partir de les 00:30 h, Festa amb barra de bar i Dj.
Caldes d’Estrac
Cinema
Ds. 21/12/24 | 11 h | Fundació Palau. La Riera, 54. Caldes d’Estrac anys 40. Pel·lícula original: Caldetes 1945-1947. Accés lliure. Es recomana inscripció prèvia a la Fundació Palau (93 791 35 93 o fp.info@fundaciopalau.cat)
Recital
Ds. 4/1/25 | 20 h | Fundació Palau. La Riera, 54. Paraula viva. Poemes cantats i dansats. Especial recital de Reis, a càrrec de Neus Borrell i la ballarina Mireia de Querol. Una acció ballada i cantada per posar cos i veu als poemes de Safo, Maria Mercè Marçal, Felícia Fuster i Àngels Moreno. Cal inscripció prèvia a la Fundació Palau (93 791 35 93 o fp.info@fundaciopalau. cat) Preu: 8 €.
Dosrius
Recital
Dg. 22/12/24 | 18 a 20 h | Església parroquial de St. Iscle i Sta. Victòria. Recital de: Poema de Nadal, de Josep Maria de Sagarra i Poemes i textos de Nadal, d’Esteve Albert. Amb la intervenció de la Coral Clúster que farà una cantada de Nadales
Concerts
Dg. 22/12/24 | 11:30 a 13 h | Parc de la Germandat (Canyamars). Concert Audició de Nadal. Dt. 24/12/24 | 19 a 21 h | Església de Sant Esteve de Canyamars. C/ St. Esteve, 1. El cant de la Sibil·la. Concert a càrrec de 4notesclub.
Ds. 28/12/24 | 18 a 20 h | Parròquia de Dosrius. Concert de Nadal amb el Cor Jove Alba Naixent.
El Masnou
Presentació de Llibre
Dj. 19/12/24 | 18:30 h | Biblioteca Joan Coromines. C/ Josep Pujadas Truch, 1. Presentació d’Ejercicios de inmovilidad, de Sònia Hernández, a càrrec de la pròpia autora escriptora i periodista, i de la il·lustradora Sonia Pulido. Les protagonistes del llibre, experimenten un distanciament amarg del món que les envolta.
Tallers
Dv. 20/12/24 | 17 h i 18 h (dues sessions) Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77. Ple de paper. Activitat per a famílies amb infants a partir de tres anys. Per passar una estona divertida en família i amb inscripció prèvia a través del formulari: https://lleureka.org/activitats / Ho organitza: Lleureka Projectes Educatius.
Ds. 21/12/24 | 17:30 h | Ca n’Humet. Fem un fanalet. Taller infantil per guiar i acompanyar a SSMM els Reis de l’Orient. Reservar plaça per WhatsApp 616014133 o a: femfiraelmasnou@gmail.com (fins al 19/12). Preu: donatiu 3 €. Ds. 21/12/24 | 12 h a 13.30 h | Club Nàutic. Pg. Marítim, s/n. Taller d’estels i espelmes. Taller gratuït per crear espelmes úniques i estrelles per decorar la llar. Activitat destinada exclusivament a nens i nenes d’entre 4 i 11 anys.
Concerts
Ds. 21/12/24 | 18 h | Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77. Nadales a tot ritme, amb la Coral Xabec. Cançons de Nadal arranjades especialment. Gratuït amb aportacions voluntàries a favor de La Marató de TV3.
El Masnou
Concerts
Dg. 22/12/24 | 19 h | Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77. Soul i blues: ‘Maristany & Traver’ amb Jonathan Herrero, acompanyats per dos excel·lents músics, Gerard Nieto (orgue) i Esteve Pi (bateria), que interpretaran una selecció de grans temes del repertori s de soul i blues. Preu: 10 €.
Cursa
Dj. 26/12/24 | 10:30 h | N-2, 1. 45a Cursa Sant Silvestre del Masnou. Cursa de 5 km per a adults i curses infantils de 800 m i 400 m. A les 10.30 h començarà la cursa de 5 km. Les curses infantils començaran a partir de les 11.30 h (consulteu horaris segons categoria).
Inscripció: http://www.santsilvestredelmasnou.com
Nadalem
Dies 27, 28, 29 i 30/12/24 | D’11 a 13 i de 16 a 20 h | Complex Esportiu Mpal. C/ Ciutat Sant Sebastià, 14. Tallers educatius i creatius. Espectacles, música, teatre i moltes més activitats! Espai petita infància i ludoteca, zona d’inflables per a diferents franges d’edat, jocs gegants educatius, racó de la calma. Entrada lliure.
Dansa
Dv. 27/12/24 | 20:30 h | Ds. 28/12/24 | 19 h | Ca n’Humet. C/ de Fontanills, 77. El ballet del Trencanous, un conte de Nadal. Un conte de fades amb música de Txaikovski. Ho organitza: associació juvenil de dansa i Masnou Ballet. Preu: 12 €.
Mataró
Concerts
Dj. 19/12/24 | 19 h | Ateneu Centre Cultural. C/ de la Riera, 92. Concert Canta al Nadal, amb la Coral Primavera per la Pau, dirigit per Xavier Rodon. Ho organitza: Amics de la Ciutat de Mataró. Dj. 19/12/24 | 20:30 h | Bar Cafè Nou. C/ de la Riera, 119. Concert amb la trompetista Memi Sillah, una proposta que uneix la música jamaicana i el jazz. Repertori amb temes que van des de l’ska clàssic, el reggae i el rocksteady fins als estàndards del jazz més populars.
Dg. 22/12/24 | 12 h | Les Esmandies Casal de Barri. Rda. O’Donnell, 94. Concert de Nadal amb la Ohio Big Band. Nadales a Ritme de Jazz!
Espectacles
Dv. 20/12/24 | 20 h | Teatre Monumental. C/ de la Riera, 169. Llegat, amb Aka Teatro (A.K.A. Also Known As, Scratch) format pel dramaturg Daniel J. Meyer i la directora Montse Rodríguez Clusella. Àngels Gonyalons encapçala el repartiment d’aquesta comèdia agredolça. Preus: platea 21 €, amfiteatre 17 €.
Ds. 21/12/24 | 18 h | Teatre Monumental. C/ de la Riera, 169. El mágico sueño de Lola. L’espectacle explica la història de la Lola, una nena que rep un regal de Nadal del seu padrí: una nina flamenca.
Inspirat en el ballet clàssic El trencanous. Preu: 8 €. Ho organitza: Casa d’Andalucia.
Dg. 22/12/24 | 12 h | Casal Nova Aliança. C/ Bonaire, 25. L’Avet feliç. La família Scrooge és la més rica de la ciutat, i el seu jardí és el més maco. El majordom dels Scrooge, s’encarrega de mantenir-lo i té un desig: vol un avet plantat al seu jardí, segons mana la llegenda: «Si plantes un avet a la tardor, molts regals et donarà quan arribi la frescor ». A partir de 2 anys. Preu: 8 €.
Cinema
Ds. 21/12/24 | 18 h | Foment Mataroní. C/ Nou, 11. Vaiana 2. Preu: adults: 12 €, menors de 12 anys: 5 €. Ds. 21/12/24 | 20:15 h | Foment Mataroní. C/ Nou, 11. Emilia Pérez. Preu: 7 €.
L’hora del conte
Ds. 21/12/24 | 10:30 h | Biblioteca Popular. C/ d’En Palau, 18. Textures, a càrrec d’Elisabeth Ulibarri. Aquesta sessió de contes combinarà massatge infantil i literatura. Per a famílies amb infants fins a 3 anys. Inscripció prèvia per tel. per c/ o presencialment a la Biblioteca: 937 582 483 | b.mataro.p@diba.cat
Montgat
Concert
Ds. 21/12/24 | 19 a 20:30 h | Biblioteca Tirant lo Blanc. Rda. dels Països Catalans. Concert de Nadal amb La Banda del Mar entitat montgatina.
Espectacle
Ds. 28/12/24 | 17:30 a 19 h | Biblioteca Tirant lo Blanc. Rda. dels Països Catalans. Espectacle d’animació infantil: Tumàquet music Xow. Els Més Tumàcat s’han proposat acabar amb l’avorriment del món, per aquest motiu han fet un beuratge fantàstic. Hi han afegit imaginació, pallassos, humor i música per fer de la seva fórmula un espectacle on petits i grans viureu una hora de viatges al.lucinants, ganyotes impossibles i melodies de tots els color.
Òrrius
Pessebre Vivent
Ds. 28 i dg. 29/12/24 | 19 h | Pl. del Maig. Pessebre Vivent. Ho organitza: Associació Amics del Pessebre Vivent d’Òrrius. Preu: 4 € adults, 2 € infants de 4 a 7 anys i gratuït fins als 3 anys.
Premià de Dalt
Concert
Ds. 21/12/24 | 18 h | Espai Santa Anna. Camí del Mig, 16. Concert solidari Amunt València. Per re -
captar fons per a Picanya. Hi participen: Coral del Barri, Katy Estrada, Susana Martín, Jordi Martínez, Carla Sanz, Núria Isabel Suárez, Carolina Benítez, Ander Mataró, 9S A Cors i Tània Piera. Presentat per Isabel Xarrié. Venda d’entrades al Casal Santa Anna, Tel: 607 118 374.
26è Pessebre Vivent
Del 22/12/24 a l’1/1/25 | Masia de la Cisa. Pessebre Vivent. Circuit en el Paratge Natural del Santuari de la Cisa, on es representen escenes en moviment i on els personatges van vestits d’època. La música, les nadales i la il·luminació acompanyen aquestes representacions des de l’any 1997. Dies i passis: 22, 26, 28, 29 i 1 a les 18:30 i 19:30 h, dia 26 (Sant Esteve) un passi extra també a les 20.30 h. Entrades anticipades a www.entrades. pesse -
ESPAI L’AMISTAT
Ja pots comprar les teves entrades a través de la nostra pàgina web i sense comissions www.espailamistat.cat / o bé a la taquilla del teatre (dilluns i dijous de 18 a 20 h)
bresvivents.cat i a la carpa abans de la representació. En acabar se servirà pa torrat i vi.
Espectacles
Dl. 23/12/24 | 17 h | SC Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147. Womagis, El Mag de les Paraules. Sovint l’Olívia s’enfada amb la seva mare, no s’entenen, fins que… Un dia, tot llegint, la petita Olívia invoca el mag Womagis i junts descobriran el poder de les paraules per transformar el món i les relacions. Entrades a www.entrapolis.com Preu: 5 €.
Dj. 2/1/25 | 18 h | SC Sant Jaume. Acirca’t d’hivern!: El petit circ de Mesieu Moustache. Espectacle familiar, a càrrec de Pessic de Circ. Mesieu Moustache presentador del seu propi circ ens vol meravellar amb el seu gran número que l’ha fet famós arreu del món. Per a totes les edats. Preus: socis: 6 €, general: 10 €, menors de 10 anys: 4 €. Entrades a: Entrápolis.
Ds. 4/1/25 | 18 h | SC Sant Jaume. Riera de Premià, 147. Els Pastorets a càrrec del Casal Popular de Vilassar de Dalt . Música en directe amb uns músics de nivell. Entrades a www.entrapolis.com. Preu: socis: 6 € / general: 10 €.
Hiverntit
Dies 2, 3 i 4/1/25 | 16:30 a 20 h | Poliesportiu Mpal. Pg. Can Balet, s/n. Activitats de 0 a 12 anys. Llits elàstics, espai de tallers, inflables, ludoteca per a infants de 2 a 6 anys, espai sensorial per a infants de 0 a 3 anys. Preus: infants 4 €/ tarda, adults: 1 €/tarda. Pack 3 dies infants 11 €.
