Hi cap quelcom més en un espectacle inspirat en la física? Sí. Una màquina de Rube Goldberg, aquella que desencadena fantàstics i divertits efectes dominó, serà muntada sobre l'escenari poc a poc durant l'espectacle.
MÚSICA
CLAUDE BOLLING JAZZ
Divendres, 4 d'abril / 20 h
Un espectacle de la mà d’Anton
Serra i Santi Escura Jazz Trio. Amb Anton Serra a la flauta travessera, Santi Escura al piano, Ignasi Gonzalez al contrabaix i Ricard Grau a la bateria.
MÚSICA
KOKO-JEAN & THE TONICS
TEATRE MÚSICA
RAQUEL LUA
Divendres, 7 de març / 20 h
Raquel Lúa presenta el nou espectacle «Peinar Raíces», on amb uns arranjaments minimalistes, canta amb la seva ja tradicional cruesa i entranyable calidesa, i ara també, amb un punt de maduresa, a la vida i a la mort.
TEATRE
ELS MISERABLES
Diumenge, 27 d’abril / 19 h
Cia. Àtic / Teatre Tantarantana Esbojarrada, amb un humor delirant i carregada de referents pop, Els Miserables és una sàtira metateatral en forma de neovarietés, inspirada en la novel·la homònima d’Hugo, que despulla el clàssic per parlar de la revolta i la ira, els somnis trencats i l’activisme cool
A FUEGO
Diumenge, 23 de març / 19 h
En aquest monòleg ple de sàtira, jocs de paraules i teatralitat, veurem com la fascinació del protagonista per la figura de Eróstrato es converteix progressivament en una obsessió, fins a fer-li cometre un crim a l'altura del seu ídol infame.
TEATRE
MOLT SOROLL PER NO RES
Diumenge, 25 de maig / 19 h
Cia. Parking Shakespeare
Una trama, la de Shakespeare, al voltant de l’amor i els rols de la parella. Una trama que serveix com a plataforma de personatges emblemàtics: Benedicte i Beatrice, Leonato, Cirereta, per donar diferents perspectives del tema que ens ocupa.
GAUDEIX DE LA CULTURA A PROP DE CASA!
Divendres, 6 de juny / 20 h
Koko-Jean & The Tonics presenta el seu nou disc “Love Child”, on modernitzen la seva proposta clàssica endinsant-se en el so soul pur i en l'ambient social i musical de la dècada dels 70.
COMPRA LES TEVES ENTRADES!
CARNESTOLTES:
LA FESTA DEL DESENFRENAMENT GASTRONÒMIC
EL CARNAVAL
ARRIBA AL MARESME
REVISTA / núm. 1595
DISFRESSES D’ÚLTIMA HORA
Difusions Maresme SL C/ Maria Vidal, 93 baixos 1a 08340 Vilassar de Mar
Tel. 93 750 03 12 / 608 860 310
A/e: laclau@laclau.cat www.laclau.cat
Distribució gratuïta a: ajuntaments, forns i pastisseries, supermercats, bars i restaurants, perruqueries, farmàcies, centres esportius, gasolineres... d’Alella, Arenys de Mar, Arenys de Munt, Argentona, Cabrera de Mar, Cabrils, Caldes d’Estrac, Dosrius, El Masnou, Mataró, Montgat, Òrrius, Premià de Dalt, Premià de Mar, Sant Andreu de Llavaneres, Sant Vicenç de Montalt, Teià, Tiana, Vilassar de Dalt i Vilassar de Mar.
La revista LA CLAU no es fa responsable del contingut dels articles i missatges publicitaris dels anunciants. No és permesa la reproducció total o parcial d’aquesta publicació, ni el seu tractament informàtic, ni la transmissió de cap forma o per qualsevol mitjà, ja sigui electrònic, mecànic, per fotocòpia, per registre o d’altres mitjans, sense el permís previ i escrit dels titulars dels drets de la propietat intel·lectual. Dep. Legal B. 12. 188/84
Audiència cotrolada per: Baròmetre Catalunya
GUANYA 4 ENTRADES PER
A
El silenci dels telers
Maria Caselles i Andrea Portella
Com definiries el teu grau d’entusiasme pel Carnaval?
Dissabte 8 de març a les 20 h
Plaça del Teatre, 3 / Vilassar de Dalt / 937 509 090 www.lamassateatre.cat
RESULTAT DE L’ENQUESTA ANTERIOR
En un futur proper, creus que la intel·ligència artificial tindrà més impacte positiu o negatiu?
Positiu | 44 %
Negatiu | 56 %
GUANYADORA
DE L’ENQUESTA ANTERIOR
Dues nits per a 4 persones en una casa de fusta, entrada a l’spa i mascota gratis. Gentilesa de Xalet de Prades.
LAURA GARCÍA Teià
i el seu «he de ser». Les obres que conformen aquest recorregut conviden a repensar les convencions estètiques i a analitzar-les des de la violència que les genera.
Arenys de Mar
L’hora del conte
Dj. 20/2/25 | 18 h | Biblioteca Pare Fidel Fita. C/ de Bonaire, 2. El peix irisat, a carrèc de les Imperfectes. Dj. 27/2/25 | 18 h | Biblioteca d’Arenys de Mar Pare Fidel Fita. C/ de Bonaire, 2. Conte especial carnaval: Contes del dret i del revés, a carrèc de Gra de Sorra. Activitat recomanada per a infants a partir de 4 anys.
Conferències
Dv. 21/2/25 | 18 h | Biblioteca Pare Fidel Fita. C/ de Bonaire, 2. Inici de la vida: embaràs i postpart. La manera de tenir cura d’aquests primers moments és essencial per al benestar de la família i per al futur dels nostres fills i de la societat en general. Ho organitza: Col·lectiu de reflexió sobre la infància i adolescència.
Dv. 28/2/25 | 19 h | Ateneu Arenyenc. C/ de Josep Anselm Clavé, 22. Intel·ligència Artificial Aplicada (ChatGPT), amb Carles Ubach, enginyer industrial i President del Club Nàutic d’Arenys.
Ball
Ds. 22/2/25 | 21:30 h | Ateneu Arenyenc. C/ de Josep Anselm Clavé, 22. Ball del dissabte amb Duet Solistes. Preu: soci i acompanyant: 7 € persona, general 10 €. Ds. 1/3/25 | 21:30 h | Ateneu Arenyenc. C/ de Josep Anselm Clavé, 22. Ball del dissabte. Especial carnaval. Concurs de disfresses amb el Duet Xanadú. Preu: soci + acompanyant: 8 € persona, General: 11 €.
Espectacles
Ds. 22/2/25 | 19 a 20 h | Casal de Joventut Seràfica. C/ Josep Baralt s/n. Connexions. Espectacle de dansa, a càrrec de la Cia. Dancing Human. És la segona producció de la companyia, formada per un conjunt de tres peces coreogràfiques que ens parlen de diferents maneres de connectar-nos. Preu: 8 €.
Dg. 23/2/25 | 18 a 19 h | Casal de Joventut Seràfica. C/ Josep Baralt, s/n. Capdepardals. Espectacle familiar de contes i paraules. Una adaptació de diversos contes i picaresques populars amb l’objectiu de jugar amb les paraules i acostar al públic l’art d’explicar històries. Preu: 5 €. Dj. 27/2/25 | 8:15 h | Teatre Principal. C/ de l’Església, 45, 47. El llac dels cignes, de Piotr Ilitx Txaikovski. Retransmissió en directe des de la Royal Opera House de Londres. Preu: 15 € anticipada i 17 € a taquilla. Dg. 2/3/25 | 18 h | Teatre Seràfics. C/ de la Torre, 78. Maria Rosa, d’Àngel Guimerà, a càrrec del Grup de teatre ACR de Fals. Drama social i amorós, inspirat en una història real que va succeir a la localitat de Solivella, a la Conca de Barberà, a mitjans del segle XIX durant la construcció de la carretera que travessa la vila. Preu: 8 € general anticipada (Entràpolis), 10 € general a taquilla, 7 € socis i 2 € estudiants.
Música
Dg. 23/2/25 | 19 h | Teatre Principal. C/ de l’Església, 45, 47. Abisme. Concert del nou disc de Blaumut. Preu: 15 € anticipada i 17 € taquilla. Preu: 15 € i 17 €.
Carnaval
Del 27/2/25 al 5/3/25 | Diferents indrets. Arenys de Mar celebra el Carnaval amb botifarrada de Dijous Gras, discurs d’en Carnestoltes, taller de ninots de Guineu, Rua, balls, concerts, Escudella, Enterrament, Sardinada... seran algunes de les activitats que farciran elprograma, consulta’l sencer al web de l’Ajuntment.
Tapes al mercat
Dv. 28/2/25 | 20 a 24h | Mercat Municipal. Riera del Bisbe Pol, 82. Carnestoltes al Mercat. Jornada gastronòmica, on diversos paradistes del mercat i restauradors de la vila, oferiran tapes elaborades i vi/ cervesa, en un ambient festiu.
Exposició
Fins al 27/4/25 | Museu d’Arenys de Mar. C/ de l’Església, 43. Bellesa natural. Fotografia de minerals de Pere Alonso. Pere Alonso és un fotògraf dedicat a la fotografia artística i de minerals, de les fotografies que ha realitzat a diversos exemplars de la col·lecció Mollfulleda, sorgeix aquesta exposició. Horaris: de dt. a ds. de 10 a 13.30 h, dissabtes de 10 a 13 h i diumenges i festius d’11 a 13 h.
Arenys de Munt
Taller jove
Dj. 20/2/25 | 18 h | Espai Jove (antic escorxador). C/ Torrent d’en Puig, 10. Gimnàstica emocional. Entrena les teves emocions per ser una millor versió de tu mateix/a! Per inscriure’t, envia un missatge al WhatsApp: 697 76 08 49.
Jornada solidària
Dv. 21/2/25 | 16:30 h a 18:30 h | Sala Mpal. 4a Jornada Solidària per la Cura de la Leucèmia Infantil amb xocolatada i disco infantil.
Ds. 22/2/25 | Tot el dia | Club de Pàdel. Torneig de pàdel solidari Dg. 23/2/25 | 11.30 h | Pl. de l’Església i Riera. Tallers infantils. Actuacions musicals de l’Escola de Música AdM. 14 h: Arrossada popular. Venda de tiquets a 10 € al bar de l’Esplai.
Cinema
Dg. 23/2/25 | 18:30 h | El Centre. Rbla. Francesc Macià, 57. Cinema Cicle Gaudí: Marco. Enric Marco va ser un home que durant anys va ser capaç de mantenir, davant l’opinió pública i la seva pròpia família, una mentida difícil d’imaginar: que havia estat presoner en un camp de concentració nazi. Preu: entre 3 € i 4,5 €.
Dg. 23/2/25 | 17 h | El Centre. Cinexic: Vainilla. Recomanada a partir de 5 anys. La Vainilla és una nena parisenca que arriba a l’illa de Guadalupe per passar les vacances amb la seva tieta. Al principi rebutja tot allò relacionat amb l’illa, però de mica en mica anirà descobrint els seus misteris. Realitzada amb una tècnica d’animació que combina el 2D amb imatges reals. L’acompanyen cinc curtmetratges sobre l’acceptació de tot allò que ens fa diferents. Preus de 3 € a 4,50 € consulteu dtes.
Carnaval
Dg. 2/3/25 | 16:30 h | Rbla. de L’ Eixample. Concentració de carnaval familiar. Cercavila a les 17 h de l’Eixample a la Plaça, desfilada i concurs de disfresses. A les 19 h, xocolatada i final de festa: crema del rei Carnestoltes. Es donarà un premi per categoria i modalitat. Es valoraran les disfresses segons el grau de sostenibilitat dels materials emprats, originalitat, dificultat d’elaboració i espectacle d’acompanyament. Inscripcions fins a l’1/3.
Argentona
Conferència
Dv. 21/2/25 | 19 a 20 h | Biblioteca
Joan Fontcuberta i Gel. C/ Gran, 3. Activista o dropo útil, tu tries! Acte de presentació d’inici d’activitats de la Plataforma per la Llengua a Argentona amb la conversa entre Gerard Furest, lingüista i activista, i Eloi Planas, coordinador d’Activisme de Plataforma per la Llengua.
Exposició
Dv. 21/2/25 | 10 h | Museu del Càntir. Pl. de l’Església, 9. Inauguració de l’exposició: Olga Serral i Clarós. Cruïlla. Som la suma d’una successió de cruïlles i el resultat de tots els camins que hem decidit no emprendre. Cruïlla són peces de paper artesanal com: el Washi, fetes de fibres japoneses, el reciclat, fetes de rebuig d’escoles i, el cotó, planta que arrela per la seva puresa, senzillesa, blancor i esponjositat. Horari: de dt. a dv. de 10 h a 14 h i de 16 h a 20 h; ds. d’11 a 14 i de 17 a 20 h; dg. i festius d’11 a 14 h. Es podrà visitar fins al 30/3.
Dansa
Ds. 22/2/25 | 20:30 h | La Sala. Pl. Nova, 14. Impostor, de Thomas Noone Dance. Estimulant i innovadora fusió de dansa i titella. La unió del moviment i la manipulació de titelles porta a Thomas Noone a aquesta nova proposta amb la qual ofereix un espectacle replet de sorprenents imatges. Les escenes remeten a un món íntim, fracturat, que busca una recomposició amb una exhibició de les escultures de titelles del brasiler Andre Mello i la dansa del ballarí i coreògraf Thomas Noone. Preu: 10 € anticipada i 13 € a taquilla.
Xerrada
Dt. 25/2/25 | 19 a 20:30 h | Biblioteca Joan Fontcuberta i Gel. C/ Gran, 3. De l’ovella a l’abric. Aquesta xerrada ens apropa més al món tèxtil, d’on Mataró ha estat una ciutat referent, en l’origen de la matèria primera, passant per la fabricació amb els seus entramats. Podreu veure i tocar diversos materials en estat pur, tractats i acabats.
Taller
Dies 4, 10 i 11/3/25 | Pl. de Sant Crist. Mural de creació col·lectiva d’un mural artístic per visibilitzar i reflexionar entorn els rols de gènere de les dones, els diversos treballs de cures i les desigualtats socials que s’hi donen. Es vol crear un espai de reflexió i debat entorn les històries de vida de les dones, a càrrec de la dissenyadora i il·lustradora gràfica Marta Bellvehi. És distribuirà en 3 dies: dt. 4: Sala d’actes de l’Ajuntament per treballar la temàtica i el disseny; dl. 10: realització del Mural a la rotonda de la plaça de Sant Crist i dt. 11: continuació de la realització del Mural. Obert a totes les edats. Cal inscripció prèvia al web de l’Ajuntament.
Millora la fluïdesa escrita i, sobretot, l’oral. Cursos d’anglès bàsic, preintermedi i intermedi
Cabrera de Mar
Música
Dv. 21/2/25 | 17:15 h | Can Martinet. Av. Pare Jaume Català, 42. Música en família. Per infants de 1 a 3 anys, a càrrec del professor Ivan Gómez de Música Natura i Colors. Informació i inscripcions: recepcioemcabrerademar@gmail.com
Carnestoltes
Dv. 28/2/25 | 10 h | Rua de l’Institut Escola Pla de l’Avellà, pels carrers del Pla de l’Avellà. 15 h: Rua de l’Escola Sant Feliu, pels carrers del poble. 17.30 h: animació infantil amb Polnord, seguit del Concurs de disfresses infantil (Envelat Municipal).
Ds. 1/3/25 | 20.30 h | Rua i concurs de disfresses adult (conjuntament amb Vilassar de Mar), sortida des del c/ Montnegre. A continuació: Ball de Carnestoltes (Envelat Mpal.).
Dl. 3/3/25| 17.30 h | Casal del Castellet. Espectacle musical.
Dt. 4/3/25 | 20 h | Can Martinet. Ball de Momarotes.
Dc. 5/3/25 | 19 h | Can Martinet. Lectura del testament i enterrament de la sardina. 20 h: Missa d’imposició de cendra a l’Església Parroquial.
Cabrils
Presentacions de llibres
Dc. 26/2/25 | 19 a 20 h | Biblioteca Pública. C/ Domènec Carles, 21. Camins creuats, de l’autor Andreu Pérez. Novel·la de ficció que es
desenvolupa entre el Maresme, la Costa Brava i l’Índia.
Dc. 5/3/25 | 19 a 20 h | Biblioteca Pública. Gener del 63: teixint una vida. Presentació del còmic sobre la història de la indústria tèxtil de Vilassar de Dalt, a càrrec dels autors: Pau Marà i Laura Sancliment. Aforament limitat.
Carnaval
5, 7 8 i 9/3/25 | Diferents indrets. Durant aquests 4 dies Cabrils celebra el Canaval. Podeu consultar la programació a la pàgina 27, al nostre web o al web de l’Ajuntament.
Caldes d’Estrac
Conferència
Dv. 21/2/25 | 18 h | Biblioteca Can Milans C/ l’Església, 6. La saviesa de les paraules. L’etimologia curiosa dels mots. En aquesta xerrada descobrireu l’origen, la història i el significat d’alguns mots de forma engrescadora i dinàmica. Activitat per a adults.
Taller
Dj. 27/2/25 | 18 h | Ajuntament. La Riera, 31. Taller de Carnestoltes. Màscares picassianes, a càrrec Catàrtic. Partirem dels rostres pintats per Picasso inspirats en les màscares tribals de l’art africà primitiu, per crear la nostra pròpia màscara i reinterpretar-la des d’una perspectiva lliure i personal. Activitat familiar amb infants de 6 a 11 anys. Cal inscripció a la Biblioteca o bé al tel. 93 791 30 25.
Carnaval
Ds. 1/3/25 | 18 h | Sala Cultural. Espectacle d’animació infantil Grimpallunes. Seguidament, a les 19 h, tradicional rua de carnaval amb la Txaranga Bufant Fort Street Band. La rua s’iniciarà a la pl. de la Vila, Riera, c/ Santa Teresa, c/ Sant Josep, Camí Ral, Carreró, Riera i pl. de la Vila. A les 20:30 h, a la pl. de la Vila hi haurà l’entrega de premis a les millors disfresses. ATENCIÓ! Per poder participar al concurs, cal inscriure’s al formulari del web de l’Ajuntament. Per acabar la festa, de 21 a 01 h (matinada) a la pl. de la Vila, servei de food trucks i DJ Nanes.
Calella
Espectacle
Ds. 22/2/25 | 21 h | Sala Mozart. C/ de l’Església, 91. Teatre d’improvisació en català: Impro Show amb la Companyia Planeta Impro. Espectacle d’humor, original i interactiu. Els actors surten a escena sense guió, i el públic decideix què passarà. Un xou diferent i únic en cada funció! Entrades: de 10 € a 17 €, consulteu dtes. Venda a Entràpolis.com i a la taquilla.
Canet de Mar
Visita guiada
Ds. 22/2/25 | 10 a 11 h | Castell de Santa Florentina. Av. Dr. Marià Serra, s/n. Visita al Castell. El Centre d’Estudis Lluís Domènech i Montaner ens ofereix un viatge per la història del Castell de Santa Florentina. Es farà un repàs de l’evolució de l’immoble des dels seus orígens, de la família propietària i dels treballs que Domènech portà a terme per a l’ampliació. Preu: 16 €. Reserves: info@ cedim.cat. Més informacio: www. cedim.cat
Teatre
Dg. 23/2/25 | 12 h | TMC Sala Centru. C/ Eusebi Golart, 16-18. Com els pingüins. Cia. La Bleda. Espectacle d’humor i poesia visual. Teatre de Pallassa, comèdia dramàtica basada en fets reals. A Com els pingüins veurem algú que, gràcies als metges, als hospitals, a les operacions… i al seu instint de supervivència, troba la seva manera particular de relacionar-se amb el món. Preu: 7 i 8 €. Entrades a Entràpolis.
Presentació de llibre
Dv. 28/2/25 | 18 h | Biblioteca Gual i Pujadas. Riera Sant Domènec, 1, A. Un tesoro en el Olvido, de Virginia Garzón. Presentació de la novel·la a càrrec de la mateixa autora i en col·laboració amb el CEDIM.
El Masnou
Xerrades
Dv. 21/2/25 | 9 a 14 h i de 17 a 19 h | Espai Escènic Iago Pericot. Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77. (In)Forma’t 2025. Jornades d’orientació educativa El matí estarà destinat a l’alumnat dels instituts del municipi i a la tarda les famílies es podran connectar en línia a la xerrada: Itineraris després de l’ESO i paper clau de les famílies. Avançant junts després de l’ESO, a càrrec de DEP Institut.
Dl. 3/3/25 | 11:30 h | Casal de la Gent Gran Can Malet. Ptge. Maria Rossell, 11. Millor prevenir que apagar. Xerrada a càrrec de Protecció Civil sobre les accions per prevenir i actuar davant incendis. En finalitzar la xerrada faran una demostració en cas que calgui fer una primera actuació a casa. Activitat dins l’agenda sènior (per a persones majors de 65 anys), i requereix d’inscripció prèvia.
Joc
Ds. 22/2/25 | 11 a 13 h | Parc de Vallmora. C/ Montevideo, 56. Inauguració de les taules d’escacs de Vallmora. Activitats per a tots els públics. Partides d’inauguració. Aprèn a jugar a escacs. Per als més menuts, escacs gegants i taller de retallables d’escacs. De 13 a 16 h: Música enllaunada amb DJ X Mandona, a càrrec de la guingueta El Pati de Casa.
Tallers
Ds. 22/2/25 | 17:30 h | Espai Jove de Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77. Taller infantil: Antifaç divertit. Pintem, retallem i enganxem i tindrem un antifaç ben divertit per disfressar-nos i participar a la Rua de Carnestoltes. Inscripció: WhatsApp 616014133 o femfiraelmasnou@gmail.com. Preu: donatiu 3 €.
Ds. 22/2/25 | 11 h | Espai Jove Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77. Màscara veneciana. Taller manualitats p er a persones adultes. Amb diferents materials decorarem una màscara per convertir-la en una veneciana. Reserva plaça: WhatsApp 616014133 femfiraelmasnou@gmail.com. Preu: donatiu 5 €.
Dl. 24/2/25 | 16 h | CAP Ocata. C/ Torrent de Can Gaio, 17. Taller dinàmic sobre la gestió emocional de la soledat no volguda a través d’un curtmetratge, a càrrec de Sheila Gallego (CAP Ocata-Teià). Activitat dins l’agenda sènior (per a persones majors de 65 anys), i requereix d’inscripció prèvia.
Carnaval
27 i 28/2/25 i 1, 2 i 5/3/25| Diferents indrets. El Masnou ja ho té tot a punt per celebrar el Carnaval: Dijous Gras, rues, espectacles... Colors, disfresses i molta disbauxa. Pots consultar tota la programació a les xarxes socials de l’Ajuntament.
Ball
Dg. 23/2/25 | 12 a 14 h | Pl. d’Ocata. Ballada oberta a tothom. Ballada per obrir el Carnestoltes a càrrec de PleDeSwing. Comença el Carnestoltes al més pur estil New Orleans al Masnou.
Espectacles
Dg. 23/2/25 | 17 h | EspaI Escènic Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77. Zaquizamí, Cia. Roberto G. Alonso. Espectacle vitalista on joguines i andròmines abandonades
en unes golfes o traster cobren vida, i fan dels seus defectes virtuts. Un cant a la diversitat, i a l’esperit de superació. Preu: 5 €.
Ds. 1/3/25 | 20 h | Espai Escènic Iago Pericot Ca n’Humet. C/ Fontanills, 77. Tot fent Pigmalió. Lloll Bertran amb Manel Barceló, reviu My Fair Lady, combinant text i cançons amb la traducció de Joan Oliver, en un homenatge al teatre i a la llengua catalana. Preu: 10 €.
Fira solidària
Dg. 23/2/25 | 11 h | Parc de Vallmora. C/ Montevideo, 56. Tres tombs familiars solidaris. Fem Fira El Masnou, G&G Rescat, Masnou Gats i Adam celebren la V Festa dels Tres Tombs Familiars Solidaris. Tota la recaptació anirà destinada a entitats del poble que tenen cura dels animals. Es duran a terme diferents activitats com tallers de manualitats, jocs i espai per pintar; paradetes, sorteigs, xerrades i demostracions relacionat amb els animals així com la benedicció dels animals per part del Mossèn Alfons.
Exposicions
Dv. 28/2/25 | 19 h | Casinet. Sala d’Exposicions. Plaça Llibertat. Diari pintat, de Fe Blasco (19502024). Fe Blasco pintava, des dels 21 anys, cada dia i ho va fer fins a la seva mort, l’octubre de 2024, quan ja planejava aquesta exposició. Es podrà visitar fins al 6/4/25.
Dl. 3/3/25 | Biblioteca Joan Coromines. C/ Josep Pujadas Truch, 1 A. Llum a l’ànima. Palmira Jaquetti, 1895-1963. Sobre la vida de la poetessa, folklorista, compositora, pedagoga i traductora catalana. L’exposició vol focalitzar l’atenció en un aspecte de la personalitat de Jaquetti, la seva gran força interior. Es podrà visitar fins al 31/3.
Mataró
Concerts
Dj. 20/2/25 | 20:30 h | La Lola Mataró. Baixada de les Espenyes, 4. Concert Ivó Oller Swing Quartet. Dins el festival Música inquieta. Una oportunitat per viure la música en viu de qualitat i descobrir nous talents. Preu: 15 €. Dg. 23/2/25 | 12 h | Casal de Barri Les Esmandies. Rda, O’Donnell, 94. Concert de combos de l’escola 3ET. Dins el Festival Música Inquieta. Dj. 27/2/25 | 20:30 h | La Lola Mataró. Concert Rumba All Stars. Dins el Festival Música Inquieta. Grup de rumba catalana format per Carabutsí i els pesos pesants d’aquest gènere musical. Preu: 15 €. Ds. 1/3/25 | 20 h | Teatre Monumental. C/ de la Riera, 169. Concert Me cuesta tanto olvidarte, homenatge a Mecano. El xou ofereix al públic una reproducció exacta de Mecano, convertint-se en tot un espectacle musical. Preu: 36 € a platea i 31€ a l’amfiteatre.
Dg. 2/3/25 | 18 h | Teatre Monumental. C/ de la Riera, 169. Una Schubertíada. Obres de Haydn, Beethoven i Rossini per a cor mixt piano i solistes. Preus: de 10 a 20 € consulteu dtes.
Espectacles
Dj. 20/2/25 | 19 h | Biblioteca Antoni Comas. C/ d’Enric Prat de la Riba, 110. Contes picantons, a càrrec de Mònica Torra. Ens en -
dinsarem en relacions d’amors impossibles, en figues i pebrots que somien en l’adulteri, en parelles desorientades... Entrada lliure. Aforament limitat per ordre d’arribada.
Ds. 22/2/25 | 20 h | Teatre del Cafè Nou. C/ de la Riera, 123. Hora de plegar. La Mònica és una treballadora incansable. Treballa a l’oficina d’una entitat bancària i està completament compromesa amb la feina. Fins que, un dia, s’adona que aquesta situació l’està consumint i l’allunya de la família. Preu: 15 €.
Dg. 23/2/25 | 18 h | Teatre Monumental. C/ de la Riera, 169. Tots Ocells. L’Eitan és un jove de família jueva alemanya que viu a NY i que estudia l’ADN humà. Coneix la Wahida, una jove d’origen àrab que està fent la seva tesi sobre un savi humanista del segle XVI a qui van obligar a convertir-se de l’islam al cristianisme. Tots dos s’enamoren. Preu: 28 € platea i 26 € amfiteatre.
Ds. 1/3/25 | 20 h | Teatre del Cafè Nou. C/ de la Riera, 123. Danny. Un matrimoni ha perdut el seu únic fill, de 4 anys, atropellat per un cotxe. Un espectacle que tracta sobre el dol que genera una mort sobtada. Preu: 10 €.
Dg. 2/3/25 | 12 h | El Casal de la Nova Aliança. C/ Bonaire, 25. Espectacle familiar Babau. Titelles que expliquen el que passa quan un nen o nena ha de compartir l’afecte i l’atenció dels seus pares amb un nou membre en la família. A partir de 3 anys. Preu: 8 € i 6 € socis i carnet família nombrosa.
Presentacions de llibres
Dj. 20/2/25 | 19 h | Buc de Llibres. C/ de Sant Josep, 17. De vulnerables a poderosos. La presentació del llibre anirà a càrrec del seu autor, Jordi Varela, i de Pim Esperalba, metge. El metge Jordi Varela narra la llarga lluita dels humans per assolir una bona salut i per evitar tot allò que ha amenaçat la nostra vida.
Dv. 21/2/25 | 19 h | Maristes Valldemia. C/ de la Riera, 124-182. Presentació de conte. Un curs inesperat. La Mariona té nou anys i, en acabar les vacances, a la seva mare li detecten un tumor al pit. Ara ha de fer front a nous interrogants, noves emocions i es trobarà amb situacions que mai s’hauria imaginat.
Cinema
Ds. 22/2/25 | 17:30 h | Foment Mataroní. C/ Nou, 11. Salvatges. La gran illa de Borneo, és la llar de molts orangutans que estan en perill d’extinció a causa de la destrucció del seu hàbitat. La lluita permet a la Kèira descobrir la veritat sobre els seus orígens. Preu: 6 €.
Ds. 22/2/25 | 19:20 h | Dg. 23/2/25 | 19:30 h | Dl. 24/2/25 | 18 h | Foment Mataroní. C/ Nou 11. The Brutalist. L’arquitecte jueu László Toth, nascut a Hongria, sobreviu a l’Holocaust. Fuig de l’Europa de la postguerra i emigra als EUA, a la recerca del “somni americà”, amb la seva dona Erszebét. Preu: 7 €.
Dc. 26/2/25 | 19 h | Espai Culinari Cafè de Mar. C/ Santa Rita, 1. La selva esmeralda. L’enginyer nord-americà Bill Markham està treballant en la construcció d’una gran presa a la selva amazònica. El seu fill de set anys, Tommy, és segrestat durant el procés de construcció per una de les tribus de la zona, “Els invisibles”.
Mostra de figures
Ds. 22/2/25 | 17 h | Pl. de Santa Anna. Rebombori de la Mulassa. La primera que està a punt per Carnestoltes és la Mulassa! Com ja és habitual, convida figures d’altres poblacions perquè coneguin la ciutat. Aquest any ens visitarà la Mulassa de Salou i la Somera de Reus. Mostra de figures a la pl. de Santa Anna. 18 h Inici de la cercavila. en acabar, Mostra de balls a la pl. de Santa Maria.
Exposició
Dg. 23/2/25 | 12 h | La Presó M|A|C. C/ Muralla de la Presó, 2. Podeu visitar l’exposició actual: L’idiota, amb les explicacions personalitzades de l’artista Carla Aledo. Ho podeu fer incloent també els petits de casa. Prèviament els nens i nenes (d’entre 5 i 13 anys) hauran pogut fer un taller artístic, també al voltant de la mostra. Es pot visitar fins al 27/4.
L’hora del conte
Dt. 25/2/25 | 17:30 h | Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. Occitània, s/n. Contes de gotes i núvols. L’Alma i els seus divertits titelles explicaran
dues històries: L’origen de l’arc de Sant Martí i La Nuvolina. Per a famílies amb infants de fins a 3 anys. Dt. 4/3/25 | 17:30 h | Biblioteca Pompeu Fabra. Pl. Occitània, s/n. Soc així! A càrrec de Laura Asensio. I tu, com ets? En aquest conte, dos personatges molt diferents comparteixen allò que els fa alhora molt semblants: la llibertat de ser ells mateixos. Infants a partir de 4 anys.
Dc. 5/3/25 | 17:30 h | Biblioteca Antoni Comas. C/ d’Enric Prat de la Riba, 110. La petita hora del conte: La dansa de les paraules. Adreçada a nadons on s’explica el naixement de l’Aura, un titella que haurà d’aprendre el primer moviment vital: la respiració. Per a famílies amb infants de fins a 3 anys. Cal inscripció prèvia.