Taller
Dg. 5/1/25 | 11:30 h | SC Sant Jaume. Riera de Premià, 147. Taller de Fanalets. Per a totes les edats, de manera que es podrà crear de manera individual o en família.
· Medicina interna general
· Alimentació especialitzada
· Anàlisis clíniques
· Cirurgies
CORREDOR D'ASSEGURANCES
ASSESSORIA D'EMPRESES GESTIONS IMMOBILIÀRIES
Us desitgem Bones Festes
Pablo Picasso, 38 - baix - Mataró 678 72 62 17 / 93 790 70 25 asesoria@mateolobato.com
Premià de Mar
Cagatió
Del 19 al 22/12/24 |de 18 a 20.30 h | diferents indrets. Fem cagar el Tió! amb animació dels xanquers i fotomatón. 19/12 a la Pl. Dr. Ferran; 20/12 a la pl. Santa Rosa; 21/12 a la pl. Mercè Rodoreda i 22/12 a la Pl. de la Sardana
Activitats infantils
Dg. 22/12/24 | 12 h | Museu de l’Estampació. C/ Joan XXIII, 8. Dissenya la teva armilla de caixmir, tot utilitzant complements i retalls de tela amb caixmirs. Activitat per a infants a partir de 6 anys. Preu: 2 €. Cal reserva prèvia al web del Museu.
Dv. 27/12/24 | Dj. 2 i dv. 3/1/25 | 11 h | Museu de l’Estampació. Taller de fanalets estampats. Vine a fer el teu fanalet al Museu per a rebre els Reis d’Orient! Per a infants a partir de 3 anys. Preu 2 €. Reserva prèvia al web del Museu.
De dv. a dg. del 27/12/24 al 5/1/25 | 11 a 14 h | Museu de l’Estampació. Estampa el teu segell de l’estació de cartes. Tots els infants podran estampar el segell de l’estació de cartes a l’entrada del Museu Sense reserva prèvia. Cal portar de casa una peça de roba de cotó per estampar.
Concert
Ds. 21/12/24 | 21 h | Espai l’Amistat. C/ de Sant Antoni, 60. Concert de Valsos, a càrrec de l’Orquestra Simfònica de Sant Cugat, sota la direcció de Josep Ferré. Programa de valsos i danses. Preu: 18 €. Ho organitza: Associació Cultural Centre l’Amistat.
Els Pastorets
Dies 21, 22, 28 i 29/12/24 | Patronat Teatre. C/ Reverend Josep Paradeda, 26. Els Pastorets de Premià. Adaptació de l’obra L’Estel de Natzaret, de Ramon Pàmies. Una versió escurçada, innovadora i entranyable per tota la família d’aquesta gran tradició catalana. Horaris: ds. 21 i 28 i dg. 22 a les 18 h; dg. 29 a les 12 h. Preu: socis 7 €, no socis 10 €.
Dinar de Sant Esteve
Dj. 26/12/24 | 10:30 h | Can Ma-
nent. Camí Ral, 54. Dinar de Sant Esteve en companyia. Per a totes aquelles persones grans que no tenen amb qui celebrar aquesta festivitat. Inscripcions al casal d’avis Can Manent.
Primer bany
Dc. 1/1/25 | 12 h | Platja de Bellamar. Camí Ral, 93. Primer bany de l’any per als més valents amb xocolata desfeta i melindros.
Rebuda dels Reis
Dg. 5/1/25 | 16:30 h | Marina Port Premià. Camí Ral, s/n. Arribada de SSMM els Reis de l’Orient, a càrrec de La Caixa dels Trons. Anem tots a rebre’ls del seu llarg viatge en vaixell. Els donarem la benvinguda amb un repertori de cançons nadalenques. A les 17.15 h, a la plaça de l’Ajuntamen Ses Majestats diran unes paraules des del balcó.
Pessebre
Fins al 6/1/25 | Can Roure. C/ de Sant Antoni, 21-27. Pessebre Francesc Bosch i Adrià Balaguer. Enguany els Amics de l’Art Pessebrístic han elaborat un pessebre monumental inspirat en una ciutat mil·lenària. Horari: 9.30 a 13 i de 16.30 a 20.30 h.
Ds. 21/12/24 | 10:30 h | Biblioteca Font i Daniel. C/ Clòsens, 65. Postals de Nadal, a càrrec d’Imma Dorda. Creació de postals originals. T’oferiran tots els materials per despertar la teva imaginació. Ds. 21/12/24 | 10:30 a 13.30 | Parc de Ca l’Alfaro. Taller de creacions màgiques nadalenques. Per a infants de 0 a 6 anys. Taller de pintacares, Per a infants de 0 a 12 anys. Jocs en ruta en familia. Per a infants de 0 a 6 anys.
Ds. 21/12/24 | 17:30 a 20:30 h | Parc de Ca l’Alfaro i als carrers comercials del centre. Fades de llum. Espectacle itinerant familiar. Ds. 21/12/24 | 17:30 a 20:30 h | Parc de Ca l’Alfaro. Vine a visitar el
Pare Noel i les carteres Elf. Dg. 22/12/24 | 10.30 a 13.30 h | C/ de Munt. Taller d’art i natura per a infants.
Ds. 28/12/24 | 18 h | Pg. de la Mare de Déu de Montserrat, 27. Campament dels patges reials. Del 30/12/24 al 4/1/25 | 10 a 13.30 i de 16 a 19.30 h | Pavelló Mpal. d’Esports. Av. de Sant Andreu, 92. Parc de Nadal. viureu unes vacances de Nadal plenes d’activitats i diversió! Per a tota la familia. No cal inscripció. Gratuït. Ds. 4/1/25 | 16.30 h a 19.30 h | Pavelló Mpal. d’Esports. Taller de Fanalets de Reis.
Els Pastorets
Ds. 21/12/24 | 20 h | Dg. 22/12/24 | 18 h | El Casal de Llavaneres. Av. de Catalunya, 56. Els Pastorets de La Inestable, a càrrec dels joves de l’Esquerda, amb música en
directe a càrrec de l’Escola Municipal de Música Llavaneres.
Pessebre Vivent
Dv. 27/12/24 | 18 a 20 h | Pl. de la Vila i Església. Pessebre Vivent. Ho organitza: Parròquia de Sant Andreu de Llavaneres.
Sant Vicenç de Montalt
Club de lectura
Dv. 20/12/24 | 18:30 h | Biblioteca La Muntala. Riera del Gorg s/n. Club de lectura Jardí d’històries. Per a infants de 9 a 12 anys, a càrrec de la il·lustradora i historiadora de l’art Marta Ardite. Es comentarà l’obra La reina de la cova, escrita i il·lustrada per Júlia Sardà, i traduïda per Tina Vallès. Gratuït. Inscrip.cions a la Biblioteca.
Sant Vicenç de Montalt
L’hora del conte
Ds. 21/12/24 | 12 h | Biblioteca
La Muntala. Riera del Gorg s/n. Sessió de contes especial Nadal. Entresons, a càrrec de La botzina. Per a famílies amb infants de 0 a 3 anys. Durada 45 min. Inscrip. a la biblioteca. Una proposta d’espectacle per a nadons que combina la paraula i la música. La paraula ve a través de contes que suggereixen el so de diferents instruments
Pessebre Monumental
Fins al 22/1/25 | Pl. del Poble, 6. Enguany les exposicions nadalenques i el pessebre monumental que porta per títol El pessebre encantat es podran visitar en aquests dies i hores: 21/12 de 12 a 14 h; 25 i 26/12: de 12 a 14 i de 16 a 20 h; 28/12: de 12 a 14 h; 5 i 6/1: de 18 a 20 h; 22/1: d’11 a 13 h.
Exposició
Fins al 22/1/25 | Pl. del Poble, 6. Del Balís al túnel. Exposició de dibuixos de Núria Gifra del patrimoni edificat entre el tren i el mar de Sant Vicenç de Montalt, Caldes d’Estrac i Arenys de Mar, tal i com era a final del segle XIX i principis del XX. Horari de visites: 21/12: de 12 a 14 h; 25 i 26/12: de 12 a 14 i de 16 a 20 h: 28/12: de 12 a 14 h; 5 i 6/1: de 18 a 20 h; 22/1: d’11 a 13 h.
Teià
Jocs
Ds. 21/12/24 | 11 h | Biblioteca de can Llaurador. Av. José Roca Suárez Llanos, 40. Jocs al voltant de la taula. La biblioteca disposa de jocs de taula de molts tipus i un cop al mes us proposen de jugar-hi. A càrrec de personal de la biblioteca. Públic familiar.
Concert
Dv. 27/12/24 | 18 h | Teatre de la Flor de la Palma. C/ Pere Noguera, 6. Concert familiar Som i serem, a càrrec de 2princesesbarbudes. Entrada: 3 €. Venda anticipada a https://compres.teia.cat/
Taller
Ds. 28/12/24 | 11 h | CMC la Unió. Pg. de la Riera, 116, 120. Taller de Ciència: Coets d’aire Comprimit. Activitats on les famílies podreu fer experiments amb el repte d’aconseguir entendre fenòmens científics i desenvolupar habilitats manuals. A càrrec de l’associació Pendulum. Inscripcions fins al 20/12 a activitatsculturals@teia. cat. Preu: 10,30 € per infant.
Tiana
Espectacle
Dv. 27/12/24 | 18 h | Sala Albéniz. Av. Isaac Albéniz, 8, Bambolines: La Il·lusió de la màgia. Espectacle per a tota la família on l’humor i la participació del públic juguen el paper més important de l’espectacle. Entrades al web de l’Ajuntament. Preu: 5 €.
L’hora del conte
Ds. 11/1/25 | 11 h | Biblioteca Can Baratau. C/ de Lola Anglada, 10. L’hora menuda: El millor regal, a càrrec d’Aïda Puig. Els infants gaudeixen de diferents elements visuals i musicals obrint regals i compartint-los. Espectacle sensorial perquè les famílies comparteixin estones de joc i calma per créixer junts.
Vilassar de Dalt
Pessebre
Del 21/12/24 al 6/1/25 | 12 a 20 h | Museu Arxiu. Can Banús. 50è Pessebre Monumental de Can Banús. Presentació: ds. 21 a les 18 h. Horaris: ds. i festius de 12 a 14 h i de 18 a 20 h, feiners de 18 a 20 h.
Nadal infantil
Dg. 22/12/24 | 17 h | C/ del Pi . El Pare Noël recollirà les cartes i es farà una cantada de Nadales a càrrec de la fundació Catalònia. 17:30 h: espectacle de màgia amb Adam xou 18:40 h: arribada del Pare Noël. Ho organitza: Associació de Veïns del Barri del Pi.
Els Pastorets
Dj. 26/12/24 | 19 h | ds. 28/12/26 | 18 h | La Massa Teatre. Pl. del Teatre, 3. Els Pastorets del Casal, a càrrec del grup de teatre del Casal que cada any introdueix novetats que parlen de l’actualitat i les situacions que ens toquen viure, sempre des de l’humor. Amb música en directe. Preu: de 8 a 10 €.
Cinema
Dg. 29/12/24 | 11 h | La Massa Teatre. Pl. del Teatre, 3. Cinema familiar en català: Del revés 2. Preu: 4 €.
Concert
Dc. 1/1/25 | 19 h | La Massa Teatre. Pl. del Teatre, 3. Concert d’Any Nou: Valsos i danses, amb la Simfònica Sant Cugat, que ens presentarà obres de Suppé, Waldteufel i la família Strauss. Preu: des de 15 €.
RESERVA JA LES TEVES
JOGUINES!