Concurs
Dj. 27/2/25 | 17:30 h | Biblioteca Antoni Comas. C/ d’Enric Prat de la Riba, 110. Repte màgic Harry Potter 2025. Vius i respires la màgia de Hogwarts? Creus que podries respondre ràpidament qualsevol pregunta sobre el món de Harry Potter i els seus secrets? Aquesta és la teva competició! Per a Harrypotterfans de 10 a 13 anys, A càrrec d’Esther Moreno i Marta Alcalà. Cal haver llegit el llibre. Cal inscripció.
Taller
Dj. 27/2/25 | 19 h | Biblioteca Antoni Comas. C/ d’Enric Prat de la Riba, 110. Ús del mòbil. Formacions de capacitació digital per dotar les persones usuàries en l’ús dels ordinadors i de la tecnologia. Explicació del funcionament del mòbil, funcionament de les aplicacions i control de seguretat i privadesa del dispositiu. Activitat gratuïta. Cal inscripció prèvia a la biblioteca.
2025-2026CURS PORTES OBERTES
Els centres escolars de Vilassar de Mar organitzen les jornades de portes obertes com a inici del procés de preinscripció escolar, corresponent al curs 2025-2026. Les preinscripcions s’iniciaran per al segon cicle d’Educació Infantil i Primària el dia 12 de març i per a Educació Secundària Obligatòria el 14 de març. La data de finalització serà el 26 de març.
CENTRES D’EDUCACIÓ INFANTIL I PRIMÀRIA
M Vaixell Burriac
22 de febrer, a les 10.30 hores
D https://agora.xtec.cat/ceip-vaixell-burriac-vilassar/
M Escola del Mar
23 de febrer, a les 10.30 hores
D https://agora.xtec.cat/ceip-escoladelmar/
M Pérez Sala
8 de març, a les 10.30 hores
D www.escolaperezsala.cat
M Franciscanes
9 de març, a les 10.30 hores
D https://www.franciscanesvilassardemar.org/
Ajuntament de Vilassar de Mar
M Els Alocs
10 de març, a les 17.30 hores
D https://agora.xtec.cat/esc-elsalocs/
INSTITUTS
M INS Pere Ribot
4 de març, a les 17.30 hores
D https://agora.xtec.cat/ins-pere-ribot/
M INS Vilatzara
10 de març, a les 17.30 hores
D https://agora.xtec.cat/iesvilatzara/
D https://www.vilassardemar.cat/preinscripcio-escolar
D https://www.youtube.com/watch?v=xndXS-3Vhmw&t=3s
D https://preinscripcio.gencat.cat/
Montgat
Conferència
Dj. 20/2/25 | 18:30 a 19:30 h | Biblioteca Tirant lo Blanc. Rda. dels Països Catalans. Nou fenomen global: L’extrema dreta. Conferenciant: Steven Fort Doctor en història per la UAB i per la Universitat de Bolonya.
Carnaval
Dg. 2/3/25 | d’11:30 a 14 h | Parc del Tramvia. Av. Jordana, 92. 11.30 h: Rua de carnaval acompanyada pel grup de batucada Tokem per tu (sortida des de la Pl. de la Mare). Recorregut: Pl. de la Mare, c/ Teresa Claramunt, Ronda 8 de març, Av. Turó, Av. Jordana fins arribar al Parc del Tramvia. 11.30: Inici d’animació amb xanquers Kromacolors al Parc del Tramvia. 12 h: Festa de carnaval amb el grup d’animació Pentina el Gat.
Premià de Dalt
Xerrades
Dj. 20/2/25 | 19 h | Biblioteca Jaume Perich. Riera de Sant Pere, 88. La situació actual a Palestina, per Salah Jamal. Dj. 27/2: Líban, un tauler d’escacs a vida o mort, per Oriol Andrés Gallart. Dj. 6/3: L’Orient Mitjà en flames, per Joan Roura. Ds. 22/2/25 | 16:30 h | SC Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147. Petjades. Cicle de Xerrades, visites guiades, exposicions i altres activitats sobre el patrimoni, el llegat i les persones del poble amb projecció de Gent del poble, amb el Doctor Santiago Lario.
Cinema
Dv. 21/2/25 | 21 a 23:55 h | SC Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147. Cinefòrum: Emilia Pérez. Pel·lícula musical de comèdia policial francesa en castellà del 2024 escrita i dirigida per Jacques Audiard. Basada en el llibret d’Audiard del mateix nom.
Espectacles
Dv. 21/2/25 | 19 h | SC Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147. Dit i Fabra. Monòleg: Pompeu Fabra: Jugada Maestra! Un tennista interpel·la el públic de la sala. Es pot jugar a tennis sense regles? No és possible. Pompeu Fabra, un tennista apassionat, va proposar unes normes per al català que van ser acceptades i compartides per tothom. Hi haurà una Xerrada-debat: Mantenim viva la llengua? El llegat de Fabra, debat sobre el català avui. Activitat dinamitzada per Plataforma per la Llengua amb la participació de Marta Rovira Martínez, doctora en sociologia, com a experta. Preu: soci/a: 2 €, general: 4 €.
Ds. 22/2/25 | 19 h | SC Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147. Lo cant de les ànimes mudes, cia. La Tremenda. Un musical a partir de textos i poemes de Víctor Català. En el si de dues famílies rurals catalanes que acumulaven anys de disputes i baralles per les terres, germina la llavor d’un nou amor entre l’hereu i la pubilla de cada casa que podria capgirar aquesta situació. Entrades a Etrápolis. Preu: de 10 € a 16 €, consulteu dtes.
Tertúlia
Dv. 28/2/25 | 19 h | SC Sant Jaume. Riera de Sant Pere, 147. Tertúlia de llibres: Pluja d’estels, de Laia Aguilar. Un grup d’amics es reuneixen cinc anys després d’un tràgic accident en una casa al Cap de Creus, durant la trobada, es diverteixen i comparteixen confidències, però també afloren gelosies, una antiga història d’amor i el sentiment constant que els produeix un fet del passat encara sense resoldre.
Carnestoltes
Dg. 2/3/25 | 11 a 13:30 h | Pl. de la Vila. 11 h: Trobada de comparses. 12 h: inici de la gran rua. 13 h: Lliurament de premis. Recorregut: ctra. de Premià de Mar, parc Felicià Xarrié, can Malagrida, ca la Teta, ctra. d’Enllaç fins a la Font Blava (Llar Carme), ctra. d’Enllaç, Riera de Sant Pere i pl. de la Vila. Dc. 5/3/25 | 19 a 21 h | Parc Felicià Xarrié. Dimecres de Cendra: Sardinada i crema del Rei Carnestoltes (sardines, pa torrat i bon vi).
Conferència
Dc. 5/3/25 | 18:30 a 20 h | Casal Jove. Ptge. del Sant Crist, s/n. La lluita de les dones per ser considerades ciutadanes. A càrrec de Maria Freixenet Mateo, politòloga i Màster en polítiques públiques i socials per la UPF. Ho organitza: Aula d’Extensió Universitària Premia de Dalt.
Premià de Mar
Concert
Dv. 21/2/25 | 20 h | Espai Amistat. C/ de Sant Antoni, 60. Vivaldi i altres concerts, dins la XIII Temporada de música. ReBla’t us ofereix un entrepà musical, Vivaldis farcits de Bach i Telemann, un concert de contrastos entre el barroc Itàlia i el barroc alemany. Venda d’entrades: al web: espailamistat.cat i a taquilla dv. de 18 a 20 h Preu: anticipades: 11 €. Dia del concert: 13.50 € / Grans: 10 € / Joves: 8 €.
Tallers
Dv. 21/2/25 | 17:15 h | Biblioteca
Martí Rosselló i Lloveras. Ctra. de Vilassar de Dalt, 100. La vida dibuixada. Un viatge per la vida Taller per donar a conèixer el moviment dels dibuixants urbans. Per a tots els públics (recomanada a partir de 12 anys). Cal inscripció mitjançant formulari al web. Dg. 23/2/25 | 12 h | MEP. C/ Joan XXIII, 8. Activitat familiar Per Carnaval, tot s’hi val! Porta la teva roba per estampar, tintar i decorar amb plomes i cordills, per fer la disfressa més boja! Cal portar la roba de casa, clara i preferiblement de cotó! Preu: 4 €.
Dl. 3/3/25 | 11 h | MEP. Estampa el teu caixmir! Vine a estampar la teva samarreta amb un disseny de caixmir exclusiu de les colleccions del museu. Pots portar la teva samarreta de cotó de casa o bé adquirir una tote bag per 4 €.
Del dv. 21/2/25 al dc. 5/3/2025 | Diversos indrets. El divendres 21 de febrer tindran lloc els primers actes de la Festa Major d’HivernCarnaval 2025, amb un programa que s’estendrà fins al dimecres de Cendra. Premià de Mar gaudirà d’uns dies plens d’activitats. Podeu consultar tota la programació a les pàgines 24 i 25, al nostre web o al web de l’Ajuntament.
Cinema
Ds. 22/2/25 | 19 h | Patronat Teatre. C/ Reverend Josep Paradeda, 26. Documental del mes: Mina i la ràdio dels presos. Mina Hadjian va ser una vegada la presentadora de ràdio més popular de Noruega. Tanmateix, després de ser acomiadada, va posar en marxa Radio Bandit, un espai radiofònic on els presos són amfitrions i periodistes. Preu: socis: 3 € / no socis: 5 €.
Dg. 23/2/25 | 12 h | Patronat Teatre. C/ Reverend Josep Paradeda, 26. Cinema infantil: Dúnia i l’eco del tambor. La Dúnia i els seus avis s’instal·len a Canadà, un nou país que, tot i ser fred, es converteix en la seva càlida casa d’acollida després d’haver marxat de Síria. Preu: socis 3 € / No socis 5 €.
Portes obertes
Dl. 3/3/25 | 10 h | Museu Romà. C/ de la Vil·la Romana, s/n. Jornada de portes obertes. Durada: De 10 a 14 i de 16 a 18.30 h. No cal reserva prèvia.
Dl. 3/3/25 | 11 a 14 h | MEP C/ Joan XXIII, 8. Vine a visitar un patrimoni industrial únic. No cal reserva prèvia.
Sant Andreu de Llavaneres
Calçotada
Ds. 22/2/25 | 12 h | Casal Jove. Pg. Mare de Déu de Montserrat, 45. Calçotada a Can Rivière. El Casal Jove et convida a gaudir d’una autèntica calçotada, pensada per a joves de 12 a 25 anys. Un dia ple de bon ambient, tradició i activitats lúdiques per compartir amb amics i conèixer gent nova! Cal estar inscrit al Casal Jove.
Carnestoltes
Ds. 1/3/25 | 17 h | Pg. de Jaume Brutau. Rua de carnaval i concurs de disfresses. Concentració al pg. Jaume Brutau i a les 17.30 h inici del recorregut: av. de Catalunya (fins El Casal), passeig de Joaquim Matas, c/ dels Contrabandistes. 19 h (aprox) arribada al pavelló antic del carrer dels Contrabandistes. 19.30 h lliurament de premis del concurs, tot seguit. sessió amb Dj Kiki.
Sant Pol de Mar
Volada d’estels
Ds. 22/2/25 | 11 h | Platja de les Barques. 3a Volada d’estels Manuel Carrasco i Formiguera. Taller de construcció d’estels i volada col·lectiva a la platja amb exhibició a càrrec de Barcelona Estels Club. T’ajudarem a fer el teu estel i si en tens un, vine a fer-lo volar.
Cinema
Dg. 23/2/25 | 18 h | Centre Cultural i d’Esbarjo. C/ Consulat del Mar, 65. Projecció del film Dahomey i posterior cinefòrum amb l’antropòleg Eliseu Carbonell, doctor en antropología i profesor d’universitat. Entrada lliure.
Espectacle
Ds. 22/2/25 | 18 h | Centre Cultural i d’Esbarjo. C/ Consulat del Mar, 65. Titelles: El gegant sempre té gana. Espectacle familiar de titelles. Preu: 2 € anticipades i 3 € a taquilla. Entrades anticipades a www.ccsantpol.cat
Sant Vicenç de Montalt
Presentació de llibre
Dv. 21/2/25 | 19:30 h | Biblioteca La Muntala. Riera del Gorg s/n. Llibre: Camins creuats, d’Andreu Pérez. Novel·la biogràfica sobre un procés d’adopció entre Mumbai i la comarca del Maresme. Andreu Pérez és pare de tres nens, tots ells adoptats i de diferents països.
Conferència
Ds. 22/2/25 | 18 h | Centre Cívic El Gorg. Riera Del Gorg, s/n. Gaudí i el seu somni, xerrada al voltant de l’estat actual de les obres de construcció de la Sagrada Família. A càrrec de Jaume Serrallonga, doctor en Arquitectura per la Universitat Politècnica de Catalunya. Cal fer reserva prèvia al web de l’Ajuntament.
Rua i festa de Carnaval
Dv. 28/2/25 | 18 h | La rua sortirà de la plaça del Poble, amb acompanyament de batucada, i finalitzarà al Centre Cívic El Gorg on se celebrarà la festa de Carnestoltes, amenitzada pel DJ Straw&Berry, amb berenar, concurs de disfresses i ball.
Teià
Xerrada
Dj. 20/2/25 | 18:30 a 20:30 h | Espai Can Llaurador. Av. José Roca Suárez Llanos, 32, 38. Xerrada La guerra de Gaza. En l’actual conflicte a Gaza, i amb tots els fronts que té oberts Israel, es fa necessari reflexionar com s’ha arribat a aquesta situació i quines són les perspectives per a aquest territori, històricament molt convuls. En la xerrada no només mirarem a Gaza, sinó que també parlarem sobre el futur de Líban, Iran i Síria. Inscripcions a activitatsculturals@teia.cat
Cinema
Dj. 20/2/25 | 19 h | CMC la Unió. Pg. de la Riera, 116. Cinefòrum: Histèria, a través dels ulls del Dr. Mortimer Granville, l’espectador s’endinsa a Londres a la fi del segle XIX on la sexualitat femenina és un tabú i la medicina està dominada per homes.
Nit de disbauxa
Ds. 1/3/25 | 22:30 h | Parc de can Godó. Música en directe amb el grup Lepanto 41 i després tres hores de música enllaunada amb DJ Colorblind Gea i DJ Febe. Participa al concurs de disfresses, podràs guanyar fins a 300 € en premis! Més inf. a Instagram (@comijoveteia). Ho organitza la Comi Jove.
Tiana
Xerrada
Dg. 23/2/25 | 11 h | Jardí medicinal (al costat de l’escola Tiziana). Tiana Remeiera: Com es comuniquen els Xamans... Com es comuniquen els xamans, amb la terra, les plantes, els rierols, l’aire, les roques, la natura. Sempre amb la intenció de curar la seva comunitat. Inscripcions a 625 49 61 77.
Conferència
Dj. 27/2/25 | 18:30 a 19:30 h | Sala Albéniz del Casal. Av. Isaac Albéniz, 8. Anàlisi matemàtic del joc, a càrrec de Xavier Vilella Miro. Formador de l ICE ( UAB ) i postgraduat en informàtica educativa. Ho organitza: Aula d’Extensió Universitària.
Carnestoltes
Ds. 1/3/25 | 12 h | Pl. de la Vila. Carnestoltes familiar. Rua des de la Casa de la Delfina amb l’arribada del Rei Carnestoltes i després, a les 12 h, festa familiar amb el grup Peluxes a la pl. de la Vila. Ball i divertides proves entre pares i infants.
Vilassar de Dalt
Presentació de llibre
Dj. 20/2/25 | 19 h | Biblioteca Can Manyer. C/ Miquel Martí i Pol, 6. Ermessenda. El tresor de Carcassona, de Josep Tort Miralles. Ermessenda és una dona única, amb molta personalitat i grans dots de govern, que ha estat elogiada, però també blasmada. Malgrat això, ningú no discuteix que és una figura indispensable de la història catalana. A càrrec de l’autor.
Concert
Dv. 21/2/25 | 20:30 h | Casal Popular. C/ Francesc i Benet Artigas, 22. Cicle Atocar Ven’nus. Cicle de concerts de prop organitzats pel Casal Popular. Preu: 12 € general i 8 € per a persones sòcies.
Teatre
Ds. 22/2/25 | 18:30 h | La Massa Teatre. Pl. del Teatre, 3. Barrocomatik, la rebel·lió de les màquines, a càrrec de Kune Teatre. La història d’un personatge que ens mostra el seu univers envoltat d’autòmates que ell mateix ha creat. Preu: de 5 € a 12 €.
Vilassar de Dalt
Dijous gras
Dj. 27/2/25 | 19:45 h | L’Estrella. Ptge. de la Rosa, 1. Concurs de truites de Dijous gras. Inscripcions obertes fins al 25/2. Podeu consultar les bases al web de l’Ajuntament.
Festival
Dv. 28/2/25 | 20 h | La Massa Teatre. Pl. del Teatre, 3. Festival Incert. Paisatge sonor. Mostra internacional de creació artística on els processos són una oportunitat per al diàleg. Un espai de coneixement per aprendre a partir de la generositat i el treball creuat d’artistes que ens conviden a transitar per les seves experiències. Aquesta primera edició transita per propostes interdisciplinàries de Colòmbia, el Kurdistan i Palestina. Un projecte que es fonamenta en la cultura i el llenguatge universal de l’art per donar resposta a les realitats convulses.
Carnaval
Dg. 2/3/25 | a partir de les 10.30h | Les Escoles. A les 10:30 h: Concentració de les comparses. A les 11 h: Rua de Carnaval i en acabar fi de festa a la plaça de la Vila amb entrega de premis del cocurs de comparses i batalla de confeti.
Vilassar de Mar
Concert
Dg. 23/2/25 | 18 a 19:30 h | Sala cultural Ma Roser Carrau. C/ de Montserrat, 8. Dones compositores. Interpretat per l’Orquestra Simfònica de Sant Cugat. Una mostra del talent i domini tècnic de dues dones compositores que han deixat una empremta inesborrable a la història de la música. Preu: 9 € anticipada / 11 € a taquilla.
Dansa
Dg. 23/2/25 | 10 a 14 h | Pl. de Pau Picasso. Exhibició de salsa i swing a càrrec de l’escola de dansa vilassarenca Soul Train DS.
Conferència
Dt. 25/2/25 | 18 a 19:30 h | Sala Roser Carrau. C/ de Montserrat, 8. Viuen al carrer perquè volen? Trenquem mites i prejudicis vers les persones que viuen al carrer. Reflexionarem sobre la problemàtica de les persones sense llar amb l’objectiu de trencar prejudicis, conèixer la tasca social de l’entitat i descobrir com podem implicar-nos per millorar la situació. A càrrec de Beatriz Fernández, directora de la Fundació Arrels i advocada.
Tallers
Dt. 25/2/25 | 17 a 19 h | Can Jorba. C/ de Santa Eulàlia. Taller de cuina: Nuggets saludables. Per a joves de 12 a 17 anys. Inscripcions al web de l’Ajuntament o a l’app de VDM.
Dv. 28/2/25 | 11 a 13 h | Espai Galbany. C/ de Sant Roc, 1. Taller Marxa Nòrdica per a persones afectades de càncer, a càrrec d’Esther Bergel, infermera, fisioterapeuta i instructora de marxa nòrdica. És especialista en drenatge limfàtic manual i coordinadora de formació en la prevenció i tractament d’alteracions limfàtiques i venoses.
Carnestoltes
Dj. 27/2/25 i 1, 2 i 5/3/25. | Diferents indrets. Consulta tota la programació a la pàgina 23, al nostre web o al web de l’Ajuntament.
Cinema
Dv. 28/2/25 | 18 a 20 h | Sala cultural M Roser Carrau. C/ de Montserrat, 8. Figuras ocultas, de Theodore Melfi, seguit d’un fòrum i diàleg amb la participació d’Hypatia Pétriz Haddad, investigadora doctoral FPU en l’Institut de Filosofia del CSIC.
Espectacle
Dg. 2/3/25 | 17:30 a 18:15 h | Sala cultural Maria Roser Carrau. C/ de Montserrat, 8. El vol de les papallones. Espectacle infantil a càrrec de la cia. Cacauet teatre. En un marge ple de vida hi viuen una colla d’insectes. Un dia, inesperadament, es veuen obligats a marxar per salvar la pell. S’han quedat sense casa. Una aventura de criatures molt petites, amb molt enginy i personalitat que s’ajuden entre elles. Una història d’amistat i cooperació. Preu: 5 € entrada anticipada i 7 € el mateix dia.
El Carnaval arriba al Maresme amb rues, festa
i disbauxa!
El Carnaval ja és a punt d’arribar i, com cada any, el Maresme es prepara per viure uns dies plens de festa, colors i diversió desbordant. A tot arreu, les rues omplen els carrers amb comparses espectaculars, disfresses originals i molta música per celebrar una de les festes més esperades de l’any.
Consulta aquí el Carnaval que tenen preparat Vilassar de Mar, Premià de Mar i Cabrils!
Vilassar de Mar
rua de comparses. Igual que l’any passat, comparteix rua amb Cabrera de Mar, fent que el recorregut sigui encara més espectacular. Carrosses i grups disfressats ompliran els carrers de ritme i alegria en una jornada inoblidable.
Premià de Mar
d’hivern. Del 21 de febrer al 5 de març, el municipi oferirà un munt d’activitats per a tots els públics. La gran rua de Carnaval tindrà lloc el diumenge 2 de març, amb un recorregut ple de color i animació.
Cabrils, per la seva banda, celebrarà la seva rua una mica més tard, el dissabte 8 de març, donant així l’oportunitat de gaudir de diverses festes carnavalesques a la comarca.
Si voleu conèixer més detalls sobre les rues i activitats de la resta de poblacions del Maresme, podeu consultar tota la informació al nostre web, www.laclau.cat. No us perdeu l’oportunitat de viure una de les festes més esbojarrades de l’any. Prepareu la disfressa i sortiu al carrer a celebrar el Carnaval com cal!
www.laclau.cat
Disfresses d’última hora
disfressa sorprenent en qüestió de minuts.
Vols idees fàcils i creatives per sortir del pas amb estil? Tria’n la teva!
1. Error 404: Disfressa no trobada
Aquesta és la solució ideal per als més mandrosos! Agafa una samarreta blanca i escriu-hi amb retolador negre (o imprimeix-te un cartell):
«ERROR 404: Disfressa no trobada.» Minimalista, enginyosa i sempre arrenca un somriure!
2. Personatge de còmic o pel·lícula en blanc i negre Vols una disfressa original i elegant? Vesteix-te completament de blanc i negre, incloent-hi maquillatge i cabells (es pot fer amb guix o esprai de festa). Així semblaràs un personatge d’una pel·lícula antiga o d’un còmic retro. Si vols, dibuixa línies negres a la roba per accentuar l’efecte!
3. L’explorador aventurer
Posa’t una camisa beix o verda, uns pantalons curts, un barret de safari i penja’t uns binocles al coll. Pots portar una brúixola i un mapa vells i, si vols un toc còmic, enganxa’t un insecte de plàstic a la camisa com si t’hagués caigut a sobre!
4. Científic boig
Agafa una bata blanca (o una camisa vella) i taca-la amb pintura de colors per simular explosions. Pentina’t els cabells de manera esbojarrada i porta unes ulleres grans. Si vols afegir-hi més autenticitat, porta un tub d’assaig ple de líquid de color (pot ser aigua amb colorant).
5. Mòmia Express
El clàssic de les disfresses ràpides! Agafa rotlles de paper higiènic o benes velles i embolica’t tot el cos. Si vols que duri més, enganxa les tires a una samarreta i pantalons clars. Afegeix maquillatge fosc al voltant dels ulls per donar un toc més aterridor.
6. El detectiu misteriós Posa’t una gavardina, ulleres de sol i un barret. Porta una llibreta i una lupa, i ja ets un detectiu professional! Si vols un toc més còmic, fes veure que segueixes pistes imaginàries i murmura: «Hmm… això no encaixa…» tota la nit.
7. Turista perdut
Fàcil i divertit! Posa’t una camisa hawaiana, pantalons curts, mitjons amb sandàlies i penja’t una càmera o uns binocles al coll. Afegeix-hi una gorra, un mapa de paper i una expressió de total desorientació. Pots preguntar constantment «On cau, la platja?»
8. Il·lusió òptica: cap en una safata
Tens una caixa de cartró? Retallahi un forat al mig i posa-te-la al voltant del coll. Decora-la com si fos una safata de menjar i treu només el cap per simular que és un plat servit! Pots afegir-hi coberts de plàstic enganxats als costats per fer-ho més creïble.
9. L’Encantador de Serps
Amb una camisa folgada, pantalons amples i un mocador al cap, ja tens la base. Porta una flauta i una serp de joguina (o una corda flexible). Simula que la serp balla quan toques la flauta!
Redacció La Clau
DV. 21 FEBRER
TALLER DE DIBUIX URBÀ
De 17.15 h a 19.45 h · Biblioteca Mpal. Martí Rosselló i Lloveras Vols Aprendre a fer Dibuix Urbà? La vida dibuixada. Taller per donar a conèixer el moviment dels dibuixants urbans, amb una mostra de com iniciar i acabar un dibuix “in situ”. Activitat gratuïta i per a tots els públics (recomanada a partir dels 12 anys). Inscripcions al web de la Biblioteca: premiademar.cat/ biblioteca
CORREFOC JOVE
21. 45 h · Cantonada de Gran Via amb c. de la Plaça
Simplement Diables estrena la seva Colla Jove! Recorregut: Cantonada entre Gran Via i c. de la Plaça, Gran Via, l’Eixample, Esperança, Francesc Moragas, Aurora, Joan Prim i escola la Lió. FESTA JOVE
De 23 h a 2 h · Escola La Lió Festa per a tots els adolescents de Premià de Mar amb Dj Capde. L’entrada és gratuïta amb control d’accés i no hi haurà venda de begudes alcohòliques.
DS. 22 FEBRER
TRONADA I REPIC DE CAMPANES DE FESTA MAJOR
12 h · Pl. de l’era de Can Manent L’enlairada de coets, el repic de campanes i la tronada ens fan saber que ja tenim aquí la Festa Major d’Hivern!
CONCERT VERMUT AMB EL DR. RUMBETA
12.10 h · Plaça de l’Ajuntament
Concert vermut de Festa Major a càrrec de Dr. Rumbeta, grup de rumba catalana amb un repertori de versions.
EL DESPERTAR DELS PENJACULPES
18.30 h · Des del c. Àngel Guimerà, 10 Començarem despertant l’esperit de Can Pompili Pujol, al c. Àngel Guimerà. Hi haurà un petit espectacle davant de cada fàbrica i anirem en cercavila amb
el so de les gralles acabant davant l’Espai l’Amistat. Porteu estris per fer soroll (xiulets, cassoles o el que tingueu)
POSEM A CALDO!
ELS VERSOTS AL TEATRE!
Pels volts de les 20 h (en acabar la cercavila) · Espai l’Amistat No us perdeu les seves crítiques punyents repassant a tothom a tort i a dret. Un cop despertats, els vuit Penjaculpes ens recitaran els seus versots del 2025 al teatre.
NO ET DESPENGIS
A continuació · Pl. de l’Ajuntament Els Penjaculpes posen a caldo i acaben els seus versots repartint-nos-en, com a novetat es farà a la pl. de l’Ajuntament, on arribarem des de l’Espai l’Amistat acompanyats dels grallers. Recordeu portar un got! Enguany, hi haurà opció vegana. Mentre entrem en calor amb el brou, ens amenitzarà la vetllada DE GAIRÓ, un grup de joves que fa havaneres a la seva manera.
FESTHIVERN
23.15 h · Pl. de l’Ajuntament
Sybarites, amb més de 150 concerts, farà ballar tothom amb versions festives d’èxits de Madonna, Beyoncé i més. I després, Pd Petardes: dues DJs amb un viatge musical carregat d’energia i ritme per fer-vos ballar.
DG. 23 FEBRER
PER CARNAVAL, TOT S’HI VAL!
12 h · Museu de l’Estampació Porta la teva roba per estampar, tintar i decorar amb plomes i cordills, per fer la disfressa més boja! 4€ per persona. Inscripcions a museuestampacio. pdm.cat
EL DESPERTAR DELS
PENJACULPES INFANTIL
11.30 h · Des del davant de la Fàbrica de Can Sanpere
Veniu a despertar els 8 esperits petits de la indústria de Premià! Els retroba-
rem davant de l’antiga Fàbrica de Can Sanpere, al c. Sant Cristòfol. Hi haurà un petit espectacle davant de cada fàbrica i anirem en cercavila amb els grallers acabant davant l’Espai l’Amistat, on ens recitaran els seus versots. Porteu estris per fer soroll.
POSEM A CALDO! ELS VERSOTS INFANTILS AL TEATRE!
Tot seguit · Espai l’Amistat És el dia de la canalla, no us perdeu les seves crítiques.
BALLADA DE SARDANES AMB LA COBLA SABADELL
11.30 h · Pl. de l’Ajuntament
Veniu a ballar sardanes, amb una de les cobles més reconegudes del país.
MARESME ROOTS VIBRATION
WINTER & CALÇOTS EDITION
A partir de les 11.30 h · Pl. Santa Rosa Jornada de reggae, música i gastronomia! Al matí, xerrada sobre el llibre L’illa del Tresor (11.30 h) i mercat de vinils (12 h). A la tarda, taller de Dancehall amb Flor Paredes (16.30 h). Música en directe durant tot el dia: Angèlica Roots (13 h), Jr. Paul (17.30 h i 21 h), Nice&Easy (18.30 h) i Maresme Roots Sound System (14.30 h i 20 h). Calçotada popular a les 13.30 h (13 €: 12 calçots, salsa i botifarra).
DJ. 27 FEBRER (DIJOUS GRAS) REBUDA A SM. EL REI CARNESTOLTES, PRIMILIÀ XXIII
17.30 h · pl. dels Països Catalans Sa Majestat Primilià XXIII arriba a Premià de Mar. Escoltem les seves paraules i que comenci el Carnaval!
BALL INFANTIL AMB LA TRESCA I LA VERDESCA I BERENAR AMB BOTIFARRA D'OU
A continuació · Pl. dels Països Catalans
Espectacle musical d’animació amb cançons i danses, de proposta participativa. Us hi esperem amb la vostra millor disfressa. A més, podreu tastar, per berenar, una botifarra d’ou.
DS. 1 MARÇ
EL BALL DE LA DISFRESSADA
Inici a les 12 h · Des de la pl. de l’Ajuntament
A les 12 h cercavila des de la pl. de l’Ajuntament fins a la pl. dels Països
Catalans amb el ball de gitanes i la disfressada, acompanyats de La Coixinera. A les 12.30 h a la Pl. dels Països
Catalans ballada de gitanes i la disfressada. La colla mostrarà les jotes, contradanses, polka i el tradicional pas premianenc de l’espolsada. També hi haurà danses folk obertes al públic amb l’acompanyament de La Coixinera. A l’acabar tots cap a la calçotada popular al ritme de les Atabalades.
CALÇOTADA POPULAR
13:30 h · pl. Mercè Rodoreda Calçotada amb menú carn o vegetal (13 €). Reserva abans del 20 de febrer i recull els tiquets el 21 o 22 de febrer. Dv. 21 de 17 h a 20 h al Centre Cívic, Ds. 22 de 12 h a 14 h al vermut musical a la plaça de l’Ajuntament.
BINGO MUSICAL
15:30 h · Pl. Mercè Rodoreda
Acaba la sobretaula amb un bingo musical i premis del seguici premianenc.
CARNESTOLTES SALSA I SABOR
17.30 h · Pl. dels Països Catalans
La Plataforma Intercultural de Premià de Mar et convida a celebrar el Carnestoltes. Espai Infantil (17.30 h - 19.30 h): Taller de pintura, trencaclosques, pinyata, i un taller de màscares. Espai Adult (19.30 h - 22.30 h): Presentacions musicals i balls folklòrics de Veneçuela, Equador i Cuba. Degustació de plats típics, bar amb còctels i informació cultural sobre els països convidats.
BALL DE CARNAVAL AMB EL GRUP DE VERSIONS CAMPIKIPUGUI I LA PD ONEA
23 h · Espai l’Amistat
Dues hores de grans èxits. Acabarem amb Pd Onea. No hi faltarà el concurs de disfresses amb premis! Vine disfressat i inscriu-te a l’arribar! Entrada gratuïta amb control d’accés.