Per cada compra feta fins al 5 de gener de 2025 rebràs un número per al sorteig
C/ Montserrat, 46 bis, Mataró · 93 755 60 43 · jugueteria el mon de l’esquitx
Vilassar de Mar
L’hora del conte
Dv. 20/12/24 | 17:30 a 18:30 h | Biblioteca Mpal. Ernest Lluch i Martín. C/ de Santa Eulàlia, 66. BiblioLab del Nascuts per Llegir: D’estrelles i avets, a càrrec de Mireia Martínez. Sessió de contacontes de Nadal, espai de joc, i racó creatiu per elaborar una ampolla sensorial nadalenca i decorar un avet de paper. Adreçat a famílies amb infants d’1 a 3 anys. Cal inscripció al correu b.vilassarm. elm@diba.cat o al tel. 937506834.
Concerts
Ds. 21/12/24 | 19:30 a 20:30 h | Parròquia de Sant Joan. Pl. de l’Església, s/n. Concert de Nadal: In Dulci Iubilo, del Cor Vila Azari (Josep Maria Gregori, direcció i Guido Iotti, orgue), amb obres de M. Praetorius, S. Scheidt, D. Buxtheude, J. S. Bach i anònims dels s. XVII-XVIII.
Dg. 22/12/24 | 18 a 19 h | Sala cultural Ma Roser Carrau. C/ de Montserrat, 8. Concert de Nadal amb les corals: En clau de veu de la Badalonense i Coral Englantina de Vilassar de Mar.
Taller i Cagatió
Dt. 24/12/24 | 17 a 20 h | Pl. de l’Ajuntament. Tallers de Nadal i fem cagar el Tió. A les 17 h, els tallers, a càrrec de La Caseta de l’Arbre. A les 18 h: Fem cagar el Tió, a càrrec dels pastors de La Tropa Teatre.
Els Pastorets
Dj. 26 i ds. 28 /12/24 | 20 h | Dg. 29/12/24 | 18:30 h | Sala Roser Carrau. C/ de Montserrat, 8. Els Pastorets de La Tropa, versió de l’obra Els Pastorets o L’adveniment de l’infant Jesús de Josep M. Folch i Torres. Més de 70 actors i actrius d’alt l’escenari sota la direcció d’Albert Tardà i Anna Teixidó. En -
trades al web latropateatre.net i a taquilla. Preu: socis i menors de 14 anys 8 €, entrada general: 10 €.
Cinema
Dv. 27/12/24 | 18:30 h | Sala Roser Carrau. C/ de Montserrat, 8. Mujercitas. Taquilla inversa. Dv. 27/12/24 | 16:30 a 18 h | Sala Roser Carrau. C/ de Montserrat, 8. Cinema infantil: Teddy, la magia de la Navidad. Taquilla inversa.
La Barbuda
Dg. 29/12/24 | 9:30 a 11:30 h | Pl. de Vicenç Casanovas. Cursa Popular La Barbuda. Hi haurà 2 curses: 9:30 h infants i 10:30 h adults. La cursa dels adults tindrà una distància de 8 km. Serà cromometrada i hi haurà premis per als 3 guanyadors de les categories masculí i femení i també tindran premis els primers +40, +50 i local.
Exposició
Fins al 12/1/25 | Espai Cultural Can Bisa. C/ de Montserrat, 2. LXVII Exposició col·lectiva de VilassArt. Pintura i ceràmica de l’Agrupació VilassART, selecció de les obres realitzades per les persones associades i l’alumnat dels diferents cursos que s’imparteixen a l’entitat.
GUANYA DUES NITS
www.hotelpessets.com
Vidal&Vidal, gentilesa de Fabre Gemmòlegs
Jordi Serra Ribugent Arenys de Mar
Els plats que triaries en una primera cita: missatge
subtil o directe?
La primera cita és plena de moments clau: l’expectativa, la primera impressió i, és clar, la tria del plat. El menjar diu molt de nosaltres, fins i tot allò que potser preferiríem amagar. Així doncs, és millor optar per un missatge subtil o ser directe?
Missatge subtil o directe: què diu el teu plat?
Quan tries un plat en una primera cita, estàs transmetent una part de la teva personalitat:
Subtilitat: Un plat lleuger, com una amanida o una sopa, pot indicar senzillesa i que es vol deixar espai per a la conversa. Però també pot semblar que no vols arriscar-te.
Tracte directe: Escollir plats contundents, com una hamburguesa o un curri picant,
pot demostrar seguretat i autenticitat. Tot i això, té els seus riscos: un plat desordenat o molt especiat pot generar moments incòmodes.
Sofisticació: Optar per opcions com un risotto de bolets o sushi transmet refinament i gust per les experiències úniques. Pot ser una manera subtil d’impressionar.
Compartir: Plats com les tapes o la fondue denoten un esperit cooperatiu i de connexió. Són ideals per trencar el gel.
Els riscos de cada tria
Cada elecció té els seus perills: Plats que taquen o desordenats: Els espaguetis amb salsa o unes ales de pollastre poden ser plats deliciosos, però el risc d’accidents és alt.
Plats molt contundents:
Poden fer pensar que es prioritza el menjar per damunt de la conversa.
Opcions massa complexes: Poden semblar pretensioses si la cita busca simplicitat.
Ser feliçment autèntic
Més enllà del missatge, ser fidel a tu mateix és la millor elecció. Si t’estimes els clàssics, aposta pels macarrons. Si ets aventurer, explora plats exòtics sense por. La clau és gaudir del moment, de la companyia i, per descomptat, del menjar.
I tu, què triaries en una primera cita? Sigui quina sigui l’opció, el menjar sempre és una forma d’explicar qui ets. Deixa que parli per tu i aconsegueix una cita memorable!
Redacció La Clau
LA RECEPTA
Petxines farcides de peix i gamba
INGREDIENTS
6-8 PERSONES:
1/2 kg de gambes
800 o 1000 g de peix blanc
(lluç, rap, calamar o similar)
1 ceba
1 got de llet
1 cullerada de farina
Oli i sal
Formatge ratllat per gratinar
BEIXAMEL
50 g de mantega
50 g de farina
500 ml de llet
(aproximadament, segons la consistència desitjada)
Sal al gust
Una mica de nou moscada
Peix
Poseu oli en una paella i fregiu les gambes. Quan estiguin fetes, traieules de la paella, peleu-les i reserveu les cues. Passeu per un colador xinès els caps i les pells i premseu-los per extreure’n tot el suc i obtenir un concentrat de gamba, que reservareu. Sofregiu la ceba ben menuda a foc lent fins que estigui tendra. Afegiu el peix tallat a trossos petits i fregiu-lo segons el temps de cocció del peix. Quan estigui fet, afegiu-hi les gambes tallades i barregeu-ho tot. Desfeu un got de llet amb una cullerada de farina (feu-ho en fred perquè no es facin grumolls) i afegiu-ho a la paella amb la barreja de peix. Afegiu també el concentrat de gamba i doneu unes voltes perquè la farina es cogui. Ja tindreu el farcit llest.
Per fer la beixamel, fonent mantega en una paella, afegiu-hi la farina i, després, la llet calenta, remenant fins que s’espesseixi. Salpebreu i afegiu-hi una mica de nou moscada.
Ompliu les petxines amb la pasta del farcit i cobriu-les amb la beixamel i una mica de formatge ratllat. Gratineu-les al forn fins que el formatge estigui daurat.
Deixeu-les reposar uns minuts abans de servir. Bon profit!
C/ de la Riera, 84-86
Mataró - 93 755 24 40
info@pastisseriauno.com www.pastisseriauno.com
Trufat de xocolata negra al 70 % amb cruixent de neules i caramel salat amb pols de taronja No us el podeu perdre!
L'origen dels lots i les cistelles de Nadal
Els lots i cistelles de Nadal són una tradició arrelada en moltes cultures, especialment a Europa i a Llatinoamèrica. Són molt més que un simple regal, són una manera d'expressar gratitud i bons desitjos.
Malgrat el seu origen antic, aquesta tradició continua reinventant-se per adaptar-se a les necessitats i valors actuals. Des de la seva versió més clàssica fins a les propostes més innovadores, aquests obsequis mantenen viu l'esperit de compartir i celebrar que defineix les festes de Nadal.
L'origen dels lots i cistelles de Nadal es remunta a l'antiga
Roma, concretament a les saturnals, unes festes dedicades al déu Saturn que se celebraven al desembre. Durant aquestes celebracions, era comú fer intercanvi de regals, incloent-hi aliments com figues, mel i vi, com a mostra d'abundància i desitjos de prosperitat per al nou any. Aquesta tradició va evolucionar al llarg dels segles, i amb l’expansió del cristianisme es va associar
a les celebracions nadalenques. En el context modern, les cistelles de Nadal es van popularitzar especialment a partir del segle xix, amb empreses i institucions utilitzant-les com a mostra d’agraïment cap als treballadors, clients o col·laboradors. El seu significat principal és el de compartir, agrair i desitjar prosperitat. Una cistella plena de productes simbolitza generosi-
AL MERCAT
TROBAREU PRODUCTES DE QUALITAT
Peix, fruites, verdures, pollastres, xarcuteries, carnisseries, queviures, bacallà i olives, congelats, precuinats, sabons ecològics i el nostre bar per esmorzar!
www.laclau.cat
tat i bones intencions per a l'any vinent.
El contingut dels lots i cistelles de Nadal pot variar segons la cultura i la regió, però en general inclou: Begudes alcohòliques: vi, cava, xampany o licors.
Dolços tradicionals: torrons, polvorons, neules, galetes o bombons.
Elements decoratius o simbòlics: espelmes, figuretes nadalenques o targetes de felicitació.
En els darrers anys també hi ha hagut una demanda creixent de cistelles temàtiques o adaptades a necessitats específiques, com ara productes vegans, sense gluten o ecològics.
A més de les cistelles tradicionals, hi ha variants segons les preferències i pressupost:
Lots minimalistes: amb un nombre reduït de productes seleccionats, ideal per a obsequis personals.
Caixes temàtiques: centrades en una categoria concreta, com vins, xocolates o productes regionals.
Cistelles de proximitat: amb productes locals i artesanals, que fomenten el comerç just i sostenible.
Versions digitals: targetes regal o subscripcions a serveis gastronòmics com a alternativa moderna.
BONES FESTES!
Eva Remolina ·
Inspira't! 5 pentinats fàcils, còmodes
i enlluernadors per a les festes
Arriben les festes, aquesta època màgica de l'any plena de sopars, esdeveniments i, per descomptat, oportunitats per enlluernar. Els looks d'aquestes dates sempre tenen un toc especial: més lluentor, més glamur i aquest plus de sofisticació que totes busquem. Però... qui diu que tot això no pot anar de bracet amb la comoditat i la practicitat? Hem recopilat, per a tu, cinc pentinats per a les festes, perfectes perquè et sentis radiant, sense sacrificar la comoditat ni passar-te hores davant del mirall.
1. Semirecollit amb ones És ideal per controlar el volum i l'encrespament, especialment en esdeveniments afterwork que s'allarguen durant hores. Les ones aporten moviment i romanticisme, mentre que el semirecollit buida el rostre i estilitza les faccions. Utilitza un esprai texturitzador abans d'ondular per aconseguir un acabat més durador i natural.
2. Cabellera cap a un costat
Un clàssic de les catifes vermelles que mai falla. La ratlla al costat aporta elegància instantània i buida el rostre, deixant tot el protagonisme al vestit i els complements. Aquest pentinat funciona igual de bé amb una cabellera llisa que amb ones o fins i tot amb rínxols. Usa una planxa per marcar les ones si busques una aparença més polida o un acabat més despreocupat.
3. Sí a la boina
La boina és el complement estrella del Nadal. Llueix-la amb una cabellera natural i texturada, a l'estil francès. Un toc d'elegància i originalitat a la boina elevarà el teu look i et donarà un aire més festiu. Aplica un esprai amb lluentor a les puntes per tal d’aconseguir un acabat subtil però festiu.