DG. 2 MARÇ
VISITA GUIADA A L'EXPOSICIÓ
DL. 3 MARÇ
ESTAMPA EL TEU CAIXMIR!
“CAIXMIR, LA LLÀGRIMA PERSA”
12 h · Museu de l’estampació
Visita guiada a l’exposició temporal Caixmir, la llàgrima persa. Activitat gratuïta. Inscripcions a museuestampacio.pdm.cat
RUTA "QUAN A PREMIÀ SONAVEN LES SIRENES”
11 h · Des de la Plaça Nova
Ruta pel passat industrial de Premià de Mar. Coneixerem on eren les primeres fàbriques i tallers d’aquesta època. La ruta acabarà al Museu de l’Estampació on hi haurà portes obertes per visitar l’exposició permanent. Activitat gratuïta. Inscripció prèvia al web premiademar.cat/rutapatrimonial2025. Data límit d’inscripció 28 de febrer.
CERCAVILA CAP AL CARNAVAL INFANTIL
11.30 h · Des de la plaça Nova
Tots amb les nostres millors disfresses per lluir-les en una cercavila ben animada fins a la pl. dels Països Catalans. Kitoka i els alumnes de l’Escola Municipal de Música de Premià de Mar amenitzaran la cercavila.
BALL INFANTIL DE CARNAVAL AMB EL GRUP SARDINES EN LLAUNA
12 h · Pl. dels Països Catalans Sardines en Llauna s’han consolidat com un dels grups amb més potencial del panorama musical català. Amb ritmes festius i un espectacle interactiu, el públic ajudarà a resoldre un problema inesperat: la seva furgoneta ha punxat roda!
XXXVII RUA DE CARNAVAL
17 h · Des de la Pl. Joan Corominas La Rua de Carnaval es farà al llarg de la Gran Via de Lluís Companys, entre les places de Joan Coromines i la dels Països Catalans. Podeu consultar les bases del Concurs de Comparses al web municipal (premiademar.cat) o al web de la festa major d’hivern (festamajorhivern.pdm.cat).
D’11 h a 12 h · Museu de l’Estampació Vine a estampar la teva samarreta amb un disseny de caixmir exclusiu de les col·leccions del museu. Pots adquirir una tote bag per 4€ o bé portar la teva samarreta de cotó de casa. 2 € per persona
PORTES OBERTES MUSEU DE L'ESTAMPACIÓ
D’11 h a 12 h · Museu de l’Estampació
JORNADA DE PORTES OBERTES AL MUSEU ROMÀ
De 10 h a 14 h · Museu Romà
Vine a veure el Museu de forma gratuïta i coneix el passat romà de Premià de Mar.
DC. 5 MARÇ
(DIMECRES DE CENDRA)
TESTAMENT DEL REI
CARNESTOLTES I ENTERRAMENT DE LA SARDINA
17.30 h · Pl. dels Països Catalans Ha mort en Primilià XXIII i ja està a punt de cremar a la foguera. Els Penjaculpes, molt tristos per aquesta pèrdua, ens llegiran el seu testament sota l’atenta mirada de la Vella Quaresma. Acompanyeu-nos en aquest moment amb una sardina ben grossa per llençar-la a la foguera.
ENCESA DE LA FOGUERA
A continuació · Pl. dels Països
Catalans
Silenci a la plaça! És el moment de la Vella Quaresma, que posarà fi al regnat d’en Primilià XXIII. Aquesta senyora, severa i seriosa, ja està llesta per encendre la foguera i fer cremar el nostre rei Carnestoltes. Els Diablons de Premià de Mar ajudaran a fer que cremi com cal.
ARRENCADA DE LA CAMA DE LA VELLA QUARESMA
Al llarg de la Quaresma · Pl. de l’Ajuntament
Durant les set setmanes que dura la Quaresma, s’arrencarà una cama a la Vella de fusta penjada de la façana de l’Ajuntament.
D’on ve la tradició de les màscares de carnaval?
Les màscares de carnaval són un element icònic d’aquesta festa, però la seva història va molt més enllà de les celebracions modernes. Des de les antigues civilitzacions fins als nostres dies, les màscares han estat utilitzades com a símbols de llibertat, misteri i transgressió.
Els orígens de les màscares de carnaval es remunten a les festes paganes i rituals de la fertilitat, com els que se celebraven a l’antiga Grècia i Roma. A Grècia, durant les festes dedicades a Dionís, els participants utilitzaven màscares per representar déus, herois i esperits. Aquestes màscares tenien un significat ritual i permetien als intèrprets entrar en contacte amb el diví. A Roma, durant les saturnals, una festa dedicada al déu Saturn, les màscares eren utilitzades per invertir els rols socials. Els esclaus podien vestir-se com els amos, i els amos, com els esclaus, trencant així les jerarquies socials establertes.
A l’edat mitjana, les màscares es van fer cada vegada més comunes en les festes de carnaval, especialment a Venècia. A la ciutat italiana, eren una manera de garantir l’anonimat i permetre a la gent de diferents
classes socials interactuar sense ser reconeguts. Les màscares venecianes es caracteritzaven per ser luxoses i elaborades, i es van convertir en un símbol de refinament i estatus.
Avançant en el temps, les màscares de carnaval van mantenir el seu caràcter de llibertat i transgressió. A molts llocs del món, com al carnaval de Rio o el de Notting Hill, les màscares continuen permetent als participants amagar la seva identitat, per poder així gaudir de la festa sense les limitacions de la vida quotidiana. Avui dia, les màscares de carnaval són cada cop més diverses, amb dissenys innovadors i materials
moderns com els de la impressió 3D.
Les màscares no només són un complement decoratiu, sinó que representen un acte de transformació. Darrere d’una màscara, els participants poden esdevenir algú diferent, alliberant-se de les convencions socials i expressant-se amb total llibertat. Aquesta tradició segueix viva amb cada persona que porta una màscara, afeginthi el seu toc personal i creatiu. Així, les màscares de carnaval no només són una part de la festa, sinó una manifestació de la història cultural i social d’aquestes celebracions.
2025
Dimecres, 5 de març
A les 18:30h, Sala petita de la Fàbrica
SALA DE VETLLA
A les 19h, des de la Fàbrica
PROCESSÓ I ENTERRAMENT
Tot seguit, a la Plaça de l’Església
RENAIXEMENT DEL REI CARNAVAL
SARDINADA POPULAR
Divendres, 7 de març
A les 18.30 h, des del Mil·lenari de Catalunya
CERCAVILA DEL CONFETI
Tot seguit, al carrer Emilia Carles
BATALLA DE CONFETTI
Dissabte, 8 de març
A les 18h, des del Mil·lenari de Catalunya
RUA DE CARNAVAL
CONCURS COMPARSES
A les 19.30 h, als Horts de la Santa Creu BALLS, PREMIS I SOPAR
Hi haurà servei de bar, menjar i música fins les 23 h
Diumenge, 9 de març
A les 18 h, al Centre Cívic La Fàbrica
TEATRE INFANTIL
TRUITA DE BACALLÀ
Vine a acomiadar al Rei Carnestoltes
BASES I PREMIS
El Carnestoltes és sinònim de festa i bon menjar. Aquesta celebració es caracteritza per l’abundància de plats suculents que es gaudeixen abans de l’inici de la quaresma. Més enllà de la festa i la sàtira, la festivitat també es distingeix per una tradició gastronòmica amb segles d’història.
D’on ve el nom «Carnestoltes»?
El nom de la festa prové del llatí carnes tollitas, que significa literalment ‘carns llevades’.
Aquesta expressió fa referència a l’antic costum de consumir grans quantitats de carn abans d’iniciar la quaresma, un temps de dejuni i abstinència. Així doncs, el Carnestoltes era l’ultima oportunitat per a un banquet sense restriccions, on es gaudia dels aliments més calòrics i saborosos.
Els plats tradicionals del Carnestoltes a casa nostra En moltes poblacions catalanes encara es mantenen plats típics que reflecteixen l’esperit de la festivitat. Entre els més emblemàtics, trobem:
Botifarra d’ou: Un embotit imprescindible d’aquestes dates, elaborat amb ous i carn de porc. La seva textura melosa i el seu gust intens fan que sigui un dels grans protagonistes del dijous gras.
Coca de llardons: Aquest dolç, amb la seva pasta de full cruixent i el contrast entre el sucre i els llardons, no només és un plaer per al paladar, sinó que a més simbolitza l’abundància i el gaudi sense mesura que caracteritzen els dies de Carnestoltes.
aquestes dates per cuinar grans peces de carn al forn o gaudir d’embotits artesans abans de les restriccions de la quaresma.
Truita de botifarra: Una recepta senzilla però contundent, ideal per aprofitar la botifarra d’ou i gaudir d’un plat energètic.
L’enterrament de la sardina: el punt final de la disbauxa Però no tot són excessos. El final del Carnestoltes ve marcat per un ritu simbòlic: l’enterrament de la sardina. Aquesta cerimònia, que representa la fi del desenfrenament i l’inici de la quaresma, es caracteritza per una processó burlesca on es diu adéu als excessos amb un darrer àpat a base de sardines.
Així doncs, el Carnestoltes és molt més que una festa de disfresses. És un homenatge a la bona taula, un moment per gaudir de la gastronomia sense remordiments i una tradició que ens recorda que, al cap i a la fi, menjar també és una celebració de la vida.
Redacció La Clau
La Recepta
Costellam de porc al forn
INGREDIENTS:
1 costellam de porc
100 g de mel
150 ml de salsa de soja
80 g de mostassa de Dijon
Romaní (opcional)
Suc de mitja llimona
Abans de res, prepareu la salsa. Escalfeu un cassó amb un raig d’oli d’oliva i afegiu-hi la salsa de soja, la mel, el suc de llimona i la mostassa de Dijon. Porteu-ho a ebullició a foc fort durant un minut i retireu-ho per refredar-ho ràpidament. Aquesta barreja servirà per pintar tot el costellam i posar-lo en maceració durant un parell d’hores.
Un cop macerat, emboliqueu la carn amb paper de forn, assegurant-vos que quedi ben segellada perquè conservi tots els sucs. Preescalfeu el forn a 90 °C i enforneu-ho durant una hora i mitja. Després, apugeu la temperatura a 150 °C i deixeu-ho coure una hora i mitja més. Un cop acabada la cocció, deixeu-ho reposar dins el forn apagat durant una hora. Si voleu un acabat més daurat i caramel·litzat, un cop el tragueu del forn, desemboliqueu el costellam, pinteu-lo amb més salsa i enforneu-lo durant cinc minuts amb el forn a temperatura màxima.
Quan es mengen cereals integrals o aliments elaborats amb farines de cereals integrals, s’ingereix el gra sencer, que manté les capes externes i internes, riques en fibra, vitamines, minerals i altres compostos bioactius
El consum regular de cereals integrals s’associa amb una reducció del risc de càncer colorectal, diabetis de tipus 2, malalties cardiovasculars i mortalitat en general. Així ho expressa la guia Petits canvis per menjar millor, de la Secretaria de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT), que inclou el missatge «canvieu a integrals» per destacar específicament la importància de substituir els cereals refinats per integrals i promoure així una alimentació més completa i saludable. Els avantatges dels aliments integrals
Algunes de les característiques que hem de tenir en compte
sobre els aliments integrals, informen també des de l’ASPCAT, són que estan elaborats a partir del gra sencer dels cereals integrals, sense eliminar les capes externes ni les internes. I aquestes capes, el segó i el germen, contenen fibra, minerals, vitamines i compostos bioactius, cosa que fa que els aliments integrals siguin més nutritius i saludables. Es consideren aliments integrals els cereals o derivats, com ara els flocs de civada, la pasta integral, el pa integral, l’arròs integral, el sègol, el mill i el blat de moro. També s’hi inclouen els pseudocereals, com el blat negre o fajol i la quinoa, que, tot i no pertànyer a la família de les gramínies, tenen un ús semblant al dels cereals.
Tot i els seus beneficis, el consum real de cereals integrals està molt per sota del que es recomana, la qual cosa implica que moltes persones no es beneficien dels seus avantatges
nutricionals i de salut. Es poden incloure a l’esmorzar (pa integral, flocs de civada), al dinar (arròs o pasta integral, per exemple) i al sopar (cuscús integral, blat negre, fajol, mill... i d’altres). I a més, es recomana que en els menús escolars el pa, la pasta, l’arròs i altres cereals que s’ofereixin siguin integrals.
Els productes ultraprocessats elaborats amb farines integrals, com galetes i cereals d’esmorzar ensucrats, no són recomanables. I per saber si un aliment és veritablement integral, en la llista d’ingredients ha d’indicar que està «elaborat 100 % amb farina integral». D’altra banda, un consum elevat i poc gradual de fibra pot produir algun malestar intestinal que es pot solucionar augmentant progressivament la ingesta, ja que així es dona temps a l’organisme a adaptar-s’hi.
Redacció La Clau
És temps de cítrics:
4 beneficis d’aquestes fruites
Sabies que una microbiota rica i variada t’ajuda a prevenir determinades malalties i a mantenir una bona salut? Sí, tal com ho sents! Per cuidar la teva microbiota intestinal cal seguir una dieta variada i saludable, consumint, especialment, aliments d’origen vegetal, com les fruites i les hortalisses, els llegums, la fruita seca, els cereals integrals, l’oli d’oliva, les llavors i les espècies.
Coincidint que es troben en plena temporada, avui et volem parlar d’un grup de fruites que estem segurs que tens ara mateix a la nevera o en el bol de la cuina: els cítrics. I és que les taronges i les mandarines són una de les fruites més famoses de l’hivern i, a més, són delicioses i supernutritives. Vols saber quins són els beneficis dels cítrics? Pren nota!
Font de vitamina C: Estem segurs que això ho sabies, perquè és vox populi que les mandarines i les taronges ens aporten aquesta vitamina. Aquesta vitamina és un potent antioxidant i t’ajuda amb els refredats i infeccions. Si comparem les
taronges amb les mandarines, les primeres tenen una quantitat més elevada d’aquesta vitamina.
Betacarotens: És un pigment que es converteix en vitamina A. Els betacarotens són els responsables del color taronja de les taronges, mandarines, pastanagues o carabasses.
Font de flavonoides: Un potent antioxidant, que ajuda a mantenir les teves cèl·lules sanes.
Fibra: Ajuda a regular el teu trànsit intestinal i a mantenir una microbiota sana.
Pel que fa al seu consum, el més habitual és menjar els cítrics per esmorzar, a mig matí o de postres. Tot i això, són un aliment molt més versàtil del que sembla. Per exemple, pots incorporar grills de mandarina a les teves amanides d’hivern o preparar segons plats amb cítrics: unes cuixetes de pollastre o un tàrtar de tonyina. Si vols unes postres diferents, talla una taronja a rodanxes i posa-hi canyella i trossets de nous per sobre.
Ara que ja ho saps tot sobre els cítrics, gaudeix d’aquestes fruites i cuida la teva microbiota!
Si vols estar en forma de veritat, no n’hi ha prou amb córrer tres dies per setmana o aixecar pesos al gimnàs. La clau està a combinar tres grans pilars del moviment humà: cardiovascular, força i flexibilitat. Aquesta combinació no només et farà més àgil i resistent, sinó que també evitarà lesions i millorarà la teva qualitat de vida
1. El càrdio:
més enllà de córrer
L’exercici cardiovascular (com ara córrer, nedar, ballar o anar en bicicleta) millora la salut del cor i augmenta la resistència. Però el càrdio tradicional no és l’única opció. El HIIT (HighIntensity Interval Training) és un tipus d’entrenament per intervals d’alta intensitat que combina períodes curts d’exercici molt intens amb períodes de descans o activitat lleugera, i és més efectiu per cremar greix i mantenir el metabolisme actiu. Amb només 20 minuts de HIIT, pots obtenir beneficis superiors als d’una hora de carrera a ritme constant.
2. La força:
fonamental per a tothom
Moltes persones eviten l’entrenament de força perquè pensen que només serveix per guanyar múscul, però és clau per mantenir la salut òssia i prevenir lesions. Aixecar pesos, fer exercicis amb el teu propi cos (com flexions o esquats) o utilitzar bandes elàstiques t’ajudarà a augmentar la massa muscular i a evitar la pèrdua de força amb els anys.
3. La flexibilitat: la gran oblidada
Estirar no és només per als ioguis. La flexibilitat i la mobilitat articular ajuden a prevenir dolors i milloren la postura. El ioga, el
pilates o uns simples estiraments després de l’entrenament poden fer meravelles per al teu cos.
La combinació perfecta Dedica 3-4 dies a la setmana a entrenaments variats:
• 2 dies de força (pesos o exercicis amb el teu cos)
• 2 dies de càrdio (HIIT, natació o bicicleta)
• Cada dia 10 minuts d’estiraments
Aquesta fórmula no només millorarà el teu estat físic, sinó que també et farà sentir més fort, àgil i saludable. Prova-ho i notaràs la diferència!
Redacció La Clau
Hem perdut el respecte?
Vivim en una societat en constant transformació, marcada per la velocitat amb què es produeixen els canvis. Aquesta evolució ha generat grans avenços, però també ha plantejat reptes importants. Un dels més debatuts és la pèrdua de respecte entre les persones, un valor que, per a molts, sembla haver-se anat esvaint. Però... realment és així?
El respecte és el reconeixement de la dignitat i els drets de l’altre, així com la capacitat d’escoltar i valorar diferents perspectives. Però, en un món on les interaccions sovint es redueixen a pantalles i missatges breus, aquest valor sembla haver perdut protagonisme. Les xarxes socials són un espai on l’anonimat i la impunitat han fet que moltes persones s’expressin amb una cruesa i agressivitat impensables en una conversa cara a cara.
En molts espais de la vida quotidiana la falta de respecte també es fa evident: a l’escola, on el professorat es troba sovint desautoritzat; al carrer, on la manca de civisme es manifesta
en petits gestos com no cedir el pas o ignorar les normes de convivència, o fins i tot en la política, on el debat ha derivat en una lluita constant per desacreditar l’adversari, en lloc de construir solucions conjuntes. Un altre factor que cal tenir en compte és l’individualisme creixent de la societat contemporània. La priorització dels interessos personals per damunt dels col·lectius ha generat una desconnexió entre les persones. Aquesta tendència es veu reforçada per un sistema econòmic que fomenta la competència i la productivitat, sovint a costa de la solidaritat i l’empatia.
Tot i així, no podem caure en el pessimisme absolut. És cert que hi ha una preocupació generalitzada per la pèrdua de respecte, però també ho és que molts col·lectius treballen per recuperar-lo i reivindicar-lo com un valor essencial. Les escoles, per exemple, cada vegada posen més èmfasi en l’educació emocional i en el desenvolupament de competències socials que promoguin el respecte i l’empatia.
Tinguem en compte que la percepció de la falta de respecte també pot estar condicionada per una idealització del passat. És fàcil caure en el parany de pensar que «abans tot era millor», quan en realitat cada època ha tingut els seus desafiaments en termes de convivència. Per exemple, en altres moments històrics, certes formes de respecte estaven vinculades a jerarquies rígides, que deixaven fora grans sectors de la societat. El repte actual no és tant tornar a un model anterior, sinó construir una cultura del respecte adaptada al món d’avui.
És evident que la societat actual té reptes importants en matèria de respecte, però això no significa que estigui perdut per sempre. Amb una aposta col·lectiva per l’educació, el diàleg i l’empatia, recuperarem aquest valor fonamental i construirem relacions més sanes i enriquidores. Així doncs, més que lamentar-nos pel que hem perdut, és hora d’actuar per allò que podem recuperar.
Regina Ferrando i Ferran Trobaràs els escrits publicats amb anterioritat a: www.reginaferrando.cat regina@reginaferrando.cat
TAITXÍ - TXIKUNG
GRUPS I HORARIS
Centre Cívic del Pla de l’Avellà, de Cabrera de Mar
Dilluns: 18.45 a 19.45 h
Dimarts: 11.30 a 12.30 h
Dimecres: 18.15 a 19.15 h
TALLERS
CLASSES PARTICULARS
CLASSES GRUPALS
A partir de postures i moviments suaus combinats amb la respiració, aprendràs a calmar la ment, a guanyar força, flexibilitat i equilibri i a reduir l’estrès i l’ansietat.
• La tolerància i el respecte són els fonaments de la llibertat.
John F. Kennedy
• El respecte per un mateix és el primer pas cap al respecte als altres.
Victor Hugo
• Quan els homes es respecten els uns als altres com a individus, la civilització fa un pas endavant.
Napoleó Bonaparte
• No podem exigir respecte si no el donem primer.
Albert Einstein
• Sense respecte no hi ha amistat, amor ni pau.
• Un home es mesura per la manera com tracta aquells de qui no pot treure res.
Samuel Johnson
• La violència és el recurs dels qui no tenen respecte ni arguments.
Isaac Asimov
• El respecte és estimar sense intentar canviar l’altre.
Leo Buscaglia
• La grandesa d’una nació i el seu progrés moral poden ser jutjats per la forma en què tracta els seus animals.
Mahatma Gandhi
• La mesura d’una persona es veu en la seva capacitat de respectar els altres.
Bruce Lee
• La llibertat sense respecte és el primer pas cap a la tirania.
Albert Camus FRASES www.laclau.cat
Dalai Lama
Farmàcies de guàrdia
Arenys de Mar
Divendres 21: Bertran 93 792 14 46
Dissabte 22: Rigola G. 93 792 02 37
Diumenge 23: Rigola G. 93 792 02 37
Dilluns 24: Ametlla 93 792 14 71
Dimarts 25: Ametlla 93 792 14 71
Dimecres 26: Ballester 93 792 40 55
Dijous 27: Ballester 93 792 40 55
Divendres 28: Torrent 93 792 58 77
Dissabte 1: Abril 93 792 33 01
Diumenge 2: Abril 93 792 33 01
Dilluns 3: I Busquets 93 853 61 91
Dimarts 4: I Busquets 93 853 61 91
Dimecres 5: Bertran 93 792 14 46
Dijous 6: Bertran 93 792 14 46
El Masnou
Divendres 21: Bosch 93 555 19 79
Dissabte 22: P. Nova 937 15 96 41
Diumenge 23: P. Nova 937 15 96 41
Dilluns 24: Dominguez 93 555 59 36
Dimarts 25: Ocata 93 555 33 08
Dimecres 26: Riera 93 555 08 55
Dijous 27: Bosch 93 555 19 79
Divendres 28: P. Nova 937 15 96 41
Dissabte 1: Dominguez 93 555 59 36
Diumenge 2: Dominguez 93 555 59 36
Dilluns 3: Aymar 93 555 03 81
Dimarts 4: Riera 93 555 08 55
Dimecres 5: Bosch 93 555 19 79
Dijous 6: P. Nova 937 15 96 41
PSICOTERAPEUTA
Atención psicológica
Ansiedad / Depresión / Anorexia
Bulimia / Relación filio-parental
Problemas de pareja
Si necesitas ayuda no dudes en llamar.
Premià de Mar
Divendres 21: L. Moragues 93 752 54 00
Dissabte 22: Buenache 93 752 04 88
Diumenge 23: Buenache 93 752 04 88
Dilluns 24: Viayna-Gaza 93 751 58 00
Dimarts 25: Barniol 93 751 04 44
Dimecres 26: Umbert 93 751 51 94
Dijous 27: R. Braun 93 751 18 74
Divendres 28: Maria Gol 93 751 70 03
Dissabte 1: Luis Roselló 93 752 95 89
Diumenge 2: Luis Roselló 93 752 95 89
Dilluns 3: Umbert 93 751 51 94
Dimarts 4: C. Peraire 93 754 72 00
Dimecres 5: Fontrodona 93 531 08 42
Dijous 6: Maria Gol 93 751 70 03
Vilassar de Mar
Divendres 21: M. Roca 93 759 39 93
Dissabte 22: De mar 93 750 05 69
Diumenge 23: De mar 93 750 05 69
Dilluns 24: Vilassar 93 759 09 41
Dimarts 25: Altirriba G 93 750 69 53
Dimecres 26: Mollfulleda 93 750 20 65
Dijous 27: M. Roca 93 759 39 93
Divendres 28: De mar 93 750 05 69
Dissabte 1: Altirriba P. 93 759 59 58
Diumenge 2: Altirriba P. 93 759 59 58
Dilluns 3: Altirriba G 93 750 69 53
Dimarts 4: Mollfulleda 93 750 20 65
Dimecres 5: M. Roca 93 759 39 93
Dijous 6: De mar 93 750 05 69
636 176 214
Consultas en: Masnou y Barcelona
www.laclau.cat
Activat el procediment de doble autenticació
que permet entrar a La Meva Salut
El passat 30 de gener es va activar un sistema de doble autenticació per reforçar la seguretat en l’accés amb contrasenya a La Meva Salut
Aquest espai personal de salut digital permet als usuaris dels serveis sanitaris consultar tota la informació que els afecta en aquest àmbit, alhora que possibilita mantenir comunicació amb els professionals i fer tràmits i gestions en línia.
A partir d’aquest nou pas tècnic que s’ha acabat d’implementar amb l’inici del nou any, quan els usuaris entren a La Meva Salut amb l’opció de contrasenya reben un codi numèric únic per SMS en el número de telèfon
registrat al sistema. D’altra banda, aquest codi ha de ser introduït en una nova pantalla per completar l’autenticació i poder accedir al servei.
Aquesta mesura, plantejada com a opció de seguretat, es fa servir tant en la versió web de La Meva Salut com en l’aplicació mòbil.
Segons informa també el Departament de Salut de la Generalitat, la doble autenticació forma part del conjunt d’accions que s’han tirat endavant en els darrers mesos per reforçar la seguretat de La Meva Salut. Els eixos principals són el reforç de la seguretat de les contrasenyes personals i la notificació auto-
màtica per correu electrònic cada vegada que es modifiquen les dades de contacte associades a La Meva Salut (ja sigui via correu electrònic o mitjançant el número de telèfon).
En un món cada vegada més digital, és més necessari que mai garantir la seguretat dels usuaris. A més de la identificació amb codi d’usuari i contrasenya, hi ha altres sistemes d’identificació digital per entrar a La Meva Salut, com l’idCAT Mòbil i el certificat digital o DNI electrònic (en aquest cas, només per poder accedir al web la mevasalut. gencat.cat).
privada
Treballem per fer sentir a les persones com a casa
Atenció individualitzada i de qualitat
Places privades i col·laboradores
Ampli jardí · Centre de dia
C/ Mare Caterina Coromina s/n Vilassar de Mar
Tel. 93 750 01 18 / recepciocasapairal@gmail.com
Redacció La Clau
Com deixar de mossegar-se les ungles: consells per a grans i petits
Mossegar-se les ungles és un hàbit molt comú que afecta tant nens com adults. Aquest comportament, conegut com a onicofàgia, sovint està relacionat amb l’estrès, l’avorriment o fins i tot amb la necessitat d’autoconsolar-se en moments d’ansietat
Tot i que pot semblar una pràctica inofensiva, mossegar-se les ungles pot causar problemes de salut, com infeccions, deformitats a les ungles o danys a les dents. Per sort, deixar aquest hàbit és possible amb una mica de perseverança i les estratègies adequades.
El primer pas per deixar de mossegar-te les ungles és entendre per què ho fas. Estàs nerviós, avorrit o potser ho fas sense adonar-te’n? Identificar el desencadenant és fonamental per trobar una solució eficaç. Consells per deixar de mossegar-se les ungles: Fes servir productes amargs Hi ha esmalts específics amb un gust desagradable que es poden
aplicar a les ungles. Aquestes substàncies dissuadeixen de ficar-se els dits a la boca i poden ser especialment útils per a nens i adults que es mosseguen les ungles de manera inconscient. Mantingues les ungles curtes i cuidades
Les ungles ben tallades i polides són menys temptadores. A més, cuidar-les pot ajudar-te a veure-les com una part que vols protegir, en lloc de danyar-la. Prova tècnica de relaxació Si mossegar-te les ungles està relacionat amb l’estrès o l’ansietat, activitats com la meditació, la respiració profunda o el ioga poden ajudar-te a gestionar millor aquestes emocions.
Ocupa les mans amb altres activitats
Porta una pilota antiestrès, fes servir un girador (fidget spinner) o practica activitats manuals com ara dibuixar o fer manualitats. Això pot distreure’t i evitar que et duguis les mans a la boca.
Utilitza reforços positius Felicita’t pels petits avenços. Pots establir objectius, com, per exemple, mantenir les ungles sense mossegar durant una setmana, i recompensar-te quan ho aconsegueixis.
Porta guants o usa protectors d’ungles
Aquest truc és especialment útil per als nens o per a situacions en què és difícil controlar l’impuls. Els guants impedeixen l’accés a
Empresa acreditada per la Generalitat de Catalunya per la prestació de serveis de la llei de dependència
Servei d’atenció domiciliària i hospitalària les 24 h
Servei de qualitat i tracte personalitzat
Personal titulat i qualificat
les ungles i ajuden a acabar amb l’hàbit.
Consulta un professional si cal
Si l’onicofàgia és molt severa o està associada amb problemes emocionals més profunds, és recomanable buscar l’ajuda d’un psicòleg o un terapeuta. Ells poden ajudar-te a entendre l’arrel del problema i tractar-la.
En el cas dels nens, és important abordar aquest hàbit amb paciència i comprensió. Evita renyar-los o fer-los sentir malament, ja que això pot augmentar l’ansietat i empitjorar el problema. Aposta en canvi per reforços positius i alternatives que els ajudin a canalitzar les seves emocions.
Deixar de mossegar-se les ungles pot requerir temps i dedicació, però amb constància i les estratègies adequades és un objectiu assolible.
ÚLTIMA TECNOLOGIA DIGITAL 3D
· Presupuesto sin compromiso
· Mutuas
· Descuentos a jubilados
· Financiación hasta 5 años los primeros 12 meses sin intereses
· Ortodoncia
· Periodoncia
· Odontología general
· Cirugía
· Prótesis
· Odontopediatría...
BLANQUEAMIENTO
*excepto en casos contraindicados
Tel. 93 752 12 49
Pl.de la Sardana, local 4 Premià de Mar www.clinicadentalbaldovi.com
Eva Remolina ·
Els nous alcoholímetres de la DGT detecten l’alcohol en segons i sense bufar
La Direcció General de Trànsit (DGT) introdueix una innovadora tecnologia en els seus controls d’alcoholèmia: els alcoholímetres sense contacte. Aquesta solució tecnològica té com a objectiu millorar l’eficiència dels controls de trànsit i incrementar la seguretat viària, facilitant la detecció de conductors que circulen sota els efectes de l’alcohol de manera més ràpida i menys invasiva
Funcionament dels alcoholímetres sense contacte
Els alcoholímetres sense contacte utilitzen sensors de proximitat molt sensibles que detecten les partícules d’alcohol que s’exhalen quan el conductor parla, pronunciant paraules o frases breus. A través d’aquests sensors, el dispositiu és capaç de mesurar la concentració d’alcohol en l’aire en qüestió
de segons, proporcionant una mesura preliminar fiable.
Si la primera mesura obtinguda és positiva, els agents de trànsit podran procedir a una prova més precisa amb un alcoholímetre convencional, que inclou el sistema de bufada, o fins i tot efectuar una anàlisi de sang en casos en què sigui necessari confirmar el resultat. D’aquesta manera, el sistema sense contacte permet una primera valoració ràpida sense haver de comprometre la fiabilitat dels resultats finals.
Els alcoholímetres sense contacte ofereixen una sèrie de beneficis destacats:
Rapidesa i eficiència en els controls: Els operatius de control es poden dur a terme de manera més ràpida, la qual cosa
ajuda a reduir els temps d’espera i a agilitzar el trànsit.
Millora de la seguretat sanitària: No requereixen cap contacte directe entre el dispositiu i el conductor, la qual cosa suposa una millora en termes d’higiene i prevenció sanitària.
Aplicació en situacions especials: Resulta ser una solució adequada per a aquells conductors que tenen dificultats per fer la prova tradicional a causa de problemes de salut. Per exemple, persones amb dificultats respiratòries.
Tot i que aquests dispositius encara no s’han implantat de manera massiva en tots els controls de la DGT, els alcoholímetres sense contacte es presenten com una solució tecnològica eficaç per millorar la seguretat viària i protegir la salut pública.