4. Juga amb el serrell
Els serrells són un must aquesta temporada, i no necessites ta-
llar-te el cabell! Els postissos són una opció fantàstica per renovar el teu look en aquesta època de l'any (i en qualsevol altra!). Des dels atrevits baby bangs fins al sempre afavoridor serrell de cortina, aquest detall et donarà un aire fresc i sorprenent. Per aconseguir un acabat més natural, assegura't que el to del serrell combini amb la resta de la teva cabellera.
5. Wet look
El pentinat per excel·lència per a ocasions especials. Aquest estil és perfecte per a cabelleres midi i curtes, on els recollits no sempre són una opció. Dona-li un toc extra utilitzant gel de fixació per marcar els teus baby hairs i crear formes al front. El resultat és modern, elegant i ple d'actitud. Utilitza una pinta fina per definir les formes i assegura't d'aplicar suficient fixador perquè el look es mantingui intacte.
Amb aquestes idees, estaràs llesta per triomfar en cadascun dels teus esdeveniments aquestes festes. I el millor de tot és que no sols lluiràs espectacular, sinó que a més et sentiràs còmoda i segura. Així que tria el teu pentinat favorit, posa't el teu millor look i prepara't per enlluernar. Bones festes!
Trencant estereotips de bellesa
Els estàndards de bellesa tradicionals sempre han estat excloents, limitant la diversitat a uns pocs models ideals. Però la indústria de la moda i la bellesa està canviant radicalment. El 2024, la bellesa inclusiva no és només una tendència, sinó un moviment que abraça una gamma més àmplia de tipus de cos, colors de pell, edats i identitats de gènere.
La bellesa sense límits de mida Tradicionalment, els models de bellesa de la indústria es limitaven a una talla petita, però en els últims anys ha augmentat la presència de models de totes les mides. Grans marques de moda han començat a incloure models de talles més grans en les seves passarel·les, donant visibilitat a un públic que abans estava marginat.
La bellesa de la diversitat cultural
Un altre aspecte important és l'acceptació de la diversitat ètnica. Ara les campanyes publicitàries busquen representar persones de diferents orígens, en comptes de centrar-se només en estereotips occidentals. La celebració de la diversitat de pell, cabell i trets facials ha portat la indústria a qüestionar les normes antigues i a redefinir què significa ser bell.
La inclusió de totes les edats Fins fa poc, la bellesa estava associada a la joventut. Avui, però, les campanyes de bellesa i moda mostren més rostres madurs. La moda per a persones grans es fa cada cop més visible i popular, amb marques que representen la bellesa en totes les etapes de la vida.
El reconeixement de gènere en la bellesa
Un altre gran canvi és la manera com la indústria de la bellesa està trencant les barreres de gènere. Els productes cosmètics ja no estan segmentats exclusivament per a homes o dones, sinó que moltes marques aposten per una gamma de productes unisex, fet que permet a cada individu expressar la seva identitat lliurement.
Una nova era per a la bellesa
La bellesa inclusiva no és només una moda, sinó una evolució positiva que celebra la diversitat i el respecte per les diferències. Aquesta nova visió de la bellesa està en marxa i continua guanyant força, canviant la manera com percebem la bellesa en totes les seves formes.
Redacció La Clau
Looks amb estil i elegància tant per al teu dia a dia com per als moments especials Cuidem cada detall, oferint-te roba de qualitat, per tal de fer-te sentir espectacular
L'impacte del color
en el
maquillatge:
com triar el to perfecte per a la teva pell
Quan es tracta de maquillatge, trobar el to perfecte per a la teva pell pot transformar el teu look completament. El color de la base és la peça clau per aconseguir un resultat natural i equilibrat. Però... com pots saber quin és el teu to ideal? Descobreix els nostres trucs infal·libles per trobar el color que s'adapti a la teva tonalitat i aconseguir un acabat perfecte.
Identifica el teu subtò de pell
El primer pas per trobar el teu to perfecte és saber quin és el teu subtò: fred, càlid o neutre. Per identificar-lo, fes servir una tècnica senzilla: observa les venes dels teus canells. Si les veus blaves o morades, tens un subtò fred. Si són verdoses, tens un subtò càlid. Els subtons neutres es troben entre aquests dos colors i s’adapten a una gamma més àmplia de tons. Saber-ho t'ajudarà a escollir bases i altres productes de maquillatge que fan ressaltar la teva pell de manera natural.
Prova el maquillatge a la mandíbula
Una de les millors maneres de saber si un to de base és el teu és provar-lo directament a la zona de la mandíbula. Així podràs veure com es fon amb la pell del coll i la cara, que solen tenir tonalitats lleugerament diferents. Aplica una petita quantitat de base i difumina-la per veure si es
fon bé amb el teu color natural o si crea un contrast massa evident. L'objectiu és que la base desaparegui en la teva pell, sense línies evidents.
Escull el to segons el teu to de pell
Un cop coneguis els teus subtons, és hora de triar el to de base. Per a la pell clara amb subtons freds, busca bases amb un toc rosat. Si tens la pell d'un to intermedi, ni clara ni fosca, i amb subtons càlids, els tons beix, daurats o bronzejats seran els més afavoridors. Per a la pell més fosca, busca bases amb tonalitats vermelloses o marrons profunds que complementin el teu color natural.
Tingues en compte l'estació de l'any
El teu to de pell pot variar segons l’època de l’any. A l'estiu, pots tenir una mica més de color, mentre que a l'hivern la teva pell pot estar més pàl·lida. Ajustar la teva base segons la temporada t'ajudarà a mantenir un acabat natural durant tot l'any.
La prova de la línia del coll Quan estiguis dubtant entre diversos tons, una bona prova és aplicar una línia de base al llarg de la línia del coll. El to que millor es fusioni amb la teva pell del coll és el que et donarà un acabat més natural. Si notes que un to fa que la teva pell sembli grisenca o ataronjada, potser hauries de provar una altra opció.
No tinguis por de provar La millor manera de trobar el to perfecte és provar diferents opcions. Les marques de maquillatge sovint ofereixen mostres o testers a les botigues, així que aprofita aquesta oportunitat per trobar el que millor s'adapti a tu.
Triar el to perfecte de base no només farà que el teu maquillatge duri més, sinó que a més crearà un efecte natural i saludable. Redacció La
Et donem pistes per enlluernar aquest Nadal
S'acosta el Nadal i a totes ens agrada estar perfectes per als àpats de feina i les reunions familiars. Et donem uns consells infal·libles per enlluernar en aquestes festes
Mantingues uns cabells sans i anima't a un canvi de look
Els cabells representen una de les nostres senyes d'identitat, per la qual cosa renovar el nostre estil amb un tallat o color nou sempre atraurà les mirades. De fet, un dels avantatges de la coloració és que pots fer-la a casa, encara que sempre és aconsellable consultar el teu
perruquer de confiança sobre les millors opcions per sorprendre i estar perfecta.
Això sí, és important tenir cura dels cabells abans i després de passar per la perruqueria. Aquestes èpoques de fred i humitat n’afecten l'aparença i la salut, per la qual cosa t'aconsellem invertir en productes que responguin a les teves necessitats particulars per presumir de cabells aquest Nadal.
Pell radiant Igual que amb els cabells, la cura de la pell resulta fonamen-
tal si volem veure'ns bé (i que també ens vegin bé els altres).
Amb el fred, la pell tendeix a ressecar-se i enfosquir-se, motiu pel qual no hem de descuidar la hidratació. Una bona rutina facial, acompanyada de protector solar si és de dia, ens aportarà lluminositat i farà que tinguem millor aspecte. A més, gaudir d'una bona hidratació en el rostre és la base perquè el nostre maquillatge enlluerni.
Maquillatge per enlluernar Tant si t'agrada el maquillatge com si no n’ets gaire aficiona-
da, un bon maquillatge és clau per veure't radiant en les teves reunions amb amics i família. Però això no vol dir que hagis de maquillar-te en excés, ja que sempre pots decantar-te per un estil més natural. Ara bé, sí que et recomanem invertir en productes de qualitat perquè el maquillatge aguanti el ritme d'aquestes festes. Així doncs, amb una base que mantingui hidratat el rostre, un delineat suau i una lluentor de llavis n’hi ha ben prou per veure't encisadora aquests dies. Això sí, si t'agrada maquillar-te, atreveix-te amb els colors de tendència del Nadal i crea’t un look espectacular.
Estrena un perfum nou Finalment, si ets de les que sempre utilitzen la mateixa fragància, és el moment de sorprendre apostant per un perfum nou. Tenint sempre en compte els teus gustos, tria un perfum amb caràcter i més intens que les aromes que sols portar. No oblidis aplicar-lo als canells, darrere del lòbul de l'orella i al coll, procurant no passar-te per no estressar el teu olfacte i el dels qui t'envolten. D'aquesta manera aconseguiràs que la teva presència se senti d'una manera subtil i no deixi ningú indiferent.
Les set superherbes de la salut que tothom hauria de conèixer
Les plantes curatives han estat utilitzades durant mil·lennis per millorar la salut i el benestar. Avui en dia, moltes d’elles segueixen sent un tresor per als qui busquen alternatives naturals per a tractaments de salut. Aquí et presentem set superherbes que no només tenen una història ancestral, sinó que també han demostrat científicament els seus beneficis per al cos i la ment. Totes són fàcils d’incorporar en la teva rutina diària i poden marcar una gran diferència en la teva qualitat de vida.
Gabriel Bollet
TAOSHENrenueva su logo y os recuerda que estamos aquí para ayudaros en el centro ATLAS de Premià de Mar:
∙ Refuerzo del sistema inmune (resfriado, tos, fiebre, garganta...)
∙ Problemas de circulación
∙ Trastorno digestivo
∙ Ansiedad y estrés
Gingebre
(Zingiber officinale)
El gingebre és conegut per les seves propietats antiinflamatòries i digestives. Pot alleujar els malestars estomacals, reduir les nàusees (ideal per a embarassades) i millorar la circulació sanguínia. També és un potent antioxidant que ajuda a combatre els radicals lliures.
Cúrcuma
(Curcuma longa)
Amb el seu compost actiu, la curcumina, la cúrcuma té un efecte antiinflamatori i antioxidant extraordinari. És coneguda per alleujar dolors articulars, millorar la salut digestiva i fins i tot protegir el cervell. Un got de llet amb cúrcuma pot ser la beguda perfecta per a un matí ple d’energia.
Equinàcia
(Echinacea purpurea)
Ideal per reforçar el sistema immunitari, l’equinàcia és una de les herbes més populars per prevenir i tractar refredats i infeccions.
També pot ajudar a reduir la durada dels refredats i millorar la recuperació després d’una malaltia.
Menta (Mentha piperita)
La menta és una planta versàtil que no només refresca l’alè, sinó que també és excel·lent per alleujar dolors d’estómac, gasos i indigestió. El seu efecte calmant sobre l’intestí fa que sigui una opció fantàstica per millorar la digestió i reduir els mals de cap.
Lavanda (Lavandula angustifolia)
Aquesta herba no només aporta un aroma relaxant, sinó que
@freepik
té propietats calmants per a la ment i el cos. L’ús d’oli essencial de lavanda pot reduir l’ansietat, millorar la qualitat del son i fins i tot alleujar l’estrès.
Romaní
(Rosmarinus officinalis)
El romaní és una planta poderosa per a la memòria i la concentració. El seu oli essencial és conegut per la seva capacitat per estimular la circulació cerebral, millorar l’atenció i reduir la fatiga mental. També ajuda a alleujar els mals musculars.
Card marí
(Silybum marianum)
El card marí és un dels millors aliats per al fetge. Té un efecte desintoxicant, protegeix les cèllules hepàtiques i ajuda a eliminar toxines. Utilitzar-lo regularment pot millorar la salut del fetge i potenciar la digestió.
Incorporar aquestes superherbes a la teva dieta o rutina de salut pot ser una manera natural i efectiva de millorar el teu benestar. Des del reforç del sistema immunitari fins a la reducció de l’estrès, aquestes plantes tenen el poder de transformar la teva salut de manera natural. Aposta per les superherbes i gaudeix d’un cos i una ment més sans!
HERBORISTERIA
DES DE 1923
FITOTERAPIA TRADICIONAL
Agraïm la confiança a tots els nostres clients
Flors de bach
Via Octaviana, 45-47 · Vilassar de Mar · 93 759 88 76 manantialsalud@telefonica.net
Alimentació ecològica Sense gluten Cosmètica natural Aromateràpia
ÚLTIMA TECNOLOGIA DIGITAL 3D
· Presupuesto sin compromiso
· Mutuas
· Descuentos a jubilados
· Financiación hasta 5 años los primeros 12 meses sin intereses
· Ortodoncia
· Periodoncia
· Odontología general
· Cirugía
· Prótesis
· Odontopediatría...
*excepto en casos contraindicados
93
49 Pl.de la Sardana, local 4 Premià de Mar www.clinicadentalbaldovi.com
La majoria de les persones poden formar imatges mentals a la seva ment. És un procés que implica la interacció de diverses àrees del cervell, com el còrtex visual i el còrtex prefrontal. Això permet recrear experiències passades, imaginar situacions futures o fins i tot visualitzar conceptes abstractes. En les persones amb afantasia, aquest procés està parcialment o totalment alterat. Encara que aquest concepte sigui relativament desconegut, s’ha començat a estudiar amb més detall durant els darrers anys, des que es va descriure formalment per primera vegada el 2015. Les persones amb afantasia presenten diversos símptomes, depenent de la gravetat de la condició. Els més comuns són: Incapacitat per visualitzar imatges mentals: Quan algú els demana que imaginin una posta
de sol o la cara d’un amic, no poden formar una imatge mental clara o detallada.
Dificultat per recordar visualment: Els records sovint són abstractes i es basen en conceptes, emocions o informació verbal, més que en imatges.
Manca de somnis visuals: Algunes persones amb afantasia no experimenten somnis amb imatges, o, si ho fan, són poc detallats.
Dificultats en activitats creatives: Pot ser complicat fer activitats que requereixin imaginació visual, com ara dibuixar de memòria o dissenyar visualment. Desconnexió emocional en records visuals: Encara que recordin fets importants, la manca d’imatges mentals pot fer que aquests records semblin menys vius o emocionants.
L’impacte de l’afantasia varia
segons la persona. Per a algunes, és una simple peculiaritat, mentre que per a altres pot representar un desafiament en activitats que depenen de la visualització mental. Malgrat això, moltes persones amb afantasia desenvolupen mecanismes compensatoris, com per exemple confiar més en el pensament verbal o la memòria basada en dades concretes. L’afantasia sovint es diagnostica mitjançant qüestionaris que avaluen la capacitat d’imaginar, com és el cas de l’escala de vivesa de la imatgeria visual (VVIQ). Tot i això, encara no hi ha proves mèdiques definitives, i el diagnòstic es basa principalment en l’autoavaluació de l’individu.
Eva Remolina ·
Posem-nos en la seva pell
El Nadal és, tradicionalment, una època plena de llums, retrobaments i moments de joia compartida. Però, més enllà de la brillantor dels carrers i les celebracions, hi ha moltes persones que viuen aquesta època amb tristesa i desesperança perquè ho han perdut tot. Aquest Nadal, reflexionem i posem-nos en la pell d’aquells que no tenen casa, família, feina o seguretat
Per a una persona sense sostre, el Nadal és un contrast dolorós amb allò amb què molts de nosaltres vivim. Mentre la majoria gaudeix d’un àpat calent al costat de la llar de foc, molts dormen al carrer, amb el fred com a única companyia. No podem ignorar que darrere de cada persona sense llar hi ha una història: potser una
pèrdua inesperada, una crisi econòmica o un desajust social. I, tot i així, sovint passem pel seu costat sense mirar-los, atrapats en el nostre dia a dia. Aquest Nadal, canviem això. Mirem-los als ulls, escoltem les seves històries i ajudem-los en la mesura que puguem, ja sigui amb un gest petit com un cafè calent o participant en campanyes solidàries.
Hi ha famílies que, a causa de conflictes, desastres naturals o la precarietat laboral, han perdut casa seva. Pensar en la sensació de no tenir un sostre sota el qual aixoplugar els teus fills és quelcom punyent. Aquestes famílies s’enfronten a una realitat dura: no només han perdut una casa, sinó també la sensació de seguretat i estabilitat que això representa.
Aquestes dates també poden ser especialment doloroses per a aquells que han perdut éssers estimats. L’absència d’una persona important a la taula de Nadal pot convertir aquesta festivitat en un recordatori cruel de la pèrdua.
No oblidem les persones refugiades que han hagut de fugir de la seva terra a causa de la guerra o la persecució. Moltes d’elles arriben a països estrangers amb l’esperança de trobar seguretat, però sovint es troben amb barreres culturals, lingüístiques i socials. El Nadal, per a elles, pot ser un record de tot el que han deixat enrere: casa, família i tradicions.
Posar-nos en la pell dels altres és una manera de recordar que tots som part d’un mateix teixit
VINE A CONÈIXER LA RESIDÈNCIA LAIA!
· Situada al centre de Mataró
· Servei de centre de dia amb transport
· Places privades i concertades amb la Generalitat
Equip professional multidisciplinari: neuropsicòleg, metge rehabilitador, metge geriatre, terapeuta ocupacional, fisioterapeuta, psicòleg, metge i infermeria, educadora social.
humà. El Nadal és una oportunitat per trencar barreres, connectar amb els altres i compartir allò que tenim, per poc que sigui. No cal ser ric per ajudar: un somriure, una conversa o un gest amable poden tenir un impacte immens en la vida d’algú que està passant per un moment difícil.
Posar-nos en la pell dels que ho han perdut tot no només ens fa més humans, sinó que ens recorda el privilegi que és tenir el que tenim. I potser, gràcies a aquest canvi de perspectiva, aquest Nadal no només serà especial per a nosaltres, sinó també per a aquells que, amb la nostra ajuda, trobaran un bri d’esperança enmig de la foscor. Fem que aquest Nadal sigui especial per la nostra mirada fraternal i pel doll d’amor que siguem capaços d’escampar al nostre voltant.
Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrits publicats amb anterioritat a: www.reginaferrando.cat regina@reginaferrando.cat
Casal de Curació
Centre Socio-Sanitari
Maria Vidal, 46-48 · Vilassar de Mar Tel. 93 759 02 41 · www.casalcuracio.cat
104 anys dedicats a l’atenció de la salut de les persones
Aquest Nadal sorprèn amb un regal original i ple de personalitat
«Tècniques de respiració i postura a través del taitxí i el txikung» Taller d’una hora i mitja / 20 €
«Les 8 joies del txikung» Taller de dues hores / 25 €
Classe de taitxí-txikung personalitzada indivicual o amb parella / 60 €
615 56 58 10 @taitxi_txikung_xavier
Pl. del Mercat, 11, Vilassar de Mar 93 759 41 11 · 655 521 824 puche.jove.farmacia@gmail.com
De dll. a dv. de 8.45 a 20.45 h
Ds. de 8.45 a 14.15 h i de 16.30 a 21 h
Aquestes festes, vigila amb l’alcohol
Riscos per a la salut. Consumir alcohol de forma desmesurada pot provocar deshidratació, que causa malestar general, mal de cap i, en casos greus, intoxicació alcohòlica, una condició que pot posar en perill la vida per dificultats respiratòries o alteracions de la temperatura corporal. A llarg termini, l’abús d’alcohol està vinculat a malalties com la cirrosi hepàtica, trastorns cardiovasculars i un major risc de càncer. Cada persona metabolitza l’alcohol de manera diferent, per això és fonamental conèixer i respectar els propis límits.
Les festes de Nadal i Cap d’Any són moments de retrobament i alegria, però també comporten riscos, especialment pel que fa al consum d’alcohol. És habitual que el vi, el cava o altres begudes estiguin presents en les celebracions, però cal recordar que un consum excessiu pot transformar els bons moments en problemes de salut o situacions perilloses.
Perills socials i emocionals. Beure massa també pot afectar negativament les relacions socials. L’alcohol disminueix les inhibicions, cosa que pot portar a comportaments inusuals, discussions o conflictes que malmetin el bon ambient familiar. En un context emocionalment tens, com poden ser algunes reunions nadalenques, l’alcohol pot exacerbar problemes latents. A més, malgrat l’eufòria del començament, l’alcohol és un depressor del sistema nerviós i pot augmentar sentiments de tristesa o ansietat després del seu efecte inicial.
Accidents i lesions. L’alcohol afecta la coordinació, la qual cosa pot provocar caigudes o accidents domèstics, sobretot en espais amb decoracions com espelmes o llums de Nadal. Encara més greu és el risc d’accidents de trànsit. Conduir sota els efectes de l’alcohol posa en perill tant la vida del conductor com la d’altres persones. Segons l’OMS, l’alcohol és una de les causes principals d’accidents de trànsit durant les festivitats.
Consells per a un consum responsable. Per gaudir de les
celebracions sense riscos, és important prendre algunes precaucions:
Estableix límits. Decideix abans quina quantitat d’alcohol consumiràs i respecta aquest límit. Alterna begudes alcohòliques amb aigua per mantenir-te hidratat i reduir el consum alcohòlic.
No beguis amb l’estómac buit.. Menjar abans i durant el consum d’alcohol ajuda a retardar-ne l‘absorció. Els aliments rics en proteïnes i greixos saludables són especialment útils.
Planifica el transport. Si has de beure, no condueixis. Utilitza taxis, el transport públic o designa un conductor sobri.
Respecta els senyals d’alerta. Si et sents marejat o somnolent, deixa de beure i hidrata’t. Si notes que algú està en perill, ajuda’l a mantenir-se segur. Amfitrió responsable. Si organitzes una festa, ofereix opcions sense alcohol i assegura’t que els convidats tinguin un transport segur per tornar a casa.
Gaudeix sense alcohol. És important recordar que l’alcohol no és imprescindible per passar-s’ho bé. Jocs, música, bona conversa i la companyia dels teus poden fer que les celebracions siguin igualment memorables.
Amb moderació i responsabilitat, les festes poden ser un moment per crear records inoblidables, sense posar en risc la salut o la seguretat. Celebra conscientment i prioritza el benestar teu i dels qui t’envolten!