Redacció La Clau
La decoració d’una casa diu molt sobre qui hi viu, però fins i tot els més apassionats de l’interiorisme poden cometre errors que treuen harmonia als espais. Si notes que casa teva no acaba de transmetre l’ambient que vols, potser estàs caient en algun d’aquests errors comuns. Descobreix-los i aprèn com solucionar-los!
1. L’excés de mobles i decoració És fàcil caure en la temptació d’omplir cada racó de casa amb mobles i decoracions boniques, però un espai massa carregat pot generar sensació d’angoixa i desordre. La clau és apostar pel minimalisme: menys és més. Escull peces amb personalitat i funcionalitat, i dona’ls espai per respirar.
2. Il·luminació poc encertada
Un dels errors més freqüents és no donar importància a la il·luminació. Un sol punt de llum al sostre no és suficient per crear un ambient acollidor. Opta per una combinació de llums ambientals, puntuals i decoratives per aconseguir un efecte més càlid i equilibrat.
3. Ignorar la mida i proporcions dels mobles
Has comprat un sofà enorme que no et deixa espai per moure’t? O una tauleta de nit massa petita per al teu llit? Les proporcions són essencials. Abans de comprar cap moble, mesura bé l’espai i assegura’t que encaixi tant en dimensions com en estil.
4. No tenir en compte la paleta de colors
Pintar una paret d’un color sense pensar en la resta de l’espai pot
generar un efecte poc harmoniós. Per evitar-ho, tria una paleta de colors coherent i mantingues una combinació equilibrada entre tons neutres i accents de color.
5. Decoració sense personalitat
Seguir totes les tendències sense adaptar-les al teu gust pot fer que la teva llar sembli impersonal. Aposta per elements que expliquin la teva història: fotografies, records de viatges, objectes artesanals… La decoració ha de reflectir la teva essència!
Si t’has sentit identificat amb algun d’aquests errors, no et preocupis! Amb petits canvis pots transformar casa teva en un espai més harmoniós i acollidor. Ara que ja saps què evitar, t’animes a redecorar?
Quin objecte de la llar representa millor el teu signe del zodíac?
Tots tenim aquell racó de casa que ens defineix, aquell objecte que sembla fet per a nosaltres. Però, si el teu signe del zodíac fos un element de la llar, quin seria? Descobreix quin objecte encaixa amb la teva personalitat! I tu, et sents identificat amb el teu objecte?
ÀRIES / El microones
Ràpid, intens i sempre llest per entrar en acció. Com el microones, Àries no té paciència per esperar i vol resultats immediats. Això sí, si l’encens massa, pot acabar explotant!
BESSONS / L’altaveu Bluetooth
Sempre canviant, social i dinàmic, Bessons és com un altaveu: connecta amb tothom, canvia de tema ràpidament i anima qualsevol espai amb el seu encant.
TAURE / El sofà
Si hi ha un signe que sap gaudir de la comoditat, aquest és Taure. Pràctic i elegant, és com aquell sofà de qualitat que dura anys i on sempre vols tornar després d’un dia llarg.
CRANC / La manta del sofà Càlid, protector i emocional, Cranc és com aquella manta suau que t’embolcalla en els moments de relax: sempre a prop per oferir escalfor i confort.
LLEÓ / La llar de foc
Lleó és el centre de l’atenció, com una llar de foc que reuneix tothom al seu voltant. Apassionat i càlid, dona llum i escalfor, però, si l’avives massa, pot convertir-se en un incendi!
VERGE / L’aspiradora robot
Meticulós i eficient, Verge és com una aspiradora robot: sempre buscant la manera d’eliminar el caos i mantenir l’ordre. No se li escapa cap detall i, encara que sembli tranquil, sempre està treballant en alguna cosa!
ESCORPÍ / La caixa forta
Misteriós i reservat, Escorpí no confia en tothom. És com una caixa forta: guarda els seus secrets sota clau i només uns pocs tenen la combinació per accedir-hi.
BALANÇA / La làmpada de disseny
Equilibrat i sofisticat, Balança aporta llum i harmonia a qualsevol espai. No és només útil, sinó que també té estil i sap crear una atmosfera encantadora.
SAGITARI / La maleta a la porta
Sagitari sempre està pensant en la propera aventura. Com aquella maleta que mai s’arriba a desfer del tot, està llest per sortir en qualsevol moment!
CAPRICORN / L’escriptori
Treballador i disciplinat, Capricorn és com un escriptori robust i funcional: un espai on els objectius es fan realitat i on la productivitat mana.
AQUARI / L’aquari de peixos Únic, imaginatiu i sempre amb un món propi al cap, Aquari és com un aquari ple de peixos de colors: un espai fascinant, ple de moviment i idees originals, però que només els més curiosos s’aturen a observar de veritat.
PEIXOS / La banyera
Somiador i romàntic, Peixos necessita moments de desconnexió. La banyera és el seu santuari, un lloc on es pot perdre entre bombolles i imaginació.
Redacció La Clau
Us aviso que aquest article és recurrent i m’agrada recordar-ho. L’electricitat és el sistema d’energia més eficient que ara tenim al nostre abast. Un cotxe amb motor de benzina o dièsel, de cada 100 litres, en llença 70 en forma de calor; un d’elèctric, només 10, i n’aprofita 90. El mateix passa amb la calefacció de casa i el gas respecte a l’elèctric
L’electrificació i l’abandó dels combustibles fòssils són els objectius del planeta els propers anys i dècades. És l’única solució que la ciència
coneix per funcionar de forma neta i, sobretot, eficient, energèticament parlant, per tal de reduir la incidència en el clima.
Actualment, però, la fabricació de l’electricitat es fa en part amb plaques solars, molins de vent i pantans (energies renovables o netes) i en part amb gas, fuel, carbó i centrals nuclears (energies no renovables o brutes). En aquest segon grup, el gas és el protagonista, mentre que el fuel i el carbó ja són residuals. L’energia nuclear no genera emissions de gasos, però
lògicament té un problema greu amb els residus radioactius.
Tot plegat li resulta aliè a molta gent, però, amb una senzilla tria a casa, pots fer les coses molt millor i influir clarament en la demanda en el mercat elèctric. Em refereixo a la factura de la llum. A Catalunya, el 96 % de les persones tenen la mateixa distribuïdora, la italiana e-distribución. Estabanell, Bassols, Electra Caldense, Electra del Cardener... en són d’altres.
És a les comercialitzadores, però, a qui tu pagues les factures. Són elles les qui compren els
quilowatts en origen a les fàbriques d’electricitat que són les nuclears, centrals de cicle combinat, pantans, plaques solars o molins de vent. Doncs bé, quan parlem de consumir energia verda a casa, o classe A, és que la teva comercialitzadora té la certificació que NOMÉS compra en origen energia renovable, procedent majoritàriament del sol, l’aigua o el vent.
Si tens una empresa, un comerç, un habitatge o el que sigui on hi hagi ha una factura de la llum, gasta només energia
verda o classe A. Estaràs enviant al sistema elèctric un senyal inequívoc que, cada cop més, demanem energia neta.
Mira a la teva factura digital o de paper què hi posa. La més habitual a Catalunya és la G, de ‘guarro/a’. Si és el teu cas, o bé hi veus qualsevol altra lletra que no sigui la A, demana per telèfon o internet que vols NOMÉS energia A. Així de senzill. Si la teva comercialitzadora et diu que sí, però t’apuja el preu, busca-te’n una altra. De les 200 comercialitzadores al mercat, gairebé 100 són
TOLDOS MIQUEL
Més de 40 anys en el sector
d’energia renovable. Si ja ets A, enhorabona, perquè no has de fer gairebé res, només comentarho a la gent que coneixes. L’energia verda no és més cara que la bruta. Pensa que totes les administracions públiques, Ferrocarrils de la Generalitat, Renfe, grans supermercats com Esclat, llocs de menjar com Viena, etc., anuncien l’ús que en fan.
630 462 904
Francesc Mauri | TV3 | @MeteoMauri
Mites & Fets
Mites infundats de la llar
«Posar una cullera metàl·lica dins l’ampolla de cava evita que perdi les bombolles»
És una creença molt estesa que, si deixem una cullera metàl·lica dins el coll d’una ampolla de cava oberta i la posem a la nevera, es conservaran millor les bombolles. Però és realment efectiu, aquest mètode? La ciència diu que no.
L’origen del mite
No és clar d’on va sorgir aquesta idea, però es creu que prové de la intuïció popular que el metall refreda l’aire de l’ampolla i evita que el diòxid de carboni (responsable de les bombolles) s’escapi. Aquesta explicació, però, no té fonament científic.
Per què no funciona?
El gas carbònic dissolt en el cava s’escapa per la boca de l’ampolla quan està oberta, independentment de si hi ha una cullera o no. Els estudis han demostrat que la presència de la cullera no altera significativament la temperatura ni
crea cap efecte de segellament que impedeixi la pèrdua de gas.
A més, el diòxid de carboni és més dens que l’aire i tendeix a quedar-se dins l’ampolla, però amb el temps s’anirà escapant de manera natural si no hi ha una barrera efectiva que ho impedeixi.
La solució real: un tap hermètic Si realment volem conservar les bombolles del cava un cop obert, la millor solució és utilitzar un tap hermètic especial per a vins escumosos. Aquests taps creen un segell fort que evita la sortida del gas i manté el cava fresc durant més temps.
Conclusió
El truc de la cullera és només un mite sense fonament. Si vols gaudir d’un cava ben bombollejant, oblida la cullera i fes servir un bon tap! Salut!
ESPECIALISTES EN PORTES AUTOMÀTIQUES INSTAL·LACIÓ RÀPIDA PRODUCTES DE QUALITAT ASSISTÈNCIA PERSONALITZADA
A Reformes NouSol portem 50 anys oferint serveis de reformes a Mataró i tot Catalunya, donant solucions de qualitat per als teus projectes, ja sigui en el teu habitatge, cuina, bany o local comercial. Un equip de professionals altament capacitats i materials de primera per garantir resultats excepcionals.
“Donem solucions a tot el que puguis necessitar”
Serveis
Des de petites renovacions fins a remodelacions completes
El nostre enfocament se centra en l’excel·lència, utilitzant els millors materials i tècniques de construcció per garantir la durabilitat i la bellesa de cada projecte. Estem preparats per fer realitat les teves idees i superar les teves expectatives.
Reformes integrals
· Instal·lacions elèctriques
· Cuines
· Banys
· Fusteria
· Calefacció
· Aire condicionat
· Petita reforma...
Comença a transformar els teus espais avui mateix!
Armaris
· Ceràmica de tot tipus
· Parquet
· Fusteria d’alumini
· Pladur
· Pintura
Calefacció
· Aire condicionat
Sabies
que... la
correcta ventilació de la llar pot reduir problemes de salut com l’asma i les al·lèrgies?
La qualitat de l’aire interior a les nostres llars és fonamental per a la salut i el benestar, però sovint no som conscients de la seva importància. Diversos estudis científics han demostrat que una ventilació adequada pot tenir un impacte directe en la salut respiratòria, especialment en aquelles persones que pateixen al·lèrgies o asma.
Un dels principals beneficis d’una bona ventilació és la reducció de la concentració de contaminants a l’aire interior, com els al·lergògens. Això inclou les partícules de pols, els pèls d’animals, el pol·len i fins i tot les espores de fongs, tots ells agents que poden desencadenar crisis d’asma o reaccions al·lèrgiques. Quan l’aire dins de la casa no circula adequadament, aquests contaminants es poden acumular i perjudicar la salut dels habitants.
A més, la ventilació adequada té un paper important en el control de la humitat. Els espais amb una alta concentració d’humitat, com els banys o les cuines, poden ser un terreny fèrtil per al creixement de fongs i mofes. Aquestes condicions poden ser perjudicials per a la salut, ja que els esporuladors
de fongs poden irritar les vies respiratòries i agreujar problemes com l’asma. Amb una ventilació eficaç, és possible mantenir la humitat a nivells saludables i prevenir la formació de fongs, millorant així la qualitat de l’aire. Els beneficis de la ventilació van més enllà de la salut respiratòria. La correcta renovació de l’aire també pot millorar la concentració i l’energia dels habitants, ja que l’aire fresc és fonamental per al benestar general. Diversos estudis, com els realitzats per l’Organització Mundial de la Salut, han subratllat que una bona ventilació domèstica pot ser tan important com la qualitat de l’aire exterior.
Per garantir una ventilació òptima, l’obertura de finestres és una opció senzilla però potser
insuficient per aconseguir els resultats desitjats, especialment en zones amb poca ventilació natural o en temps de condicions meteorològiques extremes. Així, un sistema de ventilació ben dissenyat, com els sistemes de ventilació mecànica controlada (VMC), ajuda a renovar l’aire de manera constant i eficient, reduint la concentració d’agents nocius. Aquests sistemes no només milloren la qualitat de l’aire, sinó que també poden ser adaptats a les necessitats específiques de cada espai, oferint una solució a mida que assegura una ventilació continua i saludable sense dependre de factors externs com el clima.
Redacció La Clau
FINQUES MESLLOC
7042 Cabrils. Pis reformat a estrenar, molt lluminós, 2 hab. (abans 3), menjador exterior a balcó, cuina amb galeria, situat al centre. 229.000 €
3003 Mataró. Àtic dúplex situat al centre, 4 hab. (1 suite amb vestidor), 2 banys, lavabo, saló menjador amb sortida a una terrassa. 460.000 €
PISOS
3929 Mataró. Pis de 3 habitacions, 1 bany, en una 1a planta sense ascensor, prop de comerços i transport públic. 150.000 €
3016 Mataró. Pis de 70 m² a la zona de Via Europa, 2 habitacions, 1 bany, calefacció, pàrquing, traster i zona comunitària amb piscina. 225.000 €
3897 Mataró. Pis a la zona de Via Europa, 2 habitacions, bany i lavabo, menjador amb balcó i cuina office amb galeria, piscina comunitària. 269.000 €
7000 Badalona. Pis de 115 m², espectaculars vistes al mar, 3 hab., dobles (1 suite), 2 banys, cuina office, gran saló menjador exterior a la terrassa. 518.000 €
3906 Mataró. Casa cantonera a la zona dels Caputxins, en 1 planta, 3 hab., 1 bany, jardí, terrat, possibilitat d’aixecar 2 plantes. 335.000 €
7014 El Masnou. Gran casa adossada, piscina comunitària, 3 habitacions, estudi amb solàrium i vistes al mar, garatge, traster i jardí. 595.000 €
CASES
3747 Mataró. Casa de poble ubicada al centre, parcel·la de 125 m², façana de 5,5 m, amb una profunditat de 23 m i pati de 50 m², moltes possibilitats per reformar o rehabilitar. 325.000 €
7029 El Masnou. Casa en 2 plantes,disposa de jardí amb piscina, 2 habitacions en planta, un bany, un lavabo, un traster i una cuina oberta al menjador, situada en una zona molt tranquil·la. 348.000 €
3898 Arenys de Munt. Torre a 4 vents distribuïda en 2 habitatges independents, jardí, terrassa, bodega i garatge per a 2 cotxes, parcel·la 568 m². 380.000 €
3002 Argentona. Casa a 4 vents en 2 plantes, parcel·la 1.500 m², piscina privada, 3 habitacions, 2 banys, més un apartament amb entrada independent. 410.000 €
7015 Montgat. Obra nova, gran casa dins recinte privat amb piscina i al costat del mar, 3 hab., (1 suite), estudi, jardí 380 m², garatge i traster. 990.000 €
7009 Alella. Casa de 198 m², 4 hab. (1 suite), 3 banys, sala polivalent, traster 15 m², saló amb llar de foc, terrassa amb zona de barbacoa. 460.000 €
6031 El Masnou. Magnífica casa al casc antic amb vistes al mar, 5 hab. (1 suite i 1en planta), 2 banys, lavabo, estudi, sala polivalent i garatge 2 cotxes. 685.000 €
3765 Argentona. Casa de poble tota reformada i amb ascensor, 8 hab. (2 en planta), 4 banys, 2 lavabos, bodega, estudi i jardí amb piscina. 699.000 €
7001 El Masnou. Torre a 4 vents, en 2 plantes, parcel·la de 667 m², piscina, 4 hab. (1 suite i 1 en planta) 3 banys, garatge, pou d’aigua. 850.000 €
FINQUES MESLLOC
CASA DE
AMB ESPECTACULARS
VISTES AL MAR
I AMB ASCENSOR
PREU 3.700 €
Situada en una de les millors zones del Maresme.