Albert Vallès Martrat Director clínica Can Calau
Farmàcies de guàrdia
Arenys de Mar
Divendres 20: I Busquets 93 853 61 91
Dissabte 21: Bertran 93 792 14 46
Diumenge 22: Bertran 93 792 14 46
Dilluns 23: Rigola G. 93 792 02 37
Dimarts 24: Rigola G. 93 792 02 37
Dimecres 25: Ametlla 93 792 14 71
Dijous 26: Ametlla 93 792 14 71
Divendres 27: Ballester 93 792 40 55
Dissabte 28: Torrent 93 792 58 77
Diumenge 29: Torrent 93 792 58 77
Dilluns 30: Abril 93 792 33 01
Dimarts 31: Abril 93 792 33 01
Dimecres 1: I Busquets 93 853 61 91
Dijous 2: I Busquets 93 853 61 91
El Masnou
Divendres 20: Ocata 93 555 33 08
Dissabte 21: Fabregas 93 555 19 79
Diumenge 22: Fabregas 93 555 19 79
Dilluns 23: Viamar 93 555 04 03
Dimarts 24: Dominguez 93 555 59 36
Dimecres 25: P. Nova 937 15 96 41
Dijous 26: P. Nova 937 15 96 41
Divendres 27: Ocata 93 555 33 08
Dissabte 28: Dominguez 93 555 59 36
Diumenge 29: Dominguez 93 555 59 36
Dilluns 30: Aymar 93 555 03 81
Dimarts 31: Fabregas 93 555 19 79
Dimecres 1:
Dijous
Premià de Mar
Divendres 20: L. Moragues 93 752 54 00
Dissabte 21: Luis Roselló 93 752 95 89
Diumenge 22: Luis Roselló 93 752 95 89
Dilluns 23: Buenache 93 752 04 88
Dimarts 24: Maria Gol 93 751 70 03
Dimecres 25: Barniol 93 751 04 44
Dijous 26: Umbert 93 751 51 94
Divendres 27: R. Braun 93 751 18 74
Dissabte 28: Viayna-Gaza 93 751 58 00
Diumenge 29: Viayna-Gaza 93 751 58 00
Dilluns 30: Luis Roselló 93 752 95 89
Dimarts 31: Fontrodona 93 531 08 42
Dimecres 1: C. Peraire 93 754 72 00
Dijous 2: L. Moragues 93 752 54 00
Vilassar de Mar
Divendres 20: M. Roca 93 759 39 93
Dissabte 21: De mar 93 750 05 69
Diumenge 22: De mar 93 750 05 69
Dilluns 23: Vilassar 93 759 09 41
Dimarts 24: Altirriba G 93 750 69 53
Dimecres 25: M. Roca 93 759 39 93
Dijous 26: De mar 93 750 05 69
Divendres 27: De mar 93 750 05 69
Dissabte 28: Altirriba P. 93 759 59 58
Diumenge 29: Altirriba P. 93 759 59 58
Dilluns 30: Altirriba G 93 750 69 53
Dimarts 31: Mollfulleda 93 750 20 65
Farmàcies de guàrdia
Arenys de Mar
Divendres 3: Bertran 93 792 14 46
Dissabte 4: Rigola G. 93 792 02 37
Diumenge 5: Rigola G. 93 792 02 37
Dilluns 6: Ametlla 93 792 14 71
Dimarts 7: Ametlla 93 792 14 71
Dimecres 8: Ballester 93 792 40 55
Dijous 9: Ballester 93 792 40 55
Divendres 10: Torrent 93 792 58 77
Dissabte 11: Abril 93 792 33 01
Diumenge 12: Abril 93 792 33 01
Dilluns 13: I Busquets 93 853 61 91
Dimarts 14: I Busquets 93 853 61 91
Dimecres 15: Bertran 93 792 14 46
Dijous 16: Bertran 93 792 14 46
Premià de Mar
Divendres 3: Maria Gol 93 751 70 03
Dissabte 4: Barniol 93 751 04 44
Diumenge 5: Barniol 93 751 04 44
En el moment del tancament d’aquesta edició, les farmàcies de guàrdia de Premià de Mar encara no estaven confirmades de manera definitiva
El Masnou
Divendres 3: Bosch 93 555 19 79
Dissabte 4: Viamar 93 555 04 03
Diumenge 5: Viamar 93 555 04 03
Dilluns 6: Aymar 93 555 03 81
Dimarts 7: Ocata 93 555 33 08
Dimecres 8: Riera 93 555 08 55
Dijous 9: Bosch 93 555 19 79
Divendres 10: Dominguez 93 555 59 36
Dissabte 11: P. Nova 937 15 96 41
Diumenge 12: P. Nova 937 15 96 41
Dilluns 13: Ocata 93 555 33 08
Dimarts 14: Riera 93 555 08 55
Dimecres 15: Bosch 93 555 19 79
Dijous 16: P. Nova 937 15 96 41
Vilassar de Mar
Divendres 3: Altirriba P. 93 759 59 58
Dissabte 4: Mirats 93 759 44 70
Diumenge 5: Mirats 93 759 44 70
Dilluns 6: Roca 1904 93 759 09 39
Dimarts 7: M. Roca 93 759 39 93
Dimecres 8: De mar 93 750 05 69
Dijous 9: Altirriba P. 93 759 59 58
Divendres 10: Mirats 93 759 44 70
Dissabte 11: Roca 1904 93 759 09 39
Diumenge 12: Roca 1904 93 759 09 39
Dilluns 13: M. Roca 93 759 39 93
Dimarts 14: De mar 93 750 05 69
Dimecres 15: Altirriba P. 93 759 59 58
Dijous 16: Mirats 93 759 44 70
C/ Narcís Monturiol, 66 Vilassar de Mar · Tel. 93 750 28 81 @herbolarilespigol
Serveis Sanitaris
· Empresa acreditada per la Generalitat de Catalunya per la prestació de serveis de la llei de dependència
· Servei d’atenció domiciliària i hospitalària les 24 h
· Servei de qualitat i tracte personalitzat
· Personal titulat i qualificat
Pl. Antoni Pujadas i Nirell, 9 B · 08328 Alella Tel. 93 540 28 37 · asadsl@asadsl.com
www.asadsl.com
El trencavidres:
l’eina que et pot
salvar la vida
Tenir un trencavidres al cotxe pot ser un factor crucial en cas d’emergència, ja que és un accessori de seguretat imprescindible per a qualsevol conductor. Aquest dispositiu, dissenyat per trencar fàcilment les finestres del cotxe, pot ser la clau per sortir del vehicle en situacions perilloses o per ajudar algú que es trobi en un cas d’emergència. A continuació, analitzem els avantatges d’aquest dispositiu tan útil.
1. Eina de salvament en cas d’accidents
Un dels principals avantatges d’un trencavidres és que permet la sortida ràpida en situacions d’accident. Quan el cotxe queda bolcat o encastat, les portes poden quedar bloquejades, i trencar el vidre pot ser l’única sortida. També és possible que en cas de bolcada o impacte els sistemes electrònics fallin i les finestres automàtiques no responguin. El trencavidres, en aquests casos, permet forçar la sortida per la finestra de manera ràpida i segura.
2. Ajuda en situacions d’ofegament
Si el vehicle cau a l’aigua, és fonamental sortir com més aviat millor, ja que les finestres i les portes poden quedar bloqueja-
des per la pressió de l’aigua. En situacions d’ofegament el temps és crucial, i un trencavidres facilita el trencament de la finestra per escapar abans que el cotxe s’ompli completament d’aigua. Aquestes situacions són poc freqüents, però, en cas de produir-se, l’eficàcia del trencavidres pot marcar la diferència entre la vida i la mort.
3. Utilitat en rescats de tercers
Un trencavidres no només és útil per a qui el porta al cotxe, sinó que també pot ajudar per rescatar altres persones. En veure un accident en què algú queda atrapat dins el vehicle, un testimoni pot actuar ràpidament per trencar el vidre i ajudar la persona afectada a sortir, abans que arribin els serveis d’emergència. És especialment útil per a gent que fa tasques de socorrisme o que treballa en equips de rescat, però pot ser igualment important per a qualsevol conductor.
4. Compacte i fàcil d’utilitzar Els trencavidres estan dissenyats per ser compactes i manejables. Sovint tenen un disseny ergonòmic per poder-los utilitzar fàcilment amb una sola mà, i estan pensats per aplicar la força de manera directa. N’hi ha de diverses formes i mides, però tots comparteixen l’objectiu d’aconseguir una ruptura ràpida
i efectiva de les finestres laterals del vehicle. Alguns models inclouen altres eines, com ganivets per tallar el cinturó de seguretat, cosa que els converteix en eines multiús.
5. Accessibilitat i preu assequible
Els trencavidres tenen un cost relativament baix i estan disponibles tant en botigues especialitzades com en línia. Es poden col·locar fàcilment en algun lloc accessible dins del vehicle, com el compartiment de la porta o la guantera, per tenir-los sempre a mà en cas d’emergència. És una inversió mínima que pot resultar de gran valor en una situació crítica.
És important tenir present que el trencavidres està pensat per trencar les finestres laterals del cotxe, però no els parabrises, que són de vidre laminat més resistent. A més, és recomanable practicar una mínima familiarització amb l’eina per saber com utilitzar-la en una situació d’estrès. També convé assegurar-se que està ben col·locada en el vehicle per poder accedir-hi amb facilitat en cas de necessitat.
Remolina ·
Al volant, tots tenim manies: quines d’aquestes són les teves?
Jaume Estragués
Conduir és una activitat tan habitual que molts de nosaltres hem desenvolupat manies peculiars sense ni tan sols adonar-nos-en. Aquestes curiositats no només ens fan únics, sinó que també són motiu de somriures (i d’alguna discussió amb els copilots). Aquí tens les deu manies més estranyes dels conductors:
1. Ajustar els retrovisors constantment
Tot i que els retrovisors no es mouen sols, hi ha conductors que no poden evitar recol·locar-los una i altra vegada, com si això millorés màgicament la visió del trànsit.
2. Parlar amb el cotxe (i renyar-lo)
«Per què no arrenques, ara?!» o «que bé que vas, avui!» són frases que molts dirigim al nostre vehicle, com si fos un company de viatge amb sentiments.
3. Posar la música a un volum exacte
Hi ha qui no pot començar a conduir fins que el volum de la ràdio està en un número rodó o, fins i tot, un que «porta sort», com el 7 o el 13.
4. Col·locar les mans en la mateixa posició «perfecta» al volant
Malgrat les recomanacions de seguretat, molts tenen un estil únic de conducció, amb les mans sempre al mateix lloc..., fins i tot si no és gaire còmode.
5. Renyar els altres conductors (encara que no et sentin) «Però on vas?», «aquesta no és la teva via!», són només algunes de les expressions que molts criden dins del seu cotxe, sense esperar cap resposta.
6. Tenir un ritual per aparcar Revisar tres vegades l’espai, apagar la ràdio o fer el senyal de la creu són alguns dels rituals particulars que ens donen confiança abans d’estacionar el cotxe.
7. Tapar el volant amb un drap a l’estiu
Per evitar que el volant s’escalfi, alguns conductors el protegeixen com si fos un tresor nacional. Això sí, sovint obliden treure’l abans d’engegar.
8. Parar al mateix lloc de sempre als semàfors
Hi ha qui calcula la distància exacta al semàfor cada vegada, i si algú aparca massa a prop..., desastre total!
9. Repassar mentalment els «sospitosos habituals » quan sona un soroll estrany «És l’escapament? La roda? El motor?» Alguns condueixen amb l’oïda més fina que un mecànic, buscant sons que ni existeixen.
10. Mirar el GPS... però seguir el camí de tota la vida
El GPS diu «gira a la dreta», però tu ja tens una ruta secreta que ni els satèl·lits coneixen. I ningú et farà canviar d’opinió!
Redacció La Clau
En un moment en què la sostenibilitat és més important que mai, cada vegada més persones busquen incorporar productes ecològics a les seves llars per reduir-ne l’impacte ambiental i millorar la seva qualitat de vida. Optar per productes sostenibles no només ajuda el planeta, sinó que també pot fer casa teva més saludable i còmoda. Aquí tens sis productes ecològics que valen la pena per a una llar més verda i responsable. Productes de neteja ecològics Els productes de neteja convencionals poden contenir substàncies tòxiques que afecten la salut i contribueixen a la contaminació del medi ambient. Per això, invertir en netejadors ecològics és una opció intel·ligent. Aquests productes, fets amb ingredients naturals i biodegradables, ofereixen una
neteja eficaç sense perjudicar el teu entorn ni la teva salut. A més, moltes marques ecològiques utilitzen envasos reciclables o reutilitzables, ajudant així a reduir els residus.
Fundes de coixí i llençols orgànics
Els tèxtils de llit poden ser una font oculta de substàncies nocives, com pesticides o productes químics utilitzats en la producció de cotó. Optar per fundes de coixí, llençols i altres tèxtils de llit fets amb cotó orgànic certificat significa que estàs evitant aquests productes químics, alhora que contribueixes a la protecció del medi ambient. Aquests materials no només són més segurs, sinó també més suaus i còmodes per a la teva pell, la qual cosa millora la qualitat del teu descans.