Disposa de 3 hab. (1 suite), estudi amb bany i sortida a una terrassa solàrium, el saló menjador té accés directe al jardí amb piscina privada, garatge per 2 cotxes i un gran traster. Al costat del mar, a pocs quilòmetres de Barcelona i molt a prop de l’estació. / Ref 0381 /
Àries
(21 de març al 20 d’abril)
No t’aturis davant els obstacles.
Tens una energia que arrossega, però vigila de no atropellar ningú pel camí. Amor i amistats en harmonia. Equilibra impuls i paciència
Cranc
(22 de juny al 23 de juliol)
La intuïció serà la teva millor guia aquests dies. Confia en el que sents i no et deixis influenciar pels altres. Bones notícies en els àmbits laboral o econòmic.
Balança
(24 de set. al 23 d’octubre)
L’amor et pot sorprendre quan menys t’ho esperis. Equilibra les teves energies i no ho vulguis controlar tot. Un viatge o sortida et pot renovar completament.
Capricorn
(23 de des. al 20 de gener)
És moment de posar límits i no carregar amb el que no et pertoca. Finances estables, però cal planificació. Un consell d’algú proper et serà molt útil.
Taure
(21 d’abril al 21 de maig)
Moments de calma que necessites aprofitar per reflexionar. No forcis res en l’amor; el que ha de ser, serà. Les finances milloren lentament, però amb seguretat.
Lleó
(24 de juliol al 23 d’agost)
Estàs en un moment de gran magnetisme. Aprofita’l per fer contactes i avançar en els teus projectes. En l’amor, deixa que les coses flueixin sense forçar.
Escorpí
(24 d’octubre al 22 de nov.)
Tens molta força interior, però no cal lluitar cada batalla. Deixa espai perquè els altres també es moguin. Possibilitat d’un retrobament inesperat.
Aquari
(21 de gener al 19 de febrer)
La teva creativitat està en auge. Aprofita per expressar-te i innovar. Possible connexió especial amb algú que no esperaves. Moments de diversió inesperats.
Bessons
(22 de maig al 21 de juny)
Canvis a l’horitzó! Deixa anar el passat i atreveix-te amb el que ve de nou. Converses importants et poden obrir portes. Cuida la teva salut i no oblidis descansar.
Verge
(24 d’agost al 23 de set.)
No deixis que els petits detalls t’ofeguin. Relaxa’t i confia més en els altres. A la feina pot arribar una proposta interessant. Cuida l’alimentació.
Sagitari
(23 de nov. al 22 de des.)
Necessites més aventura i menys rutina. Canvia d’aires i busca noves experiències. L’amistat tindrà un paper clau aquests dies. Atenció a una oferta interessant.
Peixos
(20 de febrer al 20 de març)
Viuràs emocions intenses, però no t’hi perdis. Fes servir la teva intuïció per prendre decisions clau. Bona època per a l’amor i les relacions socials.
Sopa de lletres
Troba 8 paraules que transmeten diversió. Les lletres poden estar en: horitzontal, vertical o diagonal, en un o altre sentit.
Ompliu les caselles buides del requadre de 9x9 quadrats amb xifres de l’1 al 9. No es pot repetir cap número en una mateixa fila, horitzontal o vertical, ni en la subquadrícula 3x3.
ANUNCIS PER PARAULES
www.laclau.cat
Per inserir un anunci en aquesta secció dirigiu-vos a:
CABRILS
L’Estanc
C/ Emília Carles, 28
EL MASNOU
Estanc Maria Arnau-exp. núm. 4
C/ Navarra, 51
Red Internet
Pl. de la Llibertat, 5
MATARÓ
Publicitat Fermalli Maresme, SA
C/ Muralla Sant Llorenç, 2
PREMIÀ DE DALT
Calçats Duran
Passatge Sant Crist, 22
Sta. Maria, llibreria i papereria
C/ Tarragona, 13 (Barri Cotet)
PREMIÀ DE MAR
Estanc de la Gran Via
Gran Via, 123 Premià de Mar
Traç, llibreria i papereria
Gran Via, 223. Premià de Mar
VILASSAR DE DALT
ISSA, papereria
Riera Targa, 46
VILASSAR DE MAR
L’illa de paper, papereria
Av. Montevideo, 5
DEMANDES DE FEINA
COMERCIAL amb experiència per a la nostra revista La Clau. Busquem un comercial per integrar-se al nostre equip. Si tens ganes de treballar en un ambient de feina agradable, amb autonomia i amb un model de sou fix + comissions, aquesta és la teva oportunitat! Busquem persona dinàmica i compromesa amb experiència en la venda d’espais publicitaris, tant per a la revista com per als nostres canals digitals. Capacitat per establir relacions a llarg termini amb els clients. Esperit d’equip. Vehicle propi. Formació i suport continu. Si tens aquest perfil i vols ser part del nostre equip, envia’ns el teu CV a: laclau@laclau.cat
BUSCO jardiner amb experiència i vehicle propi. Tel. 625 40 08 63
SE NECESITA tejedor de máquinas circulares de Jacquard de gran diámetro. Tel. 93 741 48 50600 43 28 63
RESTAURANTE en Vilassar. Próxima expansión en Barcelona, busca cocinero, motivado con ganas de trabajar e implicación total. Experiencia demostrable. C.V. a: lidesf01@gmail.com
LIVIMAS toldos y cortinas (Cabrera) precisa instalador exclusivamente oficiales de 1a de toldos y cortinas. Tel. 650 98 33 01 BUSCO oficial/a de peluquería Con experiencia mínima 4 años, Argentona. Tel. 675 94 13 68
NETEJO cases. Tel. 642 76 21 62
CHICA busca trabajo de limpieza o cuidado de mayores de mañanas. Tel. 698 77 19 87
BUSCO trabajo limpieza casas/ despachos. Tel. 632 64 03 68
NOIA busca feina neteja. Telèfon: 631 02 39 74
BUSCO trabajo en fábrica manipulación o panadería con experiencia, coche propio. Teléfono: 602 35 08 04
BUSCO trabajo limpieza, coche propio. Tel. 602 35 08 04
BUSCO trabajo interna o por horas. Tel. 613 39 49 19
BUSCO trabajo en cuidado de personas mayores y limpieza del hogar, tengo titulo de atención a personas dependientes y documentos en regla. Tel. 666 20 19 34
BUSCO trabajo limpieza. Teléfono: 602 39 05 56
JOVEN busca trabajo mantenimiento de casas y vigilante. Experiencia: pintura, electricidad, paletería, conserge. Furgoneta propia. Tel. 699 20 40 45
BUSCO trabajo limpieza, cuidado mayores. Tel. 612 43 34 84
BUSCO trabajo de limpieza, cuidando persona mayor, paseo perros. Tel. 611 04 11 65
SEÑORA busca trabajo limpieza. Tel. 631 89 12 26
OFERTES DE FEINA
També podeu
fer-ho a través del nostre web
www.laclau.cat
CHICA busca trabajo cuidado mayores con experiencia. Teléfono: 674 89 77 03
CHICA busca trabajo en cuidado de adultos, mayores, con experiencia. Tel. 670 35 31 02
ENGINYER dona classes matemàtiques, física, química, ESO, Batxillerat, universitat. Vilassar de Mar. Tel. 656 60 23 10
TAITXÍ i Txikung. Imparteixo classes per a grups al Centre Cívic de Cabrera de Mar i classes particulars a domicili o a l’aire lliure al Maresme. Per a més informació, consultar el web: www.taitxi-txikung. cat o enviar whatsapp al telèfon: 615 56 58 10
ENGINYER dona classes de matemàtiques, física i química. Batxillerat i universitat. Tel. 93 759 02 06
ACADÈMIA de reforç al Masnou busca estudiant universitari per donar classes de reforç de química i economia d’empresa a nivell batxillerat. Interessats trucar al tel. 689 41 41 01
PROFESSIONALS
MANTENIMENTS Maresme. Tot per la llar. Reparacions, pintura, electricitat, fontaneria, treballs verticals. Preus econòmics. Demani pressupost sense compromís. Tel. 613 05 06 12
PERSIANES enrotllables. Reparació, canvi d’accessoris, persiana nova, motorització. Revisió gratuïta i sense compromís. Jordi. Tel. 617 16 59 22
PALETA en general. Teléfono de contacto: 628 40 44 26
SE OFRECE paleta de primera para reformas: casas, pisos, locales, baños, cocinas, lampistería, fontanería, carpintería de madera, pintura, etc. Presupuesto sin compromiso. Teléfono de contacto: 690 08 81 40. Evaristo
JARDINERO mantenimiento, podas y limpieza en general. 10 €/h. Tel. 628 40 44 26
SOFÁS piel, limpiamos y restauramos cualquier color, cambiamos espuma, rotos piel, etc. Presupuesto sin compromiso. Teléfonos: 93 751 16 86 - 640 22 34 95
MUDANZAS económicas. Teléfono: 692 02 11 41
VOLS vendre més? fem-ho plegats. Som bons, experimentats i currem a preus rebentats, Comunicació comercial integral P4P. sarebosch@gmail.com. Telèfon de contacte: 678 73 42 08
JARDINER autònom. Telèfon de contacte: 649 71 55 06
IMPERMEABILITACIONS paviments, pintura. Tel. 653 55 20 53 TENDALS (toldos). Reparem, motoritzem i instal·lem tota mena de tendals (toldos). No cobrem desplaçaments. Pressupostos sense compromís. Telèfons: el Maresme 665 56 87 80. Badalona 93 399 01 00 FORRAMOS zapatos, bolsos, sandalias... Complementos ideales para bodas y fiestas. Teléfono de contacto: 93 751 16 86. Taller
JARDINERO mantenimiento, podas y limpieza en general. 10 €/h. Tel. 612 44 69 30
JARDINER titulat. Podes d’arbres, gespes naturals i artificials, retallada de tanques i manteniments. Tractaments fitosanitaris. Telèfon: 625 40 08 63
ORDENADORES . Ingeniero informático repara, amplia y configura ordenadores. Solución a cualquier tipo de problema. Económico. Tel. 671 03 42 71. Óscar PALETA en general. Teléfono de contacto: 612 44 69 30
ORDINADORS reparació, virus, Internet, wifi, Tel. 637 18 54 67. Sergi MONTAJE desmontaje muebles Ikea y similares, experiencia montador en Ikea, presupuesto sin compromiso, 20€/h aprox. Buena presencia, catalán. Teléfono de contacto: 607 18 41 42
PINTOR pintura en general y decoración económico. Teléfono: 635 10 62 82. Salvador
PSICOTERAPEUTA . Atención psicológica. Trastornos de ansiedad. Depresión. Anorexia. Bulimia. Relación filio-parental. Problemas de pareja. Si necesitas ayuda no dudes en llamar. La palabra cura. Tel. 636 17 62 14. Consulta privada el Masnou y Barcelona
> ADMINISTRADORA DE FINQUES
> COMPRAVENDA D'IMMOBLES
> LLOGUERS > VENDES
> ASSESSORAMENT IMMOBILIARI
Narcís Monturiol, 156-160
08340 Vilassar de Mar Tel. 93 759 53 24 / Fax. 93 795 54 11
A/e: kakadoo@finquesvilassar.com
ANUNCIS PER PARAULES www.laclau.cat
ESCURAXEMENEIES . Telèfon de contacte: 679 35 79 92
REFORMAS en general cocinas y baños. Tel. 683 17 59 92
XOFER s’ofereix, també acompanyament persones grans i nens. Experiència. Tel. 683 58 22 36
PINTOR presupuestos ajustados desde 1999. Tel. 607 48 09 42
PSICÓLOGA colegiada en el colegio de psicólogos de Cataluña. Adultos, adolescentes y niños. Primera sesión gratuita. Atención online y presencial en Mataró. Ansiedad, depresión, obsesiones, fobias, bloqueos creativos, o dificultad para tomar decisiones puedo ayudarte. Tel. 646 68 08 60 https:// espaciodeterapia.es/ WWW.bricoplan.es. Ideas innovadoras en bricolaje, decoración y herramientas. Visita bricoplan. es y aprovecha ofertas exclusivas. ¡Entra ya!
IMMOBILIÀRIA
ES LLOGA traster de 15 m2 tipus contenidor marítim en recinte tancat. Tel. 622 11 80 20
TRASTEROS en alquiler en Premià de Mar desde 59 €/mes con la posibilidad de mudanza y recogida. Aparcamiento en el mismo centro del pueblo. Teléfono / WhatsApp: 659 59 60 57
LLOGO trasters entre MasnouTeià. Diverses mides. Tel. de contacte: 608 24 50 09 - 607 96 91 29 SE ALQUILAN huertos urbanos en Vilassar de Mar. 65 m2, agua incluida + zona barbacoa por 40 €/mes. Interesados llamar al teléfono: 607 08 84 01
VEHÍCULOS Y MOTOS
EN FUNCIONAMIENTO O PARA DESGUACE
TASACIÓN MÁXIMA
PASO A DOMICILIO
BAJA DE TRÁFICO INMEDIATA
608 49 57 90
RESTAURACIÓ SOFÀS DE PELL
93 751 16 86 640 22 34 95
Passatge Sant Crist, 22
Premià de Dalt
Reparació a domicili
Neteja de qualsevol color
Canvis d’espuma
Estrips a la pell
Pressupost sense compromís
MUDANZAS
BARATAS
GRANDES
Y PEQUEÑAS CON ELEVADOR
DESMONTAJE, EMBALAJE DE MUEBLES Y VACIADO DE PISOS
Serveis professionals d'instal·lacions i reparacions
· Pintura interior i exterior · Gas · Electricitat · Aigua
· Calefacció
TRUQUI'NS! 613 050 612
COMPRO piso a particular o le pago la hipoteca. mientras encuentro comprador. Teléfono de contacto: 683 17 59 92
ES LLOGUEN naus a bon preu a Vilassar. Tel. 667 67 09 91
ALQUILER estudio en ático con terraza. El Masnou, segunda línea con vistas al mar panorámicas de 33 m2, para una sola persona. Totalmente amueblado, para entrar a vivir. No fumador, no mascota. Tel. 656 38 81 18
ES LLOGA nau/local a Montgat. Permet l’entrada de furgonetes grans a l’interior. Nau antiga però amb molt d’encant, situada a la riera Sant Jordi de Montgat, d’uns 200 m2 i molta alçada. Condicions a pactar amb la propietat. Si esteu interessats truqueu al telèfon: 687 97 34 28. Jordi
SE TRASPASA local de estampación por jubilación. Teléfono de contacto: 633 33 64 24
ALQUILO una plaza de parking para coche en la plaza Països Catalans. Precio: 110 €. Interesados pueden llamar al teléfono: 607 89 78 19
ES LLOGA plaça de pàrquing àmplia per a moto. Carrer Sant Miquel, 28-30 de Masnou. Telèfon: 686 14 37 31
VARIS
COMPRO monedas, billetes y sellos antiguos de todo el mundo. Tel. 93 137 24 03
UNIVERSITÀRIA jubilada busca persona amb situació similar per compartir pis i despeses. Tel. 607 55 76 09
COMPRAMOS libros, juguetes, cromos, antigüedades, plumas, puros, licores, conyac, objetos religiosos. Restos pisos, casas. Pago al momento. José Miguel. Teléfono: 679 73 64 91
ÀLBUM de 6è. Heu de fer un àlbum de fotografies com a record de final de primària o una orla i no sabeu com? Consulta’m. Tel. 615 56 58 08
VIDENTE Lola. Consulta presencial en Blanes, también consultas por teléfono. Tel. 656 65 26 27
COMPRO discos anys 60, 70, 80, pop, rock, jazz, soul, revistes musicals, tebeos antics. Passo a domicili. Tel. 626 01 66 41
AMISTATS . Sóc de Premià Mar per fer amistats. Universitària 63 anys, jubilada amb vehicle. Telè -
fon de contacte: 645 06 95 52
COMPRO mobles antics, colleccionista paga el màxim: calaixeres, rellotges, quadres, caixes, etc. Pago al comptat. Passo a domicili per tot Catalunya. Consultar sr. Josep Riera. Tel. 608 94 36 29