Llum LED de baix consum energètic
La il·luminació LED ha revolucionat
La resolució TER/4279/2024 de 17 de novembre ha determinat
el món de l’eficiència energètica. Les bombetes LED consumeixen molta menys energia que les tradicionals, tenen una vida útil més llarga i no contenen substàncies tòxiques com el mercuri. Amb elles pots reduir significativament el teu consum d’electricitat, una manera fàcil de fer que la teva llar sigui més ecològica. Així, no només estalvies diners, sinó que contribueixes a reduir la petjada de carboni. Mobles de fusta reciclada o certificada FSC
Quan es tracta de mobiliari, l’opció més sostenible és la fusta reciclada o aquella que ve de boscos gestionats de manera responsable. Els mobles fets amb fusta certificada pel sistema FSC (Forest Stewardship Council) garanteixen que els arbres es col·loquen i gestionen de manera que es preservi el medi ambient. Aquests mobles no només són ecològics,
Aquestes ajudes cobreixen el 100% del Projecte de Rehabilitació i fins al 80% de les obres. Augmenta el valor de casa teva, millora el confort interior, redueix la despesa energètica fins a un 50% i aprofita les deduccions IRPF i IBI.
NO HO POTS DEIXAR PASSAR!!!!
Truca'ns i et fem una visita sense compromís Josep Ma Gummà 670 580 875 — jmgumma@mmaxar.es
sinó que també aporten un toc de caràcter i calidesa a qualsevol espai, combinant sostenibilitat i disseny.
Aparells de cuina de baix consum energètic
Des de neveres fins a microones, els aparells de cuina amb certificat d’eficiència energètica (com l’etiqueta A+++) són una elecció excellent per a una llar més sostenible. Aquests aparells consumeixen menys energia per fer la mateixa tasca, cosa que es tradueix en menys emissions de CO2 i en un
estalvi en la factura de la llum. A més, molts estan fets amb materials reciclables i tenen dissenys duradors que contribueixen a una economia circular.
Carpes i tendals solars per a l’exterior
Si busques fer la teva llar més sostenible, no et limitis només a l’interior. Invertir en carpes i tendals solars per a l’exterior és una manera excel·lent de reduir l’ús d’energia. Aquest tipus de tendals, a més de proporcionar ombra i confort a l’exterior, poden incor-
porar panells solars que capturen l’energia del sol per tal d’alimentar llums o petits aparells. Així, pots reduir el consum d’electricitat i aprofitar els recursos naturals de manera eficient.
Aquests sis productes són només alguns exemples de com pots transformar el teu espai de manera sostenible. No es tracta de fer grans canvis, sinó de començar amb petits
Redaccció La Clau
Els ingredients de la llar ideal: quin és el teu rànquing?
Imagina per un moment que casa teva fos una recepta culinària. Cada llar té el seu sabor únic, aquell toc especial que la fa irrepetible. Aquesta vegada, però, et proposem un repte: ordena els cinc ingredients principals que consideres imprescindibles per a una llar perfecta!
Els cinc ingredients clau (que cal ordenar):
1. Comoditat: el refugi del dia a dia
Crea un espai que et faci sentir relaxat i còmode, amb mobles acollidors i zones pensades per al descans. És aquell toc que converteix casa teva en el lloc ideal per desconnectar.
2. Organització: el secret de l’harmonia
Un espai ordenat i funcional ajuda a mantenir la ment clara i la rutina fluïda. Prestatgeries pràctiques, espais per desarho tot i un ordre visual són elements clau per a la pau interior.
3. Creativitat: l’espurna d’originalitat
Afegir personalitat a casa teva és fonamental. Des d’una paret decorada amb art fins a objectes únics que expliquin la teva història, la creativitat fa que la teva llar sigui autèntica.
4. Natura: una alenada de frescor
Plantes d’interior, flors fresques o un petit racó verd aporten vida i equilibri. La connexió amb la natura és un ingredient que renova l’ànima.
5. Llum: l’energia essencial
La llum, tant natural com artificial, transforma qualsevol espai. Una il·luminació ben
pensada pot convertir un racó fosc en un indret càlid i acollidor.
Ordena aquests cinc ingredients segons la teva preferència, de més a menys important, i reflexiona: per què has triat aquest ordre? Quin ingredient creus que defineix millor casa teva?
La teva llar, la teva recepta Recorda que no hi ha una fórmula única per a la casa perfecta. El que importa és que la teva recepta reflecteixi qui ets i el que necessites per sentir-te feliç al teu espai.
Redació La Clau
Seguretat a casa: 6 consells fàcils per protegir la teva família
La seguretat a casa és una prioritat per a qualsevol família. Protegir els teus éssers estimats i les teves pertinences no ha de ser complicat ni costós. A continuació t’oferim sis consells fàcils que pots posar en pràctica avui mateix per millorar la seguretat de la teva llar.
Instal·la una bona alarma de seguretat
Una alarma de seguretat és una de les millors inversions per protegir casa teva contra robatoris. Avui dia hi ha sistemes intel·ligents que es poden controlar des del telèfon mòbil i que t’envien alertes en temps real. Alguns inclouen sensors de moviment, càmeres de seguretat i detectors de fums. Un sistema bàsic pot ser molt eficaç per dissuadir els lladres.
Revisa portes i finestres
Les portes i les finestres són els punts més vulnerables de la casa. Assegura’t que totes estiguin ben tancades i que les claus es trobin fora de la vista. Afegeix reixes de seguretat o persianes a les finestres si és necessari, sobretot si vius en un pis baix.
DES DE 1972
Mantenir l’exterior ben il·luminat
Una bona il·luminació exterior és fonamental per evitar accidents i robatoris. Instal·la llums amb detectors de moviment al voltant de casa, especialment a les entrades i al voltant del jardí. Això no només millora la seguretat, sinó que a més crea un ambient acollidor i visible durant la nit.
No comparteixis la teva informació personal
Avui en dia és fàcil compartir massa informació en xarxes socials. Evita fer públic en quin moment no seràs a casa o quan aniràs de vacances. Les persones que segueixen els teus comptes poden veure quan estarà buida la teva casa. Mantingues la teva vida personal en privat per reduir el risc de robatori.
Tendals i cortines 93 752 32 21
Pge. Martí Rossell, 2 bxs Premià de Mar toldos_ruiz@yahoo.es www.toldosruizpremiademar.com
Formació en seguretat per a la família
És essencial que tota la família conegui les mesures de seguretat. Explica als teus fills i altres membres de la llar què fer en cas de necessitat: on es troben les sortides d’emergència, com activar l’alarma i què fer si algú entra a casa sense permís. Tenir un pla d’emergència clar és fonamental per mantenir la calma en moments de crisi.
Revisa els sistemes de seguretat regularment
Les alarmes, les càmeres i altres dispositius de seguretat necessiten manteniment. Comprova que tot funcioni correctament de manera periòdica. Canvia les bateries dels detectors de fums i revisa els cables i connexions dels sistemes de seguretat. Un manteniment regular pot evitar
mals majors i garantir que els teus dispositius funcionin quan més els necessitis.
Amb aquests set consells fàcils de seguir podràs crear un entorn més segur per a la teva família sense complicacions. L’important és ser proactiu, vigilar els detalls i estar preparat per a qualsevol eventualitat
Redacció La Clau
Hi ha quelcom de màgic a l’hora d’obrir la caixa d’adorns de Nadal. Potser són les boles, que porten records, les garlandes gastades o aquella estrella que sempre acaba torta. Però què passa quan el teu arbre de Nadal es converteix en un projecte personal... i acaba sent un caos de boles?
El pla perfecte que no ho és tant
Al principi tot sembla fàcil: un arbre verd, adorns bonics i una harmonia cromàtica digna de
revista. Però la realitat és ben diferent: les decoracions d’altres anys són un batibull de boles de vidre, pinyes daurades i figuretes de les criatures..., i una llumeta que parpelleja sense control.
La implicació familiar: festa o camp de batalla
Si tens fills, decorar l’arbre pot ser una competició d’idees. «I si pengem aquest os de peluix?», o «aquest tros, millor sense garlanda!». I, per descomptat, sempre la lluita per qui posarà l’estrella al capdamunt.
Gaudir del caos
Al final, l’arbre perfecte no és el que veus a Pinterest, sinó aquell que explica la teva història. Potser hi ha una bola massa gran o un racó sense llums, però cada detall reflecteix qui sou. El caos forma part de la màgia!
Aquest Nadal, riu-te de les garlandes tortes, fes fotos de moments inesperats i gaudeix de l’esforç conjunt. Al cap i a la fi, Nadal és això: un caos ple de records.
De l'1 de desembre de 2024 al 5 de gener de 2025
Redacció La Clau
FINQUES MESLLOC
3900 Mataró. Pis de 55 m², disposa de 2 habitacions, totalment reformat, cuina amb galeria, situat al barri de Cerdanyola. 110.000 €
3644 Mataró. Planta baixa nova a estrenar, entrada independent, 1 habitació, estudi, pati de 15 m², a prop de la platja i de l’estació. 265.000 €
PISOS
3924 Mataró. Pis a la zona de l’Eixample, 2 habitacions, 1 bany, cuina amb galeria i menjador amb sortida al balcó. 150.000 €
2068 Mataró. Àtic dúplex amb ascensor, possibilitat de fer 2 habitatges, disposa de 5 habitacions, 2 banys, 1 lavabo, 2 terrasses, vistes al mar. 299.000 €
3902 Mataró. Dúplex a la zona de l’Havana a 1a línia de mar, disposa de 2 habitacions, 1 bany, cuina americana, vistes al mar. 312.000 €
7026 El Masnou . Pis al centre, 3 habitacions amb armari d’obra, cuina amb galeria, menjador exterior al balcó, calefacció, a/cond. 325.000 €
3016 Mataró. Pis de 70 m² a la zona de Via Europa, 2 habitacions, 1 bany, calefacció, pàrquing, traster i zona comunitària amb piscina. 225.000 €
7029 El Masnou. Casa en 2 plantes, pati amb piscina, 2 hab. en planta, bany, lavabo, traster, cuina oberta al menjador, zona molt tranquil·la. 360.000 €
7027 El Masnou. Àtic amb vistes al mar, 3 hab., 1 bany, menjador exterior a la terrassa, cuina office, galeria, 3a planta sense ascensor. 350.000 €
7003 El Masnou. Espectacular pis de 130 m², al costat del mar, amb terrassa i pàrquing, 4 habitacions (1 suite), cuina i galeria. 460.000 €
CASES
3906 Mataró. Casa cantonera a la zona dels Caputxins, en 1 planta, 3 habitacions, 1 bany, jardí i terrat, possibilitat d’aixecar 2 plantes. 350.000 €
3015 Mataró. Gran casa de 300 m², 3 hab., i estudi, saló menjador amb llar de foc i sortida al pati, pàrq. 90 m² i celler, prop del centre. 490.000 €
7030 Teià. Pis situat al centre, molt lluminós, 3 habitacions, 1 bany, cuina, galeria, balcó i terrat comunitari, finca pocs veïns. 240.000 €
6031 El Masnou. Magnífica casa al casc antic amb vistes mar, 5 hab. (1 suite i 1 en pl), 2 banys, lavabo, estudi, sala polivalent, pàrquing 2 cotxes. 685.000 €
7025 El Masnou. Casa a 2a línia de mar, zona d’Ocata, 4 habitacions (1 suite), estudi, 2 banys, lavabo, garatge, gran traster, pati i solàrium amb vistes al mar. 580.000 €
7002 Premià de Dalt. Casa adossada, 4 habitacions (1 suite), estudi amb solàrium, 2 banys, garatge per 3 cotxes i pati. 596.000 €
3925 Mataró. Casa de 688 m² amb ascensor, garatge per 8 cotxes, 5 habitacions, 3 banys, saló menjador 100 m², terrassa de 200 m² i jardí. 990.000 €
7007 Teià - Torre obra nova en construcció, en 2 plantes, parcel·la 443 m², 4 hab., estudi, solàrium, garatge 2 cotxes, entrega finals 2025. 1.100.000 €
Ctra. Premià de Dalt,
Sopa de lletres
Troba 8 tradicions de les festes nadalenques. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.
ENTRETENIMENTS www.laclau.cat
Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9.
No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.
Àries
(21 de març al 20 d’abril)
Aquest Nadal t’agradarà organitzar activitats i participar en els preparatius. La teva capacitat de planificar serà clau perquè tot surti bé i tothom gaudeixi.
Cranc
(22 de juny al 23 de juliol)
Una conversa inesperada et donarà una nova perspectiva sobre un tema que et preocupava. Troba temps per aclarir les idees i pensar en els teus propers passos.
Balança
(24 de set. al 23 d’octubre)
L’espontaneïtat serà la teva millor carta. Accepta invitacions inesperades o propostes que no havies previst: podries acabar vivint moments molt enriquidors.
Capricorn
(23 de des. al 20 de gener)
Has treballat molt per arribar fins aquí. Ara és el moment d’assaborir els fruits dels teus esforços. Aprofita per descansar i fer una mica de balanç.
LES 8 DIFERÈNCIES
Taure
(21 d’abril al 21 de maig)
Gaudiràs d’unes festes tranquilles i amb molt bon menjar, com a tu t’agrada. Cuida la butxaca si encara has de comprar regals, hi ha opcions boniques i ajustades.
Lleó
(24 de juliol al 23 d’agost)
Dedica temps a aquelles activitats que realment t’omplen. Els moments tranquils seran la teva millor eina per recarregar energies. Un llibre o una sèrie et captivaran.
Escorpí
(24 d’octubre al 22 de nov.)
Les emocions tindran protagonisme. Una trucada o missatge d’algú que fa temps que no veus t’alegrarà més del que imaginaves. Frueix de la connexió.
Aquari
(21 de gener al 19 de febrer)
La teva intuïció et guiarà cap a decisions importants. Aprofita aquest moment per seguir el teu instint, sobretot en qüestions familiars i d’amistat.
Bessons
(22 de maig al 21 de juny)
La teva energia contagiarà tothom durant les trobades nadalenques. Atenció a un retrobament inesperat que podria portar bons records i noves il·lusions.
Verge
(24 d’agost al 23 de set.)
Tens l’oportunitat de solucionar un petit malentès amb algú proper. Posa-hi paciència i un punt d’humor, i les relacions acabaran sent més fluïdes.
Sagitari
(23 de nov. al 22 de des.)
Alguna situació inesperada pot canviar els teus plans, però això et portarà a una nova perspectiva que et sorprendrà positivament. Mantingues la ment oberta.
Peixos
(20 de febrer al 20 de març)
Avançaràs millor si col·labores amb els altres. La comunicació clara et permetrà fer més progressos en el treball i en la teva vida personal.
ANUNCIS PER PARAULES
www.laclau.cat
Per inserir un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a:
CABRILS
L’Estanc
C/ Emília Carles, 28
EL MASNOU
Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4
C/ Navarra, 51
Red Internet
Pl. de la Llibertat, 5
MATARÓ
Publicitat Fermalli Maresme, SA
C/ Muralla Sant Llorenç, 2
PREMIÀ DE DALT
Calçats Duran
Passatge Sant Crist, 22
Sta. Maria, llibreria i papereria
C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet)
PREMIÀ DE MAR
Estanc de la Gran Via
Gran Via, 123 Premià de Mar
Traç, llibreria i papereria
Gran Via, 223. Premià de Mar
VILASSAR DE DALT
ISSA, papereria
Riera Targa, 46
VILASSAR DE MAR
L’illa de paper, papereria
Av. Montevideo, 5
DEMANDES DE FEINA
SE NECESITA tejedor de máquinas circulares de Jacquard de gran diámetro. Tel. 93 741 48 50 600 43 28 63
BUSQUEM cuidadora amb cotxe per recollir persona gran i neteja casa. Tardes i dissabte matí. Tel. 606 22 81 90
SE PRECISA arquitecto superior para incorporarse a la oficina técnica de empresa de Mataró especializada en el diseño y ejecución de envolventes arquitectónicas y fachadas ventiladas, para el desarrollo de proyectos técnicos y la elaboración de planos de taller para fabricación e instalación. Requisitos: dominio de programas de diseño 2d y 3d como Autocad, Rhinoceros, Revit, Photoshop, Indesing y Excel. Enviar currículum vitae a personal@simplexea.com. Tel. 647 60 21 40
OFERTES DE FEINA
BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 624 86 79 63
SEÑORA busca trabajo de limpieza, cuidado de niños y mayores con experiencia. Tel. 618 10 82 44
SEÑORA española de Argentona con coche se ofrece, cuidar personas mayores, acompañar médico, cocinar, zona Mataró, Argentona y cercanías. Tel. 609 04 06 02
NETEGES per hores, noia de Montgat amb vehicle propi i anys d’experiència. Tel. 689 85 45 15
CHICA busca trabajo de limpieza 8€/h. Alella, Premià, Vilassar. Referencias. Tel. 680 78 60 66
ENGINYER dona classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06 TAITXÍ i Txikung. Imparteixo classes per a grups al Centre Cívic de Cabrera de Mar i classes particulars a domicili o a l’aire lliure al Maresme. Per a més informació, consultar el web: www.taitxi-txikung. cat o enviar whatsapp al telèfon: 615 56 58 10
ENGINYER dona classes matemàtiques, física, química: ESO, Batxillerat, primer carrera. Àrea Vilassar de Mar. Tel. 656 60 23 10
TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00
PSICOTERAPEUTA . Atención psicológica. Trastornos de ansiedad. Depresión. Anorexia. Bulimia. Relación filio-parental. Problemas de pareja. Si necesitas ayuda no dudes en llamar. La palabra cura. Tel. 636 17 62 14. Consulta privada el Masnou y Barcelona
SE OFRECE paleta de primera para reformas: casas, pisos, locales, baños, cocinas, lampistería, fontanería, carpintería de madera, pintura, etc. Presupuesto sin compromiso. Tel. 690 08 81 40. Evaristo SOFÁS piel, limpiamos y restaura-
mos cualquier color, cambiamos espuma, rotos piel, etc. Presupuesto sin compromiso. Teléfonos: 93 751 16 86 - 640 22 34 95
MANTENIMENTS Maresme. Tot per la llar. Reparacions, pintura, electricitat, fontaneria, treballs verticals. Preus econòmics. Demani pressupost sense compromis. Tel. 613 05 06 12
MASSATGISTA Enric. Domicili. Tel. 611 60 76 69
ESCURAXEMENEIES . Telèfon de contacte: 679 35 79 92
REFORMAS en general cocinas y baños. Tel. 683 17 59 92
JARDINERO en general. Teléfono: 612 44 69 30
REFLEXO podal per cuidar-te en equilibri, sense preses. 1a gratuïta (20 €). Cabrils. Tel. 616 54 58 90
PERSIANES enrotllables. Reparació, canvi d’accessoris, persiana nova, motorització. Revisió gratuïta i sense compromís. Jordi. Tel. 617 16 59 22
JARDINER autònom. Telèfon de contacte: 666 28 85 04
PALETA pintor profesional. Muchos años de experiencia. Reformas en general. Presupuestos razonables. Tel. 699 20 40 45 - 631 01 16 68. Instagram: equipo.ncc
JARDINERO mantenimiento, podas y limpieza en general. Teléfo-
COMPRO piso a particular o le pago la hipoteca. mientras encuentro comprador. Teléfono de contacto: 683 17 59 92
TRASTEROS en alquiler en Premià de Mar des de 59 €/mes con posibilidad de mudanza y recogida. Aparcamiento en el mismo centro. Tel/WhatsApp. 659 59 60 57
SE TRASPASA negocio de hostelería: Bingo Maresme de Mataró. Tel. 675 58 54 74
Panadería/Pastelería cafetería degustación
EN TRASPASO por jubilación
Negocio activo 100%
Buena clientela y rentabilidad Zona
Cerdanyola-Mataró 636 178739
Solució 8 diferències
NECESSITEM DUES
· MONITOR DE ZUMBA DISSABTE MATÍ · SOCORRISTA AQUÀTIC DIVENDRES TARDES, DISSABTES, DIUMENGES I FESTIUS
Interessats enviar currículum a rrhh@cempremia.cat
RESTAURACIÓ SOFÀS DE PELL
93 751 16 86 640 22 34 95
Passatge Sant Crist, 22 Premià de Dalt
Jardineria i paisatgisme
·Disseny i construcció
·Poda i tala d’arbres
·Manteniment de jardins
Tel. 625 40 08 63 www.brotsverds.es brotsverds_
Trituració de restes vegetals Venda de terres per a jardineria
Neteja forestal i de solars Lloguer de contenidors VENDA DE LLENYA
COMPRO cómics, discos, álbumes de fútbol, Playmobil, Scalextric, Geyperman, Madelman, muñecas, tente, rico, paya y antigüedades en general. Tel. 679 73 64 91
VENDO impresora Epson. Teléfono: 640 64 38 27
AMISTATS . Sóc de Premià de Mar per fer amistats. Universitària 63 anys, jubilada amb vehicle. Tel. 645 06 95 52
COMPRO objetos antiguos, pago al contado. Máxima formalidad. David. Tel. 626 78 05 97
HABITACIÓN en alquiler en el Masnou. Tel. 684 77 01 98
COMPRO mobles antics, col·leccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera. Tel. 608 94 36 29
BUSCO habitación Premià de Mar. Tel. 651 81 10 20
TAROT Cándida Cabrera. Económico. Atención telefónica. Pago por bizum. Seré tú guía. Teléfono: 611 18 50 24
COMPRO discos anys 60, 70, 80, pop, rock, jazz, soul, revistes musicals, tebeos antics. Passo a domicili. Tel. 626 01 66 41
SE VENDE parapente con motor o
paratrike en buen estado. Pol. Tel. 693 78 88 43
COMPRO monedas, billetes y sellos antiguos de todo el mundo. Tel. 93 137 24 03
VIDENT africà 18 anys experiència. Resultats ràpids. 100% garantit en 3 dies. Si mala sort et segueix, si l’amor t’oblida i et sents enfonsat de la vida, et puc ajudar. Resolc immediatament els problemes sentimentals, recupera la parella, divorcis, negocis, mal d’ull, impotència, sexual... truca al telèfon: 665 21 24 22
SEÑOR 65 años, viudo busca mujer para relación estable, zona Maresme. Tel. 609 81 26 82
COMPRAMOS libros, juguetes, cromos, antigüedades, plumas, puros, licores, conyac, objetos religiosos. Restos pisos, casas. Pago al momento. José Miguel. Teléfono: 679 73 64 91
CHICO busca relación con chica atractiva, hasta 40 años. Formalidad. Tel. 632 82 07 72
GRÀCIES Esperit Sant per tot GRÀCIES Esperit Sant P.T.
Tot l'equip, distribuïdors i col·laboradors us desitgem
BONES FESTES I MILLOR 2025
Amb motiu de les festes nadalenques
La Clau no sortirà fins al PROPER 16 de GENER de 2025
ENERGIES RENOVABLES - AEROTÈRMIA
Substitueix la teva caldera per un equip d´aerotèrmia
Un sol sistema per aigua calenta, calefacció i refrigeració
